1- INTRODUÇÃO

A ERGONOMIA é uma ciência multidisciplinar com a base formada por várias outras ciências. A Antropometria e a Biomecânica fornecem as informações sobre as dimensões e os movimentos do corpo humano. A Anatomia e a Fisiologia Aplicada fornecem os dados sobre a estrutura e o funcionamento do corpo humano. A Psicologia, os parâmetros do comportamento humano. A Medicina do Trabalho, os dados de condições de trabalho que podem ser prejudiciais ao organismo humano. Da mesma forma, a Higiene industrial, a Física, a Estatística e outras ciências fornecem informações a serem utilizadas pela ERGONOMIA, de forma a possibilitar o conhecimento e o estudo completo do sistema homem-máquina-ambiente de trabalho, visando a uma melhor adequação do trabalho ao homem.

2- DADOS DA EMPRESA

Razão social: Companhia Brasileira de DistribuiçãoEndereço: Rua Bárbara de Alencar, lj 01, 1887.Bairro: AldeotaEstado: CearáAtividade: VarejoCNAE: 47.11.302Número de funcionários: 110 HOMENS: 70 MULHERES: 40CNPJ: 47.508.411/1072-01IE: 62931318Grau de risco: 02 COMÉRCIO VAREJISTA DE CARNES - AÇOUGUESCNAE: 52230Grau de risco: 03

3- OBJETIVOS DA ANÁLISE

Atender ao prescrito da NR 17, portaria 3.751 de 23 de novembro de

1990, do ministério do trabalho.

Detectar riscos ergonômicos visando oferecer oportunidade de

melhorias.

Orientar empregados, empregadores, profissionais ligados à área e

outros interessados quanto às boas práticas a serem adotadas na

concepção e funcionamento do trabalhador no processamento de

carnes para a preservação da saúde dos trabalhadores do setor, assim

como fornecer subsídios na implementação de ações de auditoria-fiscal

nas diversas modalidades deste segmento,considerando a relevância e

a complexidade dos fatores de risco presentes nessa atividade.

4-DESCRIÇÃO DA ÁREA ANALISADA

O local possui ventilação suficiente para proporcionar conforto térmico. O ambiente interno e externo, os equipamentos e os utensílios são mantidos

organizados e limpos. Possui e cumpre o Manual de Boas Práticas específico para empresa. Possui e cumpre os procedimentos operacionais padronizados. Os funcionários responsáveis pela manipulação apresentam-se asseados, sem adornos, unhas curtas, limpas e sem esmalte; não utilizam maquiagem e piercing. Bancadas em altura irregular.

Máquinas e equipamentos mal posicionados

Repetitividade de movimentos.

Pausa para descanso muito curta.

Área N0 de

Pessoas

Infraestrutura 7

Líder 1

Colaboradores 4

Promotores 2

Para realização desta análise técnica ergonômica foram utilizados os recursos

abaixo descriminados.

Entrevista

Check list

Questionário

Fotos

Observação in loco

5-ANÁLISE DA POPULAÇÃO TRABALHADORA

Entrevista aplicada a 100% dos funcionários da área analisada sem

identificação dos mesmos. Os funcionários responderam em seus próprios

postos de trabalho sem a presença de líderes ou alguma outra chefia.

5.1 ENTREVISTA

Sexo N0 PessoasMasculino 05Feminino 00

Idade N0 pessoas20 25 anos 0126 a 36 anos 0136 anos ou mais 03

Escolaridade N0 pessoasEnsino básico 03Ensino médio 02Ensino superior 00

Estado civil N0 pessoasCasado 02Solteiro 02Outros 01

Você tem acesso à internet? N0 pessoasSim 02Não 03Às vezes

Você tem tempo e disposição para o lazer? N0 pessoasSim 02Não 03Às vezes 00

Como se desloca para o trabalho? N0 pessoasÔnibus 03Veiculo próprio 02A pé 00

5.2 CHECK LIST

AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISCO PARA DISTÚRBIOS MUSCULOESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADOS AO TRABALHO

Descrição sumária da atividade:-Participar do recebimento da carne, proceder à verificação da qualidade, fazer o retalhamento das peças, utilizando instrumentos e técnicas apropriadas.

