programação janeiro 2015 sesc taubaté
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SESC VERÃO 2015
ESPECIAL
Janeiro | 2015PROGRAMAÇÃO
Taubaté
INFORMAÇÕESTrabalhador do Comércio de Bens, Serviços e Turismo com registro na carteira profissional pode credenciar-se no Sesc.
CREDENCIAL PLENA
• trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo: carteira de trabalho assinada em empresas que pagam a contribuição para manter o Sesc, documento de identidade, CPF e foto 3x4*.
• aposentados do comércio de bens, serviços e turismo: carteira de trabalho, carta de concessão, extrato trimestral do INSS, documento de identidade, CPF e foto 3x4*.
• pensionistas de trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo: carteira de trabalho do cônjuge falecido, extrato trimestral do INSS, certidão de óbito, documento de identidade, CPF e foto 3x4*.
• desempregados do comércio de bens, serviços e turismo: carteira de trabalho com o último registro, comprovando estar desempregado há menos de 12 meses, documento de identidade, CPF e foto 3x4*.
• dependentes
cônjuge: documento de identidade, CPF, foto 3x4*, certidão de casamento, ou certidão de nascimento de filho havido em comum, ou ainda declaração de união estável mencionando nomes do casal e documentos de ambos. Neste caso, deverão constar ainda os nomes e documentos de identidade de duas testemunhas maiores de 18 anos. As quatro pessoas deverão assinar a declaração e reconhecer firma.
filhos até 21 anos: certidão de nascimento ou outro documento de identidade, CPF efoto 3x4*.
filhos até 24 anos: documento de identidade, foto 3x4*, comprovante de matrícula em curso regular de qualquer grau, declaração de imposto de renda do titular ou outro documento que comprove ser dependente economicamente dos pais.
tutelados até 21 anos: certidão de nascimento ou outro documento de identidade, CPF e comprovante de tutela e foto 3x4*.
pais do titular, padrasto ou madrasta: documento de identidade, CPF e foto 3x4*. Padrasto ou madrasta, apresentar certidão de casamento ou declaração de união.
A inscrição é gratuita e tem validade em todo território nacional
CREDENCIAL ATIVIDADES
A emissão da Credencial Atividades é gratuita e individual, permite o acesso às atividades, desde que haja disponibilidade de vagas, sem estabelecer vínculos associativos.
• Documento de Identidade, CPF e foto 3x4*.
*A foto poderá ser tirada gratuitamente no ato do credenciamento.
Legendas
Trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo matriculados no Sesc e dependentes (Credencial Plena).
Aposentado, pessoa com mais de 60 anos, pessoa com deficiência, estudante e servidor da escola pública com comprovante.
Credencial Atividades.
Venda de ingressos - apenas para as atividades da semana seguinte, de terça a domingo:InternetNa internet, todas segundas, as vendas começam a partir das 15h.
BilheteriasNas unidades do Sesc do Estado de São Paulo, todas as quartas, as vendas começam a partir das 17h30.
Classificação Indicativa
Livre para todos os públicos
Não recomendado para menores de 10 anos
Não recomendado para menores de 12 anos
Não recomendado para menores de 14 anos
Não recomendado para menores de 16 anos
Não recomendado para menores de 18 anos
crianças
jovens
turismo
intergerações
idosos
artes visuais
música
alimentaçãoe saúde
dança
literatura
cinema e vídeo
circo
esporte e atividade física
cultura digital
mesabrasil
artesmanuais
meio ambiente
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Início de ano: Novas promessas! Novos hábitos!
Finalmente chegou o verão e com ele o calor, as férias, a vontade de ficar mais tempo na rua, se aproximar da natureza, da água, e cumprir aquela velha promessa feita ao longo do ano: iniciar a prática de uma atividade física!
Nessa época, cumprir com o prometido não requer tanto esforço, pelo menos é o que vemos nos parques, praças, academias e nas ruas das cidades sempre cheios de gente se movimentando. O calor, o uso de roupas leves, os dias prolongados ou até mesmo o peso na consciência por conta dos exageros do final de ano, levam as pessoas a se mexerem mais e até criarem uma rotina de exercícios físicos.
Não há nada de mal com essa moda, seja pela culpa dos excessos ou pelo cumprimento das promessas de fim de ano, o importante é se movimentar.
Na estação mais quente do ano, preparamos uma programação recheada de atividades físicas como Stand Up, surf na piscina, aulas abertas de yoga, Tai Chi Chuan com acompanhamento de música instrumental, Rope Skipping, apresentações de futebol e voleibol máster, encontros esportivos de futsal, vôlei, badminton e aulas abertas de dança.
Não faltam boas opções! Avalie sua saúde e participe das aulas abertas de corridas; vista sua roupa nova de ginástica e se inscreva em nossa sala de Ginástica Multifuncional; calibre os pneus da bike para a pedalada noturna de abertura do Projeto Sesc Verão 2015.
Agora é com você! Esperamos que seja o início de uma rotina saudável de práticas esportivas que seja levada para a vida toda. Chame seus amigos, parentes e vizinhos e curta a programação do Sesc Verão. Tem esporte para todas as idades.
Escolha o seu e inclua na sua rotina diária!
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editorial
AQUECIMENTO PARA A PEDALADACom instrutor de atividades físicas do Sesc
X 23h30.
FESTIVAL DE VOLEIBOL DA TERCEIRA IDADECom equipes de centros de convivência da terceira idade da região.
XDia 9, sábado, às 9h30.Ginásio.
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Esporte tem idade: todasPraticar Esportes não tem idade. Todos podem. É para todos e para qualquer um. Venha para o Sesc Verão e participe de clínicas esportivas, torneios e campeonatos, instalações interativas, vivências e aulas abertas, bate papo com atletas e muito mais. Coloque o Esporte na sua vida! De 9 de janeiro a 1º de março, nas Unidades do Sesc.
PROGRAMAÇÃO DE ABERTURAPEDALADA NOTURNA SESC VERÃO 2015Passando pelas principais avenidas e ruas da região central de Taubaté. A intenção é estimular a inclusão da prática esportiva na rotina de seus participantes. Vagas limitadas. Período de Inscrições:
XDe 2 a 6 – Trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo credenciados no Sesc e dependentes (Credencial Plena).
XDias 7 e 8 – Demais interessados, conforme
disponibilidade de vagas.Para participar é necessário trazer bicicleta (com luzes dianteira e traseira) e equipamento de segurança (capacete e calçado adequado).
CONCENTRAÇÃO: PRAÇA SANTA TEREZINHA
XÀs 21h. Retirada da camiseta das 21h às 23h30. Obrigatório a apresentação de documento com foto.
XDia 8, quinta.APRESENTAÇÃO DO DJ JEFFERSON SCRATCH
XDas 21h às 23h30.AULA ABERTA DE RITMOS
X 21h45 e 22h45.
esporte e atividade
física
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APRESENTAÇÃO ESPORTIVA E VIVÊNCIA DE ROPE SKIPPINGNível avançado das brincadeiras de pular corda, esse esporte consiste em executar uma série de saltos, acrobacias e manejos com a corda, buscando a sincronia dos saltadores com uma música em execução.
XDia 9, sexta, às 9h30 na Quadra Externa 1 e às 15h no Ginásio.
APRESENTAÇÃO ESPORTIVA DE FUTEBOL SOCIETYJogo amistoso entre equipe de másters formada por ex-jogadores dos quatro grandes clubes do futebol paulista - Tobias, Geraldão, Ataliba (Corinthians), Anderson, Edu Bala (Palmeiras), João Paulo (Santos e Corinthians)Capitão (Portuguesa de Desportos e São Paulo)Wagner Basílio (Corinthians
e São Paulo) - e uma equipe formada por jogadores acima de quarenta anos que disputaram a Copa Sesc do Comércio e Serviços 2014.
XDia 9, sexta, às 20h.Campo Society.
STAND UP PADDLE (SUP)Esporte havaiano queconsiste em manter-se em pé e deslocar-se sobre uma prancha com remo. Quando realizada no escuro, a iluminação da prancha se destaca num ambiente de baixa luminosidade, proporcionando uma experiência visual diferenciada.
XDia 9,sexta, às 19h30 (SUP no escuro).
