naturale 12a edição

2 CicloturismonoSuldeMinas

4 Parapente

6 Vegetarianismo—umaopçãosaudável

8 CâmaraMunicipaldeItajubárealizaeapoiaaçõesdeconservaçãodomeioambiente

9 Cultiveumpomardomésticoecolhasaúde

10 Helibrassemodernizadeformasustentável

12 OmundosagradodosMaias

14 Matematicoterapia

16 Aescaladaaosucessoprofissional

17 Asmulherestomamasrédeasda economiaverde

18 MamografiaeoCâncerdeMama

19 CursoG9,deItajubá,umaescolasolidária

20 Terceiromolaroudentedesiso,extrair ounão,equando?

22 Apolêmicasobreasprótesesdesilicone

23 Acidadequemoraemmim

NaturaleéumapublicaçãodaDIAGRARTE EditoraLtda

CNPJ 12.010.935/0001-38 Itajubá/MG

Editora:ElaineCristinaPereira(Mtb15601/MG)

ColaboradoresArticulistas:BillSouza,CéliaRennó,Dr.FernandoAyres,Dra.GraciaCostaLopes,Dra.LorenaOliveiraMeniGonçalves,MarceloLambert,MauroLaraia,OrlandoMohallem,OmarVianaHadad,RafaelSalomondeFaria,RicardodeSouzaOliveiraeRicardoMuza.

Revisão:MaríliaBustamanteAbreuMarierProjeto Gráfico:ElaineCristinaPereiraFoto capa:BairrodaBertaemItajubá/MG,deOrlandoMohallemVendas:DiagrarteEditoraLtdaImpressão:ResoluçãoGráficaLtdaTiragem:2.500exemplaresimpressose10.000eletrônico

Distribuição Gratuita em mídia impressa e eletrônica

Osartigosassinadossãoderesponsabilidadedeseusautores.

Direitosreservados.Parareproduzirénecessáriocitarafonte.

VenhafazerpartedaNaturale,anuncie,envieartigosefotos.

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expediente

Apoio para distribuição

Caro leitorQuetalpraticarexercíciosfísicosaoarlivre,cercadopor

belaspaisagens,conhecendonovos lugares?Paraquemmo-raemcidadespequenasemédiasessa temsidoumaótimaopção,poisnãoprecisamaguardarumferiadoouasfériaspa-ra fazeremessespasseios,poisnos finaisde semana têmapossibilidadesdeseexercitaremeconheceremváriascidadesvizinhas.

Nesta edição, apresentamos duas alternativas, o ciclo-turismo que proporciona um ótimo passeio pelas estradascercadas de muito, muito verde e o voo de parapente paraquemousasentirogostinhodevoar...

Eparaquempreferecurtiroespaçodaprópriacasatemtambémadicadocultivodefrutíferasejardins,oquealiásnosremeteaogostinhoespecialdesaborearafrutanopé.Alimen-tar-sebem,comfolhasfresquinhasecomidasoborosaétudodebom,nãoémesmo?Estatemsidoarecomendaçãodemui-tosnutricionistas,eaquiapresentamosovegetarianismo,umaformasaudáveldesealimentarequetrazmuitosbenefícios.

Marçoéummêsdemuitasfestas,aproveitamosparadarosparabénsatodapopulaçãodePiranguinho,Piranguçu,Mar-melópolis,ConceiçãodasPedraseWenceslauBrazqueem1ºdemarçocompletam49anoseaItajubáquenodia19festeja193 anos. Parabenizamos também a FACESM (Faculdade deCiênciasSociaisAplicadasdoSuldeMinas)quecompleta47anos,nodia25.Nasfestividadesdeseus45anoslançávamosaNaturale!

EsteperíodocontatambémcomoDiaInternacionaldaMulher,8demarçoedamosumparabénsespecialatodasqueindependentementedoscargosqueocupam,cuidandodolaroudeumagrandeempresa,trazememsuaessênciaopoten-cialdefazerváriascoisasaomesmotempoedesempreteremumolharparaatenderasnecessidadesdosqueestãoasuavolta.Parabéns!

Emmarço,aNaturalecompletadoisanosdecirculaçãoeagradecemosespecialmenteatodososparceiros,apoiadores,articulistas,colaboradoreseleitoresquefazemdaNaturaleumveículodeinformaçãodequalidade.Tenhorecebidocontatosdepessoasdeváriascidadesquecolecionama revistaedetantasoutrasquedisseramfazeraencadernaçãodosexempla-resacadaano,istoégratificante,poismostraqueaNaturalevemcumprindoseupapeldepromoverempresaselevaroco-nhecimentoatravésdeassuntosinteressantesaváriaslugares,deformagratuita,incentivandoaleituraesendoummaterialqueaspessoasgostamde terporperto.Nossomuitoobri-gada a todos vocês! E que neste terceiro ano de circulaçãopossamosjuntosampliaraindamaisnossasparceriasenossoalcance.Contamoscomtodosvocês!

Elaine Pereira

Naturale12aediçãoFevereiro/Março-2012

ISSN 2237-986X

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Naturalefevereiro/março-2012

Ultimamentepercebemosumgran-de crescimento no número de pessoasque optam pela bicicleta para se loco-moverem no dia a dia e também paramantera forma físicaemelhoraraper-formaceemoutrasatividadesesportivas.Porém,aindaacreditamosqueo“boom”dabicicletaemnossaregiãoestápróxi-moaacontecer,poisdescobriremosqueo cicloturismo será uma das principaisopçõesdelazeraquinoSuldeMinas.

Hoje notamos que o interesse emdesbravarcomopróprioesforçoosca-minhosqueoSuldeMinasocultaaindaestáparaserexperimentadopormuitos.Pegarumabicicletaesairembuscadodesconhecido,preparadoparaqualquersituação como chuva, fome, frio, pneufurado e escuridão, é algo indescritível,sópedalandomesmoparasaber.Apesardequeestassituaçõesdeperrengueci-tadas geralmente não acontecem, poisantesdesairparao“role“énecessáriofazer um planejamento do passeio. Émuito importante saber como vamos,aonde vamos, qual a distância aproxi-madadocircuitoeoquedevemoslevarem uma pedalada pela região. Fazendoisso,vocêpoderácontemplarefotogra-farcommaistempoasbelaspaisagens,conhecerosmoradoresdecadavilarejoesesentirmuitobemconsigomesmo.

Ao planejar um circuito rural comsua turma disponha de equipamentosque ofereçam conforto e segurança,começando com uma boa bicicleta. Épossível adquirir uma “bike” hoje com

preço bem acessível, que possua umquadrodealumínio,umaboasuspensão,umconjuntodecambioefreiosadiscoealgunsacessóriosindispensáveiscomoocapacete,farol,pisca-pisca,garrafinhadeágua,bomba,câmaradeareumjogodeferramentasparabicicletas.

Após este principal investimento,é importante adquirir também roupasque lhe proporcionem conforto na pe-dalada como luvas, óculos, bermudacom forro especial e camiseta especialcom secagem rápida e que possibilitecarregar alguns acessórios. O vestuárioadequado é muito importante, pois eleteproporcionaoprazeraopedalar,semincômodos, calor, frio, umidade ou ex-cessodepeso.

Considerando Itajubá/MG, a nos-sa cidade de partida, podemos sugeriralguns roteiros para que você possa irfocandoseusobjetivospara2012.Entreoscircuitosmaistradicionais,podemosdestacar a Volta da Estância, um pas-seio de aproximadamente 30 km quepercorretodooValedoAnhumas.Ten-doa impressionantePedraVermelhadecenário, seguimos por este vale até obairrodaBertaparaoprimeirodescansoecontemplação.Logoapósestaparada,iniciamosumasubidadeserraquenoslevaráatéoaltodobairrodaEstância,umadas regiõesmaisbelasepreserva-das de Itajubá, onde além de possuirgrandesmontanhasaoseu redorcomoa Pedra Aguda e a Pedra da Estância,possui um gostoso banho de cachoei-

ra.Apósesterelax,estaremosapoucosquilômetrosda rodoviaBR-459,ondeapartirdaliestaremosemalgunsinstantesdevoltaaItajubá.

Podemosdestacar tambémaVoltadaBarra,umabelapedaladaquecontor-natodaSerradaÁguaLimpa,montanhaque divide o município de Itajubá comDelfim Moreira. Partindo do centro deItajubáemdireçãoaobairroSantaRosa,passamos pelo bairro Santo Antonio jápor estrada de terra onde mantemos omesmo trajeto da antiga linha do tremrumoaobairrodoBiguá,nossoprimeiropontodeparada.OBiguáéumlocalsu-peragradáveledebelaspaisagens.Porali, é possível desfrutar um refrescantebanhonavolumosacachoeiradoSalto.Apósvirarumapequenaserra,descemosnosentidodobairroTaquaralelogoemseguidaoRioClaro.Alipodemosabas-tecernossasgarrafinhasdeágua,diretoda rica nascente Mantiqueira. Em pou-co menos de uma hora chegamos aoBairro da Barra que divide os municí-piosde Itajubá,DelfimMoreira eMariadaFé.CortadapelorioLourençoVelho,aBarraaindamantémcomosuaprinci-palatraçãoocasarãodafamíliaRibeiro.Tomando o rumo em direção à Itajubápassamos pela Corredeira dos Pilões,localperfeitoparaumbombanhoese-guimosatéaobairrodoRioManso,vilasituadaaospésdamontanhamaisaltade Itajubá, a Pedra de Santa Rita, com1.915mdealtitude.Apartirdali,pode-mosconhecer logoadianteocomplexo

Cicloturismo no Sul de MinasPorOrlandoMohallem

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daUsinaLuizDiaseseguiremfrenteatéobairrodoAnoBom,jásaindonaestradaItajubá—MariadaFéporondefaremosnossavolta.Devemosreservarumdiatodoparare-alizarestapedalada,devidoaosquase70kmdepercurso.

Outro circuito muito prazeroso é a Trilha do BambuqueseinicianoBairrodaCapituba,sentidoPiranguçu,ondeiniciamosatrilhapassandopelaprincipalrochadeescaladadeItajubá,aPedradaPiedade.Apartirdaliiremoscontornartodaestamontanhaeseguirporumabelatrilhadelimitadadebambus.Nestemomentoestaremospercorrendoasdi-visasdeItajubácomPiranguinhocomavistadabelaPedradaBarbatanaaofundo.EmpoucosminutoschegaremosàEstaçãodeEnergiadaCemigondetomaremosumagostosaestradadeasfaltoatéobairrodaPonteAlta.Daliretorna-remospelaBR-459,ondeempoucosinstanteschegaremosaocentrodeItajubá.

Poderíamos descrever outros roteiros incríveis de ci-cloturismocomoaTrilhadaBananaeaVoltadosAntunesdePiranguçu,aVoltadoMatoDentroeaTrilhadaSantadePiranguinho,aVoltadoPedrãoeaVoltada IlhaemMariadaFé,aTrilhadoBarreirinhoeaVoltadoCharcoemDel-fimMoreira,aVoltadoPessegueiro,doGerivá,doRetiro,asubidaaoCantaGalooudaSerradosToledosentremuitasoutras.

