Lá na casa do Pai Natal,os gnomos trabalhavam muito. De noite faziam brinquedos:jogos,carrinhos,bonecos,bolas,patins, …

De dia faziam comida deliciosa:

batatas fritas,sopas,bolos,bolachas,rebuçados,pão,feijão,pizzas, chocolate…

O Pai Natal gostava muito dos brinquedos.

Mas gostava ainda mais da comida.

Comia tudo, tudo!

Um dia, depois de comer uns caramelos, o Pai Natal teve uma grande dor de dentes e foi ao doutor Xaropinho.

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O doutor Xaropinho examinou a boca do Pai Natal e disse:

-Deve ser, porque comeu muitos doces e a seguir não lavou os dentes .

Mandou o Pai Natal lavar os dentes e receitou-lhe um xarope.

Depois, o Pai Natal, subiu para a balança, para pesar a sua pança.

E o doutor Xaropinho apanhou um grande susto.

O Pai Natal tinha engordado muito.

Podia ficar doente e não poder distribuir as prendas pelas crianças, na noite de Natal.

Por isso,o doutor Xaropinho, decidiu ensinar ao Pai Natal, o que deveria comer mais e o que deveria comer menos.

Deveria comer mais cereais.Bastantes legumes.Quase a mesma quantidade de frutas e lacticínios.Menos proteínas animais e menos leguminosas.E ainda menos gorduras.

O Pai Natal, também deveria beber sempremuita água.

A noite de Natal estava a chegar

e o Pai Natal estava preocupado:

Talvez as renas já não pudessem com ele…

Talvez ele não coubesse nas chaminés…

Por isso fez o que o doutor Xaropinho mandou.

E decidiu fazer ginástica.

Imaginas o que aconteceu a seguir?

E na noite de Natal, as renas levaram o Pai Natal e o seu saco pesado, a todas as casas onde haviam crianças, para entregar prendas mágicas.

- Óh, óh, óh.Fazia o Pai Natal feliz , ao passar pelas chaminés.

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Adaptado da história “A Dieta”,do livro de: Lelarge e Frisque , “Histórias de Natal”, (2003), livraria Civilização Editora.

Realização:Escola de Educação Bilingue para Alunos Surdos.Turma S1