XDias 10 e 11, sábado e domingo, às 10h (SUP).Parque Aquático. Para participar das atividades aquáticas é necessária a credencial plena do Sesc e o exame dermatológico válidos.
PRÁTICAS CORPORAIS – CORPO, MOVIMENTO E EQUILÍBRIO Atividades com o objetivo de proporcionar aos participantes o bem estar físico e social gerado pelas vivências motoras.
YOGA Com Dirce Dorly, professora de Yoga Uma filosofia que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da India, que trabalha o corpo e a mente.
XDias 13, 20 e 27, às 7h30. Vagas limitadas – Inscrições na Central de Atendimento a partir do dia 2. Sala Corpo e Expressão.
TAI CHI CHUAN Com Jabob Alex SapoznikArte marcial chinesa interna, também reconhecida como uma forma de meditação em movimento que combina exercícios corporais milenares que envolvem a respiração, a concentração e os preceitos da Medicina Tradicional Chinesa. AULAS ABERTAS COM MÚSICA INSTRUMENTAL
XDia 9, sexta, às 8h. XDias 10 e 11, sábado e
domingo, às 9h30.Praça Verde.
AULAS ABERTAS X Sábados, às 9h30. Início
no dia 17.Sala de Corpo e Expressão. Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento a partir do dia 2.
STAND UP PADDLE (SUP)
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BATE-PAPO E APRESENTAÇÃO ESPORTIVA DE VOLEIBOL MASCULINO JOGO EXIBIÇÃOCom atletas da “Geração de Prata” e atletas da equipe de Voleibol Masculino de TaubatéOs ex-atletas Willian, Amauri, Badá e Domingos Maracanã, integrantes da equipe que iniciou a ascensão do voleibol nacional com as conquistas do vice-campeonato no Mundial na Argentina em 1982, e da medalha de prata nas Olimpíadas de Los Angeles em 1984, contam histórias e curiosidades, e participam de um jogo exibição com atletas da equipe de Taubaté, atual campeã paulista.
XDia 11, domingo, às 10h.Ginásio.
QUINTAS TEMÁTICASCom instrutores de atividades físicas do SescEm cada quinta-feira do Sesc Verão, uma capacidade física será trabalhada, ressaltando sua importância e suas aplicações, não só no esporte, mas também na vida diária.FORÇA
XDia 15,quinta, às 8h30 e às 18h30.Tenda de Jogos.RESISTÊNCIA
XDia 22, quinta, às 8h30 e às 18h30.Tenda de Jogos.VELOCIDADEcom Vicente Lenilson
XDia 29, quinta, às 18h.Praça Santa Terezinha.
APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIA ESPORTIVA DE MARCHA ATLÉTICACom João Carlos Elisiário de Almeida, atleta da equipe LUASA Taubaté, campeão paulista na distância de 20 Km em 2013, e quarto lugar na Copa Brasil na distância de 50 km em 2014Prova do Atletismo em que se executa uma progressão de passos de maneira que o atleta sempre mantenha contato com o solo com, pelo menos, um dos pés. Faz parte da programação dos Jogos Olimpícos desde 1908, em Londres.
XDia 23, sexta, às 18h.Circuito de Corrida e Caminhada e Tenda de Jogos.
CORRIDA NOTURNA SESC VERÃO DE REVEZAMENTO DE EQUIPES MISTASProva pedestre de revezamento de equipes mistas. Cada equipe será composta por quatro pessoas, com componentes de ambos os sexos.
XDia 23, sexta, às 19h30.Circuito de Corrida e CaminhadaVagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento. Períodos:
XDe 9 a 13.Trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo credenciados no Sesc e dependentes (Credencial Plena).
XDe 14 a 18. Demais interessados. Vagas limitadas.
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ESCALADA NA PISCINAVariação do tradicional esporte de aventura, onde a parede de escalada é um desafio e a queda dentro da água é a principal diversão.
XDia 16, sexta, das 9h às 21h30.
XDias 17 e 18, sábado e domingo, das 9h15 às 17h30.Parque Aquático.
APRESENTAÇÃO E CLÍNICA ESPORTIVA DE PÓLO AQUÁTICOModalidade aquática que tem elementos do Handebol por ser jogado com as mãos, mas que exige extrema habilidade nos fundamentos da Natação por não permitir que seus jogadores toquem os pés nos fundo da piscina.
XDia 24, sábado, às 11h.Parque Aquático.
APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIA ESPORTIVA DE SPEED BADMINTON (SPEEDMINTON)Nessa variação do Badminton não há rede, e a raquete e o volante (peteca) são mais pesados, assemelhando-se ao Frescobol, tradicionalmente praticado nas praias brasileiras.
XDia 31, sábado, às 15h.Ginásio.
APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIA ESPORTIVA DE SURFE NA PISCINAAdaptação do tradicional esporte de praia, possibilitando a experimentação do uso de uma prancha de surfe numa piscina. Para participar das atividades aquáticas é necessário credencial plena do Sesc e o exame dermatológico válidos.
XDias 31/1 e 1/2, sábado e domingo, às 10h.Parque Aquático.
APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIA ESPORTIVA DE BLACKMINTONO Badminton é uma modalidade esportiva que pode ser disputada individualmente ou em duplas, praticada com raquetes e uma peteca (volante), em uma quadra que é dividida por uma rede a 1,55 m de altura. Nessa variação, as atividades acontecem num ambiente de baixa luminosidade, com o uso de “luz negra”, com equipamentos e acessórios que tornam-se fluorescentes sob essa condição de iluminação.
XDia 30, sexta, às 19h30.Ginásio.
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ANA PAULA SCHEFFER
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ENCONTROS ESPORTIVOSCom instrutores de atividades físicas do Sesc CORRIDA DE RUA
XDias 14, 16, 21 e 30, às 7h30. XDias 14, 16, 21, 28 e 30, às
19h.Circuito de Corrida e Caminhada.
FUTSAL MASCULINO 13 A 15 ANOS
XDias 14, 16, 21, 28 e 30/1; 4 e 6/2, às 16h. Ginásio.
FUTSAL MASCULINO11 A 13 ANOS
XDias 17 e 24, às 10h.Ginásio.
FUTSAL FEMININO ADULTO
XDia 15, às 8h45Quadra Externa 1.
XDias 13, 22 e 27, às 8h45. XDias 15, 20, 22 e 27, às
18h30.Ginásio.
BADMINTON XDias 13, 20, 22 e 27, às
10h30. XDias 13, 15, 20 e 22, às
16h30.Ginásio.
VOLEIBOL ADULTO MISTO XDias 14, 16, 21 e 28, às 19h.
Ginásio.
TÊNIS XDias 13, 20 e 27, às 18h30.
Quadra de Tênis 1.
ESPORTE PARA IDOSOS XDia 15,quinta, às 7h.
Sala de Corpo e Expressão. XDias 22 e 29, quintas, às 7h. XDias 13, 20 e 27, terças, às
14h.Ginásio.
DESAFIO COMERCIÁRIOFutebol SocietyEquipes formadas por empregados de empresas do ramo de comércio e serviços enfrentam-se em partidas amistosas buscando a integração por meio da prática esportiva.
XDias 13, 20, 27/1, e 3, 10 e 24/2, às 20h.Campo Society 1.
BRINCAYOGACom Renata Perez Von Poser, professora de YogaBrincayoga é uma vivência das posturas da yoga, que imitam os animais e os elementos da natureza, É uma atividade para o público infantil e para toda família.
XDias 31/1 e 1/2, sábado e domingo, às 15h.Taba.
WORKSHOP DE GINÁSTICA RÍTMICACom Ana Paula Scheffer, técnica da seleção brasileira (categorias de base), ex-atleta, medalha de bronze com o aparelho arco nos Jogos Pan-Americanos do Rio de Janeiro, 2007 A Ginástica Rítmica é uma variação da ginástica, em que os movimentos corporais são combinados aos elementos de balé e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música, e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, a corda, o arco, a bola, as maças e a fita. Para técnicas e atletas de equipes da região.
XDias 14, 15 e 16, às 8h.Ginásio. Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento até o dia 13.