Para começar a pedalar desta forma, na filosofia docicloturismo,éimportantemanterumritmodepedaladas,onde você possa dedicar pelo menos um dia da semanaparagirardebike,coisaquejáfazumaboadiferençanasvoltasmaiores.Outracoisa importante,éterumaalimen-taçãosaudávelebalanceadaparasempreterdisposiçãoeenergiadesobraparaaatividade.Nãoseesqueçaquevocêéoprincipalatorresponsávelpelasuasegurança,porissomuito cuidadoaoandarem rodoviasedentrodacidade,mantenhaaatenção redobradae respeiteas leisde trân-sito.

Boaspedaladas!


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No iníciodosanos1960,oEUAeURSS estavam envolvidos numa corri-da para colocar o primeiro homem nalua. David Barish, um engenheiro aero-náutico americano, inventou um novoparaquedas para trazer as naves espa-ciais suavemente de volta à Terra. Eletestou seu novo projeto com uma de-colagemsolo,ficoutãoanimadocomaspossibilidades,queficouperambulandopeloscentrosdeesquidoEUAdemons-trandooseunovoesportedeverão.

Durante a investigação que durou12anosemtrêscontinentes,descobriu-se a verdadeiradata de nascimento doparapente:1965.

Depoisdealgunsanoshibernando,voltou a ser praticado nos Alpes euro-peus, compartilhando o céu com asasas-delta.Hoje,contacommilharesdepraticantesemtodososcontinentes.

No Brasil foi trazido por estran-geiros na década de 80. Começaram avoarnoRiode Janeiro, logodepoisSãoPaulo com os points de São Vicente eAtibaia.Depoisdisso,oesportenãopa-rou de crescer e espalhou-se pelo paísinteiro. Atualmente conta com mais detrês mil pilotos cadastrados na ABP –AssociaçãoBrasileiradeParapente.

Na mesma época, apareceram al-gunsparapentesondesóexistiamasas-delta.AndradaseGovernadorValadaresforamasprimeirascidadesmineirasare-ceberempilotosdeparapentevindosdoSul edeSãoPaulo.EntreelesGustavoBlos, o Gaúcho, que fundou a Top Fune começou a formar pilotos na região.Um dos primeiros foi Luiz Pasquale dePoços de Caldas, que após um tempo,fundouoProjetoCorvoecomeçouaen-sinar na cidade. Seguindo um caminho

vou fazerumnegóciodestes,morrodemedodealtura!”

Então,vocêtemquetermuitavon-tade,paciência,disciplina,coordenaçãomotorasuficienteecabeçaequilibrada.

A paciência é importante porquepoucasvezesteremosascondiçõesper-feitas para voar. Veja só: o vento deveestarnaintensidadecorretaenadireçãocorreta;porsisó,estefatorjáédifícildeacontecer e principalmente, se manter.Nossaregião,ointeriordopaís,temca-racterísticaspoucoestáveis,aocontráriodolitoral,ondeoventoéfartoeestávelnamaioriadosdias.

Oquenos levaapraticar este es-portediferente,certamenteéaemoçãode voar. E isso é difícil de ser descrito,talvezsejamais fácilparaumpoetadoqueparauminstrutor.

Pensebem,seelevaracimadetudoedetodos,contemplartodaanatureza,terraear.Estaramparadoporumequi-pamentorelativamentesimplesefácildecarregar.Nãoteroincômododebarulhoalgumdemotor,apenasosomdoventonoseurosto.Teroportunidadedeentraremnuvensesentiromundo fantásticono silencio daquela brancura! As refe-rências são outras: aquela estradinha,aquelemorro,aquelalavoura,comoseomundofosseumtabuleiro.

O equipamento deve ser cuidadocom zelo. Apesar de muito resistente,alguns cuidados devem ser lembrados:nãoexpô-loaosoldesnecessariamente,manutenção em dia, usar equipamentoespecificadoparaseupesoehabilidade.

Para você entrar nessa, o investi-mentoédeR$11mil—equipamentoecurso—eumaboapartedoseutempo

pararelo, aprendi a voar na Top Fun evimparaPousoAlegre.Apósalgunsanosdepráticaeestudos,passeinaprovadeinstrutordaABPefundeiaVollare–Es-cola de Parapente que formou mais de100alunosnaregião.

O esporte foi se espalhando portodaregiãocomoumafebrehumanadovelhosonhodevoar.

Asegurançaéumitemquetemme-lhoradomuito.Hojeemdia,possodizercom tranquilidade, que o maior perigoparaovoo livreéopiloto.Bastaanali-sarosúltimosacidentes,quasesempreimprudências,faltadeexperiência,negli-gênciaseporaívai...

Acondiçãoatmosféricaéumfatorfundamental para um voo seguro e éconstantementedesafiadopelospilotosmaisaudazesouinexperientes.

Outrofatorimportanteéaescolhadeumaboaescola,deumbominstrutor.Nemsempreumbompilotoéumbominstrutor.Peguereferências,procureco-nheceroque falamdoprofissionalquevaiteacompanharnosprimeirosimpor-tantesmesesdasuaformação.Verifiqueseeleéumcaraquesepreocupacomsuasegurançaouapenasvêoladodele.

Bem,voarnãoéparaqualquerum.Bastaverquandoperguntamosparaumououtro,quediz:“Deusolivre,eununca

ParapentePorMauroLaraia

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livre.Ocursobásicolevade4a6meses,com aulas aos finais de semana. Nes-se período encaixamos alguns dias defolgaparaquea famílianãopensequevocêestáfissuradoemvooeseesque-ceudeles ... rs ...VocêteráaulassobreMeteorologia, Aerodinâmica, Aerologia,Prevenção de Acidentes, Situações deEmergência, Controle do velame nochão (muito importante para uma boa-decolagem), Simulação de lançamentode paraquedas de emergência e comopilotarcomocorpo.Ocursocomeçaemlocais baixos e damos muita ênfase aocontroledoparapentenochão;aomes-motemposãofeitosalgunsvoosduplospara acostumar com a altura e os co-mandosemsituaçãoreal.Comotempo,

vocêpossuiráconfiançaemanalisar,de-colarefazeroseuvoocomsegurança.

Existe a opção de adquirir equi-pamento usado, desde que esteja emcondições perfeitas de uso e não sejamuito antigo. Para isso, você vai ter oapoio de uma escola credenciada, uminstrutorexperienteeoatendimentodefirmas sérias como Sol Paragliders, quepoderáemitirumlaudosobreoequipa-mento,atravésdetestesespecializados,informandooseuestado.

Os equipamentos modernos têmperformance e segurança que atendemàs especificações técnicas e as con-dições de um principiante. Não tenteaprendersozinhooucomajudadeama-dores.Esteesportetemmuitosdetalhesevariáveisquepodemcolocá-loemsi-tuaçãodealtorisco.Procureumaescola

credenciadaàABP(AssociaçãoBrasileiradeParapente).Seaprovado,vocêobteráumcertificadodehabilitaçãoválidoemtodoBrasil.

Todososanossãorealizadascom-petições e encontros pelo Brasil intei-ro,comoemGovernadorValadares,An-dradas, Castelo-ES, Tangará-SC, alémdascompetiçõesinternacionais.

Massevocêquerapenasfazerumvoo experimental, procure as escolaspara participar de um voo duplo. Depassageiro, você vai experimentar todasensaçãodovoolivresemsepreocuparcomdetalhestécnicosesempossuirha-bilidadealguma.AúnicaexigênciaéquevocêtenhaumaboasaúdeeassineumTermo de Responsabilidade, assumindoosriscosinerentesàpráticadoesporte.

Mauro Laraia,pilotodeparapentedesde1995einstrutordesde1998.


Vegetarianismo

A primeira pessoa conhecida con-siderada vegetariana no ocidente foi abritânicaAnnaKingsford,quedepoisdeseis anos defendendo sua tese em Pa-ris,“AAlimentaçãoVegetalHumana”,foichamada a Mãe do Vegetarianismo em1880. Ela fundou a Reforma Alimentarda Sociedade e passou a divulgar essadieta nos principais países da Europa,conquistandomuitosadeptos.

A etmologia da palavra vegetaria-noquedolatimsepronuncia“vegetus”trazosignificadode“vivo”(quefoicomoos primeiros vegetarianos disseram sesentircomessadieta).Noentanto,paraoutrosaderivaçãodessapalavraseriadevegetaiseosufixo–ariano,que indicaaquelesquesealimentamapenasdeve-getais. Os dois significados são aceitosnosdiasdehoje,eaindaforamcriadasoutrasvariaçõesdessadietaquecomeçaadmitindocertostiposdecarnesederi-vadosdeleite,meleovo.Sãoelas:

Semivegetarianos: também conheci-doscomoNaturistas.Suadietapermiteoconsumode“carnesbrancas”(peixeseaves),bemcomo,ovos,laticíniosemel.Masnãoconsomemnenhumtipodecar-nevermelhaeseusderivados.

Ovolactovegetarianos:nestadietanãoéaceitooconsumodecarne,masinge-removos,laticíniosemel.

Lactovegetarianos:nãoconsomemne-

nhum tipodecarneeovo,permitemousodelaticíniosemel.

Ovovegetarianos:têmrestriçãoatodosostiposdecarneenãoconsomemlaticí-nios,maspermitemousodeovoemel.

Vegetariano semi-estrito:nãoconso-memcarnesdenenhumtipo,ovoselati-cinios,masutilizammel.

Vegetariano estrito:podetambémserconfundido como “vegano” em termosnutricionais, que seria a mesma coisa,pois,alémdadietaserlivredequalqueralimento de origem animal, assim co-moascarnes,ovos, laticíniosemel,osveganos também não utilizam nenhumprodutoderivadodesses,nãousamrou-pasecalçadosdecouro,etc.

Ovegetarianismo,aprincípio,tevesuaorigemnafilosofiadequesealimen-tando desta forma, as pessoas seriammaispuraselivresdecontaminaçãonoaspectonutricional,esódepoisdemuitotempo,visandoorespeitopelavidaani-mal,condenou-seoconsumodeanimaispor motivos morais e solidários, sendodefinidodeVegetarianismoÉtico.

Dietas vegetarianas normalmentesãoricasemcarboidratos,fibrasevitami-nas(comovitaminasCeE)efitoquímicos,além de apresentarem baixa ingestãode gordura saturada e colesterol, for-

necem diversos benefícios nutricionais.PoroutroladopodemapresentarmenoringestãodevitaminaB12,vitaminaD,se-lenio,ferroezinco.

A ingestão adequada de vitaminaB12podeserencontradanoleite,yogur-te,ovos,leitedesoja.

Asfontesvegetarianasdecálciosãoosvegetaiselegumes,feijões,tofu,figossecos,amêndoas,castanha-do-pará,se-mentes de chia, sementes de sésamo,tahini,sementesdegirassolerabanetes.

O ferro está presente numa gran-de quantidade de alimentos, como porexemplo as lentilhas, o feijão preto, ofeijão-frade, o feijão de soja, o caju, oespinafre,assementesdegirassol,opãode trigo integral,ogrãodebico,asse-mentesdeabóbora,aspassas,aquinuaeabeterraba.

