ritmo, técnicas de massagem e hidromassagem

ritmo das manobras de ritmo das manobras de massagemmassagem

Ritmo das manobras de massagemRitmo das manobras de massagem

É muito importante em cada massagem;É muito importante em cada massagem; A velocidade com que é feita a manobra;A velocidade com que é feita a manobra; A regularidade;A regularidade; É muito importante sabermos que as várias É muito importante sabermos que as várias

técnicas e manobras de massagem podem ser técnicas e manobras de massagem podem ser aplicadas com diferentes ritmos e velocidades o aplicadas com diferentes ritmos e velocidades o que faz com que elas possam ter efeitos no que faz com que elas possam ter efeitos no paciente diferentes, consoante o ritmo e a paciente diferentes, consoante o ritmo e a velocidade aplicadas. velocidade aplicadas.

Indicações gerais da massagemIndicações gerais da massagem

Aliviar ou acalmar a dor;Aliviar ou acalmar a dor; Provocar ou favorecer o relaxamento de Provocar ou favorecer o relaxamento de

um musculo contraído;um musculo contraído; Melhorar a circulação;Melhorar a circulação; Reduzir os edemas;Reduzir os edemas; Libertar aderências;Libertar aderências; a celulite; a celulite;

Contra – indicações da massagemContra – indicações da massagem

Todas as doenças em que o efeito mecânico Todas as doenças em que o efeito mecânico pode produzir um grave acidente, como ulcera pode produzir um grave acidente, como ulcera gastroduodenal, flebites, fracturas não gastroduodenal, flebites, fracturas não consolidadas, cardiopatias em evolução, consolidadas, cardiopatias em evolução, tromboses, linfangite;tromboses, linfangite;

Doenças agudas ou sub – agudas;Doenças agudas ou sub – agudas; Afecções tumorais, tanto malignas como Afecções tumorais, tanto malignas como

benignas;benignas; Doenças de pele: feridas acne; Doenças de pele: feridas acne;

continuaçãocontinuação

Gravidez;Gravidez; Inflamações na cavidade abdominal;Inflamações na cavidade abdominal; Estados febris;Estados febris; Litiases de toda a ordem;Litiases de toda a ordem;

Manobras e técnicas de massagemManobras e técnicas de massagem

Deslizamento ou effleurageDeslizamento ou effleurage Petrissage (amassamentos)Petrissage (amassamentos) Tapottement (percussão)Tapottement (percussão) FricçãoFricção Pressão intermitentePressão intermitente Rolamento de pele (rolito)Rolamento de pele (rolito) vibraçãovibração

DeslizamentoDeslizamento

Tocar de leveTocar de leve É a mais natural e instintivaÉ a mais natural e instintiva A massagem deve sempre começar com A massagem deve sempre começar com

deslizamento ser intercalada com deslizamento ser intercalada com deslizamento e finalizar com deslizamentodeslizamento e finalizar com deslizamento

O ritmo é sempre lentoO ritmo é sempre lento Podem-se utilizar as duas mãos em Podem-se utilizar as duas mãos em

simultâneo ou alternado. simultâneo ou alternado.


Deslizamento superficial e deslizamento Deslizamento superficial e deslizamento profundo.profundo.

Deslizamento superficialDeslizamento superficial

É comparável a caríciasÉ comparável a carícias É utilizado no inicio da massagem e no É utilizado no inicio da massagem e no

finalfinal Consoante a zona a massajar utiliza-se Consoante a zona a massajar utiliza-se

geralmente toda a face palmar da mão e geralmente toda a face palmar da mão e dedosdedos

Deslizamento superficialDeslizamento superficial

As mãos devem moldar-se á região a As mãos devem moldar-se á região a tratar de modo a que a pressão exercida tratar de modo a que a pressão exercida nos diferentes pontos seja uniformenos diferentes pontos seja uniforme

O ritmo a velocidade desta técnica devem O ritmo a velocidade desta técnica devem ser constantes para assegurar o ser constantes para assegurar o relaxamento.relaxamento.

