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INSTITUTO DO EMPREGO E FORMAO PROFISSIONAL, I.P.

3REFERENCIAL DE FORMAOOrganizao em Unidades Capitalizveis

rea de Formao

815. Cuidados de BelezaItinerrio de Formao

81503. Tcnicas de Esteticismo-Cosmetologia

Sada Profissional Designao:

Esteticista-Cosmetologista 3

Nvel de Qualificao:

Modalidade de Formao Cursos de Educao e Formao As condies de acesso variam de acordo com o definido para cada tipologia de percurso. Condio de ingresso - idade mnima 17 anos Observaes

No traado do itinerrio de formao foi tida em considerao a Portaria n. 799/90, de 6 de Setembro.

REFERENCIAL DE FORMAO

Sada Profissional: Esteticista-Cosmetologista

Nvel 3

FP-OF

Junho 2007


ndice

1. Perfil de Sada

3

2. Matriz Curricular

4

3. Metodologias de Formao

6

4. Desenvolvimento da Formao 4.1. Unidades de Formao Capitalizveis 1 Cuidados estticos de manicura-pedicura 2 Cuidados estticos de depilao/epilao 3 Maquilhagem e tratamento de rosto 4 Cuidados estticos do corpo 5 Cuidados especficos de esttica de rosto e corpo

7

8 22 29 40 51



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1. PERFIL DE SADA

Descrio Geral

O/A Esteticista/Cosmetologista o/a profissional que realiza tratamentos estticos, proporcionando bem-estar ao cliente e uma melhor relao com o seu corpo atravs da utilizao de vrias tcnicas e produtos cosmticos adequados.

Actividades Principais

Verificar e preparar as condies de utilizao e higiene dos equipamentos, utenslios e espao de servio. Proceder anlise e diagnstico da situao apresentada. Executar os tratamentos adequados de cuidados estticos da pele das mos, dos ps e das unhas, utilizando as tcnicas adequadas. Executar depilaes/epilaes, colorao e descolorao de plos, atravs de tcnicas adequadas. Executar tcnicas de maquilhagem de acordo com a anlise esttica do rosto. Efectuar tratamentos estticos (e de bem-estar) do corpo e rosto. Vender ao cliente produtos cosmticos, aconselhando-o sobre os cuidados e tratamentos que pode efectuar e os produtos a adquirir para o efeito. Assegurar a gesto corrente do estabelecimento, controlando os stocks e requisitando os produtos adequados.



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2. MATRIZ CURRICULAR

Organizao em Unidades de Formao Capitalizveis (UC)Cdigo SGFOR(vlido para o IEFP)

UNIDADES CAPITALIZVEIS

8150330

1.

Cuidados estticos de manicura-pedicura

350 horas

8150320

2.

Cuidados estticos de depilao/epilao

210 horas

8150330

3.

Maquilhagem e tratamento de rosto

325 horas

8150340

4.

Cuidados estticos do corpo

255 horas

8150350

5.

Cuidados especficos de esttica de rosto e corpo TOTAL

270 horas 1410 horas

A esta carga horria total acrescem, em funo da modalidade de desenvolvimento, as cargas horrias relativas s componentes de formao sociocultural, cientfica e prtica em contexto real de trabalho.



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Organizao em Unidades de Formao Capitalizveis (UC) (cont.) Percurso FormativoPRECEDNCIAS (A considerar no traado de percursos formativos alternativos) ITINERRIO DE QUALIFICAO (Percurso formativo recomendado)

1. Cuidados estticos de manicura-pedicura

1

2. Cuidados estticos de depilao/epilao

2

3. Maquilhagem e tratamento de rosto

3

4. Cuidados estticos do corpo

4

5. Cuidados especficos de esttica de rosto e corpo Esteticista/Cosmetologista Nvel de Qualificao: 3



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3. METODOLOGIAS DE FORMAO A organizao da formao com base num modelo flexvel, como o dos percursos formativos assentes em unidades capitalizveis visa facilitar o acesso dos indivduos a diferentes percursos de aprendizagem, bem como a mobilidade entre nveis de qualificao. Esta organizao favorece o reingresso, em diferentes momentos, no ciclo de aprendizagem e a assuno por parte de cada cidado de um papel mais activo e de relevo na edificao do seu percurso formativo, tornando-o mais compatvel com as necessidades que em cada momento so exigidas por um mercado de trabalho em permanente mutao e, por esta via, mais favorvel elevao dos nveis de eficincia e de equidade dos sistemas de educao e formao. A nova responsabilidade que se exige a cada indivduo na construo e gesto do seu prprio percurso impe, tambm, novas atitudes e competncias para que este exerccio se faa de forma mais sustentada e autnoma. As prticas formativas devem, neste contexto, conduzir ao desenvolvimento de competncias profissionais, mas tambm pessoais e sociais, designadamente, atravs de mtodos participativos que posicionem os formandos no centro do processo de ensino-aprendizagem e fomentem a motivao para continuar a aprender ao longo da vida. Devem, neste mbito, ser privilegiados os mtodos activos, que reforcem o envolvimento dos formandos, a auto-reflexo sobre o seu processo de aprendizagem, a partir da partilha de pontos de vista e de experincias no grupo, e a co-responsabilizao na avaliao do processo de aprendizagem. A dinamizao de actividades didcticas baseadas em demonstraes directas ou indirectas, tarefas de pesquisa, explorao e tratamento de informao, resoluo de problemas concretos e dinmica de grupos afiguram-se, neste quadro, especialmente, aconselhveis. A seleco dos mtodos, tcnicas e recursos tcnico-pedaggicos deve ser efectuada tendo em vista os objectivos de formao e as caractersticas do grupo em formao e de cada formando em particular. Devem, por isso, diversificar-se os mtodos e tcnicas pedaggicos, assim como os contextos de formao, com vista a uma maior adaptao a diferentes ritmos e estilos de aprendizagem individuais, bem como a uma melhor preparao para a complexidade dos contextos reais de trabalho. Esta diversificao de meios constitui um importante factor de sucesso nas aprendizagens. Revela-se, ainda, de crucial importncia o reforo da articulao entre as diferentes componentes de formao, designadamente, atravs do tratamento das diversas matrias de forma interdisciplinar e da realizao de trabalhos de projecto com carcter integrador, em particular nas formaes de maior durao, que contribuam para o desenvolvimento e a consolidao de competncias que habilitem o futuro profissional a agir consciente e eficazmente em situaes concretas e com graus de complexidade diferenciados. Esta articulao exige que o trabalho da equipa formativa se faa de forma concertada, garantindo que as aprendizagens se processam de forma integrada. tambm este contexto de trabalho em equipa que favorece a identificao de dificuldades de aprendizagem e das causas que as determinam e que permite que, em tempo, se adoptem estratgias de recuperao adequadas, que potenciem as condies para a obteno de resultados positivos por parte dos formandos que apresentam estas dificuldades. A equipa formativa assume, assim, um papel fundamentalmente orientador e facilitador das aprendizagens, atravs de abordagens menos directivas, traduzido numa interveno pedaggica diferenciada no apoio e no acompanhamento da progresso de cada formando e do grupo em que se integra.



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4. DESENVOLVIMENTO DA FORMAO

Unidades de Formao Capitalizveis

1.

Cuidados estticos de manicura-pedicura1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 Enquadramento da profisso e relao com o cliente Anatomia/fisiologia Qumica fisiolgica Dermocosmtica Tcnicas de manicura-pedicura

350 horas70 85 40 55 100

2.

Cuidados estticos de depilao/epilao2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 Ergonomia, higiene e segurana Primeiros socorros Tcnicas de depilao/epilao Manuteno de equipamentos Lngua estrangeira - francs tcnico

210 horas45 25 80 15 45

3.

Maquilhagem e tratamento de rosto3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 Expresso grfica Tratamento esttico do rosto Tcnicas de maquilhagem Fisiosttica Cosmetologia

325 horas50 90 50 85 50

4.

Cuidados estticos do corpo4.1 4.2 4.3 4.4 Anatomia/fisiologia do sistema veno-linftico Diettica Tcnicas de massagem Tratamento de esttica do corpo

255 horas30 45 90 90

5.

Cuidados especficos de esttica de rosto e corpo5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 Tratamento de esttica masculina Tratamento de esttica em geriatria Tratamento de esttica da grvida e da criana Tratamentos especficos de esttica Tcnicas de gesto, marketing e vendas

270 horas50 30 30 100 60



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Unidade de Formao

1. Cuidados estticos de manicura-pedicura Sada Profissional Esteticista-Cosmetologista

Itinerrio Tcnicas de Esteticismo-Cosmetologia Objectivos

Caracterizar a evoluo histrica da profisso e identificar a legislao/regulamentao nacional e comunitria. Aplicar os conceitos de anatomia-fisiologia s prticas de tratamento esttico. Aplicar conceitos de qumica fisiolgica s prticas de tratamento esttico. Executar tcnicas de tratamento e embelezamento de mos, ps e unhas.Subunidades de FormaoN. / Durao Designao / Objectivos Especficos

Contedos programticos

1.1. 70 horas

Enquadramento da profisso e relao com o cliente Caracterizar a evoluo histrica da importncia do ornamento do corpo

Importncia do ornamento do corpo Utilizao das propriedades colorantes de certos Minerais Plantas Mscaras Origens Razes Defesa do rigor dos climas Proteco fsica ndios da Amrica Preveno Detalmias frica (Kanol) ndia Kajal Egipto sombra verde Roma mineral cobre Maquilhagem corporal ancestral Identificao na . Caa (com animal a capturar ou caar) . Guerra (vencer pela identificao da figura fabulosa) Tribal Casta Culto Fontes de consulta Tratados mdicos Livros Santos Moralistas Historiadores Poetas Figuras que marcam a histria Xenfanes Filsofo grego 570/480 a.c. Hipcrates Mdico grego 470/377 a c. Herdoto Historiador grego 484/420 a C. Teofrasto Cientista grego 373/287 a C. Botnica Classificao geral das plantas, aroma teraputica Plnio o velho Escritor romano, 23/79 a C.