MOVE BRASIL CORRIDASO Move Brasil Corridas é um programa de corrida desenvolvido especialmente para corredores iniciantes saírem do sedentarismo. Consiste em um programa de treinamento de corridas cuja ideia é entusiasmar e preparar as pessoas para começarem a correr. Os instrutores de atividades físicas do Sesc irão orientar os iniciantes a como seguir as propostas do programa e fazer a auto-gestão dos treinos.
XDia 22, quinta, às 20h.Sala dos Figureiros.
VIVÊNCIAS ESPORTIVASCom instrutores de atividades físicas do SescPrática de modalidades esportivas menos conhecidas.
BADMINTONEsporte individual ou em duplas, semelhante ao tênis, praticado com raquete e uma peteca.
XDia 10,sábado, às 10h.Ginásio.
RUGBYEsporte coletivo jogado com as mãos utilizando uma bola oval.
XDia 15, quinta, às 10h. XDia 18, domingo, às 15h.
Campo Society 1.
BEISEBOLEsporte em equipe em que o objetivo é pontuar batendo com um bastão em uma bola lançada e
depois correr pelas quatro bases do campo.
XDia 16, sexta, às 17h.Ginásio.
XDia 24,sábado, às 16h.Campo Society 1.
XDia 28, quarta, às 10h.Ginásio.
VIVÊNCIA DE QUIMBOLCriado em Piracicaba, este esporte reúne fundamentos do voleibol, do tênis e do futebol.
XDia 17, sábado, às 15h.Ginásio.
RECREAÇÃO AQUÁTICACom instrutores de atividades físicas do Sesc Atividades lúdicas, jogos recreativos e hidroanimação.
XDias 14 e 28, quartas, às 11h. XDias 10, 11, 17, 18, 30 e 31,
às 15h.
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PROGRAMA SESC DE ESPORTESA educação por meiodo esporte e parao esporte. Brincar, aprender, competir, jogar e divertir são elementos presentes no universodos esportes; prática humana promovedora de infinitas trocas simbólicas, favorável à formação de pessoas e à construçãoda cidadania. Um estímulo prazeroso para a conquista da autonomia corporal,a melhoria da qualidadede vida e o aprendizado de novas habilidades e expressões corporais.
HORÁRIOS PARA 2015Inscrições:
X Credencial Plena: a partir de 13, terça.
XDemais interessados: a partir de 20, terça (mediante disponibilidade de vagas).Obrigatória a apresentação do exame clínico para a prática de atividades físicas.
X Início das aulas: 10/2.
ESPORTE CRIANÇA3 A 6 ANOSA proposta busca o desenvolvimento integral por meio do brincar e da exploração dos principais elementos ginásticos como saltos, rolamentos, manipulação de objetos, ritmo e expressão corporal, estimulando a criatividade e proporcionando de forma lúdica e divertida a vivência das habilidades motoras básicas.
X Terças e quintas, às 16h.
ESPORTE CRIANÇA6 A 10 ANOSApresenta o universoda cultura corporal do movimento e desperta o interesse pelo aprendizado do esporte e da atividade física para toda a vida.Por meio de vivências lúdicas das diversas modalidades esportivas, jogos, brincadeiras, atividades gímnicase expressão corporal valorizam aspectos como a participação, inclusão, cooperação, autonomia e a construção coletiva. No final ofereceremos lanche aos participantes.
X Terças e quintas, das 15h às 17h30.
XQuartas e sextas, das 8h30 às 11h.ESPORTE JOVEM11 E 12 ANOSPrática sistematizada de modalidades esportivas variadas, valorizando os aspectos educacionais e formativos dos esportes,
PISTA DE VELOCIDADE Com Vicente Lenilson, vice-campeão olímpico no revezamento 4X100m em Sydney-2000Pista onde a velocidade é medida por meio de cronometragem eletrônica por radar.
XDas 18h às 21h.
ORIENTAÇÕES PARA CORRIDA DE RUA E CAMINHADACom instrutor de atividades físicas do SescOrientações práticas, dicas e exercícios educativos para corredores de rua.
XDas 19h às 21h.
VIVÊNCIA DE ATIVIDADES FÍSICAS COM ELEMENTOS DA GMFCom instrutores de atividades físicas do Sesc Oportunidade de conhecer e vivenciar atividades desenvolvidas na Ginástica
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AÇÃO EXTERNA XDia 29, quinta.
Praça Santa Terezinha.
AULA DE TAI CHI CHUANCom Jacob Alex Sapoznik Arte marcial chinesa, também reconhecida como uma forma de meditação em movimento que combina exercícios corporais milenares que envolvem a respiração, a concentração e os preceitos da Medicina Tradicional Chinesa.
XÀs 17h.Aberto ao público.
Multifuncional, programa de ginástica adotado pelo Sesc-SP.
XDas 18h às 21h.Aberto ao público.
AVALIAÇÃO FUNCIONALAnalisa as capacidades físicas de força, flexibilidade, coordenação motora, entre outras, através da complexidade dos movimentos e organização postural, como base para iniciar uma rotina de atividades físicas.
XDas 18h às 20h.
CURSOS AQUÁTICOSPrograma de atividades físico-esportivas voltadas para o desenvolvimento motor no meio líquido.
PRÁTICAS AQUÁTICASO programa do curso tem como foco a ampliação das possibilidades do nadar. Oferece a prática de diversas modalidades aquáticas, valoriza a aprendizagem da natação e seus diversos estilos e incentiva a autonomia corporal no meio líquido.
X Terças e quintas, às 16h (a partir de 12 anos).
HIDROGINÁSTICA Atividade aquática com exercícios que visam trabalhar equilíbrio, resistência, força, agilidade e condicionamento físico no meio líquido, proporcionando a autonomia de movimentos e promovendo a integração entre os participantes.
X Terças e quintas, às 19h (a partir de 12 anos).
XQuartas e sextas, às 10h (a partir de 12 anos) e às 16h (a partir de 60 anos).
PREÇOS MENSAIS2 x por semana:
R$18,00 | R$36,00
Verifique a disponibilidade de vagas e os valores na Central de Atendimento. Inscrições somente do titular e seus dependentes. Para frequentar a atividade é necessário trazer exame clínico que é válido por 12 meses.
tais como a competiçãoe a ampliação do conhecimento esportivo.
XQuartas e sextas, das 15h às 17h30.Ginásio.
ESPORTE JOVEM 13 A 15 ANOSPromove a aprendizagem de uma modalidade específica, o refinamento do gesto esportivo, a compreensão do jogo, das regras, da competição e demais valores e aspectos que envolvem o Esporte enquanto manifestação cultural.
FUTSAL MASCULINO XQuartas e sextas, das 16h30
às 18h.Ginásio.
TÊNIS MISTO X Terças e quintas, das 10h às
11h15.Quadra de Tênis 1.
ESPORTE ADULTO16 A 59 ANOSValorização e promoção do jogo para pessoas entre 16 e 59 anos. Incentivam a autonomia, o prazer e a melhoria da qualidade de vida. As atividades acontecem por meio dos processos de Iniciação Esportiva e Clubes.Badminton, Tênis, Futsal Feminino, Voleibol, Clube da Corrida e Caminhada.
BADMINTON X Terças e quintas, 10h30 e às
16h45.Ginásio.
FUTSAL FEMININO X Terças e quintas, 8h45 e às
18h30.Ginásio.
TÊNIS X Terças e quintas, às 18h30.
Quadra de Tênis.
VÔLEI XQuartas e sextas, às 19h.
Ginásio.
CLUBE DA CORRIDA E CAMINHADA
XQuartas e sextas, 7h30 e às 19h.Circuito de Caminhada e Corrida.
ESPORTE PARA IDOSOSACIMA DE 60 ANOSFavorece aos participantes novas experiências, a vivência de gestos motores e atividades esportivas como forma de integração, diversão e aprendizagem de novos elementos culturais. Visa ainda promover o bem estar e a saúde por meio da participação, respeitando-se possibilidades, interesses e necessidades de cada um.
X Terças e quintas, às 7h e às 14h.Ginásio.
