revista auê #13

Kintal Modas

EMPRETEC

Design Sobrancelhas

Encontre na Auê #13

Diretor Responsável: Kleber José

Diagramação e revisão: Carlos DuarteDesign gráfico: Carlos Duarte e Douglas Augusto

Fotografia: Guilherme Bays Atendimento:

Kleber José (61) 9975-0607Irenilda Borges (61) 9921-0251

Impressão: Gráfica Portal PrintTiragem: 3.000 exemplares mensais

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Auê!As informações e opiniões são de responsabilidade de seus idealizadores!

Revista Auê, um produto Cerrado ComunicaçãoAv. Circular do Cemitério, nº103 - Centro - Formosa-GO

Fale conosco, sugestões, dúvidas e críticas:[email protected] - (61) 3432-1108

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Encontre na Auê #13

Lara Miranda

Básica

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SAÚDE

Dicas de Saúde

A lentilha é um superalimento, cerca de 25% das suas fibras são solúveis, o que ajuda a diminuir o colesterol. Elas ainda contêm carboidratos complexos que ajudam na prevenção do aumento e na diminuição da glicose no sangue, ácido fólico, B6, magnésio, ferro e um nutriente especial, o triptofano que é um aminoácido

que faz parte da formação da serotonina e ajuda na sensação de relaxamento e bem-estar. Por isso, uma dica é fazer uma saladinha ou sopa de lentilha à noite para ajudar na hora do sono. Ela, também como a ervilha e outros feijões, podem ser consumidas como brotos:

Amanda SilvérioEmpresária, massoterapeuta, esteticista corporal e facial, terapeuta naturalista, terapias do amor, terapeuta sexual, terapeuta de casais, professora de estética corporal e facial, treinadora de protocolos de beleza e outros.

RECEITA: ingredientes•1 colher (sopa) de cebola, alho e salsa•2 tabletes de caldo de carne•Pimenta-do-reino branca à gosto•500 g de lentilha•2 folhas de louro•6 fatias de bacon Modo de preparo•Coloque a lentilha em uma panela, cubra com água e junte as folhas de louro.•Deixe ferver e cozinhe em fogo baixo com a panela tampada até que a lentilha esteja macia – cerca de 40 minutos.•Frite as fatias de bacon em uma panela grande e acrescente a cebola, alho e salsa.•Misture bem.•Junte a lentilha cozida e o caldo de carne, mexa bem e tempere à gosto com a pimenta-do-reino branca.•Se preferir, acrescente outros ingredientes de seu agrado, que combinem com o sabor do prato.

Lentilhas!

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SAÚDE

VerãoLiliane Felix de Freitas

Massoterapeuta com especialização em Estética. CRT 2958 SSP/RS

Fique super bonita nesse

Conheça os tratamentos que selecionamos para você: SAC A INOVAÇÃO na redução de medidas

agora em Formosa. A Intradermoterapia é um tratamento indicado para reduzir o fibro edema gelóide “celulite” e a gordura localizada. O tratamento é composto por SAC + Sinefrina ID. A associação do SAC com Sinefrina, demonstra uma opção terapêutica nos tratamentos de fibro edema gelóide e gordura localiza-da, principalmente porque associa-se à excelente ação de reestruturador do colágeno e lipólise do SAC com a fantástica ação lipolítica e termogênica da sinefrina. O princípio ativo, isolado semi-sintético de um medicamento extraído da laranja, somado aos efeitos dos siloxanetrióis, traz hoje a revolução no tratamento da fibro edema gelóide e do aspecto ‘’casca de laranja’’... O SAC pode ser associado a outros tratamentos como:

MANTHUS - aparelho que combina ultrassom e corrente elétrica, promo-vendo, a transformação da gordura em partículas finas que são eliminadas através do suor, da urina e das fezes.

