CareerSmart DashboardA ferramenta que ajuda na gestão da sua carreira

Paixão retrôIBMistas mostram suas relíquias de tecnologia

Uma nova direção: Alessandra Libonatti levou Nilson Linhares à liderança

CAsos de tAlentos que, grAçAs Ao gerente ou Mentor, enContrArAM o suCesso eM outrAs áreAs dA eMpresA

no caminho certo

janeiro/fevereiro 201128edição

EDIÇÃO 28 03

Carta do presidente

IBMistas e familiares,

Este será um ano muito especial para a IBM, já que completaremos o primeiro centenário da empresa. São cem anos de inovação, com soluções que contribuem para um mundo cada vez melhor; cem anos de compromisso com o progresso e, principalmente, com a valorização dos IBMistas, que são o nosso maior patrimônio.

É por esta razão que investimos no crescimento dos nossos profissionais, ao disponibilizar ferramentas como o CareerSmart Dashboard, por exemplo, que você irá conhecer nas páginas 10 e 11. De uma forma simples e objetiva, ela dá o direcionamento necessário para que o IBMista planeje a sua carreira, tornando possível voos cada vez mais altos. Além disso, buscamos o constante desenvolvimento dos nossos gerentes, para que estejam sempre aptos não só a

cuidar do nosso negócio, mas também a orientar os profissionais dos seus times. Algumas vezes orientam até para caminhos inesperados, mas de sucesso, como você poderá ver nas páginas 8 e 9.

Nós, IBMistas, estamos preparados para acompanhar um mundo que evolui cada vez mais rápido, tão velozmente que grandes inovações são transformadas em peças de museu num período curto de tempo. Com a ajuda de alguns funcionários, fizemos uma viagem ao passado e relembramos produtos que já foram tecnologia de ponta e hoje são verdadeiras relíquias, como você vai ver nas páginas 6 e 7.

Boa leitura!

Ricardo Pelegrini Gerente Geral da IBM Brasil

02

Centenário

Em 16 de junho de 2011, a IBM completa 100 anos de existência. Pare e pense um minuto: quantas empresas centenárias você conhece? Cada IBMista carrega consigo um pouco do legado da nossa companhia, além da grande missão de impulsioná-la rumo ao progresso. Neste ano, temos a oportunidade de mostrar ao mundo o verdadeiro valor de um IBMista.

Qual é o seu valor? Com certeza, ele vai muito além do custo do sistema que você opera, ou de quanto você vende para um cliente, ou ainda do tanto de economia que seu processo traz para seu departamento. O seu valor na IBM é muito maior.

É necessário calcular quanto tempo uma cidade ganha com semáforos inteligentes, ou quanta água potável dos maiores rios do planeta será protegida com os modelos científicos desenvolvidos no projeto Rios do Amanhã, e ainda quantas vidas você ajudará a salvar contribuindo para pesquisas sobre a cura do câncer e da AIDS pelo World Community Grid. Isso tudo, e muito mais, é o valor de um IBMista.

No ano de 2011 mostraremos ao mundo como nosso pioneirismo na ciência da informação tem sustentado o crescimento da companhia ao longo dos anos, e como temos ajudado a reinventar o modo de trabalho das empresas modernas, gerando uma verdadeira transformação global. Nós realmente estamos construindo um planeta mais inteligente.

Mas o que a IBM espera de você neste centenário? Que você sustente a nossa ideologia, que seja um representante do nosso compromisso com um mundo melhor. Lembre-se de que nossos clientes e a sociedade em geral veem a IBM pelos seus olhos. Por isso, leve para fora do escritório a nossa história e a nossa filosofia. Conheça os ícones do progresso que a IBM desenvolveu nesses 100 anos no portal do centenário e seja um protagonista dessa celebração.

para comemorar100 razões

0504

entrevista

“O maior desafio é fazer cada IBMista entender que seu trabalho representa a construção de algo grande”

EDIÇÃO 28

para ele cuidar bem da nossa empresa

Cuidamos do IBMista

realizar um bom trabalho, ser reconhecido e crescer, que é o que procuramos proporcionar na IBM.

O fato de gerenciar pessoas no trabalho facilita a gestão da família?Não, uma coisa não tem a ver com a outra! Aliás, por política pessoal, raramente falo do trabalho em casa. Mas posso dizer que levo para casa a capacidade de ouvir o que os outros têm a dizer. Além disso, a abertura para receber opiniões vale em casa e na empresa.

Como chegou à IBM?Estou na IBM há quase um ano, fui procurado por meio de um processo do headhunting. Quando me perguntaram o que eu precisava para deixar meu emprego, na época em Curitiba, eu disse que queria uma empresa internacional, que me oferecesse oportunidades de carreira e que tivesse uma marca forte. Ao saber que era a IBM, na hora vi que valeria a pena.

