revista weekend - edição 256

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revista Guarulhos, 14/11/2014 • ano 6 n.º 256 revistaweekend.com.br Enjoy Transforme crises em oportunidades Live O revival do bloco cobogó na decoração Fun Conheça a pousada para gatos Saiba quais são as causas e como tratar essa doença, que é muito mais do que uma simples dor de cabeça Enxaqueca d e j o r n a lis m o c o m r e s p o n s a b i l i d a d e s o c i a l dollarphotoclub.com

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Enxaqueca - Saiba quais são as causas e como tratar essa doença, que é muito mais do que uma simples dor de cabeça

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1r e v i s t a

Guarulhos, 14/11/2014 • ano 6 n.º 256revistaweekend.com.br

EnjoyTransforme crises em oportunidades

LiveO revival do bloco cobogó na decoração

FunConheça a pousada para gatos

Saiba quais são as causas e como tratar essa doença,que é muito mais do que uma simples dor de cabeça

Enxaqueca

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SUCESSO NA PRAÇAO Food Truck Place fez grande suces-so no fi m de semana, com fi las em vários pontos de venda. Quase todos os comen-tários que ouvi sobre as comidas foram favoráveis. Algumas queixas foram quan-to aos preços. Outras, por falta de lugares para sentar, o que é compreensível por ser um evento de “comida de rua”.

HYPE

[ COLUNA DO CARLETO ]

33 anos de Jornalismo com Responsabilidade SocialAv. João Bernardo Medeiros, 74, Bom Clima, Guarulhos. CNPJ: 10.741.369/0001-09

Tel.: (11) 2461-9310

Diretor Responsável: Valdir Carleto (MTb 16.674) [email protected]

Diretor Executivo: Fábio Carleto [email protected]

Editora Executiva: Vivian Barbosa (MTb 56.794) [email protected]

Assistente de Edição Amauri Eugênio Jr.

Redação: Elís Lucas // Michele Barbosa // Talita Ramos

Fotografi a: Márcio Monteiro // Rafael Almeida

Direção de arte: Cíntia Brumatti

Design Gráfi co: Aline Fonseca // Douglas Caetano // Katia Alves

Comercial: Laila Inhudes // Maria José Gonzaga // Maura Parra Peres //

Patrícia Matos // Thais Cristine // Thaís Tucci // [email protected]

Administrativo: Viviane Sanson // Saiummy Sales Takei

Distribuição Luiz Aparecido Monteiro

Impressão e acabamento: D’ARTHY Editora e Gráfi ca Ltda. Tel: (11) 4446-4600

Tiragem: 15 mil exemplares

Venha conferir nas manhãs das sextas-feirasDistribuição gratuita em quase 150 condomínios, displays em pontos

comerciais de grande fl uxo, e em locais com salas de espera

ACIDENTE NO PONTOA leitora Maria Roma reclama que sofreu ferimento na per-na, provocado pela ferragem do abrigo de uma parada de ônibus na rua João Gonçalves. Segundo a Assessoria de Im-prensa da Secretaria de Trans-portes e Trânsito, o abrigo está sendo retirado para adequa-ção. Mas há muitos assim.

PODE MELHORARQueixa recorrente foi por só haver uma barraca de bebidas, com pouca variedade. No pró-ximo evento, dias 21 a 23, fi ca a sugestão de descentralizar e colocar mais marcas.

FOGO AMIGONa noite de sexta, houve impasse entre as secretarias municipais de Saúde e de Desenvolvimento Econômico. A Vigilância Sanitá-ria apontou falhas na refrigera-ção, o que poderia pôr em risco a qualidade dos alimentos ser-vidos no evento, já que só gelo não garantia boa conservação. No fi m, houve acordo para que descartassem o que oferecesse riscos. No sábado, com o gerador funcionando a contento, o even-to pôde seguir sem problemas.

E OS PASTÉIS?Presenciando o momento ten-so, indaguei dos fi scais por que

pastéis não podiam fi car sem refrigeração, se nas feiras são vendidos sem esse cuidado. A Assessoria de Imprensa respon-deu que, por ser um evento ain-da não regulamentado, foi mon-tado grupo de trabalho para averiguar as condições. Quanto às feiras e ambulantes, afi rma possuírem alvará sanitário e serem rotineiramente fi scaliza-dos e orientados a armazenar os pastéis em gavetas alternadas com gelox. Verifi quei, no entan-to, que a orientação não é cum-prida por feirantes.

ONDE É ESSA PRAÇA?Faixas do evento citavam que seria na “praça Prefeito Pascho-al Thomeu, antiga praça IV Cen-tenário”, o que gerou polêmica. Para o Google Maps, esse local não existe. A Prefeitura esclare-ce: criada pela Lei 6401/2008, a praça Prefeito Paschoal Thomeu não tinha nome ofi cial e fi ca en-

tre as avenidas Aniello Pratici e Antonio de Souza e rua Soldado José de Andrade, estando devi-damente identifi cada. É, por-tanto, a área onde foi o evento e onde estão instaladas a antiga locomotiva e a Casa Amarela, em frente ao hotel Bristol. A pra-ça IV Centenário é apenas o es-paço onde há a escultura alada e a área verde próxima ao posto Ipiranga e à rua General Osório.

ELEIÇÃO NO CAUNa eleição para o Conselho de Arquitetos e Urbanistas, a chapa Arquitetura Paulista teve 43,41% dos votos válidos, elegendo o conselheiro federal de São Paulo e proporcionalmente 27 conse-lheiros estaduais. A chapa CAU Para Todos teve 41,97%, com 27 conselheiros, e a chapa Alvora-da teve 14,62% e elegeu nove conselheiros. De Guarulhos, serão efetivos Roberto dos San-tos Moreno e Mário Yoshinaga,

tendo como suplentes José An-tônio Danielson Garcia e Elisete Akemi Kida. Há pedidos de im-pugnação do resultado, a serem votados nesta sexta-feira.

PERIGO NA RODOVIAAlunos da USP Leste (EACH) foram vítimas de sequestro--relâmpago ao sair da faculdade na noite de 4/11. Foram fecha-dos por um carro preto perto da ponte de acesso à rodovia Helio Smidt. Os estudantes foram dei-xados na Marginal Tietê, sem os celulares e cartões bancários.

ALÔ, POLÍCIA!Embora haja relatos de que outros alunos sofreram assaltos semelhantes, presume-se que o alvo sejam passageiros em direção ao Aeroporto. Pede-se a atenção da Polícia Militar, para que faça rondas nas imediações, e da Polícia Civil para investigar a autoria dos delitos.

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Revista Weekend A fanpage da Weekend traz dicas de consumo, saúde, beleza, decoração, entretenimento e cultura. Confi ra em: facebook.com/weekendrevista.

[ FRASES ]

[ CLICK ]

[ FANPAGE ]

“Não estabeleci prazo para ninguém sair.”

A presidente Dilma Roussef, sobre ministros que estão entregando os cargos.

“Não há esse risco.”

O governador de São Paulo, Geraldo Alckmin, ao afi rmar mais uma vez que não está acontecendo racionamento no estado.

“[...] As pessoas erram”.

A apresentadora Dani Calabresa, após ser traída por seu marido, o também apresentador Marcelo Adnet.

“Errei e me arrependo”.

O apresentador Marcelo Adnet, após ser fl agrado traindo a esposa.

[ VEM AÍ... ]

DoingQuando e como é possível falar sobre insatisfação no ambiente de trabalho?

ComportamentoÉ possível fi car e sentir-se bela, não importando a idade, e valorizar a própria beleza.

Se alguma dessas matérias tem algo em comum com seu negócio, entre em contato conosco para uma possível participação. E-mail: [email protected]

[ PARTICIPE ]

Seja parte da Weekend!Participe e ajude a bombar esta página, mandando suas sugestões de vídeos, sites, fotos e curiosidades para [email protected] ou nas redes sociais:

/revistaweekend /weekendrevista /weekendrevista

Jovem negro vivoEm 2012, 30 mil jovens morreram, e 77% das vítimas eram negras. Para contestar esse índice alarmante, a Anistia Internacional desenvolveu a campanha “Jovem negro vivo”. Confi ra em nosso canal do Youtube.

HYPEFotos Divulgação

Bem viverSaiba quais são os mitos e o que é verdade quando a alimentação saudável está em jogo.

Reprodução

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TECHPor Amauri Eugênio Jr.

Fotos Divulgação[ APP ]

[ GAMES ]

[ WEB ]

A série de games “Fifa”, um clássico da produtora de jogos eletrônicos EA Sports, ganhou adeptos e afi -

cionados de lugares diversos do mundo. A versão gratuita do game, “EA Sports Fifa World”, ganhou novo motor de jogo, com recursos da franquia mais famosa da EA, como o “Ataque inteligente”, que possibili-ta ao jogador fazer análise de movimentos e jogadas; e os “Dribles completos”, que aumentam o leque de malabarismo em

campo – ou melhor: no game.Além disso, a versão do jogo narrada em

português brasileiro – você não leu nada equivocado: essa é a classifi cação do idio-ma no jogo – conta com participações de Tiago Leifert e Caio Ribeiro, narrador e co-mentarista da Rede Globo.

Para fazer o download da versão atualiza-da, basta baixar em: http://goo.gl/TlCmDV. Para montar a equipe, o gamer pode regis-trar-se em: http://goo.gl/aJU51R.

Para quem ainda não conhece, o Waze é um app voltado ao trânsito que con-siste em um GPS no qual motoristas

podem dar dicas sobre o tráfego – por exem-plo, possíveis rotas alternativas para driblar a avenida Paulo Faccini no horário de pico. Uma das grandes “sacadas” do aplicativo é que o usuário pode habilitar vozes de perso-nalidades para indicar rotas e ir além da “voz da mulher do Google”. Por exemplo, as vozes da apresentadora Renata Fan e do narrador Silvio Luiz (“Olho no lance!”) foram disponi-bilizadas durante a Copa do Mundo.

Faz algum tempo que quem tem voz e vez é Mickey Mouse, o ratinho mais gente boa do universo infantil e eternizado pela Disney. Não sacou? Pois bem: se você não souber a distância de casa até o supermercado, o Waze (ops: o Mickey) o indicará em “Mickeyme-tros”. Genial, não? E a diversão estará garanti-da durante passeios com a criançada.

Para habilitar a voz do Mickey, basta aces-sar “Confi gurações”, “Som”, Vozes”, “Portu-guês (PT) – Mickey Mouse” na seção de idio-mas e voilà, a mágica estará feita. Ah, o Waze está disponível para aparelhos com sistemas iOS e Android.

Ainda há quem pense que dar uma cantada na rua é uma maneira para elogiar alguma

mulher. Então, não é bem assim que a banda toca: mesmo que essa não seja a intenção, recorrer a frases como “Ô, gostosa!” ou “Tesão!”, para não citar ou-tros termos impublicáveis, é uma forma de assédio. Pode não parecer, mas ser alvo de abordagem pouco ou nada cortês proporciona a muitas mulheres a sensa-ção de insegurança ao ponto de ela ter medo de voltar para casa sozinha. E essa

é a proposta do site “Hoje eu quero voltar sozinha”, que tem como objetivo ser ins-trumento para que mulheres deem rela-tos de “cantadas” recebidas e, assim, en-contrem forças para combater esse tipo de prática. Até o fechamento desta edição (12 de novembro), a fanpage do site tinha quase 15,5 mil curtidas.

