tabela de calorias completa

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ALIMENTO PESO QUANTIDADE CASEIRA PONTOS (3,6) CALORIAS Abacate 75g meia unidade média 34 122,4 Abacaxi 100g fatia média 14 50,4 Abacaxi - Galetos * porção 29 104,4 Abacaxi caramelado - China in box * unidade 52 187,2 Abacaxi com presunto de peru - Receitas emagrecendo * fatia 17 61,2 Abacaxi em calada light 60g 1 fatia 10 36 Abacaxi em calda 100g fatia média 22 79,2 Abacaxi grelhado com sorvete de creme * porção 52 187,2 Abacaxi seco 10g fatia 3 10,8 Abóbora (moranga) 25g colher de sopa 1 3,6 Abóbora refogada (oleo ou margarina) 25g colher de sopa 3 10,8 Abobrinha 14g colher de sopa 1 3,6 Abobrinha coziada - Spoleto 15g pegada 6 21,6 Abobrinha recheada 120g meia 42 151,2 Abobrinha recheada - Almanara 470g porção 594 2138,4 Abobrinha recheada - Habibs * porção 118 424,8 Abobrinha refogada (oleo ou margarina) 20g colher de sopa 7 25,2 Abobrinha soqueti empanada 25g fatia 12 43,2 Abraçadinho - Vivenda do Camarão *** porção 73 262,8 Açafrão em pó * à vontade 0 0 Acarajé (culinária bahiana) 200g unidade 154 554,4 Acelga * à vontade 0 0 Acém - carne bovina 100g bife 51 183,6 Acerola 5g unidade 2 7,2 Aceto balsâmico (vinagre) * à vontade 0 0 Achocolatado em pó 15g colher de sopa 17 61,2 Achocolatado em po garotada - Garoto 25g colher de sopa 28 100,8 Achocolatado em pó sem açucar 15g colher de sopa 7 25,2 Achocolatado light - Goodlight 15g colher de sopa 10 36 Achocolatado light - Parmalat 200ml copo 19 68,4 Achocolatado Milkybar (caixinha) - Nestlé 200ml unidade 45 162 Achocolatado Nescau - Nestle 25g colher de sopa cheia 24 86,4 Achocolatado Nescau - Nestlé 10g colher de sopa rasa 10 36 Achocolatado Nescau (caixinha) - Nestlé 200ml unidade 55 198 Achocolatado Nescau light - Nestle 10g colher de sopa rasa 10 36 Achocolatado Nescau light - Nestlé 25g colher de sopa cheia 24 86,4 Achocolatado Ovomaltine suíço 15g colher de sopa 10 36 Achocolatado pronto 200ml caixinha 46 165,6 Achocolatado pronto Danete - Danone 200ml unidade 56 201,6 Achocolatado Sempre light 9g colher de sopa 8 28,8 Achocolatado Toddy - Quaker 10g colher de sopa rasa 11 39,6 Achocolatado Toddy ( caixinha ) - Quaker 250ml unidade 64 230,4 Achocolatado Toddynho (caixinha) - Quaker 200ml unidade 56 201,6 Acompanhamento franlitos grande - Bobs 240g porção 177 637,2 Acompanhamento franlitos pequeno - Bobs 120g porção 88 316,8 Açúcar 14g colher de sopa 15 54 Açucar - xicara 150g xícara 170 612 Açúcar cristal 15g colher de sopa 16 57,6 Açúcar de confeiteiro 15g colher de sopa 17 61,2 Açúcar light 15g colher de sopa 17 61,2 Açúcar mascavo 15g colher de sopa 15 54 Açúcar sache 7g sachê 7 25,2 Adoçante * à vontade 0 0 Adoçante Mid Sugar * stick 3 10,8 agnole de ricota com nozes e passas 30g unidade 23 82,8 Agnolloti verde de ricota de búfala - Goodlight 30g unidade 11 39,6 Agnolotti - Súbito * porção 76 273,6 Agrião 15g pires de chá 0 0 Água de coco 250ml copo de requeijão 10 36 Agua de coco - danone 200ml caixinha 11 39,6 Agua de côco - Mc Donalds 330ml copo 19 68,4 Agua de coco natural - Goodlight 200ml caixinha 11 39,6 Água Mineral * à vontade 0 0 Água Mineral com gás * à vontade 0 0 Água tônica 350ml lata 31 111,6 agua tonica antartica - refrigerante 200ml copo 18 64,8 Água tônica diet 350ml lata 0 0 Água tônica Schweppes 350ml lata 35 126 Água tônica Schweppes citrus 200ml copo 28 100,8 Água tônica Schweppes Club soda * á vontade 0 0 Aguardente 50ml dose 32 115,2 Agulha - peixe 20g unidade 3 10,8

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Page 1: Tabela de calorias completa

ALIMENTO PESO QUANTIDADE CASEIRA PONTOS (3,6) CALORIASAbacate 75g meia unidade média 34 122,4Abacaxi 100g fatia média 14 50,4Abacaxi - Galetos * porção 29 104,4Abacaxi caramelado - China in box * unidade 52 187,2

Abacaxi com presunto de peru - Receitas emagrecendo * fatia 17 61,2Abacaxi em calada light 60g 1 fatia 10 36Abacaxi em calda 100g fatia média 22 79,2Abacaxi grelhado com sorvete de creme * porção 52 187,2Abacaxi seco 10g fatia 3 10,8Abóbora (moranga) 25g colher de sopa 1 3,6Abóbora refogada (oleo ou margarina) 25g colher de sopa 3 10,8Abobrinha 14g colher de sopa 1 3,6Abobrinha coziada - Spoleto 15g pegada 6 21,6Abobrinha recheada 120g meia 42 151,2Abobrinha recheada - Almanara 470g porção 594 2138,4Abobrinha recheada - Habibs * porção 118 424,8Abobrinha refogada (oleo ou margarina) 20g colher de sopa 7 25,2Abobrinha soqueti empanada 25g fatia 12 43,2Abraçadinho - Vivenda do Camarão *** porção 73 262,8Açafrão em pó * à vontade 0 0Acarajé (culinária bahiana) 200g unidade 154 554,4Acelga * à vontade 0 0Acém - carne bovina 100g bife 51 183,6Acerola 5g unidade 2 7,2Aceto balsâmico (vinagre) * à vontade 0 0Achocolatado em pó 15g colher de sopa 17 61,2Achocolatado em po garotada - Garoto 25g colher de sopa 28 100,8Achocolatado em pó sem açucar 15g colher de sopa 7 25,2Achocolatado light - Goodlight 15g colher de sopa 10 36Achocolatado light - Parmalat 200ml copo 19 68,4Achocolatado Milkybar (caixinha) - Nestlé 200ml unidade 45 162Achocolatado Nescau - Nestle 25g colher de sopa cheia 24 86,4Achocolatado Nescau - Nestlé 10g colher de sopa rasa 10 36Achocolatado Nescau (caixinha) - Nestlé 200ml unidade 55 198Achocolatado Nescau light - Nestle 10g colher de sopa rasa 10 36Achocolatado Nescau light - Nestlé 25g colher de sopa cheia 24 86,4Achocolatado Ovomaltine suíço 15g colher de sopa 10 36Achocolatado pronto 200ml caixinha 46 165,6Achocolatado pronto Danete - Danone 200ml unidade 56 201,6Achocolatado Sempre light 9g colher de sopa 8 28,8Achocolatado Toddy - Quaker 10g colher de sopa rasa 11 39,6Achocolatado Toddy ( caixinha ) - Quaker 250ml unidade 64 230,4Achocolatado Toddynho (caixinha) - Quaker 200ml unidade 56 201,6Acompanhamento franlitos grande - Bobs 240g porção 177 637,2Acompanhamento franlitos pequeno - Bobs 120g porção 88 316,8Açúcar 14g colher de sopa 15 54Açucar - xicara 150g xícara 170 612Açúcar cristal 15g colher de sopa 16 57,6Açúcar de confeiteiro 15g colher de sopa 17 61,2Açúcar light 15g colher de sopa 17 61,2Açúcar mascavo 15g colher de sopa 15 54Açúcar sache 7g sachê 7 25,2Adoçante * à vontade 0 0Adoçante Mid Sugar * stick 3 10,8agnole de ricota com nozes e passas 30g unidade 23 82,8Agnolloti verde de ricota de búfala - Goodlight 30g unidade 11 39,6Agnolotti - Súbito * porção 76 273,6Agrião 15g pires de chá 0 0Água de coco 250ml copo de requeijão 10 36Agua de coco - danone 200ml caixinha 11 39,6Agua de côco - Mc Donalds 330ml copo 19 68,4Agua de coco natural - Goodlight 200ml caixinha 11 39,6Água Mineral * à vontade 0 0Água Mineral com gás * à vontade 0 0Água tônica 350ml lata 31 111,6agua tonica antartica - refrigerante 200ml copo 18 64,8Água tônica diet 350ml lata 0 0Água tônica Schweppes 350ml lata 35 126Água tônica Schweppes citrus 200ml copo 28 100,8Água tônica Schweppes Club soda * á vontade 0 0Aguardente 50ml dose 32 115,2Agulha - peixe 20g unidade 3 10,8

Page 2: Tabela de calorias completa

Agulha em conserva - peixe 100g * 38 136,8Agulhão de vela - peixe 100g posta 36 129,6Aipim 100g pedaço 34 122,4Aipo (salsão) * à vontade 0 0Akita - Gendai * porção 197 709,2Alcachofra (coração) 15g unidade 1 3,6Alcachofra inteira 120g unidade média 17 61,2Alcaparras * à vontade 0 0Alcaparras - Spoleto 15g pegada 1 3,6alcatra - baby beef - Bom Grille * porção 42 151,2Alcatra - carne bovina 100g bife 58 208,8Alecrim * à vontade 0 0Aletria - Galetos * unidade 111 399,6Aletria (doce de macarrão cabelo-de-anjo) 30g colher de sopa 18 64,8Alexander 85ml dose 51 183,6Alface 15g pires de chá 0 0Alfafa * à vontade 0 0Alfajor 40g unidade 43 154,8Alfajor - Toddy 40g unidade 56 201,6Alfavaca (manjericão) * à vontade 0 0Algodão doce 15g unidade média 34 122,4Alho 3g dente médio 1 3,6Aliche em conserva * filezinho 10 36Almas de maças em forma de pure / e-book de verão * porção 16 57,6Almodegas ao molho swift 47g unidade 12 43,2Almodegas bovina - Seara 25g unidade 14 50,4Almodegas de frango - Sadia 25g unidade 16 57,6Almodegas de frango - Seara 25g unidade 14 50,4Almond joy - Hersheys 49g unidade 67 241,2Almond joy miniatures - Hersheys 14g unidade 19 68,4Almondega - Panco 25g unidade 39 140,4Almôndega bovina 30g unidade média 17 61,2Almondega bovina - Perdigão 25g unidade 13 46,8almondega com molho de tomate arroz e cenoura baby - Goodlight 250g prato 125 450Almôndega de chester 25g unidade 19 68,4Almôndega de frango 30g unidade média 16 57,6Almondega de frango - Perdigão 25g unidade 15 54Almôndega de peru 25g unidade 15 54Almôndega de soja 25g unidade 20 72Almondega suina 25g unidade 23 82,8almondega vegetal - Goodlight 25g unidade 11 39,6Almôndega vegetal - Super Bom 25g unidade 13 46,8Almôndegas - Nutradiet 100g poção 22 79,2Almondegas de chester - Perdigão 25g unidade 13 46,8Almôndegas de peru - Sadia Vita Light 25g unidade 11 39,6Amandita 10g unidade 8 28,8Amandita com cobertura 12g unidade 12 43,2Ambrósia 20g colher de sopa 29 104,4Ameixa amarela 10g unidade 4 14,4Ameixa em calda 7g unidade 6 21,6Ameixa preta-fresca 33g unidade 5 18Ameixa seca 5g unidade 3 10,8Ameixa vermelha 25g unidade 4 14,4Amêndoa coberta c/ chocolate 8g unidade 8 28,8amendoa doce 10g unidade 17 61,2Amêndoa torrada 2,6g unidade média 4 14,4Amêndoas - The Nutty Bavarian 30g * 47 169,2Amendocream Claybon - Becel 20g colher de sopa 34 122,4Amendoim 17g colher de sopa 28 100,8Amendoim caramelizado 25g colher de sopa 35 126Amendoim com chocolate 25g colher de sopa 39 140,4Amendoim japonês 15g colher de sopa 21 75,6Amendoins - The Nutty Bavarian 30g * 47 169,2Americano - sanduíche * lanche 165 594Amido de milho - Maizena 8g colher de sopa 8 28,8Amido geleificado (konnyaku) * à vontade 0 0Amor flambado - Receitas emagrecendo * porção 105 378Amora 5g unidade 1 3,6Amora em calda 20g colher de sopa 6 21,6Amora preta em calda 20g colher de sopa 4 14,4Ananás (abacaxi) 75g fatia 7 25,2Antecoxa de frango assada 80g unidade média 27 97,2Apfelstrudel (culinária alemã) 100g fatia 82 295,2

Page 3: Tabela de calorias completa

Apresuntado suíno - frios 15g fatia 7 25,2Araçá 10g unidade 1 3,6Arima - Gendai * porção 113 406,8Arroz - Giraffas 160 g porção 58 208,8Arroz 7 cereais 25g colher de sopa 12 43,2Arroz à grega 25g colher de sopa 12 43,2Arroz a grega - Tio João 62,5g 1/2 saquinho 58 208,8Arroz a Grega - Vivenda do Camarão *** porção 83 298,8Arroz à marinheira - Maggi 25g colher de sopa 7 25,2Arroz à piamontese 25g colher de sopa 14 50,4Arroz árabe - arroz com amêndoas (culinária árabe) 25g colher de sopa 21 75,6arroz arborio - (para risoto) 35g colher de sopa 10 36Arroz branco 25g colher de sopa 9 32,4arroz branco - Bom Grille * porção 64 230,4Arroz Branco - Vivenda do Camarão *** porção 78 280,8Arroz carnaroli - Tio João 50g 1/4 xícara 47 169,2Arroz carreteiro - Hot Pot Maggi 25g colher de sopa 26 93,6Arroz carreteiro - Panco 25g colher de sopa 9 32,4Arroz carreteiro caseiro 25g colher de sopa 26 93,6Arroz Chop Suey - China in Box 25 colher de sopa 13 46,8Arroz Chop Suey - China in box 25g colher de sopa 13 46,8Arroz Chop suey - Lig lig 25g colher de sopa 7 25,2Arroz Chop Suey - Lig lig 695g caixa tamanho padrão 161 579,6Arroz Chop-Suey (culinária oriental) 25g colher de sopa 15 54Arroz com amêndoas 25g colher de sopa 13 46,8Arroz com brócolis 25g colher de sopa 8 28,8arroz com brocolis - Bom Grille * porção 53 190,8Arroz com brocolis - Tio João 62,5g 1/2 saquinho 58 208,8Arroz com curry - Tio João 62,5g 1/2 saquinho 58 208,8Arroz com ervas finas - Tio João 62,5g 1/2 saquinho 58 208,8Arroz com frango e verduras - Maggi 25g colher de sopa 6 21,6Arroz com frutos do mar 25g colher de sopa 14 50,4Arroz com funghi - Tio João 62,5g 1/2 saquinho 58 208,8Arroz com gergelim 25g colher de sopa 32 115,2Arroz de forno com queijo 25g colher de sopa 24 86,4Arroz japonês (gohan) 25g colher de sopa 14 50,4Arroz jasmine - Tio João 50g 1/4 xícara 47 169,2Arroz no açafrão - culinária espanhola 25g colher de sopa 12 43,2Arroz sasanishiki - Tio João 50g 1/4 xícara 47 169,2Arroz selvagem 25g colher de sopa 25 90Arroz selvagem - Tio João 50g 1/3 xícara 47 169,2atum ao natural coqueiro 130g lata 43 154,8Atum com vegetais - peixe 25g colher de sopa 6 21,6Atum coqueiro com molho rose - Coqueiro 170g lata 58 208,8Atum coqueiro light com ervas - Coqueiro 170g lata 55 198Atum coqueiro light ervilha e azeitona - Coqueiro 170g lata 33 118,8Atum em conserva no óleo vegetal - Spoleto 15g pegada 6 21,6atum em molho de tomate em pedaços coqueiro 170 lata 34 122,4Atum em óleo - peixe 25g colher de sopa 15 54Atum fresco - peixe 100g filé 34 122,4atum grated em óleo coqueiro 170 lata 88 316,8Atum light - coqueiro 130g lata 43 154,8Atum light em salmoura - peixe 16g colher de sopa 6 21,6Atum solido - coqueiro 170g lata 66 237,6atum solido em oleo coqueiro 170g lata 71 255,6Aveia em flocos 15g colher de sopa 16 57,6Avelã 3g unidade 4 14,4Azeite de oliva 8ml colher de sopa 20 72Azeitona azapa (preta) 5g unidade 3 10,8Babaçu 50g unidade 47 169,2Baba-de-moça 150g taça 170 612Babaganuche (pasta de berinjela - culinária árabe) 25g colher de sopa 7 25,2Babaganuche (pasta de berinjela) - Almanara 200g porção 46 165,6Baby beef - carne bovina 100g unidade 56 201,6Baby Picanha - Galetos * porção 95 342Bacalhau - Galetos * porção 91 327,6Bacalhau à portuguesa - peixe 160g colher de arroz 78 280,8Bacalhau à Zé do Pipo - peixe 160g colher de arroz 82 295,2Bacalhau fresco - peixe 100g pedaço 21 75,6Bacalhau gratinado 20g colher de sopa 14 50,4Bacalhau salgado - peixe 135g pedaço médio 61 219,6Bacon 10g fatia 20 72Bacon - Spoleto 15g pegada 22 79,2Bacon cheeseburguer - Burguer King 141g lanche 108 388,8

Page 4: Tabela de calorias completa

Bacon double cheeseburguer - Burguer King 196g lanche 158 568,8Badejo - peixe 100g posta 27 97,2badejo na telha (com coco e manteiga)- peixe 200g porção 81 291,6Bagel com gergelim 85g unidade 76 273,6Bagel com semente de papoula 80g unidade 64 230,4Bagel de passas com canela 87g unidade 74 266,4Bagel simples 80g unidade 64 230,4Bagre - peixe 100g posta 49 176,4Baguete 50g unidade 40 144Baguete com gergelim 50g unidade 60 216Baguete de queijo 50g unidade 55 198Baiacu - peixe 100g pedaço 26 93,6Baião de dois 25g colher de sopa 15 54Baião de dois com queijo 25g colher de sopa 18 64,8Baked Potato com Molho Paulista e Shoyu - América * unidade 228 820,8Bala 7 belo- Arcor * unidade 6 21,6Bala 7 belo tubo - Arcor * unidade 6 21,6Bala Azedinha tutti-frutti - Ouro Verde 5g unidade 4 14,4Bala big fres cereja - Arcor * unidade 4 14,4Bala big fres extra forte - Arcor * unidade 4 14,4Bala big fres mantal - Arcor * unidade 4 14,4Bala big fres mental - Arcor * unidade 4 14,4Bala big fres uva verde - Arcor * unidade 4 14,4Bala Butter Toffees - Arcor 10g unidade 6 21,6Bala butter toffees amendoim - Arcor * unidade 10 36Bala butter toffees avela - Arcor * unidade 10 36Bala butter toffees black - Arcor * unidade 10 36Bala butter toffees black cereja - Arcor * unidade 10 36Bala butter toffees black menta - Arcor * unidade 10 36Bala butter toffees branca - Arcor * unidade 10 36Bala butter toffees cafe - Arcor * unidade 10 36Bala butter toffees chocolate - Arcor * unidade 10 36Bala butter toffees coco - Arcor * unidade 10 36Bala butter toffees leite - Arcor * unidade 8 28,8Bala Clorets drops - Adams 5g unidade 5 18Bala coffee way - Arcor * unidade 3 10,8Bala Cremino - Arcor 5g unidade 4 14,4Bala csertes * 2 pastilhas 1 3,6Bala de abacaxi - Kopenhagen 10g unidade 6 21,6Bala de alga 5g unidade 4 14,4bala de amendoim * unidade 10 36Bala de banana - Kopenhagen 10g unidade 8 28,8Bala de brigadeiro - Amor aos pedaços 40g unidade 39 140,4Bala de café 5g unidade 5 18Bala de canela 5g unidade 5 18Bala de caramelo ao leite - Garoto 5g unidade 6 21,6Bala de caramelo ao leite - Nestlé 5g unidade 6 21,6Bala de caramelo de café - Garoto 5g unidade 9 32,4Bala de caramelo de chocolate - Garoto 5g unidade 6 21,6Bala de caramelo de chocolate - Nestlé 5g unidade 6 21,6Bala de caramelo de coco - Garoto 5g unidade 6 21,6Bala de caramelo de coco - Nestlé 5g unidade 6 21,6Bala de caramelo de frutas 5g unidade 3 10,8Bala de coco - Kopenhagen 10g unidade 5 18Bala de coco (festa) 10g unidade 6 21,6Bala de eucalipto - Kiss me 5g unidade 2 7,2Bala de figo - Kopenhagen 10g unidade 7 25,2Bala de gengibre 5g unidade 2 7,2Bala de goiaba - Kopenhagen 10g unidade 7 25,2Bala de goma - Dori 5g unidade 6 21,6Bala de goma jujuba * unidade 6 21,6Bala de laranja - Kopenhagen 10g unidade 7 25,2Bala de leite - Kopenhagen 10g unidade 8 28,8Bala de mel - Kopenhagen 5g unidade 8 28,8Bala de morango - Kopenhagen 5g unidade 7 25,2Bala de morango com creme de leite - Fruittella 4g unidade 6 21,6Bala de ovo 10g unidade 16 57,6Bala de ovo - Amor aos pedaços 40g unidade 42 151,2Bala de pessêgo - Kopenhagen 10g unidade 6 21,6Bala delicado 5g unidade 3 10,8Bala drops - Arcor * unidade 4 14,4Bala fruit way - Arcor * unidade 3 10,8Bala Frumelo - Lacta 5g unidade 5 18Bala frutifru - Arcor * unidade 4 14,4

Page 5: Tabela de calorias completa

Bala Frutine - Garoto 5g unidade 6 21,6Bala frutine - Garoto 6g unidade 7 25,2Bala Frutsy - Ouro Verde 5g unidade 5 18Bala goma americana - Arcor * unidade 8 28,8Bala Gomos de frutas - Arcor * unidade 6 21,6Bala Gota Cola - Ouro Verde 5g unidade 4 14,4Bala Halls - Adams 5g unidade 4 14,4bala halls creamy sabor amora - Adams 2g unidade 2 7,2bala halls creamy sabor laranja - Adams 2g unidade 2 7,2Bala Halls Sugar Free - Adams 5g unidade 2 7,2Bala Hortelã - Ouro Verde 5g unidade 4 14,4Bala kids amendoim - Arcor * unidade 6 21,6Bala kids hortela - Arcor * unidade 6 21,6Bala kids ice - Arcor * unidade 4 14,4Bala kids poosh - Arcor * unidade 6 21,6Bala Mentos Fruit 5g unidade 3 10,8Bala Morango cestinha - Arcor 10g unidade 7 25,2Bala nevada - Amor aos pedaços 35g unidade 38 136,8Bala No No Sugar - Vepê 5g unidade 1 3,6Bala Polar - Ouro Verde 5g unidade 4 14,4Bala recheada abacaxi com coco - Arcor * unidade 6 21,6Bala recheada cafe com chocolate - Arcor * unidade 6 21,6Bala recheada coco com chocolate - Arcor * unidade 6 21,6Bala recheada de frutas - Arcor * unidade 4 14,4Bala Recheada de mel - Ouro Verde 5g unidade 5 18Bala recheada de menta - Arcor * unidade 6 21,6Bala recheada hortela com abacaxi - Arcor * unidade 6 21,6Bala recheada menta com chocolate - Arcor * unidade 6 21,6Bala recheada morango com chocolate - Arcor * unidade 6 21,6Bala recheada morango com creme - Arcor * unidade 6 21,6Bala Saquitos frutas - Arcor 10g unidade 9 32,4Bala Soft - Lacta 5g unidade 5 18Bala Sugar Free sortida - Valda 5g unidade 1 3,6Bala Superior sortidos - Arcor * unidade 7 25,2Bala Sweet Mints - Arcor 5g unidade 4 14,4Bala sweet mints fruta / menta - Arcor * unidade 1 3,6Bala Tart-tease - Garoto 5g unidade 1 3,6Bala tic tac 3 unidades 3 unidades 1 3,6Bala tic tac - caixinha 16g caixinha 9 32,4Bala Toffe de café - Garoto 5g unidade 6 21,6Bala Toffe de castanha-do-pará - Garoto 5g unidade 7 25,2Bala Toffe de chocolate 5g unidade 8 28,8Bala Toffe de leite - Garoto 5g unidade 6 21,6Bala Toffe de nozes - Garoto 5g unidade 6 21,6Bala Toffee kids leite - Arcor * unidade 7 25,2Bala toffees com castanha de caju - Nestle * unidade 7 25,2Bala toffees com frutas cristalizadas - Nestle * unidade 8 28,8Bala toffees com laranja cristalizada - Nestle * unidade 7 25,2Bala toffees com passas - Nestle * unidade 7 25,2Bala toffes sortidos - Garoto 6g unidade 7 25,2Bala toffes sortidos castanha do para - Garoto 6g unidade 7 25,2Bala toffes sortidos leite - Garoto 6g unidade 7 25,2Bala Toys - Arcor * unidade 6 21,6Bala Trink - Dori 5g unidade 4 14,4Bala tutti bol - Arcor * unidade 7 25,2Bala Yogurte 100 - Ouro Verde 5g unidade 5 18Bala Zazuage - Ouro Verde 5g unidade 4 14,4Balas com sabores de frutas Paulistinha - Pan 5g unidade 3 10,8Balls chocolate ao leite - Hersheys 110g saco grande 158 568,8Balls cookies n creme - Hersheys 25g saqunho 36 129,6Balls io io mise - Hersheys 25g saqunho 31 111,6Banana à milanesa 100g unidade 76 273,6Banana caramelada 60g unidade 31 111,6Banana caramelada - China in box * unidade 52 187,2Banana Caturra 90g unidade 24 86,4Banana da terra 100g unidade 33 118,8Banana da terra grelhada - Galetos * unidade 151 543,6Banana figo 90g unidade 48 172,8Banana flambada com sorvete de creme * porção 61 219,6Banana maçã 40g unidade 20 72Banana marmelo 180g unidade 52 187,2Banana nanica 90g unidade 24 86,4Banana nanica ( d água) 70g unidade 19 68,4Banana ouro 40g unidade 12 43,2

Page 6: Tabela de calorias completa

Banana passa 30g unidade 24 86,4

Banana passa c/ cobertura de chocolate branco - Via Brasil 30g unidade 30 108Banana prata 55g unidade 15 54Banana seca 15g unidade 10 36Banana Split * unidade 234 842,4Bananada 40g unidade 32 115,2Bananada Fazendinha Rio Pardo 25g unidade 20 72Bananada Fazendinha Rio Pardo light 25g unidade 10 36Bananinha 14g unidade 13 46,8Bananinha - Yoki 17,5g unidade 17 61,2Banha de porco 15g colher de sopa 50 180Bar none - Hersheys 38g unidade 56 201,6Barquete com maionese light - salgadinho de festa 30g unidade 17 61,2Barquete de camarão 30g unidade 24 86,4Barquete de maionese e sardinha 30g unidade 23 82,8Barquete milfolhas sem recheio - Arosa 4g unidade 5 18Barra cookies n creme - Hersheys 40g barra 61 219,6Barra de cereais 25g unidade 25 90Barra de cereais abacaxi e chocolate - Diet e Fitness 25g unidade 18 64,8Barra de cereais ameixa com doce de leite - União 25g unidade 31 111,6Barra de cereais avelã, castanha e chocolate - Slim 25g unidade 19 68,4Barra de cereais banana - Nutry 25g unidade 26 93,6Barra de cereais banana com aveia - Slim 25g unidade 16 57,6Barra de cereais banana com chocolate - Nutry 25g unidade 30 108Barra de cereais banana com chocolate - União 25g unidade 28 100,8Barra de cereais banana, aveia e mel - Neston 25g unidade 28 100,8Barra de cereais banana, aveia e mel - Trio 25g unidade 25 90Barra de cereais banana, müsli e chocolate - Trio 25g unidade 25 90Barra de cereais brigadeiro - Nutry Fun 20g unidade 22 79,2Barra de cereais castanha de caju, avela e chocolate 25g unidade 31 111,6Barra de cereais castanha do para 25g unidade 28 100,8

Barra de cereais castanha do para com chocolate - Nutry 25g unidade 30 108Barra de cereais coco - Nutry 25g unidade 28 100,8Barra de cereais coco com chocolate - Nutry 25g unidade 30 108Barra de cereais coco tostado - Neston 25g unidade 30 108Barra de cereais diet pêssego - Nutry 25g unidade 17 61,2Barra de cereais fruitbar light- Nutry 25g unidade 31 111,6Barra de cereais frutas e castanha do pará - Nutry 25g unidade 28 100,8Barra de cereais light 25g unidade 20 72

Barra de cereais light avelã, castanha e chocolate - Trio 25g unidade 24 86,4Barra de cereais light chocolate com coco - Trio 25g unidade 28 100,8

Barra de cereais light damasco, pêssego e maçã - Neston 25g unidade 20 72Barra de cereais light frutas - Nutry 25g unidade 19 68,4Barra de cereais light frutas silvestres - Neston 25g unidade 21 75,6Barra de cereais light morango e chocolate - Trio 25g unidade 24 86,4Barra de cereais maçã e uva passa - Slim 25g unidade 15 54Barra de cereais maçã, canela e passas - União 25g unidade 25 90Barra de cereais mamão, damasco e maçã - Trio 25g unidade 18 64,8Barra de cereais manga com iogurte 25g unidade 21 75,6Barra de cereais morango com iogurte - Neston 25g unidade 28 100,8Barra de cereais morango com iogurte - Nutry Fun 25g unidade 22 79,2Barra de cereais morango com iogurte - União 25g unidade 31 111,6Barra de cereais morango e iogurte - Diet e Fitness 25g unidade 19 68,4Barra de cereais salada de frutas - Diet e Fitness 25g unidade 20 72Barra de cereais salada de frutas - Nutry 25g unidade 25 90Barra de cereal oat bran mel - Quaker 23g unidade 25 90Barra de cereal sabor banana light - Goodlight 25g unidade 22 79,2Barra de cereal sabor castanha com chocolate light - Goodlight 25g unidade 22 79,2Barra de cereal sabor morango - Goodlight 25g unidade 22 79,2Barra de cereal sabor morango com chocolate light - Goodlight 25g unidade 22 79,2Barra de cereal tipo pe de moleque (com amendoim) delicias do brasil - Quaker 23g unidade 25 90Barra de cereal Trio brigadeiro - Trio 25g unidade 25 90Barra de chocolate ao leite cremoso - Hersheys 40g barra 61 219,6Barra de chocolate branco - Hersheys 40g barra 61 219,6Barreado 25g colher de sopa 20 72Batata assada com atum - Baked Potato 350g unidade 130 468Batata assada com bacon - Baked Potato 350g unidade 130 468

Page 7: Tabela de calorias completa

Batata assada com bacon com manteiga - baked potato 350g unidade 192 691,2Batata assada com brócolis e cottage - Baked Potato 350g unidade 130 468Batata assada com brocolis e cottage com manteiga - baked potato 350g unidade 192 691,2

Batata assada com camarão e molho rosê - Baked Potato 350g unidade 126 453,6Batata assada com camarão e molho rosê com manteiga - Baked potato 350g unidade 188 676,8Batata assada com camembert - Baked Potato 350g unidade 121 435,6

Batata assada com camembert com manteiga - baked potato 350g unidade 183 658,8Batata assada com cheddar 350g unidade 146 525,6

Batata assada com cheddar com manteiga - baked potato 350g unidade 208 748,8Batata assada com frango - Baked Potato 350g unidade 130 468

Batata assada com frango com manteiga - baked potato 350g unidade 192 691,2Batata assada com gorgonzola - Baked Potato 350g unidade 152 547,2

Batata assada com gorgonzola com manteiga - baked potato 350g unidade 214 770,4Batata assada com manteiga - Baked Potato 350g unidade 140 504Batata assada com provolone - Baked Potato 350g unidade 124 446,4

Batata assada com provolone com manteiga - baked potato 350g unidade 186 669,6Batata assada com requeijão - Baked Potato 350g unidade 158 568,8

Batata assada com requeijao com manteiga - baked potato 350g unidade 220 792Batata assada com requeijão e bacon - Baked Potato 350g unidade 178 640,8Batata assada com requeijao e bacon com manteiga - baked potato 350g unidade 240 864q j g gBotato 350g unidade 211 759,6Batata assada com strogonoff de carne - Baked Potato 350g unidade 140 504Batata assada com strogonoff de carne com manteiga - Baked Potato 350g unidade 202 727,2Batata baroa 100g pedaço 35 126Batata baroa cozida (mandioquinha) 80g unidade 30 108Batata bolinha (noisette) 10g unidade 7 25,2Batata Chips - Vivenda do Camarão 25g porção 37 133,2Batata Chips (salgadinho) 80g pacote 118 424,8Batata chips Ruffles max barbecue 50g pacote 69 248,4Batata chips Ruffles max cheedar 50g pacote 78 280,8Batata chips Ruffles mega requeijao 50g pacote 76 273,6Batata cozida 80g unidade 20 72Batata doce cozida 100g unidade média 34 122,4Batata doce picada 30g colher de sopa 10 36batata frita - Bom Grille * porção 63 226,8Batata frita - Habibs * porção 85 306Batata frita ( Acompanhamento Grelhados ) - Giraffas 60 g porção 25 90Batata frita em óleo 8g palito 8 28,8Batata frita grande - Bobs 115g porção 88 316,8Batata frita grande - Burguer King 194g porção 167 601,2Batata frita média - Bobs 95g porção 72 259,2Batata frita média - Burguer King 117g porção 100 360Batata frita original - Pringles * unidade 3 10,8Batata frita pequena - Bobs 70g porção 53 190,8Batata frita pequena - Burguer King 74g porção 64 230,4Batata gratinada 25g colher de sopa 14 50,4Batata inglesa corada 30g colher de sopa 9 32,4Batata inglesa cozida 80g unidade 20 72Batata inglesa picada 30g colher de sopa 8 28,8Batata Jicama (Yacon) 20g colher de sopa 4 14,4Batata mandarin - Lig lig * caixa tamanho padrão 234 842,4Batata ondulada Yokitos - Yoki 20g xícara 33 118,8Batata palha 10g colher de sopa 8 28,8Batata Palha - Vivenda do Camarão *** porção 38 136,8Batata palito - Vivenda do Camarão 120g porção 92 331,2Batata picada 30g colher de sopa 8 28,8batata pringles barbecue * unidade 3 10,8batata pringles right * unidade 3 10,8Batata rostie com queijo prato e bacon (média) 195g unidade 103 370,8Batata rostie de carne seca com catupiry - grande 275g unidade 159 572,4Batata rostie de carne seca com catupiry - média 150g unidade 104 374,4Batata rostie de carne seca com catupiry - pequena 110g unidade 63 226,8

Page 8: Tabela de calorias completa

Batata Rostie de cebola - Joe & Zeos * porção 59 212,4Batata Rostie de provolone grande 260g unidade 110 396Batata Rostie de provolone média 195g unidade 83 298,8Batata Rostie de provolone pequena 110g unidade 50 180Batata rostie de quatro queijos 195g unidade média 116 417,6Batata Sauté - Vivenda do Camarão 100g porção 29 104,4Batata Smile * unidade 10 36Batata soute 25 colher de sopa 18 64,8batata soutee - Bom Grille * porção 27 97,2Batata Yacon (Jicama) 20g colher de sopa 4 14,4Batatips - Piraquê 100g pacote 129 464,4Batavo creamy sabor chocolate - Batavo 100g pote 36 129,6Batavo creamy sabor chocolate branco - Batavo 100g pote 39 140,4Batavo creamy sabor chocolate light - Batavo 90g pote 14 50,4Batavo creamy special banana e caramelo - Batavo 100g pote 39 140,4Batavo creamy special frutas silvestres - Batavo 100g pote 39 140,4Batidas 200ml copo 100 360Bauru - sanduíche * lanche 84 302,4Bauru Trianon * unidade 80 288Bebezinho aventura (sem recheio) - Panco 35g unidade 30 108Bebida energética Extasis 250ml lata 37 133,2Bebida energética Flash Power 250ml lata 31 111,6Bebida energética Flying Horse 250ml lata 32 115,2Bebida energética Red Bull 250ml lata 31 111,6Bebida energetica Red bull sugar free 250ml lata 3 10,8Bebida energética Red Devil 250ml lata 44 158,4Bebida láctea com iogurte Agite de morango - Danone 200ml copo 45 162Bebida láctea com iogurte Agite de pêssego - Danone 200ml copo 45 162Bebida lactea com iogurte e polpa de coco - parmalat 200ml copo 44 158,4

Bebida lactea com iogurte e polpa de maracuja - parmalat 200ml copo 44 158,4

Bebida lactea com iogurte e polpa de morango - parmalat 200ml copo 44 158,4Beijinho 10g unidade 15 54Beijinho de coco light 15g unidade 12 43,2Beirute - Habibs * lanche 274 986,4Beirute - The Fifties * unidade 233 838,8Beirute Almeria - GrandVille * unidade 312 1123,2Beirute Barcelona - GrandVille * unidade 200 720Beirute com peito de peru, presunto, mussarela, alface, tomate e maionese * lanche 133 478,8Beirute Córdoba - GrandVille * unidade 251 903,6Beirute de filet de frango - América * lanche 324 1166,4Beirute de filet mignon - América * lanche 334 1202,4Beirute de frios - Casa do Pão de Queijo 180g lanche 186 669,6Beirute de peito de peru - América * lanche 322 1159,2Beirute de roast beef - América * porção 333 1198,8Beirute de rosbife - Casa do Pão de Queijo 180g lanche 164 590,4Beirute de rosbife, queijo mussarela, alface, tomate e maionese * lanche 135 486Beirute Granada - GrandVille * unidade 233 838,8Beirute Kalage - Almanara 400g porção 219 788,4Beirute light - Receitas emagrecendo * lanche 58 208,8Beirute Madrid - GrandVille * unidade 224 806,4Beirute Peru - Almanara 400g porção 242 871,2Beirute Presunto - Almanara 400g porção 263 946,8Beirute Rosbife - Almanara 400g porção 257 925,2Beirute Sevilha - GrandVille * unidade 246 885,6Bekleria - doce árabe 100g unidade 80 288Bekleua (massa folhada com nozes) - Almanara 54g porção 43 154,8Bem casado * unidade 41 147,6beringela a milanesa - rodela * rodela 8 28,8beringela grelhada - rodela * rodela 2 7,2Berinjela 25g colher de sopa 5 18Berinjela à parmegiana 25g colher de sopa 28 100,8Berinjela assada com queijo 130g meia 61 219,6Berinjela cozida - Spoleto 15g pegada 6 21,6Berinjela em conserva 25g colher de sopa 13 46,8Berinjela Gratinada 50g rodela 27 97,2berinjela inteira 150g unidade media 20 72Berinjela recheada com carne moída 130g meia 39 140,4Bertalha * à vontade 0 0Beterraba cozida 12g fatia 2 7,2Beterraba crua/ralada 25g colher de sopa 5 18

Page 9: Tabela de calorias completa

Beterraba inteira 125g unidade media 25 90Bibs Frape Capuccino - Habibis 300g unidade 139 500,4Bicho do pé - Amor aos pedaços 30g unidade 28 100,8Bife à milanesa 110g bife 224 806,4Bife a milanesa assado 100g unidade 97 349,2Bife à parmegiana 150g bife 242 871,2Bife à role com bacon e legume 100g rolinho 75 270Bife à role com legume 100g rolinho 61 219,6Bife de acém - carne bovina 100g unidade 51 183,6Bife de alcatra - carne bovina 100g unidade 58 208,8Bife de carne gorda grelhado 100g unidade 63 226,8Bife de carne magra grelhado 100g unidade 56 201,6Bife de contrafilé - carne bovina 100g unidade 55 198Bife de coxão duro (chã)- carne bovina 100g unidade 56 201,6Bife de coxão mole (chã) - carne bovina 100g unidade 56 201,6Bife de glúten 100g unidade 39 140,4Bife de maminha - carne bovina 100g unidade 44 158,4Bife de patinho - carne bovina 100g unidade 56 201,6Bife de peito de peru temperado 100g bife 29 104,4Bife de peito de peru temperado - Sadia Vita light 100g bife 29 104,4Bife de picanha - carne bovina 100g unidade 77 277,2Bife vegetal - Super Bom 50g unidade 19 68,4Bifinho de maminha - Giraffas 70g porção 27 97,2Bifum - China in box 80g xícara de chá 39 140,4Bifum - Lig lig * caixa tamanho padrão 383 1378,8Big chicken de queijo - Perdigao 80g porção 56 201,6Big chicken tradicional - Perdigao 80g porção 49 176,4Big Kiss - Hersheys 30g pedaço 44 158,4Big Mac - Mc Donalds * lanche 136 489,6Big Tasty - Mc Donalds ( El Matador ) * lanche 211 759,6Biju c/ coco - doce de tapioca 100g unidade 100 360Biscoitinhos de cebola * unidade 17 61,2Biscoito Acqua - Tostines 10g unidade 5 18Biscoito Acqua gergelim - Tostines 10g unidade 5 18Biscoito africa dark - Bahlsen 3g unidade 5 18Biscoito africa milk - Bahlsen 3g unidade 5 18Biscoito água 10g unidade 8 28,8Biscoito água e gergelim - Piraquê 10g unidade 12 43,2Biscoito agua e gergelim - Tostines Nestlé 5g unidade 6 21,6Biscoito água e sal 10g unidade 8 28,8Biscoito agua e sal - Mabel 5g unidade 6 21,6Biscoito água e sal light - Piraquê 10g unidade 11 39,6Biscoito água e sal- Panina light 7,4 g unidade 8 28,8Biscoito amanteigado 10g unidade 12 43,2Biscoito amanteigado - Marilan * unidade 7 25,2Biscoito amanteigado - Nutrella 15g unidade 19 68,4Biscoito amanteigado aveia e mel - Marilan * unidade 8 28,8Biscoito amanteigado banana e canela - Mabel 5g unidade 6 21,6Biscoito amanteigado capuccino - Aymore 5g unidade 7 25,2Biscoito amanteigado coco - Mabel 5g unidade 6 21,6Biscoito amanteigado coco - Marilan * unidade 8 28,8Biscoito amanteigado de chocolate - Aymore 5g unidade 7 25,2Biscoito amanteigado de chocolate - Marilan * unidade 8 28,8Biscoito amanteigado de chocolate com coco - Aymore 5g unidade 7 25,2Biscoito amanteigado de chocolate com coco - Marilan * unidade 8 28,8Biscoito amanteigado de coco - Aymore 5g unidade 7 25,2Biscoito amanteigado de leite - Aymore 5g unidade 7 25,2Biscoito amanteigado de manteiga - Aymore 5g unidade 7 25,2Biscoito amanteigado de milho verde - Marilan * unidade 7 25,2Biscoito amanteigado de nata - Aymore 5g unidade 7 25,2Biscoito amanteigado de nata - Marilan * unidade 8 28,8Biscoito amanteigado de nozes - Aymore 5g unidade 7 25,2Biscoito amanteigado leite - Danyts - Danone 15g unidade 25 90Biscoito amanteigado leite - Mabel 5g unidade 6 21,6Biscoito amanteigado leite - Marilan * unidade 8 28,8Biscoito amanteigados de chocolate - Adria 10g unidade 12 43,2Biscoito amanteigados de coco - Adria 10g unidade 13 46,8Biscoito amanteigados de leite condensado - Adria 10g unidade 13 46,8Biscoito aneis de chocolate - Adria 15g unidade 20 72Biscoito aneis de coco - Adria 15g unidade 20 72Biscoito aperitivo salgadinho - Piraque 100g pacote 122 439,2Biscoito aveia e mel 10g unidade 8 28,8Biscoito Avena Cook 10g unidade 15 54Biscoito ayrado - Aymore 5g unidade 6 21,6

Page 10: Tabela de calorias completa

Biscoito bean cook - Panco 10g unidade 13 46,8Biscoito bel cracker - Mabel 3g unidade 4 14,4Biscoito bichinhos - Piraque 2,5g unidade 3 10,8Biscoito bidelícia qualquer sabor - Mabel 12g unidade 17 61,2Biscoito Biju 5g unidade 5 18Biscoito bon gouter parmesão - Nabisco 2g unidade 3 10,8Biscoito bon gouter provolone - Nabisco 2g unidade 3 10,8Biscoito bon gouter queijo e tomate - Nabisco 2g unidade 3 10,8Biscoito bon gouter suiço - Nabisco 2g unidade 3 10,8Biscoito Bongouter sabor queijo suiço - Nabisco 20g xícara de chá 25 90Biscoito Bono Pão de Mel - Nestlé 15g unidade 21 75,6

Biscoito Bono Pão de mel coberto com chocolate - Nestlé 15g unidade 31 111,6Biscoito Calipso branco - Tostines 10g unidade 9 32,4Biscoito Calipso chocolate - Tostines 10g unidade 9 32,4Biscoito Calipso Jam - Nestlé 10g unidade 17 61,2Biscoito calipso waffer - nestle - wafer 15g unidade 21 75,6Biscoito Carícia - Tostines 10g unidade 5 18Biscoito cereais de banana e mel - Adria 10g unidade 12 43,2Biscoito cereais de maçã e mel - Adria 10g unidade 12 43,2Biscoito champagne - Aymore 10g unidade 10 36Biscoito champanhe 10g unidade 12 43,2Biscoito Club Social - Nabisco 26g pacote 33 118,8Biscoito Club Social Frutas Vermelhas - Nabisco 25g pacote 31 111,6Biscoito club social integral - Nabisco 26g pacote 33 118,8Biscoito com cobertura de chocolate - Parmalat 10g unidade 11 39,6Biscoito com recheio - Mapple 15g unidade 24 86,4Biscoito cookies 365 - Panco 10g unidade 13 46,8Biscoito cookies integrais light aveia e mel - Biosoft 6g unidade 7 25,2Biscoito corn drop - Panco 10g unidade 11 39,6Biscoito cracker integral - Adria 10g unidade 8 28,8Biscoito Cracker sabor tomate, azeite e manjericão 10g unidade 5 18Biscoito Cream Cracker 10g unidade 8 28,8Biscoito cream cracker - Mabel 5g unidade 6 21,6Biscoito cream cracker - Piraque 10g unidade 12 43,2Biscoito cream craker - Aymore 5g unidade 6 21,6Biscoito cream wafer chocolate - Break Up - Danone 7g unidade 9 32,4Biscoito crocktel - Aymore 5g unidade 6 21,6Biscoito da sorte - China in box 10g unidade 7 25,2Biscoito Danyt s leite - Danone 10g unidade 5 18Biscoito Danyt s recheado - Danone 10g unidade 10 36Biscoito danyts recheado de chocolate - Danone 15g unidade 19 68,4Biscoito de agua - Piraque 10g unidade 12 43,2Biscoito de agua e sal - Piraque 10g unidade 12 43,2Biscoito de agua e sal plus - Marilan * unidade 6 21,6Biscoito de água light - Piraquê 2,5g unidade 3 10,8Biscoito de alho e oregano - Jasmine 40g pacote 45 162Biscoito de alho e oregano unidade - Jasmine * unidade 3 10,8Biscoito de baunilha com gotas de chocolate - Nabisco 10g unidade 15 54Biscoito de baunilha e chocolate - Oreo Nabisco 15g unidade 19 68,4biscoito de bolso negresco - nestle 45g pacote 53 190,8biscoito de bolso passatempo ao leite bichos - nestle 38g pacote 50 180

biscoito de bolso passatempo recheado bichos - nestle 46g pacote 61 219,6biscoito de bolso recheado bono chocolate - nestle 40g pacote 53 190,8biscoito de bolso salclic integral - nestle 30g pacote 39 140,4biscoito de bolso salclic original - nestle 30g pacote 39 140,4Biscoito de canela 10g unidade 8 28,8Biscoito de cebola - Jasmine 40g pacote 42 151,2Biscoito de cebola unidade - Jasmine * unidade 2 7,2Biscoito de chocolate 10g unidade 10 36Biscoito de coco 10g unidade 9 32,4Biscoito de coco - Aymore 7g unidade 9 32,4Biscoito de coco - Marilan * unidade 7 25,2biscoito de fecula de batata 10g unidade 13 46,8Biscoito de fubá 10g unidade 3 10,8Biscoito de gengibre 10g unidade 5 18Biscoito de gergelim e trigo - Jasmine 40g pacote 42 151,2Biscoito de gergelim e trigo unidade - Jasmine * unidade 2 7,2Biscoito de goma 10g unidade 3 10,8Biscoito de leite 10g unidade 7 25,2Biscoito de leite - Aymore 5g unidade 7 25,2Biscoito de leite - Marilan * unidade 6 21,6Biscoito de leite - Piraque 10g unidade 13 46,8

Page 11: Tabela de calorias completa

Biscoito de leite e coco - Piraque 10g unidade 12 43,2Biscoito de leite e mel 10g unidade 11 39,6Biscoito de leite maltado - Piraquê 10g unidade 13 46,8Biscoito de limão e mel 10g unidade 14 50,4Biscoito de maçã e canela 10g unidade 7 25,2Biscoito de milho 10g unidade 5 18Biscoito de Natal 30g unidade 34 122,4Biscoito de polvilho 10g xícara 9 32,4Biscoito de polvilho argola * unidade 3 10,8Biscoito de polvilho bolinha * unidade 1 3,6Biscoito de queijo 10g unidade 9 32,4Biscoito distração de cappuccino - Marilan * unidade 6 21,6Biscoito distração de chocolate - Marilan * unidade 6 21,6Biscoito distração de chocolate branco - Marilan * unidade 6 21,6Biscoito distração de chocolate com coco - Marilan * unidade 6 21,6Biscoito distração goiaba - Marilan * unidade 6 21,6Biscoito distração leite maltado - Marilan * unidade 6 21,6Biscoito drink - Piraquê 5g unidade 3 10,8Biscoito executivo salgado - Mabel 31g pacote 39 140,4Biscoito fibrax doce 10g unidade 6 21,6Biscoito fibrocrac classic diet 7,5g unidade 9 32,4Biscoito fibrocrac diet de aveia 7,5g unidade 9 32,4Biscoito fibrocrac light de chocolate 7,5g unidade 7 25,2Biscoito fibrocrac light de coco 7,5g unidade 7 25,2Biscoito first class clássico - Adria 30 g pacotinho 36 129,6biscoito First class fibra e mel - Adria * pacotinho 33 118,8biscoito First class integral - Adria * pacotinho 36 129,6Biscoito first class mediterraneo - Adria 30 g pacotinho 36 129,6Biscoito folhado - Nutrella 10g unidade 5 18Biscoito Galak recheado - São Luiz 15g unidade 20 72Biscoito Grandia - Nestlé 10g unidade 10 36Biscoito Grandia água - Danone 10g unidade 5 18Biscoito Grandia banana, aveia e mel - Danone 10g unidade 9 32,4Biscoito Grandia cereais e frutas - Danone 10g unidade 10 36Biscoito Grandia chocolate com 5 cereais - Danone 10g unidade 10 36Biscoito Grandia cracker ao leite - Danone 10g unidade 5 18Biscoito Grandia cracker integral - Danone 10g unidade 5 18

Biscoito Grandia leite com mel e gérmen de trigo - Danone 10g unidade 10 36Biscoito Grisby - Parmalat 10g unidade 10 36Biscoito Helgas Brot s/ açúcar sabor alho 80g saquinho 22 79,2Biscoito inglês 10g unidade 11 39,6Biscoito integral - Piraque 10g unidade 12 43,2Biscoito integral de gergelim 10g unidade 8 28,8Biscoito integral de trigo 10g unidade 8 28,8Biscoito levissimo - Bauducco 5g unidade 6 21,6Biscoito mabel chocolate - Mabel 4g unidade 6 21,6Biscoito mabel coco - Mabel 4g unidade 5 18Biscoito mabel leite - Mabel 4g unidade 5 18Biscoito mabel maria - Mabel 4g unidade 5 18biscoito magic toast - marilan * unidade 4 14,4biscoito magic toast integral - marilan * unidade 5 18Biscoito Maizena 10g unidade 7 25,2Biscoito maizena - Aymore 5g unidade 6 21,6Biscoito maizena - Mabel 10g unidade 12 43,2Biscoito maizena - Marilan * unidade 5 18Biscoito maizena - Piraque 10g unidade 12 43,2Biscoito maizena vitaminado - Piraque 10g unidade 12 43,2Biscoito mantecal 15g unidade 18 64,8Biscoito manteiga - Marilan * unidade 6 21,6Biscoito Maria 10g unidade 8 28,8Biscoito maria - Aymore 6g unidade 7 25,2Biscoito maria - Marilan * unidade 6 21,6Biscoito Maria - Nestle 5g unidade 6 21,6Biscoito maria - Piraque 10g unidade 12 43,2Biscoito Marilan Stimy - Marilan * unidade 4 14,4

Biscoito maxi wafer chocolate com avelã - Break Up - Danone 10g unidade 14 50,4Biscoito maxi wafer chocolate com chocolate branco- Break Up - Danone 10g unidade 15 54Biscoito maxi wafer limão - Break Up - Danone 10g unidade 15 54Biscoito Mini bits 10g unidade 6 21,6Biscoito mini maria chocolate - Adria 10g unidade 17 61,2Biscoito mini maria original - Adria 10g unidade 17 61,2

Page 12: Tabela de calorias completa

Biscoito mini pão de queijo - Biscoitone 100g pacote 114 410,4Biscoito mini wafer de chocolate - Adria 3,5g unidade 5 18Biscoito mini wafer de chocolate branco - Adria 3,5g unidade 4 14,4Biscoito mini wafer de coco - Adria 3,5g unidade 5 18Biscoito minisalpet - Aymore 1g unidade 2 7,2Biscoito minisalpet pimentinha - Aymore 1g unidade 2 7,2Biscoito minisalpet presunto - Aymore 1g unidade 2 7,2Biscoito mousse de chocolate - Adria 15g unidade 20 72Biscoito Mousse de chocolate - Tostines 15g unidade 21 75,6Biscoito mousse de coco - Adria 15g unidade 21 75,6Biscoito mousse de morango com chocolate - Adria 15g unidade 21 75,6Biscoito mousse limão com chocolate - Adria 15g unidade 21 75,6Biscoito multicereais - Bauducco 10g unidade 10 36Biscoito Negresco coberto com chocolate - São Luiz 30g unidade 42 151,2Biscoito Negresco recheado - São Luiz 15g unidade 19 68,4Biscoito Negresco waffer - São Luiz - wafer 10g unidade 15 54Biscoito Nescau - São Luiz 15g unidade 21 75,6Biscoito Neston - São Luiz 10g unidade 8 28,8Biscoito Palitos com cobertura de chocolate - Parmalat 5g unidade 7 25,2Biscoito Palmier 26g unidade 24 86,4Biscoito Passatempo carinhas morango - São Luiz 15g unidade 21 75,6Biscoito Passatempo leite Disney - São Luiz 10g unidade 8 28,8Biscoito Passatempo recheado Disney - São Luiz 15g unidade 21 75,6Biscoito Pit Stop - Marilan * unidade 7 25,2Biscoito Pit Stop Integral - Marilan * unidade 7 25,2Biscoito Pit stop integral pacote - Marilan * unidade 39 140,4Biscoito Pit stop pacote - Marilan * unidade 39 140,4Biscoito pizzaque - Piraque 2,7g unidade 3 10,8Biscoito Prestigio recheado - São Luiz 15g unidade 21 75,6Biscoito Prestigio waffer - São Luiz - wafer 10g unidade 13 46,8Biscoito Quebra-Quebra 10g unidade 8 28,8Biscoito Ráris - qualquer sabor 60g pacote 61 219,6Biscoito Recheado baunilha - Marilan * unidade 13 46,8Biscoito Recheado chocolate - Marilan * unidade 13 46,8biscoito Recheado chocolate branco - Marilan * unidade 13 46,8

Biscoito recheado chocolate e morango - Danyts - Danone 15g unidade 19 68,4

Biscoito recheado chocolate vitaminado - Break Up - Danone 15g unidade 19 68,4

Biscoito recheado chocolate vitaminado - Danyts - Danone 15g unidade 21 75,6Biscoito recheado chocottino avelã - Bauducco 15g unidade 21 75,6

Biscoito recheado coco vitaminado - Break Up - Danone 15g unidade 19 68,4Biscoito recheado curiosos branco - Bauducco 15g unidade 21 75,6Biscoito recheado de abacaxi - Aymore 15g unidade 19 68,4Biscoito recheado de baunilha - Mabel 10g unidade 14 50,4Biscoito recheado de chocolate 15g unidade 18 64,8Biscoito recheado de chocolate - Aymore 15g unidade 19 68,4Biscoito recheado de chocolate - Chocolicia 15g unidade 20 72Biscoito recheado de chocolate - Mabel 10g unidade 13 46,8Biscoito recheado de chocolate- Bono 15g unidade 19 68,4Biscoito recheado de chocolate branco - Aymore 15g unidade 21 75,6Biscoito recheado de chocolate branco - Mabel 10g unidade 14 50,4Biscoito recheado de coco - Aymore 15g unidade 21 75,6Biscoito recheado de doce de leite 15g unidade 18 64,8Biscoito recheado de goiaba 15g unidade 15 54Biscoito recheado de limão - Aymore 15g unidade 19 68,4Biscoito recheado de morango 15g unidade 18 64,8Biscoito recheado de morango - Aymore 15g unidade 21 75,6Biscoito recheado de morango - Mabel 10g unidade 14 50,4Biscoito Recheado doce de leite - Marilan * unidade 13 46,8Biscoito recheado doce de leite vitaminado - Break Up - Danone 15g unidade 21 75,6Biscoito recheado floresta negra - Parmalat 15g unidade 19 68,4Biscoito recheado gulosos - Bauducco 15g unidade 21 75,6Biscoito recheado leite vitaminado - Danyts - Danone 15g unidade 19 68,4Biscoito Recheado morango - Marilan * unidade 13 46,8

Biscoito recheado morango vitaminado - Break Up - Danone 15g unidade 21 75,6Biscoito recheado pé de moleque - Bauducco 15g unidade 13 46,8Biscoito recheado quindim - Bauducco 15g unidade 21 75,6

Biscoito recheado sabor chocolate sem açúcar - Doce vida 12g unidade 14 50,4

Page 13: Tabela de calorias completa

Biscoito recheado sabor da paixão - Mabel 10g unidade 14 50,4

Biscoito recheado sabor morango sem açúcar - Doce vida 12g unidade 14 50,4Biscoito roladinho de goiaba - Piraque 10g unidade 12 43,2Biscoito rosquinha de coco - Aymore 5g unidade 5 18Biscoito Salclic aperitivo - São Luiz 10g unidade 3 10,8Biscoito Salclic integral - São Luiz 10g unidade 6 21,6Biscoito Salclic tradicional - São Luiz 10g unidade 6 21,6Biscoito salgadinho gergelim - Piraque 100g pacote 131 471,6Biscoito salgadinho repisco ervas finas - Piraque 100g pacote 106 381,6Biscoito salgado integral com gergelin - Bauducco 10g unidade 6 21,6Biscoito salgado tradicional - Bauducco 10g unidade 14 50,4Biscoito Salgatost original - Marilan * unidade 3 10,8Biscoito Salgatost temperado - Marilan * unidade 3 10,8Biscoito salpet - Aymore 5g unidade 6 21,6Biscoito salsalito - Bauducco 10g unidade 11 39,6

Biscoito sonho meu sabor baunilha com chocolate - Mabel 8g unidade 10 36

Biscoito sonho meu sabor chocolate com morango - Mabel 8g unidade 10 36Biscoito specialat cobertos - parmalat 8g unidade 10 36Biscoito specialat cookies - parmalat 10g unidade 13 46,8Biscoito specialat grisbi cremoso chocolate - parmalat 15g unidade 22 79,2Biscoito specialat grisbi cremoso chocolate - parmalat 15g unidade 22 79,2

Biscoito specialat grisbi cremoso chocolate branco- parmalat 15g unidade 22 79,2Biscoito specialat grisbi palitos - parmalat 4g unidade 6 21,6Biscoito specialat recheado coberto - parmalat 15g unidade 21 75,6Biscoito Suíço avelã - São Luiz 10g unidade 13 46,8Biscoito Suíço coberto com chocolate - São Luiz 10g unidade 10 36Biscoito Suíço creme de avelã - São Luiz 10g unidade 14 50,4Biscoito suspiro 10g unidade 11 39,6Biscoito Teens chocolate - Marilan * unidade 2 7,2Biscoito Teens mini wafer chocolate - Marilan * unidade 5 18Biscoito Toda hora integral - Bauducco 28g pacote 33 118,8Biscoito toda hora levemente doce 28g pacote 38 136,8Biscoito Toda Hora light - Bauducco 25g pacote 25 90Biscoito toda hora tradicional - Bauducco 28g pacote 37 133,2Biscoito Torta de limão - Tostines 15g unidade 21 75,6Biscoito Tortinha de chocolate ao leite - Adria 10g unidade 10 36Biscoito Tortinha de chocolate branco - Adria 10g unidade 12 43,2Biscoito tortinhas black - Adria 10g unidade 14 50,4Biscoito tortinhas de capuccino - Adria 10g unidade 14 50,4Biscoito tortinhas de morango - Adria 10g unidade 14 50,4Biscoito tortini chocolate - Aymore 15g unidade 19 68,4Biscoito tortini chocolate com morango - Aymore 15g unidade 21 75,6Biscoito tortini trufa - Aymore 15g unidade 19 68,4Biscoito Tostitas - Tostines 10g unidade 4 14,4Biscoito Trakinas chocolate 15g unidade 24 86,4Biscoito Trakinas doce de leite 15g unidade 25 90Biscoito Trakinas meio a meio 15g unidade 18 64,8Biscoito Trakinas morango 15g unidade 24 86,4Biscoito Vitalife Aveia e Mel - São Luiz 10g unidade 5 18Biscoito Vitalife Citrus - São Luiz 10g unidade 3 10,8Biscoito Vitalife Integral - São Luiz 10g unidade 3 10,8Biscoito Wafer amendoim - Marilan * unidade 8 28,8Biscoito Wafer baunilha - Marilan * unidade 9 32,4Biscoito wafer brigadeiro - Bauducco 10g unidade 14 50,4Biscoito Wafer chocolate - Marilan * unidade 8 28,8Biscoito wafer chocolate branco - Danone 10g unidade 9 32,4Biscoito Wafer chocolate branco - Marilan * unidade 8 28,8

Biscoito wafer chocolate branco e amêndoas - Bauducco 10g unidade 15 54Biscoito wafer chocolate com avelã - Bauducco 10g unidade 13 46,8

Biscoito wafer chocolate com chocolate- Break Up - Danone 8g unidade 11 39,6

Biscoito wafer chocolate com coco - Break Up - Danone 8g unidade 10 36Biscoito Wafer coco - Marilan * unidade 9 32,4Biscoito wafer crocante - Bauducco 10g unidade 13 46,8Biscoito wafer de baunilha 10g unidade 12 43,2Biscoito wafer de chocolate 10g unidade 14 50,4Biscoito wafer de chocolate - Mabel 6g unidade 8 28,8Biscoito wafer de chocolate branco - Mabel 6g unidade 9 32,4

Page 14: Tabela de calorias completa

Biscoito wafer de coco e abacaxi - Mabel 6g unidade 9 32,4Biscoito wafer de doce de leite 10g unidade 14 50,4Biscoito wafer de doce de leite - Mabel 6g unidade 9 32,4Biscoito wafer de limao - Mabel 6g unidade 9 32,4Biscoito wafer de maracujá e chantilly - Mabel 6g unidade 9 32,4Biscoito wafer de morango 10g unidade 14 50,4Biscoito wafer de morango - Mabel 6g unidade 9 32,4Biscoito wafer de nozes 10g unidade 14 50,4Biscoito Wafer doce de leite - Marilan * unidade 9 32,4Biscoito wafer flocos - Bauducco 10g unidade 13 46,8Biscoito wafer goiaba - Danone 10g unidade 9 32,4Biscoito wafer light morango/chocolate - Rechelle 10g unidade 9 32,4Biscoito wafer limão - Danone 10g unidade 14 50,4Biscoito Wafer morango - Marilan * unidade 9 32,4Biscoito wafer mousse de chocolate - Tostines 10g unidade 9 32,4Biscoito wafer nozes - Bauducco 10g unidade 16 57,6Biscoito wafer pé de moleque - Bauducco 10g unidade 13 46,8