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Subunidades de FormaoN. / Durao Designao / Objectivos Especficos


1.1.

Enquadramento da profisso e relao com o cliente Caracterizar a evoluo histrica da importncia do ornamento do corpo

Figuras que marcam a histria Galeno Mdico grego (herbanrio) 129/199 a C. Oldio Poeta latino, 38/102 a C. Marcial Poeta latino, 38/102 a C. Reflexo da sociedade romana da poca

Identificar as prticas de tratamento de beleza atravs dos tempos

Prtica de tratamentos de beleza Cerimnias rituais Ablues Unes Maquilhagens Perfumes Aromas Vestimentas Cores Massagens Banhos Sab (Reino pr-islmico) VIII sculos antes de Cristo Rainha do Sab Receitas de beleza sofisticadas Prsia Maquilhagem intensa Seithia 1 mscara conhecida Mesopotmia/Babilnia Plantas aromticas, prticas cosmticas Cuidados dos ps China, 2000 a C. Kiwang-Ti tratado de medicina Plantas aromticas Bem-estar Digito sonctura Egipto Imprio Antigo/Mdio/Novo Papiros Farmacopeia templo Anubis (casa da vida) Leptolis Maquilhagem caracterstica Rainha Nefertitis Sculo XIV a c. Cuidados dos ps Clepatra VII (ltima rainha do Egipto) 69/30 A.C. Dinastia Lgida Cosmticos sofisticados Receitas exticas Maquilhagens Banhos Lamas Massagens Massagem podal Cuidados podais Embelezamento de unhas



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1.1.

Enquadramento da profisso e relao com o cliente Identificar as prticas de tratamento de beleza atravs dos tempos

Prtica de tratamentos de beleza ndia 3000 a C. Massagem indiana, energia (Kundalini) 1000 a C., massagem Ayurvdica Energia podal Especiarias Plantas leos vegetais Roma, Imprio Romano Maquilhagem Cuidados das unhas Banhos Aromas/essncias Lamas leos vegetais Extractos de plantas Argilas Dentfricos Tratamentos dos cabelos Tratamentos dos seios frica Mscaras argilosas Razes de plantas leos vegetais Terras Amrica Massagens Aromas Lamas Ervas medicinais Cosmtica de defesa da pele s intempries (leos e minerais coloridos) Imprio Bizantino Banhos Saunas Lamas Massagens leos vegetais Aromas Terras Plantas Maquilhagens sociais sofisticadas pocas de desenvolvimento esttico Renascimento Especiarias orientais Aromas Perfumes na roupa Diminuio da higiene Elaborao de tratados de cosmetologia Paracelso - 1493/1541 - Mdico cientista renascentista, suo Catarina Sforza Mary Mendrac Tratados de cosmetologia No mundo rabe Banhos de vapor Massagens Depilao desenvolvida Cosmticos elaborados AromaterapiaFP-OF Junho 2007

Identificar as pocas de desenvolvimento da esttica e dos seus profissionais



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1.1.

Enquadramento da profisso e relao com o cliente Identificar as pocas de desenvolvimento da esttica e dos seus profissionais

pocas de desenvolvimento esttico Cuidados de mos e ps sc. XIX Comida ligeira, saudvel Produtos cosmticos base de sebo Perfumes de aromas florais Simplicidade esttica Bolsa de maquilhagem Cera a depilar Perfumes em abundncia Sabes perfumados Fbricas de produtos de beleza Romantismo (mulher difana e triste) pocas de baixa em cuidados estticos Esparta (Grcia) - sc. IX a.c. - educao e costumes severos Idade Mdia Sobriedade e higiene Reduo da maquilhagem Uso de depilaes Uso de perfumes Uso de banhos de vapor Antepassados do esteticismo Egipto dos Faras Servas especializadas em tratamentos de rosto, corpo, ps, mos e cabelo Grcia de Pricles 495/427 a C. Servas/os Especializados em massagem Imprio romano Escravos conhecedores de ars omatix e ars fucatrix (cosmtica) Turquia As concubinas Arbia (pases rabes) As odaliscas Europa As feiticeiras (preparadoras de unguentos manipulados, fornecedoras de receitas) Massagistas Nascimento reconhecido da profisso Guerra de 1914/1918 Guerra de 1939/1945 Transformao dos costumes sociais Emancipao da mulher Desenvolvimento da indstria cosmtica de cabeleireiro e de institutos de beleza Reaco da mulher s situaes criadas pelas guerras Revistas femininas Aparecimento de escolas de esttica da responsabilidade de marcas cosmticas Formao de Associaes Federais e Sindicatos Profissionais Regulamento oficial Portugal portaria n 799/90 Formao Profissional oficial - Instituto do Emprego e Formao Profissional



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1.1.

Enquadramento da profisso e relao com o cliente Enunciar os conceitos de legislao laboral e fiscal e reconhecer a regulamentao nacional e comunitria da rea profissional

Legislao laboral O direito do trabalho Noo do direito do trabalho Sujeitos de relao jurdica do trabalho A formao do contrato de trabalho Noo do contrato de trabalho Tipos de contratos Legislao de contratos de trabalho A execuo do contrato Durao do trabalho Horrio de trabalho Descanso semanal Trabalho nocturno Trabalho suplementar Retribuio . Modalidades de retribuio . Retribuio horria . Forma, lugar e periodicidade do pagamento da retribuio Frias . Durao . Quando devem ser gozadas . Mapas de frias . Alteraes das frias . Concepo do contrato e direito a frias . As frias no ano da cessao do contrato Faltas . Noo de falta . Tipos de falta A cessao do contrato de trabalho Formas de cessao Despedimentos Justa causa Colectivo Resciso do contrato de trabalho por iniciativa do trabalhador Aps a cessao Declarao para efeitos do subsdio de desemprego As associaes colectivas de trabalho Noo Associaes sindicais e patronais Conselho permanente da concertao social A segurana social Direitos e deveres do trabalhador Direitos e deveres da entidade patronal Legislao fiscal O direito fiscal Conceito de direito fiscal Fontes de direito fiscal Acta O regulamento Aplicao da lei fiscal no tempo e no espao



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1.1.

Enquadramento da profisso e relao com o cliente Identificar os comportamentos e atitudes adequadas no atendimento, acolhimento e relao com os clientes Estabelecer relaes interpessoais com os clientes

Relaes interpessoais Relao Esteticista-Cliente Mecanismos fisiolgicos que medeiam a actuao e aco sobre o corpo da cliente Etapas do atendimento - atitudes e comportamentos Etapas do processo de atendimento

Comunicao com o cliente Esquema geral de comunicao Falsificao da Comunicao . Fuga da verdade Oportunidade e progressividade da mensagem Linguagem e postura corporal Recusa da mensagem Mensagem aparentemente recusada Reaco imediata e distncia Motivaes - sua variedade . Motivaes de m qualidade . Motivaes latentes Coliso de objectivos Funo do intermedirio Fenmenos ocorrentes nas relaes humanas Da justa-oposio unio das pessoas Emoes Interinfluncia das zonas da vida Interinfluncia por contraste Influncia a curto e longo prazo Correlao das atitudes Inadaptao profissional Boas intenes e boas aces - atitude racionalista rea de capacidade. Espao de liberdade Interveno e interferncia Medida da dedicao Individualismo e sensibilizao social Erros e desequilbrios nas relaes humanas Relao Individualista . Transferncia . Coliso e complementaridade . Hspede querida . Eclipse duplo . Personalidades super-afirmativas . Atitude racionalista . Egocentrismo Relao utilitria . Ingenuidade e utilitarismo . Ingenuidade amorosa . Amor inteligente e no inteligente . Motivaes utilitrias Relao paternalista . O que o paternalismo? Relao agressiva . Choques temperamentais. Alvos-substitudos . Coliso de funes . Projeco da agressividade . Coerncia e coliso em cadeia . Crtica negativa e positiva . Agressividade e afirmao socialNvel 3 FP-OF Junho 2007



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1.1.

Enquadramento da profisso e relao com o cliente Estabelecer relaes interpessoais com os clientes

Comunicao com o cliente Informao e sua comunicao Factos e sentimentos Direito informao Informao (princpios) Interpretao da informao Do idealismo ao realismo Do impulso emocional actuao reflectida Alienao afectiva Escuta, confidncia e segredo Falsas interpretaes Motivaes desfocadas Esteretipos, etiquetas Relao de ajuda a pessoas em crise Distino entre relao de ajuda psicolgica e outras relaes humanas Ajuda nas crises emocionais Que se entende por dar conselhos Distino entre aprovar e aceitar o outro Prtica da relao de ajuda psicolgica Comportamento social Convivncia social Ocasies formais Apresentao, cumprimentos, conversaes Correspondncia Relaes profissionais Lugares pblicos

1.2. 85 horas

Anatomia/fisiologia Enunciar conceitos de anatomia/fisiologia aplicados aos cuidados estticos

O homem atravs dos tempos pocas Antiguidade Subdivises Perodo moderno Perodo contemporneo Perodo contemporneo Consideraes/bases para o estudo do corpo humano Biologia Anatomia Morfologia Fisiologia Patologia Biologia celular e micromorfologia Constituintes nucleucito plasmtico da clula Parede celular Qumica celular Biologia das membranas excitveis Tecido neural e muscular Tecido epitelial Tecido conjuntivo



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1.2.