Você é formado em Administração, porém sua carreira foi construída na área de RH. Foi uma opção?Foi por acaso. Um dos meus primeiros estágios na época de faculdade foi em RH. Gostei muito da área e enveredei por esse caminho em várias funções e empresas. Por isso, fiz especializações em gestão de pessoas, inclusive durante uma temporada na França.

Como foi esse tempo morando fora do país?Eu e minha esposa queríamos morar fora para estudar, então, nos mudamos para a França, onde fiz um mestrado sobre políticas de RH. Graças a esse curso, comecei um estágio na Renault e retornei ao Brasil, pois a empresa me chamou quando decidiu se estabelecer no país.

Fale mais sobre o papel da área de Recursos Humanos e sua abrangência.Até o início dos anos 90, as empresas no Brasil tinham um modelo de gestão muito familiar e RH recrutava e fazia certo assistencialismo. À medida que as empresas amadureceram, o papel de gestor passou do dono para os executivos. Isso exigiu uma mudança de postura da área de RH. Por isso, agora a pergunta que Recursos Humanos precisa responder é: qual a estratégia da empresa?

Como RH apoia a estratégia da empresa?RH entra para ajudar a viabilizá-la, seja contratando as melhores pessoas para as áreas-foco, seja ficando de olho no mercado para saber sobre os salários, ou

mesmo trabalhando em contato com as faculdades para melhorar o currículo dos cursos e permitir, dessa forma, que os candidatos cheguem mais bem preparados ao mercado de trabalho. Além disso, precisamos cuidar das pessoas, de sua saúde, de seu bem-estar, para que elas também cuidem bem do negócio da companhia.

Na IBM, o escopo de RH é um pouco diferente do de outras empresas. Você pode explicar essa diferença? Nós temos uma visão menos paternalista do que outras companhias. Acreditamos que cada IBMista é responsável pelo crescimento da empresa e, por isso, oferecemos as ferramentas para que ele possa ser o ator principal do seu desenvolvimento e da sua carreira. Temos uma forte capacidade para formar líderes, postura que se espera de todos os funcionários, em todos os níveis. Além disso, damos um foco muito forte nas políticas de inclusão, diversidade e flexibilidade, o que ainda é um diferencial. Com tudo isso, conseguimos estar muito mais perto do negócio e atender às necessidades dele.

Qual é a maior dificuldade de gerir pessoas e o que é mais gratificante?O maior desafio é fazer cada IBMista entender que seu trabalho não representa apenas um tijolinho para fazer uma parede, mas sim a construção de algo grande. E que em qualquer nível e área ele está contribuindo para o sucesso da empresa. O mais gratificante é perceber que conseguimos fazer com que os IBMistas entendam isso.

Como diretor de RH, você pode revelar: o que as pessoas querem profissionalmente?Essa pergunta é complexa (risos). A resposta depende muito de cada um, mas, em linhas gerais, posso dizer que as pessoas querem coisas diferentes de acordo com a sua idade, pois cada geração tem uma ideia diferenciada de felicidade e realização. Em geral, o que todos buscam é se desenvolver, ter múltiplas experiências profissionais,

Após uma longa trajetória em outras indústrias, Carlos eduardo Magni ingressou há pouco tempo na IBM com o grande desafio de liderar a área de recursos Humanos da companhia. nesta entrevista, o gaúcho torcedor do grêmio de porto Alegre fala das suas impressões sobre a IBM, dos diferenciais do nosso rH e de suas experiências de vida.

FICHA DO ENTREVISTADO

Nome: Carlos Eduardo MagniNacionalidade: brasileiraIdade: 42 anosFormação: graduado em Administração, com pós em desenvolvimento gerencial, políticas de RH e MBA em gestão empresarialFamília: casado com Malu, é pai do Pietro (8 anos) e da Paola (14 anos)Hobby: andar de bicicleta, correr, jogar tênis e ir ao cinemaUma frase: “A palavra salário só vem antes da palavra trabalho no dicionário”

Em sentido horário: Malu, Paola, Carlos e Pietro

Tecnologias de ontem, hojeTecnologias

de ontem, hojeTecnologias vintage

0706 EDIÇÃO 28

ATARI: tão simples e tão divertido

“O tempo foi passando e ele deixou de ser usado. No início ficou guardado por comodidade, mas

depois virou uma lembrança da minha infância que gostaria de mostrar às futuras gerações. Acho

que a maioria das pessoas adorava o ATARI e se divertia bastante. Se extrapolarmos um pouco, acho

que também é possível dizer que nós podemos fazer um pouco mais com um pouco menos...”

