o planeamento da intervenção

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_______________________________________________ O Planeamento da Intervenção - Acção _______________________________________________ Luís Manuel Soares Dias Bravo Viseu, 2011

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As sessões de treino

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Page 1: O planeamento da intervenção

_______________________________________________

O Planeamento da Intervenção - Acção

_______________________________________________

Luís Manuel Soares Dias Bravo

Viseu, 2011

Page 2: O planeamento da intervenção

O Planeamento da Intervenção - Acção

Luís Manuel Soares Dias Bravo

Viseu, 2011

Page 3: O planeamento da intervenção

Índice

_________________________________________________________________________________

3

Índice

Introdução ......................................................................................................................... 4

1. O Planeamento do Futsal no Desporto Escolar por Ciclos de Periodização ................ 5

2. O plano anual de treinos – Macrociclo ......................................................................... 6

3. O plano trimestral de treinos – Mesociclo .................................................................... 9

4. O plano semanal de treinos – Microciclo ................................................................... 13

5. A Sessão de Treino ..................................................................................................... 23

6. O Exercício de Treino................................................................................................. 24

Conclusão ....................................................................................................................... 65

Bibliografia ..................................................................................................................... 67

Page 4: O planeamento da intervenção

Introdução

_________________________________________________________________________________

4

Introdução

Ao longo do nosso percurso profissional fomos adaptando, de uma forma

prática, o nosso modelo de ensino do jogo de Futsal, ou seja, integrando tudo aquilo que

sabemos de forma a ensinar os jogos e desenvolver a aprendizagem pelos nossos alunos

de forma mais facilitada.

Mas as mudanças no campo do ensino da Educação Física e no Desporto Escolar

não são fáceis, quer a nível académico, quer ao nível dos profissionais no terreno. Ou

seja, apesar dos avanços e novidades registados nos últimos anos na investigação da

metodologia de ensino dos jogos desportivos, não houve mudanças efectivas na

realidade em contexto escolar.

Poderemos afirmar que os nossos objectivos estão alicerçados na melhoria da

nossa intervenção na prática profissional, de modo a sermos mais eficazes, na prescrição

do exercício de treino, e na nossa intervenção, temos como referência o modelo

competências nos jogos de invasão na modalidade de Futsal.

A pertinência do nosso trabalho está ligada à possibilidade de aceder a

conhecimentos sobre os princípios tácticos que os jogadores aplicam no jogo, para que

essas informações sejam aproveitadas para trazer benefícios ao processo de ensino e de

treino e ainda para a competição.

Durante o desenvolvimento do modelo de treino, pretendemos valorizar a

componente táctica porque o conceito de táctica abrange todas as decisões tomadas

pelos jogadores numa partida, com e sem bola, na relação individual e colectiva, de

cooperação ou oposição.

Neste trabalho apresentamos o Planeamento do período preparatório tendo

como referência, a caracterização dos comportamentos tácticos que acontecem no jogo

competição de Futsal no escalão de Infantis Masculinos no Desporto Escolar.

O último ponto diz respeito às referências bibliográficas.

Page 5: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

5

O Planeamento da Intervenção - Acção

1. O Planeamento do Futsal no Desporto Escolar por Ciclos de Periodização

O planeamento é definido como um processo que analisa, define e sistematiza as

diferentes operações inerentes à construção e desenvolvimento dos praticantes ou das

equipas. Organiza-se em função das finalidades, objectivos e previsões (a curto, média,

ou longa distância), escolhendo-se as decisões que visem o máximo de eficácia e

funcionalidade das mesmas (Castelo, 1996).

O planeamento é um processo escrito onde se estabelecem, em função da análise

da situação, as finalidades e objectivos do processo de treino, assim como os resultados

em função de ciclos diversos, a curto, médio e longo prazo.

O planeamento do treino é um processo de previsão sistemático que se

fundamenta na experiência da prática e dos conhecimentos das ciências desportivas.

Acreditamos que o planeamento pode contribuir para a melhoria da performance

dos nossos atletas e da equipa. No entanto, só sabemos se o nosso planeamento é

positivo, se depois de o aplicarmos, obtivermos melhores performances.

O fundamental do processo de treino é que o treinador através de processos

pedagógicos, prepare o praticante e a equipa, com base em princípios e regras à luz do

conhecimento científico, para atingir as melhores prestações técnicas, físicas, tácticas,

psicológicas e sociais.

O treino é significativamente um processo parcelar do jogo, complexo,

multifactorial mas que tem de ser doseado, estruturado e planeado.

As principais características do planeamento desportivo são a adaptação

contínua, a estruturação em fases cronológicas e a periodicidade da carga de treino.

A eficácia do ensino está muito dependente da forma como o treinador/professor

for capaz de organizar e conduzir a sessão de ensino e de gerir o espaço e o tempo de

que dispõe de modo a poder proporcionar maiores e melhores condições de

aprendizagem junto dos praticantes.

Salientamos que a preparação de um praticante ou de uma equipa para a

competição desportiva pretende conseguir que estes sejam capazes de resolver situações

que enfrentam durante a competição, procurando obter a vitória através dos seguintes

aspectos:

Page 6: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

6

a) Adaptação do organismo aos esforços intensos solicitados pela competição

(integramos esta componente no factor físico do treino);

b) Domínio das acções técnicas e dos comportamentos tácticos de uma

determinada modalidade (integramos estas componentes no factor técnico e factor

táctico do treino);

c) Habituação progressiva dos praticantes às exigências psico-emocionais da

melhor tomada de decisão na competição (integramos esta componente no factor

psicológico do treino);

d) Respeito pelos valores éticos no contexto escolar (integramos esta

componente no factor sócio- cultural e teórico).

A abordagem da temática do treino multifactorial, não é uma tarefa fácil, já que

existem diferentes combinações das componentes do treino: físico, técnico, táctico,

social, teórico e psicológico.

No nosso plano plurianual temos como grande objectivo trabalhar com estes

alunos até ao nono ano de escolaridade e no escalão de iniciados pretendemos atingir a

fase regional do Desporto Escolar.

2. O plano anual de treinos – Macrociclo

O planeamento da macroestrutura do processo de treino desportivo é baseado no

conceito de periodização anual de treino, dividido em variações temporais, com

características e objectivos próprios.

No planeamento anual verificamos que a equipa realizará 10 jogos, teremos 70

sessões de treino, com três paragens, Natal, Carnaval e Páscoa. Nestes períodos de

paragens será sempre proposto aos atletas que joguem com colegas nas férias, mantendo

alguma actividade física regular.

As sessões de treino decorrem em dois dias da semana (segundas e quartas-

feiras), porque sabemos que os mesmos jogadores jogam no Clube Desportivo de Sátão,

onde treinam às terças e quintas-feiras e jogam ao Sábado. O Domingo será sempre

respeitado para recuperação de esforços.

A periodização que apresentamos é uma periodização simples, caracterizada

pela existência de um período competitivo. Com base neste contexto, o processo de

treino é dividido em: período preparatório, bastante longo, que vai até final do mês de

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O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

7

Novembro; e o período competitivo, que começa em Dezembro e é no segundo período

lectivo que temos mais jogos (5 jogos), mas é no terceiro período de Abril a Maio que

decorrem as competições mais importantes que são as finais da fase local, onde só estão

representadas as melhores equipas. Se a equipa não passar à fase seguinte, o período

competitivo termina no final do 2º período (férias da Páscoa).

Page 8: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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Programação Anual do Treino no Futsal do Desporto Escolar

Períodos Preparatório

Setembro Outubro Novembro

Número de semanas 1 2 3 1 2 3 4 1 2 3 4 5

Dias do mês 13 15 20 22 27 29 4 6 11 13 18 20 25 27 1 3 8 10 15 17 22 24 29

Dia da Semana S Q S Q S Q S Q S Q S Q S Q S Q S Q S Q S Q S

Número de Sessões 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

Jogos de Preparação

Jogos do Campeonato

Paragens

Programação Anual do Treino no Futsal do Desporto Escolar

Competitivo Transitório

Dezembro

Janeiro Fevereiro Março Abril Maio Junho

1 2 3

Nata

l

1 2 3 4 1 2

Carn

aval

3 1 2 3 4

Pásco

a

1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3

1 6 8 13

15

4 6 11

13

18

20

25

27 1 3 8

10

22

24 1 3 8

10

15

17

22

24 7

12

14

19

21

26

28 3 5

10

12

17

19

24 26

31 2 7 9

14

Q S Q S Q

S Q S Q S Q S Q S Q S Q

S Q S Q S Q S Q S Q Q S Q S Q S Q S Q S Q S Q S Q S Q S Q S

24

25

26

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28

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35

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37

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42

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53

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64 65

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70

2º 3º 4º

5º 6º 7º 8º 9º 10º

X

X

X

Page 9: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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9

3. O plano trimestral de treinos – Mesociclo

No nosso planeamento considerámos a estrutura do macrociclo subdividida em

três mesociclos, coincidentes com os três períodos lectivos em que a actividade escolar

está organizada.

O 1º período decorre até 16 de Dezembro, é quase coincidente com o período

preparatório. O 2º período vai até 24 de Março, é um período competitivo muito

importante porque decide se passamos à fase seguinte das competições. O 3º período vai

até final do ano lectivo (14 de Junho), envolve uma fase do período competitivo,

designado as fases finais locais e o período transitório, preparação da próxima época.

As competições do desporto escolar, de Futsal infantis masculinos, estão

organizadas da seguinte forma: participam dezoito equipas, organizadas em 4 séries de

acordo com a proximidade geográfica. Até final do 2º período as equipas de cada grupo

(4 equipas) realizam jogos entre si (6 jogos), em jornadas simples. No 3º período

decorre a fase final local com as melhores 4 equipas de cada série.

No nosso planeamento caracterizámos o primeiro mesociclo de forma exaustiva

pelas seguintes razões:

o É quase coincidente com o período preparatório;

o Forma-se o grupo-equipa;

o Estabelecem-se todas as rotinas do treino;

o A concepção do treino não depende da prestação nos jogos de

competição;

o O jogo é construído a partir do treino e da “filosofia de jogo” do

treinador;

o A formação desportiva e a prática de um jogo de boa qualidade é

colocada à frente dos resultados desportivos;

o Jogar sempre para ganhar é mais importante do que ganhar sempre

No planeamento do processo de treino enquadramos uma perspectiva

multifactorial, em que todos os factores de treino são doseados e abordados. A gestão

dos factores no planeamento do treino e também no desporto escolar pode

perspectivar a “filosofia de jogo” do treinador.

Page 10: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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Programação do Treino no Período Preparatório

1.Período de preparação prévia 2. Período de base 3. Período de pré-competição

Número de semanas 1 2 3 1 2 3 4 1 2 3 4 Nov.

Dia do mês 13 15 20 22 27 29 4 6 11 13 18 20 25 27 1 3 8 10 15 17 22 24

Dia da semana Seg Qua Seg Qua Seg Qua Seg Qua Seg Qua Seg Qua Seg Qua Seg Qua Seg Qua Seg Qua Seg Qua

Número de sessões 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

To

tal

%

Treino Físico (%)

20 20 20 20 15 15 10 10 10 10 5 5 5 5 5 10 10 10 5 5

12

Treino Técnico (%)

20 20 20 20 20 20 25 20 20 20 25 25 25 25 25 20 15 15 20 20

18

Treino Táctico (%)

45 45 45 45 50 50 55 55 55 55 60 60 60 60 60 60 55 55 60 60

55

Treino Psicológico (%)

5 5 5 5 2 2 2 2 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5

5

Treino Sócio (%)

5 5 5 5 8 8 3 8 5 5 0 0 0 0 0 0 10 10 5 5

5

Treino Teórico (%)

5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5

5

100 100 100 100 100 100 100 100 100 95 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100

Page 11: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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11

A “filosofia de jogo” é alicerçada nas conclusões de um estudo de Gomes et al

(2008) “de que ser eficaz como treinador resulta de uma conjugação entre aquilo que o

técnico é como pessoa (e.g., objectivos pessoais e profissionais, disponibilidade para

ajudar os outros, etc.), o tipo de atletas que orienta (e.g., sexo, idade, preferências

pessoais, etc.) e o contexto onde exerce as suas funções (e.g., modalidade colectiva ou

individual, escalão competitivo, etc.)”.

O nosso contexto é o do desporto escolar e os nossos atletas jogam Futsal no

escalão de formação de infantis masculinos e no planeamento do nosso mesociclo –

correspondente ao período preparatório, verificamos o seguinte:

o O factor táctico é a componente mais valorizada na nossa programação.

o O factor físico tem uma preocupação inicial semelhante ao factor técnico

e ao meio do nosso planeamento vamos valorizar mais a componente técnica;

o O factor sócio é mais valorizado no início do ano lectivo porque vamos

inscrever jogadores, marcar os treinos, e a equipa ainda não tem todos os

jogadores pelo que é fundamental familiarizá-los com o contexto;

o O factor teórico, principalmente as regras do jogo, são uma preocupação

em todas as sessões;

o O factor psicológico, elogio do esforço, é abordado quando o nível físico

é mais intenso.

O processo de ensino/aprendizagem do jogo de Futsal decorre,

fundamentalmente, neste período preparatório.

Se pretendemos ter no futuro jogadores inteligentes, é fundamental

proporcionar-lhes um maior conhecimento táctico do jogo, porque consideramos que se

torna importante para a sua evolução futura, não só saber como executar uma

determinada técnica, mas fundamentalmente saber quando, onde e porquê executá-la.

Daí que na aprendizagem do jogo, o ensino da técnica e da táctica deverão ser

indissociáveis.

O nosso problema inicial neste escalão de formação é ensinar o jogo de Futsal.

Vamos ter o primeiro jogo em Dezembro e alguns dos nossos alunos ainda não têm as

vivências das emoções do jogo - competição.

Vamos planear os nossos treinos de acordo com cinco etapas de formação que

consideramos pertinentes para jogarmos. Partimos do pressuposto de que criar rotinas

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O planeamento da intervenção - acção

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12

no treino facilita a compreensão do jogo (só temos 20 sessões de treino) e pretendemos

uma combinação de etapas coerente para proporcionar um maior conhecimento táctico.

PROGRAMAÇÃO DOS TREINOS - Componente Técnica e Táctica

ETAPA 1.

(individualmente) Treino da Técnica

Individual

Objectivos Físicos e Técnicos: Relação do Jogador com a bola (individualmente);

T1 Domínio da bola e equilíbrio do corpo;

T2 Encadeamento de acções: recepção - controlo – condução – finta -

remate;

T3 Desenvolvimento do passe e da recepção; desmarcação para penetração

ou remate ou linha de passe de apoio;

T4 Iniciação às noções de ataque e defesa;

ETAPA 2.

(o jogo 1X1) Treino da Técnica

Colectiva

Objectivos Físicos e Técnico: Aperfeiçoar a tomada de decisão do jogador: com a

bola, com a baliza e com o adversário ;

T1.1 Descentração da atenção sobre a bola;

T1.2 Optar por passar sempre que a linha de passe estiver aberta;

T1.3 Tomar iniciativa individual, fintar ou conduzir a bola, aproveitando

espaço livre na direcção da baliza;

T1.4 Marcação individual nominal e não nominal;

ETAPA 3.

(o jogo a 2) Treino da Técnica e

Táctica Colectiva

ETAPA 4.

(o jogo a 3)

Treino da Técnica e

Táctica Colectiva

Objectivos Técnico - Tácticos: Aperfeiçoar a tomada de decisão do jogador: com a

bola, com a baliza, com os companheiros e com os adversários, aplicando os princípios

do jogo.

Princípios Ofensivos: Princípios Defensivos:

P.1 Cobertura Ofensiva/ Espaço

P.2 Mobilidade / Espaço Equilíbrio e Concentração

P.3 Espaço / Cobertura Ofensiva Contenção / Equilíbrio

P.4 Contenção / Equilíbrio

P.5 Cobertura Ofensiva/ Espaço Cobertura Defensiva

P.6 Mobilidade / Espaço Equilíbrio / Concentração

P.7 Cobertura Ofensiva/ Espaço

P.8 Cobertura Ofensiva/ Espaço Cobertura Defensiva

P.9 Contenção / Equilíbrio

P.10 Unidade Ofensiva Concentração / Cobertura Defensiva

P.11 Espaço / Cobertura Ofensiva

P.12 Mobilidade / Espaço Equilíbrio / Concentração

P.13 Espaço / Unidade Ofensiva Cobertura Defensiva/Concentração

P.14 Espaço / Cobertura Ofensiva

P.15 Espaço Equilíbrio

P.16 Cobertura Ofensiva Concentração / Unidade Defensiva

P.17 Cobertura Ofensiva / Espaço Contenção / Equilíbrio

P.18 Penetração / Mobilidade Cobertura Defensiva

P.19 Unidade Ofensiva Cobertura Defensiva/Concentração

P.20 Cobertura Ofensiva / Espaço Unidade Defensiva

ETAPA 5.