O zinco pode ser obtido atravésde cereais integrais, nozes, pistaches,amêndoas,cajus,sementesdeabóbora,sementesdesésamo,sementesdechia,sementesdelinhaça,amaranto,cevada,vegetaisde folhas verdese ervilhas.Asnozes e as sementes são os alimentosmaisricosemzinco.

Os alimentos ricos em ômega 3,são: óleo de linhaça, óleo de canola elinhaçamoída.

PorRafaelSalomondeFaria

umaopçãosaudável

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Éimportantelembrarqueadietavegetariana,talcomoadietaonívora,deveserricaevariada.

As pessoas se tornam vegetarianas por diversas ra-zões,pornãogostaremdecomer carne,por respeitoaosanimais,eatéporquestõesreligiosas.Muitosdefendemain-daquenossosdentescaninos,responsáveispelocortedoalimento,nãosãotãodesenvolvidosquantoodosanimaiscarnívoros,bemcomonossosistemadigestivoémuitomaiscomplexoemaiorqueodessesanimais,por issoa carneingerida demora mais tempo para uma completa digestãoeeliminação,provocandodoençascomoocâncerdepân-creasedeintestino.

Adietavegetarianaégeralmenteeficazemequilibrarosníveisdecolesterol,reduziroriscodedoençascardiovascu-lares.Estudosatuais,dizemqueosvegetarianostêmmenosprobabilidadededesenvolverdoençascancerigenasdoqueas pessoas que ingerem carne diariamente, bem como, oconsumodecarnecontribuiparaoaumentoda incidênciadeimpotênciasexual,umavezqueacarne,entopeasarté-riasecomissoimpedeobombeamentodosangueaoórgãosexual.Poraconselhamentomédicoouporautoiniciativa,hámuitosmotivosparaaspessoasseguiremestadieta.

Os regimes vegetarianos, são apropriados para todasasfasesdavida,incluindogravidez,lactação,primeirainfân-ciaeadolescência.Osvegetarianostêmníveismaisbaixosdedoençascardiovasculares,diabetestipo2,hipertensãoecancrosdapróstataedocólon.Aexperienciacientíficapro-vaqueascriançasvegetarianassãotãosaudáveiscomoasnãovegetarianas.

Um outro fator muito importante para o aumento daaceitaçãodadietavegetarianaépelaquantidadesignificativadeanabolizanteseantibióticosusadosnosanimaisparaqueosmesmoscresçamefiquemmaisresistentesadoenças,eaeliminaçãodetoxinasnacorrentesanguineanahoradoaba-te,oquefazcomqueacarnecheguecomumamáqualidadeaoconsumidorfinal.

Quanto aos peixes, a contaminação dos afluentes eoceanostambémgerapreocupação.Muitoemboradizemosser carne branca, e que faça bem pelo fato de conter emalgumasespéciesdepeixesaltoteordeômega3,cientistasdescobriramqueoaltoteordemercúrioechumboexisten-tesnospeixespodemcausardanosirreversíveisnoscérebrosdascrianças,bemcomointrauterinos.

Umterceiroponto,nasrazõesdesaúde,sãoasrecor-rentescrisesdaindústriaalimentar,comoadasvacasloucasouadagripeaviária,quelevammuitaspessoasaadotarumadietadiferente.

Emcontrapartida,nosvegetaisexistemumapreocupa-çãocomrelaçãoaomododeplantio,sendoeleconvencionalouorgânico.Nomodoconvencionalsãousadosagrotóxicosquepodemsertãoprejudiciaisàsaúdequantoosanaboli-zantesusadosnos animais, jáos alimentosproduzidosdemaneiraorgânicaestãolivresdestesagrotóxicos.

Há que se ter muita higiene antes de preparar os ali-mentos,sejamelesquaisforem,lembrandoqueosvegetaissãoumafonteindispensáveldevitaminasedesaúde.

Rafael Salomon de Faria,vegetariano,advogado,proprietárioechefdoRestauranteOrapronobis.

Estamosemplenoverão,oquefacilitaocultivodamaioriadasplantastropicaisquetemestímuloparacrescimentocomtem-peraturasmaisaltasetambémcommaiorfotoperíodo.Esteéumbommomentoparainiciarmosocultivodeumgrandenúmerodeespécies,sejaesteempequenosespaços,comovasos,jardineirasouquintais,comotambémemmaiores,comosítiosefazendas.

Paraosucessodeumplantioéfundamentalentenderaspre-ferênciasdasplantasescolhidas,ouescolherplantasdeacordocomoespaçodisponívelparaoseucultivo,avaliandoaincidênciadesolnolocal,aprofundidadedosolooudorecipiente,adrena-gemdoterreno,atexturadosoloeporfimafertilidadequepoderásercorrigidaseaplantaasercultivadaassimexigir.

Geralmente as plantas frutíferas e as flores necessitam deplenosolparaumbomdesenvolvimentoeprodução.Jáalgumasfolhagenseoutrasornamentaiscomoasorquídeaseasbromélias,preferemumainsolaçãoindireta,poisassimevoluíramaolongodemilênios,sedesenvolvendonosub-bosquedasmatas.

Umpomarcaseiropodesercultivadodiretamentenochãoou em vasos e esta experiência pode ser muito prazerosa, umaterapia,pois colher frutosnoquintalnos remeteanossa infân-cia,atraempássaros,aléméclaro,demelhorarnossaalimentaçãoatravésdoconsumodefrutasfrescas.

Entreasespéciesdemais fácil cultivopodemoscitar:ace-rola,amora,goiaba,jabuticaba,nêspera,pitanga,romãeauvaia.Estasplantassãodeportemédioeseadaptambemempequenasáreas,exigindoentre25e50m²cadaplantaparaseucultivo.

É fundamental que as mudas sejam adquiridas em viveirosidôneos,poisosucessoouofracassoestádiretamenteligadoàqualidadeeboaorientaçãotécnicanaformaçãodamudaquede-verespeitardetalhesespecíficosparacadaumadasespécies.

Deve-se preparar o local do plantio com antecedência,abrindo-seumberçode60x60x60centímetros,ondedevemseruniformemente misturados 30 litros de esterco de curral bemcurtidoouhúmusdeminhoca;1,5kgdesuperfosfatosimplesoutermofosfato ou fosfato natural ou ainda farinha de ossos; 200gramasdecloretoousulfatodepotássioeainda300gramasdecalcário,preenchendo-seoberçocomamisturaeaguardandope-lomenosquinzediasparaoplantiodamuda.Paraáreasmaioresdeve-sefazeropreparoecorreçãodosolocomoumtodo,deven-do-se fazerumaavaliaçãoda fertilidadedosoloatravésdeumaamostragemeenvioparalaboratórioespecializado.

Nomomentodoplantio, retiraro recipiente tomando-seocuidadoparanãodestruirotorrão,deve-seretirarasraízeseno-veladase/ouenroladas.Posicionaramudadeformaanãodeixarraízesexpostasetambémnãodeixaramudaabaixononíveldasuperfície do solo, pois isto poderá causar problemas fitossani-táriosfuturos.Providenciarairrigaçãoperiódicaatéopegamentodamuda,ouseja,oiniciodoseunovociclodedesenvolvimentocomosurgimentodenovasbrotações.Apósoplantio,deveráserprovidenciadaacoberturaorgânicadolocalparamelhoreficiênciadasirrigaçõesemelhorconfortodanovaplanta.

Ficaaquiodesafioparaaquelesquenãoestãoacostumadosa conviver com asplantas, experimentem cultivar e descobrirãoumgrandeprazer.Eparaosiniciadosnestaarte,vamosaproveitaroperíodoaindafavorávelparaincrementarnossosquintais,dandomaissabor,coreseperfumesanossasvidas.

Ricardo de Souza Oliveira,EngenheiroAgrônomo,MestreemFitotec-niapelaUFLA–Lavras,SecretáriodeAgriculturaeMeioAmbientedeDelfimMoreira/MG

Cultiveumpomardomésticoecolhasaúde

PorRicardodeSouzaOliveira



Onovohangareasobrascomplementaresqueestãosendoconstruídasna Helibras para a fabricação dos novos helicópteros militares EC725 foramconcebidoscomaassimilaçãodetécnicassustentáveisdeconstruçãoefun-cionamento.

Desdeapreparaçãodoterreno,todososprocessosforampensadosparaqueaplantadeItajubátivesseomáximodeaproveitamentodaluzsolarparailuminação e geração de energia, ventilação natural e o aproveitamento daságuaspluviaiscomofatoresdeeficiênciaenergética,ouseja,economiaparaaempresaeeconomiaderecursosdanatureza.Nesteúltimocaso,haveráumaautossuficiêncianoabastecimentodeáguanosmesesdeinverno.

Agramaexistentenoterrenoondefoiconstruídoonovohangarfoiretira-dadeformacuidadosaedoadaparainstituiçõesdacidade,oquerepresentouoprimeirograndecuidadodaempresacomasquestõesambientais.Alémdis-so,as80árvoresqueprecisaramsercortadasparaa realizaçãodasobras jáestãosendocompensadascomoplantiode800novasmudas,emduasáreasdefinidaspelaprefeituranosbairrosMedicinaeEstiva.Destas,34foramplan-tadasnoterrenodaprópriaHelibras.

Acoletaseletivade lixoeotratamentodosefluentes industriais,que jávinhamsendorealizados,tambémganharamdestaquecomaconstruçãodasnovasinstalações,quenascemdentrodestaconcepçãoecomumanovidade:asestacasutilizadasnainfraestruturaforamconfeccionadascommateriaisre-ciclados.

Destacam-senonovoprédioospainéissolaresparaaquecimentodoschu-veiros,ascélulasfotovoltaicasproduzindoenergiaparaailuminaçãoexterna,asvenezianasindustriaiscomaletastranslúcidasparapromoveraventilaçãoeailuminaçãonatural.Ofechamentolateralcompainéistermoacústicosparaamanutençãodeumambienteclimatizadoquetambémimpedeapropagaçãoderuídopelavizinhançaeautilizaçãodevidrosreflexivosepainéisdealumíniocomposto,osquaistambémcontribuemparaumambienteclimatizadoeparaaproteçãosolar.

Atéotelhado,feitocomcoberturastermoisolantes,oferecesustentabili-dade.NonovohangardeproduçãosãoutilizadastelhasmetálicascomnúcleoisolantedeLDR (lãde rocha)que são incombustíveis e ecologicamente cor-

Helibrassemodernizadeformasustentável

Novas instalações da empresa incorporam conceitos ambientais inovadores

PorRicardoMuza

Grupo Dispersoresassinacontratocoma

CAIXApararecuperação

denascentesem

Brazópolis/MG

Nodia25dejaneiro,emumacerimôniapública realizada no município de Caxam-bu/MG,opresidentedoGrupoDispersores,EvandroNegrão,assinouumcontratodeco-operaçãofinanceiracomaCaixaEconômicaFederal, através do Fundo SocioambientalCaixa–FSA.

