memoria modulo 3 autoestima y autodeterm 2008

7/27/2019 Memoria Modulo 3 Autoestima y Autodeterm 2008

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1ra. Etapa Ao 20071ra. Etapa Ao 20071ra. Etapa Ao 20071ra. Etapa Ao 2007 ---- Memoria Mdulo No. 3Memoria Mdulo No. 3Memoria Mdulo No. 3Memoria Mdulo No. 3

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Mdulo

Autoestima y Autodeterminacin

San Cristbal de Las Casas, Chiapas

9, 10 y 11 de Enero del 2008.Facilitadora: Diana Damin

Memoria: Marta Mendoza


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Memoria - Mdulo No. 3 Autoestima y Autodeterminacin

Centro de Investigacin y Accin de la Mujer Latinoamericana CIAM, AC 2

INDICE

1. Objetivos de la Escuela.............................................................................................4

2. Percepcin de los Sentidos ......................................................................................5

3. Nuestro Cuerpo...........................................................................................................8

4. Cmo y quines somos en la Casa, en la Organizacin y en la Comunidad ....18

5. Las mujeres y sus derechos sin ejercerlos. ...................................................... 20

6. Violencia Interna y Externa.................................................................................. 25

7. La Victimizacin ....................................................................................................... 26

8. Autoestima, lmites propios e impuestos ........................................................... 27

9. Poder y Autoestima................................................................................................. 28

10. Evaluacin..............................................................................................................30


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Participantes:

Nombre Apellido Organizacin Municipio

1. Rosalba HernndezAguilar

ARIC ID Ocosingo

2. Rosaria MndezHernndez

ARIC ID Ocosingo

3. Dolores Ruiz Prez CDH Fray Pedro Lorenzode La Nada

Ocosingo

4. Mara LpezSnchez

CDH Fray Pedro Lorenzode la Nada

Ocosingo

5. Hortensia SnchezLpez

CODIMUJ Chicomuselo

6. Virginia Roblero Prez CODIMUJ MIM Chicomuselo

7. Gregoria Ribera

Hernndez

Colectivo Sur Este Comitn

8. MarcelaManuela

Gmez Independiendiente Zinacantn

9. Mara Gmez Prez Independiente Zinacantn

10. Adela HernndezDaz

Lunatik Comitn

11. Maricruz Monjars Sols Lunatik Comitn

12. Mara Elena Domnguez G. Lunatik Comitn

13. Antonia Santis Daz Mujeres de Maz San AndrsLarrainzar

14. Luz Mara ArguetaVsquez

Mujeres de Tenam - SurEste

Comitn

15. Rosala VsquezLpez

Mujeres de Tenam - SurEste

Comitn

16. Mara FranciscoMatilde

Nuevo Amanecer - SurEste

Trinitaria

17. Luca Prez Ruiz OMIECH Chenalh

18. Angelina Prez Prez OMIECH Chenalh

19. MaraAsuncin

Mndez Yomblej Chiln

20. Micaela lvaro Gmez Yomblej Chiln


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1.Objetivos de la Escuela

Objetivo General: Visibilizar la condicin y situacin de gnero, clase y etnia de las mujeres a

travs de la informacin, anlisis, participacin en eventos, formacin yfortalecimiento de sus liderazgos para crear conciencia en sus espacios deinteraccin y en el conjunto de la sociedad.

Promover e impulsar procesos organizativos de las mujeres mediante lacapacitacin la sensibilizacin sobre su condicin y situacin de gnero, clase yetnia que les permita su valoracin y reconocimiento.

Se da informacin sobre las 3 etapas de la Escuela Alternativa 2007 - 2009

Reglas de Oro.

Levantar la mano.- pedir la palabra Poner atencin. Silencio cuando la otra habla. Preguntar cundo hay duda. Respetar los horarios. Respetarnos entre compaeras. Participar Traduccin Comisiones:

o Tiempoo Aseoo Traduccin: Marcela

Descripcin de actividad.

El taller est dividido en 2 partes.Uno para el trabajo interno y otro para el trabajo externo.

1.- Definicin de los conceptos.Facilitadora: Qu es autoestima?, Tenemos claro qu es autoestima?Todas tenemos algo diferente. Es saber la vala que tiene una como ser humano.Saberse presentar con una misma. Auto quererme.

Autoestima:

Es respetarme, quererme, valorarme. Auto no es una palabra de manejar. Auto esdecir yo. Entonces autoestima es estimarme yo. Yo me quiero, Yo me valoro, yo merespeto.

Qu es autodeterminacin?: auto soy yo, que es determinacin.


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Mujer: Es decir lo que quiero, lo que yo quiero.

Facilitadora: As es, yo determino las cosas, yo decido. Yo decido voy a una fiesta, sime pongo un listn, si estoy en una organizacin o no.

Mujeres: Una toma su propia decisin. Yo decid venir a la escuela, nadie me oblig.

Facilitadora: Qu es determinacin?

Mujer: Yo decido

Facilitadora:Explicando la dinmica del taller: Las compaeras indgenas tienen que esforzase un

poco ms, no es para darme gusto a mi, sino para ustedes mismas, entonces tienen queesforzarse en hablar, en expresarse.

2.Percepcin de los Sentidos

Objetivo: Involucrar los sentidos como parte de un cuerpo

En su cuaderno van a escribir una historia de algo que les haya pasado en su vida,cualquier situacin, evento. Para esto tienen 5 minutos. Por ejemplo: una pequeahistoria ma, ayer visite a mi mam, ella tiene cncer al verla con tanto nimo a mi mesignific que hay que vivir la vida, en cualquier circunstancia. Es algo real no lo estoyinventando. Es algo que a mi me signific mucho.

Cualquier momento de la vida es importante, hay muchas cosas que nos significan, nohay ninguna persona que no tenga algo que le signifique.

A).- En parejas comparten: Se sientan en parejas frente a frente. Se da tiempo para buscar sus

compaeras (parejas).Van a comunicar a sus compaeras con los ojos cerrados

la historia que pensaron, se toman las manos y van a decir con sus ojoscerrados la historia que escribieron, qu pensaron. Ahora tenemos 5 minutos para expresar, vean a sus compaeras, sin hablar.

Ahora vamos a contar la historia solo con los ojos. Yo les marco cundo la otratenga que cambiar, vanse a los ojos, qutense el miedo de hablar con los ojos ala otra. Lo mismo que se dijeron con las manos ahora lo dirn con los ojos.Cambiamos.


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Ahora van a hablar, ya les regreso la voz, van a contar su historia, primeroempieza una y yo les doy el tiempo para que empiece la otra. Vayan terminandoy empieza la otra. Van terminando y le dan su nombre a su compaera, como lesgusta que les llamen.

Se despiden de sus compaeras, abrcense, regresamos a nuestros lugares.

B).- Vamos a compartir pero no vamos a decir nuestra historia sino de la otra. Vamos acompartir primero lo que se dijeron con los ojos cerrados:

Malena. ngela, ella empez los movimiento de las manos yo no entend, perosent que ella determinaba. Su mirada me reflej tristeza Cuando me cont. Suprimo se enfermo, gastaron mucho dinero y ella muri. ngela. Malena, (entzotzil). No saba que dice tu mano, pero senta que era triste. Cuando locont. Yo pens que su mam estaba muerta. Pero no era la mam que estenferma del corazn, en su mano lo sent triste, pero ya que lo supe ella estaba

triste. Yo le cont que me vino una emocin, aqu valoro todo el esfuerzo queella tuvo. Aqu valor, y gracias a Dios, gracias a ella puedo estar en un lugar decrecimiento.

Mari. Goyi, hubo momentos de alegra, difciles, dolorosos, despus saliadelante ahora ella esta contenta. En la mirada vi que estaba contenta, peroluego triste. La tristeza vino con la separacin del pap de sus hijos. Ahoraesta contenta porque sali adelante. Ahora tiene novio y ella est muycontenta. Goyi Mari, la eleg, vi algo en ella que estaba muy alegre. Vi dolor ensus manos. Cuando la vi con la mirada vi alegra. Ella me conto de su infancia alos 7 su pap no la dejo estudiar. Termino la secundaria y ella puede trabajar. Y

tiene 2 aos con su pareja. Y ese fue el final muy feliz. Rosala - Vicky, sent sus manos, supe entender sus manos porque senta su

sufrimiento, al final de las manos dejo de estar triste porque dejo de apretar.En su mirada vi tristeza, me expreso el sufrimiento, luego la alegra despusdel sufrimiento. Cuando ella me conto me expreso su sufrimiento, pero ahora enlos talleres ve la unidad y se ha sentido muy contenta. Vicky - Rosala, ella alsentir sus manos haba momentos de tristezas, de preocupacin y momentos dealegra. En la mirada fue igual. Cuando me conto su historia deca que habamomentos de tristeza, de alegra, de problemas. Ella tiene 4 hijos y hayproblemas, pero no le pone importancia a sus problemas. Ha tenido una

enfermedad pero no le pone importancia busca como curarse. Y se ha sentidocontenta en los talleres, se ha sabido valorar y participa en estos talleres.

