PREVENÇÃO EM SAÚDEPREVENÇÃO EM SAÚDE

Prof. Arlete Spencer VanzinProf. Arlete Spencer Vanzin

Como Enfermeira atuando no ensino,Pesquisa e extensão nas áreas de enfermagem Saúde Pública e enfermagem do Trabalho, na EE/UFRGS.

Organizei a Assistência de enf. na Saúde do Adulto em nível Ambulatorial no HCPA, criandocondições para o ensino e a pesquisa,enfocandoa prevenção em saúde contribuindo para a capacitação de profissionais nesta área.

Numa análise de 15 anos acompanhando 217 diabéticos, com reinternações freqüêntes, após receberem orientações individuais mediante a consulta de enfermagem e em grupos com ênfase nas ações preventivas, não apresentaram complicações sendo desnecessária internações hospitalares subsequentes.

A ênfase foi dada em prevenção em saúde.

Esta pesquisa culminou coma minha tese de doutorado e livre docente apresentada na UERJ. Foi uma valiosa contribuição científica para o ensino de graduação e pós graduação, beneficiando uma clientela significativa visando a melhoria na qualidade de vida com extensão a família e a comunidade.

CAUSAS DE CAUSAS DE INTERNAÇÕES INTERNAÇÕES EVITÁVEISEVITÁVEIS

Segundo a literatura na área da Segundo a literatura na área da saúde pública 85% dos problemas de saúde pública 85% dos problemas de saúde podem ser resolvidos na saúde podem ser resolvidos na atenção atenção primária, através da promoção e primária, através da promoção e proteção específica, ou seja prevenção proteção específica, ou seja prevenção em saúde.em saúde.

A prevenção inicia-se pela proteção A prevenção inicia-se pela proteção específica da gestante e a seguir a específica da gestante e a seguir a criança especialmente na primeira criança especialmente na primeira infância com agentes imunizantes na infância com agentes imunizantes na erradicação ao controle das doenças erradicação ao controle das doenças transmissíveis.transmissíveis.Erradicadas varíola, paralisia Erradicadas varíola, paralisia infantilinfantilControladas diftería, tétano, Controladas diftería, tétano, rubéola, meningite, hepatite, BCG entre rubéola, meningite, hepatite, BCG entre outras. outras.

Erradicadas ou controladas Erradicadas ou controladas em extenção universalem extenção universal

Identificação precoce de Identificação precoce de problemas na criança e problemas na criança e adolescente, visando a prevenção adolescente, visando a prevenção das cardiopatias, hipertensão das cardiopatias, hipertensão arterial, problemas visuais e arterial, problemas visuais e auditivos, obesidade, dislipidemia auditivos, obesidade, dislipidemia entre outros.entre outros.

Educação para a saúde pertinente Educação para a saúde pertinente aos grupos etários.aos grupos etários.

Uma alternativa para erradicação ou controle Uma alternativa para erradicação ou controle dos problemas de saúde para aumentar a dos problemas de saúde para aumentar a extensão da cobertura da população no extensão da cobertura da população no controle dos fatores de risco é o controle dos fatores de risco é o Macro EventoMacro Evento..

Trata-se de uma abordagem no ensino da Trata-se de uma abordagem no ensino da enfermagem que envolve investigação e ações enfermagem que envolve investigação e ações especializadas estimulando a liderança especializadas estimulando a liderança acadêmica no exercício da acadêmica no exercício da prevenção em prevenção em saúdesaúde..

Num curto espaço de tempo detectam-se Num curto espaço de tempo detectam-se problemas de saúde significativos, numa problemas de saúde significativos, numa população expressiva, que é estimulada a se população expressiva, que é estimulada a se conscientizar na melhoria da sua conscientizar na melhoria da sua qualidade de qualidade de vidavida..

Contribuem também para dispertar a vontade Contribuem também para dispertar a vontade política, estabelecer prioridades e democratizar política, estabelecer prioridades e democratizar o conhecimento, despertar no enfermeiro a o conhecimento, despertar no enfermeiro a motivação para uma melhor articulação entre motivação para uma melhor articulação entre enfermagem e sociedadeenfermagem e sociedade..