(o jogo) Táctica Colectiva Jogo

Objectivos Tácticos: Aperfeiçoar a tomada de decisão do jogador: com a bola, com a

baliza, com os adversários e com a equipa, aplicando os princípios do jogo

competindo.

J1 Campeonato 3 x 3.

J2 Aperfeiçoamento do jogo: sistema 2:2 (ataque organizado e defesa

individual);

J3 Aperfeiçoamento do jogo: sistema 3:1 (o contra-ataque e defesa à zona).

J4 Campeonato 5 x 5.

Page 13: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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13

4. O plano semanal de treinos – Microciclo

O planeamento do microciclo de treinos processa-se em duas sessões de treino,

às segundas e quartas-feiras, tendo em conta que os nossos jogadores também treinam

no clube às terças e quintas-feiras, jogam ao Sábado e não treinam no dia antes do jogo,

sexta-feira, e no dia depois do jogo, domingo.

O planeamento da nossa sessão de treino à segunda-feira, terá sempre do ponto

de vista fisiológico, uma intensidade baixa ou moderada, enquanto que na quarta-feira

os níveis de intensidade são superiores.

Do ponto de vista dos factores técnico-tácticos e no que respeita ao ensino do

jogo, estruturámos a distribuição das etapas de jogo da seguinte forma:

As Etapas 1 e 2 estão sempre associadas ao aquecimento e a uma componente

física e técnica do treino.

As Etapas 3 e 4 estão associadas a uma componente técnica utilitária para servir

a inteligência e a capacidade de decisão táctica dos jogadores e das equipas.

A Etapa 5 será sempre uma constante nas duas sessões de treino. O jogo estará

sempre presente em todas as sessões por ser ao mesmo tempo um factor de motivação e

o melhor indicador da evolução e das limitações dos atletas.

Apresentamos uma planificação exaustiva da estrutura das sessões de treino,

para melhor alicerçarmos uma coerente formação táctica do ensino do jogo de Futsal no

escalão de infantis em 10 microciclos com 20 sessões de treino.

Page 14: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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Organização de Conteúdos no Treino Multifactorial

Programação do Treino no Período Preparatório

1.Período de preparação prévia 2. Período de base 3. Período de pré-competição

Número de semanas 1 2 3

Sete

mb

ro 1 2 3 4

Outu

bro

1 2 3 4

1

Novem

bro

Dia do mês 13 15 20 22 27 29

4 6 11 13 18 20 25 27

1 3 8 10 15 17 22 24

29

Dia da Semana Seg. Qua. Seg. Qua. Seg. Qua.

Seg. Qua. Seg. Qua. Seg. Qua. Seg. Qua.

Seg. Qua. Seg. Qua. Seg. Qua. Seg. Qua.

Seg.

Número de sessões

1 2 3 4 5 6

7 8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20

21 22

23

Treino da Técnica

Individual T1 T2 T3 T4 T4 T3 T2

T3 T2 T3 T4

1º J

ogo

Treino Técnico-Táctico o

Jogo 1X1

T1.1 T1.2 T1.3 T1.4 T1.4 T1.3 T1.3

T1.3 T1.2

T1.2

T1.4

Treino Técnico-Táctico o

Jogo a 2 e a 3.

T1.1 T1.2 P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11 P12

P13 P14 P15 P16

P17 P18

P19 P20

Treino em situação de Jogo

5X5

J2 J2 J1 J1 J1 J1 J1 J2 J2 J2 J3 J3 J3 J4

J4 J4 J2 J2

J3 J3

J2 J2

Page 15: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

Valorização de Conteúdos Tácticos no Treino Multifactorial

Nº de Sessões de Treino 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

% de valorização do Factor Táctico 45 45 45 45 50 50 55 55 55 55 60 60 60 60 60 60 55 55 60 60

Prin

cípio

s

Ofen

sivo

s

Penetração

Cobertura Ofensiva

Mobilidade

Espaço

Unidade Ofensiva

Nº de Sessões de Treino 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Prin

cípio

s

Defen

sivo

s

Contenção

Cobertura Defensiva

Equilíbrio

Concentração

Unidade Defensiva

Page 16: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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Valorização de Conteúdos Fisicos no Treino Multifactorial

Nº de Sessões de Treino 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

% de valorização do Factor Físico 20 20 20 20 15 15 10 10 10 10 5 5 5 5 5 10 10 10 5 5

Resistência

Velocidade

Força

Flexibilidade

Agilidade

Coordenação

Page 17: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

Valorização de Conteúdos Técnicos no Treino Multifactorial

Nº de Sessões de Treino 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

% de valorização do Factor Técnico 20 20 20 20 20 20 25 20 20 20 25 25 25 25 25 20 15 15 20 20

Situação de 1x1 Encadeamento de acções:

Passe – Recepção – Condução – Passe;

Situação de 1x2 Encadeamento de acções:

Passe – Recepção – Condução – Passe;

Situação de 2x2 Encadeamento de acções:

Passe – Domínio – Criar Espaço – Passe;

Situação de 1x1 Encadeamento de acções: Passe – Domínio – Criar

Espaço – Remate;

Situação de 1x2 Encadeamento de acções: Passe – Domínio – Criar Espaço – Remate;

Situação de 2x2

Encadeamento de acções: Passe – Domínio – Criar Espaço – Remate;

Situação de 1x1 Encadeamento de acções: Passe – Domínio – Criar

Espaço – Finta – Remate ou Passe;

Situação de 1x2 Encadeamento de acções: Passe – Domínio –

CriarEspaço – Finta – Remate ou Passe;

Situação de 2x2 Encadeamento de acções: Passe – Domínio – Criar

Espaço – Finta – Remate ou Passe;

Page 18: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

Planeamento Global de Valorização de Conteúdos no Treino Multifactorial

Setembro

Aquecimento: Tempo: 15´

Parte fundamental: 50´ Relaxamento: 5´

Microci

clo

1-

3 Segunda -Feira Quarta-Feira Segunda-Feira Quarta-Feira Segunda e Quarta -Feira

Sessão

Objectivos Físicos e

Técnicos:

(individualmente)

Aperfeiçoamento Físico

Relação do Jogador com a

bola;

Tempo: 15´

Objectivos Físicos e

Técnicos: (o jogo 1X1)

Aperfeiçoar a tomada de

decisão do jogador: com a

bola, com a baliza e com o

adversário;

Tempo: 15´

Objectivos Técnico-

Tácticos: (Jogo

condicionado)

Aperfeiçoar a tomada de

decisão do jogador: com a

bola, com a baliza, com os

companheiros e com os

adversários;

Tempo: 15´

Objectivos Técnico -

Tácticos: (Jogo

Condicionado)

Aperfeiçoar a tomada de

decisão do jogador: com a

bola, com a baliza, com os

companheiros e com os

adversários;

Tempo: 15´

Concretização dos Objectivos

Abordados (o jogo 5X5) Aperfeiçoar a

tomada de decisão do jogador:

com a bola, com a baliza, com os

adversários e com a equipa e com

a arbitragem;

Tempo: 40´

Objectivos Psicológicos,

Sócio e Teóricos:

Conhecer as regras e

aperfeiçoar a relação do

jogador: com a equipa, com

a equipa adversária e com a

arbitragem;

Tempo: 5´

TF - 15

1

Domínio da bola e

equilíbrio do corpo;

Tensão Muscular: baixa

Duração: longa

Velocidade de

contracção: baixa

Jogar com os companheiros

progredindo no terreno;

Circulação da bola: concentração

e cobertura defensiva;

Bom clima com os alunos;

Estabelecer regras;

Alongamentos

Bom clima com os alunos

Organização dos treinos

Estabelecer regras

TT – 40

TT – 15

TP – 5

TS – 20

TT - 5

TF – 15

2

Descentração da atenção

sobre a bola;

Encadeamento de acções

técnicas, jogando com os

companheiros e progredindo

no terreno;

Circulação da bola: concentração

e cobertura defensiva;

Bom clima com os alunos;

Estabelecer regras;

Alongamentos

Bom clima com os alunos

Organização dos treinos

Estabelecer regras

TT – 40

TT – 15 Tensão Muscular: baixa

TP – 5 Duração: longa

TS – 20 Velocidade de

contracção: moderada TT – 5

TF – 20

3

Encadeamento de acções:

recepção - controlo –

condução – finta - remate;

Princípios ofensivos:

Cobertura Ofensiva e

Espaço

Campeonato 3X3

Joga:

1x2

3x4

Arbitragem: Equipa 5

Alongamentos

Bom clima com os alunos

Organização dos treinos

Estabelecer regras

TT – 20

TT – 45 Tensão Muscular: baixa

TP – 5 Duração: longa

TS – 5 Velocidade de

contracção: baixa TT5 – 5

TF – 20

4

Optar por passar sempre que a

linha de passe estiver aberta;

Princípios ofensivos:

Mobilidade e Espaço

Princípios defensivos:

Equilíbrio e Contenção

Campeonato 3X3

Joga:

2x3

4x5

Arbitragem: Equipa 1

Alongamentos

Bom clima com os alunos

Organização dos treinos

Estabelecer regras

TT – 20

TT – 45 Tensão Muscular:

moderada

TP – 5 Duração: longa

TS – 5 Velocidade de

contracção: média-baixa TT – 5

Page 19: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

Setembro 1

-

3

Aquecimento: Tempo: 15´

Parte fundamental: 50´ Relaxamento: 5´

Segunda -Feira Quarta-Feira Segunda-Feira Quarta-Feira Segunda e Quarta -Feira

Sessão

Objectivos Físicos e

Técnicos:

(individualmente)

Tempo: 15´

Objectivos Físicos e

Técnico: (o jogo 1X1)

Tempo: 15´

Objectivos Técnico-

Tácticos: (Jogo

condicionado)

Tempo: 15´

Objectivos Técnico -

Tácticos: (Jogo

condicionado)

Tempo: 15´

Concretização dos Objectivos

Abordados

(o jogo 5X5)

Tempo: 30´

Objectivos Psicológicos,

Sócio e Teóricos:

Tempo: 5´

TF – 20

5

Desenvolvimento do passe

e da recepção;

desmarcação para

penetração ou remate ou

linha de passe de apoio;

Princípios ofensivos:

Espaço e Cobertura

Ofensiva

Princípios defensivos:

Contenção e Equilíbrio

Campeonato 3X3

Joga:

3x4

5x1

Arbitragem: Equipa 2

Alongamentos

Conhecer as regras do jogo;

TT – 20

TT – 45

TP – 5 Tensão Muscular: média

TS – 5 Duração: média

TT – 5 Velocidade de

contracção: baixa

TF – 20

6

Tomar iniciativa

individual, fintar ou

conduzir a bola,

aproveitando espaço livre

na direcção da baliza;

Princípios ofensivos:

Princípios defensivos:

Contenção e Equilíbrio

Campeonato 3X3

Joga:

4x5

1x2

Arbitragem: Equipa 3

Alongamentos

Conhecer as regras do jogo;

TT – 20

TT – 45 Tensão Muscular: média

TP – 5 Duração: curta

TS – 5 Velocidade de

contracção: elevada TT – 5

Page 20: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

Outubro Aquecimento: Tempo: 15´

Parte fundamental: 50´ Relaxamento: 5´

Microci

clo

4

-

7

Segunda -Feira Quarta-Feira Segunda-Feira Quarta-Feira Segunda e Quarta -Feira

Sessão

Objectivos Físicos e

Técnicos:

(individualmente)

Tempo: 15´

Objectivos Físicos e

Técnico: (o jogo 1X1)

Tempo: 15´

Objectivos Técnico-

Tácticos: (Jogo

condicionado)

Tempo: 15´

Objectivos Técnico -

Tácticos: (Jogo

condicionado)

Tempo: 15´

Concretização dos Objectivos

Abordados

(o jogo 5X5)

Tempo: 30´

Objectivos Psicológicos,

Sócio e Teóricos:

Tempo: 5´

TF – 15

7

Iniciação às noções de

ataque e defesa;

Princípios ofensivos:

Cobertura Ofensiva e

Espaço

Princípios defensivos:

Cobertura Defensiva

Campeonato 3X3

Joga:

1x5

2x3

Arbitragem: Equipa 4

Alongamentos

Conhecer as regras do jogo;

TT – 20

TT – 50

TP – 2 Duração: longa

TS – 8 Tensão Muscular: baixa

TT – 5 Velocidade de

contracção: baixa

TF – 15

8

Marcação individual

nominal e não nominal;

Princípios ofensivos:

Espaço e Mobilidade

Princípios defensivos:

Equilíbrio e Concentração

Aperfeiçoamento do jogo: sistema

2:2 (ataque organizado e defesa

individual)

Alongamentos

Reflectir sobre o sistema de

jogo

TT – 20

TT – 50 Tensão Muscular: média

TP – 2 Duração: curta

TS – 8 Velocidade de

contracção: elevada TT – 5

TF – 10

9

Iniciação às noções de

ataque e defesa;

Princípios ofensivos:

Cobertura Ofensiva e

Espaço

Aperfeiçoamento do jogo: sistema

2:2 (ataque organizado e defesa

individual)

Alongamentos

Respeitar as regras e os

árbitros

TT – 25

TT – 50 Tensão Muscular: média

TP – 2 Duração: curta

TS – 3 Velocidade de

contracção: média TT – 5

TF – 10

10

Marcação individual

nominal e não nominal;

Princípios ofensivos:

Cobertura Ofensiva e

Espaço

Princípios defensivos:

Cobertura Defensiva

Aperfeiçoamento do jogo: sistema

2:2 (ataque organizado e defesa

individual)

Alongamentos

Respeitar as regras e os

árbitros

TT – 20

TT – 55 Tensão Muscular: elevada

TP – 2 Duração: curta

TS – 8 Velocidade de

contracção: elevada TT – 5

Page 21: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

Outubro Aquecimento: Tempo: 15´ Parte fundamental: 50´ Relaxamento: 5´

Microci

clo

4

7 Segunda -Feira Quarta-Feira Segunda-Feira Quarta-Feira Segunda e Quarta -Feira

Sessão

Objectivos Físicos e

Técnicos:

(individualmente)

Tempo: 15´

Objectivos Físicos e

Técnico: (o jogo 1X1)

Tempo: 15´

Objectivos Técnico-

Tácticos: (Jogo

condicionado)

Tempo: 15´

Objectivos Técnico -

Tácticos: (Jogo

condicionado)

Tempo: 15´

Concretização dos Objectivos

Abordados

(o jogo 5X5)

Tempo: 30´

Objectivos Psicológicos,

Sócio e Teóricos:

Tempo: 5´

TF – 10

11

Desenvolvimento do passe e

da recepção; desmarcação para penetração ou remate ou

linha de passe de apoio;

Princípios defensivos:

Contenção e Equilíbrio

Aperfeiçoamento do jogo: sistema

3:1 (o contra-ataque e defesa à

zona)

Alongamentos

Respeitar as regras e os

árbitros

TT – 20

TT – 55

TP – 5 Duração: curta

TS – 5 Tensão Muscular: média

TT – 5 Velocidade de

contracção: média

TF – 10

12

Tomar a iniciativa individual,

fintar ou conduzir a bola, aproveitando espaço livre na

direcção da baliza;

Princípios ofensivos:

Unidade Ofensiva

Princípios defensivos:

Concentração e Cobertura

Defensiva

Aperfeiçoamento do jogo: sistema

3:1 (o contra-ataque e defesa à

zona)

Alongamentos

Reflectir sobre o sistema de

jogo

TT – 20

TT – 55 Tensão Muscular: elevada

TP – 5 Duração: curta

TS – 5 Velocidade de

contracção: elevada TT – 5

TF – 5

13

Encadeamento de acções:

recepção - controlo –

condução – finta - remate;

Princípios ofensivos:

Espaço e Cobertura

Ofensiva

Aperfeiçoamento do jogo: sistema

2:2 (ataque organizado e defesa

individual)

Alongamentos

Elogiar o esforço

TT – 25

TT – 60 Tensão Muscular: baixa

TP – 5 Duração: longa

TS – 0 Velocidade de

contracção: baixa TT – 5

TF – 5

14

Tomar a iniciativa individual,

fintar ou conduzir a bola, aproveitando espaço livre na

direcção da baliza;

Princípios ofensivos:

Mobilidade e Espaço

Princípios defensivos:

Equilíbrio e Concentração

Campeonato 5X5

Joga:

1x2

Arbitragem: Equipa 3

Alongamentos

Elogiar o esforço

TT – 25

TT – 60 Tensão Muscular: moderada

TP – 5 Duração: longa

TS – 0 Velocidade de

contracção: média-baixa TT – 5

Page 22: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

Novembro Aquecimento: Tempo: 15´

Parte fundamental: 50´ Relaxamento: 5´

Microci

clo

8

- 11

Segunda -Feira Quarta-Feira Segunda-Feira Quarta-Feira Segunda e Quarta -Feira

Sessão

Objectivos Físicos e

Técnicos:

(individualmente)

Tempo: 15´

Objectivos Físicos e

Técnico: (o jogo 1X1)

Tempo: 15´

Objectivos Técnico-

Tácticos: (Jogo

condicionado)

Tempo: 15´

Objectivos Técnico -

Tácticos: (Jogo

condicionado)

Tempo: 15´

Concretização dos Objectivos

Abordados

(o jogo 5X5)

Tempo: 30´

Objectivos Psicológicos,

Sócio e Teóricos:

Tempo: 5´

TF – 5

15

Desenvolvimento do passe e da recepção; desmarcação

para penetração ou remate ou

linha de passe de apoio;

Princípios ofensivos:

Espaço e Unidade Ofensiva

Princípios defensivos:

Cobertura Defensiva e

Concentração

Campeonato 5X5

Joga:

1x3

Arbitragem: Equipa 2

Alongamentos

Respeitar as regras e os

árbitros

TT – 25

TT – 60

TP – 5 Duração: curta

TS – 0 Tensão Muscular: média

TT – 5 Velocidade de

contracção: média

TF – 5

16

Tomar a iniciativa individual, fintar ou conduzir a bola,

aproveitando espaço livre na

direcção da baliza;

Princípios ofensivos:

Espaço e Cobertura

Ofensiva

Campeonato 5X5

Joga:

2x3

Arbitragem: Equipa 1

Alongamentos

Reflectir sobre o sistema de

jogo

TT – 25

TT – 60 Tensão Muscular: elevada

TP – 5 Duração: curta

TS – 0 Velocidade de

contracção: elevada TT – 5

TF – 5

17

Encadeamento de acções:

recepção - controlo –

condução – finta - remate;

Princípios ofensivos:

Espaço

Princípios defensivos:

Equilíbrio

Aperfeiçoamento do jogo: sistema

2:2 (ataque organizado e defesa

individual)

Alongamentos

Elogiar o esforço

TT – 25

TT – 60 Tensão Muscular: baixa

TP – 5 Duração: longa

TS – 0 Velocidade de

contracção: baixa TT – 5

TF – 10

18

Optar por passar sempre

que a linha de passe

estiver aberta;

Princípios ofensivos:

Cobertura Ofensiva

Princípios defensivos:

Concentração e Unidade

Defensiva

Aperfeiçoamento do jogo: sistema

2:2 (ataque organizado e defesa

individual)

Alongamentos

Elogiar o esforço

TT – 20

TT – 60 Tensão Muscular: elevada

TP – 5 Duração: curta

TS – 0 Velocidade de

contracção: média TT – 5

Page 23: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

Novembro Aquecimento: Tempo: 15´

Parte fundamental: 50´ Relaxamento: 5´

Microcic

lo

8 - 11

Segunda -Feira Quarta-Feira Segunda-Feira Quarta-Feira Segunda e Quarta -Feira

Sessão

Objectivos Físicos e

Técnicos:

(individualmente)

Tempo: 15´

Objectivos Físicos e

Técnico: (o jogo 1X1)

Tempo: 15´

Objectivos Técnico-

Tácticos: (Jogo

condicionado)

Tempo: 15´

Objectivos Técnico -

Tácticos: (Jogo

Condicionado)

Tempo: 15´

Concretização dos Objectivos

Abordados

(o jogo 5X5)

Tempo: 30´

Objectivos Psicológicos,

Sócio e Teóricos:

Tempo: 5´

TF – 10

19

Desenvolvimento do passe

e da recepção; desmarcação

para penetração ou remate ou linha de passe de apoio;

Princípios ofensivos:

Cobertura Ofensiva e

Espaço

Princípios defensivos:

Contenção e Equilíbrio

Aperfeiçoamento do jogo: sistema

3:1 (o contra-ataque e defesa à

zona)

TT – 15

TT – 55 Tensão Muscular: baixa

TP – 5 Duração: longa

TS – 10 Velocidade de

contracção: baixa TT – 5

TF – 10

20

Optar por passar sempre

que a linha de passe

estiver aberta;

Princípios ofensivos:

Penetração e Mobilidade

Princípios defensivos:

Cobertura Defensiva

Aperfeiçoamento do jogo: sistema

3:1 (o contra-ataque e defesa à

zona)

Alongamentos

Reflectir sobre o sistema de

jogo

TT – 15

TT – 55 Tensão Muscular: baixa

TP – 5 Duração: longa

TS – 10 Velocidade de

contracção: baixa TT – 5

TF – 5

21

Noções de ataque e

defesa;

Princípios ofensivos:

Unidade Ofensiva

Princípios defensivos:

Cobertura Defensiva e

Concentração

Aperfeiçoamento do jogo: sistema

2:2 (ataque organizado e defesa

individual)

Alongamentos

Elogiar o esforço

TT – 20

TT – 60 Tensão Muscular: baixa

TP – 5 Duração: longa

TS – 5 Velocidade de

contracção: baixa TT – 5

TF – 5

22

Marcação individual

nominal e não nominal;

Princípios ofensivos:

Cobertura Ofensiva e

Espaço

Princípios defensivos:

Unidade Defensiva

Aperfeiçoamento do jogo: sistema

2:2 (ataque organizado e defesa

individual)

Alongamentos

Elogiar o esforço

TT – 20

TT – 60 Tensão Muscular:

moderada

TP – 5 Duração: longa

TS – 5 Velocidade de

contracção: média-baixa TT – 5

Page 24: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

23

5. A Sessão de Treino

A eficácia do ensino está muito dependente da forma como o treinador/professor

é capaz de organizar e conduzir a sessão de ensino e de gerir o espaço e o tempo de que

dispõe de modo a poder proporcionar maiores e melhores condições de aprendizagem

junto dos praticantes.

É através da elaboração de um plano da sessão de treino que o treinador faz uma

previsão antecipada da actividade que pretende realizar. No nosso plano tivemos em

conta:

o Definição de Objectivos – Definimos com clareza os três ou quatro

objectivos que pretendemos atingir, tendo em conta o nível de capacidades dos

atletas.

o Selecção dos Conteúdos – No planeamento tivemos a preocupação de

seleccionar os conteúdos a abordar, a escolha dos exercícios de treino, deve

responder eficazmente aos objectivos pretendidos.

o Selecção de Estratégias – No nosso planeamento seleccionámos

antecipadamente as estratégias a adoptar ou seja, a forma como iremos organizar

a distribuição dos praticantes pelo terreno de jogo, de modo a permitir que todos

possam exercitar um elevado número de repetições evitando a existência de

tempos “mortos” através de um bom empenhamento motor e num ambiente

agradável.

o Natureza dos Indicadores – No nosso planeamento seleccionamos

antecipadamente o tipo de feed-backs sobre os quais irá incidir a nossa avaliação

do exercício de treino. A nossa preocupação na observação do exercício de

treino terá sempre em conta a estimulação para atingir os objectivos previstos de

acordo com o doseamento dos factores de treino estipulados.

Page 25: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

24

6. O Exercício de Treino

No planeamento do exercício de treino tivemos em conta:

o O conteúdo: relacionados essencialmente com os comportamentos

tácticos dos jogadores de acordo com os Princípios Ofensivos e Princípio

Defensivos no jogo de Futsal.

o O contexto: relacionados com jogos condicionados ou formais, são as

condições em que o exercício se desenvolve e está relacionado com a estratégia

que pretendemos implementar.

o Critério de êxito: refere-se ao tipo de resposta que deve ser dada pelo

jogador para que possa ter êxito.

o A natureza do indicador (fedd-backs), durante o exercício de treino,

também é reveladora do factor de treino que o treinador pretende valorizar.

O critério de êxito antes da execução e a natureza dos indicadores durante a

execução são determinantes para percebermos a intencionalidade do treinador, mas o

exercício de treino é mais significativo do que isso.

Apresentamos, a seguir, o planeamento das nossas sessões de treino, assim

como, a nossa reflexão sobre a sessão de treino, do ponto de vista, da prescrição do

exercício que fizemos e por vezes com algumas considerações sobre o comportamento

motivacional dos alunos ao exercício.

Page 26: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

25

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:20 de Setembro 2ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 3

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (20%) Resistência aeróbia e coordenação motora.

Factor Técnico: (20%) Encadeamento de acções: Passe, recepção, controlo, condução. Factor Táctico: (45%) Princípios Ofensivos: Cobertura Ofensiva e Espaço.

Factor Psicológico (5%) Elogiar o esforço.

Factor Sócio Educativo (5%) Integrar no grupo de trabalho. Factor Teórico (5%) Regras do jogo: O campo de jogo.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e Técnico:

(1X1)

10

Situação de 1x1 Encadeamento de acções: 1. Passe – Recepção – Passe;

2. Passe – Passe;

3. Passe – Recepção – Condução – Passe;

4. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Passe;

(FFís)-

Tensão muscular baixa. Duração longa.

Velocidade de contracção baixa.

(FTéc)- Conduzir a bola

controlada e precisão no passe

curto.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos

Técnico -

Tácticos: Jogo

condicionado

10 Situação de jogo 5x5

Os jogadores que estiverem no

interior do espaço delimitado pelo campo de voleibol só

podem dar 2 toques. Fora desse

espaço o nº de toques é ilimitado.

Cobertura Ofensiva

Dar apoio ao portador da bola

oferecendo-lhe opções para a sequência do jogo.

Espaço

Garantir amplitude lateral e longitudinal nas acções ofensivas.

10

Jogo 3x2

A equipa que ataca tem

vantagem numérica, mas

quando perde a posse de bola

um jogador (definido) não pode pressionar.

Jogo 3x2

Os atacantes x os defesas, 3 atacantes saem com bola

tentando finalizar.Os defesas

tentam tirar a bola, se ganharem a posse de bola o

jogo pára e começa de novo.

Cobertura Ofensiva

Dar apoio ao portador da bola

oferecendo-lhe opções para a

sequência do jogo.

Espaço

Garantir amplitude lateral e

longitudinal nas acções ofensivas.

Concretizaçã

o dos Objectivos

Abordados (o

jogo 3X3)

2x15

Contexto: Campeonato 3 x 3.

Joga: 1 x 2

3 x 4

Arbitragem: Equipa 5

Cobertura Ofensiva

Dar apoio ao portador da bola oferecendo-lhe opções para a

sequência do jogo.

Espaço

Garantir amplitude lateral e

longitudinal nas acções ofensivas.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados ou sentados. Alongamentos

musculares;

Diálogo sobre os princípios do jogo e regras do jogo.

(FPsic)- Elogiar o esforço. (FTeó)- O campo de jogo: área de

grande penalidade, 2ª marca de

grande penalidade, zonas de substituições e balizas.

Page 27: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

26

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:20 de Setembro 2ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 3

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O exercício de treino (1x1 com uma bola com percursos variados) visavam do ponto de vista físico a

resistência aeróbia e a coordenação e do ponto de vista técnico, condução de bola e passe curto em precisão

foram executados com empenhamento e os alunos criaram uma boa dinâmica nesta parte da aula.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada no 1º e 2º atacantes.

O exercício de treino (5x5 condicionado a 2 toques dentro do campo de voleibol) obrigava o aluno

com bola, a não se agarrar à bola no centro do jogo e procurar as faixas laterais (princípio do espaço) ou passar

(passe curto) para o companheiro mais próximo (princípio da Cobertura Ofensiva). O excesso de faltas levava à

desmotivação pela não fluidez do jogo, mas esclarecemos que o nosso olhar (feed-back) estava centrado no 1º e

2º atacante e os alunos deveriam corresponder às orientações dadas.

O exercício de treino (3x2+GR) modificado por exagero ofensivo visava aumentar situações ofensivas

que envolvessem o 1º e 2º atacante para aplicação dos princípios de espaço e cobertura ofensiva. Os alunos

jogaram sem o empenhamento que demonstraram no exercício anterior, no entanto, a aprendizagem do que

pretendíamos pode ter sido mais significativa.

Aspectos relevantes Campeonato 3X3 (30 minutos):

Apesar de, na aula anterior, prepararmos os alunos para o campeonato 3X3 e termos feito as equipas

de acordo com os seus interesses, mas de forma a ficarem equilibradas, ainda há alunos que queriam ficar com

os melhores. O importante para eles é ganhar e não interessa a homogeneidade.

Quanto à aplicação dos princípios tácticos pretendidos apesar dos nossos feed-backs, ficou em

segundo plano, dado que os alunos jogavam sem interrupções e o importante era ganhar e estavam preocupados

com algumas falhas de arbitragem.

A equipa que ficou com funções de arbitragem não reagiu muito bem, cumpriu mas não se envolveu

como gostaríamos.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Cumprimos a plano de aula e fizemos uma gestão adequada dos exercícios.

Ficámos com a sensação de que se propuséssemos primeiro a situação de jogo reduzido 3X2 e depois a

situação de jogo condicionado 5X5 poderia resultar melhor a aula. O grau de satisfação dos alunos ia evoluindo

progressivamente com o decorrer da aula.

Page 28: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

27

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:22 de Setembro 4ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 4

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (20%) Resistência aeróbia. Velocidade na execução.

Factor Técnico: (20%) Encadeamento de acções: Passe, recepção, controlo, condução. Factor Táctico: (45%) Princípios Ofensivos: Mobilidade e Espaço Princípios defensivos: Equilíbrio e Concentração.

Factor Psicológico (5%) Elogiar o esforço.

Factor Sócio Educativo (5%) Integrar no grupo de trabalho. Factor Teórico (5%) Regras do jogo: A bola de jogo.

Du

ração

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e

Técnico: (1X1)

10

Situação de 1x1 Encadeamento de acções:

1. Passe – Recepção – Passe; 2. Passe – Passe;

3. Passe – Recepção – Condução – Passe;

4. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Passe;

(FFís)-

Tensão muscular moderada.

Duração longa. Velocidade de contracção média-

baixa. (FTéc)- Conduzir a bola

controlada e precisão no passe

longo.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos Técnico -

Tácticos:

Jogo condicionado

10

Situação de jogo 4x2+Gr A equipa verde só pode marcar

golo se realizar uma acção de

mobilidade de ruptura. A equipa vermelha se recuperar

a bola deve entregá-la ao defesa

mais recuado da equipa adversária. Não há cantos nem

pontapés de baliza a bola sai

sempre do defesa.

Espaço e Mobilidade Garantir amplitude lateral e

longitudinal nas acções

ofensivas. Criar acções de ruptura da

organização defensiva

adversária.

Equilíbrio Cobrir espaços em acções

ofensivas fora do centro de jogo.

10 Situações de manutenção de

posse de bola 3x3+3

Fomentar a circulação da bola. Fomentar a pressão ao portador

da bola.

Espaço e Mobilidade Garantir amplitude lateral e

longitudinal nas acções ofensivas.

Expandir as

distâncias/posicionamentos entre os jogadores adversários.

Equilíbrio e Concentração

Assegurar a estabilidade defensiva no centro do jogo.

Auxiliar na orientação do jogo

ofensivo adversário para zonas de menor risco da campo.

Concretização

dos Objectivos

Abordados (o

jogo 3X3)

2x15

Contexto:

Campeonato 3 x 3. Joga:

2 x 3

4 x 5 Arbitragem: Equipa 1

Espaço e Mobilidade Garantir amplitude lateral e longitudinal nas acções

ofensivas.

Criar acções de ruptura da organização defensiva

adversária.

Equilíbrio Cobrir espaços em acções

ofensivas fora do centro de jogo.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados ou sentados. Alongamentos

musculares;

Diálogo sobre os princípios do jogo e regras.

(FPsic)- Elogiar o esforço. (FTeó)- A bola de jogo.

Page 29: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

28

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 22 de Setembro 4ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 4

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O mesmo exercício da aula anterior com critérios de êxito diferentes (1x1 com uma bola com

percursos variados) visavam do ponto de vista físico a resistência aeróbia e a velocidade na execução e do

ponto de vista técnico, condução de bola e precisão no passe longo. A natureza dos indicadores obrigavam os

alunos a executaram mais rápido as acções técnicas de passe mais longo com pouca condução de bola criando

dificuldades na recepção.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada no 1º e 3º atacante e nos 1º e 3º defesas.

O exercício de treino (4x2+GR) modificado por exagero ofensivo visava aumentar situações ofensivas

que permitissem o 3º atacante a executar situações de mobilidade e ruptura defensiva. Era sugerido ao 1º

atacante que organizasse o jogo, esperando pela desmarcação do jogador mais afastado nas costas da

organização defensiva.

O exercício de treino (3x3+3) modificado por muito exagero ofensivo facilitava o 1º atacante na

manutenção e troca de bola (espaço), ocupando o campo de jogo transversal, mas aumentava as exigências

defensivas, obrigando todos os defesas a situarem-se atrás da linha da bola (equilíbrio) e a aglutinarem-se no

centro de jogo, obrigando o adversário para zonas de menor risco (contenção).