Calculadora com base no ábaco

“A RapidCalc começou a ser fabricada no Brasil em 1959, com o slogan: ’A mais moderna e

eficaz calculadora de bolso‘, usando como base o sistema do ábaco. Como meus avós tinham

uma mercearia, meu avô comprou essa calculadora no início da década de 1960 e vivia com ela

no bolso, dizendo que os cálculos sempre davam certo. Ele já faleceu e ninguém mais da família

entende ou lembra como ela funciona, mas a calculadora ficou conosco como recordação.”

HD pré-histórico

“Na década de 1980 um primo meu tinha uma empresa, e a primeira vez que entrei ali havia duas

máquinas enormes do tamanho de um fogão. Cada uma delas tinha dois HDs com 80 MB cada um,

o que era uma capacidade astronômica para a época. Foi a primeira vez que entrei em contato

com um computador daquele porte. Era coisa de filme de ficção. Quando eles desativaram a

empresa, decidi guardar um desses HDs que, hoje, comparado a um pen drive, não é nada.”

O primeiro walkman, celular e a Polaroid são inesquecíveis

“Guardo essas coisas porque elas viraram itens de recordação em muito pouco tempo, nos remetendo a épocas

muito bacanas de nossas vidas. Meu walkman era um companheiro inseparável e acabei não me desfazendo

dele, mesmo com a chegada dos discmans, iPods e MP3. Guardo também meu primeiro aparelho celular, que

substituiu o famoso pager ou bip, e a minha Polaroid, que foi uma sensação quando chegou em casa.”

Guardando para o futuro!

“Eu guardei essa máquina de escrever para

poder mostrar ao meu filho quando ele crescer.

Ele se chama Renan e tem 6 meses de idade.”

Lidar com o que há de mais atual em tecnologia faz parte da rotina dos IBMistas. Mas

isso não quer dizer que eles não tenham um amor incondicional pelo retrô... Walkman,

câmera fotográfica totalmente manual e até disquete são ícones de tecnologia

do nosso passado que alguns IBMistas fazem questão de preservar até hoje. Tecnologias de ontem, hoje

Trabalhos da faculdade em disquete

“Gosto de ter alguns desses ‘ícones’ de tecnologia que, até pouco tempo atrás, eram fundamentais.

Por esse motivo guardo os disquetes. Salvei muitos trabalhos de faculdade neles. Às vezes tinha

que fazer caber tudo nos ínfimos 3,44 MB de capacidade! Em tempos de responsabilidade com

o meio ambiente, é um desafio pensar em formas criativas de reutilizá-los. Já vi vários deles

aproveitados em diversos novos usos, como quadros, luminárias e capas para bloco de anotações.”

Keila Garrido Cava

lcanti, do Rio de

Janeiro

Alexandre Antabi,

do Rio de Janeiro

Fernando Luchesi,

de Hortolândia

Marcelo Albuquerqu

e, de Hortolândia

Agendas do passado ao presente

“Dizem que perdemos a capacidade de nos surpreender. Para recuperar um pouco disso,

guardo coisas que me surpreenderam na época em que foram lançadas. As agendas digitais,

por exemplo, mostram como sempre buscamos a convergência de mídias e de funções

como forma de organizar o tempo. Hoje minha agenda está na nuvem, disponível no meu

notebook e telefone. Saber que ela está lá, sempre acessível, é o que me surpreende.”

Roberto Salomon, d

e Brasília

Vivian Zink de Me

llo, de São Paulo Daniela

C. Dias Teixeira,

de São Paulo

Leia mais depoimentos no blog:

http://revistaibm

ista.wordpress.co

m

EDIÇÃO 28

Capa

0908

Murilo trabalhava na área de software, era responsável por contas e clientes de Tivoli, mas sempre esteve envolvido em outras atividades. Dá treinamentos no programa que a IBM mantém com universidades, traz alguns dos alunos para trabalhar na IBM e, sempre que tem uma informação sobre cursos, repassa para os colegas. “Foi assim que percebi que ele poderia se dar bem em outra área”, diz João Caputo Filho, que foi gerente dele em Delivery. Há 3 meses, um gerente de GTS (Global Technology Services) procurou João pedindo a liberação de Murilo para a função de desenvolvimento de carreiras. Murilo se encontrou. “O João me fez enxergar características que eu até sabia que tinha, mas nunca pensei que pudessem ajudar na minha carreira, como a facilidade de me relacionar com as pessoas”, conta Murilo.