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GIN
ÁST
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GM
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Faixa EtáriaModalidade Período 4ª e 6ª3ª e 5ª 3ª a 6ª Sábado Domingo
Ginástica Multifuncional
- GMF
a partir de
12 anos
Manhã7h às 10h
10h às13h
7h às 10h
10h às13h
7h às 10h
10h às13h
09h30 às 17h (Horário livre
para os alunos inscritos)
09h30 às 14h30 (Horário livre para os alunos inscritos)
Tarde14h às 16h30
16h30 às 18h30
14h às 16h30
16h30 às 18h30
14h às 16h30
16h30 às 18h30
Noite 18h30 às 21h30 18h30 às 21h30 18h30 às 21h30
Ginástica Multifuncional - GMF *Aulas
em Grupo
a partir de
12 anos
Manhã8h às 9h 9h às 9h45 10h
Tarde17h às 18h
Noite19h às 20h 19h30 às 20h30
Basquete*Ginásio 20h às 21h45 16h30 às 17h45 16h30 às 17h45
Quadra 2 20h às 21h45 20h às 21h45 20h às 21h45 20h às 21h45
Badminton* Ginásio 12h às 13h 12h às 13h
Futsal Feminino*
Ginásio 20h às 21h45 9h30 às 11h
Futsal Masculino*
Ginásio 20h às 21h45 11h às 13h
Quadra 1 18h às 21h45 18h às 21h45 18h às 21h45 18h às 21h45 16h às 17h45
Futebol society*
Campo Society 1 9h15 às 19h45 9h15 às 21h45 9h15 às 19h45 9h15 às 21h45 9h30 às 17h45
Campo Society 2 9h15 às 21h45 9h15 às 18h45 9h15 às 21h45 9h15 às 18h45 9h30 às 17h45
Volei*Ginásio 20h às 21h45 13h30 às 15h
Quadra 2 18h às 20h 18h às 20h 18h às 20h 18h às 20h
Tênis de Quadra*
Quadra 1 9h às 21h30 9h às 21h30 9h às 21h30 9h às 21h30 9h30 às 17h45
Quadra 2 9h às 21h30 9h às 21h30 9h às 21h30 9h às 21h30 9h30 às 17h45
Modalidade Espaço Terça Quarta Quinta Sexta Sáb./Dom.
Horários e espaços sujeitos a alterações conforme a programação do Sesc.*Atividades gratuitas.
Programa que, por meio de exercícios, desenvolve as capacidades físicas e habilidades motoras que podem ser utilizadas na vida diária, no lazer e nos esportes. A matrícula no programa possibilita a realização individual de um roteiro de exercícios específicos e também a participação em aulas em grupo, que têm como conteúdo diversas técnicas e métodos, tais como Pilates de Solo, Ciclo Sesc, Alongamento, Ritmos e outros.
Horários livres para todos os alunos matriculados na Sala de Ginástica Multifuncional: Sábados e feriados, das 9h30 às 17h e domingos, das 9h30 às 14h30.
2 X por semana - R$ 18,00 R$ 36,00 | 2 X por semana • horário flexível - R$ 25,00 R$ 50,004 X por semana - R$ 33,00 R$ 66,00 | 4 X por semana • horário flexível - R$ 40,00 R$ 80,00
Preços mensais:
Das 10h às 16h30, o valor da mensalidade de GMF para idosos tem 50% de desconto.Verifique a disponibilidade de vagas na Central de Atendimento. Inscrições somente do titular e seus dependentes. Para frequentar a atividade é necessário fazer o exame clínico (válido por um ano).
Ginástica Multifuncional - GMF
RECREAÇÃO ESPORTIVA
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Faixa EtáriaModalidade Período 4ª e 6ª3ª e 5ª
Esporte Criança*
03 a 06 anos Tarde 16h às 17h
06 a 10 anos
Manhã 08h30 à 11h
Tarde 15h às 17h30
Esporte Jovem* 11 e 12 anos Tarde 15h às 17h30
Esporte Jovem - Futsal Masculino*
13 a 15 anos Tarde 16h30 às 18h
Esporte Jovem - Tênis Misto*
13 a 15 anos Manhã 10h às 11h
Esporte para Idosos*
a partir de 60 anos Manhã 7h
Tarde 13h45
Clube da Corrida e Caminhada*
a partir de 16 anos Manhã 7h30
Tarde 19h
Badminton*a partir de 16 anos Manhã 10h30
Tarde 16h45
Futsal Feminino*a partir de 16 anos Manhã 8h45
Noite 18h30
Tênis* a partir de 16 anos Tarde 18h30
Voleibol* a partir de 16 anos Noite 19h
Hidroginástica a partir de 16 anos
Manhã 10h
Tarde 16h
Noite 19h
Práticas Aquáticas a partir de 12 anos Tarde 16h
Os cursos do Programa Sesc de Esportes estarão em férias nos meses de Dezembro e Janeiro, retornando no dia 10/02/2015.Período de inscrição para os cursos do Programa Sesc de Esportes 2015 - a partir de 20/01/2015 na Central de Atendimento. É necessário apresentar atestado médico clínico (válido por um ano).Atenção: o não pagamento do boleto dos cursos até a data de vencimento implica em perda de vaga. No caso de não recebimento do boleto até 2 dias antes do vencimento, procure a Central de Atendimento para impressão de segunda via.
Horários e espaços sujeitos a alterações conforme a programação do Sesc.*Atividades gratuitas.
PROGRAMA SESC DE ESPORTE
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TROCANDO HISTÓRIAS
Programa que tem como objetivo a convivência das gerações, contribuindo para a minimização do preconceito etário e para a construção de uma sociedade mais inclusiva e solidária.
TEATRO INTERGERACIONAL – AULA ABERTACom Milena SiqueiraDestinado a pessoas de todas as idades, interessadas em aprender a linguagem teatral.
XDias 9, 16, 23 e 30, sextas, das 14h às 16h. Sala dos Figureiros. Grátis.
TROCANDO HISTÓRIASCom Fernanda Cabral, atriz, arte-educadora e gestora culturalIntegração das diferentes gerações, por meio de leitura compartilhada de contos ou crônicas. Dias 8, 15, 22 e 29, quintas, das 8h30 às 10h.Grátis.
intergerações
WEB RÁDIO LIVRE! Com Instrutores do Internet LivreAprenda a criar uma rádio online utilizando softwares livres e serviços gratuitos de transmissão de áudio ao vivo pela internet.
XDia 17, sábado, das 15h ás 17h.Grátis. 12 vagas. Inscrições na Central de Atendimento.
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ARTE SESCProjeto de circulação de exposições, promove intercâmbios e democratiza o acesso de diferentes públicos à produção artística do país, desde 1981. Diversas exposições já integraram o projeto, que apresenta obras de diferentes artistas e grupos, abrangendo em média 80 cidades por ano.
INSTALAÇÃO PRESÉPIOConcepção do artesão Hasael da Silva
XAté o dia 06.
FOLIA DE REISCom Estrela da MantiqueiraA tradicional visita ao presépio, dando as boas vindas para o Ano Novo.
XDia 4, domingo, às 15h. Presépio.
O COMPADRE DE OGUN - SERIGRAFIAS DE CARYBÉ Inspiradas na obra “O Compadre de Ogum”, de Jorge Amado, criando conexões entre as artes plásticas e a literatura. A cultura afro-brasileira e o sincretismo religioso são alguns dos temas dessa mostra.
XAté 08 de fevereiro | Terça a sexta, das 8h às 21h. Sábados, domingos e feriados, das 10h às 17h.Agendamento de grupos para visita monitorada: exposiçã[email protected] | Tel: 12. 3634 4000. Grátis.
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artesvisuais
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SAMBADA JAZZO cantor e compositor Toninho Mattos apresenta clássicos do samba revistos através de seu olhar jazzístico. Chico Buarque, Zeca Pagodinho, Benito de Paula e Gilberto Gil fazem parte desse repertório.
XDia 11, domingo, às 15h. Circo. Grátis.
PELECONascido na cidade de São José dos Campos, com vinte anos de carreira, Peleco define seu estilo musical como “pop’n roll”.
Já se apresentou em mais de duzentas cidades do Brasil e em outros países como Inglaterra, França, Peru e Uruguai.
XDia 18, domingo, às 15h. Circo. Grátis.