Através de um edital de concorrênciapública, o Grupo Dispersores apresentouseuprojetooqualconcorreucomOng´sdetodo o Brasil. Foram centenas de projetosinscritoseapenas11 foramcontempladosatingindo as pontuações necessárias con-formerígidoscritériosdeavaliaçãodoFSA.

O projeto denominado “De Olho nosOlhos II – Continuidade dos Trabalhos deProteçãoeRecuperaçãodeNascentes”,temcomoobjetivoprincipalprotegererecuperar20nascentes localizadasnosbairros ruraisdomunicípiodeBrazópolis/MG,ondeserãoplantadas15milmudasdeárvoresnativas,recuperando a vegetação no entorno dasnascentes, ajudando assim a preservar osrecursoshídricos.Oprojetotambémprevêamobilizaçãoeconscientizaçãoambientaljuntoaosprodutoresruraisa fimdeorien-tá-los sobre a importância de se preservarasmatasnoentornodasnascentes,ascha-madas Áreas de Preservação Permanentes–APP´s.Alémdisso,estudantesdasesco-lasdomunicípioparticiparãodeatividadesdeEducaçãoAmbiental.Éprecisoprepararestesjovensparaofuturoemumasocieda-demaisconscientequesepreocupacomoMeioAmbienteecomasfuturasgerações.

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retas. A cobertura zipada proporcionaqualidade,durabilidade,estanqueidadeeimpermeabilidadeeaLDRproporcio-na conforto térmico e resistência aofogo.

“As novas instalações da Helibrasvãopermitirumaeconomiadeenergiade 231kwh/mês e de 20 m³ no consu-mo de água”, revela Eduardo Mauad,Vice-PresidenteExecutivo. “Alémdisso,com a intensificação do programa decoleta seletiva de material reciclável,contribuiremos com aproximadamente3.870kg/mês,oquerepresentaumim-portante incentivo para a preservaçãoambientalnacidade”,completa.

Mais do que as iniciativas locais,todasas iniciativasnaáreade susten-tabilidade da Helibras, são tambémlevadas para as residências dos em-pregados, os quais são incentivados aadotarempráticassustentáveistambémentre suas famílias, num efeito multi-plicador importante.Damesma forma,osfornecedoresdaempresaserãocha-madosacontribuirparaumacadeiadesuprimentosecoeficiente.

Enãoésó.AHelibrastrabalhaparaaimplantaçãodeumSistemadeGestãoIntegrada(SGI)quevisaprepararaorganizaçãoparaobtertrêsimportantescerti-ficações internacionais e, com isso, tornar-se sustentável em todos os sentidos:nodesenvolvimentoeconômico,emgestãoambiental,emsaúdeesegurançadotrabalhadoreemresponsabilidadesocial.Sãoeles:ISO14001(Gestãoambiental),OHSAS18001 (Segurançaesaúdeno trabalho)eSA8000 (Responsabilidadeso-cial).


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NestaediçãodarevistaNaturalefa-reiumareflexãosobreoSagradodentrodo universo Maia, assunto de extremarelevância para essa civilização. Masé claro que podemos pensar sobre es-sa questão em nossa sociedade, afinalestamosvivendoumtempoondeosa-gradovemsetransformandoemprofanoquase todos os dias, pois infelizmenteassistimos absurdos sociais constantesemnossocotidiano.

ACivilizaçãoMaiaerapautadapelosagrado,sendoassim,todasasmanifes-taçõeshumanaserammaterializadasporesse viés. Podemos citar exemplos pal-páveis na arquitetura, astronomia, arte,matemática, escrita, como também areligiãoquecaminhavaladoaladocomtodosos conhecimentosdesenvolvidospelosMaiasetodasessasações,defor-maobjetiva,buscavamaperfeição.

No caso específico da arquitetu-ra,abuscapelosagradosetraduziaemsuas construções. O requinte, a belezaeaexatidãodecálculosobservadosnaspirâmides,temploseedifícioschegamaser impressionantes. Podemos afirmarque os Maias, através dessas constru-ções,buscavamconstantemente se as-semelhar aos deuses, lembrando queeleserampoliteístas.

E como esse processo se dava?Bem,noimagináriodessepovo,abuscadosagradoeraaconstanteevoluçãodeseuespírito,sendoassim,osseusfeitosem vida eram determinantes na morte,lembrandoqueparaosMaiasoconceitodemorteémuitodiferentedoquetemoshoje,ouseja,amortenãoexistia,poisotempoparaeleseraúnico,determinando

avidacomoumprocessocíclicoeeven-toscontínuosquenuncaseesgotavam.Emteseamortesóexistiriaseemvidaosfeitosnãofossemdignosdosagrado.

Portantoaarquiteturanãoseresu-miaapenasaoconjuntodeconstruções,ou simplesmente pedra sobre pedra, écertodizerqueasedificaçõespossuíam“vida”,porqueeramidealizadasnessasobrastodaumaabstraçãoreligiosa,queerafundamentalparaadinâmicahuma-nadessacivilização.

Penso ser de fundamental impor-tânciacitaraartenessecontexto,afinalos Maias eram exímios artistas, não sóna pintura como na escultura. Todasas edificações eram cuidadosamen-te trabalhadas, transformado-as emobras-primas, inclusive, muitas dessaspreservadas até hoje nas florestas daAmérica Central e na Península do Yu-catán, nos mostrando a intensidade ea sensibilidade artística desse povo. Omais impressionante é que esse pro-cessosedavaemfunçãodeumabuscado sagrado através da arquitetura e ar-te apresentada nessas edificações. Valelembrarqueaquantidadedeornamentoscomo máscaras, jóias, estátuas, enfim,eram infindáveisnas cidades-estadodaCivilizaçãoMaia.

Outroaspectoqueseriaimpossíveldeixar de lado é o grandioso conheci-mentoastronômicoeclaro,aperfeiçãomatemática dessa civilização, inclusivepode-seafirmarqueelesdesenvolverama mais complexa e elaborada estruturaescritaematemáticadasAméricas.Paraomomentohistóricomundialéumadasmais“desenvolvidas”doseutempo.

Os Maias atingiram o seu ápiceporvoltade250d.C.até900d.C,mascomissovemapergunta:qualarelaçãodessas áreas do conhecimento com aquestãodosagrado?Apesardeparecercomplexoémuitomaissimplesdoquese imagina.Vamosrefletir,temosdiantedenósumacivilizaçãoquebuscacons-tantementeosagradoenadamaisjustoquebuscá-lonocosmo.

Maisdoquefazerobservaçõesas-tronômicas, os Maias buscavam o sen-tido das suas realizações no cosmo,construindo calendários, fazendo pro-fecias, justificando dogmas religiosos,masprincipalmenteorganizandotodaasociedade partindo dessa relação comoUniverso,pois,paraeles,ossereshu-manose todasascoisasdesseplanetafazempartedeumúnicocorpoquepa-ra ser saudável tinha, necessariamente,quepossuirumacircularidadetal,quesefosse profanada iria comprometer a di-nâmicahumanaeplanetária.

A mesma abstração era constan-te na matemática e escrita, pois, osregistros não tinham apenas aspectosadministrativos, eram tambémuma for-marealdeaproximaçãodeseusdeuses,materializandoassim,umcaminho legí-timoparaavidaconcretaeinteirasobaluzdesuascrenças.

OsMaias tambémenxergavamnotempoumaimportantemanifestaçãodosagrado,emfunçãodissoanecessidadeconstantenamarcaçãodeseuseventos,como também pensar o tempo comoumaunidadedeterminantenalógicare-ligiosa,maisqueisso,otempocomonor-matizador real de todos os aconte-

OmundosagradodosMaias

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e como sempre

a primeira!

PorMarceloLambert


cimentos e ações de toda sociedadeMaia.

Ainda sobre o tempo gostaria decitarumpequenotrechodolivro“Civili-zaçãoMaia–HistóriaePensamento”deminhaautoriaquedizoseguinte:

“Para o Mundo Maia, o tempo era um elemento vivo, extremamente dinâmico e de uma profunda complexidade, tendo inclu-sive vontade própria em alguns momentos. Ao mesmo tempo ele era equilibrado e de-sequilibrado, gerando grandes eventos em nossas vidas, e, o mais importante, ele se repetia a todo instante, possibilitando sempre o retorno dos deuses. Através da observação e leitura do cosmos os Maias viam o tempo passar, determinando os acontecimentos humanos, tornando cada dia um grande desafio a ser vivido e su-perado, buscando a cada segundo o seu clímax.”

Comovimosnacitaçãoéevidenteagrandiosa importânciaqueessepovodavaparaotempoefundamentalmenteoquantoeleseramfascinadospelasuacompreensão.

Acredito ser pertinente destacarneste artigo, para uma compreensãomaisobjetivaeclaradabuscadosagradoparaessacivilização,osentidofilosóficodeKukulkán(serpenteemplumada)umadasprincipaisdeidadesdopanteãoMaiaeconhecidatambémcomoQuetzalcoatlnocasoAstecadohistoriadorefilósofoEnriquePeregalli,emseulivro“AAméricaqueoseuropeusencontraram”.

“Qual é a mensagem de Quetzalcoatl? Sua história é a busca incansável da realização humana. Quetzalcoatl não é um deus que outorga favores. Quetzal-coatl é um fim, o fim do aperfeiçoamento interior, é um homem que se transforma em deus após conseguir libertar-se do condicionamento da matéria. Ao trans-formar-se, mostra aos demais homens

o caminho dessa transfiguração. Seu pensamento considera imprescindível es-capar da matéria. Como? Libertando as faculdades criadoras do homem e não destrutivas. A libertação se efetua sobre a natureza, considerada objeto do trabalho humano, trabalho criativo que a transforma em cerâmicas, esculturas, murais etc.”

Observem que através da citaçãoacimasobreessedeusMaia,ficammaisevidentes as razões do modo de vidadessepovosecaracterizarporessabus-ca permanente pela perfeição, afinal, avidaera reguladaporessabusca inces-sante da vitória do determinismo damaterialidadeea superaçãodessapre-missaeraconquistaroseuladocriativoe transformador, principalmente chegarpróximodeseusdeuses.

Tenho o costume de dizer que osMaias nos deixaram vários legados eacredito piamente que essa busca pe-lo sagrado como rotina humana é umadessas heranças. Desta forma eu insis-toparaquefaçamosumareflexãosobrenossasociedadeatual,trazendoaquial-gumasperguntas:

Comoenxergamosooutro?Alguémcomquemdevemosdisputar,concorrerousuperar?Oucomosereshumanose,comotal,sagrados?

Como estamos tratando o meioambiente,onossoplaneta?Colocamosocapitalacimadohumano?

E nossas crianças, manifestaçãoobjetivadosagrado,comonósestamostratandoeeducando?Creiopossuirumainfinidadedequestionamentosquepo-deriaresumirassim:

“A busca pelo sagrado é incansavelmente lutar por um mundo justo para todos, onde as oportunidades não sejam exclusividade de uma minoria que teima em acreditar que o mundo é assim mesmo, afinal é cô-modo, isso é literalmente transformar o sagrado em profano. Vamos movimentar o tempo no sentido da emancipação huma-na e da equidade social.”

