O “Fresquinhas” é o jornal dos clientes da Associação Quinta

Essência, que divulga os acontecimentos da instituição, através

do seu olhar atento e curioso.

CELEBRIDADE DO MÊS

ESTE MÊS VAMOS CONHECER MELHOR O NOSSO BERNARDO, O SENHOR PINGA AMOR.

NOME: BERNARDO MARTINS

DATA DE ANIVERSARIO: 6 DE JUNHO DE 1999

IDADE: 18 ANOS

SIGNO: GÉMEOS

NÚMERO DE IRMÃOS: NÃO TENHO

ONDE RESIDE: VIVE COM OS PAIS EM CASCAIS

TEM NAMORADA: NÃO TENHO MAS GOSTAVA QUE FOSSE A LEONOR CARMONA

PASSATEMPOS: VER TELEVISÃO, ANDAR DE POPÓ, LER LIVROS E PINTAR

QUALIDADES: MEIGO, BRINCALHÃO E SORRIDENTE

DEFEITOS: UM BOCADINHO CHATO

O QUE MAIS ADORO: DESENHAR, OUVIR MÚSICA E DAR BEIJINHOS ÀS MENINAS

JORNALISTAS: LINA VALENTE, LEONOR CARMONA,

JOANA DIAS E MARGARIDA SOUSA

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VOLUNTÁRIO DO MÊS A JUSTINA: A NOSSA VOLUNTÁRIA DA POLÓNIA

COMO SE CHAMA?

JUSTINA NIESCIOARUK.

QUAL A SUA IDADE?

24 ANOS.

DE ONDE VEM?

POLÓNIA.

O QUE MAIS GOSTA DE FAZER NOS TEMPOS LIVRES?

TIRAR FOTOGRAFIAS VIAJAR LER LIVROS.

QUAL É A SUA COMIDA FAVORITA?

COMIDA INDIANA.

O QUE O LEVOU A FAZER VOLUNTARIADO NA ASSOCIAÇÃO QE?

EU GOSTAVA DE FAZER COISAS DIFERENTES ANDANDO ACABAI A UNIVERSIDADE.

GOSTA DE ESTAR CÁ A FAZER VOLUNTARIADO? PORQUÊ?

SIM PORQUE GOSTO DE TRABALHAR COM PESSOAS DIVERTIDAS E GOSTO DO AMBIENTE DA QUINTA.

SE NÃO FIZESSE VOLUNTARIADO NA ASSOCIAÇÃO O QUE FARIA?

GOSTAVA DE CONHECER NOVAS PESSOAS E DE FAZER UM LIVRO DE FOTOGRAFIAS SOBRE OS LUGARES VISITADOS.

QUAL A SUA OPINIÃO SOBRE A ASSOCIAÇÃO QE AGORA QUE A CONHECE MELHOR?

AS PESSOAS SÃO CUIDADOSAS UMAS COM AS OUTRAS, SINTO-ME BEM EM ESTAR AQUI.

JORNALISTA: JOÃO JOSÉ, JOÃO CUNHA

E MARGARIDA SOUSA

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PASSEANDO POR PORTUGAL

PORTALEGRE

PORTALEGRE É UMA CIDADE PORTUGUESA, CAPITAL DO DISTRITO DE

PORTALEGRE, SITUADA NA REGIÃO DO ALENTEJO, SUB-REGIÃO DO ALTO

ALENTEJO, COM 15 374 HABITANTES.

PORTALEGRE É A CIDADE CAPITAL DE DRISTRITO COM MENOS POPULAÇÃO EM

PORTUGAL E A SEGUNDA MAIOR CIDADE DO SEU DISTRITO, FICANDO APENAS

ATRAS DE ELVAS QUE TEM MAIS 1 266 HABITANTES NO SEU CENTRO URBANO.

É SEDE DE UM MUNICIPIO COM 477,14KM2 DE AREA E 21 868 HABITANTES (2012),SUBDIVIDIDO EM 7

FREQUESIAS. O MUNICIPIO É LIMITADO A NORTE PELO MUNICIPIO DE CASTELO DE VIRDE,A NORDESTE POR

MARVÃO,A LESTE PELA ESPANHA,A SUL POR ARRONCHES E MONFORTE E OESTE PELO CRATO.

