Alexandre F. Machado

Tá na hora de ACORDAR

Autor: Alexandre F. Machado

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VO2PRO

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Olá amigos ! Não é uma coisa comum, mas resolvi fazer minha apresentação con-

tando um pouco da minha história como empreendedor.

Sou natural do Rio de Janeiro, e profissional de Educação Física graduado pela

Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro (UFRRJ), com pós graduação em fisiolo-

gia do exercício e Mestrado em ciência da motricidade humana pela Universidade Cas-

telo Branco (UCB). Ministro palestras, cursos e treinamentos nas áreas de periodiza-

ção, preparação física, HIIT body work e treinamento de corrida em todo o Brasil, au-

tor de 9 livros e tenho participação em outros 2 livros como autor de capitulo.

Fui docente do ensino superior de 2003 a 2007 na Universidade Estácio de Sá no

Rio de Janeiro e de 2007 a 2011 na Universidade Bandeirante em São Paulo, entre as

cadeiras estão: treinamento esportivo, fisiologia do exercício e metodologia de pesqui-

sa. Durante o período na Universidade Estácio de Sá fui coordenador do laboratório

de pesquisa em fisiologia do exercício de 2005 a 2007 no campus Petrópolis.

Como preparador físico conquistei o Tri campeonato Brasileiro de corrida de

montanha (2008, 09 e 10) e o Bi campeonato paulista de corrida de montanha (2009

e 2010). Em 3 anos foram 36 provas, sendo que 32 pódios (21 pódios em 1º lugar e 11

em 2º lugar).

Idealizador da metodologia VO2PRO de treinamento de corrida e um apaixona-

do pela corrida, um Runaholic assumido. E foi aí em 2012, com a VO2PRO que come-

çou minha vida como empreendedor.

APRESENTAÇÃO

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Hoje a metodologia VO2PRO mais de 6 mil profissionais certificados nos seus

cursos de certificação e aproximadamente 50 mil usuários da metodologia em todo o

Brasil.

Ser líder da VO2PRO me ensinou muito do ponto de vista gestor, percebi que to-

car um negócio te exige muitas competências técnicas ao mesmo tempo e para crescer

como empreendedor é necessário buscar novos conhecimentos a todo o tempo para

que a chance de errar sempre diminua. Repare que falei a chance, por que errar é um

fato para o empreendedor que devemos aprender com ele. eu costumo dizer que erra

sim mas, nunca o mesmo erro duas vezes.

Ser um empreendedor de sucesso na minha opinião é fazer com que seus produ-

tos façam a diferença na vida das pessoas o retorno financeiro é consequência de quan-

to você ou seus produtos promovem a diferença na vida das pessoas.

Quando digo empreendedor de sucesso também incluo você como profissional,

pois, o maior patrimônio de uma empresa são os seus profissionais, pois, são eles que

fazem a diferença através da entrega dos produtos.

E o cenário atual de hoje exige que o profissional tenha uma atitude empreende-

dora em qualquer que seja a área, produto ou mercado. E é ai que você se encaixa,

pois, um profissional que não sabe o seu papel na empresa, um profissional que não

entende a missão da empresa não vai conseguir fazer a diferença na vida dos clientes

da empresa e como consequência não vai conseguir se desenvolver como profissional

que fica preso a certo paradigmas, crenças entre outras ações e posturas que inibem o

seu desenvolvimento como profissional gerando angústia e decepção com a profissão.

O primeiro passo para evitar que tudo isso aconteça é você saber identificar o

que te impede de ter uma atitude empreendedora, o que te impede de se desenvolver

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como um profissional de visão, saber identificar o que te prende no ciclo da sobrevi-

vência.

Então se você quer sair do ciclo da sobrevivência e encontrar a prosperidade na

sua profissão, vem comigo nessa jornada.

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Capitulo 1 - O Despertar Pagina 06

Referências bibliográfica Pagina 11

SUMÁRIO

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Muita gente mas, muita gente mesmo reclama que tem dificuldade em evoluir profissionalmente, que faz de tudo e mesmo assim não consegue progredir. Bom para começarmos nossa conversa vou deixa claro que ação e evolução são duas coisas total-mente distintas.

Na pratica é muita ação e pouca evolução e isso é extremamente frustante para qualquer pessoa em qualquer área profissional.

O DESPERTAR

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Vou te falar que eu já passei por isso, na verdade eram muitas e muitas horas de trabalho com um retorno quase zero. Para poder ganhar um dinheiro que eu pudesse sobreviver eu comprometia a minha saúde.

Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, e depois o dinheiro para recuperar a saúde (Dalai Lama).

Basicamente trabalhava para pagar as contas e depois para pagar os remédios, pois, ficava doente de tanto trabalhar e não tinha nenhuma qualidade de vida. Isso me custou muita coisa em minha vida.

Hoje trabalho muito, mas muito mesmo ainda. Mas com uma qualidade de vida totalmente diferente e o melhor ainda. Trabalho 6 horas por dia e tenho um resultado superior de quando trabalhava 12 a 14 horas por dia.

Mas o caminho até aqui não foi fácil. Eu bati muito a cabeça até encontrar pes-soas que obtiveram o sucesso e então resolvi entende-las e mapear todas as suas ações. Na prática é sabe o porque e para que fazemos o que fazemos.

