MUTANTES

"Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!

Nossas células estão constantemente

bisbilhotando nossos pensamentos e sendo 

modificados por eles. Um surto de depressão pode

arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo

tremendamente.Mensch

A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.

A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.

Mensch

Suas células estão constantemente processando as experiências e metabolizando-as de acordo com seus

pontos de vista pessoais.

Não se pode simplesmente captar dados brutos e carimbá-los com um julgamento.

Você se transforma na interpretação quando a internaliza.

Mensch

Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo – a

produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o

ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptiídicos na superfície externa das células

da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços

químicos diferentes das lagrimas de alegria.  

Mensch

A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.

Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição. Isto reforça a grande

necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.

Mensch

Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: “ Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos.”

                                

O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido

a cada dia.Mensch

Você quer saber como esta seu corpo hoje?Lembre-se do que pensou ontem

Quer saber como estará seu corpo amanhã?Olhe seus pensamentos hoje!”  

Ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!” 

Mensch

Autor: DEEPAK CHOPRA

É indiano radicado nos EUA desde a década de 70, médico formado na Índia, com especialização em Endocrinologia nos Estados Unidos. Filósofo de reputação internacional, já escreveu mais de 35 livros, um dos mais respeitados pensadores da atualidade.

MUTANTES

Yoga para os OlhosYoga para os Olhos

Workshop com Alexandre PimentelWorkshop com Alexandre Pimentel“Vemos grandemente com a mente e apenas parcialmente com os olhos”

(Dr.Willian Bates)

Alexandre Pimentel em Palestra para funcionários do Banco Regional de BrasíliaAlexandre Pimentel em Palestra para funcionários do Banco Regional de Brasília

Alexandre Pimentel em entrevista no Programa do Jô em outubro de 2002.Alexandre Pimentel em entrevista no Programa do Jô em outubro de 2002.

Um Oftamologista chamado Dr. Willian Bates, em 1920, descobriu a importância da mente na visão de cada um.

Ele acreditava que exercícios praticados rotineiramente poderiam diminuir várias doenças dos olhos e foi banido pela sociedade médica da época por estas idéias e pela prática da mesma.

Hoje existem várias clínicas do consagrado “Método Bates” nos Estados unidos que praticam estes exercícios com êxito.

Existem adaptações nos exercícios abaixo descritos...

Dr.Willian Bates

A História de Meir SchneiderA História de Meir Schneider““Somos educados a acreditar que nossos olhos só podem mudar para pior e nunca para Somos educados a acreditar que nossos olhos só podem mudar para pior e nunca para

melhorar depois de qualquer processo de deterioração. São os famosos limites que nós, e melhorar depois de qualquer processo de deterioração. São os famosos limites que nós, e todo o nosso aprendizado, criamos para nós próprios”todo o nosso aprendizado, criamos para nós próprios”

(Meir Schneider)(Meir Schneider)

A História de Aldous HuxleyA História de Aldous Huxley(1894-1963)(1894-1963)

Autor de “A Arte de Ver”Autor de “A Arte de Ver”1)1) Sentir: Sentir: As células dos olhos sensíveis à luz recebem informações sobre o ambiente por meio de raios de luz – As células dos olhos sensíveis à luz recebem informações sobre o ambiente por meio de raios de luz –

aproximadamente um bilhão de bites de dados visuais por segundo.aproximadamente um bilhão de bites de dados visuais por segundo.2)2) SelecionarSelecionar: A mente não consegue lidar com todos os dados visuais que chegam aos olhos. Então, ela os : A mente não consegue lidar com todos os dados visuais que chegam aos olhos. Então, ela os

dirige para escolher certos dadosn aos quais prestar atenção.dirige para escolher certos dadosn aos quais prestar atenção.3)3) Perceber:Perceber: Os dados visuais selecionados são reconhecidos e interpretados pela mente. Os dados visuais selecionados são reconhecidos e interpretados pela mente.

• Mente tranqüilaMente tranqüila• Nervos tranqüilosNervos tranqüilos• Músculos relaxadosMúsculos relaxados• Olhos descansadosOlhos descansados• Visão normalVisão normal

OS 3 PILARES DA BOA VISÃO:OS 3 PILARES DA BOA VISÃO:

1)1) CentrarCentrar2)2) PiscarPiscar3)3) Mover os olhosMover os olhos

Os exercícios de Os exercícios de Yoga para os OlhosYoga para os Olhos ajudam a recuperar:ajudam a recuperar:

