: : FOTO CAMILLA LEITE | PRAIA REDONDA-CE

Já pensou em mergulhar ou fazer um passeio a um navio

abandonado? O Mara Hope ancorado na Praia de Iracema,

em Fortaleza, é o destaque desta segunda edição da revista

aPraia!, que também traz até você dicas de passeios, moda,

saúde, gastronomia e turismo.

Nas primeiras páginas da revista aPraia!, vamos mostrar que

praticar exercícios ao ar livre está conquistando cada vez mais

adeptos. Em seguida, abordamos uma novidade em saúde:

filtro solar em cápsula, já ouviu falar?

Já sabe o que fazer neste fim de semana? Se inspire nas

ótimas sugestões dos nossos convidados, entre eles, o cantor

Waldonys e o compositor Mano Alencar.

Nesta edição, vamos falar de uma das paixões dos

ortalezenses: o caranguejo. O chefe, Bernard Twardy,

apresenta uma receita com esse delicioso crustáceo.

A revista aPraia! foi além dos mares do Ceará e desembarcou

no Rio de Janeiro, mais precisamente em Paraty. A editora

Ludmila Vitorasso esteve na cidade e nos conta um pouco da

história do lugar.

Mergulhe em nossas páginas e boa leitura!

: : EXPEDIENTE

COORDENAÇÃO EDITORAL Henrique Abreu, Luana Amorim, Ludmila Vitorasso JORNALISTAS RESPONSÁVEIS Luana Amorim

(CE 1763 JP), Ludmila Vitorasso (CE 1705 JP) COLABORADORES Alexandre Jales, Natasha Karem, Rafaela Kalaffa, Rafaella Faustino,

Camilla Leite REVISOR Michelin Fontenelle, Evelane Barros PROJETO GRÁFICO Henrique Abreu

ÍNDICE

04 ESPORTEMuito além do sol e do mar

06 SAÚDEProteção solar em cápsula

08 GASTRONOMIASabor de diversão

12 MODASombra móvel

14 CAPANavio à deriva

20 PRAIAColírio para os olhos

24 TURISMOHistórias embaladaspelo som do mar

28 NOVIDADES

29 PESQUE A DICA

: : CONTATO

e-mail: contato@revistaapraia.com.br

twitter: @revistaapraia

site: www.revistaapraia.com.br

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É proibida a reprodução total ou parcial de matérias, fotos ou ilustrações, por qualquer meio, sem prévia autorização.

editorial

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Muito alémdo sol e do mar: : POR NATACHA KAREN << esporte>>

Sabemos que nem todas as pessoas estão aptas

a praticar atividades físicas por motivos diversos.

E quando se trata de saúde, é importante que

tenhamos muito cuidado. Exercitar o corpo e a mente

é fundamental, principalmente no mundo atual do

fast food, do controle remoto e do computador, mas

ninguém deve sair pelo calçadão correndo sem antes

procurar um médico.

Em busca de uma melhor qualidade de vida, Filipe

Rabelo faz do surf uma prática frequente. O interesse

pela prancha começou quando ele ainda era criança,

aos quatro anos de idade. Para ele, o surf é um esporte

completo, tanto para o corpo como para a mente.

“É um exercício que exige um enorme esforço físico,

uma grande concentração mental e equilíbrio. Além

disso, é uma forma de terapia, que relaxa e acalma”,

diz Filipe, que além do surf, tem o costume de correr e

jogar futebol com os amigos na praia.

Para garantir uma maior qualidade de vida, a educadora

física Maira alerta para alguns cuidados. “Além do

check-up anual, recomendamos que as pessoas se

exercitem antes da 10 horas e depois das 16 horas,

evitando, assim, os horários de calor intenso”. Também

é importante utilizar o protetor solar, lembrando

de reaplicá-lo sempre que entrar no mar ou quando

o suor estiver intenso. “Complete a proteção com

chapéu, viseira ou boné, carregue sempre com você

uma garrafa de água e escolha um tênis adequado”.

O destaque vai para a orientação de um profissional da

área, um educador físico ou um personal trainer.

Praia também é lugar para se exercitar. Correr, patinar, jogar bola, nadar e surfar são apenas algumas das

atividades físicas praticadas por muita gente no mar, na areia e no calçadão do nosso litoral. Para quem não

gosta dos ambientes fechados das academias de ginástica, malhar na praia é uma excelente forma de unir o útil

ao agradável, tornando os exercícios mais prazerosos e motivadores. E, para aqueles que são adeptos do exercício

ao ar livre, a professora de Educação Física, Maira Grassi , dá alguns esclarecimentos com relação a essas práticas.

Segundo Maira, pessoas de todas as idades, sejam crianças, jovens, adultos ou idosos, podem se beneficiar

praticando atividade físicas na praia, desde a mais pura e simples caminhada até os esportes que exigem mais

esforço físico, mas antes é preciso passar por uma avaliação médica.