Ficou interessada? O endereço é www.querovoltarsozinha.com.

nas suas mãosWaze Mouse

Voltando

Mundo Fifa

sem assédio

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Por Amauri Eugênio Jr.Fotos Divulgação[ APP ]

[ GAMES ]

[ WEB ]

A série de games “Fifa”, um clássico da produtora de jogos eletrônicos EA Sports, ganhou adeptos e afi -

cionados de lugares diversos do mundo. A versão gratuita do game, “EA Sports Fifa World”, ganhou novo motor de jogo, com recursos da franquia mais famosa da EA, como o “Ataque inteligente”, que possibili-ta ao jogador fazer análise de movimentos e jogadas; e os “Dribles completos”, que aumentam o leque de malabarismo em

campo – ou melhor: no game.Além disso, a versão do jogo narrada em

português brasileiro – você não leu nada equivocado: essa é a classifi cação do idio-ma no jogo – conta com participações de Tiago Leifert e Caio Ribeiro, narrador e co-mentarista da Rede Globo.

Para fazer o download da versão atualiza-da, basta baixar em: http://goo.gl/TlCmDV. Para montar a equipe, o gamer pode regis-trar-se em: http://goo.gl/aJU51R.

Para quem ainda não conhece, o Waze é um app voltado ao trânsito que con-siste em um GPS no qual motoristas

podem dar dicas sobre o tráfego – por exem-plo, possíveis rotas alternativas para driblar a avenida Paulo Faccini no horário de pico. Uma das grandes “sacadas” do aplicativo é que o usuário pode habilitar vozes de perso-nalidades para indicar rotas e ir além da “voz da mulher do Google”. Por exemplo, as vozes da apresentadora Renata Fan e do narrador Silvio Luiz (“Olho no lance!”) foram disponi-bilizadas durante a Copa do Mundo.

Faz algum tempo que quem tem voz e vez é Mickey Mouse, o ratinho mais gente boa do universo infantil e eternizado pela Disney. Não sacou? Pois bem: se você não souber a distância de casa até o supermercado, o Waze (ops: o Mickey) o indicará em “Mickeyme-tros”. Genial, não? E a diversão estará garanti-da durante passeios com a criançada.

Para habilitar a voz do Mickey, basta aces-sar “Confi gurações”, “Som”, Vozes”, “Portu-guês (PT) – Mickey Mouse” na seção de idio-mas e voilà, a mágica estará feita. Ah, o Waze está disponível para aparelhos com sistemas iOS e Android.

Ainda há quem pense que dar uma cantada na rua é uma maneira para elogiar alguma

mulher. Então, não é bem assim que a banda toca: mesmo que essa não seja a intenção, recorrer a frases como “Ô, gostosa!” ou “Tesão!”, para não citar ou-tros termos impublicáveis, é uma forma de assédio. Pode não parecer, mas ser alvo de abordagem pouco ou nada cortês proporciona a muitas mulheres a sensa-ção de insegurança ao ponto de ela ter medo de voltar para casa sozinha. E essa

é a proposta do site “Hoje eu quero voltar sozinha”, que tem como objetivo ser ins-trumento para que mulheres deem rela-tos de “cantadas” recebidas e, assim, en-contrem forças para combater esse tipo de prática. Até o fechamento desta edição (12 de novembro), a fanpage do site tinha quase 15,5 mil curtidas.

Ficou interessada? O endereço é www.querovoltarsozinha.com.

nas suas mãosWaze Mouse

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Mundo Fifa

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Combinações das cores azul, branco, verme-lho e acessórios como âncoras, bússolas, cordas, remos, conchas e outros objetos do

fundo do mar compõem a tendência navy, tam-bém chamada de náutico. Criada no inicio do sécu-lo XX e imortalizada por Coco Chanel, a tendência faz referência ao uniforme dos marinheiros, sendo caracterizado pelas listras e cores já citadas acima.Sempre associada com o Verão, sua releitura ocorre sem perder a a base, ganhando novas cores e detalhes diferenciados. “É possível acrescentar sobretons como verde, bege e cinza, além de apostar no estilo tanto nas roupas como nos acessórios, que enriquecem o visual. Óculos, bolsas, cintos, tiaras, colares e chapéu com detalhes em trançados, nós e amarrações dão um complemento a mais ao look. Os calçados também acompanham o navy, tendo sapatilhas, chinelos, ras-teiras, tênis, sandálias e open boots em cores e deta-lhes do estilo marinheiro”, pontua Amanda Almeida, consultora de moda da Romana Maria.

A cantora Taylor Swift é uma das famosas que mais usa trajes no estilo navy, tanto no dia a dia quanto em seus shows.

CUIDADOPreste atenção para não “naufra-

gar” o estilo e errar na composição do look. Segundo Amanda, não há muitas regras, mas é necessário to-mar cuidado apenas com as listras:

• Listras horizontais podem au-mentar visualmente a silhueta;

• Listras verticais podem dimi-nuir visualmente a silhueta;

Se a pessoa é alta e magra ela deve preferir as listras horizontais, pois elas dão volume ao corpo, fi cam ótimas para pessoas com pouco busto e ombros estreitos; já as listras verticais são mais in-dicadas para as pessoas baixas e acima do peso, pois elas conferem impressão de perda de largura e alongam o corpo.

Estilo Navy:mergulhe nessa tendência

[ MODA ]

WISHPor Michele Barbosa

Fotos Banco de imagens

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WISHTodos a bordo

Engana-se quem acha que esse estilo é feito apenas para as mu-lheres, pois os homens também podem aderir à tendência e fi car em dia com a moda.

As cores (azul, branca e vermelha) e listras são democráticas e usuais para ambos os sexos. “Compor o look com bermuda de sarja, camiseta ou blusa listradas e mocassim já dão o ar totalmente navy para eles”, conta a consultora de moda.

Looks com calça branca de sarja, um blazer azul-marinho e ca-misas com tecidos mais leves fazem parte desse estilo. E tem mais: é possível misturar peças da tendência a outras peças sem problema algum, desde que haja bom senso.

Por exemplo, usar acessórios náuticos em looks do dia a dia, como os relógios com pulseira de lona colorida e cintos nas cores azul, branca e vermelha. Vale também adotar estampas com sím-bolos da tendência em camisetas, gravatas, jaquetas, que podem ser bússola, navios, rosa dos ventos, mapas, âncoras, entre outros. O blazer azul-marinho surgiu como uma roupa de marinheiro ado-tada pela marinha britânica, e hoje é considerada peça fundamen-tal no guarda-roupa masculino. Mas, sem exagero, hein! Por isso, vale adotar uma ou, no máximo, duas peças da estilo, equilibrando com outras peças básicas, como jeans.

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WISHPor Talita Ramos

Fotos Divulgação

[ BELEZA ][ MODA ]

[ UNHAS ]

Inspirada no universo das viagens, co-res e sabores que cada cidade repre-senta, a Risqué, apresenta sua nova

coleção primavera/verão 2015, Risqué Bagagens & Viagens. Para a marca, o forte da temporada são os tons de azul, vinho, laranja, nude, um violeta e um terroso, cada um representando uma cultura di-ferente. O azul remete ao clássico azu-lejo de Portugal, ganha um toque meta-lizado e se transforma em um tom nada

convencional. Nova Iorque é representa-da por um vinho e Milão, por um terro-so. A nova coleção ainda possui fórmula hipoalergênica, um pincel que permite aplicação perfeita e uma nova embala-gem ergonômica e moderna. A coleção está disponível em seis cores com os se-guintes nomes: Risqué Ora Pois, Lisboa; Risqué Ciao Milão; Risqué I S2 NY; Risqué Are Baba, Índia; Risqué O Rio continua lindo e Risqué Viva México.

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A Any Any lançou recen-temente sua Coleção de Verão, inspirada nas prin-

cipais tendências da estação, pas-sando pela étnica, com muita cor e animal print; tropical, que abusa da fauna e fl ora brasileira, além de um ar vintage; urbana, com ele-mentos do grafi te e ar despojado; romântica, com modelagem clás-sica e cheia de detalhes; e navy, com muitos poás e âncoras, além das listras carregadas de elegância e cor. A marca, que é referência no assunto ‘roupa íntima e pijamas’, é a aposta certa para quem busca produtos com conforto e estilo ar-rojado até para a hora de dormir.

Dormindocom estilo

Os cremes multifuncionais que reúnem proteção, hidratação e cobertura perfeita caíram no

gosto das brasileiras devido aos efeitos múltiplos, combinados à facilidade de aplicação e economia de tempo na hora de preparar a maquiagem diária. Para quem busca um cc cream poderoso, o Neo Etage CC Cream da Eudora é um bom investimento, pois além de ofere-cer as funções citadas anteriormente, conta também com agentes antioxidan-tes em sua composição e controla a ole-osidade da pele com um efeito mate que se mantém por até 6 horas, disfarça po-ros e olheiras, além de prevenir contra sinais de envelhecimento. “As mulheres buscam produtos para facilitar a vida e o CC Cream é um deles. São 10 benefícios em um. O Neo Etage CC Cream foi feito para todas as peles e para mulheres de todas as idades”, explica o maquiador ofi cial da Eudora, Lavoisier Souza.

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15 Na Forneria Capannone. Estamos preparados para receber a sua festa de fim de ano.

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[ SOLIDARIEDADE ]

DOINGPor Amauri Eugênio Jr.

Fotos: arquivo pessoal e meumundonick.uol.com.br

“A gente tinha certeza de que não iria ganhar. Foi uma emoção muito grande.” Ainda sem acreditar no que havia acontecido dias antes, Ricardo Martins Xiruli, pai da ideali-zadora da ONG Olhar de Bia, Beatriz Martins de Souza, es-tava feliz ao extremo. E motivos não faltavam: Beatriz havia sido vencedora da categoria “Agente transforma - Reciclar o mundo” dos “Meus Prêmios Nick 2014”, premiação voltada ao público infanto-juvenil organizada pelo canal por assi-natura Nickelodeon.

Se o prêmio por si só já seria gratifi cante, as circunstân-cias o tornaram ainda mais especial. Para ter uma ideia, Bia concorreu à láurea com a adolescente Isadora Faber, idealizadora da fanpage “Diário de classe”, página de su-cesso com relatos sobre o cotidiano da escola onde estuda e que ganhou projeção nacional. “É uma honra, pois em 15 anos de ‘Meus Prêmios Nick’, esse foi o primeiro ano da categoria em todo o mundo [o prêmio é a versão bra-sileira do ‘Nickelodeon’s Kids’ Choice Awards’]. E fomos como representantes de Guarulhos”, explica Ricardo. E sua opinião foi endossada pela fi lha vencedora. “Sempre assisti ao ‘MPN’ e desta vez consegui participar e vencê-lo. Eu estava tranquila no dia, mas quando subi ao palco eu estava ‘gelada’”, relata Bia, que recebeu o prêmio das mãos de ninguém mais, ninguém menos, do que Mauricio de Sousa, idealizador da “Turma da Mônica”.

OLHOS DE GENTE GRANDEOs meses de outubro e novembro vêm sendo marcantes para Bia.

Além de vencer os “Meus Prêmios Nick”, o trabalho da ONG que leva seu nome foi retratado em matéria do “Programa da Tarde”, da Rede Record. Já dá para supor quão grande foi a exposição do proje-to. “A fanpage no Facebook tem entre 50 e 100 curtidas por semana. Desde a semana em que o programa foi exibido, tivemos 1,1 mil curtidas por semana”, comenta o pai orgulhoso.