MuitaLUZparatodoseatéapróxi-maedição.

Marcelo Lambert,especialistanaculturaMaia,historiador,[email protected]

MuseudeantropologiaehistóriadaCidadedoMéxico,aofundoestelasMaia,representaminformaçõesmatemáticaseastronomicas,bemcomoumaobradearte.

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Qualo verdadeiromotivoda aver-sãoàmatemática?Significatãosomenteumamerafaltadeaptidão?Maisde90%dapopulaçãomundialnãopossuientu-siasmoenemafinidadeparaoaprendi-zadodestadisciplina,outalfatoenvolveoutrasquestõesatéentãonãopercebi-das?Talvez,quemsabe,camufladas!

Aolecionaramatemáticapormaisdevinteanos,principalmenteatravésdeaulas particulares, averiguei existir umarelação muito estreita entre certas de-ficiências de comportamento por partedosalunoseasdificuldadesdelesdian-te dos exercícios dessa disciplina. Emumprimeiromomento,pormeiodeumprocesso didático próprio, empregadosomentenasaulasparticulares,emqueeuapresentavaumproblemaesemdara resposta ia indagando o aluno de talforma que alcançava a solução por simesmo, – segundo Platão em seu livroMênon,métodomuitosimilaràdialéticautilizadaporSócrates–talprocedimentonãosóserviaparaosalunosaprenderemoconteúdomatemático,comotambémpromovia a superação das deficiênciascomportamentais que criavam os obs-táculosparaoaprendizado.Não forampoucosospaiseasmãesquerelataramterempercebido,emseusfilhos,compor-tamentosedificantes,jamaisobservadosanteriormente, e que eles asseguravamtertodaacertezaquetaiscircunstânciaseramumaconsequênciadasaulasparti-cularesdematemática.Oprocesso,emquestão,atualmenteédenominadoporTécnicadaIndagaçãoIndutiva.

Posteriormente, por meio de umprocessomeditativo,alcanceiumsenti-domaisabrangenteparaa técnicaqueutilizava,ouseja,delaserumametodo-logiaeficazparaqueaspessoassuperemdeterminadosdéficitsdecomportamen-tos,entreosquaispodemoscitar:

Nãosaberevitarodesperdício

Obscuridadeemdarprioridade

Faltadeobjetividadenasações

Impaciênciaemsituaçõesadversas

Receioexageradoemtomardecisõeserradas

Predominância do desejo em detri-mentodarazão

Inabilidade para estabelecer prazos,valoresemetas

Dificuldadedeencontrarsoluçõespa-raosproblemasdodia-a-dia

As deficiências comportamentaisacimacitadassãoconsequênciasdain-suficiênciadeumaespéciedepercepçãoqueclassificode“percepçãoquantitati-va” (oumatemática intuitiva segundoogrupodeestudos franco-americanodohospitalfrancêsFredericJuliet).Estaper-cepção,porminhareferência,represen-taumadadacapacidadedohomemine-rente a uma dimensão humana poucoconsiderada pela ciência acadêmica, aqual alguns psicólogos a reconhecemcomoo“self”,porémeuadenominodesupro(oumagnitudesupral).Paraseremestimuladasascapacidadessuprais,pormétodos praticamente ignorados pelacultura ocidental, faz-se imprescindívelque as pessoas estejam com a porçãovibratóriaequilibrada.Assimsendo,tor-nou-se inevitável associar a TécnicadeIndagaçãoIndutivacomaçõesquepro-piciam o equilíbrio desta parcela hu-mana, como o relaxamento e posturascorporaisprópriasparaeste fim.DestaassociaçãonasceuaMatematicoterapia.

Estarecém-nataterapiatemcomoobjetivofundamentaldesenvolverasca-pacidades superiores relacionadas comamagnitudesupral,emparticularaper-cepçãoquantitativa,cujosbenefíciossão:

Aumentododesempenhonaabstra-ção,intuição,cognição,concentraçãoecriatividade

Superaçãodehábitoslimitantes,prin-cipalmenteosrelacionadoscomosdis-túrbiosnaaprendizagemdamatemática

Alcancedoequilíbrioemocional

Desenvolvimentodaatenção,dade-terminaçãoedaautoestima

Clarezanapercepção

Segurançanastomadasdedecisõeseparasairdesituaçõesinsatisfatórias

Aprimoraroautoconhecimento

AmpliaçãodaconsciênciaOseminentesmatemáticosdopas-

sado como Pitágoras, Sócrates, Platão,Galileu, Descartes, Newton, Leibniz e,inclusive, Einstein compartilhavam dadoutrina que considera os princípiosnuméricosumalinguagemdivina,portalmotivoamatemáticaerapercebidacomoaciência“pura”,ouseja,semainterfe-rência humana. Contudo, os conselhosatuais das entidades responsáveis poresse ramo do saber julgam inaceitávelesta noção, considerando-a até absur-da.Paraessasentidadesamatemática,nosdiasdehoje,correspondeamode-loscriadospelospróprioshomenscomomeiodeexpressarmedidas,valores,rela-ções,formaseetc.Noentanto,apráticada Matematicoterapia só assegura umsentido aceitando-se a premissa dosantigosmestres.Nestesentido,paraevi-taracontrovérsiacomaortodoxiaatualdamatemática,osprincípiosnuméricosque acredito existirem por si mesmos,jamais sendo uma criação humana, euos identifico como o “Código e Princí-pio da Digitalização Cósmica (CPDC)”– digitalização é um processo utilizadona transmissão de dados (transmissãodigital),oqualtornaainformaçãotrans-mitidamaisfidedigna.

OCPDCconstitui-seporumafaixaderadiação(aindarejeitadapelaciênciaacadêmica)própriadeumcampooqualidentifico como Campo Pensamental


Universal(CPU).EsteCampoencontra-seemitindo,paratodasasdireçõesdocos-mo,damesmaformaqueosraiossolaressãoemitidos,radiaçõesqueconstituemas ideias que classifico de abstratas eindico serem aquelas consideradas pe-la corrente filosófica racionalista. Asideias abstratas distinguem-se por doistipos: analógicas ou digitais. E, o maismagnificentedistoéserpossívelaoshu-manos captaremessa espécie de ideia,porocasiãodautilizaçãodemetodolo-giasapropriadasparaestefim,asquaisintitulodecogitação.Acogitaçãoéper-cebidanocasodeo indivíduoapanharas ideiasporcogitos, istoé,umestadoemque,concluo,taisideiaslhechegamdesúbito,semquelhesejaminformadaspreviamentepormeiodequalquer tipodelinguagemouobservaçãopelossen-tidos. “A matemática também pode seraplicada à mística, porque tanto estaquantoaquelasãoumacaptaçãocósmi-ca,enãoumacaptaçãomental.”AlbertEinstein(1879-1955)

Parailustraradiferençaqueobservoentreasideiasempírica,abstrataanaló-gicaeabstratadigital,vourecorreraumfatohistóricovivenciadoporumfilósoforacionalista.Newtonviuumamaçãcair,adquirindoassimasideiasdemaçãedequeda que classifico de concretas em-píricas. Porém ele jamais percebeu poralgum órgão do sentido, assim comomais ninguém, que matéria atrai maté-ria;portanto,estaconclusãoéumaidéiaabstrata analógica. Contudo, quando ocriador da mecânica clássica deduziu,jamais por uma experiência empírica,que talatraçãopodiasercalculadapormeiodosvalores(números)dasmassasdoscorposenvolvidosedamedida(nú-meros)dadistânciaqueossepara,não

tenho sombras de dúvidas, por estadode cogito, ele alcançou uma ideia queconstatoseraabstratadigital,istoé,ex-pressaatravésdedígitos(números).

Para que a humanidade reconhe-cesse a importância dos números naobservaçãodos fenômenosnaturais (fí-sicos,químicosebiológicos)levaram-semaisdedoismilanosapósamortedePitágoras,fatoqueocorreusomentenaRenascença. Portanto, ainda levará umsignificativotempoparaqueaspessoaspercebamarealinfluênciadapercepçãoquantitativa em seus modos de sentir,agir, mentalizar e pensar. Por tal razão,o motivo maior para se divulgar a Ma-tematicoterapia é excitar no meiocientífico, matemático, filosófico, psi-cológico, pedagógico e etc., a reflexãosobre renovados e inéditos conceitosque ela mantém no bojo de sua fun-damentação teórica. Alguns dessesconceitos são: os estágios psíquicospelos quais os seres humanos trans-passam; Campo Pensamental Universal(CPU),osoftdocosmos;funçõesdosu-pro,osatosdepensamentosquegeramasideias;funçõesdamente,osatosdementalizaçãoquegeramosjuízos;infor-mações do tipo linguística, concreta eabstrata;diferenciaçãoentreosproces-sosdeaprendizagemidentificadoscomoainstrução,aexperimentaçãoeacogita-ção; identidadequantitativa;percepçãoquantitativa, algo mais que um simplessentido;edanecessidadeinevitáveldoshumanos aprimorarem-se do CPDC pa-racomungardalógicacósmicaemsuasmentalidades,condutas,atitudesecom-portamentos, à vista disso transcenderna sua trajetória evolutiva. “O saberdaaritmética ...doqualpoucosseservemdevidamente, pois sua verdadeira utili-

dadeéatrairaalmaparaasessências.”Platão(428-348a.C.).

Estas ideias encontram-se melhoresclarecidasnolivro,aserpublicadoembreve, “OProcessoCósmicodeTeleco-municação”.

Teste sua percepção quantitativa

O fato de se alcançar a respostapara o exercício abaixo não indica, ne-cessariamente,possuirumelevadograudapercepçãoquantitativa,contudo,nãochegaraumarespostacorretaoualcan-çá-la por meio de várias tentativas aoacaso,semobservarumalógicaparaseobterasolução,istorevelaterainsufici-ênciadestapercepção.

Preencher o quadrado abaixo, co-locandoemcadacasaumsóalgarismodalista(1,2,3,4,5,6,7,8,9),semre-petição; de tal modo que a soma dosnúmerosdecadacolunaedecadalinha,inclusivedasdiagonais,tenhacomore-sultadoovalor15(quinze).

Omar Viana Hadad,licenciadoemFísicapelaUFRJ,pós-graduadoemDidáticadoEnsinoSu-perior, instrutordaHathaYogaeidealizadordoMétododaRevitalizaçãoVibracionalecriadordaMATEMATICOTERAPIA, trabalho registrado co-moobraintelectualdesuaautoriaemvirtudedaparticipaçãonaXConferênciaInteramericanadeEducaçãoMatemática–Uruguai/1999.

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O ser humano difere de outrosanimais pelo fato de ser livre, racional,consciente e ter a capacidade de utili-zar seus dedos como instrumento paramanipulações diversas (do tipo pinça).Entretanto, essas características sãoelementos que, embora naturais destaespécie,influenciamdemaneiradiferen-ciadacadapessoa, interferindonograudeutilizaçãoebenefíciosadvindosdes-tanatureza.Umdosprincipaisfatoresdediferenciaçãoéoníveldeconhecimentoeprincipalmenteaatitude.

