superaciÓn de la timidez
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T I M
I D E Z
ANGELA GARCÍA
Código 2010212069
IPLER
INSPECCIONAR
PREGUNTAR Y PREDECIR DURANTE LA
LECTURA
LEER Y VALORAR
EXPRESAR DESPUES DE LA LECTURA
REVISAR Y CONSOLIDAR
¿ QUÉ ES LA TIMIDEZ ?
Hoy en día la timidez es un problema que acoge a gran parte de la humanidad, ésta la experimentamos cuando estamos ante personas que nos intimidan y cuanto mayor sea la importancia del evento, peor el miedo.
¿ QUIÉN ES TIMIDO ?
Aquellas que dominadas por un complejo de inferioridad adoptan conductas auto-depresivas que las limitan en el momento de interactuar con otras personas, este hecho además les provoca sufrimiento por la soledad, frustración y falta de realización personal.
Se flexible e intenta hacer cosas que te puedan ayudar.
Ensayo y error y el deseo de salir adelante son las claves que dan resultado en todos los casos.
Prepara tópicos de conversación que les puedan interesar a las personas con quienes vas a encontrarte en determinada situación.
Estar siempre preparado para cualquier encuentro social.
Un poco de planificación previa reducirá enormemente tu ansiedad.
Dos tipos de tímidos: Explica el problema a todos aquellos con los que sueles encontrarte ya que puedes tornar distante o arrogante.
Aquellos que lo evidencian y tienden a temblar, sudar e incómodos en reuniones sociales, y aquellos que simplemente evitan el contacto ocular, son demasiado callados y tienden a mirar hacia el suelo todo el tiempo.
Para superar la timidez, asegúrate de recompensarse por los pequeños logros en el camino.
El esfuerzo para asistir a otras personas en pequeñas tareas o dificultades cotidianas hará maravillas por tu autoestima y te dará confianza en la manera de interactuar con otros.