• Miopia Miopia (dificuldade de enxergar longe)(dificuldade de enxergar longe)• Astigmatismo Astigmatismo (dificuldade de enxergar perto)(dificuldade de enxergar perto)• Hipermetropia Hipermetropia ((erro de focalização da imagemerro de focalização da imagem))• Vista cansada Vista cansada (estresse)(estresse)• Estrabismo Estrabismo (desvio ocular)(desvio ocular)• Glaucoma Glaucoma (excesso de pressão)(excesso de pressão)• NistagmoNistagmo (movimentos ivoluntários)(movimentos ivoluntários)• OutrosOutros

““Os olhos dependem do funcionamento e de como reagimos Os olhos dependem do funcionamento e de como reagimos emocionalmente aos problemas que enfrentamos”emocionalmente aos problemas que enfrentamos”

Exercícios VisuaisExercícios Visuais

Olho PredominanteOlho Predominante Relaxamento progressivoRelaxamento progressivo (Recomendado por Martin (Recomendado por Martin

Brofman)Brofman) Massagem no rostoMassagem no rosto PalmingPalming Exposição dos olhos fechados ao solExposição dos olhos fechados ao sol Palming após 3 minutos de solPalming após 3 minutos de sol Olhar suavemente sempreOlhar suavemente sempre PiscarPiscar

Exercícios VisuaisExercícios Visuais

Olho predominanteOlho predominante

Relaxamento progressivoRelaxamento progressivo

Massagem no rostoMassagem no rosto

PalmingPalming: Toque suave nos olhos: Toque suave nos olhos

Exposição dos olhos fechados ao solExposição dos olhos fechados ao sol

Olhar suavemente sempreOlhar suavemente sempre

PiscarPiscar

Óculos TerapêuticosÓculos Terapêuticos

Um físico mexicano desenvolveu os óculosUm físico mexicano desenvolveu os óculos Yoga para os OlhosYoga para os Olhos

que funcionam de maneira excelente para que funcionam de maneira excelente para exercitar os olhos e fortalecer a visão.exercitar os olhos e fortalecer a visão.

ÓculosÓculos Yoga para os Olhos Yoga para os Olhos

* * Usando os óculos Yoga para os Olhos durante 2 horas por dia e fazendo um pouquinho Usando os óculos Yoga para os Olhos durante 2 horas por dia e fazendo um pouquinho dos exercícios do livreto Yoga para os Olhos, a saúde de seus olhos vai melhorar muito e dos exercícios do livreto Yoga para os Olhos, a saúde de seus olhos vai melhorar muito e a sua visão também. a sua visão também.

* * Óculos sem grau, as lentes têm furinhos, melhorando a focalização e ao mesmo tempo Óculos sem grau, as lentes têm furinhos, melhorando a focalização e ao mesmo tempo exercitando os músculos oculares. exercitando os músculos oculares.

* * E o livreto tem os exercícios do Dr. Bates, de Meir Schneider e de vários outros E o livreto tem os exercícios do Dr. Bates, de Meir Schneider e de vários outros terapeutas que trabalham os problemas de visão com exercícios e relaxamento.terapeutas que trabalham os problemas de visão com exercícios e relaxamento.

Quadro SnellenQuadro Snellen2,5 a 5 metros2,5 a 5 metrosPiscar depois dePiscar depois deCada letraCada letra

Os Óculos Os Óculos Yoga para os OlhosYoga para os Olhos devem ser usados: devem ser usados:

• De 2 a 3 horas por dia. De 2 a 3 horas por dia. • Sempre em locais bem iluminados.Sempre em locais bem iluminados.• Na leitura.Na leitura.• No computador.No computador.• Em frente à televisão.Em frente à televisão.• No teatro.No teatro.• Para andar na rua somente depois de muita prática!Para andar na rua somente depois de muita prática!

Em hipótese alguma os óculos Em hipótese alguma os óculos Yoga para os Olhos Yoga para os Olhos devem ser utilizados para dirigir pois você utiliza mais odevem ser utilizados para dirigir pois você utiliza mais o

centro do olho e há uma limitação do campo visual lateral...centro do olho e há uma limitação do campo visual lateral...

Exercícios com os Óculos Exercícios com os Óculos Yoga para os OlhosYoga para os Olhos : :

1)1) Com caneta que vai e vemCom caneta que vai e vem2)2) Olhar para trás em movimento - Grande volteioOlhar para trás em movimento - Grande volteio3)3) Pontos específicosPontos específicos4)4) Ler de cabeça para baixoLer de cabeça para baixo

Exercícios de visualização e mentalização :Exercícios de visualização e mentalização :

1)1) Eu sei que posso ver perfeitamente agora.Eu sei que posso ver perfeitamente agora.2)2) É cada vez mais fácil para mim ver claramente.É cada vez mais fácil para mim ver claramente.3)3) Eu aceito o que vejo e assim vejo cada vez melhor.Eu aceito o que vejo e assim vejo cada vez melhor.4)4) Eu me permito ser eu mesmo e assim vejo cada vez Eu me permito ser eu mesmo e assim vejo cada vez

melhor.melhor.5)5) Hoje eu percebo que enxergo cada vez mais Hoje eu percebo que enxergo cada vez mais

claramente.claramente.6)6) Minha visão está melhor agora.Minha visão está melhor agora.

