RELAXAMENTO INFANTILORIENTAÇÃO FAMILIAR

PAULA ÁBDOPSICOPEDAGOGA – PSICOMOTRICISTA – MEDIADORA

DE PEI

PAULA ÁBDO SLD 01

O QUE É RELAXAMENTO ???

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RELAXAMENTO É O CONTRÁRIO DA CONTRAÇÃO, ISTO É, DIMINUIÇÃO DA FORÇA OU TENSÃO MUSCULAR E RIGIDEZ.

PODE SER:

1. GLOBAL 2. SEGMENTÁRIO – CONTROLE DAS PARTES DO CORPO

PAULA ÁBDO SLD 03

Por que relaxamento para criança ????

Quais os objetivos ????

PAULA ÁBDO SLD 04

1. TOQUE 2. MAIOR VÍNCULO ENTRE OS FAMILIARES

3. AUMENTO DA ATENÇÃO4. MENOS AGRESSIVIDADE

5. CONSCIÊNCIA CORPORAL

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6. CONTROLE CORPORAL – TENSÃO7. REGULAÇÃO DA RESPIRAÇÃO – OXIGENAÇÃO DO CÉREBRO

8. CALMA INTERIOR - PAZ INTERIOR – LIGAR-SE COM O EU INTERIOR

9. CONTRIBUI PARA O APRENDIZADO DOS SENTIMENTOS, DEIXANDO A CRIANÇA MAIS CENTRADA.10. AUMENTO DAS CONEXÕES NEURAIS

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RESPIRAÇÃO - DIAFRAGMA

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ATRAVÉS DOS SENTIDOS A CRIANÇA IRÁ EXPERIMENTAR AS SEGUINTES SENSAÇÕES : AS SENSAÇÕES DO TOQUE – PELE - TÁTIL

OUVIR UMA MÚSICA DIFERENTE E VERBALIZAR AS SENSAÇÕES SÃO FUNDAMENTAIS PARA O DESENVOLVIMENTO SAUDÁVEL DA CRIANÇA – AUDIÇÃO

SENTIR CHEIRO DE UM AROMA – DIFUSOR OU INSENSO – OLFATO - MEMÓRIA DO OLFATO – EX: CHEIRO NA INFÂNCIA

ALIMENTO DA ALMA – ATENÇÃO – CARINHO

O SILÊNCIO INTERNO – ESCUTAR OS SONS DO PRÓPRIO CORPO (A RESPIRAÇÃO – BATIMENTO CARDÍACO).

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O TATO – SENTIDO TÁTIL - PELE

O INÍCIO DA VIDA É O FUNDAMENTO DA VIDA INTEIRA. AQUELES QUE RECEBEM CEDO TOQUE SUFICIENTE TÊM, COMO MUDAS BEM REGADAS E CUIDADAS, MAIOR POSSIBILIDADE DE VICEJAR E SE TORNAR PLANTAS SAUDÁVEIS. (EVA REICH)

TOQUE – ALGUMA COISA ESTRANHA ACONTECE QUANDO SE TOCA EM GENTE. EXPERIMENTE. ( JOSÉ GAIARSA)

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O CORPO É UM ELEMENTO FUNDAMENTAL PARA A CRIANÇA NA CONSTRUÇÃO DA IDENTIDADE, CONHECIMENTO DE MUNDO E DOS OBJETOS – MOVIMENTO/SILÊNCIO.

A PELE É O MAIOR ORGÃO DO CORPO. ATRAVÉZ DA PELE OS NEUROTRANSMISSORES LEVAM INFORMAÇÕES PARA O CÉREBRO (BOAS OU RUINS). REGISTRANDO TODAS AS EXPERIÊNCIAS.

MEMÓRIA CORPORAL (TÔNUS – MUSCULATURA) E NO CÉREBRO.

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AUDIÇÃO - MÚSICA

A MÚSICA NOS LEVA PARA MUNDOS DIFERENTES E NOSSA IMAGINAÇÃO CRIA SITUAÇÕES BOAS QUANDO A MÚSICA NOS ELEVA.

QUAIS TIPOS DE MÚSICAS PODEM SER USADAS NO RELAXAMENTO ?

INSTRUMENTAL

QUANDO A MÚSICA TEM LETRA, A CRIANÇA PODE COMEÇAR A FICAR AGITADA E QUERER CANTAR, PORTANTO NÃO VAI

RELAXAR !!!

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AS CONEXÕES NO CENTRO CEREBRAL SE TORNAM MAIS FORTES AINDA QUANDO O OUVINTE APRECIA A MÚSICA QUE ESTÁ SENDO TOCADA.

NA ÍNDIA, EXPERIÊNCIAS REVELARAM QUE AS PLANTAS, TRATADAS COM MÚSICA, MOSTRAM MAIS VIGOR, MAIOR CRESCIMENTO E PRODUTIVIDADE. EX: MANTRAS.

AUDIÇÃO - MÚSICA

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ALGUNS TIPOS DE MASSAGENS QUE PROPORCIONAM O RELAXAMENTO

SHANTALLA – ÍNDIA

TOQUE DE BORBOLETA – MARIA APARECIDA ALVES GIANNOTTI EDIÇÕES LOYOLA – mariagiannotti@uol.com.br – EVA REICH (FILHA DE WILHELM REICH - 1980

RELAXAÇÃO NA ÁREA DA PSICOMOTRICIDADE

BANHO NO BALDE

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PREPARAÇÃO PARA O RELAXAMENTO

1. DEITAR EM LUGAR CONFORTÁVEL

2. AMBIENTE TRANQUILO – MÚSICA INSTRUMENTAL E CALMA

3. AROMA DE LAVANDA OU INSENSO AGRADÁVEL

4. POUCA LUZ

5. RESPIRAÇÃO – 3 OU 5 VEZES – ENCHER A BARRIGA DE AR –DIAFRAGMA (MÚSCULO QUE REVESTE AS COSTELAS)

6. TOQUE SUAVE – COMEÇA PELA CABEÇA

7. PODE USAR CREME OU ÓLEO DE LAVANDA OU ALGA MARINHA

8. CUIDADO COM CRIANÇAS QUE TEM ALERGIAS / RENITES

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OS ADULTOS SÃO EXEMPLOS NOS SEUS COMPORTAMENTOS

DAR OPORTUNIDADE AO SEUS FILHO É DAR OPORTUNIDADE PARA UM FUTURO MELHOR, UMA

SOCIEDADE MELHOR

QUALIDADE NA MÚSICA, NAS ATITUDES, NOS PENSAMENTOS