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Manual de Boas Práticas Ambientais

Edição 01

Manual de Boas Práticas Ambientais – Edição 01

O que fazer quando se deparar com um incêndio

• Se notar indícios de incêndio (fumo, cheiro a queimado, estalidos, etc.), aproxime-se a uma distância segura para ver o que está queimando e a extensão do fogo.

• Dê o alarme pelo meio disponível aos responsáveis pela administração do prédio e/ou telefone aos Bombeiros - Telefone 112.

• Se não souber combater o fogo, ou não puder dominá-lo, saia do local, fechando todas as portas e janelas atrás de sí, mas sem trancá-las, desligando a electricidade e alertando os demais ocupantes do andar.

• Não perca tempo tentando salvar objetos, salve sua vida.

• Mantenha-se vestido, pois a roupa protege o corpo contra o calor e a desidratação.

• Procure alcançar o andar térreo usando a escada sem correr, jamais use o elevador, pois a energia é normalmente cortada, e poderá ficar parado, sem contar que existe o risco dele abrir justamente no andar em chamas.

• Procure ter sempre a mão o telefone dos Bombeiros

• Evite abrir qualquer porta em que esteja saindo fumo pelas frestas e/ou a maçaneta se encontre quente;

• Ao ser surpreendido pelo fumo procure uma saída mantendo-se baixo sob o fumo e com um lenço sobre as vias respiratórias;

• Se presenciar alguém com as roupas em chamas, derrube-a e role-a, se possível abafando-a com um cobertor;

Emergência 112


Papel• Imprima versões provisórias numa escala reduzida (mais do que uma pá-

gina por folha).

• Evite imprimir e fotocopiar apenas num dos lados da folha.

• Reutilize as folhas para rascunho

• Sempre que possível, utilize papel reciclado: cada tonelada deste tipo

de papel evita o corte de 15 a 20 árvores, poupa 400 m3 de água e 500 kWh

de electricidade.

• Evite desperdiçar papel: as suas fibras não são inesgotáveis, podendo ap-

enas ser recicladas um número limitado de vezes

• Utilize o suporte informático como forma de enviar e analisar

documentos

• Não envie papel para reciclar com agrafos, clips ou elásticos


Regras a seguir em caso de acidente de viação

1. Uma das coisas mais importantes é manter a calma para analisar a situ-ação e depois agir

2. A primeira reacção, depois de um acidente costuma ser sair do carro. Mas antes de fazer isso, olhe para os lados e só saia se não vier outro carro, para evitar outro acidente. 3. Se o carro continuar a funcionar e estiver a obstruir a passagem ou estiver nalgum lugar perigoso que se possa movimentar, retire-o para evitar mais problemas. Senão, desligue de imediato o motor e deixe o veículo onde está para o caso de ser necessária uma perícia. Se houver vítimas (feridos ou mortos), não movimente o carro. 4. Se houver vítimas, ligue de imediato para o n.º único europeu de emergência (112) para pedir socorro. 5. Se houver derramamento combustível, óleo ou outros fluidos, contenha o derrame utilizando os meios de absorção disponíveis na viatura. Caso o derrame seja de grandes dimensões, mantenha-se afastado. 6. Chame a atenção para a área do acidente, principalmente à noite, com os quatro piscas, triângulos, etc. Faça isso a uma distância prudente para os outros motoristas poderem desviar a tempo.

Deposite no contentor Azul: Caixas de cereais; invólucros de cartão; sacos de papel; papel de embrulho; jornais e revistas; papel de escrita.

Não deposite: Pacotes de sumo; pacotes de leite; embalagens de produtos químicos; sacos de cimento; fraldas e toalhetes; pacotes de batatas fritas e aperitivos; guardanapos de papel; papel de cozinha; lenços de papel; papel de lustro; papel celofane; papel vegetal; papel químico; papel de fax; papel de alumínio; papel autocolante; fotografias.

Deposite no contentor Verde: Garrafas; frascos e boiões de vidro sem tampas e rolhas.

Não deposite: Pratos, copos, chávenas e jarras de loiça; vidro de laboratóri-os; vidros de janelas, pára-brisas; lâmpadas; espelhos; pirex, cristais.

Deposite no contentor Amarelo: Garrafas de água, de sumos e refrigerantes; sacos de plástico limpos; garrafas de detergentes; latas de con-serva, de bebidas e sprays.

Não deposite: Embalagens de margarina, manteiga; embalagens de produtos perigosos e óleos.



