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    Criado com o objetivo deantecipar-se s enfermidades,

    detectando de modo precocealteraes no funcionamento

    do organismo

    A revista voltada para o seu bem-estar

    Nutrio Tecnologia EstticaInform-lo sobre os

    fatores de risco quepodem ser removveisou controlados.

    Inform-lo sobre osfatores de risco quepodem ser removveisou controlados.

    Inform-lo sobre osfatores de risco quepodem ser removveisou controlados.

    Up

  • Categoria

    Ortopedia

    A Ortopedia a especiali-dade mdica que cuida dasdoenas e deformidades dosossos, msculos, ligamentos,articulaes, enfim, relaciona-das ao aparelho locomotor. ATraumatologia a especiali-dade mdica que lida com otrauma do aparelho ms-

    culo-esqueltico. No Brasilas especialidades so uni-

    ficadas, recebendo onome de "Ortopedia e

    Traumatologia".Existem diversas

    doenas sseas queindependem dotrauma, como o

    cncer sseo, luxaes congni-tas e deformidades sseas quenecessitam de tratamento m-dico. As hrnias de disco, cau-sadoras de dores intensas nacoluna, podem ser operadastanto por ortopedistas comopor neurocirurgies, depen-dendo de sua formao.

    O aumento da velocidade delocomoo do ser humanotrouxe tambm o trauma, con-siderada uma doena, ao con-trrio do antigo termoutilizado, que era "acidente".

    Outro importante campo deatuao da especialidade narea do esporte, onde temos as

    leses esportivas com caracte-rsticas prprias de cada es-porte em particular (Um gesto,uma leso).As leses decorren-tes das atividades esportivasenvolvendo o sistema msculo-esqueltico de modo geral en-volvem os msculos, tendes,cpsula e ligamentos articula-res e os ossos nos mais diversosgraus de comprometimento,afastando o atleta de suas ativi-dades esportivas por tempo de-terminado , de acordo com agravidade da leso.

    Um acidente de trnsito ter-restre, areo ou mesmo doms-tico pode acarretar fraturassseas complexas, com perdassanguneas importantes. As fra-turas podem ser "fechadas",isto , houve uma fratura mas aparte fraturada no se comuni-cou com a parte externa, sendopor isso considerada uma fra-tura limpa e que pode ser ali-nhada e mantida imobilizadacom gesso. Outro tipo de fra-tura a "exposta", que ocorrequando a fratura tem algumacomunicao com o meio exte-rior. Um exemplo seria umfmur fraturado que rasgasse apele e aparecesse do lado defora da perna.

    [editar]

    Outro subttulo relacionado matria, no sei do quese trata, na verdade, por isso farei modificaes

    Ana Maria e Aline Morais

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  • Editorial

    CategoriaTtulo da matria Reteno de Lquidos

    CategoriaTtulo da matria Alimentao Alternativa

    CategoriaTtulo da matria Odontologia

    CategoriaTtulo da matria Acupuntura

    CategoriaTtulo da matria de Capa

    CategoriaTtulo da matria Tcnicas de emagrecimento

    CategoriaTtulo da matria Histria da FAP

    CategoriaTtulo da matria Protetor Solar

    CategoriaTtulo da matria Hidroginstica Grvidas

    CategoriaTtulo da matria Ortopedia

    Artigo

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  • Categoria

    Protetor solar

    Engorda?Que causa estragos na pele

    so os raios UVA, e a maioriados filtros solares brasileiros sprotegem contra os raios UVB.As pessoas usam filtros solarescomerciais sem saber que noesto sendo protegidas dosraios que realmente causam osestragos: Os raios UVA.

    As marcas de filtros solarescostumam citar na embalagemproteo UVA/UVB e logo emseguida citam algo como pro-teo de largo espectro. Issoquer dizer que a proteo UVB a indicada no rtulo: FPS 15,30 ou qualquer outro, mas aproteo UVA que medida emPPD no existe, fica disfaradacom a tal frase proteo delargo espectro.

    Isso uma forma gen-rica de no se dizernada, uma forma de

    disfarar a falta de proteoUVA.

    Engordam. Por exemplo,outro dia uma moa me mos-trou com orgulho um tubo defiltro solar FPS 100, disse quehavia pagado uma fortuna eque achava que agora estavaprotegida.

    E eu perguntei:Desde quando voc est

    usando esse filtro?H alguns meses.E quantos quilos voc engor-

    dou desde que comeou a usaresse filtro?

    Ela parou, pensou e disse:uns sete quilos.

    Isso uma verdade quequase ningum sabe, isso no divulgado.

    Os filtros solares brasileirosem sua maioria contm comoagente principal uma substn-cia chamada 4-metil benzili-deno cnfora (4-mbc).

    Essa substncia bloqueia afuno da tireide e com isso aatividade estrognica cresce, onvel de estrognio aumenta.

    Em resumo: o 4-metil benzi-lideno cnfora absorvido atra-vs da pele e desencadeia umamaior produo de estrognioque um hormnio feminino.

    O aumento de estrognio en-gorda e faz aparecer a celulite.

    Nos homens que usam filtrosolar, ocorre o aumento do te-cido mamrio e o arredonda-mento dos glteos, dando-lhesuma forma tpica do corpo fe-minino.

    O homem fica com peito ebunda.