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Quer começar a se exercitar na praia? Veja algumas das vantagens:

Tranquilidade do ambiente favorecendo

o combate ao estresse;

Quebra de rotina ajudando na melhoria da

saúde mental;

Estímulo a conquistas por meio de superações

com as atividades desenvolvidas;

Melhora da autoestima e, consequentemente, da

saúde emocional;

Possibilidade de aumentar o convívio social,

prevenindo e combatendo a depressão.

O tipo de roupa também influi bastante na prática dos

exercícios. Opte por peças leves e confortáveis, como

calças de ginástica, camisetas, shorts e bermudas,

sempre de tecidos que favoreçam a transpiração,

como algodão.

A fisioterapeuta, Karla Albuquerque, complementa os

exercícios praticados na academia com uma caminhada

diária no calçadão da Praia de Iracema. Além de

conseguir benefícios à saúde, a fisioterapeuta adquire

disposição para enfrentar a rotina diária de trabalho.

“Mais do que exercício é uma forma de aliviar a tensão

do dia a dia. Sempre convido uma amiga para me

acompanhar e aproveito para colocar o papo em dia”.

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Proteçãosolar emcápsulas: : POR LUDMILA VITORASSO: : ILUSTRAÇÃO ALEXANDRE JALES

Engula essa! O tradicional fi ltro solar em creme ou gel ganhou um

importante aliado: o fi ltro solar em cápsula. Com a grande vantagem

de não sair na água e nem com o suor do corpo, essa dose diária de

proteção vem conquistando cada vez adeptos no Brasil, seguindo o

exemplo do que já está ocorrendo nos Estados

Unidos e na Europa, onde seu uso é frequente.

Quando ingerido, o produto forma uma película

protetora na superfície da pele, garantindo

a integridade do organismo e diminuindo

a formação do temidos radicais livres. Isso

é possível porque, em sua fórmula, o fi ltro

solar oral contém substâncias naturais com

propriedades antioxidantes e imunoprotetoras

ao dano provocado pela radiação ultravioleta,

como o betacaroteno, o licopeno e o polypodium

leucotomos.

Essa última, em especial, é extraída de uma planta similar à samambaia

e evita a formação na pele das “sun burn cells”, células defeituosas

que se formam após a exposição à radiação ultravioleta B (UVB).

Segunda a médica Araci Pontes,

da Sociedade Brasileira de

Dermatologia, todos esses

produtos agem como potentes

a n t i o x i d a n t e s ,

atuando como uma

esponja que absorve

os radicais livres,

p o t e n c i a l m e n t e

prejudiciais, criados

pela exposição solar.

“O polypodium

leucotomos e o

licopeno aumentam

a dose eritematosa

mínima e a pele

demora mais a fi car vermelha.

O betacaroteno e o licopeno são

estimulantes da melanogênese,

ou seja, promovem um aumento

da produção de melanina,

Substâncias naturais contidas nas pílulas

agem como uma esponja, absorvendo

os radicais livres e melhorando a qualidade do

bronzeado

<< saúde>>

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ajudando a melhorar a qualidade

do bronzeado, deixando a cor mais

uniforme.”, explica a médica.

É importante salientar que o

uso do fi ltro solar em cápsula

não elimina a aplicação

do protetor em loção, eles

atuam em conjunto para

proporcionar uma cobertura

maior aos danos causados

pela radiação ultravioleta.

A loção, seja em creme ou gel,

bloqueia parte da radiação, e

as cápsulas protegem o DNA

da pele, fortalecendo o sistema

de defesa das células contra as

infl amações e os radicais livres

oriundos da exposição solar. “A

união desses produtos tem seu

uso indicado, principalmente,

para pessoas mais claras, com

tendência ao envelhecimento

precoce e ao câncer de pele, ou

em períodos de maior exposição

solar para qualquer tipo de pele”,

complementa a médica Araci

Pontes.

A médica reforça que as cápsulas devem ser aprovadas pela Agência

Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e utilizadas com prescrição

médica. “É importante utilizar somente produtos aprovados pela

Anvisa, pois isso signifi ca que eles tiveram sua documentação analisada

tecnicamente e os fabricantes apresentaram testes que comprovaram

a segurança e a efi cácia para a fi nalidade proposta”.

Os cuidados com a pele têm fi cado

mais evidente ao longo dos

anos, pois, devido aos danos

na camada de ozônio, os

raios solares chegam a

superfície terrestre mais

intensos. E, mais do

que estética, os fi ltros

solares representam

saúde e investimento na

prevenção de doenças.

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Se olhar no dicionário, caranguejo signifi ca “nome

comum a vários crustáceos decápodes braquiúros,

de cefalotórax globoso, com o último par de pernas

toráxicas terminadas em ponta e com quatro pares

anteriores”. Na teoria, pode até parecer complicado,

mas é difícil encontrar um cearense que não tenha sido

seduzido pelo sabor incomparável desse crustáceo,

tanto que ele ganhou um dia especialmente para

ele, a quinta-feira. A lenda popular conta que a

caranguejada, às quintas-feiras, foi criada para que a

população não cometa o “pecado” de não saborear

caranguejo pelo menos uma vez à cada sete dias.

