tabela de calorias completa

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Cafs, Chs e SucosProdutos gua-de-coco Socco gua-de-coco verde Caf c/ acar Caf em p Caf s/ acar Caf solvel Caldo de cana Ch c/ pssego Parmalat Ch mate c/ limo Parmalat Ch c/ limo diet Parmalat Ch c/ pssego diet Parmalat Ch preto Royal Blend Ch s/ aucar Frutess Mix laranja Nestl Frutess Mix maracuj Nestl Limonada pronta Polpa de abacaxi Masa Polpa de cacau Masa Polpa de maracuj Masa Polpa de pitanga Masa Polpa de tangerina Masa Polpa de uva Masa Santal abacaxi natural Santal laranja natural Santal uva natural Suco de abacaxi c/ hortel natural Suco de abacaxi natural Suco de abacaxi Maguary Suco de acerola Maguary Suco de ameixa concentrado em lata Suco de caju Suco de caju Maguary Suco de cereja natural Suco de framboesa natural Suco de goiaba Maguary Suco de goiaba Milani Suco de grape fruit natural Suco de graviola natural Suco de groselha natural Suco de guaran Royal Suco de laranja concentrado em lata puro Suco de laranja integral Frut-Up Avar Suco de laranja integral Parmalat Suco de laranja integral Swift Suco de laranja natural Suco de laranja Royal Suco de lima natural Suco de limo Royal Suco de limo verde natural Suco de ma natural Quantidade Kcal. 1 caixa (200ml) 40 1 copo (200ml) 44 1 xc. caf (50ml) 26 1 c. sopa (15g) 7 1 xc. caf (50ml) 2 1 c. ch (6g) 8 1 copo (200ml) 138 1 caixa (200ml) 73 1 caixa (200ml) 77 1 copo (200ml) 10 1 copo (200ml) 10 1 saquinho 2 1 xc. ch (150ml) 2 1 copo (200ml) 124 1 copo (200ml) 133 1 copo (200ml) 85 1/2 copo (100ml) 50 1/2 copo (100ml) 64 1/2 copo (100ml) 117 1/2 copo (100ml) 46 1/2 copo (150ml) 43 1/2 copo (100ml) 61 1 copo (200ml) 75 1 copo (200ml) 68 1 copo (200ml) 146 1 copo (200ml) 104 1 copo (200ml) 100 1/3 copo (67ml) 24 1/3 copo (67ml) 9 1/3 copo (67ml) 79 1/3 copo (67ml) 26 1/3 copo (67ml) 10 1/2 copo (100ml) 95 1/2 copo (100ml) 64 1/3 copo (67ml) 14 1/3 copo (67ml) 18 1/2 copo (100ml) 108 1/2 copo (67ml) 64 1/3 copo (67ml) 84 Envelope 94 1/3 copo (67ml) 171 1 copo (200ml) 82 1 copo (200ml) 80 1 copo (200ml) 96 1 copo (200ml) 74 Envelope 94 1 copo (200ml) 74 Envelope 94 1/4 copo (25ml 18 1/2 copo (100ml) 64

Suco de ma e morango Suco de manga Maguary Suco de maracuj Maguary Suco de maracuj/laranja Royal Suco de melo c/ cenoura natural Suco de milho verde natural Suco de rom natural Suco de tangerina natural Suco de tomate fresco Suco de tomate Milani Suco de tomate Superbom Suco de pitanga Maguary Suco de uva Maguary Suco de uva Royal Suco pronto Del Sol Suco pronto de ma Maguary Suco pronto de morango Maguary Suco pronto de uva Maguary Tang laranja Tang limo Tang manga Tang maracuj Tang uva Tonyu abacaxi Tonyu ma Tonyu maracuj Tonyu morango Vitamina de banana, mamo e laranja Vitamina de laranja, ma e pssego Vitamina de laranja, mamo e goiaba Vitamina de morango c/ leite desnatado s/ acar Vitamina c/ leite, abacate, banana e ma Vitamina s/ leite, abacate, banana e ma

1 copo (200ml) 1/3 copo (67ml) 1/3 copo (67ml) Envelope 1 copo (200ml) 1 copo (200ml) 1/2 copo (100ml) 1/2 copo (100ml) 1 copo (200ml) 1 copo (200ml) 1 copo (200ml) 1/3 copo (67ml) 1/3 copo (67ml) Envelope 1 copo (200ml) Unidade (250ml) Unidade (250ml) Unidade (250ml) 1 copo (200ml) 1 copo (200ml) 1 copo (200ml) 1 copo (200ml) 1 copo (200ml) 1 caixa (200ml) 1 caixa (200ml) 1 caixa (200ml) 1 caixa (200ml) 1 copo (200ml) 1 copo (200ml) 1 copo 9200ml) 1 copo (200ml) 1 copo (200ml) 1 copo (200ml)

