QUE É FELICIDADE? 01

Felicidade pela Psicologia

A Universidade de Oxford criou um questionário para medir, através de vários métodos

e instrumentos, o nível de felicidade das pessoas. Eles acreditam que para medir a

felicidade, é necessário avaliar fatores físicos e psicológicos, renda, idade, preferências

religiosas, políticas, estado civil, e etc.

O psiquiatra Sigmund Freud defendia que todo indivíduo é movido pela busca da

felicidade, mas essa busca seria uma coisa utópica, uma vez que para ela existir, não

poderia depender do mundo real, onde a pessoa pode ter experiências como o fracasso,

portanto, o máximo que o ser humano poderia conseguir, seria uma felicidade parcial.

Felicidade pela Filosofia

Diversos filósofos estudaram e analisaram a felicidade. Para o

grego Aristóteles, a felicidade diz respeito ao equilíbrio e

harmonia praticando o bem; para outro grego, Épico, a felicidade

ocorre através da satisfação dos desejos; Pirro de Élis também

acreditava que a felicidade acontecia através da tranqüilidade.

Para o filósofo indiano Mahavira, a não violência era um

importante aliado para atingir a felicidade plena.

Os filósofos chineses também pesquisaram sobre a felicidade.

Para Lao Tsé, a felicidade poderia ser atingida tendo como

modelo a natureza. Já Confúcio acreditava na felicidade devido à

harmonia entre as pessoas.

"Felicidade não é o que acontece na nossa vida, mas como nós

elaboramos esses acontecimentos. A diferença entre o sábio e o

ignorante é que o primeiro sabe aproveitar suas dificuldades

para evoluir, enquanto o segundo se sente vítima de seus

problemas" (Roberto Shinyashiki)

A felicidade é como a pluma Que o vento vai levando pelo ar

Voa tão leve Mas tem a vida breve Precisa que

haja vento sem parar (A Felicidade – Tom Jobim)

"A felicidade não é algo que sucede, nem parece depender dos

acontecimentos externos, mas mais de como os interpretamos

(...) as pessoas que sabem controlar a sua experiência interna

são capazes de determinar a qualidade das suas vidas."

(Mihaly Csikszentmihaly)

A felicidade é um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico,

em que o sofrimento e a inquietude são transformados em emoções ou sentimentos que

vai desde o contentamento até a alegria intensa ou júbilo. A felicidade tem, ainda, o

significado de bem-estar espiritual ou paz interior. Existem diferentes abordagens ao

estudo da felicidade - pela filosofia, pelas religiões ou pela psicologia. O homem

sempre procurou a felicidade. Filósofos e religiosos sempre se dedicaram a definir sua

natureza e que tipo de comportamento ou estilo de vida levaria à felicidade plena.

A felicidade é o que os antigos gregos chamavam de eudaimonia, um termo ainda

usado em ética. Para as emoções associadas à felicidade, os filósofos preferem

utilizar a palavra prazer. É difícil definir, rigorosamente, a felicidade e sua medida.

Investigadores em psicologia desenvolveram diferentes métodos e instrumentos, a

exemplo do Questionário da Felicidade de Oxford,[1]

para medir o nível de felicidade

de um indivíduo. Esses métodos levam em conta fatores físicos e psicológicos, tais

como envolvimento religioso ou político, estado civil, paternidade, idade,

Mensagem Cristã: Sete Passos para Felicidade !!!

Cristo ensinou nas bem-aventuranças, que a felicidade não depende do

que possuamos, mas do que somos. Tal felicidade não é importada de

fora mas nasce na alma de todos os verdadeiros filhos de Deus. Todas as

bem-aventuranças de Cristo são paradoxos; todas são contrárias a

opinião comum. O conceito dos homens é que são felizes os ricos, os

honrados no mundo; os que passam sua vida aqui alegres; os que comem

gulodices e se vestem bem. Mas o Senhor veio corrigir esse erro

fundamental; veio para chamar os homens à felicidade que é permanente

e verdadeira.