Macromorfologia humana Anatomia do esqueleto osteocartilagineo Crnio sseo Face ssea Coluna vertebral em geral Coluna cervical Articulaes da cabea e coluna cervical Anatomia Miolgica I Msculos mastigadores Msculos do aparelho tiroideu Msculos flexores laterais da cabea e coluna cervical Msculos pr-vertebrais e da nuca Msculos da mmica Anatomia do esqueleto sseo cartilagneo II Estudo steoarticular do membro torcico Estudo osteoarticular do membro plvico Anatomia miolgica II Msculos da espdua Msculos do brao Msculos do antebrao Msculos da mo Msculos da anca Msculos da perna Msculos do p Anatomia do esqueleto osteocartilagneo III Anatomia osteo-articular da coluna dorsal, lombar e sacro-coccgea Esterno e costelas I Anatomia miolgica III Msculos extensores da coluna Msculos da parede antero-lateral do abdmen Msculos da parede torcica Diafragma Macromorfologia do sistema nervoso central, perifrico e vegetativo Estesiologia (rgos dos sentidos) Macromorfologia do Sistema cardiocirculatrio Sistema propulsor Condutor de alta presso Condutor de baixa presso de retorno Leito capilar Macro e micromorfologia endcrina Macro e micromorfologia respiratria Vias areas Sistemas de troca Macro e Micromorfologia urinria Macro e Micromorfologia genital masculina e feminina Fisiologia biomecnica Geral Mecanismo de alavancas biolgicas Mecnica articular clssica Aco muscular Especfica motilidade de cervico-cranial Mecanismos de mastigao Motilidade cutnea e mmica Mecnica articular do ombro, cotovelo, punho e mo Fisiologia biomecnica Geral Mecanismo de alavancas biolgicas Mecnica articular clssica



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1.2.


Fisiologia biomecnica Aco muscular Especfica motilidade de cervico-cranial Mecanismos de mastigao Motilidade cutnea e mmica Mecnica articular do ombro, cotovelo, punho e mo Mecnica articular coxo femural, joelho, tibiotrsica e p Motilidade segmentar dos membros Anlise muscular aplicada Biomecnica da coluna vertebral Biomecnica respiratria

Enunciar conceitos de fisiologia aplicados aos cuidados estticos

Fisiologia de sistemas Neurofisiologia Fisiologia circulatria Fisiologia endcrina Fisiologia dos sistemas de troca hemtica Fisiologia respiratria e urinria Fisiologia de reproduo celular Reproduo pluricelular

1.3. 40 horas

Qimica-fisiolgica Aplicar conceitos de qumica fisiolgica aos cuidados estticos

Biomolculas e H2O Introduo Lgica molecular dos organismos vivos Biomolcula e clulas gua Protenas e funes biolgicas Enzimas Glcidos Lpidos cidos nucleicos Vitaminas e coenzimas Hidrossolveis Lipossolveis Cadeia respiratria Oxidao biolgica Ciclo do cido ctrico Reaco metablica Metabolismo dos carbonatos (glcidos) Metabolismo dos lpidos Metabolismo da regulao dos carbohidratos Metabolismo da regulao dos lpidos Metabolismo dos aminocidos Sistema hormonal Membranas Hormonas e caractersticas dos sistemas hormonais Aco das hormonas Fisiologia da pele A pele humana Estrutura bioqumica e funes Absoro atravs da pele Conceito de nutrio



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1.4. 55 horas

Dermocosmtica Identificar o estado e as doenas da pele

Conceito de dermocosmtica Introduo dermocosmtica Anatomia da pele Anatomia e fisiologia da pele I Anatomia e fisiologia da pele II Estados da pele Noo de p.h.; p.h. cutneo Barreira cutnea; barreira Reiner Os diferentes estados da pele O exame da pessoa como um todo Dados importantes a recolher Os estados da pele Uma classificao prtica para o trabalho em esttica Tcnicas para o exame da pele Os ultravioletas e a pele Os ultravioletas U.V.A. U.V.B. U.V.C. Os ultravioletas e a pele O envelhecimento cutneo Causas e meios de luta contra o envelhecimento Discromias Afeces cutneas pigmentadas Schening essex Faneras Os cabelos Anatomia e fisiologia Doenas que afectam os cabelos Doenas do cabelo e do couro cabeludo Tratamento Schening essex As unhas Anatomia e fisiologia Alteraes das unhas Hipertricose e hirsutismo Epilao. Depilao Doenas de pele Leses elementares da pele (I e II) Schening Essex A pele e as doenas sistmicas Doenas da pele com repercusso sistmica As acnes Schening-Essex Os eczemas, dermatite, atpica. Dermatite alrgica de contacto Schening Essex Dermatoses profissionais Reaces cutneas pelos cosmticos Schening Essex Tumores cutneos benignos e malignos Schening Essex Doenas da pele causadas por fungos



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1.4.

Dermocosmtica Identificar o estado e as doenas da pele

Doenas de pele Doenas parasitrias. A situao em Portugal Schening-Essex Psorase e Dermatite seborreica Schening Essex Dermatoses geritricas. Hidratao e Desidratao cutnea Doenas venreas Cirurgia esttica Electrocoagulao Criocirurgia Os implantes de colagnio e outros Transplantao de cabelo Correco de cicatrizes Ritidectomias lifting Rinoplastias Mamoplastias e abdominoplastias Cirurgia de contorno corporal. Lipossuco Dermobrazo e peeling qumico Outros Os limites da cirurgia A colaborao mdico-esteticista A situao no mundo e em Portugal

1.5. 100 horas

Tcnicas de manicurapedicura Aplicar tcnicas de manicura

Evoluo das tcnicas de manicura Historial Viso histrica da responsabilidade do bem-estar do p Viso histrica do embelezamento de mos e unhas Profissional actual em manicura-pedicura e pedicura-podologista Introduo. Morfologia da mo Meio de identificao Tipos de mo Propores da mo Deformaes congnitas ou adquiridas Pele das mos Dedos-propores Unhas-formas, propores, deformaes Conhecimento, execuo e preenchimento de fichas Higiene e assepsia e instalao Assepsia em manicura-pedicura Limpeza e desinfeco e esterilizao do material utilizado Ordenao do espao de trabalho Execuo prtica em m.v. Desinfeco da pele Aco prtica Execuo prticas Instalao do posto de trabalho Recepo da cliente Instalao adequada do/a cliente Avaliao do trabalho a executar Preparao do material e mesa de trabalho



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1.5.


Execuo das tcnicas de manicura Aces que precedem a aplicao do verniz Exame das mos e unhas Desmaquilhagem das unhas Corte das unhas Limagem das unhas Opo formato das unhas Banho de unhas (opo) Secagem e massagem da cutcula Aplicao de emoliente Repelidor de cutculas Limpeza da unha e bordo livre Desbaste de rugosidades Escovagem de unhas Avaliao e polimento Aco prtica Aplicao de verniz Meia lua Unha inteira Secagem do verniz Aco prtica Manicura diversa Manicura de mos e unhas de homem Manicura de mos e unhas de pessoas de idade Execuo e prtica dos trabalhos Fichas de manicura Concepo Avaliao Preenchimento Massagem em manicura Benefcio das manobras de massagem que se executam na mo, dedos e antebrao Indicaes/Contra indicaes Manobras de massagem que se executam Na mo Nos dedos No antebrao Efeito particular de cada manobra Aco prtica da massagem Execuo prtica em m.v. Tratamentos estticos em manicura Esfoliao Indicao Contra indicao Tipos de esfoliao Peeling Execuo prtica Envolvimentos Penso oclusivo Envolvimentos trmicos Lamas Algas Farelos (cereais) Plantas Parafinas Luvas trmicas Envolturas hipotrmicas Execuo prtica



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1.5.


Tratamentos estticos em manicura Mscaras Depurativas Hidratantes Execuo prtica Tratamentos com correntes elctricas Com correntes unidireccional Com correntes alternas Execuo prtica Manilvios, pedluvios Prticas diversas Execuo prtica em m.v.

Aplicar novas tecnologias no tratamento e embelezamento de unhas

Novas tecnologias no tratamento de unhas Utilizao de seda e cola de unhas postias Execuo prtica . Colocao de sedas . Remoo de sedas Unhas postias com fita adesiva e presso Execuo prtica . Aplicao das unhas . Remoo das mesmas Unhas esculpidas de porcelana e enxertos Execuo prtica . Aplicao da unha esculpida . Remoo da mesma Capeamento e aplicao de gel nas unhas postias e naturais Execuo prtica . Aplicao . Remoo Pintura mo com tinta acrlica Pintura com aeregrafos Execuo prtica em m.v.

Identificar tcnicas de pedicura

Tcnicas de pedicura Instalao do posto de trabalho Recepo e instalao adequada Avaliao do trabalho a executar Preparao do material e mesa de trabalho Aco prtica Aces que precedem os cuidados dos ps Higienizao do p Observao prtica da estrutura do p (planta, arcos, movimentos, repartio do peso do corpo, efeitos), efeitos dos sapatos As mos e os utenslios de pedicura Ginstica preparatria das mos Manejar prtico dos utenslios Tratamento Retirar verniz Amolecimento de calosidades Corte de unhas Limpeza/polimento de unhas Repelir cutculas Tratamento de calosidades, espessamentos Massagem de p e perna Aplicao de verniz e secante Acompanhamento da cliente Aco prticaNvel 3 FP-OF Junho 2007



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1.5.

