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Revista da Clinica Pedro Cavalcanti

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  • Sade - Revista da CPC | 1

    O beb nasceu!Mes de primeira viagem entre dvidas, conselhos e instintos

    SADEEdio 1 | clinicapedrocavalcanti.com.br

    Revista da Clnica Pedro Cavalcanti

    O beb nasceu!

    Corrida de RuaA nova onda em Natal

    Zumbido

    A melhor idadeVoc j chegou na sua

    melhor idade?

    Entre 15% a 25% da populao do mundo

    sofre desse mal

  • 2 | Sade - Revista da CPC

    ANNCIO 1INVESTIMENTO

    Segunda capa + primeiraTamanho: 42 x 29,7cm

    Sangria: 5mm

    SAD

    E

  • Sade - Revista da CPC | 3

    SAD

    ERe

    vista

    da C

    lnica

    Pedr

    o Cav

    alcan

    ti

  • 4 | Sade - Revista da CPC4 | Sade - Revista da CPC

    6 A melhor idade da vida

    10 Corrida de rua

    14 Ciclismo

    18 Vinho

    24 Cncer

    28 Mes de primeira viagem

    32 Durma bem

    36 Mossor

    A melhor idade a que voc tem agora

    A nova onda em Natal

    Bom mesmo pedalar noite

    Ele faz bem aoCorao

    Avanos no diagnsticodo cncer de pulmo

    Elas vivem entre dvidas, conselhos e instinto

    Como ter umaboa noite de sono

    A cidade ir ganha umanova unidade da Clnica Pedro Cavalcanti

    6

    28

    32

  • Sade - Revista da CPC | 5Sade - Revista da CPC | 5

    40 Vacinas

    44 Zumbido

    46 Ano novo

    48 Conectado

    49 Consultas

    49 Mdias Sociais

    Para todo mundo e todas as idades

    O tormento causado pelo Zumbido no ouvido

    Comece o novo ano pensando na sua sade

    Clnica Pedro Cavalcanticonectado direto comvoc

    Voc j marcou suaconsulta online

    Fique por dentro de tudo que acontece

    Ateno! Os textos desta edio no substituem uma consulta ou acompanhamento de um mdico e no se caracterizam como sendo um atendimento.

    40

    Expediente

    49

  • 6 | Sade - Revista da CPC

    A Melhor Idadeda Vida

    Quando chegamos na fase madura, ou da delicadeza como j dizia o poeta, ganha-mos novas percep-es, novos sentidos, parece que o simples toma conta e que tudo

    aquilo que era to importante, coisas, valores,

    ideais, acabam seguindo outro rumo. E quer

    saber, ainda bem. Isso abre espao para o que

    realmente vale a pena.

    nesta fase da vida que podemos verda-

    deiramente experimentar a liberdade. E no

    porque a misso j est cumprida, porque

    agora voc tem muito mais chance de fazer e

    realizar tudo aquilo que voc sempre sonhou,

    e que o corre corre da vida, os compromissos

    com os filhos, com as contas, com o mundo,

    no te permitiam.

    Sabemos que no somos eternos, pelo

    menos na matria, e realmente no confor-

    tante pensar que no estaremos mais aqui al-

    A melhor idade da vida a que voc tem agora. O hoje o seu maior presente, literalmente.

  • Sade - Revista da CPC | 7

    gum dia. Mas isso tambm faz parte da vida, os ci-

    clos da natureza so perfeitos, temos que respeitar,

    e acima de tudo aproveitar cada instante. Por isso, o

    tempo de hoje de alegria, de celebrao, lamenta-

    o no cabe mais nessa morada. Vamos aproveitar

    o tempo com coisas boas e que tragam felicidade, co-

    nhecimento, experincias positivas, e que tudo isso

    possa ser compartilhado com o mundo.

    Quando chegamos na fase da aposentadoria

    as escolhas devem ser feitas sobretudo com prazer e

    leveza, no mais com o peso das responsabilidades

    e dos compromissos, o que torna tudo mais sutil e

    gostoso. Ento vamos para algumas dicas que podem

    fazer toda a diferena daqui pra frente:

    Quando chegamos na fase madura, ou da delicadeza como j

    dizia o poeta, ganhamos novas

    percepes, novos sentidos...

    1) Viva com amor - Escolha o amor como seu norte.

    Deixe que esse sentimento maior tome conta de voc.

    Ento, antes de tomar qualquer atitude, de falar algu-

    ma coisa ou de optar por uma deciso, reflita se o que

    voc escolheu est sendo feito com amor.

    2) Seja voc, coragem - No temos mais tempo de usar mscaras, ou fingir ser quem no

    somos. No se perca de voc por nada nem ningum, principalmente nesta altura do cam-

    peonato.

    3) Expresse seus sentimentos - O que bom tem que ser dividido e o que no tem que

    ser colocado para fora, no guarde sentimentos, eles foram feitos para serem distribudos.

    4) No pare - Atividade fsica fundamental para nos-

    sa sade fsica e mental. Alm de trazer bem estar ime-

    diato. Ento reserve pelo menos uma hora por dia para

    voc fazer algum coisa que goste. Vale tudo: caminhar,

    danar, pedalar, nadar... no faltam opes, o impor-

    tante voc se sentir feliz com a escolha e realmente

    fazer aquilo que goste de verdade.

