O QUETE MOTIVA?

O QUE TE MOTIVA?E-BOOK

Como o tema da pesquisa que você acaba de responder é Motivação, nada melhor que receber um e-book elaborado por quem entende do assunto. Luah Galvão e Danilo España viajaram durante 2 anos por 28 países nos 5 continentes para entender o que motiva as pessoas ao redor do mundo e batizaram o projeto de Walk and Talk.

Entrevistaram pessoas das mais variadas raças, credos, culturas e cores, escrevendo diversas matérias para o seu blog "O que te Motiva?" no portal da Revista Você S/A. Selecionamos alguns textos interessantes que abordam os seguintes temas: as diferenças entre alegria e felicidade, a importância de encontrar seu propósito, a in�uência da saúde na motivação, nossa relação com o tempo e uma re�exão sobre "motivação mecânica".

Esperamos que gostem. Nos vemos em futuras pesquisas!

Existe diferença entre felicidade e alegria?!

Existe diferença entre felicidade e alegria ?! Você já parou pra pensar sobre isso ?! Esse é um tema interessante que rende uma boa re�exão, acompanhe com a gente ...

Felicidade é um estado intrínseco, em geral associado ao bem-estar. Ela é perene, ligada a auto-con�ança, serenidade, sensação de dever cumprido e um sentimento de paz interior. Seu signi�cado não tem exatidão, a felicidade já foi tratada por inúmeros poetas, �lósofos e artistas célebres que nunca chegaram a um concenso sobre sua de�nição. Como é ligada às emoções e as emoções são extremamente pessoais, cada um acaba conferindo sua própria tradução.

Já a alegria é um transbordamento da felicidade, está em geral ligada à um fato ou ação positivos. Se pensarmos em um grá�co, os momentos de alegria gerariam picos e a felicidade se manteria numa linha mais plana. A alegria está ligada ao êxtase, é uma manifestação visível da felicidade, ela nos liga divinamente ao momento presente nos conectando ao aqui e agora. A alegria conecta pessoas, abre portas e gera a empatia.

Não é necessário que essas emoções andem juntas. Alguém pode ser feliz e não estar alegre em determinado momento e o contrário também é verdadeiro, pois muitos manifestam picos de alegria mas no fundo não estão exatamente felizes. Nós brasileiros somos notariamente conhecidos no mundo como um dos povos mais alegres do planeta. Ao longo dos 2 anos viajando muitas portas se abriram pra nós pelo simples fato de sermos do Brasil. Temos essa característica como símbolo nacional, ao mesmo tempo isso nos confere uma certa ingenuidade, pois a alegria excessiva acaba sempre esbarrando na sensação de super�cialidade. E aí vale lembrar que tudo nessa vida tem limite, o exagero se torna um movimento não verdadeiro e pega mal.

Não sei se já se questionou sobre como andam essas emoções em você. Acho que essa é uma re�exão válida pois a ativação e a manifestação de alegria e felicidade podem ser de boa serventia. A alegria e o bom humor por exemplo, podem transformar ambientes organizacionais, reuniões, entrevistas de emprego, negociações e até estimular parcerias. Como dissemos, a alegria é uma força que acima de tudo conecta e nos puxa para o presente momento, onde passado e futuro por ora são deixados de lado. Ambientes organizacionais dotados de descontração vem gerando excelentes resultados. Vide modelos adotados pelo Google, 3M do Brasil, entre outras consideradas em 2012 como “As melhores empresas para você trabalhar”, premiação feita pela Editora Abril.

Bill Hewlett (fundador da HP) disse assim: “Homens e mulheres desejam fazer um bom trabalho. Se lhes for dado o ambiente adequado, eles o farão”. Isso mostra que nossa busca é mesmo pelos ambientes mais saudáveis e sendo assim somos parte dessa transformação.

Já a felicidade quando impera no ambiente é um re�exo de contentamento, satisfação e dever cumprido por parte dos integrantes do grupo. A felicidade como base do clima acaba sendo uma fonte de inspiração e resultados mais positivos por sua própria característica.

Se você anda represando suas emoções verdadeiras de contentamento com medo da opinião alheia, vale a pena tentar usar essa manifestação como meio de conexão e de propagação de energia positiva – sempre bem vinda em todos os lugares. Lembrando que o equilíbrio pra tudo sempre é válido.

“O bom humor espalha mais felicidade que todas as riquezas do mundo. Vem do hábito de olhar para as coisas com esperança e de esperar o melhor e não o pior…” | Alfred Montapert

Por Luah Galvão

Encontrar um propósito é a nova ordem do dia!!

Empresas perceberam que existe um “segredo” intrínseco às corporações sem o qual daqui pra frente parece que será cada vez mais difícil se diferenciar. Para entender melhor vamos analisar as empresas que são verdadeiramente amadas por toda a rede que as envolve: clientes, funcionários, fornecedores, acionistas.

