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O TAMANHO DO

PROBLEMA

Fonte: Datasus 2001

DAC 84.798

Outras DCV 107.408

AVC 89.489

Doenças cardiovasculares

Total de mortes: 281.695/ano

Hipertensão

40%

80%

Dados Mundiais

Mortes em 2000 atribuíveis a fatores de risco selecionados

WHR 2002

0 1.000 2.000 3.000 4.000 5.000 6.000 7.000 8.000Número de mortes (000s)

HipertensãoTabagismo

Colesterol elevadoBaixo Peso

Sexo não-seguroBaixo consumo de vegetais

Obesidade

AlcoolismoSedentarismo

Água imprópriaFumaça de combustível sólido (indoor)

Deficiência de ferroPoluição urbana do ar

Deficiência de zincoDeficiência de vitamina A

Injeções não-seguras no cuidado à saúde

Fatores de risco ocupacionais

O QUE É

HIPERTENSÃO ARTERIAL

OU PRESSÃO ALTA?

Hipertensão Arterial ou

Pressão Alta é quando a

pressão que o sangue faz na

parede das artérias, para ele

se movimentar, é muito

forte, ficando acima dos

limites normais.

Explicarei:

MINISTÉRIO DA SAÚDECoordenação de Doenças Crônico-Degenerativas

O sangue circula pelo corpo

humano graças ao efeito

impulsor do coração...

...Que atua como se

fosse uma bomba.


O coração trabalha em dois tempos

Quando se dilata (diástole)

enche-se de sangue

Quando se contrai (sístole)

expulsa o sangue

DIÁSTOLE SÍSTOLE

Graças a esses movimentos de contração e dilatação osangue circula permanentemente

pelos vasos sangüíneos (artérias e veias).

Quando o coração secontrai temos uma pressão máxima

(sistólica)

Ao se medir esta pressão se determinam duas pressões:

MÁXIMA

MÍNIMA Quando ele se dilatatemos uma pressão

mínima(diastólica)

A pressão arterial é a pressão que o sangue exerce na parede das artérias. E é medida em milímetrosde mercúrio.


EXISTE

UM NÚMERO

MÁGICO?

Segundo as V Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial para

adultos considera-se pressões normais abaixo de 130 mmHg para

pressão máxima e abaixo de 85 mmHg para mínima

Os níveis pressóricos considerados ÓTIMOS são 120/80 mmHg

QUAL A CAUSA DA

HIPERTENSÃO ARTERIAL

OU PRESSÃO ALTA?

Na maioria das vezes não

conseguimos saber com precisão

a causa da hipertensão arterial,

mas sabemos que muitos fatores

tanto os

podem ser

igualmente responsáveis.

não modificáveis como os

modificáveis

HEREDITARIEDADEAlgumas pessoas herdam a predisposiçãoà hipertensão arterial, que podeapresentar-se em vários membros de uma família.

IDADEO envelhecimentoaumenta o risco dahipertensão arterialem ambos os sexos.

FATORES NÃO MODIFICÁVEIS

RAÇAA hipertensão é mais

comum em pessoas da

raça negra

FATORES MODIFICÁVEIS

OBESIDADE

É um fator de risco para hipertensão

arterial


ESTRESSE

Excesso de trabalho,

angústia, preocupações e

ansiedade, podem ser

responsáveis pela

elevação da

pressão arterial.

Dores de cabeça, hemorragia nasal,

cansaço excessivo, podem ser alguns.

Quanto às consequências algumas

podem ser bastante graves tais como:


Por que é importante fazer

o diagnóstico precoce e o

tratamento adequado da

hipertensão arterial ou

pressão alta?

DerrameCerebral

Diminuição

da visão

por lesões

na retina

Lesão

nas

artériasDano sério

nos rins

Desgaste

acelerado

no coração

por Doenças

no Coração

(infarto, insuficiência

cardíaca e arritmias)

CONSEQUÊNCIAS DA PRESSÃO ALTA

“Aumento da massa

muscular do coração.“

ISTO É RUIM !

CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALTA



Artéria normal

“Artéria entupida.“

Artéria com

aterosclerose


“Dano sério nos rins.“



“Aumenta o risco de derrame“



“Diminuição da visão.“


Como tratar?