Biscoito wafer recheado sabor chocolate light - Lowçucar 3g unidade 3 10,8Biscoito wafer recheado sabor chocolate sem açúcar - Doce vida 7g unidade 9 32,4

Biscoito wafer recheado sabor morango light - Lowçucar 3g unidade 3 10,8Biscoito wafer Romeu e Julieta - Nestlé 10g unidade 11 39,6Biscoito wafer torta de limão - Tostines 10g unidade 9 32,4Biscoito waffer chocolate branco - Aymore 7,5g unidade 11 39,6Biscoito waffer coco - Aymore 7,5g unidade 11 39,6Biscoito Waffer de chocolate Bauducco 10g unidade 15 54Biscoito waffer morango - Aymore 7,5g unidade 11 39,6Biscoito wind - Panco 10g unidade 14 50,4Biscoitos amanteigados açúcar mascavo - Bauducco 10g unidade 13 46,8Biscoitos amanteigados banana e canela - Bauducco 10g unidade 14 50,4Biscoitos amanteigados chocolate - Bauducco 10g unidade 13 46,8Biscoitos amanteigados chocolate branco- Bauducco 10g unidade 14 50,4Biscoitos amanteigados coco - Bauducco 10g unidade 14 50,4Biscoitos amanteigados gergelim - Bauducco 10g unidade 13 46,8Biscoitos amanteigados gotas de amor - Bauducco 10g unidade 14 50,4Biscoitos amanteigados gotas de amor choc. branco - Bauducco 10g unidade 14 50,4

Biscoitos amanteigados gotas de amor chocolate - Bauducco 10g unidade 11 39,6Biscoitos amanteigados leite - Bauducco 10g unidade 14 50,4Biscoitos amanteigados manteiga - Bauducco 10g unidade 14 50,4Biscoitos amanteigados sabor de estrelas - Bauducco 10g unidade 14 50,4Biskui 100g pacote 113 406,8Biskui com gergelim - Bauducco 10g unidade 4 14,4Biskui levemente salgado- Bauducco 10g unidade 4 14,4Biskui snack pizza - Bauducco 3g unidade 2 7,2Biskui snack tomate seco 3g unidade 2 7,2Bisnaga - pão * unidade 45 162Bisnaguinha 20g unidade 18 64,8Bisnaguinha - Panco 18g unidade 15 54Bisnaguinha - Pullman 16g unidade 13 46,8Bisnaguinha - Seven boys 18g unidade 14 50,4Bisnaguinha 7 ( sete ) grãos - Pullman 20g unidade 11 39,6Bisnaguinha Bisnaguito - Plusvita 10g unidade 17 61,2Bisnaguinha de soja - Pullman 20g unidade 11 39,6Bisnaguinha do jack - Wickbold 20g unidade 14 50,4Bisnaguinha Fofinho - Seven boys 37,5g unidade 17 61,2Bisnaguinha Vitaminada - Seven boys 18g unidade 14 50,4Bisnaguito - Pullman 19g unidade 17 61,2Bisnaguito ball pão de batata - Pullman 20g unidade 14 50,4Bisteca bovina 130g unidade 82 295,2Bisteca de carneiro 130g unidade 66 237,6Bisteca grill - Giraffas 240 g porção 148 532,8Bisteca suína 130g unidade 85 306Blanquet de peru - frios 6g fatia fina 2 7,2Blanquet de peru - Sadia Vita light 15g fatia 4 14,4Bliss Power - Abacaxi com ginseng - Nestlé 200ml unidade 48 172,8Bliss Power - Guaraná com ginseng - Nestlé 200ml unidade 48 172,8Bloody Mary 200ml copo 44 158,4Blueberry 15g colher de sopa 4 14,4Bobó de camarão 28g colher de sopa 13 46,8Bobó de camarão - Nutradiet 100g poção 22 79,2

Page 15: Tabela de calorias completa

Bobó de camarão - Vivenda do Camarão 100g porção 139 500,4Bobó de frango 30g colher de sopa 15 54Bola gelado 100g fatia 73 262,8Bolinha de fruta - Kopenhagen 40g unidade 50 180Bolinha de licor - Kopenhagen * unidade 6 21,6Bolinha de queijo - salgadinho de festa 10g unidade pequena 15 54bolinhas de queijo congeladas - sadia 26g unidade 19 68,4Bolinho abará 50g unidade 45 162Bolinho Brownie - Bauducco 40g unidade 44 158,4Bolinho de aipim - Perdigão 24g unidade 17 61,2Bolinho de aipim c/ carne (macaxeira) 20g unidade 24 86,4Bolinho de aipim com catupiry 20g unidade 20 72Bolinho de aipim com frango - Perdigão 24g unidade 14 50,4bolinho de aipim com recheio de carne - sadia 20g unidade 14 50,4Bolinho de aipim e queijo - Perdigão 24g unidade 18 64,8Bolinho de arroz 60g unidade 40 144Bolinho de arroz assado 30g unidade 13 46,8Bolinho de arroz assado - Receitas emagrecendo * unidade 11 39,6Bolinho de arroz assado emagrecendo * unidade 11 39,6Bolinho de arroz com carne moída 60g unidade 37 133,2Bolinho de arroz com frango 60g unidade 35 126Bolinho de bacalhau 60g unidade média 48 172,8Bolinho de bacalhau - Galetos * porção servida 222 799,2Bolinho de batata com recheio de carne 60g unidade grande 50 180Bolinho de brigadeiro kids - Bauducco 40g unidade 44 158,4Bolinho de camarão 60g unidade 48 172,8Bolinho de carne * unidade 45 162Bolinho de carne- Rei do Mate * unidade 61 219,6Bolinho de cenoura 30g unidade 34 122,4Bolinho de chuva 30g unidade 36 129,6Bolinho de espinafre 20g unidade pequena 22 79,2Bolinho de grão-de-bico 30g unidade 21 75,6Bolinho de mandioca c/ recheio de carne 20g unidade 24 86,4

Bolinho de mandioca frito sem carne - salgadinho de festa 20g unidade 20 72Bolinho de morango kids - Bauducco 40g unidade 44 158,4Bolinho de sonho - Bauducco 6g unidade 2 7,2Bolinho Kidlat baunilha chocolate coberto - parmalat 39g unidade 44 158,4Bolinho Kidlat brigadeiro- parmalat 39g unidade 47 169,2Bolinho Kidlat Chocobranco - Parmalat 36g unidade 44 158,4Bolinho Kidlat chocolate - parmalat 38g unidade 44 158,4Bolinho Kidlat morango com chocolate - parmalat 39g unidade 50 180Bolinho kids de baunilha com recheio de chocolate - Bauducco 40g unidade 44 158,4Bolinho pão de mel - Bauducco 33g unidade 36 129,6Bolinho tipo petit gateau - Bauducco 40g unidade 42 151,2Bolo - Linea 50g fatia 30 108Bolo Africa - Amor aos pedaços 100g fatia 95 342Bolo alemão coberto com chocolate - Petit Gouler 50g unidade 60 216

Bolo Ana Maria chocolate com recheio de baunilha - Pullman 40g unidade 47 169,2Bolo Ana Maria com cobertura de chocolate - Pullman 45g unidade 53 190,8Bolo Ana Maria com recheio de baunilha - Pullman 40g unidade 47 169,2Bolo Ana Maria Festa beijinho - Pullman 30g unidade 31 111,6Bolo Ana Maria Festa brigadeiro - Pullman 30g unidade 31 111,6Bolo Ana Maria festa brigadeiro rosa - Pullman 30g unidade 31 111,6Bolo Ana Maria sabor chocolate - Pullman 40g unidade 42 151,2Bolo Ana Maria sabor doce de leite - Pullman 40g unidade 42 151,2Bolo Ana Maria sabor morango - Pullman 40g unidade 39 140,4Bolo baba de moça 50g fatia 69 248,4Bolo Bebezinho de baunilha - Panco 35g unidade 39 140,4Bolo Bebezinho de chocolate - Panco 40g unidade 36 129,6Bolo Bebezinho de laranja - Panco 40g unidade 33 118,8Bolo Bebezinho de limão - Panco 40g unidade 31 111,6Bolo Bebezinho de morango - Panco 40g unidade 36 129,6Bolo Bem casado - Amor aos pedaços 100g fatia 95 342Bolo Bicho do pe - Amor aos pedeços 100g fatia 97 349,2Bolo brevidade 50g fatia 32 115,2Bolo Brigadeiro - Amor aos pedaços 100g fatia 97 349,2Bolo brigadeiro light - Amor aos pedaços 100g fatia 71 255,6Bolo castanha light - Amor aos pedaços 100g fatia 69 248,4Bolo chocoboy - Panco 50g fatia 58 208,8Bolo com gotas de chocolate - Bauducco 50g fatia 53 190,8Bolo com gotas de chocolate - Pullman 50g fatia 47 169,2

Page 16: Tabela de calorias completa

Bolo comum 50g fatia 33 118,8Bolo comum com cobertura de chocolate e chocolate granulado 80g fatia 61 219,6Bolo Crocante - Amor aos Pedaços 100g fatia 88 316,8Bolo de abacaxi - Panco 50g fatia 50 180Bolo de abacaxi - Plusvita 50g fatia 48 172,8Bolo de abacaxi - Pullman 50g fatia 47 169,2Bolo de abacaxi - Seven boys 50g fatia 53 190,8Bolo de abacaxi caseiro 50g fatia 33 118,8Bolo de abacaxi com coco light - Amor aos pedaços 100g fatia 53 190,8Bolo de abacaxi diet Suavipan 50g fatia 43 154,8Bolo de ameixa caseiro 50g fatia 34 122,4Bolo de amêndoas caseiro 50g fatia 40 144Bolo de arroz 50g fatia 55 198Bolo de Arvore - Kopenhagen 80g unidade 80 288Bolo de aveia caseiro 50g fatia 35 126Bolo de banana - Casa do Pão de Queijo 38g porção 33 118,8Bolo de banana caseiro 50g fatia 41 147,6Bolo de batata com carne 20g colher de sopa 15 54Bolo de baunilha - Goodlight 30g fatia 20 72Bolo de baunilha - Nutrella 50g fatia 47 169,2Bolo de baunilha - Plusvita 50g fatia 48 172,8Bolo de baunilha caseiro 50g fatia 36 129,6Bolo de baunilha com gotas de chocolate - Casa do Pão de Queijo 38g porção 42 151,2Bolo de baunilha diet 50g fatia 24 86,4Bolo de café e chocolate caseiro 50g fatia 41 147,6Bolo de carne bovina 20g fatia 17 61,2Bolo de carne com recheio de mussarela e presunto 35g fatia 27 97,2Bolo de carne com recheio de ovos - Masp 100g porção 110 396Bolo de casamento com glacê 75g fatia 70 252Bolo de cenoura - Casa do Pão de Queijo 38g porção 33 118,8Bolo de cenoura caseiro 50g fatia 54 194,4Bolo de cenoura com chocolate - Bauducco 50g fatia 53 190,8Bolo de cenoura com cobertura chocolate caseiro 50g fatia 74 266,4Bolo de cenoura recheado com chocolate - Bauducco 50g fatia 58 208,8Bolo de chocolate - Goodlight 30g fatia 20 72Bolo de chocolate - Nutradiet 100g porção 33 118,8Bolo de chocolate - Nutrella 50g fatia 50 180Bolo de chocolate - Panco 50g fatia 58 208,8Bolo de chocolate - Plusvita 50g fatia 48 172,8Bolo de chocolate - Seven boys 50g fatia 53 190,8Bolo de chocolate caseiro 50g fatia 47 169,2Bolo de chocolate com cobertura de chocolate caseiro 65g fatia 64 230,4Bolo de chocolate com gotas de chocolate - Casa do Pão de Queijo 38g porção 39 140,4Bolo de chocolate com pimenta - Dona Benta 50g fatia 63 226,8

Bolo de chocolate com recheio de chocolate - Bauducco 65g fatia 65 234Bolo de chocolate com recheio de coco 90g fatia 85 306Bolo de chocolate com recheio e cobertura de brigadeiro caseiro 85g fatia 91 327,6Bolo de chocolate com trufa ao run - Pullman 56g fatia 56 201,6Bolo de chocolate com trufa ao run light - Pullman 50g fatia 39 140,4Bolo de chocolate diet 50g fatia 37 133,2Bolo de chocolate diet Gerbeaud 50g fatia 33 118,8Bolo de chocolate diet Suavipan 50g fatia 44 158,4Bolo de chocolate- Pullman 50g fatia 47 169,2Bolo de chocolate recheado com morango e cobertura de chocolate diet - Receitas emagrecendo * porção 44 158,4Bolo de chocolate recheado com morango e cobertura de chocolate Diet emagrecendo * fatia 44 158,4Bolo de coco - Goodlight 30g fatia 20 72Bolo de coco - Panco 50g fatia 59 212,4Bolo de coco - Plusvita 50g fatia 49 176,4Bolo de coco - Pullman 50g fatia 47 169,2Bolo de coco caseiro 50g fatia 49 176,4Bolo de coco com chocolate - Bauducco 50g fatia 58 208,8Bolo de coco com recheio e cobertura de coco 100g fatia 102 367,2Bolo de coco diet 50g fatia 26 93,6Bolo de coco diet Gerbeaud 50g fatia 35 126Bolo de frappe coco e chocolate - Pullman 50g fatia 47 169,2Bolo de frutas - Bauducco 50g fatia 39 140,4Bolo de frutas - Nutradiet 100g porção 45 162

Page 17: Tabela de calorias completa

Bolo de frutas com sorvete 100g fatia 86 309,6Bolo de frutas cristalizadas caseiro 50g fatia 68 244,8Bolo de frutas cristalizadas e uvas passas - Pullman 50g fatia 47 169,2Bolo de frutas diet Gerbeaud 50g fatia 47 169,2Bolo de frutas silvestres - Amor aos Pedaços 100g fatia 72 259,2Bolo de frutas silvestres diet - Amor aos Pedaços 100g fatia 53 190,8Bolo de fubá - Bauducco 50g fatia 61 219,6Bolo de fuba - Panco 50g fatia 50 180Bolo de fubá caseiro 50g fatia 40 144Bolo de fubá com coco - Pullman 50g fatia 47 169,2Bolo de fubá cremoso com queijo ralado caseiro 50g fatia 47 169,2Bolo de fubá diet 50g fatia 24 86,4Bolo de laranja - Goodlight 30g fatia 20 72Bolo de laranja - Nutrella 50g fatia 47 169,2Bolo de laranja - Panco 50g fatia 50 180Bolo de laranja - Plusvita 50g fatia 48 172,8Bolo de laranja - Pullman 50g fatia 47 169,2Bolo de laranja caseiro 50g fatia 45 162Bolo de laranja com baunilha - Bauducco 50g fatia 53 190,8Bolo de laranja com calda 55g fatia 50 180Bolo de laranja com calda laranja caseiro 50g fatia 53 190,8Bolo de laranja diet Gerbeaud 50g fatia 39 140,4Bolo de laranja diet Suavipan 50g fatia 42 151,2Bolo de laranja e trufa light - Pullman 50g fatia 39 140,4Bolo de laranja Suavipan 50g fatia 31 111,6Bolo de leite - Bauducco 50g fatia 58 208,8Bolo de limão - Done benta 50g fatia 63 226,8Bolo de limão caseiro 50g fatia 32 115,2Bolo de maçã 60g fatia 35 126Bolo de maçã com passa e canela - Pullman 50g fatia 52 187,2Bolo de mamão 50g fatia 38 136,8Bolo de mandioca caseiro 50g fatia 40 144Bolo de mandioca com coco caseiro 50g fatia 67 241,2Bolo de maracujá caseiro 50g fatia 33 118,8Bolo de massa folhada com recheio de maçã 70g fatia 57 205,2Bolo de massa folhada, pão de ló e chantilly 70g fatia 74 266,4Bolo de mel 50g fatia 30 108Bolo de milho - Seven boys 50g fatia 53 190,8Bolo de milho caseiro 50g fatia 47 169,2Bolo de morango cremoso com chantilly 100g fatia 102 367,2Bolo de nata 50g fatia 38 136,8Bolo de Natal (frutas, amendoas, nozes, conhaque) 50g 1 fatia 56 201,6Bolo de nozes - Casa suiça 50g fatia 64 230,4Bolo de nozes - caseiro 50g fatia 72 259,2Bolo de pessego 50g fatia 69 248,4Bolo de polvilho 50g fatia 30 108Bolo de semolina - doce árabe * unidade 86 309,6Bolo de sorvete de vanilla light - La Basque 50g fatia 22 79,2Bolo de tapioca caseiro 50g fatia 33 118,8Bolo de trigo 50g fatia 56 201,6Bolo de Ursinho - Casa Suíça * unidade 55 198Bolo diet 60g fatia 20 72Bolo Floresta Negra 85g fatia 116 417,6Bolo formigueiro - Seven boys 50g fatia 53 190,8Bolo formigueiro caseiro 50g fatia 47 169,2Bolo frappé 60g fatia 52 187,2Bolo frappe califórnia e chocolate - Pullman 50g fatia 47 169,2Bolo Georgia - Amor aos pedaços 100g fatia 96 345,6Bolo inglês 60g fatia 58 208,8Bolo Kidlat baunilha com chocolate - Parmalat 38g unidade 44 158,4Bolo Kidlat brigadeiro - Parmalat 38g unidade 47 169,2Bolo Kidlat chocolate - Parmalat 38g unidade 44 158,4Bolo Kidlat chocolate branco - Parmalat 38g unidade 44 158,4Bolo Kidlat morango com chocolate - Parmalat 38g unidade 50 180Bolo kids brigadeiro - Bauducco 40g unidade 45 162Bolo kids chocolate - Bauducco 40g unidade 45 162Bolo kids doce de leite - Bauducco 40g unidade 56 201,6Bolo kids morango - Bauducco 40g unidade 45 162Bolo kids napolitano - Bauducco 40g unidade 45 162Bolo light de limão - Renata 50g fatia 43 154,8Bolo light frutas - Renata 50g fatia 43 154,8Bolo light mesclado - Renata 50g fatia 44 158,4Bolo luis felipe 50g fatia 42 151,2Bolo manteiga com frutas 120g fatia 52 187,2

Page 18: Tabela de calorias completa

Bolo marmore - Seven boys 50g fatia 50 180Bolo mármore caseiro 50g fatia 56 201,6Bolo marmorizado - Docemania 50g fatia 59 212,4Bolo marta rocha light 100g fatia 52 187,2Bolo Mesclado - Amor aos pedaços 100g fatia 80 288

Bolo Mousse branco com morango - Amor aos pedaços 100g fatia 101 363,6Bolo Mousse de chocolate - Amor aos pedaços 100g fatia 102 367,2Bolo Mousse de chocolate diet - Amor aos pedaços 100g fatia 68 244,8

Bolo Muffin de baunilha com gotas de chocolate - Pullman 40g unidade 40 144Bolo Muffin de chocolate - Pullman 40g unidade 31 111,6Bolo Muffin de limão - Pullman 40g unidade 39 140,4Bolo Natalino Pullman 50g fatia 47 169,2Bolo Nega Maluca - Vivenda do Camarão *** porção 144 518,4Bolo Negro - Amor aos pedaços 100g fatia 84 302,4Bolo pão-de-ló - caseiro 50g fatia 53 190,8Bolo Prestígio 95g fatia 94 338,4Bolo Prestigio - Amor aos pedaços 100g fatia 98 352,8Bolo recheado de laranja - Pullman 56g fatia 53 190,8Bolo recheado de laranja light - Pullman 50g fatia 39 140,4Bolo rei (sorte natalina) - Culinária Portuguesa 100g fatia 94 338,4Bolo Semolina com mel - Habibs ( massa folhada com recheio de castanha de caju e nozes) * unidade 83 298,8Bolo Semolina sem mel - Habibs ( massa folhada com recheio de castanha de caju e nozes) * porção 70 252Bolo Sensação - Docemania 50g fatia 105 378Bolo suisse ron de chocolate- Casa Suiça 50g fatia 59 212,4Bolo Tal e Qual de baunilha - Vepê 50g fatia 37 133,2Bolo Tal e Qual de chocolate - Vepê 50g fatia 37 133,2Bolo Tal e Qual de laranja - Vepê 50g fatia 37 133,2Bolo trio abacaxi - Panco 50g fatia 50 180Bolo tropical - Amor aos pedaços 100g fatia 88 316,8Bolo tropical diet - Amor aos pedaços 100g fatia 63 226,8Bolo Wickbold Jack de chocolate 50g unidade 52 187,2Bolo Wickbold Jack de doce de leite 50g unidade 51 183,6Bolo Wickbold Jack de morango 50g unidade 51 183,6Bolo xadrez 50g fatia 74 266,4Bolottone de maçã com canela diet 80g fatia 76 273,6Bolsa mini ovos de chocolate - Nestlé 3g unidade 9 32,4Bomba de chocolate * unidade 52 187,2Bomba de chocolate - Nutradiet 100g porção 55 198Bomba de chocolate c/ chantilly * unidade 82 295,2Bomba de chocolate light 100g unidade 36 129,6Bomba de creme pequena * unidade 15 54Bomba de creme tamanho normal * unidade 47 169,2Bombocado 30g unidade 25 90Bombom Alpino - Nestlé 12g unidade 19 68,4Bombom Amaro - Lacta 15g unidade 22 79,2Bombom Avelã - caseiro 12g unidade 23 82,8Bombom Avelã - Kopenhagen 25g unidade 39 140,4Bombom beijinho - Arcor 11g unidade 17 61,2Bombom Bossa Nova - Kopenhagen * unidade 33 118,8Bombom cacau show cereja com licor 14g unidade 17 61,2Bombom cacau show creme de avelã 14g unidade 21 75,6Bombom cacau show licor de chocolate 14g unidade 17 61,2Bombom Café - Kopenhagen 29g unidade 43 154,8Bombom Café - Nestlé 14g unidade 13 46,8Bombom Caramelo e Coco - Garoto 12g unidade 17 61,2Bombom castanha de caju - Kopenhagen 11g unidade 19 68,4Bombom Cereja ao licor - Kopenhagen * unidade 33 118,8Bombom Charge - Nestlé 19g unidade 28 100,8Bombom Cherry - Kopenhagen 30g unidade 49 176,4Bombom Cherry Brand - Kopenhagen 30g unidade 43 154,8Bombom Chokito - Nestlé 16g unidade 19 68,4Bombom Chomp - Nestlé 17g unidade 25 90Bombom Clássico - Garoto 12g unidade 18 64,8Bombom conhaque - Pan * unidade 4 14,4Bombom Cookie - Garoto 12g unidade 17 61,2Bombom Crunch - Nestlé 10g unidade 14 50,4bombom cupuaçu - caseiro 12g unidade 14 50,4Bombom de amêndoa - Kopenhagen 11g unidade 19 68,4Bombom de amendoim - caseiro * unidade 19 68,4Bombom de amendoim Amor Sings - Arcor 11g unidade 17 61,2

Page 19: Tabela de calorias completa

Bombom de banana c/ cobertura de chocolate ao leite - Banana Brasil 100g unidade 98 352,8Bombom de banana c/ cobertura de chocolate branco - Banana Brasil 100g unidade 99 356,4

Bombom de brigadeiro branco recheado com morango 40g unidade 31 111,6Bombom de brigadeiro branco recheado com uva 40g unidade 31 111,6Bombom de brigadeiro recheado com morango 40g unidade 35 126Bombom de brigadeiro recheado com uva 40g unidade 35 126Bombom de cereja - Kopenhagen 28g unidade 32 115,2

Bombom de chocolate ao leite com avelã - Kopenhagen 11g unidade 19 68,4

Bombom de chocolate ao leite com crocante - Kopenhagen 11g unidade 19 68,4Bombom de chocolate ao leite com flocos de arroz - Kopenhagen 11g unidade 19 68,4Bombom de chocolate branco - Arcor 11g unidade 16 57,6Bombom de chocolate branco com castanha de caju - Kopenhagen 11g unidade 19 68,4Bombom de coco - caseiro * unidade 16 57,6Bombom de Nha Benta - Kopenhagen * unidade 23 82,8Bombom Diamante Negro - Lacta 15g unidade 22 79,2Bombom diet avelã * unidade 33 118,8Bombom Diplomata - Nestlé 10g unidade 14 50,4Bombom duas caras - Kopenhagen 11g unidade 19 68,4bombom especial avela - nestle 10g unidade 17 61,2bombom especial mousse - nestle 10g unidade 17 61,2Bombom Ferrero Rocher 13g unidade 19 68,4Bombom fino sortido * unidade 21 75,6Bombom Flores - Kopenhagen * unidade 15 54Bombom Galak - Nestlé 10g unidade 14 50,4Bombom Gianduia * unidade 8 28,8bombom gianduia - nestle 10g unidade 17 61,2Bombom Krot - Lacta 15g unidade 22 79,2Bombom Lactinha - Lacta 15g unidade 19 68,4Bombom Laka - Lacta 15g unidade 22 79,2Bombom Lancy - Lacta 15g unidade 33 118,8Bombom leite classics - Kopenhagen * unidade 16 57,6Bombom Marfim - Garoto 12g unidade 20 72Bombom Marqueza - Kopenhagen * unidade 19 68,4Bombom Milkybar - Nestlé 16g unidade 22 79,2Bombom moan - Kopenhagen 11g unidade 19 68,4Bombom morango com iogurte - lacta 15g unidade 19 68,4Bombom morango e iogurte - Lacta 15g unidade 19 68,4Bombom Mundy (chocolate ao leite com recheio de creme de avelã) - Garoto 12g unidade 19 68,4Bombom Mundy (chocolate meio amargo com recheio de creme de leite) - Garoto 12g unidade 20 72Bombom Nescau Vitaminado - Nestlé 10g unidade 14 50,4Bombom Noblesse - Nestlé 10g unidade 16 57,6Bombom Ouro Branco - Lacta 22g unidade 31 111,6Bombom Passas - Garoto 12g unidade 14 50,4Bombom Personalidades - Garoto 12g unidade 19 68,4Bombom prestigio - Nestle 20g unidade 31 111,6Bombom Prestígio - Nestlé 14g unidade 17 61,2Bombom Prestígio coco queimado - Nestlé 14g unidade 17 61,2Bombom rechado ChocoBis - Lacta 25g unidade 33 118,8Bombom recheado chobis - lacta 25g unidade 33 118,8Bombom recheado com doce de leite e uva italia 58g unidade 44 158,4Bombom recheado com doce de leite e uva itália 58g unidade 44 158,4Bombom sao paulo - Kopenhagen * unidade 19 68,4Bombom São Paulo - Kopenhagen * unidade 19 68,4Bombom Sedução - Nestlé 20g unidade 31 111,6Bombom Sensação - Nestlé 11g unidade 14 50,4Bombom Serenata de Amor - Garoto 12g unidade 28 100,8Bombom Smash - Nestlé 17g unidade 22 79,2Bombom Sonho de Valsa - Lacta 22g unidade 31 111,6Bombom sonho de valsa branco - Lacta 22g unidade 31 111,6Bombom torradinho - Kopenhagen 11g unidade 19 68,4Bombom Tradition - Kopenhagen * unidade 12 43,2bombom trufa - nestle 10g unidade 17 61,2Bonito em conserva - peixe 20g colher de sopa 10 36Borda de pizza recheada com catupiry - so a borda * borda 27 97,2Borda de pizza recheada com cheddar - so a borda * borda 30 108

Page 20: Tabela de calorias completa

Bostonmaki - Gendai * 8 unidades 72 259,2Brandy 30ml dose 22 79,2Brigadeirão 60g fatia 50 180Brigadeirão - Nutradiet 100g porção 52 187,2Brigadeirão light 60g fatia 35 126Brigadeiro - Amor aos pedaços 30g unidade 30 108Brigadeiro - Casa do Pão de Queijo 50g unidade 61 219,6Brigadeiro branco 10g unidade 10 36Brigadeiro branco - Amor aos pedaços 30g unidade 29 104,4Brigadeiro de festa 10g unidade 14 50,4Brigadeiro light 10g unidade 10 36Brigadeiro Mole - Vivenda do Camarão *** porção 179 644,4Brioche * unidade 59 212,4Brioche de queijo * unidade 77 277,2Brioche de queijo e presunto * unidade 81 291,6Broa de coco 80g unidade 53 190,8Broa de milho 40g unidade 40 144Brócolis - Spoleto 15g pegada 1 3,6Brócolis ( Acompanhamento Grelhados ) - Giraffas 120g porção 9 32,4Brócolis (brócolos) 25g buquê 5 18Brocolis ao alho - Nutradiet 100g porção 15 54brocolis refogado - Bom Grille * porção 12 43,2brocolis refogado (oleo ou margarina) 20g colher de sopa 7 25,2Brócolos alho e óleo * buquê 6 21,6Broto de bambu 25g colher de sopa 5 18Broto de feijão * à vontade 0 0Brownie - Nutradiet 100g porção 66 237,6Brownie - Oetker 31g porção 31 111,6Brownie com castanhas 50g fatia 67 241,2Brownie com frozen yogurt - America 290g * 182 655,2Brownie com sorvete de creme - America 290g * 209 752,4Brownie de chocolate 50g fatia 58 208,8

Bruscheta de tomate com azeite e queijo parmesão ralado 100g fatia 61 219,6Burger Barbecue - América * prato 209 752,4Cação - peixe 100g posta 39 140,4Cacau em pó - Garoto 15g colher sopa 17 61,2Cacau em pó desengordurado 15g colher de sopa 16 57,6

Cachorro quente (pão e salsicha especial para hot dog) * unidade 76 273,6Cachorro quente (pão e salsicha tradicional) * lanche 65 234Cachorro quente completo * lanche 144 518,4Cachorro Quente Completo com Catupiry 1 unidade * 164 590,4Cachorro Quente Completo com Cheddar 1 unidade * 162 583,2Cachorro quente tradicional- Bobs 130g lanche 76 273,6Caesar salad - Receitas emagrecendo * porção 69 248,4Caesar salad - Vivenda do Camarão *** porção 46 165,6Caesar Salad & Grilled chicken (com molho) - America * porção 194 698,4Caesar Salad & Grilled chicken (sem molho) - America * porção 142 511,2Caesar salad c/ molho ceaser - Vivenda do Camarão *** porção 117 421,2Caesar salad c/ molho italiano - Vivenda do Camarão *** porção 92 331,2Caesar salad c/ molho light - Vivenda do Camarão *** porção 74 266,4Caesar salad com molho * porção 130 468

Caesar salad com molho ceaser - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 94 338,4

Caesar salad com molho italiano - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 69 248,4Caesar salad com molho light - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 51 183,6Caesar Salad emagrecendo * porção 69 248,4Caesar salad sem molho * porção 80 288Café com açúcar 50ml xícara de café 6 21,6Cafe com leite - Nescafe 25g colher de sopa 31 111,6cafe com leite desnatado sem açucar 180ml xícara 11 39,6cafe com leite desnatado sem açucar copo 200ml copo 17 61,2cafe com leite integral sem açucar 180ml xicara 30 108cafe com leite integral sem açucar copo 200ml copo 32 115,2Cafe com leite light - Nescafe 25g colher de sopa 25 90cafe com leite semi desnatado sem açucar 180ml xicara 24 86,4cafe com leite semi desnatado sem açucar copo 200ml copo 26 93,6cafe com leite semi desnatadosem açucar 180ml xicara 24 86,4Café expresso com chantilly sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 75ml xícara 17 61,2

Café expresso com leite sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 75ml xícara 7 25,2

Page 21: Tabela de calorias completa

Café expresso sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 50ml xícara 0 0Café sem açúcar * à vontade 0 0Café solúvel * à vontade 0 0Cafta (kafta) com molho Habib's * porção 147 529,2Cafta no espeto 70g unidade 36 129,6Caipirinha de abacaxi sem açucar 200ml copo 39 140,4Caipirinha de lima da persia 200ml copo 53 190,8Caipirinha de limão com açucar 200ml copo 49 176,4Caipirinha de limão sem açúcar 200ml copo 35 126Caipirinha de maracuja 200ml copo 55 198Caipiroska 200ml copo 55 198Cajá-manga 20g unidade 3 10,8Cajá-vermelho (seriguela ou ceriguela) 20g unidade 5 18Caju 50g unidade 14 50,4Caju açucarado * unidade 20 72Caju em compota 50g unidade 36 129,6Cajuzinho 12g unidade 14 50,4Calda de abacaxi 15g colher de sopa 10 36Calda de caramelo 20g colher de sopa 15 54Calda de caramelo ( Sundae ) - Giraffas 20g porção 17 61,2Calda de chocolate 20g colher de sopa 30 108Calda de chocolate ( Sundae ) - Giraffas 20g porção 14 50,4Calda de chocolate light 20g colher de sopa 18 64,8Calda de chocolate light - Receitas emagrecendo * colher de sopa 3 10,8Calda de chocolate light caseiro emagrecendo 20g colher de sopa 3 10,8Calda de limão 15g colher de sopa 28 100,8Calda de maracujá light 20g colher de sopa 7 25,2Calda de morango 20g colher de sopa 16 57,6Calda de morango ( Sundae ) - Giraffas 20g porção 11 39,6Calda de pêssego 15g colher de sopa 10 36Calda para sorvete (chocolate, morango) - Linea 15g colher de sopa 6 21,6Calda para sorvete de caramelo - América 40g porção 36 129,6Calda para sorvete de chocolate - América 40g porção 40 144Calda para sorvete de morango - América 40g porção 7 25,2

Caldeirada de frutos do mar (cação, camarão e legumes) 170g concha 97 349,2Caldinho saboroso calabresa - Panco 50g unidade 61 219,6Caldinho saboroso carne - Panco 50g unidade 58 208,8Caldinho saboroso galinha - Panco 50g unidade 61 219,6Caldo de bacon em tablete - Maggi 15g tablete 9 32,4Caldo de camarão em tablete - Maggi 15g tablete 10 36Caldo de cana 200ml copo 30 108caldo de carne - Vigor 10g sache 3 10,8Caldo de carne caseiro 130ml concha 6 21,6Caldo de carne com ovos 130ml concha 14 50,4Caldo de carne em pó - Goodlight 12g colher de sopa 6 21,6caldo de carne em po - Qualimax 15g unidade 4 14,4Caldo de carne em tablete - Maggi 15g tablete 9 32,4caldo de carne tablete - Qualimax 15g unidade 6 21,6Caldo de feijão 100ml concha 13 46,8Caldo de frango 130ml concha 40 144caldo de frango em po - Qualimax 15g unidade 4 14,4caldo de frango tablete - Qualimax 15g unidade 6 21,6caldo de galinha - Vigor 10g sache 3 10,8Caldo de galinha caseiro 130ml concha 7 25,2Caldo de galinha em pó - Goodlight 12g colher de sopa 6 21,6Caldo de galinha em tablete - Maggi 15g tablete 9 32,4Caldo de legumes caseiro 130ml concha 14 50,4Caldo de legumes e verduras em tablete - Maggi 15 g tablete 9 32,4caldo de legumes em po - Qualimax 15g unidade 4 14,4caldo de legumes tablete - Qualimax 15g unidade 6 21,6Caldo de mocotó 130 ml concha 48 172,8Caldo de peixe caseiro 130ml concha 17 61,2Caldo de Tucupi 130 ml concha 10 36Caldo de vegetais em pó - Goodlight 12g colher de sopa 6 21,6Caldo Freddo Maçã - Mc Donalds * unidade 145 522Caldo verde 130ml concha 45 162Caldo verde - Galetos * porção 8 28,8Caldo verde - Nutradiet 100g porção 7 25,2Caliente - Rei do Mate 220ml copo 43 154,8California roll - Gendai * 10 unidades 109 392,4California uramaki - Gendai * 8 unidades 62 223,2Calzone Apreciatta - Perdigão 100g porção 78 280,8Calzone de mussarela, presunto e azeitona - Perdigão 100g pedaço 77 277,2

Page 22: Tabela de calorias completa

Camafeu de nozes 20g unidade 18 64,8Camarão 25g colher de sopa 6 21,6Camarão à baiana - Vivenda do Camarão 100g porção 56 201,6Camarão a dore - Vivenda do Camarão *** porção 122 439,2Camarão a dore c/ batata palito - Vivenda do Camarão *** porção 214 770,4Camarão à grega - Vivenda do Camarão 100g porção 124 446,4Camarão ao catupiry - Vivenda do Camarão 100g porção 139 500,4Camarão ao molho de gengibre - Lig lig * caixa tamanho padrão 118 424,8Camarão ao Shitake - Vivenda do Camarão *** porção 129 464,4Camarão apimentado - Lig lig * caixa tamanho padrão 108 388,8Camarão Champagne - Vivenda do Camarão *** porção 131 471,6Camarão chop suei - Lig lig * caixa tamanho padrão 130 468Camarão com Catupiry na moranga 20g colher de sopa 20 72Camarão cozido - Spoleto 15g pegada 11 39,6Camarão empanado - China in box * unidade 21 75,6Camarão frito 20g unidade grande 18 64,8Camarão frito - Vivenda do Camarão *** porção 30 108Camarão frito c/ batata pálito - Vivenda do Camarão *** porção 122 439,2camarão grelhado 30g unidade 7 25,2Camarão Grelhado - Vivenda do Camarão *** porção 44 158,4Camarão Oriental - Vivenda do Camarão *** porção 114 410,4Camarão pistola 25g unidade 7 25,2Camarão pitu 20g colher de sopa 5 18Camarão pitu salgado 10g colher de sopa 8 28,8Camarão Premiun - Vivenda do Camarão 250g porção 98 352,8Camarão rosa empanado 20g unidade 28 100,8Camarão seco 14g colher de sopa 28 100,8Campari 30ml dose 12 43,2Camurim - peixe 100g posta 20 72Cana-de-açúcar 100g gomo 18 64,8Canapé * unidade 11 39,6Canapé de queijo com tomate 20g unidade 11 39,6canape de salmão * unidade 18 64,8Canela * à vontade 0 0Canelone alla bolognesa - Findus 100g unidade 37 133,2Canelone com ricota 30g unidade 20 72Canelone de frango 45g unidade 24 86,4Canelone de ricota - Findus 100g unidade 41 147,6Canelone de ricota com espinafre - Nutradiet 100g porção 32 115,2Canelone presunto e queijo pequeno 30g unidade 26 93,6Canelone verde de ricota gratinado 80g unidade 75 270Canja 130ml concha 30 108Canja de frango - Sadia 130ml concha 9 32,4Canjão de galinha com arroz e legumes - Maggi 130ml concha 16 57,6Canjica (leite integral, canela e açúcar) 25g colher de sopa 10 36Canjica com leite condensado 25g colher de sopa 16 57,6Canjica com leite condensado light e adoçante 25g colher de sopa 12 43,2Canjica com leite desnatado e adoçante 25g colher de sopa 3 10,8Canjiquinha 25g colher de sopa 8 28,8Canudinho de creme * unidade 36 129,6Canudinho de doce de leite * unidade grande 42 151,2Canudinho para sorvete * unidade 7 25,2Canutti - Kopenhagen * unidade 9 32,4Capelete cozido 80g xícara de chá 40 144Capelete de carne - Massa Leve 80 g xícara de chá 61 219,6Capelete de frango - Massa Leve 80 g xícara de chá 59 212,4Capelete de legumes - Pavioli 80 g xícara de chá 61 219,6Capelete quatro queijos - Mezzani 80 g xícara de chá 63 226,8Capeleti de carne - Cica 80g escumadeira 77 277,2Capeleti de carne - Frecarini 100g escumadeira 78 280,8Capeleti de frango - Cica 100g escumadeira 78 280,8Capeleti de frango - Frescarini 100g escumadeira 78 280,8Capeleti de ricota com espinafre - Frescarini 100g escumadeira 80 288Capeletti de carne - Brevitta (sem molho) 370g prato 285 1026Capeletti de vitela com aspargos - América * porção 232 835,2Capeta ( vodka, po de guarana, creme de leite e leite condensado) 180ml copo 64 230,4Capivara 100g file 31 111,6Caponata siciliana - Nutradiet 100g porção 24 86,4Cappelletti de calabresa - Sadia 100g porção 81 291,6Cappelletti de carne - Sadia 100g porção 73 262,8Cappelletti de carne - Spoleto 250g medida padrão 194 698,4Cappelletti de frango - Spoleto 250g medida padrão 161 579,6Cappelletti de presunto tender - Sadia 100g porção 76 273,6

Page 23: Tabela de calorias completa

Cappuccino - Casa do Pão de Queijo 75ml xícara 10 36Cappuccino quente - Rei do Mate 150ml xícara 36 129,6

Cappuccino quente com borda de chocolate - Rei do Mate 150ml xícara 53 190,8Cappuccino quente diet - Rei do Mate 150ml xícara 22 79,2Capuccino (em pó) 15g colher de sopa 35 126Capuccino 3 corações chocolate 20g colher de sopa 22 79,2Capuccino c/ chantilly 80ml xícara pequena 36 129,6Capuccino diet 50ml xícara 20 72Capuccino Diet - Dalca ---- envelope 3 10,8Capuccino diet - Três corações 14g sachê 10 36Capuccino diet (em pó) 15g colher de sopa 20 72Capuccino light - Goodlight 25g colher de sopa 22 79,2Capuccino Menta Pão de Açúcar 20g colher de sopa 24 86,4Capuccino Nescafé - Nestlé 25g colher de sopa 30 108Capuccino Normal - Dalca ---- envelope 11 39,6Caqui 110g unidade 30 108Caqui-chocolate 100g unidade 21 75,6Cará 22g colher de sopa 6 21,6Cara roxo 100g unidade 30 108Carambola 120g unidade 10 36Caranguejo 100g porção 23 82,8Caribbean salad - America * prato 226 813,6Caribbean Salad - América 100g porção 55 198Carne Chop Suey - China in box 25 g colher de sopa 13 46,8carne com batata imperial - china in box 25g colher de sopa 22 79,2Carne com brócolis - China in box 30g colher de sopa 11 39,6Carne com cebola - China in box 30g colher de sopa 10 36Carne com legumes 30g colher de sopa 11 39,6Carne com legumes - China in box 30g colher de sopa 9 32,4Carne com molho curry - China in box 30g colher de sopa 13 46,8Carne com moyashi - China in box 30g colher de sopa 12 43,2Carne de avestruz 100g pedaço 27 97,2Carne de Bode (com gordura) 100g pedaço 99 356,4Carne de Bode (salgada) 100g l 81 291,6Carne de Bode (sem gordura) 100g pedaço 50 180Carne de bufalo 100g unidade 36 129,6Carne de cabrito 100g pedaço 50 180Carne de capivara 100g pedaço 37 133,2Carne de carneiro 100g pedaço 57 205,2Carne de cateto 100g pedaço 41 147,6Carne de cervo 100g pedaço 35 126Carne de coelho 50g pedaço 23 82,8Carne de cordeiro 50g pedaço 23 82,8Carne de Ganso 130g pedaço 55 198Carne de glúten 10g colher de sopa 4 14,4Carne de jacaré 100g filé 30 108Carne de javali 100g filé 41 147,6Carne de leitão 85g pedaço 43 154,8Carne de paca 100g filé 35 126Carne de panela bovina 33g pedaço 21 75,6Carne de panela com batata ao molho ferrugem 150g porção 83 298,8Carne de pato 130g pedaço 57 205,2Carne de perdiz 100g pedaço 33 118,8Carne de porco magra 100g pedaço 46 165,6Carne de porco salgada 100g pedaço 48 172,8Carne de preá 100g filé 33 118,8Carne de queixada 100g pedaço 41 147,6Carne de rã 100g pedaço 18 64,8Carne de siri 20g colher de sopa 6 21,6Carne de soja 15g colher de sopa 9 32,4Carne de sol 15g colher de sopa 23 82,8Carne de tartaruga 100g pedaço 23 82,8Carne de tatu 100g fatia 48 172,8Carne de veado 100g bife 35 126Carne de vitela 100g fatia 48 172,8Carne desfiada bovina 25g colher de sopa 16 57,6Carne ensopada 30g colher de sopa 16 57,6Carne louca - Nutradiet 100g porção 24 86,4Carne moída bovina 25g colher de sopa 12 43,2Carne moída de frango 25g colher de sopa 8 28,8Carne seca cozida (jabá/charque) 15g colher de sopa 23 82,8Carolina assada com recheio de doce de leite e coberta com chocolate 40g unidade 33 118,8

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Carolina assada s/ recheio 20g unidade 11 39,6Carolina de limão com cobertura de chocolate 40g unidade 27 97,2Carolina frita s/ recheio 20g unidade 33 118,8Carpa - peixe 100g posta 31 111,6Carpaccio - Galetos * porção servida 113 406,8Carpaccio - Spoleto 68g porção 21 75,6Carpaccio America (com molho) - America * porção 90 324Carpaccio America (sem molho) - America * porção 77 277,2Carpaccio c/ molho 20g prato de sobremesa 45 162Carpaccio de carne sem molho * prato de sobremesa 15 54Carpaccio de manga - Galetos * unidade 32 115,2Carré - costela de carneiro 100g pedaço 100 360carre cortado - bisteca - sadia 100g porção 47 169,2Carre de cordeiro - Galetos * porção 151 543,6Caruru 130g concha 82 295,2Casadinho - Receitas emagrecendo 35g porção 40 144Casadinho com goiaba 10g unidade 16 57,6Casadinho de ameixa e coco 15g unidade 17 61,2casadinho emagrecendo 20g unidade 10 36Cascão 30g unidade 15 54Casquinha de baunilha - Giraffas 91,5g unidade 78 280,8Casquinha de caranguejo 100g unidade 70 252Casquinha de chocolate - Giraffas 91,5g unidade 78 280,8Casquinha de mista - Giraffas 91,5g unidade 78 280,8Casquinha de siri 100g unidade 115 414Casquinha de siri- Vivenda do Camarão **** porção 68 244,8Casquinha de sorvete 10g unidade 10 36Casquinha de sorvete cestinha 30g unidade 20 72Casquinha para sorvete com borda de chocolate 4g unidade 5 18Cassata italiana 100g fatia 54 194,4Cassoulet de grão de bico - Nutradiet 100g porção 24 86,4Castanha de caju - The Nutty Bavarian 30g * 44 158,4Castanha de caju torrada 3g unidade 5 18Castanha do pará 5g unidade 9 32,4Castanha portuguesa cozida 10g unidade 6 21,6Casual Salad Express - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 29 104,4

Casual Salad Express c/ molho caesar - Vivenda do Camarão *** porção 128 460,8

Casual Salad Express c/ molho italiano - Vivenda do Camarão *** porção 103 370,8

Casual Salad Express c/ molho light - Vivenda do Camarão *** porção 85 306Casual Salad Express com molho caesar - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 99 356,4Casual Salad Express com molho italiano - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 74 266,4

Casual Salad Express com molho light - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 56 201,6Catchup 20g colher de sopa 6 21,6Catchup light 10g colher de sopa 1 3,6Cavala - peixe 50g unidade 16 57,6Caviar 15g colher de sopa 10 36Cebola - Spoleto 15g pegada 2 7,2Cebola (picada) 10g colher de sopa 2 7,2Cebola empanada 10g unidade 10 36Cebola empanada - Outback * porção 600 2160Cebola inteira * unidade media 6 21,6Cenoura - Spoleto 15g pegada 2 7,2Cenoura cozida 25g colher de sopa 5 18Cenoura crua (picada) 25g colher de sopa 5 18Cenoura inteira 100g unidade media 20 72cenoura refogada (oleo ou margarina) 20g colher de sopa 7 25,2Centeio cru 20g colher de sopa 19 68,4Cereal Basic Seven - Grain Mills 5g colher de sopa 5 18Cereal com aveia, frutas e mel - Goodlight 40g 1/2 xicara 36 129,6Cereal Fiber Bran - Grain Mills 5g colher de sopa 4 14,4Cereal Kellness Granola tradicional - Kelloggs 10g colher de sopa 10 36

Cereal Kellness Granola, amêndoa e canela - Kelloggs 10g colher de sopa 11 39,6Cereal Kellness Muslix banana - Kelloggs 10g colher de sopa 11 39,6Cereal Kellness Muslix chocolate - Kelloggs 10g colher de sopa 12 43,2Cereal Kellness Muslix tradicional - Kelloggs 10g colher de sopa 10 36Cereal matinal - Good light 10g colher de sopa 5 18Cereal matinal - Goodlight 40g 1/2 xicara 44 158,4

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Cereal matinal All Bran - Kelloggs 10g colher de sopa 5 18Cereal matinal Café com Chocolate - Nutry 40g sachê 40 144Cereal matinal cafe com leite - Nutry 40g sachê 39 140,4Cereal matinal castanha do para - Nutry 40g sachê 42 151,2Cereal matinal Choco Krisps - sucrilhos Kelloggs 5g colher de sopa 5 18Cereal matinal Chokos - sucrilhos Kelloggs 5g colher de sopa 5 18Cereal matinal Corn Flakes - Nestlé 5g colher de sopa 5 18Cereal matinal Corn Flakes - sucrilhos Kelloggs 5g colher de sopa 5 18Cereal matinal Corn Flakes chocolate- Nutrifoods 5g colher de sopa 5 18Cereal matinal Corn Flakes com açúcar - Nutrifoods 5g colher de sopa 5 18Cereal matinal Corn Flakes natural - Nutrifoods 5g colher de sopa 8 28,8Cereal matinal Corn Flakes sugar - Grain Mills 10g colher de sopa 10 36Cereal matinal Croc´n Rock - Grain Mills 10g colher de sopa 10 36Cereal matinal croqui - Funkost 10g colher de sopa 12 43,2Cereal matinal Crunch - Nestlé 5g colher de sopa 6 21,6Cereal matinal Estrelitas - Nestlé 5g colher de sopa 6 21,6Cereal matinal Fibre 1 - Nestlé 5g colher de sopa 6 21,6Cereal matinal Froot Loops - sucrilhos Kelloggs 5g colher de sopa 6 21,6Cereal matinal frusli - Funkost 5g colher de sopa 6 21,6Cereal matinal frutas light - Nutry 40g sachê 39 140,4Cereal matinal frutas vermelhas light - Nutry 40g sachê 36 129,6Cereal matinal Granola tradicional - Kelloggs 10g colher de sopa 10 36Cereal matinal Honey Nuts - sucrilhos Kelloggs 5g colher de sopa 5 18Cereal matinal light - Liéve 10g colher de sopa 5 18Cereal matinal Moça Flakes - Nestlé 5g colher de sopa 6 21,6Cereal matinal Musli - Kelloggs 10g colher de sopa 10 36Cereal matinal Nescau - Nestlé 5g colher de sopa 6 21,6Cereal matinal Nesfit - Nestlé 5g colher de sopa 6 21,6Cereal matinal Nestlé Gold - Nestlé 5g colher de sopa 6 21,6Cereal matinal Neston fruta e fibra 40g sachê 39 140,4Cereal matinal Nutry light 40g sachê 36 129,6Cereal matinal Snow Flakes - Nestlé 5g colher de sopa 6 21,6Cereal matinal Snow Flakes chocolate - Nestlé 10g colher de sopa 7 25,2Cereal matinal Sucrilhos - Kelloggs 5g colher de sopa 5 18Cereal matinal sucrilhos banana - Kelloggs 5g colher de sopa 5 18Cereal matinal Sucrilhos chocolate - Kelloggs 5g colher de sopa 5 18Cereal matinal Sucrilhos chocolate com marshmallow - Kelloggs 5g colher de sopa 5 18Cereal mix chocolate - Arcor * unidade 28 100,8Cereal mix cookies e coco - Arcor * unidade 31 111,6Cereal mix maça verde light - Arcor * unidade 19 68,4Cereal mix natural - Arcor * unidade 25 90Cereal mix pessego - Arcor * unidade 25 90Cereal mix pessego light - Arcor * unidade 19 68,4Cereal Musli com açúcar 10g colher de sopa 21 75,6Cereal Musli e banana - Grain Mills 10g colher de sopa 10 36Cereal Musli e frutas - Grain Mills 10g colher de sopa 10 36Cereal shake light - Olvebra 20g colher de sopa 18 64,8Cereja confeitada 20g colher de sopa 20 72Cereja cristalizada * unidade 4 14,4Cereja em calda 20g colher de sopa 15 54Cereja fresca 10g unidade 2 7,2Cereja seca 15g colher de sopa 6 21,6ceroula virada - doce frito com araruta * unidade 7 25,2Cerveja - Giraffas 350ml lata 41 147,6Cerveja Antarctica Malzbier 355ml garrafa long neck 58 208,8Cerveja Antarctica Pilsen Extra 355ml garrafa long neck 48 172,8Cerveja Antarctica Pilsen Extra Cristal 355ml garrafa long neck 46 165,6Cerveja Antártica 350ml lata 43 154,8Cerveja Bavaria Pilsen 355ml lata 37 133,2Cerveja Bohemia 200ml copo 24 86,4Cerveja Bohemia Garrafa 600ml garrafa 73 262,8Cerveja Bohemia Lata 355ml lata 43 154,8Cerveja Brahma 200ml copo 24 86,4Cerveja Brahma Bock 350ml lata 42 151,2Cerveja Brahma lata 355ml lata 43 154,8Cerveja Brahma Light 350ml lata 26 93,6Cerveja brahma light long neck 355ml long neck 27 97,2Cerveja Brahma Malzbier 355ml garrafa long neck 55 198Cerveja Budweiser 350ml lata 43 154,8Cerveja Caracu 350ml lata 60 216Cerveja Carlsberg 350ml lata 40 144Cerveja Erdinger 500ml garrafa 35 126Cerveja guiness 500ml lata 120 432

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Cerveja Heineken Pilsen 350ml lata 41 147,6Cerveja Kaiser 350ml lata 31 111,6Cerveja Kaiser Bock 355ml garrafa long neck 56 201,6Cerveja Kaiser Gold 350ml lata 47 169,2Cerveja Kaiser Pilsen 350ml lata 42 151,2Cerveja Kaiser Summer Draft 355ml garrafa long neck 45 162Cerveja Kronenbier - cerveja sem alcóol 350ml lata 28 100,8Cerveja Miller 350ml lata 41 147,6Cerveja Niger 300ml tulipa 53 190,8Cerveja Original 200ml copo 24 86,4Cerveja Schincariol Pielsen 350ml lata 40 144Cerveja Skol 600ml garrafa 68 244,8Cerveja Skol Bock 350ml lata 50 180Cerveja Skol Ice 350ml lata 53 190,8Cerveja Skol Long Neck 355ml garrafa 40 144Cerveja Skol Pilsen 350ml lata 40 144Cerveja Sol 355ml garrafa long neck 39 140,4Cevada (grão) 20g colher de sopa 18 64,8Chá Clight 200ml copo 1 3,6Chá de saquinho sem açúcar 180ml xícara de chá 0 0Chá frutee light 200ml copo 0 0Chá gelado light - Mc Donalds 300ml unidade 0 0Chá industrializado 200ml copo 20 72Chá instantâneo - Vigor 240ml copo 25 90Chá mate com leite em pó - Rei do Mate 200ml copo 15 54Chá Mate Leão Guaraná 300ml copo 33 118,8Chá Mate Leão Guaraná light 300ml copo 0 0Chá Mate Leão Limão 300ml copo 31 111,6Chá Mate Leão Limão Diet 300ml copo 0 0Chá Mate Leão Maçã 300ml copo 31 111,6Chá Mate Leão Natural 300ml copo 31 111,6Chá Mate Leão Natural Diet 300ml copo 1 3,6Chá Mate Leão Pêssego 300ml copo 31 111,6Chá Mate Leão Pêssego Diet 300ml copo 0 0Chá Nestea limão 315ml unidade 31 111,6Chá Nestea limão diet 315ml unidade 0 0Chá Nestea Maracujá 315ml unidade 31 111,6Chá Nestea pêssego 315ml unidade 31 111,6Chá Nestea pêssego diet 315ml unidade 0 0Chá Nestea Tangerina 315ml unidade 31 111,6Chalah (culinária judaica) * fatia fina 45 162Chambinho com polpa de morango e leite condensado - nestle 45g unidade 17 61,2Chambinho de chocolate - Nestlé 40g unidade 17 61,2Chambinho dois em um morango e mel - Nestlé 65g unidade 28 100,8Chambinho Maxi morango - Nestlé 65g unidade 29 104,4Chambinho morango - Nestlé 45g unidade 20 72Chambinho morango com ferro - Nestlé 65g unidade 29 104,4Chambinho multi-cereais maçã e banana - Nestlé 65g unidade 26 93,6Chambinho multi-cereais morango - Nestlé 65g unidade 27 97,2Chambinho Surpresa morango - Nestlé 145g unidade 41 147,6

Chambinho Tubinho multi-cereais maçã e banana - Nestlé 40g unidade 16 57,6Chambinho Tubinho multi-cereais morango - Nestlé 40g unidade 18 64,8Champagne 120ml taça 30 108Champanhe 120ml taça 30 108Champanhe Cidra 120ml taça 28 100,8Champignon * à vontade 0 0Champignon em conserva - Spoleto 15g pegada 1 3,6Chandelle de chocolate - Nestlé 110g unidade 47 169,2Chandelle de chocolate ao leite light - Nestlé 105g unidade 28 100,8Chandelle de chocolate branco - Nestlé 110g unidade 43 154,8Chandelle de chocolate com avelã - Nestlé 110g unidade 48 172,8Chandelle de chocolate light - Nestlé 110g unidade 33 118,8Chandelle de creme de papaia com cassis - Nestlé 110g unidade 40 144Chandelle de prestígio - Nestlé 110g unidade 50 180Chandelle de sensação - Nestlé 110g unidade 50 180chandelle foudue - Nestle 500g pote 175 630chandelle foudue xícara- Nestle 120g 1/2 xicara 42 151,2Chandelle passatempo - nestle 110g unidade 44 158,4Chandelle tubinho de chocolate - Nestlé 60g unidade 26 93,6Chantilly 10g colher de sopa 12 43,2Chantilly light 10g colher de sopa 5 18Charlote de chocolate 80g fatia 104 374,4

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Charlote de chocolate light 80g fatia 53 190,8Charlote de morango 100g fatia 137 493,2Charque (carne seca ou jabá) 15g colher de sopa 23 82,8Charutinho de folha de uva - Almanara 330g porção 90 324Charutinho de repolho - Almanara 380g porção 70 252Charuto - Kopenhagen * unidade 18 64,8Charuto de acelga com recheio de frango e cenora com molhopomodoro - Masp 150g porção 36 129,6Charuto de repolho * unidade 18 64,8Charuto de repolho - Habibs * porção 108 388,8Charuto de repolho com recheio de frango * unidade 16 57,6Charuto de uva * unidade 16 57,6Charuto de uva - Habibs * porção 111 399,6Charuto de uva com recheio de frango * unidade 14 50,4Cheddar McMelt - Mc Donalds * lanche 128 460,8Cheddarbon (recheio de mussarela com cobertura de cheddar e tempero napolitano) - Cinnabon 88g unidade 51 183,6Cheesburguer - Joaquins * unidade 125 450Cheescake simples - América * porção 148 532,8Cheese Cake - Galetos * unidade 100 360Cheese Cake Diet com Calda de Goiaba - América * unidade 121 435,6Cheese salada com maionese * lanche 134 482,4Cheese salada sem maionese * lanche 101 363,6Cheese tudo (hamburguer bovino,duas fatias de mussarela, 1 presuto, 1 ovo, 3 fatias finas de bacon, 1 colher de sopa de maionese e salada) * unidade 217 781,2Cheeseburguer - Burguer King 133g lanche 97 349,2Cheeseburguer - Habibs * lanche 104 374,4Cheeseburguer - Mc Donalds * lanche 78 280,8Cheeseburguer com maionese * lanche 134 482,4Cheeseburguer Salad - Habibs * lanche 140 504Cheeseburguer Salad c/ catupiry - Habibs * lanche 154 554,4Cheeseburguer sem maionese * lanche 101 363,6Cheesecake de framboesa 100g fatia 75 270Cheesecake de framboesa light 100g fatia 64 230,4Cheesecake de limão 100g fatia 61 219,6Cheesecake de ricota com geléia de morango 100g fatia 82 295,2Cheesefrango * unidade 124 446,4Cheiro-verde * à vontade 0 0Cherne - peixe 100g filé 23 82,8Chester - Perdigão 20g fatia 11 39,6Chester ( Acompanhamento Salada ) - Giraffas 146g porção 45 162Chester Georgia - Perdigão 15g fatia 4 14,4Chester grill - Giraffas 146 g porção 45 162Chester lanche - Perdigão 10g fatia 5 18Chester light 15g fatia 4 14,4Chester light - Perdigão 15g fatia 4 14,4Chicken file - Perdigão 72g unidade 28 100,8Chicken Grill - Mc Donalds * unidade 97 349,2Chicken light com vegetais grelhados * porção 131 471,6Chicken Mc junior - Mc Donalds * unidade 97 349,2Chicken plus - Perdigao 73g porção 28 100,8Chicken Salad - Habibs * lanche 134 482,4Chicken tenders - Burguer King 16g unidade 12 43,2Chicken Wings - Galetos * porção servida 344 1238,4Chickenburguer - América * lanche 293 1054,8Chiclete 5g unidade 4 14,4Chiclete Azedinho - Adans * unidade 3 10,8Chiclete big big - Arcor * unidade 4 14,4Chiclete big bolão - Arcor * unidade 6 21,6Chicória * à vontade 0 0Chicória amarga (almeirão) * à vontade 0 0chicoria refogada (oleo ou margarina) 20g colher de sopa 2 7,2chikenitos legumes - Goodlight 16g unidade 8 28,8Chilli 20g colher de sopa 18 64,8Chimarrão * à vontade 0 0Chocalate granulado light 20g colher de sopa 14 50,4Chockito Croc - Nestlé 30g porção 39 140,4Chocolate Alpino Biscuit - Nestlé 28g unidade 42 151,2Chocolate ao leite 30g barra 45 162Chocolate ao leite - Garoto 30g tablete 45 162Chocolate ao leite com passas e avelã - Lindt 100g barra grande 420 1512Chocolate ao leite crocante - Hersheys 30g porção 44 158,4Chocolate ao leite tablete - Garoto 180g tablete 270 972

