7/27/2019 Tanque Vazio - Parte 1

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ANDANDO COM O TANQUE VAZIO

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Evidncias do tanque vazio:

a) A necessidade de muito maistempo para cumprir com astarefas dirias;

b) A vontade de evitar aspessoas com as quais voc seimportava regularmente.c) A dificuldade de alegrar-sefacilmente com as conquistase realizaes.

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Evidncias do tanque vazio:

d) A dificuldade de tomardecises que outrora eratomadas com tranquilidade.e) A ausncia de criatividadeque anteriormente flua comnaturalidade.f) A presena de algunssintomas fsicos: cansao,indisposio e insnia.

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Causas do Esgotamento - tanque vazio:

a) A sobrecarga de estress gerada peloacmulo de problemas e preocupaes.b) A sobrecarga de estress gerada peloimpacto de conquistas e realizaes.c) A sobrecarga de trabalho sem a devida

reposio energtica e hormonal.

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Qual a consequncia primria da falta

de cuidado fsico, psquico e emocional?

a) DepressoSegundo a organizao mundial dasade, em pesquisa feita na regio

metropolitana de So Paulo, 44.8% dospaulistas j teve sintomas relacionados atranstornos de depresso.E dela, nem mesmo os mais nobresexpoentes da histria da humanidade estoimunes, quando no do a devidaimportncia ao cuidado que devem tersobre si mesmos.

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Oua suas palavras:Sou agora o mais miserveldos seres viventes. Se o que sintofosse igualmente distribudo a toda

famlia humana, no haveria umaface alegre se quer sobre a terra.Se melhorarei, no posso dizer.Permanecer como est impossvel; parece-me que devomorrer ou melhorar.

Abraham Lincoln1809-1865

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Oua suas palavras:Disseram-me que Deus meama, ainda assim, a realidade dastrevas, da frieza, e do vazio to

grande que nada forra a minhaalma.Sinto aquela terrvel dor deperda, de Deus no me querer, deDeus no ser Deus, de Deus noexistir de fato.Madre Tereza de Calcut1910-1997

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Oua suas palavras:Meu sucesso me chocou;a idia de uma carreira queaparentemente se abria, longede me animar, jogou-me numaenorme profundeza, da qualexpressa meu sofrimento.

Charles H. Spurgeon1834-1892

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ANDANDO COM O TANQUE VAZIO

Manual do qu?

a) Ao adquirirmos um carro 0km recebemos,antes de mais nada, um manual doconstrutor contendo informaesfundamentais a serem observadas para oseu bom funcionamento.b) De igual forma, Deus, o nosso criador,providenciou para ns um manual comtodas as informaes necessrias para obom funcionamento da vida, a bblia.c) Assim, olharemos com ateno nestanoite para o Salmo 23 a fim deconhecermos algumas orientaes que nopodem, em hiptese alguma, seremdes rezadas.

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Orientaes fundamentais do manual docriador:

Priorize a relao com o Deus que lhe supre

todas as suas necessidades.

O Senhor o meu pastor; de nada terei falta. (v.1).

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Atividades querecarregam asminhas energias:

Jogar basquete

Fazer churrasco com amigos

Ler sem compromisso

Viajar com a famlia inteira

Namorar com tranquilidade

Ler a bblia e orar

Ensinar a bblia

Problemas em casa

Pendncias profissionais

Burocracia administrativa

Melindres relacionais

Equipe de trabalho

inconstante

Excesso de aconselhamento

Crtica infundadas de gente

improdutiva

Atividades quedrenam minhasenergias:

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Concluso por hoje:Agenda da semana:

Para refletir e praticar

a) Voc tem feito do manual do criador a fonte

primria de orientao para a vida.

b) Voc tem feito dessas orientaes uma fonte deconhecimento ou de prtica?

c) Voc tem feito escolhas que lhe drenaram as

foras?

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Como anda seu tanque?