Anlise Psicolgica (2001), 1 (XIX): 77-92

Adaptao portuguesa da verso reduzida do Perfil de Estados de Humor POMSMIGUEL FARO VIANA (*) PEDRO LOPES DE ALMEIDA (*) RITA C. SANTOS (*)

1. INTRODUO

O Perfil de Estados de Humor (Profile of Mood States POMS; McNair, Loor & Droppleman, 1971) tem sido um dos instrumentos mais utilizados em psicologia para avaliar os estados emocionais e os estados de humor, assim como a variao que lhes est associada. Foi originalmente construdo para avaliar as variaes dos estados de humor em populaes psiquitricas mas, rapidamente, a sua utilizao foi direccionada para outras populaes no clnicas. Ainda que a natureza da avaliao preconizada pelo POMS no inclua obviamente as dimenses fisiolgica e comportamental dos afectos e emoes, o facto de constituir um instrumento de auto-relato de fcil e rpida utilizao para captar os estados afectivos transitrios e flutuantes nos sujeitos, contribuiu decisivamente para a sua boa aceitao quer para investigao quer para interveno. O contexto desportivo constituiu precisamente um dos domnios de utilizao

(*) Instituto Superior de Psicologia Aplicada, Lisboa.

mais frequente do questionrio. Neste mbito, o POMS tem sido usado para medir as variaes emocionais associadas ao exerccio e bem-estar psicolgico, imposio de cargas de treino em atletas de modalidades anaerbias e aerbias, ou aos momentos pr- e ps-competitivos (ver revises de literatura de LeUnes & Hayward, 1989; Gauvin & Spence, 1998). A forma original do POMS publicada por McNair e colaboradores (1971) composta por 65 adjectivos que resultaram de estudos repetidos de anlise factorial tendo como ponto de partida um total de 100 dimenses comportamentais. Deste conjunto de trabalhos emergiram 6 factores de estados de humor: Tenso-Ansiedade; Depresso-Melancolia; Hostilidade-Ira; Vigor-Actividade; Fadiga-Inrcia, e; Confuso-Desorientao. Diversos estudos comprovam a sua adequao para medir de forma sensvel, precisa e vlida os estados de humor dos indivduos, quer em contexto psiquitrico quer com populao no psiquitrica (Boyle, 1987; McNair et al., 1971; Norcross, Guadagnoli & Prochaska, 1984; Weckowizc, 1978). Uma primeira srie de trabalhos realizados na rea da Psicologia do Desporto e da Actividade Fsica com o POMS, procurou verificar em que 77

medida a prtica de algum tipo de exerccio fsico e desportivo influenciava o bem-estar psicolgico dos sujeitos. Morgan e Pollock (1977) estudaram as diferenas dos estados de humor entre indivduos praticantes e no praticantes de desporto. Emergiu um padro de diferenas que se tornou um pouco mais tarde num conceito clssico em Psicologia do Desporto o Perfil de Iceberg (Bell & Howe, 1986; Morgan, 1980, 1985). Os indivduos praticantes de alguma modalidade desportiva apresentam, comparativamente populao no praticante, resultados consistentemente mais elevados na escala de Vigor, e resultados mais baixos nas 5 escalas de sinal negativo do POMS, ou seja, Tenso, Depresso, Hostilidade, Fadiga e Confuso. Wilson, Morley e Bird (1980), compararam os resultados do POMS em sujeitos do sexo masculino, corredores de maratona (corriam entre 50Km a 130Km por semana) com um grupo de sujeitos praticantes de corrida (5Km a 12Km semanais) e um grupo de sujeitos no praticantes de qualquer tipo e exerccio fsico. O primeiro grupo apresentou resultados significativamente mais baixos nas escalas de depresso, hostilidade e confuso, sendo inversa a relao na escala de vigor. Muitos outros trabalhos trabalhos corroboram de uma forma geral este padro para ambos os sexos (Gondola & Tuckman, 1982; Berger & Owen, 1983; McGowan & Jordan, 1988). Uma outra rea de utilizao habitual do POMS em contexto desportivo centrou-se na monitorizao dos estados de humor em atletas de alto rendimento, sujeitos a intensas cargas de treino aerbio e misto, revelando-se o instrumento como um precioso marcador ou avisador dos estados de adaptao/desadaptao ao stress do treino e ao desenvolvimento do sndroma de sobretreino (Murphy, Fleck, Dudley & Callister, 1990; Morgan, Brown, Raglin, OConnor, Ellickson, 1987; Morgan, OConnor, Sparling & Pate, 1987; Morgan, OConnor, Ellickson & Bradley, 1988; Morgan, Costill, Flynn, Raglin & OConnor, 1988). Apesar da consistncia dos resultados, foram levantadas diversas crticas a este paradigma, nomeadamente a natureza correlacional dos estudos (Hughes, 1984). De acordo com estas crticas, a maioria dos trabalhos era incapaz de responder fundamentadamente eterna interrogao do 78