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Chocolate Ball - Garoto 30g embalagem 42 151,2Chocolate Batom de morango - Garoto 16g unidade 24 86,4Chocolate Baton ao leite - Garoto 16g unidade 25 90Chocolate Baton branco - Garoto 16g unidade 25 90Chocolate Bis - Lacta 7g unidade 11 39,6Chocolate Bis branco - Lacta 7g unidade 11 39,6Chocolate Bombom Alô Doçura - Garoto 16g unidade 25 90Chocolate Bombom Ameixa - Garoto 15g unidade 17 61,2Chocolate bombom amor - Arcor * unidade 17 61,2Chocolate bombom banana - Garoto 15g unidade 17 61,2Chocolate bombom caribe - Garoto 15g unidade 17 61,2Chocolate Bombom Crocante - Garoto 12g unidade 17 61,2Chocolate bombom de laranja - Garoto 15g unidade 11 39,6Chocolate bombom de passas - Garoto 15g unidade 17 61,2Chocolate bombom de pessego - Garoto 15g unidade 13 46,8Chocolate Bombom It Coco - Garoto 15g unidade 19 68,4Chocolate Bombom Meio Amargo - Garoto 16g unidade 25 90Chocolate bombom moon - Garoto 13g unidade 17 61,2Chocolate bombom mundy classico - Garoto 13g unidade 19 68,4Chocolate bombom mundy marfim - Garoto 13g unidade 19 68,4Chocolate Bombom Nougat - Garoto 16g unidade 22 79,2Chocolate bombom nova seleccion - Arcor * unidade 19 68,4Chocolate Bombom Opereta - Garoto 16g unidade 25 90Chocolate Bombom Rum - Garoto 15g unidade 19 68,4Chocolate bombom surreal amendoim - Garoto 20g unidade 28 100,8Chocolate Bombom surreal ao leite - garoto 20g unidade 31 111,6Chocolate bombom surreal branco - Garoto 20g unidade 31 111,6Chocolate Bombom Torrone - Garoto 13g unidade 17 61,2Chocolate bombom twist - Arcor * unidade 18 64,8Chocolate branco 30g barra 48 172,8Chocolate branco - Garoto 180g tablete 275 990Chocolate branco com frutas - Garoto 180g tablete 270 972Chocolate branco tablete - Garoto 25g tablete 46 165,6Chocolate caju e passas - Garoto 180g tablete 270 972Chocolate castanha de caju - Garoto 180g tablete 270 972Chocolate chandelle - Nestle 38g unidade 50 180Chocolate Charge - Nestlé 40g unidade 53 190,8Chocolate Chockito - Nestlé 32g unidade 39 140,4Chocolate chocovinhos tortuguita - Arcor 16g unidade 21 75,6Chocolate chocovinhos tortuguita grande - Arcor 50g unidade 67 241,2Chocolate Classic - Nestlé 15g unidade 20 72Chocolate cofler ao leite - Arcor * unidade 11 39,6Chocolate cofler branco - Arcor * unidade 18 64,8Chocolate confeito rouge - Arcor * unidade 21 75,6Chocolate Confeti - Lacta * unidade 3 10,8Chocolate crocante 30g barra 47 169,2Chocolate crocante - Garoto 200g * 295 1062Chocolate Crunch - Nestlé 180g unidade 265 954Chocolate de cupuaçu 50g unidade 50 180Chocolate Diamante Negro 30g unidade 44 158,4Chocolate diet 30g barra 40 144Chocolate diet classic - Nestlé 30g tablete 39 140,4Chocolate diet classic com aveia - Nestlé 30g tablete 37 133,2Chocolate Diplomata - Nestlé 180g unidade 265 954Chocolate Dove - Effem 15g unidade 22 79,2Chocolate em pó 8g colher de sopa 8 28,8Chocolate em po do padre - Nestlé 15g colher de sopa 15 54Chocolate em pó instantâneo - Garoto 15g colher de sopa 17 61,2Chocolate em pó solúvel Toddy - Quaker 15g colher de sopa 17 61,2Chocolate Galak - Nestlé 200g unidade 312 1123,2Chocolate Galak Biscuit - Nestlé 28g unidade 42 151,2Chocolate Galak com corn flakes - Nestlé 180g unidade 201 723,6Chocolate Galak com negresco - Nestlé 180g unidade 262 943,2Chocolate galak pequeno - Nestlé 30g unidade 46 165,6Chocolate Galak Snack 35g unidade 53 190,8Chocolate gelado - Rei do Mate * copo 95 342Chocolate granulado 15g colher de sopa 19 68,4Chocolate granulado - pacote 90g pacote 114 410,4Chocolate granulado colorido 15g colher de sopa 17 61,2Chocolate granulado colorido - pacote 90g pacote 102 367,2Chocolate hersheys kisses ao leite 5g unidade 7 25,2Chocolate hersheys kisses chocolate branco 5g unidade 7 25,2Chocolate hersheys kisses com amendoas 5g unidade 7 25,2chocolate kinder ovo 1 unidade 20 72

Page 29: Tabela de calorias completa

Chocolate Kit kat - Nestlé 48g unidade 67 241,2Chocolate Lajotinha - Kopenhagen 40g unidade 59 212,4Chocolate Laka ao leite - Laka 30g barrinha 44 158,4Chocolate Lancy 30g unidade 44 158,4Chocolate Magic Disney - Nestlé 20 unidade 31 111,6Chocolate meio amargo - Garoto 180g tablete 275 990chocolate mentinha 6g unidade 6 21,6Chocolate Milka cream 30g unidade 47 169,2Chocolate Milkybar - Nestlé 28g unidade 38 136,8Chocolate Nescau Ball - Nestlé 30g unidade 41 147,6Chocolate Nescau Barra - Nestlé 40g unidade 60 216Chocolate nestlé classic diet com avelã 30g unidade 24 86,4Chocolate Nestlé Moça - Nestlé 38g unidade 50 180Chocolate Prestígio - Nestlé 30g unidade 38 136,8Chocolate Prestígio biscuit - Nestlé 28g unidade 42 151,2Chocolate quente - Rei do Mate * xíc. peq. 27 97,2Chocolate quente (leite desnatado) 200ml copo 75 270Chocolate quente (leite integral) 200ml copo 92 331,2Chocolate quente grande - Rei do Mate * xíc. media 61 219,6Chocolate rocklets amendoim grande - Arcor 720g unidade 1000 3600Chocolate rocklets amendoim pequeno - Arcor 40g unidade 56 201,6Chocolate rocklets ao leite grande - Arcor 100g unidade 138 496,8Chocolate rocklets ao leite medio - Arcor 50g unidade 67 241,2Chocolate rocklets ao leite pequeno - Arcor 20g unidade 28 100,8Chocolate rocklets branco - Arcor * unidade 28 100,8Chocolate samba ao leite - Arcor * unidade 17 61,2Chocolate samba beijinho - Arcor * unidade 17 61,2Chocolate samba branco - Arcor * unidade 17 61,2Chocolate samba brigadeiro - Arcor * unidade 17 61,2Chocolate samba mix (beijinho e brigadeiro) - Arcor 50g unidade 167 601,2Chocolate samba mix (branco e ao leite) - Arcor 50g unidade 167 601,2Chocolate sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 75ml xícara 13 46,8Chocolate sem parar - Nestle * unidade 11 39,6Chocolate Sensação Caramelo- Nestlé 38g unidade 52 187,2Chocolate Sensação limão - Nestlé 38g unidade 48 172,8Chocolate Sensação morango- Nestlé 38g unidade 48 172,8Chocolate Shot Lacta 30g unidade 47 169,2Chocolate Snack - Nestlé 35g unidade 53 190,8Chocolate snickers - Mars 58,7g unidade 77 277,2Chocolate sonho de valsa mais - lacta 30g unidade 42 151,2Chocolate Suflair ao leite - Nestlé 50g unidade 72 259,2Chocolate Suflair branco - Nestlé 50g unidade 80 288

Chocolate sunny bombom de caramelo com flocos - Garoto 28g unidade 39 140,4Chocolate Surpresa - Nestlé 30g unidade 45 162Chocolate Surpresa Bichos - Nestlé 15g unidade 23 82,8Chocolate Surpresa Bichos ao leite - Nestlé 13g unidade 20 72Chocolate sussuros - Arcor * unidade 12 43,2Chocolate Talento Amêndoas e passas - Garoto 100g barra 150 540

Chocolate talento amendoas e passas - garoto - quadrado 8g quadrado 12 43,2Chocolate talento ao leite com avelãs - Garoto 25g tablete 39 140,4Chocolate talento ao leite com avelãs tablete - Garoto 100g tablete 156 561,6

Chocolate talento ao leite com castanha de caju - Garoto 25g tablete 38 136,8

Chocolate talento ao leite com castanha do para - Garoto 25g tablete 39 140,4

Chocolate talento ao leite com castanha do para - Garoto 100g tablete 156 561,6Chocolate Talento Avelã 100g barra 156 561,6Chocolate talento avela - garoto - quadrado 8g quadrado 13 46,8

Chocolate Talento Branco com Frutas Vermelhas - Garoto 100g barra 153 550,8

Chocolate talento branco com passas e cereais - Garoto 25g tablete 38 136,8Chocolate Talento Branco Granola e Passas - Garoto 100g barra 147 529,2

Chocolate talento castanha do para - garoto - quadrado 8g quadrado 13 46,8Chocolate talento cereais crocante e uvas passas - garoto - quadrado 8g quadrado 12 43,2Chocolate talento frutas vermelhas - garoto - quadrado 8g quadrado 12 43,2Chocolate tbt ao leite medio - Arcor 160g unidade 244 878,4Chocolate tbt ao leite pequeno - Arcor 25g unidade 38 136,8Chocolate tbt azurro - Arcor * unidade 17 61,2

Page 30: Tabela de calorias completa

Chocolate tbt chonik branco grande - Arcor 160g unidade 251 903,6Chocolate tbt chonik branco pequeno - Arcor 25g unidade 39 140,4Chocolate tbt chonik cookies grande - Arcor 160g unidade 244 878,4Chocolate tbt chonik cookies medio - Arcor 80g unidade 122 439,2Chocolate tbt chonik cookies pequeno - Arcor 25g unidade 38 136,8Chocolate tbt glass avela grande - Arcor 160g unidade 178 640,8Chocolate tbt glass avela medio - Arcor 80g unidade 89 320,4Chocolate tbt glass avela pequeno - Arcor 25g unidade 28 100,8Chocolate Tortuguita baunilha - Arcor * unidade 28 100,8Chocolate Tortuguita branca - Arcor * unidade 28 100,8Chocolate Tortuguita brigadeiro - Arcor * unidade 26 93,6Chocolate Tortuguita caramelo - Arcor * unidade 31 111,6Chocolate Tortuguita cores & apelidos - Arcor * unidade 28 100,8Chocolate Tortuguita framboesa - Arcor * unidade 28 100,8Chocolate Tortuguita morango - Arcor * unidade 28 100,8Chocolate Tortuguita taminha - Arcor * unidade 24 86,4Chocolate Twix - Mars 16g unidade 22 79,2Chocomac - Mc Donald´s * unidade 64 230,4Chocomac branco -Mc Donald´s * unidade 64 230,4Chocon up - po para capuccino 20g colher de sopa 19 68,4Chop Suey de carne - Maggi 20 g colher de sopa 3 10,8Chop Suey de frango - Maggi 20 g colher de sopa 2 7,2Chopp Brahma escuro 300ml tulipa 43 154,8Chopp claro 200ml tulipa 22 79,2Chopp claro brahma 300ml tulipa 35 126chopp claro garotinho 150ml copo 16 57,6Chopp claro skol 300ml tulipa 36 129,6Chopp escuro 200ml tulipa 29 104,4chopp escuro garotinho 150ml copo 22 79,2Chopp Heinecken claro 300ml tulipa 35 126Chouriço 100g unidade 148 532,8Chuchu 25g colher de sopa 5 18Chuchu à milanesa 90g fatia 46 165,6Chuchu ao molho branco 30g colher de sopa 8 28,8Chuchu inteiro 100g unidade media 20 72chuchu refogado (oleo ou margarina) 20g colher de sopa 7 25,2Chucrute * xícara de chá 9 32,4Chuleta bovina 100g unidade 83 298,8Chuleta suína 100g unidade 94 338,4Chumbinho de chocolate branco - Kopenhagen 50g unidade 85 306Churros com doce de leite 50g unidade 107 385,2Churros sem doce de leite 24g unidade 53 190,8Chutney de manga 20g colher de sopa 20 72Chuvisco 55g unidade 37 133,2Cidra 20g colher de sopa 3 10,8Cinamon (salgado americano recheado) 60g unidade 97 349,2Cinelândia - Kopenhagem * unidade 50 180Clara de ovo 30g unidade 3 10,8Coalhada fresca 240ml copo 36 129,6Coalhada fresca - Almanara 180g porção 31 111,6Coalhada fresca - Habibs * unidade 96 345,6coalhada fresca desnatada c/ azeite 15g colher de sopa 6 21,6Coalhada seca 20g colher de sopa 15 54Coalhada seca - Almanara 200g porção 178 640,8Coalhada seca - Habibs 20g colher de sopa 20 72Cobertura chocolate ao leite - Garoto 15g colher de sopa 23 82,8Cobertura chocolate branco - Garoto 15g colher de sopa 24 86,4Cobertura chocolate meio amargo - Garoto 15g colher de sopa 23 82,8Cobertura chocolate para sorvete 15g colher de sopa 36 129,6Cobertura de amendoim ( Sundae ) - Giraffas 10g porção 22 79,2Cobertura de caramelo 15g colher de sopa 43 154,8Cobertura de cereja 15g colher de sopa 41 147,6Cobertura de chocolate ao leite - Arcor 100g pedaço 161 579,6Cobertura de chocolate ao leite - Garoto 30g porção 44 158,4Cobertura de chocolate ao leite plus - Garoto 30g porção 44 158,4Cobertura de chocolate branca - Arcor 100g pedaço 156 561,6Cobertura de chocolate branco - Garoto 30g porção 47 169,2Cobertura de chocolate meio amargo - Arcor 100g pedaço 153 550,8Cobertura de chocolate meio amargo - Garoto 30g porção 44 158,4Cobertura de marshmellow 20g colher de sopa 14 50,4Cobertura Dessert de chocolate ao leite - Garoto 30g porção 49 176,4Cobertura Dessert de chocolate meio amargo - Garoto 30g porção 47 169,2Cobertura fudge de chocolate 20g colher de sopa 17 61,2Cobertura para derreter de chocolate ao leite - Garoto 30g porção 47 169,2

Page 31: Tabela de calorias completa

Cobertura para sorvete sabor chocolate - Goodlight 25g colher de sopa 10 36Cobertura para sorvete sabor goiaba - Goodlight 25g colher de sopa 8 28,8Cobertura para sorvete sabor maracujá - Goodlight 25g colher de sopa 8 28,8Cobertura para sorvete sabor morango - Goodlight 25g colher de sopa 8 28,8Cocada 70g unidade 113 406,8Cocada mole 20g colher de sopa 33 118,8Coco crocante (coco com açucar queimado) 20g colher de sopa 19 68,4Coco maduro (polpa) 25g colher de sopa 22 79,2Coco ralado 9g colher de sopa 18 64,8Coco ralado - Sococo 10g colher de sopa 19 68,4Coco ralado queimado 9g colher de sopa 18 64,8Coco verde (polpa) 25g colher de sopa 9 32,4Codorna 100g unidade 59 212,4Coelho a caçadora - Sadia 50g fatia 54 194,4Cogumelo * à vontade 0 0Cogumelo fresco (shiitake) * à vontade 0 0Cogumelo fresco (shimeji) * à vontade 0 0Colomba Pascoal com frutas - Bauducco 80gr fatia 78 280,8Colomba Pascoal com gotas de chocolate - Bauducco 80gr fatia 80 288Colomba Pascoal com gotas de chocolate - Visconti 90g fatia 89 320,4Combinado atum/salmão - Gendai * porção 102 367,2Combinado boat 2p - Gendai * porção 246 885,6Combinado boat 3p - Gendai * porção 325 1170Combinado boat salmão 3p - Gendai * porção 449 1616,4Combinado g. salmão - Gendai * porção 114 410,4Combinado gendai - Gendai * porção 83 298,8Combinado sashimi gendai - Gendai * porção 36 129,6Combinado sashimi gendai jyo - Gendai * porção 55 198Combinado sushi gendai executivo - Gendai * porção 75 270Combinado sushi tempura - Gendai * porção 190 684Combo clássico - Flying sushi * prato 133 478,8Cominho * à vontade 0 0Compota de caju 50g unidade 36 129,6Compota de laranja 100g porção 38 136,8Compota de manga 100g porção 38 136,8Compota de pessach (Culinária Judaica) 100g porção 70 252Conchiglione de presunto e mussarela 150g prato de sobremesa 122 439,2Conchiglione verde - Brevitta (sem molho) 370g prato 288 1036,8

Conchiglioni de peito de perú e mussarela light - Goodlight 30g unidade 11 39,6Conchiglioni de peito de peru e mussarela light (concha) - Goodlight 21g unidade 9 32,4Conchiglioni quatro queijos (macarrão em formato de concha) Artesanal massas 33g unidade 26 93,6Condimento laranja ou marron flop - Sazon 5g sache 4 14,4Condimento para peixe (Culinária Judaica) 15g colher de sopa 8 28,8Confeito de chocolate MMs - Amendoim 49g pacote pequeno 72 259,2Confeito de chocolate MMs - Chocolate ao leite 52g pacote pequeno 72 259,2Confeito de chocolate MMs Crispy 37g pacote pequeno 39 140,4Confeito de chocolate MMs mini - chocolate ao leite 35g tubo 53 190,8Confeito de chocolate MMs mini - chocolate branco 35g tubo 50 180

Confeito de chocolate MMs mini unidade - chocolate ao leite * unidade 2 7,2

Confeito de chocolate MMs mini unidade - chocolate branco * unidade 2 7,2Confeito de chocolate MMs unidade - amendoim * unidade 4 14,4Confeito de chocolate MMs unidade - chocolate ao leite * unidade 3 10,8Confeito de chocolate MMs unidade - chocolate branco * unidade 3 10,8Confeitos Smarties - Nestlé 35g unidade 45 162Congrio - peixe 100g filé 26 93,6Conhaque 50ml dose 35 126Consome 130ml concha 10 36Contrá filé argentino - Giraffas 145 g porção 85 306Contrafilé - carne bovina 100g bife 55 198Cookie - Bauducco 19g 1 unidade 28 100,8Cookie baunilha sem cobertura - Kopenhagen 8g unidade 14 50,4Cookie caseiro 30g unidade 21 75,6Cookie de castanha de caju - Vitao 10g unidade 12 43,2Cookie de castanha do para - Vitao 10g unidade 12 43,2Cookie de coco - Vitao 10g unidade 12 43,2Cookie de passas - Vitao 10g unidade 12 43,2Cookie integral maçã e canela - Biosoft 6g unidade 8 28,8Cookie Man Amanteigado - Kopenhagen 20g unidade 30 108Cookie Man Baunilha - Kopenhagen 13g unidade 21 75,6

Page 32: Tabela de calorias completa

Cookie Man Café - Kopenhagen 25g unidade 37 133,2Cookie Man Canela - Kopenhagen 22g unidade 28 100,8Cookie Man Rhum - Kopenhagen 28g unidade 40 144

Cookies Baunilha light com gotas de chocolate - Goodlight 5g unidade 6 21,6Cookies com semente de girassol - ativa 5g unidade 6 21,6

Cookies de banana comgotas de chocolate light - Goodlight 5g unidade 5 18Cookies de maça light - Goodlight 5g unidade 5 18Cookies Maçã light - Good Light 5g unidade 5 18Cookies n creme - Hersheys 43g unidade 61 219,6Copa - frios 20g fatia 16 57,6Copa maturada - frios 6g fatia 6 21,6copa sadia speciale - sadia 50g porção 43 154,8

Coquetail margueritas brindes e festa / e-book de verão 80ml porção 55 198Coquetail moulin rouge / e-book de verão 100ml porção 39 140,4Coquetel de camarão 40g colher de servir 27 97,2Coquetel de frutas 240ml copo 53 190,8Coração de boi 20g colher de sopa 10 36Coração de frango 5g unidade 2 7,2Corações grelhados - Galetos * porção servida 205 738Cordeiro & salada - America * prato 217 781,2Cordon Bleu de presunto e queijo - Perdigao 80g porção 47 169,2cordon verde vegetal - Perdigão 80g unidade 39 140,4

Corpus flan de baunilha com calda de caramelo - Danone 110g unidade 22 79,2Corpus fresh com suco de abacaxi - Danone 200g unidade 10 36

Corpus fresh com suco de maracuja e manga - Danone 200g unidade 10 36Corpus Fresh com suco de uva e kiwi - Danone 200g unidade 10 36Corpus mousse de maracuja - Danone 80g unidade 17 61,2Corpus mousse de morango - Danone 80g unidade 17 61,2Corvina - peixe 100g filé 28 100,8Costela bovina (dois ossos) 100g porção 95 342Costela de carneiro cozida 50g unidade 50 180Costela de vitela 50g unidade 45 162Costela Defumada (dois ossos) 100g pedaço 100 360Costela suína (dois ossos) 100g unidade 110 396Cottage visitado pelo manjericão / e-book de verão 20g colher de sopa 4 14,4Couve flor 30g buquê 5 18Couve flor à milanesa 65g buquê 20 72Couve flor c/ molho branco 100g buquê 25 90Couve flôr gratinada com creme de leite light 25g colher de sopa 9 32,4Couve flor gratinado 100g colher de arroz 27 97,2couve flor refogada (oleo ou margarina) 20g colher de sopa 7 25,2couve mineira 20g colher de sopa 5 18couve refogado (oleo ou margarina) 20g colher de sopa 2 7,2Couve-de-bruxelas 17g unidade 3 10,8Couve-manteiga * à vontade 0 0Couvert completo - Galetos * porção servida 591 2127,6Coxa de asa de frango 35g unidade 17 61,2Coxa de frango com pele 65g unidade média 29 104,4Coxa de frango e sobrecoxa com pele - Sadia 150g unidade 75 270Coxa de frango e sobrecoxa sem pele - Sadia 150g unidade 71 255,6Coxa de frango sem pele 65g unidade média 25 90Coxa de peru - Sadia 100g unidade 37 133,2Coxão grill - Giraffas 135 g porção 45 162coxão mole - Bom Grille * porção 50 180Coxinha - Amor aos pedaços 100g unidade 80 288Coxinha - salgadinho de festa 15g unidade 19 68,4Coxinha (tamanho de lanchonete) 80g unidade 99 356,4Coxinha com catupiry - salgadinho de festa 15g unidade 22 79,2Coxinha creme c/ coxa de frango 100g unidade 110 396Coxinha de asa de frango - Seara 100g unidade 39 140,4Coxinha de asa de frango empanada - Giraffas 54g unidade 45 162Coxinha de asa empanado de frango - Sadia 100g unidade 76 273,6Coxinha de frango - Perdigão 30g unidade 20 72coxinha de frango - sadia 30g unidade 17 61,2Coxinha de frango com requeijão- Rei do Mate * unidade 61 219,6Cream cheese Doriana Keijocream - Doriana 5g ponta de faca 4 14,4cream cheese Doriana Kejocream light - Doriana 5g ponta de faca 3 10,8cream cheese ervas finas - Goodlight 20g colher de sopa 13 46,8cream cheese ervas finas danubio - Vigor 30g colher de sopa 19 68,4

Page 33: Tabela de calorias completa

cream cheese funghi - Goodlight 20g colher de sopa 9 32,4cream cheese light danubio - Vigor 30g colher de sopa 17 61,2cream cheese salmão - Goodlight 20g colher de sopa 13 46,8cream cheese tomate seco - Goodlight 20g colher de sopa 11 39,6cream cheese tradicional danubio - Vigor 30g colher de sopa 19 68,4Cream craker integral - Marilan * unidade 6 21,6Cream craker light - Marilan * unidade 6 21,6Cream craker original - Marilan * unidade 6 21,6Creammoso de limão 120g unidade 50 180Creammoso de maçã com canela 120g unidade 50 180Creme Brule (brûlée) 25g colher de sopa 21 75,6Creme Brule (brûlée) de chocolate 25g colher de sopa 24 86,4Creme Brule (brûlée) de chocolate branco 25g colher de sopa 26 93,6Creme de abacate 25g colher de sopa 13 46,8Creme de amendoim 15g colher de sobremesa 25 90Creme de aspargo - Nutradiet 100g porção 10 36Creme de aspargos - Galetos * porção 74 266,4Creme de bacuri 150g taça 114 410,4Creme de camarão 25g colher de sopa 19 68,4Creme de chocolate 20g colher de sopa 31 111,6Creme de cupuaçu 20g colher de sopa 14 50,4Creme de ervilha - Nutradiet 100g porção 11 39,6creme de espinafre - Bom Grille * porção 13 46,8Creme de espinafre - Vivenda do Camarão *** porção 86 309,6Creme de frutos do mar - Vivenda do Camarão *** porção 96 345,6Creme de leite 20g colher de sopa 13 46,8creme de leite - Danone 25g colher de sopa 18 64,8Creme de leite cx - Parmalat 250g caixinha 162 583,2Creme de leite fresco 20g colher de sopa 10 36Creme de leite light 20g colher de sopa 7 25,2Creme de leite light - Nestlé 25g colher de sopa 11 39,6Creme de leite light cx - Parmalat 250g caixinha 87 313,2Creme de leite tradicional - Nestlé 25g colher de sopa 17 61,2Creme de leite velouté - Nestlé 25g colher de sopa 17 61,2Creme de mamão papaia 19g colher de sopa 8 28,8Creme de mamão papaia com cassis 19g colher de sopa 10 36Creme de mamão papaia light emagrecendo 20g colher de sopa 5 18

Creme de mamão papaya light - Receitas emagrecendo * colher de sopa 5 18Creme de milho 20g colher de sopa 20 72creme de milho - Bom Grille * porção 33 118,8Creme de milho - Vivenda do Camarão 50g porção 21 75,6creme de palmito - Bom Grille * porção 33 118,8Creme de papaya - Galetos * unidade 99 356,4Creme Dessert Leite Moça - Nestlé 25g colher de sopa 15 54Creme Dessert sabor baunilha - Nestlé 25g colher de sopa 14 50,4Creme Dessert sabor cassis - Nestlé 25g colher de sopa 15 54Creme Dessert sabor chocolate - Nestlé 25g colher de sopa 15 54Creme Dessert sabor morango - Nestlé 25g colher de sopa 14 50,4Creme e ervilha com bacon - Sadia 130ml concha 8 28,8creme light de alho poro - Goodlight 300g porção 42 151,2Creme light de aspargos - Goodlight 13g sachê 11 39,6Creme light de cebola - Goodlight 13g sachê 11 39,6creme light de cenoura - Goodlight 300g porção 42 151,2Creme light de ervilha - Goodlight 13g sachê 11 39,6Creme light de galinha - Goodlight 13g sachê 11 39,6creme light de legumes - Goodlight 300g porção 37 133,2Creme light de legumes- Goodlight 13g sachê 11 39,6Creme queijo - Sadia 130ml concha 10 36Creme suiço 130ml concha 22 79,2Creme vegetal 20g colher de sopa 15 54Creme vegetal margarina leco ao leite - Leco 5g colher de chá 2 7,2Cremino - Habibs * porção 62 223,2Cremino c/ chantily - Habibs * porção 86 309,6Creminuto chocolate - Oetker 20g colher de sopa 7 25,2Creminuto chocolate branco - Oetker 20g colher de sopa 7 25,2Creminuto doce de leite - Oetker 20g colher de sopa 7 25,2Creminuto morango - Oetker 20g colher de sopa 7 25,2Cremogema chocolate 20g colher de sopa 20 72Cremogema milho verde 20g colher de sopa 20 72Cremogema morango 20g colher de sopa 20 72Cremogema tradicional 20g colher de sopa 20 72Crepe Bourdeaux (queijo, presunto e oregano)- Crepe de Paris * unidade 82 295,2

Page 34: Tabela de calorias completa

Crepe Brest (doce de banana) - Crepe de Paris * unidade 104 374,4Crepe Cannes (geleia de morango) - Crepe de Paris * unidade 99 356,4Crepe com molho de laranja 80g unidade 80 288Crepe de calabresa caseiro 80g unidade 44 158,4Crepe de camarão com catupiry caseiro 80g unidade 35 126Crepe de chocolate com morango caseiro 80g unidade 54 194,4Crepe de frango - Nutradiet 100g porção 32 115,2Crepe de frango com catupiry 80g unidade 53 190,8Crepe de frango com catupiry caseiro 80g unidade 36 129,6Crepe de frango com molho cream cheese 80g unidade 75 270Crepe de goiabada com catupiry caseiro 80g unidade 52 187,2Crepe de maçã - Galetos * unidade 144 518,4Crepe de presunto de parma 80g unidade 81 291,6Crepe de presunto e queijo caseiro 80g unidade 30 108Crepe de queijo - salgadinho de festa * unidade 67 241,2Crepe de três queijos 80g unidade 75 270Crepe lille (goiabada com queijo) - Crepe de Paris * unidade 102 367,2Crepe Lyou (frango com catupiry) - Crepe de Paris * unidade 101 363,6Crepe Marseille (quatro queijos) - Crepe de Paris * unidade 124 446,4Crepe Monaco (tomate, queijo, presunto e oregano) - Crepe de Paris * unidade 82 295,2Crepe Nautes (banana com calda de chocolate) - Crepe de Paris * unidade 94 338,4Crepe Nice (doce de leite) - Crepe de Paris * unidade 92 331,2Crepe Paris (chocolate com avelã) - Crepe de Paris * unidade 99 356,4Crepe Rennes (peito de peru, queijo, tomate, oregano) - Crepe de Paris * unidade 71 255,6Crepe sem molho 80g unidade 76 273,6Crepe suíço recheio de mussarela 60g unidade 87 313,2Crepe suzette caseiro 80g unidade 51 183,6Crepe Toulouse - Crepe de Paris * unidade 74 266,4Crisps de cereais sabor banana - Ráris 20g xícara de chá 21 75,6Crisps de cereais sabor maçã - Ráris 20g xícara de chá 21 75,6Crispy Chicken - Mc Donalds * unidade 111 399,6Croissant 40g unidade 46 165,6Croissant de frango com catupiry 65g unidade 67 241,2Croissant de lombo canandense e catupiry 65g unidade 78 280,8Croissant de presunto e queijo 65g unidade 68 244,8Croissant de queijo 50g unidade 64 230,4Croissant de queijo com catupiry 50g unidade 73 262,8Croissant de requeijão - Rei do Mate * unidade 83 298,8Croissant de salsicha - Rei do Mate * unidade 29 104,4Croissant frango com requeijão - Rei do Mate * unidade 100 360Croissant quatro queijos - Rei do Mate * unidade 100 360Croissant queijo com presunto - Rei do Mate * unidade 62 223,2Croquete de arroz com peixe- culinária japonesa * unidade 22 79,2Croquete de camarão - salgadinho de festa 10g unidade pequena 14 50,4Croquete de carne 55g unidade 110 396Croquete de carne - Perdigão 10g unidade 5 18Croquete de carne - salgadinho de festa 10g unidade pequena 20 72Croquete de carne assado - Sadia 30g unidade 23 82,8Croquete de frango - Amor aos pedaços 60g unidade 47 169,2Croquete de mandioca - Brevitta 230g prato 103 370,8Croquete de milho 20g unidade 20 72Croquete de queijo assado - Sadia 30g unidade 14 50,4Croquete de siri 55g unidade 88 316,8Croquete de siri - salgadinho de festa 10g unidade 16 57,6Crostata Buon Giorno limão 120g unidade 148 532,8Crostata de geléia de morango 100g 1 fatia 62 223,2Croutons 10g colher de sopa 8 28,8croutons integral - Goodlight 10g colher de sopa 6 21,6croutons light - Goodlight 10g colher de sopa 6 21,6Cuba libre 200ml copo 39 140,4Cuca de banana 50g fatia 75 270Cuca de coco 50g 1/2 fatia 44 158,4Cuca de doce de leite 50g 1/2 fatia 45 162Cuca de framboesa 50g 1/2 fatia 43 154,8Cuca de requeijão 50g 1/2 fatia 49 176,4Cuca de uva 50g 1/2 fatia 45 162Cuca simples (s/ recheio e cobertura de açúcar) 50g fatia 36 129,6Cueca virada 15g unidade 44 158,4Cup Noodles de camarão 64g unidade 82 295,2Cup Noodles de galinha 64g unidade 82 295,2Cupim - carne bovina 75g fatia 53 190,8

Page 35: Tabela de calorias completa

Cupuaçu - fruta 100g unidade 16 57,6Curau 100g porção 109 392,4Curry * à vontade 0 0Cuscuz - Salgadinho de festa 30g fatia 25 90Cuscuz à paulista 50g fatia 46 165,6Cuscuz de frango 50g fatia 52 187,2Cuscuz de legumes 50g fatia 32 115,2Cuscuz de milho 50g fatia 27 97,2Cuscuz de tapioca com coco e leite condensado 120g fatia 51 183,6Cuscuz de tapioca salgado 120g fatia 34 122,4Cuscuz marroquino 30g colher de sopa 25 90Dadinho - Diziolli 6g unidade padrão 7 25,2Daiquiri 200ml copo 64 230,4Damasco fresco 35g unidade 6 21,6Damasco seco 7g unidade 5 18Dan top * unidade 22 79,2Dan up frutas vermelhas - Danone 200g unidade 50 180Dan up morango - Danone 200g unidade 50 180Dan up vitamina - Danone 200g unidade 47 169,2Danette de chocolate - Danone 110ml unidade 47 169,2Danette de chocolate branco - Danone 110ml unidade 41 147,6Danette de creme com calda de morango - Danone 110ml unidade 40 144Danette de doce de leite - Danone 110ml unidade 45 162Danette Floresta Negra - Danone 110ml unidade 47 169,2Danette kids chocomellow - Danone 70g unidade 30 108Danette kids doce mellow - Danone 70g unidade 30 108Danette maracuja - danone 75g unidade 36 129,6Danette morango - danone 75g unidade 36 129,6Danette mousse sabor brigadeirão - Danone 75g pote 36 129,6Danette mousse sabor maracuja - Danone 75g pote 36 129,6Danette mousse sabor morango - Danone 75g pote 36 129,6Danette sundae - danone 110g unidade 42 151,2Danoninho - Mc Donalds * unidade 17 61,2Danoninho com lactobacilos - Danone 65g garrafinha 13 46,8

Danoninho com lactobacilos vivos sabor morango - Danone 65g garrafinha 13 46,8Danoninho de chocolate - Danone 41g unidade 17 61,2Danoninho de maçã, aveia e mel - Danone 45g unidade 19 68,4Danoninho de morango - Danone 45g unidade 19 68,4Danoninho de morango, aveia e mel - Danone 45g unidade 19 68,4danoninho espichadinho - Danone 40g unidade 14 50,4Danoninho Ice morango e frutas - Danone 65g unidade 27 97,2Danoninho Ice morango e melancia - Danone 65g unidade 27 97,2Deditos * unidade 19 68,4Dedo aberto - doce árabe * unidade 69 248,4Delicias de carne file ao funghi - Maggi 15g colher de sobremeda 11 39,6Delicias de carne hamburgue - Maggi 15g colher de sobremeda 11 39,6Delicias de carne picadinho caipira - Maggi 15g colher de sobremeda 11 39,6Delicias de carne strogonoff - Maggi 15g colher de sobremeda 14 50,4Delicias de carne tirinhas de carne - Maggi 15g colher de sobremeda 8 28,8Delicias de frango a americana - Maggi 20g colher de sopa 19 68,4Delicias de frango a caçadora - Maggi 20g colher de sopa 20 72Delicias de frango a caipira - Maggi 20g colher de sopa 18 64,8Delicias de frango a fricasse- Maggi 20g colher de sopa 22 79,2Delicias de frango a provençal - Maggi 20g colher de sopa 21 75,6Delicias de frango xadrez - Maggi 20g colher de sopa 24 86,4Dendê (polpa de) 20g colher de sopa 25 90Dendê de amêndoa 8ml colher de sopa 6 21,6Destilados 40ml dose 30 108Diet Finesse - Kopenhagen * unidade 11 39,6Diet shake de baunilha - nutrilatina 12g colher de sopa 12 43,2Diet shake de chocolate - nutrilatina 12g colher de sopa 11 39,6Diet shake de coco - nutrilatina 12g colher de sopa 12 43,2Diet shake de morango - nutrilatina 12g colher de sopa 12 43,2Diet Shake em barra morango com chocolate 60g unidade 59 212,4Dobradinha 25g colher de sopa 3 10,8Doce caseiro de batata-doce 20g colher de sopa 22 79,2Doce de abacaxi em pasta 20g colher de sopa 15 54Doce de abobora - goodlight 100g unidade 17 61,2Doce de abobora ( formato de coração ) 30g unidade 17 61,2Doce de abóbora com coco 20g colher de sopa 19 68,4Doce de abóbora diet 20g colher de sopa 5 18Doce de abóbora sem coco 20g colher de sopa 10 36Doce de Amendoim - Yoki 20g unidade 25 90

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Doce de amendoim em pasta 20g colher de sopa 34 122,4Doce de amora em pasta 20g colher de sopa 13 46,8Doce de banana cremoso 20g colher de sopa 33 118,8Doce de banana sem açucar 30g porção 24 86,4Doce de Batata doce ( coração ) * unidade 10 36Doce de batata-doce 20g colher de sopa 45 162Doce de buriti 110g fatia 102 367,2Doce de casca de laranja com adoçante 20g colher de sopa 7 25,2Doce de coco branco 20g colher de sopa 19 68,4Doce de coco cremoso - Sococo 20g colher de sopa 19 68,4Doce de coco queimado 20g colher de sopa 19 68,4Doce de coco queimado - Sococo 20g colher de sopa 19 68,4Doce de feijão (industrializado) 20g colher de sopa 17 61,2Doce de figo em pasta 20g colher de sopa 13 46,8Doce de framboesa em pasta 20g colher de sopa 16 57,6Doce de goiaba em pasta 20g colher de sopa 15 54Doce de grapefruit em pasta 20g colher de sopa 14 50,4Doce de jaca em calda 30g colher de sopa 18 64,8Doce de laranja em pasta 20g colher de sopa 18 64,8Doce de leite com chocolate - Itambé 25g colher de sopa 20 72Doce de leite com coco - Itambé 25g colher de sopa 20 72Doce de leite cremoso 20g colher de sopa 17 61,2Doce de leite diet - Lowçucar 20g colher de sopa 14 50,4Doce de leite light - Aurea 20g colher de sopa 17 61,2Doce de leite Moça para corte - Nestlé 25g colher de sopa 22 79,2Doce de leite Moça ponto cremoso - Nestlé 25g colher de sopa 21 75,6Doce de leite tradicional - Itambé 25g colher de sopa 20 72Doce de limão em pasta 20g colher de sopa 14 50,4Doce de mamão light - Goodlight 20g colher de sopa 3 10,8Doce de mamão verde 20g colher de sopa 15 54Doce de manga 20g colher de sopa 15 54Doce de mocoto 20g tablete 21 75,6Doce de nozes 30g colher de sopa 35 126Doce de ovo 20g colher de sopa 7 25,2Doce de pêssego 20g colher de sopa 10 36Doce de uva em pasta 20g colher de sopa 12 43,2Doce fiorentino (com amendoas) * unidade 36 129,6Doce folhado com creme e chantilly 100g unidade 81 291,6Doces caramelados 20g unidade 25 90Docinho de leite ninho - docinho de festa * unidade 13 46,8Docinho de nozes 15g unidade 16 57,6Docinho de nozes com foundan - casamento 20g unidade 35 126Docinho de queijo 10g unidade 14 50,4Docinho de uva 10g unidade 9 32,4Dog - The Fifties * unidade 150 540Dog grill - Giraffas 112g lanche 93 334,8Dois amores - Amor aos pedaços 30g unidade 29 104,4Dois hamburgueres e um ovo - Giraffas 116g porção 68 244,8Donut apple raspberry - Dunkin Donuts * unidade 58 208,8Donut audino leite - Dunkin Donuts * unidade 75 270Donut banana e canela - Dunkin Donuts * unidade 75 270

Donut Bavarian - amêndoa com açúcar,canela e aroma 80g unidade 126 453,6Donut bavarian - Dunkin Donuts * unidade 58 208,8Donut blueberry - Dunkin Donuts * unidade 80 288Donut boston creme - Dunkin Donuts * unidade 66 237,6Donut brigadeiro - Dunkin Donuts * unidade 80 288Donut chocolate - Dunkin Donuts * unidade 75 270Donut Doce de leite 20g unidade pequena 25 90Donut doce de leite - Dunkin Donuts * unidade 75 270Donut framboesa negra - Dunkin Donuts * unidade 58 208,8Donut goiaba - Dunkin Donuts * unidade 58 208,8Donut maçã e canela - Dunkin Donuts * unidade 75 270Donut morango - Dunkin Donuts * unidade 58 208,8Dorayaki (massa com doce de feijão) 30g unidade 31 111,6Double cheeseburguer - Burguer King 189g lanche 147 529,2Double hamburguer - Burguer King 164g lanche 122 439,2Dourado 100g filé 20 72

Drinque amarula ula ula feito em casa / e-book de verão 50ml porção 39 140,4Drinque christmas cocktail / e-book de verão 200ml porção 93 334,8Drops de hortelã * unidade 6 21,6Ebi furai (arroz coberto com camarão a milanesa) - culinaria japonesa * unidade 12 43,2

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Eir mit tzibale (salada de ovos - culinária judaica) 38g colher de sopa 14 50,4Eisbin (joelho de porco assado) - culinária alemã * porção 115 414Elegance - Kopenhagen * unidade 13 46,8Empada aberta de queijo * unidade 71 255,6Empada de alcachofra 100g unidade 73 262,8Empada de alho poró 100g unidade grande 65 234Empada de bacalhau 100g unidade 101 363,6Empada de calabresa 100g unidade 86 309,6Empada de camarão 100g unidade grande 48 172,8Empada de carne seca 100g unidade 83 298,8Empada de frango 100g unidade grande 80 288Empada de frango com catupiry 100g unidade 90 324Empada de palmito 100g unidade grande 65 234Empada de sardinha 50g unidade 32 115,2Empada de tomate 100g unidade 63 226,8Empada frango - salgadinho de festa 10g unidade pequena 15 54Empada palmito - salgadinho de festa 10g unidade pequena 13 46,8Empadão de frango 120g fatia 96 345,6Empadão de palmito 120g fatia 87 313,2Empadão de queijo minas light 100g fatia 78 280,8Empadinha de camarão - Salgadinho de Festa 20g unidade 21 75,6Empadinha de frango - Salgadinho de Festa) 20g unidade 22 79,2empadinhas de palmito congeladas - sadia 30g unidade 29 104,4Empanada chilena de carne 160g unidade 143 514,8Empanada de sardinha 25g fatia 31 111,6Empanado Sadia - champignon (assado) 135g unidade 62 223,2Empanado Sadia - palmito (assado) 135g unidade 62 223,2Empanado Sadia - presunto e queijo (assado) 135g unidade 67 241,2Empanado Sadia - queijo e espinafre (assado) 135g unidade 68 244,8empanado vegetal - Goodlight 20g unidade 10 36Enchova (anchova) 100g filé 45 162Endívia * à vontade 0 0Energético 240 ml lata 37 133,2Energetico flash power 250ml lata 31 111,6Energetico flying horse 250ml lata 32 115,2Energetico red bull 250ml lata 31 111,6Energetico red devil 250ml lata 45 162Enguia 100g posta 44 158,4Enroladinho de presunto - salgadinho de festa 15g unidade média 15 54Enrolado de presunto e queijo - joelho 100g unidade 74 266,4Enrolado de queijo 100g unidade 67 241,2Enrolado de salsicha 100g unidade 77 277,2Enrolado de salsicha - salgadinho de festa 15g unidade 15 54Erva doce * à vontade 0 0Ervilha - Spoleto 15g pegada 5 18Ervilha em grãos ( fresca ) 20g colher de sopa 4 14,4Ervilha em grãos (lata) 20g colher de sopa 4 14,4Ervilha torta (vagem) 20g colher de sopa 7 25,2Escalope ao molho de mostarda com arroz - Nutradiet 100g porção 35 126escalope de filet mignon - Bom Grille * porção 51 183,6Escalope de frango ao molho pomodoro - Masp 150g file 62 223,2Escargot 100g unidade 21 75,6Escarola * à vontade 0 0Escarola italiana - Nutradiet 100g porção 21 75,6escarola refogada (oleo ou margarina) 20g colher de sopa 2 7,2Escondidinho (macaxeira, carne de sol e manteiga) 25g colher de sopa 18 64,8Esfiha aberta de calabresa * unidade 51 183,6Esfiha aberta de carne - Almanara 60g porção 22 79,2Esfiha aberta de escarola * unidade 36 129,6Esfiha aperitivo de carne - Liban 25 g unidade 13 46,8Esfiha caipira - Liban 25 g unidade 15 54Esfiha de atum fechada 80g unidade 59 212,4Esfiha de calabresa - Liban 25 g unidade 17 61,2Esfiha de camarão aberta 65g unidade 44 158,4Esfiha de camarão com catupiry fechada 80g unidade 71 255,6Esfiha de camarão fechada 80g unidade 56 201,6Esfiha de carne - Habibs * unidade 43 154,8Esfiha de carne com azeitonas - Liban 50 g unidade 30 108Esfiha de carne fechada 80g unidade 64 230,4Esfiha de espinafre fechada 80g unidade 44 158,4Esfiha de frango - Habib´s * unidade 50 180Esfiha de frango com catupiry fechada 80g unidade 70 252Esfiha de frango fechada 80g unidade 55 198esfiha de legumes emagrecendo * unidade 16 57,6

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Esfiha de palmito fechada 80g unidade 48 172,8Esfiha de queijo - Habibs * unidade 48 172,8Esfiha de queijo aberta 80g unidade 47 169,2Esfiha de queijo branco fechada 80g unidade 65 234Esfiha de queijo fechada 80g unidade 67 241,2Esfiha de queijo minas fresco - Liban 25 g unidade 17 61,2Esfiha de ricota com espinafre fechada 80g unidade 51 183,6Esfiha de tofu 80g unidade 55 198Esfiha fechada de carne - Almanara 60g porção 27 97,2Esfiha fechada de carne - salgadinho de festa 20g unidade pequena 17 61,2Esfiha fechada de escarola com nozes * unidade 49 176,4Esfiha fechada de queijo - salgadinho de festa 20g unidade pequena 12 43,2Esfiha fechada de verdura - Almanara 70g porção 22 79,2esfiha folhada de carne ESTIMADA (aguardando retorno do habibs)- habibs 70g unidade 63 226,8esfiha folhada de ricota com tomate seco ESTIMADA (aguardando retorno do habibs)- habibs 70g unidade 68 244,8esfiha folhada de ricota com uva passa e maça ESTIMADA (aguardando retorno do habibs)- habibs 70g unidade 65 234Esfihas de legumes - Receitas emagrecendo 40g unidade 16 57,6Espaguete 80g escumadeira 27 97,2Espaguete - penne - fetuccine - Brevitta (sem molho) 330g prato 162 583,2Espaguete bolonhesa - Hot Pot Maggi * escumadeira 53 190,8Espaguete com vôngole 80g escumadeira 57 205,2Espanhola - batida 200ml copo 110 396Espetinho de camarão frito 50g unidade 45 162Espetinho de carne bovina - churrasco 100g unidade 50 180Espetinho de coxa de frango - seara 100g unidade 61 219,6Espetinho de frango com bacon - seara 100g unidade 62 223,2Espetinho de morango c/ chocolate ao leite 90g unidade 60 216Espetinho de morango c/ chocolate branco 90g unidade 64 230,4Espetinho de peito de frango 100g unidade 33 118,8Espetinho de queijo 100g unidade 84 302,4Espetinho de uva c/ chocolate ao leite 50g unidade 70 252Espetinho de uva c/ chocolate branco 50g unidade 74 266,4Espetinho temperado bovino - sadia 100g unidade 30 108Espeto de peru - Galetos * porção 109 392,4Espeto de pintado - Galetos * porção 68 244,8Espiga de milho 65g unidade média 20 72Espinafre * à vontade 0 0Espinafre - Spoleto 15g pegada 1 3,6Espinafre gratinado com creme de leite light 25g colher de sopa 7 25,2espinafre refogado (oleo ou margarina) 20g colher de sopa 2 7,2Estragão * à vontade 0 0Estrogonofe de camarão 40g colher de arroz 29 104,4Estrogonofe de carne 40g colher de arroz 22 79,2Estrogonofe de carne - Receitas emagrecendo * colher 17 61,2Estrogonofe de carne emagrecendo * colher de arroz 17 61,2Estrogonofe de frango 40g colher de arroz 20 72Estrogonofe de soja 40g colher de arroz 11 39,6esturjão - peixe 100g file 25 90esturjão defumado - peixe 100g file 39 140,4Expresso freddo com açúcar - Casa do Pão de Queijo 300ml porção 72 259,2Extra Creamy Milk Almonds - Hersheys 40g barra 61 219,6Extra Creamy Milk Chocolate - Hersheys 40g barra 61 219,6Extra Creamy Milk With - Hersheys 40g barra 61 219,6Extrato de guaraná 25g colher de sopa 19 68,4Extrato de guaraná light 25g colher de sopa 10 36Extrato de soja em pó 25g colher de sopa 20 72Fagottini de frango com catupiry - Frescarine 80 g xícara de chá 61 219,6Fagottini quatro queijos - Frescarine 80 g xícara de chá 69 248,4Faisalim - doce árabe * unidade 98 352,8Falafel - Almanara 485g porção 209 752,4Falafel (culinária árabe) * unidade 23 82,8Falsalim com mel - Habibs ( massa tipo macarrão com recheiode castanha de caju e nozes) 90g unidade 105 378Falsalim sem mel - Habibs ( massa tipo macarrão com recheiode castanha de caju e nozes) 80 g porção 92 331,2Falso macarrão (Spaetzle - culinária judaica) 20g colher de sopa 25 90Familia feliz - Lig lig * caixa tamanho padrão 144 518,4Farelo de arroz 20g colher de sopa 21 75,6Farelo de aveia 12g colher de sopa 12 43,2Farelo de aveia Oat Bran - Ferla 10g colher de sopa 10 36Farelo de aveia Oat Bran - Quaker 10g colher de sopa 10 36

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Farelo de trigo 9g colher de sopa 8 28,8Farinha d´água 15g colher de sopa 15 54Farinha de amendoim 15g colher de sopa 16 57,6Farinha de arroz 20g colher de sopa 14 50,4Farinha de aveia - Ferla 17g colher de sopa 18 64,8Farinha de aveia - Quaker 17g colher de sopa 17 61,2Farinha de banana 10g colher de sopa 9 32,4Farinha de batata doce 15g colher de sopa 15 54Farinha de batata inglesa 15g colher de sopa 15 54Farinha de camarão 15g colher de sopa 20 72Farinha de camarão com amido 15g colher de sopa 13 46,8Farinha de cará 15g colher de sopa 15 54Farinha de casca de maracuja 20g colher de sopa 2 7,2Farinha de castanha - do - pará 15g colher de sopa 16 57,6Farinha de castanha européia 15g colher de sopa 15 54Farinha de centeio 20g colher de sopa 26 93,6Farinha de fubá de milho 20g colher de sopa 20 72Farinha de glúten 20g colher de sopa 20 72Farinha de levedo de cerveja 20g colher de sopa 7 25,2Farinha de maçã 15g colher de sopa 16 57,6Farinha de macacheira 15g colher de sopa 15 54Farinha de mandioca 20g colher de sopa 20 72Farinha de milho 15g colher de sopa 15 54Farinha de milho em flocos 15g colher de sopa 19 68,4Farinha de pimentão picante 15g colher de sopa 15 54Farinha de rosca 13g colher de sopa 14 50,4Farinha de semolina 15g colher de sopa 20 72Farinha de soja 16g colher de sopa 19 68,4Farinha de tapioca 10g colher de sopa 10 36Farinha de trigo 18g colher de sopa 19 68,4Farinha de trigo - xicara 108 xícara 114 410,4Farinha de trigo integral 20g colher de sopa 19 68,4Farinha de uarini 15g colher de sopa 15 54Farinha láctea - Nestlé 15g colher de sopa 17 61,2farinha lactea chocolate - Nestle 7g colher de sopa 8 28,8Farinha láctea Krokito banana - Nestlé 15g colher de sopa 21 75,6Farinha láctea Krokito morango - Nestlé 15g colher de sopa 21 75,6Farofa 20g colher de sopa 20 72farofa - Bom Grille * porção 76 273,6Farofa ( Acompanhamento Grelhados ) - Giraffas 60g porção 67 241,2Farofa c/ ameixa seca 25g colher de sopa 23 82,8Farofa de frango 20g colher de sopa 25 90Farofa doce 15g colher de sopa 19 68,4Farofa feita com farinha de mandioca 20g colher de sopa 21 75,6Farofa Pronta Yoki 20g colher de sopa 23 82,8Farofino mini com frozen yogurt - América * unidade 128 460,8Farofino mini com sorvete - América * unidade 150 540Farofino tradicional - América * unidade 210 756Fatouche - Almanara 400g porção 181 651,6Fava 25g colher de sopa 5 18Favo de doce de leite * unidade 75 270Fécula de araruta 25g colher de sopa 24 86,4Fécula de batata 25g colher de sopa 23 82,8Feijão 130g concha 27 97,2Feijão ( Acompanhamento Grelhados ) - Giraffas 115g porção 35 126Feijão adzuki 130g concha 36 129,6Feijão amarelo 130g concha 35 126Feijão branco 100g concha 39 140,4Feijão branco c/ linguiça 150g concha 65 234Feijão com bacon 130g concha 37 133,2feijão cozido - Bom Grille * porção 35 126Feijão de corda 130g concha 39 140,4Feijão fradinho 130g concha 22 79,2Feijão macuco - raiz 15g colher de sopa 2 7,2Feijão preto 130g concha 22 79,2feijão preto com linguiça 130ml concha 41 147,6Feijão somente grãos 130g concha 40 144Feijão tropeiro 130g concha 58 208,8Feijão verde 130ml concha 14 50,4Feijoada 130g concha 62 223,2Feijoada (só feijão) 130g concha 42 151,2Feijoada com couve e arroz - Nutradiet 100g porção 24 86,4Feijoada tradicional - Perdigão 150g concha 50 180Feijoada vegetariana 100ml concha média 20 72

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Fermento biológico 15g tablete 15 54Fermento em pó 10g colher de sopa 5 18Fetuccine com bolognese de calabresa - America * porção 194 698,4Fetuccine com molho de ricota e funghi - América 440g porção 136 489,6Fetuccine com molho de tomate - América 440g porção 79 284,4Fetuccine com molho paulista 3 queijos - América 440g porção 219 788,4Fetuccine com pesto de rucula - América * porção 135 486Fetuccini na manteiga - América * porção 75 270Fiambre - frios 15g fatia 8 28,8Fibrax 3g unidade 3 10,8Fibrax com chocolate 18g unidade 22 79,2Fígado bovino 120g bife médio 72 259,2Fígado de frango 25g unidade 10 36Fígado de galinha 30g unidade média 13 46,8Fígado de ganso 50g unidade 19 68,4Figado de peru 50g unidade 20 72Fígado de porco 100g bife 74 266,4Figo 60g unidade média 12 43,2Figo da índia 55g unidade 13 46,8Figo em calda 60g unidade média 15 54Figo em pasta 30g colher de sopa 20 72Figo seco 30g unidade 17 61,2Filé ( Acompanhamento Salada ) - Giraffas 145g porção 44 158,4File ao molho curry - Lig lig * caixa tamanho padrão 153 550,8File chop suei - Lig lig * caixa tamanho padrão 165 594Filé de frango 120g unidade média 39 140,4Filé de frango à milanesa 120g filé médio 156 561,6Filé de frango à parmegiana 225g bife médio 178 640,8Filé de frango ao molho branco - Sadia Vita Light 300g pedaço 53 190,8File de frango com ervas, arroz com açafrão e abobrinha aromatica - Goodlight 250g prato 94 338,4File de frango com espinafre e ricota, molho de açafrão, cenoura baby arroz com salsinha - Goodlight 250g prato 119 428,4Filé de frango compacto e empanado - Giraffas 89g porção 55 198Filé de frango compacto empanado - Giraffas 124g porção 76 273,6Filé de linguado com molho de manga ( recheio de ricota, gorgonzola e requeijão light ) 200g porção 58 208,8Filé de peito de peru 100g unidade 30 108Filé de peito de peru temperado - Sadia Vita light 100g filé 25 90Filé de peixe ao molho - Vivenda do Camarão 300g porção 174 626,4

Filé de peixe ao molho de camarão - Vivenda do Camarão 300g porção 175 630Filé de peixe em molho de queijo - Sadia Vita Light 250g pedaço 53 190,8Filé de peixe empanado - Vivenda do Camarão 150g porção 100 360Filé de peixe gratinado congelado - Sadia Vita Light 250g pedaço 56 201,6Filé de pescada gratinado 120g porção 164 590,4Filé de salmão - Spoleto 15g pegada 5 18Filé de salmão grelhado - Vivenda do Camarão 70g porção 50 180Filé de St Pietro Grelhado - Vivenda do Camarão *** porção 50 180Filé de Truta Grelhada - Vivenda do Camarão *** porção 38 136,8File em tiras - Lig lig * caixa tamanho padrão 175 630File em tiras especial - Lig lig * caixa tamanho padrão 165 594File fatiado - Lig lig * caixa tamanho padrão 171 615,6Filé grill - Giraffas 145 g porção 44 158,4File lig lig - Lig lig * caixa tamanho padrão 323 1162,8Filé mignon - Galetos * porção 209 752,4File mignon ao molho de ervas finas - Masp 150g porção 91 327,6Filé mignon ao molho de vinho 130g filé 88 316,8File mignon com molho de shiitake - Masp 150g porção 130 468File mignon com molho gorgonzola - Masp 150g porção 103 370,8Filé mignon gordo - carne bovina 120g bife médio 94 338,4Filé mignon magro - carne bovina 120g bife 53 190,8file mignon suino - bisteca - sadia 100g porção 31 111,6File parmegiana - Brevitta 380g prato 171 615,6Filet de frango a pizzaiolo - Masp 150g porção 88 316,8filet mignon - Bom Grille * porção 51 183,6Filezinho de frango - Turma da Monica - Perdigao 80g porção 47 169,2Filezinho de peito de frango à milanesa- Sadia 80g unidade 42 151,2Fios de ovos 20g colher de sopa 62 223,2Fire - Grilled Chicken Caesar Salad (sem tempero) - Burguer King 286g porção 53 190,8Fire - Grilled Chicken Garden Salad ( sem tempero ) - Burguer King 344g porção 58 208,8

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Fire - Grilled Shrimp Caesar Salad ( sem tempero ) - Burguer King 291g porção 50 180Fire - Grilled Shrimp Garden Salad ( sem tempero ) - Burguer King 349g porção 56 201,6Flan de abacaxi 130g taça 45 162Flan de baunilha 130g taça 45 162Flan de baunilha c/ calda de caramelo 32,5 colher de sopa 16 57,6Flan de baunilha c/ calda de chocolate 130g taça 49 176,4Flan de baunilha c/ calda de morango 130g taça 47 169,2Flan de baunilha com calda de caramelo - Nestlé 110g unidade 34 122,4Flan de baunilha com calda de morango - Nestlé 110g unidade 37 133,2Flan de baunilha com frutas vermelhas - Danone 120g unidade 37 133,2Flan de baunilha e caramelo - Danone 120g unidade 37 133,2Flan de coco 130g taça 32 115,2Flan de coco e ameixa - Danone 120g unidade 37 133,2Flan de mamão com calda 130g taça 47 169,2Flan diet de chocolate 130g taça 16 57,6Flococo - Sococo 10g colher de sopa 19 68,4Flocos de arroz 20g colher de sopa 10 36Flor - doce árabe * unidade 69 248,4Focaccia * fatia 99 356,4Fogazza de calabresa - Habibs * unidade 80 288Fogazza de catupiry - Habibs * unidade 90 324Fogazza de mussarela - Habibs * unidade 97 349,2Fogottini de frango com catupity - Sadia 100g porção 76 273,6Fogottini de peito de peru defumado - Sadia 100g porção 80 288Folhadinhos c/ açúcar 20g unidade 29 104,4Folhado bacalhau - Rei do mate * unidade 53 190,8Folhado bacalhau com catupiry - Rei do mate * unidade 102 367,2Folhado com creme 150g fatia 195 702Folhado com strogonoff de nozes 70g unidade 94 338,4Folhado de banana - Rei do mate * unidade 102 367,2Folhado de camarão - Rei do mate * unidade 61 219,6Folhado de camarão com catupiry - Rei do mate * unidade 104 374,4Folhado de frango 70g unidade 63 226,8Folhado de frango com catupiri - Perdigão 100g unidade 73 262,8Folhado de frango com catupiry - Perdigão 70g unidade 51 183,6Folhado de frango com requeijão- Rei do mate * unidade 74 266,4Folhado de maçã - Rei do mate * unidade 102 367,2Folhado de palmito * unidade 59 212,4Folhado de palmito - Casa do Pão de Queijo 110g unidade 78 280,8Folhado de palmito - Perdigão 100g unidade 68 244,8Folhado de pizza - Perdigão 100g unidade 82 295,2Folhado de pizza margherita - Casa do Pão de Queijo 95g unidade 81 291,6Folhado de presunto e queijo - Perdigão 100g unidade 83 298,8Folhado de queijo branco * unidade 80 288Folhado de salsicha 80g unidade 83 298,8Folhado doce de banana - Casa do Pão de Queijo 53g unidade 44 158,4Folhado doce de maçã - Casa do Pão de Queijo 53g unidade 42 151,2Folhado espinafre com ricota - Casa do Pão de Queijo 110g unidade 89 320,4Folhado frango com catupiry - Casa do Pão de Queijo 110g unidade 89 320,4Folhado frango com catupiry - Rei do mate * unidade 96 345,6Folhado goiabada com requeijão- Rei do Mate * unidade 76 273,6Folhado peru defumado com catupiry - Rei do mate * unidade 95 342Folhado peru e queijo - Casa do Pão de Queijo 103g unidade 92 331,2Folhado presunto com requeijão- Rei do Mate * unidade 98 352,8Folhado presunto e queijo - Casa do Pão de Queijo 103g unidade 89 320,4Folhado Quatro Prato- Rei do Mate * unidade 96 345,6Folhado Quatro Queijos- Rei do Mate * unidade 103 370,8Folhado queijo com presunto - Rei do mate * unidade 95 342Folhado queijo minas - Rei do mate * unidade 95 342Folhado Romeu e Julieta ( goiabada com requeijão ) - Casa do pão de queijo 53g unidade 50 180Fondue de carne com pão * unidade 20 72Fondue de carne sem pão 15g cubo 15 54Fondue de chocolate 25g colher de sopa 20 72Fondue de chocolate com abacaxi * unidade media 12 43,2Fondue de chocolate com banana * unidade media 13 46,8Fondue de chocolate com maça * unidade media 13 46,8Fondue de chocolate com morango * unidade media 12 43,2Fondue de chocolate com pera * unidade media 13 46,8Fondue de chocolate com uva * unidade media 14 50,4Fondue de queijo 20g colher de sopa 50 180Fondue de queijo com pão - Goodlight 20g unidade 14 50,4

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Fondue de queijo com pao frances 20g unidade 22 79,2Fondue de queijo com pão italiano * unidade 31 111,6Fondue de queijo sem pão - Goodlight 20g colher de sopa 9 32,4Formaggio - Spoleto 60g unidade 53 190,8Foudant de leite - Yoki 15,5g unidade 17 61,2Foundant de leite 15g unidade 18 64,8Fraldinha - carne bovina 120g bife médio 74 266,4Framboesa 15g colher de sopa 5 18Framboesa em calda 25g colher de sopa 8 28,8Franburguer - Bobs 110g lanche 76 273,6Frango a milanesa - Brevitta 130g prato 95 342Frango a milanesa no forno 150g file 66 237,6Frango à parmegiana - Nutradiet 100g porção 27 97,2Frango à parmegiana - Receitas emagrecendo * porção 81 291,6Frango à passarinho 16g unidade 18 64,8Frango à passarinho - China in box 20g pedaço 20 72Frango agridoce - China in box 30g colher de sopa 11 39,6Frango agridoce - Lig lig * caixa tamanho padrão 166 597,6Frango ao curry 30g colher de sopa 12 43,2Frango ao curry - China in box 30g colher de sopa 12 43,2Frango ao curry - Lig lig * caixa tamanho padrão 201 723,6Frango ao molho de gengibre - China in box 30g colher de sopa 16 57,6Frango ao molho de gengibre - Lig lig * caixa tamanho padrão 265 954Frango assado com creme de milho - Nutradiet 100g porção 23 82,8Frango chileno (frango com creme de milho gratinado) 20g colher de sopa 14 50,4Frango chop suei - Lig lig * caixa tamanho padrão 197 709,2Frango com catupiry 30g colher de sopa 21 75,6Frango com legumes 30g colher de sopa 8 28,8Frango com legumes - China in box 30g colher de sopa 9 32,4Frango Cordon Bleu 120g porção 70 252Frango crocante com creme de nozes 150g porção 107 385,2Frango defumado 100g pedaço 44 158,4Frango desfiado 20g colher de sopa 7 25,2Frango dourado - Spoleto 60g porção 17 61,2Frango empanado - China in box 20g pedaço 10 36Frango frito - Lig lig * caixa tamanho padrão 242 871,2Frango gratinado - Nutradiet 100g porção 28 100,8Frango gratinado com creme de leite light 25g colher de sopa 11 39,6Frango grill - Giraffas 126 g porção 46 165,6Frango recheado com cream cheese e tomate seco ao molho pomodoro 150g porção 105 378Frango recheado com tomate seco e mussarela de bufala com molho quatro queijos - Masp 150g porção 128 460,8Frango roulé com ameixa e presunto 100g 1 unidade 36 129,6Frango roulé com verduras e presunto 100g 1 unidade 35 126Frango xadrez 30g colher de sopa 14 50,4Frango xadrez - China in box 30g colher de sopa 14 50,4Frango xadrez - Lig lig * caixa tamanho padrão 218 784,8Frango xadrez - Nutradiet 100g porção 15 54Frango xadrez especial - China in box 30g colher de sopa 12 43,2Frango xadrez especial - Lig lig * caixa tamanho padrão 210 756Frango xadrez toque de sabor - Perdigão 300g porção 91 327,6Frappe de cappuccino - Rei do Mate 300ml copo 157 565,2Fricassé de carne 40g colher de sopa 27 97,2Fricassé de frango 40g colher de sopa 19 68,4Frigideira de marisco - cozinha portuguesa 60g colher de servir 33 118,8Fritada com calabresa 80g fatia 120 432Frozen diet calda de salada de fruta - América 150g unidade 52 187,2Frozen iogurte de melão com hortelã / e-book de verão * porção 33 118,8Frozen iogurte diet com calda de chocolate - América * porção 78 280,8Frozen Yogurt Apple Pie - Haagen Dazs 80g bola 51 183,6Frozen Yogurt Chocolate Chip - Haagen Dazs 80g bola 51 183,6Frozen Yogurt Coffee - Haagen Dazs 80g bola 44 158,4Frozen Yogurt diet 150g porção 38 136,8Frozen Yogurt diet com calda de blueberry 190g unidade 44 158,4Frozen Yogurt Dulce del Leche - Haagen Dazs 80g bola 42 151,2Frozen Yogurt natural grande - América 200g porção 96 345,6Frozen Yogurt natural pequeno - América 120g porção 58 208,8Frozen Yogurt Strawberry - Haagen Dazs 80g bola 31 111,6Frozen Yogurt Vanilla - Haagen Dazs 80g bola 44 158,4Frozen Yogurt Vanilla Fudge - Haagen Dazs 80g bola 49 176,4Frozen Yogurt Vanilla Raspberry - Haagen Dazs 80g bola 38 136,8Frozen yogurte chocolate - Casa do Pão de Queijo 15g colher de sopa 6 21,6Frozen yogurte limão - Casa do Pão de Queijo 15g colher de sopa 5 18

