revista e aí beleza

E AÍ, BELEZA?Novembro 2014 . Nº 01

Descubra os segredos

das asiáticas

conta seus cuidados de beleza antes

de encarar as pistas

Vaidade Masculina

4 Dicas para uma pele jovem

R$10

www.eaibeleza.com.br

Os benefíciosda gelatina

Bia Sodré A Skatista

Como combinar roupas e ficar na moda

Pele de pêssego!

Índice

Animais 4 5Bate-papo 6 7Madeixas 8 9Gestante 10 11

Dicas 12 13 14Saúde 15Especial 16 17 18 19

Style 20 21Esporte 22Alimentos 23Homens 24 25 26

Quem não gosta de se sentir bem com seu visual e acompanhar as novidades de beleza e saúde?E já imaginou encontrar na mesma revista tudo o que você precisa para turbinar sua aparência e saúde? Nas páginas seguintes você encontra opções de cuidados práticos, procedimentos faciais e corporais relaxantes e fáceis de fazer, além de informações sobre como usar produtos sem maltratar os animais.Nesta edição da E aí, beleza? Sugerimos várias formas de se cuidar não só para as mulheres, mas também para os homens que cada vez mais se preocupam em se sen-tir bem consigo mesmo,pois homem também gosta de se cuidar e ser elogiado, não é mesmo?Confira já os benefícios da gelatina e descubra os segre-dos das asiáticas que possuem a pele mais invejada dos continentes. Tem problemas com as sobrancelhas? Siga as dicas que damos para você ter sobrancelhas de estre-la de Hollywood. Aproveite! Se cuide, se ame e seja feliz!

A Redação

Cuidados para se sentir bem por dentro e por fora!

E aí, beleza?

Novembro - Edição 01 - 2014

FATECCurso de graduação emDesign Gráfico

Projeto Integrado IIICampanha Cross-mediaDesign EditorialRevista - Prof Sérgio Xavier

Módulo 3 - Turma manhã

Anúncios:

Colaboradores: - Barbearia Clube - Izabel VasquesEmerson BastosAmanda AlvesRenato BarbosaStefano Carluccio

- Pérolas by Leni -Ana BeatrizIsabella Barberi

Artes e Diagramação:Desiré TaconiIzabel NascimenoJéssica LunaJulie LadvocatMarcelo Coutinho

Revisão: Desiré TaconiJéssica Luna

Impressão:Tesouro LaserRua Primeiro de Março 24-Centro - RJ

4E aí, beleza? - Novembro 2014

Usar produtos Cruelty Free, ou seja, que não

são testados em animais é um jeito muito bacana de mostrar que você defende o meio ambiente e os animais. Ninguém gosta de ver ani-mais sofrerem, ainda mais se você tem um animal em casa que você ama. Mas é impor-tante entender que as vezes os testes em animais, em al-guns casos, são necessários por falta de alternativa.

Hoje algumas empresas testam componentes em animais para evitar que uma grávida use o produto e o seu bebê morra, ou para evitar que a sua mãe use um produto que cause cancer.

Também é importante sa-lientar que as empresas tes-tam em animais apenas em último caso. Esses tes-tes são muito caros e buro-cráticos, e ainda queimam aimagem da empresa.

Mas quando a empresa quer usar um novo componente ou substância, que podem revolucionar um mercado ou curar doenças, algumas or-ganizações como o FDA ou a Anvisa recomendam que eles devem ser testados em ani-mais antes que comecem os testes com humanos.

Muitas empresas hoje, que alegam testar em animais, investem bilhões de dólares

Vaidade e qualidade sem crueldade

Conheça as empresas que seguem a prática do CrueltyFree e o impacto provocado no mercado dos cométicos.

Animais


em pequisas para achar métodos alternativos que não sejam testar em animais.

A Procter & Gamble, a Shiseido, a Unilever e a Johnson & Johnson são em-presas que alegam ter in-vestido milhões e sempre publicam pesquisas falando sobre o desenvolvimento de métodos alternativos.

Além disso tudo, é bom deixar bem claro que usar apenas produtos que não são testados em animais é bem relativo. Com isso, quer dizer que: TODOS os ingredientes que hoje são usados em cosméticos um dia foram testados em animais logo, ser uma empresa cruelty free hoje não garante que ela sempre tenha sido. Nada impede que uma empresa que se diz cruelty free contrate uma empresa terceirizada para realizar testes em animais e que não faça teste em animais, mas, compre ingredientes de outra empresa que testa.

Algumas empresas marcam o produto final como cru-elty free porque ele não é testado em animais, mas al-guns ingredientes são.

As vezes a gente fica tão pre-ocupado em usar cosméticos cruelty free, que esquece que quase tudo que a gente usa (medicamentos, carros, tintas, alimentos) também são testa-dos em animais.

A tecnologia está avançada até demais, e as empresas de-veriam investir mais dinheiro em métodos alternativos e pesquisas ao inves de ficar divulgando que não testam em animais, quando na ver-dade o problema está escon-dido, e muitas empresas que divulgam isso, não estão in-vestindo nada para resolver o problema.