Revelandonovos caminhos

Murilo Sandes funcionário

João Caputo Filho gerente

Imagine só: você entra na IBM - o emprego dos seus sonhos - e começa a trabalhar para construir uma carreira de sucesso. Eis que, um belo dia, seu chefe vira para você e diz: “Acho que seu caminho não é bem esse.” Na hora, pode parecer um balde de água fria, mas muitas vezes o gerente enxerga no funcionário características e habilidades que este desconhece. Leia histórias de gerentes e de uma mentora que apontaram novos caminhos para seus funcionários que hoje se sentem muito mais realizados.

Nilson é formado em Sistemas de Informação pela Unicamp. Por isso, planejava uma longa carreira na área técnica, quando foi trabalhar em operações no Command Center em Hortolândia. “Me via um especialista em TI depois de alguns anos”, afirma. No entanto, sua gerente na época, Alessandra Libonatti, viu outras habilidades no jovem. “Já na entrevista de contratação percebi que ele era muito comunicativo. No dia a dia, demonstrava uma liderança natural”, conta Alessandra. Por isso, aos poucos, colocou Nilson na linha de frente para fazer apresentações e o preparou para assumir a função de líder do time. Há dois anos, Nilson é um dos gerentes do Command Center e, apesar do conhecimento técnico ajudá-lo, não lida mais diretamente com tecnologia, mas com pessoas. “Só o lado técnico não me satisfaria mais”, confessa Nilson. O mesmo aconteceu no passado com Alessandra. Ela, que começou há 12 anos na IBM como analista de mainframe, hoje é gerente da área de suporte para Application Hosting.

Marina trabalhava como projetista, depois foi líder de equipe em GBS (Global Business Services), mas sonhava ser gerente de projeto. Por isso procurou Laura Fazano, gerente de projeto, para ser sua mentora. Depois de algum tempo, Laura surpreendeu Marina. “Ela disse que meu sonho não estava alinhado com meu perfil, e que eu deveria seguir outro caminho. Isso caiu como uma bomba na minha vida!”, conta Marina. Apesar do susto, Marina pediu orientações à mentora, que apresentou novos caminhos, como a área de qualidade. “A Marina tem conhecimento técnico para ser gerente de projetos, mas tem outras características que não seriam aproveitadas nessa função, por isso fiz outras sugestões”, diz Laura. Quando surgiu uma oportunidade na área, Marina mergulhou de cabeça. “Depois de um ano na função de coordenadora de revisão de soluções, liguei para Laura contando que não poderia estar mais feliz, e que ela tinha razão”, afirma.

Desde seu estágio em 2004, quando entrou na IBM e cursava Engenharia da Computação, Leopoldo trabalhou com software, em GBS (Global Business Services). Sua aspiração era continuar na área técnica ou passar para vendas, já que às vezes atendia clientes da IBM na pré-venda junto com os vendedores. “Eu tinha até um mentor em vendas, tamanho era meu desejo”, conta Leopoldo. Danilo, seu gerente na época, começou a orientá-lo no sentido de que talvez, mais do que vendas e atuação técnica, ele tivesse aptidão para liderar pessoas. “Comecei a colocá-lo para exercer atividades que testassem esse lado, como liderar grupos técnicos. E ele sempre se saía muito bem”, conta Danilo. “Agora, sendo gerente de contratos e faturamento de CSO (Customer Support Operations), deixei totalmente de lado a área técnica. E não imaginei que fosse gostar tanto assim de sair dela!”, diz Leopoldo.

Nilson Figueiredo funcionário

Alessandra Libonattigerente

Leopoldo Neto funcionário

Danilo Rezendegerente

Marina Pulzi funcionária

Laura Fazanomentora

Carreira

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CareerSmart Dashboard: projete o seu futuro na IBM

- Trabalhar com seu PBC, visualizando seus resultados avaliados na PBc tool e editando seus objetivos de negócio de curto e longo prazo.

- Visualizar os skills registrados no expertise assessment e cruzar informações com o careerSmart Framework para gerenciar suas capacidades e também registrar sua avaliação no atendimento às competências fundamentais da IBM.

- Criar, editar e gerenciar seu currículo dentro da IBM pela ferramenta cV Wizard, além de visualizar todas as suas informações pessoais pelo portal about You.

- Encontrar vagas internas no Global opportunity marketplace, além de explorar novas possibilidades acessando o diretório de vagas de Blue opportunity.

ser mais bem aproveitada”, explica Claudia Guedes, consultora de RH para GTS. A também workforce partner Patrícia Barrigão, que trabalha com GBS, afirma que com o portal crescem as chances de a empresa alocar os melhores funcionários nas posições mais adequadas para suas competências, o que, consequentemente, eleva a produtividade da companhia, promove seu crescimento sustentável e, de quebra, proporciona um ambiente muito mais saudável e feliz para todos os funcionários. “É preciso, porém, se conhecer bem para responder corretamente às questões e saber qual é o seu papel dentro da IBM,” orientam as consultoras.

