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Agradecimentos

Quero agradecer a cada leitora do Blog Nós Modamos. Obrigada pelo carinho e pela fidelidade. Espero que gostem, tirem suas dúvidas e fiquem extremamente satisfeitas. Disponibilizo no final do e-book, todos os meus contatos para que possamos nos comunicar. Sempre que puder estarei respondendo aos e-mails, dúvidas, críticas e até mesmo a sugestões. Que Deus abençoe a vida de cada uma de vocês!

Considerações

O conteúdo encontrado neste e-book foi tirado do meu Blog Nós Modamos. Todas as matérias foram reescritas e corrigidas. Caso encontre algum erro, não me importarei em receber correções.

As fotos utilizadas foram retiradas do site Shutterstock e são de uso permitido. Algumas foram retiradas do Google, mas os rostos foram tirados, devido aos direitos autorais. Se alguém achar que há algum conteúdo ofensivo ou de uso próprio, favor entrar em contato comigo.

Esse é o primeiro e-book da série Manual de Beleza. Estou escrevendo os próximos e em breve disponibilizarei.

ESSE CONTEÚDO É PARA COMPARTILHAMENTO E DISTRIBUIÇÃO GRATUITA. NÃO É PERMITIDO O USO PARA

REVENDAS OU IMPRESSÕES QUE GEREM LUCROS. RESPEITE OS DIREITOS DO AUTOR!

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Introdução 5 Dicas e Cuidados 6 Lavagem dos Cabelos

Hidratação 11 Secagem do cabelo 13 Dicas para uma Escova duradoura 15 Hidratação x Nutrição x Reconstrução 17

Entenda a diferença entre os vários tipos de tratamento para o cabelo

Cronograma capilar 18 Crescimento Capilar

Tônico de Alho 20 Umectação com Azeite de Oliva 24 Umectação com óleo de amêndoas 28 Maionese: Brilho para os cabelos 30 Pequenas coisas que fazem uma grande diferença! 36

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Introdução

Sabia que pequenos cuidados na hora de lavar os cabelos são essenciais para a beleza deles? Gastar milhões de reais apenas com as

madeixas não lhe garante um cabelo bonito e sedoso se você não tomar alguns cuidados. Pra começar, você deve ter uma alimentação balanceada. Comer muitos doces e frituras apenas colabora para que

existam problemas capilares.

“Tenha uma alimentação saudável e balanceada.”

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Lavagem dos Cabelos

Shampoo

1.Molhe BASTANTE os cabelos para passar o shampoo. 2.A quantidade ideal para QUALQUER tamanho e tipo de cabelo é

equivalente a uma moeda de R$1,00. Sim! Isso é mais do que suficiente.

Alerta!

“Despejar o pote inteiro do shampoo no cabelo NUNCA deixará o seu cabelo limpo, apenas irá retirar tanto a sujeira quanto os nutrientes

necessários para o seu couro cabeludo.”

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3.Essa quantidade de shampoo é suficiente, pois você só vai passar o shampoo no couro cabeludo e na nuca. Nunca passe nas pontas e esfregue. Apenas deixe que a espuma escorra para as pontas e vá

ALISANDO o cabelo, ou faça um coque e solte (sem prender) para que as pontas do cabelo entrem em contato com a espuma e vá apenas

alisando com cuidado.

4. Faça uma massagem suave no couro cabeludo e esfregue bem, mas com cuidado. Dê atenção para as partes mais oleosas como a testa e

em volta das orelhas. NUNCA esfregue o cabelo com a unha (coçando) ou fortemente. Apenas faça uma massagem suave no couro cabeludo.

5. Repita esse processo duas vezes. Observe que na primeira vez ficará um pouco mais difícil a lavagem. Na segunda já será mais fácil, portanto diminua a quantidade de shampoo. Para um melhor resultado use um

shampoo neutro na primeira lavagem e na segunda um shampoo hidratante.

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Exemplos de shampoo NEUTRO: São aqueles que parecem detergente. Na maioria das vezes são amarelados ou transparentes. Alguns exemplos:

Eles são importantes para fazer a limpeza do cabelo. É indicado para todos os cabelos, usado antes dos shampoos de tratamento.