Vero - Rosalba, Yo sent de ella inseguridad. Con sus manos ella tena las manosfras. Con los ojos cerrados ella no me miraba a los ojos, miraba abajo. Cuandoempezamos hablar ella me dijo que esta contenta con sus paps como paso lanavidad ellas estuvieron contentos, con sus paps, su cuada. Rosala - Vero, ensus manos se senta contenta, con preocupacin porque cuando salimos nos


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puede tocar algo en el camino. Le cont que me hace sentir bien, porque yatermine los 3 aos hay caras nuevas y esto me hace sentir bien, contenta.

Mari - Lucy, con sus manos me significaba trabajo, o torteaba. Con su miradaella se volteaba, ella me meti en duda porque su mirada y sus manos meexpresaba otra cosa. Me conto que esta con sus hermanitos. Entonces entend.

Lucy. No entend en sus manos y en sus ojos. Ya cuando me conto que cuandoera nia tena un juguete, un payaso. Yo me vesta de payaso para hacer rer amis primos. Por eso mis manos era como brinca y brinca.

Antonia - Lola, no entend nada con sus manos y su mirada. Ella me contaba queestaba muy feliz con su familia. Lola - Antonia, no entend. Me conto que se lapaso bien con su familia, pero cuando sali su pap l tuvo un accidente yregres triste, no le pas nada pero se asusto.

Luz Ma. - Mara, en sus manos ella tena tristeza, tambin en su mirada. Ella meconto que no saba leer y escribir. No lo escucho en su mano, tampoco en sumirada. Ella me dijo que estaba muy contenta porque estaba aqu, por aprender

ms. Le contaba que soy tmida, a veces callada. Marcela - Adela, yo sent que su mano estaba contenta, pero ms al rato que

senta tristeza dolor. Cuando le vi dolor en sus ojos en su corazn. Pero cuandovino su voz senta tristeza porque la dejaron, tuvimos un tiempo que tuvimoscontento, pero cuando me dejo con mi hijo senta dolor. Ahora es diferente.Adela - Marcela, sent sus manos tibias, como muy amigable, no supe que mequera decir. Con la mirada contact con mi tristeza, pero no saba bien, comoque desviaba la mirada. Ella me conto que era muy feliz cuando vena pero tuvoproblemas en el camino, pero ahora ya esta muy feliz porque se resolvi elproblema. Yo quera explicar que me sent triste, porque mi hijo vino de

Mxico y no pude despedirlo, porque llego la otra persona, y me senta culpable. Lucy. - Rosaria, La sent triste, solo nuestras manos platicaron. Rosaria - Lucy,

No entendi lo que le estaban explicando, no entendimos mucho.

Facilitadora:Devolucin: Habla sobre que no estamos transmitiendo lo que queremos, no miramos alos ojos pues as aprendimos desde la conquista. Es opresin. Las mujeres tenemosque ver a los ojos sin miedo, tenemos que levantar la mirada, cuando nos dicen loshombres si me ves me estas coqueteando, eso es mentira, eso es problema de ellos.Debo hacer las cosas porque quiero, si quiero. Esto es autoestima y

autodeterminacin. Ni las indgenas ni las mestizas tenemos resuelto ese problema.El ejercicio que hicimos fue de comunicacin. Con la mirada, con las manos, con la vozenviamos mensajes, el ejercicio que hicimos fue para darnos cuenta los mensajes quemandamos y como los entendemos. Por que si no veo a la persona cuando me estahablando quiere decir que no le estoy poniendo atencin, siempre es necesario poneratencin a las otras personas pero tambin nosotras tenemos que utilizar los cincosentidos que tenemos que son: odo, tacto, olfato, vista, gusto.


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Hay personas estudiosas que dicen que tenemos otro sentido que es la percepcin,kinestsico, que es que presentimos lo que est sucediendo, eso lo sentimos todos losseres humanos, pero las mujeres lo desarrollamos ms.

Qu tiene que ver los cinco sentidos con la autoestima?

Todos los sentidos hacen que las cosas entren a nuestra cabeza, porque miro tengopensamientos, porque toco, tengo pensamientos, porque siento tengo pensamientos,etc. Sin ellos no podra sentir ni expresar. Por eso empezamos con el ejercicio de los5 sentidos. Es importante ver que las mujeres usamos otras formas de comunicacincomo las miradas, otras formas de lenguaje, la forma de mover la cara, los gestos,Son lenguajes distintos, las mujeres indgenas usan otros cdigos para comunicarsedistinto a las mujeres de la ciudad. La mujer indgena en la comunidad utiliza ms lamirada, en la ciudad ms las palabras. Las mujeres con las miradas sabemos a qu

viene una persona, si se esta burlando de nosotras, una persona insegura va a ver alpiso. Tocar el tema de la autoestima es ponernos atencin en nuestra mirada, ennuestra forma de hablar, de percibir, de cmo me perciben a m. Si yo tuviera miedo austedes no estara hablando aqu, estara escondida. Tiene que ver esto con laautoestima, el como nosotras nos comunicamos, all reflejamos como somos. Los cincosentidos tienen que ver con la historia de cada una. La historia de cada una la tieneque ver solo con una. A las mujeres porque callamos mucho se nos desarrollan otrossentidos. No es que est bueno, pero es la realidad. Las mujeres somos calladasporque la cultura nos ha callado, cuando hablamos nos dicen que somos chismosas,argenderas.

Facilitadora: Es una cultura violenta. Cada una de ustedes pnganse a pensar lo quedijo su compaera. Tenemos que pensar en como estamos hablando, por que no meentendieron o por que no entend. Hable con mis ojos, con mis manos, con mi palabra yni as me entendieron. Cada una debemos de pensar como mejorar la forma en que mecomunico.

3.Nuestro Cuerpo

Objetivo: Identificarse en como valoramos y como no apreciamos el cuerpo.Hacer una lista de Qu me gusta de mi cuerpo? Qu no me gusta de mi cuerpo?

Qu me gusta de mi cuerpo? Qu no me gustas de mi cuerpo?

Me gusta mi/mis: No me gusta mi/mis:

BocaCabelloCabeza para pensar

CanasBrazosCabello es muy grueso


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CaraCejasCerebroCinturaCuerpo sensibleDedos

DientesEspaldaEstaturaEstmagoLabiosManosManos para trabajarMatrizMe gusta todoNalgasOjosOmbligoOrejasPechosPeloPelvisPensamientos buenosPercepcin con la gentePie para caminarPiernasPompisTobillosTodo el cuerpoVaginaVoz suave

CejasCuando me enfermeCuerpo desnutridoCuerpo enfermoDepende de que da me gusto o no me gusto perogeneralmente me gusto.

Dientes picadosDolor de espaldaEnfermedad, mi tristezaEstoy subiendo de pesoGordurasLa parte de debajo de las nalgasLonjasLos dolores por la menstruacinManos porque se deformaron pero admiro lo que hagocon ellasMe da anginasMi nariz cuando me enfermoNarizNo le gusta cuando piensa cosas malasNo me gusta cuando duele la cabezaNo tengo dos dientesPelo escasoPielPiernasPiesPies muy grandesPies se parten muchoQue no se espaolQue no veo bienQue se me cae el peloQue se me inflame el estmagoRodillas

Se me sube la presinUas de mis pies pues se encarnan y me las tienen queoperar

Que nos gusta de nuestro carcter o forma de ser. Que no nos gusta de nuestro carcter o forma de ser.

Soy compasiva, me preocupo por lo nios y las personas Soy sentimental

Ser amigable Ser impulsiva pues agredo y ofendo

Soy amigable, sociable, escuchar a las personas queplatican conmigo, afectiva, facilidad para hablar, analizolas cosas, reflexiono, pienso antes de actuar.