JORNALISTA: PEDRO LOURENÇO, FRANCISCO PERRO

E JOANA DIAS

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CULTURA E LAZER FÓRUM MUNICIPAL LUÍSA TODI

O FÓRUM MUNICIPAL LUÍSA TODI FOI INAUGURADO EM 24 DE JULHO DE 1960, SENDO PROPRIEDADE DA

CAMARA MUNICIPAL DESDE 1990. O EDIFÍCIO ENCONTRA-SE IMPLANTADO NO LOCAL ONDE EXISTIU O

TEATRO RAINHA DONA AMÉLIA, UMA REFERÊNCIA NA ARQUITETURA DE INTERIORES E O MARCO NA

HISTÓRIA TEATRAL DE SETÚBAL E DO PAIS.

O ANTIGO EDIFÍCIO FOI CONSIDERADO POR SOUSA BASTOS, NO DICIONÁRIO DO TEATRO PORTUGUÊS,

PUBLICADO EM 1908, COMO SENDO “TALVEZ A MAIS BONITA E ELEGANTE CASA DE ESPETÁCULOS DE

PORTUGAL”, A RIVALIZAR, NA ÉPOCA, COM A SALA HOMÓNIMA DE LISBOA.

O TEATRO ERA BEM ILUMINADO, A BICO AUER, OU SEJA, A GÁS, TENDO A SALA 222 LUGARES NA PLATEIA,

OITO FRISAS, 17 CAMAROTES DE PRIMEIRA ORDEM, OUTROS DEZ DE SEGUNDA ORDEM, DOIS BALCÕES E

GALERIA DE FUNDO.

OS CENÁRIOS ERAM DA AUTORIA DOS ARTISTAS EDUARDO MACHADO, JOÃO VAZ, FRANCISCO AUGUSTO

FLAMENGO E AUGUSTO PINA

APÓS A IMPLANTAÇÃO DA REPÚBLICA, O TEATRO D. AMÉLIA PERDEU O NOME RÉGIO E EM JANEIRO DE

1911, CONCLUÍDA A INSTALAÇÃO DO CENTRO REPUBLICANO, PASSOU A DENOMINAR-SE TEATRO AVENIDA.

JORNALISTA: JOANA DIAS

E TOMÁS FERREIRA

ACONTECIMENTOS SOCIAIS

DIA 1 DIA PÁSCOA

DIA 1 DIA DAS MENTIRAS 1ºDE ABRIL DIA 18 DIA INTERNACIONAL DOS MONUMENTOS E SÍTIOS

DIA 1 DIA INTERNACIONAL DA DIVERSÃO NO TRABALHO DIA 19 DIA MUNDIAL DA BICICLETA

DIA 2 DIA INTERNACIONAL DO LIVRO INFANTIL DIA 21 DIA DE SANTO ANSELMO

DIA 2 DIA DA CONSCIENCIALIZAÇÃO DO AUTISMO DIA 22 DIA MUNDIAL DA TERRA

DIA 4 DIA MUNDIAL DO RATO DIA 23 DIA MUNDIAL DO LIVRO

DIA 4 DIA INTERNACIONAL CONTRA AS MINAS ANTIPESSOAIS DIA 23 DIA MUNDIAL DO ESCUTISMO

DIA 5 DIA NACIONAL DA ARTRITE REUMATÓIDE DIA 23 DIA NACIONAL DA EDUCAÇÃO DE SURDOS

DIA 6 MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA DIA 23 DIA DE SÃO JORGE