Exemplos de shampoo HIDRATANTE: São perolados ou brancos e mais consistentes. Eles não limpam tanto quanto os neutros, mas hidratam e cuidam do cabelo. Alguns exemplos:

Lembrando que para ter um melhor resultado, é importante que os produtos usados sejam todos da mesma marca, para que possam

"trabalhar em conjunto". Caso não sejam todos, pelo menos procure alternar. Por exemplo, algumas vezes utilizo o neutro de uma marca, o

hidratante de outra e o condicionador da mesma que o shampoo hidratante.

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Condicionador

6. Após lavar o cabelo com o shampoo, retire totalmente a água do cabelo até que aquelas espuminhas não apareçam mais.

7. Desligue o chuveiro (sim, mesmo que seja por alguns segundos, você economizará uma boa quantidade de água e o planeta vai agradecer). Agora aperte o cabelo para que toda água escorra e o seu cabelo não fique encharcado:

Após escorrer toda a água, pegue a toalha e dê mais uma enxugada (da mesma maneira, apenas apertando as pontas do cabelo).

8. Agora escolha apenas um, Condicionador ou Creme de Hidratação.

Se NÃO for fazer hidratação, passe uma quantidade pequena (moeda de um real ou menos) apenas NAS PONTAS e comprimento do cabelo (da orelha para baixo mais ou menos). JAMAIS esfregue as pontas, uma na outra ao passar o creme no cabelo. As cutículas do cabelo estarão abertas e fazendo isso você estará esfregando um fio no outro

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e fazendo com que a sujeira de um passe para o outro. Apenas esfregue o condicionador nas mãos, esquentando-o, e depois o passe nas pontas, fazendo um movimento de cima para baixo, alisando o cabelo. 9. Siga o modo de usar do produto. Existem produtos que pedem um tempo de ação de um minuto, outros de três. Então respeite esse tempo.

10. Agora, lave novamente o cabelo (sem esfregar!) até que a água saia limpinha e sem espuma.

DICA

“Se você tem pontas muito ressecadas, passe um creme de hidratação apenas nas pontas, nas partes mais ressecadas e deixe agir por um

minuto, no máximo. Enxague e lave, normalmente com o condicionador. Isso ajuda a dar um brilho nas pontas e uma boa hidratada. Sempre que

faço isso percebo uma grande diferença.”

11. Antes de desligar o chuveiro dê uma enxaguada rápida com água morna (mais para fria, mas não tão fria) para dar um choque térmico no couro cabeludo. Isso fará com que dê brilho no cabelo e feche as cutículas. Mas faça isso com cuidado. Jamais faça mudanças bruscas como, estar tomando banho na água fervendo e depois mudar para a água muito fria. Isso dará um choque térmico EM VOCÊ!

DICA

“Quando der uma enxaguada com água morna, ao invés de molhar o corpo inteiro, coloque apenas a cabeça debaixo do chuveiro ou use o chuveirinho. Assim não sentirá frio, mesmo que esteja no inverno.”

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“Sempre que fizer hidratação, use um shampoo anti-resíduos. Além de limpar bem o cabelo ele abre a cutícula capilar, facilitando assim a

hidratação.”

12. Se for fazer hidratação não é necessário usar o condicionador. Caso contrário, seu cabelo ficará muito pesado e oleoso.

13. Repita o processo todo descrito acima, na lavagem, apenas substitua o condicionador pelo creme de hidratação.

14. Para um bom resultado, massageie mecha por mecha do cabelo e deixe agir conforme o tempo indicado.

15. Se você está com preguiça de fazer hidratação, ou assim como eu é viciada em hidratar o cabelo faça o seguinte, substitua o condicionador pelo seu creme de hidratação. Você pode deixá-lo agir por cerca de 1 a 5 minutos. Claro que ele não vai deixar seus cabelos conforme o prometido na embalagem, pois o tempo não é o indicado, mas ele deixará seu cabelo mais macio e com brilho. Independente do creme.

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16. Após espalhar o creme pelo cabelo, passe um pente de dentes largos para uma melhor penetração nos fios. Mas faça isso com cuidado ou desembarace os fios com os dedos mesmo.