Aspectos relevantes Campeonato 3X3 (30 minutos):

Os alunos já estão mais preparados para o campeonato 3X3, parece que aceitaram melhor a situação

do que na aula anterior.

Incentivámos mais as acções ofensivas para que ocorressem mais golos e aumentasse a motivação

pelo campeonato.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Cumprir o plano de aula está a ser tarefa fácil, embora os alunos sugerirem sempre jogar no campo

todo (5x5).

Começámos a preparar os alunos para esta parte do treino, alongamentos e reflexão de regras e

comportamentos.

Page 30: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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29

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:27 de Setembro 2ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 5

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (20%) Resistência aeróbia.

Factor Técnico: (20%) Encadeamento de acções: Passe, recepção, controlo, condução. Factor Táctico: (45%) Princípios Ofensivos: Cobertura Ofensiva e Espaço Princípios defensivos: Contenção e Equilíbrio.

Factor Psicológico (5%) Elogiar o esforço.

Factor Sócio Educativo (5%) Integrar no grupo de trabalho. Factor Teórico (5%) Regras do jogo: Número de jogadores.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e Técnico:

( 1X2)

10

Situação de 1x2 Encadeamento de acções: 1. Passe – Recepção – Passe;

2. Passe – Passe;

3. Passe – Recepção – Condução – Passe;

4. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Passe;

(FFís)-

Tensão muscular média. Duração média.

Velocidade de contracção baixa.

(FTéc)- Receber e dominar bem a

bola e precisão no passe curto e

longo.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos

Técnico -

Tácticos: Jogo

Condicionado

10 Situação de jogo 4x3+Gr A equipa verde tem de finalizar

após uma rápida circulação da bola.

A equipa vermelha deve ser

agressiva defensivamente e se recuperar a bola pode marcar

numa das 3 balizas.

Não há cantos nem pontapés de baliza, o jogo começa no

último defesa.

Cobertura Ofensiva e Espaço

Criar superioridade numérica

Garantir amplitude lateral e longitudinal nas acções ofensivas.

Contenção e Equilíbrio Evitar o drible que favoreça a progressão em direcção à baliza.

Cobrir eventuais linhas de passe.

10

Situações de manutenção de

posse de bola 3x3+3

Fomentar a circulação da bola.

Os vermelhos só realizam

acções de apoio e só podem dar 2 toques seguidos.

Cobertura Ofensiva e Espaço

Criar superioridade numérica Garantir amplitude lateral e

longitudinal nas acções ofensivas.

Concretização dos

Objectivos

Abordados (o jogo 3X3)

2x

15

Contexto: Campeonato 3 x 3.

Joga:

3 x 4 5 x 1

Arbitragem: Equipa 2

Cobertura Ofensiva e Espaço

Criar superioridade numérica

Garantir amplitude lateral e

longitudinal nas acções ofensivas.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados

ou sentados. Alongamentos

musculares; Diálogo sobre os princípios do

jogo e regras.

(FPsic)- Elogiar atitudes de

companheirismo.

(FTeó)- Regras do jogo: Número de jogadores. Zonas de

substituições, substituições e

castigos.

Page 31: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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30

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 27 de Setembro 2ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 5

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

Nesta semana variámos a estrutura dos exercícios (situações de 1x2) visavam do ponto de vista físico

a resistência aeróbia e do ponto de vista técnico, condução de bola e variação no passe curto e longo. A

natureza dos indicadores obrigavam os alunos a executaram com precisão as acções técnicas de passe variado.

Os alunos de um modo geral gostam desta parte da aula, é dinâmica não tem oponentes e depende só

das suas execuções e não da variabilidade do jogo.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada no 1º e 2º atacante e nos 1º e 3º defesas.

O exercício de treino (4x3+GR), modificado por exagero ofensivo e vulnerabilidade defensiva, visava

aumentar situações ofensivas que permitissem o 2º atacante criar linhas de passe com facilidade. Era sugerido

ao 1º atacante que organizasse o jogo de modo a circular a bola pelo jogador mais próximo. Pretendíamos

situações de ataque organizado em que todos os jogadores interviessem, a equipa ataca em bloco. Do ponto de

vista defensivo pretendemos aumentar a concentração e equilíbrio porque quem tem mais um jogador tem mais

duas balizas permitindo o jogo adversário ser mais directo.

O exercício de treino (3x3+3) modificado por muito exagero ofensivo facilitava o 1º atacante na

manutenção e troca de bola com o 2º atacante (cobertura ofensiva), mas aumentava as exigências defensivas ao

1º defesa obrigando todos os defesas a situarem-se atrás da linha da bola permitindo um 3º defesa (equilíbrio).

Aspectos relevantes Campeonato 3X3 (30 minutos):

Os alunos aceitaram a estrutura organizativa do campeonato e a nossa acção já pode centralizar-se

mais na ajuda aos jogadores com outras tarefas como a arbitragem.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Cumprir o plano de aula está a ser tarefa imposta pelo professor. Os alunos ainda não assimilaram o

não jogarem no campo todo (5x5) como era hábito em anos anteriores.

Page 32: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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31

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:29 de Setembro 4ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 6

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (20%) Resistência aeróbia e anaeróbia. Velocidade na execução.

Factor Técnico: (20%) Tomar iniciativa individual, passar ou conduzir a bola, aproveitando espaço livre na direcção da baliza. Factor Táctico: (45%) Princípios defensivos: Contenção e Equilíbrio.

Factor Psicológico (5%) Elogiar atitudes de companheirismo;

Factor Sócio Educativo (5%) Integrar no grupo de trabalho. Factor Teórico (5%) Regras do jogo: Equipamentos dos jogadores.

Du

ração

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e Técnico:

(1X2)

10

Situação de 1x2 Encadeamento de acções: 1. Passe – Recepção – Passe;

2. Passe – Passe;

3. Passe – Recepção – Condução – Passe;

4. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Passe;

(FFís)-

Tensão muscular média. Duração curta.

Velocidade de contracção

elevada. (FTéc)- Receber e decidir rápido.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos

Técnico -

Tácticos: Jogo

Condicionado

10 Jogo 5x5 O campo de jogo está dividido

em vários quadrados e os da equipa que defende devem ter

sempre superioridade numérica

no quadrado em que a bola se encontra.

Equilíbrio

Assegurar a estabilidade

defensiva no meio campo defensivo.

Cobrir eventuais linhas de passe.

Contenção

Orientar a progressão do portador

da bola.

Dar tempo para a organização defensiva.

10

Situação de manutenção da

posse da bola (3x3+3). Pretende-se que os jogadores

pressionem o portador da bola e

os espaços circundantes.

Equilíbrio

Assegurar a estabilidade defensiva no meio campo

defensivo.

Cobrir eventuais linhas de passe.

Contenção

Orientar a progressão do portador

da bola. Dar tempo para a organização

defensiva

Concretização dos

Objectivos

Abordados (o jogo 3X3)

2x

15

Contexto: Campeonato 3 x 3.

Joga:

4 x 5 1 x 2

Arbitragem: Equipa 3

Equilíbrio

Assegurar a estabilidade

defensiva no meio campo

defensivo. Cobrir eventuais linhas de passe.

Contenção

Orientar a progressão do portador

da bola.

Dar tempo para a organização

defensiva

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados ou sentados. Alongamentos

musculares; Diálogo sobre os princípios do

jogo e regras.

(FPsic)- Elogiar atitudes de companheirismo.

(FTeó)- O equipamento dos jogadores e castigos para os

infractores.

Page 33: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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32

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 29 de Setembro 4ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 6

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O mesmo exercício da aula anterior com critérios de êxito diferentes (1x2 com uma bola com

percursos variados) visavam do ponto de vista físico a resistência anaeróbia e a velocidade na execução e do

ponto de vista técnico, condução de bola rápida em percurso longo. A natureza dos indicadores obrigavam os

alunos a executaram mais rápido as acções técnicas de condução de bola criando dificuldades no domínio de

bola.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada na equipa que defende, 1º e 3º defesa.

O exercício de treino (5x5) estava condicionado aos atacantes facilitarem o posicionamento defensivo.

O trabalho do 1º defesa é fundamental na temporização do jogo ofensivo, a equipa que defende terá de ter

sempre um 3º defesa atrás da linha da bola.

O exercício de treino (3x3+3) modificado por muito defeito defensivo obriga a um trabalho intenso do

1º defesa.

Aspectos relevantes Campeonato 3X3 (30 minutos):

Os alunos aceitaram a estrutura organizativa do campeonato e a nossa acção centra-se na equipa que

defende.

Muita indicação para o 1º e 3º defesa.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Elogiámos o esforço defensivo e ao nível das regras reforçamos situações de cartões vermelhos que

nos podem obrigar a perder jogos ou trabalhar mais sem necessidade.

Page 34: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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33

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 4 de Outubro 2ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 7

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (15%) Resistência aeróbia.

Factor Técnico: (20%) Tomar iniciativa individual, passe curto, longo ou conduzir a bola. Factor Táctico: (50%) Princípios Ofensivos: Cobertura Ofensiva e Espaço Princípios defensivos: Cobertura Defensiva.

Factor Psicológico (2%) Elogiar as boas práticas.

Factor Sócio Educativo (8%) Integrar no grupo de trabalho. Factor Teórico (5%) Regras do jogo: o árbitro principal.

Du

ração

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e Técnico:

(2X2)

10

Situação de 2x2 Encadeamento de acções: 1. Passe – Recepção – Passe;

2. Passe – Passe;

3. Passe – Recepção – Condução – Passe;

4. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Passe;

(FFís)-

Tensão muscular baixa. Duração longa.

Velocidade de contracção baixa.

(FTéc)- Passe curto e longo.

Precisão no passe e domínio da

bola.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos

Técnico -

Tácticos: Jogo

Condicionado

10 Jogo condicionado, 4 + Gr x 3

A equipa verde deve circular a

bola e procura finalizar através de uma rápida circulação de

bola.

A equipa vermelha deve ser agressiva defensivamente e

caso recupere a posse de bola

pode tentar marcar numa das 3 balizas.

O campo está dividido em

pequenos quadrados facilitando o posicionamento dos

jogadores.

Objectivos:

Cobertura ofensiva e espaço:

Dar apoio ao portador da bola

oferecendo-lhe opções para a

sequência do jogo. Garantir amplitude lateral e

longitudinal.

Cobertura defensiva:

Transmitir segurança e confiança

ao jogador de contenção para que

possa pressionar o portador da bola.

10 Manutenção da posse da bola

(3 x 3 + 3) Divide-se em 3 equipas onde os

avançados só realizam acções de apoio fora dos quadrados.

As outras 2 equipas realizam

situações de posse de bola.

Cobertura defensiva:

Transmitir segurança e confiança

ao jogador de contenção para que possa pressionar o portador da

bola.

Concretização dos

Objectivos Abordados (o

jogo 3X3)

2x

15

Contexto: Campeonato 3 x 3.

Joga: 1 x 5

2 x 3

Arbitragem: Equipa 4

Cobertura ofensiva e espaço:

Dar apoio ao portador da bola

oferecendo-lhe opções para a sequência do jogo.

Garantir amplitude lateral e

longitudinal.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados

ou sentados. Alongamentos musculares;

Diálogo sobre os princípios do

jogo e regras.

(FPsic)- Elogiar bons exemplos

no treino. (FTeó)- Regras do jogo. O árbitro

principal e suas

responsabilidades.

Page 35: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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34

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 4 de Outubro 2ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 7

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

Nesta semana variámos a estrutura dos exercícios (situações de 2x2) visavam do ponto de vista físico

a resistência aeróbia e do ponto de vista técnico, condução de bola e variação no passe curto e longo. A

natureza dos indicadores obrigavam os alunos a executaram com precisão as acções técnicas de passe variado.

Os alunos reagem bem à variabilidade dos exercícios.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada no 1º e 2º atacante e no 2º defesa.

O exercício de treino (4x3+GR), modificado por exagero ofensivo e vulnerabilidade defensiva, visava

aumentar situações ofensivas que permitissem o 2º atacante criar linhas de passe com facilidade. Era sugerido

ao 1º atacante que organizasse o jogo de modo a circular a bola pelo jogador mais próximo. Pretendíamos

situações de ataque organizado em que todos os jogadores interviessem, a equipa ataca em bloco. Do ponto de

vista defensivo pretendemos aumentar a confiança no jogador de contenção, daí a necessidade de apoio de um

2º defesa.

O exercício de treino (3x3+3) modificado por muito exagero ofensivo facilitava o 1º atacante na

manutenção e troca de bola com o 2º atacante (cobertura ofensiva) que em caso de dificuldade pode recorrer

para zonas exteriores ao campo de jogo, mas aumentava as exigências defensivas do 2º defesa dando apoio ao

jogador de contenção que deve pressionar muito.

Aspectos relevantes Campeonato 3X3 (30 minutos):

Terminou hoje o campeonato 3x3 que pensávamos que traria muita competitividade para verificar

quem ganhava, mas desde o início que a equipa 2 era a considerada pelos alunos a mais forte e foi a que veio

ganhar sem grande entusiasmo.

Ao fim de 3 semanas de treino os alunos estão desejosos de jogar 5x5.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Os alunos já perceberam que este momento faz parte da aula. Mas é nos momentos fora das aulas que

muitas questões sociais e educativas relacionadas com o Desporto são partilhadas com os alunos.

Elogiámos a arbitragem. O campeonato e o empenho das equipas, relevámos moderadamente o papel

de quem ganha e elogiámos comportamentos mesmo perdendo.

Page 36: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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35

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 6 de Outubro 4ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 8

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (15%) Resistência aeróbia e anaeróbia. Velocidade na execução.

Factor Técnico: (20%) Tomar iniciativa individual, passe curto, longo ou conduzir a bola. Factor Táctico: (50%) Princípios Ofensivos: Espaço e Mobilidade Princípios defensivos: Equilíbrio e Concentração.

Factor Psicológico (2%) Elogiar o esforço.

Factor Sócio Educativo (8%) Atitudes dos melhores jogadores. Factor Teórico (5%) Regras do jogo: o árbitro auxiliar.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e Técnico:

(2X2)

10

Situação de 2x2 Encadeamento de acções: 1. Passe – Recepção – Passe;

2. Passe – Passe;

3. Passe – Recepção – Condução – Passe;

4. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Passe;

(FFís)-

Tensão muscular média. Duração curta.

Velocidade de contracção

elevada.

(FTéc)- Passe curto e longo.

Força no passe e domínio da bola.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos

Técnico -

Tácticos: Jogo

Condicionado

10 Jogo 4x2+Gr

A equipa em superioridade

numérica tem como objectivo rematar depois de fazer uma

acção de mobilidade.

A outra equipa se recuperar a bola deve entregá-la ao defesa

mais recuado.

Espaço e Mobilidade Garantir amplitude lateral e

longitudinal nas acções ofensivas. Criar acções de ruptura na

organização defensiva adversária.

Equilíbrio

Cobrir espaços em acções

ofensivas fora do centro de jogo.

10 Situações de manutenção de

posse de bola 4x2+2

A equipa em posse de bola deve tentar não perder a bola

através da circulação de bola.

A equipa sem posse de bola deve tentar ganhar a posse de

bola e colocá-la no seu espaço

de posse. Neste caso só os dois defesas é que mudam de

espaço.

Espaço

Garantir amplitude lateral e

longitudinal nas acções ofensivas. Expandir as

distâncias/posicionamentos entre

os jogadores.

Equilíbrio e Concentração

Assegurar a estabilidade

defensiva no centro do jogo.

Concretização

dos Objectivos

Abordados (o

jogo 5X5)

2x15

Aperfeiçoamento do

jogo: sistema 2:2 (ataque

organizado e defesa

individual);

Espaço

Garantir amplitude lateral e longitudinal nas acções ofensivas.

Expandir as

distâncias/posicionamentos entre os jogadores.

Equilíbrio e Concentração

Assegurar a estabilidade defensiva no centro do jogo.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados

ou sentados. Alongamentos musculares;

Diálogo sobre os princípios do

jogo e regras.

(FPsic)- Atitudes positivas.

(FTeó)- Regras do jogo: o árbitro auxiliar e as suas

responsabilidades.

Page 37: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 6 de Outubro 4ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 8

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O mesmo exercício da aula anterior com critérios de êxito diferentes (2x2 com uma bola com

percursos variados) visavam do ponto de vista físico a resistência anaeróbia e a velocidade na execução e do

ponto de vista técnico, condução de bola e desmarcação rápida para o lugar do colega a quem passa. A natureza

dos indicadores obrigavam os alunos, depois de passar a bola, a desmarcações rápidas para o lugar do colega a

quem passam a bola.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada no 1º e 3º atacante e no 3º e 4º defesa.

O exercício de treino (4x2+GR), modificado por exagero ofensivo e vulnerabilidade defensiva, visava

aumentar situações ofensivas que permitissem o 3º atacante criar linhas de passe nas costas dos adversários

(mobilidade). Era sugerido ao 1º atacante que promovesse o contra-ataque com passes longos.