DIA 7 DIA MUNDIAL DA SAÚDE DIA 24 DIA MUNDIAL DO ANIMAL DE LABORATÓRIO

DIA 7 DIA INTERNACIONAL DO CASTOR DIA 25 DIA DE SÃO MARCOS

DIA 8 DIA INTERNACIONAL DO CIGANO DIA 25 DIA MUNDIAL DO PINGUIM

DIA 10 DIA DO GOLFISTA DIA 26 DIA DA PRODUÇÃO NACIONAL

DIA 11 DIA MUNDIAL DA DOENÇA DE PARKINSON DIA 26 DIA MUNDIAL DA PROPRIEDADE INTELECTUAL

DIA 12 DIA DE SÃO FRUTUOSO DIA 26 DIA DE SÃO PEDRO DE RATES

DIA 13 DIA DE SÃO HERMENEGILDO DIA 27 DIA MUNDIAL DO DESIGN GRÁFICO

DIA 14 DIA INTERNACIONAL DO CAFÉ DIA 28 DIA NACIONAL DE PREVENÇÃO E SEGURANÇA NO TRABALHO

DIA 16 DIA MUNDIAL DA VOZ DIA 29 DIA MUNDIAL DA DANÇA

DIA 17 MUNDIAL DA HEMOFILIA DIA 30 DIA INTERNACIONAL DO JAZZ

JORNALISTA: ANTÓNIO CARAMELO E JOÃO CUNHA

TRADIÇÕES DA PÁSCOA EM PORTUGAL

NESTA EDIÇÃO DO FRESQUINHAS VAMOS VIAJAR PELAS TRADIÇÕES DA PÁSCOA DO NOSSO PAÍS.

NO MINHO:

BOLAS RECHEADAS;

CABRITO;

FOLAR QUE TAMBÉM É CONHECIDO COMO PÃO-DOCE EM VILA DO CONDE E NA MAIA;

PÃO-DE-LÓ DE MARGARIDE É TÍPICO DE FELGUEIRAS;

BORRACHOS QUE SÃO PEQUENOS FRITOS DE OVOS, AÇÚCAR,

PÃO RALADO E CANELA TÍPICOS DE VALENÇA DO MINHO.

NAS BEIRAS:

A TRADIÇÃO É AS EMPANADILHAS DA PÁSCOA

DOCE EM MEIA-LUA RECHEADA DE NOZES OU AMÊNDOAS,

AS BROINHAS E BOLOS DE AZEITE.

NA BEIRA LITORAL

CHANFANA E O LEITÃO ASSADO

EM COIMBRA, FIGUEIRA DA FOZ E ALGUMAS REGIÕES DO ALENTEJO:

COME-SE EM VEZ DE CARNE BACALHAU;

EM LISBOA:

LISBOA AMÊNDOAS OVOS DE CHOCOLATE E CABRITO.

NO ALENTEJO COME-SE:

PRATO PRINCIPAL É BORREGO;

QUEIJADAS;

BOLOS FINTOS;

FOLAR.

NO ALGARVE COME-SE:

O TÍPICO FOLAR DE OLHÃO;

FOLAR DE FOLHAS QUE JUNTA CANELA, AÇÚCAR AMARELO, LIMÃO E MANTEIGA

JORNALISTA: JOÃO CUNHA, JOÃO JOSÉ, MARGARIDA SOUSA

E SANDRA MOREIRA

VIDA SELVAGEM

A VIDA SELVAGEM PODE SER ENCOTRADA EM TODOS OS ECOSSOSTEMA, DESERTOS, FLORESTAS, TROPICAIS,

PLANICES E OUTRAS AREAS, INCLUINDO NAS CIDADES MAIS DESVOLVIDAS, TODAS TÊM FORMAS DISTINTAS DE VIDA

SELVAGEM. EMBORA NA CULTURA POPULAR A EXPRESSÃO GERALMENTE SE REFINA A ANIMAIS INTOCADOS PELA

PRESENÇA HUMANA, A MAIORIA DOS CIENTISTAS CONCORDAM QUE A VIDA SELVAGEM AO REDOR DO GLOBO

SOFRE, DE UM MODO OU DE OUTRO, O IMPACTO DAS ACTIVIDADES HUMANAS.

HISTORICAMENTE, OS SERES HUMANOS PROCURAM SEPERAR A CIVILIZAÇÃO DA VIDA SELVAGEM DE UM SÉRIE DE

MANEIRA, INCLUIDO OS ASPECTOS LEGAL, SOCIAL E MORAL. ISTO TEM SIDO TEMA DE DEBATE ATRAVÉS DE TODA

HISTÓRIA REGISTRADA, PARTICULARMENTE POR MEIO DA LITERATURA. AS RELIGIÕES TÊM DECLARADO COM

FREQUÊNCIA QUE CERTOS ANIMAIS SÃO SAGRADOS E EM ÉPOCAS RECENTES, A PREOCUPAÇÃO COM O MEIO

AMBIENTE E A EXPLORAÇÃO DA VIDA SELVAGEM PARA BENEFICIOS HUMANOS OU ENTRETENIMENTO TEM

PROVOCADO PROTESTOS POR PARTE DE ACTIVISTAS. AS POPULAÇÕES MUNDIAIS DE PEIXES, AVES, MAMIFEROS E

RÉPTEIS SOFRERAM UMA REDUÇÃO DE 52% ENTRE 1970 E 2010.