Page 43: Tabela de calorias completa

Frozen yogurte maracujá - Casa do Pão de Queijo 15g colher de sopa 5 18Frozen yogurte morango - Casa do Pão de Queijo 15g colher de sopa 5 18Frozen yogurte natural - Casa do Pão de Queijo 15g colher de sopa 6 21,6Frozen yogurte natural light - Casa do Pão de Queijo 15g colher de sopa 3 10,8Frozen yogurte papaya - Casa do Pão de Queijo 15g colher de sopa 5 18

Frozen yogurte shake chocolate - Casa do Pão de Queijo 400ml porção 83 298,8Frozen yogurte shake limão - Casa do Pão de Queijo 400ml porção 83 298,8

Frozen yogurte shake maracujá - Casa do Pão de Queijo 400ml porção 83 298,8

Frozen yogurte shake morango - Casa do Pão de Queijo 400ml porção 83 298,8Frozen yogurte shake natural - Casa do Pão de Queijo 400ml porção 89 320,4Frozen yogurte shake papaya - Casa do Pão de Queijo 400ml porção 83 298,8Fruittela 5g unidade 5 18Fruta cristalizada 20g colher de sopa 18 64,8Fruta pão 100g unidade 34 122,4Fruta-do-conde (pinha) 60g unidade média 16 57,6Fruta-pão 100g pedaço 27 97,2Fruttare tangerina 59g picolé 17 61,2Fubá 20g colher de sopa 20 72Fudge de chocolate amargo 10g colher de sopa 35 126Fugde de chocolate ao leite 10g colher de sopa 34 122,4Fugi - Gendai * porção 84 302,4Fundo de alcachofra em conserva 20g unidade 5 18Funge - culinária angolana 20g colher de sopa 8 28,8Fusilli integrale - Spoleto 200g medida padrão 94 338,4Galeto a passarinho - Galetos * porção servida 385 1386Galeto ao molho de páprica - Masp 150g porção 49 176,4Galeto desossado - Galetos * porção 209 752,4Galeto inteiro com pele 416g unidade 133 478,8Galeto inteiro sem pele 400g unidade 118 424,8Galinha à cabidela (molho pardo) 40g coxa 18 64,8Galinha caipira - galinhada 150g colher de servir 67 241,2Garapa 200ml copo 30 108Garden Burguer - Joe & Zeos * porção 175 630Gari (gengibre em conserva) 20g colher de sopa 2 7,2Garoto ball - Garoto 30g saquinho 43 154,8Garoupa - peixe 100g filé 29 104,4Garrafinha de licor (anis, whisky,cereja, framboesa, conhaque) - Kopenhagen 20g unidade 30 108Gatorade 473 ml frasco padrão 33 118,8Gatorade copo 250ml copo de requeijão 17 61,2Gelado crocante - Amor aos pedaços 100g fatia 76 273,6

gelado de abacaxi (gelatina, abacaxi e leite condensado) 20g colher de sopa 5 18Gelado de abacaxi com coco light - Amor aos pedaços 100g fatia 40 144Gelado de brigadeiro - Amor aos pedaços 100g fatia 78 280,8Gelado de limão com encontros inesperados / e-book de verão * porção 9 32,4

Gelado de mousse de chocolate light - Amor aos pedaços 100g fatia 46 165,6Gelado de pão de mel - Amor aos pedaços 100g fatia 78 280,8Gelado pavê de nozes - Amor aos pedaços 100g fatia 81 291,6Gelado petit gauteau- Amor aos pedaços 100g fatia 67 241,2Gelado prestigio - Amor aos pedaços 100g fatia 75 270Gelatina - pó 30g caixinha 28 100,8Gelatina cremosa - Receitas emagrecendo 80g taça 5 18Gelatina Danita de morango - Danone 110g unidade 26 93,6Gelatina de frutas 20g colher de sopa 4 14,4Gelatina de frutas - Goodlight 25g colher de sopa 1 3,6Gelatina de frutas - taça 100g porção 20 72Gelatina de frutas diet 20g colher de sopa 0 0Gelatina de frutas light - taça 100g porção 2 7,2Gelatina diet 12g pacote 8 28,8Gelatina em po sem sabor - Royal 12g saquinho 11 39,6Gelatina picada com creme de leite light 25g colher de sopa 10 36Gelatina royal 85g pacote 85 306Gelatina sem sabor - folha * folha 2 7,2Geléia d àgua * unidade 12 43,2Geléia de ameixa 25g colher de sopa 15 54Geléia de amora - Andros 25g colher de sopa 17 61,2Geléia de amora - Goodlight 25g colher de sopa 1 3,6Geléia de amora - Queensberry 25g colher de sopa 19 68,4

Page 44: Tabela de calorias completa

Geléia de amora - St. Dalfour 25g colher de sopa 16 57,6Geléia de cassis - St. Dalfour 25g colher de sopa 16 57,6Geléia de cereja preta - St. Dalfour 25g colher de sopa 16 57,6Geléia de damasco - Andros 25g colher de sopa 17 61,2Geléia de damasco - Goodlight 25g colher de sopa 1 3,6Geléia de framboesa - Andros 25g colher de sopa 17 61,2Geléia de framboesa - Goodlight 25g colher de sopa 1 3,6Geléia de framboesa - Queensberry 25g colher de sopa 20 72Geléia de framboesa - St. Dalfour 25g colher de sopa 16 57,6Geléia de frutas 22g colher de sopa 15 54Geléia de frutas diet 22g colher de sopa 5 18Geléia de frutas silvestres 22g colher de sopa 23 82,8Geléia de frutas vermelhas - Goodlight 22g colher de sopa 3 10,8Geléia de goiaba - Colombo 25g colher de sopa 19 68,4Geléia de goiaba - Predilecta 25g colher de sopa 18 64,8Geléia de goiabada - Goodlight 25g colher de sopa 1 3,6Geléia de groselha - Andros 25g colher de sopa 17 61,2Geléia de groselha vermelha - Schwartau 25g colher de sopa 18 64,8Geléia de laranja - Arcor 25g colher de sopa 19 68,4Geléia de laranja - Goodlight 25g colher de sopa 1 3,6Geléia de laranja - Queensberry 25g colher de sopa 19 68,4Geléia de laranja com gengibre - St. Dalfour 25g colher de sopa 16 57,6Geléia de mocotó 20g colher de sopa 8 28,8Geléia de mocotó framboesa - Arisco 20g colher de sopa 8 28,8Geléia de mocotó morango - Arisco 20g colher de sopa 8 28,8Geléia de mocotó natural - Arisco 20g colher de sopa 10 36Geléia de mocotó tutti frutti - Arisco 20g colher de sopa 8 28,8Geléia de morango - Goodlight 25g colher de sopa 1 3,6Geléia de morango - naoussa 25g colher de sopa 17 61,2Geléia de morango - Queensberry 25g colher de sopa 19 68,4Geléia de myrtilles silvestres - St. Dalfour 25g colher de sopa 16 57,6Geléia de pêssego - St. Dalfour 25g colher de sopa 16 57,6Geléia de pimenta 20g colher de sopa 3 10,8Geléia de quatro frutas - St. Dalfour 25g colher de sopa 16 57,6Geléia diet de amora - Queensberry 25g colher de sopa 6 21,6Geléia diet de cassis - Menz e Gasser 25g colher de sopa 8 28,8Geléia diet de cereja - Menz e Gasser 25g colher de sopa 8 28,8Geléia diet de cereja - Schwartau 25g colher de sopa 13 46,8Geléia diet de damasco - Linea 25g colher de sopa 6 21,6Geléia diet de damasco - Menz e Gasser 25g colher de sopa 8 28,8Geléia diet de damasco - Schwartau 25g colher de sopa 13 46,8Geléia diet de framboesa - Queensberry 25g colher de sopa 6 21,6Geléia diet de goiaba - Colombo 25g colher de sopa 4 14,4Geléia diet de goiaba - Linea 25g colher de sopa 6 21,6Geléia diet de laranja - Queensberry 25g colher de sopa 6 21,6Geléia Gelifrut diet de abacaxi - Ritter 25g colher de sopa 4 14,4Geléia Gelifrut diet de uva - Ritter 25g colher de sopa 4 14,4Geléia light de abacaxi - D Aosta 25g colher de sopa 9 32,4Geléia light de abacaxi - Doce Menor 25g colher de sopa 4 14,4Geléia light de abacaxi - Ritter 25g colher de sopa 7 25,2Geléia light de goiaba - D Aosta 25g colher de sopa 7 25,2Geléia light de goiaba - Ritter 25g colher de sopa 7 25,2Geléia light de laranja - Doce Menor 25g colher de sopa 3 10,8Geléia light de maçã - Ritter 25g colher de sopa 7 25,2Geléia light de maracujá - Doce Menor 25g colher de sopa 3 10,8Geléia light de morango - D Aosta 25g colher de sopa 10 36Geléia Senninha de goiaba - Etti 25g colher de sopa 18 64,8Gema de ovo 16,6g unidade 17 61,2Gema de ovo frita (1 colher de chá óleo) 20g unidade 24 86,4Gemada 150ml porção 58 208,8Gengibre * à vontade 0 0Gergelim 2,5g colher de chá 4 14,4Germen de trigo 10g colher de sopa 9 32,4Gim 40ml dose 30 108Gin 30ml dose 17 61,2Gin com tonica 100ml dose 28 100,8Giraffas fritas grande - Giraffas 200g porção 83 298,8Giraffas fritas média - Giraffas 143g porção 59 212,4Giraffas fritas pequena - Giraffas 60g porção 25 90Giraprato filé de frango - Giraffas 273g prato 99 356,4Giraprato franguinho empanado - Giraffas 275g prato 116 417,6Girassol (semente de) 15g colher de sopa 27 97,2Glacê 10g colher de sopa 11 39,6Gnhocci - Spoleto 250g medida padrão 122 439,2

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Gnocchi cozido - nhoque - Rallem 30 g colher de sopa 20 72Gnocchi verde - nhoque - Pão de Açucar 30 g colher de sopa 15 54Gnochi de ricota com espinafre - Brevitta (sem molho) 370g prato 140 504Gnochi recheado - Brevitta (sem molho) 370g prato 174 626,4Gnochi tradicional - Brevitta (sem molho) 370g prato 189 680,4Gobo (bardana) - culinária japonesa 20g colher de sopa 4 14,4Gohan - Gendai * porção 66 237,6Gohan (arroz japonês) - culinária japonesa 25g colher de sopa 14 50,4Goiaba 90g unidade média 13 46,8Goiabada 20g fatia média 18 64,8Goiabada com queijo - Mc Donalds * porção 47 169,2Goiabada light 20g fatia média 14 50,4Goiabinha 17g unidade 16 57,6Goiabinha - Yoki 17,5g unidade 17 61,2Golden américa - América * lanche 226 813,6Goma de tapioca 15g colher de sopa 9 32,4Gordura vegetal hidrogenada 25g colher de sopa 65 234Gotas de chocolate para confeitar - Garoto 15g colher de sopa 22 79,2Goulash 80g concha 180 648Gran Natale - Bauducco 80g fatia 89 320,4Granola 11g colher de sopa 14 50,4Granola caseira sem mel 11g colher de sopa 11 39,6Granola light 11g colher de sopa 11 39,6Grão de bico 22g colher de sopa 10 36Grapefruit 200g unidade 21 75,6Gravatá 100g porção 14 50,4Graviola 100g unidade 17 61,2Green salad - Mc Donalds * unidade 19 68,4Green salad chicken - Mc Donalds * unidade 64 230,4Grelhado California - América * prato 152 547,2Grelhado Chicken light - América * prato 150 540Grelhado Filé de Peru - GrandVille * unidade 29 104,4Grelhado Grand Canyon - América * prato 165 594Grelhado New york steak - América * prato 255 918Grelhado Picanha - GrandVille * unidade 87 313,2Grelhado Salmão - GrandVille * unidade 110 396Grelhado steak - GrandVille * unidade 56 201,6Grissini 5g unidade 5 18Groselha (fruta) 5g unidade 1 3,6Groselha (refresco) 200ml copo 11 39,6Groselha diet (xarope) 15g colher de sopa 3 10,8Groselha vitaminada - milani 20ml caixinha 22 79,2Guabiroba 30g unidade 6 21,6Guacamole 20g colher de sopa 16 57,6Guará Plus 500ml garrafinha 51 183,6Guaraná (fruta) 7g unidade 2 7,2Guarana em po 20g colher de sopa 20 72Guarana natural - Rei do Mate 300ml copo 28 100,8Guarana natural grande - Rei do Mate 500ml copo 47 169,2Guaravita 200ml copo 25 90Guaraviton diet - bebida energética 200ml copo 3 10,8Guariroba (palmito amargo) 100g pedaço 18 64,8Guarnição Francesa 20g colher de sopa 12 43,2Guefilte fish (culinária judaica) 100g unidade 80 288Guioza - culinária japonesa * unidade 13 46,8Guioza - Gendai * porção 108 388,8Gyioza frito - China in box * unidade 26 93,6Gyoza no vapor - China in box * unidade 27 97,2Gyudon (arroz, carne fatiada e shoyu) * tijela 207 745,2haddock defumado - peixe 100g file 22 79,2Hadoque (haddock) - peixe 100g filé 20 72Halvarina - Becel 5g colher de chá 4 14,4Halvarina - Delicata 5g colher de chá 4 14,4Hamburger bovino - Perdigão 56g unidade 31 111,6Hamburger bovino tempero suave - Perdigão 56g unidade 39 140,4Hamburger de frango - Perdigão 56g unidade 28 100,8Hamburger suino de calabresa - Perdigão 56g unidade 41 147,6Hamburguer - Bobs 110g lanche 72 259,2Hamburguer - Burguer King 121g lanche 86 309,6Hambúrguer - Mc Donalds * lanche 64 230,4Hamburguer - sanduíche 90g lanche 76 273,6Hambúrguer (sanduíche) * lanche 85 306Hambúrguer bovino 56g unidade média 36 129,6Hamburguer bovino - Panco 56g unidade 30 108

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hambúrguer calabresa - sadia 56g unidade 32 115,2hambúrguer com pedaços de bacon - sadia 56g unidade 34 122,4Hamburguer de calabresa 56g unidade média 33 118,8Hambúrguer de chester 56g unidade 23 82,8Hambúrguer de frango 56g unidade média 34 122,4Hambúrguer de peru - Sadia Vita Light 56g unidade 27 97,2Hambúrguer de peru light 56g unidade média 28 100,8Hamburguer de salmão 60g unidade 22 79,2Hambúrguer de soja * unidade 28 100,8hambúrguer Max burguer - Sadia 120g unidade 57 205,2Hambúrguer Simples - Habibs * unidade 64 230,4hambúrguer tempero suave - sadia 56g unidade 33 118,8hamburguer vegetal - Goodlight 70g unidade 28 100,8hamburguer vegetal - Perdigão * unidade 25 90Hambúrguer vegetal - Super Bom 70g unidade 28 100,8Hamburguer vegetariano - Receitas emagrecendo 56g unidade 32 115,2hamburguer vegetariano emagrecendo * unidade 32 115,2Harumaki (culinária japonesa) 80g unidade 51 183,6Harusame 80g xícara 38 136,8Harusame com legumes - macarrão oriental 75g xícara de chá 25 90Harusame com legumes e ovos - macarrão oriental 80g xícara de chá 30 108Hersheys Kisses Cookies n creme - Hersheys 4g unidade 6 21,6Hersheys Kisses Extra Creamy - Hersheys 4g unidade 6 21,6

Hersheys Kisses Extra Creamy with Almonds - Hersheys 4g unidade 6 21,6Hersheys pot of gold - Hersheys 10g unidade 14 50,4Hersheys Syrup - Hersheys 13g unidade 10 36Hi Line - Yakult 100ml frasco 14 50,4Hijiki (alga japonesa) - culinaria japonesa 10g colher de sopa 10 36Hiroshima - Gendai * porção 385 1386Hokaido - Gendai * porção 92 331,2Homus - Almanara 200g porção 174 626,4Homus - Habibs 20g colher de sopa 11 39,6Hortelã * à vontade 0 0Hossomaki - culinária japonesa * unidade 5 18Hossomaki de acelga - culinária japonesa * unidade 8 28,8Hossomaki de atum - culinária japonesa * unidade 7 25,2Hossomaki de kana - culinária japonesa * unidade 5 18Hossomaki de pepino - culinária japonesa * unidade 5 18Hossomaki de salmão - culinária japonesa * unidade 7 25,2Hossomaki Kani Maki (kani kama) * unidade 5 18Hossomaki Kappa Maki (pepino) * unidade 5 18Hossomaki Tekka Maki (atum) * unidade 7 25,2Hóstia - Kopenhagen * unidade 27 97,2Hot américa - América * lanche 331 1191,6Hot Filadelfia 30g unidade 35 126Hot roll * unidade 10 36Ice cappuccino - Rei do Mate 300ml copo 77 277,2Ice moka - Casa do Pão de Queijo 250ml porção 42 151,2Iced Tea Diet 340ml lata 3 10,8Iced tea limão - Bobs 300ml copo 36 129,6Iced tea pêssego - Bobs 300ml copo 33 118,8In Natura 20g colher de sopa 14 50,4Ingá 15g porção 5 18Inhame 86g pedaço grande 28 100,8io io cream cacau - Hersheys 20g colher de sopa 29 104,4io io cream fast calda de chocolate - Hersheys 6g colher de sopa 4 14,4io io cream mise hersheys - Hersheys 72g unidade 108 388,8io io cream misto - Hersheys 20g colher de sopa 29 104,4io io cream singola avela com chocolate - Hersheys 15g unidade 22 79,2Iogurte Activia de ameixa - Danone 100g pote 31 111,6Iogurte Activia de morango - Danone 100g pote 31 111,6Iogurte Activia Fibras Cereais - Danone 100g unidade 28 100,8Iogurte Activia Fibras Cereais e Coco - Danone 100g unidade 28 100,8Iogurte Activia Mamão laranja liquido - Danone 100g unidade 25 90Iogurte Activia Morango liquido - Danone 100g unidade 25 90Iogurte Activia Natural- Danone 100g pote 31 111,6Iogurte adoçado com polpa de morango - Goodlight 200ml unidade 22 79,2Iogurte adoçado Cremosíssimo - Paulista 120g unidade 50 180Iogurte adoçado desnatado light - Goodlight 200ml unidade 19 68,4Iogurte batidinho Pura Saúde - Danone 200ml copo 44 158,4Iogurte batido - Vigor 200ml copo 49 176,4Iogurte batido com açúcar e mel - Nestlé 200ml copo 44 158,4Iogurte batido com açúcar e mel Itambé (tradicional) 200ml 1 copo 67 241,2

Page 47: Tabela de calorias completa

Iogurte batido com açúcar e mel light Itambé 200ml 1 copo 22 79,2Iogurte batido light - Vigor 200ml copo 22 79,2Iogurte batido light com baunilha - Danone 200ml copo 22 79,2iogurte batido light com mel - nestle 200ml unidade 17 61,2Iogurte batido light com mel - Nestlé 200ml copo 18 64,8Iogurte batido light com polpa de fruta - Danone 200ml copo 20 72Iogurte batido Pura Saúde - Danone 200ml copo 44 158,4Iogurte batido pura saude desnatado - danone 200ml copo 22 79,2

Iogurte c/ geléia e pedaços de abacaxi light Molico - Nestlé 130ml unidade 18 64,8

Iogurte c/ geléia e pedaços de ameixa light Molico - Nestlé 130ml unidade 19 68,4Iogurte c/ suco de laranja / cenoura / mel - Danone 200ml copo 58 208,8Iogurte caseiro desnatado da Top term com 12 potes 85ml pote 10 36Iogurte caseiro desnatado da Top term com 6 potes 170ml pote 15 54Iogurte caseiro integral da Top term com 12 potes 85ml pote 14 50,4Iogurte caseiro integral da Top term com 6 potes 170ml pote 30 108iogurte chambinho 2 em 2 - nestle 65g unidade 28 100,8

iogurte chambinho duo morango e leite condensado - nestle 45g unidade 17 61,2iogurte chambinho ice- nestle 45g unidade 19 68,4Iogurte Chamy frutas sortidas - Nestlé * unidade 51 183,6Iogurte Chamy morango - Nestlé * unidade 50 180Iogurte Chamy pêssego - Nestlé * unidade 50 180Iogurte chandelle alpino - nestle 110g unidade 42 151,2

Iogurte chandelle mousse de chocolate ao leite - nestle 110g unidade 44 158,4Iogurte chandelle mousse de chocolate branco - nestle 110g unidade 44 158,4iogurte coalhada - Vigor 200g unidade 33 118,8Iogurte com cereais matinais / frutas secas - Danone 200ml copo 60 216Iogurte com cereal Estrelitas - Nestlé 135g unidade 42 151,2Iogurte com cereal Nescau Cereal - Nestlé 137g unidade 43 154,8Iogurte com cereal Snow Flakes - Nestlé 137g unidade 43 154,8

Iogurte com geléia e pedaços de frutas amarelas - Nestlé 150ml unidade 47 169,2Iogurte com geléia e pedaços de morango - Nestlé 150ml unidade 47 169,2Iogurte com mel 200ml unidade 60 216Iogurte com pedaços de frutas pêssego - Batavo 120g unidade 13 46,8Iogurte com polpa de banana e maçã - Batavo 190g unidade 18 64,8Iogurte com polpa de cupuaçu - Parmalat * unidade 42 151,2Iogurte com polpa de fruta morango, banana ou coco 120g unidade 34 122,4Iogurte com polpa de frutas - morango / coco - Danone 200ml copo 54 194,4Iogurte com polpa de frutas e fibras - Batavo 190g unidade 18 64,8Iogurte com polpa de frutas light morango - Batavo 120g unidade 11 39,6Iogurte com polpa de frutas vermelhas - Goodlight 200ml unidade 22 79,2Iogurte com polpa de morango 120ml unidade 47 169,2Iogurte com polpa de morango - Leco 120ml unidade 58 208,8Iogurte com polpa de morango - Vigor 120ml unidade 35 126Iogurte com polpa de pessego - Goodlight 200ml unidade 22 79,2Iogurte com polpa de salada de fruta - Leco 120ml unidade 58 208,8Iogurte Corpus ameixa - Danone 135ml unidade 19 68,4

Iogurte Corpus c/ pedaço de frutas sabor abacaxi - Danone 120g unidade 17 61,2

Iogurte Corpus c/ pedaço de frutas sabor morango - Danone 120g unidade 17 61,2

Iogurte Corpus c/ pedaço de frutas sabor pessego - Danone 120g unidade 17 61,2Iogurte Corpus cereais e frutas vermelhas - Danone 120g unidade 17 61,2Iogurte Corpus com polpa de frutas ameixa - Danone 120g unidade 17 61,2Iogurte Corpus de framboesa 2 Camadas - Danone 130g unidade 14 50,4Iogurte Corpus frutas e fibras - Danone 120g unidade 17 61,2Iogurte Corpus líquido maçã - Danone 200ml copo 22 79,2Iogurte Corpus líquido morango - Danone 200ml copo 22 79,2

Iogurte Corpus líquido morango com chocolate - Danone 200g copo 19 68,4Iogurte Corpus Manga - Danone 120g unidade 17 61,2iogurte corpus morango com chantilly - Danone 120g unidade 17 61,2Iogurte Corpus morango com chocolate - Danone 120g unidade 17 61,2Iogurte Corpus Polpa de Frutas sabor mel - Danone 120g unidade 17 61,2Iogurte corpus romeu e julieta - Danone 120g unidade 17 61,2Iogurte Corpus Salada de frutas com leite condensado - Danone 120g unidade 19 68,4Iogurte cremie aerado sabor morango - Danone 90g unidade 22 79,2Iogurte cremie morango - Danone 90g unidade 28 100,8

Page 48: Tabela de calorias completa

Iogurte cremoso com mel - Danone 200ml copo 58 208,8Iogurte Dan up Action de chocolate, morango e cereais - Danone 200ml unidade 48 172,8Iogurte Dan up c/ polpa de frutas e cereal - Danone 200ml unidade 48 172,8Iogurte Dan up de frutas vermelhas - Danone 200ml unidade 48 172,8Iogurte Dan up de mamão e laranja - Danone 200ml unidade 48 172,8Iogurte Dan up de morango - Danone 200ml unidade 50 180Iogurte Dan up frutas amarelas - Danone 200ml unidade 48 172,8Iogurte Dan Up sabor açaí com banana - Danone 120g unidade 53 190,8Iogurte Danfrut de pêssego - Danone 130ml unidade 45 162Iogurte Danfrut morango - Danone 130ml unidade 45 162Iogurte Danfrut papaia com cassis - Danone 130ml unidade 45 162Iogurte Danimals de morango com cereal e frutas vermelhas - Danone 120ml unidade 35 126

Iogurte Danimals de morango, banana, aveia e mel - Danone 120ml unidade 35 126Iogurte Danoninho Leguts - Danone 41,2g unidade 14 50,4Iogurte de baunilha e confeitos de chocolate - Vigor 95ml unidade 33 118,8Iogurte de coco - parmalat 120g unidade 36 129,6Iogurte de mamão biofibras- Batavo 200 ml unidade 52 187,2Iogurte de morango - parmalat 120g unidade 36 129,6Iogurte de morango light - Paulista 190g unidade 22 79,2Iogurte de pessego - parmalat 120g unidade 34 122,4Iogurte de soja yofresh Ades batido - Ades 200ml copo 36 129,6Iogurte de soja yofresh Ades morango - Ades 200ml copo 39 140,4Iogurte de soja yofresh Ades morango light - Ades 200ml copo 22 79,2Iogurte de soja yofresh Ades pessego - Ades 200ml copo 42 151,2Iogurte desnatado - Danone 200ml copo 26 93,6Iogurte desnatado - Nestlé 185ml unidade 22 79,2Iogurte desnatado batido com polpa de fruta com açúcar - Casa do Pão de Queijo 300ml copo 42 151,2Iogurte Dietalat adoçado desnatado - Parmalat 120g unidade 14 50,4Iogurte Dietalat batido - Parmalat 190g unidade 17 61,2Iogurte Dietalat Damasco - Parmalat 120g unidade 14 50,4Iogurte Dietalat frutas e fibras de morango - Parmalat 120g unidade 14 50,4Iogurte Dietalat frutas e fibras de pêssego - Parmalat 120g unidade 14 50,4Iogurte Dietalat líquido de ameixa - Parmalat 190g unidade 17 61,2Iogurte Dietalat líquido de maracujá - Parmalat 190g unidade 17 61,2Iogurte Dietalat líquido de morango - Parmalat 190g unidade 17 61,2Iogurte Dietalat morango - Parmalat 120g unidade 14 50,4Iogurte Dietalat papaia - Parmalat 120g unidade 14 50,4Iogurte farinha lactea - nestle 200g unidade 44 158,4Iogurte Frutas Vermelhas Bliss 180g unidade 44 158,4Iogurte Frutess com suco de laranja - Nestlé 200ml copo 35 126Iogurte Frutess com suco de maracujá - Nestlé 200ml copo 36 129,6Iogurte Frutess com suco de uva - Nestlé 200ml copo 38 136,8Iogurte integral batido com polpa de fruta com açúcar - Casa do Pão de Queijo 300ml copo 50 180

iogurte integral com polpa de frutas familia lactea - nestle 120g unidade 36 129,6Iogurte La frutta com pedaços de damasco - Nestlé 120ml unidade 39 140,4Iogurte La frutta com pedaços de morango - Nestlé 120ml unidade 39 140,4Iogurte laranja, cenoura e mel - Paulista 200g unidade 56 201,6Iogurte LC1 Active laranja - Nestlé 80ml unidade 16 57,6Iogurte LC1 Active natural - Nestlé 80ml unidade 16 57,6Iogurte LC2 active morango - nestle 80ml unidade 17 61,2iogurte leco leght frutas crocantes maça - Leco 108g unidade 17 61,2

Iogurte Leco light com polpa de fruta ameixa e cereais - Leco 150g unidade 14 50,4

Iogurte leco light com proteína de soja sabor pessego - Leco 150g uindade 14 50,4Iogurte light de frutas e fibras 115ml pote 17 61,2iogurte linha leco light com pedaços de fruta pessego e proteina de soja - Vigor 115g unidade 17 61,2iogurte linha leco light iogurte com polpa de fruta ameixas frescas e secas e cereais - Vigor 115g unidade 18 64,8iogurte linha leco light iogurte com polpa de fruta morango - Vigor 120g unidade 10 36iogurte linha leco light iogurte cremoso com raspas de laranja -Vigor 115g unidade 17 61,2iogurte linha leco light iogurte cremoso com raspas de limão - Vigor 115g unidade 17 61,2Iogurte líquido com frutas 200ml unidade 50 180Iogurte líquido de ameixa light Molico - Nestlé 190ml unidade 17 61,2

Page 49: Tabela de calorias completa

Iogurte líquido de mamão light Molico - Nestlé 190ml unidade 17 61,2Iogurte líquido de morango - Leco 200ml unidade 49 176,4Iogurte líquido de morango - Vigor 200ml unidade 49 176,4Iogurte líquido de morango light Molico - Nestlé 190ml unidade 16 57,6Iogurte líquido de salada de frutas - Leco 200ml unidade 54 194,4Iogurte líquido light mamão - Batavo 190g unidade 17 61,2Iogurte líquido light morango - Batavo 190g unidade 17 61,2Iogurte líquido light pêssego - Batavo 190g unidade 17 61,2Iogurte líquido sortido - Vigor 200ml unidade 54 194,4Iogurte Mix - Vigor 165ml unidade 88 316,8Iogurte molico calcio plus abacaxi 115g unidade 14 50,4Iogurte molico calcio plus frutas vermelhas 115g unidade 14 50,4Iogurte molico frutas e fibras ameixa 115g unidade 14 50,4Iogurte molico frutas e fibras pessego 115g unidade 14 50,4Iogurte Molico manga 115g unidade 14 50,4iogurte molico tentação frutas vermelhas com chocolate branco - nestle 115g unidade 13 46,8Iogurte morango - Danone 200ml unidade 24 86,4Iogurte Morango Bliss 180g unidade 42 151,2Iogurte natural - Danone 200ml unidade 42 151,2Iogurte natural - Leco 200ml unidade 32 115,2Iogurte natural - Nestlé 200ml unidade 38 136,8Iogurte natural - Vigor 200ml unidade 32 115,2Iogurte natural batido - Itambé 200 ml unidade 34 122,4Iogurte natural com mel - Nestlé 200ml unidade 58 208,8

Iogurte natural com mel, suco de laranja e cenoura - Nestlé 200ml unidade 61 219,6Iogurte natural desnatado 185ml pote 29 104,4Iogurte natural desnatado - Vigor 200ml unidade 26 93,6Iogurte natural desnatado batido - Itambé 200 ml unidade 22 79,2Iogurte natural integral 200ml pote 34 122,4Iogurte natural light Molico - Nestlé 180ml unidade 20 72Iogurte nestle mix 185g unidade 42 151,2Iogurte Neston mamão, maçã e banana - Nestlé 200ml unidade 52 187,2Iogurte Neston polpa banana, pera e melão - Nestlé 120ml unidade 36 129,6Iogurte Neston polpa mamão, maçã e banana - Nestlé 120ml unidade 36 129,6

Iogurte Neston polpa morango, maçã e banana - Nestlé 120ml unidade 36 129,6Iogurte Ninho Soleil cereal e morango - Nestlé 120ml unidade 37 133,2Iogurte Ninho Soleil cereal maçã e banana - Nestlé 120ml unidade 38 136,8Iogurte Ninho Soleil cereal salada de frutas - Nestlé 120ml unidade 38 136,8Iogurte Ninho Soleil maçã e banana - Nestlé 200ml unidade 59 212,4Iogurte Ninho Soleil morango - Nestlé 200ml unidade 57 205,2

Iogurte Parfait (com morango e framboesa)- Mc Donalds * unidade 36 129,6Iogurte polpa ameixa light Molico - Nestlé 110ml unidade 13 46,8Iogurte polpa de coco - Nestlé 120ml unidade 39 140,4iogurte polpa de fruta coco - Vigor 120g unidade 28 100,8Iogurte polpa de morango - Nestlé 120ml unidade 38 136,8Iogurte polpa de salada de frutas - Nestlé 120ml unidade 38 136,8Iogurte polpa maçã light Molico - Nestlé 110ml unidade 13 46,8Iogurte polpa maracujá light Molico - Nestlé 150ml unidade 18 64,8Iogurte polpa morango light Molico - Nestlé 110ml unidade 12 43,2iogurte potty com polpa de morango - Vigor 100g unidade 22 79,2iogurte salada de frutas vitaminada - Vigor 200ml unidade 42 151,2Ioio cream avelã e chocolate 25g colher de sopa 36 129,6Ioio cream branco e preto 25g colher de sopa 30 108Ioio cream cacau e chocolate 25g colher de sopa 30 108Ioiô mix - Visconti 25g colher de sopa 26 93,6Ioiô nut crem com leite - Visconti 25g colher de sopa 45 162Ioiô nut crem leite - Visconti 25g colher de sopa 37 133,2Ioiô nut crem sem leite - Visconti 25g colher de sopa 37 133,2Isotônicos (Gatorade, Marathon etc) 375ml frasco 32 115,2It Coco - Garoto 13g unidade 16 57,6It Coco (barra de coco coberta com chocolate) - Garoto 30g unidade 40 144Italian Style - América * lanche 152 547,2Jabuticaba 75g xícara de chá 11 39,6Jaca 12g bago 3 10,8Jack stick 14g unidade 17 61,2Jacundá - Peixe 100g * 28 100,8Jambo 40g unidade 6 21,6Jambu - hortaliça 20g colher de sopa 3 10,8Jamelão * unidade 18 64,8Jardineira de legumes - Maggi 20 g colher de sopa 3 10,8

Page 50: Tabela de calorias completa

Jatobá (jataí) 50g unidade 32 115,2Jenipapo 100g unidade 25 90Jerimum cozido (abóbora) 25g colher de sopa 5 18Jiló 25g colher de sopa 3 10,8Kaak 20g unidade 20 72Kafta - Almanara 250g porção 81 291,6Kafta na Bandeja - Habibs * porção 146 525,6Kafta na bandeja s/ molho 100g porção pequena 49 176,4Kamaboco (culinária japonesa) 10g fatia 4 14,4Kani Kama - Spoleto 15g pegada 4 14,4Kani Maki 20g unidade 6 21,6Kanikama sabor salmão 17g unidade 4 14,4Kanikama tradicional 17g unidade 4 14,4Kanimaki ( enrolado de kani ) - Gendai * 8 unidades 40 144Kappa Maki 20g unidade 5 18Kappamaki ( enrolado de pepino ) - Gendai * 8 unidades 36 129,6Kasseler (kassler) - culinária alemã * porção 388 1396,8katsu don (arroz, lombo a milanesa, ovo e shoyu) * tijela 271 975,6Keep Cooler cítrico 355ml garrafa 55 198Keep Cooler de maracujá 355ml garrafa 60 216Keep Cooler de morango 355ml garrafa 60 216Keep Cooler de pêssego 355ml garrafa 60 216Keep Cooler de uva 355ml garrafa 64 230,4Keep Cooler Piña Colada 355ml garrafa 55 198Kefir 180ml xícara 41 147,6Kinder ovo * unidade 31 111,6Kinkan (laranjinha japonesa) 20g unidade 3 10,8Kir (vinho, cereja e creme de cassis) 120ml taça 20 72Kir royal (champanhe, cereja, creme de cassis)) 120ml taça 18 64,8Kiwi 76g unidade 15 54Knishes (pastéis de batata - culinária Judaica) * unidade 90 324Knoedel (bolinhos de nhoque) - culinaria alemã 70g unidade 21 75,6Kombu (alga marinha) 20g folha 6 21,6Konnyaku (amido geleificado) * à vontade 0 0Krispbread 10g fatia 10 36Kyoto - Gendai * porção 140 504La Frutta abacaxi com hortelã - Nestlé 62g picolé 16 57,6Lagarto - carne bovina 50g fatia 23 82,8Lagarto ao molho madeira - Masp 150g porção 99 356,4Lagarto ao tucupi 80g porção 131 471,6Lagarto defumado - Ceratti 80g porção 25 90Lagarto recheado 80g fatia 48 172,8Lagarto recheado com molho de cogumelos, pure de mandioquinha e vagens finas - Goodlight 260g prato 133 478,8Lagosta 200g unidade 40 144Lagosta ao forno com manteiga * unidade 153 550,8Lagostim 100g porção 31 111,6Lamen Brasil feijão - Panco 98g unidade 114 410,4Lamen Brasil galinha a moda baiana- Panco 90g unidade 111 399,6Lamen suave - Panco 75g unidade 92 331,2Lamen trad carne - Panco 75g unidade 94 338,4Lamen trad galinha - Panco 75g unidade 94 338,4Lamen trad galinha caipira - Panco 75g unidade 92 331,2Lamen trad legumes - Panco 75g unidade 92 331,2Lanchuco baunilha com morango - Bauducco 50g unidade 45 162Lanchuco cenoura com chocolate - Bauducco 50g unidade 47 169,2Lanchuco chocolate com chocolate - Bauducco 50g unidade 45 162Lanchuco laranja com baunilha - Bauducco 50g unidade 42 151,2Laranja bahia 120g unidade média 13 46,8Laranja lima 159g unidade média 18 64,8Laranja pêra 110g unidade média 12 43,2Lasagne bolognese- Brevitta (sem molho) 480g prato 188 676,8lasanha - Bom Grille 450g porção 162 583,2Lasanha à boloanhesa - Nutradiet 100g porção 32 115,2Lasanha à bolonhesa 190g pedaço 110 396Lasanha à bolonhesa - Perdigão 350g pedaço 117 421,2Lasanha a bolonhesa - Receitas emagrecendo * porção 89 320,4Lasanha à bolonhesa - Sadia Vita Care 325g porção 82 295,2Lasanha à bolonhesa emagrecendo 190g porção 89 320,4lasanha a bolonhesa light - Goodlight 325g 1/2 porção 117 421,2Lasanha ao creme de espinafre - Sadia 325g porção 139 500,4Lasanha ao molho branco 190g pedaço 112 403,2Lasanha ao molho de vegetais - sadia 325g porção 125 450Lasanha ao sugo 190g pedaço 98 352,8

Page 51: Tabela de calorias completa

Lasanha aos 4 queijos 190g pedaço 239 860,4Lasanha aos quatro queijos - Nutradiet 100g porção 45 162Lasanha bolonhesa - Maricota 190 g pedaço 89 320,4Lasanha com proteína de soja texturizada 190g pedaço 101 363,6Lasanha de abobrinha 190g pedaço 69 248,4Lasanha de berinjela 190g pedaço 72 259,2Lasanha de berinjela - Receitas emagrecendo * porção 23 82,8lasanha de berinjela emagrecendo * colher de arroz 9 32,4Lasanha de camarao 190g pedaço 101 363,6Lasanha de camarão - Vivenda do Camarão *** porção 213 766,8Lasanha de chester - Perdigão 325g porção 136 489,6lasanha de espinafre com ricota - Goodlight 325g 1/2 porção 97 349,2Lasanha de frango 190g pedaço 100 360Lasanha de frango - Maricota 190 g pedaço 68 244,8Lasanha de funghi 190g pedaço 113 406,8Lasanha de legumes light (cenoura, abobrinha, berinjela, ricota e molho de tomate 150g porção 53 190,8Lasanha de peito de frango - Sadia Vita Light 325g porção 86 309,6Lasanha de peito de peru - Sadia Vita Light 352g porção 74 266,4Lasanha de peito de peru light 190g pedaço 65 234Lasanha de peito de peru, brocolis, palmito, champignon e ricota 325g porção 74 266,4Lasanha de peito de peru, brocolis, palmito, champignon e ricota - Sadia 325g porção 74 266,4Lasanha de presunto e queijo ao sugo - sadia 325g porção 109 392,4Lasanha de queijo branco light, cenoura e espinafre 195g pedaço 62 223,2Lasanha Quatro Queijos - Perdigão 325g porção 136 489,6Lasanha verde a boloanhesa - sadia 325g porção 111 399,6Lasanha verde bolonhesa - Perdigão 325g porção 136 489,6Lechia (lichia) 20g unidade 3 10,8legume refogado (oleo ou margarina) 20g colher de sopa 7 25,2legumes - Bom Grille * porção 15 54Legumes ( Acompanhamento Grelhados ) - Giraffas 100 g porção 37 133,2Legumes na manteiga (cenoura, vagem, batata) 25g colher de sopa 13 46,8Leite achocolatado - Mc Donalds * porção 36 129,6Leite C 160ml xícara 27 97,2Leite c/ Ferro Parmalat 180ml xícara de chá 30 108Leite condensado 19g colher de sopa 17 61,2Leite condensado - lata 395g lata 353 1270,8Leite condensado diet - Bom regime 19g colher de sopa 4 14,4leite condensado diet caseiro 19g colher de sopa 11 39,6Leite condensado light 19g colher de sopa 14 50,4Leite condensado light - caixinha 395g caixinha 291 1047,6Leite condensado light - Parmalat 19g colher de sopa 14 50,4Leite condensado moça desnatado - nestle 395g lata 296 1065,6Leite condensado Moça desnatado - Nestlé 19g colher de sopa 14 50,4Leite condensado moça tradicional - nestle 395g lata 375 1350Leite condensado Moça tradicional - Nestlé 19g colher de sopa 17 61,2Leite Corpus light - Danone 180ml xícara 17 61,2Leite Crescimento Parmalat 180ml xícara de chá 33 118,8Leite de baixa lactose- Longa Vida 180 ml xícara de chá 30 108Leite de búfala 180ml xícara 53 190,8Leite de cabra 180 ml xícara de chá 47 169,2Leite de coco 200ml garrafinha 138 496,8Leite de coco - sococo 20g colher de sopa 14 50,4Leite de coco light 200ml garrafinha 69 248,4Leite de coco light - sococo 20g colher de sopa 7 25,2Leite de soja 160ml xícara de chá 15 54Leite de soja em pó 10g colher de sopa 12 43,2Leite de soja light 160ml xícara 11 39,6Leite de soja sabores maça, abacaxi, limão, maracuja e morango - Mupy 100ml unidade 17 61,2Leite desnatado 160ml xícara de chá 16 57,6leite desnatado - Goodlight 200ml unidade 19 68,4Leite Dietalat Parmalat 180ml xícara de chá 18 64,8Leite em pó desnatado 8g colher de sopa 8 28,8Leite em po desnatado - La serenissima 20g colher de sopa 19 68,4Leite em pó integral 8g colher de sopa 11 39,6Leite em pó Molico - Nestlé 8g colher de sopa 8 28,8Leite em pó Molico Cálcio Plus - Nestlé 8g colher de sopa 8 28,8Leite em pó Molico chocolate- Nestlé 8g colher de sopa 8 28,8Leite em pó Mom - Nestlé 8g colher de sopa 10 36Leite em pó Ninho Crescimento - Nestlé 8g colher de sopa 10 36Leite em pó Ninho Extra Cálcio - Nestlé 8g colher de sopa 10 36

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Leite em pó Ninho Instantâneo - Nestlé 8g colher de sopa 10 36Leite em pó Ninho Tradicional - Nestlé 8g colher de sopa 10 36Leite em pó semidesnatado 8g colher de sopa 9 32,4Leite evaporado 20g colher de sopa 7 25,2Leite fermentado - Vigor 80ml unidade 14 50,4Leite fermentado Chamyto - Nestlé 80ml unidade 15 54Leite fermentado chamyto tutti fruti - nestle 80ml unidade 17 61,2Leite Fermentado Turma Parmalat 90g unidade 17 61,2Leite fermentado vitaminado - Parmalat 80g unidade 14 50,4Leite fermentado Yakult 80ml unidade 16 57,6Leite fermentado Yakult40 80g unidade 16 57,6Leite gelificado de chocolate - Danone 110g unidade 39 140,4Leite ideal - Nestlé 25g colher de sopa 9 32,4Leite integral 160ml xícara de chá 27 97,2Leite light corpus - Danone 200ml copo 19 68,4Leite Light Parmalat 180ml xícara de chá 18 64,8Leite magro - Fazenda xicara 180ml 24 86,4Leite Natura Premium Parmalat 180ml xícara de chá 30 108Leite Ômega 3 Parmalat 180ml xícara de chá 25 90Leite Plus Cálcio Parmalat 180ml xícara de chá 23 82,8Leite semidesnatado 180ml xícara de chá 24 86,4Leite tipo A - Fazenda xicara 180ml 31 111,6Leite tipo C 180ml xícara 30 108Leite zymil 180ml xícara 23 82,8Leite Zymill - Parmalat 180ml xícara de chá 23 82,8Lentilha 130ml concha 42 151,2Lentilha com arroz - Nutradiet 100g porção 26 93,6Levedo de cerveja 20g colher de sopa 9 32,4Lichia (lechia) 20g unidade 3 10,8licor anisete 30ml dose 28 100,8Licor de amêndoas 30ml dose 30 108Licor de anis 30ml cálice 28 100,8Licor de cacau 30ml dose 29 104,4Licor de Cassis 30ml dose 29 104,4Licor de chocolate 30ml cálice 43 154,8Licor de frutas 40ml cálice 41 147,6Licor de jenipapo 30ml dose 28 100,8Licor de menta 30ml dose 29 104,4Licores 40ml dose 41 147,6Lima da persia 100g unidade 9 32,4Limão 60g unidade média 5 18Limão doce 33g unidade 3 10,8Limonada suíça 200ml copo 3 10,8Limonada suíça com leite condensado 200ml copo 54 194,4Limone - Spoleto 60g unidade 61 219,6Língua bovina 50g pedaço 40 144Língua bovina defumada 50g fatia 53 190,8Língua bovina ensopada 25g colher de sopa 25 90Língua de gato - Kopenhagen * unidade 9 32,4Língua de porco defumada 50g fatia 50 180Linguado - peixe 100g filé 20 72Linguiça branca ( bratwurst ) 50g unidade 34 122,4Linguiça calabresa 120g unidade 155 558linguiça calabresa - Bom Grille * porção 23 82,8Linguiça calabresa - Giraffas 242g porção 181 651,6Linguiça calabresa - Spoleto 15g pegada 15 54Linguiça calabresa defumada 50g fatia 19 68,4Linguiça de frango 60g unidade 33 118,8Linguiça de javali 100g unidade 39 140,4Linguiça de peru 50g unidade 20 72Lingüiça de peru cozida e defumada - Sadia Vita Light 83g unidade 29 104,4Lingüiça de peru defumada - Vita light Sadia 83g unidade 29 104,4linguiça de picanha - Bom Grille * porção 24 86,4Linguiça suína 50g unidade 51 183,6Linguiça suína coquetel 20g unidade 20 72Linguiça toscana 50g unidade 35 126Linguicinha - Galetos * porção servida 173Linhaça 15g 1 colher de sopa 15Lipton Ice Tea 340ml lata 30 108Lipton Ice Tea light 340ml lata 1 3,6Lobomaki 20g unidade 8 28,8Lombo agridoce 30g colher de sopa 17 61,2Lombo agridoce - China in box 30g colher de sopa 15 54Lombo canadense - frios 15g fatia 6 21,6

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lombo canadense sadia speciale - sadia 50g porção 18 64,8Lombo congelado - Sadia 100g fatia 38 136,8Lombo de carneiro 100g fatia 100 360Lombo de cordeiro 100g fatia 84 302,4Lombo defumado - Sadia 50g fatia 14 50,4Lombo defumado sadia speciale - sadia 50g porção 25 90Lombo empanado - China in box 20g pedaço 16 57,6Lombo frito - China in box 20g pedaço 17 61,2Lombo frito - Lig lig * caixa tamanho padrão 538 1936,8Lombo suíno com gordura 117g pedaço médio 64 230,4Lombo suíno magro 106g pedaço médio 42 151,2Lombo temperado congelado - Sadia 100g fatia 34 122,4Louro * à vontade 0 0Lula à dorê 5g unidade 3 10,8Lula à vinagrete - culinária japonesa * colher de sopa 6 21,6Lula cozida 100g porção 13 46,8Maçã 150g unidade média 25 90Maçã assada (Culinária Judaica) * unidade 64 230,4Maçã Caramelada - China in box * unidade 52 187,2Maçã desidratada Croc Apple 40g pacote 37 133,2Maçã do amor 300g unidade 90 324Maçã seca 15g fatia 2 7,2Maçã verde 150g unidade 26 93,6Macadâmia 10g colher de sopa 10 36Macadâmia - The Nutty Bavarian 30g * 53 190,8Macadâmia açúcarada * colher de sopa 13 46,8Macarrão à carbonara 90g xícara 54 194,4Macarrão à carbonara - Maggi 90g porção 94 338,4Macarrão alho e óleo 80g xícara 37 133,2Macarrão ao sugo - macarrão com molho de tomate 80g xícara 33 118,8macarrão cabelo de anjo 80g xícara 29 104,4Macarrão chop suei - Lig lig * caixa tamanho padrão 205 738Macarrão chop suei especial - Lig lig * caixa tamanho padrão 219 788,4Macarrão com brócolis 80g xícara 26 93,6Macarrão com camarão - Lig lig * caixa tamanho padrão 196 705,6Macarrão com frutos do mar e molho de tomate (camarão, lulae marisco) 120g concha 38 136,8Macarrão com molho branco 100g xícara 47 169,2Macarrão cozido 80g xícara 29 104,4Macarrão cozido - Goodlight 80g xícara 24 86,4Macarrão cru 100g porção 102 367,2Macarrão fetuccini 80g xícara 29 104,4Macarrão gravatinha 80g xícara 29 104,4Macarrão imperial - China in box 80g xícara 41 147,6Macarrão Instantâneo - sem tempero 85g porção 94 338,4Macarrão instantâneo carne - Nutra leve * porção 75 270Macarrão instantâneo de carne * porção 80 288Macarrão instantâneo de galinha * porção 80 288Macarrão instantâneo galinha caipira - Nutra leve * porção 80 288Macarrão instantaneo light sabor carne - tipo miojo 80g unidade 80 288Macarrão instantaneo light sabor galinha - tipo miojo 80g unidade 80 288Macarrão instantâneo miojo sabor bacon * pacote 111 399,6Macarrão instantâneo miojo sabor camarão * pacote 110 396Macarrão instantâneo miojo sabor carne * pacote 109 392,4Macarrão instantâneo miojo sabor galinha * pacote 109 392,4Macarrão instantâneo miojo sabor legumes * pacote 110 396Macarrão instantâneo Treminuti - Adria 87g unidade 81 291,6Macarrão integral cozido 80g xícara 28 100,8Macarrão lamen light carne - Nissin 80g pacote 75 270Macarrão lamen light galinha caipira - Nissin 80g pacote 78 280,8Macarrão lamen light legumes - Nissin 80g pacote 75 270Macarrão lamen light tomate - Nissin 80g pacote 78 280,8Macarrão maggi lamen bacon - nestle * pacote 95 342Macarrão maggi lamen carne suave - Maggi 85g pacote 106 381,6Macarrão maggi lamen cremoso calabresa - nestle * pacote 98 352,8Macarrão maggi lamen cremoso cheddar - nestle * pacote 99 356,4Macarrão maggi lamen cremoso picanha - nestle * pacote 98 352,8Macarrão maggi lamen cremoso pizza - nestle * pacote 98 352,8Macarrão maggi lamen galinha - Maggi 85g pacote 103 370,8Macarrão maggi lamen galinha caipira - Maggi 85g pacote 103 370,8Macarrão maggi lamen galinha suave - Maggi 85g pacote 106 381,6Macarrão maggi lamen queijo - nestle * pacote 96 345,6Macarrão maggi lamen tomate - nestle * pacote 94 338,4Macarrão oriental soumen 80g xicara 33 118,8

Page 54: Tabela de calorias completa

Macarrão parafuso 80g xícara 29 104,4Macarrão penne 80g xícara 29 104,4Macarrão verde cozido 80g xícara 29 104,4Macarronada bolonhesa - Panco 90g unidade 111 399,6Macarronada carne - Panco 90g unidade 111 399,6Macarronada frango - Panco 90g unidade 111 399,6Macaxeira 100g pedaço 34 122,4Madalena com chocolate * unidade 47 169,2Madalena com damasco * unidade 42 151,2Madalena com limão * unidade 44 158,4Madalena com maçã * unidade 42 151,2Madalena com morango * unidade 44 158,4Madalena de laranja - Pullman * unidade 33 118,8Madalena de milho - Pullmann * unidade 33 118,8Madalena mesclada - Pullman * unidade 33 118,8Maionese 16g colher de sopa 32 115,2Maionese - Giraffas 20g porção 43 154,8Maionese 0% colesterol - Hellmanns 16g colher de sopa 6 21,6maionese de canola - Goodlight 16g colher de sopa 10 36Maionese de limão Hellmanns 16g colher de sopa 15 54Maionese de soja 16g colher de sopa 16 57,6Maionese light 16g colher de sopa 15 54Maionese light - Goodlight 16g colher de sopa 10 36Maizena - xicara 100g xícara 100 360Malabie (creme com damasco) - Almanara 170g porção 76 273,6Mamão - Galetos * porção 35 126Mamão-formosa 100g fatia 10 36Mamão-papaia 160g meio 15 54maminha - Bom Grille * porção 50 180Maminha - carne bovina 100g fatia 44 158,4Maminha grill - Giraffas 139 g porção 54 194,4Mandioca cozida 100g pedaço 34 122,4Mandioca frita 50g pedaço 51 183,6Mandioca Palito - Vivenda do Camarão *** porção 49 176,4Mandiopã * xicara 42 151,2Mandioquinha 100g pedaço 35 126Mandirá - peixe 100g filé 32 115,2Mandui (Doce de feijão quente) 50g unidade 39 140,4Manga 200g unidade 40 144Mangaba 10g unidade 2 7,2Mango chutney 20g colher de sopa 20 72Mangostim 50g unidade 14 50,4Mania Morango - Garoto 28g unidade 44 158,4Mania Uva - Garoto 28g unidade 44 158,4Maniçoba (feijoada sem feijão, com folha de mandioca brava) -culinária do Pará 130g concha pequena 80 288Manjar c/ calda de ameixa 120g porção 41 147,6Manjar de coco cmo calda de ameixa - nestle 90g porção 40 144Manjar light com ameixa seca 90g fatia 23 82,8Manjericão (alfavaca) * à vontade 0 0Manjuba - peixe 10g unidade 5 18Manteiga - xicara 200g xícara 320 1152Manteiga com ou sem sal 5g colher de chá 8 28,8Manteiga de amendoim 5g colher de chá 14 50,4Manteiga light - Goodlight 5g ponta de faca/colher de chá 4 14,4Mapará - peixe 100g pedaço 32 115,2Maracujá azedo 45g unidade 13 46,8Maracujá doce 35g unidade 11 39,6Margarina 5g colher de chá 8 28,8Margarina - Spoleto 5g pegada 9 32,4Margarina com Manteiga - Amélia 14g colher de sopa 28 100,8Margarina cremosa Fibra & Cálcio com sal - Doriana 5g colher de chá 5 18Margarina cremosa light com ou sem sal - Doriana 5g colher de chá 4 14,4Margarina cremosa oliva - Doriana 5g colher de chá 5 18Margarina cremosa Yofresh com sal - Doriana 5g colher de chá 4 14,4Margarina culinária com ou sem sal - Doriana 100g tablete 160 576Margarina light 5g colher de chá 4 14,4margarina light - Goodlight 5g ponta de faca 5 18Margarina líquida com sal - Doriana 10g colher de chá 17 61,2Marguerita 85ml dose 24 86,4Maria mole 50g unidade 25 90maria mole de chocolate - oetker 20g unidade 10 36maria mole de coco - oetker 20g unidade 13 46,8maria mole de morango - oetker 20g unidade 13 46,8

Page 55: Tabela de calorias completa

Marigarina cremosa com ou sem sal - Doriana 5g ponta de faca 8 28,8Marisco 100g porção 52 187,2Marmelada 30g fatia 21 75,6Marmelo 100g unidade 18 64,8Marrom-glacê 60g fatia 41 147,6Marshmellow em pedaços 20g unidade 5 18Marshmellow mole 30g colher de sopa 16 57,6Marshmelow diet 30g colher de sopa 7 25,2Martini 50ml dose 21 75,6Martini Bianco 50ml dose 21 75,6Martini Rosê 50ml dose 22 79,2Marzipã * unidade 13 46,8Massa básica de torta (doce/salgada) 56g fatia 49 176,4Massa de esfiha 40g unidade 34 122,4Massa de pizza 70g pedaço 27 97,2Massa de pizza para frigideira Massa-Leve 25g unidade 19 68,4Massa de soja para panqueca (sem recheio) 30g unidade 17 61,2Massa folhada laminada 100g * 96 345,6Massa para panqueca (sem recheio) 30g unidade 19 68,4Massa para pastel 70g porção 58 208,8Massa podre ( farinha e gordura vegetal hidrogenada ) 100g porção 139 500,4

Massinha frita para sopa (Mondeleck - Culinária Judaica) 15g colher de sopa 15 54Mate batido com abacaxi sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 400ml copo 14 50,4

Mate batido com leite sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 400ml copo 56 201,6

Mate batido com limão sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 400ml copo 8 28,8j çQueijo 400ml copo 25 90Mate batido puro sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 400ml copo 0 0Mate cidade - Rei do Mate 300ml copo 60 216Mate cidade grande - Rei do Mate 500ml copo 103 370,8Mate com abacaxi - Rei do Mate 300ml copo 37 133,2Mate com abacaxi grande- Rei do Mate 500ml copo 63 226,8Mate com açai - Rei do Mate 300ml copo 64 230,4Mate com açai grande- Rei do Mate 500ml copo 117 421,2Mate com acerola - Rei do Mate 300ml copo 34 122,4Mate com acerola grande - Rei do Mate 500ml copo 57 205,2Mate com cacau - Rei do Mate 500ml copo 204 734,4Mate com cacau grande- Rei do Mate 500ml copo 204 734,4Mate com caju - Rei do Mate 300ml copo 34 122,4Mate com caju grande - Rei do Mate 500ml copo 58 208,8Mate com cupuaçu - Rei do Mate 500ml copo 68 244,8Mate com cupuaçu grande- Rei do Mate 500ml copo 68 244,8Mate com framboesa - Rei do Mate 300ml copo 37 133,2Mate com framboesa grande- Rei do Mate 500ml copo 64 230,4Mate com goiaba - Rei do Mate 300ml copo 37 133,2Mate com goiaba grande- Rei do Mate 500ml copo 64 230,4Mate com graviola - Rei do Mate 300ml copo 38 136,8Mate com graviola grande- Rei do Mate 500ml copo 65 234Mate com groselha e açucar grande- Rei do Mate 500ml copo 68 244,8Mate com groselha e açúcar- Rei do Mate 500ml copo 68 244,8Mate com groselha sem açucar - Rei do Mate 300ml copo 21 75,6Mate com groselha sem açúcar grande - Rei do Mate 500ml copo 22 79,2Mate com guarana - Rei do Mate 300ml copo 54 194,4Mate com guarana grande - Rei do Mate 500ml copo 108 388,8Mate com leite - Rei do Mate 300ml copo 93 334,8Mate com leite grande- Rei do Mate 500ml copo 152 547,2Mate com limao com açucar - Rei do Mate 300ml copo 30 108Mate com limao com açucar grande- Rei do Mate 500ml copo 48 172,8Mate com limao sem açucar - Rei do Mate 500ml copo 3 10,8Mate com limao sem açucar grande- Rei do Mate 500ml copo 3 10,8Mate com maça - Rei do Mate 300ml copo 38 136,8Mate com maça grande- Rei do Mate 500ml copo 66 237,6Mate com manga - Rei do Mate 300ml copo 38 136,8Mate com manga grande - Rei do Mate 500ml copo 66 237,6Mate com maracuja - Rei do Mate 300ml copo 42 151,2Mate com maracuja grande - Rei do Mate 500ml copo 73 262,8Mate com menta com açucar - Rei do Mate 300ml copo 55 198Mate com menta com açucar grande - Rei do Mate 500ml copo 78 280,8Mate com menta sem açucar grande- Rei do Mate 500ml copo 3 10,8Mate com menta sem açucar- Rei do Mate 300ml copo 2 7,2Mate com morango - Rei do Mate 300ml copo 35 126

Page 56: Tabela de calorias completa

Mate com morango grande- Rei do Mate 500ml copo 59 212,4Mate com pessego - Rei do Mate 300ml copo 36 129,6Mate com pessego grande - Rei do Mate 500ml copo 61 219,6Mate com tamarindo - Rei do Mate 300ml copo 61 219,6Mate com tamarindo grande - Rei do Mate 500ml copo 112 403,2Mate com tangerina - Rei do Mate 300ml copo 31 111,6Mate com tangerina grande - Rei do Mate 500ml copo 68 244,8Mate com uva - Rei do Mate 300ml copo 30 108Mate com uva grande- Rei do Mate 500ml copo 49 176,4Mate Junino - Rei do Mate 300ml copo 100 360Mate Junino grande - Rei do Mate 500ml copo 164 590,4Mate puro com açucar - Rei do Mate 500ml copo 48 172,8Mate puro com açucar grande- Rei do Mate 500ml copo 48 172,8Mate puro sem açucar - Rei do Mate 300ml copo 2 7,2Mate puro sem açucar grande- Rei do Mate 500ml copo 3 10,8Mate shake - Rei do Mate 300ml copo 177 637,2Mate shake grande - Rei do Mate 500ml copo 277 997,2Mate suiço - Rei do Mate 300ml copo 51 183,6Mate suiço grande - Rei do Mate 500ml copo 80 288Matte leão limão - Bobs 300ml copo 31 111,6Matte leão limão diet - Bobs 300ml copo 1 3,6Matte leão maçã - Bobs 300ml copo 31 111,6Matte leão natural - Bobs 300ml copo 31 111,6Matte leão natural diet - Bobs 300ml copo 1 3,6Matte leão pêssego - Bobs 300ml copo 36 129,6Matza (Culinária Judaica) * unidade 20 72Maxi Danoninho de frutas e cereal c/ ferro - Danone 65g unidade 27 97,2Maxi Danoninho de morango - Danone 65g unidade 27 97,2Maxi Danoninho de morango c/ ferro - Danone 65g unidade 27 97,2Maxixe * à vontade 0 0Mc Alemanha - Mc Donalds * unidade 135 486Mc Arábia - Mc Donalds * unidade 132 475,2Mc Argentina (hamburguer bovino, queijo, tomate, salada mix e molho vinagrete) - Mc Donalds * unidade 142 511,2