Especificar:-Acompanhar o recebimento da carne, verificando sua quantidade e qualidade.-Armazenar os diferentes tipos de carne em locais apropriados, para evitar sua deterioração.-Retalhar as peças conforme a necessidade, fazendo o pré-preparo de acordo com o cardápio diário, utilizando-se de equipamentos e técnicas adequadas.-Proceder a controles estabelecidos na área de atuação.-Manter a ordem e higiene do local, a fim de evitar acidentes e proliferação de insetos, conservando a qualidade do produto.-Zelar pela guarda, conservação, limpeza e segurança dos equipamentos, instrumentos e utensílios peculiares ao trabalho, bem como dos locais, comunicando qualquer irregularidade. Desempenhar outras atividades correlatas e afins.

1. Sobrecarga Física1.1 Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas?Não (0) Sim (1)1.2 O trabalho exige o uso de ferramentas vibratórias? Não (1) Sim ( )1.3 O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?Não (1) Sim ( )1.4 Há necessidade do uso de luvas e, em consequência disso, o trabalhador tem que fazer mais força?Não (0) Sim (1)1.5 O trabalhador tem que movimentar peso acima de 300 g, como rotina em sua atividade?Não (0) Sim (1)

2. Força com as Mãos2.1 Aparentemente as mãos têm que fazer muita força? Não (0) Sim (1)2.2 A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?

Não (1) Sim ( )2.3 Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?Não (1) Sim ( )2.4 O esforço manual detectado é feito durante mais que 49% do ciclo ou é repetido mais que 8 vezes por minuto?Não (0) Sim (1)

3. Postura no Trabalho3.1 Há algum esforço estático da mão ou do antebraço como rotina na realização do trabalho?Não (0) Sim (1)3.2 Há algum esforço estático do ombro, do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?Não (0) Sim (1)3.3 Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?Não (0) Sim (1)3.4 Há desvio ulnar ou radial forçado do punho como rotina na execução da tarefa?Não (0) Sim (1)3.5 Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?Não (1) Sim ()3.6 Ha outras posturas forçadas dos membros superiores? Não (0) Sim (1)3.7 O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?Sim (1) Não ()4. Posto de Trabalho e Esforço Estático4.1 A atividade é de alta precisão de movimentos? Ou existe alguma contração muscular para estabilizar uma parte do corpo enquanto outra parte executa o trabalho?Não (0) Sim (1)4.2 A altura do posto de trabalho é regulável? Sim (0)Ou desnecessária a regulagem (0)Não (1)

5. Repetitividade e Organização do Trabalho5.1 Existe algum tipo de movimento que é repetido por mais de 3.000 vezes no turno? Ou o ciclo é menor que 30 segundos, sem pausa curtíssima de 15% ou mais do mesmo?Não (0) Sim (1)

5.2 No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferentes padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?).Sim (0) Não (1)

5.3 Há rodízio (revezamento) nas tarefas, com alternância de grupamentos musculares?Sim (0) Não (1)5.4 Percebem-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?Não (0) Sim (1)5.5 Entre um ciclo e outro há a possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausa bem definida de aproximadamente 5 a 10 minutos por hora?Sim (1) Não (0)

6. Ferramenta de Trabalho6.1 Para esforços em preensão:- O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens)?Para esforços em pinça:O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da pega?Sim (0) ouNão há ferramenta (0)Não (0)6.2 - A ferramenta pesa menos de 1 kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?Sim (0) ouNão há ferramenta (0)Não (1)

Critério de Interpretação:· Somar o total dos pontos· De 0 a 3 pontos: ausência de fatores biomecânicos – AUSÊNCIA DE RISCO· Entre 4 e 6 pontos: fator biomecânico pouco significativo- AUSÊNCIA DE RISCO· Entre 7 e 9 pontos: fator biomecânico de moderada importância- IMPROVÁVEL, MASPOSSÍVEL· Entre 10 e 14 pontos: fator biomecânico significativo- RISCO· 15 ou mais pontos: fator biomecânico muito significativo- ALTO RISCO7- Fator ergonômico extremo.-Alta repetitividade nos movimentos na produção e na embalagem de mercadorias.

