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SESC VERÃO 2010 - EU, VOCÊ, TODO MUNDO EM MOVIMENTO!Vivencie seu corpo em movimento e ganhe qualidade de vida!

Praticando esportes ou exercícios físicos você desenvolve suas habilidades, sua criatividade, sua percepção, sua saúde e suas relações... Movimente-se!!!

No SESC Verão deste ano o SESC Thermas aliou elementos da natureza ao ser humano. O elemento Terra representa o físico, o elemento Água corresponde às emoções e o elemento Ar simboliza a mente. A partir destas relações a programação busca trabalhar o corpo de forma global proporcionando vivências e situações corporais e esportivas em meios diversos e de diferentes formas do nosso cotidiano. O objetivo é mostrar que o corpo e a mente não se distinguem e o homem e o meio não se separam, pois um é causa e consequência do outro.

Todas as atividades do SESC Verão são grátis.

Ofi cina | Para todas as idades

Brincando nas Nuvens | com o Grupo ParaladosAnjosSão Paulo - SPTécnicas corporais integradas nas modalidades ginástica chinesa, lian gong, yoga, acrobacias de solo, acrobacias aéreas em tecidos, trapézio, lira e cordas-indianas, malabares e arame.Dias 10, domingo, das 9h30 às 11h30e de 12 a 15, terça a sexta, às 15hna Tenda de Uso Múltiplo. Inscrições na Central de Atendimento.

RadicAr | a partir de 7 anosAtividades radicais como arvorismo, tirolesa e bungee trampolim que permitem a experimentação do corpo em um habitat diferente do comum, o ar. Esta interatividade proporciona a busca pela superação dos nossos próprios limites além de desenvolver a auto-confi ança e a determinação.Dias 19 a 31, terça a sexta, das 9h às 11h e das 13h às 19h. Sábados, domingos e feriado, das 9h às 12h e das 14h às 17h30, no Gramado ao lado das piscinas. Inscrições no local.

Apresentação

ParaladiBom | com o Grupo ParaladosAnjosSão Paulo - SP | 60 min.“Respeitável público... preparem-se porque hoje a brincadeira é ParaladiBom”. Com autenticidade e ousadia o espetáculo aéro-acrobático resgata números circenses tradicionais como a Rede Acrobática, o Bambu e o Trapézio em BalançoDia 9, sábado, às 17h, no Gramado ao lado da Piscina.

Ar

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ÁguaVivência

Aquabol | A partir de 7 anosAtividade radical indicada para quem gosta de água, mas não quer se molhar. Como? É uma possibilidade de andar sobre a água com autonomia, dentro de uma bola gigante, movimentando-se de maneira divertida e prazerosa.Dias 8, 9 e 10, sexta, das 16h às 19h, sábado, das 9h30 às 11h e das 16h às 17h30h, domingo das 9h30 às 11h30, no Parque Aquático. Inscrições no local.

Recreação Aquática | Para todas as idadesIntegração dos participantes em atividades lúdicas, musicais e teatrais na piscina, enfatizando a cooperação e a sociabilização entre os participantes.De 13 a 17, quarta a sábado, às 10h e às 16h. Domingo, às 9h30, no Parque Aquático.Para matriculados no SESC, com o exame dermatológico válido e roupas adequadas.

TerraAulas abertas

Corpo ZenAtividades que valorizam as relações interpessoais e

reforçam conceitos de saúde e bem estar.A partir de 12 anos.

Massagem SuecaUtiliza métodos baseados na anatomia e psicologia, proporcionando uma melhora na circulação sanguinea, aumento da fl exibilidade muscular, redução das tensões musculares, lesões e do estresse. Dias 15, 16 e 17, quinta e sexta, às 9h e às 18h. Sábado, às 9h30, na Sala de Ginástica.Retirar senha na Central de Atendimento a partir de 1h antes da aula. Vagas Limitadas.

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Massagem anti-estresseProporciona o relaxamento e o alívio das dores através de manobras terapêuticas específi cas como amassamento, deslizamentos e percussões e promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fl uxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular. Dias 21,22 e 23, quinta e sexta, às 9h e às 18h. Sábado, às 9h30, na Sala de Ginástica. Retirar senha na Central de Atendimento a partir de 1h antes da aula. Vagas Limitadas.