Veja uma lista atualizada em outubro de 2013 das empresas nacionais cruelty free (que atual-mente nao testam em animais) no site www.pea.org.br

Por Leonardo Nascimento

Mamãe leoa e seu filhote.

Filhote da Raça Golden. Filhote de gato malhado.

Filhotes da Raça Noruegues da Floresta.

Animais


Das pistas de skate aos cuidados com a beleza.

Se você acha que skate é coisa só de meninos, está enganado. Há tempos o skate vem ganhando força e mais meninas estão praticando e o mercado que antes era voltado só para meninos, está de olho nesse público feminino, envolvendo moda, estética, etc.

Bia Sodré (foto) é referência na cena do skate feminino, aos 20 anos é skatista profis-sional , futura estudante de

Marketing, colunista de street style em um blog de moda, está criando seu blog pessoal focado em viagens e sonha ter sua própria mar-ca. Ama moda, viagens, conhecer novos lugares e novas culturas.

Confira esse papo no qual Bia dá dicas e fala dos cuidados que ela toma para cuidar de sua beleza e saude, e a relação de ambos com o skate:

E aí, beleza?: Bia, fala pra gente o que você faz para cuidar da sua pele.Bia: Sempre que vou andar de skate, passo bastante protetor solar e costumo usar algum cap pra me proteger do sol. Sempre busco usar bastante creme hidratante e vou ao derma-tologista periodicamente.

E: E os seus cabelos? Al-gum tratamento, cuidado especial! Fala aí!B : A h , a d ic a qu e e u d o u é a d e l ava r o c ab e -l o s e mp re u m d i a s i m e d i a n ão, e s e mp re u s o o c o n d ic i o n a d o r.

Vou ao salão uma vez ao mês fazer uma hidratação também. Mas a hidratação não precisa ser necessaria-mente no salão né!? (risos) Em casa também dá pra fazer, só arrumar um tempinho. Gosto de usar óleo para as pontas do cabelo e tomo sempre cuidado passando uns produtos quan-do vou a praia ou piscina pra não resseca-los.

E: Como você é uma atleta, nos fala o que você faz pra se manter em forma e con-tinuar com uma boa perfor-mance no skate. B: Como sempre estou em cima do carrinho (skate),

evito o máximo comer mui-tas guloseimas. Abuso de frutas, verduras e em uma de minhas viagens, descobri o suco verde, esse suco é mi-lagroso (risos), é um mix de ingredientes e nas primeiras semanas senti a diferença. Faz muito bem a pele.

E: Valeu Bia! Espero que você continue sendo exemplo pra outra meninas!B: Ah que isso! (risos)Obrigada vocês pelo espaço!

Texto: Bel NascimentoFoto: Julio Tio Verde

Bate-papo


Bs Bonelles, foto: Julio Tio Verde Bia dropando no half.

F/s grind, foto: Julio Tio Verde

Bate-papo

Hidratação caseira para os cabelosDicas para hidratar os fios

Fotos: João Ribeiro

Madeixas


Para potencializar a máscara de nu-trição a dica da hairstylist é mis-turá-la com al-

guns tipos de óleos: argan, macadâmia ou abacate. “Antes da aplicação, leve a mistura ao micro-ondas por 10 segundos. Assim, ela dilatará as escamas dos fios e penetrará melhor. Repita o processo a cada dez dias”.

1) Hidratação de cabelos com abacateReceita: ½ abacate maduro amassado + 1 gema de ovo + 2 colheres de sopa de mel. Passe a mistura nos cabelos, massageie, envolva em uma touca de papel alumínio e deixe agir por 30 minutos. Enxágue em seguida.

“O abacate é uma fruta in-dicada para tratar os fios ressecados”, explica.

2) Hidratação de cabelos com azeiteReceita: 1 colher de sopa de azeite de oliva + 3 colheres de máscara de hidratação. Misture os dois ingredientes e deixe agir por 30 minutos. Importante: não passe bem na raiz.“Quem tem cabelo seco, pode apostar no azeite. Deixa o fio com mais vida e os quebradiços tendem a sumir se você der continui-dade com essa hidratação”, afirma a hairstylist.

3) Máscara capilar de melReceita: 3 colheres de mel + 2 colheres de azeite + ½ abacate amassado. Misture todos os ingredientes em um recipiente e aplique dois dedos abaixo da raiz, mecha a mecha. Massageie todo o cabelo enquanto estiver pas-sando a mistura. Deixe agir por 20 minutos e enxágue.

“Uma hidratação com mel é ótima para os fios, deixa os cabelos sedosos e macios”, garante Sonia.

