smart drugs
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Vanessa Monteiro ([email protected])Carlos Simão ([email protected])
SOCIEDADE DE CONSUMO…
• Era da medicalização = conforto químico (Viagra,Prozac); busca da normalidade
• Paraísos Artificiais: erradicar os males humanos
• Fonte de prazer = aliviar o sofrimento, fim do mal estar
• Sociedade Hedonista
• Competição
SMART DRUGS
Drogas inteligentes
Nootropicos
Potenciadores Cognitivos
Estimulantes
Quando só estudar não chega…
-Constituição de Grupos;
-Escrever duas razões que levam as pessoas aconsumir “SMART DRUGS”;
-Um voluntário.
Consumo de substâncias psicoactivase problemas de saúde e sociais
OMS, 2004
Smart Drugs
Lícitas
Ilícitas
Algumas preocupações…
• Pesquisas sugerem que 16% dos estudantesuniversitários consomem “Smart Drugs“;
• 1:5 estudantes consumiram;
• Testes anti-dopping nas universidades.
(Nature, 2008)
Servem de co-factores em muitas das reacções no nosso organismoque podem levar a um maior poder de processamento cerebrale/ou protegem o nosso corpo com a sua acção antioxidante. Suaimportância nos processos cognitivos foi descoberta nos estudosdos sintomas neurológicos das doenças carenciais.
Vitaminas B Vitamina C Vitamina A Vitamina E Vitamina DB3 ou NiacinaB5 ou Ácido pantotênicoB6 ou PiridoxinaB12 ou Cobalamina
Crómio Lítio Magnésio Fósforo
São todas as plantas que contêm uma ou mais substâncias quecausam o suposto aumento das capacidades cognitivas.
Ginkgo Biloba (A sua utilização não é recomendada.)
Reacções adversas: náuseas, vómitos, anorexia, epigastralgias, diarreia,
agitação psicomotora, tremores, convulsões, estados confusionais,
alucinações, insónia ou sonolência.
Gotu Kola (Centelha Asiática)
Erva-mate
Ginseng Não há indicações terapêuticas reconhecidas.Nalguns países é utilizado como suplemento alimentar.
Reacções Adversas: Ansiedade, Cefaleias, Hipertensão,Hipoglicémia, Insónia, Irritabilidade, Hemorragia vaginal.
Guaraná
• Cafeína
• Teofilina (chá branco, chá verde, chá preto)
• Teobromina (cacau)
Reacções Adversas: ansiedade, palpitações e insónia.
• Glutamina
• Tirosina
• Acetil-L-Carnitina
• Creatina
• Coenzima Q10
• Lecitina
Substâncias que supostamente causam mudanças no cérebrohumano de modo a aumentar as capacidades cognitivas.
Nem todas as substâncias descritas causam alguma mudança enenhuma delas deve ser tomada sem supervisão erecomendação de um profissional de saúde.
• Piracetam (adjuvante no tratamento das mioclonias corticais)
Reacções adversas: Diarreia, aumento de peso, sonolência, insónia,nervosismo.
• Metilfenidrato (Ritalina; Concerta; Rubifen)
Tratamento do Défice de Atenção e Hiperactividade ou da narcolepsia
Reacções Adversas: Anorexia, náuseas, vómitos, dores abdominais, cefaleias,
inibição do crescimento, palpitações, hipertensão, psicose, dependência
• Inibidores da acetilcolinesterase (usados na doença de
Alzheimer:donepezilo, rivastigmina galantamina)
Reacções Adversas: cefaleias, dores generalizadas, fadiga, náuseas, vómitos,
anorexia, cãibras, insónia, tonturas, depressão, sonhos anormais, equimoses,
aumento de peso, feitos vagotónicos, aumento da secreção gástrica,
convulsões.
• Modafinil (Modiodal)
Medicamento com acção específica nas perturbações do ciclo sono-
vigília, usado no tratamento da narcolepsia.
Reacções Adversas: anorexia, dor abdominal, cefaleias, alterações
da personalidade, estimulação do SNC incluindo insónia, euforia,
irritabilidade, boca seca, palpitações, taquicardia, hipertensão,
tremor, alterações gastrointestinais incluindo náuseas e
desconforto gástrico, rash, prurido, discinésia oromandibular,
aumento da fosfatase alcalina dependente da dose
• MDMA (principal constituinte do ecstasy)
Reacções Adversas: Dano a sistemas serotonérgicos cerebrais,complicações comportamentais e fisiológicas. Problemaspsiquiátricos e físicos a longo prazo, tais como perturbações damemória, da tomada de decisões e do autocontrolo, paranóia,depressão e ataques de pânico
• Metanfetamina (speed)
Reacções Adversas: Perturbações do sono, ansiedade, perda de apetite,alterações em receptores cerebrais de dopamina, alteraçõesmetabólicas regionais, insuficiências motoras e cognitivas.
• CocaínaForam encontradas deficiências cognitivas, anomalias em regiões
específicas do córtex, insuficiências na função motora, ediminuição do tempo de reacção
• LSDReacções Adversas: Episódios psicóticos agudos ou crónicos,
renovação de efeitos da substância muito depois do seu consumo.
• O consumo produz efeitos agradáveis;
• Pensar que o consumo não causaráproblemas e que o podemos controlar;
• Comparar-se a outros consumidores aosquais aparentemente nada acontece;
• Acreditar que com as drogas aumentamosas nossas potencialidades
• Não existe demonstração válida daeficácia clínica de qualquer destassubstâncias em qualquer das finalidadesterapêuticas reclamadas;
• Reacções adversas e Interacções;
• Benefícios?
Estratégias para aumentar o rendimento cognitivo
Alimentação variada e equilibrada
Exercício físico
Padrão de sono regular
Hábitos de estudo