Bia, que apesar da pouca idade, 14, e do jeito para falar típico de adolescentes, mostrava em cada palavra dita que era muito mais madura e consciente sobre seu papel na sociedade do que a idade sugere. Também, pudera: qual pessoa que, aos 6 anos, já se preocu-pa em ajudar ao próximo? Esse é o caso dela, que quando ainda era pequena de tudo, já se preocupava em fazer sua parte para tornar o mundo um lugar melhor. “Quando comecei, eu juntei balas para dar a outras crianças. Não imaginava que [a iniciativa] iria virar uma ONG e que eu iria ganhar um prêmio”, narra, ao ressaltar que sua missão vai muito além da fama ou além do que se vê. “A ideia é mostrar o objetivo da ONG e fazer a diferença. Espero inspirar pessoas a ajudar outras”, fi naliza a pequena, porém grande cidadã.

NAVEGUE, OLHE E AJUDEPara quem quiser conhecer o trabalho da ONG e ajudar o traba-

lho desenvolvido pela instituição, o site é www.olhardebia.com.br, e a fanpage é facebook.com/olhardebia

Olhar premiado

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A Elvisback Big Band, liderada por Adam Presley, escolhido como o ter-ceiro melhor cover do mundo do

eterno Elvis Presley, apresenta no dia 22 tri-buto “Elvis Back”. O público pode esperar por apresentação visceral, graças à recriação do clima comum aos shows do “rei do rock”. Para quem pensa se tratar de mais uma apresen-tação cover, detalhes mostram que a verve de Adam Presley vai além disso: os acessórios, o microfone e as roupas são réplicas ofi ciais importadas, feitas pela mesma empresa que produzia os itens usados por Elvis. De que-bra, a apresentação terá três trocas de fi guri-nos e dueto com o “rei” no telão.

DOINGPor Amauri Eugênio Jr.

Fotos Divulgação

[ MÚSICA ]

[ LIVRO ][ DATA ]

eterno

“Alabardas, alabardas, espingardas, espingardas”, obra póstuma do portu-guês José Saramago (1922-2010), retrata a história de Artur Paz Semedo, funcio-nário de uma fábrica de armas que, de tão exemplar em seu cargo, sonha em um dia dirigir a área de armamentos pesados. No entanto, sua vida começa a virar de pernas para o ar quando sua esposa, Felícia, uma pacifi sta radical, o abandona por não tolerar o emprego dele. E esse é o ponto de partida para haver questionamentos sobre a condi-ção humana e a banalização da violên-cia, por meio da crise existencial que Paz Semedo passa a viver.

A edição póstuma de “Alabardas...” ainda conta com ensaios do escritor italiano Roberto Saviano, autor do best-seller “Gomorra”; do ensaísta es-panhol Fernando Gómez Aguilera; e do antropólogo brasileiro Luiz Eduar-do Soares, que homenageiam o eter-no José Saramago.

Companhia das LetrasR$ 27,50

Saramago

Elvis,

Teatro da FIG. Avenida São Luiz, 315, vila Rosália. Ingressos: R$ 60 (inteira) e R$ 30 (meia-entrada). Em compras antecipadas até 21 de novembro, pode-se pagar meia. Vendas: online (www.ingressorapido.com.br, www.compreingressos.com ewww.bilheteriaexpress.com.br), Naha Festa (avenida Salgado Filho, 1.507, Jardim Maia – tel.: 2479-2244), Rui Holic Hair (avenida Salgado Filho, 1045, Jardim Maia – tel.: 2442-8540) e lanchonete da FIG (tel.: 4372-1060). Sábado (22 de novembro), às 21h.

ele está vivo

Em 5 de novembro, a Flaumar Con-tabilidade e Consultoria organizou evento na Associação dos Rota-

rianos de Guarulhos para comemorar os 50 anos de fundação da empresa. A cele-bração, para colaboradores e sócios, con-tou com lançamento de painel de valores corporativos, assinado pelos membros da

equipe; planejamento estragégico para os próximos cinco anos; apresentação do re-sultado de trabalho de consultoria de RH, com foco em mudança organizacional; e homenagem aos colaboradores antigos, como o fundador, Francisco Lau Netto, e os sócios Pedro Ernesto Fabri e Euclyces Furtado Reis.

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NOITEOpção 1: das 18h às 20h30Opção 2: das 20h40 às 23h10

Comércio Exterior

Gestão Comercial

Gestão da Qualidade

Gestão Financeira

Logística

Marketing

Processos Gerenciais

Recursos Humanos

EDUCAÇÃO EXECUTIVA UnG

**Horários exclusivos para o Campus Guarulhos-Centro.

HORÁRIOS DIFERENCIADOS**

Você estuda 2h30 por dia

MENSALIDADES349,00*MANHÃ/NOITE

A UnG conquistou 58 estrelas na avaliação das Melhores Universidades do Guia do Estudante 2015.

Administração 449,00* 469,00*Arquitetura e Urbanismo 640,00* 699,00*Biomedicina 479,00* 561,00*Ciência da Computação 393,00* 448,00*Ciências Biológicas (Lic./Bac.) 349,00* 380,00*Ciências Contábeis 399,00* 469,00*Design Gráfico 469,00* 499,00*Direito 599,00* 645,00*Educação Física (Lic./Bac.) 427,00* 427,00*Enfermagem 560,00* 560,00*Farmácia 499,00* 520,00*Fisioterapia 559,00* 579,00*Jornalismo 459,00* 469,00*Nutrição 515,00* 565,00*Odontologia 1.020,00* 1.020,00*Psicologia 499,00* 555,00*Publicidade e Propaganda 459,00* 469,00*Química (Lic./Bac.) 409,00* 459,00*Serviço Social 366,00* 419,00*Turismo 339,00* 339,00*

CAMPUS GUARULHOS-CENTRO

GRADUAÇÃO TECNOLÓGICA MANHÃ NOITEDesign de Interiores 349,00* 349,00*Eventos 349,00* 349,00*Fotografia 359,00* 359,00*Gastronomia 789,00* 789,00*Gestão Ambiental 359,00* 359,00*Hotelaria 349,00* 349,00*Produção Audiovisual 359,00* 359,00*Radiologia 420,00* 440,00*Redes de Computadores 389,00* 389,00*Sistemas para Internet 359,00* 359,00*Tecnologia da Informação 389,00* 389,00*

GRADUAÇÃO TECNOLÓGICA MANHÃ NOITE

GRADUAÇÃO MANHÃ NOITE

Comércio Exterior 349,00* 349,00*Controle de Obras 420,00* 420,00*Eletrônica Industrial 420,00* 420,00*Eventos 349,00* 349,00*Fabricação Mecânica 420,00* 420,00*Gestão Ambiental 359,00* 359,00*Gestão Comercial 349,00* 349,00*Gestão da Qualidade 343,00* 349,00*Gestão Financeira 343,00* 349,00*Hotelaria 349,00* 349,00*Logística 343,00* 349,00*Marketing 343,00* 349,00*Mecatrônica Industrial 420,00* 420,00*Processos Gerenciais 349,00* 349,00*Processos Químicos 420,00* 420,00*Produção Industrial 359,00* 359,00*Recursos Humanos 343,00* 349,00*Segurança do Trabalho 349,00* 349,00*Transporte Aéreo 359,00* 359,00*

UNIDADE GUARULHOS-DUTRA

Administração 403,00* 403,00*Artes Visuais (Lic.) 337,00* 337,00*Ciências Contábeis 399,00* 417,00*Engenharia Ambiental 499,00* 540,00*Engenharia Civil 599,00* 640,00*Engenharia da Computação 499,00* 540,00*Engenharia de Controlee Automação 499,00* 540,00*

Engenharia de Produção 499,00* 540,00*Engenharia Elétrica 499,00* 540,00*Engenharia Mecânica 599,00* 640,00*Engenharia Mecatrônica 499,00* 540,00*Engenharia Química 499,00* 540,00*Geografia (Lic.) 337,00* 337,00*História (Lic.) 337,00* 337,00*Letras – Port./Ingl. (Lic.) 337,00* 337,00*Matemática (Lic.) 337,00* 337,00*Medicina Veterinária 1.221,00* 1.221,00*Pedagogia 337,00* 337,00*Turismo 339,00* 339,00*

GRADUAÇÃO MANHÃ NOITEAdministração 399,00* 439,00* Ciências Contábeis 399,00* 439,00* Pedagogia 337,00* 337,00*

CAMPUS BONSUCESSOGRADUAÇÃO MANHÃ NOITE

Comércio Exterior 349,00* 349,00* Gestão Comercial 349,00* 349,00* Gestão Financeira 349,00* 349,00* Logística 349,00* 349,00* Marketing 349,00* 349,00* Processos Gerenciais 349,00* 349,00* Recursos Humanos 349,00* 349,00*

GRADUAÇÃO TECNOLÓGICA MANHÃ NOITE

PELOS SEUS SONHOS.PELA SUA CARREIRA.

OU AGENDE PROVA

ELETRÔNICAELETRÔNICAOU AGENDE PROVA

ELETRÔNICA13 ou14/11ou14/11Prova

INSCRIÇÕES ABERTASINSCRIÇÕES ABERTAS

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ENJOYPor Amauri Eugênio Jr.

Fotos Divulgação

[ COTIDIANO ]

Fazer do limão

O título usado para esta matéria foi inspirado na expressão “se a vida te der limões, faça uma

limonada”, usada com frequência para situações em que uma pessoa se depara com algum problema. Pois bem, todos enfrentamos crises no cotidiano, não importando se de baixo ou alto grau de gravidade. Dependendo do caso, o pro-blema pode ser algo contornável, como um problema no carro, mas importante o sufi ciente para deixá-lo por uns dois dias na ofi cina mecânica. Caso o escri-tório seja próximo à residência, por que não aproveitar para fazer o trajeto a pé e, ao mesmo tempo, deixar o estresse do trânsito de lado e ainda melhorar a qua-lidade de vida? Ou a adversidade pode ser mais grave, como a perda do em-prego ou o fi m do relacionamento. Aí,

meu amigo, a maneira como você enca-ra o mundo pode fazer toda a diferença para fazer uma limonada ou não. “Uma pessoa que tende a puxar a responsa-bilidade para si tende a fazer as coisas acontecerem, enquanto quem atribui a culpa a terceiros tira a sua capacidade de resolver”, explica a psicóloga e coach executiva Veruska Olivieri.

Vamos pensar no universo corpora-tivo: quem olha para a sua carreira de modo ativo, ou seja, ao sentir-se como alguém responsável pelo o que aconte-ce consigo próprio, consegue identifi car necessidades relativas àquele momento ou contexto e transformar o ambiente e a situação. Por outro lado, quem tende a procurar por explicações em aspectos de fora, tende a responsabilizar outras pessoas ou situações diversas.