JOÃO OLIVEIRA Músico, compositor e multi-instrumentista, João Oliveira apresentará seu mais novo trabalho “Perto o longe está”. Gravado em Barcelona, o disco tem elementos instrumentais nada convencionais. O repertório vai desde
Shows musicais que mostram trabalhos autorais e independentes de músicos do Vale do Paraíba, suas trajetórias, influências e parcerias, e os resultados da pesquisa e experimentação de novos ritmos.
RG SONORO
MPB de Mesa Em 2009, um grupo de amigos músicos resolveu se apresentar em um barzinho. Quando chegaram ao local, se depararam com todas as mesas reservadas por outros amigos. Colocaram então seus instrumentos na mesa, como os tradicionais pagodes, e assim começou o MPB de Mesa. Formado pelos amigos Rafinha Acústico, Du Guerrero, Yuri Cocks e Thiago Grilo, músicos de Taubaté que uniram estilos e histórias.
DIA 22 | QUINTA | ÀS 20H30 | CIRCO | GRÁTIS.
o samba tradicional a maracatus funkeados, baiões ao ritmo de tango, flamenco e ritmos de jazz.
XDia 25, domingo, às 15h. Circo. Grátis.
WORKSHOPHEY DJ! Com o DJ Jeferson Scratchj Discotecagem e experimentações musicais. Inscrições no local.
XDias 7, 14, 21, 28/1 e 4/2, quartas, das 19h às 21h. Circo. Grátis.
música
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CARAVANA DA PALHAÇA RUBRAA Caravana da Palhaça Rubra é uma caravana moderna à moda antiga, movida pela mais alta tecnologia humana. Interativo, o espetáculo mistura música, humor, improviso e artes circenses como acrobacia, equilíbrio e malabares.
XDia 16, sexta, às 20h30. Circo. Grátis.
BANDA GIGANTEA música, a palhaçaria e a improvisação estão presentes neste espetáculo, em que o raciocínio livre e original do palhaço são usados para criar as composições e fazer releituras de músicas da cultura infantil.
XDia 30, sexta, às 20h30. Circo. Grátis.
HOJE É NOITE DE CIRCOPalhaça Rubra em Dose DuplaCriada pela artista Lu Lopes, a Palhaça Rubra faz parte do espetáculo de improvisação Jogando no Quintal e também tem seus trabalhos consolidados em diversos espetáculos e um CD lançado pelo Selo Sesc SP.
AULA ABERTA DE DANÇAMACULELÊCom Mestre LazariniO maculelê em sua origem era uma arte marcial armada, mas atualmente é uma forma de dança/teatro que simula uma luta tribal usando como arma dois bastões, chamados de grimas (esgrimas), com os quais os participantes desferem e aparam golpes no ritmo da música.
XDias 10 e 11, sábado e domingo, das 10h às 11h30.
XDias 13 e 15, terça e quinta, das 19h às 21h30.Taba.
PUXADA DE REDECom Mestre LazariniA história de um pescador que, ao sair para o mar em plena noite para fazer o sustento da família, despede-se de sua mulher que, em mau pressentimento, preocupa-se com a partida do marido. Esta atividade propõe uma vivência da dança/teatro num formato de aula aberta.
XDias 20, 22, 27 e 29, terças e quintas, das 19h às 21h30. Taba.
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CONSTRUÇÃO DE CISTERNACom Agente de Educação AmbientalApresentação de modelo de mini-cisterna para residência urbana, com o intuito de promover o reaproveitamento da água de chuva para fins não potáveis, tais como irrigar plantas, lavar pisos, carros e descarga de vasos sanitários.
XDias 3 e 17, sábados, às 15h. Portaria.
OFICINA AMBIENTAL: DOSADOR DE ÁGUA PARA PLANTASCom Agente de Educação Ambiental Reutilização de garrafas PET na irrigação por gotejamento para vasos de plantas.
XDias 4 e 18, domingos, às 16h. A partir de 13 anos. Sala dos Figureiros.
ENCONTRO AMBIENTAL: PRODUÇÃO DE MUDASCom Agente de Educação AmbientalNesta oficina será apresentada, de forma descontraída, dicas de cultivo de plantas aromáticas e medicinais, o ciclo de vida destas plantas e a importância da água em seu desenvolvimento. Para participantes do Programa TSI.
XDia 20, terça, às 15h. Sala dos Figureiros.
PASSEIO: VISITA À SABESP ETE (ESTAÇÃO DE TRATAMENTO DE ESGOTO) Neste passeio os participantes conhecerão o melhor projeto de tratamento de esgoto classificado pela ANA (Agência Nacional de Águas), a ETE Taubaté – Tremembé.
XDia 28, quarta, às 8h.Para participantes do Programa TSI.
INTERVENÇÃOZÉ DU BALDE E MARIA BACIACom Cia. Eureka Zé Du Balde & Maria Bacia são dois simpáticos personagens, que trazem em um balde e uma bacia, histórias, causos, poemas e trava línguas. Esse típico e simpático casal caipira vem convidar o público a pensar sobre um problema que nos afeta e muito hoje em dia, a utilização sábia da água.
XDia 31, sábado, às 15h. Ponto de partida: Circo.
JOGOS AMBIENTAISCom Agente de Educação AmbientalPor meio de jogos não competitivos serão apresentados os hábitos de alguns animais presentes no Sesc Taubaté.
XDia 1/2, domingo, às 15h. Para crianças de 7 a 12 anos. Praça Verde.
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meioambiente
LENDO O MUNDOMediação de leitura, contações de história, oficinas artísticas e cinema que visam ampliar as possibilidades de acesso à literatura infanto-juvenil, ajudando no desenvolvimento infantil, na formação de leitores e estimulando a integração entre pais e filhos.
MEDIAÇÃO DE LEITURAAcervo de livros disponível ao público para leitura compartilhada.
XDias 17, 24 e 31, sábados, às 14h30.
CONTAÇÃO DE HISTÓRIASAS AVENTURAS DE ANTÔNIO BALDUÍNOCom Abigail Conta Mais de Mil Quando menino, Antonio Balduíno tinha um sonho que sua história fosse contada. E depois de fugir de casa, se passar por mendigo, boxeador e até
artista de circo, Balduíno realmente vai ter muita história e música para contar e cantar. Adaptação de “Jubiapá”
XDia 17, sábado, às 16h. Taba.
O COMPADRE DE OGUMCom Abigail Conta Mais de Mil O filho de Benedita e do negro Massu é um bebezinho muito lindo que chama a atenção pelo seus olhos azuis. É hora de batizar o menino e a madrinha será Tibéria, enquanto o padrinho a própria divindade Ogum. Este batizado promete muitas surpresas... Adaptação de “O Compadre de Ogum”.
XDia 24, sábado, às 16h.Taba.
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GABRIELACom Abigail conta mais de mil Gabriela veio do Agreste, chegou em Ilhéus e deixou a cidade de cabeça para baixo. Era muito bonita e cozinhava muito bem, não é à toa que o árabe Seu Nacib se apaixonou por ela. Mas Gabriela é livre como um passarinho e não gosta de ninguém tomando conta de sua vida. Adaptação de “Gabriela, cravo e canela”.
XDia 31, sábado, às 16h.Taba.
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literatura
O COMPADRE DE OGUM: SINCRETISMO RELIGIOSO NAS OBRAS DE CARYBÉ E JORGE AMADOCom Reginaldo Prandi, professor de sociologia na USP, autor de diversos livros sobre sociedade e cultura brasileiras. Pratos preparados pelo chef Luiz JacobAlém de amigos, Jorge Amado e Carybé são, ao lado do fotógrafo Pierre Verger e de Dorival Caymmi, os grandes responsáveis pela propagação e legitimação da cultura afro-brasileira, tanto aqui quanto no exterior. Complementando a exposição Serigrafias
de Carybé – O Compadre de Ogun, o sociólogo e pesquisador Reginaldo Prandi fala sobre a presença do sincretismo religioso no trabalho desses grandes artistas que retrataram, cada qual em sua linguagem, a vida e os costumes do povo baiano.Ao final da conversa, o público provará acarajé e canjica, pratos tipicamente baianos e com profunda relação com os orixás do candomblé.
XDia 14, quarta, às 19h30.Nave Cultural. Grátis. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.
OFICINA ARTÍSTICASProdução em trabalhos manuais, que dialogam com os temas apresentados nas contações de história.
DESENHO DE AREIA XDia 17, sábado, às 16h30.