Saborde diversão: : POR LUDMILA VITORASSO << gastronomia >>

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Embora se encontre caranguejo

em todos os cantos de Fortaleza,

as barracas da Praia do Futuro

continuam sendo o recanto

preferido de muitos cearenses.

Entre as barracas mais disputadas,

está a tradicional Chico do

Caranguejo, que atrai muitos

turistas, a CrocoBeach e a Vira-

Verão, com seu público formado,

especialmente, por jovens, além

da Itapariká, Marulho e Atlantis.

Outro local que não sai de

moda é a Cabana da Negona,

especializado em comidas

baianas, no Meireles. Embora

a qualidade no atendimento

seja questionada por muitos

frequentadores, o caranguejo

depilado e com um toque de

dênde agrada gregos e troianos.

As patas do crustáceo são

raspados com faca antes do

preparo, seguindo o modo como

é servido tradicionalmente em

Salvador.

Os apaixonados por caranguejos

não podem deixar de saboreá-los

no Restaurante Beach Park Praia,

famoso complexo turístico no

Porto das Dunas, Aquiraz. A casa

cozinha o crustáceo numa mistura

de leite de coco, azeite, legumes e

verduras.

Um dos diferenciais é a qualidade

do produto. O caranguejo do

Beach Park foi o primeiro do País

a conquistar o Selo Caranguejo

Verde, certificação que garante

padrões ecológicos de captura,

estocagem e transporte dos

crustáceos vivos, de acordo com

a tecnologia desenvolvida pela

Empresa Brasileira de Pesquisa

Agropecuária – Embrapa

Meio Norte. Os animais são

transportados sem amarras, em

caixas de plástico, entre esponjas

embebidas com água salgada,

reduzindo assim os danos físicos

e de stress dos caranguejos. Os

catadores também receberam

capacitação sobre a captura

correta do crustáceo e o Beach

Park adotou novas técnicas de

higienização e de estocagem do

animal.

Deu vontade de saborear um

delicioso caranguejo depois

de ler todas essas linhas? Vá a

barraca de praia mais próxima ou

prepare você mesmo essa receita

do consultor gastronômico do

Beach Park, Bernard Twardy.

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INGREDIENTES

• 6 dentes de alho picados

• 1 xícara (chá) de azeite

• 2 cebolas roxas picadas

• 2 xícaras (chá) de pimentões vermelhos cortados em cubinhos

• 2 xícaras de pimentões verdes cortados em cubinhos

• 1 xícara de pimentão amarelo cortado em cubinhos

• 3 colheres (sopa) de pimentas-de-cheiro picadas

Atolado de Caranguejo

• 4 xícaras de tomates maduros, sem sementes, cortados em cubinhos

• 1 litro de leite de coco integral

• Sal a gosto

• 1 pimenta dedo-de-moça

• 1 kg de carne de caranguejo*

• ½ xícara de coentro picado

• ½ xícara de cebolinha picada

• 6 xícaras de arroz cozido

• 2 xícaras de batatas cozidas, bem firme, cortadas em cubinhos de 1 cm

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PREPARO

• Refogue metade do alho em metade do azeite, em fogo vivo e sem deixar corar.

• Acrescente a cebola, deixando suar.

• Junte os pimentões, a pimenta-de-cheiro e refogue, mexendo por 3 minutos.

• Complete com o tomate e molhe com o leite de coco. Reserve.

• Verifique o ponto de sal e junte a pimenta dedo-de-moça, sem machucá-la para que solte o ardor vagarosamente. Deixe cozinhar por mais 5 minutos, tempo suficiente para temperar a carne de caranguejo.

• Em uma panela de fundo grosso, refogue no restante do azeite e o restante do alho até ficar levemente dourado. Acrescente a carne de caranguejo e mexa para o crustáceo pegar o sabor do alho.

• Verifique o ponto de sal e junte o cheiro-verde com o fogo apagado.

• Umedeça a carne com o caldo reservado até obter uma consistência cremosa.

• Verifique o ponto de sal e deixe repousar por 1 hora antes de servir.

• Junte ao arroz 3 xícaras do caranguejo temperado e incorpore os cubos de batata.

• Apimente levemente e verifique o ponto de sal.

• Encha as cumbucas ou ramequins até 2⁄3 com arroz temperado e cubra generosamente com a carne de caranguejo.

• Sirva com molho de pimenta e limão.

* Ao comprar a carne de caranguejo, escolha uma bem clara, descongele sem susto e lave em uma peneira. Espalhe sobre o tampo de uma mesa de cozinha para retirar eventuais pedaços de carapaça e cartilagem.