Antes de aplicar a máscara de hidratação é importante lavar bem o cabelo com água em temperatura morna pra fria. “Aplique o shampoo uniformemente sobre os fios. Se tiver o couro cabeludo oleoso, esfregue. Para couro cabeludo seco, o melhor é massagear para estimular a oleosidade nos fios”, explica. Toda mulher que gosta de cuidar bem dos cabelos sabe como é importante fazer hi-dratação. A hairstylist Sonia Nesi ensina dicas caseiras para manter os cabelos sedo-sos e bonitos.

Por Julei Lorrane

Madeixas


lista de alimentos recomen-dados. Evite as frituras, o ex-cesso de sal e de doces.

O aparecimento de manchas escuras está entre os princi-pais problemas de pele que podem ocorrer durante os nove meses. Elas são provoca-das por alterações hormonais e mudanças na pigmentação da pele, que passa a produzir maior quantidade de melani-na. As manchas podem apare-cer em qualquer lugar do rosto ou do pescoço e em mulheres de pele morena ou negra po-dem ser mais claras que o tom natural da pele.

A exposição ao sol deixa as manchas mais escuras, por-tanto a principal dica para evitar as manchas de pele na gravidez é aplicar protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados e durante o inverno. Se as manchas estiverem muito evidentes, dá para tentar disfarçá-las usando maquiagem. Geral-mente as manchas começam a desaparecer cerca de três meses depois do parto.As alterações hormonais du-rante a gestação também po-dem deixar a pele mais ole-osa, com cravos e espinhas. Com o fim da gravidez, essa oleosidade tende a diminuir. Mas até lá, o melhor é usar sabonetes e produtos espe-cíficos para pele oleosa, em

Cuidados com a pele durante a gravidez

Tirando suas dúvidasCom tantas mudanças que ocorrem no corpo da mulher com a gravidez, a pele também sente os efeitos. Umas ficam mais oleosas, outras resseca-das, podem surgir manchas, acne e até alergias a produtos que eram usados normal-mente antes da gestação. Por isso, as futuras mamães precis-am redobrar os cuidados com a pele durante a gravidez.

Com o aumento de peso, a elasticidade da pele chega ao seu limite e aí surgem as estrias. A melhor maneira de evitá-las é hidratando inten-samente a pele. Use cremes com óleo de amêndoas, se-mente de uva, abacate ou macadâmia na composição, eles ajudam a manter a elas-ticidade da pele. O creme hidratante deve ser usado na barriga, glúteos, coxas e sei-os, que são as áreas do corpo onde costumam aparecer es-trias na gravidez.

Mesmo sendo natural ganhar peso na gravidez, é preciso ficar de olho na balança para não engordar demais. Coma alimentos ricos em vitamina C, que estimula a produção de colágeno e proteínas. A vita-mina A, E, as frutas, legumes e verduras também estão na

especial aqueles em forma de gel.

Algumas grávidas ficam com a pele seca. Neste caso, a recomendação é dar preferência para o banho com água morna para fria, sem usar muito sabonete e usar cremes que reforcem a hidratação da pele.

Sobre massagens

Ganhando destaque nos úl-timos cinqüenta anos, a mas-sagem vem sendo reconheci-da no meio científico como uma importante e eficiente ferramenta de cura física, mental e espiritual. Desta forma, as várias modalidades de massagem existentes po-dem ser aplicadas, com al-gumas restrições, a todas as pessoas, de acordo com as individualidades e objetivos.

Restrições: pessoas que apre-sentam sintoma de erupção cutânea, como bolhas, feri-das e escabiose, ou contusões, varizes, febre, articulações in-flamadas, trombose, tumores e in- chaços não diagnostica-dos. A massagem direcionada para gestantes vem se tornan-do uma freqüência em clíni-cas, hospitais e academias. Os resultados obtidos com apli-cações de massagens revelam que, no período gestacional,

Gestante


a mulher pode manter sua qualidade de vida e garan-tir assim o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Vale lembrar que os benefícios proporcionados à mãe são esclínicas, hospitais e acade-mias. Os resultados obtidos com aplicações de massa-gens revelam que, no perío-do gestacional, a mulher pode manter sua qualidade de vida e garantir assim o equilíbrio entre mente, cor-po e espírito. Vale lembrar que os benefícios propor-cionados à mãe são estendi-dos ao bebê.

A fase gestacional é um perío-do que requer cuidados por parte da gestante. O corpo hu-mano, neste período, necessita de grande reservatório de en-ergia para estabilizar a gravi-dez e processar a gestação

Fotos: Danilo Dantas

de uma nova vida. Frente às brutais mudanças inter-nas ocorridas na gestação (como o aumento das tax-as hormonais), a massagem torna-se uma importante aliada ao tratamento e pre-venção de vários problemas que podem surgir na gravi-dez, como: dores nas costas, nervo isquiático e coxas (provo-cado pelo peso do bebê e conse-qüente postura adotada para a estabilização do corpo); enjôos (provocado pelo baixo nível de açúcar no sangue); desânimo (causado pela deficiência de fer-ro no organismo); hemorróidas (causada pelo aumento da quan-tidade de sangue circulado no corpo, provocando a dilatação das veias); prisão de ventre (que segundo o Dr. Flávio Antonio Quilici, professor titular de Gastroenterologia da Facul-dade de Medicina da PUC

Por Fernanda Taconi

Campinas a alteração hormonal nesse perío-do e o aumento do útero no decorrer da gravidez tornam o intestino mais lento); azia (causada pelo alargamento do útero so-bre as áreas do abdomem.