Mc Australia (carne suina, queijo, tomate, salada mix, cebola grelhada no molho shoyu e barbecue) - Mc Donalds * unidade 133 478,8Mc Brasil - Mc Donalds * unidade 128 460,8Mc China (hamburguer de frango, salada mix, cebola, amendoim e molho especial) - Mc Donalds * unidade 130 468Mc Dog - Mc Donald´s * unidade 111 399,6Mc Duperu - Mc Donalds * unidade 80 288Mc duplo - Mc Donalds * unidade 100 360

Mc Espanha (peito de frango empanado, mix de legumes com azeite, molho de tomate e alcaparras) - Mc Donalds * unidade 147 529,2Mc França - Mc Donalds * unidade 162 583,2Mc India (carne de frango empanado, tomate, salada mix e molho curry) - Mc Donalds * unidade 149 536,4Mc Itália - Mc Donalds * unidade 122 439,2Mc Japão - Mc Donalds * unidade 139 500,4Mc Marrocos (hamburguer de quibe, tomate, salada mix, relish de pepino, molho cremoso) - Mc Donalds * unidade 116 417,6Mc Mix Crunch - Mc Donalds * unidade 89 320,4Mc Mix mms - Mc Donalds * unidade 103 370,8Mc mix paçoca - Mc Donalds * porção 89 320,4Mc Salad Peru - Mc Donalds * unidade 109 392,4Mc Salad Shaker Chiken (com frango) - Mc Donalds 137g unidade 22 79,2Mc Salad Shaker Green (sem frango) - Mc Donalds 107 g unidade 11 39,6Mc Supreme - Mc Donalds * unidade 156 561,6Mc U.S.A - Mc Donalds * unidade 141 507,6Mc x salada bacon - Mc Donalds * unidade 156 561,6McChicken - Mc Donalds * unidade 106 381,6McColosso - Mc Donalds * unidade 103 370,8McCookies - Mc Donalds * caixinha 67 241,2McFish - Mc Donalds * unidade 122 439,2Mcflakes - Mc Donalds * porção 25 90McFritas grande - Mc Donalds * porção 122 439,2McFritas média - Mc Donalds * porção 86 309,6McFritas pequena - Mc Donalds * porção 61 219,6McFruit laranja médio - Mc Donalds 500ml copo 72 259,2McFruit laranja pequeno - Mc Donalds 300ml copo 44 158,4Mcfruit limão médio - Mc donald 500ml copo 67 241,2Mcfruit limão pequeno - McDonald 300ml copo 42 151,2

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McFruit maracujá médio - Mc Donalds 500ml copo 69 248,4McFruit maracujá pequeno - Mc Donalds 300ml copo 42 151,2Mcfruit uva médio - Mc donalds 500ml copo 75 270Mcfruit uva pequeno - Mc donalds 300ml copo 44 158,4McMax - Mc Donalds * unidade 147 529,2McMilla - Mc Donalds * unidade 128 460,8Mcnífico - Mc Donalds * unidade 139 500,4McNuggets - Mc Donalds * unidade 11 39,6McRib - Mc Donalds * unidade 209 752,4McSalad bacon - Mc Donalds * unidade 113 406,8Medalhão ao molho madeira - Nutradiet 100g porção 21 75,6Medalhão com molho roti e provolone - Masp 150g poção 74 266,4Medalhão de chester com bacon 120g unidade 80 288medalhão de peru 120g unidade 98 352,8

Medalhinha de chocolate ao leite - Casa do Pão de Queijo 3g unidade 4 14,4Meia de seda 100ml copo 111 399,6mel - Goodlight 20ml colher de sopa 12 43,2Mel - xicara 190g xícara 124 446,4Mel de abelhas 20g colher de sopa 13 46,8Mel de bananas 20g colher de sopa 13 46,8Mel de maçãs 20g colher de sopa 15 54Mel de tâmaras 20g colher de sopa 14 50,4Melaço 15g colher de sopa 12 43,2Melancia 200g fatia 13 46,8Melancia - Galetos * porção 32 115,2Melão 115g fatia 9 32,4Melão - Galetos * porção 22 79,2Merengue * unidade 52 187,2Merengue de morango 100g fatia 65 234Merengue de nozes 100g fatia 141 507,6Merengue de passas 100g fatia 117 421,2Merluza - peixe 100g filé 47 169,2meu instante tempero de milho verde - maggi 17 unidade 17 61,2meu instante tempero de tomate e manjericão - maggi 16g unidade 13 46,8Mexerica 100g unidade 14 50,4Mexerica - bergamota - tangerina 100g unidade 14 50,4Mexican burger - América * prato 206 741,6Mexilhão 100g 1/2 xícara de chá 22 79,2Mezzaluna light de frango e alho poro (macarrão em formato de lua) - Goodlight 20g unidade 11 39,6Michui de filé mignon - Almanara 300g porção 127 457,2Michui de frango- Almanara 200g porção 73 262,8Mignon diferente - Receitas emagrecendo * porção 45 162Mil folhas 30g fatia 33 118,8Milho cozido 85g espiga 21 75,6Milho em conserva - Spoleto 15g pegada 3 10,8Milho gratinado com creme de leite light 25g colher de sopa 9 32,4Milho verde em conserva 25g colher de sopa 5 18Milk Shake - The Fifties * unidade 185 666Milk Shake baunilha médio - Mc Donalds 500ml copo 114 410,4Milk Shake baunilha pequeno - Mc Donalds 300ml copo 69 248,4Milk Shake chocolate médio - Mc Donalds 500ml copo 117 421,2Milk Shake chocolate pequeno - Mc Donalds 300ml copo 72 259,2Milk shake de baunilha grande - Bobs 700ml copo 129 464,4Milk shake de baunilha medio - Bobs 500ml copo 110 396Milk shake de baunilha médio - Giraffas 500ml copo 144 518,4Milk shake de baunilha pequeno - Bobs 300ml copo 76 273,6Milk shake de baunilha pequeno - Giraffas 500ml copo 87 313,2Milk shake de chocolate grande - Bobs 700ml copo 239 860,4Milk shake de chocolate grande - Burguer King 581ml copo 236 849,6Milk shake de chocolate light - Receitas emagrecendo * porção 66 237,6Milk shake de chocolate médio - Bobs 500ml copo 177 637,2Milk shake de chocolate médio - Burguer King 397ml copo 167 601,2Milk shake de chocolate médio - Giraffas 500ml copo 142 511,2Milk shake de chocolate pequeno - Bobs 300ml copo 109 392,4Milk shake de chocolate pequeno - Burguer King 284ml copo 114 410,4Milk shake de chocolate pequeno - Giraffas 300ml copo 85 306Milk shake de morango grande - Bobs 700ml copo 192 691,2Milk shake de morango grande - Burguer King 581ml copo 233 838,8Milk shake de morango médio - Bobs 500ml copo 146 525,6Milk shake de morango médio - Burguer King 397ml copo 164 590,4Milk shake de morango médio - Giraffas 500ml copo 169 608,4Milk shake de morango pequeno - Bobs 300ml copo 94 338,4

Page 58: Tabela de calorias completa

Milk shake de morango pequeno - Burguer King 284ml copo 114 410,4Milk shake de morango pequeno - Giraffas 300ml copo 101 363,6Milk shake de ovomaltine grande - Bobs 700ml copo 216 777,6Milk shake de ovomaltine médio - Bobs 500ml copo 162 583,2Milk shake de ovomaltine médio - Giraffas 500ml copo 161 579,6Milk shake de ovomaltine pequeno - Bobs 300ml copo 102 367,2Milk shake de ovomaltine pequeno - Giraffas 300ml copo 96 345,6Milk shake de vanilla grande - Burguer King 588ml copo 222 799,2Milk shake de vanilla médio - Burguer King 397ml copo 150 540Milk shake de vanilla pequeno - Burguer King 298ml copo 111 399,6Milk Shake morango médio - Mc Donalds 500ml copo 117 421,2Milk Shake morango pequeno - Mc Donalds 300ml copo 69 248,4Milkshake de açaí grande - Mc Donalds * 500ml 172 619,2Milkshake de açaí pequeno - Mc Donalds * 300ml 103 370,8Minestroni 130ml concha 30 108Mingau de arroz 25g colher de sopa 9 32,4Mingau de aveia (leite desnatado) 25g colher de sopa 8 28,8Mingau de aveia (leite integral) 25g colher de sopa 10 36Mingau de maizena 25g colher de sopa 8 28,8Mingau de milho 25g colher de sopa 8 28,8Mini Bala - Arcor * unidade 3 10,8Mini Big Mac - Mc Donalds * unidade 108 388,8Mini Biscoito amanteigado chocolate vitaminado - Danyts - Danone 2g unidade 2 7,2

Mini Biscoito amanteigado leite vitaminado - Danyts - Danone 2g unidade 2 7,2Mini cachorro quente - salgadinho de festa * unidade 28 100,8Mini canelonni - Brevitta (sem molho) 370g prato 222 799,2mini cenoura - baby * unidade 2 7,2Mini chocolate com leite - Nestlé 10g unidade 15 54Mini chocolate com leite e avelãs - Nestlé 10g unidade 16 57,6Mini chocolate diplomata - Nestlé 10g unidade 16 57,6Mini chocolate galak com corn flakes - Nestlé 10g unidade 15 54Mini chocolate meio amargo- Nestlé 10g unidade 14 50,4Mini chocotone 80g fatia 102 367,2Mini chocottone kids Bauduco 80g unidade 103 370,8mini cone branco e preto - miss daisy - sadia 15g unidade 16 57,6Mini cone de chocolate - Miss Daisy 14g unidade 14 50,4Mini cone de massa folhada - sem recheio 15g unidade 14 50,4Mini croissant 13g unidade 15 54Mini donuts de chocolate * unidade 25 90Mini donuts de doce de leite * unidade 25 90Mini farofino - América * unidade 150 540Mini Farofino com frozen yogurt - América * unidade 128 460,8Mini filé de frango empanado - Sadia 40g unidade 20 72Mini Mcsalad Shaker - McDonalds * unidade 11 39,6Mini milho - conserva 12g unidade 0 0Mini ovos de chocolate Sensação - Nestlé 50g unidade 30 108Mini pão de queijo - Casa do Pão de Queijo 13g unidade 11 39,6Mini pão francês 20g unidade 16 57,6Mini pizza (queijo e presunto) 25g unidade 26 93,6Mini pizza 4 formaggi - Maggi * unidade 55 198Mini pizza alla moda - Maggi * unidade 46 165,6Mini pizza de frango e mussarela Clubinho Sadia 60g unidade 34 122,4Mini Pizza de Mussarela - Sadia 105g unidade 74 266,4Mini pizza de mussarela clubinho Sadia 60g unidade 43 154,8Mini pizza mozzarela- Maggi * unidade 53 190,8Mini quibe ( kibe ) - Panco 25g unidade 36 129,6Mini quibe ( kibe ) - Sadia 25g unidade 14 50,4Mini quibe ( kibe ) vegetal - Perdigão 25g unidade 11 39,6Mini quiche de alho poró - Good Light 24g unidade 22 79,2Mini quiche de aspargos - Good Light 24g unidade 22 79,2Mini quiche de espinafre - Good Light 24g unidade 22 79,2Mini quiche de peito de peru - Good Light 24g unidade 25 90Mini rondelli - Brevitta (sem molho) 370g prato 255 918Mini sorvete de chocolate - Miss Daisy 30g unidade 27 97,2Mini Tender - Sadia 50g fatia 17 61,2Mini torta sorvete baunilha e chocolate - Nestle 77g unidade 44 158,4Mini Wafer chocolate - Danyts - Danone 5g unidade 6 21,6Mini Wafer morango - Danyts - Danone 5g unidade 7 25,2Mini waffer chocolate passatempo - Nestle - wafer * pacote 58 208,8Minibon (recheio de açucar e canela e cobertura cremosa comchocolate) - Cinnabon 82g unidade 33 118,8Minichicken de frango - Turma da Monica - Perdigao 80g porção 58 208,8

Page 59: Tabela de calorias completa

Minichicken de frango c/ cenoura - Turma da Monica - Perdigao 80g porção 52 187,2

Minichicken de frango c/ queijo - Turma da Monica - Perdigao 80g porção 64 230,4Minichocobon (recheio de chocolate e cobertura cremosa com chocolate) - Cinnabon 86g unidade 116 417,6Minikop - Kopenhagen * unidade 7 25,2Minipecan (recheio de açucar e canela com cobertura de nozes) - Cinnabon 95g unidade 68 244,8Minipizza calabresa - Salgadinho de festa * unidade 46 165,6

Minipizza frango com requeijão Turma da Mônica - Perdigão 125g unidade 76 273,6

Minipizza frango de mussarela Turma da Mônica - Perdigão 125g unidade 97 349,2Minipizza mussarela - Salgadinho de festa * unidade 32 115,2

Minirequeibon (recheio de mussarela com cobertura de requeijão cremoso e tempero napolitano) - Cinnabon 88g unidade 52 187,2Miolo Entrecorte- carne bovina 100g xícara de chá 34 122,4missoshiro - Gendai * porção 1 3,6Missoshiru - culinária japonesa 130ml concha 5 18Misto na baguete - Casa do Pão de Queijo 150g lanche 106 381,6Misto quente - Bobs 110g lanche 78 280,8Misto Quente (queijo/presunto) * lanche 87 313,2Misto-quente (presunto/queijo) * lanche 87 313,2mistura para bolo integral - Mais vita 28g fatia 22 79,2mistura para pão integral - Droetker 33g fatia pronto 28 100,8Miúdo de galinha 25g colher de sopa 11 39,6Miudos de boi 100g colher de arroz 19 68,4Miúdos de galinha 20g colher de sopa 9 32,4mix vigor iogurte com açucar e choco krispis - Vigor 165g unidade 55 198mix vigor iogurte com açucar e sucrilhos - Vigor 165g unidade 58 208,8mix vigor iogurte de morango com choco krispis - Vigor 165g unidade 55 198mix vigor iogurte de morango com sucrilhos - Vigor 165g unidade 55 198Moça Fiesta calda de caramelo - Nestlé 25g colher de sopa 22 79,2Moça Fiesta calda de chocolate - Nestlé 25g colher de sopa 21 75,6Moça Fiesta calda de chocolate meio amargo - Nestlé 25g colher de sopa 18 64,8Moça Fiesta calda de morango - Nestlé 25g colher de sopa 20 72Moça Fiesta calda de vinho - Nestlé 25g colher de sopa 19 68,4Moça Fiesta docinho beijinho - Nestlé 10g unidade 9 32,4Moça Fiesta docinho bolinrosa - Nestlé 10g unidade 9 32,4Moça Fiesta docinho brigadeiro - Nestlé 10g unidade 9 32,4Moça Fiesta docinho cajuzinho - Nestlé 10g unidade 9 32,4Moça Fiesta recheios e coberturas de ameixa - Nestlé 25g colher de sopa 21 75,6

Moça Fiesta recheios e coberturas de chocolate - Nestlé 25g colher de sopa 22 79,2

Moça Fiesta recheios e coberturas de doce de leite - Nestlé 25g colher de sopa 21 75,6Moça Fiesta recheios e coberturas de doce de leite com coco- Nestlé 25g colher de sopa 23 82,8Mocinha chocolate 35g tubinho 31 111,6Mocinha doce de leite 35g tubinho 31 111,6Mocinha Doce de leite - Nestlé 35g unidade 31 111,6Mocinha morango 35g tubinho 31 111,6Mocinha tradicional 35g tubinho 31 111,6Mocotó 100g pedaço 55 198Moela 25g colher de sopa 6 21,6Moela de peru * unidade 30 108Molho 4 queijos - Brevitta 310g porção 84 302,4Molho 4 queijos - Maggi 20g colher de sopa 24 86,4Molho a bolonhesa 25g colher de sopa 9 32,4molho a bolonhesa - Bom Grille * porção 33 118,8Molho a bolonhesa - Maggi 20g colher de sopa 20 72Molho a Putanesca 25g colher de sopa 13 46,8Molho agridoce - Mc Donalds * porção 13 46,8Molho agridoce - uncle bens 20g colher de sopa 8 28,8Molho agridoce light - Goodlight 15g colher de sopa 1 3,6

Molho americano ( Acompanhamento Salada ) - Giraffas 25g porção 50 180Molho ao funghi 25g colher de sopa 23 82,8molho ao pesto - Bom Grille * porção 78 280,8molho ao sugo - Bom Grille * porção 18 64,8Molho ao sugo - Brevitta 310g porção 40 144Molho baiano - Maggi 20g colher de sopa 25 90

Page 60: Tabela de calorias completa

Molho barbecue - Bobs * porção 11 39,6Molho barbecue - Bobs 28g porção 11 39,6Molho barbecue - Mc Donalds * unidade 11 39,6Molho big bob - Bobs 28g porção 39 140,4Molho bolognese - Brevitta 310g porção 50 180Molho bolonhesa - Spoleto 150ml 2 conchas padrão 35 126Molho Boscaiola - Maggi 15g colher de sopa 3 10,8Molho branco 25g colher de sopa 10 36Molho branco - Maggi 20g colher de sopa 20 72Molho branco - Spoleto 150ml 2 conchas padrão 35 126Molho branco à La creme - Maggi 20g colher de sopa 10 36Molho branco Alfredo - Maggi 20g colher de sopa 11 39,6Molho branco Beanaise - Maggi 20g colher de sopa 13 46,8Molho branco c/ parmesão 25g colher de sopa 20 72Molho branco champignon - Maggi 20g colher de sopa 9 32,4Molho branco com camarão 25g colher de sopa 10 36Molho branco com espinafre - Masp 20g colher de sopa 10 36Molho branco com gorgonzola 20g colher de sopa 13 46,8molho branco com salmão 25g colher de sopa 19 68,4Molho branco cremoso - Mococa 20g colher de sopa 8 28,8Molho branco curry - Maggi 20g colher de sopa 12 43,2Molho branco gratin - Maggi 20g colher de sopa 10 36Molho branco light 25g colher de sopa 7 25,2Molho branco light - Goodlight 25g colher de sopa 4 14,4Molho caesar - Mc Donalds 55g porção 25 90Molho Caesar - Vivenda do Camarão 85g porção 71 255,6Molho caipira - Mc Donalds * porção 13 46,8molho caprese - Bom Grille * porção 57 205,2Molho carbonara 30g colher de sopa 12 43,2Molho Carbonara - Maggi 20g colher de sopa 20 72molho catupiry - Bom Grille * porção 15 54Molho com cebola e shoyu ( Acompanhamento Grelhados ) - Giraffas 60g porção 10 36Molho com salsicha 20g colher de sopa 8 28,8Molho Cremoso - Becel 20g colher de sopa 25 90Molho cremoso Capriccio 20g colher de sopa 29 104,4Molho cremoso Gourmet atum 20g colher de sopa 29 104,4Molho cremoso Gourmet de azeitona 20g colher de sopa 30 108Molho cremoso Gourmet Rosé 20g colher de sopa 26 93,6Molho cremoso Gourmet Tártaro 20g colher de sopa 28 100,8molho cremoso primavera - Bom Grille * porção 31 111,6Molho de aspargos 130ml concha 30 108Molho de Bolonha - Maggi 20g colher de sopa 4 14,4Molho de camarão 25g colher de sopa 9 32,4molho de champignon com alcaparra - Bom Grille * porção 5 18Molho de espinafre 20g colher de sopa 5 18Molho de gergelim 20g colher de sopa 33 118,8Molho de Iogurte - Hellmanns Light - Hellmanns 15g colher de sopa 4 14,4Molho de iogurte - Uncle Bens 15g colher de sopa 7 25,2molho de iogurte com cenoura - Bom Grille * porção 18 64,8Molho de iogurte desnatado 20g colher de sopa 4 14,4Molho de iogurte natural 20g colher de sopa 5 18Molho de limão 9ml colher de sopa 20 72Molho de limão - Mc Donalds 55g porção 10 36Molho de maracujá 20g colher de sopa 11 39,6Molho de mel e mostarda - Spoleto 40ml unidade 25 90Molho de mostarda com creme de leite 20g colher de sopa 25 90molho de mostarda com mel - Bom Grille * porção 29 104,4molho de mostarda variando o cardapio - maggi 11g colher de sopa 11 39,6Molho de queijo 25g colher de sopa 36 129,6Molho de queijo - Bobs 28g porção 47 169,2

Molho de queijo ( Acompanhamento Grelhados ) - Giraffas 50g porção 75 270molho de queijo e ervas variando o cardapio - maggi 11g colher de sopa 13 46,8Molho de tomate - Spoleto 150ml 2 conchas padrão 14 50,4

Molho de tomate (Acompanhamento Grelhados ) - Giraffas 50g porção 6 21,6Molho de tomate (Acompanhamento Parmeggianas ) - Giraffas 115g porção 13 46,8Molho de tomate a bolanhesa 25g colher de sopa 12 43,2Molho de tomate a Bolonhesa - Nestlé 20g colher de sopa 5 18Molho de tomate ao sugo - Cica 20g colher de sopa 5 18Molho de tomate ao sugo - Maggi 20g colher de sopa 4 14,4Molho de tomate calabresa - Maggi 20g colher de sopa 7 25,2

Page 61: Tabela de calorias completa

Molho de tomate com calabreza 20g colher de sopa 7 25,2Molho de tomate em tablete tomagic - Maggi 10g tablete 6 21,6Molho de tomate fresco 25g colher de sopa 5 18Molho de tomate light - Goodlight 25g colher de sopa 2 7,2Molho de tomate Peperone - Maggi 20g colher de sopa 3 10,8Molho de tomate Pizza - Cica 20g colher de sopa 5 18Molho de tomate Pizza - Maggi 15g colher de sopa 4 14,4Molho de tomate pronto 25g colher de sopa 4 14,4Molho de tomate sem óleo 25g colher de sopa 2 7,2Molho de vinho e laranja - uncles bens 20g colher de sopa 4 14,4Molho Ervas Finas - Maggi 20g colher de sopa 3 10,8Molho French - Hellmanns 15g colher de sopa 13 46,8molho french - Subway * porção 19 68,4Molho funghi - Spoleto 150ml 2 conchas padrão 42 151,2Molho hot mustard - Mc Donalds * unidade 17 61,2Molho inglês 6g colher de sopa 2 7,2Molho Italian - Hellmanns 15g colher de sopa 10 36Molho Italian light - Hellmanns 15g colher de sopa 4 14,4molho italian light - Subway * porção 5 18Molho italiano - Bobs 28g porção 26 93,6molho italiano - Bom Grille * porção 99 356,4Molho italiano - uncle bens 20g colher de sopa 5 18Molho Italiano - UncleBens 20g colher de sopa 5 18Molho Italiano - Vivenda do Camarão 40g porção 46 165,6Molho italiano ( Acompanhamento Salada ) - Giraffas 25g porção 25 90Molho italiano light - Spoleto 40ml unidade 3 10,8Molho japones - uncle bens 20g colher de sopa 6 21,6Molho light - Vivenda do Camarão 100g porção 30 108Molho madeira - Maggi 20g colher de sopa 23 82,8Molho madeira - uncle bens 20g colher de sopa 4 14,4

Molho madeira ( Acompanhamento Grelhados )- Giraffas 50g porção 6 21,6Molho madeira caseiro 25g colher de sopa 14 50,4molho madeira com champignon - Bom Grille * porção 5 18Molho Matriciana - Maggi 20g colher de sopa 5 18Molho mexicano - uncle bens 20g colher de sopa 3 10,8Molho para carpaccio - Spoleto 15ml 2 colheres de sopa 4 14,4Molho para Salada Balsâmico- Castelo 9g colher de sopa 7 25,2Molho para salada de mostarda - Uncle Bens 15g colher de sopa 5 18Molho para salada Italian Light - Goodlight 15g colher de sopa 0 0Molho para salada Italian Light frasco- Goodlight 240ml unidade 8 28,8Molho para salada Kraft Fresh 15g colher de sopa 17 61,2Molho para salada Kraft House Italian 15g colher de sopa 17 61,2Molho para salada Kraft Ranch 15g colher de sopa 24 86,4Molho para salada Kraft Roka Blue Cheese 20g colher de sopa 13 46,8Molho para salada sabor limão - Goodlight 15g colher de sopa 0 0Molho pardo 25g colher de sopa 16 57,6Molho parisiense 130ml concha 75 270Molho parisiense - Brevitta 310g porção 78 280,8Molho Parmesan - Hellmanns 15g colher de sopa 12 43,2Molho Parmesan light - Hellmanns 15g colher de sopa 9 32,4

Molho parmesão ( Acompanhamento Salada )- Giraffas 25g porção 76 273,6Molho Pescatora - Maggi 20g colher de sopa 4 14,4Molho Pesto (manjericão) 20g colher de sopa 24 86,4Molho quatro queijos 25g colher de sopa 38 136,8molho quatro queijos - Bom Grille * porção 51 183,6Molho quatro queijos - Spoleto 150ml 2 conchas padrão 49 176,4Molho Ranch - Hellmanns 15g colher de sopa 11 39,6molho ranch - Subway * porção 17 61,2molho romanesca - Bom Grille * porção 58 208,8Molho Romanesca ( champignon, ervilha, presunto, creme de leite) 20g colher de sopa 13 46,8Molho roqueford 20g colher de sopa 36 129,6Molho roquefort 15g colher de sopa 22 79,2Molho rosê 20g colher de sopa 26 93,6molho rose - Bom Grille * porção 18 64,8Molho rose - Brevitta 310g porção 83 298,8Molho rosê - Spoleto 40ml unidade 33 118,8Molho rose light - Goodlight 15g colher de sopa 3 10,8Molho rosé para macarrão 20g colher de sopa 13 46,8Molho Roti 20g colher de sopa 46 165,6Molho sache french - Brevitta 50g sachê 12 43,2Molho sache italian - Brevitta 50g sachê 4 14,4

Page 62: Tabela de calorias completa

Molho saucee - Bobs 28g porção 41 147,6Molho Season Lemon - Hellmanns 15g colher de sopa 9 32,4Molho shoyo - Spoleto 5ml colher de sobremesa rasa 0 0Molho Shoyu * colher de sopa 3 10,8Molho Shoyu light * colher de sopa 0 0Molho shoyu light - Goodlight 10g colher de sopa 0 0Molho Spoleto - Spoleto 40ml unidade 14 50,4Molho Tare 25g colher de sopa 7 25,2Molho tártaro 20g colher de sopa 29 104,4Molho tipo Blue Cheese 20g colher de sopa 13 46,8Molho tipo French 20g colher de sopa 15 54Molho tipo Ranch 20g colher de sopa 33 118,8Molho tipo Ranch light 20g colher de sopa 21 75,6Molho tipo Thousand Islands 20g colher de sopa 20 72Molho tipo Thousand Islands light 20g colher de sopa 12 43,2Molho tipo Tomate seco - Hellmanns 20g colher de sopa 11 39,6Molho vinagrete 30g colher de sopa 5 18Molho vinagrete - America porção 50ml 52 187,2molho vinagrete - Bom Grille * porção 3 10,8Molho vinagrete - Mc Donalds 55g porção 14 50,4

Molho vinagrete ( Acompanhamento Grelhados ) - Giraffas 60g porção 23 82,8Molho xadrez - uncle bens 20g colher de sopa 4 14,4Molico Beauty Aloe Vera Framboesa - Nestlé 130g unidade 17 61,2Molico Beauty aloe vera laranja 115g unidade 17 61,2Molico tentação flocos 115g unidade 14 50,4Molico tentação manjar branco 115g unidade 14 50,4Molico tentação morango com chocolate 115g unidade 17 61,2Molico tentação morango com leite condensado moça 115g unidade 14 50,4Moqueca capixaba emagrecendo 130ml concha 50 180

Moqueca capixaba emagrecendo - Receitas emagrecendo * porção 27 97,2Moqueca de arraia 130g concha 91 327,6Moqueca de camarão 130g concha 109 392,4Moqueca de Camarão - Vivenda do Camarão 100g porção 122 439,2Moqueca de lula 130g concha 112 403,2Moqueca de peixe 130g concha 91 327,6Moqueca de peixe capixaba 130g concha 85 306Moqueca de peixe com arroz - Nutradiet 100g porção 21 75,6Moqueca de peixe light - Receitas emagrecendo * porção 23 82,8Moqueca de Peixe Light emagrecendo 130ml concha 23 82,8Moqueca de pirarucu 130g concha 177 637,2Morango 300g caixa 40 144Morango caramelizado 20g unidade 10 36Morango coberto com brigadeiro 50g unidade 30 108Morango coberto com creme e chocolate 26g unidade 12 43,2Morango em calda 20g unidade 8 28,8Morango grande 15g unidade 2 7,2Morango pequeno 8g unidade 1 3,6Mortadela bologna - Perdigão 15g fatia 13 46,8Mortadela bolognella - Perdigão 15g fatia 13 46,8Mortadela bolonha bexiga - Perdigão 15g fatia 12 43,2Mortadela Boticelli - Perdigão 15g fatia 13 46,8Mortadela chesterella - Perdigão 15g fatia 8 28,8Mortadela confiança - Perdigão 15g fatia 13 46,8Mortadela confiança bexiga - Perdigão 15g fatia 14 50,4Mortadela confiança sem toucinho - Perdigão 15g fatia 10 36Mortadela de chester - Perdigão 15g fatia 13 46,8Mortadela de frango - frios 15g fatia 10 36Mortadela de frango confiança - Perdigão 15g fatia 10 36Mortadela de peru - Batavo 15g fatia 10 36mortadela italiana sadia speciale - sadia 50g porção 34 122,4Mortadela light - frios 15g fatia 7 25,2Mortadela suína - frios 15g fatia 12 43,2Mortadela Tubular - Batavo 15g fatia 11 39,6Mortadela Tubular frango freski - Perdigão 15g fatia 10 36Mostarda (condimento) 20g colher de sopa 5 18Mostarda (folha) * à vontade 0 0Moti - culinaria japonesa 50g unidade 33 118,8Moussaka 130ml concha 34 122,4Mousse - Galetos * unidade 231 831,6Mousse - Kopenhagen 130g unidade 145 522Mousse de abacaxi 150g taça 85 306Mousse de atum 80g fatia 78 280,8

Page 63: Tabela de calorias completa

Mousse de chocolate 150g taça 135 486Mousse de chocolate - Amor aos pedaços 100g fatia 85 306Mousse de chocolate - Nestlé 75g unidade 42 151,2Mousse de chocolate branco 150g taça 138 496,8Mousse de chocolate branco - Amor aos pedaços 100g fatia 97 349,2Mousse de chocolate- Galetos * unidade 132 475,2Mousse de chocolate light 150g taça 36 129,6Mousse de chocolate light - goodlight 80g unidade 36 129,6Mousse de chocolate light - Receitas emagrecendo * porção 36 129,6Mousse de hortelã - Receitas emagrecendo * porção 28 100,8mousse de hortela emagrecendo * fatia 28 100,8Mousse de kiwi com vibrações / e-book de verão * porção 18 64,8Mousse de limão 150g taça 81 291,6Mousse de maracujá 150g taça 85 306Mousse de maracujá - Nestlé 75g unidade 28 100,8Mousse de Maracujá - Vivenda do Camarão *** porção 83 298,8Mousse de maracujá light 150g taça 38 136,8Mousse de maracuja light - goodlight 80g unidade 31 111,6mousse de maracuja moça - nestle 65g unidade 25 90Mousse de morango 150g taça 115 414Mousse de morango - Danone 75g unidade 36 129,6Mousse de morango light - goodlight 80g unidade 20 72mousse de morango moça - nestle 65g unidade 25 90Mousse de pão de mel - Amor aos pedaços 100g fatia 120 432Mousse de pepino 80g fatia 52 187,2mousse de pepino light - Goodlight 10g colher de sopa 2 7,2Mousse de presunto 80g fatia 57 205,2Mousse Limão - Mc Donalds 75g unidade 43 154,8Mousse Maracujá - Mc Donalds 75g unidade 41 147,6Moyashi * á vontade 0 0Mr. Pretzel banana c/ açúcar * unidade 83 298,8Mr. Pretzel c/ açúcar e canela * unidade 83 298,8Mr. Pretzel c/ sal granulado * unidade 25 90Mr. Pretzel napolitano * unidade 50 180Mr. Pretzel queijo * unidade 50 180Mr. Pretzel salsa * unidade 50 180Mucilon Arroz - Nestlé 25g colher de sopa 26 93,6Mucilon Milho - Nestlé 25g colher de sopa 26 93,6Muçum - peixe 100g * 24 86,4Muffin 50 g unidade 89 320,4Muffin com gotas de chocolate - Oetker 28g porção 33 118,8Muffin de cenoura - Brevitta * unidade 74 266,4Muffin de chocolate - Brevitta * unidade 76 273,6

Muffin sabor baunilha com recheio de baunilha - Seven boys 30g unidade 33 118,8

Muffin sabor chocolate com recheio de baunilha - Seven boys 30g unidade 33 118,8Muffin sabor chocolate com recheio de chocolate - Seven boys 30g unidade 33 118,8

Muffin sabor chocolate com recheio de morango - Seven boys 30g unidade 33 118,8Muffs de baunilha - Pullman 30g unidade 31 111,6Muffs de chocolate - Pullman 30g unidade 31 111,6Muffs de chocolate com chocolate branco - Pullman * unidade 31 111,6Muffs de morango - Pullman * unidade 31 111,6Muito tudo - Mc Donalds * unidade 122 439,2Músculo - carne bovina 33g pedaço 17 61,2Mussarela de bufala 15g fatia 24 86,4Mussarela de búfala - Galetos * porção servida 140 504Mussarela light 20g fatia 11 39,6Nabeyaki-udon (Culinária Oriental) * porção 87 313,2Nabo * à vontade 0 0Nachos (doritos) com cheddar * prato de sobremesa 64 230,4Nagasaki - Gendai * porção 86 309,6Naka roll * unidade 7 25,2Namorado - peixe 100g filé 25 90Nata - culinaria gaúcha 20g colher de sopa 17 61,2Nato (soja fermentada) 40g porção 29 104,4Nectar de laranja - Maguary 200ml caixinha 31 111,6Nectar de laranja light - Maguary 200ml copo 17 61,2Nectar de manga - Maguary 200ml caixinha 28 100,8Nectar de maracuja - Maguary 200ml caixinha 31 111,6Nectar de pessego - Maguary 200ml caixinha 28 100,8Nectar de uva - Maguary 200ml caixinha 31 111,6

Page 64: Tabela de calorias completa

Nectarina 40g unidade 5 18Nescafé café com leite - Nestlé 19g colher de sopa 24 86,4Nescafé café com leite light - Nestlé 19g colher de sobremesa 18 64,8Nescau ball * unidade 2 7,2Nescau shake - Casa do Pão de Queijo 300ml porção 75 270Nespera 27g unidade 5 18Nesquik caramelo - Nestlé 25g colher de sopa 27 97,2Nesquik chocolate (caixinha) - Nestlé 200ml unidade 47 169,2Nesquik chocolate Alpino - Nestlé 25g colher de sopa 26 93,6Nesquik morango - Nestlé 25g colher de sopa 27 97,2Nesquik morango (caixinha) - Nestlé 200ml unidade 45 162Nestea limão - Casa do Pão de Queijo 340ml copo 33 118,8Nestea pessêgo - Casa do Pão de Queijo 340ml copo 33 118,8Nestea tangerina - Casa do Pão de Queijo 340ml copo 33 118,8Neston - Nestlé 5g colher de sopa 5 18Neston aveia em flocos - Nestlé 25g colher de sopa 24 86,4Neston aveia em flocos finos - Nestlé 25g colher de sopa 24 86,4Neston vitamina em pó (banana,pêra e melão) - Nestlé 15g colher de sopa 16 57,6

Neston vitamina em pó (maçã,banana e mamão) - Nestlé 15g colher de sopa 16 57,6

Neston vitamina em pó (morango,pêra e banana) - Nestlé 15g colher de sopa 16 57,6Neston Vitaminas (banana, pêra e melão) - Nestlé 200ml unidade 54 194,4Neston Vitaminas (maçã, banana e mamão) - Nestlé 200ml unidade 54 194,4new york roll - Gendai * 10 unidades 127 457,2Nhá Benta - Kopenhagen 40g unidade 50 180Nhá Benta Morango- Kopenhagen 40g unidade 50 180nhoque - Bom Grille * porção 86 309,6Nhoque à bolonhesa - Perdigão 325g porção 126 453,6Nhoque com molho a bolonhesa 30g colher de sopa 18 64,8Nhoque com molho branco 30g colher de sopa 17 61,2Nhoque com molho tomate 30g colher de sopa 14 50,4Nhoque com recheio de presunto e queijo - Frescarine 30 g colher de sopa 20 72Nhoque de batata - Pavioli 30 g colher de sopa 9 32,4Nhoque de batata Italian Line - Mezzani 30 g colher de sopa 18 64,8Nhoque de batata recheado quatro queijos - Perdigão 100g porção 52 187,2Nhoque de espinafre e ricota 30g colher de sopa 14 50,4Nhoque de ricota com cenoura - Nutradiet 100g porção 26 93,6Nhoque sem molho 30g colher de sopa 12 43,2nhoque sem molho - Goodlight * unidade 2 7,2Ninho de nozes - doce árabe * unidade 98 352,8ninho de nozes com mel - Habibs 90g unidade 105 378Ninho de nozes sem mel - Habibs 80 g porção 92 331,2Ninho de pistache - doce árabe * unidade 94 338,4Ninho de pistache com mel - Habibs ( massa tipo macarrão com recheio de pistache) 80 g porção 107 385,2Ninho de pistache sem mel - Habibs ( massa tipo macarrão com recheio de pistache) 80g unidade 94 338,4Nirá * à vontade 0 0Nosso pão sem casca corte horizontal - Wickbold * fatia 35 126Noz 5g unidade 10 36Noz caramelizada * unidade 14 50,4Noz moscada * à vontade 0 0Noz Pecan - The Nutty Bavarian 30g * 47 169,2nozes 5g unidade 10 36Nozes - Spoleto 15g pegada 31 111,6Nozinho de mussarela de bufala 5g unidade pequena 8 28,8Nuggets de batata com calabresa Sadia (assado) 22g unidade 14 50,4

Nuggets de batata com peito de peru defumado - sadia 22g unidade 14 50,4Nuggets de batata com queijo - sadia 22g unidade 14 50,4Nuggets de frango - Giraffas 14,75g unidade 9 32,4Nuggets de frango (assado) 25g unidade 15 54Nuggets de frango com presunto (assado) 25g unidade 14 50,4Nuggets de frango com queijo (assado) 25g unidade 14 50,4Nuggets de frango crocante (assado) 25g unidade 16 57,6Nuggets de frango sabor pizza - sadia 21g unidade 15 54Nuggets de legumes (assado) 25g unidade 16 57,6Nuggets de peixe (assado) 25g unidade 13 46,8Nutella 25g colher de sopa 37 133,2Nutrellinhas - Nutrella 25g unidade 22 79,2Nutren Active Banana - Nestlé 15,5g colher de sopa 15 54Nutren Active Baunilha - Nestlé 15,5g colher de sopa 15 54Nutren Active Chocolate - Nestlé 15,5g colher de sopa 15 54

Page 65: Tabela de calorias completa

Nutren Active Morango - Nestlé 15,5g colher de sopa 15 54Nutry cookies - castanha-do-pará 35g sachê 44 158,4Nutry cookies - coco e chocolate 35g sachê 44 158,4Nutry cookies light - frutas vermelhas 35g sachê 42 151,2Odem (culinária oriental) * porção 96 345,6Okara (farofa de soja) - culinaria japonesa 20g colher de sopa 3 10,8Oleo - xicara 170g xícara 425 1530Oleo de amendoim 8ml colher de sopa 20 72Óleo de canola 8 ml colher de sopa 20 72Oleo de coco 8ml colher de sopa 20 72Óleo de fígado de bacalhau 8ml colher de sopa 20 72Oleo de gergelim 8ml colher de sopa 20 72Óleo de girassol 8ml colher de sopa 20 72Óleo de milho 8ml colher de sopa 20 72Óleo de oliva (azeite) 8ml colher de sopa 20 72Óleo de soja 8ml colher de sopa 20 72Óleos vegetais 8ml colher de sopa 20 72Olho de sogra 15g unidade 17 61,2Omelete com batata 65g porção 33 118,8Omelete com presunto e queijo - 1 ovo 85g porção 53 190,8Omelete com queijo ralado (parmesão) 1 ovo 65g porção 45 162Omelete simples- 1 ovo 50g porção 28 100,8Oniguiri de salmão (quadrado de arroz) 130g unidade 48 172,8Onion rings grande - Burguer King 137g porção 133 478,8Onion rings king - Burguer King 159g porção 153 550,8Onion rings média - Burguer King 91g porção 89 320,4Onion rings pequena - Burguer King 51g porção 50 180Orégano, pimenta calabresa, pimenta do reino, salsa, manjericão, cebolinha e curry - Spoleto 1g pitada 0 0Orelha de porco 30g unidade 33 118,8Oroshi (culinária japonesa) 20g colher de sopa 2 7,2Ostras 10g unidade 4 14,4Ouriço do mar 20g colher de sopa 8 28,8Ovas de peixe 20g colher de sopa 7 25,2Ovas de peixe em conserva 20g colher de sopa 21 75,6Ovinho de chocolate recheado com creme de cognac- Kopenhagen 30g unidade 32 115,2Ovinho de chocolate recheado com creme de leite - Kopenhagen 30g unidade 37 133,2Ovinho de chocolate recheado com creme de rhum- Kopenhagen 30g unidade 33 118,8Ovinho de chocolate recheado com creme de riga - Kopenhagen 30g unidade 36 129,6Ovinhos de amendoim 100g pacote 140 504Ovinhos de chocolate ao leite - Kopenhagen 20g unidade 31 111,6Ovo de codorna 10g unidade 9 32,4Ovo de codorna - Spoleto 15g pegada 6 21,6Ovo de galinha 45g unidade 19 68,4Ovo de Páscoa Alpino - Nestlé 30 g pedaço 44 158,4Ovo de Páscoa ao leite - Kopenhagen 30g pedaço 47 169,2Ovo de Páscoa ao leite - Nestlé 30g pedaço 42 151,2Ovo de Páscoa Charge - Nestlé 50 g pedaço 75 270Ovo de Páscoa Chocolate branco - Kopenhagen 30g pedaço 50 180Ovo de Páscoa Chokito - Nestlé 50 g pedaço 73 262,8Ovo de Páscoa Chokito branco - Nestlé 50 g pedaço 75 270Ovo de Páscoa Chumbinho - Kopenhagen 50g pedaço 80 288Ovo de Páscoa Classic - Nestlé 30 g pedaço 44 158,4Ovo de Páscoa Classic diet - Nestlé 30 g pedaço 40 144Ovo de Páscoa Classic Diet Aveia - Nestlé 30g pedaço 39 140,4Ovo de Páscoa Classic Gianduia - Nestlé 50g pedaço 75 270Ovo de Páscoa Cristal - Kopenhagen 30g pedaço 33 118,8Ovo de Páscoa Crocante - Kopenhagen 50g pedaço 80 288Ovo de Páscoa Crunch - Nestlé 50 g pedaço 73 262,8Ovo de Páscoa Diet - Kopenhagen 30g pedaço 47 169,2Ovo de Páscoa Diet Mixto leite/avelã - Kopenhagen 30g pedaço 50 180Ovo de Páscoa Diplomata - Nestlé 30 g pedaço 46 165,6Ovo de Páscoa Especialidades - Nestlé 30 g pedaço 44 158,4Ovo de Páscoa Galak - Nestlé 30 g pedaço 46 165,6Ovo de Páscoa Galak com confeitos - Nestlé 30g pedaço 45 162Ovo de Páscoa Gianduia - Kopenhagen 50g unidade 74 266,4Ovo de Páscoa Leite Moça - Nestlé 50g pedaço 75 270Ovo de Páscoa Magic - Nestlé 30 g pedaço 46 165,6Ovo de Páscoa Marzipan -Kopenhagen 50g pedaço 63 226,8Ovo de Páscoa Mascote Classic -Nestlé 30g pedaço 42 151,2

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Ovo de Páscoa Milkybar - Nestlé 30g pedaço 42 151,2Ovo de Páscoa Nescau Ball - Nestlé 50g pedaço 70 252Ovo de Páscoa Prestígio - Nestlé 50 g pedaço 77 277,2Ovo de Páscoa Sedução - Nestlé 50 g pedaço 75 270Ovo de Páscoa Sensação - Nestlé 50 g pedaço 75 270Ovo de Páscoa Surpresa - Nestlé 30g pedaço 42 151,2Ovo de Páscoa Torradinho - Kopenhagen 30g pedaço 45 162Ovo de pata * unidade 36 129,6Ovo de perua * unidade 23 82,8Ovo frito imerso no óleo 45g unidade 57 205,2Ovo frito sem imersão 45g unidade 29 104,4Ovo mexido - 1 ovo 50g porção 28 100,8Ovo mexido com queijo parmesão ralado- 1 ovo 65g porção 45 162Ovo pochê 50g unidade 19 68,4Ovomaltine ( Sundae ) - Giraffas 10g porção 10 36Ovomaltine gelado - Rei do Mate 300ml copo 130 468Ovomaltine gelado grande - Rei do Mate 500ml copo 208 748,8Ovos nevados 70g porção 68 244,8Oyama - Gendai * porção 139 500,4Paçoca 30g unidade 32 115,2Paçoca amor - Arcor * unidade 39 140,4Paçoca de carne de sol - culinaria nordestina 20g colher de sopa 20 72Paçoca diet - Daybydiet 20g unidade 28 100,8Paçoquinha - Yoki 16g unidade 22 79,2Paçoquinha (rolha) - Yoki 20g unidade 28 100,8Pacu - peixe 100g filé 29 104,4Paelha (paella) 25g colher de sopa 16 57,6Paella - Maggi 20 g colher de sopa 5 18

Paillard de filet mignon com molho vinagrete de mel - Masp * porção 94 338,4Paillard de mignon com saladinha - América * porção 137 493,2Paillard Frango & pasta 3 molhos - América * prato 333 1198,8Paillard Frango & pasta bolognese - América * prato 236 849,6Paillard Frango & pasta funghi - América * prato 302 1087,2Paillard Frango & pasta manteiga - América * prato 271 975,6Paillard Frango & pasta paulista - América * prato 326 1173,6Paillard Frango & pasta tomates - América * prato 198 712,8Paillard Mignon & pasta 3 molhos - América * prato 325 1170Paillard Mignon & pasta bolognese - América * prato 228 820,8Paillard Mignon & pasta funghi - América * prato 295 1062Paillard Mignon & pasta paulista - América * prato 317 1141,2Paillard Mignon & pasta tomates - América * prato 189 680,4Paillard mignon e pasta com molho paulista - América * porção 316 1137,6Paio 50g fatia 34 122,4Paleta bovina 100g pedaço 49 176,4Paleta suína 100g pedaço 111 399,6palitas vegetal - Perdigão * unidade 50 180Palito de chocolate - Aymore 5g unidade 6 21,6Palitos com cobertura de chocolate - Parmalat 5g unidade 7 25,2Palitos de chocolate 8g unidade 12 43,2Palitos salgados - Panco 4g unidade 5 18Palla italiana - culinária italiana * pedaço pequeno 20 72Palmito 50g unidade 6 21,6Palmito picado - Spoleto 15g pegada 0 0Palmito pupunha 100g colher de arroz 7 25,2Pamonha 100g unidade 115 414Pamonha salgada 100g unidade 88 316,8Pan Dulce Noel com amêndoas - Arcor 80g fatia 78 280,8Pan Dulce Noel com frutas - Arcor 80g fatia 78 280,8Pan Dulce Noelia com frutas - Arcor 80g fatia 78 280,8Panache de legumes 30g colher de sopa 19 68,4Panachê de legumes - Vivenda do Camarão *** porção 28 100,8Panco lamen bacon - Panco 90g unidade 108 388,8Panco lamen calabresa - Panco 90g unidade 111 399,6Panco lamen carne - Panco 90g unidade 111 399,6Panco lamen galinha - Panco 90g unidade 111 399,6Panco lamen galinha caipira - Panco 90g unidade 114 410,4Panco lamen legumes - Panco 90g unidade 103 370,8Panetoddy com gotas de chocolate - Quaker 80g fatia 86 309,6Panetone - Bauducco 80g fatia 81 291,6Panetone Bold´oro - Bauducco 80g fatia 95 342panetone com frutas light - Goodlight 80g fatia 55 198Panetone com sorvete 80g fatia 67 241,2Panetone de frutas light - Diatt 80g fatia 124 446,4

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Panetone de uvas passas - Visconti 80g fatia 80 288Panetone Gran Natale - Bauducco 80g fatia 89 320,4Panetone Integral com banana passa e uva passa 80g fatia 104 374,4Panetone light - Bauducco 80g fatia 62 223,2Panetone salgado 80g fatia média 80 288Panetone Tommy Baldaracci - Bauducco 80g fatia 83 298,8Panetone Tommy Baldaracci com gotas de chocolate - Bauducco 80g fatia 103 370,8Panettone Bauducco light chocotone 80g fatia 75 270Panettone Ben hur de frutas cristalizadas 80g fatia 72 259,2Panettone Chocottone Bauducco com gotas de chocolate ao leite 80g fatia 103 370,8

Panettone Chocottone com recheio de sorvete - Bauducco 80g fatia 79 284,4Panettone chocottone max Bauduco 80g fatia 111 399,6Panettone chocottone tipo mousse Bauduco 80g fatia 92 331,2Panettone com gotas de chocolate recheado com sorvete sabores creme e rum - Nestle 80g fatia 67 241,2Panettone Juliana com frutas cristalizadas 80g fatia 94 338,4Panettone Pão de açucar com Frutas cristalizadas 80g fatia 75 270Panettone Pão de açucar com gotas de chocolate 80g fatia 86 309,6Panettone Village com frutas cristalizadas 80g fatia 75 270Panettone Village com gotas de chocolate 80g fatia 107 385,2Panettone Village Floresta Negra 80g fatia 99 356,4Panettone Village light com frutas cristalizadas 80g fatia 56 201,6Panettone Village Mont Negro 80g fatia 83 298,8Panettone Village Scooby Doo de chocolate com gotas de chocolate 80g fatia 83 298,8Panettone Visconti Brigadeirão 80g fatia 83 298,8Panettone Visconti chocottone 80g unidade 103 370,8Panettone Visconti chocottone com recheio de brigadeiro e saches de granulado 80g unidade 92 331,2

Panforte (doce de frutas cristalizadas, amendoas, mel) - G8 20g unidade 20 72Panini de canela com açúcar - Casa do Pão de Queijo * unidade 44 158,4Panini de de pizza - Casa do Pão de Queijo * unidade 44 158,4Panini de manteiga - Casa do Pão de Queijo * unidade 44 158,4Panini de presunto e queijo - Casa do Pão de Queijo * unidade 56 201,6

Panini de provolone com orégano - Casa do Pão de Queijo * unidade 42 151,2Panini de queijo branco - Casa do Pão de Queijo * unidade 58 208,8Panini de salame - Casa do Pão de Queijo * unidade 58 208,8Panqueca - disco grande * unidade 35 126Panqueca - disco pequeno * unidade 19 68,4Panqueca de batata - culinária alemã * unidade 67 241,2Panqueca de carne c/ molho branco 110g unidade 104 374,4Panqueca de carne c/ molho de tomate fresco 95g unidade 64 230,4Panqueca de carne de soja s/ molho 80g unidade 49 176,4Panqueca de carne s/ molho 80g unidade 64 230,4Panqueca de chocolate com chocolate granulado 80g unidade 85 306Panqueca de frango 80g unidade 49 176,4Panqueca de frango com catupiry 95g unidade 69 248,4Panqueca de mussarela com presunto 80g unidade 65 234Panqueca de palmito 80g unidade 37 133,2Panqueca de palmito com molho de tomate 100g unidade 47 169,2Panqueca de requeijão light 80 g unidade 43 154,8Panqueca de ricota com espinafre com molho branco * unidade 61 219,6

Panqueca de ricota com espinafre com molho de tomate * unidade 56 201,6Panqueca de ricota com espinafre sem molho * unidade 51 183,6Panqueca de siri e camarão - Vivenda do Camarão *** porção 255 918Pão 100% integral vollkorn brot - wickbold 42g fatia 19 68,4Pão 3 grãos 3korn brot - wickbold 42g fatia 19 68,4Pão caseiro 50g unidade 46 165,6Pão caseiro - Receitas emagrecendo 50g porção 34 122,4pão caseiro emagrecendo 50g fatia 34 122,4Pão Cervejinha 100g unidade 80 288Pão ciabatta 40g unidade pequena 42 151,2Pão com torresmo 20g fatia 30 108Pão de aipim 25g fatia 20 72Pão de alho 50g fatia 37 133,2Pão de alho - Vivenda do Camarão 15g unidade 16 57,6Pão de aveia diet 30g fatia 17 61,2Pão de aveia e centeio - Seven boys 20g fatia 19 68,4

Page 68: Tabela de calorias completa

pão de aveia light - Goodlight 25g fatia 17 61,2Pão de aveia light - Panco 28g fatia 16 57,6Pão de banha 30g fatia 42 151,2Pão de batata 50g unidade 40 144Pão de batata - Nutrella 23g unidade 17 61,2Pão de batata calabresa- Rei do Mate * unidade 78 280,8Pão de batata com catupiry 70g unidade 60 216Pão de batata frango cheddar- Rei do Mate * unidade 78 280,8Pão de batata frango com requeijão- Rei do Mate * unidade 72 259,2Pão de batata quatro queijos- Rei do Mate * unidade 83 298,8Pão de batata queijo com presunto- Rei do Mate * unidade 94 338,4Pão de batata requeijão- Rei do Mate * unidade 78 280,8Pão de batata sabor cheddar - Baked Potato 50g unidade 42 151,2Pão de batata sabor goiaba - Baked Potato 50g unidade 45 162Pão de batata sabor pizza - Baked Potato 50g unidade 42 151,2Pão de batata sabor queijo prato - Baked Potato 50g unidade 39 140,4Pão de batata sabor requeijão - Baked Potato 50g unidade 42 151,2Pão de cachorro quente 80g unidade 50 180Pão de canela com passas - Nutrella 23g fatia 16 57,6Pão de cará 50g unidade 39 140,4Pão de cebola 30g fatia 51 183,6Pão de cenoura 30g fatia 25 90Pão de centeio 30g fatia 25 90Pão de centeio - Nutrella 23g fatia 19 68,4Pão de centeio - Panco 28g fatia 17 61,2Pão de centeio - Plusvita 25g fatia 22 79,2Pão de centeio - Seven boys 20g fatia 19 68,4Pão de centeio - wickbold 25g fatia 21 75,6Pão de centeio light - Nutrella 17g fatia 8 28,8Pão de centeio light - Panco 28g fatia 15 54Pão de coco - Panco 34g fatia 31 111,6Pão de espinafre 25g fatia 27 97,2Pão de fibras 25g fatia 27 97,2Pão de forma 25g fatia 20 72Pão de forma - Panco 27g fatia 17 61,2Pão de forma - Pullman 25g fatia 17 61,2Pão de forma - Seven boys 20g fatia 16 57,6Pão de forma 7 cereais light - Pullmann 25g fatia 14 50,4Pão de forma aveia light - Pullman 25g fatia 17 61,2Pão de forma baby - Pullman 25g fatia 17 61,2Pão de forma de centeio - Pullman 32g fatia 22 79,2Pão de forma de leite - Pullman 25g fatia 17 61,2Pão de forma diet integral - Plusvita 25g fatia 16 57,6Pão de forma golden - Pullman * fatia 25 90Pão de forma integral - Pullman 32g fatia 22 79,2Pão de forma integral light 25g fatia 17 61,2Pão de forma integral light - Pullman 25g fatia 14 50,4Pão de forma integral sem casca - Wickbold 17,5g fatia 9 32,4Pão de forma iogurte light Pullman 25g 1 fatia 14 50,4pão de forma light - Goodlight 19g fatia 12 43,2Pão de forma light - Panco 28g fatia 14 50,4Pão de forma light - plusvita 25g fatia 14 50,4Pão de forma light - Pullman 25g fatia 14 50,4Pão de forma light - Seven boys 20g fatia 19 68,4Pão de forma light - Wickbold 25g fatia 13 46,8Pão de forma light sem casca - Wickbold 25g fatia 9 32,4Pão de forma musli - Pullman 32 fatia 25 90Pão de forma original - Plusvita 25g fatia 19 68,4Pão de forma preto - Pullman 32g fatia 22 79,2Pão de forma s/ casca 25g unidade 17 61,2Pão de forma sem casca - Pullman * fatia 17 61,2Pão de forma tica - Panco 27g fatia 17 61,2Pão de forma tradicional- Wickbold * fatia 15 54Pão de frutas - caseiro 30g unidade 34 122,4Pão de frutas - Jamalsarin 25g fatia 21 75,6Pão de glúten 30g fatia 20 72Pão de gluten - wickbold 25g fatia 12 43,2Pão de graham - Panco 27g fatia 17 61,2Pão de grahan - Plusvita 25g fatia 20 72Pão de hamburger - Pullman 50g unidade 39 140,4Pão de hambúrguer 80g unidade 50 180Pão de hamburguer - Nutrella 50g unidade 39 140,4Pão de hamburguer - Plusvita 25g fatia 47 169,2Pão de hamburguer - wickbold * unidade 42 151,2

Page 69: Tabela de calorias completa

Pão de hamburguer com gergelim - wickbold * unidade 42 151,2Pão de hot dog - Nutrella 50g unidade 39 140,4Pão de hot dog - Pullman 50g unidade 39 140,4Pão de hot dog - Pullmann 55g unidade 42 151,2Pão de hot dog - Seven boys * unidade 43 154,8Pão de hot dog - wickbold 50g unidade 39 140,4Pão de iogurte e cereais light - Nutrella 17g fatia 8 28,8Pão de leite 30g fatia 20 72Pão de leite - Panco 27g fatia 17 61,2Pão de leite - Seven boys 20g fatia 17 61,2Pão de linguiça * fatia 55 198Pão de linho light - Nutrella 17g fatia 8 28,8Pão de mandioquinha 30g unidade 17 61,2Pão de manteiga 30g fatia 20 72Pão de manteiga - Nutrella 23g unidade 17 61,2Pão de manteiga - Pullmann 50g unidade 36 129,6Pão de manteiga - Seven boys 20g fatia 16 57,6Pão de manteiga mini- Pullman * unidade 14 50,4Pão de mel - Kopenhagen 23g unidade 30 108Pão de mel - Oetker 27g porção 39 140,4Pão de mel caseiro 40g unidade 40 144Pão de mel caseiro recheado 60g unidade 65 234Pão de mel com cobertura de chocolate - Panco 22g unidade 25 90Pão de mel industrializado 20g unidade 26 93,6Pão de mel light 20g unidade 15 54Pão de mel light - amor aos pedaços 100g fatia 95 342Pão de mel sem chocolate - Panco 20g unidade 20 72Pão de miga * unidade 23 82,8Pão de milho 50g unidade 56 201,6Pão de milho - Panco 39g fatia 33 118,8Pão de milho - Plusvita 25g fatia 23 82,8Pão de queijo - Linea 20g unidade 13 46,8Pão de queijo - Sempre Light 20g unidade 12 43,2Pão de queijo big - Casa do Pão de Queijo 75g unidade 64 230,4Pão de queijo copão com 12 unidades - Rei do mate * * 122 439,2Pão de queijo de Padaria 100g unidade grande 89 320,4Pão de queijo lanche - Perdigão 50g unidade 37 133,2Pão de queijo light - Forno de minas * unidade 8 28,8Pão de queijo medio/lanche - Rei do mate * * 67 241,2Pão de queijo mini - coquetel 10g unidade 10 36Pão de queijo monica - Perdigão 50g unidade 37 133,2Pão de queijo pequeno 20g unidade 18 64,8Pão de queijo recheado com cheddar - Casa do Pão de Queijo 60g unidade 50 180Pão de queijo recheado com doce de leite - Casa do Pão de Queijo 60g unidade 50 180Pão de queijo recheado com requeijão da casa - Casa do Pão de Queijo 60g unidade 42 151,2Pão de queijo recheado com requeijão e azeitona - Casa do Pão de Queijo 60g unidade 47 169,2Pão de queijo recheado com requeijão e bacon- Casa do Pão de Queijo 60g unidade 47 169,2Pão de queijo recheado com requeijão e goiabada - Casa do Pão de Queijo 60g unidade 50 180Pão de queijo Sempre light 30g unidade 17 61,2Pão de queijo simples - Casa do Pão de Queijo 50g unidade 42 151,2Pão de queijo tamanho tradicional (Forno de Minas) 30g unidade 27 97,2Pão de queijo tradicional - Perdigão 25g unidade 19 68,4Pão de semolina caseiro 25g fatia 21 75,6Pão de soja 30g fatia 24 86,4Pão de soja light 30g fatia 17 61,2Pão de trigo diet 30g unidade 19 68,4Pão de trigo e aveia - Plusvita 25g fatia 21 75,6Pão de trigo e linho light - Seven Boys 20g fatia 19 68,4Pão delícia 20g unidade 14 50,4Pão diet 30g fatia 15 54Pão doce com frutas cristalizadas e creme 50g unidade 48 172,8Pão doce com recheio de ricota 50g unidade 53 190,8Pão doce comum com coco ralado(cobertura) 55g unidade 47 169,2Pão doce simples 50g unidade 38 136,8Pão Egg Sponge - Panco 30g unidade 27 97,2Pão Equilibrium - Nutrella 23g fatia 13 46,8Pão folha - arabe 50g unidade 40 144Pão folhado 50g unidade 57 205,2

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Pão francês 50g unidade 40 144Pão francês sem miolo 30g unidade 30 108Pão Fun Kitchen 40g fatia 29 104,4Pão grão sabor - wickbold 25g fatia 22 79,2Pão grão sabor quadradinho - Wickbold 25g fatia 22 79,2Pão integral 25g fatia 20 72pão integral - Goodlight 27g fatia 15 54Pão integral - wickbold 25g fatia 19 68,4Pão integral e fibras light - Panco 28g fatia 15 54Pão integral natural - Panco 29g fatia 16 57,6Pão italiano 30g fatia 38 136,8Pão light 30g fatia 15 54Pão light - Panco 27g fatia 17 61,2Pão light bread 25g fatia 15 54Pão light bread - Wickbold 25g fatia 15 54Pão light com aveia - Vita Plus 25g fatia 17 61,2Pão light com aveia - Wickbold 25g fatia 17 61,2Pão light de aveia - Wickbold 25g fatia 17 61,2Pão linho leisamenbrot - Nutrella 23g fatia 19 68,4Pão Mix Fibras - Pullman 32g fatia 22 79,2Pão multicereais light - Panco 28g fatia 14 50,4Pão na chapa com manteiga 50g unidade 62 223,2Pão nosso pão sem casca - wickbold * fatia 12 43,2Pão ômega vitta - Nutrella 28g fatia 19 68,4Pão para hamburguer - Panco 65g unidade 39 140,4Pão para hot dog 50g unidade 39 140,4Pão para hot dog - Panco 58g unidade 47 169,2Pão preto 30g fatia 28 100,8Pão preto - Nutrella 23g fatia 19 68,4Pão preto - Seven boys 20g fatia 20 72Pão preto - wickbold 25g fatia 19 68,4Pão sirio grande - acompanhamento - Habibs * porção 92 331,2Pão Sírio médio - Pitta Bread 58g unidade 44 158,4Pão Sírio médio integral - Pitta Bread 58g unidade 44 158,4Pão sírio mini - Pitta Bread 27g unidade 22 79,2Pão Sírio pequeno - Pitta Bread 37g unidade 28 100,8Pão sovadinho - Panco 30g unidade 28 100,8Pão sovado 100g fatia 42 151,2Pão sovado - Seven boys 100g unidade 42 151,2Pão sueco 20g fatia 20 72Pão suiço (biscoito) 10g unidade 10 36Pão Wickbold Fitness-brot 72g fatia 49 176,4Pão-de-ló 50g fatia 60 216Papa de maizena e canela 130ml concha 36 129,6Papai Noel de chocolate - Garoto 50g unidade 77 277,2

