suco para ajudar no emagrecimento
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Suco para ajudar no emagrecimento
200 ML de água 1 colher de sopa de erva para chá verde3 castanhas do ParáGengibre à gosto20 uvas
Suco de couve com limão
1 litro de águaFolhas de couve manteigaUm copo de suco de limãoAçúcar a gosto
Suco detox 01
AbacaxiHortelãCouve GengibreAgua de cocoAdoçar a gosto
Suco detox 02
Couve2 maçãs1 limãoGengibreSpirulina = proteína vegetal hidrossolúvel
Pelo menos três vezes na semana
Suco detox 03
1 cenoura inteira com casca2 folhas de couve com talo2 raminhos de coentro1 fatia de abacaxi com casca1 pepino com cascaMaçã
Não necessita águaTomar no café da manhã