84 28 10 94 80 32 98 75 23 48 48 16 38 94 90 124 117 150 84 284 84 84 84 131 119 120 113 132 126 134 89 189 168

Refrigerantes e EnergticosProdutos Coca-Cola Coca-Cola Coca-Cola Diet Fanta Fanta Fanta Diet Gatorade Gatorade frutas ctricas Gatorade lemon ice Gatorade limo Gatorade maracuj Gatorade tangerina Gatorade uva Guaran Guaran Diet Marathon Frutsi limo marathon Frutsi tangerina Sportade Shefa limo Sportade Shefa tangerina Sportade Shefa maracuj Sportade Shefa uva Sport Drink limo Sprite Sprite Diet limo Taff Mon E. Yodel Quantidade Kcal. 1 copo (200ml) 78 1 lata (350ml) 137 1 lata (350ml) 1 1 copo (200ml) 108 1 lata (350ml) 189 1 lata (350ml) 15 1 frasco (473ml) 108 1 frasco (473ml) 108 1 frasco (473ml) 108 1 frasco (473ml) 108 1 frasco (473ml) 108 1 frasco (473ml) 108 1 frasco (473ml) 108 1 copo (200ml) 64 1 lata (350ml) 4 Unidade 28 Unidade 28 Unidade 145 Unidade 145 Unidade 145 Unidade 145 2 c. sopa (20g) 51 1 lata (350ml) 115 1 lata (350ml) 5 1 frasco 72 1 frasco 96

Bebidas AlcolicasProdutos gua ardente Batidas Cerveja Cerveja light Champagne Chope Cidra Conhaque Daiquiri Gim Kir (vinho c/ licor de cassis) Licor de Jenipapo Licores Meia de seda Ponche Rum Saqu Vermute doce Vermute seco Vinho branco doce Vinho branco seco Vinho de ma Vinho moscatel Vinho ros Vinho tinto Vodka Wisky Quantidade Kcal. 1/2 copo (100ml) 231 1/2 copo (100ml) 251 1 copo (240ml) 101 Embalagem (360ml0 148 1 taa 85 1 tulipa (150ml) 90 1/2 copo (100ml) 50 1 dose (50ml) 125 1/2 copo (100ml) 116 1 dose (30ml) 60 1 copo (240ml) 80 1 clice (20ml0 90 1 clice (20ml) 69 1 copo (240ml) 140 1 copo (200ml) 100 1 copo de 50ml 110 1 clice (30ml) 41 1 clice (35ml) 50 1 clice (40ml) 40 1 taa (110ml) 142 1 taa (100ml) 85 1 taa (100ml) 32 1 taa (10ml) 137 1 taa (100ml) 74 1 taa (100ml) 65 1 clice (30ml) 72 1 dose (100ml) 240

Pratos Caseiros e Produtos IndustrializadosProdutos Abbora c/ milho verde Acaraj Agnolotti c/ ricota e nozes ao molho branco Almndegas de porco e abacaxi Angu de milho Arenque ao molho de tomate Arroz grega Arisco Arroz rabe c/ amndoas Arooz c/ brcolis na manteiga Arroz c/ feijo Arroz c/ feijo temperado c/ bacon e ovo frito Arroz c/ gergelim Arroz c/ lentilhas Arroz caipira c/ legumes e frango Knorr Arroz-de-carreteiro Arroz-de-carreteiro Arisco Arroz-de-carreteiro c/ charque Knorr Arroz primavera c/ legumes Knorr Babaganuche Bacalhau c/ abobrinha Baked Potato s/ recheio Batata assada c/ cebola e creme de leite Batata Saute c/ margarina light e salsa Berinjela recheada c/ pimento Bife parmegiana Bife roul Bife roul Swift Premium Bife de carne magra de boi Bolinhos de carne magra c/ po diet, leite desnatado e ricota Bolo de carne moda Cao c/ margarina light, molho de soja, vagem e cogumelos Carne c/ cenoura, pimento e cebola na margarina light Carne de panela Carne desfiada com broto de bambu Carneiro c/ batatas Carpaccio c/ alcaparras e queijo parmeso e torradas de po italiano Cavalinha c/ aveia Cebola c/ castanhas Cenoura saute Chucrute Coelho caadora Couve-flor c/ creme e margarina light Couve-flor c/ molho branco Creme de alho c/ cogumelos Creme de milho c/ leite e maisena Creme de milho verde c/ margarina light e leite desnatado Couve-de-bruxelas c/ abacate Cuscuz paulista Cuscuz c/ frango Cuscuz de tapioca Quantidade 1 poro Unidade 1 prato 1 poro 1 xc. ch (110g) 1 poro (100g) 1 c. sopa (20g) 1 c. sopa (20g) 2 c. sopa (40g) 2 c. sopa (40g) 1 prato 1 c. sopa (20g) 2 c. sopa (40g) 1 c. sopa (20g) 1 c. sopa (20g) 1 c. sopa (20g) 1 c. sopa (20g) 1 c. sopa (20g) 1 c. sopa (20g) 1 poro Unidade Unidade (100g) 2 unidades Unidade Unidade Unidade (100g) 1 poro (100g) Unidade (100g) Unidade 1 fatia (20g) 1 poro 1 poro 1 bife (100g) 1 poro 1 por o 1 prato 1 poro 1 poro Unidade 1 xc. ch (120g) 2 fatias 1 poro 4 flores grandes 1 poro 1 c. sopa (20g) 1 poro 1 poro 1 fatia (100g) 1 fatia (100g) 1 fatia (120g) Kcal. 536 278 1337 364 286 174 71 62 120 75 900 66 180 73 56 73 75 72 74 272 79 251 54 180 485 221 92 260 57 58 160 129 230 267 117 786 343 611 50 20 391 26 234 142 72 40 391 328 320 298