De acordo com a pesquisa do livro “Firms of Endearment – How World-Class Companies Pro�t from Passion and Purpose”, 28 empresas se destacaram diante de centenas de outras por apresentarem alguns pontos em comum em sua excelência: altos salários, qualidade de produtos|serviços, bons fornecedores, retorno �nanceiro aos investidores e … PROPÓSITO. Essas 28 encantadas empresas descobriram o segredo de atrelar o seu sucesso à paixão e aopropósito.

Você já encontrou o seu propósito?!

Mas encontrar um propósito não é algo tão simples pois tem que ser garimpado nas origens e fundamentos das corporações. O propósito não é um conceito de fora para dentro, um modismo ou algo passageiro, a busca é interna e tem que ser revelada, compreendida e abraçada por todos os seus participantes. Empresas que já encontraram esse tesouro tem marcado uma diferença enorme diante daquelas apenas focadas na excelência de seus produtos ou de sua gestão. O propósito engaja e motiva seus colaboradores através do orgulho que é gerado. As perguntas que orientam esse “achado” são: qual a diferença que essa organização faria no mundo caso sumisse do mapa hoje?! Qual é a contribuição que essa corporação tem feito ao mundo?!

Agora imagine que nós enquanto indivíduos também precisamos de um propósito para nos diferenciar entre bilhões de pessoas. A�nal encontrar a diferença que viemos fazer nessa existência talvez seja uma das ferramentas mais poderosas de motivação.

O que viemos fazer nessa nossa passagem pelo mundo? Qual é o legado que vamos deixar? Qual é o sentido da nossa vida?

Apesar da busca pelo propósito se estabelecer no cenário atual como se fosse uma nova onda, esse enigma da existência já nos acompanha desde que a humanidade existe. Se voltarmos para mais de mil anos antes de Cristo, os gregos já se utilizavam do Enigma da Es�nge para permear essa angústia do indivíduo em buscar uma razão para sua existência: “Quem sou? De onde vim? Pra onde vou?”. Essas eram as perguntas que davam norte para os Homens dessa civilização.

Durante um bom tempo parece que recuamos alguns passos no sentido da existência e passamos a realizar missões e propósitos alheios. Civilizações, grupos, cidades, empresas, associações, passaram a reger nossos atos, controlar nossas vontades e nós seguimos felizes dentro de pirâmides hierárquicas orientadas para a vontade de alguns. Faz muito pouco tempo começamos a questionar os modelos de felicidade e os pilares do tão antigo enigma da es�nge voltaram à tona. Nesse novo momento de resgate, o propósito vem ganhando espaço e expressão e seu verdadeiro sentido volta a inspirar pessoas físicas e jurídicas.

Encontrar aquilo que viemos fazer através de nossos talentos, é encontrar um �o condutor para nossos esforços.

Assim como as corporações, temos que descascar as camadas super�ciais de nossa existência em busca daquilo que faz sentido para nós. No núcleo de nossas personas estará nosso propósito, aquilo que nos faz unos, singulares e aquilo que vai fazer com que cada um de nossos dias tenham sentido e passem a valer a pena.

Por Luah Galvão

Não há dúvidas de que todos homens e mulheres são movidos por seus desejos, seus sonhos ou aspirações. Mas há um fator essencial que envolve a nossa capacidade de realizar esses objetivos, a SAÚDE.

Muitas vezes deixamos de lado a importância de estarmos bem, nos colocamos à prova enfrentando jornadas de trabalho exaustivas, estresse, má alimentação, noites mal dormidas, etc. Mas qual é a real importância de nossa saúde? Será que temos controle absoluto sobre ela ou somos reféns de tudo o que acontece em nosso organismo?

Na antiguidade os gregos acreditavam que a saúde estava intimamente ligada à paixão. Não somente o sentimento entre homens e mulheres, se referiam à paixão pela vida e pelas atividades do dia a dia. A raíz da palavra paixão vem do grego arcaico “Pathos”, portanto aqueles que não estavam apaixonados pela vida eram considerados doentes, estavam a-páticos, ou seja sem “Pathos”; sem paixão.

Na realidade a relação entre saúde e paixão já estava de�nida séculos antes de Cristo mas foi se perdendo e se travestindo ao longo do tempo, pois a palavra patologia (estudo das doenças) também vem de “Pathos” e poderia ser traduzida como “estudo das paixões” e não das doenças.

Durante nossa volta ao mundo muita gente que entrevistamos nos disse que ter a saúde em bom estado lhes traz motivação para viver, principalmente pessoas da melhor idade ou aquelas que já passaram por algum tipo de problema de saúde. Mas tudo depende de como analisamos, pois acredito que o contrário também pode ser muito verdadeiro: estarmos motivados é que faz nossa saúde �car em dia!

