práticas espirituais

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Page 1: Práticas espirituais
Page 2: Práticas espirituais

TODAS AS CAMPANHAS DO TODAS AS CAMPANHAS DO PROJETO AMIGOS DE DEUS PROJETO AMIGOS DE DEUS DEVERÃO SER REALIZADAS DEVERÃO SER REALIZADAS NAS REUNIÕES DE SERVOSNAS REUNIÕES DE SERVOS

Page 3: Práticas espirituais

PRÁTICAS ESPIRITUAIS PRÁTICAS ESPIRITUAIS Elementos Essenciais da nossa EspiritualidadeElementos Essenciais da nossa Espiritualidade

ADORAÇÃO

CONFISSÃO

ORAÇÃO LECTIO DIVINA

ROSÁRIO

JEJUM

Click em um botão

Page 4: Práticas espirituais

ADORAÇÃO

Page 5: Práticas espirituais

ALVO: ALVO: O GRUPO DE SERVOSO GRUPO DE SERVOS

OBJETIVO:OBJETIVO:

ADORAÇÃO SEMANAL AO ADORAÇÃO SEMANAL AO SANTÍSSIMO SACRAMENTOSANTÍSSIMO SACRAMENTO

Page 6: Práticas espirituais

““A Adoração ao Santíssimo Sacramento A Adoração ao Santíssimo Sacramento é o primeiro ato da virtude da religião. é o primeiro ato da virtude da religião.

Adorar a Deus é reconhecê-lo como Adorar a Deus é reconhecê-lo como Deus, como o Criador e o Salvador, o Deus, como o Criador e o Salvador, o

Senhor e o Dono de tudo o que existe, o Senhor e o Dono de tudo o que existe, o Amor infinito e misericordioso”. Amor infinito e misericordioso”.

(CIC 2096)(CIC 2096)

Page 7: Práticas espirituais

A adoração a Cristo exprime-se nas diversas A adoração a Cristo exprime-se nas diversas formas de devoção eucarística:formas de devoção eucarística:

 Na Missa: no momento da transubstanciação e da elevação;

Na exposição do Santíssimo Sacramento: quando o corpo de Cristo (Eucaristia) é exposta em um hostensório;

Na visita ao sacrário: nos momentos em que a Igreja está

aberta, visitar Jesus no sacrário para adoração; Vigílias;

Na genuflexão diante do sacrário: dobrar o joelho até ao chão ao passar em frente ao Santíssimo Sacramento quando estiver exposto ou no sacrário

Page 8: Práticas espirituais

A ADORAÇÃO É UM ATO LIVREA ADORAÇÃO É UM ATO LIVRE: :

Pode-se rezar o terço, Pode-se rezar o terço,

Ficar em silêncio, Ficar em silêncio,

Ler o Evangelho, Ler o Evangelho,

Fazer uma meditação, Fazer uma meditação,

Cantar, louvar etc. Cantar, louvar etc.

““Geralmente é a parte do rito em que as Geralmente é a parte do rito em que as características próprias de uma espiritualidade características próprias de uma espiritualidade

específica são postas "em prática".específica são postas "em prática".

Page 9: Práticas espirituais

“Quereis que o Senhor vos dê muitas graças?

Visitai-o muitas vezes no Sacrário.

Quereis que Ele vos dê poucas graças? Visitai-o raramente.

Quereis que o demônio fuja de vós? Visitai a Jesus muitas vezes.”

(Dom Bosco)Voltar

Page 10: Práticas espirituais

JEJUM

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Page 11: Práticas espirituais

ALVO: ALVO: O SERVOO SERVO

OBJETIVO:OBJETIVO:

JEJUM*JEJUM*

TODAS AS SEXTAS-FEIRASTODAS AS SEXTAS-FEIRAS

* ESCOLHER UM DOS TIPOS DE JEJUM QUE SERÃO * ESCOLHER UM DOS TIPOS DE JEJUM QUE SERÃO ABORDADOS EM SEGUIDA.ABORDADOS EM SEGUIDA.