Tcnicas de manicurapedicura Identificar tcnicas de pedicura

Higienizao Limpeza, desinfeco e esterilizao do material utilizado Reorganizao do espao de trabalho Execuo prtica em m.v. Unhas do p Normais Encravadas Com fungos Observao e tratamento Aco prtica Verruga plantar Observao prtica Distrbios das glndulas sudorparas Hiperidrose Bromidrose Anidrose Disidrose Aco prtica em tratamento esttico Execuo prtica em m.v. Massagem em pedicura Benefcios das manobras que se Indicaes Contra-indicaes Manobras que se executam (execuo prtica em m.v.) No p Nos dedos Na perna Efeito particular de cada manobra Aco prtica da massagem



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Unidade de Formao

2. Cuidados estticos de depilao/epilao Sada Profissional Esteticista-Cosmetologista


Identificar a importncia da preservao da sade fsica e moral. Reconhecer as prticas de primeiros socorros. Executar tcnicas de depilao/epilao. Identificar os equipamentos necessrios aos cuidados estticos. Aplicar o francs tcnico aos cuidados estticos.Subunidades de FormaoN. / Durao Designao / Objectivos Especficos


2.1. 45 horas

Ergonomia, higiene e sade Identificar factores que contribuam para a higiene e sade no quotidiano e na actividade profissional

Sade e higiene no quotidiano A higiene de vida numa ptica de esttica e preveno de sade Respirao, oxigenao O sono (dormir) Desintoxicao, estiramento O banho Higiene dos olhos (rgos dos sentidos) Higiene do nariz (aparelho respiratrio) Higiene da boca (aparelho digestivo) As mos e os ps Higiene da pele (secrees) Higiene dos cabelos Tenso, descontraco Fadiga Sinais de tenso Descontraco Relaxao, oxigenao Exerccios prticos - sugestes Higiene na profisso de esteticista Introduo Os micrbios Os vrus As bactrias Doenas contagiosas Defesa do organismo Higiene em cabina de esteticismo As mos Os utenslios Material Segurana no trabalho Profilaxia Anti-sepsia Assepsia Esterilizao Higiene do ambiente e das roupas



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2.1.

Ergonomia, higiene e sade Identificar mtodos ergonmicos adequados ao profissional de esteticismo e ao cliente Aplicar conceitos de ortomolecular em esteticismo

Ergonomia Introduo aos mtodos ergonmicos no trabalho do esteticismo Estudo da instalao do cliente segundo as suas condies e o tratamento a executar Estudo do posicionamento do profissional segundo as suas condies e o trabalho que executa Estudo da adaptao do equipamento ao tratamento que se executa

Ortomolecular em esteticismo Terapia Ortomolecular e Radicais Livres Mineralogia e espectrometria Os antioxidantes Minerais txicos Minerais essncias Oligoelementos essncias e ou possivelmente essncias Os nutrientes Os aminocidos Aplicao prtica do sistema

2.2. 25 horas

Primeiros socorros Identificar os diferentes tipos de acidentes

Tipos de acidente Comportamento perante o sinistrado Preveno do agravamento do acidente . Alerta dos servios de socorro pblico . Exame do sinistrado . Socorros de urgncia . Primeiros socorros e conselhos de preveno nos diferentes casos de dificuldade respiratria Dificuldades respiratrias descrio . Socorros de urgncia . Reanimao cardio-respiratria Feridas, fracturas, acidentes respiratrios, acidentes digestivos, acidentes pelos agentes fsicos, envelhecimento Acidentes inerentes profisso Queimadura . Por corrente elctrica . Hemorragia externa por ferimento (corte) Comportamento a seguir Esterilizao dos instrumentos Preveno dos acidentes de trabalho, supresso de risco, proteco colectiva, proteco individual, sinalizao Servio Nacional de Proteco Civil Histria da Cruz Vermelha Aco da Cruz Vermelha Portuguesa Socorrismo e Realidade

Reconhecer a importncia da preveno de acidentes e de doenas profissionais

A profisso confrontada com a doena Preveno de acidentes e doenas profissionais Higiene do profissional Higiene do meio ambiente Reviso de actuao em diferentes casos Reviso dos efeitos tardios em certos acidentes



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2.3. 80 horas

Tcnicas de depilao/epilao Organizar o espao de trabalho

Organizao fsica e higienizao do espao Organizao fsica do ambiente de trabalho Planta modelo Equipamento, distribuio, ocupao do espao Caracterizao de material Seus efeitos, uso e cuidados Manuteno do material Avarias do material Reparao das avarias Higienizao do material Esterilizao dos utenslios Recepo da cliente Instalao da cliente Preenchimento de fichas

Reconhecer a evoluo histrica das tcnicas de depilao/epilao

Viso histrica do pelo Viso histrica da penugem e do plo no corpo humano pocas, pases e tcnicas utilizadas para a epilao do plo Viso actual e novas tcnicas de epilao

Identificar as contra indicaes da depilao/epilao

Contra indicaes Cera quente, distrbios circulatrios, contgio por vrus Produto alergnico Depilatrios qumicos Reaco pessoal, mculas/erupo por contacto Fragilidade capilar Estado de sade da pele

Aplicar tcnicas de epilao em zonas de rosto

Epilao de zonas do rosto Buo Preparao da pele Tcnicas de epilao Procedimentos cosmticos Prticas em mv Face Preparao da pele Tcnicas especficas Procedimento cosmtico Preparao prvia da pele sensvel Actuao final Prticas em mv Sobrancelhas Tcnicas especficas Indicaes Contra Indicaes Prticas em mv Pescoo (nuca) Preparao da pele Tcnicas especficas Procedimento cosmtico Prticas em mv Preenchimento de fichas



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2.3.

Tcnicas de depilao/epilao Aplicar tcnicas de epilao em zonas de corpo, pernas e braos

Epilao de zonas de corpo, pernas e braos Coxa - ndegas Preparao da pele Opo cera Tcnicas de epilao Procedimento cosmtico Prticas em mv Virilha Preparao da pele Escolha da cera Tcnicas de epilao Procedimento cosmtico Prticas em mv Perna e p Preparao da pele Opo cera Tcnicas de epilao Procedimento cosmtico Prticas em mv Axilas Preparao da pele Escolha da cera Tcnicas de epilao Procedimento cosmtico Prticas em mv Braos Preparao da pele Opo cera Tcnicas de epilao Procedimento cosmtica Prticas em mv Preenchimento de fichas Preparao para parto

Aplicar tcnicas de epilao elctrica

Epilao elctrica Historial Incio da epilao elctrica Desenvolvimento de tcnicas Tcnicas actuais Preenchimento de fichas tcnicas Princpios bsicos prticos Corrente galvnica (electrolise) Aco no pelo Contra-indicaes Corrente de alta-frequncia (termolise) Aco no pelo Aco prtica Higienizao na Epilao Zonas habituais a epilar Zonas especiais Desinfeco Esterilizao de material Precaues de higiene Precaues cosmticas Contra indicaes



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2.3.

Tcnicas de depilao/epilao Aplicar tcnicas de epilao elctrica

Epilao elctrica Epilao por alta-frequncia A.F. Aparelhos acessrios Descrio tcnica Utilizao; objectivos Epilao por sistema blend (af+cg) Aparelhos e seus acessrios Descrio tcnica (utilizao; objectivos) Agulhas para epilao Tipos-escolha Insero - efeito desejado - efeito indesejado Aco prtica Ergonomia na aco Instalao da cliente Posicionamento da profissional, relacionada com o trabalho da epilao a executar Zonas do rosto Zonas da perna Virilhas Zonas do brao Axilas Regio posterior do corpo e anterior do corpo Aco prtica Execuo de tratamentos Prticas Frequncia de tratamento Prticas Tcnicas de descolorao e colorao do rosto Introduo Indicaes Idade Cor do pelo Outros Contra indicaes Predisposio e mculas, alergias Sensibilidade cutnea Pelos das zonas a trabalhar Sobrancelhas Pernas Buo Face Pescoo Braos Pernas e p Rosto Abdmen Descolorao Preparao do cosmtico Execuo da descolorao Procedimentos cosmtico final Prticas em mv Colorao (pintura) Preparao da pele a tratar (defesa) Preparao do cosmtico actuante Aplicao do produto e remoo do produto Procedimento cosmtico actuante Pelos que se coloram - sobrancelhas, pestanas e de zonas especficas Prticas em mv Preenchimento de fichasFP-OF Junho 2007

Identificar e aplicar tcnicas de descolorao e de colorao do rosto



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2.4. 15 horas

Manuteno do equipamento Identificar as caractersticas do equipamento em cabina

Equipamento em cabina de esteticismo Identificao do equipamento para Cabina de esteticismo Instituto de beleza Clnica de sade e bem-estar Talassoterapia Balneoterapia Vitrina Caracterizao de Cosmticos Aparelhos e seus acessrios Utenslios Material descartvel Roupas adequadas s vrias funes Materiais de higiene Conhecimento das funes dos mesmos Espao da cabina de esteticismo Identificao dos espaos necessrios ao trabalho de esteticismo Local Espao Arejamento Luminosidade Iluminao Higiene Ambiente Qualidade Durao Instalao adequada do equipamento Arquitectura do interior Mobilirio prprio Aparelhagem Utenslios Roupas e descartveis Cosmticos Material de higiene Vitrina Prticas corrigidas

Identificar as tcnicas de armazenamento e movimento de material

Tcnicas de armazenamento e movimento de material Tcnicas de armazenamento Material em utilizao Material em stock Material para renovao Material rejeitvel Tcnicas de higienizao adequada Mobilirio Aparelhos e seus acessrios Roupas Utenslios Vitrinas Prticas expositivas



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2.5. 45 horas

Lngua estrangeira francs tcnico Utilizar vocabulrio e regras gramaticais em francs relacionados com a actividade profissional

Terminologia especfica vocabulrio e regras gramaticais O corpo humano Os cosmticos Leitura e interpretao de textos profissionais e do grande pblico, sobre cosmticos de . Tratamento . Embelezamento . Perfumes . Higiene Exerccios da traduo e retroverso de textos relacionados com actividade profissional Produo de textos orais e escritos Anlise crtica de imagens vivas e/ou representativas Anlise da publicidade, produtos de beleza, comentrios Aco verbal no relacionamento profissional-cliente Regras gramaticais que permitam a construo de pequenos textos em lngua francesa



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Unidade de Formao

3. Maquilhagem e tratamento de rosto Sada Profissional Esteticista-Cosmetologista


Executar e aconselhar o cliente relativamente maquilhagem. Executar massagens e utilizar tecnologia apropriada aos tratamentos estticos. Aplicar cosmticos e tcnicas de tratamento de rosto com segurana.Subunidades de FormaoN. / Durao Designao / Objectivos Especficos