processo de causalidade entre o exerccio e o bem-estar psicolgico. Alheio a estas crticas, o POMS tornou-se rapidamente, desde a sua publicao, num instrumento bastante popular, tendo surgido adaptaes para outras lnguas que no o ingls. Em Portugal, uma primeira adaptao de Cruz e Viana (1993) foi utilizada em diversos estudos de pequena dimenso. Mais recentemente, foram desenvolvidos diversos trabalhos de investigao em contexto acadmico (Gonalves & Cruz, 1997; Magalhes, 1997; Marques, 1999; Mota, 1996; Santos, 1997). Todavia, nunca foi publicado um trabalho da sua adaptao para Portugal. O objectivo principal deste artigo prende-se precisamente com a apresentao dos resultados da adaptao de uma verso reduzida do POMS (Raglin & Morgan, 1989) para uma amostra da populao portuguesa. feito um estudo da validade de construto (factorial) desta verso, assim como da sua consistncia interna. Procede-se igualmente a comparaes entre sexos, grupos de praticantes e no praticantes de actividade fsica e desporto e entre escales etrios. Por ltimo, so apresentados dados normativos para ambos os sexos.

2. MTODO

2.1. Sujeitos A amostra composta por um total de 373 sujeitos, de ambos os sexos (175 mulheres 47% e 198 homens 53%). O grupo total apresenta uma mdia etria de 24,4 anos (Desvio Padro = 8,25), com idades compreendidas entre os 15 e os 69 anos. A maioria dos sujeitos (80%) situase no entanto entre os 15 e os 28 anos de idade, mediana = 23. Procurou-se neste trabalho recolher as respostas de sujeitos praticantes e no praticantes de modalidades desportivas e de programas de exerccio fsico. Cerca de 59,5% (222) dos sujeitos da amostra afirma no praticar qualquer tipo de modalidade desportiva ou fazer exerccio fsico. Os restantes sujeitos, 40,5% (151) praticam desporto com regularidade, na sua grande maioria em regime federado. Somente 8% da totalidade no o faz em regime federado. Esto represen-