O exercício de treino (4x2+2) modificado por muito exagero ofensivo no nosso meio campo, facilitava

os atacantes na manutenção e troca de bola, mas aumentava as exigências defensivas dos defesas.

Os dois exercícios são mais adequados aos aspectos ofensivos do que defensivos, quase não

corrigimos aspectos defensivos relacionados com os princípios definidos.

Aspectos relevantes com sistemas tácticos 2:2 (30 minutos):

Em situação ofensiva a manutenção da posse de bola em ataque organizado é a prioridade. O 1º

atacante passa a bola para situações mais fáceis e precisas.

Em situação de jogo formal (5x5) os alunos jogavam no sistema 2:2 e pretendíamos uma

movimentação ofensiva da equipa em bloco (os 2 jogadores mais recuados, próximos dos dois jogadores mais

adiantados), colocando todos os jogadores no meio campo ofensivo.

Em situação defensiva temos de garantir que a equipa está toda atrás da linha da bola. Pretendemos

defender em bloco, com todos os jogadores no nosso meio campo defensivo.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Elogiamos a movimentação de toda a equipa em bloco. Definimos que este vai ser o nosso principal

sistema de jogo. Só funcionamos como equipa se equilibrarmos o sector mais recuado com o mais avançado.

Page 38: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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37

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:11 de Outubro 2ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 9

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (10%) Resistência aeróbia. Força inferior.

Factor Técnico: (25%) Encadeamento de acções: Passe, recepção, controlo, criar espaço e rematar. Factor Táctico: (50%) Princípios Ofensivos: Cobertura Ofensiva e Espaço.

Factor Psicológico (2%) Incentivar o espírito de grupo.

Factor Sócio Educativo (3%) Integrar no grupo de trabalho. Factor Teórico (5%) Regras do jogo: o cronometrista.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e Técnico:

(1X1)

10

Situação de 1x1 Encadeamento de acções: 1. Passe – Recepção - Remate;

2. Passe – Recepção –

Condução - Remate; 3. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Remate;

4. Passe – Domínio – Criar Espaço - Remate;

(FFís)-

Tensão muscular média. Duração curta.

Velocidade de contracção média.

(FTéc)- Passe curto e longo.

Receber enquadrar-se e rematar.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos

Técnico -Tácticos:

Jogo

Condicionado

10 Situação de jogo 5x5

Os jogadores que estiverem no interior do espaço delimitado

pelo campo de voleibol só

podem dar 2 toques. Fora desse espaço o nº de toques é

ilimitado.

Cobertura Ofensiva

Dar apoio ao portador da bola oferecendo-lhe opções para a

sequência do jogo.

Espaço

Garantir amplitude lateral e

longitudinal nas acções ofensivas.

10

Jogo 3x2

A equipa que ataca tem

vantagem numérica, mas

quando perde a posse de bola um jogador (definido) não pode

pressionar.

Jogo 3x2

Os atacantes x os defesas, 3

atacantes saem com bola

tentando finalizar. Os defesas tentam tirar a bola, se

ganharem a posse de bola o jogo pára.

Cobertura Ofensiva

Dar apoio ao portador da bola

oferecendo-lhe opções para a

sequência do jogo.

Espaço

Garantir amplitude lateral e

longitudinal nas acções ofensivas.

Concretização

dos Objectivos

Abordados (o

jogo 5X5)

2x15

Aperfeiçoamento do

jogo: sistema 2:2 (ataque

organizado e defesa

individual);

Cobertura Ofensiva

Dar apoio ao portador da bola oferecendo-lhe opções para a

sequência do jogo.

Espaço

Garantir amplitude lateral e

longitudinal nas acções ofensivas.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados ou sentados. Alongamentos

musculares;

Diálogo sobre os princípios do jogo e regras.

(FPsic)- Elogiar o esforço. (FTeó)- Regras do jogo: o

cronometrista.

Page 39: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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38

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 11 de Outubro 2ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 9

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O exercício de treino (1x1 com uma bola com percursos variados) visavam do ponto de vista físico a

resistência aeróbia e a força inferior e do ponto de vista técnico, elogiámos situações de passe com força,

dificultando a recepção e introduzimos situações de remate em força.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada no 1º e 2º atacantes.

O exercício de treino (5x5 condicionado a 2 toques dentro do campo de voleibol) obrigava o aluno

com bola, a não se agarrar à bola no centro do jogo e procurar as faixas laterais (princípio do espaço) ou passar

(passe curto) para o companheiro mais próximo (princípio da Cobertura Ofensiva).

O exercício de treino (3x2) modificado por exagero ofensivo visava aumentar situações ofensivas que

envolvessem o 1º e 2º atacante para aplicação dos princípios de espaço e cobertura ofensiva. Os alunos jogaram

com empenhamento e elogiámos situações de remate com força.

Aspectos relevantes com sistemas tácticos 2:2 (30 minutos):

Em situação de jogo formal (5x5) os alunos jogavam, tal como no treino anterior, no sistema 2:2 e

pretendíamos uma movimentação ofensiva da equipa em bloco transversal (os 2 jogadores mais recuados,

próximos dos dois jogadores mais adiantados), colocando todos os jogadores no sector direito ou esquerdo do

campo.

Em situação ofensiva a manutenção da posse de bola em ataque organizado é a prioridade. O 1º

atacante passa a bola para situações mais fáceis e precisas, o 2º atacante deve desmarcar-se para receber

facilitando a acção do colega com bola.

Em situação defensiva temos de garantir que a equipa está toda atrás da linha da bola. Pretendemos

defender em bloco, com todos os jogadores no nosso meio campo defensivo, obrigando o adversário a circular

a bola para as zonas laterais.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Elogiamos a movimentação de toda a equipa em bloco para as zonas laterais.

Page 40: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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39

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:13 de Outubro 4ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 10

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (10%) Resistência aeróbia e anaeróbia. Velocidade de reacção e força inferior.

Factor Técnico: (20%) Encadeamento de acções: Passe, recepção, controlo, criar espaço e rematar. Factor Táctico: (55%) Princípios Ofensivos: Cobertura Ofensiva e Espaço Princípios defensivos: Cobertura Defensiva.

Factor Psicológico (2%) Espírito de grupo.

Factor Sócio Educativo (8%) A importância do capitão de equipa. Factor Teórico (5%) Regras do jogo: duração do jogo.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e Técnico:

(1X1)

10

Situação de 1x1 Encadeamento de acções: 1. Passe – Recepção - Remate;

2. Passe – Recepção –

Condução - Remate; 3. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Remate;

4. Passe – Domínio – Criar Espaço - Remate;

(FFís)-

Tensão muscular elevada. Duração curta.

Velocidade de contracção

elevada.

(FTéc)- Domínio de bola em

velocidade. Receber enquadrar-se e rematar.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos

Técnico -Tácticos:

Jogo

Condicionado

10 Jogo 4x3

A equipa em superioridade numérica tem como objectivo

marcar golo, mas só é validado

se a bola circular pelos 3 corredores.

A equipa em inferioridade

numérica se recuperar a bola pode marcar golo numa das 3

balizas.

Cobertura Ofensiva e Espaço

Dar apoio ao portador da bola oferecendo-lhe opções para a

sequência do jogo.

Garantir amplitude lateral e longitudinal.

Cobertura Defensiva

Cobrir eventuais linhas de passe.

10

Manutenção da posse da bola

(3x3)+2

Equipas de 5 jogadores em que

3 se encontram dentro

quadrado e 2 fora. As equipas devem circular a bola com o

objectivo de a colocarem no

seu colega fora do quadrado. Sempre que o conseguirem

ganham 1 ponto. No final ganha quem tiver mais pontos.

Cobertura Ofensiva e Espaço

Dar apoio ao portador da bola oferecendo-lhe opções para a

sequência do jogo.

Garantir amplitude lateral e longitudinal.

Concretização

dos

Objectivos Abordados (o

jogo 5X5)

2x

15

Aperfeiçoamento do

jogo: sistema 2:2 (ataque

organizado e defesa

individual);

Cobertura Ofensiva e Espaço

Dar apoio ao portador da bola

oferecendo-lhe opções para a sequência do jogo.

Garantir amplitude lateral e

longitudinal.

Cobertura Defensiva

Cobrir eventuais linhas de passe.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados ou sentados. Alongamentos

musculares;

Diálogo sobre os princípios do jogo e regras.

(FPsic)- O capitão de equipa. (FTeó)- Regras do jogo: duração

do jogo.

Page 41: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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40

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 13 de Outubro 2ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 10

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O exercício de treino (1x1 com uma bola com percursos variados) visavam do ponto de vista físico a

velocidade de reacção e a força inferior e do ponto de vista técnico, elogiámos situações rápidas de recepção e

remate com força. Dificultámos a recepção e o remate em força.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada no 1º e 2º atacantes em situação de ataque e no 2º defesa em

situações defensivas.

O exercício de treino (4x3) modificado por exagero ofensivo visava aumentar situações ofensivas que

envolvessem o 1º e 2º atacante para aplicação dos princípios de espaço e cobertura ofensiva. Os alunos já

conheciam o exercício e jogaram com empenhamento e elogiámos situações de remate com força da equipa em

inferioridade numérica.

O exercício de treino (3x3+2) modificado por muito défice defensivo, é muito difícil defender porque

pode haver golo em todas as linhas do campo, facilitava o 1º atacante na manutenção e troca de bola com o 2º

atacante (cobertura ofensiva), mas aumentava as exigências defensivas do 2º defesa dando apoio ao jogador de

contenção que deve pressionar muito.

Aspectos relevantes com sistemas tácticos 2:2 (30 minutos):

Em situação de jogo formal (5x5) os alunos jogavam, tal como no treino anterior, no sistema 2:2 e

pretendíamos uma movimentação ofensiva da equipa em bloco longitodinal (os 2 jogadores mais recuados,

próximos dos dois jogadores mais adiantados), colocando todos os jogadores no sector do meio campo ofensivo

em situações de ataque e toda a equipa no meio campo defensivo em situações sem a posse de bola..

Em situação ofensiva a manutenção da posse de bola em ataque organizado é a prioridade. O 1º

atacante passa a bola para situações mais fáceis e precisas, o 2º atacante deve desmarcar-se para receber

facilitando a acção do colega com bola.

Em situação defensiva temos de garantir que a equipa está toda atrás da linha da bola. Pretendemos

defender em bloco, com todos os jogadores no nosso meio campo defensivo, obrigando o adversário a circular

a bola para as zonas laterais.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Elogiamos a movimentação de toda a equipa em bloco para as zonas longitudinais.

Preparámos a próxima semana para um sistema diferente (3:1).

Page 42: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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41

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:18 de Outubro 2ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 11

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (10%) Resistência aeróbia e força.

Factor Técnico: (20%) Tomar iniciativa individual, passe curto, conduzir a bola e remate. Factor Táctico: (55%) Princípios defensivos: Contenção e Equilíbrio.

Factor Psicológico (5%) A importância do capitão de equipa;

Factor Sócio Educativo (5%) Integrar no grupo de trabalho. Factor Teórico (5%) Regras do jogo: marcação de golos.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e Técnico:

(1X2)

10

Situação de 1x2 Encadeamento de acções: 1. Passe – Recepção - Remate;

2. Passe – Recepção –

Condução - Remate; 3. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Remate;

4. Passe – Domínio – Criar Espaço - Remate;

(FFís)-

Tensão muscular média. Duração curta.

Velocidade de contracção média.

(FTéc)- Domínio de bola.

Receber enquadrar-se e decidir

passe ou remate.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos

Técnico -Tácticos:

Jogo

Condicionado

10

Jogo 5x3+Gr

A equipa em inferioridade numérica deve condicionar a

equipa adversária para zonas

onde possam ganhar a posse de bola.

Se ganharem a posse de bola

devem tentar marcar golo. Não há cantos nem pontapés de

baliza. A bola sai sempre da

equipa em superioridade.

Contenção e Equilíbrio

Restringir as possibilidades de passe a outro jogador atacante.

Evitar o drible que favoreça a

progressão pelo campo de jogo em direcção à baliza.

Apoiar os companheiros que

executam as acções de contenção e cobertura defensiva.

10

Jogo 3x2 A equipa que ataca tem

vantagem numérica mas

quando perde a posse de bola um jogador definido não pode

pressionar.

Jogo 3x2

Os atacantes x os defesas, 3

atacantes saem com bola

tentando finalizar. Os defesas tentam tirar a bola, se

ganharem a posse de bola o

jogo pára e devolvem a bola aos atacantes.

Contenção e Equilíbrio

Restringir as possibilidades de

passe a outro jogador atacante.

Evitar o drible que favoreça a progressão pelo campo de jogo

em direcção à baliza.

Apoiar os companheiros que executam as acções de contenção

e cobertura defensiva.

Concretização

dos

Objectivos

Abordados (o jogo 5X5)

2x

15

Aperfeiçoamento do

jogo: sistema 3:1 (o

contra-ataque e defesa à

zona).

Contenção e Equilíbrio

Restringir as possibilidades de

passe a outro jogador atacante.

Evitar o drible que favoreça a progressão pelo campo de jogo

em direcção à baliza.

Apoiar os companheiros que executam as acções de contenção

e cobertura defensiva.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados ou sentados. Alongamentos

musculares;

Diálogo sobre os princípios do jogo e regras.

(FPsic)- Atitude do capitão de equipa.

(FTeó)- Regras do jogo:

marcação de golos

Page 43: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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42

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 18 de Outubro 2ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 11

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O exercício de treino (1x2 com uma bola com percursos variados) visavam do ponto de vista físico a

resistência aeróbia e a força e do ponto de vista técnico, elogiámos a desmarcação após passe e passe com

precisão. A organização da aula é rápida e liberta o professor para outras tarefas.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada em situações defensivas, especificamente, no 1º e 3º defesa.

O exercício de treino (5x3+G.R.) modificado por défice defensivo visava aumentar situações

defensivas que envolvessem o 1º e 3º defesa para aplicação dos princípios de contenção e equilíbrio. Pedimos

pouca pressão ao portador da bola com o sentido de obrigar a equipa a jogar para as zonas laterais.

O exercício de treino (3x2) modificado por muito défice defensivo aumentava as exigências defensivas

à equipa que não deve pressionar o portador da bola e preocupar-se em recuar para o seu meio campo

defensivo.

Aspectos relevantes com sistemas tácticos 3:1 (30 minutos):

Em situação de jogo formal (5x5) os alunos jogavam no sistema 3:1 e a nossa observação estava

centrada na equipa sem posse de bola.

Em situação defensiva temos de garantir que pelo menos 3 jogadores estão atrás da linha da bola.

O posicionamento defensivo não resultou muito bem no treino. Os alunos não estão habituados a

defender com este sentido transversal.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Ouvimos a opinião das equipas neste sistema de jogo 3:1, é diferente da nossa, para os alunos foi fácil

e conseguiram adaptar-se com facilidade.

Page 44: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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43

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:20 de Outubro 4ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 12

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (10%) Resistência aeróbia, força e cordenação..

Factor Técnico: (20%) Desenvolvimento do passe e da recepção, desmarcação para penetração, remate ou linha de passe de apoio. Factor Táctico: (55%) Princípios Ofensivos: Unidade Ofensiva Princípios defensivos: Cobertura defensiva e Concentração.

Factor Psicológico (5%) Elogiar o esforço.

Factor Sócio Educativo (5%) Integrar no grupo de trabalho. Factor Teórico (5%) Regras do jogo: pontapés livres.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e Técnico:

(1X2)

10

Situação de 1x2 Encadeamento de acções: 1. Passe – Recepção - Remate;

2. Passe – Recepção –

Condução - Remate; 3. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Remate;

4. Passe – Domínio – Criar Espaço - Remate;

(FFís)-

Tensão muscular elevada. Duração curta.

Velocidade de contracção

elevada.

(FTéc)- Domínio de bola em

velocidade. Receber enquadrar-se e rematar.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos

Técnico -Tácticos:

Jogo

Condicionado

10

Jogo 4x3+2Gr

A equipa vermelha tem como objectivo marcar golo na baliza

mas tem uma zona de

segurança na sua baliza onde não pode ser pressionada.

A equipa verde pode marcar

golo numa das 2 balizas.

Cobertura defensiva e

Concentração

Cobrir eventuais linhas de passe.

Aumentar a pressão no centro de

jogo.

Unidade Ofensiva

Oferecer mais segurança às

acções ofensivas realizadas no centro de jogo.

10

Jogo 3x3+3 Cada equipa deve lutar pela

manutenção da posse da bola.

Deve-se fomentar o momento defensivo.

Cobertura defensiva e

Concentração

Cobrir eventuais linhas de passe.

Aumentar a pressão no centro de jogo.

Concretização

dos Objectivos

Abordados (o

jogo 5X5)

2x15

Aperfeiçoamento do

jogo: sistema 3:1 (o

contra-ataque e defesa à

zona).