FELIZ: afortunado, próspero, satisfeito, ditoso, abençoado. Bem-

aventurado

TER OS PECADOS PERDOADOS

Como é feliz aquele que tem suas transgressões perdoadas e seus pecados

apagados! Salmos 32.1 (nvi)

As únicas pessoas realmente felizes são aquelas que receberam de Deus o

perdão dos seus pecados, e por isso a culpa das suas transgressões não

pesa mais sobre seus corações e mentes, e sua consciência não as

perturba mais. Tal bem-aventurança é concedida a todos os pecadores

que vierem ao Senhor (Mt 11.28,29). O salmista descreve três maneiras o

perdão divino: (1) – Deus perdoa o pecado. (2) – Ele cobre o pecado, i.e.,

põe-no fora da vista. (3) O pecado não é imputado (v.2), i.e., a culpa não

é atribuída.(bep)

ACEITAR A CORREÇÃO DE DEUS

Como é feliz o homem a quem Deus corrige; portanto,

não despreze a disciplina do todo poderoso. Jó 5.17 (nvi)

Aceite a correção do Senhor. Considere-a uma benção. Saiba que a

correção evidencia o amor do Senhor por você. (bep)

CONFIAR NO SENHOR

Bem-aventurado o homem que põe no Senhor a sua confiança e que não

respeita os soberbos, nem os que se desviam para a mentira. Salmos 40.4

(arc)

Reserva-se um tipo especial de felicidade para o homem que confia em

Deus e odeia o mal. (bs)

OUVIR E PRATICAR A PALAVRA DE DEUS

Mas o homem que observa atentamente a lei perfeita, que traz a

liberdade, e persevera na prática dessa lei, não esquecendo o que ouviu

mas praticando-o, será feliz naquilo que fizer. Tiago 1.25 (nvi)

“A vida obediente é o elemento de que consiste a benção, e na qual ela se

encontra”. (Alford, in loc) Assim, a vida geral do crente praticante é

bendita; e ele é abençoado na prática de atos individuais. (nti)

PRATICAR A JUSTIÇA

Como são felizes os que perseveram na retidão, que sempre praticam a

justiça! Salmos 106.3 (nvi)

Como princípio geral, o viver em retidão resulta em menos problemas do

que o viver na iniqüidade . Isso não significa que os que seguem a Deus

nunca terão problemas. Porém, o justo tem a certeza de que, quando em

aflição, será socorrido no momento certo de Deus. (bep)

TER INTERESSE PELO POBRE

Como é feliz aquele que se interessa pelo pobre! O Senhor o livra em

tempos de adversidade. Salmos 41.1 (nvi)

Deus tem cuidado especial dos fracos e indefesos, e abençoa quem

demonstra compaixão pelos necessitados. Os versículos 1-3 explanam o

princípio: “Bem-aventurados os misericordiosos, porque eles alcançarão

misericórdia” Mt 5.7). Se tivermos compaixão de Deus pelos

necessitados, poderemos orar com confiança para Deus nos livrar nas

dificuldades (v.1), guardar-nos do mal (v.2), abençoar a nossa vida (v.2),

aniquilar o poder de satanás e dos nossos inimigos (v.2), e nos dispensar

sua presença e cura quando estivermos enfermos (v.3; cf.72,2,4,12; Dt

15.7-11; Pv.29.14; Is 11.4; Jr 22.16; ver Mt 6.30 nota). (bep)

TEMER A DEUS E TRABALHAR COM AFINCO

Como é feliz quem teme o Senhor, quem anda em seus caminhos! -

comerá do fruto do seu trabalho, e será feliz e prospero. Salmos 128. 1 e

2 (nvi)

Deus deseja que gozemos do fruto do nosso trabalho como uma dádiva

dEle. Mas essas promessas de bem-estar para os que trabalham com

afinco dependem da reverência (teme ao Senhor) e da obediência (anda

em seus caminhos) da pessoa. Em geral, os que honrarem e obedecerem

a Deus, trabalhando com esforço, desfrutarão do seu devido salário. Há, é

óbvio, exceções a esse princípio geral de vida.

Felicidade - Uma Perspectiva Cristã

O que é felicidade? Por que buscamos a felicidade? É possível ser feliz? O

que traz felicidade ao ser humano?

Estas perguntas fazem parte daquelas indagações que todo ser humano

carrega dentro de si, muitas vezes sem coragem ou motivação de repassá-

las à frente, talvez sem esperança de vê-las respondidas satisfatoriamente.

Sem querer ser pretensioso e oferecer as repostas que todos buscam,

gostaria de refletir sobre as questões colocadas acima e, quem sabe,

contribuir, de alguma forma, para a maior felicidade de uma única alma.