17. Na hora de enxaguar é a mesma coisa, jamais esfregue o cabelo, apenas o couro cabeludo. Ah, não passe o condicionador ou creme na raiz do cabelo e nem no couro cabeludo. Passe mais ou menos da linha do nariz para baixo.

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Pronto! Agora vamos para a secagem do cabelo...

18. Antes de secar o cabelo com o secador você irá secar com a toalha. Toda mulher tem a mania de enrolar a toalha na cabeça, enrolando os fios também. Isso ACABA com o cabelo e QUEBRA todos os fios. Então, primeiro retire toda a água com a mão e depois com a toalha, apertando as pontas do cabelo. Depois faça um coque (sem presilha) no alto da cabeça e aí sim enrole a toalha. Mas não enrole a toalha junto com o seu cabelo.

19. Antes de secar com o secador passe algum produto para proteger os fios. Se você não tiver um defrizante ou produto específico, pode passar o creme para pentear mesmo.

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DICA

“Substitua a toalha comum por uma toalha de microfibra, uma camiseta ou um pedaço de tecido de algodão. A maciez do algodão causa menos fricção na hora de retirar a umidade dos fios e ajuda a abaixar o frizz e reduzir o volume do cabelo, sem danificá-lo. Vá apertando mecha por

mecha, até retirar a água que fica escorrendo e depois enrole a toalha na cabeça e deixe por cerca de dez minutos para retira todo o excesso de

água.”

20. Com o secador, seque o cabelo de cima para baixo, pois se você ficar "balançando" o secador e esfregando o cabelo, terá que dizer OI ao FRIZZ!

21. Para pentear o cabelo use um pente ou escova conforme indicado para o seu tipo de cabelo.

22. Sabia que o PENTE DE MADEIRA ajuda a DIMINUIR O FRIZZ? Sim, a madeira elimina a eletricidade do cabelo, diferente do plástico, que aumenta!

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Dicas para uma Escova duradoura

Dica 1: Não fique passando as mãos no cabelo toda hora, pois a nossa mão é suja e isso faz com que o nosso cabelo fique oleoso, além disso, o óleo que fica acumulado na raiz se espalha por todo o fio.

Dica 2: Sabe aquela touca que a sua mãe ou a sua avó fazia para dormir? Então, antes de dormir enrole seu cabelo ao redor da cabeça e prenda com grampos, se quiser, coloque uma toca feita de meia-fina para não deixar que o seu cabelo solte durante a noite e evitar acordar com o cabelo amassado. Aliás, para as dondocas que adoram dormir com o cabelo preso achando que isso ajuda o cabelo a não ficar como uma juba de leão, aí vai o toque; pare já com isso! Os nossos cabelos precisam “respirar” e quando você o prende, além de ele acordar com a marca do elástico, isso ajuda a deixar os fios mais quebradiços.

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Dica 3: Já ouviu falar em shampoo de lavagem a seco? Pois é, eles existem sim, mas não são muito aconselháveis, pois nada melhor do que uma boa lavagem nas madeixas. Mas se o seu cabelo está mega oleoso e você não tiver tempo de lavar a cabeça, então aposte nesses shampoos a base de spray. Talco também é ótimo para disfarçar a oleosidade!

Dica 4: Lembre-se que a escova tem uma duração máxima de aproximadamente três dias, se você precisa prolongar um pouquinho mais ou se durante esse tempo seu cabelo perder o brilho, dê uma apelada para a prancha e finalize com um sérum ou silicone para as pontas. Só lembrando que sou contra o uso de silicone se não houver necessidade! Silicone só em último caso, pois ele sela as cutículas de uma forma que impede a hidratação dos cabelos. Mas vale dizer, que é até nojento e um pouco falta de higiene ficar sem lavar o cabelo por mais de três dias. Isso pode até aumentar a caspa, para quem sofre desse mal.

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Hidratação x Nutrição x Reconstrução

Entenda a diferença entre os vários tipos de tratamento para o cabelo

Hidratação é quando o cabelo está opaco, sem brilho e ressecado.

Nutrição é quando o cabelo esta com muito frizz, sem peso e sem

brilho. As máscaras nutritivas têm óleo ou manteiga. (Cacau, cupuaçu, karité, tutano, óleo argan, abacate, semente de uva e girassol). O ideal é nutrir a cada duas hidratações.