Massagem AyurvédicaMétodo de alongamento e deslizamento das mãos, auxiliado por óleos essenciais, para liberar as toxinas presas aos músculos e tecidos, objetivando o equilíbrio e a manutenção corporal, minimizando problemas de circulação, edemas musculares respiratórios e reumatismo. Dias 28, 29 e 30, quinta e sexta, às 9h e às 18h. Sábado, às 9h30, na Sala de Ginástica.Retirar senha na Central de Atendimento a partir de 1h antes da aula. Vagas Limitadas.

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CARAVANA ESPORTIVACaravana EsportivaUma iniciativa de desenvolvimento de atividades esportivas para Presidente Prudente e região com o objetivo de sensibilizar a população para a importância da prática de atividades físicas e da prática esportiva relacionadas à saúde, ao lazer e à expressão corporal.

Clínica e Bate-papo

com Vanderlei Cordeiro de Lima, ex-maratonistaMaratonista aplaudido de pé quando entrou no estádio Panathinaikos nos Jogos Olímpicos de Atenas. Por seu feito, seu espírito esportivo e humildade foi agraciado pelo Comité Olímpico Internacional com a Medalha Pierre de Coubertin - concedida para atletas que valorizam a competição olímpica mais do que a vitória, considerada uma honra elevadíssima.

Presidente PrudenteDia 31, domingo, às 17h, no Parque do Povo, entre a fonte e o half de skate. Inscrições no Local. Apoio: Secretaria Municipal de Esportes de Presidente Prudente.

Presidente VenceslauDia 31, domingo, às 10h, no Centro Olímpico. Apoio: Sindicato do Comércio e Secretaria Municipal de Esportes de Presidente Venceslau.

Clínica e Bate-papocom Lenísio Teixeira Júnior, jogador de futsal

Sua passagem pela Seleção Brasileira de Futsal refl ete a importância que ele tem para a modalidade em nível mundial. São 132 jogos defendendo a amarelinha, com mais de noventa gols marcados.

Presidente PrudenteDia 10, domingo, às 9h30, no Ginásio do Tênis Clube.

Inscrições na Central de Atendimento do SESC Thermas.Apoio:Tênis Clube de Presidente Prudente.

TupãDia 10, domingo, às 15h30, no Ginásio Municipal de Tupã. Inscrições no Local.

Apoio: Sindicato do Comércio e Secretaria Municipal de Esportes de Tupã.

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Vivências que possibilitam o contato das pessoas com modalidades pouco difundidas no Brasil. A partir de 12 anos.

ESPORTES ALTERNATIVOS

Futebol Americano e Flag Futebol Americano e o Flag (versão adaptada, com menos contato entre os participantes) são modalidades que vêm se destacando no cenário brasileiro de um modo dinâmico e divertido. Exigem atenção, coordenação e trabalho em grupo. Dias 23 e 24, sábado e domingo, às 16h, no Parque do Povo. Inscrições no local.

QuimbolEsporte desenvolvido na cidade de Piracicaba, interior de São Paulo, o Quimbol utiliza técnicas que misturam o vôlei e o tênis. É praticado com raquetes, e pode ser jogado por pessoas de todas as idades.De 21 a 24. Quinta e sexta, às 16h no Parque do Povo.Sábado, às 16h e domingo, às 19h30, na Quadra Externa do SESC Thermas.

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AULAS ABERTASAULAS ABERTAS | A partir de 12 anos.CORPO EM MOVIMENTOAulas abertas direcionadas à importância da prática esportiva como ferramenta para uma melhor qualidade de vida. Vagas Limitadas. Retirar senha na Central de Atendimento 1h antes.

Ginástica Multifuncional Consiste no trabalho individual integrado das ginásticas com e sem aparelho, com o objetivo de desenvolver a capacidade funcional e a autonomia nas atividades do dia-a-dia e habilidades físicas respeitando os limites de cada um.De 12 de janeiro a 26 de fevereiro. Terças a sextas, às 8h, às 17h e às 19h, na Sala de Ginástica.

Clube da CaminhadaEm busca por uma melhor qualidade de vida, o Clube da Corrida e Caminhada tem o

objetivo de reunir pessoas de toda as idades, com interesse em praticar atividades físicas de forma acessível e prazerosa.

Abertura dia 31, domingo, no Parque do Povo entre a fonte e o half de skate.Início 7 de fevereiro, domingo, na Pista de Caminhada do SESC Thermas.

Hidro-Recreativa Atividades recreativas de exercícios físicos na água. De 12 de janeiro a 26 de fevereiro. Terças e quintas, às 18h. Quartas e sextas, às 9h, no Parque Aquático. Para matriculados no SESC, com exame dermatológico válido.