Cuando veo a una persona en la calle que no me ve no lavoy a saludar. No terminar mis actividades y empezarotras, entonces siempre estoy haciendo varias cosas a lavez

Un corazn que no puedo odiar, que tengo valor dehablar, me gusta bailar, que me digan que me quieren,escuchar.

Soy nerviosa, la enfermedad

Mi carcter, soy buena mujer, respeto a las otras mujeres,a mis hijos.

Cuando me enojo, cuando me dicen que no se.

Portarme bien, ser compasiva, hacer el bien Ser sentimental, las injusticias me enojan, digo lasverdades con enojo.

Que comparto lo que he aprendido, escuchar a las dems Ponerme triste antes de ver que las cosas tienen solucin.


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mujeres, cantar. Me cuesta hablar, no me gusta estar sola pero me aisladoporque no soy sociable.

Me ro mucho, soy sencilla, caigo bien Me preocupo mucho por las cosas aunque tengansolucin. Soy muy callada a veces.

Me gusta trabajar Salir a pasear, la enfermedad.

Ser alegre y amigable, que me hablen. Soy desesperada y me enojo.

Cuando me enojo

Que me den consejo, que me hablen bien Cuando no me hablan bien se me calienta la cabeza.

Risuea, trabajadora, compartir Soy enojona, cuando hablan de mi me pongo a llorar.Cuando me enojo hablo fuerte para sacar el coraje, soysentimental, callada, preocupada.

Que me platiquen bien, que me expliquen bien. Cuando no explican bien

En la escuela me dicen que hago las cosas bien. En mi casa me dicen que hago las cosas mal, que estoyloca, por eso no me quiero ir.

Escuchar y que me hablen Que me enojo rpido

Saber escribir, bailar, estar en la escuela

Escuchar Soy exigente y tmida

Que puedo expresarme Los conflictos internos

Bailar, hablar, amigable, tengo la capacidad de laautocritica y reflexionar lo que hago

Me enojo rpido, puedo llegar a golpear, soy impulsiva,me enfermo

Facilitadora: Yo me identifico con todo lo que ustedes dijeron.

De lo que ustedes dijeron sali una mujer que no le gusta: Sus cejas, cabello, brazos,dientes, uas de los pies, rodillas, etc. todo lo que dijimos 11 cosas no nos gustan y 20si nos gusta.

Cundo no nos gustamos es porque nos comparamos con algo, o a veces porque lorelacionamos con el dolor. Hacemos la comparacin DOLOR- PLACER.

Nos gusta algo porque nos da placer, nos gusta tener el cabello largo porque nos gusta,nos da placer. Siempre nos estamos comparando con otras. Las de la ciudad secomparan con las de las revistas.Cuando una mujer esta flaca, como le dicen en la comunidad? Le dicen que estenferma y desnutrida. La mujer esta flaca porque madruga, hace todo lo de la casa,se va a trabajar al monte.

Les gustan a los hombres de la comunidad las mujeres flacas? No. Las desprecian.Dicen, ests acabada. Cuando estn gorditas dicen estas galanas, hay mucha carnepara tocar. En la ciudad es al revs, los hombres prefieren a las flacas..Estamos en dos mundos distintos. Cuando nos preocupan las lonjitas es porque nosestamos comparndonos con otras. Muchas cosas que no nos gustan de nosotros es


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porque de chiquitas nos dijeron que tenemos ojos feos, o boca fea, o pelo feo. Cuandono nos aceptamos es porque as nos ensearon. La sociedad nos exige que nosparezcamos a alguien, a las artistas, a las mujeres de las revistas.

La autoestima es quererme, valorarme.

Muchas veces no nos gustamos lo que la gente dice de nosotras. Por ejemplo si medicen: eres muy llorona, eres muy enojona, despus pensamos que no me gusta serllorona o enojona. Entonces estamos pensando solo en lo que los dems nos dicen.

Mujer: una vez que no llor cuando doli mi corazn me ca, me doli el pecho, meenferme.

Facilitadora: cuando nos caemos no lloramos por que nos da vergenza. Entoncestenemos que pensar bien cuando decimos que algo no nos gusta, si es que realmente no

nos gusta o si es por lo que dicen los dems.

Historia de una nia:

Esta era una nia de 14 aos, esta nia estaba dentro de su casa y se metieron unoshombres a robar; robaron su casa y a ella la violaron. Su papa y su mam estaban all.La muchachita qued embarazada. Los paps levantaron la denuncia y van con la nia,se hizo denuncia por el robo y por la violacin.

Preguntas:Qu hubieran hecho ustedes si son la nia?

Qu hubieran hecho ustedes si son los padres?

Van a platicar sobre estas preguntas y van a responder conforme a sus creencias, a loque creen que es justo para sus derechos.


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Mi declaracin de Autoestima

Yo soy yoHay personas que tienen algunas partes en que se parecen a m,pero nadie es idntica a m,

Por lo tanto, todo lo que sale de m es autnticamente moporque yo sola lo eleg.Todo lo mo me pertenece cuerpo, incluyendo todo lo que stehace; mi mente, incluyendo todos sus pensamientos e ideas;Mis ojos, incluyendo las imgenes que perciben;Mis sentimientos, cualesquiera que stos puedan serCoraje, alegra, frustracin, amor, desilusin, excitacin;Mi boca y todas las palabras que salgan de ella, agradables,dulces o bruscas, justas o injustas;Mi voz, fuerte o suave;y todos mis actos, sean stos para otros o para m misma.Me pertenecen mis fantasas, mis sueos, mis esperanzas

Mis temores.Me pertenecen todos mis triunfos y xitos, todos mis fracasos yerrores.Porque todo lo mo me pertenece,Puedo llegar a familiarizarme ntimamente conmigo mismaY al hacer esto puedo amarme y aceptarme y aceptar todas laspartes de mi cuerpo.Entonces puedo hacer posible que todo lo que me pertenecetrabaje para lograr lo mejor para m.Se que hay aspectos de mi misma que me confunde, y otros queno conozco.

Pero mientras me conozca y me ame, puedo buscarvalerosamente y con esperanza la solucin a mis confusiones y laforma de conocerme mas.La forma como luzca, como suene para los dems, lo que diga ohaga, lo que piense y sienta en un momento determinado, soyyo.Esto es autntico y representa dnde estoy en ese momento.Cuando ms adelante analice cmo luca y sonaba, lo que dije ehice y cmo pens y sent, algo parecer no encajar.Puedo descartar lo que parece no encajar y conservar lo que sencaj e idear algo nuevo para reemplazar lo que descart.Puedo ver, or, sentir, pensar, hablar y actuar.Tengo los instrumentos para sobrevivir, para acercarme a losdems, para ser productiva y para lograr darle sentido y orden almundo de personas y cosas que me rodean.Me pertenezco y por lo tanto puedo manejarme.

YO SOY YO Y YO ESTOY BIEN


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Segundo da.

Se empieza comentando sobre la lectura que tuvieron de la violacin de la nia.

Ante este caso, con la informacin que tenemos ahora hubiramos actuado diferente.

Existen muchas mujeres ya no quieren tener hijos, pero como no sabemos nuestrosderechos, entonces los tenemos.

Caso: violaron a dos muchachas que fueron a un baile, regresaron solas a sucasa, caminando, las alcanzaron dos hombres a caballo. Una se escapo y fue aavisar. Agarraron a un muchacho, la muchacha dijo que no he haban hechonada, la otra si fue violada. El violador se fue. Qu hacemos entonces? Elpapa de la muchacha pidi que el muchacho pagara ocho mil pesos y que quedaralibre. Muchas muchachas no lo dicen por vergenza.

En la comunidad: casan a la fuerza a la muchacha con el violador. Hubo un casode un seor que violo a una muchacha, el tiene bastantes hijos. El seor hizo ala fuerza que la muchacha se casara, ella no quiso. Lo pusieron 15 das atrabajar cargando piedra y despus queda libre, pero tiene que mantener a lamuchacha, el pago de bautismo, mantener al hijo hasta los 18 aos.

Caso:Una nia va con su padrastro a traer lea, la nia tena 10 aos, al regresar a sucasa llego sangrando, el padrastro le dijo a la nia que dijera que se haba

lastimado con un palo, pero la nia si dijo que el padrastro la viol. Lo mandarona la crcel y se huy.