ARES “caborxterapia aquecida” técnica na qual o gás CO2 é injetado no tecido subcutâneo, aumentando o fluxo de oxigênio para os tecidos (pele, gordura) melhorando a circulação local, aceleran-do queima da gordura, potencializando a produção de colágeno e a qualidade da cicatrização. Terapias que associadas ao SAC potencializam ainda mais os resultados. Além disso você conta também com:

•Tramentos pré e pós operatório, •Drenagem linfática, •Massagem terapêutica, •Massagem relaxante, •Pedras quentes, •Bambuterapia, •Aromaterapia, •Cromoterapia, •Endermologia •Corrente russa.

Contamos com uma equipe multi-disciplinar na área da beleza com os melhores profissionais para ajudá-la.

Se você é do tipo que não consegue enxugar aqueles quilinhos e reduzir medidas, a hora é essa!

Lady Perfumaria

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MODA

Aline Rosa

Réveillon:

O look ideal

Mês em que e s t a m o s completamente esgotados mas, no Réveillon,

como num passe de mágica, nossas energias se renovam para a chegada do novo ano. Incrivelmente, de um dia para o outro nos sentimos novinhos em folha, para começar tudo de novo outra vez. Mesmo aquelas pessoas que passaram o ano inteiro sem saber o que foi ou deixou de ser tendência de moda, no final do ano já começam a pensar o que usarão, afinal existe um peso um tanto supersticioso nesse mês tão especial. Reza a tradição de que as cores escolhidas para a virada tem uma grande importância em relação ao que se deseja realizar para o próximo ano. Mito ou não, não custa nada tentar. Afinal, não é tanto esforço assim. Dentre as cores mais usadas estão:

Branco: Paz e boas energias Vermelho: Paixão e dinamismo;Azul: Tranquilidade e saúde;Amarelo/dourado: Dinheiro e otimismo;Verde: Harmonia e esperança;Rosa: Romance e compromisso;

Vale também misturar cores. Looks coloridos ficam moderninhos e charmosos e você aproveita para atrair várias coisas boas ao mesmo tempo. Quanto ao modelo, não tenha medo de errar, no réveillon a versatilidade da moda torna-se mais evidente. Com

bom senso quase tudo é liberado. Para as mulheres, indiscutivelmente os vestidos são as melhores opções principalmente pela praticidade. É possível com o mesmo look sair de uma festa despojada ao ar livre para uma festa requintada em ambiente fechado, basta mudar um acessório e outro e trocar uma rasteirinha por um salto. Peças metalizadas, com paetês, rendas e o tule “illusion” ficam apropriadíssimas para a ocasião. Se a peça tiver muito brilho, use o mínimo de acessórios, não vale virar um pisca pisca ambulante. Para os homens, a dica é usar tons claros. Uma peça mega coringa é a calça de sarja chino nos tons cáqui. Esse modelo vai do social ao despojado e é ideal quando se tem mais de uma festa na mesma noite. Pode ser usada com camiseta, camisa e sobreposições com blazer. Já o jeans, apesar de super democrático, fica liberado para festas informais e ponto. O calçado vai alterar de acordo com a ocasião. Mocassim de camurça, “docksides” e sapatênis vão bem em festas mais descontraídas, para festas mais elaboradas mocassim de couro ou sapatos de bicos mais largos, de preferência de solado de borracha. Dicas são sempre bem vindas, mas o primordial é sentir-se bem e confortável para aproveitar ao máximo a passagem do ano com muita alegria e boas vibrações. Afinal, é o fim de um ciclo e início de outro.

E cá estamos nós no mês mais especial do ano!

Pocoloca

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LITERATURA

Kenia Gontijo

Empresária formada em Direito e proprietária da Livraria Mundo da Leitura Dicas de

Leitura

Olá pessoal! Essa será a primeira dica de muitas que virão durante os próximos meses. Acho de grande valia reafirmar que a constatação de que a leitura ajuda na melhora de alguns problemas de saúde, é clínica. O hábito de ler ajuda na atividade cerebral: lentifica as ondas cerebrais, induz a um estado de relaxamento e estimula a

memória; além da influência do conteúdo, significando que a escolha da leitura também é importante para o resultado esperado. Por exemplo: a leitura adequada para insônia é a mais lenta e repetitiva, não é adequado ler algo excitante para atingir este objetivo. Leia mais!