FIQUE SABENDO

• O caranguejo consumido comumente em Fortaleza é da espécie uçá (Ucides cordatus);

• As barracas “Chico do Caranguejo” e a “Itapariká” são responsáveis por boa parte do abastecimento de caranguejo em Fortaleza;

• Mais de 90% do caranguejo consumido em Fortaleza vem do Delta do Parnaíba, região situada entre o Piauí e o Maranhão;

• Existem caranguejos com quatro metros de envergadura e outros com menos de um milímetro;

• Siris e caranguejos regeneraram as garras perdidas nas batalhas pela sobrevivência;

• Os caranguejos têm os olhos nas pontas de “antenas” para “verificar se está tudo bem” antes de sair dos esconderijos.

Serviço:

Complexo Beach Park (Rua Porto

das Dunas, n° 2734, Aquiraz, Ceará)

Telefone (85) 4012.3000

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Sombramóvel

Chapéu é um objeto recorrente na história da

moda. Entre diferentes formas, esse objeto

já assumiu várias funções: de distinção social à

proteção, já foi marca registrada dos dândis e o

“ganha pão” da reconhecida Coco Chanel.

Há dias (leia-se 3 anos) o chapeu-coco era o

vedete da vez, aquele estilo Charles Chaplin. Hoje,

as inspirações que vemos nos desfi les e vitrines

das grandes marcas têm pinceladas de sol e mar.

Isso mesmo, é a praia mais uma vez infl uenciando

a roupa do dia-a-dia. Assim, os chapéus de

palhas, feitos do entrelaçamento desse material

orgânico benefi ciado, podem aparecer em várias

modelagens com abas estreitas - como os modelos

<< moda >>

Panamá ou Fedora, ou abas mais largas - como os

modelos Praia ou Sombrero. Os modelos de palha

vieram para compor os looks dos fashionistas e

já conquistaram o seu espaço no gosto popular.

A cor natural da palha de uma tonalidade neutra

traz versatilidade a esse objeto.

Mas nem só de estética se faz um bom chapéu, em

tempos de aquecimento global, o protetor solar

não deve ser sua única ferramenta de proteção,

então, porque não aderir a essa sombra móvel?

COMO AChAR O SEU ?

01Da mesma forma como uma calça ou um calçado, o chapéu também tem

numerações. Para saber a sua, passe a fi ta métrica em volta do diâmetro da sua cabeça na altura da metade da testa e então veja a numeração. Em adultos, a variação fi ca entre 53 a 61 cm.

02 A escolha da modelagem é bem relativa. O estilo pessoal, formato de rosto e

combinações de roupas vão infl uenciar bastante nesta escolha. A dica é: se for a sua primeira aquisição aposte em um modelo mais discreto.

03 As marcas mais conhecidas no mercado brasileiro são: Marcatto, Vallarta, Pralana,

Manly e Maria chapéu.

ONDE COMPRAR?

AC BOLSAS , n° 277, Rua General Bezerril, em frente

a Praça dos Correios, no Centro de Fortaleza. Lá

você vai encontrar duas lojas especializadas em

chapéus, eles revendem as marcas citadas acima

e outros de fabricação própria. Além do centro,

lojas de departamentos sempre vendem chapéus,

o negócio é garimpar!

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O entrelaçamento aberto com detalhes que lembram rendas dá um aspecto feminino à peça. Acessório feminino que combina com passeios mais descontraídos e diurnos, como

praia, clube, almoços.

Mesmo modelo do exemplo 1 com diferentes entrelaçamentos da palha. Tem um design mais clean, o

que trás um ar unissex para este exemplar. Nas lojas você pode encontrar outras tonalidades de palha e da fi ta decorativa.

O design deste modelo mistura referências dos chapéus das camponesas com a delicadeza

dos chapéus dos anos 20. Suas formas dão muita personalidade ao look,

tem potencial para aparecer na praia acompanhado de uma bata delicada,

como também pode compor uma quebra na descontração do jeans, junto a um

“terninho”.

MODELO FEDORA 1

MODELO FEDORA 2

MODELO PRAIA

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<< capa >>Navio à deriva: : POR LUANA AMORIM

Quem passa pela Praia de Iracema e observa o mar pode ver, de longe, o imponente navio Mara Hope à deriva.

Para os observadores em potencial e ainda para os que vivenciam o mar de Fortaleza com mais intensidade,

o gigante abandonado ali próximo tem histórias e momentos marcantes que merecem ser contados.

Talvez, ao longo dos anos, ele não tenha o mesmo tamanho frente aos observadores e até tenha perdido a sua

imponência, mas o Mara Hope continua ao mar, mesmo que indiferente para os menos observadores.

Um pouco da história - o Mara Hope encalhou em frente ao Estaleiro, em Fortaleza, em 1985. O petroleiro, com

mais de 150 metros de comprimento, estava sendo rebocado para reparos quando o rebocador que o levava

teve problemas e abandonou o navio na costa do Ceará. Quando encalhou, a embarcação estava inteira, apesar

dos incêndios que havia sofrido alguns anos antes em um Porto do Texas, nos Estados Unidos. Depois de algum

tempo, o navio foi trazido para o porto do Mucuripe.