- Visualizar e acessar uma lista de cursos e e-learnings recomendada para o IBMista baseada na sua função, nível de capacitação e interesses informados no cadastro da w3. Acessar o portal de Learning da IBM, e ter um histórico de cursos feitos.

- Gerenciar suas sessões de mentorização, mantendo um registro de anotações para planejar os próximos passos. Tudo interligado com a intranet global de mentoring, que tem dicas preciosas para otimizar o processo.

- Acessar, em apenas um clique, as prioridades de cada área de negócio, bem como as do Brasil e da unidade de Growth Markets.

Traçando um plano de vooo feedback do gerente, que terá acesso ao plano profissional do funcionário e poderá ajudá-lo como uma espécie de mentor em sua carreira, observando sua autoavaliação e seus objetivos profissionais para aproveitar todo o seu potencial em prol da IBM. A consultora de RH (função chamada internamente de workforce partner) para a área de Sales and Distribution, Eliana Mota, comenta: “Todo líder precisa saber o que pode e deve esperar de sua equipe, para organizar seu time, extraindo o melhor de cada talento.”

As ferramentas integradas no CareerSmart Dashboard ainda trazem sugestões de cursos que possam ajudar o IBMista a desenvolver as habilidades necessárias para o seu crescimento. Além disso, permitem identificar se ele tem potencial para trabalhar em outras áreas da IBM. “As ferramentas do portal fazem um cruzamento de dados, informando em que áreas a aptidão do profissional pode

Imagine um lugar que reúne diversas ferramentas de carreira permitindo ao profissional visualizar claramente seus pontos fracos e fortes, as habilidades que precisa para concorrer àquela tão sonhada vaga e, mais, ampliar seu leque de oportunidades dentro da empresa. Imaginou? Agora clique! Tudo isso já é realidade na Intranet da IBM, dentro do portal CareerSmart Dashboard, lançado em dezembro para integrar diferentes ferramentas de Recursos Humanos em favor do desenvolvimento profissional dos IBMistas.

O CareerSmart Dashboard não é só uma ferramenta de avaliação, mas um guia completo para que IBMistas de todos os níveis hierárquicos possam traçar seu plano de voo desde o primeiro dia de IBM. Conforme se navega entre as abas do portal, ele traz diferentes informações sobre o que é preciso para o autodesenvolvimento pleno em cada função. A ferramenta ainda permite

No CareerSmart Dashboard o IBMista pode:

Em breve, o CareerSmart Dashboard vai se conectar também ao Lotus Connections, a rede social da IBM, indicando os cursos mais populares dentre seus contatos e pessoas com perfis parecidos com o seu.

Como acessar? Para dar um upgrade na sua carreira, acesse a homepage da intranet (w3.ibm.com), faça login e clique sobre a aba Career and Life. Na página a seguir clique sobre o ícone à direita da tela que faz referência ao CareerSmart Dashboard. Você já está pronto para levantar voo!

1312 EDIÇÃO 28

Bem-estar

Uma pausa na rotinaQuem acha que trabalho e diversão não combinam está muito enganado. E como prova disso, estamos homenageando aqueles que fazem do ambiente profissional um local de descontração e boas risadas através do bom humor. Nesta edição, a estrela é o Márcio Roberto do Carmo, do time de Hardware de CSO, em Hortolândia.

”O Márcio é uma pessoa que emana alegria, como parte de sua essência. Não me recordo de nenhum dia em que ele tenha chegado à IBM de mau humor”, inicia Sano Saito, seu colega do time de Hardware. Sano, que já teve a oportunidade de conversar com o Márcio fora do ambiente corporativo e também de conhecer a família dele, revela de onde vem tanta alegria: “Todos da família são como ele, contentes com a vida, felizes por simplesmente estarem vivos. A grande felicidade deles é fazer os outros felizes, algo simples, puro e ao mesmo tempo contagiante.”

Além de esbanjar alegria, o Márcio também é daquelas pessoas que têm uma criatividade aguçada. E quem sai ganhando são as pessoas que trabalham ao seu redor, que colecionam histórias para contar. “Uma vez fizemos um amigo secreto no time e, dentre revelações engraçadas e criativas, o Márcio veio com a melhor de todas! Ele fez um poema com rimas para descrever sua amiga secreta. Foi simplesmente incrível, muito original e divertido”, lembra Fernanda Filipin, especialista em Operações de Hardware. ”Ele é genial, sempre bola alguma piada. Tem hora que só de eu ver que chegou e-mail dele, já começo a rir”, complementa Kallil Neves, também integrante do time.