Alongamento Exercícios que trabalham a fl exibilidade muscular, promovendo melhora na

mobilidade das articulações, reduzindo o risco de lesões musculares.De 12 de janeiro a 26 de fevereiro. Terças e quartas, às 9h, na Sala de Ginástica.

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AULAS ABERTAS INTERNET LIVRE

INTERNET LIVRESala com 10 computadores ligados à rede. Orientações e intervenções com o objetivo da democratização do acesso e dos assuntos relacionados ao universo digital. De terça a sexta, das 13h15 às 19h30. Sábados , domingos e feriados, das 9h15 às 12h e das 13h às 17h30.

Os Exercícios e o VirtualAgora os exercícios físicos também entraram no mundo digital, portanto venha conhecer esses novos games que além de trazer toda diversão popular do gênero, nos permite-nos movimentar e exercitar o corpo. De 26 a 31, terça a domingo, das 14h às 19h, na Tenda. Inscrições no Local. Grátis.

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MÚSICAMÚLTIPLOS SONSMÚLTIPLOS SONSGrupos com carreira consistente e bandas que estão começando apresentam a diversidade da música como uma das linguagens da cultura.Sábados e feriados, às 16h, na Área de Convivência.GRÁTIS.

Rock Psicodélico

Bate-papo com Marcelo NovaO cantor e compositor Marcelo Nova participa um bate papo com o público tendo como tema a sua experiência na música brasileira, sua história à frente do Camisa de Vênus e as parcerias com Raul Seixas. Ele aborda também um breve panorama do Rock Nacional e as futuras tendências.Dia 16, sábado, às 15h30, na Área de Convivência. Grátis.

Marcelo Nova e Banda | Rock Show O Galope do TempoMarcelo Nova (Mr. Rock ‘N”Roll) é uma das maiores referencias do rock nacional. Criador do grupo Camisa de Vênus e parceiro de Raul Seixas, está na estrada há mais de 25 anos fazendo um Rock’n‘roll puro e visceral. Marcelo Nova permanece fiel ao que acredita, conquistando a essa altura três gerações de “Fansnáticos” que o acompanham onde quer que ele se apresente. Seus grandes sucessos como: “Só O Fim”, “Sílvia”, “Eu Não Matei Joana D’Arc”, “O Ponteiro Tá Subindo”, “Carpinteiro Do Universo”, “Pastor João e a Igreja Invisível”, “Simca Chambord”, “Noite” e tantos outros, fazem parte desta apresentação. Dia 16, sábado, às 16h20, na Área de Convivência. Grátis.

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Maurício Gasperini e Banda | MPBMúsico, cantor e compositor, Maurício Gasperini assumiu em 1983 os vocais do Radio Táxi e fez parte da banda de apoio de Rita Lee. Em 2009 lançou seu primeiro DVD solo com músicas do primeiro CD “Vai Ser Diferente”, lançado em 2002. Em seu show, relembra os maiores hits de bandas dos anos 80, receita para diversão garantida dos fãs dessa década mágica. Gasperini é acompanhado por Mauro Gasperini (baixo e voz), Marcelo Gasperini (bateria) e Luiz Carlini (guitarra). Dia 23

MÚSICA

Lu Horta | MPBSegundo CD da carreira solo de Lu Horta, “Paraíso Eu” é uma celebração. Produzido por Bruno Bona, este novo trabalho reúne canções da própria Lu e parcerias dela com compositores como Ricardo Breim, Helô Ribeiro, Edu Marin, Jean Boechat e Moisés Santana, além de algumas releituras de músicas de autores como Arnaldo Antunes e Vítor Ramil. Com uma intensa carreira ao lado do grupo Barbatuques, com o qual desenvolve desde 1998 a linguagem da percussão corporal, neste segundo CD autoral Lu Horta confirma suas habilidades também como cantora, instrumentista e compositora.Dia 30

Oficina As Etapas de Criação na Produção Fonográfica | a partir de 15 anosBaseado no trabalho “Paraíso Eu”, os músicos Lu Horta e Bruno Bonaventure, irão abordar temas como: composição, escolha de repertório, re-harmonização, trabalho na forma da canção; concepção e elaboração do arranjo; técnicas de estúdio.

Público Alvo: músicos ou interessados em música, cantores, compositores, produtores, DJ´s, arte-educadores. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento. Grátis.

Dia 30, sábado às 10h, na Sala de Oficinas. Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.