Pescadores contam que, no meio da noite, os cabos

que prendiam o Mara Hope se partiram e o petroleiro

desceu 2 km, derivando no mar até encalhar.

Depois de inspecionado, foi dada perda total no navio,

e, nos anos seguintes, a empresa proprietária iniciou

uma grande operação de desmonte, com o intuito de

aproveitar tudo que pudesse.

Ao longo destes 10 anos, por conta do tempo e da

ação de saqueadores locais, tudo que restou do Mara

Hope e está fora d´água é um grande pedaço de sua

proa. Da costa é possível identifi car o seu guindaste, e

na popa, quando a maré baixa, é possível ver as ondas

batendo forte em seu motor.

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Em uma observação mesmo ao longe, é possível

ver que o convés está completamente corroído

pelo tempo. Quem visitou o gigante afi rma que os

buracos na estrutura e a camada de pó de ferrugem

que cobrem o navio obrigam os aventureiros a

andar cuidadosamente, evitando acidentes.

Há algum tempo, a visitação ao Mara Hope é

proibida por conta de desgastes na estrutura. Antes,

quando era permitido se aventurar na embarcação

para chegar aos imensos porões que carregavam

petróleo, era preciso desviar dos buracos circulares

e descer por precárias escadas de ferro.

Abaixo da superfície, quando a água limpa (o que

é difícil devido a proximidade com a costa), são

avistadas toneladas de ferros retorcidos e cheios

de corais. Ainda hoje é comum encontrar com

mergulhadores retornando com fi os de cobre,

com a espessura de um punho fechado, e imensos

registros de bronze, que são retirados para venda

como metal. O número de peixes é escasso devido

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à tropa de caçadores e pescadores que moram na região e que

frequentemente circulam no local.

Marcus Davis, publicitário e mergulhador, conhece o Mara Hope desde

criança, quando ainda era levado pelo pai para passear na Ponte

Metálica. Hoje, coordenando a Escola de Mergulho Mar do Ceará, conta

que, antes, o passeio ao Mara Hope era feito mensalmente, mas por

comprometimentos estruturais, o último passeio foi feito em dezembro

de 2010. “Agora só mergulhando para visitá-lo no fundo ou a distância,

a partir de embarcações. Existem

algumas empresas que fazem a

rota turística: o passeio de barco

sai do início da Av. Beira Mar,

contorna o Mara Hope e retorna”,

pondera Marcus.

Com relação a legalidade dos

passeios e visita à embarcação,

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Marcus Davis informa que, qualquer objeto ou embarcação perdido no

mar, após determinado período de tempo, passa a pertencer a União.

“Desta forma os restos do Mara Hope estão sob jurisdição da Marinha que

não impõe qualquer restrição a sua visitação”, pontua Marcus. Existem

limitações quanto a visitação a sítios arqueológicos submersos, o que

não se aplica ao Mara Hope. Procurada pela Revista aPraia!, a Marinha

não deu resposta aos inúmeros contatos feitos antes do fechamento

desta edição.

Atualmente, só é possível visitar o Mara Hope de longe, ou ainda por

meio da prática do mergulho, já que, devido aos comprometimentos na

estrutura da embarcação, não é mais possível subir em seu convés. “Lá

no fundo ainda estão restos de sua estrutura, muitas irreconhecíveis e

retorcidas, mas outras ainda estão preservadas, como escadas, peças de

seu motor, a gigantesca hélice e o leme, tudo isso coberto por corais e

com escassa vida marinha”, esclarece Marcus Davis.

O analista jurídico, Tiago Gondim, sempre observou o navio de longe.

A cada passeio na orla de Fortaleza, fi cava encantado com a diferença

que o navio fazia na paisagem. “Ele ajuda a tornar o local ainda mais

interessante, principalmente na hora do pôr-do-sol”, diz Tiago. Depois de

ler uma matéria sobre a embarcação em um periódico local, resolveu ir

em busca de mais informações sobre o passeio até o Mara Hope. Foi aí

que chegou até a Escola de Mergulho Mar do Ceará.

“A experiência de ir ao Mara Hope é inigualável e, para mim, inesquecível.

O clima é de aventura, história e beleza. O passeio pela orla de Fortaleza

enche os olhos, até mesmo de quem mora aqui. Foi possível subir no

navio, saltar lá de cima e nadar em volta dele, tudo sob a supervisão de

uma equipe profi ssional. Enfi m, a experiência foi a mais positiva possível“,

complementa Tiago Gondim.

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Para quem queraprender a mergulhar: O que começou com um grupo de amigos que se reunia para mergulhar, evoluiu e, agora, Marcus Davis é diretor da Escola de Mergulho Mar do Ceará. Para quem quer se aventurar pelos oceanos, basta fazer um dos cursos oferecidos pela Escola. “Oferecemos cursos de mergulho do nível básico ao profi ssional e organizamos passeios para que mergulhadores possam conhecer as belezas subaquáticas do nosso Estado”, pontua Marcus.

