turbine sua alimentação com termogenicos
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Já está comprovado que certos alimentos são ingredientesfundamentais para afastar uma série de problemas egarantir qualidade de vida, entre esses alimentos podemosdestacar o gengibre, ainda pouco utilizado, mas compropriedades excelentes para garantir mais saúde, saibamais um pouco sobre esse poderoso alimento.
O gengibre é uma falsa raiz picante e aromática e seuspoderes são conhecidos há mais de 5 mil anos. Estealimento tem ação digestiva, reduz a formação de placas
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nas artérias e o nível de colesterol ruim, diminui as doresarticulares e algumas de suas substâncias conseguem inibiro avanço do câncer de cólon.
Além de todas essas ações em nosso organismo, o gengibreé considerado um alimento termogenico, ou seja, eleaumenta a temperatura corporal e acelera a perda de peso.Ao comer esse tipo de alimento, o organismo gasta maisenergia e por conseqüência queima a gordura armazenada.
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O gengibre é muito versátil você pode usá-lo para temperarcarnes, fazer chá, ou ainda colocar em uma garrafinha deágua, para consumir as propriedades do alimento ao longodo dia.
Vamos experimentar!
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