Crie suas próprias frases!Crie suas próprias frases!

Investimento nos óculos Investimento nos óculos Yoga para os OlhosYoga para os Olhos::

• Óculos.Óculos.• Cordão especial para exercícios.Cordão especial para exercícios.• Manual de instruções.Manual de instruções.• Workshops gratuitos.Workshops gratuitos.

Tudo por apenas R$ 120,00Tudo por apenas R$ 120,00 Despachamos via SEDEX!Despachamos via SEDEX!

Seguem abaixo mais indicações e resumo dos exercícios Seguem abaixo mais indicações e resumo dos exercícios visuais...visuais...

Kit para Melhora da VisãoClique abaixo no item de seu interesse!

Óculos reticuladosCordão de foco visual

CD Áudio com ExercíciosLivreto com Exercícios

Kit com DescontoComo Receber

Cordão para Foco Visual O cordão para foco visual, encerado e de aproximadamente um metro e meio, se

compõe de 10 bolinhas distribuídas em distâncias específicas. A bolinha número 4 é sempre de cor diferente das demais. Normalmente 9 das bolinhas são vermelhas e a número 4 é azul, mas outras cores não influenciam o processo.

 Para utilizá-lo como ferramenta de recuperação da boa visão você deve amarrar uma de

suas extremidades em algum objeto e, segurando com os dedos, encostar a outra na ponta do nariz.

 A partir daí você irá deslizar seus olhos sobre o cordão, olhando com ambos para cada

bolinha, parando durante cerca de 10 segundos em cada uma delas. Sempre, entretanto, que chegar na bolinha de cor diferenciada, pare por cerca de 1 minuto e perceba que enxergará uma letra “X” ao invés de apenas uma linha reta. Essa formação da imagem de um “X” dentro de seu cérebro deverá ser mentalmente arrumada. Não permita que o “X” se desmanche e tente mantê-lo íntegro durante todo o tempo. Isso fará com que seus meridianos cerebrais se ajustem, melhorando sua capacidade de enxergar.

 Exemplo de disposição das bolinhas no cordão: ------------------------------------------------------------------------------------------------- Esse tipo de prática é chamado “tatraka” pela ciência do yoga e há milênios é utilizado

pelos povos orientais. Faça esse exercício de 2 a 5 vezes por dia, indo e voltando como os olhos. Com disciplina e persistência você perceberá que os olhos são estruturas recuperáveis e que não é procedente a informação de que eles não têm concerto depois de danificados

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CD Áudio com Exercícios Práticos Com a apresentação do terapeuta gaúcho Marco Aurélio Fontoura, um dos principais

divulgadores dos métodos Bates e Meir Schneider no Brasil, este CD, além de estimular a prática global da saúde, orienta todos os exercícios, incluindo cordão de foco visual, respirações, relaxamentos, visualizações, pequeno e grande volteio e muitos outros.

Veja aqui o texto de início da gravação:

Bravo...Parabéns a você por ter ligado este tape em mais este maravilhoso dia! Porque a prática diária dos ensinamentos aqui contidos irá melhorar a sua visão e

poderá trazê-la de volta ao normal em dois ou três meses. Lembre sempre: a relaxação é fundamental: Mente tranqüila, nervos tranqüilos,

músculos relaxados, olhos descansados, visão normal. Relaxe o rosto, a língua, afrouxe todos os músculos. Deixe os cantos da boca subirem. Solte-se... Livre seus olhos de prestarem atenção em tudo a sua volta. Centre seu olhar vendo uma coisa de cada vez. Concentre-se somente naquilo que você

realmente quer ver.Seja senhor de sua vida, não deixando o lixo do mundo penetrar na sua mente. Não force as vistas. Selecione as imagens e deixe-as vir e pousar em seus olhos. Não

saia a sua procura.  O esforço para ver dificulta a visão. Relaxe... Centrar, piscar e mover o olhar são os três pilares da boa visão. Pisque e mova os

olhos, piscando. Leia uma palavra de cada vez como quando escreve, piscando no final de cada linha, relaxando sempre...

