RACE BRIEFING

TRISTAR RIO DE JANEIRO 2012

Bem-vindo

AO PRIMEIRO TRISTAR RIO DE JANEIRO

A Filosofia TriStar

Os três pilares do TriStar São:

Diversão

Proteção Ambiantal

Responsabilidade Social

Proteção Ambiental

Em parceria com a GFAI|GSS e a Rio eu Amo eu

Cuido nós iremos cuidar da saúde de nosso meio

ambiente realizando a compensação de CO2.

Envolva-se e...

Respeite as Ecozones

Jogo seu lixo no local adequado

Respeite o meio ambiente

www.gssconsult.com

www.rioeuamoeucuido.com.br

Conteúdo do Briefing

Antes da Corrida

Dia da Corrida

Depois da Corrida

Regulamento

Antes de ir para o Rio

Não esqueça

Levar todo o necessário para a prova

Documento com Foto

Sexta-Feira COMEÇA O FINAL DE SEMANA DA PROVA

A Arena

Monumento aos Pracinhas

TriStar Expo

Retirada de Kit

Relaxe a faça amizades

Desfrute dos stands de nossos parceiros

TriStar Expo

Estará localizada no Monumento aos Pracinhas, Aterro do Flamengo

Horário de Funcionamento:

Sexta-Feira 10:00 – 18:00

Sábado 10:00 – 20:00

Domingo 09:00 – 18:00

Retirada do Kit

Abertura:

Atenção: Não há retirada de Kit no Domingo

Sexta 12 Outubro | 10h00 – 18h00

Sábado 13 Outubro | 10h00 – 17h00

Retirada de Kit

Dentro da TriStar Expo

Apresente sua Identidade

Confira seus dados no Kit

Você irá receber sua pulseira de atleta

Confira se seu Kit está completo

Conteúdo do Kit

1 touca de natação

1 número de peito

2 bags de Transição - BIKE & RUN

1 STREET bag – Roupa casual

3 adesivos para as Bags

1 para Bike e 3 para capacete

1 Guia do Atleta

Pulseira do Atleta

Chip de Cronometragem

Brindes

Conteúdo do Kit de Revezamento

1 touca de natação

2 números de peito

3 STREET bags

3 adesivos para as Bags

1 adesivo para bike e 3 para capacete

1 Guia do Atleta

Pulseiras de Atleta

Chip de Cronometragem

Opção extra Star Night Party

Você poderá comprar ingressos extras para a festa e cerimônia de

encerramento do TriStar na TriStar Expo

Os ingressos extras terão o valor de R$60,00 (crianças até 14 anos

acompanhada por atletas não pagam a entrada)

Atletas tem a entrada garantida para a festa

Sábado

RETIRADA DE KIT 10:00 – 17:00

CHECK-IN BIKE PARK E ÁREA DE TRANSIÇÃO – 14:00 – 18:00

Informações do Check In

Check in é obrigatório para os atletas!

Você deve fazer o check in da bike e das bags. Caso contrário seus itens

não estarão disponíveis no dia da prova

Nenhum material que não for checado poderá ser usado na prova

Check-in se encerra ás 18:00

Preparação para o check in

Coloque os 3 adesivos no capacete (frente e 2 laterais)

Coloque o adesivo da Bike no canote

Coloque os 3 adesivos maiores nas bags

O Check In T1

Traga sua Bike, Bike bag

Venha para a entrada da Transição1

Seu capacete deve estar na cabeça e afivelado

Os freios serão conferidos

Os capacetes serão conferidos

Coloque sua bike no Rack (você pode deixar sua sapatilha presa a bike)

Pendure sua BIKE bags

Não leve sua bag STREET no sábado

O Check In T2

Venha para a entrada da Transição2

Pendure sua Run Bag

Aproveite para conhecer essa área de transição

Você pode ir primeiro na T1 ou na T2

Não leve sua bag STREET no sábado

BIKE Bag

Deve conter todo o necessário para a BIKE

Número de peito + Belt

Capacete

Óculos

Sapatilha (se não estiver clipada)

Gels e Nutrição

Deve conter todo o necessário para a Corrida

Boné

Óculos

Meias

Tênis de corrida

Gels e Nutrição

RUN Bag

ATENÇÃO

Você não terá acesso

as Bags antes da largada

no dia da prova!