    Subttulo com as palavras quebrando mitos, ou mitos e verdades

    Check Up 12

  • Nutrio

    A alimentao alternativa,criada para combater a desnu-trio, inclui alimentos de altovalor nutritivo, de custo muitobaixo, de paladar adaptado regio e preparo rpido. Ocarro chefe desta alimentao o principio da multimistura -da variedade - que aproveitadiversos alimentos que geral-mente so desprezados. So osfarelos (de arroz e de trigo), asfolhas verde-escuras (de ba-tata-doce, mandioca, taioba,beldroega, etc.), a casca de ovoe as sementes (de abbora, me-lancia, gergelim, jaca, caju,melo, etc.).

    Esse mtodo pode ser intro-duzido em qualquer lar e paraqualquer idade, porque nogasta muito e no muda ohbito da famlia, apenasenriquece os pratos que afamlia est acostumada ausar em casa.

    O combate arterioscle-rose, apendicite, diabete, pri-so-de-ventre, hemorridas,varizes e cncer de intestinoso benefcios adicionais da ali-mentao enriquecida.

    A alimentao alternativa,criada para combater a desnu-trio, inclui alimentos de altovalor nutritivo, de custo muitobaixo, de paladar adaptado regio e preparo rpido. Ocarro chefe desta alimentao o principio da multimistura - davariedade - que aproveita di-versos alimentos que geral-mente so desprezados. So osfarelos (de arroz e de trigo), asfolhas verde-escuras (de ba-tata-doce, mandioca, taioba,beldroega, etc.), a casca de ovoe as sementes (de abbora, me-lancia, gergelim, jaca, caju,melo, etc.).

    Esse mtodo pode ser intro-duzido em qualquer lar e para

    qualquer idade, porque nogasta muito e no muda o

    hbito da famlia,apenas enri-

    quece os pratos que a famliaest acostumada a usar emcasa. O combate arterioscle-rose, apendicite, diabete, pri-so-de-ventre, hemorridas,varizes e cncer de intestinoso benefcios adicionais da ali-mentao enriquecida.

    A alimentao alternativa,criada para combater a desnu-trio, inclui alimentos de altovalor nutritivo, de custo muitobaixo, de paladar adaptado regio e preparo rpido. Ocarro chefe desta alimentao o principio da multi-mistura - da variedade- que aproveita diver-sos alimentos quegeralmente sodesprezados. Soos farelos (dearroz e detrigo),

    AlternativaAlimentao

    Alguma coisa sobre os novos costumes de meiosde alimentao entre os brasileiros

    Fulano de Tal

    Check Up 5

  • Categoria

    O que era um ato espont-neo, passa a ser pr-determi-nado. Explica-se: emagrecerrequer horrios para as refei-es, no poder mais ir cor-rendo para a geladeira aqualquer momento s para sa-tisfazer uma mera vontade. Ali-mentar-se fonte de prazer,mas, primeiramente, fonte deenergia e nutrientes para o or-ganismo.

    Convenhamos, quando sefala em dieta ou disciplina ali-mentar quem que no torce onariz? Quem que no achaque vai cair de pra-quedas emum campo de concentrao,onde ir tocar a sirene da ali-mentao sem gosto?

    Esquea tudo isso! Alimenta-o sem sabor e altamente res-trita significa caminho opostodo emagrecimento saudvel.

    Isso mesmo. Antes de dar pulosde alegria bom saber e ter cer-teza do que pretende para voc.

    Emagrecer por esttica spara entrar naquele vestido queinsiste em ficar justo ou paraentrar na cala de um ano atrsque tinha caimento perfeito fazcom que loucuras sejam come-tidas. Tenta-se de tudo. Dias edias ingerindo somente sala-das. a dieta verde! Dias e diasbebendo s sucos. a dieta davitamina! Dias seguidos engo-lindo a mesma sopa. Que dieta essa?

    O que era um ato espont-neo, passa a ser pr-determi-nado. Explica-se: emagrecerrequer horrios para as refei-es, no poder mais ir cor-rendo para a geladeira aqualquer momento s para sa-tisfazer uma mera vontade. Ali-

    mentar-se fonte de prazer,mas, primeiramente, fonte deenergia e nutrientes para o or-ganismo.

    Convenhamos, quando sefala em dieta ou disciplina ali-mentar quem que no torce onariz? Quem que no achaque vai cair de pra-quedas emum campo de concentrao,onde ir tocar a sirene da ali-mentao sem gosto?

    Esquea tudo isso! Alimenta-o sem sabor e altamente res-trita significa caminho opostodo emagrecimento saudvel.Isso mesmo. Antes de dar pulosde alegria bom saber e ter cer-teza do que pretende para voc.

    Emagrecer por esttica spara entrar naquele vestido queinsiste em ficar justo ou paraentrar na cala de um ano atrsque tinha caimento perfeito faz

    Tcnicas deemagrecimentoKlnnia Nunes e Welitnia Alves

    Alguma coisa sobredietas ou sobre o tema principal

    da matria que provavelmente deveser algo inovados, assim eu espero rs

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  • Categoria

    Acupuntura

    A acupuntura ou acupunc-tura (do latim acus - agulha epunctura - pontoada[1]) umramo da Medicina TradicionalChinesa e um mtodo de trata-mento considerado comple-mentar de acordo com a novaterminologia da OMS - Organi-zao Mundial da Sade.

    A acupuntura consiste naaplicao de agulhas, em pon-tos definidos do corpo, chama-dos de "Ponto