Papinha com pedaços de banana e aveia - Nestlé Baby * potinho 49 176,4Papinha com pedaços de frutas sortidas - Nestlé Baby * potinho 54 194,4

Papinha com pedaços de maçã e banana - Nestlé Baby * potinho 42 151,2Papinha Cremosa de banana com aveia - Nestlé Baby * potinho 28 100,8Papinha Cremosa de frutas sortidas - Nestlé Baby * potinho 37 133,2Papinha Cremosa de maçã - Nestlé Baby * potinho 31 111,6

Papinha Cremosa de maçã com cereais e mel - Nestlé Baby * potinho 36 129,6Papinha Cremosa de maçã e banana - Nestlé Baby * potinho 33 118,8Papinha Cremosa de maçã e laranja - Nestlé Baby * potinho 35 126Papinha Cremosa de pêra - Nestlé Baby * potinho 27 97,2Papo de anjo * unidade 42 151,2Páprica * à vontade 0 0Paprika Schnitzel (file suino com molho de paprica) - culinaria alemã 100g file 80 288Parafusinho 4 queijos - Hot Pot Maggi * xícara de chá 59 212,4Parafusinho calabresa - Hot Pot Maggi * xícara de chá 53 190,8Pargo - peixe 200g filé 57 205,2Parkers cebola - elma chips 85g pacote 106 381,6Parkers tomate - elma chips 85g pacote 106 381,6Passas - Spoleto 15g pegada 14 50,4Pasta de alho com óleo colher de sopa 15g 20 72Pasta de alho sem óleo 15g colher de sopa 4 14,4

Pasta de cottage com manjericão - Receitas emagrecendo * colher de sopa 5 18Pasta de cottage com manjericão emagrecendo 20g colher de sopa 5 18Pasta de ricota (maionese light) 30g colher de sopa 13 46,8

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Pasta de soja - missô 18 g colher de sopa 11 39,6Pasta de soja com alcaparras 25g colher de sopa 15 54Pasta de tofu 20g colher de sopa 10 36Pasta Maggi 4 queijos - Maggi 80 g xícara de chá 90 324Pasta Maggi amatriciana - Maggi 80 g xícara de chá 83 298,8Pasta Maggi carbonara - Maggi 80 g xícara de chá 86 309,6Pasta Maggi champignon e ervas finas - Maggi 80 g xícara de chá 82 295,2Pasta Maggi queijo - Maggi 80 g xícara de chá 89 320,4Pastéis cozidos (Varenikes - Culinária Judaica) * unidade 25 90Pastéis de batata (Knishes - Culinária Judaica) * unidade 90 324Pastéis de ricota (Bureka - culinária Judaica) * unidade 90 324Pastel de banana 100g unidade 66 237,6Pastel de Belem 150g unidade media 75 270Pastel de belém - Habib´s * unidade 42 151,2Pastel de berinjela assado 25g unidade 20 72Pastel de camarão (tipo feira) 100g unidade 80 288Pastel de carne - Habibs * unidade 70 252Pastel de carne (tipo feira) 100g unidade 87 313,2Pastel de carne assado 25g unidade 23 82,8Pastel de carne com presunto e ovo 100g unidade 110 396Pastel de carne de siri 100g unidade 70 252Pastel de carne de soja 100g unidade 85 306Pastel de catupiry (tipo feira) * unidade 115 414Pastel de catupiry assado 25g unidade 24 86,4Pastel de chocolate 100g unidade 88 316,8Pastel de espinafre assado 25 unidade 20 72Pastel de frango assado 25g unidade 23 82,8Pastel de frango com catupiry (tipo feira) 100g unidade 113 406,8Pastel de goiabada 100g unidade 81 291,6Pastel de massa integral assado - Brócolis 80g unidade 81 291,6Pastel de massa integral assado - Cenoura com ricota 80g unidade 76 273,6Pastel de massa integral assado - Palmito 80g unidade 82 295,2Pastel de palmito 40g unidade pequena 30 108Pastel de palmito (tipo feira) 100g unidade 74 266,4Pastel de palmito assado 25g unidade 20 72Pastel de presunto assado 25g unidade 20 72Pastel de queijo 40g unidade pequena 41 147,6Pastel de queijo - Habibs * unidade 80 288Pastel de queijo (tipo feira) 100g unidade 94 338,4Pastel de queijo assado 25g unidade 24 86,4Pastel de Santa Clara 80g unidade 40 144Pastel especial (tipo feira) * unidade 118 424,8Pastel integral assado de maçã * unidade 78 280,8Pastel integral de forno de berinjela com tomate seco light - Rei do Mate * unidade 61 219,6Pastel integral de forno de champignon com palmito light - Rei do Mate * unidade 58 208,8Pastel integral de forno de frango com requeijão light - Rei do Mate * unidade 61 219,6Pastel integral de forno de frango light - Rei do Mate * unidade 57 205,2Pastel integral de forno de peito de peru com provolone light - Rei do Mate * unidade 76 273,6Pastel integral de forno de ricota com cebola light - Rei do Mate * unidade 72 259,2Pastel Romeu e Julieta (goiabada com catupiry) 100g unidade 111 399,6Pastelzinho de camarão - Salgadinho de festa * unidade pequena 11 39,6Pastelzinho de carne - Salgadinho de festa * unidade pequena 12 43,2Pastelzinho de queijo - Salgadinho de festa * unidade pequena 16 57,6Pastelzinho pizza - Salgadinho de festa * unidade pequena 17 61,2Pastilha Extra Forte - Garoto 2g unidade 2 7,2Pastilha extra forte de hortelã - Garoto 2g unidade 3 10,8Pastilha sortida Iart Iease- Garoto 2g unidade 1 3,6Pastilha sortida Tart tease 1,3g unidade 1 3,6Pastilha Sugar Free - Garoto 2g unidade 2 7,2Pastilha Tart -Tease - Garoto 1g unidade 2 7,2Pastilha Valda * unidade 1 3,6Pastrame - frios 30g fatia 15 54Patê de atum 10g colher de sobremesa 8 28,8Patê de atum light 10g colher de sobremesa 5 18Patê de azeitona 10g colher de sobremesa 10 36Patê de Azeitona com Atum - Coqueiro 10g ponta de faca 5 18Patê de bacon 10g colher de sobremesa 7 25,2Patê de berinjela 10g colher de sobremesa 6 21,6Pate de calabresa Sadia 30g colher de sopa 19 68,4

Page 72: Tabela de calorias completa

Patê de carne 10g colher de sobremesa 5 18Patê de cenoura 10g colher de sobremesa 5 18Patê de chester 10g colher de sobremesa 6 21,6Patê de fígado 10g colher de sobremesa 5 18Patê de frango 10g colher de sobremesa 10 36Patê de galinha 10g colher de sobremesa 5 18Patê de gorgonzola 10g colher de sobremesa 9 32,4Patê de peito de perú defumado - Sadia 10g colher de sobremesa 6 21,6Patê de peru 10g colher de sobremesa 12 43,2Patê de peru light 10g colher de sobremesa 8 28,8Patê de presunto 10g colher de sobremesa 15 54Patê de provolone 10g colher de sobremesa 10 36Patê de ricota 10g colher de sobremesa 4 14,4Patinha de caranguejo cozida 15g unidade 3 10,8Patinha de caranguejo empanada- culinária japonesa 20g unidade 12 43,2Pato ao Tucupi 130g concha 270 972Pavê 100g fatia 72 259,2Pavê de abacaxi 100g fatia 80 288Pavê de abacaxi - Miss Daisy 60g fatia 33 118,8Pavê de abacaxi - Nutradiet 100g porção 22 79,2Pavê de abacaxi com coco - Amor aos pedaços 100g fatia 93 334,8Pavê de abacaxi com coco diet - Amor aos pedaços 100g fatia 59 212,4Pavê de abacaxi sem biscoito 80g fatia 65 234Pavê de bombom - Mc Donald´s 70g unidade 55 198Pavê de bombom - Miss Daisy 60g fatia 48 172,8Pavê de chocolate 100g fatia 83 298,8Pavê de chocolate - Amor aos pedaços 100g fatia 95 342Pavê de chocolate - Galetos * unidade 72 259,2Pavê de chocolate branco - Amor aos pedaços 100g fatia 100 360Pavê de maracujá 100g fatia 83 298,8Pavê de nozes - Amor aos pedaços 100g fatia 105 378Pavê de Nozes - Miss Daisy 60g fatia 39 140,4Pave de nozes light - amor aos pedaços 100g fatia 64 230,4Pavê de sonho de valsa 100g fatia 90 324Pavê Vivenda - Vivenda do Camarão *** porção 170 612

Pavlova dançando com frutas vermelhas / e-book de verão * porção 8 28,8Pé - de - moleque - Yoki 12,5g unidade 17 61,2Pé- de- galinha 20g unidade 6 21,6Pé de moleque 20g unidade 25 90Pé de porco 100g pedaço 65 234Peito de boi 100g filé 59 212,4Peito de chester 25g fatia 15 54Peito de chester defumado 25g fatia 7 25,2Peito de frango 100g filé 31 111,6peito de frango - Bom Grille * porção 42 151,2peito de frango a milanesa - Bom Grille * porção 55 198Peito de frango assado c/ pele 120g unidade pequena 41 147,6Peito de frango assado s/ pele 120g unidade pequena 37 133,2Peito de frango compacto e empanado ( Acompanhamento Salada ) - Giraffas 124g porção 76 273,6Peito de frango defumado 20g fatia 5 18Peito de frango desfiado e temperado - Spoleto 15g pegada 6 21,6Peito de frango empanado - Perdigão 80 g 1 unidade 42 151,2Peito de frango recheado com legumes ao Molho Pomodoro - MASP 150g * 76 273,6Peito de peru 100g fatia 29 104,4Peito de peru ao molho de ameixa - Masp 150g porção 60 216Peito de peru cozido - Spoleto 80g porção 24 86,4Peito de peru cozido - Spoleto. 15g pegada 5 18Peito de peru cozido e defumado - Sadia Vita Care 15g fatia 4 14,4Peito de peru defumado - frios 15g fatia 5 18Peito de peru defumado sem osso - Sadia Vita Light 15g fatia 4 14,4Peito de peru especial - Receitas emagrecendo * porção 78 280,8Peixe Acara salgado 100g filé 93 334,8Peixe Acari 100g filé 93 334,8Peixe Acari salgada 100g filé 56 201,6Peixe Albacora 100g filé 47 169,2Peixe ao creme de espinafre e arroz - Nutradiet 100g porção 27 97,2Peixe ao molho apimentado - China in box 30g colher de sopa 12 43,2Peixe ao molho de gengibre 350g porção 84 302,4Peixe ao molho de gengibre - Lig lig * caixa tamanho padrão 167 601,2Peixe apimentado - Lig lig * caixa tamanho padrão 165 594Peixe Baleia 100g filé 28 100,8

Page 73: Tabela de calorias completa

Peixe Baleia salgado 100g filé 44 158,4Peixe Barbudo 100g filé 24 86,4Peixe Beijupira 100g filé 36 129,6Peixe Bicuda 100g filé 28 100,8Peixe Biquara 100g filé 28 100,8Peixe Bodião 100g filé 27 97,2Peixe Bonito 100g filé 41 147,6Peixe Bonito salgado 100g filé 77 277,2Peixe Buzio 100g filé 21 75,6Peixe Camurupim 100g filé 28 100,8Peixe Candiru 100g filé 26 93,6Peixe Canhanha 100g filé 48 172,8Peixe Carapeba 100g filé 25 90Peixe Cardosa 100g filé 29 104,4Peixe cherne com molho teriake 30g colher de sopa 13 46,8Peixe chop suei - Lig lig * caixa tamanho padrão 112 403,2Peixe com legumes - China in box 30g colher de sopa 10 36Peixe com molho de camarão e arroz - Nutradiet 100g porção 25 90Peixe Congro rosa 100g filé 26 93,6Peixe Cundunda 100g filé 26 93,6Peixe Curimã 100g filé 32 115,2Peixe empanado - China in box 20g pedaço 11 39,6Peixe Espada 100g filé 32 115,2Peixe Espada salgado 100g filé 47 169,2Peixe Galo 100g filé 30 108Peixe Jacunda salgada 100g filé 26 93,6Peixe Marimba 100g filé 49 176,4Peixe Minguim ou ninguim 100g filé 43 154,8Peixe Moreia 100g filé 35 126Peixe Olho de boi 100g filé 34 122,4Peixe Oveva 100g filé 26 93,6Peixe Pampo 100g filé 29 104,4Peixe Pampo salgado 100g filé 54 194,4Peixe Papa terra 100g filé 28 100,8Peixe Pargo 100g filé 27 97,2Peixe Pescadinha 100g filé 27 97,2Peixe Pirajica 100g filé 40 144Peixe Pitu 100g filé 23 82,8Peixe Pitu salgado 100g filé 79 284,4Peixe Pratiqueira 100g filé 32 115,2Peixe Saia 100g filé 25 90Peixe Sarnambi 100g filé 20 72Peixe Sauna 100g filé 32 115,2Peixe Savelha 100g filé 47 169,2Peixe Savelha salgada 100g filé 86 309,6Peixe Tinga 100g filé 43 154,8Peixe Tintureira 100g filé 36 129,6Peixe Tira vira 100g filé 24 86,4Peixe Tracaja 100g filé 79 284,4Peixe Ubarana 100g filé 30 108Peixe Viola 100g filé 35 126Peixe Voador 100g filé 25 90Peixe xerelete 100g filé 28 100,8Peixe xixarro 100g filé 32 115,2Peixinho (carne bovina de panela) 50g fatia 23 82,8penne - Bom Grille * porção 93 334,8Penne c/ molho Marinara - Vivenda do Camarão *** porção 231 831,6Penne c/ molho Piacenza - Vivenda do Camarão *** porção 219 788,4Penne c/ molho Viareggio - Vivenda do Camarão *** porção 245 882Penne com molho Marinara - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 120 432Penne com molho Piacenza - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 109 392,4Penne com molho Viareggio - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 123 442,8Penne e shitake - Receitas emagrecendo * porção 146 525,6Penne tricolor com lascas de salmom * porção 290 1044Penne tricolor com lascas de salmon - América * porção 290 1044Penne tricolori com molho de tomate com refogado de carne e ervilhas - Goodlight 230g prato 92 331,2Penne, spaguetti, fetuccine, fusilli ou farvalle - Spoleto 200g medida padrão 99 356,4Pepino * à vontade 0 0Pepino agridoce (Culinária Judaica) * unidade 5 18Pepino em conserva (Culinária Judaica) * unidade 1 3,6Pepsi light 200ml copo 0 0Pequi 50g porção 11 39,6Pêra 110g unidade 20 72

Page 74: Tabela de calorias completa

Pêra seca 8g fatia 2 7,2Perdiz 130g porção 41 147,6Perdiz assada 100g filé 57 205,2Perna de cabrito 100g fatia 100 360Perna de carneiro 100g fatia 98 352,8Pernil congelado - Sadia 100g fatia 47 169,2Pernil congelado temperado - Sadia 100g fatia 41 147,6Pernil de cordeiro 80g fatia 44 158,4Pernil de vitela 80g fatia 36 129,6Pernil Suíno 80g fatia 44 158,4pertences para feijoada (costelinha salgada, bacon, linguiça, calabresa, pé e orelha suínos) - sadia 100g porção 92 331,2Peru (cortes) 50g pedaço 23 82,8Peru ao molho roti com farofa de frutas - Nutradiet 100g porção 37 133,2Peru congelado temperado - Sadia 100g fatia 29 104,4Pescada branca - peixe 100g filé 27 97,2Pescada com molho pesto - Receitas emagrecendo * porção 33 118,8Pescada com molho pesto emagrecendo * porção 33 118,8Pescoço de frango 50g unidade 26 93,6Pêssego 70g unidade 10 36Pêssego em calda 30g meio 14 50,4Pêssego em calda light 30g meio 6 21,6Pêssego em calda light - Goodlight 30g meio 4 14,4Petit four de aliche * unidade 7 25,2Petit four de amêndoas * unidade 12 43,2Petit Gateau * unidade 130 468Petit Gateau de chocolate - Galetos * unidade 186 669,6Petit gateau de doce de leite 50g unidade 48 172,8Petit Gateau light * unidade 47 169,2Petit Suisse de morango batavinho Batavo 45 unidade 19 68,4Piau - peixe 100g * 24 86,4Picadinho de carne 80g colher de arroz 33 118,8picanha - Bom Grille * porção 81 291,6Picanha - carne bovina 100g bife 77 277,2Picanha - Galetos * porção 151 543,6Picanha de file mignon com creme de brocolis - Masp 150g porção 86 309,6Picanha defumado - Ceratti 80g porção 45 162Picanha duas fatias- Montana Grill 180g porção 135 486Picanha grill - Giraffas 150 g porção 133 478,8Picanha premium - Montana Grill 200g porção 149 536,4Picanha sem gordura 100g porção 66 237,6Picles 33g colher de sopa 2 7,2Pimenta * à vontade 0 0Pimentão * à vontade 0 0Pimentão - Spoleto 15g pegada 1 3,6Pimentão em conserva 20g colher de sopa 7 25,2Pimentão recheado com carne e molho 80g meio 28 100,8Pimentão recheado com ricota 80g meio 24 86,4Pina colada (vodka, suco de abacaxi, leite condensado e leite de coco) 200ml copo 105 378Pinacolada 100ml copo 52 187,2Pinga 50ml dose 32 115,2Pingo d'ouro (salgadinho) 90g pacote 127 457,2Pinha (fruta-do-conde) 60g unidade 16 57,6Pinhão 10g unidade 3 10,8Pinhole * colher de sopa 3 10,8Pintado - peixe 100g filé 20 72Pintado (posta) - Galetos * porção 73 262,8Pintado na telha - peixe 200g porção 81 291,6Pipoca 25g saco pequeno 30 108Pipoca Cinemark grande 100g saco grande 120 432Pipoca Cinemark média 75g saco médio 90 324Pipoca Cinemark pequena 50g saco pequeno 60 216Pipoca com bacon - Yoki 10g xícara 11 39,6Pipoca com Canela- Yoki 10g xícara de chá 13 46,8Pipoca com chocolate - Yoki 10g xícara 12 43,2Pipoca de canjica açucarada 13g xícara de chá 17 61,2Pipoca doce 25g saco pequeno 39 140,4Pipoca doce saquinho rosa - Bem te vi 45g saquinho 32 115,2Pipoca kettle corn - Yoki 10g xícara 11 39,6Pipoca light 25g saco pequeno 23 82,8Pipoca manteiga - Yoki 10g xícara 11 39,6Pipoca manteiga suave - Yoki 10g xícara 13 46,8Pipoca natural com sal - Yoki 10g xícara 11 39,6

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Pipoca natural light - Yoki 10g xícara 10 36Pipoca Poffets cheddar - Elma Chips 13g xícara de chá 14 50,4Pipoca Poffets manteiga - Elma Chips 13g xícara de chá 14 50,4Pipoca Poffets manteiga light - Elma Chips 13g xícara de chá 11 39,6Pipoca Poffets natural - Elma Chips 13g xícara de chá 13 46,8Pipoca Pop corn doce - Yoki 10g xícara de chá 12 43,2Pipoca sabor queijo - Yoki 10g xícara de chá 14 50,4Pipoca sem óleo 13g xícara de chá 13 46,8Piramutaba - peixe 100g * 24 86,4Pirão - Vivenda do Camarão 50g porção 29 104,4Pirão de carne 20g colher de sopa 5 18Pirão de peixe 20g colher de sopa 5 18Pirarucu - peixe 100g posta 70 252Pirarucu salgado - peixe 100g * 70 252Pirulito * unidade 12 43,2Pirulito big big - Arcor * unidade 17 61,2Pirulito de leite * unidade 16 57,6Pirulito pirapito - Arcor * unidade 13 46,8Pirulito poosh - Arcor * unidade 13 46,8Pistache (pistácio) 1g unidade 2 7,2Pitanga 10g unidade 1 3,6Pitomba - Effem 100g 5 unidades 9 32,4

Pizza 1/2 calabresa 1/2 mussarela Apreciatta - Perdigão 77 fatia 56 201,6Pizza 4 formaggi - Maggi 75 g fatia 59 212,4Pizza à moda da casa - Habibs * fatia 64 230,4Pizza à portuguesa 140g fatia 110 396Pizza alla moda - Maggi 75 g fatia 44 158,4Pizza baiana 140g fatia 104 374,4Pizza calabresa - Maggi 75 g fatia 49 176,4Pizza calabresa com borda recheada de catupiry 140g fatia 114 410,4Pizza califórnia 140g fatia 88 316,8Pizza calzone de banana 120g fatia 72 259,2Pizza calzone de brocolis com mussarela e catupiry 200g fatia 133 478,8Pizza calzone de calabresa com mussarela 200g fatia 167 601,2Pizza calzone de carne moida e mussarela 200g fatia 145 522Pizza calzone de chocolate 120g fatia 122 439,2Pizza calzone de filet mignon e cheddar 200g fatia 164 590,4Pizza calzone de frango com catupiry 200g fatia 147 529,2Pizza calzone de frango com mussarela 200g fatia 145 522

Pizza calzone de margherita (mussarela, tomate e manjericão) 200g fatia 136 489,6Pizza calzone de quatro queijos ( mussarela, parmesão, provolone e catupiry) 200g fatia 164 590,4Pizza calzone portuguesa (mussarela, tomate, cebola, ovo e calabresa) 200g fatia 142 511,2

Pizza calzone supremo (camarão, catupiry e mussarela) 200g fatia 139 500,4Pizza calzone vegetariana com ricota, parmesão, espinafre, pimentão e cebola 200g fatia 108 388,8

Pizza capri (escarola ao alho e óleo, palmito e mussarela) * fatia 69 248,4Pizza carbonara (calabresa, ovos e cebola) 140g fatia 96 345,6Pizza cinco queijos 140g fatia 136 489,6Pizza Coreana - Pizza Hut * fatia 85 306Pizza de alho e óleo 140g fatia 76 273,6Pizza de alho poro * fatia 52 187,2Pizza de alice com mussarela 140g fatia 74 266,4Pizza de aspargo (aspargo, mussarela e queijo brie) * fatia 56 201,6Pizza de atum 140g fatia 58 208,8Pizza de atum - Habibs * fatia 58 208,8Pizza de atum c/ mussarela 140g fatia 91 327,6Pizza de atum com borda de catupiry * fatia 75 270Pizza de bacon, mussarela, tomate e ovos 140g fatia 99 356,4Pizza de banana 140g fatia 69 248,4Pizza de banana com canela Apreciatta - Perdigão 80g fatia 44 158,4Pizza de brigadeiro 140g fatia 84 302,4Pizza de brigadeiro Apreciatta - Perdigão 80g fatia 71 255,6Pizza de brócolis * fatia 68 244,8PIzza de brócolis com alho * fatia 68 244,8Pizza de calabresa - Habibs * fatia 61 219,6Pizza de calabresa - Sadia 77g fatia 50 180Pizza de calabresa Apreciatta - Perdigão 77g fatia 56 201,6Pizza de calabresa com borda de catupiry 140g fatia 114 410,4

Page 76: Tabela de calorias completa

Pizza de calabresa com mussarela 140g fatia 92 331,2Pizza de calabresa sem queijo 140g fatia 67 241,2Pizza de camarão e mussarela 140g fatia 65 234Pizza de catupiry - Habibs * fatia 46 165,6Pizza de catupiry com tomate 140g fatia 90 324Pizza de cebola na manteiga e mussarela 140g fatia 74 266,4Pizza de champignon 140g fatia 51 183,6Pizza de champignon com mussarela 140g fatia 69 248,4Pizza de chocolate 140g fatia 72 259,2Pizza de coração 140g fatia 53 190,8PIzza de escarola * fatia 50 180Pizza de escarola com mussarela 140g fatia 68 244,8Pizza de frango c/ Catupiry 140g fatia 84 302,4Pizza de frango com borda de catupiry - Pizza Hut * fatia 84 302,4Pizza de frango com milho 140g fatia 73 262,8Pizza de frango, catupiry e mussarela - Sadia 77g fatia 39 140,4Pizza de frigideira sem recheio Frescarini 35g unidade 31 111,6Pizza de goiabada 140g fatia 50 180Pizza de gorgonzola * fatia 67 241,2Pizza de lombo - Habibs * fatia 86 309,6Pizza de lombo c/ catupiry 140g fatia 105 378Pizza de lombo canadense, champignon e mussarela 140g fatia 117 421,2Pizza de lombo, catupiry e mussarela - Sadia 77g fatia 45 162Pizza de maçã * fatia 58 208,8Pizza de milho com mussarela 140g fatia 81 291,6Pizza de mussarela 140g fatia 64 230,4Pizza de mussarela - Habibs * fatia 58 208,8Pizza de mussarela - Sadia 77g fatia 53 190,8Pizza de mussarela Apreciatta - Perdigão 73g fatia 57 205,2Pizza de mussarela com alcachofra 140g fatia 48 172,8Pizza de mussarela massa grossa 140g fatia 84 302,4Pizza de palmito (palmito coberto com mussarela) * fatia 55 198Pizza de parma 140g fatia 66 237,6Pizza de Parma (mussarela, presunto crú e rúcula) * fatia 66 237,6Pizza de peito de peru - Goodlight * fatia 33 118,8Pizza de peito de peru com borda de requeijão light 140g fatia 53 190,8Pizza de peito de peru defumado - Sadia 77g fatia 37 133,2Pizza de peperone ( salame) 140g fatia 70 252

Pizza de presunto com champignon Apreciatta - Perdigão 77g fatia 45 162Pizza de presunto, mussarela e champignon - Sadia 77g fatia 40 144Pizza de quatro formaggi - Habibs * fatia 64 230,4Pizza de quatro queijos 140g fatia 120 432Pizza de quatro queijos - Sadia 77g fatia 54 194,4Pizza de quatro queijos Apreciatta - Perdigão 77g fatia 47 169,2Pizza de queijo e presunto 140g fatia 55 198Pizza de ricota com borda de requeijão light 140g fatia 59 212,4Pizza de rúcula (rúcula com tomate seco) * fatia 59 212,4Pizza de strogonoff 140g fatia 87 313,2Pizza de tomate seco, mussarela de búfala e rúcula 140g fatia 77 277,2

Pizza de tomate, cottage e rúcula - Receitas emagrecendo 148g unidade 54 194,4Pizza de Tomate, Cottage e Rúcula emagrecendo 140g fatia 54 194,4Pizza de uva com chocolate 140g fatia 69 248,4Pizza de vegetais com ricota - Goodlight * fatia 33 118,8Pizza de vegetais e queijo- Sadia 77g fatia 34 122,4Pizza dois queijos (catupiry e mussarela) * fatia 61 219,6Pizza folhada calabresa com requeijão- Rei do Mate * unidade 105 378Pizza folhada frango com requeijão- Rei do Mate * unidade 100 360Pizza folhada margarita- Rei do Mate * unidade 100 360Pizza folhada musarela- Rei do Mate * unidade 100 360Pizza folhada quatro queijos- Rei do Mate * unidade 111 399,6Pizza Hut brasileira * fatia 93 334,8Pizza Hut mussarela * fatia 69 248,4Pizza Hut pepperoni * fatia 75 270Pizza Hut Super Supreme * fatia 96 345,6Pizza Hut Supreme * fatia 82 295,2Pizza Hut The Edge * fatia 100 360Pizza Hut Thinn Crispy Mussarela * fatia 55 198Pizza Hut Thinn Crispy Pepperoni * fatia 57 205,2Pizza Hut Thinn Crispy Super Supreme * fatia 64 230,4Pizza Hut Thinn Crispy Supreme * fatia 67 241,2Pizza italiana (mussarela, champignon, palmito, catupiry e manjericão) * fatia 65 234

Page 77: Tabela de calorias completa

Pizza magherita - Maggi 75 g fatia 56 201,6Pizza margherita - Nutradiet 100g porção 57 205,2Pizza marguerita 140g fatia 64 230,4Pizza marguerita 140g fatia 64 230,4Pizza marguerita Apreciatta - Perdigão 77g fatia 44 158,4Pizza mozzarela - Maggi 75 g fatia 57 205,2Pizza napolitana 140g fatia 102 367,2Pizza portuguesa 140g fatia 110 396Pizza portuguesa - Habibs * fatia 70 252Pizza Portuguesa sem queijo * fatia 92 331,2Pizza romana 140g fatia 95 342Pizza Romeu e Julieta 140g fatia 72 259,2Pizza Siciliana (catupiry e bacon) * fatia 70 252Pizza vegetariana (pimentão, champignon, azeitona, tomate e mussarela) 140g fatia 72 259,2Pizzeta light com sabor sou mais eu / e-book de verão * porção 41 147,6pó para maria mole de coco - oetker 9g colher de sopa 10 36Pó para preparo de milk shake de chocolate - Panco 11g colher de sopa 11 39,6Pó para preparo de milk shake de coco - Panco 11g colher de sopa 13 46,8Pó para preparo de milk shake de morango - Panco 11g colher de sopa 11 39,6Po para pudim sabor leite condensado - Goodlight 100ml porção 19 68,4Polenguinho - Mc Donalds * unidade 17 61,2Polenta - Nutradiet 100g porção 15 54Polenta ( Acompanhamento Grelhados ) - Giraffas 60g porção 15 54Polenta assada 20g colher de sopa 20 72Polenta cozida 20g colher de sopa 10 36Polenta frita 10g palito 7 25,2polenta frita - Bom Grille * porção 80 288Polenta Palito - Vivenda do Camarão *** porção 34 122,4Polpa de abacaxi 100g unidade 14 50,4polpa de açai 100g unidade 20 72Polpa de acerola 100g unidade 3 10,8Polpa de bacuri 100g saquinho 35 126Polpa de buriti 100g unidade 32 115,2Polpa de cacau 50g unidade 20 72Polpa de cajá 100g unidade 13 46,8Polpa de caju 100g unidade 10 36polpa de cupuaçu 100g unidade 18 64,8Polpa de goiaba 100g unidade 12 43,2Polpa de graviola 100g unidade 6 21,6Polpa de manga 100g unidade 18 64,8Polpa de mangaba 100g unidade 13 46,8Polpa de maracujá 100g unidade 13 46,8Polpa de morango 100g unidade 11 39,6Polpa de pessego 100g unidade 14 50,4Polpa de pitanga 100g unidade 17 61,2Polpa de tamarindo 100g unidade 75 270Polpa de uva 100g unidade 3 10,8polpetone - Bom Grille * porção 99 356,4Polpetone à milanesa recheado com mussarela e queijo ralado 70g unidade 202 727,2Polpetone com presunto e queijo 70g unidade 57 205,2Polpetone de frango (recheado com queijo prato) 150g unidade 162 583,2Polvilho azedo Yoki 15g colher de sopa 14 50,4Polvilho de araruta 20g colher de sopa 18 64,8Polvilho de mandioca 15g colher de sopa 20 72Polvilho doce 15g colher de sopa 18 64,8Polvo 30g colher de sopa 8 28,8Ponche 240ml copo 34 122,4Poppetini de frango - Masp 150g porção 45 162Porco agridoce - culinária alemã * porção 154 554,4Porco agridoce - Lig lig * caixa tamanho padrão 294 1058,4Porpeta - Brevitta 150g prato 102 367,2Porpetone 50g unidade 46 165,6Porpetone recheado com mussarela 60g unidade 55 198Porquinho - peixe 100g filé 38 136,8Porro (alho-poró) * à vontade 0 0Prato Maggi À grega - Maggi 20 g colher de sopa 21 75,6Prato Maggi Carreteiro - Maggi 20 g colher de sopa 23 82,8Prato primavera - Habibs * porção 150 540Prato verão - Habibs * porção 136 489,6Premium salad - America * prato 48 172,8Premium Salad - Mc Donalds * porção 28 100,8Premium Salad Crispy - Mc Donalds * porção 75 270

Page 78: Tabela de calorias completa

Premium Salad Grill - Mc Donalds * porção 64 230,4Prestígio quente - Rei do Mate 220ml copo 102 367,2Presunto - Spoleto 15g pegada 4 14,4Presunto cozido (suíno) c/ capa de gordura - frios 15g fatia 7 25,2Presunto cozido (suíno) s/ capa de gordura - frios 15g fatia 4 14,4Presunto de chester - frios 20g fatia 7 25,2Presunto de parma - frios 15g fatia 11 39,6Presunto de peru - frios 20g fatia 7 25,2Presunto de peru - Sadia Vita Care 15g fatia 4 14,4Presunto de peru - Sadia Vita Light 15g fatia 4 14,4Presunto de peru defumado - Sadia Vita Light 15g fatia 4 14,4Presunto defumado sadia speciale - sadia 50g porção 15 54presunto parma sadia speciale - sadia 50g porção 31 111,6Presunto Royale Speciale - Sadia 5,7g fatia 21 75,6Prime Rib - Galetos * porção 151 543,6Profiteroles 33g unidade 32 115,2Profiterolis com sorvete e cobertura * unidade 98 352,8

Promoção café + 3 unidades de pão de queijo - Rei do mate * * 32 115,2Propolis spray frasco frasco 5 18Propolis spray light frasco frasco 0 0Proteína texturizada de soja (PTS) 10g colher de sopa 8 28,8Proteina texturizada de soja em pedaço * unidade 1 3,6Puchero (grão de bico com linguiça) 130g concha pequena 65 234Pudim - Galetos * unidade 96 345,6Pudim baunilha - Goodlight 25g colher de sopa 5 18Pudim danette sabor brigadeiro * unidade 36 129,6Pudim de ameixas 25g colher de sopa 19 68,4Pudim de arroz caseiro 25g colher de sopa 16 57,6Pudim de batata doce caseiro 150g taça 121 435,6Pudim de batata-doce caseiro 25g colher de sopa 20 72Pudim de baunilha 25g colher de sopa 9 32,4Pudim de baunilha - Ducôco 150g taça 44 158,4Pudim de baunilha - Otker 150g taça 49 176,4Pudim de baunilha - Sol 150g taça 54 194,4Pudim de baunilha diet 25g colher de sopa 4 14,4Pudim de baunilha diet - Doce menor 150g taça 17 61,2Pudim de baunilha diet com leite desnatado - Royal 150g taça 23 82,8Pudim de baunilha diet com leite integral - Royal 150g taça 34 122,4Pudim de caramelo 25g colher de sopa 9 32,4Pudim de caramelo diet 25g colher de sopa 4 14,4Pudim de caramelo diet - Doce menor 150g taça 18 64,8Pudim de caramelo diet - Otker 150g taça 10 36Pudim de caramelo diet com leite desnatado - Royal 150g taça 23 82,8Pudim de chocolate 25g colher de sopa 10 36Pudim de chocolate - Ducôcol 150g taça 49 176,4Pudim de chocolate - Goodlight 25g colher de sopa 5 18Pudim de chocolate - Otkerl 150g taça 49 176,4Pudim de chocolate - Royal 150g taça 70 252Pudim de chocolate - Sol 150g taça 54 194,4Pudim de chocolate ao leite - Nestlé 110g unidade 38 136,8pudim de chocolate ao leite oba - nestle 100g unidade 33 118,8

pudim de chocolate com calda de caramelo danette - Danone 80g unidade 39 140,4Pudim de chocolate diet 25g colher de sopa 4 14,4Pudim de chocolate diet - Otkerl 100g taça 19 68,4

Pudim de chocolate diet - Royal ( feito com leite desnatado ) 150g taça 26 93,6

Pudim de chocolate diet - Royal ( feito com leite integral ) 150g taça 37 133,2Pudim de claras caseiro 20g colher de sopa 12 43,2Pudim de coco 25g colher de sopa 9 32,4Pudim de coco - Danone 120g unidade 40 144Pudim de coco - Ducôco 150g taça 44 158,4Pudim de coco - Goodlight 25g colher de sopa 6 21,6Pudim de coco - Otker 150g taça 49 176,4Pudim de coco - Sol 150g taça 54 194,4Pudim de coco diet 25g colher de sopa 4 14,4Pudim de coco diet - Doce menor 150g taça 18 64,8Pudim de coco diet - Otker 150g taça 10 36Pudim de laranja caseiro 25g colher de sopa 9 32,4pudim de leite - Bom Grille * porção 83 298,8Pudim de leite - Ducôco 150g taça 66 237,6Pudim de leite - Nestlé 90g unidade 40 144

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Pudim de leite - Otker 150g taça 65 234Pudim de leite c/ caramelo caseiro 30g colher de sopa 15 54

pudim de leite com calda de caramelo toffee danette - Danone 80g unidade 36 129,6Pudim de leite diet - Doce menor 150g taça 17 61,2Pudim de leite diet - Receitas emagrecendo * colher de sopa 10 36Pudim de leite diet com leite desnatado - Royal 150g taça 26 93,6Pudim de leite diet com leite integral - Royal 150g taça 37 133,2pudim de leite diet emagrecendo 25g colher de sopa 10 36Pudim de mandioca 50g fatia 99 356,4Pudim de maria mole 25g colher de sopa 20 72Pudim de milho 50g fatia 74 266,4Pudim de morango 25g colher de sopa 9 32,4Pudim de morango - Goodlight 25g colher de sopa 5 18Pudim de morango - Otker 150g taça 49 176,4Pudim de morango - Royal 150g taça 69 248,4Pudim de morango - Sol 150g taça 54 194,4Pudim de morango diet 25g colher de sopa 6 21,6Pudim de morango diet - Doce menor 150g taça 17 61,2Pudim de pão caseiro 25g colher de sopa 17 61,2Pudim de Tapioca 80g fatia 46 165,6Pudim de uva com calda light - Receitas emagrecendo * porção 24 86,4Pudinzinho light de abacaxi do Brasil / e-book de verão * porção 39 140,4Pupunha * unidade 15 54Purê ao queijo - Hot Pot Maggi 25 g colher de sopa 25 90Pure de aipim 25g colher de sopa 16 57,6

Pure de aipim recheado com carne de sol e queijo parmesao 25g colher de sopa 30 108Purê de ameixa 20g colher de sopa 10 36Purê de banana 15g colher de sopa 10 36Purê de batata 45g colher de sopa 16 57,6Pure de batata - yoki 20g colher de sopa 6 21,6Purê de batata baroa 45g colher de sopa 14 50,4Purê de batata light 45g colher de sopa 12 43,2

Purê de batatas ( Acompanhamento Grelhados ) - Giraffas 180 g porção 32 115,2Purê de castanha 40g colher de sopa 41 147,6Purê de cenoura 20g colher de sopa 5 18Pure de cenoura com manteiga 20g colher de sopa 4 14,4Purê de ervilha (só ervilha amassada) 20g colher de sopa 10 36Purê de espinafre 20g colher de sopa 7 25,2Purê de maça 15g colher de sopa 8 28,8Purê de maçã açucarado 20g colher de sopa 5 18Purê de mandioquinha 45g colher de sopa 14 50,4Purê de manga 15g colher de sopa 10 36Purê,carne e cebola - Hot Pot Maggi 25 g colher de sopa 26 93,6Quaker + sabor banana e mel light (aveia) - Quaker 40g sachê 39 140,4Quaker + sabor com canela e passas (aveia) - Quaker 40g sachê 39 140,4Quaker + sabor com chocolate (aveia) - Quaker 40g sachê 42 151,2Quaker + sabor com coco e baunilha (aveia) - Quaker 40g sachê 42 151,2

Quaker + sabor com mel e castanha de caju (aveia) - Quaker 40g sachê 42 151,2Quaker + sabor com mel e passas (aveia) - Quaker 40g sachê 39 140,4

Quaker + sabor light com frutas vermelhas (aveia) - Quaker 40g sachê 39 140,4Quaker + sabor morango e gotas de chocolate (aveia) - Quaker 40g sachê 44 158,4Quaker aveia,chocolate e castanha de caju - Quaker 20 g colher de sopa 9 32,4Quaker mel, aveia e castanha de caju - Quaker 20g colher de sopa 9 32,4Quaker Oat Bran - Quaker 20g colher de sopa 3 10,8Quaker Oatmeal canela e passas - Quaker 20g colher de sopa 8 28,8Quaker Oatmeal caramelo e maçã - Quaker 20g colher de sopa 8 28,8Quarteirão com queijo - Mc Donalds * lanche 139 500,4Quebra-queixo * pedaço 81 291,6Queijadinha 30g unidade 30 108Queijo ( Acompanhamento Salada ) - Giraffas 36g 3 fatias 33 118,8Queijo (Acompanhamento Parmeggianas ) - Giraffas 24g porção 24 86,4Queijo Alouette - Polengui 10g colher de sopa 13 46,8queijo bola 30g fatia 34 122,4Queijo branco 30g fatia 21 75,6Queijo branco light 30g fatia 15 54Queijo brie 30g fatia 31 111,6Queijo camembert 30g fatia 28 100,8Queijo cavalo italiano 30g fatia 25 90

Page 80: Tabela de calorias completa

Queijo cavalo nacional 30g fatia 26 93,6Queijo chanclish - bola - culinaria arabe * bola 46 165,6Queijo Chanclish - culinária árabe 20g colher de sopa 23 82,8Queijo cheddar 30g fatia 36 129,6Queijo cheddar fatiado - sandwich-n 20g fatia 17 61,2Queijo Cheddar light 30g fatia 25 90Queijo cheddar light fatiado - sandwich-n 20g fatia 11 39,6Queijo chubat 30g fatia 27 97,2Queijo coalho 30g fatia 25 90Queijo coalho com leite de búfala 30g fatia 37 133,2Queijo coalho na brasa 100g espeto 56 201,6Queijo com frutas Danúbio Light Ameixa 65g unidade 19 68,4Queijo com frutas Danúbio Light Damasco 65g unidade 19 68,4Queijo com frutas Danúbio Light Frutas vermelhas 65g unidade 19 68,4Queijo cottage 30g colher de sopa 5 18Queijo cottage light - Good Light 30g colher de sopa 4 14,4Queijo cremoso 20g colher de sopa 18 64,8queijo cremoso - Goodlight 30g colher de sopa 7 25,2queijo cremoso cremucho 15g colher de sopa 17 61,2Queijo cremoso light 20g colher de sopa 11 39,6Queijo cremoso light - Vigor 10g ponta de faca 6 21,6Queijo Danúbio light 30g fatia 11 39,6Queijo Danúbio tradicional 30g fatia 17 61,2Queijo Danúbio zero de gordura 30g fatia 7 25,2Queijo de cabra 30g fatia 20 72Queijo de soja (tofu) 35g fatia 11 39,6Queijo do Reino - nacional 30 g fatia fina 43 154,8Queijo do Reino - suiço 30 g fatia fina 38 136,8Queijo edam 30g fatia 26 93,6Queijo ementhal 30g fatia 24 86,4Queijo ementhal suíço 30g fatia 33 118,8Queijo emmental fatiado - sandwich-n 20g fatia 17 61,2Queijo estepe 30g fatia 24 86,4Queijo feta (queijo de cabra) 30g fatia 25 90Queijo flamengo 20g fatia 18 64,8Queijo frescal de búfala 20g fatia 27 97,2Queijo Frescatino 0% de gordura 30g fatia 4 14,4Queijo fundido 35g fatia 34 122,4Queijo gorgonzola 30g fatia 33 118,8Queijo gorgonzola - Spoleto 15g pegada 15 54Queijo gorgonzola francês 30g fatia 31 111,6Queijo gorgonzola italiano 30g fatia 40 144Queijo gouda 30g fatia 30 108queijo gruyere 30g fatia 33 118,8queijo holandez gouda 30g fatia 31 111,6queijo ita grana panado 30g fatia 33 118,8Queijo Liederkranz 30g fatia 25 90Queijo Limburguês suíço 30g fatia 27 97,2queijo madrigal maasd 30g fatia 45 162Queijo magro 30g fatia 7 25,2Queijo mascarpone 20g colher de sopa 23 82,8Queijo masdamer 30g fatia 32 115,2Queijo minas 30g fatia 21 75,6Queijo minas - Spoleto 15g pegada 11 39,6Queijo minas frescal 30g fatia 19 68,4Queijo minas frescal light 30g fatia 13 46,8Queijo minas fresco cremoso - Vigor 30g fatia 14 50,4Queijo minas meia cura 30g fatia 25 90queijo minas padrão - Goodlight 30g colher de sopa 8 28,8Queijo minas semi curado 30g fatia 25 90Queijo mussarela 20g fatia 18 64,8Queijo mussarela - Spoleto 15g pegada 6 21,6Queijo mussarela de bufala 5g unidade pequena 8 28,8Queijo mussarela de búfala - Spoleto 15g pegada 11 39,6Queijo mussarela light - Good Light 15g fatia 11 39,6Queijo Neufchatel nacional 30g fatia 26 93,6Queijo Neufchatel suíço 30g fatia 24 86,4Queijo Palmira 30g fatia 32 115,2Queijo parmesão 30g fatia 34 122,4Queijo parmesão - Spoleto 15g concha pequena 17 61,2Queijo parmesão ralado light - Vigor 15g colher de sopa 14 50,4Queijo parmesão ralado teixeira - Brevitta 10g sachê 11 39,6Queijo Pasteurizado de Cheddar - Polengui 10g ponta de faca 7 25,2Queijo Pecorino 35g fatia 35 126

Page 81: Tabela de calorias completa

Queijo Pecorino italiano 35g fatia 40 144Queijo Polenguinho - azeitona - Polengui 20g unidade 20 72Queijo Polenguinho - Polengui 20g unidade 15 54Queijo Polenguinho - presunto - Polengui 20g unidade 20 72Queijo Polenguinho light - Polengui 20g unidade 10 36Queijo polenguinho sabor requeijão 20g unidade 14 50,4Queijo Port-du-salut 30g fatia 34 122,4Queijo prato 15g fatia 16 57,6Queijo prato cremoso 10g ponta de faca 11 39,6Queijo prato fatiado - sandwich-n 20g fatia 17 61,2Queijo prato light 15g fatia 10 36Queijo prato light - Good Light 15g fatia 11 39,6Queijo prato light fatiado - sandwich-n 20g fatia 11 39,6Queijo prato processado - Goodlight 20g fatia 14 50,4Queijo provolone 15g fatia 15 54Queijo provolone a milanesa 15g cubo 20 72Queijo provolone fatiado - sandwich-n 20g fatia 17 61,2Queijo quark 30g fatia 8 28,8Queijo Quartirolo 30g fatia 21 75,6Queijo quente - Mc Donalds * unidade 69 248,4Queijo ralado parmesão 15g colher de sopa 17 61,2queijo reino tirolez 30g fatia 31 111,6Queijo ricota 35g fatia 17 61,2queijo ricota defumada 30g fatia 28 100,8Queijo roquefort 25g fatia 28 100,8Queijo roquefort francês 25g fatia 27 97,2Queijo sertanejo (do sertão) 30g fatia 18 64,8Queijo suiço 30g fatia 34 122,4Queijo Tilsit 35g fatia 35 126queijo tipo arabe 30g fatia 28 100,8Queijo tipo Catupiry 15g colher de sopa 20 72Queijo tipo requeijão para corte 60g fatia grossa (dois dedos) 42 151,2Queijo Tofu 35g fatia 11 39,6quenelle cheddar - Bom Grille * porção 109 392,4Quentão 180ml copo pequeno 105 378Quesadilla (tortilha) de carne, queijo prato e molho salsa - culinaria mexicana * unidade 79 284,4Quesadilla (tortilha) de frango, queijo prato e molho salsa - culinaria mexicana * unidade 70 252Quiabada 25g colher de sopa 23 82,8Quiabo 25g colher de sopa 5 18Quibe ( Kibe ) - Nutradiet 100g porção 43 154,8Quibe ( Kibe ) - Perdigão 50g unidade 22 79,2Quibe ( Kibe ) - Sadia 50g unidade 27 97,2Quibe ( Kibe ) - Salgadinho de festa * unidade pequena 22 79,2Quibe ( Kibe ) assado 100g porção 45 162Quibe ( Kibe ) assado - Almanara 180g porção 90 324Quibe ( Kibe ) crú - Almanara 270g porção 107 385,2Quibe ( Kibe ) cru - Culinária Árabe 20g colher de sopa 13 46,8Quibe ( Kibe ) Cru - Habibs 200g porção 162 583,2Quibe ( Kibe ) de ricota 100g porção 89 320,4Quibe ( Kibe ) de soja frito 80g unidade 84 302,4Quibe ( Kibe ) frito 80g unidade 108 388,8Quibe ( Kibe ) frito - Almanara 80g porção 56 201,6Quibe ( Kibe ) frito - Habibs * unidade 89 320,4Quibe ( Kibe ) vegetal - Goodlight 25g unidade 12 43,2Quibe ( Kibe ) vegetal - Super Bom (assado) 50g unidade 24 86,4Quibebe 35g colher de sopa 10 36Quiche de alho poró 100g fatia 85 306Quiche de bacon e presunto - Sadia 113g unidade 109 392,4Quiche de camarão - Vivenda do Camarão *** porção 203 730,8Quiche de cebola - Amor aos pedaços 130g unidade 96 345,6Quiche de espinafre 100g fatia 85 306Quiche de espinafre - Amor aos pedaços 115g unidade 83 298,8Quiche de frango 100g unidade 100 360Quiche de peito de peru e aspargos - Good light 24g unidade 25 90Quiche de presunto 100g fatia 107 385,2Quiche de queijo 100g fatia 106 381,6Quiche de queijo - Amor aos pedaços 115g unidade 115 414Quiche de queijo - Sadia 113g unidade 110 396Quiche de ricota 100g fatia 102 367,2Quiche de salmão - Vivenda do Camarão *** porção 155 558Quiche lorraine 100g fatia 110 396Quindim 50g fatia 80 288

Page 82: Tabela de calorias completa

Quindim - Casa do Pão de Queijo 50g unidade 56 201,6Quindim (festa) 20g unidade 31 111,6Quirela 20g colher de sopa 8 28,8Quirera 20g colher 8 28,8Rabada 40g pedaço 39 140,4Rabanada 50g fatia 44 158,4Rabanada light * fatia 31 111,6Rabanete * à vontade 0 0Raclete (batata e queijo gruyere) 100g porção 37 133,2Raiz forte * à vontade 0 0Rally - Hersheys 60g barra 84 302,4Rango Maggi Carioquinha - Maggi 20 g colher de sopa 16 57,6Rango Maggi Tutu de feijão - Maggi 20 g colher de sopa 17 61,2Rapadura 50g fatia 56 201,6Ratatouille 15g colher de sopa 11 39,6ravioli 4 queijos - Bom Grille * porção 104 374,4Ravioli c/ molho Marinara - Vivenda do Camarão *** porção 268 964,8Ravioli c/ molho Piacenza - Vivenda do Camarão *** porção 126 453,6Ravioli c/ molho Viareggio- Vivenda do Camarão *** porção 282 1015,2Ravioli com molho Marinara - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 134 482,4Ravioli com molho Piacenza - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 63 226,8Ravioli com molho Viareggio- Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 141 507,6

Ravioli com tomate seco e mussarela de búfala - Spoleto 250g medida padrão 169 608,4Ravioli de carne - Frescarini 100g escumadeira 80 288Ravioli de carne - Massa Leve 80 g xícara de chá 61 219,6Ravioli de chocolate - Spoleto 30g unidade 46 165,6Ravioli de frango - Frecarini 100g escumadeira 78 280,8Ravioli de frango - Massa Leve 80 g xícara de chá 62 223,2Ravioli de frango e catupiry - Santa Branca 100 g escumadeira 67 241,2

Ravioli de legumes (macarrão em pastelzinho) - Goodlight 20g unidade 10 36Ravioli de queijo - Sadia 100g porção 76 273,6Ravioli de ricota - Spoleto 250g medida padrão 172 619,2Ravioli de ricota com espinafre 100g escumadeira 80 288Ravioli de Ricota com espinafre ao molho de tomate - Sadia Vita Care 300g porção 66 237,6Ravioli de salmão - Spoleto 250g medida padrão 153 550,8Ravioli di Mare com molho rosé - Vivenda do Camarão 300g porção 170 612Ravioli quatro queijos - Mezzani 100 g escumadeira 80 288Ravioli quatro queijos - Pavioli 100 g escumadeira 81 291,6Ravioli queijo e presunto - Frescarine 100 g escumadeira 87 313,2Ravioli verde com tomate seco e mussarela de búfala 80g escumadeira 45 162Raviolini de abobora com carne seca e manteiga de garrafa - America * porção 130 468Raviolini de castanha, nozes e gorgonzola - Spoleto 250g medida padrão 175 630Raviolini de rúcula, espinafre e mussarela - Spoleto 250g medida padrão 153 550,8Recheado de brócolis - Perdigão 125g 1 unidade 59 212,4Recheado de creme de champignon - Perdigão 125g 1 unidade 49 176,4Recheado de creme de queijo - Perdigão 125g 1 unidade 80 288Reese Sticks - Hersheys 46g saquinho 64 230,4Reeses cups - Hersheys 45g saquinho 67 241,2Reeses pieces - Hersheys 46g saquinho 64 230,4Refeição bobs grill calabresa no prato - Bobs 320g porção 228 820,8Refeição bobs grill churrasco no prato - Bobs 320g porção 205 738Refeição bobs grill franfilé no prato - Bobs 320g porção 183 658,8Refeição bobs grill peru no prato - Bobs 320g porção 201 723,6Refresco de acerola grande - Bobs 700ml copo 84 302,4Refresco de acerola médio - Bobs 500ml copo 60 216Refresco de acerola pequeno - Bobs 300ml copo 36 129,6Refresco de jabuticaba light - Frisco 200ml copo 0 0Refresco de laranja - Doce vida 200ml copo 1 3,6Refresco de laranja - Goodlight 200ml copo 1 3,6Refresco de laranja grande - Bobs 700ml copo 91 327,6Refresco de laranja medio - Bobs 500ml copo 65 234Refresco de laranja pequeno - Bobs 300ml copo 39 140,4Refresco de limao - Doce vida 200ml copo 1 3,6Refresco de maracuja - Doce vida 200ml copo 1 3,6Refresco de maracujá - Goodlight 200ml copo 1 3,6Refresco de Mate Mate Mix - sabor limão 200ml copo 25 90Refresco de Mate Mate Mix - sabor maçã 200ml copo 25 90Refresco de Mate Mate Mix - sabor pêssego 200ml copo 25 90Refresco de morango - Goodlight 200ml copo 1 3,6Refresco de Tangerina - Goodlight 200ml copo 1 3,6

Page 83: Tabela de calorias completa

Refresco em pó Clight - qualquer sabor 200ml copo 1 3,6Refresco em pó de frutas 240ml copo 18 64,8Refresco em pó de frutas light 200ml copo 1 3,6Refresco Mid - qualquer sabor 200ml copo 10 36refrigerante 7up 200ml copo 13 46,8Refrigerante coca - cola - Giraffas 350ml lata 42 151,2Refrigerante coca - cola light - Giraffas 350ml lata 0 0Refrigerante coca - cola light pequeno - Giraffas 300ml copo 0 0Refrigerante coca - cola pequeno - Giraffas 300ml copo 36 129,6Refrigerante Coca cola 250ml copo de requeijão 30 108Refrigerante coca cola 350ml lata 42 151,2Refrigerante coca -cola grande - Giraffas 700ml copo 83 298,8Refrigerante coca -cola light grande - Giraffas 700ml copo 0 0Refrigerante coca -cola light médio - Giraffas 500ml copo 0 0Refrigerante coca -cola médio - Giraffas 500ml copo 60 216Refrigerante Coca light com limão 300ml lata 1 3,6Refrigerante coca-cola grande - Bobs 700ml copo 83 298,8Refrigerante coca-cola light grande - Bobs 700 ml copo 0 0Refrigerante coca-cola light medio - Bobs 500 ml copo 0 0Refrigerante coca-cola light pequeno - Bobs 300 ml copo 0 0Refrigerante coca-cola medio - Bobs 500ml copo 60 216Refrigerante coca-cola pequeno - Bobs 300ml copo 36 129,6Refrigerante de Soda Limonada 200ml copo 18 64,8Refrigerante Fanta citrus 250ml copo de requeijão 31 111,6Refrigerante fanta grande - Giraffas 700ml copo 97 349,2Refrigerante Fanta Laranja 250ml copo de requeijão 33 118,8Refrigerante fanta laranja - Giraffas 350ml lata 47 169,2Refrigerante fanta laranja grande - Bobs 700ml copo 97 349,2Refrigerante fanta laranja grande - Giraffas 700ml copo 97 349,2Refrigerante Fanta Laranja Light 250ml copo de requeijão 3 10,8Refrigerante fanta laranja light - Giraffas 350ml lata 0 0Refrigerante fanta laranja light grande - Bobs 700ml copo 2 7,2Refrigerante fanta laranja light grande - Giraffas 700ml copo 2 7,2Refrigerante fanta laranja light medio - Bobs 500ml copo 1 3,6Refrigerante fanta laranja light médio - Giraffas 500ml copo 1 3,6Refrigerante fanta laranja light pequeno - Bobs 300ml copo 0 0Refrigerante fanta laranja light pequeno - Giraffas 300ml copo 0 0Refrigerante fanta laranja medio - Bobs 500ml copo 69 248,4Refrigerante fanta laranja médio - Giraffas 500ml copo 69 248,4Refrigerante fanta laranja pequeno - Bobs 300ml copo 42 151,2Refrigerante fanta laranja pequeno - Giraffas 300ml copo 42 151,2Refrigerante Fanta maçã 250ml copo de requeijão 35 126Refrigerante Fanta uva 250ml copo de requeijão 38 136,8Refrigerante fanta uva grande - Bobs 700 ml copo 97 349,2Refrigerante Fanta uva light 300ml lata 6 21,6Refrigerante fanta uva light grande - Bobs 700 ml copo 2 7,2Refrigerante fanta uva light medio - Bobs 500 ml copo 1 3,6Refrigerante fanta uva light pequeno - Bobs 300 ml copo 0 0Refrigerante fanta uva medio - Bobs 500 ml copo 69 248,4Refrigerante fanta uva pequeno - Bobs 300 ml copo 42 151,2Refrigerante Guaraná 250ml copo de requeijão 28 100,8refrigerante guarana antartica 250ml copo de requeijão 29 104,4refrigerante guarana brahma 250ml copo 29 104,4refrigerante guarana brahma 350ml lata 43 154,8Refrigerante Guaraná Charrua 250ml copo de requeijão 31 111,6Refrigerante Guaraná diet 250ml copo de requeijão 0 0Refrigerante Guaraná Jesus 250ml copo de requeijão 35 126Refrigerante Guaraná Kuat 250ml copo de requeijão 28 100,8Refrigerante guarana kuat grande - Bobs 700 ml copo 78 280,8Refrigerante guaraná kuat light pequeno - Giraffas 300ml copo 0 0Refrigerante guarana kuat medio - Bobs 500 ml copo 56 201,6Refrigerante guarana kuat pequeno - Bobs 300 ml copo 33 118,8Refrigerante guaraná kuat pequeno - Giraffas 300ml copo 33 118,8Refrigerante Guaraná Taí 250ml copo de requeijão 30 108Refrigerante kuat - Giraffas 350ml lata 39 140,4Refrigerante kuat grande - Giraffas 700ml copo 78 280,8Refrigerante kuat light - Giraffas 350ml lata 0 0Refrigerante kuat light grande - Giraffas 700ml copo 0 0Refrigerante kuat light médio - Giraffas 500ml copo 0 0Refrigerante kuat médio - Giraffas 500ml copo 56 201,6refrigerante limao brahma 250ml copo de requeijão 28 100,8Refrigerante pepsi 350ml lata 44 158,4refrigerante pepsi copo 250ml copo de requeijão 31 111,6Refrigerante pepsi twist 350ml lata 49 176,4

Page 84: Tabela de calorias completa

refrigerante pepsi twist copo 250ml copo de requeijão 35 126Refrigerante pepsi twist light 250ml copo de requeijão 0 0Refrigerante Simba Guaraná 200ml copo 25 90Refrigerante Simba Laranja 200ml copo 28 100,8Refrigerante Simba Limão 200ml copo 28 100,8Refrigerante Simba Maçã 200ml copo 25 90Refrigerante Simba Tuti-frutti 200ml copo 26 93,6refrigerante soda limonada antartica 200ml copo 25 90Refrigerante Sprite 200ml copo 24 86,4Refrigerante sprite - Giraffas 350ml lata 42 151,2Refrigerante sprite grande - Giraffas 700ml copo 83 298,8Refrigerante sprite light - Giraffas 350ml lata 0 0Refrigerante sprite light grande - Giraffas 700ml copo 0 0Refrigerante sprite light médio - Giraffas 500ml copo 0 0Refrigerante sprite light pequeno - Giraffas 300ml copo 36 129,6Refrigerante sprite médio - Giraffas 500ml copo 60 216Refrigerante sprite pequeno - Giraffas 300ml copo 36 129,6refrigerante sukita 350ml lata 47 169,2refrigerante sukita copo 200ml copo 27 97,2Rei - peixe 100g filé 25 90Repolho * à vontade 0 0Repolho com presunto defumado - culinária alemã * porção 114 410,4repolho refogado (oleo ou margarina) 20g colher de sopa 2 7,2Repolho roxo * à vontade 0 0Repolho roxo com pure de maça - Nutradiet 100g porção 14 50,4Requeijão com ervas finas - Danúbio 10g ponta de faca 8 28,8Requeijão com gorgonzola - Danúbio 10g ponta de faca 8 28,8Requeijão com peito de peru light - Danúbio 10g ponta de faca 5 18Requeijão com salmão - Danúbio 10g ponta de faca 8 28,8requeijão cremoso - Goodlight 10g ponta de faca 6 21,6Requeijão cremoso - Leco 10g ponta de faca 8 28,8Requeijão cremoso - Nestlé 10g ponta de faca 7 25,2Requeijão cremoso - Paulista 10g ponta de faca 7 25,2Requeijão cremoso - Vigor 10g ponta de faca 8 28,8Requeijão cremoso light - Nestlé 10g ponta de faca 5 18Requeijão light - Danúbio 10g ponta de faca 5 18Requeijão light- Leco 10g ponta de faca 6 21,6requeijão poços de calda light - Danone 10g ponta de faca 4 14,4requeijão poços de calda tradicional - Danone 10g ponta de faca 7 25,2Requeijão Poços de Caldas 250g copo 185 666Requeijão tradicional - Danúbio 10g ponta de faca 7 25,2Requeijão Zero - Danúbio 10g ponta de faca 4 14,4Rice burguer - Joe & Zeos * porção 170 612Ricota defumada com pimenta 35g fatia 16 57,6Rigoletto - Spoleto 80g unidade 89 320,4Rim bovino 100g porção 31 111,6Risole de camarão 35g unidade 15 54Risole de carne 80g unidade 42 151,2Risole de carne - salgadinho de festa 15g unidade 17 61,2Risole de Frango 15g salgadinho de festa 15 54Risole de palmito - salgadinho de festa 35g unidade 22 79,2Risole de presunto - salgadinho de festa 35g unidade 30 108Risole de queijo 70g unidade 82 295,2Risole de queijo - salgadinho de festa 12g unidade 14 50,4Risoles de frango - Amor aos pedaços 90g unidade 68 244,8Risoles de palmito - Amor aos pedaços 85g unidade 62 223,2Risoles de presunto - Amor aos pedaços 85g unidade 70 252Risoto à valligiana - Maggi 25 g colher de sopa 13 46,8Risoto camponês - Maggi 25 g colher de sopa 13 46,8Risoto de açafrão (com creme de leite) 25g colher de sopa 21 75,6Risoto de alcachofra (com creme de leite) 25 g colher de sopa 26 93,6Risoto de alho poro 25g colher de sopa 12 43,2risoto de brocolis - Bom Grille * porção 138 496,8Risoto de camarão e cogumelo 25g colher de sopa 15 54Risoto de champignon - Brevitta (sem molho) 300g prato 84 302,4Risoto de champignon e funghi- Maggi 25g colher de sopa 22 79,2Risoto de frango 25g colher de sopa 13 46,8Risoto de frango - Brevitta 300g prato 90 324Risoto de frutos do mar - Vivenda do Camarão *** porção 218 784,8Risoto de funghi 25g colher de sopa 12 43,2Risoto de linguiça 25g colher de sopa 17 61,2Risoto de tomate seco e mussarela de búfala 25g colher de sopa 15 54Risoto Fiorentina - Vivenda do Camarão *** porção 208 748,8Risoto milanês - Maggi 25 g colher de sopa 13 46,8