O RELATÓRIO PLANETA VIVO DA WWF (WORLD WILDLIFE FUND), PUBLICADO DE DOIS EM DOIS ANOS, SALIENTA

QUE AS EXEGÊNCIAS DAS POPULAÇÕES HUMANAS ESTÃO AGORA 50% ACIMA DO QUE A NATUREZA É CAPAZ DE

AGUENTAR, COM ÁRVORES A SEREM CORTADAS, AQUIFEROS A SEREM BOMBEADOS E DIOXIDO DE CARBONO A SER

EMITIDO DEMASIADO DEPRESSA PARA O PLANETA RECUPERAR. SEGUNDO O COMUNICADO DE KEN NORRIS,

DIRECTOR CIENTIFICO DA SOCIEDADE ZOOLOGICA DE LONDRES, ESTES DANOS NÃO SÃO INEVITAVEIS SÃO UMA

COSEQUÊNCIA DO ESTILO DE VIDA QUE ESCHOLHEMOS.

JORNALISTA: PEDRO LOURENÇO

DIA INTERNACIONAL DO SÍNDROME DE DOWN

O DIA INTERNACIONAL DO SÍNDROME DE DOWN CELEBRA-SE NO DIA 21 DE MARÇO, TENDO COMO OBJETIVO

DAR VOZ ÀS PESSOAS E COMBATER A DESINFORMAÇÃO E O PRECONCEITO COM AS PESSOAS COM SÍNDROME

DOWN. O SÍNDROME DOWN NÃO É UMA DOENÇA MAS SIM UMA CONDIÇÃO GENÉTICA E QUE NÃO IMPEDE A VIDA

SOCIAL NORMAL.

ESTA ALTERAÇÃO GENÉTICA É CAUSADA PELA PRESENÇA DE TRÊS CROMOSSOMAS 21 NA MAIOR PARTE, OU EM

TODAS AS CÉLULAS. AS PESSOAS COM SÍNDROME DE DOWN TEM 46 CROMOSSOMAS EM VEZ DE 47 COMO A

MAIOR PARTE DA POPULAÇÃO. AS CARACTERÍSTICAS DESTAS PESSOAS SÃO: OS OLHOS AMENDOADOS, PROBLEMAS

DE CORAÇÃO E DE PROBLEMAS MUSCULARES.

JORNALISTAS: JOANA DIAS, JOÃO CUNHA E MARGARIDA SOUSA

THE BEATLES

THE BEATLES FOI UMA BANDA DE ROCK BRITÂNICA FORMADA EM LIVERPOOL NO ANO DE 1960, COMPOSTA POR

JOHN LENNON (GUITARRA E VOZ), PAUL MCCARTNEY (BAIXO, PIANO E VOZ), GEORGE HARRISON (GUITARRA E

VOZ) E RINGO STARR (BATERIA E VOZ). É CONSIDERADO COMO O GRUPO MUSICAL MAIS BEM SUCEDIDO E

ACLAMADO DA HISTÓRIA DA MÚSICA POPULAR A PARTIR DE 1962. COM RAÍZES NO SKIFFLE E NO ROCK AND ROLL

DA DÉCADA DE 1950, VIERAM MAIS TARDE A ASSUMIR OUTROS GÉNEROS, DO FOLK ROCK AO ROCK PSICADÉLICO,

INCORPORANDO ATÉ ELEMENTOS DA MÚSICA CLÁSSICA, SEMPRE DE FORMA INOVADORA E CRIATIVA. AO SEU

FENÓMENO DE POPULARIDADE DEU-SE O NOME DE “BEATLEMANIA”. FOI UMA DAS BANDAS MAIS INFLUENTES,

NÃO SÓ DO PANORAMA MUSICAL, COMO NO QUADRO SOCIAL E CULTURAL DA DÉCADA DE 1960.