Facilitadora: la mayora de las mujeres violadas no denuncian porque no saben suderecho.

Sobre el primer caso que vimos lo que paso fue que los paps hicieron ladenuncia, el ministerio le autoriz el aborto, llevaron a la nia un hospital paraque le hicieran el aborto, una organizacin que se llama Pro vida hicieron todopara evitar que la nia abortara. Le dijeron a la nia que si tena su hija ellos le

iban a apoyar, le pasaron pelculas de cosas que no eran verdad paraconvencerla. Esa organizacin manipulo a la nia y a la mama. Entonces ya nohicieron el aborto. Entonces la nia tuvo su embarazo de alto riesgo, peligrosopor que era muy joven. Tuvo su beb y nadie la ayudo. La organizacin solo ledijo mentiras. La mam y la nia hicieron denuncia pblica a nivel nacional einternacional. Cuando naci la nia no lo quera.


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Facilitadora: la autodeterminacin tiene que ser respetada.

El quererse, el valorarse, se siente, se dice con todo el cuerpo. Este caso lo vimospara que reflexionemos como nos valoramos y valoramos a nuestras hijas, a vecestenemos a las hijas solo para que nos ayuden, las golpeamos, las castigamos, les

estamos enseando el camino para que sean golpeadas, si nosotras como mams nosdejamos maltratar, golpear, ellas lo van a hacer igual, se van a dejar maltratar,golpear, ofender, esto tiene que ver con la baja autoestima. A veces vemos que elpapa le est pegando a la mam y no nos metemos.

Mujer: esto tiene que ver con que nos han enseado a no levantarles la mano alos paps. Hubo un caso en que defend a mi mama, l me arrastr del pelo. Miabuela me hizo irme a confesar porque yo le haba levantado la mano a mi papa,quede con sentimiento de culpa. Mi pap jams le levanto la mano a mi mam.

Mujer: tambin viv un caso con mi papa que le iba a pegar a mi mama y mis

hermanos y yo recogimos piedra y lo bamos a apedrear, el ya no volvi ahacerlo.

Mujer: lo que nos pasa es que tenemos miedo de hablar, aqu estamoscompartiendo lo que nos pasa, hay que sacarlo, no guardarlo.

Mujer: mi hermano es celoso, hace lo que quiere con su esposa, a mi me dabamiedo siempre, ahora ya me defiendo.

Facilitadora: Cuando somos solidarias con la mam esto genera cambios. Este temaque estamos tocando ahorita es el tema de la violencia que termina con la autoestima.Estamos platicando que ellos deben de cambiar, pero nosotras tambin debemos de

cambiar, no debemos permitir la violencia. Lo que decan ayer que les dicen: no sirvespara nada, est violentndonos, est terminando con nuestra autoestima. El sentir queno servimos para nada es no tener autoestima.

Mujer: desde chicas nos dicen los paps, no sirves para nada, despus el marido nosdice lo mismo.

El crculo de la violencia es as:

El hombre genera la violencia hacia la mujer, y las mujeres hacia los hijos e

hijas, los hijos hombres hacia sus hermanas. El nio aprendi desde el pap ycomo lo ve fuerte y grande y empieza a aprender a hacerlo con sus hermanas, sipermitimos que un hermano nos pegu estamos permitiendo que en el futuro lepegue a una mujer.


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Antes se pensaba que pegar era educar. Cuando un marido le pega a la mujer y va adenuncia le preguntan: qu hiciste para que te pegara? Al preguntar ya estnpermitiendo que le pegue. Nadie le puede pegar a nadie, nadie le debe pegar a nadie.

Tenemos que parar el crculo de la violencia. Tenemos que aprender a defendernos

hablando, a travs de nuestros derechos.

Mujer: mis paps no nos pegaron, si nos regaaban duro. Yo no he golpeado a mishijas.

Facilitadora: cuando hay violencia hay repercusiones fsicas, un susto ocasionadiabetes, a los nios si se les trata mal se les bloquea la hormona de la felicidad, seconvierte en nios tristes. Cuando no nos cuidadnos es porque no nos respetamos nitenemos autoestima.

Mujer: yo antes tena otro pensamiento y si golpee a mis hijos, ahora que piensodiferente me he sentado con ellos a platicar de eso, les he pedido disculpas, yoaprend la violencia en mi casa, no tena otro mtodo de educar, yo pens que hacabien a ellos. Mis hijos me dicen que me entienden.

Explicando la anatoma y los modelos

Objetivo: Mostrar anatoma, igualdades y diferencias, de sexo, genero,identidad, etc.

Se reparten revistas para que las participantes observen las fotografas y digan quin

creen que es la mujer perfecta. Se les pide que hagan un dibujo que describa comoquisieran ser en cuerpo y en carcter. Y por que.

Grupo 1.

Me gusta la naturaleza, el campo, entre las tres escogimos a un hombre, a una mujerporque nos pareci guapa. Yo escog a esa mujer porque me gusta su mirada, otrafoto de pasta dental pues me recuerda que tenemos que ir al doctor cuando estnpicados los dientes. La luna y el sol porque nos calienta el sol y la luna y la estrellasbrillan en la noche. Otra foto de mujer alegre con sus hijos, me gusta tomar fotoscuando voy al campo. Huellas de los pies porque me gusta ir a caminar al mar, porque

dejamos las huellas en el camino en donde andamos. Puse foto de nios porque estnbonitos, todava no tengo hijos.

Grupo2Un hombre que me gust porque se parece a mi hijo. Muchacha que me parezco a ellaporque me gusta cantar con el micrfono. Una mujer, me gust su peinado, mujersencilla, mujer guapa. Me gusto un hombre que toca guitarra.


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Grupo 3

Seora mujer por el vestido largo, tiene collar y por su pelo peinado muy sencillo, susojos y sonrisa. Dos mujeres y un hombre por que tienen flores. Hombre que llevatraje y corbata.

Grupo 4

Me gusto la mujer que tiene una hija grande, la veo contenta, su sonrisa bonita; elhombre con su hijita, contento. Un hombre que est contento con su hijo. Mujercuidando su cara, esta guapa. Un rostro bonito, alegre, Marta Cristina porque es muyguapa. Hombre audaz, guapo Ral Lisazo, me gusta su tipo.

Grupo 5

Mujer porque me gusta su sonrisa, muchacha con cabello colocho, Ninel Conde porqueme gusta su cuerpo y como canta, dos chavos porque estn guapos. Una muchacha

porque me gusta su cuerpo y como se viste. Mujer que se peina, dos mujeres quesonren, muchacho que habla. Mujer bonita con cintura. Muchacha con su hijo,hombre con sus hijos, un caballo, me gusta andar en caballo.

Equipo 6Mujer haciendo ejercicio, porque debemos hacer ejercicio, mujer cariosa con su hijo,hombre porque est saludando. Escogi a un hombre con su hijo que lo quiere mucho,que lo abraza, as no se enferma su hijo porque no le pega, no le maltrata. Me gustaesta mujer porque la veo segura, su mirada porque ve de frente, su cabello, no veo enella inseguridad. As me he sentido yo.

Equipo 7

Escog a esta mujer con un nio, se ve en buen estado de salud, le da de mamar a suhijo. Me gusto una nia que est en buen estado de salud, cabello bonito, modo devestir. Escog la imagen de muchacha y muchacho trabajando, son iguales. Escog aesta mujer que est dando de mamar, se ve muy bien, se me vino a la mente que lasmujeres somos vida y damos vida. Me gusto esta otra que va cargando muchas cosas,mujer trabajadora, lleva feliz muchas cosas de su trabajo. Una nia que me gusta sucolor de piel, su pelo chinito. Esta otra mama, ella es blanca y su hija es morena. Otrania, me llamo la atencin su peinado. Hombres, encontramos tres. Papa jugando con

los hijos, muy alegres. Dos hombres que se ven como luchadores sociales.

Mujer:En las revistas no encontramos personajes que se identifiquen con nosotras, soloartistas o gentes que se visten diferentes, no tipo de gente parecida a nosotras. Noencontramos indgenas.


