Ano II - Edição 16 - Maio 2013Tiragem: 12.000 exemplares

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Campo Grande

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IGREJA INTERNACIONAL PENTECOSTAL NOVA FILAFÉLFIA - Esperar com Fé - Pág 4ACADEMIA AQUACLARA - Natação é opção para combater a obesidade infantil - Pág 08VARANDA LANCHES- Venha saborear a deliciosa batata recheada - Pág 14

CASA DE CARNES II IRMÃOSCarnes frescas todo dia!

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Pizzaria Vitória 3221-1130 / 3261-2391 / 3385-9267 Temos também mais de 10 tipos de lanches2

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Av. Adolpho Bloch, (ao lado do bar do Rael - Pq. Floresta III)

Pizzaria Vitória 3221-1130 / 3261-2391 / 3385-9267 Temos também mais de 10 tipos de lanches

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Expediente:

M2A Comunicação

Tiragem:

12.000 exemplares

Departamento comercial:

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Departamento financeiro:

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Editoração:

Gabriel Teixeira

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Pizzaria Vitória 3221-1130 / 3261-2391 / 3385-9267 NOVIDADE NA PIZZARIA VITÓRIA: Experimente a pizza do Genro

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Pizzaria Vitória 3221-1130 / 3261-2391 / 3385-9267 Prove nosso CBO 7

A obesidade não é apenas um problema estético, que incomoda por causa das "piadinhas" dos colegas. O excesso de peso pode provocar o surgimento de problemas de saúde como diabetes,problemas cardíacos e a má formaçãodo esqueleto. A patologia também a t i n g e c r i a n ça s e a d o l e sce n te s .

A má alimentação associada à falta de atividades físicas é o principalf a t o r p a r a o m a l . “ C r i a n ç a s sedentárias são as que costumam ingerir mais alimentos de alto valorcalórico, como chips e hambúrgueres,que não precisam ser em grande quantidade para causar o aumento de p e s o ” , d e s t a c a .Além do consumo exagerado de comidasg o r d u r o s a s e a r e s i s t ê n c i a d a s crianças em comer frutas e verduras,a ansiedade é mais um vilão. “As preocupações com provas ou na escola fazem com que a tensão aumente e, conseqüentemente, a criança acaba comendo mais. Como ela não tem gastosde energia, o peso tende a aumentar”,.N a d a r p a r a m a n t e r - s e s a u d á v e lA natação é um dos esportes mais completos que existem, pois movimenta todos os músculos do corpo, além de proporc ionar ma is e las t i c idade e resistência respiratória. “Na natação a criança evita traumas que teriam emoutras atividades, como ralar o joelhojogando futebol. Dentro da água o corpofica mais leve e o grau de dificuldadeé o a l u n o q u e m d e fi n e .O fortalecimento ósseo é outro benefícioda atividade. “Quem nada, não tem doresnas costas, pois o exercício melhora a postura. Devido ao peso excessivo a criança tende a ser corcunda e ter ossos fracos. Nadando regularmente isso é m e l h o r a d o ” , d e t a l h a .O começo é sempre difícil, e o professord i z q u e o i n c e n t i v o d o s p a i s é importantíssimo. “A criança sempre vai preferir ficar jogando videogame a correrou nadar, mas a obesidade é um problema grave e os pais devem incentivar os filhos a cuidar da saúde desde cedo, paraquem possam se tornar adultos saudáveis no futuro.

ACADEMIA AQUACLARA

3261.5791

Natação é opção para combater a obesidade infantil

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Pizzaria Vitória 3221-1130 / 3261-2391 / 3385-9267 Temos também hot-dog tradicional 9

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11Pizzaria Vitória 3221-1130 / 3261-2391 / 3385-9267 Temos também hot-dog tradicional, com frango, bacon sadia, calabresa e o famoso Scooby Doo

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13Pizzaria Vitória 3221-1130 / 3261-2391 / 3385-9267 Peça seu lanche ou pizza e levamos a máquina de cartão até você!

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15Pizzaria Vitória 3221-1130 / 3261-2391 / 3385-9267 Temos também mais de 10 tipos de lanches

Pizzaria Vitória 3221-1130 / 3261-2391 / 3385-9267 Temos o lanche de filé mignon. Vale a pena saborear!16

Pizzaria Vitória 3221-1130 / 3261-2391 / 3385-9267 Temos também mais de 10 tipos de lanches 17

INGREDIENTES:

* 3 OVOS INTEIROS* 1 LATA DE MILHO VERDE (ESCORRIDA A ÁGUA) * 1 LATA DE LEITE CONDENSADO* 100G. DE COCO RALADO* 1 COLHER DE SOPA DE MANTEIGA* 1 COLHER DE SOPA DE FERMENTO

MODO DE PREPARO:

BATER TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR POR APROXIMADAMENTE 4 MINUTOS.DISPOR EM UMA FORMA MÉDIA DE BOLO INGLÊS PREVIAMENTE UNTADA E ENFARINHADA.ASSAR EM FORNO MÉDIO (180°C/356°F) PREAQUECIDO POR 30 MINUTOS.

Este bolo fica úmido porque não leva farinhaUsei 2 formas de bolo inglês descartáveis de tamanho e profundidade médias.

Receita da CidinhaBOLO DE MILHO CREMOSO

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