Gestante


Não param de surgir produtos no

mercado, cada vez mais caros, para melhorar sua pele, com-

bater o envelhecimento, prevenir ou combater rugas, acne ou outros

problemas.Só que não adianta ter um ar-

senal de cremes se você não souber aproveitá-los.

“As pessoas mui-

tas vezes pensam que quanto mais caro um produ-

to, mais eficaz ele será”, disse a dermatologista americana Susan

C. Taylor. “Isso não é sempre o caso. As pessoas precisam fazer compras

inteligentes, já que há produ-tos muito eficazes a preços

acessíveis”.

E não basta apenas comprar cremes de qual-idade. Existem maneiras

corretas de aplicá-los, e dicas que você deve seguir, como

estar com a pele limpa e fazer movimentos suaves.

Os especialistas andam se

preocupando cada vez mais com isso, tanto que a Academia Americana de Dermatologia até

lançou um vídeo do passo a passo para aplicar cremes no rosto da

maneira correta.

4 dicas de dermatologistas para ter uma pele mais jovem

Dicas


Conheça os cuidados com o rosto deJennifer Lopez

Por Mônica Cesar

Que Jennifer Lopez cuida muito bem

do corpo, todas nós já percebemos! Mas a sensu-alíssima porto-riquenha reconheceu dedicar mui-to cuidado também ao seu rosto.“A dica número um de beleza que Scott, meu maquiador, me ensinou È passar longe do sol. Este alerta salvou a minha pele! Para compensar, abuso dos pós bronzea-dores, revelou.”J-Lo também revelou três produtos sem os quais ela não vive:- um hidratante,

- um protetor solar e

- um gloss labial.

Dicas


5 dicas de cuidados com a pele

Você acha que sabe tudo quanto o assunto é cuidar da sua pele? Talvez você não saiba, mas alguns hábitos comuns ao dia a dia podem ser bastante prejudiciais à beleza e à saúde dela. Listamos alguns maus costumes que devem ser abolidos..com certeza sua pele vai agradecer.

Confira as dicas para ter uma pele mais saudável

1. Evite fazer Esfoliação em excesso: Muitas esteticistas concordam que esfoliar a pele é bom e a deixa com uma aparecia deli-ciosa, mas é recomendado ir com calma. Fazer esfoliação em excesso aumenta a pro-dução de óleo, o que propicia o surgimento de cravos já que espalha bactérias. Uma alter-nativa mais suave é aplicar um creme ou gel com ácido glicóli-co 2 ou 3 vezes por semana isso vai renovar e muito as camadas superficiais de sua pele.

2. Falar direto ao telefone:Recostar seu queixo ou bo-chechas na superfície de um telefone pode ocasionar o surgimento de cravos. Isso acontece mesmo se o objeto estiver limpo e sem bactérias! Isso acontece porque o simples ato de apoiar o rosto causa fricção e calor, aumentando a oleosidade. Quer uma dica legal? Use fone de ouvido.

3. Usar pincéis de maquiagem sujos: Muita gente acha esta uma dica

sem sentido, mais você pode mudar de idéia se conhecer as conseqüências de não lavar seus instrumentos: cores de maquiagem misturadas, poros entupidos e infecções bacte-rianas. Se você usa os pinceis regularmente a freqüência de higienização deve ser uma vez a cada 20 dias e a melhor opção é lavar os pincéis com um xampu neutro (se quiser, experimente aplicar condi-cionar para deixá-los macios). Enxágüe bem e deixe secar du-rante a noite.

4. Ignorar o colo e o pescoço:O pescoço e o colo estão sempre expostos e raramente recebem o mesmo nível de hidratação e proteção do sol que o rosto. Mas anote: a pele nessas regiões é muito delicada e vulnerável ao foto envelhecimento. A solução é simples: na próxima vez que aplicar creme e protetor solar no rosto, estenda o tratamento até o decote, uma dica simples que funciona muito bem.

5. Achar que o protetor so-lar não bloqueia nada:Uma unanimidade entre os dermatologista é que a melhor forma de proteger a pele de rugas e manchas é abusar do protetor solar, com fator mín-imo de 30. Pode parecer inútil agora, mas você vai agradecer imensamente no futuro e ver que o esforço valeu a pena. Va-mos às dicas: fórmulas que pro-tegem dos raios UVA e UVB têm maior duração. Aplique a quantidade de uma colher de sopa no rosto e cubra toda a extensão do corpo que ficar exposta. Nos dias de trabalho, reaplique na hora de voltar para casa, se o dia ainda esti-ver claro – mesmo se não for sair do carro. Se passar o dia em lugares externos, reaplique o produto a cada duas horas, parece muito mais vale a pena.