Rua Olímpio Jacinto, 858 -CentroFormosa GO 61 3631 3677

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SOCIAL

Quer aparecer aqui na AUÊ? Marque sua foto no Instagram com a hashtag

#FazendoAuê

Toque de Cor

Planejando seu bem estarMóveis planejados práticos, modernos e arrojados trazem leveza e aconchego aos mais diversos ambientes

Com o objetivo de atender um público que gosta de ter

uma casa confortável e bem decorada, a CONCEITO MÓVEIS fabrica móveis sob medida práticos e mo-dernos, para que você, sua família e amigos desfrutem de cada ambiente de sua casa com praticidade e conforto.

A CONCEITO MÓVEIS conta com soluções para todos os ambientes: co-zinhas, dormitórios, closets, home theaters, home offices, áreas de serviço, banheiros e ambientes corporativos. Os padrões são inspirados nas principais tendências do de-sign nacional e internacional. Oferecendo ex-celência no atendimento e buscando a satisfação das necessidades de seus clientes, conta com uma equipe capacitada a reali-zar seus projetos unindo funcionalidade e estética. A CONCEITO MÓVEIS acaba de receber os prêmios “Reconhecimento Lojista - Rotary” e “Lojista 2014 - A.V”, atestando a qua-lidade e excelência de seus produtos e serviços.

Prêmio Reconhecimento Profissional - Rotary 2014 tra Prêmio Lojista - A.V. 2014

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NEGÓCIOS

Cris CB

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NA CAPA

NA CAPA

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NEGÓCIOS

Quem esconde compras, mente sobre valores, paga sempre a parcela mínima do cartão de

crédito , sempre utiliza limite do cheque especial ou fica recorrendo a empréstimos para quitar outros empréstimos, precisa ficar atento ao seu nível de endividamento. É preciso disciplina para conseguir organizar o orçamento, o que muitas vezes vai demandar alguns sacrifícios e cortes de gastos. O ideal é que o endividado busque um consultor financeiro para dar dicas sobre como reestruturar as dívidas. Nós da Calcule Direito podemos ajudar: Consultores financeiros com experiência em DIREITO BANCÁRIO E FINANCEIRO, laudos e cálculos financeiros, revisionais de contratos bancários, revisional de veículo, cédulas de credito rural, crédito consignado, CDC, leasing, cartão de crédito, cheque especial, Sistema Financeiro

Frank Lúcio Matos Administrador, possui MBA em Logística e Transportes, MBA em Gestão Estratégica e Qualidade Total, Marketing (FGV). É Consultor Empresarial, Perito Judicial e Extrajudicial (cálculos financeiros e trabalhistas). Curta no Facebook: Calcule Direito e no twitter: @calculedireito. Envie sugestões e dúvidas: [email protected]

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Direito

Visão

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MUNDO E SOCIEDADE

Paulo SantiagoProfessor graduado em história, teologia e graduando em psicologia. Psicanalista clínico atuando em Formosa e Brasília. (Lifecenter) (61) 9953-2179

É hora de olhar para trás

Sempre o mesmo itinerário, mas com histórias diferen-tes. Novas aventuras, di-ficuldades e conquistas: é a eterna novidade da vida.

