Vitamina A

A vitamina A é um micronutriente que desempenha papel essencial na visão, crescimento, desenvolvimento do osso,

desenvolvimento e manutenção do tecido epitelial, processo imunológico e reprodução.

Onde encontrá-la:

Fígado, goiaba, leite, mamão, manga, abacate, abóbora, acelga, batata-doce,

brócolis, caju, cenoura, couve, Escarola, espina, manteiga, maçã, melão, óleo de

fígado de bacalhau, gema de ovos, pêssego, queijos gordurosos, sardinha, etc.

A falta de vitamina A causa:

Atraso no crescimento do organismo.Faz com que o epitélio da pele e de outras partes

do corpo se torne espesso.Causa cegueira, pois a membrana do olho se

torna opaca.

Conclusão

Nossa equipe gostou muito de fazer o trabalho porque aprendemos muitas coisas interessantes.

Bibliografia

http://dieta.no.comunidades.net/index.php?pagina=1026832900 http://saude.abril.com.br/edicoes/0292/nutricao/conteudo_292453.shtml

Equipe: Andressa, Djhonathan, Raquel, Rafaela e Thainara.