Num trabalho de campo no maior Colégio Num trabalho de campo no maior Colégio Estadual de Porto Alegre, constatamos um Estadual de Porto Alegre, constatamos um percentual de 7% de hipertensão num percentual de 7% de hipertensão num acompanhamento de 600 alunos do primeiro ano acompanhamento de 600 alunos do primeiro ano do segundo grau, através de um do segundo grau, através de um censo pressóriocenso pressório..

Dados também encontrados em vários colégios Dados também encontrados em vários colégios estaduais de primeiro grau de Porto Alegre e estaduais de primeiro grau de Porto Alegre e grande Porto Alegre com percentual de grande Porto Alegre com percentual de 5% a 9%5% a 9%..

Estes dados estão em consonância com a Estes dados estão em consonância com a literatura americana que refere de 2% a 12% de literatura americana que refere de 2% a 12% de hipertensão encontrada na hipertensão encontrada na criança e no criança e no adolescenteadolescente..

As crianças e os adolescentes que apresentavam As crianças e os adolescentes que apresentavam cifras tencionais elevadascifras tencionais elevadas eram encaminhadas eram encaminhadas para confirmação diagnóstica e tratamento.para confirmação diagnóstica e tratamento.

As atividades mencionadas são partes das As atividades mencionadas são partes das atribuições do enfermeiro que por formação atribuições do enfermeiro que por formação curricular deve enfatizarcurricular deve enfatizar ações preventivas no ações preventivas no exercício do cuidado ao cidadãoexercício do cuidado ao cidadão..

• Dislipidemia• Tabagismo• Hipertensão Arterial• Diabetes Mellitus• Obesidade Abdominal• Estresse• Baixo consumo de frutas e

verduras

A ERRADICAÇÃO OU CONTROLE DE SETE FATORES DE RISCO

Seriam responsáveis pela ↓ de 90% (homem) e 94% (mulher) do riscopopulacional atribuído ao Infarto Agudo do Miocárdio.

A OMS revela que 3 fatores de risco •Sedentarismo•Tabagismo •Consumo inadequado de frutas e verdurasSão responsáveis por 80% das doenças isquêmicas do coração

A prevenção é um processo que habilita o A prevenção é um processo que habilita o indivíduo a auto cuidar-se no sentido de indivíduo a auto cuidar-se no sentido de aumentar o controle e melhorar sua saúde.aumentar o controle e melhorar sua saúde.

A saúde é resultante das necessidades básicas A saúde é resultante das necessidades básicas atendidas.atendidas.

A promoção da saúde, é a ciência e a arte de A promoção da saúde, é a ciência e a arte de manter e ou melhorar a saúde e a qualidade de manter e ou melhorar a saúde e a qualidade de vida das pessoas por ações tanto grupais, quanto vida das pessoas por ações tanto grupais, quanto individuais, através de programas, serviços e individuais, através de programas, serviços e práticas.práticas.

Ricardo de MarchirRicardo de Marchir A qualidade de vida: É a busca do equilíbrio entre a obrigação e o prazer entre o trabalho e a diversão.

Elementos ou determinantes do estado de saúde de um povo Biologia Humana AmbienteEstilo de vida Organização de serviço de saúde

Construção da Construção da Qualidade de VidaQualidade de Vida

Reconhecer a verdade sobre nós Reconhecer a verdade sobre nós mesmos;mesmos;

Compreender quem somos;Compreender quem somos;

Como lidamos com os desafios da vida;Como lidamos com os desafios da vida;

Como reagimos a perdas e frustrações;Como reagimos a perdas e frustrações;

Resulta da competência para encontrar Resulta da competência para encontrar um rumo para a própria vida, buscar o um rumo para a própria vida, buscar o que realmente importa.que realmente importa.

Quanto maior a auto-estima melhor Quanto maior a auto-estima melhor a Qualidade de Vida à saúde e a Qualidade de Vida à saúde e consequentemente a longevidadeconsequentemente a longevidade

A AUTO-ESTIMA É O ELEMENTO A AUTO-ESTIMA É O ELEMENTO DETERMINANTE:DETERMINANTE:

Da eficiênciaDa eficiência Do bem-estarDo bem-estar Do sentimento de estar felizDo sentimento de estar feliz

Auto-estima forma-se nos primeiros anos Auto-estima forma-se nos primeiros anos de nossa infância, sendo inicialmente de nossa infância, sendo inicialmente muito influenciada pelas opiniões, muito influenciada pelas opiniões, reações e atitudes de outras pessoas, reações e atitudes de outras pessoas, principalmente de nossos pais.principalmente de nossos pais.