6. USE O AR CONDICIONADO APENAS QUANDO FOR NECESSÁRIO. Quando a temperatura no exterior é de 25ºC, o AC absorve potência do mo-tor e é responsável por um aumento de consumo de combustível em cerca de 12%

7. O TIPO DE ARRANQUE DEFINE OS CONSUMOS. Arranque suavemente: 20km/h em 5 segundos provocam 11% de aumento de combustível. Utilize a primeira apenas no inicio da marcha e mude para segunda após 2 segun-dos ou seis metros de circulação.

8. USE O TRAVÃO MOTOR. Tirar o pé do acelerador ao reconhecer a ne-cessidade de diminuir a velocidade, corta a alimentação de combustível ao motor, possibilitando uma redução de 2% no consumo. O travão motor contribui também para um menor desgaste dos travões do carro.

9. NÃO DEIXE O MOTOR A TRABALHAR AO RALENTI. Quando estiver parado ou estacionado, não deixe o motor a trabalhar, pois ele continua a consumir. Se estiver parado por mais de um minuto com o motor a trabal-har, este consome mais combustível do que é necessário para o voltar a pôr em funcionamento. Dez minutos a trabalhar em ponto morto (com AC desli-gado) desperdiça 130 cm3 e combustível.

10. POUPE NAS ACELERAÇÕES. Evite aproximar-se muito dos outros veículos pois provoca acelerações e desacelerações desnecessárias. Utilize as mudanças mais altas da caixa de velocidades. Faça passagens de caixa de velocidades abaixo das 2000 rpm nos veículos a gasolina e 1500 rpm nos diesel. Em circulação optimize os consumos mantendo as rotações do motor nas 3000 rpm nos modelos a gasolina ou 2000 rpm nos automóveis a gasóleo.

(Fonte ACP)


Poupe Energia

SIM • Minimize os consumos de energia, a produção de electricidade está fortemente associada à emissão de poluentes para a atmosfera. Sempre que possível utilize a iluminação natural. • Programe o monitor do computador para o modo Standby. • Mantenha o ar condicionado ligado apenas quando estiver no local.

NÃO • Não deixe as luzes acesas depois de abandonar o local de trabalho, ou outros locais. • Não deixe o computador ligado depois de terminar o dia de trabalho • Não utilize um aparelho de climatização com as portas abertas.


Boas Práticas de Ambiente e Segurança no Trabalho

Com a implementação do Sistema de Gestão Integrado (Qualidade, e Ambiente), é fundamental que todos estejam conscientes das boas práticas ambientais a cumprir relacionados com os impactes ambientais associados à nossa actividade.

Por isso, a nível ambiental devemos: • Compreender e entender as medidas e as acções que contribuam para a minimização dos impactes ambientais e prevenção da poluição. • Conhecer o que fazer em caso de emergência de forma a prevenir e minimizar os impactes ambientais.

Com este manual pretendemos sensibilizar todos os colaboradores para a adopção de boas práticas e comportamentos responsáveis, seguros e ambientais

PENSE NO AMBIENTECumpra as regras apresentadas nas páginas seguintes.

Divulgue!

Como utilizar o Extintor

1º Transporte-o na posição vertical segurando no manípulo;2º Retire o selo ou cavilha de segurança;3º Pressione a alavanca;4º Dirija o jacto para a base das chamas;5º Varra devagar toda a superfície.

Não esqueça que deve:• Aproximar-se do foco de incêndio cautelosamente;• Avançar apenas quando estiver certo de que o fogo não o envolverá pelas costas;• Quando actuar ao ar livre faça-o no sentido do vento;

Quando utilizar a água como agente extintor, é necessário verificar sempre se há aparelhos eléctricos sob tensão;No caso dos líquidos inflamados deve ter um cuidado especial para evitar projecções.



Como Reciclar

Sabia que... • 50 kg de papel reciclado = 1 árvore adulta • 1 kg de alumínio = 5 kg de minério extraído • 1 kg de vidro reciclado = 1 kg de vidro novo

Por isso é cada vez mais importante seguir a regra dos 3 R’s: • REDUZIR os consumos (de água, de energia, de matérias primas, etc.) • REUTILIZAR os resíduos • RECICLAR os resíduos

Não abandone os resíduosColoque os resíduos no contentor

Separe os diferentes tipos de resíduos


7. Se não tiver os conhecimentos necessários, não ajude os feridos nem tente removê-los, a menos que eles corram o risco de serem queimados, atingidos por uma explosão ou sofrerem um novo acidente.