JANGADA COM PALITO XDia 24, sábado, às 16h30.
CURTA LEITURACurta de animação e livro infantil conduzem a reflexão acerca de temas como amizade, respeito e cuidado.
XDia 3, sábado, às 16h.Taba.
Utilizando as linguagens do cinema, literatura e música, podemos conhecer a história de superação e esforço de importantes personalidades da cultura.
XDia 10, sábado, às 16h.Taba.
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REGINALDO PRANDI
Inscrições de 19/01 a 01/03Edital no site: sesc.com.br/premiosesc
Categorias CONTO e ROMANCE.
Inscrições de 19/01 a 01/03
NOVOS TALENTOS DA LITERATURA NACIONAL
Edital no site:
sesc.com.br/premiosesc
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MODA VERÃOCom Nadir Santos VelosoConfecção de vestidos de verão, com costura feita à mão e bordado artesanal.
XDias 10, 17, 24 e 31, sábados, das 14h às 17h.Sala dos Figureiros. Inscrições na Central de Atendimento. Vagas limitadas. Grátis.
MODA VERÃO
TECHNO_CINECLUBE
Pensando e fazendo juntos gambiarras e articulações entre Redes e Cinema.
PROJEÇÕES RUIDOSAS XXV - ESPECIAL LITERATURA E POESIARuídos e curto-circuitos durante a navegação livre com miscelâneas audiovisuais dos acervos Sesc Taubaté e de conteúdos livres disponíveis nas redes.
XQuartas e sextas, a partir das 15h, durante a navegação livre.
WEBRINCANDO
MARATONA WIIMovimente o corpo e a mente com jogos divertidos
como Mario Kart, Just Dance e Wii Sports! Menores de 7 anos devem ser acompanhados pelos pais ou responsáveis.
XDia 25, domingo, das 15h30 às 17h30. Grátis.
ANIMLAB CARYBÉ Nesta oficina utilizaremos os cenários e personagens pintados por Carybé para aprender a criar histórias animadas e jogos 2D com Scratch, um software livre desenvolvido para ensinar programação para crianças de 8 a 12 anos.
XDia 31, das 15h às 16h30.
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artesmanuais
cultura digital
OFICINA CULINÁRIA INFANTIL: DIRETO DA FEIRACom Gysele VilelaPreparo de panqueca rosa com recheio de brócolis e queijo ralado, e refrigerante de cenoura.
XDia 17, sábado, às 10h30. Para crianças de 4 a 12 anos. Vagas limitadas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Sala dos Figureiros. Grátis.
LANCHES FUNCIONAISCom Juliana Janelli A oficina mostrará a importância e as propriedades dos alimentos funcionais.
XDia 21, quarta, às 19h30.Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento. Sala dos Figureiros. Grátis.
TÉCNICAS DE DESIDRATAÇÃO E DE CONSERVAS DE FRUTAS E LEGUMESCom Equipe BonnutriO processo de desidratação de frutas e a conserva de legumes como forma de aumentar a vida útil dos alimentos e reduzir o desperdício.
XDia 28, quarta, às 19h30.Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento. Sala dos Figureiros. Grátis.
OFICINA CULINÁRIA INFANTIL: APRENDENDO COM AS DIFERENÇAS - DONA JOANINHACom Equipe CaçarolaCom a história da Dona Joaninha, as crianças criarão biscoitos com tomates, alecrim e azeitonas pretas.
XDia 31, sábado, às 10h30. Para crianças de 4 a 12 anos. Vagas limitadas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Sala dos Figureiros. Grátis.
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saúde
INFORMAÇÕES DO PROGRAMA MESA BRASIL
Números do Programa em Novembro nas cidades de Taubaté, Tremembé, Pindamonhangaba, Campos do Jordão e Guaratinguetá.
Empresas doadoras: 26
Instituições Sociais Cadastradas: 42
Alimentos Arrecadados: 6.305,170 Kg
Refeições complementadas: 83.484
Numero de pessoas atendidas: 5.171
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ODONTOLOGIAO acesso ao tratamento na Clínica Odontológica está passando por algumas alterações. Após a palestra, todo paciente deverá passar por um processo de triagem na clínica, portanto, a distribuição de vaga é individual. Para tanto, deverá ser apresentado neste dia a Credencial Plena atualizada.
X Dia 23, sexta, às 8h30 para quem quer fazer o tratamento no período da manhã e às 13h30 para quem quer fazer o tratamento no período da tarde.Serão distribuídas vagas somente para os períodos manhã e tarde.
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A IMAGINAÇÃO COMEÇA ÀS 11h
O espetáculo apresenta a diversidade e a universalidade dos contos, trazendo narrativas de vários lugares do mundo. O contato com outras formas de pensar e agir e também as semelhanças que temos com outros povos são percebidas por meio dessas histórias que falam de amor, desafios, esperteza e sabedoria, temas universais a todas as culturas.
DIA 4 | DOMINGO | ÀS 11H | GRÁTIS.
COM FIANDEIRAS DA PALAVRA
Histórias que o Vento me Contou
A BRUXINHACom Cia. TruksO espetáculo é o próprio Show da Bruxinha, personagem de Eva Furnari, que se diverte inventando mágicas e conhecendo novos amigos, com quem partilha suas aventuras: Um engraçado Leão, o Dragão e, é claro, seu secreto admirador Gregório.
XDia 11, domingo, às 11h. Grátis.
ZOO-ILÓGICOCom Cia. TruksTudo começa quando dois amigos resolvem fazer um piquenique no Zoológico. Ao encontrarem as portas do parque fechadas, não se intimidarão em criar, com muita criatividade e um certo non-sense, o seu zoológico particular, em que bichos serão feitos de objetos ao alcance de suas mãos.
XDia 18, domingo, às 11h. Grátis.
CONSTRUTÓRIOCom Cia. TrucksFim de tarde. O cenário é de uma obra, onde três operários trabalham freneticamente. Toca a sirene. Fim do expediente! Exaustos, porém contentes, os homens se arrumam para finalmente voltarem para as suas casas. Cabruuuuum!!! Começa uma súbita tempestade que os prenderá na obra por uma longa noite!
XDia 25, domingo, às 11hGrátis.
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crianças
ESPAÇO DE BRINCAR Indicado para crianças de 0 a 7 anos acompanhadas de seus responsáveis, o espaço conta com brinquedos e materiais que estimulam a criatividade e a coordenação motora, desafiando noções de equilíbrio e coordenação de movimentos. Neste espaço encontra-se um acervo de livros, fantasias, fantoches que têm por objetivo proporcionar o gosto por estórias e a integração de pais e filhos.
LÁ EM CASAIdeias e alternativas para pais e filhos brincarem em casa, explorando diferentes linguagens e materiais, como construções simples de jogos, brinquedos ou receitas fáceis. Para crianças acompanhadas de responsável.
JOGOS DO MUNDOJogos de mesa e tabuleiro de diversos lugares do mundo que desenvolvem a criatividade e a visão estratégica de forma descontraída.
XDomingos. às 13h30.Taba.
PROGRAMA SESC CURUMIMPrograma de educação não-formal direcionado a crianças de 7 a 12 anos, com atividades lúdicas que tem por objetivo o desenvolvimento integral da criança, estimulando a busca da autonomia, a convivência com o outro e a cidadania. Atividades esportivas e aquáticas, jogos, gincanas, música, dança, teatro, oficinas de trabalhos manuais, horta, cultura digital e Internet, culinária, leitura e contação de histórias, tudo com muita brincadeira e diversão!
X Terça a sexta-feira | Turma da Manhã: das 7h30 às 11h | Turma da Tarde: das 14h às 17h30.
INSCRIÇÕES PARA 2015Reunião de pré-inscrição.
XDia 28, quarta, às 19h.Taba. Apresentar Credencial Plena válida. Demais interessados: apresentar documento de identidade original.
PROGRAMA DE FÉRIAS 2015Para crianças de 7 (completos) a 12 anos
XDe 6/01 a 13/02 | Turma da manhã: das 8h30 às 12h.
X Turma da tarde: das 14h30 às 18h.INSCRIÇÕES PARA O PROGRAMA DE FÉRIAS:
XDia 3, das 13h30 às 17h30. XDia 4, das 10h às 17h30. X Terça a sexta, das 13h às 14h.
