1. 1. Alimentao saudvelA alimentao saudvel faz bem para a sade
2. 2. ndice Alimentao saudvelDicas para uma alimentao melhorNutrientes
3. 3. Alimentao saudvel Uma alimentao saudvel precisa ser balanciada e precisa ter todos os nutrientes.
4. 4. Dicas para uma alimentao melhor Uma alimentao saudvel precisa de todos os nutrientes os nutrientes precisam se ingeridos a cada trs horas. Estes nutrientes fazem bem a sade. s protenas ajudam no crescimento do corpo, os carboidratos do energia a nosso corpo, os sais minerais e as vitaminas ajudam a evitar doenas e a fazer a manuteno do corpo e os lipdios so as gorduras.
5. 5. nutrientes Carboidratos:do energia ao corpo Protenas:ajuda no crescimento do corpo e na cicatrizao de ferimentos Lipdios: gordura nos alimentos Sais minerais e vitaminas:ajudam a prevenir doenas e na manuteno do corpo
6. 6. nutrientes Os nutrientes so
7. 7. Crditos Crditos dedicados a:Mariana pauloRmulo guilhermeLiva bisio