O ENDEREÇO É:Av. Heráclito Graça, n° 1090, sala 05, CentroFortaleza-CE

SITE:www.mardoceara.com.br

Dicas de Segurança:Para visitações de naufrágios, é preciso estar com a vacina antitetânica em dia, pois existe muita ferrugem nesses ambientes.

Outra dica é estar sempre acompanhado de alguém que conheça o local. Se a turma optar por mergulhar próximo ao Mara Hope, é melhor estar sob supervisão, pois a visibilidade da água no local em que ele se encontra geralmente não passa de três metros.

Quando estiver no fundo, tenha cuidado, pois a maioria dos naufrágios no Ceará são cobertos por cnidários urticantes que podemincomodar se forem tocados.

1919

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Colírio para osolhos << praia >>

Convidamos alguns destaques da nossa sociedade

para dizer o que os seduziu em praias cearenses.

Cada convidado escolheu uma praia e destacou

elementos que chamam atenção: gastronomia,

hospedagem, lazer e paisagens naturais que encantam

a todos. As dicas trazem ainda a impressão pessoal

de cada um deles, que traduziram em poucas linhas

momentos especiais e aconchegantes que viveram em

cada uma das praias. Família, amigos e amores foram

traduzidos em palavras. Para quem está pensando em

passar alguns dias fora da cidade, vale a pena conferir

as dicas e arrumar as malas para curtir a diversão.

“A praia da Taiba é onde recarrego minhas energias depois de vários shows pelo Brasil. Desde criança, essa praia é o meu refúgio, lá vivi momentos inesquecíveis da minha infância e adolescência. Taiba é tranquila, sem aquela badalação. É minha segunda casa.”

TAÍBA - WaldonysCantor e compositor

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“Minha praia preferida não é a mais bela que já visitei, mas é a que tenho maior ligação: Praia do Presídio. Leva esse nome, pois lá foram aprisionadas as tropas Holandesas comandadas por Mathias Beck. Meus pais têm casa lá desde 1986. É uma praia calma, sem barracas de praia e vizinha de outras belas como Prainha, Iguape e Barro Preto. Todas são boas para tomar aquele banho de mar, surfar e para praticar kit surf. Presiídio fi ca muito perto de Fortaleza, cerca de 40 minutos, pertence a Aquiraz e certamente é um ótimo refúgio para recarregar as energias. Conta com dois hotéis, uma pousada e muitas casas de veraneio. Recomendo a quem ainda não conhece fi car um tempo livre nesse Presídio.”

“Estive na Praia de Tremembé durante o 8º Acampamento Latino Americano da Juventude em 2009, um evento múltiplo de encontro e debate da juventude, um verdadeiro palco de ideias. Gostei muito do evento e da praia, o mar quentinho é muito convidativo, as opções de hospedagem acompanham a simplicidade do lugar, sem falar no camarão que é espetacular!”

PRAIA DO PRESÍDIO - André M. Nogueira Diretor de Criação da Flex Comunicação

PRAIA DE TREMEMBÉ - Ruby AraújoProdutora da N’Ativa Promo

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“A Prainha do Canto Verde, no município de Beberibe, é um daqueles cantinhos preservados que você facilmente se apaixona. Um cenário acolhedor, tranquilo e propício aos amantes da natureza aproveitarem. A Pousada Recanto da Mãezinha é a que indico, com excelente café da manhã, com frutas, tapioca, ovos fritos, pães, bolos e sucos, além de ter um restaurante na praia onde a comida é uma delícia.”

CANTO VERDE - Buno HenriqueCoordenador Financeiro - Beach park

“Jericoacoara é uma praia rara, um banquete de natureza viva. É o ponto de encontro dos pontos cardeais. Uma eterna mulher na beira do mar, é um lugar onde me sinto realmente bem, onde se pode transcender de tudo, não ser nada para fi car mais perto de Deus.”

JERICOACOARA - Mano AlencarArtista plástico, poeta e compositor

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“Uma das minhas praias preferidas no Brasil é, sem dúvida, Canoa Quebrada. Sempre que posso, arrumo as malas rumo a um dos pontos turísticos mais conhecidos do Ceará. Por fi car pertinho de Fortaleza, o acesso à praia é fácil, dando para ir tanto de carro como de ônibus. Uma das melhores lembranças que tenho é de lá, quando eu e meu namorado, que é fotógrafo, fi camos por volta de duas horas sentados nas dunas tentando clicar a foto perfeita. E para quem planeja ir até Canoa Quebrada, recomendo as pousadas Califórnia, Oásis do Rei ou Luna Rosa, onde o serviço é de primeira e o preço acessível.”

CANOA QUEBRADA - Priscila FurtadoBlogueira do “Coisas que me distraem”

“Recomendo Morro Branco, distante uns 80 km de Fortaleza. As falésias, sem dúvida, são o principal atrativo do local, conhecido ainda pelo mar agitado e pelo grande número de turistas que recebe no Carnaval. Morro Branco, no entanto, não é apenas para quem deseja curtição. A praia também oferece tranquilidade para os que desejam apreciar o pôr do sol e outras belezas naturais.”