Cobertura defensiva e

Concentração

Cobrir eventuais linhas de passe.

Aumentar a pressão no centro de

jogo.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados ou sentados. Alongamentos

musculares;

Diálogo sobre os princípios do jogo e regras.

(FPsic)- Elogiar o esforço. (FTeó)- Regras do jogo: pontapés

livres.

Page 45: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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44

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 20 de Outubro 4ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 12

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O exercício de treino (1x2 com uma bola com percursos variados) visavam do ponto de vista físico a

resistência aeróbia, a força e coordenação e do ponto de vista técnico, elogiámos a desmarcação após passe e

passe com precisão e força adequada.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada no 4º atacante em situações de posse de bola e no 2º e 4º defesa

em situações defensivas.

O exercício de treino (4x3+2GR), modificado por exagero ofensivo e vulnerabilidade defensiva,

visava aumentar situações ofensivas que permitissem o 4º atacante da equipa verde, ou seja, ao jogador mais

recuado acompanhar o ataque, pretendíamos situações de ataque organizado em que todos os jogadores

interviessem, a equipa ataca em bloco. Do ponto de vista defensivo pretendemos aumentar a confiança

defensiva, daí a necessidade de defendermos todos atrás da linha da bola.

O exercício de treino (3x3+3) modificado por muito exagero ofensivo aumentava as exigências

defensivas do 2º defesa dando apoio ao jogador de contenção que deve pressionar muito, mas só no nosso meio

campo defensivo.

Aspectos relevantes com sistemas tácticos 3:1 (30 minutos):

Em situação de jogo formal (5x5) os alunos jogavam no sistema 3:1 e a nossa observação estava

centrada na equipa sem posse de bola.

Em situação defensiva temos de garantir que pelo menos 3 jogadores estão atrás da linha da bola. Não

podíamos permitir que a equipa adversária rematasse perto da baliza.

O posicionamento defensivo é a nossa preocupação, mas acontece que o último jogador quase não

participa em termos ofensivos, está sempre muito recuado. Este aspecto será abordado no próximo treino.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Elogiamos a movimentação dos três defesas mais recuados. Definimos que este vai ser o nosso sistema

de jogo quando a equipa está a ganhar e precisamos de segurar o resultado. Pretendemos partir rápido para o

contra-ataque, surpreendendo o adversário com passes longos para o nosso jogador pivot.

Page 46: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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45

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:25 de Outubro 2ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 13

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (5%) Força, coordenação e agilidade.

Factor Técnico: (25%) Desenvolvimento do passe e da recepção, desmarcação para penetração, remate ou linha de passe de apoio. Factor Táctico: (60%) Princípios Ofensivos: Cobertura Ofensiva e Espaço.

Factor Psicológico (5%) Elogiar o esforço dos jogadores suplentes.

Factor Teórico (5%) Regras do jogo: faltas acumuladas.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e

Técnico: (2X2)

10

Situação de 2x2 Encadeamento de acções:

1. Passe – Recepção - Remate; 2. Passe – Recepção –

Condução - Remate;

3. Passe – Domínio – Criar Espaço – Remate;

4. Passe – Domínio – Criar

Espaço - Remate;

(FFís)-

Tensão muscular baixa.

Duração longa. Velocidade de contracção baixa.

(FTéc)- Domínio de bola. Receber enquadrar-se e decidir

passe ou remate.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos

Técnico -

Tácticos: Jogo

Condicionado

10 Situação de jogo 5x5

Os jogadores que estiverem no

interior do espaço delimitado pelo campo de voleibol só

podem dar 2 toques. Fora desse

espaço o nº de toques é ilimitado.

Cobertura Ofensiva

Dar apoio ao portador da bola

oferecendo-lhe opções para a sequência do jogo.

Espaço

Garantir amplitude lateral e longitudinal nas acções ofensivas.

10

Manutenção da posse da bola

(3x3)+2

Equipas de 5 jogadores em que

3 se encontram dentro do

quadrado e 2 fora. As equipas devem circular a bola com o

objectivo de a colocarem no

seu colega fora do quadrado. Sempre que o conseguirem

ganham 1 ponto. No final

ganha quem tiver mais pontos.

Cobertura Ofensiva

Dar apoio ao portador da bola oferecendo-lhe opções para a

sequência do jogo.

Espaço

Garantir amplitude lateral e

longitudinal nas acções ofensivas.

Concretização dos

Objectivos

Abordados (o jogo 5X5)

2x

15

Aperfeiçoamento do

jogo: sistema 3:1 (o

contra-ataque e defesa à

zona).

Cobertura Ofensiva

Dar apoio ao portador da bola

oferecendo-lhe opções para a

sequência do jogo.

Espaço

Garantir amplitude lateral e

longitudinal nas acções ofensivas.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados

ou sentados. Alongamentos

musculares;

Diálogo sobre os princípios do

jogo e regras.

(FPsic)- Elogiar o esforço dos

jogadores suplentes.

(FTeó)- Atenção ao tempo para

repor a bola em jogo.

Page 47: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 25 de Outubro 2ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 13

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O exercício de treino (2x2 com uma bola com percursos variados) visavam do ponto de vista físico a

resistência, a força e agilidade e do ponto de vista técnico, elogiámos uma boa recepção condução e remate em

movimento.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada só em situações de posse de bola, no 1º e 2º atacante.

O exercício de treino (jogo 5x5 condicionado a 2 toques no campo de voleibol), já era conhecido pelos

alunos e visava aumentar situações ofensivas que permitissem o 1º e 2º atacante trocar a bola com passes curtos

e se possível partir para situações de (penetração) condução e drible com finalização.

O exercício de treino (3x3)+2 modificado por muito exagero ofensivo, visava favorecer o ataque, que

deveria trocar a bola e fazer ponto rapidamente. Os alunos não aderiram muito porque era fácil de mais fazer

ponto e quase não passavam a bola uns aos outros.

Aspectos relevantes com sistemas tácticos 3:1 (30 minutos):

Em situação de jogo formal (5x5) os alunos jogavam no sistema 3:1 e a nossa observação estava

centrada na equipa com posse de bola.

Em situação ofensiva temos de ser rápidos a colocar a bola no pivot e dar apoio ofensivo. O contra-

ataque é a nossa arma. Estamos a ganhar e necessitamos de partir rápido para o ataque depois de defender bem.

Pretendemos segurar a bola no nosso meio campo, esperar a desmarcação do pivot, colocar-lhe a bola

e promover a cobertura ofensiva.

Interrompemos pouco para facilitar o contra-ataque, o guarda-redes tem indicações para colocar a bola

com a mão no pivot.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Elogiamos a movimentação do pivot. Definimos que este vai ser o nosso sistema de jogo quando a

equipa está a ganhar e precisamos de segurar o resultado. Pretendemos partir rápido para o contra-ataque,

surpreendendo o adversário com passes longos para o nosso jogador pivot.

Preparámos o próximo treino que começa com o campeonato 5x5.

Page 48: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:27 de Outubro 4ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 14

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (5%) Força e agilidade.

Factor Técnico: (25%) Desenvolvimento do passe curto e da recepção, desmarcação e remate colocado. Factor Táctico: (60%) Princípios Ofensivos: Espaço e Mobilidade Princípios defensivos: Equilíbrio e Concentração.

Factor Psicológico (5%) Elogiar o esforço do guarda-redes.

Factor Teórico (5%) Regras do jogo: pontapé de canto.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e

Técnico: (2X2)

10

Situação de 2x2 Encadeamento de acções:

1. Passe – Recepção - Remate; 2. Passe – Recepção –

Condução - Remate;

3. Passe – Domínio – Criar Espaço – Remate;

4. Passe – Domínio – Criar

Espaço - Remate;

(FFís)-

Tensão muscular moderada.

Duração longa. Velocidade de contracção média-

baixa.

(FTéc)- Domínio de bola.

Receber enquadrar-se e remate

em precisão.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos

Técnico -

Tácticos: Jogo

Condicionado

10

Jogo 4x2+Gr

A equipa em superioridade

numérica tem como objectivo rematar depois de fazer uma

acção de mobilidade.

A outra equipa se recuperar a bola deve entregá-la ao defesa

mais recuado.

Espaço e Mobilidade Garantir amplitude lateral e

longitudinal nas acções ofensivas. Criar acções de ruptura na

organização defensiva adversária.

Equilíbrio

Cobrir eventuais linhas de passe.

Assegurar a estabilidade

defensiva.

10

Situações de manutenção de

posse de bola 3x3+3

Duas equipas realizam a

circulação da bola e a outra

equipa deve pressionar e ganhar a posse de bola. A

equipa que perder a bola passa

a situação defensiva.

Equilíbrio e Concentração

Assegurar a estabilidade defensiva no centro do jogo.

Cobrir eventuais linhas de passe.

Concretização

dos

Objectivos Abordados (o

jogo 5X5)

2x

15

Contexto: Campeonato 5 x 5.

Joga: 1 x 2

Arbitragem: Equipa 3

Espaço e Mobilidade Garantir amplitude lateral e

longitudinal nas acções ofensivas. Criar acções de ruptura na

organização defensiva adversária.

Equilíbrio

Cobrir eventuais linhas de passe.

Assegurar a estabilidade

defensiva.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados

ou sentados. Alongamentos

musculares; Diálogo sobre os princípios do

jogo e regras.

(FPsic)- Elogiar o esforço dos

guarda-redes.

(FTeó)- Regras do jogo: pontapé de canto.

Page 49: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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48

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 27 de Outubro 4ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 14

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O exercício de treino (2x2 com uma bola com percursos variados) visavam do ponto de vista físico a

força e agilidade e do ponto de vista técnico, elogiámos uma boa recepção condução e remate colocado.

Os alunos conhecem bem a organização e a mudança de exercício é rápida e disciplinada.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava orientada para o 1º e 3º atacante em situação de posse de bola e para o 3º e

4º defesa.

O exercício de treino (4x3+GR), modificado por exagero ofensivo e vulnerabilidade defensiva, visava

aumentar situações ofensivas que permitissem o 3º atacante desmarcar-se em profundidade mas junto à linha

lateral. Era sugerido ao 1º atacante que organizasse o jogo de modo a esperar a desmarcação em mobilidade de

um jogador junto à linha. Pretendíamos situações de ataque organizado com desmarcação rápida de um

avançado junto à linha lateral. Do ponto de vista defensivo pretendemos aumentar a confiança na defesa à zona,

com todos os jogadores atrás da linha da bola.

O exercício de treino (3x3+3) modificado por muito exagero ofensivo facilitava a troca de bola e

espera pela desmarcação rápida junto às linhas laterais. Do ponto de vista defensivo todos os jogadores devem

estar atrás da linha da bola e posicionados no centro de jogo.

Aspectos relevantes no campeonato 5x5 (30 minutos):

Os alunos já estão mais preparados para o campeonato 5X5. Demos a indicação de que na 1ª parte a

equipa 1 joga no sistema 3:1 e, a equipa 2 joga no sistema 2:2. Na segunda parte as equipas trocam de sistema

de jogo.

Vamos estar atentos às questões de arbitragem e implementar todos os rituais do jogo (entrada em

campo das equipas, sorteio de bola de jogo, mesa de jogo com marcador, boletim de jogo e cronometrista).

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Respeito pelos papéis desempenhados por todos os jogadores. Diálogo sobre rituais do jogo e

concentração nas funções a desempenhar.

Page 50: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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49

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:1 de Novembro 2ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 15

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (5%) Velocidade e coordenação.

Factor Técnico: (25%) Tomar iniciativa individual, passe curto, conduzir a bola finta e remate. Factor Táctico: (60%) Princípios Ofensivos: Espaço e Unidade Ofensiva Princípios defensivos: Cobertura Defensiva e Concentração.

Factor Psicológico (5%) Elogiar o esforço dos defesas.

Factor Teórico (5%) Regras do jogo: casos duvidosos.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e

Técnico: (1X1)

10

Situação de 1x1 Encadeamento de acções:

1. Passe – Recepção - Finta – Remate ou Passe;

2. Passe – Recepção –

Condução – Finta - Passe; 3. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Remate ou Passe;

4. Passe – Domínio – Criar Espaço – Finta – Remate ou

Passe;

(FFís)-

Tensão muscular média.

Duração curta. Velocidade de contracção média.

(FTéc)- Tomar a iniciativa de criar espaço e fintar.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos Técnico -

Tácticos:

Jogo Condicionado

10

Jogo 5x5 Ambas as equipas têm como

objectivo finalizar numa das 2

balizas. As equipas só podem marcar

golo depois de passarem pelas

duas zonas.

Espaço e Unidade Ofensiva

Expandir as distâncias e

posicionamentos entre os

jogadores. Procurar opções mais seguras,

através de jogadores posicionados

mais defensivamente, para dar sequência ao jogo.

Permitir que a equipa ataque mais

em unidade ou em bloco.

10

Jogo 3x3+3 Divide-se em 3 equipas, onde

os avançados só realizam

acções de apoio fora do quadrados. As outras 2 equipas

realizam situações de posse de

bola.

Cobertura Defensiva e

Concentração

Aumentar a pressão no centro do

jogo. Servir de novo obstáculo ao

portador da bola.

Concretização

dos Objectivos

Abordados (o

jogo 5X5)

2x15

Contexto: Campeonato 5 x 5.

Joga: 2 x 3

Arbitragem: Equipa 1

Cobertura Defensiva e

Concentração

Aumentar a pressão no centro do

jogo.

Servir de novo obstáculo ao portador da bola.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados

ou sentados. Alongamentos musculares;

Diálogo sobre os princípios do

jogo e regras.

(FPsic)- Elogiar o esforço dos

defesas. (FTeó)- Regras do jogo: casos

duvidosos.

Page 51: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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50

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 1 de Novembro 2ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 15

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O exercício de treino (1x1 com uma bola com percursos variados) visavam do ponto de vista físico a

velocidade e coordenação e do ponto de vista técnico, elogiámos a condução, finta e remate colocado.

Os alunos reconhecem a organização da aula, não parecem saturados das rotinas e a mudança de

exercício é rápida e disciplinada.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava orientada para o 1º e 4º atacante em situação de posse de bola e para o 2º e

4º defesa.

O exercício de treino (5x5), modificado por défice de espaço lateral, visava dificultar as acções

ofensivas. Era sugerido aos atacantes mais recuados que aliviassem a bola para o meio campo ofensivo sem

comprometer a defesa. Do ponto de vista defensivo pretendemos aumentar a pressão no centro de jogo.

Os alunos quanto menos espaço tinham parece que mais se agarram à bola, têm dificuldades em jogar

com os colegas porque estão muito pressionados.

O exercício de treino (3x3+3) não foi conseguido porque os alunos não gostam de jogar sem um

critério de êxito bem definido (marcar golo ou ponto). Não está bem adequado este exercício ao que

pretendíamos.

Aspectos relevantes no campeonato 5x5 (30 minutos):

Jogou a equipa 2 que ganhou o jogo anterior com a mais fraca, equipa 3, e a equipa 2 ganhou com

facilidade. Continuámos com a indicação de que na 1ª parte a equipa 2 joga no sistema 2:2 e, a equipa 3 joga no

sistema 3:1. Na segunda parte as equipas trocam de sistema de jogo.

Obrigámos a cumprir os rituais do jogo, mas os alunos não mostram muito entusiasmo (entrada em

campo das equipas, sorteio de bola de jogo, mesa de jogo com marcador, boletim de jogo e cronometrista).

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Respeito pelos papéis desempenhados por todos os jogadores. Respeito por quem perde, mas temos de

elogiar quem ganha.

Page 52: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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51

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:3 de Novembro 4ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 16

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (5%) Resistência e velocidade de reacção.

Factor Técnico: (25%) Tomar iniciativa individual, passe curto, conduzir a bola finta e remate. Factor Táctico: (60%) Princípios Ofensivos: Cobertura Ofensiva e Espaço

Factor Psicológico (5%) Elogiar o esforço dos avançados.

Factor Teórico (5%) Regras do jogo: atrasos ao guarda-redes.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e

Técnico: (1X1)

10

Situação de 1x1 Encadeamento de acções:

1. Passe – Recepção - Finta – Remate ou Passe;

2. Passe – Recepção –

Condução – Finta - Passe; 3. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Remate ou Passe;

4. Passe – Domínio – Criar Espaço – Finta – Remate ou

Passe;

(FFís)-

Tensão muscular elevada.

Duração curta. Velocidade de contracção

elevada.

(FTéc)- Reagir rápido, criar

espaço, fintar e rematar em força.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos Técnico -

Tácticos:

Jogo Condicionado

10

Jogo 5x5 Ambas as equipas têm como

objectivo finalizar numa das 2

balizas. As equipas só podem efectuar

um máximo de 3 passes dentro

de cada zona.

Cobertura Ofensiva e Espaço

Dar apoio ao portador da bola

oferecendo-lhe opções para a

sequência do jogo. Garantir amplitude entre as linhas

transversais e longitudinais.

