Metas de Aprendizagem Educação Física A definição das Metas de Aprendizagem na Área Curricular de Educação Física tem como base o Programa Nacional de Educação Física, o Currículo Nacional de Educação Física, o Projeto Curricular de Escola e os Critérios de Avaliação. A operacionalização das Metas de Aprendizagem de Educação Física teve ainda como referencia: No domínio das Prática Motora, a especificação de cada matéria do programa em três níveis: Introdução ,

elementar e avançado. No domínio da Condição Física, a zona saudável de aptidão Física (ZSAF) considerada na bateria dos testes do

Fitnessgram. No domínio dos Conhecimentos os relativos ao programa dos 2º e 3º ciclos.

Para cada um dos ciclos de escolaridade consideraram-se os seguintes subdomínios: 1º Ciclo: Perícia e manipulações Deslocamentos e equilíbrios Jogos Atividades rítmicas e expressivas Ginástica Percursos na natureza

2º Ciclo Jogos Jogos Desportivos Coletivos – JDC- (Futebol, Voleibol, Basquetebol, Andebol) Ginástica (Solo e Aparelhos ) Atletismo Dança Raquetes (Badminton, Ténis de mesa) Outras (Orientação, Luta, etc.)

3º Ciclo Jogos Desportivos Coletivos – JDC- (Futebol, Voleibol, Basquetebol, Andebol) Ginástica (Solo e Aparelhos ) Atletismo Dança Raquetes (Badminton, Ténis de mesa) Outras (Orientação, Luta, etc.)

Quadro 1 – Domínio da Prática Motora - Metas de Aprendizagem 1º Ciclo e Normas de Aplicação

Ano

2ºAno

4ºAno

Meta O aluno cumpre as habilidades apresentadas para os subdomínios: Perícias Manipulações Deslocamentos Equilíbrios

O aluno cumpre as habilidades apresentadas para os subdomínios: Jogos Ginástica e um subdomínio entre os restantes

Norma - Perícias e Manipulações -Deslocamentos e Equilíbrios

-Jogos -Ginástica -1 entre: Atividades Rítmicas e Expressivas Patinagem Percursos em Natureza

Quadro 2 – Domínio da Prática Motora - Metas de Aprendizagem 2º e 3º Ciclos e Normas de Aplicação

Ano 5ºAno 6ºAno 7ºAno 8ºAno 9ºAno

Meta 3 Níveis Introdução 4 níveis Introdução 5 níveis Introdução 6 níveis Introdução 6 níveis: 5 Introdução e 1 elementar

Norma De cada uma das matérias de subdomínios diferentes

1 nível de uma matéria dos subdomínios: Jogos ou JDC 1 nível de uma matéria do subdomínio Ginástica 2 níveis de duas matérias dos restantes subdomínios, cada uma de subdomínios diferentes

1 nível de uma matéria do subdomínio JDC 1 nível de uma matéria do subdomínio da Ginástica 3 níveis de três matérias dos restantes subdomínios, cada um de subdomínios diferentes

1 nível de uma matéria do subdomínio JDC 1 nível de uma matéria do subdomínio da Ginástica 4 níveis de quatro matérias dos restantes subdomínios, cada um de subdomínios diferentes

2 níveis de duas matérias do subdomínio JDC 1 nível de uma matéria do subdomínio Ginástica 1 nível de uma matéria do subdomínio Dança 2 níveis de duas matérias dos restantes Subdomínios, cada uma de subdomínios diferentes

Quadro 3 – Domínio da Condição Física - Metas de Aprendizagem 2º e 3º Ciclos e Normas de Aplicação

Ano 5ºAno 6ºAno 7ºAno 8ºAno 9ºAno

Meta Demonstra capacidade em testes de Resistência Aeróbia e Testes de Aptidão Muscular adequada à zona de aptidão física saudável para a sua idade

Norma Encontra-se na ZSAF num dos testes de aptidão aeróbia ou anaeróbia Encontra-se na ZSAF num teste de aptidão muscular

Encontra-se na ZSAF num dos testes de aptidão aeróbia ou anaeróbia Encontra-se na ZSAF em dois testes de aptidão muscular

Quadro 4 – Domínio dos Conhecimentos- Metas de Aprendizagem 2º e 3º Ciclos e Normas de Aplicação

Ano 6ºAno 9ºAno

Meta Identifica as capacidades físicas: Resistência, Força, Velocidade, Agilidade e Coordenação de acordo com as características do esforço realizado. Interpreta as principais adaptações do funcionamento do seu organismo durante a atividade física.

Relaciona Aptidão Física e saúde e identifica os fatores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, a afetividade e a qualidade do meio ambiente. Interpreta a dimensão sociocultural dos desportos e da atividade física na atualidade e ao longo dos tempos, identificando fenómenos associados a limitações e possibilidades de prática dos desportos e das atividades físicas, tais como: o sedentarismo e a evolução tecnológica, a poluição, o urbanismo e a industrialização, relacionando-os com a evolução das sociedades.

Norma O aluno realiza trabalho de grupo e/ou prova escrita individual sobre os conteúdos abordados.