Todo o carinho que o Márcio tem com os seus colegas é retribuído. Prova disso foi que quando estava por terminar o seu contrato temporário a equipe se uniu em prol da sua efetivação. “Uma pessoa do time começou um abaixo-assinado para que o nosso gerente na época o efetivasse

Se você conhece alguém que também faz a rotina

melhor com seu alto astral, escreva para nós no blog

http://revistaibmista.wordpress.com

Conheça mais um IBMista que torna o dia a dia dos colegas mais feliz

Ele é ‘o cara’! IBMistas que trabalham sob pressão têm um refúgio para driblar a agitação do dia a dia

Lidar com prazos rígidos, metas e grandes clientes é um desafio e tanto. Com o objetivo de quebrar essa intensa rotina, alguns times promovem ações de bem-estar que trazem mais equilíbrio para a jornada de trabalho. Esse é o caso das equipes que atuam no Help Desk da IBM e no Brasil Software Lab, o laboratório de desenvolvimento de softwares da empresa.

A equipe de Help Desk, alocada em Tutóia, Hortolândia e Água Branca, tem à sua disposição sessões de ginástica laboral, que ajudam a repor as energias e tiram os funcionários de suas baias por alguns minutos. As festas de confraternização também são oportunidades de descontração para essa agitada equipe: “sempre fazemos festas temáticas, como o Halloween e a Páscoa. É uma oportunidade de promover a integração e o entretenimento”, conta Adriana Mara de Moura, coordenadora de bem-estar da área.

e, no final, não é que até o próprio gerente assinou?! Bom, se ele já era bem-humorado, acho que pode imaginar como ele ficou. Nós

brincávamos que ele dava risada até para o armário”, diverte-se Fernanda.

Como profissional, é possível dizer que, além de tratar o trabalho com muita seriedade, como seus próprios colegas reconhecem, o Márcio tem um talento à parte: motivar pessoas. “Com sua alegria e bom humor, ele sempre transforma o ambiente em um lugar gostoso de trabalhar”, explica Tayna Volpi, especialista em Operações de Hardware. “São pessoas como ele que as empresas precisam para proporcionar um ambiente de trabalho agradável, transformando as segundas-feiras em sextas-feiras”, finaliza Sano.

O palco para esses e outros eventos se chama “sala de descanso”. Nesse caso o “descanso” também tem seu sentido literal, pois é nesse espaço

agradável, com pufes e iluminação aconchegante, que a equipe aproveita para relaxar durante as pausas que a função requer. Quem comprova a eficácia da sala é Fernando

Guilger, supervisor do Help Desk em Água Branca. “Há muitos IBMistas jovens por aqui que conciliam trabalho e faculdade. Eles aproveitam para estudar ou para

compensar o sono perdido com o ritmo intenso”, revela.

Em Birmann, o time do BR Software Lab conta com um local semelhante: a “sala de descompressão”. Nesse espaço, a tradicional mesa de reunião dá lugar a uma

pequena mesa de centro e as cadeiras são substituídas por pufes, onde os IBMistas se acomodam com conforto. Esse é o ambiente preferido por muitos funcionários que

querem fazer reuniões mais descontraídas, sem ficar o tempo inteiro no laptop.

O time também encontra outras maneiras de desestressar. No Kid’s Day, por exemplo, os funcionários podem levar seus filhos para conhecer a empresa e passar um dia

ao seu lado. Já quem se garante em jogos eletrônicos, participa de campeonatos de videogame, enquanto outros se arriscam no campeonato de truco. Além disso, o time formou três grupos de IBMistas para suar a camisa na Maratona Pão de Açúcar 2010.

As opções são as mais variadas, o que vale é quebrar a rotina!

Márcio, ao fundo de camisa azul,

e Sano ao seu lado, junto com a equipe do projeto de HW Sano, à esq, e Márcio, entre dois grandes amigos

Sentido horário: Maratona Pão de Açúcar de revezamento; festa junina; Dia do Videogame no IBM Brazil Software Lab, no Birmann

Sala de descompressão, no prédio de Birmann, em São Paulo

para ser feliz

014 015EDIÇÃO 24 1514 EDIÇÃO 28

Previna-se contra o HPVSão apenas três letrinhas, mas causam uma preocupação enorme quando aparecem no exame preventivo (papanicolau) das mulheres: HPV. Há mais de 150 tipos de papilomavírus humano, que podem ser contraídos através do contato íntimo, de carícias que antecedem o sexo e no contato sexual sem o uso de camisinha. Porém, apenas 30 a 40 deles causam lesões na pele e na mucosa genital de homens e mulheres. “E, destes, os tipos 6 e 11 são responsáveis por verrugas genitais, e os 16 e 18 pela maior parte das lesões pré-cancerosas genitais, como o câncer de colo de útero”, explica Debora Shcolnik, diretora médica da clínica Immunità Vacinação e Saúde.

