ténica de higienização para adultos
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LOURENÇO ODONTOLOGIAOrtodontia - Odontopediatria
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Guia
De
Prevenção
A saúde é definida como o estado de bem estar físico, mental e social ou mais especificamente como a ausência de doença, nenhuma pessoa pode ser considerada saudável se alguma parte de seu corpo está alterada.
A odontologia tem se
esforçado para evitar o
aparecimento das
doenças bucais
principalmente da
cárie e da inflamação
gengival.
Essas doenças, embora
evitáveis, causam
grandes transtornos
estéticos, sociais,
econômicos e para a
saúde da população.
A conscientização à
respeito das causas
dessas doenças e de
como elas progridem
são fundamentais para
se evitar o
aparecimento das
mesmas.
Cuidados preventivos
básicos como uma
alteração nos hábitos
alimentares e uma
higienização adequada
podem reverter este
quadro.
Este guia foi elaborado
para auxilia-lo na
prevenção da cárie e
da doença gengival.
Para os pacientes que
utilizam aparelhos os
cuidados preventivos
devem ser redobrados
pois a presença dos
mesmos
acarreta na formação
de áreas retentivas que
facilitam a deposição
de bactérias
favorecendo o
aparecimento das
doenças.
O Aparecimento da cárie e da
inflamação gengival
A boca, por ser uma cavidade
aberta, abriga
normalmente uma grande
quantidade de pequenos
invasores que chamamos
de bactérias.
A saliva é uma defesa
importante pois além de
destruir, leva garganta
abaixo as bactérias ai
contidas.
A situação das bactérias
soltas na cavidade bucal é
a mesma de uma pessoa
que cai num rio pouco
antes de uma cachoeira, se
não morre afogada,
despenca cachoeira abaixo
(se não morrem na saliva,
são engolidas).
A chance de sobrevivência
para as bactérias seria
segurar em algo fixo como
os dentes ou em partes do
aparelho e isso se torna
possível quando ingerimos
alimentos açucarados. Na
presença de açúcar as
bactérias fixam-se aos
dentes formando uma
película esbranquiçada quechamamos de placabacteriana, ocorre então aprodução de substânciasácidas que podemdescalcificar os dentesproduzindo cárie ouagredir a gengiva levandoà formação da inflamaçãogengival.
Alimentos açucarados Formação da
placa bacteriana
Produção de
ácidos
Cárie (desmineralização do esmalte)
Inflamação gengival
Resumindo:
Cárie
Inflamação Gengival
Controle da alimentação
O primeiro passo preventivo é o controle da ingestão de substâncias açucaradas, evitando-as estaremos impedindo que todo o ciclo se desencadeie. Evite: bala, pirulito, chiclete, chocolate, bolo, sorvete, bolacha, docinhos, gelatina, geléia, refrigerante, achocolatado, café e chá com açúcar.
Cuidado com os alimentoscom açúcar oculto:salgadinhos, molhos,iogurtes, ketchup, mel.Caso ocasionalmentequeira ingerir alimentoaçucarado faça-o comosobremesa após asrefeições principais eescove os dentes depois.
Na hora do lanche matinal ou
da tarde não ingira
alimentos açucarados,
você pode utilizar: frutas,
sucos, leite, queijos, pão.
Nas bebidas substitua o
açúcar pelo adoçante.
Higienização:
O segundo passo preventivo
é uma remoção eficaz da
placa bacteriana. Para tal
necessitamos de uma
escova de boa qualidade
(cabeça pequena, cerdas
macias e uniformes), fio
dental, raspador de língua,
solução para bochecho e
passa fio no caso dos
pacientes de ortodontia.
Fio dental
Iniciamos a higienização coma utilização do fio dental,ele deve ser enrolado nodedo médio de cada mão emanipulado com oindicador e polegar. O fiodeve passar no ponto decontato entre um dente eseu vizinho, abraçando odente que se queiralimpar, fazendo-semovimentos para dentro epara fora da boca.
Fio dental no aparelho
ortodôntico
Para os pacientes queutilizam aparelho fixo apassagem do fio entre osdentes é impossível, umavez que o arco ortodônticoimpede tal movimento,para se contornar talproblema utilizamos opassa-fio.
Escovação
A escova deve ser
posicionada num ângulo
de 45º graus, com relação
à superfície externa do
dente, apoiada sobre a
gengiva, deve-se fazer
movimentos curtos para
dentro e para fora da boca
(10 vezes), escovando-se 2
dentes de cada vez. Dentes inferiores posteriores,
lado externo.
Dentes inferiores anteriores,
lado externoDentes inferiores posteriores,
lado interno
Nos dentes superiores e
inferiores anteriores pelo
lado interno deve-se fazer
uma variação na técnica, a
escova deve ser colocada
na vertical e movimentada
para cima e para baixo.
Dentes superiores
anteriores, lado
interno
Dentes inferiores
anteriores, lado
interno
Na superfície de mastigação
dos dentes superiores e
inferiores deve-se
movimentar a escova 10
vezes para dentro e para
fora da boca.
Escovação com aparelho
ortodôntico
Os pacientes que utilizamaparelhos ortodônticosfixos devem fazer umaalteração na técnica dehigienização para a faceexterna dos dentes aondeestão fixados osbraquetes. A escova deveser posicionada numângulo de 45º em direçãoà gengiva escovando-se10 vezes cada 2 dentesacima do braquete e 10vezes abaixo do braquete.
Arcada inferior com aparelho
ortodôntico, região anterior,
abaixo do braquete.
Em seguida deve-se
escovar 10 vezes na
mesma região acima do
braquete.
Arcada inferior com aparelho
ortodôntico, região anterior,
acima do braquete.
Dentes posteriores abaixo
dos braquetes.Dentes posteriores, acima
dos braquetes.
Lembre-se:
• Escove a língua após aescovação dos dentes.
• Utilize o raspador delíngua uma vez ao dia.
• Substitua a escova 1 vezao mês.
• Faça bochecho durante 1minuto com uma soluçãoanti-séptica com flúor 2vezes ao dia.
• Faça uma higienizaçãocompleta 3 vezes ao dia.
• Evite o cigarro, ele éinimigo da saúde bucal.
• Sangramento gengival ésinal de inflamação,intensifique a higienizaçãonos locais comsangramento.
OBRIGADO!!!!
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