Uma consulta ao dicionário (Wikipédia) mostraria que "A felicidade é uma

gama de emoções ou sentimentos que vai desde o contentamento ou

satisfação até à alegria intensa ou júbilo. A felicidade tem ainda o

significado de bem-estar ou paz interna. O oposto da felicidade é a

tristeza."

Se perguntássemos ao poeta Vínicius de Moraes, ele responderia que:

"A felicidade é como a pluma

que o vento vai levando pelo ar.

Voa tão leve, mas tem a vida breve.

Precisa que haja vento sem parar.

A felicidade é como gota de orvalho

numa pétala de flor.

Brilha tranqüila, depois de leve oscila

e cai como uma lágrima de amor."

O que quer que seja o significado de felicidade, todos concordaremos que

ela nos trás um bem estar e uma paz interior. Por isso a desejamos tanto.

Ed René Kivitz nos informa em seu excelente livro "Vivendo com

Propósitos" (Editora Mundo Cristão) que pesquisas recentes mostram que

as pessoas possuem um ponto de estabilização da felicidade, um nível de

alegria ao qual se retorna, não importando se o indivíduo tenha ganhado na

loteria ou perdido a capacidade de usar os seus membros. A neurociência

está descobrindo que, quando as pessoas falam em felicidade, na verdade

estão descrevendo estados de espírito, momentos em que se sentem bem

em comparação a outros em que experimentam algum tipo de desconforto.

Então, quando a vida de uma pessoa é cheia de boas notícias e seu estado

de espírito mais comum é satisfatório, ela diz que é feliz. Segundo ele,

existem 3 equívocos muito comuns a respeito da Felicidade:

1- Tem gente que pensa que felicidade tem fórmula. Dinheiro + Beleza +

Projeção Social = Felicidade, mas tudo indica que estes não são fatores

determinantes da felicidade.

2- Tem gente que acha que Felicidade é sinônimo de expectativa de viver

num estado de alegria perene, o que não é possível. A insatisfação é que

nos impulsiona a realizar.

3- O 3º equivoco é a crença em um destino aleatório como se algumas

pessoas tivessem nascido para serem felizes e outras não.

Mas vamos deixar os equívocos de lado e ver um pouco o que a Bíblia diz

sobre o assunto.

O que a Bíblia diz sobre as questões levantadas? Como ser feliz? O que

fazer para se ter alegria e felicidade? Vejamos algumas referências do texto

bíblico:

Salmos 128:1 - bem-aventurado (Feliz) aquele que teme ao SENHOR e

anda nos seus caminhos! [A felicidade está associada a andar nos caminhos

de Deus]

Gálatas 5: 22-23 - Mas o fruto do Espírito é: amor, alegria, paz,

longanimidade, benignidade, bondade, fidelidade, mansidão, domínio

próprio... [A alegria é fruto do espírito]

Romanos 14:17 - Porque o reino de Deus não é comida nem bebida, mas

justiça, e paz, e alegria no Espírito Santo. [A alegria é parte do Reino de

Deus, portanto, não tenha medo de ser feliz.]

Provérbios 21:15 - Praticar a justiça é alegria para o justo, mas espanto,

para os que praticam a iniqüidade. [Algumas práticas trazem alegria]

2 Coríntios 8:2 - ... porque, no meio de muita prova de tribulação,

manifestaram abundância de alegria, e a profunda pobreza deles

superabundou em grande riqueza da sua generosidade. [mesmo na

tribulação e na pobreza pode haver alegria]

Tiago 1:2 - Meus irmãos, tende por motivo de toda alegria o passardes por

várias provações, [mesmo nas provações pode haver alegria]

João 16:22 - Assim também agora vós tendes tristeza; mas outra vez vos

verei; o vosso coração se alegrará, e a vossa alegria ninguém poderá tirar.

[Jesus afirmando que a alegria e felicidade no céu, com Ele, ninguém

poderá tirar]

Salmos 16:11 - Tu me farás ver os caminhos da vida; na tua presença há

plenitude de alegria, na tua destra, delícias perpetuamente. [na presença de

Deus haverá plenitude de alegria e felicidade perpetuamente]

Mas, voltando à pergunta principal, o que fazer para se alcançar a

felicidade? Eu diria que é necessário mudar nossos valores e atitude diante

da vida.