8- Dificuldade, desconforto e fadiga observados pelo analista durante a avaliação.-Desconforto na parte lombar, pernas e principalmente no pulso.

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DAS CONDIÇÕES BIOMECÂNICAS DO POSTO DE TRABALHO.

1- A bancada de trabalho /máquina está localizada em altura correta (trabalho pesado: a nível do púbis; trabalho moderado: na altura do cotovelo; trabalho leve: a 30 cm dos olhos)?Sim (0) Não (1)2- A bancada ou máquina tem regulagem de altura de forma a possibilitar ao trabalhador adequar a altura do posto de trabalho à sua?Sim (0) Não (1)3- Tem-se que sustentar pesos com os membros superiores para evitar seu deslocamento seja na vertical seja na horizontal?Sim (0) Não (1)4- Tem-se que apertar pedais estando de pé, em frequência maior que 3 vezes por minuto?Sim (0) Não (1)5- O trabalho exige a elevação dos braços acima do nível dos ombros?Sim (0) Não (1)6- O trabalho exige ficar parado na posição de pé durante grande parte do tempo (mais que 60%)?Sim (1) Não (0)7- No caso de se trabalhar sentado, há espaço suficiente para as pernas?Sim (0) Não (0)8- A cadeira tem inclinação correta, compatível com o trabalho executado?Não (0) Sim (0)9- O corpo trabalha no eixo vertical natural, ou em ângulo de 100 graus entre as coxas e o tronco (no caso de trabalho sentado?).Sim (0) Não (0)10- Os membros superiores têm que sustentar pesos?Sim (0) Não (1)11- Fica-se de pé, parado, durante a maior parte da jornada?Sim (1) Não (0)12- Estando sentado, fica-se em posição estática?Sim (0) Não (1)13- Existem pequenas contrações estáticas, porém por muito tempo, por exemplo, pescoço excessivamente estendido, braços suspensos, sustentação dos antebraços pelos braços, falta de apoio para os antebraços?Sim (1) Não (0)14- Os objetos e materiais de uso frequente estão dentro da área de alcance?Sim (1) Não (0)

Critério de Interpretação:13 ou 14 pontos: condição biomecânica excelente10 a 12 pontos: boa condição biomecânica7 a 9 pontos: condição biomecânica razoável4 a 7 pontos: condição biomecânica ruimMenos de 4 pontos: condição biomecânica péssima

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO RISCO DE LOMBALGIA

1- O trabalho envolve posicionamento estático do tronco em posição fletida entre 30 e 60 graus?Sim (0) Não (1)2- O trabalhador tem que frequentemente atingir o chão com as mãos, independente de carga?Sim (0) Não (1)3- O trabalho envolve pegar cargas maiores que 10 kg em frequência maior que uma vez a cada 5 minutos?Sim (0) Não (1)4- O trabalho envolve pegar cargas do chão, independente de peso, em frequência maior que 1 vez por minuto?Sim (0) Não (1)5- O trabalho envolve fazer esforço com ferramenta ou com as mãos estando o tronco encurvado?Sim (1) Não (0)6- O trabalho envolve a necessidade de manusear (levantar ou puxar ou empurrar) cargas que estejam longe do tronco?Sim (0) Não (1)7- O trabalho envolve a necessidade de manusear cargas (levantar, puxar ou empurrar) com o tronco em posição assimétrica?Sim (0) Não (1)8- O trabalho envolve a necessidade de carregar mais pesadas que 20 kg mesmo ocasionalmente?Sim (1) Não (0)9- O trabalho envolve a necessidade de carregar cargas mais pesadas que 10 kg frequentemente?Sim (1) Não (0)10- O trabalho envolve a necessidade de carregar cargas na cabeça?Sim (0) Não (1)11- O trabalho envolve a necessidade de ficar constantemente com os braços longe do tronco em posição suspensa?Sim (1) Não (0)12- O trabalho exige que o trabalhador fique com o tronco em posição estática, sem apoio?Sim (1) Não (0)