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Facilitadora: pues eso es lo que admiramos, lo que no somos; las mujeres indgenashicieron ms nfasis hacia la naturaleza y el cabello, cada una nos reflejamos en tornoa lo que nos gusta y no tenemos. Por ejemplo los dientes blancos, quin puede teneresos dientes? Solo las que estn bien nutridas, su mam tuvo bueno calcio cuandoestaba embarazada, los nios al nacer tomaron leche, carnes, verduras, alimentacin

buena. El tener un rostro como estos, un cabello como estos, es de la gente que hatenido recursos econmico s. La gente revistas tambin ya est arreglada. Tambinhicieron ejercicio, son gente que ha tenido otra vida. Tiene recursos econmicos.

Todo lo que pusimos aqu es lo que no tenemos. Solo el equipo 7 no puso modelos demujeres sino situaciones. Estos modelos de las revista buscarn gente como ellos. Enlas revistas no salen indgenas, salen negras pero solo las delgadas, no ponen a lasgordas. Este trabajo refleja lo que cada quien llevamos dentro. Lo que ponen en latelevisin y en la revistas que nos venden no son las personas que vivimos en el mundo,son gente ya arreglada. Por ejemplo, la negras que salen ya se han hecho operaciones

en la cara, se mandan a cambiar la nariz, sus cuerpos sin barriga, sin lonjas, se operanlas gorduras, no dan de mamar para que no se les caiga los pechos, y si se les caen selos operan. Ellas no son la realidad.

Ser que ests mujeres tienen autoestima? A alguien le gusta que la operen?Cuando se operan tienen que cuidarse mucho. Cuando vemos unos aretes que nosgustan decimos, si me los compro estara mas feliz, y no es cierto, la felicidadentonces las relacionamos con lo que los dems piensen de nosotras, pero cuandonosotras nos ponemos algo que nos gusta sin importar si a los dems les gusta esdiferente.

Mujer: desde nios traemos la autoestima baja. Nos dicen en la casa pinate,arrglate, los hombres exigen que la mujer este delgada.

Facilitadora: en algunas comunidades hasta hacen que se cambien los trajes, hayhombres que no respetan el traje de la mujer, lo deciden las familias, no es ella la quedecide. Hay mujeres de comunidad que en la ciudad usan su ropa porque los maridosno quieren.

La autoestima es estar contentas con nuestros cuerpos, respetarnos, querernos,

valorarnos y tomar las decisiones que nosotras queremos . Las mujeres de las revistasno tienen autodeterminacin pues tienen que estar arreglndose el cuerpo para poderseguir en las revistas. Si no lo hacen pierden su trabajo. En las revistas solo salenancianas que tienen dinero. Para la gente de las revistas el mercado es su cuerpo, sucuerpo es lo que venden, su imagen, si no se cuidan y engordan ya no salen en lasrevistas y pierden su trabajo. Cuando vean las revistas cuestionen ese tipo de bellezapues no es real. Hay que quererse uno como es en realidad. Hay que hablar con las


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jvenes para que hagan conciencia y no quieran parecerse a las mujeres de lasrevistas, que sepan la belleza de esas personas no es natural. El problema es quecuando se quieren parecer a esas mujeres dejan de comer y se enferman, tienen dietaestricta y se enferman. Hay modelos que se han muerto por esos desordenes.

El otro extremo es no arreglarse, andar despeinada. Hay que cuidarse el cuerpo,sentirse bien al verse. Entonces recuerden. La AUTOESTIMA tiene que ver concuidarnos el cuerpo, el espritu y la mente. Ahora la moda es parecerse a los cuerposde las muecas, sin cadera. El pecho de las mujeres en la comunidad no es un acto deplacer sino de alimentacin. En la ciudad es diferente. Lo que no ensean son laspiernas. Hay mucho racismo, por eso las indgenas no salen en las revistas porque secree que la raza blanca es mejor que la indgena.

4.Cmo y quines somos en la Casa, en la Organizacin y en

la ComunidadObjetivo: Buscar nuestra identidad y nuestra forma de movernos en losdiferentes espacios del mbito privado al pblico.

Vamos a ver cmo nuestra estima funciona hacia afuera, cmo nos estn viendo losdems, en el trabajo, en nuestra casa, en la comunidad.

Trabajo en equipos: Visualizar qu tareas hacen las mujeres en la casa y afuera de lacasa

Plenaria:

Equipo Que hacemos en lacomunidad

Que hacemos en la casa Que hacemos en laorganizacin

Equipo 1 Trabajan en el campo, vana la junta, cargan lea,siembran, trabajan en elcampo, cuidan el ganadovacuno, llevan el agua,administran la cocinacomunitaria, cortan caf,cuidan sus pollos, cuida asus hijos.

En sus casas, hacenlimpieza, tortillas, lavanropa, algunas planchas,cuidan sus hijos, hacenbordados, tejidos, telar decintura, hacen pan, cuidantienda, reciben mercancaen tienda.

En su organizacin serenen, cooperan, salen ataller, trabajan en colectivo.Otras trabajan en hortalizacolectiva.Visita de mujeres de laorganizacin, artesana,cada 15 das nombran sucomisin.

Equipo 2 Hacen comida en laescuela primaria y knder.Siembran verdurasHace comida, cuidan a loshijos, a los animales,pastorean borregos, dan decomer, cargan lea.Organizan la siembra de deverdura para vender.

Hacen ollas, tamales,panes comidas, van almercado a hacer comprasde comida, van a vender,llevan a los nios a laescuela, van a la iglesia,planchan, barren, tiran labasura, hacen y dancomida para los animales,

Reuniones entre semana.Participan en eventosReuniones, fiesta encolectivo.Asisten a talleres,comparten experiencias enel barrio


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Equipo Que hacemos en lacomunidad

Que hacemos en la casa Que hacemos en laorganizacin

Hacen artesanas, faldas,tejen rebosos.

cuidan a los hijos e hijas,los llevan al medico.Comida para las familias,trabajan en campo, cortan

lea, caf.Equipo 3 Ir a talleres

Participar en las fiestas dela comunidad.Participar en la iglesia.Hacemos tejidos ybordados.

Comida, tortilla, cuidanhijos, lavan ropa, aseo dela casa, costurar, lavartrastes y ropa.

Hacen talleres, asisten atalleres.

Equipo 4 Colaborar en laconstruccin de la casa desalud, se organiza paraplaticar o dialogar sobrealgn problema deviolacin y abandono a los

hijos o mujeres.Visitamos enfermos.Acompaamos a difuntos.Participacin en reunionesejidales.

Lavar ropa, tortear, cargarlea, mantener animales,cuidar nios, hacer comida,levantarse a las 4 A.M.,tejer, bordar, baar a losperros, trabajo en la

costura, trabajo en elcampo, preparar lonchepara el marido e hijos.

Reuniones, informacin detrabajo, buscan igualdad,aprenden a platicar,dialogar con las demsmujeres, aprendemos aconocer nuestros derechos,

aprendemos que unidasenfrentamos problemas

Equipo 5 Trabajar en el campo,cargar lea, participarentalleres, vamos a la iglesiaa escuchar la palabra deDios, hacermos comida,bordamos.

Las tortillas, cuidar a hijos ehijas, hacer comida, lavar,planchar, hacer aseo.

Participan en talleres,planeacin de trabajo,salimos a participar a otroslados.

Facilitadora: en las organizaciones mixtas por lo regular los coordinadores sonhombres. El ejercicio que hicieron ahorita, ustedes pusieron los trabajos que ustedeshacen, les pregunto quien las eligi porque en las organizaciones mixtas casi no eligen alas mujeres, si no conocemos quien es nuestro coordinador quiere decir que noestamos muy integradas en la organizacin. No puedes estar dentro de un lugar y noconocer como est nuestra organizacin. Tenemos que estar informadas. Ustedesaqu no pusieron si tienen cargo.

Mujer: en san Isidro si nos nombraron para venir.

Facilitadora: uno puede venir tambin de manera voluntaria. Sucede tambin que aveces nos nombran y nosotras no queremos.

Mujer: una vez me nombraron pero yo no quera porque no senta que poda


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En muy pocas organizaciones las mujeres pueden llegar a tener cargos donde setoman decisiones. Nos dan cargos en temas que son de mujeres pero no en otrostemas en donde les podamos decir a ellos que hacer.

5.Las mujeres y sus derechos sin ejercerlos.

Objetivo:Identificar las formas de privar a las mujeres a sus derechos.Identificarse como mujer y parte de una construccin de desigualdades.

