motivação ??
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Motivação
Motivação ?
Motivação ???
Motivação o %@#&@&%#@!!
Você precisa é de Disciplina!
Motivação x DisciplinaDuas formas de se colocar numa situação para fazer alguma coisa:
1 - Tentar se automotivar ( mais popular )2 - Cultivar a disciplina
Motivação x DisciplinaMas qual é diferença ??
- Motivação: Opera sobre a ótica de que é necessário um estado mental/emocional prévio para que uma tarefa seja realizada.
- Disciplina: Separa o sentimento/humor.
Procrastinação
Mas como ?
- Como deixar o humor de lado e fazer as coisas que eu decidi fazer ?
Mas como ?
Cortar a ligação entre o sentimento e a ação.
Motivação tem Validade!
A motivação tem validade. Precisa ser constantemente revigorada.
A motivação é como dar corda numa manivela pesada pra através disso conseguir uma grande força instantânea
Disciplina fornece energia
A disciplina é como se fosse uma máquina que após colocada em funcionamento passa a fornecer energia para esse sistema.
Como cultivar a disciplina?
- Construindo hábitos!
- Começando com os menores possíveis e aumentando gradativamente. (Caso contrário o nosso “Monstro da resistência a mudança” não permitirá )
Resumindo
Motivação é tentar encontrar a vontade de fazer enquanto disciplina e fazer e ponto.Sem mimimi nem nhénhénhém!
Você se sente bem DEPOIS. E vai ter feito o que tinha que fazer.
Referênciashttp://www.papodehomem.com.br/foda-se-a-motivacao-o-que-voce-precisa-e-disciplina/
http://www.wisdomination.com/screw-motivation-what-you-need-is-discipline/