  • 8 | Sade - Revista da CPC

    5) Estude sempre - No h atitude melhor para manter a mente ativa.

    Hoje em dia as faculdades esto com cursos e ingressos especficos para

    pessoas da melhor idade. So condies especiais em todos os sentidos.

    6) Aprenda uma nova lngua - Esse um outro jeito de movimentar a

    rea do conhecimento de uma maneira divertida e til.

    7) Aprenda a tocar um instrumento - Nossa alma fala por meio de um

    instrumento, escolha aquele que voc sempre quis tocar e nunca teve

    tempo de aprender, v para uma escola ou junte alguns amigos para aulas

    em casa.

    8) Defenda uma causa - Agora voc tem muito mais tempo para se en-

    volver naquela causa em que acredita. Pode ser ambiental, social, polti-

    ca, o interessante que voc possa doar um pouco do seu tempo e conhe-

    cimento para esse movimento. Ser voluntrio uma excelente maneira

    de se sentir til e participativo. A gente sabe que no d para mudar o

    mundo, mas bom sentir que estamos fazendo a nossa parte. Existem

    centenas de ONGs srias que atuam em prol de causas justas e humani-

    trias, pesquise e v em frente.

    9) Preencha sua alma - Reserve um tempo do dia para voc estar com

    voc mesmo. Ore, medite, fique em silncio. Essa pausa estratgica pode

    funcionar para voc se conectar com as energias mais sutis e suaves, com

    seus mestres espirituais, santos, anjos, deuses...ou com tudo mais que

    voc acreditar.

    10) leia sempre - Ter sempre um livro a tira colo carregar o mundo

    interio em voc. No perca essa chance, por onde que que v, leve um

    livro. Voc vai ver que nunca mais vai lembrar que existe fila, horas de

    vo, tempo de espera.

    11) Programe uma viagem - Se organize para fazer pelo menos uma

    viagem por ano. E viva essa oportunidade a partir do momento da esco-

    lha do destino, e depois em todos os seus detalhes. Isso ir preencher sua

    vida de alegria e conhecimento.

    12) Seja feliz - Sorria, celebre, faa o bem, voc sabe como.

    Celebre Sorria

    SAD

    E

  • Sade - Revista da CPC | 9

    ANNCIO 2INVESTIMENTO

    Pgina InteiraTamanho: 21 x 29,7cm

    Sangria: 5mm

    SAD

    ERe

    vista

    da C

    lnica

    Pedr

    o Cav

    alcan

    ti

  • 10 | Sade - Revista da CPC

    Corrida de Ruaa Nova Onda

    em Natal

    Pode ser de manh cedinho ou em algum final de tarde ensolarado. Hoje em dia fcil encontrar grupos de pessoas correndo em vrios pontos da cidade. Avenida Engenheiro Roberto Freire, Rota do Sol, Via

    Costeira, Alexandrino de Alexancar, Avenida

    Itapetinga, Parque das Dunas, entre tantos

    outros locais.

    Esse um movimento relativamente

    novo em Natal, talvez pelo despertar diante de

    estatsticas negativas que apontam a capital

    do RN como a campe nordestina em obesi-

    dade, e consequentemente, a que possue os

    piores hbitos alimentares com populao se-

    dentria. Os dados so do Ministrio da Sa-

    de, retirados de uma pesquisa realizada nos

    ltimos seis anos, com mais de 300 brasileiros,

    maiores de 18 anos, nas 26 capitais e Distrito

    Federal.

    Mas parece que o potiguar no quer le-

    var isso adiante. E se depender do incentivo

    do atleta Ceclio Barbosa, os grupos de cor-

    redores amadores s iro aumentar. Ele acha

    que j nasceu correndo, no se lembra quando

    comeou, mas sabe que desde garoto o maior

    impulso para ir escola era o treino esportivo.

    Sou um apaixonado pela corrida. Se voc es-

    tiver com preparo fsico para correr, certamen-

    te se sair bem em qualquer outro esporte.

    Quando observo na rua uma turma de gente

    correndo, vejo que estou na moda, brinca o

    atleta que tem formao em economia e atua

    tambm como consultor de segurana.

    Sou umapaixonado pela

    corrida.Atleta Ceclio Barbosa

  • Sade - Revista da CPC | 11

  • 12 | Sade - Revista da CPC

    Ele acredita que a quantidade

    de pessoas correndo no aumenta

    ainda mais por falta de segurana.

    Eu j me adaptei com o horrio das

    4h30, gosto de acordar cedo, me sin-

    to mais seguro e aproveito melhor

    meu treino que gira em torno de 17

    km por dia, relata o corredor que

    de tanta dedicao acabou conquis-

    tando o feito de participar da prova

    mais famosa de triathlon do planeta,

    o campeonato mundial de Ironman.

    Foram vrias seletivas pelo mundo,

    e ele foi o primeiro potiguar a ser

    selecionado para a grande final, re-

    alizada em outubro, no Hawai. Fiz

    a prova toda em menos de 12 horas.

    Me sinto vitorioso em ter participa-

    do, comemora.

    SAD

    E

  • Sade - Revista da CPC | 13

    ANNCIO 3INVESTIMENTO

    Pgina InteiraTamanho: 21 x 29,7cm

    Sangria: 5mm

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