Dia da Prova

Domingo 14 de Outubro 2012

ANTES DA PROVA DURANTE A PROVA APÓS A PROVA

Antes da Prova

Tome um bom café-da-manhã

Leve contigo todo o necessário para a natação

Não esqueça sua STREET bag

Não esqueça seu chip de cronometragem

05:30 – 06:45 | Abertura T1

08:15 – 09:15 | Abertura T1 -55.5

Entre na área de transição 1

Verifique os pneus da Bike

Utilize os banheiros dentro da T1

Você deve deixar a T1 06:45 / 09:15

Não deixe nada no chão da T1 (Sapatilhas devem estar Clipadas ou na Bag)

Aquecimento livre na água

Antes da Largada

Pendure a STREET bag entre 05:30 e 06:45 (mantenha todo necessário para a natação com você) na T1 (08:15 e 09:15 para 55.5)

Vá até a Largada na praia

Vista sua touca de natação

A roupa de borracha será opcional para atletas amadores (Os árbitros definirão a obrigatoriedade no sábado dependendo da temperatura da água)

Coloque-se em sua posição de largada (Atletas de Elite na linha de frente)

Tênis e chinelos não são permitidos na largada

Street Bags

Deve conter todo o necessário para o pós-prova:

Chinelos

Carteira

Chave de Carro

Roupas

Antes da largada revezamento...

Para os ciclistas e corredores

Se necessário, coloque sua STREET Bag na T1(Bike) ou T2 (Corrida)

Vá até a área de transição do Revezamento e aguarde seu companheiro chegar para

a transição

Comece a nadar o 1km de natação (0.5 para 55.5)

A linha de largada é na água, antes da linha de Staffs

Tempo de Corte: 00h45m de prova (07:45) (00h25m para 55.5)

07:00 Largada Natação 111

09:30 Largada Natação 55.5

1 KM Mapa da Natação

0.5 KM Mapa da Natação

Transição 1 Natação Bike

Pegue sua BIKE bag

Troque-se na tenda

Você deve colocar todo equipamento de natação na Bag

Ao sair da tenda, coloque sua Bag fechada na zona de descarte das Bags

O Check out das bags será na T2

Transição 1 Natação Bike

Feche a presilha do capacete

Pegue sua Bike

Carregue-a para a saída

Monte na Bike assim deixar a área de transição

100km BIKE map

5 voltas de 20km

2 postos de hidratação (Água em uma ponta

e Gatorade na outra ponta)

Tempo limite Natação + Bike + Corrida:

05h30 de prova (12:30)

50km BIKE map

3 voltas de 17km

1 postos de hidratação

Tempo limite Natação + Bike + Corrida:

03h00 de prova (12:30)

Dicas BIKE

Fique atento na perimetral, as vigas de dilatação devem ter um cuidado especial

para evitar acidentes

Fique atento aos retornos de sua distância. 111 será marcado pela cor predominante

preta e o 55.5 será marcado pela cor predominante vermelha.

Fique atento aos árbitros durante percurso, a autoridade deles deverá ser acatada

por todos os atletas.

A contagem das voltas é responsabilidade do atleta.

BIKE Energy Stations

Água

Gatorade

Nutrição

Transição 2 Bike Corrida

Desmonte da bike antes de entrar na área de transição.

Entregue sua bike a um Staff que irá colocar no cavalete para você

Pegue a Run Bag e se troque na tenda

Coloque os equipamentos da Bike na Bag e depois coloque sua Bag fechada na

zona de descarte

Comece a corrida

Corrida 10km

2 voltas de 5km

3 postos de hidratação

Tempo limite Natação + Bike +

Corrida: 07h30 de prova (14:30)

Corrida 5km

1 voltas de 5km

3 postos de hidratação

Tempo limite Natação + Bike +

Corrida: 05h00 de prova (14:30)

Chegada

Curta seus últimos metros antes da linha de chegada!