Reconstrução é quando realizamos a reposição proteica para

recuperar a estrutura da fibra capilar após química ou desgastes. (Queratina, creatina, cistina, colágeno, aminoácidos, proteínas).

Nunca faça uma reconstrução antes de fazer a hidratação e a nutrição, caso contrário, haverá quebra e ressecamento do cabelo. Se estiver muito ressecado faça de 15 em 15 dias. Depois, uma vez por mês. Elas deixam o cabelo meio rígido quando usadas, mas não são ruins. Essa é a forma de ação delas.

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Faça um cronograma capilar, mensal, da seguinte forma:

1ª Semana: Hidratação 2ª Semana: Hidratação 3ª Semana: Nutrição 4ª Semana: Reconstrução

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Queda de cabelo Cabelo quebrado Corte químico

Pontas ressecadas

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Tônico de Alho

O tônico de alho é um excelente produto para o combate à queda de cabelo e o fortalecimento capilar. Existem muitas marcas boas, mas vou falar sobre o da Gota Dourada, pois foi o único que testei.

O QUE É O TÔNICO DE ALHO DA GOTA DOURADA?

"O Tônico para fortalecimento de cabelos Gota Dourada foi desenvolvido com óleo de alho, extrato de alho, extrato de aloe vera e calêndula, que fortalecem a raiz enfraquecida, auxiliando no combate á queda."

Esse é o objetivo principal. Fortalecer o cabelo e evitar a queda! O indicado é usá-lo por três meses, três vezes por semana, aplicado diretamente na raiz do cabelo (apenas na RAIZ). Após três meses, você deve dar um tempo de pausa e, se quiser, após alguns meses voltar a usá-lo. Muitas mulheres têm usado o tônico para auxiliar no CRESCIMENTO DO CABELO. E muitas mulheres têm dito que ele é um produto milagroso.

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Comprei o frasco de 100 ml e usei por duas semanas. Posso te garantir que percebi uma diferença enorme! Com relação ao crescimento, percebi que meu cabelo cresceu um pouco, na faixa de 1 cm. Mas venhamos e convenhamos que isso em apenas em 15 dias de tratamento. Mas não posso dar todo esse crédito somente para o tônico. Junto com ele, estava usando o Shampoo e Condicionador Arovitan, que também vem sendo muito utilizado para quem está na busca de cabelos longos. Enfim, o que eu percebi também, foi que o meu cabelo parou de cair. Meu cabelo demora milênios para crescer e ainda caí sem eu precisar fazer nada! Coitada da minha mãe que vive reclamando das "minhocas" que eu deixo pelo chão! Mas depois que comecei a usar esse tônico o meu cabelo não esta caindo quase NADAAAA! Ele ficou com mais brilho e até as pontas duplas parecem ter sumido (só parece!)

PORQUE EU PAREI DE FAZER O TRATAMENTO?

Bom, estou desesperada para que o meu cabelo cresça, pois andei fazendo o que não devia e estraguei o meu cabelo. Tive que ir a dermatologista para que ela me indicasse um tratamento. Por isso interrompi o tratamento. Mas vou fazer esse tratamento por três meses e intercalar com o Arovitan e o Tônico de Alho. Enfim meninas, mesmo tendo usado pouco, eu recomendo! Fiz várias pesquisas sobre ele e não encontrei um único ser, sequer, a falar mal dele.

O produto está disponível em duas opções; a embalagem de 100 ml e a de 30 ml. Ele já vem com o aplicador e o medidor. Mas esse medidor é fake, pois ele rende muuuuuuutíssiiiiiissiiiissiiiissiiiimo mais do que o indicado. Você só vai passar na raiz e a quantidade que eles indicam é um exagero.

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Veja o quanto eu usei em duas semanas, seis aplicações (isso que esse de 100 ml diz render nove aplicações e, eu não havia chegado nem na 1ª praticamente):

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MODO DE USAR

Aplicar diretamente na raiz do cabelo (SOMENTE NA RAIZ) e massagear por 30 segundos. Deixar no mínimo por 2 horas. Eu passo antes de dormir e deixo a noite inteira para fazer mais efeito. Tiro quando acordo. (Lave o cabelo normalmente). O cheiro é um pouco forte, mas nada insuportável. Mas se você tiver alergia, renite ou qualquer coisa do tipo, deixe por duas horas e se for preciso use aquelas máscaras de dentista e médico.