3.1. 50 horas

Expresso grfica Identificar e aplicar tcnicas de desenho tcnico

Linear artstico - elementos bsicos de desenho Linha - elaborao da linha Descrio das formas Contornos Criao de texturas Agrupamento das linhas Criao de expresso Dar vida ao desenho Aplicao em desenhos de maquilhagem Olhos Sobrancelhas Bocas A mancha A cor A composio Execuo de desenhos Desenho da cabea Delineamento e acabamento das figuras Desenho de cabeas Avaliao do rasgo dos Olhos Sobrancelhas Boca Desenho dos tipos de contorno Oval (ovado) Comprido Rectangular Triangular Hexagonal Classificao pelos perfis Tipos de pescoo e ombros Relao entre traos, os rostos, a cabea, o pescoo e os ombros Figura humana Canones Propores Avaliao das propores em relacionamento com esteticismo Execuo de desenhos e esquissos Esboos para maquilhagem Seleco do formato Seleco na aco de materiais a trabalhar Seleco do motivo e composio Relao - desenho, maquilhagem e execuo de desenho Preenchimento de fichas de maquilhagem



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3.2. 90 horas

Tratamento de esttica e rosto Receber e instalar o cliente

Recepo e instalao do cliente Organizao fsica do ambiente de trabalho Planta modelo Equipamento, distribuio, ocupao do espao Caracterizao do material, seus efeitos, uso e cuidados Manuteno do material Avarias do material Reparao de avarias Higienizao Esterilizao dos utenslios Recepo da cliente Instalao da cliente Preenchimento de fichas Esttica operacional Prticas corrigidas

Identificar e aplicar tcnicas e manobras faciais

Tcnicas de massagem facial Indicaes Contra indicaes Manobras faciais Definio Feitos Sequncia Sincronizao Recomendaes Tempos, casos Manobras Afloramento Suave, apoiado, mais apoiado Turbilho Presso Frices Amassamentos Longitudinal Dorsal digital Pinamentos Jacquet Watterwald Expresso Percusses Apontadas Planas Tamborilar Vibraes Plana Apontada Mtodos de utilizao segundo os Msculos, s.n., circulao, linfa, idade, comportamento, estado da pele Prticas corrigidas em mv



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3.2.

Tratamento de esttica e rosto Aplicar diferentes tratamentos na pele

Tratamento bsico da pele Procedimento bsico Preparao prvia do espao de trabalho Recepo Higiene das mos Avaliao da pele Preenchimento da ficha ou consulta, anlise e conselho adequado Seleco do produto cosmtico Desmaquilhagem Vaporizao tpida Cuidados das sobrancelhas Epilao Colorao Permanente das pestanas Colorao das pestanas Esfoliao superficial da epiderme ou desincrustao Vaporizao/pulverizaes +03 e oe Massagem facial com produto adequado Aplicao da mscara Retirar mscara Pulverizao fria Aplicao do cosmtico de base Venda conselho Marcao do prximo tratamento Acompanhamento do cliente Prticas em mv corrigidas Limpeza profunda da superfcie cutnea Desincrustao Esfoliao Indicao Contra-indicaes Desenvolvimento comum s duas aces Preparao prvia do espao Recepo Higiene das mos Instalao da cliente Avaliao do estado da pele, ficha anlise Conselho Seleco do produto cosmtico Desmaquilhagem Desincrustao Desincrustao galvnica Equilbrio da epiderme Esfoliao Aplicao do cosmtico esfoliaste Tempo de aco e controlo, eliminao por frico ou escovagem Obedincia s indicaes laboratoriais do produto Equilbrio da pele Prticas corrigidas em modelo vivo (mv) Hidratao da pele Factores de desidratao Recomendaes para equilibrar o nvel hdrico da pele Procedimento bsico



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3.2.


Tratamento intensivo (choque) Procedimento Desmaquilhagem Pulverizao tpida com loes adequadas Manobras de massagem com cosmtica de renovao celular Mscaras adequadas diferenciadas Pulverizao fria com produtos adequados Aplicao do creme de base Prticas corrigidas em mv Tratamento em pele desvitalizada Caractersticas da pele Conselhos Procedimento Desmaquilhagem Pulverizao tpida Esfoliao Pulverizao tpida Aplicao de cosmtico, produto revitalizante em manobras adequadas Mscara adequada Retirar mscara Pulverizao fria com duche carbogasoso Aplicao de creme de base Novas tecnologias Prticas corrigidas em mv Tratamento de rugas Causas-esclarecimentos O papel da esteticista Procedimento Desmaquilhagem Pulverizao tpida Pulverizao ozonizada Ventosa sobre as rugas Iontoforese de produtos adequados Massagem de jacquet Eflvios com af Colocao de mscara de produto activo Pulverizao fria Aplicao de creme de base Outras sesses Alternar as mscaras Prticas corrigidas em mv Limpeza de pele com acne juvenil Recomendaes Chamada de ateno, colaborao mdica Extraco suave dos comedones Precaues adequadas Desenvolvimento da aco Desmaquilhagem Pulverizao tpida enriquecida com cosmtico adequado Vapor ozonizado Opo ventosas Aplicao de compressas calmantes Opo eflvios de alta frequncia Mscara adequada Pulverizao fria adequada Prticas corrigidas em mv



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3.2.


Tratamento de duplo queixo Casos de obesidade Casos de relaxamento dos tecidos Sesses de remodelagem por correntes elctricas com o devido produto cosmtico Ginstica facial adequada Colaborao com o cirurgio plstico (trabalho pluridisciplinar) Bronzeamento da pele Bronzeamento natural Bronzeamento com uv radiaes uva Apreciao da sensibilidade individual da pele Actuao moderada segundo a sensibilidade da pele de cada um Colaborao com dermatologista Efeitos dos raios UV Preparao da pele do rosto exposio do sol Cosmticos antissolares (aplicao) Trabalho prtico Precaues nas sesses de bronzeamento Produtos fotossensibilizantes Tcnicas que se empregam Aparelhos Tcnicas Observaes Efeitos nocivos Prticas corrigidas

3.3. 50 horas

Tcnicas de maquilhagem Identificar e aplicar tcnicas de maquilhagem

Introduo maquilhagem Historial Definio de Maquilhagem Esteticista-visagista Maquilhador Equipamento Mobilirio prprio Utenslios e acessrios Cosmtica de maquilhagem Instalao da cabina Conhecimentos prticos Glossrio (dicionrio tcnico) Relao da cliente Instalao da cliente Exame da cliente Trabalho de grupo e individual Identificao do rosto do cliente Abordagem sobre os canones da cabea humana Estudo do rosto Formato do rosto Elementos internos do rosto (estudo detalhado) morfopsciologia . Das formas do rosto . De cada elemento . No trabalho de grupo Biotipologia Dados de propsopologia relativa mmica do rosto As 9 personalidades bsicas Execuo e preenchimento de esquissos



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3.3.

Tcnicas de maquilhagem Identificar e aplicar tcnicas de maquilhagem

Correces Correces segundo a aplicao da base de cor Informao, debate Execuo prtica em modelo vivo (m.v.) Correces do Pescoo Fronte Mento Execuo prtica em m.v. Maquilhagem das sobrancelhas Execuo prtica em mv Maquilhagem dos olhos Execuo prtica em mv Maquilhagem do nariz Execuo prtica em mv Maquilhagem dos lbios Execuo prtica em mv Maquilhagem de base sem correces tica em maquilhagem Cores tradicionais Combinao de cores Harmonia de cores Dourada (quente) Azulada (fria) Harmonizao do rosto Pelo delinear das linhas Pelos contornos Pelos olhos Pela boca (lbios) Pelos efeitos da cor (cosmticos de maquilhagem) das sombras, das luminosidades Execuo prtica em modelo vivo (m.v.) Escolha das linhas, dos espaos, segundo o formato do rosto Linha das sobrancelhas Linha dos olhos Linha dos lbios Colorao em espao definido Execuo prtica em mv Casos, idade, ocasio Debate Execuo da maquilhagem de base em mv Execuo de esquissos e fichas Pestanas Colocao de pestanas postias em mv Pintura de pestanas em mv Concepo, realizao, preenchimento de esquissos e fichas Camuflagem Informao das tcnicas Filosofia e objectivos de camuflagem Introduo execuo de trabalhos de camuflagem Execuo das tcnicas mais simples Micropigmentao Bases tcnico prticas Prticas corrigidas em modelo vivo (m.v.)



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3.3.

Tcnicas de maquilhagem Identificar diferentes tipos de maquilhagem

Tipos de maquilhagem Maquilhagem segundo a tendncia da moda poca Outono-Inverno poca Primavera-Vero Execuo prtica em mv Maquilhagem segundo a idade Jovem - 15 a 18 anos Mulher - 20 a 30 anos 30 a 45 anos 45 a 65 anos Execuo prtica em mv Maquilhagem segundo uso de culos Casos de hipermetropia Casos de miopia Casos de estigmatismo Execuo prtica em mv Maquilhagem de circunstncia Noite Casamento Execuo prtica em mv Informao sobre maquilhagem de Teatro Cinema Manequim Carnaval Sobrancelhas Pintar com tinta em mv

3.4. 85 horas

Fisioesttica Aplicar massagens

Evoluo histrica da massagem Histria da massagem Evoluo Tcnicas de massagem Valor fisiolgico da massagem em geral Efeito directo Efeito indirecto Valor fisiolgico das vrias manobras explicitadas . Afloramento . Presso (apisoamento, amassamento) . Frico . Percusso . Agitao . Vibrao . Drenagem Zonas de massagem Noes anatmicas e topografia muscular referenciado s zonas a massajar Indicaes e contra indicaes Efeitos mecnicos Efeitos reflexogneos Efeitos a nvel da pele, msculo, vsceras, SN, sistema veno-linftico Actuao regeneradora do peristaltismo digestivo factor de higiene respiratria Vibromassagem Hidromassagem Tcnicas particulares de massagem



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3.4.