Investimento: R$ 10,00 <<<Início Próximo>>>

Livreto “Yoga para os Olhos”O livreto “Yoga para os Olhos”,de autoria de Roberto Inácio Neves (um terapeuta e incansável batalhador pela causa da boa visão) apresenta de forma lúcida grandes testemunhos de pessoas como Meir Schneider e Sylvia Lakeland que recuperaram a visão já quase perdida. De forma muito didática, Inácio mostra, também, os principais exercícios para promoção da boa visão como massagens, toques, técnicas de piscar,pequeno volteio, grande volteio e muitos outros.Você terá acesso aos ensinamentos do Método Bates a partir dos principais personagens da história no que tange à recuperação e manutenção naturais da visão.Clique AQUI e veja os principais tópicos da obra:Investimento: R$ 10,00

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Óculos terapêuticos Exercícios para fortalecer a visão

Como usar Luz é visão

O caso extraordinário de Meir Schneider Exercícios com os óculos reticulados

Causa da visão deficiente Exercícios para miopia

A história de Aldous Huxley Exercícios para catarata

Naturalmente, Brofman a miopia Exercícios para vista cansada

Depoimento de Roberto Inácio Alongamento dos músculos oculares

Exemplos de afirmações de Brofman Terapia de visualização

Sylvia recuperou a visão O barco no porto

Descubra seu olho predominante Meditação sorrindo dentro dos olhos

Exercício de relaxamento progressivo Quadro teste de Snellen

Outros exercícios para relaxar Praticando resultados

Massagem para os olhos Cuidados gerais

Cuidados com as crianças <<<Início Próximo>>>

Para ler as informações clique AQUI para ler o texto

Óculos Reticulados

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Óculos ReticuladosO tempo de correção dos defeitos visuais depende da natureza do problema, assim como

a idade e o ritmo de vida do usuário. Os primeiros sinais de recuperação (dependendo do tipo do problema), aparecem nos primeiros quatro meses, em média, com o uso das redes óticas, sendo recomendado o uso de duas a quatro horas ao dia. Essas horas podem ser contínuas ou em períodos alternados.

As redes óticas podem ser usadas como óculos comuns, mesmo que não se consiga uma nitidez total no início. Nos primeiros dias podem surgir dores de cabeça, tonturas, sonolência, náuseas ou visão dupla. Quando ocorrerem esses sintomas é necessário um descanso de alguns minutos ou de horas até que desapareçam por completo. Só então se deve continuar a usar as redes óticas. No início, pode-se começar o uso com pouco tempo (15 a 30 minutos) e ir aumentando gradativamente à medida que esteja se adaptando as redes óticas.

Ler e assistir televisão com as redes óticas é uma maneira de estimular a visão. As redes óticas protegem os olhos dos raios solares, assim podem ser usadas também nas horas de lazer, não deve se usar redes óticas em lugares com pouca luminosidade.

Não se deve dirigir veículos usando as redes óticas, pois durante o seu uso, ocorre uma alteração na profundidade de campo e a visibilidade lateral diminui. A pessoa que passa a usar as redes óticas, automaticamente diminui o tempo de uso de seus óculos de lentes, porém, não deve deixar de usá-los, devendo sim, periodicamente, de ano em ano, fazer um acompanhamento com um oftalmologista para ver se o grau de suas lentes está necessitando ser modificado. Não há limite de idade para o uso das redes óticas.

Clique AQUI e saiba como funciona o mecanismo dos óculos reticulados!

Investimento: R$ 120,00

  

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Como funciona o mecanismo Os raios luminosos movimentam-se com grande velocidade no interior dos olhos, através

da córnea, do líquido cristalino e do corpo vítreo até atingir a retina. A retina é revestida de sensores sensíveis à luz, os quais transformam os raios luminosos em impulsos elétricos. Os raios luminosos, ao incidirem no olho, são refratados e agrupados por um feixe para atingir o centro da retina. Esta área de aproximadamente 1,5 a 2,0mm é a parte mais sensível da retina e denominada também de “área da visão” de maior nitidez.

Os impulsos elétricos são transmitidos rapidamente através do nervo ótico até o cérebro, onde em conjunção com a memória, são sentidos e interpretados como imagem.

Na miopia ou na presbitia, os globos oculares foram deformados por uma deficiência, congênita ou não, dos músculos externos dos olhos. No caso da miopia, o globo ocular é alongado e, no caso da presbitia, há geralmente um encurtamento do olho.