Dicas


Foto: José Pedro

Entenda as causas do inchaço nas pernas no dia a diaSabia que a sua rotina diária pode contribuir para causar o inchaço nas pernas? Pois é, o sangue que está nas pernas não consegue retornar ao coração, causando sintomas como inchaço, dor nas pernas e, em casos mais graves, coágulos e trombose. Fique por dentro!

Por Kelly Miyazato

Você tem notado as pernas inchadas no final do dia? De acordo com Ary

Elwing – angiologista espe-cialista em cirurgia vascular periférica e tratamento a laser, essa situação é decorrente de uma dificuldade no retorno venoso. O sangue que está nas pernas não consegue retornar ao coração, causando assim

inchaço, dor nas pernas e, em casos mais graves, coágulos e trombose. As causas para o in-chaço dos membros são diver-sificadas. “Alguns medicamen-tos são vasodilatadoras, o que causa o aumento do volume de sangue circulante nas pernas e, com isso, a dificuldade no re-torno. Vale lembrar que outra causa é a elevação da temper-atura climática”, explica.

Quando as temperaturas es-tão elevadas é comum que as pernas fiquem inchadas. “Os vasos se dilatam para manter a temperatura corpórea, fazendo que ocorra um extravasamen-to de líquidos nas pernas e nos pés. Essa reação do corpo prej-udica a absorção pelo sistema linfático e, com isso, dificulta o retorno sanguíneo”, afirma.Mas não são apenas essas razões que causam o inchaço nas pernas no final do dia. “Problemas cardíacos ou re-nais, alterações hormonais, a obesidade, o sedentarismo e até mesmo permanecer longos períodos na mesma posição, seja ela sentada ou em pé, são outros fatores que causam uma dificuldade no bombeamento de sangue na panturrilha para o coração” alerta.“Vale ressaltar, que assim ao no-tar sintomas dessa natureza, pro-cure um especialista para que ele possa orientá-la”, recomenda.

Saúde


Pele de pêssego: a rotina de cuidados com o rosto das gueixas do século 21

Desvendamos o que há por trás do rosto impecável da mulher oriental

Não é de hoje que se comenta a invejável qualidade da pele

das asiáticas. Sem manchasnem rugas, com tônus e lu-minosidade que parecem quase irreais, elas viraram sinônimo de perfeição e logicamente atraíram o in-teresse da indústria cos-mética, que de uns tempos para cá vem lançando pro-dutos “roubados” do néces-saire delas – o mais famoso deles é o BB Cream.

Resolvemos ir além desse hype da saison e investi-gamos a fundo a rotina de cuidados como rosto das gueixas do século 21. Lição número 1? Elas gastam

o dobro do tempo cuidando do rosto em casa do que eu e você. São mais de seis etapas todo santo dia (de manhã e à noite), que incluem uma in-finidade de produtos, regras rígidas de aplicação e auto-massagem. Para elas, a hora de cuidar da pele é como a cerimônia do chá: todos os detalhes são executados à perfeição, com normas seguidas à risca. Confira a seguir como trazer par-te dessa sabedoria milenar para a sua rotina, com algu-mas adaptações necessári-as ao nosso clima e estilo de vida. Comece imitando a limpeza perfeccionis-ta (que é bem necessária no Brasil por conta do clima

quente e úmido), seguida de hidratação em exaustão. Para elas, hidratar nunca é demais. Branquinhas com or-gulho, os cuidados com pro-teção solar beiram a neurose! Dica: quem tem pele oleosa – e já testou de tudo – de-veria experimentar os prote-tores ultramatificantes made in Asia.

Por último, disciplina e prevenção são palavras-chave. Raramente cosméticos japoneses fazem promessas miraculosas, como sumir com rugas em três dias. Enquanto as ocidentais preferem soluções rápidas e drásticas, as ori-entais concentram suas energias (e tempo e dinheiro) na prevenção. Séruns clareadores e anti-idade,

Foto: Valter dias

Especial


por exemplo, são usados antes que as manchas e ru-gas apareçam.

Quanto ao BB Cream, por mais multifuncional que seja – e esse é um dos motivos de seu sucesso por aqui –, não faz com que ori-entais pulem etapas. Elas cos-tumam usá-lo no lugar da base ou como um primer antes da maquiagem, seguindo nor-malmente com sua rotina de hidratantes, protetor solar e outros produtos de tratamen-to. Siga os seis passos seguintes duas vezes por dia e tenha você também uma pele de pêssego, e não de uva-passa. (PEDRO ATHAYDE)

1 - Demaquilante O demaquilante preferido das orientais é em óleo, que tem o poder de retirar maquia-gens extremamente pesadas e à prova d’ água, eliminando também os resquícios pro-fundos de protetores solares super-resistentes e o excesso

de óleo da própria pele. Não se assuste: os demaquilantes são enxaguáveis apenas com água e não costumam deixar resíduos gordurosos.