Fisioesttica Utilizar tecnologias nos tratamentos estticos

Electrologia Introduo ao estudo da electricidade Noo de energia, matria, tomo (sua constituio), e electro Transformao da energia, forma de energia Noo de carga elctrica Electrosttica Lei de Coulomb Corrente elctrica, definio Produo e caractersticas fsicas dos diversos tipos Noes de diferena de potencial Resistncias e intensidade Lei de Ohm e Lei de Joule Campo elctrico e campo magntico da corrente alterna sinusoidal corrente contnua Funcionamento do condensador e sua importncia na produo de corrente contnua Dodo e trodo Corrente contnua e interrompida Efeitos fisiolgicos da aplicao da corrente galvnica e suas aplicaes em esteticismo Aplicao electroqumica Ionoforese (intoforese) Caractersticas dos impulsos Correntes alternas Correntes de alta, mdia e baixa frequncia Correntes interferenciais Efeitos no organismo dos diferentes tipos de corrente Indicaes; contra-indicaes Ultra-sonodemia Definio ultra-sons Classificao e produo Propriedades fsicas do ultra-som Propagao Direco Absoro Efeitos biolgicos do ultra-som . Aco fortica, fibroblstica, simpaticoltica, metablica, trmica Diatermia Laser Luz pulsada Sonodermia Utilizao de aparelhagem electro-esttica Manuteno e preveno de acidentes Radiao luminosa Noes de radiao luz solar Factores de classificao . Comprimento de onda e frequncia . Radiaes electromagnticas que se aplicam em esttica . Espectro electromagntico Diferena entre radiaes solar, natural e artificial UVA . Penetrao e efeitos das radiaes na pele . Efeitos fisiolgicos dos raios ultravioletas e classificao . Procedimento num tratamento bronzeador com sol artificial UVA . Instalao e manuteno de uma lmpada UVA . Indicaes e contra-indicaes Infravermelhos IV - efeitos, indicaes, contra-indicaes Caractersticas da luz laser . Power laser



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3.4.

Fisioesttica Utilizar a hidroterapia nos tratamentos estticos

Hidroterapia - aco fsica Actividade fsica coadjuvante do bem-estar e esttica Iniciao respiratria Respirao completa (como respirar para adelgaar) Respirao rtmica, respirao retida Exerccios respiratrios A marcha e a respirao Atitude relaxante Exerccios para a agilidade Exerccios de distenso Exerccio Miomtrico (isomtrico, isotnico) Activo (rosto, pescoo, ombros, peito, dorso, ventre, cintura, ndegas, ancas, coxas, pernas, ps) Desporto Desportos indicados segundo as necessidades estticas Hidroterapia evoluo Histria Antecedentes e no presente . sia Menor . Egipto . Grcia . Roma . Idade Mdia . Sculo XVII, XVIII, IX, XX Tcnicas de hidroterapia (Hidro-esttica) Lavados Compressas, envolvimentos . Frios e quentes (simples e compostos) . Aplicaes especiais aromticas . Jorro-jorro em presso (jacto) . Afuso Banhos frios e quentes . De vapor (com ou sem aroma) . Banhos de vapor, simples, recomposto . Indicaes efeitos contra-indicaes

Utilizar a Pressoterapia nos tratamentos estticos

Pressoterapia A bota ideal Intensidade de presso indicada Uso indicado de pressoterapia em esttica Instalao progressiva da presso (ciclo de instalao e de supresso da presso) Tratamentos paralelos ou coadjuvantes



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3.5. 50 horas

Cosmetologia Identificar as matriasprimas utilizadas na fabricao de produtos cosmticos

Matrias-primas Regras fundamentais para a sua escolha Excipientes Excipientes hidrfobos ou gordos Excipientes aquo/oleosos Excipientes hidrfilos, hidrodispersveis ou mucilaginosos Substncias activas gua desionizada e gua destilada Adjuvantes Antioxidantes Conservantes e mtodos de conservao Corantes Perfumes

Reconhecer as preparaes cosmticas

Preparaes cosmticas Objectivos e finalidades Classificao Segundo a sua funo Segundo a sua aco Leites de limpeza constituio; aces Loes faciais ou tnicas constituio, aces Cremes Cremes de dia Cremes de noite

Identificar e aplicar produtos cosmticos e reconhecer os seus riscos

Introduo cosmtica A pele, sua importncia fundamental Estrutura Grau de acidez p.h. Contedo aquoso. Funes Evoluo natural da pele envelhecimento cutneo Permeabilidade selectiva e penetrao cutnea Classificao cosmtica dos vrios tipos de pele Emulses Definio Tipos Estabilidade Agentes emulsivos Preparao Alteraes Cosmticos solares As radiaes solares e seus efeitos sobre a pele Componentes de um cosmtico anti-solar Filtro solar factor de proteco solar Excipientes Adjuvantes Tipos de preparaes comercializadas Conselhos a dar para a utilizao destes cosmticos Bronzeadores sem sol Activadores do bronzeamento Utilizao em cabina de lmpadas UV Produtos para aplicar aps a exposio solar



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3.5.

Identificar e aplicar produtos cosmticos e reconhecer os seus riscos

Desodorizantes e anti-transpirantes Glndulas sudorparas Estrutura Distrbios funcionais Anti-transpirantes Composio Modo de aco Desodorizantes Composio Modo de aco Formas de apresentao Acidentes que podem ocorrer devido utilizao indiscriminada destas formulaes Cosmticos para as mos e unhas Cosmticos para as unhas Removedores da cutcula Branqueadores Removedores de manchas Polidores Bases Endurecedores Removedores de vernizes Vernizes Composio Unhas postias Colas Cosmtica capilar Acidentes que podem ocorrer com a utilizao de determinados cosmticos Produtos susceptveis de provocarem alergias

Aplicar tratamentos faciais e corporais em cabina

Tratamentos faciais e corporais Tratamentos faciais Diagnstico determinao . Tipo de pele (estado) . pH . Grau de hidratao . Gordura superficial cutnea Limpeza da pele em profundidade Mscaras cosmticas . Composio qumica . Preparao de mscaras instantneas . Forma de aplicao . Mecanismo de aco Tratamentos electrocosmticos . Produtos utilizados em ionoforese . lifting electrocosmtico das mos Obesidade Celulite Tratamento mdico-farmacutico Fisioterapia Tratamento cosmetolgico Tratamento de seios Mtodos depilatrios Depilao qumica Depilao fsica Depilao elctrica



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Unidade de Formao

4. Cuidados estticos do corpo Sada Profissional Esteticista-Cosmetologista


Executar tratamentos especficos de drenagem em segurana. Elaborar uma dieta base tendo em conta os princpios da diettica. Executar tratamentos de bem-estar, preveno e equilbrio do corpo, tendo em conta o sentido esttico. Caracterizar os aparelhos e utenslios utilizados nos diferentes tipos de tratamento.Subunidades de FormaoN. / Durao Designao / Objectivos Especficos


4.1. 30 horas

Anatomia/fisiologia do sistema venolinftico Executar tratamentos especficos de drenagemvenolinftica (DVL), drenagem linftica manual (DLM), em segurana

Anatmofisiologia vascular Estrutura do S.L. Os vasos linfticos iniciais (capilares L.) Os precolectores ps capilares Os colectores linfticos As vlvulas linfticas Os gnglios linfticos Fisiologia dos lquidos biolgicos Conceitos (sntese) Organizao das clulas Os lquidos biolgicos O lquido intracelular O lquido extracelular O meio interno Apresentao fsica Nutrio das clulas Vias de transporte Difuso A membrana celular As trocas entre capilares sanguneos e substanciais fundamentais . Trocas por difuso . Trocas por filtrao . Trocas por presso onctica Os fornecedores dos nutrientes A eliminao dos resduos Dixido de carbono gua Ureia Electrolticos Compostos sulfurados Clcio e magnsio Homeostase Mecanismos de controlo e regulao do meio interno Membranas Receptores Conexes nervosas Hormonas Percepo sensorial Regulao atravs dos capilares linfticos . Regulao do volume . Regulao da concentrao Sistemas de controlo mltiplos



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4.1.


O sistema linftico Os componentes do sistema A linfa A carga linftica obrigatria Os linfcitos Os macrfagos As vias linfticas Os capilares linfticos Pr-colectores Colectores, canal torcico O transporte da linfa Os gnglios linfticos A anatomia dos gnglios linfticos A funo dos gnglios linfticos . Resposta humoral . Resposta clula-mediadora O timo O bao Formaes linfides Os ndulos linfticos (folculos) As amgdalas Fisiopatologia Anlise Edema devido ao aumento do lquido pH-PO-PV Edema por falta de drenagem Concluses Os efeitos da drenagem linftica A natureza das manobras (especficas) O objectivo das manobras A influncia directa da drenagem linftica Velocidade e volume da linfa Filtrao e reabsoro Processamento da linfa dentro dos gnglios linfticos Musculatura lisa Musculatura esqueltica Motricidade do intestino Sistema nervoso vegetativo Imunoreaces A influncia directa da drenagem linftica Nutrio das clulas Oxigenao dos tecidos Desintoxicao do tecido intersticial Absoro de nutrientes pelo tracto digestivo Distribuio de hormonas Excreo de lquidos A importncia da presso adequada Indicaes da drenagem linftica Acne Patognese Tratamentos estticos usuais Os efeitos da drenagem linftica sobre a acne Sequncia de trabalho no tratamento da acne . Comednica . Ppula-pustulosa . Conglobata



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4.1.