10

Jogo 3x3+2

Equipas de 5 jogadores onde 3

se encontram dentro do quadrado e 2 fora. As equipas

sempre que consigam colocar a

bola no colega fora do campo mais afastado ganham 1 ponto.

Cobertura Ofensiva e Espaço

Dar apoio ao portador da bola

oferecendo-lhe opções para a sequência do jogo.

Garantir amplitude entre as linhas

transversais e longitudinais.

Concretização

dos Objectivos

Abordados (o

jogo 5X5)

2x15

Contexto: Campeonato 5 x 5.

Joga: 3 x 1

Arbitragem: Equipa 2

Cobertura Ofensiva e Espaço

Dar apoio ao portador da bola oferecendo-lhe opções para a

sequência do jogo.

Garantir amplitude entre as linhas transversais e longitudinais.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados

ou sentados. Alongamentos musculares;

Diálogo sobre os princípios do

jogo e regras.

(FPsic)- Elogiar o esforço dos

avançados. (FTeó)- Regras do jogo: atrasos

ao guarda-redes.

Page 53: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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52

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 3 de Novembro 4ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 16

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O exercício de treino (1x1 com uma bola com percursos variados) visavam do ponto de vista físico a

velocidade de reacção e do ponto de vista técnico, elogiámos a condução, domínio de bola e remate.

Colocámos circuitos com balizadores e as acções começavam com sinal visual ou sonoro.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava orientada apenas para aspectos ofensivos, 1º e 2º atacante.

O exercício de treino (5x5) com tantos jogadores no espaço de jogo tornou-se confuso e as indicações

que pretendíamos dar aos dois jogadores atacantes não surtiram efeito porque não as conseguiam concretizar

com êxito.

O exercício de treino (3x3+2) foi mais eficaz e os alunos conseguiam trocar a bola com facilidade

entre os dois jogadores mais próximos, ainda que o ponto ou golo era conseguido com muita facilidade.

Aspectos relevantes no campeonato 5x5 (30 minutos):

Jogou a equipa 1 com a equipa 3 mas já sabíamos que equipa 2 ganhou o campeonato. Continuámos

com a indicação de que na 1ª parte a equipa 2 joga no sistema 2:2 e, a equipa 3 joga no sistema 3:1. Na segunda

parte as equipas trocam de sistema de jogo.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Teria sido mais interessante se este jogo decidisse o campeonato, no entanto, elogiámos o bom

empenho dos alunos e o entusiasmo que a competição despertou entre eles.

Page 54: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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53

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:8 de Novembro 2ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 17

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (5%) Resistência aeróbia e velocidade de execução.

Factor Técnico: (25%) Tomar a iniciativa de criar espaço, fintar e rematar colocado. Factor Táctico: (60%) Princípios Ofensivos: Espaço Princípios defensivos: Equilíbrio.

Factor Psicológico (5%) Elogiar o esforço.

Factor Teórico (5%) Atenção ao tempo para repor a bola em jogo.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e

Técnico: (1X2)

10

Situação de 1x2 Encadeamento de acções:

1. Passe – Recepção - Finta – Remate ou Passe;

2. Passe – Recepção –

Condução – Finta - Passe; 3. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Remate ou Passe;

4. Passe – Domínio – Criar Espaço – Finta – Remate ou

Passe;

(FFís)-

Tensão muscular baixa.

Duração longa. Velocidade de contracção baixa.

(FTéc)- Tomar a iniciativa de criar espaço, fintar e rematar

colocado.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos Técnico -

Tácticos:

Jogo Condicionado

10

Jogo 5x3+Gr A equipa que ataca só pode

finalizar depois de circular a

bola pelos 2 corredores laterais. A equipa que defende se

recuperar a bola deve passá-la

para o último defesa da equipa adversária.

Espaço

Garantir amplitude entre as linhas

transversais e longitudinais.

Equilíbrio

Apoiar os companheiros que

executam acções de contenção e

cobertura defensiva.

10

Jogo 3x3+4

Ambas as equipas têm como objectivo finalizar.

Os apoios encontram nas zonas

laterais e jogam sempre pela equipa em posse de bola. Ão

podem ser pressionados e só

podem dar 2 toques na bola.

Espaço

Garantir amplitude entre as linhas transversais e longitudinais.

Equilíbrio

Apoiar os companheiros que executam acções de contenção e

cobertura defensiva.

Concretização

dos Objectivos

Abordados (o

jogo 5X5)

2x15

Aperfeiçoamento do

jogo: sistema 2:2 (ataque

organizado e defesa

individual);

Espaço

Garantir amplitude entre as linhas transversais e longitudinais.

Equilíbrio

Apoiar os companheiros que executam acções de contenção e

cobertura defensiva.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados

ou sentados. Alongamentos musculares;

Diálogo sobre os princípios do

jogo e regras.

(FPsic)- Elogiar o esforço.

(FTeó)- Atenção ao tempo para repor a bola em jogo.

Page 55: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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54

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 8 de Novembro 2ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 17

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O exercício de treino (1x2 com uma bola com percursos variados) visavam do ponto de vista físico a

resistência e velocidade de execução e do ponto de vista técnico, elogiámos a recepção, domínio de bola e

remate.

Colocámos circuitos com balizadores tal como no treino anterior.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada no 1º atacante e no 3º defesa.

O exercício de treino (5x3+G.R.) modificado por exagero ofensivo, visava aumentar e facilitar

situações que envolvessem o 1º atacante. Pretendíamos que organizasse o jogo, criando espaço lateral e

longitudinal com manutenção da posse de bola.

A equipa que tem posse de bola gosta destes exercícios, ao contrário da equipa que defende, que fica

impaciente se estiver muito tempo só a defender.

O exercício de treino (3x3+4) modificado por muito exagero ofensivo, facilitava o 1º atacante, que em

caso de dificuldade tinha um apoio na linha lateral e obrigava a outra equipa a defender atrás da linha da bola.

Os jogadores na linha lateral não estavam muito concentrados.

Aspectos relevantes com sistemas tácticos 2:2 (30 minutos):

Em situação de jogo formal (5x5) os alunos jogavam, tal como já executaram em treinos anteriores, no

sistema 2:2 e pretendíamos uma movimentação ofensiva da equipa em bloco longitodinal (os 2 jogadores mais

recuados, próximos dos dois jogadores mais adiantados), colocando todos os jogadores no sector do meio

campo ofensivo em situações de ataque e toda a equipa no meio campo defensivo em situações sem a posse de

bola..

Em situação ofensiva a manutenção da posse de bola em ataque organizado é a prioridade. O 1º

atacante passa a bola para situações mais fáceis e precisas, o 2º atacante deve desmarcar-se para receber

facilitando a acção do colega com bola.

Em situação defensiva temos de garantir que a equipa está toda atrás da linha da bola. Pretendemos

defender em bloco, com todos os jogadores no nosso meio campo defensivo, obrigando o adversário a circular

a bola para as zonas laterais.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Elogiamos a movimentação de toda a equipa em bloco. Definimos que este vai ser o nosso principal

sistema de jogo. Só funcionamos como equipa se equilibrarmos o sector mais recuado com o mais avançado.

Page 56: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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55

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:10 de Novembro 2ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 18

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (10%) Resistência e velocidade.

Factor Técnico: (20%) Reagir rápido, criar espaço, fintar e rematar em força. Factor Táctico: (60%) Princípios Ofensivos: Cobertura Ofensiva Princípios defensivos: Concentração e Unidade Defensiva.

Factor Psicológico (5%) A vantagem no marcador.

Factor Teórico (5%) Regras do jogo: o árbitro principal.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e

Técnico: (o jogo 1X2)

10

Situação de 1x2 Encadeamento de acções:

1. Passe – Recepção - Finta – Remate ou Passe;

2. Passe – Recepção –

Condução – Finta - Passe; 3. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Remate ou Passe;

4. Passe – Domínio – Criar Espaço – Finta – Remate ou

Passe;

(FFís)-

Tensão muscular elevada.

Duração curta. Velocidade de contracção média.

(FTéc)- Reagir rápido, criar espaço, fintar e rematar em força.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos Técnico -

Tácticos:

Jogo Condicionado

10

Jogo 5x5 O campo encontra-se dividido

em 3 zonas. Nas zonas laterais

a equipa que tem a posse de bola tem de ter 1 jogador

Cobertura Ofensiva e Unidade

Defensiva

Garantir a manutenção da posse

de bola. Permitir que a equipa ataque em

unidade ou em bloco.

Concentração

Direccionar o jogo ofensivo do

adversário para zonas de menor

risco.

10

Jogo 3x3+3 Situação de manutenção da

posse de bola. A equipa que

perder a bola vai para o meio.

Cobertura Ofensiva e Unidade

Defensiva

Garantir a manutenção da posse

de bola.

Concentração

Direccionar o jogo ofensivo do

adversário para zonas de menor risco.

Concretização

dos

Objectivos Abordados (o

jogo 5X5)

2x

15

Aperfeiçoamento do

jogo: sistema 2:2 (ataque

organizado e defesa

individual);

Cobertura Ofensiva e Unidade

Defensiva

Garantir a manutenção da posse de bola.

Concentração

Direccionar o jogo ofensivo do adversário para zonas de menor

risco.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados

ou sentados. Alongamentos

musculares;

Diálogo sobre os princípios do jogo e regras.

(FPsic)- A vantagem no marcador

e a atitude a manter.

(FTeó)- Regras do jogo: o árbitro

principal.

Page 57: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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56

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 10 de Novembro 4ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 18

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O exercício de treino (1x2 com uma bola com percursos variados) visavam do ponto de vista físico a

resistência e velocidade de execução e do ponto de vista técnico, elogiámos a recepção, domínio de bola e

remate.

Colocámos circuitos com balizadores tal como no treino anterior.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada no processo ofensivo no 2º atacante e na equipa sem posse de bola

no 4º defesa.

O exercício de treino (5x5), visava aumentar a organização do jogo pelas faixas laterais em que a

acção do 2º atacante é garantir a manutenção da posse de bola, facilitando o passe ao 1º atacante. Do ponto de

vista defensivo pretende-se direccionar o jogo para zonas de menor risco. A obrigação de a equipa que ataca ter

um jogador nas linhas laterais dá-lhe amplitude mas limita a acção ofensiva porque os jogadores ficam presos a

acções obrigatórias e tira-lhe liberdade ofensiva. Os jogadores agem de acordo com a regra e não pela

necessidade do jogo.

O exercício de treino (3x3+3) obriga a uma coordenação visual da acção dos seus colegas intensa e as

equipas gostam desta alternância de posse de bola.

Aspectos relevantes com sistemas tácticos 2:2 (30 minutos):

Em situação de jogo formal (5x5) os alunos jogavam no sistema 2:2 e pretendíamos uma

movimentação ofensiva da equipa em bloco (os 2 jogadores mais recuados, próximos dos dois jogadores mais

adiantados), colocando todos os jogadores no meio campo ofensivo.

Em situação defensiva temos de garantir que a equipa está toda atrás da linha da bola. Pretendemos

defender em bloco, com todos os jogadores no nosso meio campo defensivo.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Elogiamos a movimentação de toda a equipa em bloco. Definimos que este vai ser o nosso principal

sistema de jogo. Só funcionamos como equipa se equilibrarmos o sector mais recuado com o mais avançado.

Page 58: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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57

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:15 de Novembro 2ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 19

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (10%) Resistência, força e velocidade.

Factor Técnico: (15%) Tomar a iniciativa de criar espaço, fintar e rematar colocado. Factor Táctico: (55%) Princípios Ofensivos: Cobertura Ofensiva e Espaço Princípios defensivos: Contenção e Equilíbrio.

Factor Psicológico (5%) A desvantagem no marcador.

Factor Sócio Educativo (10%) Integrar no grupo de trabalho. Factor Teórico (5%) Regras do jogo: o árbitro auxiliar.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e Técnico:

(2X2)

10

Situação de 2x2 Encadeamento de acções: 1. Passe – Recepção - Finta –

Remate ou Passe;

2. Passe – Recepção – Condução – Finta - Passe;

3. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Remate ou Passe; 4. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Finta – Remate ou

Passe;

(FFís)-

Tensão muscular baixa. Duração longa.

Velocidade de contracção baixa.

(FTéc)- Tomar a iniciativa de

criar espaço, fintar e rematar

colocado.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos

Técnico -

Tácticos: Jogo

Condicionado

10

Jogo 5x5

Ambas as equipas têm como

objectivo finalizar numa das 2 balizas.

As equipas só podem efectuar

um máximo de 3 passes dentro de cada zona.

Unidade Defensiva Garantir coesão, equilíbrio entre

as linhas transversais e longitudinais.

Unidade Ofensiva Permitir que a equipa ataque em unidade ou em bloco

Criar condições para que a equipa

se coloque mais no centro do jogo.

10

Jogo 3x3+2

Equipas de 5 jogadores onde 3

se encontram dentro do quadrado e 2 fora. As equipas

sempre que consigam colocar a

bola no colega fora do campo mais afastado ganham 1 ponto.

Cobertura Ofensiva e Espaço

Dar apoio ao portador da bola

oferecendo-lhe opções para a sequência do jogo.

Concretização

dos Objectivos

Abordados (o

jogo 5X5)

2x15

Aperfeiçoamento do

jogo: sistema 3:1 (o

contra-ataque e defesa à

zona).

Cobertura Ofensiva e Espaço

Dar apoio ao portador da bola oferecendo-lhe opções para a

sequência do jogo.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados ou sentados. Alongamentos

musculares;

Diálogo sobre os princípios do jogo e regras.

(FPsic)- Dar a volta ao resultado. (FTeó)- Regras do jogo: o árbitro

auxiliar.

Page 59: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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58

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 15 de Novembro 2ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 19

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O exercício de treino (2x2 com uma bola com percursos variados) visavam do ponto de vista físico a

velocidade e força e do ponto de vista técnico, elogiámos o remate colocado.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada no processo ofensivo no 4º atacante e na equipa sem posse de bola

no 4º defesa.

O exercício de treino (5x5), visava dificultar os movimentos ofensivos dada a quantidade de jogadores

no terreno de jogo. Pretendíamos que todos os jogadores participassem nos processos ofensivos e defensivos.

A aula parecia uma desorganização mas estava organizada e todos os jogadores das equipas sabiam

desempenhar as suas funções. Estes exercícios obrigam a uma coordenação visual da acção dos seus colegas

intensa e as equipas gostam desta alternância de posse de bola.

O exercício de treino (3x3+2) já era conhecido de todos os alunos e a organização da aula foi rápida.

Os alunos já em sessões anteriores mostraram muito empenhamento neste exercício porque é fácil fazer golo.

Aspectos relevantes com sistemas tácticos 3:1 (30 minutos):

Em situação de jogo formal (5x5) os alunos jogavam no sistema 3:1 e a nossa observação estava

centrada na equipa sem posse de bola.

Em situação defensiva temos de garantir que pelo menos 3 jogadores estão atrás da linha da bola. Não

podíamos permitir que a equipa adversária rematasse perto da baliza.

Em termos ofensivos pedimos aos jogadores para solicitarem sempre que possível o pivot e quem faz o

passe desmarca para receber novamente.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Elogiamos a movimentação do pivot. Definimos que este vai ser o nosso sistema de jogo quando a

equipa está a ganhar e precisamos de segurar o resultado. Pretendemos partir rápido para o contra-ataque,

surpreendendo o adversário com passes longos para o nosso jogador pivot.

Page 60: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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59

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:17 de Novembro 4ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 20

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (10%) Resistência aeróbia coordenação e força.

Factor Técnico: (15%) Tomar iniciativa individual, passe curto, conduzir a bola finta e remate. Factor Táctico: (55%) Princípios Ofensivos: Penetração e Mobilidade Princípios defensivos: Cobertura Defensiva.

Factor Psicológico (5%) Elogiar o esforço para dar a volta ao resultado.

Factor Sócio Educativo (10%) Integrar no grupo de trabalho. Factor Teórico (5%) Regras do jogo: o cronometrista.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e Técnico:

(2X2)

10

Situação de 2x2 Encadeamento de acções: 1. Passe – Recepção - Finta –

Remate ou Passe;

2. Passe – Recepção – Condução – Finta - Passe;

3. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Remate ou Passe; 4. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Finta – Remate ou

Passe;

(FFís)-

Tensão muscular baixa. Duração longa.

Velocidade de contracção baixa.

(FTéc)- Reagir rápido, criar

espaço, fintar e rematar colocado.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos

Técnico -

Tácticos: Jogo

Condicionado

10

Jogo 5x3+Gr

A equipa que ataca só pode

finalizar depois de circular a bola pelos 2 corredores laterais.

A equipa que defende se

recuperar a bola deve passá-la para o último defesa da equipa

adversária.

Penetração e Mobilidade

Criar situações vantajosas para o

ataque em termos numéricos e espaciais.