tadas diversas modalidades desportivas, sendo as modalidades de basquetebol (41), remo (11), atletismo (20), futebol (14), ginstica (13) e natao (13) as que apresentam um maior nmero de praticantes. Note-se que esta amostra de sujeitos composta maioritariamente por estudantes universitrios, residentes no distrito de Lisboa. Acrescente-se ainda que o grupo composto por sujeitos sem perturbao psiquitrica, visto no ter sido essa a inteno dos autores neste trabalho. 2.2. Instrumento A verso do POMS utilizada neste trabalho corresponde a uma verso reduzida da escala original. A escala original foi inicialmente traduzida para o portugus por Cruz e Viana (1993) e utilizada em diversos trabalhos de avaliao psicolgica. Era composta por 49 adjectivos e nunca foi objecto de publicao de estudos psicomtricos. A utilizao de uma verso mais reduzida do POMS comeou a ser utilizada na monitorizao psicolgica do treino por autores como Raglin (Raglin & Morgan, 1989) j que neste mbito se torna bastante vantajoso utilizar formas mais curtas para tornar mais leve e expedito o processo de aplicaes repetidas. A verso apresentada neste trabalho composta por 36 itens, tendo cada uma das seis escalas Tenso, Depresso, Hostilidade, Vigor, Fadiga e Confuso 6 itens. Este trabalho apresenta ainda 6 itens adicionais que compem a Escala de Desajuste ao Treino, instrumento complementar desenvolvido por Raglin e colaboradores (1989) que permite ajuda no diagnstico de avisadores do sndrome de sobretreino. Esta verso do POMS de 36 itens + 6 resultou de um trabalho de Anlise Factorial e anlise dos itens da aplicao da verso completa de 49 itens, tendo sido excludos 7 itens da verso experimental utilizada inicialmente por no cumprirem os requisitos psicomtricos exigidos. A dimenso ou factor Tenso-ansiedade (T) composto por adjectivos que descrevem aumentos da tenso msculo-esqueltica e preocupao: tenso, tranquilo, nervoso, impaciente, inquieto e ansioso. A dimenso ou factor Depresso-melancolia (D) representa um estado emocional de desnimo, tristeza, infelicidade e solido. composto

pelos seguintes adjectivos: triste, desencorajado, s, abatido (deprimido), desanimado e infeliz. A dimenso ou factor Hostilidade-ira (H) corresponde a um estado de humor de clera e antipatia relativamente aos outros. composto pelos adjectivos seguintes: irritado, mal humorado (rabujento), aborrecido, furioso, com mau feitio, e enervado. A dimenso ou factor Fadiga-inrcia (F) representa um estado de cansao, inrcia e baixa energia. formado pelos adjectivos esgotado, fatigado, exausto, sem energia, cansado e estourado. A dimenso ou factor Vigor-actividade (V) relaciona-se com um estado de energia e vigor fsico e psicolgico. Compe-se dos seguintes adjectivos: animado, activo, enrgico, alegre e cheio de boa disposio. Por ltimo, a dimenso ou factor Confuso-desorientao (C) caracteriza-se por um estado de confuso e baixa lucidez. Compe-se pelos adjectivos confuso, baralhado, desnorteado, inseguro, competente e eficaz. Pode-se ainda obter um resultado total (Perturbao total de humor) atravs da soma das cinco escalas de sinal negativo (T + D + H + F + C), subtraco do resultado da escala de Vigor, e pela soma de uma constante de 100 para evitar um resultado global negativo. A escala de Desajuste ao Treino (Training Distress Scale TDS, Raglin & Morgan, 1989) composta por seis itens: sem valor, intil, culpado, miservel, imprestvel e aptico. So originrios da escala completa do POMS mas no pertencem sua forma reduzida. Relacionam-se do ponto de vista conceptual com as escalas de depresso, confuso e fadiga. Raglin preconiza a sua utilizao visto apresentarem correlaes particularmente elevadas com outros indicadores do sndrome de sobretreino (Raglin & Morgan, 1989). Cada adjectivo avaliado numa escala de 5 pontos (0=Nunca; 1=Um pouco; 2=Moderadamente; 3=Bastante; 4=Muitssimo). Todos os itens so cotados na mesma direco, com a excepo de um item na escala de Tenso (Tranquilo) e dois itens na escala de Confuso (Eficaz e Competente). Nestes casos, a resposta ao item deve ser invertida antes de adicionar aos restantes. Nas instrues de resposta solicitado ao su79