MORRO BRANCO - Diego SilveiraJornalista

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Histórias embaladas pelo som do mar: : POR LUDMILA VITORASSO << turismo >>

Paraty vai surpreender você. Nessa pequena

cidade portuária, localizada no litoral

fl uminense, a 330 km de São Paulo e 200 km da

cidade do Rio de Janeiro, a história sai dos livros e

ganha vida, cor e muito charme. Fundada em 1667,

a cidade possui o conjunto arquitetônico brasileiro

mais harmonioso do século XVIII segundo a Unesco,

vivendo em perfeita harmonia com a Mata Atlântica,

praias e cachoeiras.

Andar pelas ruas de pedras irregulares do Centro

Histórico de Paraty é passear em outra época.

A malha urbana original do século XVIII foi

totalmente conservada e os casarões, igrejas e

monumentos ajudam a contar a história de quase

500 anos atrás. Como o único veículo permitido no

Centro são as charretes, essa viagem ao passado é

ainda mais envolvente. Os bares, restaurantes, lojas

e ateliês de arte dão um toque de modernidade,

proporcionando uma mistura surpreendente.

As águas cristalinas e tranquilas intimam o visitante

a realizar um passeio pela baía de Paraty. A bordo de

grandes escunas, é possível conhecer praias e ilhas

paradisíacas, em estado selvagem, que possuem

acesso somente pelo mar. O passeio, com cinco horas

de duração, custa, em média, R$ 30,00 por pessoa

e conta com quatro paradas, ideais para banho e

mergulho na companhia de peixes coloridos.

Outro passeio “obrigatório” é a visita a Trindade,

uma pequena vila de pescadores. O local encanta

com suas quatro praias de mar azul e paisagens

deslumbrantes. Na Praia de Cachadaço, as grandes

formações rochosas criaram uma piscina natural de

água do mar e um aquário natural onde é possível

nadar junto aos peixes. Diariamente, vans fazem

esse passeio com seis horas de duração cobrando

R$50,00 por pessoa. O guia ainda acompanha o

grupo ao Alambique Engenho d’ouro e a Cachoeira

do Tobogã. O local leva esse nome porque as águas

descem sobre uma rocha, desaguando em uma

piscina natural. Os mais corajosos deslizam de pé

sobre a pedra, praticando o chamado “surfe de

cachoeira”.

Se você se animou com essa cachoeira, irá adorar o

passeio pelo Parque Nacional da Serra da Bocaina

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PRAIA DE CACHADAÇO

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à bordo de um jeep. Também com seis horas de

duração e com um custo de R$50,00 por pessoa,

o guia percorre, além da Cachoeira do Tobogã,

outras três cachoeiras e um Alambique de Pinga,

onde é possível conhecer o processo tradicional de

fabricação da bebida e, claro, degustá-la. No final do

passeio, o turista visita uma exposição de bromélias

e conhece o Caminho do Ouro, estrada construída

entre os séculos XVII e XIX ligando Rio de Janeiro, São

Paulo e Minas Gerais no chamado “Ciclo do Ouro”.

Para os apaixonados por sol e mar, as praias do

litoral norte são uma ótima opção. Entre as quais

se destacam as praias de São Gonçalinho, Prainha e

São Gonçalo. Desta última saem barcos com destino

a Ilha Pelada Pequena, local de beleza extraordinária

e de um famoso barzinho. Outra sugestão é a Praia

do Sono, considerada uma das mais bonitas da

região, com uma exuberante vegetação intocada

e bicas de água. Nesta praia, a vila de pescadores

é um autêntico vilarejo caiçara com suas casas de

pau-a-pique. Frequentada, principalmente, por

jovens, é acessível por trilhas de nível médio ou de

barco a partir das praias de Trindade.

Quem busca emoções mais radicais, pode se

aventurar nos passeios de caiaques visitando

manguezais, ilhas e praias de águas cristalinas, ou

se divertir no circuito de arvorismo e tirolesas. Em

meio a Mata Atlântica, crianças e adultos de divertem

nos passeios pelas copas de árvores interligadas

por cabo de aço. Uma mistura perfeita de esporte,

Encantos arquitetônicos e naturais fazem de Paraty o cenário perfeito para quem busca o turismo cultural ou de aventura.

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shows, exposições, oficinas, exibições de filmes e

apresentações de escolas, entre muitos outros.

Grandes nomes mundialmente respeitados, como

Péter Esterházy, Michael Sledge, Caryl Phillips,

Kamila Shamsie , Claude Lanzmann, David Remnick,

o cartunista Joe Sacco, Emmanuel Carrère, Andrés

Neuman, Valter Hugo Mãe e a argentina Pola

Oloixarac, já considerada a grande estrela desta

edição, já estão confirmados.