Esta é a primeira lição da natureza e, mes-mo sendo tão simples, temos dificuldades em entendê-la. Nenhuma mágoa, res-sentimento ou qualquer outra lembrança negativa deveria virar o ano em nossos corações. Acredito que a terra insiste em girar para que as respostas possam passar mais de uma vez diante do nosso nariz. Deveríamos aprender com os planetas a contornar tudo aquilo que vai nos acompanhar a vida inteira. Porque assim como o sol que queima e incomoda - mas que também revela por meio de sua luz toda beleza que existe - nossos problemas também incomodam, mas tem o poder de dar sentido à nossa existência, que carece de um enredo de lutas para valorizar o nosso triunfo. Caso contrário, não teríamos nada do que orgulhar de nossa história. O nosso mundo é o mesmo de nossos antepassados e será o mesmo para aqueles que ainda virão, só muda o cenário e os personagens. Mas a sua

história é única. Há uma passagem bíblica que dá a entender que somos uma espécie de espetáculo para anjos (I Co 4.9). É como se a maior e mais importante plateia do universo, estivesse esperando de você a mais emocionante história de superação que a humanidade já viu. Você sim! Então pra quê ficar paralisado pela hérnia do ódio em pleno palco da vida? A sua história é mais rica do que você imagina. Olhe para trás, o que você já conquistou merece uma continuidade, você não acha? Agradeça os seus erros e celebre seus acertos. Tudo faz parte do nosso crescimento. Se o tempo não for capaz de fechar nossas feridas, é sinal que não estamos preparados para o que a vida tem de melhor. Em uma mensagem via Whats App, li o seguinte recado: “ninguém tem o poder de lhe atingir se este poder não for concedido por você mesmo.” É verdade. Olhe para trás. Como está o seu desempenho no palco da vida? É o que você precisa saber para começar o maior espetáculo de sua existência. Não deixe o ano velho invadir o novo, a novidade da vida que é você.

O planeta Terra precisa de um ano para contornar o Sol. Nem mais, nem menos.

F. Artesanal

100 Limits

La Brise

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MUNDO E SOCIEDADE

A dislexia

Caro leitor, nesta edição abordo o tema dislexia o qual terá continuidade na edição seguinte. Dislexia é um distúrbio

que ocorre na estrutura neural, onde ocasiona déficit de aprendizagem nas áreas da leitura, escrita e compreensão. Os sintomas de uma criança com dislexia podem ser constatados com mais facilidade numa sala de aula, mas o cuidado no diagnóstico é importante, pois estas dificuldades podem estar relacionadas a problemas emocionais, stress, solidão, violência e até mesmo ao sistema didático adotado pelo professor. Desta forma, é necessário investigar as possíveis causas antes de determinar um diagnóstico prematuro e com falhas. O diagnóstico de dislexia deve ser feito por uma equipe multidisciplinar composta por Pedagogo, Psicopedagogo, Psicólogo, Fonoaudiólogo, Neuropediatra, Oftalmologista e ainda um Otorrino, pois constata-se cientificamente que a dislexia é hereditária, com alterações genéticas, apresentando assim uma síndrome do desenvolvimento neurológico, ou seja, uma alteração nas ligações neurais. A criança dislexa apresenta dificuldades de aprendizagem já nos primeiros anos escolares. Este indivíduo apresentará dificuldades na leitura e na escrita, podendo também apresentar mais de um sintoma, ou seja, o dislexo pode não só ter dificuldades de leitura, mas também pode apresentar dificuldades na interpretação de textos; podem se tornar agressivos e rebeldes. O fato é que, posssivelmente, poderá ter mais de uma comodidade, como lateralidade, disgrafia, discalculia, déficit de atenção, dificuldade de organização e disortografia, lembrando que esses são apenas alguns

Enéias AragãoParanaense, reside em Formosa a mais de 8 anos. Empresário, mestrando Ciências da Educação, Pós-Graduado em Gestão e Orientação Educacional pelo Instituto IMPAR e Graduado em Pedagogia pela Faculdade IESGO.