jeito que diga como se sentiu ao longo de determinado perodo de tempo. Este perodo corresponde habitualmente a 1 dia ou a uma semana. Neste estudo, solicitava-se ao sujeito que dissesse como se tinha sentido ao longo da ltima semana. 2.3. Procedimento A participao no estudo foi inteiramente voluntria, adoptando-se uma estratgia de amostragem por convenincia. Alguns dos sujeitos foram ainda abordados no mbito de trabalho especficos que estivessem eventualmente a ser feitos nos clubes ou organismos a que pertenciam por estudantes-investigadores. Para alm do POMS era pedido aos sujeitos que preenchessem um breve questionrio biogrfico que recolhia informaes sobre o sexo, idade, escolaridade, modalidade praticada, idade de incio da prtica desportiva, nmero de horas de treino semanais e, nmero de competies nacionais e internacionais em que participaram no ltimo ano. Os dados foram recolhidos entre 1997 e 1999. A anlise dos dados e elaborao de normas foram realizadas com recurso ao sistema estatstico SPSS, verso 9.0.

3. RESULTADOS

3.1. Anlise Factorial So apresentados no Quadro 1 os resultados da Anlise Factorial exploratria das respostas dos 373 sujeitos participantes neste estudo aos 36 itens do POMS mais os 6 itens da escala de Desajustamento ao Treino. Utilizou-se o mtodo dos componentes principais, com a extraco dos factores com valores prprios acima de 1,0 e rotao dos factores pelo mtodo Varimax com normalizao Kaiser. So apresentadas as saturaes com valores superiores a 0,40 e os itens aparecem ordenados por factor e magnitude das saturaes para maior facilidade de leitura. Saturaes expectveis do ponto de vista conceptual mas abaixo dos 0,40 so apresentadas entre parnteses. Como se pode verificar, emergiram 8 factores 80

com valores prprios superiores a 1,00 e que explicam uma varincia total de 63,5%. O factor 1 apresenta um valor prprio de 12,42 e explica uma percentagem de varincia de 29,6%, correspondendo claramente escala de Fadiga. Os itens originais da escala apresentam saturaes entre .85 e .54. Este factor no apresenta saturaes com quaisquer outros itens da escala. O factor 2 apresenta um valor prprio de 3,95 e uma percentagem de varincia de 9,4. Este factor corresponde escala de Vigor com os itens originais a apresentarem saturaes entre .82 e .55. O item Enrgico tambm apresenta uma saturao superior a .40 com o factor 8, que corresponde ao plo positivo da dimenso Confuso. Por sua vez, os itens Tenso e Tranquilo tambm saturam neste factor (o primeiro positivamente e o segundo negativamente). Apesar deste facto, convencionou-se a sua incluso na escala de Tenso j que apresentam correlaes satisfatrias (superiores a .50) com essa escala. O factor 3 possui um valor prprio de 2,75 e explica uma varincia de 6,6%. Tem uma correspondncia precisa com a escala de Hostilidade, registando-se uma saturao clara dos itens desta escala com este factor. O item Tenso tambm satura nesta escala mas, como se disse anteriormente, decidiu-se pela sua incluso na escala de Tenso dadas as semelhanas conceptuais bvias. Tambm relativamente ao item Aborrecido, que apresenta uma saturao de .37, optou-se por afect-lo a esta escala. O factor 4 possui um valor prprio de 2,35 e explica uma varincia de 5,6%. Este factor corresponde escala de Depresso. O factor 5 possui um valor prprio de 1,65 e explica uma varincia de 3,9%. Tem uma correspondncia simples e precisa com a escala de Desajuste ao Treino, no estando contaminado por itens de outras escalas/factores. O factor 6 possui um valor prprio de 1,32 e explica uma varincia de 3,2%, correspondendo ao plo negativo (i.e., itens de sinal negativo) da escala Confuso. Por sua vez, o factor 8 (valor prprio de 1,06 e percentagem de varincia explicada de 2,5) corresponde ao plo positivo da escala de Confuso, com os itens Eficaz e Competente a saturarem positivamente de forma significativa. Por ltimo, o factor 7 possui um valor prprio de 1,16 e explica uma varincia de 2,8%, corres-