Os ingressos começam a ser vendidos no dia 06 de

junho. As compras podem ser feitas pelo site www.

ticketsforfun.com.br, pelo telefone 4003-0848 e nos

pontos de venda da Tickets for Fun.

aventura e contato com a natureza. Quem preferir,

pode se divertir por terra, alugando uma bicicleta

ou fazendo algumas das trilhas a cavalo, ou no mar,

participando dos cursos de mergulho. Reserve uma

noite para assistir o tradicional Teatro de Bonecos

de Paraty e faça um tour gastronômico pelos

restaurantes locais, você não irá se arrepender.

MERGULhO NA LITERATURA

Paraty inseriu o Brasil no circuito dos festivais

internacionais de literatura em 2003, com a realização

da primeira Festa Literária Internacional de Paraty,

mais conhecida como Flip. Neste ano, a cidade se

prepara para realizar a 9ª edição do evento entre os

dias 06 e 10 de julho. Nos cinco dias de festa, são

realizados cerca de 200 eventos, incluindo debates,

Encantos arquitetônicos e naturais fazem de Paraty o cenário perfeito para quem busca o turismo cultural ou de aventura.

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Novidades

O Indie Café está com uma novidade que pode agradar até os paladares mais apurados: trata-se do Pastel d’Além do Bojador. Esta delícia é recheada com bacalhau, regado a azeite e temperado com cebola. Para fazer referência ao mar e às antigas embarcações, o prato vem incrementado, fazendo com que a gente já comece comendo com os olhos! A proposta do chef Bruno Modolo, que faz uma consultoria para o restaurante, é que, a cada dois meses, seja oferecido um menu especial com pratos inspirados na culinária de algum país. A primeira escolha foi representar Portugal.

O Acqua Circo é a mais nova atração do Aqua Park, no Beach Park. Com 52 diferentes brinquedos, alcançando um total de 131 equipamentos voltados para crianças de até 12 anos de idade, o Acqua Circo está instalado em uma área de 1.300 m² e movimenta mais de 1 milhão de litros de água por hora. O tema “circo” está presente em brinquedos como canhões, jatos, duchas, chafarizes, escorregadores, túneis, pedalinhos fi xos e gangorras. Uma piscina rasa central, coberta por duas lonas estilizadas, representa o grande picadeiro, além de oferecer uma proteção solar para os pequenos. Ao redor da piscina há espreguiçadeiras e cadeiras para que os pais possam acompanhar a diversão dos fi lhos.

Foi lançada a mais nova linha de colônias da Avon, a “Águas e Brisas”, em cinco fragrâncias: Pimentinha Faceira, Íris Encantada, Acerola Vibrante, Lima Deliciosa e Lavanda Linda, disponíveis em frascos de 150 ml e 300 ml.O objetivo da linha é transmitir a sensação de liberdade, leveza e feminilidade, prolongando por muito mais tempo a sensação de frescor que se sente logo após o banho. A marca é muito apropriada para o dia-a-dia e perfeita para o uso em abundância no corpo todo. ”As combinações que traduzem o estilo único e envolvente de “Águas e Brisas” são adequadas para o nosso clima tropical e agradam muito a brasileira”, explica Rodolfo Melo, gerente da categoria de Perfumaria, da Avon Brasil. A cantora baiana Ivete Sangalo é o “rosto” da campanha e foi escolhida por sua energia contagiante, charme, feminilidade, disposição e alto-astral. Segundo ela, todas as fragrâncias são de acordo com seu gosto, mas a preferida é “Pimentinha Faceira”.

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Pesque a dica: : ILUSTRAÇÃO RAFAEL FAUSTINO

A Praia de Canoa Quebrada é

a minha primeira opção na hora de viajar. Não só pelo

charme da Broadway, mas pela liberdade que o local exala.

O restaurante Café Habana se destaca pelo cardápio diversificado, enquanto as opções de hotelaria são diversas. E não esqueça do reggae, para fãs e não fãs, na Freedom!

Diego Benevides Jornalista e crítico de cinema

Como moro e trabalho

pertinho da praia, o que eu mais gosto de fazer é tirar

uma horinha no meio do expediente para dar um mergulho e renovar as

energias. Ainda é melhor no meio da semana, pois a frequência de pessoas é pequena e fica parecendo que a praia é só minha.

Dede Oliveira - Designer Sócia da Ponto2Design

Nada como ir à praia acompanhada de

itens essencias: um biquini maravilhoso, uma toalha sedosa, uma saída de banho, um protetor solar fator 50 ou 60, um chapéu bem bacana, um óculos que proteja seus

olhos contra os raios e um bom grupo de amigos ou mesmo a companhia de um

livro. Claro que não pode faltar o sol.

Dra. Marjorie Mota Médica e sócia da Conceptus

Água de coco, pratos com frutos do mar como, por

exemplo, mariscada e muqueca de arraia são as dicas para quem quer curtir a Praia da Lagoinha. O lugar é

uma delícia, tranquilo e super perto de Fortaleza. Quem optar por visitar o lugar

vai encontrar beleza e conforto sem perder a ideia de rústico. Indico demais!

Norton Falcão

Publicitário e professor da Universidade Federal do Ceará

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