Critério de Interpretação:

11 ou 12 pontos: baixíssimo risco de lombalgia 8 a 10 pontos: baixo risco de lombalgia6 a 7 pontos: isco moderado de lombalgia4 a 5 pontos: alto risco de lombalgia0 a 3 pontos: altíssimo risco de lombalgia

6-ANÁLISE DAS TAREFAS E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO

Função do açougueiro:

SUMÁRIA-Participar do recebimento da carne, proceder à verificação da qualidade, fazer o retalhamento das peças, utilizando instrumentos e técnicas apropriadas.

DETALHADA-Acompanhar o recebimento da carne, verificando sua quantidade e qualidade.-Armazenar os diferentes tipos de carne em locais apropriados, para evitar sua deterioração.-Retalhar as peças conforme a necessidade, fazendo o pré-preparo de acordo com o cardápio diário, utilizando-se de equipamentos e técnicas adequadas.-Proceder a controles estabelecidos na área de atuação.-Manter a ordem e higiene do local, a fim de evitar acidentes e proliferação de insetos, conservando a qualidade do produto.-Zelar pela guarda, conservação, limpeza e segurança dos equipamentos, instrumentos e utensílios peculiares ao trabalho, bem como dos locais, comunicando qualquer irregularidade. Desempenhar outras atividades correlatas e afins.

7.1-QUESTIONÁRIO

Questionário aplicado a 100% dos funcionários da área analisada

aleatoriamente e sem identificação dos mesmos. Os funcionários

responderam em seus próprios postos de trabalho sem a presença de líderes

ou alguma outra chefia. Os mesmos levaram cerca de 30 minutos para

conclusão.

1. Há quanto tempo está na função? N0 pessoasMenos de 12 meses 0013 a 24 meses 0125 ou mais 04

2. Está exposto ao frio no exercício da função? N0 pessoasNão 00Pouco 05Muito 00

3. Está exposto ao ruído no exercício da função? N0 pessoasNão 00Pouco 05Muito 00

4. Está exposto a umidade no exercício da função? N0 pessoasNão 00Pouco 00Muito 05

5. Está exposto a quedas ou batidas? N0 pessoasNão 00Pouco 02Muito 03

6. Existe repetição de movimentos? N0 pessoasNão 00Pouco 00Muito 05

7. Está exposto a exigência de rapidez? N0 pessoasNão 02Pouco 03Muito 00

8. Opera equipamentos ou instrumentos perigosos? N0 pessoasNão 00Pouco 04Muito 01

9. Existe rodízio de função? N0 pessoasNão 03Pouco 02Muito 00

10. Se existe, de quanto em quanto tempo é feito? N0 pessoasA cada 60 minutos 00A cada 120 minutos 00A cada 180 minutos 02