Page 85: Tabela de calorias completa

Risoto Pescatore - Vivenda do Camarão *** porção 220 792risoto piemontes - Bom Grille * porção 134 482,4Robalo - peixe 100g posta 20 72Robata de batata * espetinho 25 90Robata de berinjela * espetinho 7 25,2Robata de brócolis * espetinho 8 28,8Robata de cebola * espetinho 13 46,8Robata de frango com molho 60g unidade 24 86,4Robata de frango sem molho 60g unidade 18 64,8Rocambole com recheio de doce de leite - Pullman 50g fatia 50 180Rocambole de batata 50g fatia 34 122,4Rocambole de carne 50g fatia 35 126Rocambole de chocolate tipo gianduia - Pullman 50g fatia 61 219,6Rocambole de framboesa 25g fatia 16 57,6Rocambole de frango com cream cheese ao molho de espinafre - Masp 150g porção 96 345,6Rocambole de goiaba 25g fatia 19 68,4Rocambole de goiaba e baunilha - Pullman 50g fatia 53 190,8Rocambole de morango 25g fatia 17 61,2Rocambole de morango e baunilha - Pullman 50g fatia 53 190,8Rolinho de queijo - China in box * unidade 71 255,6Rolinho de wafer com cobertura de chocolate 21g unidade 28 100,8Rolinho de wafer de baunilha 12g unidade 14 50,4Rolinho primavera * unidade 52 187,2Rolinho primavera - China in box * unidade 52 187,2Rolinho Romeu e Julieta - China in box * unidade 67 241,2Romã 150g unidade 26 93,6Rondeli 40g unidade 40 144Rondeli de ricota 50g unidade 48 172,8Rondelli aos quatro queijos 320g porção 200 720Rondelli de mussarela com berinjela 80g xícara de chá 88 316,8Rondelli de ricota com espinafre - Goodlight 50g unidade 19 68,4Rondelli misto(macarrão em formato de rocambole) - Artesanal massas 42g unidade 49 176,4Rondelli quatro queijos (macarrão em formato de rocambole) - Artesanal massas 42g unidade 50 180Rondellini - Perdigão 275g porção 130 468Rosas de chocolate - Kopenhagen * unidade 31 111,6Rosbife - frios 15g fatia 7 25,2Rosbife assado 50g fatia 23 82,8Rosca de coco 10g unidade 9 32,4Rosca de coco - Panco 50g unidade 44 158,4Rosca de coco com recheio de goiaba - Panco 50g unidade 39 140,4Rosca de coco com recheio de goiabada 15g unidade 15 54Rosquinha 10g unidade 10 36Rosquinha - Seven boys 40g porção 44 158,4Rosquinha de chocolate 10g unidade 13 46,8Rosquinha de coco 10g unidade 13 46,8Rosquinha de coco - Mabel 5g unidade 6 21,6Rosquinha de coco - Panco 10g unidade 12 43,2Rosquinha de leite 10g unidade 10 36Rosquinha de milho verde - Panco 10g unidade 12 43,2Rosquinhas de coco - Pullman 6g unidade 7 25,2Rosquinhas de leite - Pullman 6g unidade 7 25,2Roulé de peru - frios 6g fatia 2 7,2Roulé de peru - Sadia Vita Light 15g fatia 4 14,4Rúcula * à vontade 0 0Rum 100ml taça 64 230,4Sagu cereja - Oetker 17g colher de sopa 6 21,6Sagu com leite 25g colher de sopa 9 32,4Sagu com suco de frutas 25g colher de sopa 8 28,8Sagu com vinho 25g colher de sopa 11 39,6Sagu framboesa - Oetker 17g colher de sopa 6 21,6Sagu morango - Oetker 17g colher de sopa 6 21,6Sagu uva - Oetker 17g colher de sopa 6 21,6Sake uramaki (salmão) - Gendai * 8 unidades 70 252sakemaki ( enrolado de salmão ) - Gendai * 8 unidades 46 165,6Sal * à vontade 0 0Salada ( alface, tomate em cubos, tomate seco, croutons e queijo parmesão ) - Giraffas 233g porção 36 129,6Salada Agadir 300g porção 165 594Salada Agadir - Almanara 350g porção 165 594Salada allegro - Brevitta 285g prato 63 226,8Salada allegro como acompanhamento - Brevitta 145g prato 32 115,2

Page 86: Tabela de calorias completa

Salada Almanara - Almanara 300g porção 242 871,2Salada BMT - Subway * unidade 78 280,8Salada Brisa - Vivenda do Camarão *** porção 29 104,4Salada Brisa c/ molho caesar - Vivenda do Camarão *** porção 100 360Salada Brisa c/ molho italiano - Vivenda do Camarão *** porção 75 270Salada Brisa c/ molho light - Vivenda do Camarão *** porção 57 205,2Salada Brisa com molho caesar - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 86 309,6

Salada Brisa com molho italiano - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 61 219,6Salada Brisa com molho light - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 43 154,8Salada caesar- Bobs 104g porção 23 82,8Salada Califórnia - América * porção 158 568,8Salada cantina - Brevitta 110g prato 123 442,8Salada cantina como acompanhamento - Brevitta 110g prato 62 223,2Salada caprese - Brevitta 195g prato 43 154,8Salada caprese como acompanhamento - Brevitta 95g prato 21 75,6Salada Caribbean Salad (com molho) - America * porção 225 810Salada Caribbean Salad (sem molho) - America * porção 203 730,8Salada Carioca - America * porção 194 698,4salada carnevale - Bom Grille * porção 53 190,8Salada Carpaccio - América * porção 173 622,8salada casteli de roma - Bom Grille * porção 43 154,8Salada Casual Express - Vivenda do Camarão 150g porção 57 205,2Salada Colisseo / e-book de verão * porção 0 0Salada Dakota (com molho) - America * porção 141 507,6Salada Dakota (sem molho) - America * porção 66 237,6Salada de alcachofra virtude e agrião / e-book de verão * porção 6 21,6

Salada de alface e tomate com molho italiano - Giraffas 62,5g porção 15 54

Salada de alface e tomate sem molho italiano - Giraffas 50g porção 2 7,2Salada de atum - Subway * unidade 69 248,4Salada de bacalhau 20g colher de sopa 9 32,4salada de batata - Bom Grille * porção 33 118,8Salada de batata c/ maionese 40g colher de sopa 16 57,6salada de berinjela - Nutradiet 100g porção 21 75,6Salada de devaneios queijo feta com grão de bico / e-book de verão * porção 96 345,6Salada de feijão branco 20g colher de sopa 8 28,8Salada de folhas * á vontade 0 0Salada de frango - Subway * unidade 42 151,2Salada de frutas 25g colher de sopa 3 10,8Salada de frutas - Almanara 100g porção 11 39,6Salada de frutas - Galetos * unidade 79 284,4salada de frutas com leite condensado 30g colher de sopa 7 25,2Salada de frutas especial - Almanara 140g porção 48 172,8Salada de legumes 30g colher de sopa 7 25,2Salada de legumes com maionese 38g colher de sopa 14 50,4Salada de macarrão com atum, legumes e maionese 25g colher de sopa 16 57,6Salada de maionese (batata, atum e cenoura) 40g colher de sopa 12 43,2Salada de ovos (Eir mit tzibale - culinária judaica) 38g colher de sopa 14 50,4Salada de peru - Subway * unidade 28 100,8Salada de peru e presunto - Subway * unidade 33 118,8Salada de presunto - Subway * unidade 30 108Salada de radiche e bacon 15g colher de sopa 8 28,8Salada de roast beef - Subway * unidade 33 118,8Salada de soja em grão com pimentão e tomate 20g colher de sopa 7 25,2Salada de tahine (culinária judaica) 20g colher de sopa 9 32,4Salada desfeita (grão-de-bico com bacalhau) - Culinária Portuguesa 30g colher de sopa 21 75,6Salada Florianópolis - GrandVille * unidade 41 147,6Salada Florida (com molho) - America * porção 166 597,6Salada Florida (sem molho) - America * porção 91 327,6Salada Francesa 25g colher de sopa 15 54salada gendai - Gendai * porção 30 108Salada grande ( alface america, crespa, roxa, rúcula, e rachiccio ) - Spoleto 90g porção grande 4 14,4salada grille - Bom Grille * porção 31 111,6Salada Italiana - Vivenda do Camarão *** porção 90 324Salada Italiana (com molho) - America * porção 196 705,6Salada Italiana (sem molho) - America * porção 121 435,6Salada Italiana c/ molho caesar - Vivenda do Camarão *** porção 161 579,6Salada Italiana c/ molho italiano - Vivenda do Camarão *** porção 136 489,6Salada Italiana c/ molho light - Vivenda do Camarão *** porção 118 424,8

Page 87: Tabela de calorias completa

Salada Italiana com molho caesar - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 116 417,6

Salada Italiana com molho italiano - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 91 327,6Salada Italiana com molho light - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 73 262,8Salada Jardineira - Vivenda do Camarão *** porção 32 115,2salada light com kani - Bom Grille * porção 47 169,2Salada Lisbela / e-book de verão * porção 11 39,6Salada meatball - Subway * unidade 92 331,2Salada Natal - GrandVille * unidade 41 147,6

Salada New Sausalito (com molho vinagrete) - America * porção 207 745,2

Salada New Sausalito (sem molho vinagrete) - America * porção 133 478,8Salada Oriental (com molho) - America * porção 77 277,2Salada Oriental (sem molho) - America * porção 60 216Salada Palmas - GrandVille * unidade 73 262,8Salada pequena ( alface america, crespa, roxa, rúcula, e rachiccio ) - Spoleto 45g porção pequena 2 7,2Salada Premiun - América 100g porção 52 187,2salada primavera - Bom Grille * porção 4 14,4Salada Smoked Salmon Salad (com molho) - America * porção 231 831,6Salada Smoked Salmon Salad (sem molho) - America * porção 157 565,2Salada Soho (com molho vinagrete) - America * porção 192 691,2Salada Soho (sem molho) - America * porção 147 529,2Salada steak & cheese - Subway * unidade 50 180Salada subway club - Subway * unidade 39 140,4Salada subway frutos do mar - Subway * unidade 55 198Salada subway melt - Subway * unidade 55 198Salada Super yuppie (com molho) - America * porção 66 237,6Salada Super yuppie (sem molho) - America * porção 54 194,4Salada tropical - Bobs 92g porção 14 50,4Salada vegetariana - Subway * unidade 14 50,4Salada verde - Brevitta 115g prato 29 104,4Salada verde - Joe & Zeos * porção 12 43,2Salada verde como acompanhamento - Brevitta 55g prato 12 43,2Saladinha com molho - América * porção 26 93,6Saladinha de brisas criativas / e-book de verão * porção 16 57,6saladinha oriental - Gendai * porção 30 108Saladinha sem molho - América * porção 7 25,2salame - sadia 3g porção 3 10,8Salame (Italiano, Hamburguês ou Milano) - frios 3g fatia 3 10,8Salame de chocolate 20g fatia 23 82,8salame hamburgues - sadia 3g porção 3 10,8Salame Italiano - Spoleto 15g pegada 14 50,4Salame Italiano light - frios 3g fatia 2 7,2salame sadia tipo friolano - sadia 3g porção 3 10,8salame sadia tipo milano - sadia 3g porção 3 10,8salaminho - sadia 3g unidade 3 10,8Salgadinho agito aneis de cebola - Elma chips 70g pacote 106 381,6Salgadinho agito bolinhas de queijo - Elma chips 70g pacote 106 381,6Salgadinho agito filé aperitivo - Elma chips 70g pacote 106 381,6Salgadinho Baconzitos - Elma Chips 10g xícara de chá 14 50,4Salgadinho Batata Lays - Elma Chips 10g xícara de chá 16 57,6Salgadinho Batata Palha Lays - Elma Chips 10g xícara de chá 16 57,6Salgadinho bisnack parmesão - Panco 10g unidade 11 39,6Salgadinho Cebolitos - Elma Chips 10g xícara de chá 14 50,4Salgadinho Cheetos Bola - Elma Chips 10g xícara de chá 14 50,4Salgadinho Cheetos Jogo da Velha - Elma Chips 10g xícara de chá 14 50,4Salgadinho Cheetos Original - Elma Chips 10g xícara de chá 14 50,4Salgadinho Cheetos Requeijão - Elma Chips 10g xícara de chá 14 50,4Salgadinho Cheetos Tubo - Elma Chips 10g xícara de chá 14 50,4Salgadinho de soja natural soytoast - Jasmine 15g colher de sopa 21 75,6Salgadinho de soja sabor alho soytoast - Jasmine 15g colher de sopa 21 75,6Salgadinho de soja sabor bacon - Mr Valley 15g colher de sopa 13 46,8Salgadinho de soja sabor banana - Mr Valley 15g colher de sopa 13 46,8Salgadinho de soja sabor chocolate - Mr Valley 15g colher de sopa 13 46,8Salgadinho de soja sabor churrasco - Mr Valley 15g colher de sopa 13 46,8

Salgadinho de soja sabor ervas finas soytoast - Jasmine 15g colher de sopa 21 75,6Salgadinho de soja sabor natural - Mr Valley 15g colher de sopa 13 46,8Salgadinho de soja sabor queijo - Mr Valley 15g colher de sopa 13 46,8Salgadinho Doritos 3D Hot Cheddar - Elma Chips 20g xícara 31 111,6Salgadinho Doritos 3D Mega Queijo - Elma Chips 20g xícara 28 100,8

Page 88: Tabela de calorias completa

Salgadinho Doritos Original - Elma Chips 20g xícara 28 100,8Salgadinho Doritos Pizza - Elma Chips 20g xícara 28 100,8Salgadinho Doritos Queijo Nacho - Elma Chips 20g xícara 28 100,8Salgadinho Ebicen sabor camarão 40g pacote 48 172,8Salgadinho Ebicen sabor cebola 40g pacote 48 172,8

Salgadinho elma chips sensações queijo suave - elma chips 40g pacote 56 201,6Salgadinho elma chips sensações tomate e azeitonas - elma chips 40g pacote 56 201,6Salgadinho elma chips sensações toque de oregano - elma chips 40g pacote 56 201,6

Salgadinho elma chips sensações toque de sal - elma chips 40g pacote 56 201,6Salgadinho Fandangos de presunto - Elma Chips 10g xícara de chá 13 46,8Salgadinho Fandangos de queijo - Elma Chips 10g xícara de chá 13 46,8Salgadinho Glico Snack sabor frango 40g pacote 39 140,4Salgadinho Glico Snack sabor queijo 40g pacote 39 140,4Salgadinho Glico Snack sabor tomate 40g pacote 39 140,4Salgadinho ovinho de amendoim - Elma Chips 25g xícara de chá 28 100,8Salgadinho panc batata frita - Panco 10g unidade 15 54Salgadinho Pingo de Ouro Bacon - Elma Chips 20g xícara 28 100,8Salgadinho Pingo de Ouro Pizza - Elma Chips 20g xícara 28 100,8Salgadinho ponk bacon - Panco 10g unidade 11 39,6Salgadinho ponk cebola - Panco 10g unidade 11 39,6Salgadinho ponk cheddar - Panco 10g unidade 12 43,2Salgadinho presuntinho - Piraquê 100g pacote 126 453,6Salgadinho queijo - Piraquê 100g pacote 136 489,6Salgadinho Ruffles Cebola e Salsa - Elma Chips 10g xícara de chá 16 57,6Salgadinho Ruffles Churrasco - Elma Chips 10g xícara de chá 16 57,6Salgadinho Ruffles Max - Elma Chips 10g xícara de chá 14 50,4Salgadinho Ruffles Queijo parmesão - Elma Chips 10g xícara de chá 16 57,6Salgadinho Ruffles Requeijão - Elma Chips 10g xícara de chá 16 57,6Salgadinho Ruffles Sal - Elma Chips 10g xícara de chá 14 50,4Salgadinho samby pasteizinhos - Panco 20g unidade 30 108Salgadinho skiny natural - Mabel 6g xícara de chá 8 28,8Salgadinho skiny sabor cebola - Mabel 6g xícara de chá 8 28,8Salgadinho skiny sabor presunto - Mabel 6g xícara de chá 8 28,8Salgadinho skiny sabor queijo - Mabel 6g xícara de chá 8 28,8Salgadinho Stiksy - Elma Chips 4g palito 4 14,4Salgadinho Torcida de cebola 20g xícara 31 111,6Salgadinho Torcida de churrasco 20g xícara 31 111,6Salgadinho Torcida de pizza 20g xícara 31 111,6Salgadinho Torcida de queijo 20g xícara 31 111,6salmão - Bom Grille * porção 62 223,2Salmão - Galetos * porção 171 615,6Salmão - Giraffas 100g porção 33 118,8Salmão - peixe 100g filé 59 212,4Salmão ao molho teriaki - Masp 150g porção 121 435,6

Salmão com manteiga e pasta com molho paulista - América * porção 381 1371,6Salmão com molho de manteiga e ervas, arroz e brocolis - Giraffas 420g prato 142 511,2Salmão defumado - peixe 15g fatia fina 11 39,6

Salmão defumado a rigor com gravatinhas / e-book de verão * porção 61 219,6

Salmão sem manteiga e pasta c/ molho paulista - América * porção 328 1180,8Salmão teishoku - Gendai * porção 196 705,6Salmon burguer - America * unidade 120 432Salmon light - América * prato 203 730,8Salmon Skin 25g unidade 20 72Salmonete - frios 10g fatia 3 10,8Salpicão de frango 25g colher de sopa 13 46,8Salpicão de frango light 20g colher de sopa 9 32,4Salpicão light - Receitas emagrecendo * colher de sopa 5 18salpicão light emagrecendo 25g colher de sopa 5 18Salsa (salsinha) * à vontade 0 0Salsão (aipo) * à vontade 0 0salsicha - Sadia 31g unidade 24 86,4Salsicha aperitivo - Perdigão 18g unidade 12 43,2Salsicha bovina branca 100g unidade 45 162Salsicha coquetel - Perdigão 18g unidade 12 43,2Salsicha de alho - Eder 80g unidade 50 180Salsicha de chester 40g unidade 15 54

Page 89: Tabela de calorias completa

Salsicha de chester - Perdigão 68g unidade 42 151,2Salsicha de frango - Perdigão 42g unidade 28 100,8Salsicha de frango - Sadia Vita Light 30g unidade 24 86,4Salsicha de frango big dog - Perdigão 42g unidade 27 97,2Salsicha de frango freski - Batavo 42g unidade 28 100,8Salsicha de frango light 40g unidade 21 75,6Salsicha de peru 40g unidade 15 54Salsicha de peru - Sadia Vita Light 30g unidade 21 75,6Salsicha de soja 20g unidade 9 32,4Salsicha frita 40g unidade 75 270Salsicha hot dog - Perdigão 42g unidade 28 100,8Salsicha hot dog sem corante - Perdigão 42g unidade 28 100,8salsicha max dog - Sadia 75g unidade 61 219,6Salsicha peru - Batavo 42g unidade 26 93,6Salsicha resfriada - Perdigão 42g unidade 28 100,8Salsicha Suina - Batavo 42g unidade 28 100,8Salsicha suína para hot-dog 40g unidade 26 93,6Salsicha suína Viena 40g unidade 15 54salsicha vegetal - Goodlight 40g unidade 19 68,4salsicha vegetal - Perdigão * unidade 25 90Salsicha vegetal - Super Bom 40g unidade 14 50,4Salsicha Viena sem corante 42g unidade 28 100,8Salsichão - culinária alemã 100g unidade 52 187,2Salsichão - frio defumado 10g fatia 13 46,8salsichão - Sadia 115g unidade 78 280,8salsichão frankfurt sadia speciale - sadia 83g unidade 51 183,6Saltenha de carne 160g unidade 132 475,2Saltenha de frango com passas 120g unidade 130 468San Diego uramaki - Gendai * 8 unidades 74 266,4San Raphael 50ml dose 22 79,2Sanduíche Adelaide - GrandVille * unidade 111 399,6Sanduíche Albany - GrandVille * unidade 173 622,8Sanduiche americano (pasta de ovos, presunto e queijo) - uno e due * unidade 134 482,4Sanduíche Arizona - GrandVille * unidade 178 640,8Sanduiche baguete dog - uno e due * unidade 177 637,2Sanduiche big bobs - Bobs 243g lanche 175 630Sanduiche big bobs de frango - Bobs 243g lanche 182 655,2Sanduiche big cheddar - Bobs 205g lanche 144 518,4Sanduiche big cheddar de frango - Bobs 205g lanche 150 540Sanduíche Biggy - America * lanche 181 651,6Sanduiche BK Big Fish - Burguer King 248g lanche 175 630

Sanduiche BK Big Fish ( sem molho tártaro ) - Burguer King 220g lanche 133 478,8Sanduiche BK Veggie - Burguer King 215g lanche 117 421,2Sanduiche bobs burgão - Bobs 237g lanche 159 572,4Sanduiche bobs burgão de frango - Bobs 237g lanche 165 594Sanduiche bobs burguer - Bobs 168g lanche 119 428,4Sanduiche bobs burguer de frango - Bobs 168g lanche 123 442,8Sanduiche bobs grill calabresa - Bobs 262g lanche 168 604,8Sanduiche bobs grill churrasco - Bobs 278g lanche 156 561,6Sanduiche bobs grill franfilé - Bobs 258g lanche 157 565,2Sanduiche bobs grill peru- Bobs 277g lanche 161 579,6Sanduiche bobs peito de peru - Bobs 158g lanche 97 349,2Sanduíche Bolonha - GrandVille * unidade 174 626,4Sanduíche Bruttus - Giraffas 275,5g lanche 183 658,8Sanduiche Caprese - Casa do Pão de Queijo 180g lanche 83 298,8

Sanduiche Caribe - America (salpicão de peru com passas, cenoura, alface, azeitona e maionese no pão preto) * unidade 210 756Sanduíche Cheese bacon * unidade 130 468Sanduiche cheese dog - Casa do Pão de Queijo 180g lanche 136 489,6

Sanduiche cheese dog de peru - Casa do Pão de Queijo 180g lanche 108 388,8Sanduíche cheese egg burguer - Giraffas 204g lanche 134 482,4Sanduíche cheese frango - Giraffas 184g lanche 114 410,4Sanduíche cheese salada - Giraffas 191g lanche 122 439,2

Sanduíche Cheeseburger Salada Tradicional - America * lanche 175 630Sanduiche cheeseburguer - Bobs 125g lanche 87 313,2Sanduíche cheeseburguer - Giraffas 129g lanche 114 410,4

Sanduíche Cheeseburguer com frango e salada - America * lanche 211 759,6Sanduiche cheeseburguer de frango - Bobs 125g lanche 91 327,6

Page 90: Tabela de calorias completa

Sanduíche Chicago - GrandVille * unidade 211 759,6Sanduiche chicken original - Burguer King 204g lanche 156 561,6Sanduiche chicken whopper - Burguer King 272g lanche 158 568,8Sanduíche Clone - Giraffas 230g lanche 163 586,8Sanduíche Clone de frango - Giraffas 254g lanche 158 568,8Sanduiche club light - Casa do Pão de Queijo 150g lanche 86 309,6Sanduíche Coimbra - GrandVille * unidade 119 428,4Sanduíche colorido de legumes - Salgadinho de festa * fatia média 32 115,2Sanduiche Costa litorânea / e-book de verão * porção 57 205,2Sanduíche Creta - GrandVille * unidade 137 493,2Sanduiche Croc - Giraffas 177g lanche 142 511,2Sanduiche da Vanessa - Receitas emagrecendo * lanche 58 208,8Sanduiche de atum com queijo - uno e due * unidade 117 421,2Sanduíche de baguete com 2 queijos e copa 50g pedaço médio 35 126

Sanduíche de baguete com blanquet de peru e provolone 50g pedaço médio 28 100,8Sanduíche de baguete com carpaccio e alcaparras 50g pedaço médio 35 126Sanduíche de baguete com chester e provolone 50g pedaço médio 33 118,8Sanduíche de baguete com churrasco e queijo prato 50g pedaço médio 89 320,4Sanduíche de baguete com copa e queijo branco 50g pedaço médio 34 122,4Sanduíche de baguete com frango com berinjela 50g pedaço médio 22 79,2Sanduíche de baguete com kani e queijo branco 50g pedaço médio 18 64,8Sanduíche de baguete com mortadela e queijo prato 50g pedaço médio 32 115,2

Sanduíche de baguete com mortadela light e queijo prato light 50g pedaço médio 23 82,8Sanduíche de baguete com mussarela e provolone 50g pedaço médio 33 118,8Sanduíche de baguete com pastrame e queijo prato 50g pedaço médio 35 126Sanduíche de baguete com peito de peru e provolone 50g pedaço médio 37 133,2

Sanduíche de baguete com peito de peru e queijo branco 50g pedaço médio 23 82,8Sanduíche de baguete com presunto cru e rúcula 50g pedaço médio 35 126Sanduíche de baguete com quatro queijos e nozes 50g pedaço médio 38 136,8Sanduíche de baguete com roquefort e presunto 50g pedaço médio 25 90Sanduíche de baguete com rosbife e ementhal 50g pedaço médio 38 136,8Sanduíche de baguete com rosbife e queijo prato 50g pedaço médio 27 97,2Sanduíche de baguete com salame e provolone 50g pedaço médio 38 136,8Sanduíche de baguete com salame e queijo prato 50g pedaço médio 28 100,8Sanduíche de baguete com salame e rúcula 50g pedaço médio 25 90Sanduíche de baguete com salmão e queijo prato 50g pedaço médio 26 93,6Sanduíche de baguete com salpicão e catupiry 50g pedaço médio 33 118,8Sanduíche de baguete com sardela e queijo prato 50g pedaço médio 36 129,6Sanduíche de baguete com tomate seco e mussarela de búfala 50g pedaço médio 35 126Sanduíche de baguete natural de ricota 50g pedaço médio 20 72Sanduiche de Berinjela - Uno e due * unidade 83 298,8Sanduiche de carne a escabeche - uno e due * unidade 107 385,2Sanduíche de carne louca * lanche 87 313,2Sanduiche de frango - Uno e due * unidade 120 432Sanduíche de frango com maionese * lanche 83 298,8Sanduiche de frango defumado - Pocketlunch 135g unidade 71 255,6Sanduiche de frango light - uno e due * unidade 102 367,2Sanduiche de kani e palmito - Receitas emagrecendo * lanche 67 241,2Sanduíche de Kani e Palmito emagrecendo * unidade 67 241,2Sanduiche de ovos e agriao - uno e due * unidade 105 378Sanduiche de pasta de peru com ricota - uno e due * unidade 103 370,8Sanduiche de peito de peru - uno e due * unidade 156 561,6Sanduiche de peito de peru com cheddar - uno e due * unidade 121 435,6Sanduiche de pernil na baguete - uno e due * unidade 124 446,4Sanduiche de queijo com banana - Bobs 125g lanche 85 306Sanduíche de queijo quente * lanche 72 259,2Sanduiche de Ricota- Uno e due * unidade 51 183,6Sanduiche de rosbife com tomate seco - uno e due * unidade 108 388,8Sanduiche de rosbife e raiz forte - uno e due * unidade 106 381,6Sanduiche de salada de atum - Bobs 154g lanche 118 424,8Sanduiche de salada de frango - Bobs 154g lanche 92 331,2Sanduiche de salame e provolone - uno e due * unidade 211 759,6Sanduiche de salpicao de frango - uno e due * unidade 118 424,8Sanduiche de tomate seco - Uno e due * unidade 106 381,6Sanduíche Detroit - GrandVille * unidade 167 601,2Sanduiche dieta vênia - Casa do Pão de Queijo 180g lanche 128 460,8Sanduiche double cheese salada - Bobs 235g lanche 154 554,4Sanduiche double cheese salada de frango - Bobs 235g lanche 161 579,6Sanduiche double cheeseburguer - Bobs 190g lanche 130 468Sanduiche double cheeseburguer de frango - Bobs 190g lanche 137 493,2

Page 91: Tabela de calorias completa

Sanduiche double whopper - Burguer King 374g lanche 269 968,4Sanduiche double whopper com queijo - Burguer King 399g lanche 294 1058,4Sanduíche Filadelfia - GrandVille * unidade 206 741,6Sanduíche Franguinho - Giraffas 172g lanche 111 399,6Sanduíche Freetime America - America * lanche 210 756Sanduíche Galo de briga - Giraffas 246,5g lanche 162 583,2Sanduíche Girafão - Giraffas 256,5g lanche 159 572,4Sanduíche Gold Coast - GrandVille * unidade 89 320,4Sanduíche Grand Hot Bohn - GrandVille * unidade 139 500,4Sanduíche Great America - America * lanche 206 741,6Sanduíche Hot America - America * lanche 221 795,6Sanduíche Hot Bohn - GrandVille * unidade 111 399,6Sanduíche Ibiza - GrandVille * unidade 99 356,4Sanduíche Italian Style - America * lanche 211 759,6

Sanduiche Italiano no pão ciabatta - Casa do Pão de Queijo 150g lanche 136 489,6Sanduíche Kansas - GrandVille * unidade 181 651,6Sanduiche light de atum - Receitas emagrecendo * lanche 94 338,4Sanduíche Marbella - GrandVille * unidade 197 709,2Sanduiche mega big bob - Bobs 323g lanche 219 788,4Sanduiche mega big bob de frango - Bobs 323g lanche 232 835,2Sanduiche mega bobs burgão - Bobs 327g lanche 209 752,4Sanduiche mega bobs burgão de frango - Bobs 327g lanche 232 835,2Sanduiche mega cheddar - Bobs 311g lanche 191 687,6Sanduiche mega cheddar de frango - Bobs 311g lanche 204 734,4Sanduiche mega double cheese salada - Bobs 315g lanche 198 712,8

Sanduiche mega double cheese salada de frango - Bobs 315g lanche 211 759,6Sanduiche mega double cheeseburguer - Bobs 270g lanche 174 626,4

Sanduiche mega double cheeseburguer de frango - Bobs 270g lanche 186 669,6Sanduiche Megaclone - Giraffas 278g lanche 190 684Sanduíche Melbourne - GrandVille * unidade 191 687,6Sanduiche misto com molho verde - uno e due * unidade 117 421,2Sanduiche misto gratinado - uno e due * unidade 157 565,2Sanduíche Mykonos - GrandVille * unidade 128 460,8Sanduíche Nantes - GrandVille * unidade 179 644,4Sanduíche natural de atum com maionese * lanche 87 313,2Sanduiche natural de chester - Goodlight 130g unidade 75 270Sanduiche natural de frango - Goodlight 160g unidade 103 370,8Sanduíche natural de frango desfiado,maionese light,queijo branco light * lanche 98 352,8Sanduiche natural de peito de peru - Goodlight 140g unidade 83 298,8Sanduiche natural vegetariano - Goodlight 160g unidade 100 360Sanduíche New Orleans - GrandVille * unidade 181 651,6Sanduíche New York - GrandVille * unidade 204 734,4Sanduiche Pastor - Giraffas 133g lanche 107 385,2Sanduíche Pic burguer - The Fifties * unidade 249 896,4Sanduíche Portland - GrandVille * unidade 134 482,4Sanduíche Porto - GrandVille * unidade 172 619,2Sanduíche Rico - Giraffas 160g lanche 113 406,8Sanduíche Saint Louis - GrandVille * unidade 152 547,2Sanduíche SanDiego - GrandVille * unidade 149 536,4Sanduíche Santorini - GrandVille * unidade 114 410,4Sanduíche Seattle - GrandVille * unidade 227 817,2Sanduíche Sidney - GrandVille * unidade 192 691,2Sanduiche spicy tendercrisp - Burguer King 298g lanche 200 720Sanduiche steak bovino compacto - Giraffas 198g lanche 123 442,8Sanduiche steak de frango compacto - Giraffas 176g lanche 109 392,4Sanduiche steak de peito de chester - Giraffas 163g lanche 111 399,6Sanduiche steak de porco compacto - Giraffas 192g lanche 144 518,4Sanduíche Sunny America - America * lanche 127 457,2Sanduíche Syros - GrandVille * unidade 135 486Sanduíche Tebas - GrandVille * unidade 126 453,6Sanduiche tendercrisp - Burguer King 298g lanche 217 781,2Sanduíche Toronto - GrandVille * unidade 193 694,8Sanduiche tost 3 queijos - Rei do mate * unidade 135 486Sanduiche tost misto - Rei do mate * unidade 130 468Sanduiche tost peito de peru - Rei do mate * unidade 119 428,4Sanduiche tost pizza - Rei do mate * unidade 147 529,2Sanduíche Tradicional - The Fifties * unidade 267 961,2Sanduiche tropical - Casa do Pão de Queijo 180g lanche 139 500,4Sanduíche Vancouver - GrandVille * unidade 150 540Sanduíche Verona - The Fifties * unidade 89 320,4

Page 92: Tabela de calorias completa

Sanduiche whopper com queijo - Burguer King 319g lanche 222 799,2Sanduiche whopper junior - Burguer King 158g lanche 108 388,8Sanduiche whopper junior com queijo - Burguer King 160g lanche 119 428,4Sanduiche whopper original - Burguer King 291g lanche 194 698,4Sangria 200ml copo 75 270Sapoti 40g unidade 11 39,6Saquê 30ml dose 13 46,8Sarapatel 130g concha 73 262,8Sardela 10g colher de chá 9 32,4Sardinha - peixe 100g file 41 147,6Sardinha com tomate 30g unidade 15 54Sardinha em óleo 30g unidade 15 54Sardinha fresca 25g unidade 10 36Sardinha light - Coqueiro * unidade 13 46,8Sardinha light lata - Coqueiro 75g lata 32 115,2Sashimi de atum - culinária japonesa 10g unidade 3 10,8Sashimi de atum - Gendai * 5 unidades 17 61,2Sashimi de kani - Gendai * 5 unidades 5 18Sashimi de namorado - culinária japonesa 10g unidade 3 10,8Sashimi de namorado - Gendai * 5 unidades 14 50,4Sashimi de olhete - Gendai * 5 unidades 12 43,2Sashimi de polvo - Gendai * 5 unidades 4 14,4Sashimi de robalo - Gendai * 5 unidades 7 25,2Sashimi de salmão - culinária japonesa 10g unidade 6 21,6Sashimi de salmão - Gendai * 5 unidades 21 75,6Sashimi de tainha - culinária japonesa 10g unidade 6 21,6Sashimi de tainha - Gendai * 5 unidades 11 39,6Seleta de legumes 25g colher de sopa 5 18Sembei (culinária japonesa) 5g unidade 5 18Sembei de gergelim (culinária japonesa) 5g unidade 7 25,2Semente de abóbora torrada 15g colher de sopa 22 79,2Semente de linhaça 2,5g colher de chá 4 14,4Sêmola de milho 10g colher de sopa 10 36Sêmola de trigo 10g colher de sopa 13 46,8Semolina 10g colher de sopa 10 36Sequilho 15g unidade 9 32,4Sequilho - Seven boys 40g porção 44 158,4Serigüela (cerigüela ou caja-vermelho) 20g unidade 5 18Serra - peixe 100g filé 52 187,2Sesame Chicken - Almanara 500g porção 260 936Sex on the beach (vodka, pó de guarana,granadine) 200ml copo 60 216Shabu-shabu (culinária oriental) * porção 57 205,2Shake - Herbalife - todos os sabores 13g colher de sopa 13 46,8Shakes diet com água 200ml copo 32 115,2Shakes diet com leite desnatado 200ml copo 56 201,6Shiga - Gendai * porção 79 284,4shiimeji com cebolinha - Gendai * porção 65 234Shiitake (cogumelo fresco) * à vontade 0 0shiitake com cebolinha - Gendai * porção 66 237,6Shimeji (cogumelo fresco) * à vontade 0 0Shimeji no alumínio - culinária japonesa * colher de sopa 7 25,2Shitake no alumínio - culinária japonesa * colher de sopa 7 25,2Shogauaki (carne bovina em tiras c/ moyashi) - culinária japonesa * colhe de sopa 11 39,6Shrimp Salad Express - Vivenda do Camarão 150g porção 74 266,4

Shrimp Salad Express c/ molho caesar - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 108 388,8

Shrimp Salad Express c/ molho caesar - Vivenda do Camarão *** porção 145 522

Shrimp Salad Express c/ molho italiano - Vivenda do Camarão *** porção 120 432

Shrimp Salad Express c/ molho light - Vivenda do Camarão *** porção 102 367,2Shrimp Salad Express com molho italiano - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 83 298,8

Shrimp Salad Express com molho light - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 65 234Side Garden Salad ( sem tempero ) - 106g porção 6 21,6Sidra 100ml dose 14 50,4Sirigado - peixe 100g posta 27 97,2Skin uramaki - Gendai * 8 unidades 62 223,2Skittles 30g pacote pequeno 33 118,8Skol Beats - long neck 330ml garrafa 41 147,6Smirnoff Ice 1 garrafa * 50 180

Page 93: Tabela de calorias completa

Smoked salmon salad - America * prato 232 835,2Soba - caldo de carne, carne suina, tiras de omelete e macarrão soba - culinaria japonesa 200g tigela 116 417,6Sobrecoxa de frango - Bom Grille * porção 64 230,4Sobrecoxa de frango c/ pele 80g unidade média 27 97,2Sobrecoxa de frango s/ pele 80g unidade 23 82,8Sobremesa Galak - Nestlé 110g unidade 48 172,8Sobremesa lactea Danette Ice sundae chocolate com morango - Danone 110g unidade 44 158,4Sobremesa lactea Danette sabor trufa - Danone 110g unidade 44 158,4Sobremesa lactea moça brigadeiro - nestle 110g unidade 92 331,2Sobremesa light Corpus de chocolate - Danone 102,5g unidade 25 90Sobremesa light Corpus Delicious flocos - Danone 120g unidade 17 61,2Sobremesa Light Corpus Delicious Papaia com Cassis - Danone 120g unidade 17 61,2

Sobremesa Light Corpus Delicious Torta de limão - Danone 120g unidade 14 50,4Sobremesa Moça Pudim de leite - Nestlé 90g unidade 40 144sobremesa moça pudim de leite com calda de maça caramelada - nestle 90g unidade 31 111,6Sobremesa Nescau - Nestlé 110g unidade 37 133,2Sobremesa Prestígio - Nestlé 110g unidade 44 158,4Sobremesa Sofyl baunilha - Yakult 110g unidade 26 93,6Sobremesa Sofyl maçã - Yakult 110g unidade 24 86,4Sobremesa Sofyl morango - Yakult 110g unidade 25 90Sofyl baunilha 110g unidade 26 93,6Sofyl Baunilha - Yakult 110g unidade 26 93,6Sofyl maca 110g unidade 24 86,4Sofyl Maçã - Yakult 110g unidade 24 86,4Sofyl morango 110g unidade 25 90Sofyl Morango - Yakult 110g unidade 25 90Soja 10g colher de sopa 5 18Sonho grande 85g unidade 159 572,4Sonho pequeno 20g unidade 38 136,8Sopa bem estar carne - Maggi 14g unidade 13 46,8Sopa bem estar galinha - Maggi 14g unidade 13 46,8Sopa bem estar legumes - Maggi 14g unidade 11 39,6Sopa bem estar mandioquinha e cenoura - Maggi 14g unidade 10 36Sopa bem estar tomate - Maggi 14g unidade 8 28,8Sopa Clássica Canja - Qualimax 200ml porção 22 79,2Sopa Clássica Carne com macarrão - Qualimax 200ml porção 17 61,2Sopa Clássica Feijão com macarrão - Qualimax 200ml porção 25 90Sopa Clássica Legumes com macarrão - Qualimax 200ml porção 22 79,2Sopa creme de abóbora, cenoura e couve 130g concha 18 64,8Sopa creme de abobrinha 130ml concha 83 298,8Sopa creme de aspargos - Maggi 130ml concha 9 32,4

Sopa creme de aspargos (aspargo, cebola, creme de leite) 200ml concha 25 90Sopa creme de batata - Sempre Light 214g porção 12 43,2Sopa creme de cebola 130ml concha 50 180Sopa creme de cebola - Maggi 130ml concha 9 32,4Sopa creme de champignon - Maggi 130ml concha 9 32,4Sopa creme de cogumelos 130ml concha 39 140,4Sopa creme de ervilha e bacon - Sempre Light 214g porção 12 43,2Sopa creme de ervilhas 130ml concha 50 180Sopa creme de ervilhas com bacon - Maggi 130ml concha 8 28,8Sopa creme de espinafre 130ml concha 46 165,6Sopa creme de galinha - Maggi 130ml concha 8 28,8Sopa creme de legumes 130ml concha 30 108Sopa creme de legumes - Maggi 130ml concha 7 25,2Sopa creme de milho 130ml concha 78 280,8Sopa creme de palmito - Receitas emagrecendo * porção 23 82,8

Sopa creme de palmito (palmito, cebola, creme de leite) 200ml concha 31 111,6Sopa creme de palmito emagrecendo 130ml concha 23 82,8sopa creme de queijo - maggi 16g unidade 17 61,2Sopa creme de queijo - Sempre Light 214g porção 12 43,2Sopa creme de siri 130ml concha 66 237,6Sopa de abóbora 130ml concha 10 36Sopa de abóbora - Receitas emagrecendo * concha 5 18Sopa de abóbora emagrecendo 130ml concha 5 18Sopa de abobrinha com leite 130ml concha 25 90Sopa de abobrinha sem leite 130ml concha 5 18Sopa de alho poró - Galetos * porção 71 255,6

Page 94: Tabela de calorias completa

Sopa de alho poró (chuchu, alho poro, caldo de carne) 130ml concha 5 18Sopa de alho poró com leite 130ml concha 20 72Sopa de alho poro com manjericão - America * porção 48 172,8Sopa de aspargos 130ml concha 16 57,6Sopa de aspargos sem leite 130ml concha 10 36Sopa de batata 130ml concha 20 72Sopa de batata com bacon Meu Instante - Maggi 200 ml caneca 17 61,2Sopa de batata com croutons - Vono 22g porção 26 93,6Sopa de batata com leite 130ml concha 30 108Sopa de beterraba (Borsht - culinária judaica) 130ml concha 22 79,2sopa de brocolis - la table dor 300g unidade 56 201,6Sopa de caldinho de feijão Meu Instante - Maggi 200 ml caneca 24 86,4Sopa de caldinho de peixe Meu instante - Maggi 200 ml caneca 14 50,4Sopa de capelete 130ml concha 23 82,8Sopa de capeleti - Sadia 130ml concha 8 28,8Sopa de capeleti japonês - Wan Tan 120ml concha 157 565,2Sopa de caranguejo 130ml concha 57 205,2Sopa de carne - Sadia 130ml concha 8 28,8Sopa de carne com batata - Vono 22g porção 25 90Sopa de carne com conchinhas - Maggi 130ml concha 8 28,8Sopa de carne com vegetais Meu Instante - Maggi 200 ml caneca 15 54Sopa de carne Light - Maggi 130ml concha 8 28,8Sopa De Casa (canja de galinha) - Maggi 130ml concha 12 43,2

Sopa De Casa (carne com macarrão e legumes) - Maggi 130ml concha 16 57,6Sopa De Casa (feijão com macarrão,cenoura,batata e couve) -Maggi 130ml concha 16 57,6sopa de casa caldo verde - maggi 19g unidade 17 61,2sopa de cebola - la table dor 300g unidade 28 100,8Sopa de cebola - Maggi 130ml concha 8 28,8Sopa de cebola - Nutradiet 100g porção 15 54Sopa de cebola - pacote * pacote 56 201,6Sopa de cebola (cebola, caldo de legumes, parmesão) 130ml concha 8 28,8Sopa de cebola com leite 130ml concha 32 115,2Sopa de champignon - America * porção 75 270Sopa de champignon - Vono 19g porção 23 82,8Sopa de creme de abóbora 130ml concha 42 151,2

Sopa de creme de cebola com croutons Meu Instante - Maggi 200 ml concha 18 64,8Sopa de creme de couve-flor 130ml concha 33 118,8Sopa de creme de milho com frango - Vono 20g porção 23 82,8Sopa de ervilha 130ml concha 35 126

Sopa de ervilha e bacon com croutons Meu Instante - Maggi 200 ml caneca 20 72Sopa de escarola 130ml concha 5 18Sopa de escarola com queijo 130ml concha 25 90Sopa de espinafre 130ml concha 5 18Sopa de espinafre com leite 130ml concha 10 36Sopa de feijão 130ml concha 36 129,6Sopa de feijão - Mc Donalds 200ml porção 34 122,4Sopa de feijão branco 130ml concha 36 129,6Sopa de feijão com macarrão 130ml concha 59 212,4Sopa de frango 130ml concha 35 126Sopa de frutos do mar 130ml concha 48 172,8Sopa de fubá 130ml concha 28 100,8Sopa de galinha - Mc Donalds 200ml porção 26 93,6Sopa de galinha com arroz - Maggi 130ml concha 8 28,8Sopa de galinha com conchinhas - Maggi 130ml concha 7 25,2Sopa de galinha com fidelini - Maggi 130ml concha 7 25,2Sopa de galinha com vegetais Meu Instante - Maggi 200 ml caneca 16 57,6Sopa de galinha Light - Maggi 130ml concha 8 28,8Sopa de grão de bico 130ml concha 32 115,2Sopa de grão de bico c/ lingüiça 130ml concha 39 140,4Sopa de grão-de-bico c/ macarrão 130ml concha 38 136,8Sopa de laranja com cenoura 130ml concha 17 61,2Sopa de legumes 130g concha 12 43,2Sopa de legumes com carne 130g concha 20 72Sopa de legumes com croutons Meu Instante - Maggi 200 ml caneca 17 61,2Sopa de legumes com frango 130ml concha 20 72Sopa de legumes Light - Maggi 130ml concha 8 28,8Sopa de lentilha 130ml concha 35 126Sopa de macarrão 130ml concha 13 46,8Sopa de macarrão com legumes 130ml concha 15 54Sopa de macarrão com músculo 130ml concha 18 64,8

Page 95: Tabela de calorias completa

Sopa de macarrão, feijão e legumes com caldo de carne 130ml concha 18 64,8Sopa de macarrão, feijão, legumes e bacon com caldo de carne 130ml concha 21 75,6Sopa de mandioca 130ml concha 35 126Sopa de mandioca rala 130ml concha 20 72Sopa de mandioquinha 130ml concha 35 126sopa de mandioquinha - la table dor 300g unidade 42 151,2Sopa de mandioquinha com gengibre - America * porção 74 266,4Sopa de milho - America * porção 126 453,6Sopa de milho com croutons - Vono 20g porção 23 82,8sopa de palmito - la table dor 300g unidade 53 190,8Sopa de queijo com croutons - Vono 22g porção 27 97,2Sopa de queijo com tomate e manjericão - Vono 22g porção 26 93,6Sopa de queijo Meu Instante - Maggi 200 ml caneca 18 64,8Sopa de tomate 130ml concha 15 54Sopa de vegetais 130ml concha 5 18Sopa de vegetais com leite 130ml concha 20 72Sopa de vegetais sem leite c/ macarrão 130ml concha 12 43,2Sopa Divertida Colorida Dinossauro (carne com macarrão) - Maggi 130ml concha 10 36Sopa Divertida Colorida Donald (galinha,macarrão e mandioquinha) - Maggi 130ml concha 10 36Sopa Divertida Colorida Galinha Azul (galinha com macarrão) -Maggi 130ml concha 9 32,4Sopa Divertida Colorida Mickey (carne, macarrão,mandioquinha) - Maggi 130ml concha 10 36Sopa instantânea 10 vegetais - Qualimax 200ml porção 17 61,2Sopa instantânea Aspargos - Qualimax 200ml porção 25 90Sopa instantânea Brócolis - Qualimax 200ml porção 17 61,2Sopa instantânea Carne - Qualimax 200ml porção 17 61,2Sopa instantânea Cebola c/ croutons - Qualimax 200ml porção 22 79,2Sopa instantânea Ervilha c/ croutons - Qualimax 200ml porção 19 68,4Sopa instantânea Ervilha c/ croutons - Qualimax 200ml porção 19 68,4Sopa instantânea Espinafre - Qualimax 200ml porção 25 90Sopa instantânea Espinafre - Qualimax 200ml porção 25 90Sopa instantânea Galinha - Qualimax 200ml porção 17 61,2Sopa instantânea Galinha - Qualimax 200ml porção 17 61,2Sopa instantânea Mandioquinha - Qualimax 200ml porção 14 50,4Sopa instantânea Mandioquinha - Qualimax 200ml porção 14 50,4Sopa instantânea Milho - Qualimax 200ml porção 17 61,2Sopa instantânea Milho - Qualimax 200ml porção 17 61,2Sopa Leão Veloso - culinaria portuguesa 130ml concha 48 172,8Sopa Leão Veloso - culinaria portuguesa 130ml concha 48 172,8Sopa Meu Instante batata com bacon - Maggi 200ml unidade 17 61,2Sopa Meu Instante batata com bacon - Maggi 200ml unidade 17 61,2Sopa Meu Instante caldo de feijão- Maggi 200ml unidade 16 57,6Sopa Meu Instante caldo de feijão- Maggi 200ml unidade 16 57,6Sopa Meu Instante carne com vegetais - Maggi 200ml unidade 15 54Sopa Meu Instante carne com vegetais - Maggi 200ml unidade 15 54Sopa Meu Instante cebola com crouttons - Maggi 200ml unidade 19 68,4Sopa Meu Instante cebola com crouttons - Maggi 200ml unidade 19 68,4

Sopa Meu Instante ervilha e bacon com crouttons - Maggi 200ml unidade 22 79,2

Sopa Meu Instante ervilha e bacon com crouttons - Maggi 200ml unidade 22 79,2Sopa Meu Instante galinha com vegetais - Maggi 200ml unidade 15 54Sopa Meu Instante galinha com vegetais - Maggi 200ml unidade 15 54Sopa Meu Instante legumes com crouttons - Maggi 200ml unidade 17 61,2Sopa Meu Instante legumes com crouttons - Maggi 200ml unidade 17 61,2Sopa Meu Instante queijo - Maggi 200ml unidade 17 61,2Sopa Meu Instante queijo - Maggi 200ml unidade 17 61,2sopa minestrone - maggi 14g unidade 11 39,6sopa minestrone - maggi 14g unidade 11 39,6Sopa Talharim in Brodo - Maggi 130ml concha 6 21,6Sopa Talharim in Brodo - Maggi 130ml concha 6 21,6Sopa verde 130ml concha 20 72Sopa verde 130ml concha 20 72Sopão - Qualimax 200ml porção 19 68,4Sopão - Qualimax 200ml porção 19 68,4Sopão (cenoura, repolho, salsão, nabo, vagem, champignon, tomate, cebola e alho) 130ml concha 2 7,2Sopão (cenoura, repolho, salsão, nabo, vagem, champignon, tomate, cebola e alho) 130ml concha 2 7,2

Page 96: Tabela de calorias completa

Sopão de carne com macarrão e legumes - Maggi 130ml concha 15 54Sopão de carne com macarrão e legumes - Maggi 130ml concha 15 54Sopão de feijão macarrão e bacon - Maggi 130ml concha 16 57,6Sopão de galinha com macarrão e legumes - Maggi 130ml concha 16 57,6Sopão de músculo com macarrão e legumes - Maggi 130ml concha 17 61,2

Sopinha com pedaços de carne e legumes - Nestlé Baby * potinho 36 129,6Sopinha com pedaços de carne, arroz e caldo de feijão - Nestlé Baby * potinho 36 129,6Sopinha com pedaços de carne, macarrão e legumes - Nestlé Baby * potinho 36 129,6

Sopinha com pedaços de galinha com legumes - Nestlé Baby * potinho 36 129,6

Sopinha Cremosa de carne com legumes - Nestlé Baby * potinho 25 90Sopinha Cremosa de carne, cenoura, batata e mandioquinha -Nestlé Baby * potinho 25 90

Sopinha Cremosa de carne, hortaliças e cereais - Nestlé Baby * potinho 25 90Sopinha Cremosa de carne, legumes e macarrão - Nestlé Baby * potinho 25 90Sopinha Cremosa de carne, legumes, arroz e gemas de ovos- Nestlé Baby * potinho 25 90Sopinha Cremosa de galinha, legumes e hortaliças - Nestlé Baby * potinho 30 108Sorbet Chocolate - Haagen Dazs 80g bola 27 97,2Sorbet de manga light - La Basque 80g bola 23 82,8Sorbet de vanilla choc chip - La Basque 80g bola 32 115,2Sorbet Mango - Haagen Dazs 80g bola 27 97,2Sorbet Margarita - Haagen Dazs 80g bola 23 82,8Sorbet Orange - Haagen Dazs 80g bola 27 97,2Sorbet Orchard Peach - Haagen Dazs 80g bola 29 104,4Sorbet Peach & Strawberry - Haagen Dazs 80g bola 27 97,2Sorbet Raspberry - Haagen Dazs 80g bola 27 97,2Sorbet Strawberry - Haagen Dazs 80g bola 27 97,2Sorbet Strawberry - Haagen Dazs 80g bola 27 97,2Sorbet Zesty Lemon - Haagen Dazs 80g bola 27 97,2Sorrentini de bufala - America * porção 179 644,4Sorvete abobora com coco - La basque 80g bola 55 198Sorvete Abracadabra - Yopa * picolé 14 50,4Sorvete amendoim caseiro 50g unidade 34 122,4Sorvete Baileys - Haagen Dazs 80g bola 60 216Sorvete Banana Foster - Haagen Dazs 80g bola 58 208,8Sorvete Big Cup - Kibon * unidade 50 180Sorvete Big Stick - Kibon * unidade 28 100,8Sorvete brigadeiro 80g bola 50 180Sorvete Butter Pecan - Haagen Dazs 80g bola 84 302,4Sorvete Cappuccino Commotion - Haagen Dazs 80g bola 69 248,4Sorvete Carte d´or caramelo toffee- Kibon 80g bola 46 165,6Sorvete Carte d´or creme crocante - Kibon 80g bola 46 165,6Sorvete Carte d´or creme trufa - Kibon 80g bola 48 172,8Sorvete Carte d´or morango merengue - Kibon 80g bola 44 158,4Sorvete Carte d´or papaya com assis - Kibon 80g bola 39 140,4Sorvete Carte d´or pave de chocolate - Kibon 80g bola 43 154,8Sorvete Carte d´or torta de limão - Kibon 80g bola 46 165,6Sorvete Cérebro - Kibon * picolé 21 75,6Sorvete Chambinho 80g bola 39 140,4Sorvete Chambinho morango - Yopa * picolé 22 79,2Sorvete Cherry Vanilla - Haagen Dazs 80g bola 53 190,8Sorvete Chicabon - Kibon * picolé 30 108Sorvete Chicabon chocolate branco - Kibon * picolé 37 133,2Sorvete chicabon mesclado - kibon 80g bola 44 158,4Sorvete Chocolate - Haagen Dazs 80g bola 60 216Sorvete chocolate - La basque 80g bola 59 212,4Sorvete Chocolate Brownie - Haagen Dazs 80g bola 64 230,4Sorvete Chocolate Chip - Haagen Dazs 80g bola 67 241,2Sorvete chocolate choc chip - La Basque 80g bola 64 230,4Sorvete chocolate com amêndoas - La Basque 80g bola 64 230,4Sorvete chocolate crocante - La basque 80g bola 64 230,4Sorvete Chocolate Swiss Almond - Haagen Dazs 80g bola 67 241,2Sorvete Chokito - Yopa * picolé 43 154,8Sorvete Cinnamon - Haagen Dazs 80g bola 55 198Sorvete coco ao leite - Kibon * picolé 26 93,6Sorvete Coffee - Haagen Dazs 80g bola 60 216

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Sorvete Coffee Fudge Low Fat - Haagen Dazs 80g bola 38 136,8Sorvete Coffee Mocha Chips - Haagen Dazs 80g bola 64 230,4Sorvete Comics Tigrão - Yopa * picolé 19 68,4Sorvete Comics Ursinho Pooh - Yopa * picolé 42 151,2Sorvete Cookie dough chips - Haagen Dazs 80g bola 69 248,4Sorvete Cookies & Creme - Haagen Dazs 80g bola 60 216Sorvete cop games clips - kibon 63g unidade 34 122,4Sorvete Corneto Chocolat Dream 107g unidade 68 244,8Sorvete Corneto Chocolat e Chip Vanilla 107g unidade 72 259,2Sorvete Corneto Fruitty Explosion 107g unidade 68 244,8Sorvete Corneto Gianduia Emotion 107g unidade 69 248,4Sorvete Cornetto brigadeiro - Kibon * unidade 66 237,6Sorvete cornetto copo sundae 86g unidade 73 262,8Sorvete Cornetto crocante - Kibon * unidade 62 223,2Sorvete Cornetto Cup frutas vermelhas - Kibon * unidade 45 162Sorvete Cornetto Cup napolitano - Kibon * unidade 49 176,4Sorvete Creme Caramel Pecan - Haagen Dazs 80g bola 71 255,6Sorvete creme crocante 80g bola 35 126Sorvete crocante - La basque 80g bola 55 198Sorvete Crunch - Yopa * picolé 68 244,8Sorvete de abacaxi - Kibon 80g bola 39 140,4Sorvete de abacaxi - Yopa 80g bola 45 162Sorvete de abacaxi light - La Basque 80g bola 25 90Sorvete de açai 80g bola 57 205,2Sorvete de ameixa - La Basque 80g bola 44 158,4Sorvete de amora - Gelateria Parmalat 100g bola 30 108Sorvete de amora light - Gelateria Parmalat 80g bola 22 79,2Sorvete de avelã com chocolate - Mövenpick 80g bola 52 187,2Sorvete de bacuri 80g bola 36 129,6Sorvete de banana - Gelateria Parmalat 100g bola 44 158,4Sorvete de banana com nozes - La Basque 80g bola 59 212,4Sorvete de baunilha ( Sundae ) - Giraffas 100g porção 43 154,8Sorvete de baunilha com calda de frutas vermelhas e raspas de chocolate - Extreme Gold - Nestle 84g unidade 69 248,4Sorvete de baunilha com chocolate light - Kibon 80g bola 16 57,6Sorvete de baunilha com frutas vermelhas - Kibon 80g bola 24 86,4Sorvete de baunilha light - Yopa 80g bola 23 82,8Sorvete de brigadeiro - Gelateria Parmalat 100g bola 56 201,6Sorvete de brigadeiro - Yopa * picolé 51 183,6Sorvete de brigadeiro light 100g bola 43 154,8Sorvete de cafe crocante - La Basque 80g bola 55 198Sorvete de café expresso crocante - Mövenpick 80g bola 49 176,4Sorvete de Cajá 80g picolé 23 82,8Sorvete de casquinha - Mc Donalds * unidade 56 201,6Sorvete de cereja - Gelateria Parmalat 100g bola 48 172,8Sorvete de cereja - La Basque 80g bola 44 158,4Sorvete de cheese cake 80g bola 60 216Sorvete de chococo - Kibon 80g bola 23 82,8Sorvete de chocolate - Galetos * unidade 76 273,6Sorvete de chocolate - Gelateria Parmalat 100g bola 60 216Sorvete de chocolate - Kibon 80g bola 41 147,6sorvete de chocolate - nestlé 80g bola 43 154,8Sorvete de chocolate - Yopa * picolé 35 126Sorvete de chocolate - Yopa 80g bola 43 154,8Sorvete de chocolate ( Sundae ) - Giraffas 100g porção 43 154,8Sorvete de chocolate branco - Mövenpick 80g bola 56 201,6Sorvete de chocolate chips - Mövenpick 80g bola 63 226,8Sorvete de chocolate com pedaços e calda de chocolate - miss daisy - sadia 80g bola 52 187,2Sorvete de chocolate diet light - Ofner 80g bola 18 64,8Sorvete de chocolate light - Gelateria Parmalat 80g bola 28 100,8Sorvete de chocolate light - Good Light 80g bola 28 100,8Sorvete de chocolate light - La Basque 80g bola 21 75,6Sorvete de chocolate light - Yopa 80g bola 23 82,8Sorvete de chocolate tipo duplo - La Basque diet 229g unidade 80 288Sorvete de chocolate tipo junior - La Basque diet 87g unidade 26 93,6Sorvete de chocolate tipo simples - La Basque diet 130g unidade 39 140,4Sorvete de chocolate, creme e morango - Yopa 80g bola 43 154,8Sorvete de coco - Gelateria Parmalat 80g bola 50 180Sorvete de coco - Kibon 80g bola 45 162Sorvete de coco - La basque 80g bola 50 180Sorvete de coco - Yopa * picolé 29 104,4Sorvete de coco com nozes - La Basque 80g bola 59 212,4Sorvete de coco light - Good Light 80g bola 28 100,8

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Sorvete de coco queimado - La Basque 80g bola 55 198Sorvete de copinho grande - Bobs 145g unidade 54 194,4Sorvete de copinho pequeno - Bobs 94g unidade 35 126Sorvete de creme - Galetos * unidade 81 291,6Sorvete de creme - Gelateria Parmalat 80g bola 44 158,4Sorvete de creme - Kibon 80g bola 45 162Sorvete de creme - Yopa 80g bola 40 144Sorvete de creme com cookies de chocolate - miss daisy - sadia 80g unidade 55 198Sorvete de creme de leite - Good Light 80g bola 28 100,8Sorvete de creme diet light - Ofner 80g bola 20 72Sorvete de creme light - Kibon 80g bola 18 64,8Sorvete de creme Vanilla - Mövenpick 80g bola 52 187,2Sorvete de cupuaçu 80g bola 47 169,2Sorvete de damasco 80g bola 38 136,8Sorvete de damasco - La Basque 80g bola 44 158,4Sorvete de damasco com iogurte - Mövenpick 80g bola 41 147,6Sorvete de doce de leite - kibon 80g bola 50 180Sorvete de doce de leite - miss daisy - sadia 80g bola 59 212,4Sorvete de doce de leite com coco light 100g bola 53 190,8

Sorvete de doce de leite com coco light - Gelateria Parmalat 80g bola 28 100,8Sorvete de flocos - Kibon 80g bola 45 162Sorvete de flocos - La Basque 80g bola 55 198Sorvete de flocos - Yopa 80g bola 45 162Sorvete de fruta-do-conde 80g bola 35 126Sorvete de frutas sem leite 80g picolé 19 68,4

Sorvete de laranja com manga light - Gelateria Parmalat 80g bola 23 82,8Sorvete de leite - Gelateria Parmalat 80g bola 42 151,2Sorvete de leite condensado Mocinha - Nestle 30g tubinho 17 61,2Sorvete de leite light - Gelateria Parmalat 80g bola 26 93,6Sorvete de limão - Gelateria Parmalat 80g bola 24 86,4Sorvete de mamão com cenoura 80g bola 27 97,2Sorvete de manga - Mövenpick 80g bola 30 108Sorvete de mangaba 80g picolé 23 82,8Sorvete de maracujá - Gelateria Parmalat 80g bola 23 82,8Sorvete de menta com chocolate - Gelateria Parmalat 80g bola 42 151,2Sorvete de menta com flocos - Mövenpick 80g bola 60 216Sorvete de milho 80g bola 37 133,2Sorvete de milho diet 80g bola 20 72Sorvete de milho verde - La Basque 80g bola 44 158,4Sorvete de morango - Galetos * unidade 74 266,4Sorvete de morango - Gelateria Parmalat 80g bola 22 79,2Sorvete de morango - Good Light 80g bola 22 79,2Sorvete de morango - Kibon 80g bola 41 147,6Sorvete de morango - La Basque 80g bola 44 158,4Sorvete de morango - Mövenpick 80g bola 39 140,4Sorvete de morango diet light - Ofner 80g bola 18 64,8Sorvete de Morango Light - Molico 15g colher de sopa 6 21,6Sorvete de morango light - Yopa 80g bola 23 82,8Sorvete de napolitano - Kibon 80g bola 40 144Sorvete de nata caseiro 50g unidade 23 82,8Sorvete de nata com pingos de chocolate - Good Light 80g bola 26 93,6Sorvete de nozes - Mövenpick 80g bola 56 201,6Sorvete de nozes - Parmalat 80g bola 54 194,4Sorvete de paixão sabor café / e-book de verão 100g porção 31 111,6Sorvete de papaya 80g bola 22 79,2Sorvete de papaya - Good Light 80g bola 22 79,2Sorvete de papaya light - La Basque 80g bola 22 79,2Sorvete de passas ao rum - Kibon 80g bola 45 162Sorvete de pavê - Kibon 80g bola 23 82,8Sorvete de Pêssego Light - Molico 15g colher de sopa 6 21,6Sorvete de pistache - La Basque 80g bola 55 198Sorvete de pistache - Mövenpick 80g bola 51 183,6Sorvete de queijo 25g colher de sopa 13 46,8Sorvete de tapioca 80g bola 37 133,2Sorvete de umbú 80g picolé 21 75,6Sorvete de vanilla choc chip - La Basque 80g bola 59 212,4Sorvete de vanilla creme - La Basque 80g bola 55 198Sorvete Delice Cookies e Cream - Kibon 80g bola 44 158,4Sorvete Delice Cream Caramel - Kibon 80g bola 47 169,2Sorvete Delice Cream e Fruit - Kibon 80g bola 44 158,4Sorvete Delice Triple Chocolate - Kibon 80g bola 58 208,8