Se hace un dibujo de cmo se ven en la comunidad, en la organizacin y en casa.


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Como me veo en lacomunidad

Como me veo en laorganizacin

Como me veo en la casa

Hortensia Snchez,CODIMUJ

Soy vocal de grupo. Soy coordinadora, tambincatequista, me dan tiempopara dar mi palabra y para

cantar cantos. Soy vocaldel grupo.

Vicky, CODIMUJ Apoyo a la iglesia, doy mipalabra, impulso trabajo enla iglesia, la catequesis,trabajo con jvenes ycolectivos.

Soy coordinadora deCodimuj. Doy a conocerlos temas de mujeres unavez a la semana. Soymilitante de OCEZ DI.Coordino con otrascompaeras, tamos talleresen la zona, mando avisos,toman en cuenta mipalabra.

Goyi, Lunatik Coordinadora de mujeres yArtesana. Me veo comouna de las compaeras delcolectivo.

Rosala, MujeresIndependientes de Tenam

Hacemos denuncias antelas autoridades lasinjusticias que hay con lasmujeres, hombres, jvenes,nios, cualquier violacin alos derechos humanos.Concientizamos con msmujeres. Representante dela iglesia y promotora. Nosreunimos como iglesia ycomo derechos humanos.Estamos formando elcolectivo del Sur Este.

En un grupo de la iglesia,somos 20 mujeres.Promotoras de derechoshumanos, trabajamos conel Fayba. Trabajamos conhombres, mujeres y elgrupo independiente demujeres.Nos dan oportunidadespero no vamos a las juntas,no nos presionan porquehemos metido denuncias.A veces no nos dan eldinero.

Marcela, Independiente Me dibuje con mi mama,hijos, esposo.

Dibuje a los coordinadores,general y de salud. Otroshombres que tienencargos.Soy vigilante de laartesana, yo veo que lasmujeres se junten atrabajar. Coordinacin decocina en las fiestas. Menombraron comopromotora de derechoshumanos. Tambin enDerechos de las Mujeres.Pens que no iba a poderporque tengo hijos yesposo pero ya salgo, dejomi casa, todo mi coraznest aqu.


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Lucy, CODIMUJ Participo en la Iglesia, en elCEBS; participo enreuniones de mujeres.

Mary, Lunatik Me dibuje como rbol que

voy dejando semillas.

Grupo de mujeres y

artesana, trabajo con Goyi,Montse y Adela

ngela, OMIECH Representante grupo deorganizacin y socias.

Mary, Fray Pedro Lorenzode la Nada

Auxiliar4 regiones, tienenpromotores y promotoras,soy promotora.Me nombraron paraparticipar en un grupo degenero con la Aric ID

Ma. Francisco; Nuevo

Amanecer

Representa Representante

organizacin nuevoamanecer, de salud, deeducacin. Somos 4mujeres de la coordinacin.

Micaela, Yomblej Coordinadora de micomunidad.

Entre mujeres y hombresnombraron mi trabajo decoordinadora decomunidad.

Antonia, Mujeres de Maz Representante de migrupo.

Representante de migrupo.

Luca, OMIECH No tengo cargo, me gustavenir a la escuela puescuando regreso llego a

compartir lo aprendido.Adela, Lunatik Coordinadora de Mujeres Coordinamos con Goyi,

Maricruz y Monste, damostalleres a mujeres en elespacio de Lunatik yArenal.

Rosalba ,Fray Pedro No tiene cargo, viene aparticipar y aprender paracompartir con suorganizacin, haypresidente de laorganizacin. Yo llego acompartir y a ensear a lacomunidad.

Mara, Maranat Dibuj cuando empez laorganizacin fue de puroshombres, y mujeres,despus renen bonitasgentes, queran escuchar atodos, pero ahora ya noesta la gente. Ya noquieren escuchar, ya no


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quieren hacer, sedesanimo, todo me lstima.Voy a seguir, no me voy aquedar as.

Dolores, Fray PedroLorenzo de la Nada

No tengo cargo, hayrepresentantes,coordinadores, hay tresreas: Area de Casos, Areade Investigacin, Area deEducacin. HayRepresentantes,Coordinador Regional yCoordinador General.

Rosaria, -ARIC ID No tengo cargo, lacoordinadora esCandelaria, el Consejo esFrancisco, Delegado es

Aurelio, elTesorero esMario y Francisco.

Ma. Elena, Lunatik Soy parte del colectivo.

Mary, Yomblej Coordinadora de mujeres,sistematizadota delproceso de gnero,Traductora en cursointerregional de la dicesis.Trabajo con rea demujeres, damosalfabetizacin, tambin concooperativas de mujeresque trabajan en artesana.

Comentarios:Goyi. Estamos reproduciendo los talleres de la escuela en El Arenal.

Para cerrar, vamos a prender unas velitas, vamos a hacer un ejercicio con su vela. Esun ejercicio para la concentracin, para sabernos concentrar en las lecturas, para noestar pensando en muchas cosas al mismo tiempo.

Ejercicio: Estiramiento

Tercer da

Facilitadora: Vamos a hacer un recordatorio del da de ayer. Lo de ayer era lograr queen el dibujo que hicieron ayer pues que nos diramos cuenta que en las diferentesorganizaciones los hombres son los que estn en la toma de decisiones. Slo en lasorganizaciones de puras mujeres es donde la cosa es ms pareja. Tambin hay querecordar que en muchos de los casos en las organizaciones en las comunidades cuando


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nombran a una compaera, a veces hasta llora, porque siente que no va a poder con eltrabajo, miedo, inseguridad (sentir no poder, pensar que no voy a poder, miedo alpasado-presente-futuro). Las mujeres somos un poco ms pensadoras en el pasado. Loshombres estn ms educados o acostumbrados a que puedan tomar decisiones, pero norecuerdan muchas cosas. Y nosotras no, nosotras siempre estamos pensando en si

hubiera hecho esto o si no me hubiera casado con ste Las mujeres tenemos quemirarnos y tomar decisiones, cuando nos autodeterminamos, tenemos que hacer unaevaluacin de los costos que van a salir despus, siempre se pierde algo... pero siemprese va a ganar algo. Si me dicen, vas a tener un cargo en la comunidad, la salud. Si, siacepto. No pens, no evalu qu voy a perder, no voy a estar tanto tiempo con mi hijos,con mi pareja, no voy a comer a mis horas, entonces evalo, que gano. Despus lascompaeras que me vean tambin quieren o pierden el miedo de tomar el cargo.Pensar que puedo darle un servicio a mi comunidad y a las dems mujeres. Habr quetener en cuenta cosas, habr cosas que no podremos ver que perdemos o ganaremoscosas que no veremos. Cuando nos dicen de un cargo, el cargo tiene que ser tomado con

responsabilidad, y tengo que pensar que ese cargo tiene responsabilidades actividades.Y esas son decisiones que han tomados ustedes, y ah estn dibujadas ustedes, ahesta su autodeterminacin. Venir a esta escuela es una decisin y esa es unaautodeterminacin que ustedes han tomado, entonces tenemos que tener claro que laultima y la primera que puede decidir somos nosotras. Y entonces en las estructurasque ustedes hicieron, tienen que observar que pasa en las organizaciones mixtas dedonde nosotras somos parte. . A ver, la compaera de la OCEZ cmo esta conformadala OCEZ?

Facilitadora: La autodeterminacin es tambin evaluar en dnde trabajo, en cuntosespacios participo. Nosotras por lo general andamos metidas en varias tareas ocargos al mismo tiempo, y los hombres le meten la fuerza a un slo cargo. Nosotrastenemos que esforzarnos y evaluar en dnde queremos y en cuntos cargos que remos

participar.

Goyi: tambin quiero observar que siempre las que hace la talacha de todos lostrabajos es la base, y ah en mucho estamos las mujeres y los de arriba, por ejemplo,en la iglesia los sacerdotes son los que se llevan los aplausos y todos losreconocimientos.

OCEZ

Lideres directivasRepresentantes municipales directivas

Representantes locales - -directivasBase


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Facilitadora: si, y esa es una estructura del sistema patriarcal.

6.Violencia Interna y Externa

Trabajar en equipos: Que es violencia. Como nos agreden en la calle o en la comunidad,en la organizacin, en la casa, y como agredimos en la calle, en la comunidad uorganizacin.