Em ambos os casos, a imagem não é projetada sobre a retina e sim formada antes ou depois. Se for reduzida a entrada dos raios luminosos, como acontece com os óculos reticulados, é um raio direto de luz que penetra no olho. Os raios de luz passam pela retícula em forma de feixe paralelo e um deles é projetado diretamente na área de maior nitidez. Os óculos reticulados funcionam segundo o princípio das câmaras de fotografia, quanto mais ou menos fechado o diafragma, maior a nitidez da imagem recebida.

Dica Importante: Esses óculos especiais que no lugar de lentes, apresentam redes perfuradas, servem para ser usados no tratamento de qualquer distúrbio visual e para restauração da acuidade visual. Eles baseiam-se na idéia de estimular a ação dos músculos ciliares (que trabalham no cristalino), que são ativados pela necessidade de ver através de pequenos orifícios, exercitando os olhos. Com o uso desses óculos, durante meia hora diária, obtém-se resultados satisfatórios a longo prazo. Diferentemente das lentes comuns que acomodam a condição visual, esses óculos são um exercício para combater a inércia das estruturas dos órgãos da visão.

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Óculos reticulados R$ 120,00

Livro “Yoga para os Olhos” R$ 10,00

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Total do kit R$ 150,00

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 AGÊNCIA

 DETALHE

 N° DA CONTA

Bradesco 3426-6 Conta poupança

3108-9

Banco do Brasil 2863-0 Variação 01 27976-5

Caixa Federal 0647 Operação 013 704027-0

<<<Início

RELAXAMENTO

Feche os olhos e tampe-os com um manto preto ou escuro, pense num

objeto em movimento contínuo, como uma bola picando ou numa hélice de

ventilador, mantenha-se com o corpo em repouso por volta de 5 minutos ou

quanto tempo você poder manter-se em total concentração.

Após os 5 minutos ou mais, mantenha-se na mesma posição mas agora mentalize a escuridão total, tente só ver o preto,

por aproximadamente mais 5 minutos ou o tempo de sua preferência.

LUMINOSIDADE Sentado, relaxadamente, mire o sol, com os olhos fechados, quando suas pálpebras amornarem com o calor, vire a cabeça lentamente para os lados e

volte a posição inicial, por alguns minutos.

PISCAMENTO Após os exercícios de relaxamento, pisque

continuamente e suavemente, pelo menos por 5 minutos.

VISUALIZAÇÃO Olhe ao seu redor e mire qualquer objeto que esteja a

uma distância de pelo menos 3 metros de você, procure seus pormenores, por exemplo, veja o guarda-roupa,

agora detenha-se na porta deste guarda-roupa, procure seu puxador, depois sua fechadura, e agora o buraco desta fechadura, mesmo quando não poder vê-los,

procure-os e veja-os mentalmente como você sabe que eles são, tente repetir a visão dos mesmos objetos seguidamente, por vários dias. escolha por dia pelo

menos 3 objetos para procurar seus detalhes.

FOCALIZAÇÃO Coloque um objeto bem próximo a você e procure outro que esteja pelo menos a 6 metros de sua distância, ele

deve ser de um tamanho confortável a sua visão. 

Focalize o primeiro por alguns segundos, depois focalize o outro por mais alguns segundos.

 Faça isto várias vezes, sempre num movimento contínuo e

constante.

IMAGEM INVERSASente-se numa cadeira giratória, rode-a para o lado direito e olhe para o lado esquerdo, lentamente e alternando a direção, caso não disponha de uma

cadeira giratória, rode seu corpo sobre seus calcanhares ou ande de costa pela sua casa.

 Faça este exercício por alguns minutos.

ROTAÇÃO Rode os olhos buscando suas extremidades num

movimento contínuo e lento, após algumas voltas, mude esta rotação para o lado oposto do qual

começou.

Faça este exercício por alguns minutos.

EXTREMIDADES

Como uma bússola, leve seus olhos para o norte, depois para o sul, leste, oeste, nordeste, sudeste, noroeste e

sudoeste. 

Como os exercícios anteriores, deve-se fazer estes movimentos lentamente e de forma contínua por alguns minutos.

Paz e amor!

Alexandre Pimentel

Contatos com Alexandre Pimentel:Contatos com Alexandre Pimentel:

• Telefone residencial: 3202.9449.Telefone residencial: 3202.9449.• Telefone celular 1: 9228.9449.Telefone celular 1: 9228.9449.• Telefone celular 2: 8459.2064Telefone celular 2: 8459.2064• Endereço eletrônico: Endereço eletrônico: alexandre.natural@yahoo.com.br • Messenger: alimentell@hotmail.com Messenger: alimentell@hotmail.com • Skype: Skype: alexandre.pimentel2alexandre.pimentel2