DISCOGRAFIA

PLEASE PLEASE ME (1963)

WITH THE BEATLES (1963)

A HARD DAY S NIGHT (1964)

BEATLES FOR SALE (1964)

HELP (1965)

RUBBER SOUL (1965)

REVOLVER (1966)

SGT.PEPPER’S LONELY HEARTS CLUB BAND (1967)

THE BEATLES “THE WHITE ALBUM” (1968)

YELLOW SUBMARINE (1969)

ABBEY ROAD (1969)

LET IT BE (1970)

JORNALISTA: ANTÓNIO CARAMELO

BAHAMUTE

BAHAMUTE (EM ÁRABE: BAHAMUT) É UM PEIXE ENORME QUE CARREGA A TERRA. NA MITHOLOGIA ÁRABE, AINDA

QUE SUA FIGURA TENHA SOFRIDO GRANDES E COMPLEXOS PROCESSOS DE MODERNIZAÇÃO COM O TEMPO, EM

CONSEQUENCIAS DISSO O BAAMUTE É ALGO COMPLETAMENTE DEFERENTE ATUALMENTE.

PODERIA-SE DIZER QUE O BAAMUTE ORIGINAL FOI UM PEIXE GIGANTESCO QUE RESIDE NUM MAR IMENSO, SOBRE

O SEU LOMBO SUPORTA O PESO DE UM TOURO GIGANTESCO QUE RECEBE O NOME DE KUJATA, QUE DIZ-SE TER

QUATROCENTOS OLHOS, QUATROZENTOS NARIZES, QUATROZENTAS BOCAS, QUATROCENTAS LINGUAS,

QUATROSCENTOS OUVIDOS E QUATROCENTAS PATAS: UMA GRNDE QUANTIDADE DE APENDICES ENTRE CADA UM

DAS QUAIS HÁ UMA DISTANCIA DE QUINHENTOS ANOS DE VIAGEM O QUE DÁ UMA IDEIA ABSTRATA DO TAMANHO

DA CRIATURA.

KUJATA SUPORTA NO SEU LOMBO, POR SUA VEZ, UM RUBI SOBRE O QUAL REPOUSA UM ANJO, QUE TEM POR SUA

VEZ, SUPORTA OS SETE INFERNOS,QUESUPORTAATERRAONDEPOR SUA VEZ SOBRE ELA,SE ENCOTRAM OS SETE CÉUS.

JORNALISTA: PEDRO LOURENÇO

http://www.google.pt/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjTs7rco_jZAhVCOhQKHaliAP0QjRx6BAgAEAU&url=http://es.mitologia.wikia.com/wiki/Bahamut&psig=AOvVaw2pR0FcmvIbSptFLYqGw86f&ust=1521545155540860

CYCLOPS

A CYCLOPS IN GREEK MYTHOLOGY AND LATER

ROMAN MYTHOLOGY IS A MEMBER OF A

PRIMORDIAL RACE OF GIANTS, EACH WITH A SINGLE

EYE IN THE CENTER OF HIS FOREHEAD. THE WORD

CYCLOPS LITERALLY MEANS ROUND-EYED OR

CIRCLE-EYED.

HESIOD DESCRIBED THREE ONE-EYED CYCLOPES

WHO SERVED AS BUILDERS, BLACKSMITHS, AND

CRAFTSMEN: BRONTES, STEROPES AND ARGES,

THE SONS OF URANUS AND GAIA BROTHERS OF

TITANS. HOMER DESCRIBED ANOTHER GROUP

MORTAL HERDSMEN OR SHEPHERD CYCLOPES, THE SONS OF POSEIDON. OTHER ACCOUNTS WERE WRITTEN BY

PLAYWRIGHT EURIPIDES, POET THEOCRITUS AND ROMAN EPIC POET VIRGIL. IN HESIOD’S THEOGONY, ZEUS

RELEASE THREE CYCLOPS FROM THE DARK PIT OF TARTARUS. THEY PROVIDE ZEUS’ THUNDERBOLT, HADES’ HELMET

OF INVISIBILITY AND POSEIDON’S TRIDENT AND GODS USE THESE WEAPONS TO DEFEAT THE TITANS.