Indicaes da drenagem linftica Couperose Quadro clnico Tratamento pela esteticista Dermatite peri-oral Quadro clnico Tratamento pela esteticista Roscea Quadro clnico Exemplo de tratamento por drenagem linftica Tratamento de celulite (fibroadenoma gelide) Nomenclatura Patognese Tratamento pela drenagem linftica Tratamento da celulite flcida Tratamento da celulite firme Tratamento de pr e ps-cirurgia plstica Os processos fisiolgicos desencadeados pela cirurgia A necessidade do tratamento esttico pr-cirrgico O papel da drenagem linftica manual no tratamento pr-cirrgico . Resposta vasomotora . Resposta imunolgica . Resposta mitognica dos fibroblastos . Resposta produtora de colagnio Resposta por neoformao vascular Sequncia de trabalho proposta para a fase preparatria da cirurgia esttica O papel da drenagem linftica no tratamento ps-cirrgico . Sequncia de trabalho propostas para a fase ps-operatria Tratamento de cicatrizes Causas que concorrem para a formao de cicatrizes Cicatrizes que apresentam reaces favorveis drenagem linftica manual . Quelides e cicatrizes hipertrficas . Retraces . Estrias Tratamento de rejuvenescimento Relaxamento de clientes tensos Contra-indicaes da drenagem linftica Contra indicaes parciais Contra indicaes absolutas

4.2. 45 horas

Diettica Enunciar as noes e princpios gerais de diettica

Noes e princpios gerais de diettica Definies Morfologia do aparelho digestivo Fisiologia do aparelho digestivo Noes elementares de diettica Princpios gerais de diettica Estudo dos alimentos base A roda dos alimentos Os grupos dos alimentos . Os prtidos. Os lpidos. Os glcidos Vitaminas . As principais vitaminas C, P, B, B1, B2, B3 ou PP, B12, A, D, K Sais minerais . Os principais sais minerais, sdio, clcio, fsforo, ferro. gua



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4.2.

Diettica Enunciar as noes e princpios gerais de diettica

Noes e princpios gerais de diettica Noes de equilbrio e utilizao dos nutrientes Tabela das necessidades em calorias e protenas Como calcular o nmero de calorias de um regime alimentar Composio mdia dos principais alimentos por 100 grs. . Grupos - 1 - prtidos, vits. b - 2 - lpidos - 3 - glcidos, vits. b - 4 e 5 vitaminas, sais minerais, glcidos diversos Associaes alimentares aconselhadas e desaconselhadas Conservao e preparao de alimentos Introduo Conservao Enlatados Liofilizao Congelao Frio Preparao a Vapor Frio Calor Regimes alimentares Estudo sumrio de elaborao de regimes Idade e alimentao . Crianas . Adolescentes . Adultos . Pessoas de idade As pessoas e as actividades . Sedentria . Actividade fsica mediana . Trabalho forado Regime de manuteno da silhueta ou recuperao de silhueta Conselhos Fichas

4.3. 90 horas

Tcnicas de massagem Enunciar os conceitos de massagens de esttica facial e corporal

Conceito de massagem classificao e aco mecnica Origem Classificao 1-geral, parcial, local Aco mecnica das manobras de massagem Na pele Na circulao Na musculatura Nos terminais nervosos Na massagem geral Conceitos de esttica facial - massagem facial Reflexes que a precedem Conhecimentos anatmofisiolgicos Agilidade Presso que se exerce Presso do movimento, direco da manobra, efeitos fisiolgicos de cada manobra e do conjunto de manobras Importncia das mos



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4.3.

Tcnicas de massagem Enunciar os conceitos de massagens de esttica facial e corporal

Conceito de massagem classificao e aco mecnica Conceitos de esttica corporal - Massagem corporal Conhecimentos anatmofisiolgicos Contra-indicaes, indicaes Agilidade corporal e manual Presso das manobras Importncia das mos

Enumerar as manobras de base, sua execuo e efeitos

Manobras de base Imposio das mos Efeitos Afloramento Menos apoiado Mais apoiado Efeitos Frices Efeitos Pinamento, belisco, Jacquet Efeitos Presses digitais Efeitos Remoes Efeitos Batimento Efeitos Amassamento Malaxao Efeitos Presses Efeitos Percusses Efeitos Vibraes Efeitos Execuo em modelo vivo (m.v.)

Classificar as manobras por aplicao

Massagem - drenante Drenagem linftica manual ou venolinftica, DLM-DVL Introduo Interligao tcnico-prtica Sistema linftico Anatomia do S.L. Tratamentos estticos prticos Enumerao e aprendizagem das manobras de base e das especficas Indicaes Contra indicaes Sequncia e execuo da DLM em . Rosto, pescoo, nuca-rosto . Membro superior . Parede anterior e lateral do trax, seio . Parede abdominal . Membro inferior . Face posterior do trono e regio lombar . Geral Execuo em modelo vivo (m.v.)



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4.3.

Tcnicas de massagem Classificar as manobras por aplicao

Massagem sedante ou relaxante Manobras sensitiva-gestltica Sequncia massagem Califomiana Execuo em m.v. Massagem anti-celuliticas Aprendizagem das manobras dirigidas, executadas em m.v., celulite Dura Edematosa Flcida Mista Obesidade

4.4. 90 horas

Tratamento de esttica de corpo Caracterizar os aparelhos e utenslios utilizados nos tratamentos de esttica

Equipamento necessrio Equipamento necessrio ao profissional Equipamento necessrio ao paciente Instalao Organizao fsica do ambiente de tratamento Planta modelo Equipamento, distribuio, ocupao do espao Caracterizao do material, seus efeitos e cuidados Manuteno do material Avarias do material Reparao de avarias Higienizao Esterilizao dos utenslios Recepo da cliente Instalao da cliente Preenchimento de fichas Esttica operacional Ergonomia profissional Posio corporal . Do profissional . Da cliente Prticas corrigidas Electrologia Aplicao prtica das correntes elctricas e utilizao dos aparelhos Aplicao prtica da corrente elctrica em efeito directo Aplicao prtica da corrente contnua ou galvnica Tratamentos corporais Caractersticas dos aparelhos e acessrios Precaues Contra indicaes Cosmtica a utilizar Tcnica de utilizao adequada Sistema de higiene e manuteno Reparao das avarias Aplicao prtica adequada Prticas corrigidas em mv Fichas tcnicas



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Electrologia Aplicao prtica de correntes variveis . De acordo com a frequncia - baixa frequncia, Mdia frequncia . De efeito sobre as clulas nervosas . Ginsticas passivas, pontos motores segundo a forma tratamentos corporais . Caractersticas dos aparelhos e acessrios . Precaues . Contra indicaes . Cosmtica adequada . Tcnica de utilizao adequada . Sistema de higiene e manuteno . Avaliao de avarias . Reparao das avarias (habituais) . Aplicao prtica adequada . Prticas corrigidas em mv . Fichas tcnicas Aplicao prtica dos aparelhos de alta frequncia AF . Alta frequncia - Darsonval - Prticas corrigidas em mv - Fichas tcnicas Ultra sons . Sondemia - Tcnica e prtica nos tratamentos de corpo - Indicaes - Contra indicaes - Prticas corrigidas Aplicao prtica de correntes elctricas com efeito indirecto Ozono seco . Aparelhos destinados ao exame da pele Energia calrica . Infravermelhos (IV) . Vaporizador com O3 . Pulverizadores . Quentes e tpidos . Mantas elctricas . Saunas . Banhos de vapor . Fundidores de ceras e parafinas . Autoclaves . Esterilizadores . Banheiras (balneoterapia) . Banhos de vapor . Cpsula de relaxao e banhos de ozono (em cpsula) Energia mecnica em . Vibrador . Compressor-pulverizador . Camas de massagem . Escovas rotativas . Pressoterapia pneumtica intermitente . Bomba por vcuo por projeco sob presso de CO2 . Pulverizao por compresso de H2O . Hidroterapia . Jactos de gua massagem aqutica



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Electrologia Radiaes electromagnticas fototerapia Luz visvel Em lupa com luz incorporada Em rampas de iv Em bandas de termoterapia Em destruio celular com uvc formao o3 Em rampas de uva bronzeador Em uvc luz de wood Em UVC formao de O3 Tratamentos corporais . Caracterizao dos aparelhos e acessrios . Precaues . Contra indicaes . Cosmtica adequada . Tcnicas de utilizao adequada . Sistema de higiene e manuteno e reparao de avarias . Aplicao prtica adequada Fichas tcnicas Prticas corrigidas em mv Soft laserterapia Introduo Diferentes tipos de laser e efeitos Indicaes contra indicaes Fichas Execuo prtica

Enunciar o conceito de esttica e a sua importncia para a prestao de cuidados

Esttica corporal Esttica corporal em cada poca Exigncia Bem-estar Luta pela vida Programa segundo o paciente A sade e a esttica corporal, constituio corporal individual. Influncia da sade na beleza. O corpo e os msculos Apogeu do corpo feminino Evoluo Influncia do desporto Mulher de hoje Corpo e esprito Definio do temperamento. Aspecto fsico e personalidade Psicomorfologia Manuteno ou reencontro do peso Pessoa magra Os msculos e a musculao Peso a mais Dieta para emagrecer . Celulite . Cultura fsica-esttica Beleza plstica Exerccio fsico



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Tratamento de esttica de corpo Aplicar tratamentos corporais

Tratamentos corporais (aces complementares de massagem) Peeling de corpo Mecnico Enzimtico Qumico . Cosmticos . Efeitos . Indicaes e contra indicaes . Tcnicas de utilizao . Prticas corrigidas em mv Envolvimentos quentes Algas Vegetais modos Cereais Farelos Parafinas Parafusos Cremes redutores Lamas marinhas e lamas vulcnicas . Acessrios . Efeitos . Indicaes e contra indicaes . Tcnicas de utilizao . Prticas corrigidas em mv Mscaras Biolgicas . Plantas e ervas . Oxigeno-relaxantes . Calmantes . Tnicas . Nutritivas Biolgicas depuradoras . Absorventes (argilas) . De sudao . Descamantes (esfoliantes) . De essncias aromticas . De levedura de cerveja Trmicas . Minerais . Acessrios . Cosmticos . Efeitos . Indicaes e contra indicaes . Tcnicas de utilizao . Prticas corrigidas em mv Envolvimentos hipocalricos Vendas frias Acessrios Cosmticos Efeitos Contra indicaes Hidroterapia Tcnicas de sudao . Bandas (vendas) quentes . Acessrios . Cosmticos . Efeitos . Indicaes e contra indicaes . Tcnicas de utilizao . Prticas corrigidas em mvNvel 3 FP-OF Junho 2007