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Pontas ressecadas?

Umectação com Azeite de Oliva nelas

Para quem nunca experimentou passar azeite de oliva nos cabelos, não sabe o que é um cabelo com brilho, saudável e sedoso! Siiiim... Eu achava meio estranho isso, mas na busca pelo cabelo perfeito resolvi tentar. Meu cabelo não é acabado, mas o meu problema são as pontas. Elas são ressecadas e eu tenho que sempre dar uma atenção especial a elas. Se você, que não conhece, achou estranho vou explicar como é que funciona.

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O QUE É UMECTAÇÃO?

É quando enluvamos o nosso cabelo com um óleo, de preferência vegetal, ou um óleo que seja de origem Extra Virgem. Esse tratamento faz parte da nutrição, o objetivo dele é devolver a oleosidade natural dos fios e os nutrientes.

PARA QUE SERVE?

1. Se você tem pontas duplas

2. Se o seu cabelo é ressecado

3. Pesquisando mais a fundo descobri que essa massagem ajuda no crescimento dos cabelos. É um dos segredos do rápido crescimento dos cabelos das indianas.

QUAL É A QUANTIDADE INDICADA?

Isso varia de cabelo para cabelo. Você passa a quantidade que o seu cabelo pedir. Se você tiver muito cabelo, um pouco de óleo não será o suficiente, assim como se você tiver pouco cabelo, muito óleo trará um efeito contrário. Então passe o que você julgar suficiente.

QUAL É A FREQUÊNCIA COM QUE POSSO FAZER?

Se o seu cabelo for muito ressecado, acredito que uma ou duas vezes por semana. Você tem que testar. Se você fizer duas vezes e sentir o cabelo muito oleoso, diminua. Algumas mulheres fazem uma vez por mês. Outras, de 15 em 15 dias. Eu faço uma vez por semana (só nas pontas, da orelha para baixo). As indianas fazem em todo o cabelo e massageiam o couro cabeludo. Mas só de passar nas pontas, você já sente uma diferença imensa. Eu senti!

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QUANTO TEMPO DEIXAR?

Isso também vai de cada um. Eu prefiro dormir com o óleo no cabelo. Assim ele tem mais tempo para agir e é de noite, enquanto descansamos, que o nosso corpo está mais propício para todo tipo de tratamento. Mas você pode deixar 5 minutos, 30 minutos, 2 horas, 5 horas, enfim, dê uma pesquisada na internet e você descobrirá a melhor forma para você. Como já disse, eu durmo e lavo no outro dia (aproximadamente umas 6 horas ou mais). Ah, e não se esqueça de dormir com uma touca viu? Pode ser meia fina, meia-calça, meia cueca, o que você quiser!

COMO FAZER?

Separe o cabelo em quatro partes ou mais. Lave bem as mãos. Jogue um pouco de azeite ou óleo na palma da mão. Esfregue uma mão na outra para dar uma aquecida nele. Passe mexa por mexa, enluvando o cabelo. Se for fazer no cabelo inteiro, passe um pouco na raiz dos cabelos e massageie. Quando você fizer no cabelo inteiro, desde a raiz, você TEM que massagear. E deixe agir por um bom tempo. A massagem vai estimular o crescimento e a ação dos nutrientes. Não adianta passar o óleo no cabelo sem fazer massagem! A MASSAGEM é fundamental! Coloque a touca e deixe agir. Você também pode fazer uma trança, como as indianas fazem e dormir com o óleo no cabelo.

DICAS IMPORTANTES

Não faça escova no mesmo dia da umectação e muito menos prancha. Se você fizer isso, o efeito vai ser contrário, pois o calor com o óleo deixará seus cabelos com aspecto ressecado, pesado e sem brilho. No dia da umectação seu cabelo deverá secar naturalmente. Só assim você vai notar o efeito.