Criar acções de ruptura da

organização defensiva adversária.

Cobertura defensiva Transmitir segurança e confiança

ao jogador de contenção para que ele tenha iniciativa de pressionar

o portador da bola.

10

Jogo 3x3+4

Ambas as equipas têm como objectivo finalizar.

Os apoios encontram nas zonas

laterais e jogam sempre pela equipa em posse de bola. Ão

podem ser pressionados e só podem dar 2 toques na bola.

Penetração e Mobilidade

Criar situações vantajosas para o ataque em termos numéricos e

espaciais.

Criar acções de ruptura da organização defensiva adversária.

Cobertura defensiva Transmitir segurança e confiança

ao jogador de contenção para que

ele tenha iniciativa de pressionar o portador da bola.

Concretização

dos Objectivos

Abordados (o

jogo 5X5)

2x15

Aperfeiçoamento do

jogo: sistema 3:1 (o

contra-ataque e defesa à

zona).

Penetração e Mobilidade

Criar situações vantajosas para o ataque em termos numéricos e

espaciais.

Criar acções de ruptura da

organização defensiva adversária.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados ou sentados. Alongamentos

musculares;

Diálogo sobre os princípios do jogo e regras.

(FPsic)- Elogiar o esforço para dar a volta ao resultado.

(FTeó)- Regras do jogo: o árbitro

auxiliar.

Page 61: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

60

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 17 de Novembro 4ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 20

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O mesmo exercício da aula anterior com critérios de êxito diferentes (2x2 com uma bola com

percursos variados) visavam do ponto de vista físico a coordenação e força e do ponto de vista técnico,

condução da bola criando espaço e remate colocado.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada no processo ofensivo no 1º e 3º atacante e sem posse de bola no 2º

defesa.

O exercício de treino (5x3+G.R.) modificado por exagero ofensivo, visava aumentar e facilitar

situações que envolvessem o 1º atacante em situações de 1x1. Pretendíamos que os jogadores não tivessem

receio do 1x1. Apelávamos à finta e à resolução individual dos obstáculos.

A equipa que tem posse de bola gosta destes exercícios, ao contrário da equipa que defende, que fica

impaciente se estiver muito tempo só a defender.

O exercício de treino (3x3+4) modificado por muito exagero ofensivo, facilitava o 1º atacante, que em

caso de dificuldade tinha um apoio na linha lateral e obrigava a outra equipa a defender atrás da linha da bola.

O jogador gosta da acção individual ao contrário da equipa que rejeita situações excessivas de 1x1.

Aspectos relevantes com sistemas tácticos 3:1 (30 minutos):

Em situação de jogo formal (5x5) os alunos jogavam no sistema 3:1 e a nossa observação estava

centrada na equipa com posse de bola.

Em situação ofensiva temos de ser rápidos a colocar a bola no pivot e dar apoio ofensivo. O contra-

ataque é a nossa arma. Estamos a ganhar e necessitamos de partir rápido para o ataque depois de defender bem.

Pretendemos segurar a bola no nosso meio campo, esperar a desmarcação do pivot, colocar-lhe a bola

e promover a cobertura ofensiva.

Interrompemos pouco para facilitar o contra-ataque, o guarda-redes tem indicações para colocar a bola

com a mão no pivot.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Pretendemos partir rápido para o contra-ataque, surpreendendo o adversário com passes longos para o

nosso jogador pivot. Elogiámos situações de 1x1 e devemos recorrer a esta situação se acreditarmos que

ganhamos vantagem ao adversário.

Page 62: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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61

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:22 de Novembro 2ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 10 bolas

Número da Sessão: 21

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (5%) Velocidade.

Factor Técnico: (20%) Condução e domínio da bola. Receber enquadrar-se e rematar. Factor Táctico: (60%) Princípios Ofensivos: Unidade Ofensiva Princípios defensivos: Cobertura Defensiva e Concentração.

Factor Psicológico (5%) Elogiar o esforço para dar a volta ao resultado.

Factor Sócio Educativo (5%) Integrar no grupo de trabalho. Factor Teórico (5%) Regras do jogo: faltas e livres.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e Técnico:

( 1X1)

10

Situação de 1x1 Encadeamento de acções: 1. Passe – Recepção - Finta –

Remate;

2. Passe – Recepção – Condução – Finta - Remate;

3. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Remate; 4. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Finta - Remate;

(FFís)-

Tensão muscular média. Duração curta.

Velocidade de contracção média.

(FTéc)- Condução e domínio da

bola. Receber enquadrar-se e

rematar.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos Técnico -

Tácticos:

Jogo Condicionado

10

Jogo 5x4+2Gr A equipa azul tem como

objectivo marcar golo na baliza

mas tem uma zona de segurança na sua baliza onde

não pode ser pressionada.

A equipa vermelha pode marcar golo numa das 2

balizas.

Cobertura defensiva e

Concentração

Cobrir eventuais linhas de passe.

Aumentar a pressão no centro de jogo.

Unidade Ofensiva

Oferecer mais segurança às acções ofensivas realizadas no

centro de jogo.

10

Jogo 3x3+3

Cada equipa deve lutar pela manutenção da posse da bola

Cobertura defensiva e

Concentração

Cobrir eventuais linhas de passe.

Aumentar a pressão no centro de

jogo.

Concretização dos

Objectivos

Abordados (o jogo 5X5)

2x

15

Aperfeiçoamento do

jogo: sistema 2:2 (ataque

organizado e defesa

individual);

Cobertura defensiva e

Concentração

Cobrir eventuais linhas de passe.

Aumentar a pressão no centro de jogo.

Unidade Ofensiva

Oferecer mais segurança às acções ofensivas realizadas no

centro de jogo.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados

ou sentados. Alongamentos musculares;

Diálogo sobre os princípios do

jogo e regras.

(FPsic)- Elogiar o esforço para

dar a volta ao resultado; (FTeó)- Regras do jogo: faltas e

livres.

Page 63: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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62

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 22 de Novembro 2ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 21

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O exercício de treino (1x1 com uma bola com percursos variados) visavam do ponto de vista físico a

velocidade e do ponto de vista técnico, a recepção condução rápida, enquadra-se e rematar. Os exercícios foram

executados com empenhamento e os alunos criaram uma boa dinâmica nesta parte da aula.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada no processo ofensivo no 4º atacante e sem posse de bola no 2º e 4º

defesa.

O exercício de treino (4x3+2GR), modificado por exagero ofensivo e vulnerabilidade defensiva,

visava aumentar situações ofensivas que permitissem o 4º atacante da equipa verde, ou seja, ao jogador mais

recuado acompanhar o ataque, pretendíamos situações de ataque organizado em que todos os jogadores

interviessem, a equipa ataca em bloco. Do ponto de vista defensivo pretendemos aumentar a confiança

defensiva, daí a necessidade de defendermos todos atrás da linha da bola.

O exercício de treino (3x3+3) em que cada equipa deve lutar pela manutenção da posse de bola é

semelhante ao “jogo do meiinho” que os alunos conhecem bem e aderem ao jogo.

Aspectos relevantes com sistemas tácticos 2:2 (30 minutos):

Em situação de jogo formal (5x5) os alunos jogavam no sistema 2:2 e pretendíamos uma

movimentação ofensiva da equipa em bloco (os 2 jogadores mais recuados, próximos dos dois jogadores mais

adiantados), colocando todos os jogadores no meio campo ofensivo.

Em situação defensiva temos de garantir que a equipa está toda atrás da linha da bola. Pretendemos

defender em bloco, com todos os jogadores no nosso meio campo defensivo.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Elogiamos a movimentação de toda a equipa em bloco. Sabemos que este vai ser o nosso principal

sistema de jogo. Só funcionamos como equipa se equilibrarmos o sector mais recuado com o mais avançado.

Page 64: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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63

Plano da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia:24 de Novembro 4ª Feira 15.30 às 17.00 Número de alunos: 17 Material: 10 coletes e 7 bolas

Número da Sessão: 22

Objectivos Gerais:

Factor Físico: (5%) Resistência.

Factor Técnico: (20%) Condução e domínio da bola. Receber enquadrar-se e rematar. Factor Táctico: (60%) Princípios Ofensivos: Cobertura Ofensiva e Espaço Princípios defensivos: Unidade Defensiva.

Factor Psicológico (5%) Jogos de competição.

Factor Sócio Educativo (5%) Integrar no grupo de trabalho. Factor Teórico (5%) Respeitar as regras.

Du

raç

ão

Exercício Natureza dos Indicadores

Aq

uecim

ento

Objectivos

Físicos e Técnico:

(1X1)

10

Situação de 1x1 Encadeamento de acções: 1. Passe – Recepção - Finta –

Remate;

2. Passe – Recepção – Condução – Finta - Remate;

3. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Remate; 4. Passe – Domínio – Criar

Espaço – Finta - Remate;

(FFís)-

Tensão muscular moderada. Duração longa.

Velocidade de contracção média-

baixa.

(FTéc)- Condução e domínio da

bola. Receber enquadrar-se e rematar.

Desen

vo

lvim

ento

Objectivos Técnico -

Tácticos:

Jogo Condicionado

10

Jogo 4x3

A equipa em superioridade

numérica tem como objectivo

marcar golo, mas só é validado se a bola circular pelos 3

corredores.

A equipa em inferioridade numérica se recuperar a bola

pode marcar golo numa das 3

balizas.

Unidade Defensiva

Garantir coesão e equilíbrio entre

as linhas laterais e longitudinais.

Unidade Ofensiva

Permitir que a equipa ataque em

unidade ou em bloco.

Oferecer mais segurança às acções ofensivas realizadas no

centro de jogo.

10

Jogo 3x3+2 Equipas de 5 jogadores onde 3

se encontram dentro do

quadrado e 2 fora. As equipas sempre que consigam colocar a

bola no colega fora do campo

mais afastado ganham 1 ponto.

Cobertura Ofensiva e Espaço

Dar apoio ao portador da bola

oferecendo-lhe opções para a

sequência do jogo.

Concretização

dos

Objectivos Abordados (o

jogo 5X5)

2x

15

Aperfeiçoamento do

jogo: sistema 2:2 (ataque

organizado e defesa

individual);

Cobertura Ofensiva e Espaço

Dar apoio ao portador da bola

oferecendo-lhe opções para a sequência do jogo.

Relax

amen

to

Reflexão

5

Contexto: jogadores parados

ou sentados. Alongamentos

musculares; Diálogo sobre os princípios do

jogo e regras.

(FPsic)- Os jogos de competição.

(FTeó)- Respeito pelas regras.

Page 65: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

64

Reflexão da Sessão de Treino

Grupo de Futsal Infantis Masculinos do Desporto Escolar 2010/2011

Dia: 24 de Novembro 4ª Feira 15.30 às 17.00

Número da Sessão: 22

Aspectos relevantes nos comportamentos físicos e técnicos (10 minutos):

O exercício de treino (1x1 com uma bola com percursos variados) visavam do ponto de vista físico a

resistência e do ponto de vista técnico, bons passes e desmarcação para receber.

Aspectos relevantes nos comportamentos tácticos (20 minutos):

A nossa observação estava centrada no processo ofensivo no 1º e 2º atacante e sem posse de bola no 4º

defesa.

O exercício de treino (4x3) modificado por exagero ofensivo visava aumentar situações ofensivas que

envolvessem o 1º e 2º atacante para aplicação dos princípios de espaço e cobertura ofensiva. Os alunos já

conheciam o exercício e jogaram com empenhamento e elogiámos situações de remate com força da equipa em

inferioridade numérica.

O exercício de treino 3x3+2 modificado por muito défice defensivo, é muito difícil defender porque

pode haver golo em todas as linhas do campo, facilitava o 1º atacante na manutenção e troca de bola com o 2º

atacante (cobertura ofensiva), mas aumentava as exigências defensivas da equipa que deve defender atrás da

linha da bola.

Aspectos relevantes com sistemas tácticos 2:2 (30 minutos):

Em situação de jogo formal (5x5) os alunos jogavam no sistema 2:2 e pretendíamos a consolidação das

movimentação ofensiva da equipa, em bloco (os 2 jogadores mais recuados, próximos dos dois jogadores mais

adiantados), colocando todos os jogadores no meio campo ofensivo.

Em situação defensiva temos de garantir que a equipa está toda atrás da linha da bola. Pretendemos

defender em bloco, com todos os jogadores no nosso meio campo defensivo.

Sugestões e aspectos relevantes nos comportamentos sócio-educativos (5 minutos):

Elogiamos a boa prestação da equipa em movimentações com os sectores perto, em bloco. Sabemos

que este vai ser o nosso principal sistema de jogo. Só funcionamos como equipa se equilibrarmos o sector mais

recuado com o mais avançado.

Page 66: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

65

Conclusão

Ao longo dos anos temos verificado que o jogo tem sido compreendido e

ensinado de diferentes maneiras: umas assentam na aprendizagem dos elementos

técnicos e outras têm um cariz mais holístico, dando relevo à compreensão do jogo com

relevância para a tomada de decisão táctica.

Nenhuma destas perspectivas tem demonstrado supremacia, vantagens ou

ganhos muito acentuados das aprendizagens relativamente a outra, tendo-se verificado

na maioria dos estudos, resultados inconclusivos, e, em alguns casos, mesmo

contraditórios.

O saber jogar, ou seja, a prática qualificada dos jogos desportivos, exige elevada

complementaridade entre a técnica e a táctica. Um jogador qualificado terá de

compreender os eventos decorrentes no jogo para tomar boas decisões e,

simultaneamente, tem de possuir um vasto reportório técnico que só adquire

importância e autenticidade quando aplicado no contexto do jogo.

Podemos afirmar que não chega proporcionar ambientes de prática com

informação variada e específica no treino das habilidades técnicas nos jogos

desportivos, se o professor ou treinador adoptar estratégias instrucionais altamente

prescritivas.

A capacidade de analisar, interpretar, decidir e executar é potenciada quando o

treinador confere espaço de problematização ao praticante. Mais do que a prescrição,

interessa o questionamento. O questionamento assume-se como uma estratégia

instrucional potenciadora da procura de soluções em detrimento da sua prescrição.

Nos dias de hoje e atendendo ao movimento de reforma do sistema educativo em

geral, o aluno ocupa uma posição central ao ser considerado o construtor activo das suas

próprias aprendizagens, valorizando os processos cognitivos, a tomada de decisão e a

compreensão de situações-problema.

Este novo paradigma de aprendizagem traz aos professores novos papéis ao

centralizar o fundamental do processo de aprendizagem no aluno, nomeadamente na

interpretação da sua actividade cognitiva e motora, no sentido de criar a melhor

atmosfera de aprendizagem.

Page 67: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

_________________________________________________________________________________

66

Na actualidade, é inegável a convergência de várias abordagens no ensino dos

jogos desportivos, sendo patente em todas elas a preocupação em colocar o aluno numa

posição de construtor activo das aprendizagens.

Ao professor compete a preparação das sessões de treinos, a supervisão e

monitorização das mesmas, exercendo o papel de moderador e facilitador das

aprendizagens e aos praticantes é atribuído o desenvolvimento das experiências de

aprendizagem.

Optámos pela implementação do modelo de desenvolvimento de competências

dos jogos de invasão porque se adaptam melhor ao treino no Desporto Escolar, que visa

desenvolver nos praticantes a capacidade para organizar a sua prática de uma forma

responsável e autónoma e elevar as responsabilidades coordenativas, quer como jogador

(papéis como capitão de equipa e jogador suplente) quer como não jogador (arbitragem,

treinador, responsável pelo material), pois são aprendizagens que requerem tomadas de

decisão importantes.

Acreditamos que um planeamento adequado pode contribuir para a melhoria da

performance dos nossos atletas e da equipa. No entanto, só sabemos se o nosso

planeamento é positivo, se depois de o aplicarmos, obtivermos melhores performances.

O fundamental do processo de treino é que o treinador através de processos

pedagógicos, prepare o praticante e a equipa, com base em princípios e regras à luz do

conhecimento científico, para atingir as melhores prestações técnicas, físicas, tácticas,

psicológicas e sociais.

O treino é significativamente um processo parcelar do jogo, complexo,

multifactorial mas que tem de ser doseado, estruturado e planeado.

A eficácia do ensino está muito dependente da forma como o treinador/professor

for capaz de organizar e conduzir a sessão de ensino e de gerir o espaço e o tempo de

que dispõe de modo a poder proporcionar maiores e melhores condições de

aprendizagem junto dos praticantes.

A abordagem da temática do treino multifactorial, não é uma tarefa fácil, já que

existem diferentes combinações das componentes do treino: físico, técnico, táctico,

social, teórico e psicológico.

Acreditamos que este trabalho contribui para melhorarmos as performances dos

nossos alunos e do Grupo/Equipa de Futsal no escalão de Infantis Masculinos que

participa nas competições do Desporto Escolar.

Page 68: O planeamento da intervenção

O planeamento da intervenção - acção

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67

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