IN AN EPISODE OF HOMER’S ODYSSEY, THE HERO ODYSSEUS ENCOUNTERS THE CYCLOPS POLYPHEMUS, THE SON

OF POSEIDON AND THOOSA, WHO LIVES WITH HIS FELLOW CYCLOPS IN A DISTANT COUNTRY. THE CONNECTION

BETWEEN THE TWO GROUPS HAS BEEN DEBATED IN ANTIQUITY AND BY MODERN SCHOLARS. IT IS UPON HOMER´S

ACCOUNT THE EURIPIDES AND VIRGIL BASED THEIR ACCOUNTS OF MYTHICAL CREATURES. STRABO DESCRIBES

ANOTHER GROUP OF SEVEN LYCIAN CYCLOPS, ALSO KNOWN AS “BELLYHANDS” BECAUSE THEY EARNED FROM THEIR

HANDICRAFT. THEY HAD BUILT THE WALLS OF TIRYNS AND PERHAPS THE CAVERNS AND THE LABYRINTHS NEAR

NAUPLIA WHICH CALLED CYCLOPEAN.

JORNALISTA: PEDRO LOURENÇO

MÚSICA DO MÊS RETRATAMENTO DA WEASEL

VOU LEVAR-TE PARA CASA - TOMAR CONTA DE TI

DAR-TE UM BOM BANHO, VESTIR-TE UM PIJAMA E…

FAZER-TE UMA PAPINHA, METER-TE NA CAMINHA

LER-TE UMA HISTORINHA E DEIXAR-TE BEM CALMINHA

OUVE BEM: PRECISO DE ALGUÉM DO MEU LADO

QUE ME DÊ UM BOM DIA COM UM SORRISO BEM RASGADO

AMOR PELA MANHÃ, PELA TARDE E PELO FIM DO DIA

MAIS UM POUCO QUANDO SONHO ERA O QUE EU QUERIA

NÃO É PRECISO MUITO, É MUITO SIMPLES NA VERDADE

SÓ QUERO AMOR BOM, CARINHO, SOLIDARIEDADE

FAZ-ME RIR E EU PROMETO QUE NÃO TE FAÇO CHORAR

TRATA BEM DE MIM E EU BEM DE TI VOU TRATAR

REFRÃO:

OLÁ NINA, QUERO TRATAR DE TI

DAR-TE ESTE MUNDO E O OUTRO TENHO TUDO AQUI

CHEGA SÓ UM POUCO PERTO DE MIM

ACREDITA QUE NUNCA ME SENTI ASSIM

TRATA-ME BEM - EU JURO QUE SUO SANGUE POR TI

FAZ A COISA CERTA COMO O SPIKE LEE

PODES USAR E ABUSAR TIPO BRINQUEDO FAVORITO

MAS TEM CUIDADO, POR FAVOR, NÃO O DEIXES PARTIDO…

DOU-TE TUDO O QUE PUDER, TUDO O QUE TIVER

O QUE NÃO TIVER TIRO AOS DEUSES PARA A MINHA MULHER!

ROUBAMOS UM FOGUETE, VAMOS DAR UMA VOLTA ATÉ À LUA

ESCREVO UM LIVRO NO CAMINHO COM A ALMA TODA NUA

PROCRIAMOS COMO COELHOS E QUANDO NOS DEREM PELOS JOELHOS

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PROCRIAMOS MAIS UM POUCO PORQUE EU ADORO

FEDELHOS

ESCREVO O TEU NOME NO MEU CORPO PARA TODA A GENTE VER

BEM PIROSO E LAMECHAS, COMO O AMOR DEVE SER…VERDADEIRO!!!