Com a cabeça no lugarCom certeza, você já ouviu em algum

momento na vida que é necessário ter cal-ma para tomar uma decisão. Isso faz muito sentido, pelo seguinte: quando uma pessoa está irritada ou desconcertada por deter-minado fato, ela tende a ver apenas um ou outro aspecto sobre o que ela vive e, como consequência, toma uma decisão que ten-de a ser equivocada. Em contrapartida, es-tar mais tranquilo ajuda a pessoa a pensar sobre o que pode ser feito. Outra coisa a ser destacada é que a tranquilidade para a to-mada de decisões está relacionada com a segurança sobre como agir. Claro, a insegu-rança está na outra ponta desse processo. “Não se sentir seguro é um sinal de dese-quilíbrio e isso induz a pessoa a se manter na zona de segurança, pois é mais fácil”, pontua Veruska.

uma limonada

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OPORTUNIDADE INSPIRADORAO fi lme “À procura da felicidade” (2007), dirigido por Gabriele Muccino, é um clássico para quem curte produções de Hollywood e histórias que mais parecem ser lições de vida. A trama, coprotagonizada pela dupla Will e Jaden Smith, retrata a história de Chris Gardner, trainee de uma corretora de valores para quem tudo parece dar errado: como se não bastasse se divorciado da então esposa, ele ainda passa por séria crise fi nanceira e tem de perambular de albergue em albergue para abrigar a si próprio e ao fi lho, Christopher. Mas ele consegue dar a volta por cima.

Sabe aquela história de que conhecer suas próprias habilidades e limitações é um passo signifi cativo para saber como e quan-do agir diante de um problema? Então, isso é fundamental para uma pessoa não se autossabotar. Por exemplo, uma pessoa passou um bom tempo se preparando para disputar uma promoção de cargo, mas, por mais capacitada que ela seja, ela acaba co-locando, sem perceber, obstáculos para si mesma por motivos diversos. Isso pode acontecer porque ela pode querer algo, mas sem saber se esse é realmente o seu objeti-vo, o que a faz questionar sobre suas pró-prias metas. Por isso, ter foco é fundamen-tal para encontrar um ponto de partida. “É necessário estabelecer prioridades e ter um objetivo específi co. Por exemplo, uma pessoa quer ser feliz, mas por quê? Apenas ‘ser feliz’ é um conceito vago”, comenta a psicóloga e coach executiva. Sendo assim, compartilhar planos com pessoas de con-fi ança pode ajudar a encontrar diretrizes e ver diversos fatores com mais nitidez.

Além disso, é legal ter uma fonte de ins-piração, como uma pessoa em quem se es-pelhar, desde que ela não seja idolatrada. É importante saber o que ela fez para superar um problema, desde que isso seja aplicado à própria vida. Senão, a única coisa que será vista é o que o mundo externo infl uenciou em sua vida, sem refl etir o que você fez para virar o jogo. “Quem tem controle interno consegue ver o que mudou em sua vida”, completa Veruska Olivieri, ao falar sobre os fatores fundamentais para transformar uma crise em oportunidade: o autoconhe-cimento e o autocontrole.

ENJOY

Conhecer a si próprio para resolver

problemas

OUTRA COISA: Chris Gardner, que inspirou a produção da trama, tornou-se um empresário bem-sucedido e é prova viva de que é possível, sim, dar a volta por cima.

[ COTIDIANO ]

Volta por cimaEm situações como perda de em-

prego ou falência do próprio negócio, nas quais a pessoa perde o controle sobre a situação, é necessário iden-tifi car o que é mais importante nes-ses casos para se determinar quais são os objetivos e, assim, ter capa-cidade para mudar o quadro. Você se lembra de quando foram citados, no início desta matéria, os perfi s de pessoas que chamam para si a respon-sabilidade do problema e de quem pro-cura culpa em fatores externos? Vamos lá: o primeiro tipo tende a ver a crise como chance de um novo começo, enquanto o segundo enxerga apenas o caos. “Ver o erro é assumir responsabilidades. Pensar no risco de errar como algo que pode acontecer ajuda a identifi car os fatores que desencadeiam em no surgimento de um problema”, destaca Veruska Olivieri.

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da dor de cabeçaMuito além

A enxaqueca pode se manifestar em qualquer ida-de, sendo dividia em quatro etapas com sintomas diferentes entre si. “A primeira fase é a premonitória, conhecida como o período anterior à dor de cabe-ça, no qual é comum o aparecimento de desejos por determinados alimentos como chocolate, alterações de humor, cansaço, bocejos e retenção de líquidos. Depois vem a aura, que normalmente precede a cri-se, mas também pode ocorrer simultaneamente a ela. Essa fase ocorre em cerca de 15 a 25% das enxa-quecas e se manifesta com alterações na vista como embaçamento, aparecimento de pontos ou man-chas escuras na visão, linhas em ‘zig zag’ e pontos luminosos que duram de cinco minutos a uma hora.

Vale lembrar que em casos raros podem acontecer auras sem dor de cabeça. A terceira, e pior etapa, é a da cefaleia, que é o período mais incômodo da enxa-queca, em que a dor se manifesta. A sensação é de, além de dor, latejamento de um lado da cabeça, que piora com qualquer esforço físico. A pessoa que so-fre com a doença acaba fi cando incapacitada para a realização das demais atividades diárias, pois nessa etapa o corpo precisa de repouso absoluto. Por últi-mo vem a fase de resolução, que já é a etapa em que o organismo procura se recuperar após a dor intensa e que se caracteriza por intolerância a alimentos, di-fi culdade de concentração, dor muscular e fadiga,” afi rma o neurologista.

ma doença que vai muito além de uma simples dor de cabeça, incapacitante, que acomete cerca

de 20% da população mundial e 15% da população brasilei-ra, sendo 30% só de mulheres, é a enxaqueca. “Muitas vezes confundida com outras cefaleias (dores de cabeça), a enxa-queca é um tipo de dor de cabeça que costuma provocar do-res unilaterais (de um só lado) e latejantes, acompanhadas na maioria das vezes de náuseas, vômitos e intolerância a sons, luz e cheiros fortes. As crises tendem a aparecer oca-sionalmente, com duração de 4 até 72 horas. Em casos ex-tremos, a frequência pode ser diária,” explica o médico neu-rologista do Hospital Israelita Albert Einstein, Mario Peres.

CAPA

Sintomas

Por Talita RamosFotos Banco de imagens

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25da dor de cabeçaMuito além

A enxaqueca pode se manifestar em qualquer ida-de, sendo dividia em quatro etapas com sintomas diferentes entre si. “A primeira fase é a premonitória, conhecida como o período anterior à dor de cabe-ça, no qual é comum o aparecimento de desejos por determinados alimentos como chocolate, alterações de humor, cansaço, bocejos e retenção de líquidos. Depois vem a aura, que normalmente precede a cri-se, mas também pode ocorrer simultaneamente a ela. Essa fase ocorre em cerca de 15 a 25% das enxa-quecas e se manifesta com alterações na vista como embaçamento, aparecimento de pontos ou man-chas escuras na visão, linhas em ‘zig zag’ e pontos luminosos que duram de cinco minutos a uma hora.

Vale lembrar que em casos raros podem acontecer auras sem dor de cabeça. A terceira, e pior etapa, é a da cefaleia, que é o período mais incômodo da enxa-queca, em que a dor se manifesta. A sensação é de, além de dor, latejamento de um lado da cabeça, que piora com qualquer esforço físico. A pessoa que so-fre com a doença acaba fi cando incapacitada para a realização das demais atividades diárias, pois nessa etapa o corpo precisa de repouso absoluto. Por últi-mo vem a fase de resolução, que já é a etapa em que o organismo procura se recuperar após a dor intensa e que se caracteriza por intolerância a alimentos, di-fi culdade de concentração, dor muscular e fadiga,” afi rma o neurologista.

ma doença que vai muito além de uma simples dor de cabeça, incapacitante, que acomete cerca

de 20% da população mundial e 15% da população brasilei-ra, sendo 30% só de mulheres, é a enxaqueca. “Muitas vezes confundida com outras cefaleias (dores de cabeça), a enxa-queca é um tipo de dor de cabeça que costuma provocar do-res unilaterais (de um só lado) e latejantes, acompanhadas na maioria das vezes de náuseas, vômitos e intolerância a sons, luz e cheiros fortes. As crises tendem a aparecer oca-sionalmente, com duração de 4 até 72 horas. Em casos ex-tremos, a frequência pode ser diária,” explica o médico neu-rologista do Hospital Israelita Albert Einstein, Mario Peres.

CAPA

Sintomas

Por Talita RamosFotos Banco de imagens

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Causas e diagnósticoEm suma as causas da enxaqueca ainda são um mistério para

a medicina. O que se sabe é que em cada pessoa ela se manifesta de maneira diferente, gerada por diversos fatores. “A enxaqueca é uma doença multifatorial. Além do fator genético, o consumo de alimentos como queijos, embutidos, chocolates, café e adoçantes com aspartame; sono prolongado ou falta de sono; excesso de ex-posição ao Sol; alterações de hormônios; tabagismo; odores for-tes; e a ingestão de bebida alcoólica podem desencadear uma cri-se. Transtornos de humor, como ansiedade e depressão também podem frequentemente estar associados a um episódio de enxa-queca,” afi rma o médico. Como não existem causas determinadas para o surgimento da enxaqueca, também não existem exames es-pecífi cos que possam diagnosticar a doença, que na maioria das vezes é identifi cada por meio de avaliação clínica, de acordo com a descrição dos sintomas que os pacientes relatam, sendo que muitos fazem até um diário da dor, para descrever como ela se sucedeu em cada crise, o que ajuda e muito a entender as causas da doença individualmente.

Garotas enxaquecasA assessora de imprensa Patrícia Sobri-

nho convive há 10 anos com crises de en-xaqueca. “Hoje em dia já sei quando uma dor de cabeça pode se transformar em uma crise forte. Às vezes essas crises tem rela-ção com o período menstrual, então dias antes eu sinto uma leve dor de cabeça que em uma hora aumenta caso eu não tome remédio logo em seu início. Quando a dor não está relacionada ao período menstru-al, pode estar associada aos alimentos que consumi. Atualmente eu também sei que não posso comer molho shoyo nem tarê. Caso eu coma sem perceber, a enxaqueca desperta em 20 minutos, chegando ao nível máximo da dor. Além disso, preciso evitar a ingestão de café, coca-cola e chocolate. Ou-tra coisa que me desperta uma crise é pas-sar por situações de nervoso. Como tenho enxaqueca há 10 anos, conheço bem os sin-tomas e os níveis de dor. Às vezes sinto um desconforto nas laterais da cabeça e tomo analgésico, caso passe um tempo e o inco-modo não suma eu tomo imediatamente um ‘enxaquecoso’ (prescrito pelo meu neu-rologista) e aguardo o tempo estimado para aliviar a dor, caso não passe com as medi-cações via oral em casa, eu tenho que ir ao hospital para ser medicada na veia imedia-tamente”, conta Patrícia.

Já a jornalista Vivian Barbosa sofre com crises de enxaqueca há 11 anos. “Com o

passar do tempo percebi que não há regras para a frequência da dor. Tudo depende do estilo de vida que estou levando. Em épocas mais estressantes no trabalho, por exem-plo, é comum ter crises que duram dois ou três dias; em semana pré-menstrual tam-bém é certo que terei dores de cabeça, mas, desde o ano passado, quando fi z uma ree-ducação alimentar e passei a praticar exer-cícios regularmente, as crises tornaram-se bem mais espaçadas e com menor duração. Durante a crise, eu geralmente acordo com dor, que começa mais fraca, mas rapida-mente fi ca forte. Geralmente ela atinge um lado da cabeça e depois, ou no dia seguinte, o outro lado. Fico facilmente enjoada, com tonturas e tremedeiras. Isso porque, a dor e os remédios sensibilizam o estômago e o fígado. Em crises mais fortes, muitas vezes, o mal-estar só passa depois de vomitar e

me fechar em um quarto escuro por algu-mas horas, por causa da sensibilidade à luz. Muita gente tem sintomas antes da crise, o que chama de enxaqueca com aura; mas eu não sinto isso. O que tenho são sensações, ou impressões. Quando passo por certas situações, sei que, por causa do nervoso, estresse ou desgaste emocional é provável que a crise chegue. Mas, é só uma impres-são, porque muitas vezes ela não vem. Em situações como quando passo nervoso; durmo e me alimento mal; choro muito; estou com dor de estômago ou até quando bebo qualquer coisa alcóolica são as que comumente antecedem a dor. Não tenho crises por causa de determinado alimento, como chocolate ou coisas ácidas - ainda bem. Acho que minha dor é ativada mais pelo meu lado emocional e a rotina que levo,” afi rma Vivian.