O conhecimento como entendi-mentodomundonãoépois,umenfeiteou uma ilustração da mente e da me-mória,masummecanismofundamentalparatornaravidamaissatisfatóriaeple-namente realizada. Assim sendo, nossacapacidadedepensar,geraumadimen-sãonova,evoluindoeampliandonossomodelodemundo.Adquirimosoconhe-cimento através de vários mecanismos,onde a escola é o grande instrumentoquenosforneceosmeiosparaconheceredesvendarnossouniversoeconquistaranossarealização.

A velocidade das mudanças fazdoconhecimentoumatributocadavezmais urgente e essencial para a sobre-vivência. Porém, o conhecimento porsi só não é suficiente para construir ascompetênciasexigidasporummercadoextremamente seletivo e exigente. Nomomento em que o maior acesso aoconhecimento gera um equilíbrio maior

no nível de competitividade entre osprofissionais, a atitude aparece comoum grande diferencial. Neste aspecto,a educação necessita desempenhar es-tepapel, formandoestudantescapazesde adquirir e desenvolver novas com-petências,emfunçãodenovossaberesqueseproduzemequedemandamumnovotipodeprofissional,preparadonãosomente para enfrentar novas tecnolo-giaselinguagens,mastambémcomumapostura,umcomportamentoqueleveoindivíduoapromovereliderarmudançasnocontextosocioeconômicodarealida-deondeestáinserido.

Mais que antes, é preciso garantircondiçõesparaquedesdeosprimeirosanos escolares, o indivíduo desenvolvaatitudes que proporcionem esta capa-cidadedeconstruirsuaautorrealização,atitudes que serão determinantes naobtenção do sucesso pessoal e profis-sional.

Para que essas atitudes sejam de-senvolvidasdesdeoestágio(faixaetária)mais propício, é necessário que asescolasdoensinofundamentalseinstru-mentalizem para desenvolver este tipodecomportamento.Hánecessidadedeultrapassarmososmurosdaescolaparapromoverumavivênciadarealidadeatu-al, na qual se exige do profissional umcomportamentoquepossibiliteconquis-tarespaços,autonomiaeoportunidadesem um mundo com recursos cada vezmais escassos. Do mesmo modo que

vocêaprendeamatemática,ageografia,podeaprenderaserbemsucedido.

A comparação com uma escaladana montanha representa com clareza acaminhadaembuscadosucessoprofis-sional.Parachegaratéaalturadesejada,serão necessárias atitudes que muitaspessoas infelizmente não descobriramem seus comportamentos. Será muitomaisqueteravontadedechegaraoto-podamontanha.Seráprecisoconhecera montanha e o tamanho do desafio;planejar cada detalhe da subida, sabero que levar e que ferramentas utilizar;encontraramelhortrilha,estarcompro-metidocomoresultado,serpersistente,calcularosriscos,preparar-sefisicamen-te, acreditar na sua própria capacidadeecomeçaraescalada.Osucessoéumaciência,ummundocomsuastécnicaseregrasbemdefinidasquevocênecessitadescobrirparatornarsuavidamelhorechegarondevocêquer.Aliás,oquemaistem me preocupado ultimamente é aquantidadedejovensquechegamaumafaculdade,semteraclarezadeondepre-tendem chegar (sonho), qual a altitudedesuamontanha(tamanhododesafio).Já dizia Fernando Pessoa: “O homem édotamanhodeseussonhos”.

Prof. Ronaldo Abranches, administrador,psicopedagogo, especialista em qualidadee produtividade e mestre em engenharia deprodução. Atualmente é professor e diretordo Instituto de Pós-graduação, Pesquisa eExtensão da Faculdade de Ciências SociaisAplicadasdoSuldeMinas(Facesm).

Aescaladaao

PeloProf.RonaldoAbranches

sucessoprofissional

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Cinquenta das mulheres mais influ-entes no mundo dos negócios, mídia esociedade civil reuniram-se no início defevereiro em Déli (Índia) com o objetivodeaumentaraparticipaçãoeliderançadosexo feminino no desenvolvimento e naaplicaçãodeumaeconomialivrededióxi-dodecarbono,naÍndiaeemoutrospaísesimportantesdosuldaÁsia.

ComaparceriadoInstitutodeEner-gia e Recursos (TERI), a Rede Mundial doDia da Terra (EDN) promoveu esse fórumemDéli,comopartedacampanhaWomen and the Green Economy (WAGE®).

“Asmulheresconstituemmaisdame-tadedapopulaçãomundial,por issoelasrealmentemovimentamaeconomia,tendoamaiorinfluênciaemtodasaspreferênciasdoconsumidor”,explicouKathleenRogers,presidentedaRedeMundialdoDiadaTer-ra.“Portanto,senósqueremosdefatocriarumaeconomialivrededióxidodecarbono,asmulheres têmque reconheceropoderimensoesingularquepossuem,garantiroseuespaçoecomeçaratomarocontroledoprocessodedecisões.AWAGEeeste

fórum estão dando o poder para elas fa-zeremisso.”

O objetivo do fórum foi começar adesenvolver um conjunto de propostaspolíticas fortes e coesas com o intuitodealcançaraeconomiaverde.Elasserãoapresentadas ao governo da Índia e aosecretariado da Associação Sul-AsiáticaparaaCooperaçãoRegional (SAARC).Emseguida, serão disseminadas para as Na-çõesUnidas,paraaFundaçãodasNaçõesUnidaseparaassecretariasestaduaisdosEstadosUnidosedeoutrospaíses,etam-bémdiretamenteparaoprocessodoRIO+20,ondeaEDNtemumlugarnocomitêdiretivo“AsMulheresdaRio2012peloma-jor groupdasmulheres”.

“Este evento é sem precedentes”,disse a Dra. Elinor Ostrom, economistaganhadoradoprêmioNobelemoderadorado fórum. “Trazer juntas as vozes dessasmulheres influentes ajudará não somenteamantero focodos lideresmundiaisnasmelhores políticas para criação de umaeconomiaverde,comotambémaassegurareducaçãoeoportunidadesdeespecializa-

çãopara as mulheres, além de direcionarinvestimentos autossustentáveis em proldelas, o que acarretará em um fortaleci-mentodaeconomiaglobal.”

“É muito oportuno que o WAGE es-teja acontecendo aqui em Déli, comoum evento especial na Cúpula sobre De-senvolvimento Sustentável. A Índia é umdospaísesdemocráticosquecrescemaisrapidamentenomundoeumpontodepar-tidaparaa resoluçãodacrisenosistemaclimático,”comentouDr.R.K.Pachauri,se-cretário-geraldoTERI.

Lançado na 16ª Convenção-Quadrodas Nações Unidas sobre a Mudança doClima (CQNUMC)daConferênciadasPar-tesemCancun,México,emdezembrode2010,aCampanhaWAGE®estáativamen-te criandoum itinerárioparaasmulheresagregarem seu poder e liderança com opropósito de criar uma economia verdeautossustentável e diminuir as mudançasclimáticas. A campanha está atualmentetrabalhandoparacriarumaagendapolíticaparaoRio+20queocorreráde20a22dejunho.(Fonte: Portal Rio+20)

Asmulherestomamasrédeasdaeconomiaverde


Mamografiae

Amamografiaéatécnicademaioreficácianodiagnósticodocâncerdema-maemestágioinicial,quandoesteaindaépassíveldecura.DeacordocomoCBR(Colégio Brasileiro de Radiologia), todamulherdeveiniciaraprevençãoapartirdos 40 anos, realizando anualmente amamografia.

Antesde40anosoexameéindicadoem casos com fatores de risco positi-vo como histórico de câncer de mamaou de ovário na família (principalmenteem parentes de primeiro grau), históriapessoalpréviade câncerdemama, ex-posição prolongada aos estrogênioscomomenstruaçãoprecoce,menopausatardiaenuliparidade (pacientequenãotevefilhos).

Éimportanteconsultarseumédicoregularmenteparaqueelerealizeoexa-meclínicodasmamas.

Exame de mamografia

Amamografiaéummétododeexa-medasmamasqueutilizaraio-X,sendoo exame realizado por uma técnica emradiologiaeavaliadoporprofissionalmé-dico especialista em radiologia e diag-nósticoporimagemqueseráresponsávelpelolaudo.

A compressão da mama, realizadaporpoucossegundos,énecessáriaparagarantiraqualidadetécnicadométodo.

Orientamos a realização da ma-mografia após o período menstrual, asmamasestãomenossensíveis,sendoométodomenosdoloroso.Apacientenãodeveusardesodorante,talcooucremesnas axilas e mamas no dia do exame,pois tais produtos podem interferir noresultado.

A comparação com as mamogra-fiasanteriorespermiteadetecçãodeumnúmeromaiordelesõeseoseguimentodealterações,diminuindoanecessidadederadiografiascomplementares.

Exames auxiliares

Apesar de ser o melhor exame deimagem para a detecção do câncer demama,amamografia,comoqualquermé-todo,temsuaslimitaçõesenãodetectatodososcasos.Nasmulherescomma-mas muito densas ao RX (aquelas queapresentam mamas com predomínioglandular, geralmente pacientes jovens),a sensibilidadedamamografiapodeserumpoucomenor,podendoser indicadaaultrassonografiacomoexamecomple-mentar.Osdoismétodosrealizadoscon-juntamente têm sensibilidade para de-tecçãodocânceremtornode91a95%.

Aultrassonografiaétambémusadanainvestigaçãodenódulosouachadospalpáveis em pacientes com menos de35anos.

Outro exame, a ressonância mag-nética é especialmente indicado paraavaliaçãoemmulheresquetêmprótesesmamárias,ouemcasosparadiferenciarrecidivatumoraldeprocessocicatricial.

Prótese de silicone e mamografia

As mulheres portadoras de próte-sesdesiliconepodemsersubmetidasaoestudomamográfico,sendoadiferençabásica o número de radiografias reali-zadas.Alémdasincidênciasbásicasemcadamamaénecessáriaarealizaçãoda“manobradeEklund”,pormeiodaquala técnica afasta a prótese para cima epara trás e radiografa apenas o tecidomamário.

Éimportanteinformaràtécnicaso-breapresençadaprótese,paraquesejaaplicadaacompressãoadequadaàsitu-ação.Dessamaneiranãohaveráriscosàintegridadedaprótese.

Emcasodedúvidanamamografia,apacientecomprótesepodesebeneficiardacorrelaçãocomexamedeultrassono-grafiae/ouderessonânciamagnética.

Significado da classificação Bi-RADS nos laudos mamários

Comafinalidadedeuniformizarostermos descritivos e normatizar os re-

latóriosdemamografia,oColégioAme-ricano de Radiologia criou o sistemadenominado de BI-RADS (Breast Imaging Reporting and Data System).Osistematam-bémorientaacondutaaseradotadaemcadacaso.

Ascategoriasutilizadassãoemnú-merodeseis,abaixodescritas:

Categoria0:Avaliaçãomamográficaincompleta.Necessitadeavaliaçãoadi-cionalpormétodosdeimagemparacategorizarosachados.