Modo de usar: o produto deve ser aplicado sobre a pele seca, massageando até o make ser dissolvido. Feito isso, com os dedos molha-dos, repita a massagem, cri-ando uma emulsão de aspec-to leitoso, que então deve ser enxaguada com bastante, bastante água.

2 - Espuma de LimpezaApós o óleo demaquilan-te, uma espuma de limpeza irá remover resíduos, bactéri-as e células mortas, deixando a pele limpa de verdade. At-enção: a espuma deve ser rica e densa, de modo que a pele seja limpa sem que os dedos

entrem em contato, evitando qualquer fricção e irritação.Modo de usar: depois de aplicar 2 cm de produto so-bre a palma da mão úmida, faça uma massagem com as pontas dos dedos até for-mar textura de chantilly. o próprio ato de prepará-la já é um pequeno ritual… a se-quência óleo demaquilan-te + espuma é chamada de double cleansing.

3 - LoçãoPasso mandatório na roti-na japonesa de skincare, a loção não visa apenas limpar a pele (que já es-tará bem limpa depois do double cleansing). rica em ingredientes umectantes que hidratam e momen-taneamente perturbam a função de barreira da pele ,ela vai facilitar a penetração dos hi-dratantes e dos cremes de tratamento que vem a seguir.

Especial


Modo de usar: pode ser aplica-da com as mãos - pressionan-do com as palmas para melhor absorção. Para uma experiên-cia ainda mais oriental, use os magníficos algodões japoneses.

4 - SérunsEssence é como os asiáticos chamam os séruns, líqui-dos concentrados em ingre-dientes que podem rejuve-nescer, clarear manchas ou simplesmente hidratar. Modo de usar: para obter benefícios que vão de ação an-timanchas a antirrugas, muitas vezes as asiáticas aplicam mais de uma essência, técnica que lá chamam de “layering”.

5 - EmulsãoA etapa da emulsão costuma ser feita com um hidratante de aspecto leitoso, encon-trado em diversas texturas. Os mais leves são para peles normais a oleosas; os con-centrados para peles nor-mais a secas. Modo de usar: deve ser apli-cado com os dedos, como um hidratante fluido. mas as japonesas muitas vezes costumam espalhar no rosto com a ajuda de um algodão.

6 - FinalizadorAs orientais terminam a noite aplicando um creme finalizador. São potentes hidratantes ricos em ingre-dientes emolientes, como manteiga de karité, que formam uma barreira que “sela” os produtos aplicados anteriormente. Quem tem

pele oleosa deve se limitar à etapa emulsão, ou aplicar o creme finalizador apenas nas áreas ressecadas. protetor so-lar: na rotina de cuidados mati-nais, a etapa seis é substituída pelo uso de um protetor solar poderoso. os preferidos das asiáticas são extremamente matificantes, que ajudam a anular um eventual excesso de brilho deixado pelos cosméti-cos previamente aplicados.

7 - ExtrasNão satisfeitas com as seis etapas diárias para cui-dar da pele, as orientais ainda recorrema truques– e produtos extras–para che-gar à perfeição. Pré-loção: sua função é evi-tar a desidratação que pode ocorrer durante a limpeza. use entre a espuma de limpeza e a loção. Máscaras: as máscaras asiáticas não são cremes, e sim pedaços de tecido–e devem ser usa-das algumas vezes por sema-na, geralmente à noite, após a loção e antes do sérum. Esse step garante hidratação e lumi-nosidade extrema e imediata. Suplementos Alimentares: os orientais têm uma visão holística dos cuidados com a pele que não se resume à apli-cação de cremes. Linhas de suplementos alimentares estão por todos os lados. O consu-mo das ceramidas, que podem ser encontradas em shots, cáp-sulas e pó solto para ser adi-cionado a alimentos, contribui para uma melhor hidratação da pele e o fortalecimento

Especial


de sua função de barreira su-per protetora.Peelings enzimáticos: em ger-al, as asiáticas têm pele sensível. os peelings enzimáticos sub-stituem os esfoliantes mais agressivos, proporcionan-do uma esfoliação mais delicada.Massagens: movimentos faci-ais são muito importantes para as japonesas – e existem vári-os cremes específicos para tal finalidade, que vêm com ótimas bulas estilo passo a passo.

OndeencontrarAs principais marcas de cos-méticos orien-tais são vendidas em perfumarias e lojas de de-partamento nos Estados Unidos e na Europa. A SK-II e Amore-Pacific estão disponíveis na Sephora e na Neiman Mar-cus, enquanto a Sulwhasoo e a Kanebo podem ser compra-das na Bergdorf Goodman, em Nova York. Se estiver de passagem por Londres, você encontra itens da Astalift na rede de farmácias Boots. Outra opção é comprar na loja virtual japonesa Ichibankao, que entre-ga no Brasil e tem no estoque a maioria das marcas asiáticas. www.ichibankao.com

Tecnologia made in AsiaVocê provavelmente ainda não reparou (a menos que seja viciada em ler rótu-

los), mas o creme da sua marca francesa favorita pode contar com as últimas tecnologias cosméticas de-senvolvidas na Ásia - mais precisamente no Japão, na China e Coreia do Sul. Ciente de que cremes clare-adores e antimanchas estão para o Japão assim como o relógio está para a Suíça, a Chanel se instalou no

país para desenvolver a linha Le Blanc, atualmente vendida quase no mundo todo, inclu-sive no Brasil. Já a americana Estée Lauder desenvolveu num de seus maiores centros de pesquisa, o Estée Lauder Asia research, em Xangai, a linha CyberWhite Brilliant Cells.