Antes de começarmos nossa jornada de transformação tenho que te falar de al-guns pontos que não são confortáveis mas, fundamentais para desenvolvimento pesso-al e profissional.

Que são as doenças do mundo que nos impedem de crescer. Temos que saber identifica-las para saber lidar com elas. A linha de ação é básica: identificar o proble-ma para lidar com maior eficiência sobre ele.

As doenças são aliados da sobrevivência e sabotadores da prosperidade elas tem o poder de potencializar os 3D tóxicos (Desesperança, Desalinhamento, Desatenção) que inibem o desenvolvimento pessoal, profissional e de uma empresa. Você deve es-tar se perguntando, empresa ? O que tem isso a ver ? Simples: se uma empresa é feita por pessoas e se temos comportamentos que afetam as pessoas que compõe a empresa a mesma em algum momento vai ser afetada também.

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AUTO SABOTAGEM O medo do sucesso é chamado de complexo de GABRIELA ou também de auto sa-botagem. O nome vem da música da novela: Eu nasci assim, eu fui sempre assim ……………. Gabriela....... Profissionais que ficam preso a comportamentos do passado, profissionais que não pensam em se reciclar ou simplesmente empreendedores que entregam o produ-to da mesma forma sempre, não buscam um diferencial.

MIOPIA O mundo não muda, o que muda é forma de como vemos o mundo. Cada um cria

o mundo em que quer viver, o mundo pode ser de escassez ou de oportunidades.

Obs:O que pensamos depende do que procuramos, e procuramos aquilo em que acreditamos ser o melhor. Nossas crenças definem nossas percepções e com isso so-mos capazes de enxergar o que tomamos como verdade e de certa forma passa a ser a nossa realidade.

EFEITO PLACEBOOlha o relógio, é hora de responder emails, midia social, ligar para os amigos ou

para os clientes e ou fornecedores, ir para reuniões, etc ……… Mal se dar conta que grande parte do tempo do dia passou e você não produziu nada.

ANOMIAÉ o trabalho sem causa, sem valores. Como prosperar em um ambiente sem valo-

res ? Como inspirar motivação em seus clientes quando você tem um trabalho sem motivação ? Na verdade é somente uma forma de manter o salário no final do mês.

NORMOSE A normose é uma doença causada pelo excesso de normas, de desculpas da ação

do não fazer e tem o poder de impedir o vôo daquelas mais ousados. Dessa forma você adota uma postura de não assumir responsabilidades e muito menos de tomar iniciati-vas. O que você quer realmente é que o dia acabe e o salário caia na conta.

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O CÉREBRO REPTILQuando os olhos estão doentes o cérebro reptil é acionado ! Se não há inimigos o

cérebro os produz, ai esta o papel do cérebro reptil o de te alucinar, pois, você vai en-xergar inimigos em toda a parte. Em casa, na sua rua, na sua empresa no mundo todo.

O cérebro reptil coloca o indivíduo na condição de criatura (vítima do sistema) e com isso é impedido de enxergar dentro de si seu potência e inteligência.

CICLO DA SOBREVIVÊNCIA

Com isso as decisões são tomadas com base no medo e com um único objetivo: minimizar os riscos. Após uma guerra sempre vem o período da escassez, e na vida e nos negócios não será diferente.

Diante desse cenário para que você possa alavancar a sua carreira ou o seu negó-cio, alguém tem que perder, é um mar vermelho, um duelo onde só o mais forte sobre-vive. Nesse duelo vale tudo !

No caso das empresas sempre alguém tentando ocupar o seu lugar e nos negóci-os a famosa guerra sangrenta dos preços.

O cenário é de competição, e numa competição só pode haver vencedores e perde-dores. E pensando em vencer todos passam a ser adversários e com isso você passa a ver adversários por todos os lados ou melhor inimigos. Nesse momento que o medo toma conta da mente e faz de você ou de sua empresa um reflexo de como você enxer-ga a vida, o mercado e os negócios.

O medo que aciona o cérebro reptil precisa dar lugar a paz que ativa a consciên-cia, mas a consciência só desperta quando existe propósito. O propósito que transfor-ma, o propósito que faz as pessoas a buscarem soluções para os problemas das outras e é esse mesmo propósito que as torna como pessoa ou empresa fundamental para aquela empresa, para aquele cliente e para aquela sociedade.

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Ciclo da sobrevivência: Onde a escassez gera competição e controle de ações e bus-ca por novas oportunidades e com isso o processo se repete, pois, temos que sobrevi-ver a crise, ao mercado ao mundo competitivo.

Lembra daquele ditado: Vender o almoço para comprar a janta.

Na pratica o processo é mais simples de acontecer, veja alguns sintomas abaixo:Não tem tempo para planejar ou simplesmente não planeja;As atividades simples se tornam urgentes;Horas extras para compensar a falta de organização;Trabalha-se muito e o resultado não é a altura do esforço;Você não tem uma evolução na vida profissional ou sua empresa não cresce e não con-segue se projetar no mercado;

Bom você esta no ciclo da sobrevivência !

Não se desespere, vamos continuar a jornada e encontrar juntos a melhor forma de sair do ciclo da sobrevivência e entrar no ciclo da prosperidade.

Sim ! ciclo da prosperidade.

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