EfeitosEfeitos

Hiperémia, aumento da circulação nos Hiperémia, aumento da circulação nos capilares;capilares;

Diminuição da excitabilidade das Diminuição da excitabilidade das terminações nervosas: acção sedativa e terminações nervosas: acção sedativa e relaxante;relaxante;

Relaxamento muscular por intermédio de Relaxamento muscular por intermédio de uma resposta reflexa.uma resposta reflexa.

Deslizamento profundoDeslizamento profundo

Não significa que tem de se usar força;Não significa que tem de se usar força; Os movimentos devem ser rítmicos e a Os movimentos devem ser rítmicos e a

velocidade deve ser lenta;velocidade deve ser lenta; Deve ser realizado até que o paciente Deve ser realizado até que o paciente

diga que não suporta mais a dor;diga que não suporta mais a dor; As mãos nunca devem perder o contacto As mãos nunca devem perder o contacto

com a região a ser tratada, sendo o com a região a ser tratada, sendo o retorno feito sem pressão. retorno feito sem pressão.

EfeitosEfeitos

Relaxamento muscular;Relaxamento muscular; Aumento da circulação venosa e linfática;Aumento da circulação venosa e linfática; Facilitação da circulação de retorno.Facilitação da circulação de retorno.

Manobras de execuçãoManobras de execução

Duas mãos totalmente assentes;Duas mãos totalmente assentes; Mão após mão;Mão após mão; Nós dos dedos;Nós dos dedos; Região tenar e hipotenar;Região tenar e hipotenar; Polegares;Polegares; Mãos em circulos.Mãos em circulos.

Petrissage (amassamentos)Petrissage (amassamentos)

É mais profunda que a técnica anterior;É mais profunda que a técnica anterior; Pode ser feita com uma ou com ambas as Pode ser feita com uma ou com ambas as

mãos;mãos; O movimento é de torção;O movimento é de torção; Na zona da coluna cervical, praticada Na zona da coluna cervical, praticada

rapidamente, em certos pacientes, pode rapidamente, em certos pacientes, pode provocar mau estar. provocar mau estar.


Transversal;Transversal; Paralela,Paralela, Longitudinal;Longitudinal; Círculos;Círculos; Dedos;Dedos; Região tenar e hipotenar.Região tenar e hipotenar.


Amassamento.Amassamento.

efeitosefeitos

Favorece a circulação venosa e linfática;Favorece a circulação venosa e linfática; Liberta aderências entre os diferentes Liberta aderências entre os diferentes

planos dos tecidos;planos dos tecidos; Tem acção sedativa ou tonificante Tem acção sedativa ou tonificante

conforme a rapidez com que é usada, se conforme a rapidez com que é usada, se lenta – sedativa, se rápida – estimulante;lenta – sedativa, se rápida – estimulante;

Relaxamento dos tecidos; Relaxamento dos tecidos;


Eliminação de resíduos;Eliminação de resíduos; Aumento do poder contráctil muscular;Aumento do poder contráctil muscular;

tapottementtapottement

Significa: pancadinhas leves;Significa: pancadinhas leves; São uma série de contactos breves, São uma série de contactos breves,

rapidamente aplicados por uma mão ou rapidamente aplicados por uma mão ou por ambas as mãos em movimentos por ambas as mãos em movimentos alternados, pelas quais se quer influenciar alternados, pelas quais se quer influenciar a pele, músculos e nervos.a pele, músculos e nervos.

É importante para pacientes com É importante para pacientes com problemas respiratórios;problemas respiratórios;


Não é muito importante para a reabilitação Não é muito importante para a reabilitação de outras lesões;de outras lesões;

Não deve nunca ser aplicada em regiões Não deve nunca ser aplicada em regiões ósseas ou na cabeça com excepção de ósseas ou na cabeça com excepção de paciente que contenham sinusite. paciente que contenham sinusite.

efeitosefeitos

Activa a circulação arterial favorecendo a Activa a circulação arterial favorecendo a nutrição dos tecidos;nutrição dos tecidos;

Aumenta a excitabilidade das terminações Aumenta a excitabilidade das terminações nervosas quando se faz com pouca nervosas quando se faz com pouca duração;duração;

Desenvolve a contractilidade muscular;Desenvolve a contractilidade muscular;


Diminui a excitabilidade das terminações Diminui a excitabilidade das terminações nervosas quando aplicada durante muito nervosas quando aplicada durante muito tempo;tempo;

Tem uma acção á distância quando usada Tem uma acção á distância quando usada em sessões de drenagem, para ajudar a em sessões de drenagem, para ajudar a descolar e a expulsar as secreções descolar e a expulsar as secreções brônquicas.brônquicas.