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TucoO show é uma preservação da memória das origens do samba carioca de terreiro, que foi a base e a principal referência para todas as outras manifestações deste gênero musical nos últimos 50 anos. No repertório estão composições já gravadas ou inéditas de autores como Paulo da Portela, Cartola, Nélson Cavaquinho, Silas de Oliveira, Paulinho da Viola, entre outros.Dia 28, quinta, às 20h30, na Área de Convivência.

MÚSICA

R$ 2,00 R$ 4,00 R$ 8,00

QUINTAS DO SAMBADias ritmados pela descontração do samba, samba-rock e pagode em suas vertentes e variações.

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MÚSICA

Resistência Ativa | Pop RockA banda que completa 5 anos de estrada em 2010, apresenta um show com releituras que vão da música eletrônica ao rock, sem deixar de lado o trabalho autoral do grupo, voltado para o pop rock.Dia 2

Cidadão Instigado | “UHUUU!” é o novo álbum da banda que traz um som orgânico e mais parecido com o tocado nos shows. O disco foi um dos vencedores do Prêmio Pixinguinha e conta com o patrocínio da Funarte. Cidadão Instigado foi criada em 1994 por Fernando Catatau e resultou em um rock psicodélico em que contrastam referências como o rei Roberto Carlos, Santana, Pink Floyd e Bee Gees.Dia 9

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Apresentação de espetáculos infantis, de temáticas variadas, com o objetivo de inserir o teatro desde cedo na vida das crianças.

Domingos, às 15h, na Área de Convivência. GRÁTIS.

CRIANÇATEATRANDO

Conte Outra Vez | Cia. do Mapiguary | São Paulo - SPRecomendado para todas as idades | 50 min.

O espetáculo mescla a atuação de atores-brincantes e bonecos que contam e cantam cantigas do cancioneiro

infantil como Marido da Mãe d’ água. Dia 3

Tchu Tchu Tchu | Grupo ParaladosAnjos | São Paulo -SP Recomendado para todas as idades | 60 min.Uma divertida e acrobática historia de dois casais banhistas que em seu momento de descontração são surpreendidos por um terrível tubarão solitário e atrapalhado, que para demonstrar sua força e coragem realiza impressionantes acrobacias em trapézio. Dia 10

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CRIANÇABaú de Histórias | Cia Ópera na Mala / São Paulo - SPRecomendado para todas as idades | 50 min.O espetáculo é uma coletânea de histórias contadas no programa “Baú de Histórias”, criado e interpretado por Sergio Serrano e Cris Miguel exibido na TV Cultura e TV Ratimbum. A peça conta a história de um Rei que quer ouvir histórias e oferece um prêmio para aquele que contar a história mais longa. Dia 17

O Caso da Casa | Cia O Grito | São Paulo - SPRecomendado para crianças a partir de 2 anos | 50 min.

Baseado na fábula “A onça e o bode”, o espetáculo aborda de forma divertida o convívio entre as diferenças. Narra o encontro de dois bichos muito diferentes: o bode e a onça. Fugindo da fazenda em que morava, o bode Zé Bó de Oliveira

e a onça Julinha Mendonça passam a viver sob o mesmo teto, o que gera várias confusões. Recebeu uma indicação ao Prêmio Coca-Cola Femsa de direção.

Dia 24

Zabumba | Cia da Tribo | São Paulo - SPRecomendado para crianças a partir de 2 anos | 50 min.Espetáculo musical de rua baseado na lenda do Bumba-meu-boi, que através de instrumentos populares dessa manifestação folclórica, fazem um rico passeio sobre a cultura popular. Dia 31

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CRIANÇAOFICINAS |A partir de 7 anosGrátis. Inscrições no local.

Brincando nas Nuvens Técnicas corporais integradas, nas modalidades, ginástica chinesa lian gong, yoga, acrobacias de solo, acrobacias aéreas em tecidos, trapézio, lira, cordas indianas, malabares e arame; com o grupo ParaladosAnjos.Dias 10, domingo, das 9h30 às 11h30.De 12 a 15, terça a sexta, às 15h, na Tenda de Uso Múltiplo.

Figuras de BarbantesNo Brasil a modalidade recebeu o nome de “cama de gato” em que duas pessoas que vão tirando a fi gura formada na mão do companheiro, formando uma nova. A atividade tem o objetivo de apresentar novas formas de brincar com o barbante, explorar individualmente novas habilidades e desenvolver a criatividade. Dia 17, domingo, às 16h15, no Espaço Brincar.