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27Causas e diagnóstico

Em suma as causas da enxaqueca ainda são um mistério para a medicina. O que se sabe é que em cada pessoa ela se manifesta de maneira diferente, gerada por diversos fatores. “A enxaqueca é uma doença multifatorial. Além do fator genético, o consumo de alimentos como queijos, embutidos, chocolates, café e adoçantes com aspartame; sono prolongado ou falta de sono; excesso de ex-posição ao Sol; alterações de hormônios; tabagismo; odores for-tes; e a ingestão de bebida alcoólica podem desencadear uma cri-se. Transtornos de humor, como ansiedade e depressão também podem frequentemente estar associados a um episódio de enxa-queca,” afi rma o médico. Como não existem causas determinadas para o surgimento da enxaqueca, também não existem exames es-pecífi cos que possam diagnosticar a doença, que na maioria das vezes é identifi cada por meio de avaliação clínica, de acordo com a descrição dos sintomas que os pacientes relatam, sendo que muitos fazem até um diário da dor, para descrever como ela se sucedeu em cada crise, o que ajuda e muito a entender as causas da doença individualmente.

Garotas enxaquecasA assessora de imprensa Patrícia Sobri-

nho convive há 10 anos com crises de en-xaqueca. “Hoje em dia já sei quando uma dor de cabeça pode se transformar em uma crise forte. Às vezes essas crises tem rela-ção com o período menstrual, então dias antes eu sinto uma leve dor de cabeça que em uma hora aumenta caso eu não tome remédio logo em seu início. Quando a dor não está relacionada ao período menstru-al, pode estar associada aos alimentos que consumi. Atualmente eu também sei que não posso comer molho shoyo nem tarê. Caso eu coma sem perceber, a enxaqueca desperta em 20 minutos, chegando ao nível máximo da dor. Além disso, preciso evitar a ingestão de café, coca-cola e chocolate. Ou-tra coisa que me desperta uma crise é pas-sar por situações de nervoso. Como tenho enxaqueca há 10 anos, conheço bem os sin-tomas e os níveis de dor. Às vezes sinto um desconforto nas laterais da cabeça e tomo analgésico, caso passe um tempo e o inco-modo não suma eu tomo imediatamente um ‘enxaquecoso’ (prescrito pelo meu neu-rologista) e aguardo o tempo estimado para aliviar a dor, caso não passe com as medi-cações via oral em casa, eu tenho que ir ao hospital para ser medicada na veia imedia-tamente”, conta Patrícia.

Já a jornalista Vivian Barbosa sofre com crises de enxaqueca há 11 anos. “Com o

passar do tempo percebi que não há regras para a frequência da dor. Tudo depende do estilo de vida que estou levando. Em épocas mais estressantes no trabalho, por exem-plo, é comum ter crises que duram dois ou três dias; em semana pré-menstrual tam-bém é certo que terei dores de cabeça, mas, desde o ano passado, quando fi z uma ree-ducação alimentar e passei a praticar exer-cícios regularmente, as crises tornaram-se bem mais espaçadas e com menor duração. Durante a crise, eu geralmente acordo com dor, que começa mais fraca, mas rapida-mente fi ca forte. Geralmente ela atinge um lado da cabeça e depois, ou no dia seguinte, o outro lado. Fico facilmente enjoada, com tonturas e tremedeiras. Isso porque, a dor e os remédios sensibilizam o estômago e o fígado. Em crises mais fortes, muitas vezes, o mal-estar só passa depois de vomitar e

me fechar em um quarto escuro por algu-mas horas, por causa da sensibilidade à luz. Muita gente tem sintomas antes da crise, o que chama de enxaqueca com aura; mas eu não sinto isso. O que tenho são sensações, ou impressões. Quando passo por certas situações, sei que, por causa do nervoso, estresse ou desgaste emocional é provável que a crise chegue. Mas, é só uma impres-são, porque muitas vezes ela não vem. Em situações como quando passo nervoso; durmo e me alimento mal; choro muito; estou com dor de estômago ou até quando bebo qualquer coisa alcóolica são as que comumente antecedem a dor. Não tenho crises por causa de determinado alimento, como chocolate ou coisas ácidas - ainda bem. Acho que minha dor é ativada mais pelo meu lado emocional e a rotina que levo,” afi rma Vivian.

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[ 28 ]

CAPA

O tratamento da enxaqueca depende das causas multifatoriais que causam a doença, mas a prevenção é ainda a melhor maneira de evitar o aparecimento de crises. “O tratamento pode ser feito com medica-mentos ou métodos não medicamentosos. As crises também podem ser combatidas com analgésicos de efeito rápido, reduzin-do a dor. Nos Estados Unidos já está sendo feito o tratamento com injeções de toxina botulínica, proporcionando o relaxamento dos músculos da cabeça e reduzindo a fre-quência dos episódios de enxaqueca. Ainda para evitar a doença, também é fundamen-tal a adoção de hábitos saudáveis, como relaxamento, atividades físicas regulares, alimentação equilibrada e sono regular,” conta Mario.

Opções alternativas de tratamento tam-bém são de grande ajuda para quem sofre com a doença. “Existem muitos tratamentos disponíveis para pacientes com enxaque-ca sendo que a melhor coisa é testar trata-mentos com cada um, pois a receptividade de cada um deles é muito pessoal. Eu já fi z tratamento homeopático, acupuntura, anal-gésicos unidos à enxaquecosos e derivações desses, com vários medicamentos para acertar um ao meu organismo. Todos fun-cionam por um tempo, depois o organismo acostuma com o medicamento e não resolve nada. Hoje em dia vivo de controlar as crises, tenho uma alimentação regrada, faço exer-cício físico (yoga que ajuda muito no alívio da dor), bebo 1L e meio de água por dia e tomo a medicação no início de uma possí-vel crise. Demorei muito para descobrir que tinha enxaqueca e uma coisa que me ajudou a descobrir, entender, controlar e analisar os indicadores de crise foi o meu ‘diário da dor’, eu anotava sempre as dores, horários e o que tinha comido ou sofrido antes da cri-se ter se instalado,” conta Patrícia. “Durante esses 11 anos de convívio com a enxaqueca, já passei por vários médicos. Neurologistas, especialistas em dor crônica, médicos ho-meopatas. Infelizmente não encontrei ne-nhum tratamento que tirasse de vez a dor da minha vida. O que mudou nesses anos é que eu passei a saber como tratá-la. Ou seja, quando a crise vem, sei que determinado re-médio ameniza a dor, mas me causa enjoo e derruba minha pressão; outro, não tem tan-tos efeitos colaterais, mas demora a dimi-nuir a dor; alguns chás me ajudam a dormir

Tratamento

melhor quando estou em crise; amarrar ba-tatas na testa melhora – e muito – as piores crises (era uma receita da minha avó, que também sofria de enxaqueca). Em relação a tratamentos preventivos, que eu já fi z inclu-sive, preciso dizer que não concordo. Acho que se dopar não é a solução. Sugiro que as pessoas busquem por métodos alternativos como acupuntura, que há anos me ajuda muito, mas principalmente, passem a ob-servar o dia a dia para saber como a dor apa-rece e o porquê. Só assim vai ser possível ter controle sobre ela,” desabafa Vivian.

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}}=

CAPA

O tratamento da enxaqueca depende das causas multifatoriais que causam a doença, mas a prevenção é ainda a melhor maneira de evitar o aparecimento de crises. “O tratamento pode ser feito com medica-mentos ou métodos não medicamentosos. As crises também podem ser combatidas com analgésicos de efeito rápido, reduzin-do a dor. Nos Estados Unidos já está sendo feito o tratamento com injeções de toxina botulínica, proporcionando o relaxamento dos músculos da cabeça e reduzindo a fre-quência dos episódios de enxaqueca. Ainda para evitar a doença, também é fundamen-tal a adoção de hábitos saudáveis, como relaxamento, atividades físicas regulares, alimentação equilibrada e sono regular,” conta Mario.

Opções alternativas de tratamento tam-bém são de grande ajuda para quem sofre com a doença. “Existem muitos tratamentos disponíveis para pacientes com enxaque-ca sendo que a melhor coisa é testar trata-mentos com cada um, pois a receptividade de cada um deles é muito pessoal. Eu já fi z tratamento homeopático, acupuntura, anal-gésicos unidos à enxaquecosos e derivações desses, com vários medicamentos para acertar um ao meu organismo. Todos fun-cionam por um tempo, depois o organismo acostuma com o medicamento e não resolve nada. Hoje em dia vivo de controlar as crises, tenho uma alimentação regrada, faço exer-cício físico (yoga que ajuda muito no alívio da dor), bebo 1L e meio de água por dia e tomo a medicação no início de uma possí-vel crise. Demorei muito para descobrir que tinha enxaqueca e uma coisa que me ajudou a descobrir, entender, controlar e analisar os indicadores de crise foi o meu ‘diário da dor’, eu anotava sempre as dores, horários e o que tinha comido ou sofrido antes da cri-se ter se instalado,” conta Patrícia. “Durante esses 11 anos de convívio com a enxaqueca, já passei por vários médicos. Neurologistas, especialistas em dor crônica, médicos ho-meopatas. Infelizmente não encontrei ne-nhum tratamento que tirasse de vez a dor da minha vida. O que mudou nesses anos é que eu passei a saber como tratá-la. Ou seja, quando a crise vem, sei que determinado re-médio ameniza a dor, mas me causa enjoo e derruba minha pressão; outro, não tem tan-tos efeitos colaterais, mas demora a dimi-nuir a dor; alguns chás me ajudam a dormir

Tratamento

melhor quando estou em crise; amarrar ba-tatas na testa melhora – e muito – as piores crises (era uma receita da minha avó, que também sofria de enxaqueca). Em relação a tratamentos preventivos, que eu já fi z inclu-sive, preciso dizer que não concordo. Acho que se dopar não é a solução. Sugiro que as pessoas busquem por métodos alternativos como acupuntura, que há anos me ajuda muito, mas principalmente, passem a ob-servar o dia a dia para saber como a dor apa-rece e o porquê. Só assim vai ser possível ter controle sobre ela,” desabafa Vivian.

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Dor na redeA enxaqueca tornou-se algo tão comum na sociedade que hoje é possível encontrar sites específi cos sobre a doença além de comunidades em redes sociais como a do site ‘Enxaqueca Não’, com dicas sobre tratamentos e prevenção, além da oportunidade de conhecer pessoas que sofrem com a dor e compartilham como fazem para conviver com o problema, que até então, não tem cura. Para conferir acesse www.enxaquecanao.com.br e www.facebook.com/enxaquecanao.

