Obesidade InfantilDistúrbios Alimentares

Introdução

Crianças Rechonchudas eram sinônimo de

crianças saudáveis.

A obesidade infantil se transformou num

problema sério de saúde.

Crianças obesas apresentam quadro clínico

perigosos, como colesterol alto, diabete, etc…

Causas:

Hábitos Alimentares baseados em Fast Food,

Salgadinhos, Bolachas, Bebidas Açucaradas,

Guloseimas.

Vida Sedentária, falta de exercício, muito tempo

a frente de TV, Computadores, etc…

Falta de Hábito saúdavel na família toda !

Tememos muito ser abordado por ladrões,

assassinos, acidentes de carro, etc… e nos

esquecemos que as principais causas de morte

no Brasil são por problemas de saúde (como a

obesidade).

Principais Causas:Comer Demasiadamente;

Dieta rica em gordura e açucares;

Mães Obesas durante a gestação;

Sedentarismo;

Problemas Endócrinos(metabolismo lento);

Fatores genéticos;

Ansiedade, Depressão;

Uso de medicamentos.

Possíveis Soluções:

Refeições balanceadas

Mudança de hábitos alimentares de toda família.

Especialistas explicam que a partir dos 2 anos a

criança já deve fazer alguma atividade que

movimente o corpo.

Dos 5 aos 7, os pais já devem pensar em uma

atividade física, como natação, futebol.

Público Infantil:

A publicidade Fast Food “ataca” diretamente o

público infantil, vendendo produtos com poucos

nutrientes muito sódio, açucares e gordura.

Propagandas como “Não esqueça minha Caloi”

dos anos 80, “Beba muito líquido” de um

Refrigerante açucarado, “Compre Baton”, e

outros, induzem as crianças pedir que os pais

comprem e consumam esses produtos.

Conclusão:

Incentivar as pessoas possibilidades de novos

Hábitos Alimentares.

Inventivar as pessoas a se moverem mais,

largarem celulares, computadores, por passear

em parques, caminhar pela cidade, andar com

os filhos, etc…

Lembrar que os pais são os exemplos para filhos

saudáveis.

Incentivar a procurar um Esporte Favorito.

(Corrida, Futebola, Artes Marciais, Natação…)

Que a Força esteja com vocês