Este sentimento é composto por um Este sentimento é composto por um julgamento próprio sobre competência e julgamento próprio sobre competência e valor pessoal.valor pessoal.

É a soma da autoconfiança e do É a soma da autoconfiança e do autorespeito e reflete o julgamento autorespeito e reflete o julgamento implícito de nossa capacidade de lidar implícito de nossa capacidade de lidar com os desafios da vida e o direito de com os desafios da vida e o direito de sermos felizes.sermos felizes.

Assim, auto-estima é a medida deste Assim, auto-estima é a medida deste amor-próprio dedicado a nós amor-próprio dedicado a nós mesmos. Este sentimento se revela mesmos. Este sentimento se revela também através do grau de saúde também através do grau de saúde física, mental e espiritual do física, mental e espiritual do indivíduo.indivíduo.

O caminho para conquistar a O caminho para conquistar a saúde, o bem-estar, a felicidade e saúde, o bem-estar, a felicidade e uma maior qualidade de vida é o uma maior qualidade de vida é o autoconhecimentoautoconhecimento..

As pessoas que estão As pessoas que estão de bem com a vida estão de bem com a vida estão alegres e felizes!alegres e felizes!

As pessoas que estão As pessoas que estão de bem com a vida estão de bem com a vida estão alegres e felizes!alegres e felizes!

A auto-estima é a nossa A auto-estima é a nossa capacidade de valorizar a capacidade de valorizar a nós mesmosnós mesmos A auto-estima é a nossa A auto-estima é a nossa capacidade de acertar todos capacidade de acertar todos os aspectos da vida.os aspectos da vida. A auto-estima melhora A auto-estima melhora a a imunologiaimunologia

Capacidade de lidarFracassos

Sucessos

As empresas estão As empresas estão preocupadas em reduzir preocupadas em reduzir as doençasas doenças

As empresas estão As empresas estão preocupadas em reduzir preocupadas em reduzir as doençasas doenças

AMARAMAR

CONVIVERCONVIVER

LAZER ...LAZER ...

• Programas de promoção da saúde.Programas de promoção da saúde.

• Mudanças de Mudanças de estilo de vidaestilo de vida para evitar o tresse para evitar o tresse

• 53% é o 53% é o estilo de vidaestilo de vida que levamos sem tempo para: que levamos sem tempo para:

• Programas de promoção da saúde.Programas de promoção da saúde.

• Mudanças de Mudanças de estilo de vidaestilo de vida para evitar o tresse para evitar o tresse

• 53% é o 53% é o estilo de vidaestilo de vida que levamos sem tempo para: que levamos sem tempo para:

Como o estresse Como o estresse compromete a compromete a qualidade de vida?qualidade de vida?

Como o estresse Como o estresse compromete a compromete a qualidade de vida?qualidade de vida?É preciso ter a sabedoria e a inteligência É preciso ter a sabedoria e a inteligência para conviver com ele em equilíbrio.para conviver com ele em equilíbrio.

O estresse é uma síndrome dos tempos O estresse é uma síndrome dos tempos atuais, exige capacidade de adaptação.atuais, exige capacidade de adaptação.

O que compromete mais a nossa vida: O que compromete mais a nossa vida: acidente, assalto, medo, trânsito, acidente, assalto, medo, trânsito, homicídio.homicídio.