CAPA

Mitos e verdadesA maioria das doenças são circundadas por diversos mitos

e verdades em torno de suas causas e sintomas. O site ‘En-xaqueca Não’ listou o que é mito e o que é verdade no caso dessa doença.

Mito:• É preciso tomar analgésico até a dor passar;• Medicamentos homeopáticos e fi toterápicos sozinhos

resolvem a enxaqueca;• Crianças não sofrem de enxaqueca.

Verdade:• A enxaqueca é uma doença hereditária;• A enxaqueca é mais comum em mulheres (principal-

mente durante o período menstrual).

AlimentaçãoComo a alimentação é uma das prin-

cipais causas que geram a enxaqueca, confi ra uma lista de alimentos, elaborada pela nutricionista Julieta Regina Mora-es, também do Hospital Israelita Albert Einstein, que ajudam a controlar a crise e diminuir as dores; e os que ajudam a manifestar a doença no organismo das pessoas e que podem ser evitados.

Alimentos que ajudam no controle da crise:• Azeite de oliva; sardinha; salmão e anchova, ricos em ácidos graxos que auxiliam no controle da dor;

• Banana; erva-cidreira; maracujá; pão; arroz; feijão e granola, que ajudam a liberar serotonina causando sensação de bem-estar;

• Orégano; cravo; canela e gengibre, que inibem a produção de prostaglan-dina, responsável pela sensação de dor.

Alimentos que podemdesencadear a dor:• Adoçantes artifi ciais e produtos diet e light;

• Embutidos; salsicha e linguiça;

• Refrigerantes a base de cola, guaraná, café e chá mate;

• Bebidas alcoólicas; vinho tinto; bebidas espumantes e destiladas em geral;

• Chocolate; queijos duros; amendoim e carne defumada;

• Aditivos alimentares, como o glutamato monossódico presente em temperos e alimentos industrializados e embutidos;

• Alimentos fermentados;

• Frutas cítricas; ameixa vermelha; fi gos; passas e abacates;

Vale lembrar que para cortar ou adicionar determinados alimentos na dieta é preciso consultar um médico nutricio-nista, para evitar o desenvolvimento de defi ciência nutritiva no organismo; e que essas dietas são indicadas apenas para pacientes que desenvolvem enxaqueca comprovadamente, devido ao consumo de determinados alimentos, como por exemplo os citados.

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TECHPor Raphael Panaro / Auto Press

Fotos Divulgação

Existem duas maneiras de automó-veis ecologicamente corretos nas-cerem. Uma é ser criado do zero e

feito, especifi camente, para receber pro-pulsão híbrida ou totalmente elétrica. A outra é pegar um carro já existente e transformá-lo em um veículo “verde”. Essa segunda foi a tática adotada pela Kia para criar seu primeiro modelo movido exclusi-vamente a eletricidade – a marca já tem o Optima Hybrid.

O Soul EV apareceu pela primeira vez durante o Salão de Chicago, nos EUA, em fevereiro desse ano. E a estreia em solo norte-americano não foi por acaso. O país é peça-chave no sucesso do carro. Mas o Kia Soul elétrico também deu as “caras” no Brasil durante o Salão Internacional do Au-tomóvel de São Paulo, que fechou as portas em 9 de novembro.

Mesmo sem previsão de vendas por aqui, a Kia quis mostrar seus esforços quando o assunto é mobilidade sustentável. O Soul Electric Vehicle é baseado na segunda gera-ção do crossover, que chegou recentemen-te ao Brasil. Ele traz motor movido apenas a eletricidade, capaz de gerar 81,4 kW – o equivalente a 109 cv de potência –, e ainda produz 29 kgfm de torque. De acordo com a marca sul-coreana, a velocidade máxima é de 145 km/h e a autonomia pode chegar aos 200 quilômetros, uma das maiores en-tre veículos puramente elétricos.

Para maximizar a efi ciência e o alcance, o Soul EV usa sistema de frenagem rege-nerativa para capturar até 12% da energia cinética do carro, alimentando de volta para a bateria enquanto o veículo está em movimento. Já os tempos de recarga variam de menos de cinco horas, quando

conectado a uma tomada de 220V, a 24 ho-ras, para uma bateria totalmente descarre-gada, utilizando tomada padrão de 110V. Em uma estação de recarga rápida, são precisos apenas 33 minutos para chegar aos 80% da capacidade máxima.

Além de toda a tecnologia empregada no sistema de propulsão, o Soul EV traz itens de comodidade interessantes. Tela de navegação de oito polegadas, câmara traseira, Bluetooth, vidros elétricos, ban-co do condutor elétrico, controle de cru-zeiro e sistema de climatização exclusivo, desenvolvido para aumentar o alcance da condução, minimizando o gasto de ener-gia. Com a ausência de ruído do motor, o modelo é equipado com sistema de alerta de pedestres, que emite alerta auditivo em velocidades baixas e “avisa” que o veículo está por perto.

Com 200 km de autonomia, versão elétrica do Soul mostra avanço da Kia na questão da mobilidade sustentável

[ VEÍCULOS ]

Consciência limpa

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TECH

Vicenza/Itália – Dois fatores podem ser percebidos logo de cara por quem dirige um carro elétrico. E no Kia Soul EV não é diferente: o silêncio no rodar e a arrancada vigorosa, devido à entrega de torque instantâneo. E o modelo sul--coreano produz respeitáveis 29 kgfm de torque. A velocidade máxima é de 145 km/h e a Kia anuncia autonomia de 200 km. Esse número só será alcançado se o condutor dirigir de forma muito cuida-dosa. Realisticamente, a bateria do Soul EV dura entre 160 e 170 km. Um bom al-cance que permite realizar uma jornada diária sem fi car preocupado em acabar a carga no caminho.

O interior também a refl ete a proposta

do carro. O tecido dos bancos é feito de materiais biodegradáveis e antibacteri-cidas. As tintas usadas não usam com-ponentes tóxicos. A Kia ainda se preocu-pou com o espaço interno. Por causa do design plano e da sua localização sob o piso, as baterias reduzem minimamente o espaço, que continua a oferecer bas-tante conforto a quem vai dentro. O pai-nel de instrumentos é completo.

Fornece informações sobre o fl uxo de energia do veículo, o tempo de carga, o nível de condução ECO e economia ener-gia, medindo a efi ciência da bateria em funcionamento. Sempre que preciso, o condutor pode verifi car rapidamente a quantidade de carga que resta.

FICHA TÉCNICAMotor: Elétrico, dianteiro, síncrono.

Potência máxima: 81,4 kW ou 109 cv.

Torque máximo: 29 kgfm.

Aceleração 0-100 km/h: 11,2 segundos.

Velocidade máxima: 145 km/h.

Transmissão: Câmbio de uma marcha à frente e uma a ré. Tração dianteira.

Suspensão: Dianteira independente do tipo McPherson com molas helicoidais. Traseira com eixo de torção e molas helicoidais.

Pneus: 205/60 R16.

Freios: Discos ventilados na frente e sólidos atrás. Oferece ABS de série.

Carroceria: Crossover com quatro portas e cinco lugares. Com 4,14 metros de comprimento, 1,80 m de largura, 1,61 m de altura e 2,57 m de distância entre-eixos. Airbag duplo frontal de série.

Peso: 1.460 kg.

Capacidade do porta-malas: 250 litros.

Autonomia: 200 km.

Produção: Hwasung, Coreia do Sul.

Lançamento mundial: 2014.

Preço: US$ 26.200 –

cerca de R$ 67 mil.

Quietude da alma

[ VEÍCULOS ]

Por Carlo Valente, do InfoMotori.com/Itália

(exclusivo no Brasil para Auto Press)

Fotos Divulgação

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Por Talita Ramos

[ GASTRONOMIA ] [ RECEITA ]

DADINHO DE TAPIOCAO prato é composto por cubos de tapioca, com queijo coalho. Geleia de pimenta e melado de cana acompanham o prato.

Bar e Restaurante do Compadre

, Rua Silvânia, 86, Gopoúva.N 2443-4533/2479-2995

COOKING

BOLO DE NOZESO bolo é feito de massa tradicional com nozes e leva cobertura de doce de leite com a fruta seca salpicada, para dar o toque fi nal.

Vovó Bolos Caseiros

, Av. Presidente Humberto de Alencar Castelo Branco, 3.549, vila Augusta.N 4307-4022

CHICKEN PASTAPRIMAVERAO prato consiste em um macarrão fettucine servido com legumes e tiras de frango grelhado, refogado ao molho Alfredo e coberto com queijo parmesão.

Outback steakhouse

, Internacional Shopping GuarulhosRodovia Presidente Dutra, saída 225, Itapejica.N 2304-2135

Divu

lgação

Divulgação

Márcio Monteiro

Divulgação

INGREDIENTESCalda:• 4 colheres (sopa) de Ovomaltine Flocos Crocantes (40 g);• 2 colheres (sopa) de leite (26 ml);

Milkshake:• 6 bolas médias de sorvete de fl ocos (300 g);• 1 xícara (chá) de leite gelado (200 ml);• 1 colher (sopa) de raspas de laranja (10 g) ;• 1 colher (chá) de canela em pó (2 g);• 1 xícara (chá) de Ovomaltine Flocos Cro-cantes (120 g);

PREPARO Para a calda, misture o Ovomaltine com

o leite e leve ao micro-ondas por 40 segun-dos, ou ao fogo até levantar fervura. Misture bem, deixe esfriar e com o auxílio de uma colher, utilize a calda para decorar o copo, deixando-a escorrer bem. Para o milkshake, bata o sorvete de fl ocos com o leite, as ras-pas de laranja e a canela no liquidifi cador, até adquirir consistência cremosa. Desligue, junte o Ovomaltine e misture delicadamen-te. Em seguida, despeje a bebida nos copos e decore com raspas de laranja e Ovomalti-ne. Sirva imediatamente. Caso prefi ra fazer mais de uma receita, guarde em um pote fechado na geladeira por até uma semana.

de Ovomaltine, canela e laranja

Tempo de preparo: 15 minutos Rendimento: 2 copos próprios

para milkshake (300 ml cada)

Milkshakecrocante

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[ DECORAÇÃO ]

LIVEPor Michele Barbosa

Fotos Banco de imagensDireto do túnel do tempo:

Item retrô é novamente tendência na decoração

Criado em 1929, o cobogó fi cou popular na década de 50. Esse nome diferente é devido à junção da primeira sílaba dos sobrenomes de seus criadores, os engenheiros pernambucanos: Amadeu Coim-

bra, Ernest Boeckman e Antônio de Góis. “A ideia desses engenheiros era separar os ambientes sem comprometer a ventilação e iluminação”, expli-ca Graziella Aguiar, arquiteta da Master House Manutenções e Reformas. Inicialmente produzido em cimento, o cobogó passou a ser usado como elemen-to decorativo e hoje é possível encontrá-lo em vários modelos e tipos de ma-teriais como: vidro, plástico, resina, cerâmica, mármore e madeira. “Ideal para quem quer decorar, iluminar e abrir espaço para arejar o ambiente”.

PREÇOUma peça em cerâmica, bem básica, encontrada facilmente em

lojas de construção, custa de R$ 3 a R$ 25 cada. Um cobogó de louça tem valor médio de R$ 45 por unidade. Já os mais arrojados podem custar cerca de R$ 480 o metro quadrado. Tudo depende do bolso e do gosto do consumidor.