Brincando com a dançaPropõe conhecer o próprio corpo de uma forma lúdica a partir da dança.

O movimento corporal será abordado a partir dos princípios da arte do movimento e da dança educativa, seguindo o fl uxo das brincadeiras e jogos da cultura popular. A dança como uma grande brincadeira.

Dia 24, domingo, às 16h15, no Espaço Brincar.

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Cantar e BrincarMuita música e brincadeiras da infância tais como: brincadeiras de roda, brincadeiras de mão, brinquedos ritmados e músicas de ninar.Dia 31, domingo, às 16h15, no Espaço Brincar.

Recreação | Para crianças de 7 a 12 anosAtividades recreativas, lúdicas, jogos diferenciados, esportes adaptados, ofi cinas de materiais recicláveis, em que as próprias crianças constroem o seu brinquedo, visando a cooperação, a inclusão, o respeito, a superação, e a convivência. De 19 a 24, de terça a sábado, das 15h às 18h. Domingo, às 9h30, na Quadra Externa, Parque Aquático e Tenda de Uso Múltiplo.

CRIANÇA

Recreação | Para crianças de 7 a 12 anos

1818

DIA-A-DIA

segu

nda

terça

quar

taqu

inta

sext

asá

bado

dom

ingo

Dia 8 16h Aquabol

Dia 9 9h30 às 17h30 Aquabol 16h Show Cidadão Instigado17h ParaladiBom Clinica e Bate – Papo com Lenisio

Dia 10 9h30 Aquabol9h30 Ofi cina Brincando nas nuvens 9h30 Clinica e Bate – Papo com Lenísio15h Teatrando – Tchu Tchu Tchu

Dia 2 16h Múltiplos Sons – Resistência Ativa | Pop Rock

Dia 3 15h Teatrando Conte outra vez

1919

DIA-A-DIA

Dia 12 15h Ofi cina Brincando nas nuvens

Dia 19 9h às 19h RadicAr15h às 18h Recreação Infantil

Dia 26 9h às 19h RadicAr14h às 19h Os Exercícios e o Virtual

Dia 13 10h e 16h Recreação Aquática 15h Ofi cina Brincando nas nuvens

Dia 20 9h às 19h RadicAr15h às 18h Recreação Infantil

Dia 27 9h às 19h RadicAr14h às 19h Os Exercícios e o Virtual

Dia 14 10h e 16h Recreação Aquática 15h Ofi cina Brincando nas nuvens

Dia 15 10h e 16h Recreação Aquática 9h e 18h Massagem Sueca15h Ofi cina Brincando nas nuvens

Dia 169h30 e 18h00 Massagem Sueca 10h e 16h Recreação Aquática15h30 Bate Papo com Marcelo Nova16h20 Show Marcelo Nova e Banda

Dia 17 9h30 Massagem Sueca e Recreação Aquática 15h Teatrando – Baú de Histórias16h15 Ofi cina Figura de Barbantes

Dia 22 9h às 19h RadicAr15h às 19h Recreação 16h Quimbol (Parque do Povo)9h e 18h Massagem Anti-Stresse

Dia 21 9h às 19h RadicAr15h às 19h Recreação16h Quimbol (Parque do Povo)9h e 18h Massagem Anti-Stresse

Dia 28 9h às 19h RadicAr9h e 18h Massagem Ayurvédica14h às 19h Os Exercícios e o Virtual20h30 Quintas do Samba - Tuco

Dia 29 9h às 19h RadicAr Os Exercícios e o Virtual9h às 18h Massagem Ayurvédica 14h às 19h Os Exercícios e o Virtual

Dia 239h30 Massagem Anti-Stress 9h às 17h30 RadicAr / 15h Recreação 16h Show Maurício Gasperini 16h Quimbol16h Futebol Americano e Flag

Dia 309h às 17h30 RadicAr9h30 Massagem Ayurvédica 10h Ofi cina Criação Fonográfi ca14h às 19h Os Exercícios e o Virtual16h Show Lu Horta

Dia 24 15h Teatrando – O Caso da Casa16h15 Ofi cina Brincando com a Dança9h e 17h30 RadicAr / 9h30 Recreação 9h30 Quimbol16h Futebol Americano e Flag

Dia 31 15h Teatrando – Zabumba16h15 Ofi cina Cantar e Brincar 9h às 17h30 Radicar17h Bate- Papo com Vanderlei Cordeiro14h às 19h Os Exercícios e o Virtual