QUADRO 1

Saturao dos itens da verso reduzida do POMS nos factores, aps anlise das componentes principaisAdjectivo Cansado Estourado Exausto Fatigado Esgotado Sem energia Cheio de boa disposio Alegre Animado Cheio de vida Enrgico Activo Tranquilo Tenso Com mau feitio Irritado Furioso Mal-humurado Enervado S Infeliz Deprimido Triste Desanimado Desencorajado Aborrecido Imprestvel Intil Miservel Aptico Sem valor Culpado Confuso Baralhado Inseguro Desnorteado Ansioso Inquieto Impaciente Nervoso Competente Eficaz Valores prprios % Total da varincia Factor 1 ,851 ,849 ,847 ,820 ,773 ,548 ,829 ,794 ,792 ,681 ,597 ,558 ,462 (-,392) Factor 2 Factor 3 Factor 4 Factor 5 Factor 6 Factor 7 Factor 8

,445

(,392) ,751 ,718 ,689 ,685 ,661 ,777 ,675 ,657 ,654 ,583 ,540 ,455 ,781 ,729 ,713 ,515 ,480 ,473

(,396) ,812 ,684 ,591 ,477 ,700 ,665 ,660 ,575 ,756 ,664

,427

12,42 29,6

3,95 9,4

2,75 6,6

2,35 5,6

1,65 3,9

1,32 3,2

1,16 2,8

1,06 2,5

Mtodo de Extraco: Anlise de Componentes Prinicipais Mtodo de Rotao: Varimax, normalizao Kaiser

81

pondendo escala de Tenso, onde os itens retidos apresentam saturaes entre .70 e .57. 3.2. Fidelidade Consistncia Interna O padro de saturaes apresentado para a anlise factorial confirmado pelos nveis de consistncia interna, apresentados no Quadro 2. Todas as escalas apresentam coeficientes acima de 0,7, o que atesta a excelente consistncia interna das escalas do POMS. Estes valores de fidelidade justificam a reteno de alguns itens que do simples ponto de vista da anlise factorial poderiam ter sido retirados da verso final. Uma das outras razes prende-se com o nmero desejvel de itens para cada escala, j que um nmero inferior a 6 itens poderia colocar problemas significativos em termos de sensibilidade quando a escala fosse utilizada com populaes

normais. Saliente-se contudo que este instrumento foi construdo originalmente para populaes psiquitricas, tendendo a populao normal a exibir respostas 0 (nada) e 1 (um pouco). Ver, por exemplo, o caso da escala de Depresso que apresenta neste grupo uma mdia relativamente baixa. Como se destacou anteriormente, os resultados da adaptao aqui apresentados referem-se exclusivamente a sujeitos normais, praticantes e no praticantes de alguma modalidade desportiva, e que no aparentam perturbaes do foro psiquitrico. 3.3. Intercorrelaes Segue-se no Quadro 3 a matriz de correlaes entre as 6 escalas do POMS, sendo tambm includa a escala de Desajuste do Treino. Como seria de esperar, a escala de Vigor

QUADRO 2

Estatsticas descritivas e Coeficientes de fidelidade Consistncia Interna das escalas do POMS e escala Desajuste do TreinoMdia Tenso Depresso Hostilidade Vigor Fadiga Confuso Perturbao Total de Humor Desajuste ao TreinoDP Desvio Padro

DP 4,28 4,45 4,25 4,79 5,71 3,45 19,48 2,64

Min 0 0 0 0 0 0 84 0

Max 23 22 22 20 22 20 186 17

Alfa de Cronbach 0,75 0,88 0,85 0,88 0,91 0,72 0,77

8,57 3,93 4,77 13,88 7,61 6,18 117,28 1,74

QUADRO 3

Matriz de inter-correlaes das escalas do POMS e escala Desajuste do TreinoTenso Depresso Hostilidade Vigor Fadiga Confuso Desajuste do Treino ,51 ,61 -,25 ,40 ,47 ,37 Depresso Hostilidade Vigor Fadiga Confuso

,60 -,50 ,43 ,54 ,60

-,31 ,45 ,39 ,44

-,26 -,33 -,34

0,91 ,29 ,37

,56

Todas as correlaes so estatisticamente significativas para p