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Procure mudar os óleos, por exemplo, às vezes um óleo não é muito bom para os seus cabelos, mas outro tipo de óleo poderá ser excelente. Procure encontrar o seu preferido. Nos cabelos secos (no cabelo sujo mesmo) você aplica o óleo aos poucos com as pontas dos dedos no couro cabeludo e vai massageando delicadamente. Após massagear bem o couro cabeludo (se você tiver tempo, faça isso por uns 10 minutos ou mais), aplique o óleo ao longo dos fios, mas dê atenção especial para a massagem. Você pode usar qualquer tipo de óleo natural (óleo de coco e azeite de oliva são os mais indicados e mais fáceis de encontrar). Esses óleos, você deve comprar em casas de produtos naturais ou supermercados. Não compre em casas de cosméticos ou perfumarias, pois não são apropriados para a umectação.

QUAL AZEITE USAR?

Qualquer marca, desde que seja AZEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEM.

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Umectação com óleo de amêndoas

A umectação com óleo de amêndoas segue o mesmo processo que a do azeite de oliva. No meu caso, utilizo o LBS, da foto acima, pois quando fui comprar não sabia qual escolher. Para mim tem sido muito bom. Mas com ele ouso um pouco mais. Após passá-lo, mecha por mecha, utilizo apenas o excesso que fica em minha mão e passo na franja e na raiz. Isso deixa meu cabelo levíssimo e com brilho. É importante que seja feita uma massagem no couro cabeludo e depois você faça um rabo de cavalo ou coque e coloque a meia calça. O rabo de cavalo também ativa a circulação sangüínea e estimula o crescimento do cabelo. Antes de comprar, dê uma olhada na composição dele. Nem sempre está escrito, na embalagem, que o óleo é 100% natural, por isso preste atenção! Ele não deve conter nem parafina e nem óleo mineral.

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Umectação rápida com óleo de Amêndoa

Após lavar os cabelos, no banho, aplique o óleo de amêndoa em seus cabelos massageando da raiz até as pontas, cubra com a touca de banho e enxague com condicionador de composição simples antes de terminar o banho.

Outros tipos de óleo de amêndoas

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Maionese: Brilho para os cabelos

Sim, maionese nas madeixas! Eu passei e posso garantir que dá resultado. É claro que varia muito de cabelo para cabelo. O meu, estou sempre cuidando e hidratando, então qualquer coisa que eu passar que seja para hidratar o cabelo, logo de cara já consigo ver algum resultado. Quanto mais hidratado estiver o seu cabelo, mais efeito esses produtos farão. Se o seu cabelo estiver suuuuper ressecado, não espere um resultado do dia para noite. Para tudo existe um processo.

Assim como na depilação a laser e em outros tratamentos de beleza você precisa fazer várias sessões para ter um bom resultado, no cabelo não deixa de ser diferente. Se você passar com frequência a maionese, seu cabelo estará cada vez mais hidratado, macio e com brilho. Mas também não exagere! Eu recomendo que façam isso de 15 em 15 dias, pois sou daquelas que pensam que alimento não foi feito para cabelo e sim para estômago! Mas há exceções.

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Como a maionese pode ajudar?

A maionese tem ingredientes essenciais para o cabelo e também substitui o condicionador. Ela é composta de ovos, óleo vegetal e azeite de oliva e é rica em vitamina E. São esses ingredientes que fazem os nossos cabelos ficarem mais nutridos e fortes. Não acredita ainda? Então dá uma olhada nesse produto feito para cabelos e composto de maionese:

Ainda está difícil de entender? Tá com um pé atrás, assim como eu fiquei?

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Famosos que aderiram

Candice Swanepoel

"Meu cabelo é um pesadelo: loiro e sempre com alguém secando, penteando... Às vezes vejo tufos caídos no chão! Por isso capricho nas

máscaras naturais e caseiras, a maionese é o que deixa meu cabelo mais macio. Nem precisa ter uma receita certinha: basta colocar um pouco de

maionese nos cabelos e deixar por 15 minutos para dar brilho".

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Avril Lavigne

Bom, não consegui achar isso em nenhuma entrevista, mas em um blog de uma fã dela, ela disse que estava escrito isso em um pôster da cantora.

E agora? Já se convenceu? Então vamos a receitinha!