Com o punho;Com o punho; Mão em concha;Mão em concha; Mão formando vácuo;Mão formando vácuo; Lado cubital e dedos abertos;Lado cubital e dedos abertos; Entalhamento;Entalhamento; Com os dedos.Com os dedos.

FricçãoFricção

Na fricção não existe deslizamento;Na fricção não existe deslizamento; A lubrificação deve ser mínima;A lubrificação deve ser mínima; O sentido das manobras pode ser circular, O sentido das manobras pode ser circular,

linear e de vai e vem (massagem profunda linear e de vai e vem (massagem profunda de Cyriax);de Cyriax);

O ritmo, a intensidade e a duração da O ritmo, a intensidade e a duração da aplicação estão dependentes da situação aplicação estão dependentes da situação em que são aplicadas. em que são aplicadas.

efeitosefeitos

Distender e mobilizar os tecidos para Distender e mobilizar os tecidos para libertar aderências;libertar aderências;

Desfazer endurecimentos;Desfazer endurecimentos; Descolar;Descolar; Investigar;Investigar; Lutar contra o espasmo muscular, Lutar contra o espasmo muscular,

retracção muscular ou tendinosa;retracção muscular ou tendinosa;


Mobilizar e eliminar as produções Mobilizar e eliminar as produções patológicas;patológicas;

Auxiliar a absorção estática profunda Auxiliar a absorção estática profunda sobre pontos de pressão para produzir sobre pontos de pressão para produzir efeitos reflexos;efeitos reflexos;


Ponta dos dedos;Ponta dos dedos; Ponta do dedo indicador reforçado com a Ponta do dedo indicador reforçado com a

ponta do dedo médio;ponta do dedo médio; Região tenar e hipotenar;Região tenar e hipotenar; Mão sobre mão;Mão sobre mão; Nós dos dedos;Nós dos dedos; Nó do polegar e polpa dos 4 dedos. Nó do polegar e polpa dos 4 dedos.

Pressão intermitentePressão intermitente

O movimento é de pressão;O movimento é de pressão; O musculo é pressionado sobre a camada O musculo é pressionado sobre a camada

adjacente.adjacente.

efeitosefeitos

Favorece a circulação venosa e linfática;Favorece a circulação venosa e linfática; Promove a reabsorção de produtos Promove a reabsorção de produtos

patológicos;patológicos; Estimula o trabalho dos intestinos.Estimula o trabalho dos intestinos. Há pacientes com problemas de saúde, Há pacientes com problemas de saúde,

que só toleram esta técnica. No caso de que só toleram esta técnica. No caso de hipersensibilidade, deve-se começar o hipersensibilidade, deve-se começar o tratamento por esta técnica. tratamento por esta técnica.


As duas mão devem ser colocadas de As duas mão devem ser colocadas de modo a que não exista nenhum espaço modo a que não exista nenhum espaço entre elas;entre elas;

Mão sobre mão;Mão sobre mão; Com a ponta dos dedos;Com a ponta dos dedos; costas dos dedos;costas dos dedos; Tracção / aproximação (usada a nível das Tracção / aproximação (usada a nível das

articulações).articulações).

Rolamento da pele (rolito)Rolamento da pele (rolito)

Utiliza-se para estimulação periférica;Utiliza-se para estimulação periférica;


Agarra-se um pouco de pele entre as Agarra-se um pouco de pele entre as pontas dos dedos indicadores e polegares pontas dos dedos indicadores e polegares e rola-se sobre si própria.e rola-se sobre si própria.

vibraçãovibração

É executado um movimento vibratório nos É executado um movimento vibratório nos músculos e órgãos;músculos e órgãos;

É também uma técnica muito cansativa É também uma técnica muito cansativa para o massagista, por isso deve ser para o massagista, por isso deve ser utilizado um vibromassajador.utilizado um vibromassajador.

efeitosefeitos

Transmite vibrações aos órgãos internos,Transmite vibrações aos órgãos internos, Atenua o peristaltismo exagerado,Atenua o peristaltismo exagerado, Liquefaz a expectoração. Liquefaz a expectoração.