É necessário o RG do responsável, xerox do RG ou certidão de nascimento da criança, e comprovante de endereço. Taba. Vagas limitadas. Grátis.
VAI E VEM COM GARRAFA PET
XDia 11, às 11h30.
PÉ-DE-LATA XDia 18, às 11h30.
BONECA BAIANA XDia 25, às 11h30.
Circo. Grátis. Vagas limitadas.
ESPAÇO BRINCAR
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ENCONTRO COM A ARTE – EM SUAS VARIADAS FORMASCom Mara Portela Dança Circular.
XDias 8, 15, 22 e 29, quintas, das 14h às 15h30.Sala dos Figureiros.
ATIVIDADES FÍSICASENCONTRO ESPORTIVO
X Terças, às 14h. XQuintas, às 7h.
Ginásio.
PRÁTICAS CORPORAIS – CORPO, MOVIMENTO E EQUILÍBRIOYOGA Com Dirce DorlyÉ um conceito, uma filosofia que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da India, que trabalha o corpo e a mente.
X Terças, às 7h30.Sala de Corpo e Expressão.
TAI CHI CHUAN Com Jabob AlexArte marcial chinesa que combina exercícios corporais milenares que envolvem a respiração, a concentração e os preceitos da Medicina Tradicional Chinesa.
X Sábados, às 9h30.Sala de Corpo e Expressão. Vagas limitadas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.
Programa de educação não-formal, desenvolvido pelo Sesc SP desde 1963, que tem por objetivo a inclusão e a valorização social da pessoa idosa. Por meio de atividades socioculturais e educativas, voltados ao cidadão acima de 60 anos, o programa quer promover a sociabilização, a reflexão sobre o envelhecimento, o desenvolvimento de novas habilidades e a integração com as demais gerações, entre outros objetivos.O Sesc Taubaté atende às cidades de Cachoeira Paulista, Cruzeiro, Cunha, Guaratinguetá, Lorena, Pindamonhangaba, Taubaté e Tremembé.
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AULA ABERTA DE DANÇA DE SALÃO
PRÁTICAS AQUÁTICAS X Terças e quintas, às 16h.
HIDROGINÁSTICA XQuartas e sextas, às 16h.
Vagas limitadas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Para frequentar as atividades é necessário trazer exame clínico e dermatológico.
AULA ABERTA DE DANÇA DE SALÃO Com Lucio de Toledo
XDia 27, terça, às 19h.Circo.
SHOW COM BANDA RÁDIO SILVA
XDia 27, terça, das 19h30 às 21h30.Circo.
FESTIVAL DE RECEITAS CULINÁRIAS VIAJANDO PELA CULINÁRIA DO MUNDO - FRANÇACom Simeia Priscila
XDia 21, quarta, às 14h30.Sala dos Figureiros. Inscrição antecipada na Central de Atendimento.
CHÁ DA TARDEEncontro com a técnica responsável pelo programa TSI para avaliação das atividades realizadas no mês de janeiro e apresentação da programação do mês de fevereiro.
XDia 29, quinta, às 15h30.Sala dos Figureiros.
ENCONTRO AMBIENTAL - PRODUÇÃO DE MUDASCom Agente de Educação AmbientalDicas de cultivo de plantas aromáticas e medicinais, o ciclo de vida destas plantas e a importância da água em seu desenvolvimento.
XDia 20, terça, às 15h.Sala dos Figureiros.
PASSEIO – TSI VISITAPOR DENTRO DE SUA CIDADE - TAUBATÉVer página 16.
XDia 28, quarta. Encontro às 8h no Sesc. Informações e inscrições na Central de Atendimento: dia 15/01 às 14h.Vagas limitadas. Se houver mais interessados do que a quantidade de vagas, será realizado sorteio com as pessoas presentes.
CULTURA DIGITALConsulte programação especial para a Terceira Idade, na página 30.Todas as atividades são gratuitas e é necessário ter idade mínima de 60 anos para participar. Informações e inscrições na Central de Atendimento.
PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS:CMI – Conselho Municipal do IdosoLocal: Solar dos Conselhos Telefone para contato: 3624-3319
ABRAz – Associação Brasileira de AlzheimerReuniões mensais toda última quarta-feira do mês, às 19h30. Rua Armando Salles de Oliveira, 407 - Centro – Taubaté. Informações (12) [email protected]
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BERTIOGAENTRE A SERRA E O MARSão Paulo (SP)Quarta-feira. Saída às 8h.
O Centro de Férias Sesc Bertioga possui vocação natural para o desenvolvimento de ações socioambientais, nas quais a biodiversidade e a cultura local são abordadas por meio de passeios, vivências e oficinas. Hospedagem com pensão completa no Centro de Férias Sesc Bertioga.Informações e inscrições: dia 23/1, às 14h.
FLORIANÓPOLIS PRAIA DE CACUPÉ Santa Catarina (SC)Quarta. Saída às 7h.
Uma ilha repleta de belezas por todos os lados, com belas praias, lagoas, mata atlântica, deliciosa gastronomia e rica cultura. Hospedagem no Sesc Cacupé com meia-pensão, De frente para o mar e vista privilegiada da Ponte Hercílio Luz.Verifique disponibilidade de vagas na Central de Atendimento.
NAS CAVERNAS DO PETARIporanga (SP)Sexta. Saída às 8h.
Situado em Iporanga, o Parque Estadual Turístico do Alto do Ribeira (Petar) é um dos parques mais antigos do estado de São Paulo. O roteiro inclui visitas ao Núcleo Santana e hospedagem na Pousada das Cavernas. Indicado para pessoas com condicionamento físico adequado para caminhada de média intensidade. Roteiro com pensão completa.Vagas disponíveis: 15. Informações e inscrições: dia 9/01, às 14h.
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PROGRAMAÇÃOJANEIRO A MARÇO
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Horário para atendimento de Turismo:Terça a sexta, das 13h às 21hSábado, domingo e feriado, das 9h30 às 17hSe houver mais interessados do que a quantidade de vagas, será realizado um sorteio com as pessoas presentes nos dias e horários programados para venda.Período de inscrição aberto enquanto houver disponibilidade de vagas. Em todos os programas de turismo social estão inclusos: transporte, seguro de acidentes pessoais, acompanhamento de guia credenciado pelo Ministério do Turismo, e refeições conforme roteiro.Havendo necessidade operacional ou razão de força maior, os horários, itinerários, passeios e outras atividades poderão ser estabelecidos em outra ordem ou alterados.
TEMPORADA DE FÉRIASInscrições para sorteio SescBertioga.Consulte períodos disponíveis no site www.sescsp.org.br ou na Central de Atendimento do Sesc Taubaté.Valores das diárias, por pessoa: R$ 75,00| R$ 150,00
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RIO - CARTÃO POSTALRio de Janeiro (RJ)Quinta. Saída às 8h.
Passeios pelos principais pontos turísticos da cidade que se destacam em seus cartões postais, como praia de Copacabana e Pão de Açúcar, além de caminhada pelo centro histórico. Hospedagem no Sesc Copacabana, com meia-pensão.Informações e inscrições: dia 30/1, às 14h.
PARAIBUNA (SP)Brasileiro que nem eu - Chão Caipira Sábado. Saída às 7h. Local: Sesc Taubaté - Local de saída: Sesc Taubaté Retorno: 17h – saída de Paraibuna.
Tomar um café caipira, ouvir uma roda de viola, provar os sabores das fazendas e aprender sobre os costumes locais são os principais atrativos desse roteiro. Incluso lanche de bordo e almoço.Informações e inscrições: dia 14/1, às 14h.
BERTIOGA (SP)Um dia entre a serra e o mar (Sesc Bertioga)Saída às 6h. Local de saída: Sesc Taubaté - Retorno: 18h – saída de Bertioga.
Visita ao Centro de Lazer e Férias do Sesc Bertioga, com utilização de balneário e todos os equipamentos de lazer. Incluso lanche de bordo e almoço.Informações e inscrições: dia 13/1, às 14h.
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CINEMA SESC PARCERIASO Sesc Taubaté realiza por meio de sua programação de cinema, ações em parceria com algumas cidades do Vale do Paraíba, com objetivo de popularizar a linguagem e oferecer ao público acesso a filmes que estão fora do circuito comercial.