Page 99: Tabela de calorias completa

Sorvete diet de papaya tipo duplo - La Basque 229g unidade 69 248,4Sorvete diet de papaya tipo junior - La Basque 87g unidade 23 82,8Sorvete diet de papaya tipo simples - La Basque 130g unidade 34 122,4Sorvete diet de vanilla tipo duplo - La Basque 229g unidade 71 255,6Sorvete diet de vanilla tipo junior - La Basque 87g unidade 23 82,8Sorvete diet de vanilla tipo simples - La Basque 130g unidade 35 126Sorvete doce de leite - La basque 80g bola 39 140,4Sorvete doce de leite Moça - Yopa 80g bola 40 144Sorvete Dulce de Leche - Haagen Dazs 80g bola 64 230,4Sorvete e acompanhamento - Almanara 140g porção 62 223,2Sorvete Eskibon - Kibon 49g unidade 44 158,4Sorvete Eskibon Crocante - Kibon 49g unidade 44 158,4Sorvete Eureka - Kibon * picolé 44 158,4Sorvete Farolé - Yopa * picolé 14 50,4Sorvete floresta negra - La basque 80g bola 55 198Sorvete frutilly chocolate - Kibon * picolé 54 194,4Sorvete Frutilly Framboesa - Kibon * picolé 15 54Sorvete frutilly frutas vermelhas - Kibon * picolé 34 122,4Sorvete frutilly groselha - Kibon * picolé 17 61,2Sorvete Frutilly Kidupla uva - Kibon * picolé 19 68,4Sorvete Frutilly maçã verde - Kibon * picolé 16 57,6Sorvete frutilly maracuja - Kibon * picolé 17 61,2Sorvete Frutilly morango - Kibon * picolé 14 50,4Sorvete Fruttare abacaxi - Kibon * picolé 17 61,2Sorvete Fruttare cajá - Kibon * picolé 17 61,2Sorvete Fruttare cupuaçu - Kibon * picolé 19 68,4Sorvete Fruttare de goiaba - Kibon * picolé 18 64,8Sorvete Fruttare graviola - Kibon * picolé 20 72Sorvete Fruttare limão - Kibon * picolé 16 57,6Sorvete Fruttare Soft limão - Kibon * picolé 17 61,2Sorvete Fruttare Soft manga - Kibon * picolé 17 61,2Sorvete Fruttare Soft Morango - Kibon * picolé 21 75,6Sorvete Fruttare uva - Kibon * picolé 19 68,4Sorvete Galáctea 7 - Nestlé 55g unidade 28 100,8Sorvete Galak - Yopa * picolé 45 162Sorvete Galak - Yopa 80g bola 45 162Sorvete German Chocolate Cake - Haagen Dazs 80g bola 64 230,4Sorvete Ice Cola - Yopa * picolé 15 54Sorvete kibombom alfajor - Kibon * picolé 52 187,2Sorvete Kibombom Brigadeiro - Kibon * picolé 54 194,4Sorvete kibombom doce de leite - Kibon * picolé 66 237,6Sorvete kibombom eskibon - Kibon * picolé 47 169,2Sorvete Kibombom Tablito - Kibon * picolé 67 241,2Sorvete kibombom toblerone - Kibon * picolé 45 162Sorvete Kid Banana - Yopa * picolé 41 147,6Sorvete la fruta maracuja * picolé 17 61,2Sorvete La Frutta abacaxi c/ hortelã - Yopa * picolé 17 61,2Sorvete La Frutta limão - Yopa * picolé 19 68,4Sorvete La Frutta Morango - Yopa * picolé 19 68,4Sorvete La Frutta uva - Yopa * picolé 20 72Sorvete Leite Moça - Yopa * picolé 27 97,2Sorvete light abacaxi - La Basque 80g bola 34 122,4Sorvete light chocolate - La Basque 80g bola 34 122,4Sorvete light chocolate e baunilha - Kibon 63g pote 10 36Sorvete light papaya - La Basque 80g bola 34 122,4Sorvete light vanilla - La Basque 80g bola 34 122,4Sorvete light vanilla choc chip - La Basque 80g bola 39 140,4Sorvete Macadamia Britle - Haagen Dazs 80g bola 67 241,2Sorvete Magnum chocolate branco - Kibon * picolé 88 316,8Sorvete Magnum doce leite - Kibon * picolé 88 316,8Sorvete Magnum Especial * picolé 83 298,8Sorvete magnun chocolate * picolé 77 277,2Sorvete magnun classico * picolé 70 252Sorvete malaga - La basque 80g bola 50 180Sorvete Mango - Haagen Dazs 80g bola 56 201,6Sorvete Maxi Snack - Yopa * picolé 75 270Sorvete Mc Mix chocolate - Mc Donalds * unidade 155 558Sorvete Mega amêndoas - Yopa * picolé 78 280,8Sorvete Mega clássico - Yopa * picolé 62 223,2Sorvete Mega duo - Nestle 83g unidade 69 248,4Sorvete Mega inverno de chocolate e rum - Nestlé 79g unidade 69 248,4Sorvete Mega truffa - Yopa 83g picolé 69 248,4Sorvete menta choc chip - La basque 80g bola 55 198Sorvete milka ao leite - Kibon * picolé 61 219,6

Page 100: Tabela de calorias completa

Sorvete milka branco - Kibon * picolé 58 208,8Sorvete milka max avela - Kibon * picolé 81 291,6Sorvete milka max baunilha - Kibon * picolé 82 295,2Sorvete Mini Eskibon - Kibon 6g unidade 7 25,2Sorvete Mint Chip - Haagen Dazs 80g bola 67 241,2Sorvete Mivvi frutas amarelas - Yopa * picolé 34 122,4Sorvete Mivvi frutas vermelhas - Yopa * picolé 34 122,4Sorvete Moça Fiesta brigadeiro - Yopa 80g bola 49 176,4Sorvete Molico Light - baunilha com calda de chocolate - Yopa 75g unidade 22 79,2Sorvete Molico Light - napolitano - Yopa 100g unidade 28 100,8Sorvete molico light baunilha e chocolate 80g bola 23 82,8Sorvete morango e creme- Yopa 80g bola 41 147,6Sorvete Napolitano - Kibon 80g bola 41 147,6Sorvete napolitano ao leite - Kibon * picolé 32 115,2Sorvete napolitano light - Kibon 80g bola 21 75,6Sorvete Negresco - Yopa 52g unidade 44 158,4Sorvete Nescau - Yopa * picolé 27 97,2Sorvete ninho soleil - Nestlé * picolé 22 79,2Sorvete Paliloco Lança Aguas Maluquices - Nestle 47g picolé 14 50,4Sorvete Paliloco Maluquices - Nestle 61g picolé 14 50,4Sorvete pic premium chocolate - La Basque 85g picolé 69 248,4

Sorvete pic premium chocolate com amêndoa - La Basque 90g picolé 75 270Sorvete pic premium chocolate light - La Basque 85g picolé 61 219,6Sorvete pic premium coco light - La Basque 85g picolé 64 230,4Sorvete pic premium morango - La Basque 85g picolé 67 241,2Sorvete pic premium vanilla - La Basque 85g picolé 69 248,4Sorvete pic premium vanilla light - La Basque 85g picolé 58 208,8Sorvete picolé exagelado de chocolate - Nestlé 75g picolé 64 230,4Sorvete picolé exagelado normal - Nestlé 115g picolé 25 90Sorvete Pineapple Coconut - Haagen Dazs 80g bola 51 183,6Sorvete Pistachio - Haagen Dazs 80g bola 64 230,4Sorvete Prestígio - Yopa * picolé 44 158,4Sorvete Prestígio - Yopa 80g bola 51 183,6Sorvete Risque-rabisque - Kibon * picolé 9 32,4Sorvete Rum Raisen - Haagen Dazs 80g bola 60 216Sorvete Sedução Manjar branco 15g colher de sopa 7 25,2Sorvete Sedução Mousse de chocolate 15g colher de sopa 10 36Sorvete sem parar caramelo copo - Yopa 110g copo 50 180Sorvete Sem Parar chocolate - Yopa * copinho 61 219,6Sorvete sem parar chocolate e creme - Yopa * copinho 69 248,4Sorvete sem parar chocolate e creme copo - Yopa 110g copo 61 219,6Sorvete Sem Parar crocante - Yopa * copinho 56 201,6Sorvete sem parar limão e baunilha - Yopa * copinho 68 244,8Sorvete Sem Parar morango - Yopa * copinho 50 180Sorvete sem parar morango e baunilha - Yopa * copinho 65 234Sorvete sem parar morango e baunilha copo - Yopa 110g copo 61 219,6Sorvete sem parar pessego e baunilha - Yopa * copinho 65 234Sorvete Sensação 53g picole 42 151,2Sorvete soneto light - Nestle 45g unidade 13 46,8Sorvete sorbet limão - La basque 80g bola 30 108Sorvete sorbet manga - La basque 80g bola 30 108Sorvete sorbet maracuja - La basque 80g bola 30 108Sorvete Strawberry - Haagen Dazs 80g bola 56 201,6Sorvete Toffee Creme - Haagen Dazs 80g bola 53 190,8Sorvete Troppo Chocolate - Yopa * unidade 61 219,6Sorvete Troppo Crocante - Yopa * unidade 61 219,6Sorvete Troppo Flocos - Yopa * unidade 58 208,8Sorvete Troppo Morango - Yopa * unidade 58 208,8Sorvete Troppo Trufa - Yopa * unidade 67 241,2Sorvete Vanilla - Haagen Dazs 80g bola 60 216Sorvete vanilla pecan - La basque 80g bola 59 212,4Sorvete Vanilla Swiss Almond - Haagen Dazs 80g bola 67 241,2Sorvete Woppo - Yopa * picolé 56 201,6Sorvete Zooado - Kibon * picolé 12 43,2Soufle de couve flôr - Nutradiet 100g porção 20 72soufle de gergelim - Gendai * porção 58 208,8Spaetzle (falso macarrão - culinária judaica) 20g colher de sopa 25 90Spicy tuna uramaki - Gendai * 8 unidades 68 244,8Split Parmalat (sorvete com doce de leite) 80g bola 54 194,4Spolate chocolate - Spoleto 40g unidade 53 190,8Spolate chocolate com menta - Spoleto 40g unidade 53 190,8Spring salad - América * porção 31 111,6

Page 101: Tabela de calorias completa

St Remy 50ml dose 22 79,2Steak bovino compacto - Giraffas 108g porção 35 126Steak bovino empanado - Giraffas 138g porção 78 280,8Steak de frango - Perdigão 100g unidade 69 248,4Steak de frango assado 100g unidade 64 230,4Steak de porco compacto - Giraffas 102g porção 56 201,6steak sadia speciale - sadia 50g unidade 33 118,8Sticks de frango c/ presunto e queijo - Perdigao 25g porção 19 68,4Strogonofe de camarão - Vivenda do Camarão 100g porção 126 453,6Strogonofe de carne com arroz - Brevitta (sem molho) 700g prato 253 910,8Strogonofe de carne light 40g colher de servir 15 54Strogonofe de carne sem arroz - Brevitta (sem molho) 400g prato 136 489,6Strogonofe de frango com arroz - Brevitta (sem molho) 700g prato 217 781,2Strogonofe de frango sem arroz - Brevitta (sem molho) 400g prato 100 360Strogonofe de Salmão - Vivenda do Camarão 100g porção 103 370,8Strogonoff de camarão 40g colher de servir 29 104,4Strogonoff de carne 40g colher de servir 22 79,2Strogonoff de carne bovina - Perdigão 300g porção 137 493,2Strogonoff de carne com arroz - Nutradiet 100g porção 27 97,2Strogonoff de carne com creme de leite light 40g colher de servir 17 61,2strogonoff de filet mignon - Bom Grille * porção 73 262,8Strogonoff de frango 40g colher de servir 20 72strogonoff de frango - Bom Grille * porção 64 230,4Strogonoff de frango com creme de leite light 40g colher de servir 15 54Strogonoff de nozes 20g colher de sopa 21 75,6Strogonoff de salsicha 40g colher de servir 24 86,4Strogonoff de soja 40g colher de servir 11 39,6Strudel - Nutradiet 100g porção 35 126Strudel (apfel) 100g fatia 81 291,6Stupendo bolonhesa - Panco 77g unidade 94 338,4Stupendo cheddar - Panco 77g unidade 94 338,4Stupendo frango - Panco 77g unidade 89 320,4Sub BMT - Subway sub meio 133 478,8Sub de atum - Subway sub meio 109 392,4Sub de frango - Subway sub meio 92 331,2Sub de frutos do mar - Subway sub meio 95 342Sub de peru - Subway sub meio 78 280,8Sub de peru e presunto - Subway sub meio 80 288Sub de presunto - Subway sub meio 80 288Sub de roast beef - Subway sub meio 80 288Sub meatball - Subway sub meio 150 540Sub steak & cheese - Subway sub meio 108 388,8Sub subway club - Subway sub meio 89 320,4Sub subway frutos do mar - Subway sub meio 114 410,4Sub subway melt - Subway sub meio 114 410,4Sub vegetariano - Subway sub meio 64 230,4Submarino Alpino - Rei do Mate 220ml copo 109 392,4Submarino avelã - Rei do Mate 220ml copo 129 464,4Submarino brigadeiro - Rei do Mate 220ml copo 123 442,8Submarino chocolate branco - Rei do Mate 220ml copo 103 370,8Submarino chocolate quente - Rei do Mate 220ml copo 106 381,6Submarino com licor - Rei do Mate 220ml xícara 109 392,4Suco abacaxi suiço - Rei do Mate 300ml copo 54 194,4Suco abacaxi suiço grande - Rei do Mate 500ml copo 93 334,8Suco Adão e Eva - Rei do Mate 300ml copo 56 201,6Suco Adão e Eva grande - Rei do Mate 500ml copo 95 342Suco Axe - Rei do Mate 300ml copo 25 90Suco Axe grande - Rei do Mate 500ml copo 43 154,8Suco Batida de frutas com fantasia / e-book de verão 200ml copo 24 86,4Suco Beijo na Boca - Rei do Mate 300ml copo 28 100,8Suco Beijo na Boca grande - Rei do Mate 500ml copo 48 172,8Suco Bomba Atomica - Rei do Mate 300ml copo 83 298,8Suco Bomba Atomica grande - Rei do Mate 500ml copo 149 536,4Suco Bomba Energetica - Rei do Mate 300ml copo 82 295,2Suco Bomba Energetica grande - Rei do Mate 500ml copo 146 525,6Suco bronzeie-me de energias boas / e-book de verão 200ml copo 33 118,8Suco Cabeção - Rei do Mate 300ml copo 26 93,6Suco Cabeção grande - Rei do Mate 500ml copo 44 158,4Suco Capoeira - Rei do Mate 300ml copo 126 453,6Suco Capoeira grande - Rei do Mate 500ml copo 234 842,4Suco Central - Rei do Mate 300ml copo 114 410,4Suco Central grande - Rei do Mate 500ml copo 184 662,4Suco Chocacau - Rei do Mate 300ml copo 196 705,6Suco Chocacau grande - Rei do Mate 500ml copo 342 1231,2

Page 102: Tabela de calorias completa

Suco Citrus - Del Valle 200ml copo 22 79,2Suco citrus - Indaia 200ml copo 28 100,8

Suco com iogurte Corpus Fresh sabor abacaxi - Danone 200g unidade 10 36

Suco com iogurte Corpus Fresh sabor maracuja - Danone 200g unidade 10 36Suco com leite - Casa do Pão de Queijo 300ml copo 42 151,2Suco concentrado de abacaxi - Parmalat 200ml copo 25 90Suco concentrado de caju - Parmalat 200ml copo 25 90Suco concentrado de goiaba - Parmalat 200ml copo 14 50,4Suco concentrado de manga - Parmalat 200ml copo 25 90Suco concentrado de maracujá - Parmalat 200ml copo 25 90Suco concentrado de uva - Parmalat 200ml copo 36 129,6Suco Continental - Rei do Mate 300ml copo 121 435,6Suco Continental grande - Rei do Mate 500ml copo 197 709,2Suco de abacaxi - Del Valle lata 335ml lata 52 187,2Suco de abacaxi - Jalabacaxi 200ml copo 28 100,8Suco de abacaxi - Rei do Mate 300ml copo 36 129,6Suco de abacaxi com hortelã - Del Valle lata 335ml lata 37 133,2Suco de abacaxi com leite - Rei do Mate 300ml copo 69 248,4Suco de abacaxi com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 114 410,4Suco de abacaxi concentrado - Maguary 200ml copo 7 25,2Suco de abacaxi grande - Rei do Mate 500ml copo 55 198Suco de abacaxi natural 200ml copo 17 61,2Suco de açaí natural 200ml copo 21 75,6Suco de acerola - Jal acerola 200ml copo 25 90Suco de acerola - Rei do Mate 300ml copo 31 111,6Suco de acerola com laranja natural 200ml copo 38 136,8Suco de acerola com leite - Rei do Mate 300ml copo 66 237,6Suco de acerola com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 106 381,6Suco de acerola grande - Rei do Mate 500ml copo 47 169,2Suco de acerola natural 200ml copo 10 36Suco de amora natural 200ml copo 8 28,8Suco de beterraba natural 200ml copo 10 36Suco de cacau - Rei do Mate 300ml copo 178 640,8Suco de cacau com leite - Rei do Mate 300ml copo 212 763,2Suco de cacau com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 326 1173,6Suco de cacau grande - Rei do Mate 500ml copo 267 961,2Suco de cajá natural 200ml copo 13 46,8Suco de caju - Rei do Mate 300ml copo 32 115,2Suco de caju - Sucos mais 200ml caixinha 28 100,8Suco de caju - Sufresh 330ml lata 22 79,2Suco de caju com leite - Rei do Mate 300ml copo 66 237,6Suco de caju com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 107 385,2Suco de caju concentrado - Maguary 200ml copo 3 10,8Suco de caju grande - Rei do Mate 500ml copo 48 172,8Suco de cajú Jalcaju 200ml copo 23 82,8Suco de caju natural 200ml copo 22 79,2Suco de carambola natural 200ml copo 8 28,8Suco de cupuaçu - Rei do Mate 300ml copo 42 151,2Suco de cupuaçu com leite - Rei do Mate 300ml copo 76 273,6Suco de cupuaçu com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 122 439,2Suco de cupuaçu grande - Rei do Mate 500ml copo 63 226,8Suco de cupuaçu natural 200ml copo 17 61,2Suco de framboesa - Rei do Mate 300ml copo 38 136,8Suco de framboesa com leite - Rei do Mate 300ml copo 72 259,2Suco de framboesa com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 116 417,6Suco de framboesa grande - Rei do Mate 500ml copo 57 205,2Suco de goiaba - Del Valle 200ml copo 33 118,8Suco de goiaba - Del Valle lata 335ml lata 55 198Suco de goiaba - Del Valle light lata 335ml lata 10 36Suco de goiaba - Rei do Mate 300ml copo 38 136,8Suco de goiaba - Sucos mais 200ml caixinha 28 100,8Suco de goiaba com leite - Rei do Mate 300ml copo 72 259,2Suco de goiaba com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 166 597,6Suco de goiaba concentrado - Maguary 200ml copo 6 21,6Suco de goiaba grande - Rei do Mate 500ml copo 57 205,2Suco de goiaba light - Del Valle 200ml copo 6 21,6Suco de goiaba light - Sucos mais 200ml caixinha 8 28,8Suco de goiaba natural 200ml copo 12 43,2Suco de goiaba- Sufresh 330ml lata 28 100,8Suco de grapefruit natural 200ml copo 21 75,6Suco de graviola - Rei do Mate 300ml copo 38 136,8Suco de graviola com leite - Rei do Mate 300ml copo 73 262,8

Page 103: Tabela de calorias completa

Suco de graviola com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 117 421,2Suco de graviola grande - Rei do Mate 500ml copo 65 234Suco de graviola natural 200ml copo 14 50,4Suco de kiwi 200ml copo 8 28,8Suco de Laranja - Almanara 300ml porção 146 525,6Suco de laranja - Danone 200ml copo 25 90Suco de laranja - Del Valle 200ml copo 25 90Suco de laranja - Nestlé 200ml copo 23 82,8Suco de laranja - Sucos mais 200ml caixinha 22 79,2Suco de laranja com acerola - Sufresh 330ml lata 39 140,4Suco de laranja com cenoura natural 200ml copo 29 104,4Suco de laranja concentrado - Maguary 200ml copo 7 25,2Suco de laranja Lanjal 200ml copo 21 75,6Suco de laranja natural 200ml copo 30 108Suco de laranja, cenoura e acerola mix - Del Valle lata 335ml lata 47 169,2Suco de laranja, cenoura e beterraba natural 200ml copo 42 151,2Suco de limão com casca ( limonada suiça) natural 200ml copo 3 10,8Suco de limão Limonjal 200ml copo 25 90Suco de limão natural 200ml copo 0 0Suco de maçã - Del Valle 200ml copo 33 118,8Suco de maça - Del Valle lata 335ml lata 55 198Suco de maçã - Rei do Mate 300ml copo 40 144Suco de maça - Sucos mais 200ml caixinha 25 90Suco de maçã - Sufresh 330ml lata 45 162Suco de maçã - Yakult 200ml caixinha 22 79,2Suco de maçã com leite - Rei do Mate 300ml copo 73 262,8Suco de maçã com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 69 248,4Suco de maçã grande - Rei do Mate 500ml copo 59 212,4Suco de maçã light - Del Valle 200ml copo 6 21,6Suco de maçã natural 200ml copo 7 25,2Suco de mamão 200ml copo 10 36Suco de mamão - Rei do Mate 300ml copo 41 147,6Suco de mamão com laranja natural 200ml copo 31 111,6Suco de mamão com leite - Rei do Mate 300ml copo 75 270Suco de mamão com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 121 435,6Suco de mamão grande - Rei do Mate 500ml copo 62 223,2Suco de manga - Del Valle 200ml copo 33 118,8Suco de manga - Del Valle lata 335ml lata 51 183,6Suco de manga - Del Valle light lata 335ml lata 14 50,4Suco de manga - Rei do Mate 300ml copo 40 144Suco de manga - Sucos mais 200ml caixinha 30 108Suco de manga - Sufresh 330ml lata 30 108Suco de manga com leite - Rei do Mate 300ml copo 74 266,4Suco de manga com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 119 428,4Suco de manga concentrado - Maguary 200ml copo 8 28,8Suco de manga grande - Rei do Mate 500ml copo 60 216Suco de manga light - Del Valle 200ml copo 8 28,8Suco de manga light - Giraffas 250ml copo 10 36Suco de manga light - Sucos mais 200ml caixinha 11 39,6Suco de manga light - Sufresh 330ml lata 14 50,4Suco de manga natural 200ml copo 21 75,6Suco de mangaba natural 200ml copo 13 46,8Suco de maracujá - Del Valle 200ml copo 30 108Suco de maracuja - Del Valle lata 335ml lata 50 180Suco de maracujá - Giraffas 250ml copo 36 129,6Suco de maracujá - Kappo 200ml unidade 28 100,8Suco de maracuja - Rei do Mate 300ml copo 47 169,2Suco de maracuja - Sucos mais 200ml caixinha 25 90Suco de maracujá - Sufresh 330ml lata 48 172,8Suco de maracuja com leite - Rei do Mate 300ml copo 81 291,6Suco de maracuja com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 130 468Suco de maracujá concentrado - Maguary 200ml copo 3 10,8Suco de maracuja grande - Rei do Mate 500ml copo 71 255,6Suco de maracujá light - Del Valle 200ml copo 4 14,4Suco de maracujá light - Sufresh 330ml lata 11 39,6Suco de maracujá Maracujal 200ml copo 29 104,4Suco de maracujá natural 200ml copo 7 25,2Suco de maracuja suiço - Rei do Mate 300ml copo 59 212,4Suco de maracuja suiço grande - Rei do Mate 500ml copo 104 374,4Suco de melancia - Rei do Mate 300ml copo 31 111,6Suco de melancia com leite - Rei do Mate 300ml copo 65 234Suco de melancia com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 105 378Suco de melancia grande - Rei do Mate 500ml copo 46 165,6Suco de melancia natural 200ml copo 11 39,6

Page 104: Tabela de calorias completa

Suco de melão - Rei do Mate 300ml copo 30 108Suco de melão com leite - Rei do Mate 300ml copo 64 230,4Suco de melão com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 105 378Suco de melão grande - Rei do Mate 500ml copo 46 165,6Suco de melão natural 200ml copo 11 39,6Suco de milho com leite 200ml copo 35 126Suco de morango - Del Valle 200ml copo 24 86,4Suco de morango - Del Valle lata 335ml lata 59 212,4Suco de morango - Rei do Mate 300ml copo 33 118,8Suco de morango - Sufresh 330ml lata 33 118,8Suco de morango com leite - Rei do Mate 300ml copo 67 241,2Suco de morango com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 109 392,4Suco de morango grande - Rei do Mate 500ml copo 49 176,4Suco de morango natural 200ml copo 9 32,4Suco de pêssego - Del Valle 200ml copo 31 111,6Suco de pessego - Del Valle lata 335ml lata 51 183,6Suco de pessego - Del Valle light lata 335ml lata 10 36Suco de pessego - Rei do Mate 300ml copo 35 126Suco de pessego - Sucos mais 200ml caixinha 31 111,6Suco de pêssego - Sufresh 330ml lata 30 108Suco de pessego com leite - Rei do Mate 300ml copo 69 248,4Suco de pessego com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 112 403,2Suco de pêssego concentrado - Maguary 200ml copo 3 10,8Suco de pessego grande - Rei do Mate 500ml copo 53 190,8Suco de pêssego light - Del Valle 200ml copo 6 21,6Suco de pêssego light - Giraffas 250ml copo 10 36Suco de pessego light - Sucos mais 200ml caixinha 11 39,6Suco de pêssego light - Sufresh 330ml lata 7 25,2Suco de pêssego natural 200ml copo 17 61,2Suco de pinha natural 200ml copo 15 54Suco de soja 200ml copo 25 90Suco de soja - Muphy 200ml unidade 28 100,8Suco de soja Ades - sabor abacaxi 200ml copo 25 90Suco de soja Ades - sabor laranja 200ml copo 25 90Suco de soja Ades - sabor maçã 200ml copo 25 90Suco de soja Ades - sabor original 200ml copo 22 79,2Suco de soja Ades - sabor pêssego 200ml copo 25 90Suco de soja Ades - sabor tangerina 200 ml copo 26 93,6Suco de soja Ades - sabor uva 200ml copo 25 90Suco de soja Ades light - sabor laranja 200ml copo 8 28,8Suco de soja Ades light - sabor maçã 200ml copo 8 28,8Suco de soja Ades light - sabor original 200ml copo 17 61,2Suco de tamarindo - Rei do Mate 300ml copo 86 309,6Suco de tamarindo com leite - Rei do Mate 300ml copo 120 432Suco de tamarindo com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 189 680,4Suco de tamarindo grande - Rei do Mate 500ml copo 129 464,4Suco de tamarindo natural 200ml copo 28 100,8Suco de tangerina - Rei do Mate 300ml copo 36 129,6Suco de Tangerina - Sufresh 330ml lata 25 90Suco de tangerina com leite - Rei do Mate 300ml copo 70 252Suco de tangerina com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 113 406,8Suco de tangerina grande - Rei do Mate 500ml copo 54 194,4Suco de tangerina natural 200ml copo 24 86,4Suco de tangerina Tanjal 200ml copo 26 93,6Suco de tomate natural 200ml copo 6 21,6Suco de umbu natural 200ml copo 10 36Suco de umbú natural 200ml copo 10 36Suco de uva - Del Valle 200ml copo 33 118,8Suco de uva - Del Valle lata 335ml lata 56 201,6Suco de uva - Del Valle light lata 335ml lata 16 57,6Suco de uva - Giraffas 250ml copo 44 158,4Suco de uva - Sufresh 330ml lata 30 108Suco de uva - Sufresh light 200ml caixinha 8 28,8Suco de uva - Sufresh light - latinha 200ml latinha 13 46,8Suco de uva - Uvajal 200ml copo 31 111,6Suco de uva branca - Rei do Mate 300ml copo 41 147,6Suco de uva branca com leite - Rei do Mate 300ml copo 75 270Suco de uva branca com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 121 435,6Suco de uva branca grande - Rei do Mate 500ml copo 62 223,2Suco de uva concentrado - Maguary 200ml copo 11 39,6Suco de uva light - Sucos mais 200ml caixinha 10 36Suco de uva light Del Valle 200ml copo 8 28,8Suco de uva natural 200ml copo 11 39,6Suco de uva rosada - Rei do Mate 300ml copo 44 158,4

Page 105: Tabela de calorias completa

Suco de uva rosada com leite - Rei do Mate 300ml copo 78 280,8Suco de uva rosada com leite grande - Rei do Mate 500ml copo 125 450Suco de uva rosada grande - Rei do Mate 500ml copo 66 237,6Suco Delicias Tropicais - Rei do Mate 300ml copo 123 442,8Suco Delicias Tropicais grande - Rei do Mate 500ml copo 223 802,8Suco Deseja puro potássio / e-book de verão 200ml copo 16 57,6Suco em pó Fresh ( qualquer sabor) 200ml copo 4 14,4Suco em pó Tang ( qualquer sabor) 200ml copo 10 36Suco energia sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 400ml copo 17 61,2Suco Frescão - Rei do Mate 300ml copo 34 122,4Suco Frescão grande - Rei do Mate 500ml copo 43 154,8Suco Gabriela - Rei do Mate 300ml copo 97 349,2Suco Gabriela grande - Rei do Mate 500ml copo 157 565,2Suco Hollywood - Rei do Mate 300ml copo 55 198Suco Hollywood grande - Rei do Mate 500ml copo 93 334,8Suco Homem Aranha - Rei do Mate 300ml copo 143 514,8Suco Homem Aranha grande - Rei do Mate 500ml copo 261 939,6Suco Limão ao charme basilico / e-book de verão 200ml copo 6 21,6Suco Maça Ananas e pimpinella / e-book de verão 200ml copo 24 86,4Suco Macaja - Rei do Mate 300ml copo 50 180Suco Macaja grande - Rei do Mate 500ml copo 88 316,8Suco Mandela - Rei do Mate 300ml copo 100 360Suco Mandela grande - Rei do Mate 500ml copo 163 586,8Suco Maraja - Rei do Mate 300ml copo 29 104,4Suco Maraja grande - Rei do Mate 500ml copo 51 183,6Suco Mid - qualquer sabor 200ml copo 10 36Suco Milho silvestre com paisagens / e-book de verão 200ml copo 21 75,6Suco Miromba - Rei do Mate 300ml copo 29 104,4Suco Miromba grande - Rei do Mate 500ml copo 50 180Suco mix de abacaxi com hortelã - Del Valle 200ml copo 22 79,2Suco mix de laranja e mamão - Del Valle 200ml copo 28 100,8Suco mix de laranja, cenoura e acerola - Del Valle 200ml copo 28 100,8

Suco natural de abacaxi sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 300ml copo 14 50,4

Suco natural de acerola sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 300ml copo 7 25,2

Suco natural de cajú sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 300ml copo 13 46,8

Suco natural de laranja sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 300ml copo 11 39,6

Suco natural de manga sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 300ml copo 17 61,2Suco natural de maracujá sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 300ml copo 25 90Suco natural de morango sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 300ml copo 10 36Suco natural de pessêgo sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 300ml copo 13 46,8Suco Paixão de Icarai - Rei do Mate 300ml copo 30 108Suco Paixão de Icarai grande - Rei do Mate 500ml copo 52 187,2Suco Paraiso - Rei do Mate 300ml copo 31 111,6Suco Paraiso grande - Rei do Mate 500ml copo 51 183,6Suco Pressão - Rei do Mate 300ml copo 67 241,2Suco Pressão grande - Rei do Mate 500ml copo 117 421,2Suco Pressão Total - Rei do Mate 300ml copo 136 489,6Suco Pressão Total grande - Rei do Mate 500ml copo 253 910,8Suco Prestigio - Rei do Mate 300ml copo 157 565,2Suco Prestigio grande - Rei do Mate 500ml copo 247 889,2Suco Rastafari - Rei do Mate 300ml copo 38 136,8Suco Rastafari grande - Rei do Mate 500ml copo 69 248,4Suco Santál Light de laranja - Parmalat 200ml copo 10 36Suco Santál Light de pêssego - Parmalat 200ml copo 4 14,4Suco Santál Nectar de abacaxi - Parmalat 200ml copo 25 90Suco Santál Nectar de caju - Parmalat 200ml copo 25 90Suco Santál Nectar de laranja adoçado - Parmalat 200ml copo 25 90Suco Santál Nectar de maçã adoçado - Parmalat 200ml copo 28 100,8Suco Santál Nectar de manga - Parmalat 200ml copo 30 108Suco Santál Nectar de maracujá - Parmalat 200ml copo 14 50,4Suco Santál Nectar de pêssego - Parmalat 200ml copo 28 100,8Suco Santál Nectar de pitanga - Parmalat 200ml copo 28 100,8Suco Santál Nectar de uva adoçado - Parmalat 200ml copo 33 118,8Suco São Gonçalo - Rei do Mate 300ml copo 56 201,6Suco São Gonçalo grande - Rei do Mate 500ml copo 93 334,8Suco Sensação - Rei do Mate 300ml copo 123 442,8

Page 106: Tabela de calorias completa

Suco Sensação grande - Rei do Mate 500ml copo 195 702Suco silvestre sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 400ml copo 11 39,6Suco suco A + C sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 400ml copo 17 61,2Suco Terceiro Piso - Rei do Mate 300ml copo 56 201,6Suco Terceiro Piso grande - Rei do Mate 500ml copo 94 338,4Suco Titanic - Rei do Mate 300ml copo 54 194,4Suco Titanic grande - Rei do Mate 500ml copo 91 327,6

Suco Tragam-me um coquitel de emoções / e-book de verão 250ml copo 30 108Suco Tropical - Rei do Mate 300ml copo 55 198Suco Tropical grande - Rei do Mate 500ml copo 92 331,2Suco Tropicalha - Rei do Mate 300ml copo 55 198Suco Tropicalha grande - Rei do Mate 500ml copo 63 226,8Suco Uvaxi - Rei do Mate 300ml copo 29 104,4Suco Uvaxi grande - Rei do Mate 500ml copo 29 104,4Suco verão sem açúcar - Casa do Pão de Queijo 400ml copo 14 50,4Suco Viagrinha - Rei do Mate 300ml copo 114 410,4Suco Viagrinha grande - Rei do Mate 500ml copo 210 756

Suco vitamina C rejuvenesça meu corpos / e-book de verão 250ml copo 42 151,2Suco Xingu - Rei do Mate 300ml copo 27 97,2Suco Xingu grande - Rei do Mate 500ml copo 46 165,6Suco Zetti - Rei do Mate 300ml copo 52 187,2Suco Zetti grande - Rei do Mate 500ml copo 86 309,6Sucos de soja Ades - sabor manga 200 ml copo 27 97,2Suflê de camarão 30g colher de sopa 24 86,4Suflê de cenoura 30g colher de sopa 16 57,6Suflê de chocolate 30g colher de sopa 13 46,8Sufle de chocolate - Amor aos pedaços 100g fatia 105 378Sufle de chocolate light - Amor aos pedaços 100g fatia 97 349,2Suflê de chuchu 30g colher de sopa 16 57,6Suflê de couve-flor 30g colher de sopa 16 57,6Suflê de espinafre 30g colher de sopa 13 46,8Suflê de espinafre - Receitas emagrecendo * porção 50 180Suflê de espinafre emagrecendo * porção 50 180Suflê de legumes 30g colher de sopa 15 54Suflê de milho light - Receitas emagrecendo * porção 28 100,8Suflê de queijo 30g colher de sopa 20 72Sukiaki de legumes com ovo e carne * tigela 109 392,4Sukiyaki (culinária oriental) * porção 107 385,2Summer salmon - America * prato 162 583,2Sundae caramelo - Mc Donalds * unidade 94 338,4Sundae chocolate - Kibon * unidade 58 208,8Sundae chocolate - Mc Donalds 165g unidade 97 349,2Sundae de caramelo grande - Bobs 206,9g unidade 112 403,2Sundae de caramelo pequeno - Bobs 148g unidade 85 306Sundae de chocolate grande - Bobs 218,5g unidade 115 414Sundae de chocolate pequeno - Bobs 149g unidade 82 295,2Sundae de framboesa - Mc Donalds * unidade 64 230,4Sundae de morango - Kibon * unidade 55 198Sundae de morango grande - Bobs 211g unidade 92 331,2Sundae de morango pequeno - Bobs 144g unidade 66 237,6Sundae morango - Mc Donalds * unidade 83 298,8Sunny - Garoto 28g unidade 35 126Sunny américa - América * lanche 196 705,6Sunomono - culinária japonesa * colher de sopa 2 7,2Super Big Mac - Mc Donalds * unidade 172 619,2

Super Shake com calda de caramelo grande - Mc Donalds 500ml unidade 198 712,8

Super Shake com calda de caramelo pequeno - Mc Donalds 300ml unidade 120 432

Super Shake com calda de chocolate grande - Mc Donalds 500ml unidade 227 817,2

Super Shake com calda de chocolate pequeno - Mc Donalds 300ml unidade 136 489,6

Super Shake com calda de morango grande - Mc Donalds 500ml unidade 199 716,4

Super Shake com calda de morango pequeno - Mc Donalds 300ml unidade 120 432Supino light - fibras e banana 24 g unidade 8 28,8Suprasoy integral 26g colher de sopa 18 64,8Suprasoy light 26g colher de sopa 13 46,8Suprasoy sem lactose 26g colher de sopa 18 64,8Surubim - peixe 100g filé 30 108

Page 107: Tabela de calorias completa

Surubim defumado - peixe 15g fatia fina 8 28,8Surubim salgado - peixe 100g filé 69 248,4Sururu - molusculo tipico do Alagoas 100g xicara 27 97,2Sushi califórnia - culinária japonesa 20 g unidade 11 39,6Sushi de atum - culinária japonesa 20g unidade 13 46,8Sushi de atum - Gendai * 2 unidades 21 75,6Sushi de buri - culinária japonesa 20g unidade 18 64,8Sushi de camarão * unidade 17 61,2Sushi de camarão - Gendai * 2 unidades 21 75,6Sushi de carapau (culinária japonesa) 20g unidade 15 54Sushi de cumbucu (culinária japonesa) 20g unidade 14 50,4Sushi de kani - culinária japonesa 20g unidade 8 28,8Sushi de kani - Gendai * 2 unidades 15 54Sushi de linguado - Gendai * 2 unidades 18 64,8Sushi de mekasiki (culinária japonesa) 20g unidade 14 50,4Sushi de namorado - Gendai * 2 unidades 20 72Sushi de olhete - Gendai * 2 unidades 18 64,8Sushi de oliete (culinária japonesa) 20g unidade 12 43,2Sushi de ovas - Gendai * 2 unidades 25 90Sushi de ovas de bora (culinária japonesa) 20g unidade 14 50,4Sushi de ovas de peixe voador 20g unidade 13 46,8Sushi de pargo - culinária japonesa 20g unidade 12 43,2Sushi de polvo * unidade 13 46,8Sushi de polvo - Gendai * 2 unidades 17 61,2Sushi de robalo - Gendai * 2 unidades 18 64,8Sushi de salmão 20g unidade 15 54Sushi de salmão - Gendai * 2 unidades 23 82,8Sushi de serra (culinária japonesa) 20g unidade 14 50,4Sushi de skin (culinária japonesa) 20g unidade 15 54Sushi de tainha - culinária japonesa 20g unidade 16 57,6Sushi de tainha - Gendai * 2 unidades 19 68,4Sushi de uni (ouriço) 20g unidade 15 54Sushi ebi-furai 20g unidade 11 39,6Sushi gunka 20g unidade 17 61,2Sushi ovas de salmão 29g unidade 28 100,8Sushi unagui 20g unidade 14 50,4Suspiro 10g unidade 11 39,6Sustagem 10g colher de sopa 11 39,6Susuka - Gendai * porção 170 612Sweet coco - Sococo 10g colher de sopa 14 50,4Sweet floco - Sococo 10g colher de sopa 14 50,4Sweet floco queimado - Sococo 10g colher de sopa 17 61,2T bone steak 100g file 83 298,8Tabule 25g colher de sopa 8 28,8Tabule - Almanara 350g porção 135 486Tabule - Habibs 25g colher de sopa 6 21,6Taça chocolate Habibs * porção 242 871,2Taça creme de café - Miss Daisy 100g unidade 57 205,2Taça Habibs * porção 199 716,4Tacacá 130ml concha 39 140,4Taco ( culinária mexicana) 145g unidade grande 94 338,4Taff ManE - Yakult 110ml unidade 20 72Taglierini c/ molho Marinara - Vivenda do Camarão *** porção 214 770,4Taglierini c/ molho Piacenza - Vivenda do Camarão *** porção 203 730,8Taglierini c/ molho Viareggio - Vivenda do Camarão *** porção 229 824,4Taglierini com molho Marinara - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 107 385,2Taglierini com molho Piacenza - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 101 363,6Taglierini com molho Viareggio - Vivenda do Camarão *** 1/2 porção 114 410,4Tahine 20g colher de sopa 18 64,8Tainha - peixe 100g posta 57 205,2Taioba * à vontade 0 0Tâmara 10g unidade 5 18Tamarindo * unidade 2 7,2Tambaqui - peixe 100g filé 29 104,4Taperebá ( fruta do Pará ) 10g unidade 2 7,2Tapioca * unidade 40 144Tapioca recheada 100g unidade 94 338,4Tarako (ovas de peixe) 30g unidade 12 43,2Tartaruga 100g file 26 93,6Tekitos - Sadia - assado 17g unidade 12 43,2Tekka Maki 20g unidade 7 25,2Tekkamaki ( enrolado de atum ) - Gendai * 8 unidades 44 158,4Temaki atum * unidade 53 190,8Temaki Califórnia * unidade 55 198

Page 108: Tabela de calorias completa

Temaki california - Gendai * unidade 35 126Temaki camarão - Gendai * unidade 31 111,6Temaki de atum - Gendai * unidade 36 129,6Temaki ebitem * unidade 51 183,6Temaki ikura * unidade 54 194,4Temaki kani - Gendai * unidade 33 118,8Temaki neguitoro * unidade 61 219,6Temaki ovas - Gendai * unidade 31 111,6Temaki ovas de peixe voador * unidade 51 183,6Temaki polvo * unidade 45 162Temaki salmão * unidade 60 216Temaki salmão - Gendai * unidade 43 154,8Temaki salmão skin * unidade 52 187,2Temaki san diego - Gendai * unidade 58 208,8Temaki unagui * unidade 68 244,8Tempero fondor - Maggi * unidade 0 0Tempero macarrão instantaneo miojo * sachê 7 25,2Tempura de camarão 50g unidade 39 140,4Tempurá de legumes * unidade 33 118,8Tempurá de sorvete * unidade 32 115,2Tempurá Maki 20g unidade 13 46,8Tender 33g fatia média 20 72Tender de chester 100g 1 fatia 30 108Tender de peru 100g 1 fatia 30 108Tender de peru - Sadia 50g fatia 15 54Tender semi desossado - Sadia 50g fatia 19 68,4

Tendercrisp Caesar Salad ( sem tempero ) - Burguer King 325g porção 108 388,8

Tendercrisp Garden Salad ( sem tempero ) - Burguer King 383g porção 114 410,4Teppan executivo de anchova - Gendai * porção 226 813,6Teppan executivo de carne - Gendai * porção 243 874,8Teppan executivo de frango - Gendai * porção 172 619,2Teppan executivo de salmão - Gendai * porção 212 763,2Teppan gendai - Gendai * porção 314 1130,4Teppan gendai jyo - Gendai * porção 328 1180,8Teppan-yaki (culinária oriental) * porção 98 352,8Teppan-yaki de anchova - culinária japonesa * porção 107 385,2Teppan-yaki de frango - culinária japonesa * porção 102 367,2Teppan-Yaki de frutos do mar * porção 137 493,2Teppan-Yaki de legumes * porção 90 324Teppan-yaki de salmão - culinária japonesa * porção 102 367,2Tequila 50ml dose 30 108Terrine de frango 50g fatia 26 93,6Testículos de boi 50g unidade 11 39,6The angus steak burguer - Burguer King 290 lanche 158 568,8The angus steak burguer & Cheese steak burguer - Burguer King 325g lanche 197 709,2Tikua (culinária japonesa) 15g fatia 5 18Tilápia - peixe 100g filé 28 100,8Tiramissu 25g colher de sopa 23 82,8Tiras de costela bovina sem osso - Giraffas 98g porção 60 216Tirinhas chinesas - Delicias de carne maggi 37g pacote 33 118,8Toblerone 100g barra 145 522Toffe de castanha de caju - Nestlé 5g unidade 8 28,8Toffe de frutas cristalizadas - Nestlé 5g unidade 7 25,2Toffe de leite - Nestlé 5g unidade 7 25,2Toffe de passas - Nestlé 5g unidade 7 25,2Tokushima - Gendai * porção 106 381,6Tokyo - Gendai * porção 168 604,8Tomate * à vontade 0 0Tomate - Spoleto 15g pegada 1 3,6Tomate (extrato de) 10g colher de sopa 2 7,2Tomate (polpa de) 10g colher de sopa 1 3,6Tomate (purê de) 10g colher de sopa 1 3,6Tomate em conserva (inteiro) 20g unidade 2 7,2tomate inteiro 100g unidade grande 2 7,2tomate recheado - Goodlight 50g porção 7 25,2Tomate recheado - Receitas emagrecendo * porção 27 97,2tomate recheado emagrecendo * unidade 25 90Tomate seco 15g unidade 10 36Tomate seco - Spoleto 15g pegada 33 118,8Tomates com prazeres inesperados / e-book de verão * porção 22 79,2Tomilho * à vontade 0 0

Page 109: Tabela de calorias completa

Tonyu de abacaxi - Yakult 200ml caixinha 37 133,2Tonyu de Laranja e mamão - Yakult 200ml caixinha 33 118,8Tonyu de maçã - Yakult 200ml caixinha 34 122,4Tonyu de maracujá - Yakult 200ml caixinha 33 118,8Tonyu de morango - Yakult 200ml caixinha 32 115,2Top Danoninho líquido cereais - Danone 140ml unidade 39 140,4Top Danoninho líquido de morango - Danone 140ml unidade 39 140,4Top Danoninho líquido frutas vermelhas - Danone 140ml unidade 39 140,4Top sundae - Mc Donalds * unidade 133 478,8Torrada 5 cereais - Bauducco 8g unidade 9 32,4Torrada de glúten - Bauducco 8g unidade 8 28,8Torrada de glúten - Nutrella 50g unidade 39 140,4Torrada de gluten - Wickbold 8g unidade 8 28,8Torrada doce ou salgada 10g unidade 10 36Torrada Integral - Bauducco 8g unidade 8 28,8Torrada integral - Wickbold 8g unidade 9 32,4Torrada levemente doce - Bauducco 8g unidade 7 25,2Torrada levemente salgada - Bauducco 8g unidade 8 28,8Torrada light - Bauducco 8g unidade 8 28,8Torrada pão francês c/ azeite e alho * unidade 12 43,2Torrada para canapé * unidade 6 21,6Torrada sem açúcar - Bauducco 8g unidade 8 28,8Torrada tradicional - Wickbold 8g unidade 9 32,4Torradas com margarina e orégano - Spoleto 3g unidade 3 10,8Torradas para canapés - wickbold * unidade 2 7,2Torradinhas integral - Wickbold 30g porção 30 108Torradinhas tradicional - Wickbold 30g porção 33 118,8Torradinhos de trigo integral - Wickbold 30g porção 36 129,6Torradinhos especiais de trigo - Wickbold 30g porção 35 126Torrão de gergelim - Islambul 16g unidade 17 61,2Torresmo 15g pedaço médio 27 97,2Torrone 90g barra 100 360Torta alemã 150g fatia 125 450torta asiatica - Gendai * porção 67 241,2Torta cheesecake - Amor aos pedaços 100g fatia 74 266,4Torta cookie - Amor aos pedaços 100g fatia 111 399,6Torta cookie diet - Amor aos pedaços 100g fatia 86 309,6Torta crocante - Habibs * porção 60 216Torta Crocante c/ chantily e cobertura - Habibs * porção 100 360Torta de abóbora 100g fatia 40 144Torta de alho - poró 100g fatia 62 223,2Torta de amendoim 104g fatia 84 302,4Torta de atum 85g fatia 42 151,2Torta de banana - Bobs 90g unidade 71 255,6Torta de banana - Mc Donalds 85g unidade 58 208,8Torta de banana (massa podre) 120g fatia 80 288Torta de banana assada 100g fatia 65 234Torta de bolachas 100g fatia 92 331,2Torta de Brigadeiro - Bauducco 50g fatia 61 219,6Torta de camarão 100g fatia 86 309,6Torta de carne moida 80g fatia 50 180Torta de castanhas 100g fatia 108 388,8Torta de cereja c/ creme 100g fatia 85 306Torta de cereja s/ creme 100g fatia 61 219,6Torta de chocolate - Amor aos pedaços 100g fatia 110 396Torta de chocolate - Receitas emagrecendo * porção 22 79,2Torta de chocolate com leite condensado e bombom 100g fatia 94 338,4Torta de chocolate e geléia 100g fatia 91 327,6torta de chocolate emagrecendo * fatia 52 187,2Torta de chocolate light - Receitas emagrecendo * porção 52 187,2Torta de coco s/ creme 100g fatia 101 363,6Torta de damasco 100g fatia 82 295,2Torta de espinafre 100g fatia 60 216Torta de espinafre e ricota - Receitas emagrecendo * porção 27 97,2Torta de frango 100g fatia 78 280,8Torta de frango com catupiry - Perdigão 117g fatia 115 414Torta de frango com catupiry - Sadia 117g fatia 98 352,8Torta de frango com frios 100g fatia 82 295,2Torta de legumes 100g fatia 45 162Torta de Limão - Bauducco 50g fatia 58 208,8Torta de Limão - Vivenda do Camarão *** porção 240 864Torta de limão com suspiro 100g fatia 123 442,8Torta de limão s/ suspiro 100g fatia 90 324Torta de maçã 100g fatia 82 295,2

Page 110: Tabela de calorias completa

Torta de Maçã - Bauducco 50g fatia 56 201,6Torta de maçã - Mc Donalds 85g unidade 61 219,6Torta de maçã diet 60g fatia 39 140,4Torta de morango 100g fatia 51 183,6Torta de morango - Bobs 90g unidade 79 284,4Torta de morango com chocolate 100g fatia 70 252Torta de nozes 100g fatia 102 367,2Torta de palmito 100g fatia 73 262,8Torta de palmito - Receitas emagrecendo * porção 29 104,4Torta de palmito - Sadia 117g fatia 77 277,2Torta de palmito Apreciatta - Perdigão 117g fatia 106 381,6Torta de palmito emagrecendo 50g fatia 29 104,4Torta de pão com maionese e legumes 80g fatia 54 194,4

Torta de peito de peru defumado com creme de queijo- Sadia 117g fatia 94 338,4Torta de purê com frango 40g colher de sopa 14 50,4Torta de queijo com espinafre - Nutradiet 100g porção 36 129,6Torta de queijo, presunto e tomate - Sadia 117g fatia 82 295,2Torta de quiche com queijo Apreciatta - Perdigão 100g fatia 91 327,6Torta de ricota 100g fatia 61 219,6Torta de ricota com creme de espinafre - Sadia 117g fatia 88 316,8Torta de sardinha 85g fatia 39 140,4Torta de sardinha com milho 100g fatia 60 216Torta de Sorvete Mickey -chocolate - Yopa 50g fatia 32 115,2Torta de Sorvete Noblesse - três chocolates - Yopa 50g fatia 30 108Torta de sorvete Noblesse 3 chocolates - Nestlé 90g fatia 50 180Torta de Sorvete Noblesse -baunilha com cobertura de chocolate - Yopa 50g fatia 32 115,2Torta de sorvete Noblesse Classic - Nestlé 90g fatia 56 201,6Torta fria - Nutrella 90g fatia 61 219,6Torta fria de frango e maionese 80g fatia 83 298,8Torta fria de queijo, atum e salaminho 50g fatia 38 136,8Torta Holandesa 50g fatia 116 417,6Torta madalena de carne (batatas, carne e mussarela ou parmesão) - escondidinho 110g fatia 39 140,4Torta madalena de frango (batatas, frango e mussarela ou parmesão) - escondidinho 110g fatia 29 104,4Torta merengue de limão 100g fatia 87 313,2Torta mousse de amora 100g fatia 75 270

Torta mousse de Cappucino com Chantilly - Miss Daisy 60g fatia 60 216Torta mousse de chocolate 100g fatia 91 327,6Torta mousse de chocolate - Amor aos pedaços 100g fatia 104 374,4Torta Mousse de chocolate - Amor aos pedaços 100g fatia 109 392,4Torta mousse de chocolate c/ raspas dechocolate branco light - Miss Daisy 60g fatia 39 140,4Torta mousse de chocolate com morango light - Amor aos pedaços 100g fatia 78 280,8Torta mousse de chocolate com raspas - Miss Daisy 60g fatia 65 234Torta mousse de chocolate com vanilla - Miss Daisy 60g fatia 56 201,6Torta Mousse de chocolate diet - Amor aos pedaços 100g fatia 81 291,6Torta mousse de chocolate Pascal - Miss Daisy 60g fatia 62 223,2Torta mousse de limão - Amor aos pedaços 100g fatia 95 342Torta mousse de limão - Miss Daisy 60g fatia 34 122,4Torta mousse de limão light - Miss Daisy 60g fatia 19 68,4Torta mousse de maracuja - Amor aos pedaços 100g fatia 78 280,8Torta Mousse de maracujá - Amor aos pedaços 100g fatia 81 291,6Torta mousse de maracujá - Miss Daisy 60g fatia 32 115,2Torta Mousse de maracujá diet - Amor aos pedaços 100g fatia 67 241,2Torta mousse de maracuja light - Amor aos pedaços 100g fatia 69 248,4Torta mousse de maracujá light - Miss Daisy 60g fatia 19 68,4Torta mousse de romeu e julieta - Miss Daisy 60g fatia 42 151,2Torta Paulista 100g unidade 100 360Torta salgada 85g fatia pequena 40 144torta trufa - Gendai * porção 93 334,8Tortei de abóbora 30g unidade 18 64,8Tortelli de ricota com nozes e parmesão sem molho 150g prato raso 92 331,2Tortelli italiano de queijo - Barilla 80 g xícara de chá 89 320,4Tortelli light de zucca e nozes - Goodlight 15g unidade 4 14,4Torti de abóbora * unidade 210 756Tortilha - burrito - culinaria mexicana 10g unidade 19 68,4Tortinha de escarola - Salgadinho de festa * unidade pequena 33 118,8Tortinha de limão * unidade 117 421,2Tortinha de morango * unidade 68 244,8

Page 111: Tabela de calorias completa

Tortinha de queijo - Salgadinho de festa * unidade média 42 151,2Tortinhas de chocolate e avelã - Adria 10g unidade 13 46,8Tortinhas de chocolate e cereja - Adria 10g unidade 13 46,8Tortinhas de coco - Adria 10g unidade 14 50,4tortinhas de frango congeladas - sadia 30g unidade 30 108Toucinho defumado 20g fatia 39 140,4Toucinho do céu * unidade 64 230,4Tracapá - peixe 100g pedaço 22 79,2Traíra - peixe 100g porção 20 72Tralhoto - peixe 100g porção 32 115,2Trança de ameixa - Nutradiet 100g porção 53 190,8Travesseiro - doce árabe * unidade 69 248,4Tremoço 20g colher de sopa 15 54Triangulo de ricota - doce árabe * unidade 50 180Triangulo de ricota com mel - Habibs ( massa folhada com recheio de ricota com nozes) * unidade 83 298,8Triangulo de ricota sem mel - Habibs ( massa folhada com recheio de ricota com nozes) * porção 70 252Trifarofa suave - Panco 20g colher de sopa 23 82,8Trifarofa tradicional - Panco 20g colher de sopa 23 82,8Trigo para quibe ( kibe ) - cozido 20g colher de sopa 12 43,2Trigo para quibe ( kibe ) - grão 20g colher de sopa 20 72Trigo sarraceno 10g colher de sopa 15 54triple creme - Gendai * porção 124 446,4Trouxinha de camarão (ebixim) * unidade 33 118,8Trufa com conhaque 25g unidade 25 90Trufa de amarula 40 unidade 42 151,2Trufa de brigadeiro 40g unidade 52 187,2Trufa de cereja 40 unidade 40 144Trufa de maracujá * unidade 26 93,6Trufa de marshmallon 40g unidade 46 165,6Trufa tradicional 20g unidade 25 90Trufas - Kopenhagen 30g unidade 47 169,2Truffa Cognac - Kopenhagen * unidade 37 133,2Truffa Damasco - Kopenhagen * unidade 33 118,8Truffa Menta - Kopenhagen * unidade 37 133,2Truffa Rum - Kopenhagen * unidade 38 136,8Truta - América * prato 207 745,2Truta - peixe 200g unidade 50 180Truta ao molho de amêndoas - Masp 150g porção 85 306Truta com molho veloute 150g porção 65 234Tucumã - fruta 15g unidade 10 36Tucunare - peixe 100g file 29 104,4Tucunaré (peixe) - ao forno 80 g filé pequeno 103 370,8Turron y mani - Arcor 81g unidade 31 111,6Tutu de feijão 20g colher de sopa 10 36Uísque / whisky 40ml dose 30 108Uva em pasta (doce de uva) 17g colher de sopa 10 36Uva itália 8g unidade 2 7,2Uva moscatel 4g unidade 1 3,6Uva passa 18g colher de sopa 10 36Uva passa coberta de chocolate - Golden Bytes 100g porção 90 324Uvaia - fruta 100g unidade 8 28,8Vaca Atolada 25g colher de sopa 13 46,8Vagem 20g colher de sopa 5 18vagem refogada (oleo ou margarina) 20g colher de sopa 7 25,2Varenikes (pastéis cozidos - Culinária Judaica) * unidade 25 90Vatapá (culinária bahiana) 30g colher de sopa 35 126Veado 100g file 31 111,6Vegetais grelhados c/ molho - América * porção 85 306Vegetais grelhados s/ molho - América * porção 62 223,2Veggie Sandwich - América * lanche 190 684verdura refogada (oleo ou margarina) 20g colher de sopa 2 7,2Vermelho - peixe 100g pedaço 37 133,2Vermute 30ml dose 12 43,2Vermute branco doce 30ml dose 6 21,6Vermute branco seco 30ml dose 6 21,6Vermute doce 30ml dose 14 50,4Vermute seco 30ml dose 9 32,4Vieiras - molusco 150g pires de chá 40 144Vinagre * colher de chá 0 0Vinagre Balsâmico - Spoleto 5ml colher de sobremesa rasa 0 0Vinho 130ml taça 30 108Vinho branco doce 130ml taça 49 176,4

Page 112: Tabela de calorias completa

Vinho branco seco 130ml taça 30 108Vinho de maçã 130ml taça 11 39,6Vinho de mesa 130ml taça 31 111,6Vinho do porto 130ml taça 30 108Vinho licoroso 130ml taça 49 176,4Vinho moscatel 130ml taça 45 162Vinho quente 180ml copo pequeno 66 237,6Vinho rose 130ml taça 28 100,8Vinho sem álcool 130ml taça 3 10,8Vinho tinto 130ml taça 30 108Vinho tinto doce 130ml taça 49 176,4Vinho tinto seco 130ml taça 29 104,4Vinho tinto seco - Spoleto 5ml colher de sobremesa rasa 1 3,6Vitamina - Almanara 300ml porção 152 547,2Vitamina de aveia - Rei do Mate 300ml copo 118 424,8Vitamina de aveia grande - Rei do Mate 500ml copo 190 684Vitamina de Canela - Rei do Mate 300ml copo 96 345,6Vitamina de Canela grande - Rei do Mate 500ml copo 159 572,4Vitamina de canela quente - Rei do Mate 220ml copo 47 169,2Vitamina de chocolate - Rei do Mate 300ml copo 120 432Vitamina de chocolate grande - Rei do Mate 500ml copo 189 680,4Vitamina de coco - Rei do Mate 300ml copo 126 453,6Vitamina de coco grande - Rei do Mate 500ml copo 198 712,8Vitamina de frutas com leite 200ml copo 37 133,2Vitamina de ovomaltine - Rei do Mate 300ml copo 115 414Vitamina de ovomaltine grande - Rei do Mate 500ml copo 186 669,6Vitamina de ovomaltine quente - Rei do Mate 220ml copo 89 320,4

Vitamina mamão, maça e banana concentrada - Maguary 200ml copo 8 28,8Vodka 40ml dose 30 108Vol-au-vent com camarão * unidade 112 403,2Vongole cozido 200g xícara de chá 44 158,4Wafer lowcucar morango ou chocolate 5g unidade 9 32,4Wafle (sem xarope) * unidade 48 172,8Wafle de chocolate * unidade 53 190,8Wakayama - Gendai * porção 138 496,8Whisky (uísque) 40ml dose 30 108X picanha salada - América * prato 239 860,4Xarope de chocolate 15g colher de sopa 16 57,6Xarope de framboesa 15g colher de sopa 12 43,2Xarope de groselha 15g colher de sopa 11 39,6Xarope de milho - Karo 20g colher de sopa 16 57,6Xarope de propolis 20ml colher de sopa 13 46,8Yacon 20g colher de sopa 4 14,4

Yaki manju - doce de feijão japonês - culinaria japonesa 25g unidade 33 118,8Yakimeshi - China in box 30g colher de sopa 9 32,4Yakimeshi (Culinária Oriental) 30g colher de sopa 7 25,2Yakimeshi (risoto japonês) - culinária japonesa * colher de sopa 7 25,2Yakisoba - China in box 80g xícara de chá 34 122,4Yakisoba (Culinária Oriental) 25g colher de sopa 11 39,6Yakisoba classico - China in box 843g caixinha 358 1288,8Yakisoba de camarão 25g colher de sopa 10 36Yakisoba de camarão - China in box 80g xícara de chá 32 115,2Yakisoba de carne 25g colher de sopa 11 39,6Yakisoba de frango 25g colher de sopa 10 36Yakisoba especial 25g colher de sopa 10 36Yakisoba especial - China in box 80g xícara de chá 32 115,2Yakisoba kids - China in box 506g caixinha 215 774Yakisoba vegetariano 25g colher de sopa 8 28,8Yakisoba vegetariano - China in box 80g xícara de chá 36 129,6yakissoba executivo - Gendai * porção 260 936Yasai itame de carne - Gendai * porção 153 550,8Yasai itame de frango - Gendai * porção 150 540yasai maki - Gendai * 8 unidades 62 223,2Yodel Abacaxi - Yakult 210ml caixinha 29 104,4Yodel Pêssego - Yakult 210ml caixinha 28 100,8Yodel Uva Verde - Yakult 210ml caixinha 28 100,8Yogomix de abacaxi 330ml lata 48 172,8Yogomix de maçã verde 200ml copo 28 100,8Yogomix de maçã verde light 330ml lata 2 7,2Yogomix de maracujá 330ml lata 46 165,6Yogomix de pêssego 200ml copo 28 100,8Yogomix de pêssego light 330ml lata 2 7,2

Page 113: Tabela de calorias completa

Yokan - doce de feijão japonês * unidade 21 75,6Yosenabe (culinária oriental) * porção 83 298,8Zenzai (Doce de feijão quente) 100g porção 74 266,4