11. Após o rodízio teus movimentos mudam? N0 pessoasNão 00Pouco 02Muito 00

12. Qual a posição em que você trabalha? N0 pessoasEm pé 04Em movimento 01Alternado postura 00

13. Utiliza uma mão ou um braço mais que o outro? N0 pessoasNão 00Pouco 00Muito 05

14. Que acidentes são mais comuns no setor? N0 pessoasCortes 05Quedas 00Acidentes com equipamentos 00

15. A empresa fornece os epi’s necessários à realização da função?

N0 pessoas

Sim 05Não 00

16. Após a jornada de trabalho, como se sente? N0 pessoasPouco cansado 03Muito cansado 02Exausto 00

17. Durante a jornada de trabalho, você muda de posição por sentir dor?

N0 pessoas

Sim 03Não 02

18. Você sente dores em alguma parte do corpo? N0 pessoasSim 05Não 00

19. Onde tem sentido estas dores? N0 pessoasMãos 00Região lombar 02Pulso 03

20. Existe um programa de prevenção de riscos profissionais?

N0 pessoas

Sim 01Em partes 03Não sei 01

21. Você esta informado sobre o risco que está exposto?

N0 pessoas

Sim 05Não 00

22. A organização efetuar análise de acidentes de trabalho e doenças profissionais?

N0 pessoas

Sim 02Não 03

23. São efetuadas regularmente auditorias e/ou inspecções de segurança?

N0 pessoas

Sim 02Não 03

8-ANÁLISE DO POSTO DE TRABALHO

Por se muito pequena a sala de preparo fica sempre obstruída com carrinhos de

mercadorias, dificultando o transito dos funcionários.

Mais uma vez, carrinho com mercadorias obstruindo

o trânsito dos funcionários e com um agravante

funcionário fazendo uso de serra fitas (equipamento

para cortes de carnes com osso) sem espaço

adequado, correndo sério risco de acidente.

Com o espaço reduzido, equipamentos e bancadas

ficam muito próximas, aumentando o risco de

acidentes com os funcionários do setor.

Mais uma vez carrinho com

mercadorias, impedindo a

utilização segura dos

equipamentos ocasionando má

postura ergonomica.

Bancada muito baixa em ralação ao

cotovelo, exigindo que o funcionário faça

sempre movimentos de curvatura podendo

ocasionar uma lesão na costa. Onde a

altura deveria ser de 0 a 15 cm do

cotovelo.

Bancada muito baixa em relação ao cotovelo.

Movimentos repetitivos, sem pausa, ocasionando doenças musculares.

Piso geralmente molhado ocasionando risco de acidentes

10-RECOMENDAÇÕES E SUGESTÕES

Recomenda-se principalmente em relação ao equipamento serra fitas, que faça a

remoção e procure um local adequado e com o espaço maior para a melhor utilização do

mesmo. Em relação às bancadas, o ideal seria fazer a troca por bancadas mais altas para

evitar curvaturas no tronco do colaborador e sem quinas, evitando assim o risco de

pancadas. Reorganizar o mobiliário resolveria parte dos problemas encontrados no

ambiente analisado. Com relação aos funcionários,procurar fazer um rodízio de função

maior entre eles evitando assim o agravo de doenças musculares que foi detectada em

dois(2) funcionários, aumentar o quadro de funcionário que no momento está reduzido

ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO

As recomendações a seguir foram baseadas na análise da organização do trabalho e das

atividades por trabalhadores de acordo com os questionários, entrevistas, observações in

loco para atender a análise ergonômica e para comprimento da NR 17, foram

considerados:

Modo operatório

Normas de produção

Conteúdo de trabalho

Ritmo de trabalho

Desta forma sugere-se:

Palestra de orientação para as atividades da vida diária e extrema profissional,

realizada por profissional da área da saúde, visando boa postura e prevenção de

lesões ou sobrecargas osteomusculares.

Palestra para todos os funcionários de orientação e conscientização postural,

utilização corretas do mobiliário e equipamentos do posto de trabalho.

Promover orientações posturais, individuais nos próprios postos de trabalho, para

todos os funcionários, a fim de estimular a conscientização preventiva para as

posturas corretas.

Estabelecer tempo de pausa para descanso.

Promover alongamento para membros superiores.

Adequar bancada a altura ideal evitando curvatura da coluna (De 0 a 15 cm do

cotovelo para a bancada ou 0,95 a 1,05 metros do chão ao cotovelo)

11-COMENTÁRIOS FINAIS

As recomendações e sugestões apresentadas nesse laudo têm por objetivo melhorar as

condições de trabalho, proporcionando qualidade de vida, segurança e prevenção a

doenças ocupacionais dos funcionários da empresa Grupo Pão de Açúcar. O presente

laudo ergonômico, foi realizado nos meses de outubro e novembro, tendo sido elaborado

e desenvolvido por Jáder de Souza e Diego das Chagas, alunos do curso de técnico em

segurança do trabalho, da turma 2012.1 noite.

