seu coraçao seu amigo
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Como tratar bem seu coraçao para que voce viva mais e melhorTRANSCRIPT
Tem o tamanho de seu pulso.
Pesa aproximadamente meio kg.
Transporta o sangue para todo o organismo, Transporta o sangue para todo o organismo,
sem parar, desde o útero.
Bate entre 60-90 vezes por minuto.
39 milhões de batimentos por ano.
Oxigenaro sangue
Nutrirtecidos
Manter pressãoManter pressão
Manter sangue Manter sangue circulandocirculando
Levar nutrientesLevar nutrientes
RetirarRetirar catabólitoscatabólitos
Em condições normais, o
nosso coração bate entre 60 a
Estas batidas devem ser bate entre 60 a
100 vezes por minuto
devem ser regulares
o Palpitaçõeso Cansaço fáciloTonturas oTonturas o Desmaios
o Assintomáticos
A maior parte dasarritmias temtratamentotratamento
Um grande destaque Um grande destaque tem sido dado para tem sido dado para a a morte súbitamorte súbita que que
ocorre aquiocorre aqui
Serginho27/10/2004
Marc-Vivien Foe26/03/2003
1/3 de todas as mortes são por doençacardíaca
As doenças do coração são a maior causade morte nos Estados Unidos, matando pormes mais do que a 1a. ou a 2a. Guerra juntas.
Por ano, morrem mais de 300 000 pessoas
150000
200000
250000 Incêndios
AIDS
Armas de fogo
0
50000
100000
150000 Armas de fogo
Câncer prostata
Cancer mama
Trânsito
Morte Súbita
Estados Unidos 2001
• Pressão alta
• Colesterol elevado
• Fumo
• Falta de atividade físicaPodem ser
modificados• Falta de atividade física
• Obesidade
• Diabete
• Stress
• Sexo
• Idade
modificados
por você !
O aumento da pressão leva a lesões nas artérias
Pressão normal varia com a idadePressão normal varia com a idade
ColesterolAtero
esclerose
Obstruções
arteriais
95 % de obstruçãonormal
50 % de obstrução
PREVENÇÃO
O que é diabete?
PREVENÇÃO História familiar
Glicemia
Alimentação Saudável regular
respeite a pirâmide
Combate a obesidade
Atividade física
O coração é o órgão que mais mata.
Todas as arritmias tem tratamento, muitas até cura.
A prevenção é o melhor remédio.
1. Controle seu peso.
2. Consulte o seu médico periodicamente.
3. Meça sua pressão arterial.
4. Diga não ao fumo ativo ou passivo.
5. Verifique a quantidade de sal nos rótulos dos alimentos.
6. Diga não ao sedentarismo. Pratique esportes.
7. Escolha bem seus alimentos.7. Escolha bem seus alimentos.
8. Saiba se é diabético e como está o colesterol
9. Evite o estresse.
10.