Sem motivação não há saúde que aguente!

PHATOS

Viajando por mais de 2 anos ao redor do mundo perguntando “O que te motiva?” escutamos de um cidadão em Istambul (Turquia) chamado Fehmi, 42 anos, que seu diamante mais raro era a sua própria vida e que sua maior motivação era aproveitar cada dia como se fosse o último!! Fehmi disse beber e degustar a vida apaixonadamente todos os dias !! “A noção da existência da morte me torna mais forte”, comentou ele … “saber que existe um ponto �nal me dá mais energia para viver o aqui e agora”. O que deu para perceber é que Fehmi realmente é um tipo que sorri para a vida de forma abundante. O cara tem mesmo brilho no olhar !! A noção de que a vida não é in�nita dá aos Homens um senso de urgência e mostra que a vida pode e deve ser vivida com intesidade e esplendor, já diziam muitos sábios da antiguidade. Sêneca por exemplo, grande pensador, �lósofo e político romano viveu no primeiro século depois de Cristo e tinha Sócrates como grande inspiração.

Em suas obras e conduta tenta recuperar a ética numa época onde a sociedade atravessava uma enorme crise de valores. Sêneca dizia: “Somente aquele que tem a consciência de como a vida é efêmera, e que a morte a qualquer instante pode chegar, não perde tempo e cultiva a arte de viver e amar a cada dia e não espera pelo amanhã na tola ilusão de que sempre terá tempo. Não há a melhor época para a vida de ninguém, o que existe é a conquista do melhor dia, todos os dias.” (trecho do livro Ócio Criador, trabalho e saúde”- Viktor D. Salis)

Estarmos apaixonados por aquilo que fazemos, buscar atividades que nos dão prazer, encontrar um pouco com nós mesmos e cuidar do corpo com exercícios e alimentação são boas dicas pra melhorar a nossa saúde. Sem motivação não há saúde que aguente!

Então não se esqueça de se apaixonar pela vida, sua saúde agradece!

Por Danilo España

O tempo não pára !! Você está desperdiçando sua vida?

Nos países pelos quais passamos pudemos notar que as in�uências da cultura e da religião de�nem a maior parte da “motivação mecânica” de um povo, algumas ações se tornam padronizadas, um belo exemplo disso é que no Vietnã muitos produzem aqueles típicos chapéus de palha e carregam seus utensílios da mesma maneira.

Assim como em Bali, todas as casas seguem um padrão religioso na construção, desde a disposição dos cômodos, número de degraus, direções, dimensões até os enfeites, in�uenciados pelo Hinduísmo. Então, muitos homens e mulheres executam várias funções mecânica, cultural e religiosamente, sem contestar absolutamente, não criando algo diferente ou mais pessoal nesse contexto.

Em 1646 Descartes escreve: “Em vez de encontrar os meios de conservar a vida, econtrei um outro meio muito mais fácil e seguro, que é não temer a morte”. E um grande amigo nosso completa:”… ainda não passamos no teste para uma vaga de Deuses, portanto a vida é pra nós �nita”.

Sendo assim, já que temos um ponto �nal pela frente que tal fazer com que a experiência de estarmos vivos seja aproveitada o melhor possível. De�nitivamente não devemos perder nosso precioso tempo fazendo aquilo que não gostamos, desperdiçando nossas verdadeiras habilidades e nos lamentando diariamente pela paralisia nos caminhos errados. Sempre é hora para uma boa revisão de nossas escolhas. Vale a pena lembrar que os caminhos erradossempre se manifestam, e no fundo sempre sabemos quando estamos trilhando aquele que não é nosso!! Se sua caminhada não está a contento, bacana re�etir se não é hora de mudar o rumo, a�nal temos o livre arbítrio e o controle de nossas vidas. Os dias não voltam assim como as semanas, meses, anos …

E você, como tem aproveitado seu tempo?

Por Luah Galvão

Sua motivação é mecânica ou você é realmente motivado?

Observando essas ações cotidianas podemos dizer que a maioria das pessoas seguem padrões, mas também há os que se destacam, que são reconhecidos e mais valorados.

Quando notamos alguém mais entusiasmado que os demais vamos direto perguntar e tentar descobrir como isso acontece.

Desse modo começamos a entender um pouco mais sobre a “real motivação”, a descobrir quais são os pontos comuns entre pessoas mais entusiasmadas e motivadas em qualquer lugar do mundo. Foi unânime até agora o fato de que: quem ama o que faz, seja trabalho ou lazer, leva vantagens. E em todos esses casos, a coragem foi uma das palavras que melhor descreveu a diferença para os demais.

Talvez esses sejam os mais belos desa�os do homem: descobrir suas paixões, suas aptidões e acreditar em si próprio.

Por Danilo España