-----------------------------

----------------------------------

Jader de Souza Diego das Chagas

ANEXO 1-ENTREVISTA

Sexo N0 Pessoas

Masculino

Feminino

Idade N0 pessoas

20 25 anos

26 a 36 anos

36 anos ou mais

Escolaridade N0 pessoas

Ensino básico

Ensino médio

Ensino superior

Estado civil N0 pessoas

Casado

Solteiro

Outros

Você tem acesso à internet? N0 pessoas

Sim

Não

Às vezes

Você tem tempo e disposição para o lazer? N0 pessoas

Sim

Não

Às vezes

Como se desloca para o trabalho? N0 pessoas

Ônibus

Veiculo próprio

A pé

ANEXO 2-QUESTIONÁRIO

1. Há quanto tempo está na função? N0 pessoas

Menos de 12 meses

13 a 24 meses

25 ou mais

2. Está exposto ao frio no exercício da função? N0 pessoas

Não

Pouco

Muito

3. Está exposto ao ruído no exercício da função? N0 pessoas

Não

Pouco

Muito

4. Está exposta a umidade no exercício da função? N0 pessoas

Não

Pouco

Muito

5. Está exposto a quedas ou batidas? N0 pessoas

Não

Pouco

Muito

6. Existe repetição de movimentos? N0 pessoas

Não

Pouco

Muito

7. Está exposto a exigência de rapidez? N0 pessoas

Não

Pouco

Muito

8. Opera equipamentos ou instrumentos perigosos? N0 pessoas

Não

Pouco

Muito

9. Existe rodízio de função? N0 pessoas

Não

Pouco

Muito

10. Se existe, de quanto em quanto tempo é feito? N0 pessoas

A cada 60 minutos

A cada 120 minutos

A cada 180 minutos

11. Após o rodízio teus movimentos mudam? N0 pessoas

Não

Pouco

Muito

12. Qual a posição em que você trabalha? N0 pessoas

Em pé

Em movimento

Alternado postura

13. Utiliza uma mão ou um braço mais que o outro? N0 pessoas

Não

Pouco

Muito

14. Que acidentes são mais comuns no setor? N0 pessoas

Cortes

Quedas

Acidentes com equipamentos

15. A empresa fornece os epi’s necessários à

realização da função?

N0 pessoas

Sim

Não

16. Após a jornada de trabalho, como se sente? N0 pessoas

Pouco cansado

Muito cansado

Exausto

17. Durante a jornada de trabalho, você muda de

posição por sentir dor?

N0 pessoas

Sim

Não

18. Você sente dores em alguma parte do corpo? N0 pessoas

Sim

Não

19. Onde tem sentido estas dores? N0 pessoas

Mãos

Região lombar

Pulso

20. Existe um programa de prevenção de riscos

profissionais?

N0 pessoas

Sim

Em partes

Não sei

21. Você esta informado sobre o risco que está

exposto?

N0 pessoas

Sim

Não

22. A organização efetuar análise de acidentes de

trabalho e doenças profissionais?

N0 pessoas

Sim

Não

23. São efetuadas regularmente auditorias e/ou

inspeções de segurança?

N0 pessoas

Sim

Não

ANEXO 3-CHECK LIST

1. Sobrecarga Física

1.1 Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou

ferramentas?

Não ( ) Sim ( )

1.2 O trabalho exige o uso de ferramentas vibratórias?

Não ( ) Sim ( )

1.3 O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?

Não ( ) Sim ( )

1.4 Há necessidade do uso de luvas e, em consequência disso, o trabalhador tem que

fazer mais força?

Não ( ) Sim ( )

1.5 O trabalhador tem que movimentar peso acima de 300 g, como rotina em sua

atividade?

Não ( ) Sim ( )

2. Força com as Mãos

2.1 Aparentemente as mãos têm que fazer muita força?

Não ( ) Sim ( )

2.2 A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?

Não ( ) Sim ( )

2.3 Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir,

ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela

mão é de alta intensidade?