Page 12: Práticas espirituais

A Igreja reconhece o valor e o significado A Igreja reconhece o valor e o significado profundo do jejum para a espiritualidade profundo do jejum para a espiritualidade

cristã. O quinto mandamento da Igreja nos cristã. O quinto mandamento da Igreja nos orienta a “Jejuar e abster-se de carne, orienta a “Jejuar e abster-se de carne, conforme manda a Santa Mãe Igreja” conforme manda a Santa Mãe Igreja”

(CIC 2043).(CIC 2043).

Page 13: Práticas espirituais

““Estão obrigados à lei da abstinência aqueles Estão obrigados à lei da abstinência aqueles que tiverem completado catorze anos de que tiverem completado catorze anos de

idade; estão obrigados à lei do jejum todos idade; estão obrigados à lei do jejum todos os maiores de idade até os sessenta anos os maiores de idade até os sessenta anos

começados. Todavia, os pastores de almas e começados. Todavia, os pastores de almas e os pais cuidem que sejam formados para o os pais cuidem que sejam formados para o genuíno sentido da penitência também os genuíno sentido da penitência também os

que não estão obrigados à lei do jejum e da que não estão obrigados à lei do jejum e da abstinência em razão da pouca idade” abstinência em razão da pouca idade”

(Can. 1252). (Can. 1252).

Page 14: Práticas espirituais

1.1. JEJUM DA IGREJAJEJUM DA IGREJA::

Pode ser praticado por toda igreja, inclusive doentes e Idosos.

Se baseia em 03 refeições: café da manhã, uma refeição completa e um lanche.

Neste jejum são evitados: balas, doces, chocolates, biscoitos, refrigerantes, bebidas alcoólicas e os cafezinhos.

Page 15: Práticas espirituais

2. JEJUM A PÃO E ÁGUA: Consiste em comer pão quando se tem fome e beber água quando se tem sede e nunca comer pão e beber água ao mesmo tempo,porque esta mistura geralmente gera dores de cabeça.

3. JEJUM A BASE DE LÍQUIDOS: Neste tipo de jejum a alimentação é líquida.Exemplo: Sucos de frutas e de legumes (não é vitamina),Chá, água de coco, soro caseiro, caldo (não é canja, nem sopa).

Page 16: Práticas espirituais

4. JEJUM COMPLETO: É indicado para aqueles que através de treino e disciplina já passaram pelos outros tipos. A pessoa deve ingerir apenas água,Não pode comer ou beber nenhum tipo de alimento sólido ou líquido. O fundamental é ingerir água várias vezes ao dia.

Importante: nenhum jejum exclui o café da manhã, este deve ser tomado como de costume, se você não possui este hábito um copo de água morna pela manhã é o bastante para evitar dores de estômago, irritabilidade e dor de cabeça.

Page 17: Práticas espirituais

O Jejum produz:•Maior qualidade de vida interior, vida na graça e união íntima, real, natural, pessoal e constante com Deus;

•Docilidade e abertura às inspirações do Espírito Santo;

•Maior silêncio, busca da meditação, confiança e disposição para a adoração;

•Maior disponibilidade para servir, para a missão e para o próximo;

•Libertação a partir da renúncia à gula, luxúria, preguiça e demais pecados capitais;

•É uma poderosa arma contra as tentações do Inimigo;

Portanto não deve ser visto como um dever, mas um direito que nos abre à Graça.