sintomas que podem ocorrer e que nem sempre estão relacionados à dislexia, pois uma criança pode apresentar um deficit de atenção, que pode estar relacionada a fatores externos - não ser dislexia, pois esta tem como fator principal as singularidades neurológicas. A falta de atenção pode estar relacionada à capacidade de concentração, ocasionada por problemas familiares, violência, aceitação, etc. É necessário entender que a criança com dislexia não é um preguiçoso ou desinteressado, é natural ouvir de pais e professores despreparados: “meu filho não gosta de ler e escrever, só quer ficar na internet ou assistindo tv, e não quer saber de fazer os deveres.” Neste caso, é muito importante que a criança receba toda atenção e dedicação possível, pois imagine uma pessoa paraplégica sendo indagada a levantar-se, com argumentos de que é preguiçosa e que não levanta por que não quer. Seria impossível ela se levantar, mesmo que ela venha a tentar o feito. Assim é com o dislexo, onde sua baixa estima, atenção e compreensão não são fruto de seu querer, mas consequência de um desequilíbrio neural que deve ser tratado por meio de estímulos, e dependendo do nível de comprometimento, em alguns casos poderá ser utilizado medicação no tratamento desta síndrome, mas é importante o acompanhamento por profissionais que entendam do assunto, pois apenas diagnosticar a dislexia não tem efeito para o desenvolvimento da cognição da criança. É indispensável que haja uma intervenção assim que diagnosticada a dislexia, onde o tempo é precioso para contibuir no processo de aprendizagem deste indivíduo.

DR Móveis

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ESPORTE

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NEGÓCIOS

Exercício com

Método de condi-cionamento físico que se fundamenta nos movimentos de rotação e tridimen-

sionais, promovendo múltipla mobilidade das articulações, melhorando a condição proprioceptiva do sistema ligamentar e consequentemente a estabilidade articular. Os movimentos são praticados com mais fluidez, circularidade e continuidade do que em posições estáticas ou sustentadas por um longo tempo, produzindo movimentos ritmados como uma dança. As contínuas transições de uma postura para outra, integradas com a respiração, provocam a estimulação cardiovascular – aeróbica, ora vigorosa, ora suave (dependendo da intensidade e velocidade com que os exercícios são executados), e promovem a plasticidade neuromuscular. Essa movimentação rítmica da coluna possibilita o aumento da circulação, aumento do espaço e da mobilidade articular e o alinhamento da estrutura óssea, levando a uma melhor postura e total equilíbrio.

Carla SobrinhoFisioterapeuta certificada em Gyrotonic®, com formação em Pilates pela STOTT, Pilates na hérnia de disco, Power Pilates, Aero Pilates (no tecido), Treinamento Suspenso (TRX), Kettlebel, Slide Board (esteira deslizante), Board (prancha com rodízios), Pilates na terceira idade.

CONHEÇA SEUS BENEFÍCIOS: •Eficaz tanto na prevenção quanto na recuperação de lesões, desvios e disfunções músculo-esqueléticas; •Atua na recuperação de lesões da coluna vertebral, como hérnias de disco, discopatias e desvios na coluna; reabilitação de A.V.C. (derrame cerebral). •Desenvolve ao mesmo tempo força, flexibilidade e coordenação; •Aumenta a mobilidade articular, melhora a condição proprioceptiva do sistema ligamentar e consequentemente a estabilidade articular, recuperando sua plenitude, muitas vezes comprometida pelo esforço repetitivo ou inadequado no trabalho, no esporte ou em qualquer outra atividade física; •Aplica-se a homens e mulheres de todas as idades, inclusive crianças; •Adultos melhoram o condicionamento físico; •Atletas aperfeiçoam seu desempenho; •Idosos fortalecem seus músculos e articulações, recuperando movimentos

ARTE

Venha se exercitar com a gente, conheça essa novidade!

Corpo & Eq.

Paizão Auê

Corpo & Eq.

O Boticário

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SOCIAL

Christiane Palomares

Zilmar Maria Costa

Hayra Martins

Leonardo Lobo

Lucas Araújo

Aniversariante - 21/12





Ana Cristina da Silva

Lilian Stabelini

Chasleny Xavier




Direito e Avesso

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