RETRÔQuer deixar a casa ou algum ambiente com ar vintage? Opte pe-

los cobogós de cerâmica em tons claros.

cobogó

LIVE

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39 Faço tratamento contra insônia há dois anos, pois tinha muita di� cul-dade para dormir. Tomava remédios quatro vezes ao dia, além de � orais e tratamentos � toterápicos. Além disso, sofria com dores devido ao apertamento dental. Ao ser atendido pela Iarossi, a Dra. Juliana me sugeriu a aplicação do Botox® e em algumas semanas pude notar uma grande mudança em minha vida. Hoje, durmo melhor e

www.iarossi.com.br /IarossiOdontologia /clinica_iarossi

Botox® Terapêuticopara Bruxismo

não sinto mais pressão em meus dentes. Estou muito satisfeito com o tratamento. A Iarossi me proporcionou uma melhor qualidade de vida. Eu recomendo!” – Charles Helbert Gubolin.

“Até o problema que eu não imaginava que iria resolver. Eu Recomendo!” Charles Helbert Gubolin.

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LIVELIVE

CUIDADONão há regras no uso de cobogós, mas é

preciso bom senso para conseguir um visu-al harmonioso. Muitas vezes menos é mais. Ter equilíbrio na linguagem arquitetônica é fundamental. O elemento vazado pode ser utilizado interna ou externamente, mas é preciso saber o que cada ambiente pede. O efeito desejado deve ser levado em consi-deração: mais ventilação, mais iluminação natural, privacidade ou permeabilidade? Se o ambiente não permite alguns desses efeitos, opções mistas são preferíveis. Para um ambiente interno, a arquiteta indica madeira e resina, tanto pela leveza do ma-terial quanto pela possibilidade de formas contemporâneas. “Em ambientes externos, o vidro, a cerâmica e cimento são ótimas opções, tanto pela resistência como pela facilidade de limpeza”, completa.

SEPARANDO AMBIENTESAntigamente, os cobogós eram utilizados somente em fa-

chadas de prédios ou residências. Mas hoje é comum o seu uso em ambientes internos. “Podem dividir a cozinha da la-vanderia, por exemplo. O ar circula entre os ambientes e a área de serviço fi ca mais escondida”, diz a arquiteta.

“É possível dividir também outros ambientes, como sala e cozinha, ou até mesmo sala e corredor dos quartos. Na va-randa dá para usar o cobogó numa das laterais para bloquear um pouco o Sol, mantendo a ventilação no local”, sugere.

MODERNIDADEQuem não gosta do estilo vintage pode contar com os modelos

mais “modernosos” e apostar em outros itens decorativos de acor-do com o que pede o ambiente.

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FUN

Por Bárbara CunhaFotos Márcio Monteiro

[ PET ]

Segundo a Associação Brasileira da Indústria de Produtos para Animais de Estimação (Abinpet) estima-se

que, para 2014, o crescimento do fatura-mento do setor chegue a 8,2% sobre o ano de 2013, atingindo o valor de R$ 16,47 bi-lhões. Hoje, esse mercado pet já representa 0,34% do PIB brasileiro.

Foi por isso, e principlamente pela paixão que a técnica em veterinária Andréia Toledo e o engenheiro Cassio Campos têm por ga-tos, que surgiu o Gato Alpha: a primeira pou-sada de gatos da cidade de Guarulhos.

A iniciativa veio justamente de algumas situações que passaram, quando não ti-nham onde deixar os seus bichinhos du-rante uma viagem.

A Gato Alpha conta com um total de 16 quartos de diferentes tamanhos só para os felinos. Cada um oferece caixas de areia, brinquedos, roedores e almofadas para en-tretê-los. Os quartos são seguros e possuem redes nas janelas, para proteger e evitar fu-gas e acidentes. Tudo sempre pensado no bem-estar dos gatos e na tranquilidade da família que deixa seu bichinho por lá.

É importante saber que os quartos serão

distribuídos para cada família de gato. Por exemplo, os gatos que forem da mesma fa-mília fi cam juntos. Ou seja, gatos de donos diferentes não serão misturados.

A ideia é dar suporte para quem preten-de viajar, está com reformas em casa, ou até mesmo em caso de dedetizações, quando os animais precisam fi car longe do local.

A inauguração está prevista para o feria-do da Consciência Negra, no dia 20 de no-vembro. O estabelecimento funcionará dia-riamente, das 8h30 às 19h. E o local estará disponível para receber visitas agendadas: de segunda a sábado, das 8h30 às 11h30 e das 13h30 às 17h.

Pousada para gatosGato Alpha:

Jardim Maia – Guarulhos – SP(11) 94337-GATO(11) [email protected]

CHECK-IN E CHECK-OUT:• Para realizar o check-in é neces-sário agendar horário antecipada-mente por telefone ou e-mail. • Os donos precisam levar a ração que o gato está acostumado. • Caso o felino possua algum brin-quedo que o ajude a se adaptar é importante levar também.• É necessário apresentar a carteira de vacinação atualizada.• Indispensável a aplicação de um antipulga.

CLASSIFICAÇÃO E PREÇOS DOS QUARTOS:• 5 patinhas: R$ 89,00 por gato;• 4 patinhas: R$ 69,00 por gato;• 3 patinhas: R$ 49,00 por gato.Para quem hospedar mais de uma gato há preços promocionais.

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Por Bárbara CunhaFotos Divulgação

[ CINEMA ]

Internacional Shopping Shopping Bonsucesso Pátio Shopping Guarulhos

A mansão mágica 3D“The house of magic”, Bélgica, 2013. Dir.: Ben Stassen e Jérémie Degruson. Após ser abandonado pela família, Trovão encontra abri-go em uma mansão mágica onde vive Leonardo, um senhor de idade que trabalha como mágico. Com o passar do tempo, todos descobrem que o sobrinho de Leonardo dese-ja vender a mansão para ganhar todo o dinheiro. E com isso, pre-cisam se unir para salvar seu lar das ameaças de Daniel. Infantil. 85 min. Livre. 13h05, 15h20, 17h35 e 19h50 (sessões não exibidas nos dias 19). Dublado.

Alexandre e o dia terrível, hor-rível, espantoso e horroroso“Alexander and the Terrible, Horri-ble, No Good, Very Bad Day”. EUA, 2014. Dir.: Miguel Arteta. Alexan-der se descobre em um daqueles dias que dá tudo errado. Ao acor-dar, se depara com chiclete gru-dado em seu cabelo e ao se vestir, tropeça e deixa sua mulher cair na pia cheia de água. No entanto, sua família também se vê em um dia um tanto desastroso quanto o de Alexander e o dia é marcado

por acontecimentos ruins. Comé-dia. 81 min. Livre. 13h20, 15h20, 17h20, 19h20 e 21h20. Dublado.

Annabelle“Annabelle”, 2014, EUA. Dir.: John R. Leonetti. Um casal se prepara para a chegada da primeira fi lha e compra uma boneca de presente para ela. Anabelle, no entanto, é mal-assombrada. A casa é invadida por membros de uma seita e coisas estranhas e assustadoras passam a acontecer. Terror, 99 min. 14 anos.

12h55, 14h10, 15h25, 16h35, 17h50, 19h, 20h15, 21h25 e 22h50 (sessão exibida somente nos dias 14 e 15). Dia 19: 13h20, 15h55, 18h30 e 20h55. Dublado.

Drácula, a história nunca contadaDracula Untold. EUA, 2014. Dir.: Gary Shore. Essa nova versão do fi lme do Drácula combina a trama já conhecida com o príncipe Vlad e o Conde Drácula com uma lenda de vampiros. O fi lme explora Vlad como um herói destruído por uma trágica história de amor em uma era sombria. Ação. 91 min. 14 anos.

18h, 20h e 22h. 12h50, 13h50, 15h10, 16h10, 17h45, 18h40, 20h05, 21h, 22h25h e 23h20 (sessão exibi-da somente nos dias 14 e 15). Dia 19: 12h50, 15h10, 17h30 e 19h50. Dublado.

Festa no céu “The book of life”, 2014, EUA. Dir.: Jorge R. Gutierrez. Dividido entre as expectativas de sua família e a sua paixão pela música, Manolo tem de escolher qual caminho se-guir. Enquanto isso, embarca em uma viagem em três diferentes mundos com os seus amigos. Essa

aventura será marcante para a sua decisão final. Infantil. 95 min. Livre. 14h. 112h40, 15h05, 17h30. Dia 19: 12h20, 14h45, 17h15 e 19h40. Dublado.

Interestelar“Interstellar”, EUA, 2014. Dir.: Chris-topher Nolan. Após ver a Terra con-sumindo boa parte de suas reservas naturais, um grupo de astronautas recebe a missão de verifi car pos-síveis planetas para receberem a população mundial, possibilitando a continuação da espécie. Ficção. 167 min. 12 anos. 13h40, 17h10 e 20h40. 14h20, 18h, 20h e 21h35. Dia 18: 13h15, 17h e 20h30. Dia 19: 14h15, 17h55 e 21h35. Dublado.

Made in ChinaNacional, 2014. Dir.: Estevão Cia-vatta. Em busca de salvar o comér-dio onde trabalha e manter a sua clientela, a vendedora de uma loja de brinquedos decide investigar como os recém-chegados chineses de uma loja próxima vendem mer-cadorias a preços tão baixos. Comé-dia. 98 min. 12 anos. 14h, 16h25, 18h50, 21h15 e 23h40 (sessão exibi-da nos dias 14 e 15). Dia 19: 16h15 e 21h10.

Na quebradaNacional, 2014. Dir.: Fernando Grostein Andrade. Inspirado em histórias reais, o longa apresenta a luta e as escolhas de jovens que cresceram entre armas, crimes e dificuldades. Zeca, Gerson, Môni-ca e outros jovens decidiram pas-sar suas histórias de vida através do cinema mostrando que nem sempre o passado determina o seu futuro. Drama. 92 min. 14 anos.

13h40, 15h40, 17h40, 19h40 e 21h40. 22h10.

O apocalipseLeft Behind, EUA, 2014. Dir.: Vic Armstrong. Conforme uma pro-fecia bíblica, milhões de pessoas desaparecem misteriosamente e o mundo é tomado pelo caos. Um pequeno grupo de sobreviventes tenta seguir em frente em meio ao cenário desolador. Ação. 110 min. 12 anos. 13h55, 16h40, 19h20 e 22h. Dia 19: 22h05. Dublado.

Questão de escolha“Redeemed”, 2014, EUA e Brasil. Dir.: David A.R. White Paul Tyson é casado e está prestes a fechar o maior empreendimento de sua carreira, quando conhece Julia e, a

partir desse momento, começa a se sentir atraído por ela, deixando de lado a renovação de seus votos de casamento. Drama. 88 min. Livre.

14h15, 16h30, 18h45 e 20h55. Dia 19: 14h e 18h45. Dublado.

Débi e Lóide 2“Dumb and Dumber To”, 2014, EUA. Dir.: Bobby Farrelly e Pe-ter Farrelly. Harry descobre que teve uma fi lha ilegítima, que hoje precisa dele para um transplan-te de rim. Ele leva o amigo Lóide para conhecer a garota, e os dois percebem que não têm a respon-sabilidade sufi ciente para serem pais. Comédia, 110 min. 12 anos.

14h10, 16h30, 19h e 21h20. 11h30 (sessão exibida nos dias 15 e 16), 13h10, 13h40, 14h05, 15h50, 16h20, 16h45, 18h30, 19h05, 19h25, 21h10, 21h45, 22h05 e 23h50 (ses-são exibida nos dias 14 e 15). Dia 19: 12h40, 13h10, 13h40, 15h30, 16h, 16h30, 18h05, 18h35, 19h05, 20h50, 21h20 e 21h50. Dublado.