Após confirmado o aumento

da pressão arterial: você é

hipertenso.

Vamos ao tratamento!

Bem, primeiro, para o indivíduo saber se é

hipertenso, basta medir sua pressão arterial

Não medicamentoso

ou mudanças no estilo

de vida

Medicamentoso

Como pode ser o tratamento?

Sendo hipertenso,

com um tratamento

adequado, pode-se

controlar a

pressão arterial

levando o paciente

a ter uma vida

absolutamente

normal.

Esse tratamento poderáestender-se por

toda a vida.Nos casos em que o

indivíduo não possa curar-se.

SEGUNDO:

Reduza a ingestão

de alimentos com

muitas calorias e

diminuam os

alimentos ricos em

gordura animal.

PRACOMEÇAR:Fuja do sal.

TERCEIRO:Prefira alimentos

frescos. E quetenham pouco sal.

QUARTO:Relaxe!

Muitas pessoasconseguem

controlar sua pressão apenas

com alimentaçãoapropriada.

Permita-me agora, demonstrar o queseria uma dieta para hipertensão arterial.

- Frutas frescas e sucos

- Verduras frescas

- Aves

- Pescados

- Carnes magras

- Cereais

RECOMENDADOS

ALIMENTOS

NÃO RECOMENDADOS

- Frituras

- Creme de leite

- Maionese

- Frios

- Embutidos (salsicha,

linguiça, presunto,

mortadela, salame,

copa, etc.)

- Banha

- Enlatados

ALIMENTOS


Deve-se parar totalmentede usar bebida alcoólica.


Note bem, os exercícios físicos

devem ser orientados pelo

médico para que não sejam

prejudiciais.

Exercícios que exijam grandes

esforços físicos não são

recomendados.


PRATIQUE

Caminhada pelo bairro

Por si só, eles não

diminuem a tensão

arterial, mas

contribuem para reduzir

o excesso de peso.

Conservar o bom

estado do coração

e artérias, aliviar

o estress e favorecer

o relaxamento.


Para finalizar,falaremos sobre

os medicamentos que deverãoser

indicados pelo médico, pois cada caso

é um caso.

Não vá tomar remédios que diminuem

a pressão arterialpor conta própria, héin?


É fundamental no tratamentoseguir todas as orientaçõesmédicas e de toda a equipede saúde envolvida com otratamentoNão perder as consultasagendadasNão interromper o tratamentoConsiderar sempre o médico etodos os integrantes da equipede saúde, pessoas amigas e queestão preocupadas com suasaúde e qualidade de vida.

Fatores importantes na adesão

ao tratamento


ao tratamento

2) Relacionados às medidas

higieno-dietéticas:

3) Relacionados ao medicamento:

Dieta hipossódica

Redução do peso corporal

A prática diária de exercício

A importância da tranquilidade

O uso discreto do álcoolNúmero exagerado de medicamentos

Número exagerado de comprimidos

Necessidade de tratamento prolongado

Existência de efeitos colaterais

Preço elevado do medicamento

1) Relacionados ao médico:

Relação médico-paciente difícil

Imposição de esquemas terapêuticos

complexos



ao tratamento


ao tratamento

5) Relacionados à instituição:

6) Relacionados ao paciente:

Grande distância do domicílio

Longo intervalo entre as consultas

Mudança freqüente de médico

Esperas muito prolongadas

Mau atendimentoBaixo padrão cultural e de educação

Ignorância sobre as conseqüências

da hipertensão

Ausência de apoio familiar

Impressão de já estar curado

4) Relacionados à doença:

Ausência de sintomas nas hiper-

tensões limítrofe, leve a moderada

Ausência de conseqüências a curto

prazo


LEMBRE-SE:

HIPERTENSÃO ARTERIAL NÃO

TEM CURA, MAS TEM CONTROLE !

NÃO ABANDONE O TRATAMENTO !

Este material foi idealizado pela Equipe Multiprofissional da Liga de Hipertensão Arterial do

Belém -SP e da Associação Paulista de Assistência ao Hipertenso(APAH) com patrocínio

dos Laboratórios PFIZER

MUITO OBRIGADO !Carlos Alberto Machado

[email protected]

www.apah.org.br Estes slides podem ser usados desde que mantidos os nomes da Liga de Hipertensão do Belém e APAH.

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