Empado de frango Escalope napolitana Sadia Escalope Swift Premium Estrogonofe Estrogonofe de camaro Estrogonofe de frango Sadia Estrogonofe de frango Swift Premium Estrogonofe Sadia Farofa Farofa de mandioca c/ ameixa prete e margarina light Favas cremosas c/ presunto Feijo branco c/ lingia Swift Feijo cozido no forno c/ carne de porco Feijoada Feijoada enlatada Feijoada Swift Premium Fgado refogado c/ bacon e pur de batatas Fil de frango ao queijo cremoso Sadia Fil de frango empanado Sadia Fil de frango grelhado Fil de peixe milanesa Fil de peixe c/ batata doce Fil de peixe c/ batata palha Fil de peixe c/ laranja, gengibre e 1 colher de ch de maisena Fil de pescada milanesa c/ molho de camaro Fil de pescada milanesa c/ molho de lula Fil de pescada milanesa c/ molho de tomate Fil de pescada milanesa c/ molho trtaro Focaccia Frango ao molho Paris Swift Premium Frango assado Frango assado c/ creme de milho Frango assado c/ folhas de hortel Frango assado c/ limo e mel Frango assado c/ molho de laranja Frango c/ bacon e ervas Frango c/ requeijo A'D'Oro Frango Fiesta Sadia Frango frito c/ arroz Frango oriental s/ pele c/ abacaxi, cebola, shoyu e cravo Goulash Kassler Kipolenta Yoki Lagosta ao forno na manteiga Lasanha bolonhesa Swift Premium Leito pururuca c/ acompanhamentos Lentilha gratinada Linguado ao curry Linguado c/ hortel e limo Lombo mineiro c/ acompanhamentos Lula ao gergelim Ma c/ trigo e queijo branco

1 fatia (100g) 359 Unidade (100g) 138 Unidade (100g) 104 1 concha 332 1 concha 144 1 concha 110 1 concha 134 1 concha 116 1 c. sopa (20g) 169 1 poro 129 1 poro 284 1 poro (225g) 216 1 concha 191 1 concha 273 1 concha 138 1 concha 144 1 concha 406 1 fil (100g) 158 1 fil (100g) 204 1 fil (100g) 97 1 fil (100g) 228 1 fil (100g) 493 1 fil (100g) 472 1 poro 145 1 fil (100g) 383 1 fil (100g) 338 1 fil (100g) 302 1 fil (100g) 426 Unidade 355 1 poro (100g) 104 1 sobrecoxa (100g) 229 1 sobrecoxa 310 1 sobrecoxa 229 1 sobrecoxa 180 1 sobrecoxa 236 1 sobrecoxa 341 1 poro (100g) 125 1 poro (100g) 140 1 sobrecoxa 250 1 poro 146 1 poro 664 1 poro 1398 1 c. sopa (15g) 53 Unidade (200g) 546 1 poro (100g) 140 1 poro 966 1 poro 518 1 poro 295 1 poro 112 1 poro 1033 1 poro 216 1 poro 44

Medalho c/ tutu de feijo e banana milanesa Michu de frango Minitortinha folheada Arosa Moqueca de camaro Moqueca de peixe Mousse de atum Mousse de pepino Namorado ensopado c/ cebola, tomate, pimento e coentro s/ leo Panqueca Panqueca de batata Panqueca de farinha integral Panqueca de trigo Ppr