O mínimo é ser O mínimo é ser felizfeliz

Sintomas de EstresseSintomas de EstresseSintomas de EstresseSintomas de Estresse AnsiedadeAnsiedade DesânimoDesânimo Distúrbio do Distúrbio do

sonosono Baixa auto-Baixa auto-

estimaestima Cansaço mentalCansaço mental SedentarismoSedentarismo Disfunção Disfunção

sexualsexual HipertensãoHipertensão CefaléiaCefaléia

Sentimento de Sentimento de solidãosolidão

DepressãoDepressão Distúrbio Distúrbio

alimentaralimentar ConstipaçãoConstipação Queda de cabeloQueda de cabelo Má digestãoMá digestão Diminuição do Diminuição do

libidolibido Dores nas costasDores nas costas IrritabilidadeIrritabilidade

SITUAÇÕES SITUAÇÕES GERADORAS DE GERADORAS DE ESTRESSEESTRESSE

SITUAÇÕES SITUAÇÕES GERADORAS DE GERADORAS DE ESTRESSEESTRESSEAlém dos estressores referidos são:Além dos estressores referidos são:

Exigências e pressão no trabalho,Exigências e pressão no trabalho, Condições precárias de trabalho,Condições precárias de trabalho, Doença na família e relações conflitantes,Doença na família e relações conflitantes, Traição no casamento,Traição no casamento, Subemprego,Subemprego, Falta de reconhecimento,Falta de reconhecimento, Dívidas,Dívidas, Baixa auto-estimaBaixa auto-estima

Além dos estressores referidos são:Além dos estressores referidos são: Exigências e pressão no trabalho,Exigências e pressão no trabalho, Condições precárias de trabalho,Condições precárias de trabalho, Doença na família e relações conflitantes,Doença na família e relações conflitantes, Traição no casamento,Traição no casamento, Subemprego,Subemprego, Falta de reconhecimento,Falta de reconhecimento, Dívidas,Dívidas, Baixa auto-estimaBaixa auto-estima

Agravantes da Agravantes da Qualidade de VidaQualidade de VidaAgravantes da Agravantes da Qualidade de VidaQualidade de Vida

Riscos auto-impostosRiscos auto-impostos

FumoFumo ÁlcoolÁlcool DrogasDrogas

Incapacidade para agir Incapacidade para agir no controle da no controle da dependência destas dependência destas drogasdrogas

Dar uma parada e refletir sobre o Dar uma parada e refletir sobre o comprometimento da Qualidade de Vida.comprometimento da Qualidade de Vida.

Prevenção é saúdePrevenção é saúdePrevenção é saúdePrevenção é saúde Viver sem estresse é tarefa impossível.Viver sem estresse é tarefa impossível.

““Viver significa aprender a coexistir Viver significa aprender a coexistir com o estresse. Apenas a morte nos com o estresse. Apenas a morte nos

libera do estresse.”libera do estresse.” Haus Haus SelyeSelye

Direcione sua energia para aprender a Direcione sua energia para aprender a gerenciá-lo para viver com mais gerenciá-lo para viver com mais

eficácia e vigor.eficácia e vigor.

Viver sem estresse é tarefa impossível.Viver sem estresse é tarefa impossível.

““Viver significa aprender a coexistir Viver significa aprender a coexistir com o estresse. Apenas a morte nos com o estresse. Apenas a morte nos

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Direcione sua energia para aprender a Direcione sua energia para aprender a gerenciá-lo para viver com mais gerenciá-lo para viver com mais

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O SEGREDO DA FELICIDADE Segundo pesquisadores da Universidade de Oxford da Segundo pesquisadores da Universidade de Oxford da Inglaterra que estudaram durante 15 anos o segredo da Inglaterra que estudaram durante 15 anos o segredo da felicidade consiste em:felicidade consiste em:

Fazer programas simplesFazer programas simples Praticar esportesPraticar esportes Ter muitos amigosTer muitos amigos Fé e freqüentar igrejasFé e freqüentar igrejas Casamento estávelCasamento estável Fidelidade conjugalFidelidade conjugal Trabalhar muito, prazerosamente.Trabalhar muito, prazerosamente.

Concluindo: Trabalho, esporte, fidelidade, fé e lazer Concluindo: Trabalho, esporte, fidelidade, fé e lazer coroados pelo prazer, são pontos chaves para atingirmos a coroados pelo prazer, são pontos chaves para atingirmos a Felicidade.Felicidade.

A Enfermagem é uma das A Enfermagem é uma das

profissões que tem como profissões que tem como

objetivo o cuidado do ser objetivo o cuidado do ser

humano, com papel humano, com papel

importante na valorização importante na valorização

da qualidade de vida, da qualidade de vida,

resultante das ações resultante das ações

preventivas em saúde.preventivas em saúde.

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