t3 apostila tecnicas de tui na

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1 TUI-NÁ TÉCNICA Além da pressão com os dedos, utiliza também os cotovelos, palma das mãos e pressão associada a alongamentos Aplicada com toques leves que vão se intensificando, atuando da superfície para o interior do corpo, em movimentos ritmados e vivos, alternando lentidão e rapidez. www.portalsaude.org.br Alguns dedicarm muitos dos melhores anos de suas vidas para que outros pudessem viver um pouco mais e melhor

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Page 1: T3 Apostila Tecnicas de Tui Na

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TUI-NÁTÉCNICA

� Além da pressão com os dedos, utiliza também os cotovelos, palma das mãos e pressão

associada a alongamentos

� Aplicada com toques leves que vão se intensificando, atuando da superfície para o

interior do corpo, em movimentos ritmados e vivos, alternando lentidão e rapidez.

www.portalsaude.org.br

Alguns dedicarm muitos

dos melhores anos de suas vidaspara que outros pudessem viverum pouco mais e melhor

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PRINCIPAIS TÉCNICAS DE MASSAGEM TUI-NA

� 5- “Plucking” (BO FA)� 6-Pressão (AN FA)

– Pressão com unha (QIA FA)

� 7A- Tração (QIAN FA)– Dedos (LU FA)

� 7B- Vibração (DOU FA)� 8-Percussão (KOU FA)

� 1-Deslizamento (TUI FA)– alisamento (MO FA)

� 2-Amassamento (ROU FA)– Piston Rubbing (CUO FA)

� 3-Rolamento (GUN FA)

� 4-Pinçamento (NA FA)

� 1-deslizamento com a eminência tenar

� 2-deslizamento superficial (MO FA)

� 3- deslizamento com polegar (thumb)

� 4- deslizamento com ambas palmas

� 5- deslizamento separando as palmas

1-Deslizamento (pushing)

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1-deslizamento com a eminência tenar

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2-deslizamento superficial (MO FA)

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3- deslizamento com polegar

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4- deslizamento com ambas palmas

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5- deslizamento separando as palmas

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2-AMASSAMENTO

� 1- com semi-circulo da palma (“movimento pendular dos dedos e com apoio na base da palma”)

� 2- com os dedos� 3-com a palma

� 4-com o dorso da mão� 5-com o cotovelo� 6-Bi-palmar� 7-amassamento tipo

pistão (piston rubbing) – CUO FA

1- com semi-circulo da palma (“movimento pendular dos dedos e com apoio na base da palma”)

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2- Amassamento com os dedos

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3-Amassamento com a palma

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4-Amassamento com o dorso da mão

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5-Amassamento com o cotovelo

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6-Amassamento Bi-palmar

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7-amassamento tipo pistão (pistonrubbing)

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3-ROLAMENTO

�1- com a face lateral do dorso da mão

�2- com o antebraçoCurso de Medicina ChinesaABRACIF Prof. Alex Raspawww.portalsaude.org.br

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�1- Rolamento com a face lateral do dorso da mão

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�2- Rolamento com o antebraço

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4-PINÇAMENTO

� 1-pegar (grasping) e levantar (lifting)

� 2-belicar (pinching) e puxar (pulling)

� 3-pinçamento de músculo (grasping)

�1-pegar (grasping) e levantar (lifting)

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�2-belicar (pinching) e puxar (pulling)

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�3-pinçamento de músculo (grasping)

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6-PRESSÃO

� 1-PRESSÃO COM 2 POLEGARES� 2-PRESSÃO EM ACUPONTOS� 3-PRESSÃO COM AS UNHAS “PICADA” –

QIA FACurso de Medicina ChinesaABRACIF Prof. Alex Raspawww.portalsaude.org.br

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1-PRESSÃO COM 2 POLEGARES

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2-PRESSÃO EM ACUPONTOS

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3-PRESSÃO COM AS UNHAS“PICADA”

QIA FA

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7A- TRAÇÃO

�1-TRAÇÃO DE DEDOS

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7B- VIBRAÇÃO

� 1-“O velho dragão balançando a calda”

� 2-Tração e vibração de membro superior

� 3-“A serpente branca mostrando a língua” Curso de Medicina ChinesaABRACIF Prof. Alex Raspawww.portalsaude.org.br

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�1-“O velho dragão balançando a calda”

–Obs: estabilizar ombro

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�2-Tração e vibração de membro superior

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�3-“A serpente branca mostrando a língua”

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8-PERCUSSÃO

� 1- picadas com os 10 dedos

� 2- percussão com lateral dos dedos

� 3- percussão com ambas mãos

� 4-percussão com palmas

� 5- percussão com punhos (“punhos ocos”)

� 6- percussão como bico de pássaroCurso de Medicina ChinesaABRACIF Prof. Alex Raspawww.portalsaude.org.br

�1- picadas com os 10 dedos

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�2- percussão com lateral dos dedos

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�3- percussão com ambas mãos

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�4-percussão com palmas

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�5- percussão com punhos (“punhos ocos”)

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�6- percussão como bico de pássaro

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