CategoriaI:Mamanormal.CategoriaII:Achadosma-

mográficosbenignos.CategoriaIII:Achados

provavelmentebenignos,sendorecomendadoumcontroleemintervalocur-todetempo(3ou6mesesadependerdecadacaso).

CategoriaIV:Anormalidadesuspeita,sendoqueabiópsiadeveserconsiderada.

CategoriaV:Lesõesquequasecertamenterepresentamcarcino-manamama,altasuspeição.

CategoriaVI:sãoacha-dosmamáriosconfirma-doscomomalignospelabiópsia,ouseja,apacientejáéporta-doradecâncerdemamamasaindanãosesubme-teuaotratamento(tera-piasdefinitivascomoexci-sãocirúrgica,radioterapia,quimioterapiaoumastectomia).

Atravésdestesimplesartigoespe-ramosproporcionaraconscientizaçãodapopulaçãofemininadaimportânciaderealizaramamografiaporseresteoexamederastreamentoegrandealiadonadetecçãodocâncerquandoaindapodemoslutarcontraele.

Dra. Lorena Oliveira Meni Gonçalves, Gra-duada em Medicina na UFMG (BH). ResidênciaMédicapeloMECnoHospitalFelicioRocho(BH/MG).MédicaRadiologistaatuantenaequipedaClínicaSulMineira-Tomosul,Itajubá-MG

PelaDra.LorenaOliveiraMeniGonçalves

oCâncerdeMama

paracategorizarosachados.CategoriaI:Mamanormal.CategoriaII:Achadosma-

CategoriaIII:Achadosprovavelmentebenignos,sendorecomendadoumcontroleemintervalocur-todetempo(3ou6mesesadependerdecadacaso).

CategoriaIV:Anormalidadesuspeita,sendoqueabiópsia

CategoriaV:Lesõesquequasecertamenterepresentamcarcino-manamama,altasuspeição.

CategoriaVI:sãoacha-dosmamáriosconfirma-

doradecâncerdemamamasaindanãosesubme-teuaotratamento(tera-piasdefinitivascomoexci-sãocirúrgica,radioterapia,

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O Curso G9, de Itajubá, conquistoumais uma vez o selo “Escola Solidária”,concedido pelo Instituto Faça Parte, queconta com a parceria das seguintes ins-tituições: MEC (Ministério da Educação),Consed(ConselhoNacionaldeSecretáriosdeEducação),Undime(UniãoNacionaldosDirigentesMunicipaisdeEducação),UNES-CO(OrganizaçãodasNaçõesUnidasparaaEducação,aCiênciaeaCultura),OEI(Or-ganizaçãodosEstadosIberoamericanos)eUNICEF(FundodasNaçõesUnidasparaaInfância).

Oprojetoidentifica,reconheceefor-taleceasescolasbrasileirascomonúcleosdecidadaniaemsuasprópriascomunida-des.OG9éoúnicocolégioparticulardeItajubáeumadas86instituiçõesdeensinodeMinasagraciadascomoselo.

EstaéasegundavezqueoG9ére-conhecidocomoumaescolaquepromoveeincentivaapráticadeaçõesvoluntárias.Oselo,concedidoacadadoisanos,con-templouotrabalhorealizadoem2010com

o Projeto 2º Passo, que promoveu açõesnoLarInfantilPrimeiroPasso,oqualabri-ga crianças em situação de risco socialencaminhadaspeloConselhoTutelare/ouJuizadoda Infânciae Juventude.Asaçõessocioambientaisfazempartedeumproje-tomaiordocolégio,o“G9Social”.

“Ações sociais nas entidades de Ita-jubá fazemparteda rotinadosalunosdoCursoG9.Fazpartedapropostapedagó-gicaincentivá-losadesenvolveratividadesque fortaleçamos laçosdepartilha entreacomunidadeescolareasdemaisinstitui-çõesdasociedade.Adecisãodeparticipardo projeto é de livre escolha do aluno”,explicaadiretorapedagógicadoG9,pro-fessoraMariaAparecidaFernandes.

A coordenadora pedagógica do En-sino Fundamental II, professora EstelaMariadeOliveira, contaqueoprojeto2ºPassoenvolveuaparticipaçãode400pes-soasdacomunidadeescolar,entrealunos,professores, pais e funcionários do G9.“A proposta do projeto surgiu a partir da

sugestão de uma gincana anual realizadapelocolégio.Aideiaéodesenvolvimentodeaçãosolidáriaquebusqueummaioren-volvimentodosalunos.Nossametaénãosóaassistênciaàinstituiçãocarente,mastambém a formação cidadã dos alunos”,conta.“Oprojetocresceuesedesenvolveuaolongode2010.Duranteesseano,foramrealizadas festas, campanhas e inaugura-çãodeumabiblioteca.”

Em 2011, o Curso G9 realizou umasériedeaçõessociais,quenãoforamava-liadas pelo Instituto Faça Parte – elas sóo serão no próximo ano. Foram contem-pladas as seguintes instituições: Lar daProvidência de Itajubá, projeto “MeninosdoCéu” (da IgrejaPresbiterianadoBairroPiedade), Escola Estadual Novo Tempo,Centro de Apoio Nossa Senhora do Sa-grado Coração (antiga Granja) – ação emparceriacomaFTS (FundaçãoTheodomi-ro Santiago) e que integrou as atividades“NatalnoCampus”,daUnifei(UniversidadeFederaldeItajubá).

CursoG9,deItajubá,umaescolasolidáriaColégioconquistaselosocialconcedidopeloInstitutoFaçaParte

PorBillSouza


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PelaDra.GraciaCostaLopes

Onúmerodepessoasquerecebemindicaçãoparaextrairoterceiromolar(dentedosiso)écadavezmaior.

Dente de siso são os últimosmolares de cada lado dos maxilarese também são os últimos dentes anascerem, geralmente entre 16 a 20anos de idade. Eles geralmente nãotemespaçosuficientenabocaparaseacomodar.Istopodefazercomqueosdentesdesisofiqueminclusos(dentepreso embaixo da gengiva). Normal-menteaposiçãosetornainclinadaoudeitada, encoberto por osso ou poroutrodente.Aaltaprevalênciadeter-ceirosmolaresimpactadoshojeemdiapodeserexplicadaporummenorcres-cimentodosossosbasaise,devidoàalimentaçãomaismacia,oquediminuio espaço necessário para a erupçãodosterceirosmolares.

A indicação de extração destesdentes deve ser baseada através deum diagnóstico radiográfico e clínicocomoporexemplo:

Falta de espaço no arco dentário,quepodelevaramáoclusãodentáriaesintomasdolorososnaATM(articu-laçãotemporo-mandibular);

Má posição do elemento dentá-rio, quando ele nasce pela metadetornando difícil a sua higienização,provocando pericoronarite (inflama-ção no local do dente). Esta é uma

condição patológica mais frequentedoterceiromolarinferior;

Acárietambémpodeocorrerdevidoàimpactaçãoalimentareàdificuldadede higienização de terceiros molaressemi-inclusos;

Osterceirosmolares inclusostam-bémsãoacometidospelaformaçãodeCISTO dentígero, que são lesões as-sintomáticas,geralmenteencontradasem exames radiográficos de rotina,podendo causar inchaço da face ouaté mesmo dor por compressão donervoalveolarinferior.

Tambémhácasosemqueotercei-ro molar está deitado, com a coroavoltadaparaaraizdosegundomolar.Nessecaso,podeocorrerumdesgas-te(chamadoreabsorção)doossoquesustenta o dente vizinho. Essa pres-são, a médio prazo, pode danificaraté mesmo a raiz do segundo molar.Aorientação,então,éextrairosisoomaisrápidopossível.

Umacontrovérsiabastantecontes-tadapelosespecialistaséqueosiso,quandoestámalposicionado,empur-raosoutrosdentes,podendocausarapinhamento e exigir o uso de apa-relhos ortodônticos. Nenhum estudocientífico confirma isso, acredita-seque o molar sozinho, não teria forçapara empurrar todos os outros den-tes.Oqueocorreéqueamandíbulacresceem fases.Eoúltimosurtodecrescimentoocorretambémporvoltados18anos.Senessecrescimentoasarcadas superior e inferior se encon-trarem,osdentescomeçamabatereosdebaixoforçamosdecimaparaafrente.Osdentesficamtortos.

Outra indicação para extração équandoopacienteestáemtratamen-to ortodôntico. O ortodontista vaiprecisar de espaço para movimentar

Terceiromolaroudentedesiso,

extrairounão,equando?

osdentesqueprecisamdecorreçãoeécomumelepediraextraçãodoter-ceiromolarcomesseobjetivo.

Todas estas situações são indi-cações para a remoção dos terceirosmolaresafetados.

A idadeconsiderada idealparaaextração dos dentes do siso impac-tados é entre 16 e 17 anos, pois oaumentonaturaldadensidade “dure-zadoosso”queocorrecomoavançoda idadeecaracterísticasanatômicasdaformaçãoeposiçãoemqueseen-contram os dentes do siso, poderãodificultarasuaremoção.

Sendo assim, deve-se procurarum dentista para fazer um planeja-mento do tratamento, será solicitadouma documentação ortodôntica comradiografiapanorâmicaparavisualizaraposiçãodoterceiromolar.

No diagnóstico e planejamento,percebendo-se com a análise de ou-tros fatores que não haverá espaçonaarcadadentáriaparaaerupçãodoterceiromolarindica-seaextraçãodosmesmos.Essa forma facilitaoalinha-mentodosdentes,eliminaposterioresproblemascom reincidivasortodônti-cas.

Omaisimportanteéumacorretaindicaçãopararemoção,respeitandoaformaçãodentária,aidadedopacienteeoseumelhormomento.Opacientenãoprecisaterreceioderealizaraex-tração dos terceiros molares, tendoconsciência de que esse é um passoimportanteparaoresultado.

O ideal é que todas as pessoasfaçam uma radiografia panorâmicapor volta dos 16 anos. Nessa idade,o dentista já tem condições de ava-liarseoterceiromolarvaiounãoterproblemas.Muitasvezes,opta-sepelaextração antes mesmo dele aparecernacavidadebucal.

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em:G

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OsiliconeéoassuntomaiscomentadonoBrasilnasúltimassemanas.ApósficarcomprovadoqueháriscosderupturanomaterialimportadodaFrançaedaHolanda,ogovernodecidiu“bancar”ascirurgiasderetiradadeprótesesmamáriasqueseromperam.Aspacientes reclamam,alegandoqueacirurgiadeveserpreventiva,ouseja, tambémparaaquelasqueasprótesesaindanãoseromperam.OgovernoestásobpressãoparaliberardevezoSUSparatodacirurgiadetrocadesilicone.Eosplanosdesaúdetambémdeverão “bancar”ascirurgias.Sãoaspacientesdespreparadaspsicologicamenteparaenfrentarumanovacirurgia,assustadasedecepcionadasdeumladoeosplanosdesaú-deeoSUSdooutro,despreparadosfinanceiraeestruturalmente.Essabrigavaiserfeia!