Tim MaiaNacional, 2014. Dr. Mauro Lima. Importante para a história da mú-sica brasileira, Tim Maia é home-nageado com esse fi lme que conta a sua trajetória desde a adolescên-cia, no Rio de Janeiro, onde iniciou a carreira ao lado de Roberto Car-los e Eramos Carlos, até a tempo-rada em que viveu em Nova Iorque.

13h, 15h50, 18h40 e 21h30. 11h15 (sessão exibida nos dias 15 e 16), 14h30, 17h40 e 20h50. Sessões não exibidas nos dias 19.

TrintaNacional, 2012. Dir.: Paulo Cachli-ne. O fi lme retrata o carnavales-co Joãozinho Trinta desde 1960, quando se mudou do Maranhão para o Rio de Janeiro, até 1974, ano em que assumiu o posto de carna-valesco da Acadêmicos do Salguei-ro. Drama. 96 min. 12 anos.

Valente“Brave”, EUA, 2012. Dir.: Brenda Chapman e Mark Andrews. A jo-vem princesa Merida não quer sa-ber da vida de realeza, e não gosta nem de pensar em ser apenas mais uma esposa para o fi lho de algum lorde. Indo contra as tradições e os costumes, desafi a seus pais ao per-seguir o sonho de tornar-se uma arqueira e, com isso, coloca em risco o reinado de seu pai. Aventu-ra. 100 min. Livre. 11h20 (sessão exibida nos dias 15 e 16). Dublado.

Sessão descontoProjeto da rede Cinemark ao redor do Brasil (inclusive no In-ternacional Shopping) em que ingressos das sessões de segun-da a sexta com início às 14h cus-tam R$ 6 (R$ 3 a meia-entrada), exceto em feriados. Na progra-mação até 19 de novembro, o fi lme será “Made in China” (ver adiante sinopse).

Jogos vorazes: a esperança - parte 1“The hunger games: Mockingjay - part 1”, EUA, 2014. Dir.: Francis La-wrence. Após sobreviver duas vezes aos chamados jogos vorazes, Katniss Everdeen se vê como símbolo de uma revolução iniciada no Destrito 13. Ela precisa manter sua imagen de ícone e ao mesmo tempo se preocupar em defender sua mãe e sua irmã no meio da guerra. Aventura. 122 min. 12 anos. 13h, 14h15, 15h30, 16h45, 18h, 19h15, 20h30 e 21h45 (sessões exi-bidas a partir do dia 19). Pré-estreia no dia 18: 00h01. Dia 19: 12h, 12h30, 13h, 13h30, 13h50, 14h20, 14h50, 15h20, 15h50, 16h20, 16h40, 17h10, 17h40, 18h10, 19h10, 19h30, 20h, 20h30, 21h, 21h30, 22h e 22h20. Dublado.

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FUN

[ AGENDA ]

CULTURA

Nosotros15 de novembroEvento sobre a cultura, música e arte latino-americanas com Julio e Débo-ra D’Zambé e convidados. Será for-necido certifi cado de participação. Entrada: 1 kg de alimento não pere-cível. Informações: 4963-1133/2408-9762/98539-0135. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Jardim Maia. Sábado, às 15h.

2º Congresso da Cultura Hip Hop de Guarulhos15 e 16 de novembroApresentações artísticas, palestras, workshops, basquete de rua, comer-cialização de produtos da cena inde-pendente, mini-rampa e obstáculos para street. Presenças confi rmadas: Emicida, Akua Naru, SNJ, Z´África Brasil, Rashid entre outros artistas. Entrada franca. Clube Parque Cecap. Avenida Monteiro Lobato, 3415. Sá-bado e domingo, das 11h às 22h.

4º Festival de Culturas e Artes Negras 20 de novembroRealizado pela Coordenadoria de Igualdade Racial, o evento conta com diversas apresentações ar-tísticas para homenagear o dia da Consciência Negra. Afoxé, balé afri-cano, capoeira, samba de roda entre outras. Adamastor Centro. Aveni-da Monteiro Lobato, 734, Macedo. Quinta, às 14h.

Conversas com meu paiAté 14 de dezembroEm uma caixa de sapatos, Janaina guarda bilhetes com frases escri-tas por Alair, seu pai, que perdeu a fala. Esse é o ponto de partida para um processo de criação que durou

quase sete anos. Algum tempo de-pois, é a vez de a fi lha descobrir que sofre de doença degenerativa e está fi cando surda. E em silêncio, pai e fi lha “conversam”. Centro Cultural São Paulo. Rua Vergueiro, 1.000, Ver-gueiro, São Paulo (ao lado da Esta-ção Vergueiro do Metrô). Ingressos: R$ 20. Sextas e sábados, às 21h; do-mingos, às 20h. Até 14 de dezembro.

CURSOS

Cursos de fériasA UnG (Universidade Guarulhos) abre inscrições para mais de 200 opções de cursos de curta duração. Valor: R$ 20 (inscrições feitas até 16/11). Do dia 17 até o dia 14/12, o valor é de R$30. Inscrições: www.ung.br.

EVENTOS

1º Workshop Tributário14 de novembroInscrições abertas. Evento desti-nado à empresas do setor contabi-lista instaladas no município. Para se inscrever é preciso enviar ao e--mail gabinetefi [email protected] a empresa, o telefone, nome e função. São 80 vagas. Secre-taria de Finanças. Avenida Salgado Filho, 886, 5º andar, Centro. Sexta, das 9h às 12h.

3.º Chefs da UnG 18 de novembroPalestras e degustações de Gastro-nomia gratuitas. “Slow food: uma nova proposta de Gastronomia”, às 9h30; “Abrindo as portas para uma carreira internacional em hospi-talidade”, às 11h; “Hansik, sabor e cultura coreana”, às 19h30. Informa-ções: www.ung.br. UnG. Praça Tere-za Cristina, 88, Centro.

Signos e Signifi cados em Guarulhos – Identidade, ur-banização e exclusão 21 de novembroNoite de Autógrafos do livro Signos. Análise da histografi a ofi cial de Gua-rulhos e seus signifi cados. Informa-ções: 4963-1133/2408-9762/98539-0135. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Jardim Maia. Sexta, às 19h30.

Raul Seixas - A mosca na sopa da ditadura militar, censura, tortura e exílio22 de novembroTarde de autógrafos com o autor, o professor Paulo Santos que ana-lisa a carreira artística do cantor e compositor tratando as relações da censura com as músicas no período

entre 1973 e 1974. Informações: 4963-1133/2408-9762/98539-0135. Espaço Novo Mundo. Avenida Sal-gado Filho, 1.453, Jardim Maia.Sábado, às 17h.

MÚSICA

Elvis Back22 de novembroShow cover em tributo ao cantor Elvis Presley com a banda Elvisback Big Band e Adam Presley, vencedor do Gospel Contest 2014 do evento americano SPEF, que elegeu o me-lhor Elvis cover para participação do campeonato mundial nos EUA. Classifi cação: livre - Duração: 90 minutos. Ingressos: R$ 60 (inteira) e R$ 30 (meia). Compra antecipa-da (até 21/11) paga meia. Vendas: www.ingressorapido.com.br, www.compreingressos.com, www.bilhe-teriaexpress.com.br. Informações: www.elvisback.com. Teatro da FIG. Av. São Luiz, 315, vila Rosália. Sába-do, às 21h.

OPORTUNIDADES

Agente de LeituraAté 12 de dezembroPrograma que seleciona agentes para promoção de atividades li-terárias (saraus, rodas de leitura, contação de histórias entre outras). Cada agente receberá uniforme, bi-cicleta e mochila com livros. Idades entre 18 e 29 anos. Remuneração: R$ 350 ao mês. Jornada de trabalho: 25 horas semanais por 12 meses. Informações sobre locais de inscri-ções: www.guarulhos.sp.gov.br ou 2087-4160.

Concurso públicoAté 18 de novembroSão 37 vagas na área da educação. Inscrições pelo site: www.ibamsp.org.br. Informações: www.guaru-lhos.sp.gov.br ou no telefone da Seção de Gestão e Recrutamento e Seleção da Secretaria de Adminis-tração e Modernização pelo telefo-ne 2423-7436/7471.

“Oportunidades de Comércio e Investimentos entre Vietnã, Guarulhos e Região”. 25 de novembroEncontro realizado pela ACE (As-sociação Comercial e Empresarial de Guarulhos). Serão ministradas as palestras “Relação entre Brasil e Vietnã: seus 25 anos e perspecti-vas”, que será proferida por Nguyen Van Kien (embaixador do Vietnã no Brasil), e “Oportunidades de negó-cios Vietnã e Brasil” com Pham Ba Uong (Cônsul Comercial do Vietnã).

Inscrição gratuita no site: www.aceguarulhos.com.br. Informações: 2137-9333. ACE-Guarulhos. Avenida João Bernardo Medeiros, 278, Bom Clima. Terça, às 19h.

PALESTRA

“Vida em Outros Mundos- parte II” 22 de novembroPalestra que aborda a pluralidade dos Mundos Habitados. Com o ra-dialista Claudio Palermo. Informa-ções: 4963-1133/2408-9762/98539-0135. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Jardim Maia.Sábado, às 19h.

SOLIDARIEDADE

Jantar Creche Joana D’Arc14 de novembroConfraternização em benefício da Creche Joana D’Arc, com massas servidas pela Cantina D’Elia. Con-vites a R$ 30, dão direito a um copo de vinho e um sorvete. Inf. Tel. 2404-3052. Rua Taguaí, 33B, Jardim São Paulo. Sexta, 20h.

1º Torneio de jiu-jitsu15 de novembroEvento organizado pela ONG Olhar de Bia. Além do torneio de jiu-jitsu, haverá serviços e orientação nas áreas de saúde, trabalho, jurídico, atividades esportivas e culturais, e lazer. Clube Parque Cecap. Avenida Monteiro Lobato, 3.415, Parque Ce-cap. Entrada: 1 kg de alimento não perecível. Informações: 98096-9350, 94761-0494 e facebook.com/olhar-debia. Sábado, a partir das 9h.

Campanha Árvore Solidária Até 15 de dezembroProjeto “Bonsucesso do Bem” para presentear crianças do Núcleo Ba-tuíra. A Árvore trará nomes espa-lhados pelos galhos com as infor-mações das crianças. Tel. 2489-9690 ramal: 607. Shopping Bonsucesso. Estrada Juscelino Kubitschek de Oli-veira, 5308, Jardim Albertina.

UTILIDADE PÚBLICA

39ª Campanha de vacinação para cães e gatos Até 19 de novembroSão 178 postos disponíveis para vaci-nação que não tem custo. Devem ser vacinados cães e gatos acima de três meses de idade, inclusive as fêmeas em período de gestação ou ama-mentação. Informações e relação completa dos locais no site: www.guarulhos.sp.gov.br. Das 9h às 16h.

Brides Outlet15 e 16 de novembro

Evento que reúne mais de vin-te fornecedores do ramo de casamentos e festas. A cada compra o cliente ganha um voucher com descontos. Sor-teios com valores de até R$ 1.000. Planet Party. Rua Padre Estêvão Pernet, 262, Tatuapé.

FUNPor Michele BarbosaFoto Banco de imagem

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