Grupo Como nos agredenen la casa

Como nos agredenen la calle

Como nos agredenen la comunidad

Como agredimosnosotras.

No. 1 Por decir la verdad ydefender nuestrosderechos nos pegan,nos amenazan conmachete, nosregaan, cuando

estamos enfermasseenojan y piensanbuscar otra mujer, norespetan nuestraopinin, noscontestan con malaspalabras y tienenmuchos hijos, sonmujeriegos.

Cuando salimos anuestras reunionesnos dicen que notenermos trabajo,que somos callejerasy locas, se burlan de

nosotras con silbidosy con palabras feas..

Nos agraden.Piden muchascooperaciones,muchos trabajos.

Hablamos fuerte anuestros hijos, losobligamos a trabajarmucho y a veces nolos alimentamosbien, los obligamos a

cargar a sushermanitos.

No. 2 En la casa no nosdejan salir, dicen quenuestro lugar es en lacasa, hacer comida,

cuidar a los nios yanimales, cuandopedimos dinero seenojan y nos grita elesposo, cuando estborracho exige tenerrelacin sexual.

A veces se ren,chiflan, o nos pasanempujando.

A veces buscanchismes por salir alas reuniones,critican que no

sabemos nada, novaloran nuestroesfuerzo quehacemos y a vecesdicen que estamosbuscando otrohombre.

A veces no tomamosen cuenta a lacompaera, falta derespeto, pasas

trayendo a personasen la calle. En lacasa nos enojamoscon los hijos, a vecesles gritamos ytambin al marido legritamos paradefendernos, a vecespegamos a nuestroshijos, hermanos yhermanas, norespetamos sumanera de pensar.

No. 3 No nos dejan hablarnuestros familiares,nos quieren pegar.

Nos agraden en lacalle con piroposgroseros. Algunamujer se burla denosotras.

Inventan chismes,levantan falsos.

No saludando,regaando, noayudando a losdems; noparticipando, no ir alas reuniones. Ennuestras casas nodamos de comer,regaamos a loshijos, somos


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Grupo Como nos agredenen la casa

Como nos agredenen la calle

Como nos agredenen la comunidad

Como agredimosnosotras.

indiferentes.

No. 4Sociodrama *

No. 5 En la casa agraden

con palabras queduelen, nos peganlos papas, losmaridos y los hijos ylos hermanos nosgritan.

En la calle nos

agraden con acososexual, los borrachosnos molestan conpalabra groseras.Nos ignoran.

Amenazan, nos

regaan, no dejanque hablemos, seburlan, nos dicenmalas palabras.

A veces hablamos

fuerte con malaspalabras y malascaras.

*Dramatizacin:El marido le exige a la mujer que le haga la comida, le dice que no le salga con quequiere ir a la escuela de Ciam. La hija le dice a la mama que quiere ir a la escuela, lamama le dice que no, que solo los hombres estudian, la manda a hacer oficio, le dice

que es una haragana. El hombre se las lleva a la reunin con el presidente municipal.La joven pide autorizacin para ir a la escuela de CIAM. Le dicen que no porque esmujer, que debe obedecer a su padre, a su madre, que respete, que vaya a hacer suoficio, que eso le toca.La joven insiste, le dicen que ella no tiene por que insistir y decidir, solo los hombreslo pueden decidir.

En la calle. Agresin de un hombre, le dice Que buena ests.Goyi y Marcela hacen la devolucin: Con la dramatizacin nos reflejamos todas. Lascompaeras de la comunidad nos compartieron como les era difcil salir a los cursos, a

prepararse, como se les trata en la casa. Primero vimos lo que sucede en la casa, elsegundo momento fue de la comunidad, donde la autoridad no nos dejan desempear uncargo, al ltimo pusimos como se nos acosa y molesta e la calle. Mas a las jovencitas,tambin a nosotras las seoras nos agreden, nos da mucho coraje. Mara dice quecuando venia cargando su lea los hombres le decan que como se vea de biencargando y le daba coraje pues ella iba muy cansada y encima los hombres dicindolecosas. En este nos vimos reflejadas todas, en la comunidad o en la ciudad nos pasa lomismo.

7.La Victimizacin

Objetivo: Identificar como nos victimizamos y como perdemos autoestima al hacerlo.

Facilitadora: la violencia se reproduce del padre a la madre, de la madre a la hija ohijo. Las autoridades ejercen hacia el padre, la madre y los hijos. Muchas veces lasmujeres reproducen la forma de ser de los hombres, ejercen la violencia, se quierenparecer a ellos. La violencia ejercida hace que la hija no tenga autoestima, ni que la


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mama la tenga, la mama se siente fuerte cuando ejerce violencia a las hijas, de esaforma desquita su coraje, pero ante el hombre es vctima. En los usos y costumbrescuando no se llega a acuerdo en la casa se va ante la autoridad y all se decide, setoman los acuerdos. Las mujeres somos agredidas y agresoras.

Las mujeres a veces nos ponemos en papel de la vctima. Decimos, que el hombre mepega, me trata mal, pero no tomamos decisin, porque pensamos que sin hombre novalemos. Eso es mentira, hay muchas madres solteras. Nos dicen que aguantemosporque sin marido nadie nos va a respetar, y es cierto que los hombres no respetan ala mujer sin marido, pero a nosotras nos toca ser fuerte y defendernos, por esodebemos de tener autoestima.

Mujer: yo les ensee a mis hijos que cuando hubiera situacin de peligro llamaran alpapa, aunque en esa casa no haba papa, y funcionaba bien.

Facilitadora: hemos tenido que buscar formas de defendernos inventando quetenemos un marido o un hombre a nuestro lado para que otros hombres no nosmolesten. Esta idea que hay en la sociedad de que el hombre vale nos hace decir esascosas. Imaginen el poder de los hombres, hasta tenemos que inventar que tenemoshombre aunque no exista.

8.Autoestima, lmites propios e impuestos

Objetivo: Reconocer los lmites impuestos y los aceptados y dirigidos.

No permitir las agresiones Platicar en casa con los hijos, esposo, auto mandarnos, fortalecernos,

reproducir en las organizaciones lo que estamos aprendiendo. Lo que escucha lo platica con su familia, su familia ahorita no tiene buena idea

de cmo lo van a hacer. Debemos hablar para cambiar esa mala idea quetenemos que nos afecta a todos.

Seguir capacitndonos, hablar lo que aprendemos, cuando un hombre es machoy no deja su mal modo tenemos que denunciar. Aparte de las capacitacionestener informacin para tener seguridad y valor. Ser responsable de nuestraspropias decisiones.

Platicamos que para quitar esa idea tan horrible, tenemos que valorarnos comomujeres, reunirnos con ms mujeres, hablar, no dejar que nos pase ms, solasno podemos. Mientras ms seamos vamos a ganar, poco a poco.

Solas no podremos salir de este problema, tenemos que seguir formndonos,hay momentos en que puedo hablar a mi esposo pero otros no, entonces hay queir buscando el momento.


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Para no seguir siendo vctimas dijimos que tenemos que ir rompiendo el decirNo podemos o No queremos. Ser responsable de lo que tenemos que enfrentar.Tenemos que prepararnos, solitas no vamos a poder. Tener clases, talleres, esdifcil, como nos han enseado que las mujeres somos para obedecer, mantener,crear, estar en la cocina, entonces tenemos que conocer ms nuestros

derechos y tener confianza de que si podemos.

9.Poder y Autoestima

Objetivo: Identificar que tenemos poder. Identificar que tenemos poder para ser autogestivas.

Se hace la pregunta Qu significa el Poder?Las participantes responden en una hojita de papel y la pegan en la pared.

Qu significa el poder? Tengo poder?

VickyV

Significa que yo si puedo hacermuchas cosas, tambin entiendo quees el patriarcado, las autoridades, elgobierno.

Si tengo poder, me lo he demostradoen muchas cosas, he aprendido aasumir, se me ha quitado el miedo lapena de hablar, he tenido cargo deagente municipal.

HortensiaV

Que me siento con nimo, valor,fuerza, no tengo miedo, paso a lascomunidades, puedo hablar.

S porque ya no tengo miedo cuandovoy a una reunin, yo decido.

Ma ElenaV

Tener responsabilidad, dirigir gruposde personas y organizaciones.

Si tengo poder sobre mi, decido loque me conviene, lo que me gusta.