Em nossa escala de valores não podemos colocar a felicidade nesta vida

como a razão maior da nossa existência. Isso é um valor mais humanista,

existencialista/hedonista do que propriamente cristão.

Vejamos o que diz Dalai Lama:

"Acredito que o objetivo da nossa vida seja a busca da felicidade. Isso está

claro. Quer se acredite em religião ou não, quer se acredite nesta religião ou

naquela, todos nós buscamos algo melhor na vida. Portanto, acho que a

motivação da nossa vida é a felicidade."

No cristianismo, a felicidade, assim como o sucesso, deve ser conseqüência

e não o objetivo maior da nossa existência.

Vejamos o que diz Viktor Krankl:

"Não busque o Sucesso. Quanto mais o procurar e o transformar num alvo,

mais você vai errar. Porque o sucesso, como a felicidade, não pode ser

perseguido; ele deve acontecer, e só tem lugar como efeito colateral de uma

dedicação pessoal a uma causa maior que a pessoa, ou como subproduto da

rendição pessoal a outro ser."

Segundo Kivitz, a busca da felicidade como um objetivo maior por um ser

humano egoísta, que só visa o seu bem estar pessoal, resultará

necessariamente em infelicidade. Mais felizes são as pessoas que cultivam

um espírito abnegado, solidário e altruísta. Quem diria, os mais felizes não

buscam a sua própria felicidade. A felicidade é muito mais um jeito de ir do

que um lugar aonde se chega.

Uma mudança de atitude diante da vida e da sua rotina diária pode fazer

muita diferença.

A vida não consiste de poucos grandes momentos mas sim em milhares de

pequenos momentos aos quais emprestamos significado. Casamos uma vez

e devemos viver casados para sempre. [Kivitz]

Por isso, precisamos aprender a nos alegrar nestes milhares de pequenos

momentos.

Como conseguir isso? Através de uma mudança de mentalidade e de

atitude diante destes infinitos pequenos momentos das nossa vidas.

Podemos começar a aprender com Charles Chaplin no seu poema "Tudo

depende de mim", transcrito abaixo, mesmo que não concordemos com

tudo o que ele diz.

"Hoje levantei cedo

pensando no que tenho a fazer

antes que o relógio marque meia-noite.

É minha função escolher

que tipo de dia vou ter hoje.

Posso reclamar porque está chovendo...

ou agradecer às águas por lavarem a poluição.

Posso ficar triste por não ter dinheiro...

ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o

desperdício.

Posso reclamar sobre minha saúde...

ou dar graças por estar vivo.

Posso me queixar dos meus pais

por não terem me dado tudo o que eu queria....

ou posso ser grato por ter nascido.

Posso reclamar por ter que ir trabalhar...

ou agradecer por ter trabalho.

Posso sentir tédio com as tarefas da casa...

ou agradecer a Deus por ter um teto para morar.

Posso lamentar decepções com amigos...

ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades.

Se as coisas não saíram como planejei,

posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.

O dia está na minha frente

esperando para ser o que eu quiser.

E aqui estou eu,

o escultor que pode dar forma."

Na realidade, sabemos que nem tudo depende de nós. O texto, neste

aspecto, é um pouco simplista para sermos sinceros. Mas podemos fazer

uma concessão poética e aprender com ele uma forma mais positiva de

encarar a vida. Entretanto, acreditar que somos escultores do nosso dia não

deve mudar o nosso entendimento de que temos um Deus que cuida de nós,

que intervém a quem podemos recorrer a cada dia.

A felicidade completa deveria excluir as dores, as preocupações, o temor, o

sofrimento e qualquer outro motivo de tristeza. Mas, esta felicidade plena

não é parte deste mundo. É a que nos espera quando estivermos com Deus,

face a face, na vida eterna. Mas a alegria e felicidade fazem parte da vida

cristã e podem ser experimentadas aqui na terra, não como um fim em si

mesmo, mas como conseqüência de uma vida íntegra diante de Deus,

somente possível mediante um conhecimento maior de Deus. Aliás, este é o

objetivo maior da nossa existência, o conhecimento de Deus (Oséias 6.6).

Felicidade é um estado de satisfação pessoal, e de doação ao próximo, pois estaremos

vivenciando independente das vicissitudes da vida, o propósito de Deus.

Momentos que devemos viver com intensidade e amor!

DM Março de 2013. Questionamento com pesquisa e interpretação pessoal.