Os produtos dessa coleção vêm conquistando as americanas que também querem uma pele mais homogênea e livre de manchas. Já a sueca Ver-so SkinCare, que acaba de desembarcar na Sephora dos Estados Unidos, conta

com um ingrediente po-tente: o retinyl retinoate, um derivado da vitamina A similar ao ácido retinoico, que até pouco tempo atrás só estava disponível em pro-dutos da marca sul-corea-na Enprani. o ingrediente é tão inovador que ganhou diversos prêmios de ciência e tecnologia do governo da Coreia do Sul.

Maria Paula souza

Especial


As sobrancelhas são as responsáveis por manter a harmonia do rosto e destacar o olhar.

Quando bem desenhadas e compatíveis com o formato do rosto, as sobrancelhas não só realçam a beleza natural e a expressão, como também evidenciam as características pessoais.

Elas podem indicar a personalidade e até mesmo o temperamento de uma pessoa, por isso é preciso estar atento ao formato escolhido para a sobrancelha, unindo essas características ao que melhor se encaixa no seu tipo de rosto.

Sobrancelhas ligeiramente angulosas, com os fios mais arqueados.

Fugir das sobrancelhas finas que deixam a face mais rechonchuda e apostar nas angulosas.

Rosto Oval

Jennifer Lawrence (24) Emma Stone (26)

Rosto Redondo

Por Denise Toledo

Saiba qual formato de sobrancelha combina com o seu rosto

Style


Sobrancelhas mais retas, horizontais.

Sobrancelha angulosa ou curvada.

Sobrancelhas angulosas, retas com uma curva mais acentuada na ponta.

Sobrancelha mais arredondada e arqueada.

Liv Tyler (37)

Scarlett Johansson (30)

keira knightley (29)

Ali Larter (38)

Rosto Longo

Rosto Coração

Rosto Quadrado

Rosto Triangular e Diamante

Style


Conheça os tipos de slackline

É a prática do Slackline sobre as águas. Seja em piscinas, rios ou praias esta é a modalidade mais refrescante e descontraída, já que podem ser realizadas diversas manobras do Trickline e as quedas nunca serão mal desejadas.

Waterline

Geralmente praticado a partir de 30cm de altura, o Trickline permite a realização de manobras de saltos e equilíbrio extremo.É a vertente mais praticada no mundo.

Trickline

Esta modalidade exige do praticante bastante condicionamento físico, pois quan-to maior o comprimento da fita mais força muscular e equilíbrio são necessários, treina a musculação motora e também requer bastante concentração para manter-se na fita e vencer as suas dificuldades.

Longline

HighlinePraticado em alturas superiores a 5 metros. Esta modalidade requer muita experiência e conhecimento de alpinismo, pois é necessário utilização de equipamentos de segurança e conhecimento técnico de sistema de redução exemplos cabos de aços.

Por Dakota Teodoro

Esporte


Os benefícios da gelatina para a saúde envolvem o fortalecimento das unhas e cabelos, dando-lhes maior resistência, espessura, cresci-mento e brilho. A gelatina é também uma excelente fon-te de hidratação para a pele e intestinos.

A gelatina é uma sobreme-sa de origem animal rica em colágeno, que é o elemento re-sponsável pela manutenção dos ossos e pela reconstituição ou regeneração das articulações. O colágeno age de forma a travar o processo de flacidez natural própria do envelhecimento.

Gelatinaengorda?

Gelatina de agar agar

A gelatina não engorda, porque apesar de ter açúcar, tem também muita água, o que faz deste alimento um complemen-to muito bom para as dietas. Quem quiser pode optar pela gelatina diet ou ligth, e aí não tem açúcar nenhum.

A gelatina não tem gorduras e é uma alternativa doce que pode ser consumida na versão diet, podendo fazer parte de uma dieta para emagrecimento ou apenas para o rejuvenescimento da pele, por causa do colágeno.

Como as gelatinas com-ercialmente encontrada no supermercado contém uma grande quantidade de corantes, recomenda-se trocá-la pela gelatina de Ágar-Ágar, que é igual-mente benéfica. Porém, esta gelatina não é uma fonte de colágeno animal, trata-se de uma gelati-na de origem vegetal que pode ser consumida pelos vegetarianos também.