O menino da florestaFrança, 2011, animação, 95’. Direção Jean-Christophe Dessaint. A família Courge vive isolada na floresta até o dia em que um evento inesperado os força a sair, os fazendo descobrir a existência de um vilarejo e de uma garotinha Manón.
DIA 25 | DOMINGO | ÀS16H | SALA DOS FIGUREIROS |GRÁTIS
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TAUBATÉCIDADÃO KANE EUA, 1941, P/B, 120’Direção: Orson Welles.
XDia 29, quinta, às 20h. APM - Taubaté: Rua Eng. Fernando de Mattos, 134 – Centro.
LORENASHORT CUTS EUA, 1993, cor, 180’. Direção: Robert Altman.
XDia 15, quinta, às 19h.
INVERNO DE SANGUE EM VENEZA Itália / Reino Unido, 1973, cor, 118’. Direção: Nicolas Roeg.
XDia 22, quinta, às 19h.
SE TODOS VIVÊSSEMOS JUNTOS Alemanha/ França, 2010, cor, 86’. Direção: Stéphane Robelin.
XDia 29, quinta, às 19h. Casa da Cultura de Lorena
Rua Viscondessa de Castro Lima, 10, Centro – Lorena.
CAMPOS DO JORDÃOO MARIDO DA CABELEIREIRA França, 1990, cor, 100’. Direção: Patrce Laconte.
XDia 15, quinta, às 19h30.
NO. ADEUS, SR. PINOCHET Chile, França, EUA, 2012, cor, 117’. Direção: Pablo Larraín.
XDia 22, quinta, às 19h30. Espaço Cultural Dr. AlémAv. Januário Miraglia, 1.582 Vila Abernéssia – Campos do Jordão.
SANTO ANTÔNIO DO PINHALO SEGREDO DE ELEONOR França, 2009, ani, 75’. Direção: Dominique Monféry.
XDia 17, sábado, às 16h.
FAMÍLIA ADDAMSEUA, 1991, cor, 99’. Direção: Barry Sonnenfeld.
XDia 17, sábado, às 20h30. Boulevard Araucária | Espaço de Eventos – Av. Ministro Nelson Hungria – Santo Antônio do Pinhal.
SÃO LUIZ DO PARAITINGAIEP! Holanda, 2010, cor, 80’. Direção: Ellen Smit.
XDia 15, quinta, às 19h.
ADEUS, MENINOS França, Alemanha Ocidental e Itália – 1987, cor, 103’. França, inverno de 1944.
XDia 29, quinta, às 19h. Centro Turístico e Cultural Nelson José Oliveira Coelho (antigo prédio da Telefônica) – Rua Coronel Domingues de Castro, 33 - Centro São Luiz do Paraitinga.
ERA UMA VEZ...CÂMERA AÇÃO
Apresenta os melhores longas metragens de animação da produção mundial direcionados ao público infantil e infanto juvenil.
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o que vem por aí em
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MÚSICA
Dia 05.
Pérola Negra Um tributo a
Jovelina por Negra Li
MÚSICA
Dia 1.
Ministério do Samba convida
João Borba
Dia 8.
Velha Guarda da Brasilândia
convida Deolindo
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Sesc TaubatéTerça a sexta, das 9h às 21h45 | Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 18h.
No dia 1/1, a unidade estará fechada.
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LOCAÇÕES (Somente para credenciados no Sesc)Espaços EsportivosLiberados para locação fora dos horários de recreação, com prévia reserva e pagamento na Central de Atendimento.
Quadra Tênis II e Ginásio R$60,00
Campo Society R$80,00
QuiosquesTerça a sexta | 9h15 às 21h.Sábados, domingos e feriados | 9h30 às 17h.Verde/Vermelho R$45,00 Azul R$90,00
HORÁRIOS PARARECREAÇÃO ESPORTIVAEspaços liberados de acordo com a programação da unidade. Para participar da recreação esportiva e para empréstimo do material esportivo é necessário a apresentação do cartão de matricula atualizado e RG.
Campo de Futebol Society ITerças e quintas, das 9h15 às 19h45.Quartas e sextas, das 9h15 às 21h45.Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 17h45.
Quadra de Tênis I e IITerça a sexta, das 9h às 21h30Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 17h45.Somente para pessoas com Credencial Plena.
Quadra IFutsal | Terça a sexta, das 18h às 21h45.
Quadra IIVôlei | Terça a sexta, das 18h às 20h.Basquete | Terça a sexta, das 20h às 21h45.
GinásioBasquete | Quarta, das 20h às 21h45.Sábados, domingos e feriados, das 16h30 às 17h45.
Badminton | Terça e quinta, das 11h30 às 12h30.
Futsal Feminino | Quinta, das 20h às 21h45.
Vôlei | Sexta, das 20h às 21h45Sábados, domingos e feriados, das 13h30 às 15h.
Futsal | Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 12h.
PARQUE AQUÁTICOÉ necessário estar de biquíni, maiô ou sunga, exceto na cor branca para realizar o exame e frequentar a piscina. Crianças até 3 anos devem utilizar fralda plástica específica para água.
HORÁRIOS DE EXAMES:Quartas e quintas, das 18h às 21h30.Sábados e domingos, das 10h às 15h45.
Valor do Exame Dermatológico: R$ 9,00
Crianças até 11 anos – Grátis.
ESTACIONAMENTOPreços:
R$ 1,50R$ 3,00
LINHA DE ÔNIBUS DE ACESSO AO SESC TAUBATÉLinha 07 – Rodoviária Velha|Vila Aparecida.
HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO
CENTRAL DE ATENDIMENTOTerça a sexta, das 8h às 21h30.Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h45.
COMEDORIATerça a sexta, das 9h às 21h45.Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h45.
ODONTOLOGIATerça a sexta, das 7h30 às 21h.Sábados, das 8h30 às 16h30.
PARQUE AQUÁTICOTerça a sexta, das 9h às 21h30.Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h30.
SALA DE GINÁSTICA MULTIFUNCIONALTerça a sexta, das 7h às 21h30.Sábados e feriados, das 9h30 às 17h15.Domingos, das 9h30 às 14h30.
ESPAÇO DE INTERNET LIVRETerça a sexta, das 13h30 às 21h30.Sábados, domingos e feriados, das 10h às 17h30.
CADEADOPara utilizar o armário nos vestiários é necessário trazer um cadeado. Na perda ou esquecimento da chave dentro do armário, ele só poderá ser aberto após o expediente. Ao final do dia, retire seus pertences e seu cadeado do armário.
NÃO HAVERÁ EXAME MÉDICO NO DIA 25/01.
OI TV (138) /SESCTV RECEBA A NEWSLETTER CONTEÚDOS EXCLUSIVOS
sesctv.org.br/aovivo
Filmes latino-americanos de diferentes épocas,reunidos tematicamente.Direção: Kátia Klock
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Dia 6/1Muitos Anos de Vida
Dia 13/1Além-mar (foto)
Dia 20/1Caminhos do Campo
Dia 27/1Especial Colômbia
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Diagramação: Arte e Conceito DG
UNIDADES DO SESC
CAPITAL E GRANDE SÃO PAULO
Centro de Pesquisa e Formação Tel: (11) 3254-5600
Sesc Belenzinho Tel: (11) 2076-9700
Sesc Bom Retiro Tel: (11) 3332-3600
Sesc Campo Limpo Tel: (11) 5510-2700
Sesc Carmo Tel: (11) 3111-7000
CineSesc Tel: (11) 3087-0500
Sesc Consolação Tel: (11) 3234-3000
Sesc Interlagos Tel: (11) 5662-9500
Sesc Ipiranga Tel: (11) 3340-2000
Sesc Itaquera Tel: (11) 2523-9200
Sesc Odontologia Tel: (11) 3329-2800
Sesc Osasco Tel: (11) 3184-0900
Sesc Pinheiros Tel: (11) 3095-9400
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Sesc Santo André Tel: (11) 4469-1200
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INTERIOR
Sesc Araraquara Tel: (16) 3301-7500
Sesc Bauru Tel: (14) 3235-1750
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Polo Avançado do Sesc em Araçatuba Tel: (18) 3608-5400
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