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Tratamentos corporais (aces complementares de massagem) Mantas elctricas . Acessrios . Cosmticos . Efeitos . Indicaes . Contra indicaes . Tcnicas de utilizao . Prticas corrigidas em mv Sauna . Acessrios . Cosmticos . Efeitos . Indicaes . Contra indicaes . Tcnicas de utilizao . Prticas corrigidas em mv Banhos de vapor . Acessrios . Cosmticos . Efeitos . Indicaes . Contra indicaes . Tcnicas de utilizao . Prticas corrigidas em mv Vapor de ozono . Acessrios . Cosmticos . Efeitos . Indicaes . Contra indicaes . Tcnicas de utilizao . Prticas corrigidas em mv Hidromassagem com O3 . Acessrios . Cosmticos . Efeitos . Indicaes . Contra indicaes . Tcnicas de utilizao . Prticas corrigidas em mv Banhos . Sem massagem (gerais e parciais) . Com massagem (gerais) . Indicaes e contra indicaes Duches . Gerais quentes . Parciais quentes . Escoceses Acessrios . Cosmticos . Efeitos . Indicaes e contra indicaes . Tcnicas de utilizao Prticas corrigidas em mv Duches . Frios . Tpidos



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Tratamentos corporais (aces complementares de massagem) Acessrios . Cosmticos . Efeitos . Indicaes e contra indicaes . Tcnicas de utilizao Prticas corrigidas em mv Talassoterapia Propriedades qumicas e fsicas da gua do mar e do clima martimo Os aerossis marinhos A ionizao Informao sobre os tratamentos em talassoterapia Hidroterapia . Banho quente em turbulncia . Duche sub-aqutico . Algoterapia . Vrios tipos de duche . Pedilvios . Manilvios Hidroterapia colectiva . Piscina dinmica . Em piscina Tratamentos secos . Inesiterapia em sala - Ginstica - Massagem - Termoterapia - Algoterapia localizada sob IV - Ionizao Durao dos tratamentos Aeroterapia . Helioterapia Diettica Observaes Tratamentos corporais Tratamento da celulite Tratamento da obesidade Tratamento de estrias Tratamento de seios Ptose Manuteno Atrofia Hipertrofia Tratamentos de hidratao Tratamentos de pele desvitalizada Tratamentos de esfoliao Tratamentos de preparao da pele aos rs Tratamentos de bronzeamento Avaliao da situao Concepo do tratamento adequado Ficha tcnica Instalao Aco demonstrativa em mv Prticas corrigidas em mv



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Unidade de Formao

5. Tcnicas especificas de esttica de rosto e corpo Sada Profissional Esteticista-Cosmetologista


Executar diversos tratamentos estticos do rosto, do cabelo e do corpo ao homem. Executar diversos tratamentos e tcnicas estticas adequadas pessoa idosa, grvida e criana. Aplicar novas tecnologias em tratamentos de esttica. Enumerar os princpios bsicos de gesto, marketing e vendas aplicados esttica.Subunidades de FormaoN. / Durao Designao / Objectivos Especficos


5.1. 50 horas

Tratamento de esttica masculina Aplicar diversos tratamentos estticos do rosto ao homem

Abordagem pratica da cosmetologia e fisiologia Envelhecimento Manifestaes Caractersticas Gerontologia Como o travar e acompanhar . Cosmtica para homem . Perfumes para homem Venda conselho Personalidade masculina Poder de compra Psicomorfologia Linguagem de venda Tcnicas de venda Argumentos Objectividade Preenchimento de fichas Aco corrigida Organizao da cabina Organizao da cabina e ambiente ao receber clientela masculina, se dispe de Uma ou mais cabinas Uma grande empresa Recepo e instalao do cliente Ordem e higiene Material adequado Comportamento em trabalho Comportamento com o cliente Prestaes mais solicitadas Tcnicas manuais Quiromassagem Drenagem venolinftica (dlm) (dvl) Massagem californiana Digitopresso Reflexologia plantar zonal



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5.1.

Tratamento de esttica masculina Aplicar diversos tratamentos estticos do rosto do homem

Prestaes mais solicitadas Tcnicas complementares Sauna Hamman Banhos Envolvimentos Bronzeamento Tratamento do cabelo Pressoterapia pneumtica intermitente Embelezamento e tratamento de unhas e ps Preenchimento de fichas especficas para os tratamentos masculinos Aco prtica Cirurgia esttica no homem Modificao das formas Orelhas Otoplastia Rinoplastia-nariz Blefaroplastia-plpebra Mentoplastia Lifting Abdominoplastia Infiltraes Demoabrazo Transplante de cabelos . Como se processam as intervenes . O papel de esteticista Aco prtica Formas comportamentais perante pblicos especficos Explicao adequada Travesti Homossexual Transexual Cirurgia O papel da esteticista Aplicao cosmtica Epilao definitiva Maquilhagem Aco prtica Cosmtica para homem Loes Emulses Perfumes Para a barba Capilar De proteco cutnea De efeito activo, biolgicos Linguagem e notas dos perfumes para homem Indicaes contra indicaes Tratamentos estticos do rosto do homem Tratamento de rosto Descontraco da nuca por quiromassagem ou digitopresso (Shiatsu) Se a pele do cliente normal Se a pele do cliente seca Se a pele do cliente gordurosa e espessa



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5.1.

Tratamento de esttica masculina Aplicar diversos tratamentos estticos do rosto do homem

Tratamentos estticos do rosto do homem Se a pele do cliente apresenta sinais de envelhecimento (rugas mculas, distendimento, outros) Se o cliente tem a pele baa terrosa, perturbada Se o cliente tem acne Ambiente Silencioso Musical Prticas corrigidas em mv

Identificar e aplicar diversos tratamentos do cabelo do homem

Tratamentos do cabelo do homem Avaliao do couro cabeludo Exame de maleabilidade Exame da cor do couro cabeludo Exame do estado, gorduroso ou seco Avaliao do cabelo Lubrificao Aspecto Comportamento do profissional de esttica, face situao do cabelo Tratamentos do cabelo e couro cabeludo Manuteno dos cabelos sadios Caspa seca, ou gordurosa Couro cabeludo gorduroso ou seco Cabelos baos Indicaes Contra indicaes Orientaes especficas Tratamentos que se executam segundo a indicao do dermatologista Calvcie masculina Alopcias agudas Alopcias difusas crnicas Solues que se apresentam Tratamento por digitopresso e higiene no quotidiano Aroma esttico Cirurgia esttica e colaborao da esteticista Prticas corrigidas em mv

Tratamentos estticos corporais (destinados aos homens) Introduo Estudo das vrias tcnicas e origens das mesmas Higiene e ergonomia Tcnicas prticas de massagens Quiromassagem . Prticas - nuca, dorso, regio lombar, regio abdominal, pernas, ps, braos, couro cabeludo . Orientaes especficas . Indicaes contra indicaes Drenagem linftica - prticas - nuca, dorso, ombros, regio lombar, sacral, cintura, membros inferiores . Finalidades - repouso, desintoxicao dos msculos, anti-tenso psquica, recuperao psicossomtica, anti-edema . Indicaes e contra indicaes . Orientaes especficas Massagem californiana . Prticas actuao do produto cosmtico, luta contra os efeitos de poluio e das matrias sintticas do vesturio . Indicaes e contra indicaes . Orientaes especficasREFERENCIAL DE FORMAO Sada Profissional: Esteticista-Cosmetologista Nvel 3 FP-OF Junho 2007

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INSTITUTO DO EMPREGO E FORMAO PROFISSIONAL, I.P.. Execuo em pr e ps sudao



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Tratamento de esttica masculina Aplicar diversos tratamentos estticos corporais

Tratamentos estticos corporais (destinados aos homens) Shiatsu (digito presso) . Prticas - aromaterapia - Acne - Pele seborreica - Pele desidratada - Pele seca - Pele desvitalizada - Eritema solar . Plpebras inchadas . Bolsas da plpebra inferior . Eczemas . Urticria . Tratamentos de cabelo . Tratamento couro cabeludo, caspa . Tonacidade cardio respiratrio . Pele dos braos e mos . Tratamento das unhas - Indicaes e contra indicaes Reflexologia podal (massagem energtica) . Ergonomia no tratamento . Tcnicas de actuao . Durao e sequncia . Reaces, constataes . Indicaes e contra indicaes . Procedimento, aco Tratamento de ps e mos . Manicura . Pedicura . Indicaes e contra indicaes Tratamentos complementares . Sauna (seguida de massagens) para eliminao de toxinas . Indicaes e contra indicaes . Hamman sudao rabe (sudao impregnada de vapor de essncias) - Indicaes e contra indicaes . Banhos . Efeito de balneo-esttica . Resultados das impregnaes de substncias em soluo . Indicaes e contra indicaes . Envolvimentos - algas, lamas marinhas e termais, argilas, p de plantas, farelos, etc. . Tcnicas de actuao . Consciencializao no aconselhamento . Indicaes e contra indicaes Epilao definitiva . Consciencializao do cliente . Planificao do tratamento etapa por etapa . Indicaes para casa . Populao atingida por esta necessidade - Diminudos motores - Transexuais . Preparao especfica do profissional para esta aco . Prticas corrigidas em mv



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5.1.

Tratamento de esttica masculina Aplicar diversos tratamentos estticos corporais

Bronzeamento Introduo Historial Indicaes Contra indicaes Visita de Trabalho Fichas especficas Preenchimento das fichas Instalao do cliente Precaues Aco de bronzear Reaces Medicamentos e agentes qumicos responsveis Reaco fototxica Reaco fotoalrgica Indicaes Contra-indicaes

5.2. 30 horas

Tratamento de esttica em geriatria Instalar adequadamente o cliente

Recepo e instalao do client

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