Os benefícios da gelatina

Por Dakota Teodoro

Alimentos


Parecer com a pessoa mais elegante no mundo é, talvez, o que todos vocês lá fora, sonham. Então, aqui vamos te dar dicas de como olhar elegante combinando roupas de forma criativa e sempre estar na moda.

Tente ter uma boa aparência de forma natural e instintiva.

Faça um esforço para olhar bom quando você sair, para que você se tornar uma fonte de sedução. É mais sobre sua atitude, em vez de um conjunto de códigos e roupas. Sua personalidade encontra-se nos detalhes e o que você está vestindo. Em algumas situações, pode ser até sensato amenizar um pouco das suas características de personalidade com suas roupas. Por exemplo, quem tem uma personalidade mais jovial e brincalhona, dificilmente vai ficar bem combinado com um terno sério e sem algum detalhe diferencial, como cores mais vivas. Já uma pessoa que tenha um semblante mais sério pode ser beneficiada por cores mais sóbrias e alguns realces coloridos, de forma a neutralizar um pouco a seriedade.

A sobriedade faz maravilhas. Quando o olhar é muito forçado, quando insistimos muito nisso, parece um vestido extravagante. Tente mantê-lo simples para

evitar qualquer pesadelo fashion. Não significa que suas roupas chiques devem ficar apenas no armário. Apenas que você tem que ser mais seleto nas combinações com elas, usando roupas que se “anulem”, deixando seu visual da forma mais neutra. Ou seguindo a regra de sempre destacar apenas UMA peça exótica na sua roupa: camisa OU calça OU blazer e por aí vai. Conheça a si mesmo, seu tipo de corpo, o que lhe cai bem.

Seguir e gostar de moda não significa necessariamente mudar o seu guarda-roupa a cada temporada. Você precisa saber o que funciona melhor para você. Tudo o que aparece nas revistas não funciona para todos. A exemplo, um homem alto e com pernas longas pode não ficar muito legal com roupas muito apertadas, enquanto um homem de pernas e estatura mediana pode se dar bem com mais combinações. Faça testes e veja quais caimentos destacam melhor as qualidades de seu corpo e escondem melhor seus defeitos e outros pontos

Como combinar roupas de forma criativa e continuar na moda?

Homens


Por Fábio Santos

mais. Moda deve agir como um guia e não como um livro de regras para você. Você tem que olhar por cima das tendências, a fim de entender melhor sobre quais elementos deve adotar. Moda masculina deve ser um lugar de liberdade pessoal, onde você se inspira pelo que observa e adapta (ou não) para seu estilo pessoal. Para cada temporada da moda, escolha uma peça de roupa que você acha que combina com você e vá desconstruindo a peça: combine ela em diferentes climas, com cores variadas, cortes específicos para seu corpo, combinações diferentes de roupas. Uma mesma peça pode ser usada o ano inteiro, independente da estação, e ser adaptada à moda apenas pela combinação de cores.

Não se prenda à um estilo particular. Você deve se vestir de acordo com a ocasião. Um terno não vai caber em uma festa na praia. Fazer o seu próprio estilo é diferente de procurar se clonar todos os dias. Você deve experimentar e se sentir confortável no uso de combinações diferentes para ocasiões diferentes. Uma coisa que costuma-se dizer aos roqueiros, por exemplo, é que “existe vida além do preto”. Principalmente em dias de sol. eado. Use o que você está vestindo com graça.

Homens


É fato que as pessoas vêm valorizando bastante o cuidado com a aparên-

cia e procurado cada vez mais serviços ligados à es-tética facial e por isso, cres-ceu tanto o número de novos negócios neste ramo. E para quem quer investir neste seg-mento e não sabe como, uma boa dica é montar um salão de beleza masculino, poden-do ser esta uma boa opção para quem quer investir pou-co e obter sua renda mensal sendo o seu próprio chefe.Um salão de beleza mascu-

lino é um dos modelos de ponto comercial considera-do de serviços, pois não há venda de produtos e o ob-jeto em oferta aqui é essen-cialmente o corte de cabelo, mas é possível ter outros serviços agregados de acor-do com o porte da empresa. Um dos motivos que podem animar o proprietário a en-veredar por este ramo é que também é um segmento que envolve um serviço básico e essencial, que é cortar cabe-lo. E quem não precisa cor-tar cabelo, não é verdade?

Por isso, ele é tão impor-tante e caso o serviço seja bem feito, não há forma de não ter clientes, nem que sejam esporádicos.A vantagem que um salão de beleza masculino tem sob o salão feminino é que para os homens o corte de cabelo é necessidade e não apenas trato da be-leza. Com isso, os clientes tendem a ser constantes e fiéis, às vezes mais que algumas mulheres que procuram o estabeleci-mento a cada dois meses.

Como Montar Um Salão De Beleza MasculinoConfira como montar um salão de beleza masculino. O empreendedorismo ligado ao segmento de beleza no Brasil é um dos que mais cresce nos últimos anos.

Por Fernada Silva

Homens

revista e aí beleza

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