Voltar

Page 18: Práticas espirituais

ORAÇÃO

Voltar

Page 19: Práticas espirituais

ALVO: ALVO: O SERVOO SERVO

OBJETIVO:OBJETIVO:

MOMENTO DIÁRIO MOMENTO DIÁRIO

DE ORAÇÃO PESSOAL *DE ORAÇÃO PESSOAL *

* ALÉM DA ORAÇÃO NA LECTIO DIVINA* ALÉM DA ORAÇÃO NA LECTIO DIVINA

Page 20: Práticas espirituais

ENSINAMENTO DE JESUS SOBRE A ORAÇÃO:

““É UM ENCONTRO FILIAL COM O É UM ENCONTRO FILIAL COM O PAI MOVIDO PELO ESPÍRITO PAI MOVIDO PELO ESPÍRITO

SANTO, QUE NASCE DE UM SANTO, QUE NASCE DE UM CORAÇÃO HUMILDE E CORAÇÃO HUMILDE E

RECONCILIADO COM TODOS, RECONCILIADO COM TODOS, FRUTO DE UMA FÉ VIVA E EM FRUTO DE UMA FÉ VIVA E EM

CONSTANTE VIGILÂNCIA”CONSTANTE VIGILÂNCIA”

Page 21: Práticas espirituais

• DISPOSIÇÃO INTERIORDISPOSIÇÃO INTERIOR• ESCOLHER UM BOM LUGAR ESCOLHER UM BOM LUGAR • TEMPOTEMPO• POSIÇÃO DO CORPOPOSIÇÃO DO CORPO• SERENIDADE INTERIORSERENIDADE INTERIOR• SILÊNCIO EXTERIORSILÊNCIO EXTERIOR• SILÊNCIO INTERIORSILÊNCIO INTERIOR• DAR-SE CONTA DO VALOR E DA DAR-SE CONTA DO VALOR E DA

IMPORTÂNCIA DA ORAÇÃOIMPORTÂNCIA DA ORAÇÃO• PEDIR A PRESENÇA DO ESPÍRITO PEDIR A PRESENÇA DO ESPÍRITO

SANTOSANTO

PARA UMA BOA ORAÇÃO NECESSITAMOS:

Voltar

Page 22: Práticas espirituais

ROSÁRIO

Voltar

Page 23: Práticas espirituais

ALVO: ALVO: O SERVOO SERVO

OBJETIVO:OBJETIVO:

MEDITAÇÃO DIÁRIAMEDITAÇÃO DIÁRIA

DO TERÇO *DO TERÇO *

* ATÉ CHEGAR NA MEDITAÇÃO DIÁRIA DO * ATÉ CHEGAR NA MEDITAÇÃO DIÁRIA DO ROSÁRIO.ROSÁRIO.

Page 24: Práticas espirituais

““O ROSÁRIO É A ORAÇÃO PARA O ROSÁRIO É A ORAÇÃO PARA ESTE MUNDO. É ARMA ESTE MUNDO. É ARMA

ESPIRITUAL NA LUTA CONTRA ESPIRITUAL NA LUTA CONTRA O MAL. É UMA ORAÇÃO PARA O MAL. É UMA ORAÇÃO PARA

SALVAÇÃO DAS PESSOAS, PARA SALVAÇÃO DAS PESSOAS, PARA A TRANSFORMAÇÃO DAS A TRANSFORMAÇÃO DAS

FAMÍLIAS, PARA A MUDANÇA FAMÍLIAS, PARA A MUDANÇA DA NOSSA SOCIEDADE E PARA DA NOSSA SOCIEDADE E PARA QUE O MUNDO SEJA SALVO”. QUE O MUNDO SEJA SALVO”.

(Papa João Paulo II)(Papa João Paulo II)

Page 25: Práticas espirituais

BENEFÍCIOS DO ROSÁRIOBENEFÍCIOS DO ROSÁRIO

1.1. Nos eleva gradualmente ao perfeito Nos eleva gradualmente ao perfeito conhecimento de Jesus Cristo.conhecimento de Jesus Cristo.