Existem várias receitas na internet e várias maneiras de fazer. A modelo acima, disse que deixa por 15 minutos no cabelo. A maioria das dicas que achei na internet, diz para lavar o cabelo duas vezes com shampoo (pra deixá-lo bem limpo e pronto para receber a hidratação), passar a maionese no cabelo todo, menos na raiz, deixar por 1 hora, 2 horas no máximo e depois lavar novamente com um shampoo fraco para criança e algumas com o condicionador depois. Eu acho besteira e perda de tempo, pois agride um pouco o cabelo.

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A primeira vez, eu fiz para testar e apenas da orelha para baixo (comprimento). Passei com o cabelo seco, deixei uns 25 minutos e lavei com shampoo e condicionador normalmente. Só de ter feito isso ele já deu resultado. Ontem, passei no cabelo todo e fiz de outra maneira. Lavei 1x com shampoo, passei a maionese e deixei por 1 hora, lavei mais uma vez com shampoo e condicionador. Massss, se você preferir...

Hidratação com maionese

Lave os cabelos com shampoo. Seque com uma camiseta de algodão (sim, você não faz ideia da diferença que faz), apenas para tirar a umidade do cabelo. Passe uma quantidade que seja suficiente em seu cabelo. O recomendado é aproximadamente 2 colheres de sopa para um cabelo na altura do ombro. (O meu está na cintura, mas tenho pouco cabelo. Duas colheres sobrou até demais.) Passe um pente de dente não muito largo, para aplicar em todos os fios. Deixe agir por 1 hora aproximadamente. Enxágue apenas com água, sem o shampoo. Você já vai perceber que seu cabelo estará mais macio e não estará embaraçado, devido ao efeito condicionante da maionese.

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Depois de tirar a maionese (com água morna), lave apenas 1 vez com o shampoo e se preferir com o condicionador. Seque normalmente. (Sempre com uma camiseta de algodão e jamais esfregue o cabelo, apenas aperte para tirar o excesso de água).

Estou hidratando sempre meu cabelo e corto todo mês algumas pontinhas (eu mesma em casa). As pontas dele estão um pouco ressecadas, pois há alguns meses eu judiei muito com tinturas e descolorantes. Agora cortei uma boa parte e pintei de preto novamente, mas mesmo assim estou tendo um trabalhão. O cabelo está saudável, apenas as pontas estão me incomodando demais. Mas fora isso, eu percebi que a maionese dá mais brilho (um brilho inacreditável) e deixa o cabelo com um toque aveludado. Mas ela também não faz milagre hein! Continue hidratando com produtos específicos, mas vá intercalando e com o tempo você terá ótimos resultados.

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Pequenas coisas que fazem uma grande diferença!

Lavar o cabelo um dia sim e um dia não. Isso mantém o couro

cabeludo e a raiz limpos, evitando problemas capilares. Usar algum creme de tratamento noturno. Fazer Umectação capilar noturna (dormir com o óleo no cabelo)

com azeite de oliva ou óleo de amêndoas pelo menos duas vezes por semana.

Pentear o cabelo com pente de madeira. Deixar o cabelo secar naturalmente, dentro de casa. Evitar tintura, química, secador e prancha.

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Utilizar produtos naturais e adequados para o seu tipo de cabelo. Alimentação saudável. Beber a quantidade certa de água todos os dias. Dar uma enxaguada com água morna/fria após lavar o cabelo. Substituir a toalha comum por uma de fibra ou camiseta de

algodão velha. Fazer massagens estimulantes no couro cabeludo. Após a lavagem, quando os cabelos estiverem secos, colocar uma

meia-calça na cabeça e deixar por, aproximadamente, uma hora, para reduzir o volume e o frizz.

Seguir o cronograma Hidratação, Nutrição e Reconstrução e utilizar os produtos certos para cada fase.

Evitar passar a mão nos cabelos para não deixá-los oleosos. Se estiver em algum lugar e o cabelo estiver com muito frizz e você

não tiver como abaixá-los com produtos específicos, faça uma mistura de creme para as mãos com água e passe nos cabelos, temporariamente.

Não utilize produtos à base de silicone, pois ele fecha as cutículas do cabelo, impedindo que o cabelo receba os nutrientes necessários para a sua hidratação.

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