Não ( ) Sim ( )

2.4 O esforço manual detectado é feito durante mais que 49% do ciclo ou é repetido mais

que 8 vezes por minuto?

Não ( ) Sim ( )

3. Postura no Trabalho

3.1 Há algum esforço estático da mão ou do antebraço como rotina na realização do

trabalho?

Não ( ) Sim ( )

3.2 Há algum esforço estático do ombro, do braço ou do pescoço como rotina na

realização do trabalho?

Não ( ) Sim ( )

3.3 Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?

Não ( ) Sim ( )

3.4 Há desvio ulnar ou radial forçado do punho como rotina na execução da tarefa?

Não ( ) Sim ( )

3.5 Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos

ombros como rotina na execução da tarefa?

Não ( ) Sim ( )

3.6 Ha outras posturas forçadas dos membros superiores?

Não ( ) Sim ( )

3.7 O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?

Sim ( ) Não ( )

4. Posto de Trabalho e Esforço Estático

4.1 A atividade é de alta precisão de movimentos? Ou existe alguma contração muscular

para estabilizar uma parte do corpo enquanto outra parte executa o trabalho?

Não ( ) Sim ( )

4.2 A altura do posto de trabalho é regulável?

Sim ( )

Ou desnecessária a regulagem ( )

Não ( )

5. Repetitividade e Organização do Trabalho

5.1 Existe algum tipo de movimento que é repetido por mais de 3.000 vezes no turno? Ou

o ciclo é menor que 30 segundos, sem pausa curtíssima de 15% ou mais do mesmo?

Não ( ) Sim ( )

5.2 No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferentes padrões de movimentos (de

forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?).

Sim ( ) Não ( )

5.3 Há rodízio (revezamento) nas tarefas, com alternância de grupamentos musculares?

Sim ( ) Não ( )

5.4 Percebem-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua

tarefa?

Não ( ) Sim ( )

5.5 Entre um ciclo e outro há a possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausa

bem definida de aproximadamente 5 a 10 minutos por hora?

Sim ( ) Não ( )

6. Ferramenta de Trabalho

6.1 Para esforços em preensão:- O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25

mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens)?

Para esforços em pinça:

O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da pega?

Sim ( ) ou

Não há ferramenta ( )

Não ( )

6.2 - A ferramenta pesa menos de 1 kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se

suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?

Sim ( ) ou

Não há ferramenta ( )

Não ( )

Critério de Interpretação:

· Somar o total dos pontos

· De 0 a 3 pontos: ausência de fatores biomecânicos – AUSÊNCIA DE RISCO

· Entre 4 e 6 pontos: fator biomecânico pouco significativo- AUSÊNCIA DE RISCO

· Entre 7 e 9 pontos: fator biomecânico de moderada importância- IMPROVÁVEL, MAS

POSSÍVEL

· Entre 10 e 14 pontos: fator biomecânico significativo- RISCO

· 15 ou mais pontos: fator biomecânico muito significativo- ALTO RISCO

7- Fator ergonômico extremo.

Descreva algum fator de altíssima intensidade (por exemplo, altíssima repetitividade,

postura extremamente forçada, força muito intensa). Caso exista, deve-se fazer uma

análise especial desse fator.

8- Dificuldade, desconforto e fadiga observados pelo analista durante a avaliação.

Serve de orientação para medidas corretivas, mesmo na inexistência de fator

biomecânico significativo.

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DAS CONDIÇÕES BIOMECÂNICAS

DO POSTO DE TRABALHO.

1- A bancada de trabalho /máquina está localizada em altura correta (trabalho pesado: a

nível do púbis; trabalho moderado: na altura do cotovelo; trabalho leve: a 30 cm dos

olhos)?

Sim ( ) Não ( )

2- A bancada ou máquina tem regulagem de altura de forma a possibilitar ao trabalhador

adequar a altura do posto de trabalho à sua?