2.2. Purifica nossas almas do pecado.Purifica nossas almas do pecado.3.3. Permite-nos vencer nossos inimigos.Permite-nos vencer nossos inimigos.4.4. Facilita-nos a prática das virtudes.Facilita-nos a prática das virtudes.5.5. Inflama-nos do amor de Jesus Cristo.Inflama-nos do amor de Jesus Cristo.6.6. Obtém-nos de Deus toda classe de Obtém-nos de Deus toda classe de

graças.graças.7.7. Proporciona a nós com o que pagar Proporciona a nós com o que pagar

todas as nossas dívidas com Deus e todas as nossas dívidas com Deus e com os homens.com os homens. Voltar

Page 26: Práticas espirituais

CONFISSÃO

“Cura Para a Alma

Enferma”.

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Page 27: Práticas espirituais

ALVO: ALVO: O SERVOO SERVO

OBJETIVO:OBJETIVO:

CONFISSÃO PERIÓDICA*CONFISSÃO PERIÓDICA*

* QUANDO POSSÍVEL CONFISSÃO MENSAL.* QUANDO POSSÍVEL CONFISSÃO MENSAL.

Page 28: Práticas espirituais

5 CONDIÇÕES PARA

FAZER UMA BOA CONFISSÃO:

a) Um bom e honesto exame de consciência diante de Deus;

b) Arrependimento sincero por ter ofendido a Deus e ao próximo;

c) Firme propósito diante de Deus de não pecar mais, mudar de vida, se converter;

d) Confissão objetiva e clara a um sacerdote;

e) Cumprir a penitência que o padre nos indicar.

Page 29: Práticas espirituais

COMO DEVE SER A CONFISSÃO?

•Diga o tempo transcorrido desde a última confissão.

•Acuse (diga) seus pecados com clareza, primeiro os mais graves, depois os mais leves.

•Fale resumidamente, mas sem omitir o necessário.

•Devemos confessar os nossos pecados e não os dos outros.

•Rezar o Ato de Contrição Voltar

Page 30: Práticas espirituais

Lectio Divina

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Page 31: Práticas espirituais

ALVO: ALVO: O SERVOO SERVO

OBJETIVO:OBJETIVO:

LEITURA ORANTE DA BÍLIA LEITURA ORANTE DA BÍLIA DIARIMAENTEDIARIMAENTE

Page 32: Práticas espirituais

Objectivo da Objectivo da Lectio Divina Lectio Divina ::

    ““Comunicar a sabedoria que leva à salvação pela fé Comunicar a sabedoria que leva à salvação pela fé em Jesus Cristo” (2Tm 3,15)em Jesus Cristo” (2Tm 3,15)

      ““Instruir, refutar, corrigir, formar na justiça e, Instruir, refutar, corrigir, formar na justiça e, assim, qualificar o homem de Deus para toda a boa assim, qualificar o homem de Deus para toda a boa obra” (2Tm 3,16-17)obra” (2Tm 3,16-17)

          ““Proporcionar perseverança, consolo e esperança” Proporcionar perseverança, consolo e esperança” (Rm 15,4)(Rm 15,4)

““A Palavra está muito perto de ti: na tua boca e no A Palavra está muito perto de ti: na tua boca e no teu coração, para que a ponhas em prática” (Dt 30,14)teu coração, para que a ponhas em prática” (Dt 30,14)

Lectio Divina:Lectio Divina:““Leitura Divina” ou “Leitura Orante da Bíblia”Leitura Divina” ou “Leitura Orante da Bíblia”

Page 33: Práticas espirituais

LeituraMeditação

Contemplação

Oração

Os Cinco DegrausOs Cinco Degrausda Lectio Divinada Lectio Divina

• Sistematização realizada por volta de 1150, pelo monge Guigo.Sistematização realizada por volta de 1150, pelo monge Guigo.

• É processo dinâmico de assimilação da Palavra de Deus na vidaÉ processo dinâmico de assimilação da Palavra de Deus na vida através da leitura meditada e orante. através da leitura meditada e orante.

Compromisso

Page 34: Práticas espirituais

1- Leitura:1- Leitura:O que diz este texto?O que diz este texto?

• Primeiro passo para conhecer e amar a Palavra de Deus.

• Procurar conhecer os elementos fundamentais do texto.