Oassuntolevantaalgumasquestõesinteressantes.Emprimeirolugar,pareceque

a Anvisa está tão preocupada emcontrolar a vida dos cidadãos nosmínimos detalhes que deixa pas-sar casos mais graves como esse.Para palpitar na quantidade de saldo pão francês, não que isso nãoseja importante, os funcionáriosda agência arrumam tempo, masnão para detectar problemas nosilicone importado. Diante dissoquestionamos:paraquêserve tan-tosfuncionários,pagoscomnossosimpostos,“cuidando”denossasaú-de? Muito se falou e questionouatéagora,muitosmotivoseculpa-dos foram apontados, até algunscolegas, Cirurgiões Plásticos foramacusados. Coitados! Na verdadeeles são tão inocentes quanto aspacientes, afinal, confiaram noregistro de um órgão que até en-tão era “respeitado” e adquiriramas indesejadas próteses. É sabidoque, para conseguir o registro daANVISAparaalgumtipodeprodu-to,omesmopassapor inúmeraseexigentesburocracias,testeseaná-lisesquedemandamdiasoutalvezmeses.QualaculpadosCirurgiões?Nenhuma.

Emsegundo lugar, vemoscla-ramenteosriscosdeabusoquandoa saúde é “universal”, “acessível”e “gratuita”. Muitas pacientes aodesejaremumacirurgiaplásticaes-quecem que toda cirurgia tem umrisco e que a busca desesperada

por preço baixo pode colocar emriscosuaprópriavida.Várioscuida-dosdevemsertomados,acomeçarpelomédicoeolocal.CirurgiaPlás-tica é com Cirurgião Plástico. Éimportantebuscar informaçõesso-bre o médico escolhido, certificarseomesmo fezespecializaçãoemCirurgiaPlástica,ondeelassãorea-lizadasedepoisesclarecertodasasdúvidasarespeitodamesma,afinalexistemhoje,noBrasil,maisde18marcasdeprótesede siliconee, amaioriadelas,comformatogotaouredondaeperfilbaixo,médio,altoe superalto. Assim a paciente terácertezadequedesejasesubmetera ela, estando ciente da extensãodacicatrizedoscuidadospréepósoperatórios.

Voltando ao problema do si-licone, para aquelas pacientesque ainda estão com dúvida, pri-meiramente devem verificar, noCertificado de Garantia entreguepelomédico,qualamarcadapróte-sequepossuem.Casonãotenham

PeloDr.FernandoAyres

Apolêmicasobreas

prótesesdesilicone

ou não encontrem o Certificado, devem procurar o médico e se certificar da marca.Oscuidadosseguintesdeverãoserfeitosportodasaspacientesquepossuemprótesemamáriadesilicone,independentedamarcaeseporquestõesestéticasoureparadoras,poisasprótesesutilizadasemambascirurgiassãoasmesmas.Apacientedevepassarporumaconsultaperiódicaparaqueomédicopossaexaminareaveriguarasituaçãodecadauma.Noexameclínicoelepoderádetectaralgumasintercorrências,taiscomocon-traturacapsular,ruptura,hematoma,etc,esolicitarexamesdeultrassomouressonânciaparaconfirmaçãodasuspeita.Éimportantesaberquenemsempretaisintercorrênciascausarãodor,febre,calosidadeouqualqueroutrosintoma,porissoétãoimportantequeoCirurgiãoPlásticoexamineapaciente,poissomenteelepossuiconhecimentoespecí-ficoparaisso.

Apesardefalaremmuitoqueasprótesesdesiliconedeverãosertrocadasacada10anosequeaspacientesquepossuemasprótesesfrancesasouholandesasdeverãotro-cá-lasimediatamente,issonãoéverdade.Algumaspacientespossuemamesmaprótesehámaisde30anoseasmesmascontinuamintactas,semrupturaouqualqueralteraçãoquecoloqueemriscoavidadelas.Easpacientesquepossuemasprótesesfrancesasouholandesas,oprincipalagoraémanteracalmaeprocuraromédicoparaqueelepossaorientá-lasdamelhormaneirapossível.

Dr. Fernando Ayres,cirurgiãoplástico

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ChicoBuarqueescreveunumadesuasbelasle-tras:“Acidadenãomoramaisemmim...”Cansadodacidade, aquele personagem de Chico (com inspira-çõesdeGuimarãesRosa)deixavaasuaterra.

Equemmoraemquem?Nósmoramosnacida-deouéelaquemoraemnós?

Aproveitando a ocasião do aniversário dessassimpáticas cidades do Sul de Minas, acho que va-le pensar sobre isso. O ideal é que as duas coisasaconteçamparaque,numa relaçãopermanentedetroca,façamosbemàsnossascidadesparaqueelaspossamnosdevolverobemtambém.

Há infinitasmaneirasdeagradara cidadequemoraemnós.Tantasquantashámaneirasdeagradaranósmesmos.Começandopelasaúde,porexemplo:éimportanteeatévitalquecuidemosdocorpo,damente,daalma.É vital tambémparaacidadequecuidemosdasruas,dosrios,doverde.Acidadede-volverálimpeza,beleza,prazer.

Evitalquecuidemosdaspraçasquehabitamemnós.Aspraças,especialmenteasdessassimpáticascidades sulmineiras — que sempre dividem nossoolhar comumabela igreja—precisamqueas res-peitemostodososdias.Sãolugaresfeitosparaqueavidaaconteça.Paraoencontrodasgentes,paraabrincadeiradecriança,onamoro,paraodescansoe

atéparaverotempopassar.

O rio.Ah,essedevolvemesmoparanós tudooquedelefazemos.Detemposemtempos,devolvecomfúria,namesmamoedadaagressãoquesofreu.

É preciso se apoderar da cidade como sendonossaesobreaqualtemosresponsabilidadescom-partilhadas.

As cidades que fazem aniversário neste mêsdemarçoaquinoSuldeMinasGeraisreceberamdepresenteaoportunidadedenasceremmeioaessaexuberante paisagem. Para todo lado que se olhe,umamontanhaseapresenta,umriomansocortaoverde, umacachoeira espirrabeleza.Mais uma vezcitando Chico Buarque, digo que nossas serras emontanhassãode“arrombararetina”.

Dizematéquehámuitospoetasporaquipor-queexercitamosatodoinstanteopoderdeimaginaroqueháportrásdosmontes.Podeser.

Neste mês, em queas essas cidades festejamosanos,comemora-setambémoDia InternacionaldaMulher.Achoqueascidadestêmalmafeminina.Cuidamdosfilhosquefaznascer, lhespresenteiamcomestemardemontanhaselhesoferecemarpuroeesperança.Évidaqueacidadenosdá!Célia RennóéjornalistaemoranacidadedeItajubá,quefazaniversárioem19demarço.

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Acidadequemoraemmim

PorCéliaRennó

A Diagrarte Editora e a Revista Naturale parabenizam todos os moradores das

cidades aniversariantes, que tecem a cada dia a história e a riqueza desses municípios.

Que possamos juntos difundir suas belezas, cultura, tradições

e trilhar caminhos sustentáveis.


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NaturaleArevistaNaturalecomemoraemsua12aediçãodoisanosdecirculação.

Agradecemosnossosparceiros,apoiadores,articulistas,colaboradoresefiéisleitoresporestaempreitada.

Neste período trabalhamos juntos promovendo empresas, levando in-formaçãodequalidadeparamilharesdeleitores,emnossaregião,alémdelaealémmar...

NaturalefoilançadaemItajubá/MG,emmarçode2010.ProdutodaDia-grarteEditora,recebeuoconvitedaFACESM(FaculdadedeCiênciasSociaisAplicadasdoSuldeMinas)paraqueseulançamentoocorressenascomemo-raçõesdos45anosdainstituição,convitequemuitonoshonrou.

Nasegundaedição,aNaturaletrouxeoPh.DRubensMazonparao‘’Se-mináriodeResponsabilidadeSocialeAmbiental’’organizadopelaFACESMemparceriacomaNaturale,oGrupoGamaeGaiaTerranova.

Asedições seguintes tiveramgrande repercussãoena suaquartaedi-ção recebemos a Moção Congratulatória da Câmara Municipal de Itajubá,

porindicaçãodovereadorRobsonVaz,oqualressaltou:‘’ArevistaNaturaleéum informativodegrandevaliae impor-tância,comartigosderelevânciaparamelhorconhecimentodenossomunicípioeregião,destacandoacultura,omeioambienteeodesenvolvimentosustentável....nossasinge-lahomenagem,buscacadavezmaisincentivarestagrandeprestaçãode serviço à coletividade’’.Agradecemos ao ve-reador Robson Vaz e a Câmara Municipal de Itajubá peloreconhecimentoeincentivo.

Nesta trajetória ganhamos vários parceiros que abra-çaram o propósito da Naturale, além de apoiadores quenosauxiliamnadistribuiçãodaversãoimpressaeeletrônicada revista,sãoeles:SIMMMEI,AssociaçãoComerciale In-dustrial de Itajubá,deSantaRitadoSapucaí, deSão JosédosCampos (SP),AENAI,CDL Itajubá,TOCA(ES),Circuito

TurísticoCaminhosdoSuldeMinas,ABOItajubá,APROER,Supe-rintendênciaRegionaldeEnsinodeItajubá,aBibliotecavirtualdaRedeMineiradeBaciasHidrográficas,aRevistariaLuckeaRádioJovemFM.Acadadiamaispessoas,instituiçõeseempresaspro-movemadistribuiçãodaNaturaleemseusmeiosdeabrangência.

Écommuitaalegriaquevemosesteprojetoalcançartantascidadeseosmaisdiversificadosgrupossociais.

Emjaneirode2012,aNaturalerecebeuoISSN(International Standard Serial Number), identificador internacionalúnicoedefini-tivo, administrado pela ISSN Internacional Centre, com sede naFrança, cujo uso é definido pela norma técnica da InternationalStandardsOrganizationISO3297.ANaturalerecebeuesteidentifi-cadorapóstersidoavaliadapeloInstitutoBrasileirodeInformaçãoemCiênciaeTecnologia,órgãovinculadoaoCNPq,querepresentanoBrasilaISSNInternacionalCentre,tornando-seinclusiveumarevistadedivulgaçãocientíficaetecnológica.

Bem,temosmuitooqueagradecerecomemorarecontamoscomtodososquejátrilhamestecaminhoconoscoedeixamosumconviteespecialparaquenovosparceirospassemacomporessagrandecorrentedeinformaçãoparaumnúmerocadavezmaiordeleitores.Promoversuaempresae levar informaçãodequalidadegratuitamenteamilharesdepessoaséodesafioquepartilhamoscomalegria.


TOCA(ES)eAmigosdoRio(RJ)emvisitaaDelfimMoreira(MG)

CaféLiterárionaEscolaPingodeGente/MúltiplaEscolha

MoçãoCongratulatóriarecebidadaCâmaraMunicipaldeItajubá(MG)

SemináriodeResponsabilidadeSocialeAmbiental

LançamentodaNaturalenaFacesm

naturale 12a edição

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