OLÁ NINA, QUERO TRATAR DE TI

DAR-TE UM MUNDO E O OUTRO TENHO TUDO AQUI

CHEGA SÓ UM POUCO PERTO DE MIM

ACREDITA QUE NUNCA ME SENTI ASSIM

GOSTAS DE FILMES? PODÍAMOS FAZER UM BEM PRIVADO…

EU ESCREVO, REALIZO E ACTUO DO TEU LADO

PODES SER A MINHA ESTRELA, VOU-TE DAR UM BOM PAPEL

POUCA PALAVRA, MUITA ACÇÃO, ACREDITA QUE É MEL

NASCESTE PARA ISTO, TÁ TUDO PREVISTO

POR ISSO INSISTO E NÃO RESISTO A DAR-TE MAIS UM POUCO DISTO

AMOR PURO, FRESCO COMO A BRISA DO MAR

TENHO MONTES DELE GUARDADO, E TÁ QUASE A ESTRAGAR

ENVELHEÇO AO TEU LADO, EU BEM GORDO TU BEM MAGRA

ACABAMOS COM O STOCK NACIONAL DE VIAGRA

FAZ-ME RIR E EU PROMETO QUE NÃO TE FAÇO CHORAR

TRATA BEM DE MIM E EU BEM DE TI VOU TRATAR

OLÁ NINA, CHEGA (AQUI)AO PÉ DE MIM

DEIXA-ME DAR-TE O QUE TU MERECES

TU ÉS A RESPOSTA PARA AS MINHAS PRECES

SENTA-TE AQUI VOU-TE CANTAR UM SOM

DOCE COMO TU, COMO UM BOMBOM

OLÁ, NINA QUERO TRATAR DE TI

DAR-TE UM MUNDO E O OUTRO TENHO TUDO AQUI JORNALISTA: JOÃO CUNHA

CHEGA SÓ UM POUCO PERTO DE MIM

ACREDITA QUE NUNCA ME SENTI ASSIM

https://www.google.pt/imgres?imgurl=http://blog.ubtutorials.com.br/wp-content/uploads/2017/07/iUugMwE8t5iWKNrtueSnLfLY.jpeg&imgrefurl=http://blog.ubtutorials.com.br/como-fazer-musica-eletronica/&docid=VzZq8gvzrT2aCM&tbnid=apzB1xDVWzThqM:&vet=12ahUKEwisy6SGs6XaAhVJtRQKHXinAdg4ZBAzKCMwI3oECAAQJg..i&w=1875&h=512&bih=673&biw=1024&q=musica&ved=2ahUKEwisy6SGs6XaAhVJtRQKHXinAdg4ZBAzKCMwI3oECAAQJg&iact=mrc&uact=8http://www.google.pt/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjBiZTJs6XaAhWCUhQKHWjhDycQjRx6BAgAEAU&url=http://www.fundraisinglink.it/una-questione-di-tono/&psig=AOvVaw0RPJLwxhjEe3s4I1Pp5rCr&ust=1523095620076200

RECEITA DO MÊS

OVO DA PÁSCOA DE TRAVESSA

INGREDIENTES

3 LATAS DE LEITE CONDENSADO;

2 COLHERES DE SOPA DE FARINHA MAISENA;

2 LATAS DE LEITE;

6 GEMAS;

½ COLHER DE ESSÊNCIA DE BAUNILHA;

400 GRAMAS DE NATAS;

2 CHÁVENAS DE CHÁ DE CHOCOLATE PICADO;

½ CHÁVENA DE CHÁ DE CASTANHAS DE CAJU;

2 CHÁVENAS DE CHOCOLATE DE LEITE PICADO

PREPARAÇÃO

1. EM UMA PANELA, COLOQUE O LEITE CONDENSADO, A MAISENA DISSOLVIDA NO LEITE, AS GEMAS

E LEVE AO FOGO MÉDIO, MEXENDO ATÉ ENGROSSAR

2. DESLIGUE E ACRESCENTE A ESSÊNCIA DE BAUNILHA

3. ESPERE ESFRIAR E MISTURE O CREME DE LEITE

4. SEPARE 1/3 DA MISTURA E RESERVE

5. NO CREME RESTANTE, MISTURE O CHOCOLATE AMARGO DERRETIDO

6. EM UM REFRATÁRIO MÉDIO, COLOQUE METADE DO CREME DE CHOCOLATE NO FUNDO

7. LEVE AO CONGELADOR POR 15 MINUTOS, RETIRE E CUBRA COM O CREME BRANCO

8. DISTRIBUA A CASTANHA DE CAJU, VOLTE MAIS 10 MINUTOS AO CONGELADOR E CUBRA COM O

CREME DE CHOCOLATE RESTANTE

9. DERRETA O CHOCOLATE AO LEITE E ESPALHE SOBRE O CREME

10. LEVE À GELADEIRA POR 2 HORAS ANTES DE SERVIR

JORNALISTA: JOÃO JOSÉ, DIOGO CORREIA, GONÇALO MENERES

E MARGARIDA SOUSA

DICAS DE BELEZA

COMO LAVAR OS DENTES

ESTE MÊS VAIS APRENDER COMO É FÁCIL CUIDAR BEM DOS TEUS DENTES.