Page 35: Práticas espirituais

2- Meditação:2- Meditação:O que diz o texto?O que diz o texto?

• Procurar os valores permanentes ou mensagens do texto.

• De que modo pode o texto ser aplicado aos dias de hoje?

Page 36: Práticas espirituais

3- Oração:3- Oração:O que o texto me faz dizer a Deus?O que o texto me faz dizer a Deus?

• É a resposta de adesão à Palavra.

• Pode ser de louvor ou ação de graças, de súplica ou perdão...

• Pela meditação e oração cria-se o espaço onde a Palavra faz o que diz, traz o que anuncia, comunica a sua força...

• Reflete o itinerário espiritual do crente.

Page 37: Práticas espirituais

4- Contemplação:4- Contemplação:O que diz o texto para mim?O que diz o texto para mim?

• Atualização do sentido do texto para a nossa vida

• O texto é ruminado, mastigado.

• A Palavra penetra, interioriza-se, fala à nossa vida pela ação do Espírito Santo.

• Descobrimos o sentido espiritual do texto: O que o Espírito quer comunicar através dele?

Page 38: Práticas espirituais

5- Compromisso:5- Compromisso:Que compromisso assumo para a minha vida?Que compromisso assumo para a minha vida?

•É ponto de chegada e patamar para novo começo. A Lectio Divina é um processo contínuo e sempre renovado de crescimento na compreensão do sentido e da força da Palavra de Deus.

• Todo o processo da Lectio Divina conduz ao serviço, à evangelização,à comunicação aos outros da experiência vivida.

Page 39: Práticas espirituais

CONCLUSÃOCONCLUSÃO

•“A leitura leva a comida sólida à boca, a meditação mastiga e rumina-a, a oração prova o seu gosto e a contemplação é a própria doçura que alegra e recria” . (Guigo)

Page 40: Práticas espirituais

Dez pontos na realização da Lectio DivinaDez pontos na realização da Lectio Divina

1. Iniciar invocando o Espírito Santo.

Page 41: Práticas espirituais

Dez pontos na realização da Lectio DivinaDez pontos na realização da Lectio Divina

2. Leitura lenta e atenta do texto.

Page 42: Práticas espirituais

Dez pontos na realização da Lectio DivinaDez pontos na realização da Lectio Divina

3. Momento de silêncio interior, lembrar o que se leu.

Page 43: Práticas espirituais

Dez pontos na realização da Lectio DivinaDez pontos na realização da Lectio Divina

4. Ver bem o sentido de cada frase.

Page 44: Práticas espirituais

Dez pontos na realização da Lectio DivinaDez pontos na realização da Lectio Divina

5. Atualizar e ruminar a Palavra, ligando-a com a vida.

Page 45: Práticas espirituais

Dez pontos na realização da Lectio DivinaDez pontos na realização da Lectio Divina

6. Ampliar a visão ligando o texto comoutros textos da Bíblia.

Page 46: Práticas espirituais

Dez pontos na realização da Lectio DivinaDez pontos na realização da Lectio Divina

7. Ler de novo, rezando o textoe respondendo a Deus. Segue a contemplação.

Page 47: Práticas espirituais

Dez pontos na realização da Lectio DivinaDez pontos na realização da Lectio Divina

8. Formular um compromisso de vida.

Page 48: Práticas espirituais

Dez pontos na realização da Lectio DivinaDez pontos na realização da Lectio Divina

9. Rezar um Salmo apropriado.

Page 49: Práticas espirituais

Dez pontos na realização da Lectio DivinaDez pontos na realização da Lectio Divina

10. Escolher uma frase como resumo para memorizar.

Page 50: Práticas espirituais

EscutarDeusHoje

Comunidade

Realidade Texto

Leitura da BíbliaLeitura da Bíblia

Voltar

“A ESCUTA DE DEUS HOJE DEVE SER FEITA ATRAVÉS DO TEXTO

BÍBLICO COM BASE NA REALIDADE VIVIDA NA

COMUNIDADE”