GoyiV

Es convencer Si, platicando, dialogando, analizandolo que si o lo que no me conviene,pienso mucho. Siempre estoybuscando herramientas para crecer,tengo poder de convencimiento.

Micaelav

Tengo valor, fuerza de hacer cosas. Hablar, no tener miedo.

Maricruzv

Poder cambiar cosas negativas apositivas, poder hacer cambios

sociales, tambin es poder ejercidodesde arriba.

He podido tener relacin mejor conmis padres, cambios en m,

cuestiono, pregunto, genero dudas,hago cosas que quiero.

Antoniav

Tener derecho a salir a participar. Salgo a participar.

MarcelaV

Poder platicar, hacer en mi casa ycon las mujeres

Puedo platicar, decir, participar conlas mujeres, no me da miedo hablar.

Mary Yomblejv

Valor, enfrentar la situacin, podersalir adelante, sentir fuerza, sentiranimo.

Si, participo en pblico, puedo salirsola a reuniones, me valoro a mmisma, se trabajar, me escuchan,


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enfrento la situacin, fuerza paratrabajar, tomo decisin.

Rosalav

Que yo puedo hablar, decidir,trabajar, denunciar, puedo participarcon la comunidad, ser responsable,cuidar a mis hijos, puedo ser

autoridad, ser lder. Puedo si quiero.

Si tengo porque puedo hacer muchascosas, si no tuviera poder no podrahacer nada porque me tendran comoobjeto, sin vida.

AdelaV

No tengo poder econmico pero sitengo poder dentro de m para hacer,decidir lo que quiero sobre m, paraver una situacin si me quedo all ono.

Si y aunque me duela, si estoyinformada como debo hacerlo, memuevo, decido, salgo de la situacin.

Lucy TenamV

Salir adelante, tener cargo, estar alfrente, uno manda y toma sus propiasdecisiones.

Si, en tomar mis propias decisiones yen lo que quiero hacer.

MaryV y M

Es el que manda o gobierna. Tengo poder ante las personas queme agraden.

Dolores Tomar mis propias decisiones.

ngelaV Tener derechos. Poder para venir a la escuela ycaminar.

Luca Saber que tengo derechos. Tengo para platicar con mi familia,mis vecinos, hacer una nueva vida,aunque no me respeten los agentessi voy a seguir para poder hablar, notengo miedo.

MaraV y M

Poder escribir, poder hablar elespaol, poder hablar en el taller.

Ahora si tengo, puedo hacer todo, yodigo, voy a salir, puedo cuidar a mihijo. Cuando salgo digo a mi esposoque yo si puedo salir.

RosariaV

Poder hablar, derecho a salir a hablary participar.

Verdad o MitoV= VerdadM= Mito o leyenda o cuento

Facilitadora: casi todo lo que pusieron es poder, pero no hay que confundir, el cuidar alos hijos no es poder, es obligacin, el poder es que decido por ellos. El poder es elque agarramos y lo tomamos, el poder decidir, ese si es poder. El poder de tener hijoses poder si decidimos si queremos tenerlo y cuando lo queremos tener. El poder es laautodeterminacin.

Dijeron, que poder es el que manda, el patriarcado, los que gobiernan. Esto es un mitopero es una realidad tambin, as es como nos han dicho, que solo se tiene poder si setiene cargo pblico llegando por elecciones a travs de un partido. Entonces, Mito esque se tiene poder si se es de gobierno. Pensamos que poder es solo el gobierno. S esun tipo de poder porque tiene poder sobre otras personas, pero no es un poder bueno,existen otros.


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Son diferentes tipos de poder:

Poder sobre(poder encima de otros, mando yo

sobre ellos)

Poder con(con las dems, cuando decidimos

desde lo personal a lo colectivo ocomunitario)

Poder interno(sentirnos seguras de nosotras

mismas)

Del gobierno De los hombres sobre las

mujeres De los paps y mamas sobre las

y los hijos. Los caciques que deciden en

nombre de todos Cuando la autoridad decide por

las mujeres

En los colectivos donde todasdeciden, hay inters personal ycolectivoToma de decisiones en la comunidadCuando toda la comunidad decideCuando las mujeres deciden

Cuando tomamos decisiones de salir,de lo que quiero hacer.

Los tres poderes tienen autodeterminacin. La autodeterminacin puede ser positivay negativa. Aqu estamos trabajando la positiva.

El poder interno es seguridad en nosotras mismas, ustedes lo van a ir adquiriendo pocoa poco y se van a ir sintiendo ms fuertes, con ms valor.

10. Evaluacin

Escribir reflexin de qu significa la autoestima para ustedes y un compromiso quehagan con ustedes mismas y con otras mujeres.

Para m Qu es laautoestima?

Para m Qu es laautodeterminacin?

Qucompromisohago para m

misma?

Qu compromisohago para mi

organizacin?

Vicky Quererme, cuidarme,curarme cuandoestoy enferma,alimentarme, darme arespetar para que merespeten, hacermevaler, enfrentar los

problemas, no caeren depresin.

Decidir en mi cuerpo, en mivida, yo puedo hacer algo enmi comunidad y en mi casa ycon mi familia.

Ensear lo que heaprendido, aclararsobre la autoestima yautodeterminacin.

Ma. Elena Saber que valgo Decidir yo que quiero, si loquiero o no, compromisoconmigo misma, seguiraprendiendo, prepararmepara ayudar a las demspersonas.

Rosala Quererme mucho, Tomar mis propias Vivir la autoestima. Llevarles este mensaje


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misma?


organizacin?

tiempo para mi,respetar.

decisiones. de cmo querernosentre nosotras y vivir

nuestra autoestimaAdela Valorar lo que hago,

ejercer mi poder.Decidir, que no meimpongan.

Aceptarme comosoy.

Compartir lo aprendidoy mis experiencias.

Goyi Seguridad,solidaridad,quererme,protegerme, conocerel interior y exteriorde mi cuerpo.

Decir lo que quiero, comoquiero ser tratada, lo que megusta y no me gusta, tomarmis propias decisiones.

Alimentarmemejor, hacerejercicio,descansar, pasear.

Hacer plan de trabajopara este ao ycompartir lo que estoyaprendiendo.

Maricruz Quererme,respetarme,valorarme,apapacharme,

Toma de mis propiasdecisiones, no imposiciones.

Seguir haciendo loque quiero hacer.

Seguir reproduciendolos talleres.

Mary Quererme a mimisma, cuidarme,respetarme, disfrutarde la vida.

Como quiero vivir, comoquiero ser tratada, tomo mipropia decisin.

Esfuerzo para saliradelante en estaescuela.

Llevar la informacin,compartir lo aprendido.

Lucy Respetarme,quererme.

Tomar mis propiasdecisiones, lo que quierohacer, sobre mi cuerpo.

Seguir adelante,participando,conocer msespacios.

Llevar lo aprendido,aprender ms.

Hortensia Quererme a mimisma, valorarme,querer a miscompaeras.

Leer Capacitarme. Hablarle con paciencia.Llevar lo aprendido.

Micaela Quererme,respetarme.

Es hacer lo que pienso. Quiero seguirestudiando paraseguir adelante.

Hacer reuniones paradar mensaje y loaprendido.

MaryFray Pedro

Tener valor, decidir,respetarme.

Yo decido lo que debohacer.

Tener el valor dehablar y hacer loque quiero.

Explicar sobre estetaller y animar a msmujeres.

Marcela Me quiero a mimisma, me respeto ami misma.

Que puedo hacer y hacerlo. Me gusta tenercargo cuandopueda.

Contarles como es laenseanza de laescuela, compartir laspalabras que yo llevo.

Antonia Respetar a los y lasdems.

Decidir si me voy a casar ono

Seguiraprendiendo ms.

Ensear y compartir loque aprend.

ngela Valor, capacidad deescuchar

Derecho de hacer. Practicar el taller. Reunin para darmensajes.

Rosaria Saber Seguirparticipando.

Con la organizacin

Me quiero, merespeto.

Decir lo que quiero, hacer loque quiero

Reuniones con lasmujeres.


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misma?


organizacin?

Que nadie me regae, quenadie me pegue.

Mara Respetar mi cuerpo,me quiero mucho

Respetar la decisin Reunir a las mujeres,compartir lo queaprend.

Cierre:

Se despiden con un abrazo.

memoria modulo 3 autoestima y autodeterm 2008

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