PARA TER UMA IDEIA DO TEMPO NECESSÁRIO PARA LAVARES BEM OS DENTES, USA UM RELÓGIO NA PRÓXIMA VEZ

QUE ESCOVARES OS DENTES. ESCOVA OS DENTES COM MOVIMENTOS SUAVES E CURTOS. COM ESPECIAL

ATENÇÃO PARA A MARGEM GENGIVAL, PARA OS DENTES POSTERIORES, DIFÍCEIS DE ALCANÇAR E PARA AS ÁREAS

SITUADAS AO REDOR DE RESTAURAÇÕES E COROAS. CONCENTRA-TE NA LIMPEZA DE CADA SECTOR DA BOCA, DA

SEGUINTE MANEIRA:

ESCOVA AS SUPERFÍCIES VOLTADAS PARA A BOCHECHA DOS DENTAS SUPERIORES E DEPOIS DOS

INFERIORES.

ESCOVA AS SUPERFÍCIES INTERNAS DOS DENTES SUPERIORES E, DEPOIS DOS INFERIORES.

EM SEGUIDA, ESCOVA AS SUPERFÍCIES DE MASTIGAÇÃO.

PARA TER HÁLITO PURO, ESCOVE TAMBÉM A LÍNGUA, LOCAL ONDE MUITAS BACTÉRIAS FICAM

ALOJADAS.

Segura a escova num angulo de 45 graus e escova com movimentos que vão da

gengiva á ponta dos dentes.

Com suaves movimentos circulares, escova a face voltada para a bochecha e a face

interna dos dentes, e a superfície usada para mastigar.

Com movimentos suaves, escova também a língua para remover bactérias e purificar o

hálito.

JORNALISTA: JOÃO CUNHA E SANDRA MOREIRA

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SABIAS QUE…

O ANDRÉ DEIXOU QUEIMAR O JANTAR! O LUÍS CARLOS FALHOU UM PENALTI CONTRA O PISÃO! O JOÃO CUNHA COME DOCES LOGO DE MANHA DA MÁQUINA! A MARIANA GOSTA DE ASSISTIR A AULA DO CORREDOR! O JOÃO JOSÉ É O SENHOR DAS HORAS! O DIMAS É O DEVORADOR DE SALAMES! A CÉU ENCONTROU UM NOVO ESTILO DE VOO: UM ENCONTRÃO DO CLÁUDIO! O DIOGO SE RECUSA A DANÇAR BALLET COM MEDO DE SUJAR AS CALÇAS DE GANGA!

JORNALISTAS: JOANA DIAS, MARGARIDA SOUSA, LUÍS CARLOS,

JOÃO CUNHA, MARIANA MARTINS, DIOGO CORREIA,

TOMÁS FERREIRA. PEDRO LOURENÇO, ANA RITA

ANIVERSÁRIOS DO MÊS…

o 3 DE MARÇO Marta Nascimento

o 9 DE MARÇO GONÇALO MENERES

o 23 DE MARÇO ANTÓNIO CARAMELO

o 31 DE MARÇO JOSÉ CLEMENTE

o 4 DE ABRIL RITA BAGULHO

o 9 DE ABRIL ROSA CAMPOS

o 12 DE ABRIL LEONOR SKEPIS

o 18 DE ABRIL OLGA BRAGANÇA

o 18 DE ABRIL PEDRO FILIPE

o 20 DE ABRIL ANA LUÍZA MIRANDA

o 27 DE ABRIL INÊS VAN UDEN

ANEDOTAS

NICOLAU, VISTE O TEU IRMÃOZINHO?! SIM, METI NO FRIGORÍFICO. MAS, TU ESTÁ DOIDO! ELE VAI-SE

APANHAR MUITO FRIO. NÃO TE PREOCUPES, MAMÃ, EU FECHEI A PORTA!!... =)

UMA SENHORA AFLITA TELEFONA AO VETERINÁRIO: DOUTOR, O MEU CÃO ENGOLIU UMA TABLETE DE

ASPIRINAS! QUE É QUE EU FAÇO?! DÊ-LHE UMA ENORME DOR DE CABEÇA!!!... =)

NO DESERTO, UM GRÃO DE AREIA DIZ PARA OUTRO GRÃO DE AREIA: CREIO QUE ESTAMOS A SER

SEGUIDOS!!!...

JORNALISTAS: LUÍS CARLOS E DIOGO CORREIA

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