Os homens devem se cuidar, pois também contraem e transmitem a doença. No entanto, a identificação do vírus, nesse caso, torna-se mais difícil, pois muitos não manifestam os sintomas, que em alguns casos aparecem unicamente como verrugas no órgão genital.

A boa notícia é que já está disponível a vacina contra esses quatro tipos mais comuns de HPV e as IBMistas têm desconto de até 50% em clínicas credenciadas até outubro de 2011 em diversos estados do Brasil. Basta apresentar a receita médica, RG e um formulário preenchido, que pode ser baixado pela intranet ou pelo site da Fundação IBM.

A vacina é composta de três doses, normalmente administradas com um intervalo de três meses. Há dois tipos de vacina disponíveis e seu ginecologista é quem deve orientá-la sobre a melhor opção. A quadrivalente (laboratório MSD) protege contra os tipos 6, 11, 16 e 18 e pode ser tomada por mulheres entre 9 e 26 anos. A bivalente (laboratório GSK), que age contra os tipos 16 e 18, é mais indicada para mulheres entre 10 e 25 anos. Em breve, espera-se que a Anvisa amplie a faixa etária até 45 anos e libere também a vacinação para homens. “Nenhuma das duas vacinas contém o vírus. São fabricadas com partículas

semelhantes ao HPV. Assim, induzem a produção de anticorpos sem causar doenças”, explica a médica. E mesmo mulheres que já tiveram algum tipo de HPV devem ser vacinadas. “Apenas as gestantes devem evitar a vacina. Aquelas que engravidam antes de terminar as três doses devem deixar para completá-las após o nascimento do bebê”, conclui.

Por ser bastante segura, a vacina não costuma causar efeitos colaterais. Porém, alguns leves sintomas podem ocorrer, como febre branda, dor de cabeça e um pequeno inchaço no braço – mas eles desaparecem em um dia e não são motivo para se interromper a vacinação. “Já quem apresentar sintomas que indiquem a possibilidade de reação alérgica a algum componente após receber uma dose, não deve continuar o esquema de vacinação”, explica a Dra. Debora.

Conhecendo as DSTsPalavra de especialista

Férias, verão e carnaval formam um trio que parece aumentar os casos de pessoas com DSTs, as doenças sexualmente transmissíveis, nos consultórios médicos. Algumas delas são imperceptíveis nos homens. A Dra. Maria Helena Pinho Graça, imunologista da Central de Saúde da IBM, fala sobre o tema.

Fuja do estresse e do sol Estresse, traumatismos na pele, queimaduras de sol, menstruação, febre e infecções são fatores que podem desencadear uma ferida, caso a pessoa já tenha entrado em contato com os vírus. A contaminação por roupas, toalhas e utensílios como copos e talheres é rara.

Fique longe da catapora Há dois tipos de herpes: o zóster e o simplex. O zóster é causado pelo vírus varicela-zóster, que se manifesta primeiro como catapora. A segunda exposição ao vírus causa o herpes zóster. Já o herpes simplex pode ser do tipo 1, que se manifesta da cintura para cima, sendo mais comum nos lábios e nariz, ou do tipo 2, que dá origem a um ferimento na mucosa genital.

Mais perto do que você imagina Estudos apontam que 90% da população mundial já entrou em contato, em algum momento da vida, com o tipo 1 do vírus. A transmissão se dá pelo contato com a pele ou com a mucosa do portador do vírus. Já a contaminação do tipo 2 é via sexual, e pode passar da mãe para o bebê no parto.

Ameaça silenciosa Até o momento, não há cura para o herpes simplex. Depois da primeira manifestação, ele fica latente no organismo esperando a imunidade baixar para atacar novamente. O portador de herpes geralmente percebe que vai entrar em crise, porque sente ardor e incômodo na região onde sairão as feridas. A partir daí, evite beijar ou encostar na região da pele da pessoa afetada.

Quais são as DSts mais comuns?

Além da AIDS, cuja incidência na população se mantém alta em todas as faixas etárias, podemos citar o herpes simplex genital e oral, o HPV e a sífilis. Existe também a clamídia, doença que não tem sintomas nos homens, mas na mulher causa sangramentos vaginais, dores abdominais e febre.

a camisinha garante 100% de segurança?