MANOBRAS DE EXECUÇÃOMANOBRAS DE EXECUÇÃO

Coloca-se a mão ou os dedos em posição Coloca-se a mão ou os dedos em posição vertical e executa-se a vibração, das vertical e executa-se a vibração, das seguintes formas:seguintes formas:

Uma mão;Uma mão; Base da mão;Base da mão; Mão sobre mão;Mão sobre mão; Polpa dos dedos.Polpa dos dedos.

vibromassajadorvibromassajador

Existem três tipos de frequências Existem três tipos de frequências utilizadas nos vibromassajadores: baixa, utilizadas nos vibromassajadores: baixa, média e elevada.média e elevada.

Quando se utiliza esta técnica como Quando se utiliza esta técnica como complemento de uma massagem geral 4 complemento de uma massagem geral 4 ou 5 minutos seram suficientes, pois se ou 5 minutos seram suficientes, pois se prolongarem o tempo ou colocarem a prolongarem o tempo ou colocarem a frequência errada, pode provocar uma frequência errada, pode provocar uma sensação de cansaço.sensação de cansaço.

Contra – indicações Contra – indicações

Em zonas de inflamação aguda;Em zonas de inflamação aguda; Sempre que existam ferimentos ou lesões Sempre que existam ferimentos ou lesões

cutâneas;cutâneas; Em caso de trombose, tromboflebite ou Em caso de trombose, tromboflebite ou

alterações da coagulação e sempre que alterações da coagulação e sempre que haja risco de hemorragia;haja risco de hemorragia;

Linfangite;Linfangite; Febre;Febre;


Abcesso pulmonar, tuberculose pulmonar, Abcesso pulmonar, tuberculose pulmonar, tumores pulmonares;tumores pulmonares;

sobre fracturas não consolidadas;sobre fracturas não consolidadas; Sobre processos infecciosos;Sobre processos infecciosos; Sobre rupturas ou lesões musculares.Sobre rupturas ou lesões musculares.

HIDROMASSAGEMHIDROMASSAGEM

É uma forma terapêutica de utilização da É uma forma terapêutica de utilização da água, que baseia os seus benefícios na água, que baseia os seus benefícios na acção dinâmica e térmica que a água, sob acção dinâmica e térmica que a água, sob pressão ou em movimento, exerce sobre a pressão ou em movimento, exerce sobre a pele e os tecidos. pele e os tecidos.

A temperatura especifica deve ser entre A temperatura especifica deve ser entre os 35 e os 37ºC. os 35 e os 37ºC.

Hidromassagem Hidromassagem

Benefícios da hidromassagem:Benefícios da hidromassagem:

Tonificação da pele;Tonificação da pele;

Descontracção nervosa;Descontracção nervosa;

Relaxamento muscular e estimulação do Relaxamento muscular e estimulação do sistema circulatório;sistema circulatório;

Atenua dores nas articulações;Atenua dores nas articulações;

Reduz os efeitos de stress.Reduz os efeitos de stress.

Técnica para a massagem local Técnica para a massagem local

O inicio do tratamento é feito sempre com O inicio do tratamento é feito sempre com deslizamento, deve se ir alternando a deslizamento, deve se ir alternando a técnica de deslizamento com outras técnica de deslizamento com outras técnicas de massagem, durante o técnicas de massagem, durante o tratamento, tendo em conta a condição tratamento, tendo em conta a condição patológica dos tecidos, o efeito desejado e patológica dos tecidos, o efeito desejado e o resultado desejado no final da o resultado desejado no final da massagem. A posição do paciente deve massagem. A posição do paciente deve ser mudada o menos possível. ser mudada o menos possível.

ritmo, técnicas de massagem e hidromassagem

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