Sim ( ) Não ( )

3- Tem-se que sustentar pesos com os membros superiores para evitar seu deslocamento

seja na vertical seja na horizontal?

Sim ( ) Não ( )

4- Tem-se que apertar pedais estando de pé, em frequência maior que 3 vezes por

minuto?

Sim ( ) Não ( )

5- O trabalho exige a elevação dos braços acima do nível dos ombros?

Sim ( ) Não ( )

6- O trabalho exige ficar parado na posição de pé durante grande parte do tempo (mais

que 60%)?

Sim ( ) Não ( )

7- No caso de se trabalhar sentado, há espaço suficiente para as pernas?

Sim (0) Não (0)

8- A cadeira tem inclinação correta, compatível com o trabalho executado?

Não ( ) Sim ( )

9- O corpo trabalha no eixo vertical natural, ou em ângulo de 100 graus entre as coxas e o

tronco (no caso de trabalho sentado?).

Sim ( ) Não ( )

10- Os membros superiores têm que sustentar pesos?

Sim ( ) Não ( )

11- Fica-se de pé, parado, durante a maior parte da jornada?

Sim ( ) Não ( )

12- Estando sentado, fica-se em posição estática?

Sim ( ) Não ( )

13- Existem pequenas contrações estáticas, porém por muito tempo, por exemplo,

pescoço excessivamente estendido, braços suspensos, sustentação dos antebraços pelos

braços, falta de apoio para os antebraços?

Sim ( ) Não ( )

14- Os objetos e materiais de uso frequente estão dentro da área de alcance?

Sim ( ) Não ( )

Critério de Interpretação:

13 ou 14 pontos: condição biomecânica excelente

10 a 12 pontos: boa condição biomecânica

7 a 9 pontos: condição biomecânica razoável

4 a 7 pontos: condição biomecânica ruim

Menos de 4 pontos: condição biomecânica péssima

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO RISCO DE LOMBALGIA

1- O trabalho envolve posicionamento estático do tronco em posição fletida entre 30 e 60

graus?

Sim ( ) Não ( )

2- O trabalhador tem que frequentemente atingir o chão com as mãos, independente de

carga?

Sim ( ) Não ( )

3- O trabalho envolve pegar cargas maiores que 10 kg em frequência maior que uma vez

a cada 5 minutos?

Sim ( ) Não ( )

4- O trabalho envolve pagar cargas do chão, independente de peso, em frequência maior

que 1 vez por minuto?

Sim ( ) Não ( )

5- O trabalho envolve fazer esforço com ferramenta ou com as mãos estando o tronco

encurvado?

Sim ( ) Não ( )

6- O trabalho envolve a necessidade de manusear (levantar ou puxar ou empurrar) cargas

que estejam longe do tronco?

Sim ( ) Não ( )

7- O trabalho envolve a necessidade de manusear cargas (levantar, puxar ou empurrar)

com o tronco em posição assimétrica?

Sim ( ) Não ( )

8- O trabalho envolve a necessidade de carregar mais pesadas que 20 kg mesmo

ocasionalmente?

Sim ( ) Não ( )

9- O trabalho envolve a necessidade de carregar cargas mais pesadas que 10 kg

frequentemente?

Sim ( ) Não ( )

10- O trabalho envolve a necessidade de carregar cargas na cabeça?

Sim ( ) Não ( )

11- O trabalho envolve a necessidade de ficar constantemente com os braços longe do

tronco em posição suspensa?

Sim ( ) Não ( )

12- O trabalho exige que o trabalhador fique com o tronco em posição estática, sem

apoio?

Sim ( ) Não ( )

Critério de Interpretação:

11 ou 12 pontos: baixíssimo risco de lombalgia

8 a 10 pontos: baixo risco de lombalgia

6 a 7 pontos: isco moderado de lombalgia

4 a 5 pontos: alto risco de lombalgia

0 a 3 pontos: altíssimo risco de lombalgia

GRUPO PÃO DE AÇÚCAR

ANÁLISE TÉCNICA ERGONÔMICA NR 17