Nenhum meio contraceptivo de barreira é capaz de dar 100% de segurança ao HPV e ao herpes.

algumas DSts não têm sintomas nos homens. Quais são elas e como descobrí-las?

A clamídia e o HPV são as mais difíceis de se diagnosticar. A primeira porque pode se apresentar como uma infecção na uretra e só pode ser identificada com coleta de secreção. O HPV pode causar lesões muito discretas no homem e só ser identificado por meio de um exame chamado penioscopia. A cândida também tem pouco ou nenhum sintoma no homem, mas sua forma de contágio não é só sexual. E, claro, o HIV e a hepatite B não têm manifestações externas.

normalmente são as mulheres que identificam primeiro uma DSt. o tratamento sempre deve ser seguido também pelo parceiro(a)?

Sim, toda DST deve ser sempre tratada também pelo(a) parceiro(a) com quem se tem um relacionamento fixo ou habitual para que não haja reinfecção.

Quais os riscos de uma DSt não tratada?

Desde doenças urinárias, verrugas e deformações na genitália até infertilidade e impotência masculina. Há riscos também para o bebê, caso a mulher esteja grávida e não saiba.

algumas DSts podem então ser transmitidas pela mãe ao bebê?

Sim, infelizmente é comum a contaminação do bebê na gestação ou no parto por mães com sífilis, HPV e clamídia.

Herpes no verão

Para saber quais as clínicas credenciadas, tirar dúvidas sobre a vacina e o HPV e imprimir o formulário necessário para obter o desconto, acesse http://bit.ly/vacinahpv (na intranet) ou http://www.fundacaoibm.com.br (para aposentados e dependentes).

nada pior do que férias acompanhadas pelas feridas do herpes. saiba mais sobre o vírus e como evitar a manifestação.

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Fale com a revista IBMista: oibmista@br.ibm.com - Blog: http://revistaibmista.wordpress.comExpediente | Conselho: Diretor de Marketing e Comunicação: Mauro Segura Diretor de Recursos Humanos: Carlos MagniConselho Editorial: Flávia Apocalypse, Camila Della Negra e Giulia De Marchi, de ComunicaçãoRedação: Renata Costa, Lilian Burgardt e Bruno Chaves Projeto Editorial: Comunicação InVitro Gráfica: IGIL (Indústria Gráfica Itu Ltda.) Foto da capa: Daniela Toviansky Fotos: Daniela Toviansky, Paulo Pampolin e divulgação e acervos pessoais dos IBMistas A revista IBMista é uma publicação bimestral da IBM Brasil, editada por Comunicação e Recursos Humanos. Sua tiragem é de 18.000 exemplares.

CartasIBM Club

Olá, amigos da revista IBMista!

Hoje, em um bate papo entre os colegas de trabalho, estávamos fazendo as contasde quantos fechamentos de mês cada um de nós já participou. E, coincidentemente, no dia 31/01/2011 completei exatamente 100 fechamentos...

Caso vocês pensem em alguma reportagem sobre o número 100, nestes 100 anos da IBM, podemos falar sobre 100 atividades feitas pelos IBMistas... fica a dica!

Danielle FontouraHortolândia

Danielle,Adoramos a sua sugestão! Fique de olho, pois a edição de maio/junho será inteirinhasobre nosso centenário.

Hora de fazer as malas

Para relaxar

Se você quer relaxar ou ficar em forma no verão o lugar ideal é o SPA

Colonial Med, localizado em Itanhém, SP. Dieta, atividades físicas

e tratamentos estéticos relaxantes são o foco do estabelecimento.

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diárias e uma drenagem linfática ou uma massagem relaxante.

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Diversão para toda a famíliaPara relaxar e se divertir com a família uma boa opção é o Parador Maritacas Spa Resort, que fica em Barra do Piraí, RJ. Lá você vai encontrar várias opções de lazer, como tirolesa e cavalgada. IBMistas têm 10% de desconto na hospedagem.Informações: www.paradormaritacas.com.brContato: (24) 2465-0027 ou (24) 2465-2401reservas@paradormaritacas.com.br

Nada como uma boa viagem para relaxar! E é ainda melhor se a hospedagem for num ambiente maravilhoso e com direito a desconto. Então faça as malas e aproveite as opções que o IBM Club oferece. É só apresentar o badge!

Encontro com a naturezaEm uma grande área protegida pela Mata Atlântica se encontra o Paraíso Eco Lodge, no sul do estado de São Paulo. Lá é possível ver animais, curtir rios e cachoeiras. O IBM Club dá descontos de 10% a 20%.Informações: www.brasilparaiso.comContato: (15) 3542-5507 contato@brasilparaiso.com

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