Dispersão

Receba sua medalha

Devolva o Chip de cronometragem

Vá até a Relaxing Zone

Aproveite a massagem

Hidrate-se e alimente-se na Energy Zone

Para seu conforto e segurança apenas os atletas podem entrar nessa parte

final!

Retire sua Street Bag no fim da área de

disperção.

Check Out

Domingo 12:30 – 15:00

AREA DE TRANSIÇÃO

Processo para Check Out

Você precisa do número de peito e pulseira de atleta para realizar o Check Out

Na área de transição, procure por sua bike na ordem de sua chegada

Pegue primeiro as suas bags

Depois sua bike

Apresente seu número de peito e a bike ao fiscal na saida

Informações dos Chips

Tome um cuidado especial com seu chip, ele é fundamental para você na prova!

Como pegar o chip? Qual a sua função?

Antes/Depois da prova O chip será entregue junto com seu número de peito no momento que retirar o Kit

Durante a prova Sem chip, sem cronometragem!

Chip perdido = risco de desqualificação

Se for perdido durante a prova, avise o arbitro e peça por outro na área de transição

* O chip perdido custará R$50,00 ao atleta

Star Night

Premiação

Domingo 18:00

HORA DA FESTA!

Barzin - Ipanema

O Barzin será o local da festa de encerramento do TriStar Rio de Janeiro

Ele está localizado na Rua Vinicius de Moraes, 75 - Ipanema

A entrada é livre para os atletas

Convites extras podem ser adiquiridos na TriStar Expo por R$60,00

Menores de 14 anos acompanhados não pagam entrada

Os 3 primeiros por categoria receberão troféus

Regras e

Regulamento

PARA SEGURANÇA E FAIR PLAY

Regras Gerais

Está proibido:

Cortar ou dobrar o número de peito

Receber ajuda de terceiros na prova

Receber suplementos fora das tendas de hidratação oficiais

Regras na Natação

É obrigatório nadar sem o número de peito, mas com touca

Você deve ir no Domingo com a roupa de natação.

Os equipamentos de natação devem ser guardados na área de transição após a

saída da água.

Regras na Bike

O Vácuo é proibido

O capacete deverá sempre estar afivelado

O número de peito deverá estar sempre visivel e nas costas

Respeite as regras e as vias

Não corte cones e cavaletes

Ajuda de terceiros está proibida

É Proibido Vácuo

A distância entre dois atletas deve ser de 3x7m (pneu da frente com pneu de trás)

Se entrar nessa Zona irá recer uma punição

Terá que ficar 4 minutos na área de penalização ou será desclassificado

A decisão do árbitro é soberana

Penalidades / Cartões

= aviso (apenas um alerta)

= 4 minutos de penalização

= 8 minutos de penalização

= desclassificação =

Área de Penalização

A área de penalização ficará na rua em frente ao Monumento aos Pracinhas

No final de cada volta você irá passar ao lado da Área de Penalização.

Após o aviso do árbitro o atleta deverá para na mesma volta em que foi penalizado.

Caso não pare na mesma volta, o atleta poderá ser desclassificado.

O atleta deverá ficar 4minutos na área de penalização esperando o fiscal da o

comando de liberação.

Regras na Corrida

Use o número de peito visivel e a frente do seu corpo

É proibido correr de torço nu

É proibido receber ajuda de terceiros

E se...

PERGUNTAS E RESPOSTAS

Se...

Você perder o chip, avise um árbitro

para pegar outro

Você tiver que desistir, avise a um

árbitro de sua desistencia e o motivo dela

Também informe a organização se continuará

no eventou ou retornará ao hotel

Alguma dúvida?

Antes de ir para o Rio:

por favor fale conosco tristarrio@star-events.cc

No Evento: Venha conhecer nosso time e tirar suas dúvidas na

TriStar Expo. Participe do Congresso técnico no Novotel

e tire suas dúvidas. Horários: 10:00 – 13:00 – 17:00

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Obrigado!

Obrigado por ler o Briefing da prova

Tenha uma ótima viagem para o Rio

Estamos ansiosos para vê-lo aqui!