8. Se possível deve anotar os dados da matrícula, marca e modelo dos car-ros envolvidos, e o local onde o acidente aconteceu, os dados dos motoris-tas e de testemunhas voluntárias.

9. Peça para ver a carteira de motorista dos demais envolvidos, e os docu-mentos dos carros. Tome nota das informações, pois elas serão úteis na hora de accionar o seguro automóvel da companhia. E deve também preencher a Declaração de Seguro Amigável.

10. Não discuta com os outros motoristas nem com a polícia. Mantenha-se calmo e longe dessas pessoas, se for necessário.

11. Ligue para a companhia de seguro do seu carro.

Leve uma cópia destes conselhos sempre no porta-luvas, junto com um bloco de notas com otelefone do seguro, dos bombeiros, da polícia de trânsito, de serviços de emergência médica e de familiares a quem você pode recorrer.


Coloque sempre as pilhas usadas nos contentores vermelhos.

Lembre-se que os materiais para reciclar não devem estar contaminados (com restos de comida nem produtos perigosos).

Leve os medicamentos que já não usa, ou que ultrapassaram o prazo de validade, à farmácia ou centro de saúde mais próximo.

Leve os seus resíduos de grandes dimensões (devidamente separados) ao ecocentro.


Regras de segurança a cumprir na condução

• Antes de uma viagem ou deslocação, verifique as condições do veículo, tais como o estado dos pneus, travões, a direcção, a focagem dos faróis e o estado dos limpa-brisas.

• A fadiga, a doença, refeições pesadas, os medicamentos, as drogas e o álcool são factores que prejudicam a aptidão para conduzir.

• Tenha em atenção as condições atmosféricas (nevoeiro), a intensidade do tráfego e as condições da via.

• Em viagens longas, mesmo de dia, conduza com os faróis dianteiros acesos.

• Mantenha sempre uma distância segura em relação ao veículo que circula à sua frente.

• Antes de ultrapassar certifique-se que o faz em segurança.

• Cumpra os limites de velocidade.

• Use sempre o cinto de segurança.

• Não fale ao telemóvel, nem envie sms enquanto conduz. Utilize dispositivos bluetooth, auriculares ou outros meios de suporte


Poupe Água

• Minimize os consumos de água, só 0,6% da água existente no Planeta está disponível para utilização directa.

• Verifique se os autoclismos ficam bem fechados após a utilização.

• Não deixe a torneira a pingar após a utilização. Em caso de fuga de água, assegure a sua reparação

• Em casa, aproveite sobras de água para regar as plantas.

• Tome duche em vez de banho de imersão. E não se esqueça: seja rápido e enquanto se ensaboa não deixe correr a água do chuveiro.

• Enquanto escova os dentes ou se barbeia, feche a torneira. Assim, poupará 10, 20 ou mesmo 30 litros de água.

• Se tiver máquina de lavar, não a ponha a trabalhar sem a carga completa. Lembre-se que quando a liga, ela consome 25 a 60 litros de água.

• Uma máquina de lavar roupa consome 60 a 90 litros de água por lavagem.

Use-a apenas com a carga máxima.


Poupe Combustível

Os veículos automóveis são uma das maiores fontes de consumo de petróleo.

1. REVISÕES. É muito importante realizar as re-visões periódicas ao automóvel, tendo sempre em atenção as indicações do fabricante. Filtros de ar, óleo e combustível sempre limpos, óleo do motor adequado, pastilhas de travões em bom estado, são apenas alguns componentes que aumentam a segurança do veículo e fazem com que consiga poupar bastante dinheiro.

2. PLANEAR A VIAGEM. Se estiver perdido peça ajuda. Considere que dez minutos de condução amais, numa viagem de uma hora, resultam num aumento de 14% de emissões poluentes. 3. PRESSÃO DOS PNEUS. Um pneu bem calibrado diminui o atrito à estra-da, aumentando assim a sua eficiência. Conduzir com a pressão mais baixa que a recomendada pelo fabricante, aumenta o consumo de combustível em 2% nas áreas urbanas e 4% na estrada.

4. REDUZA A CARGA. Num automóvel do segmento médio, 100 kg de peso desnecessário contribuem para um aumento de cerca de 6% de consumo de combustível.

5. NÃO AQUEÇA O MOTOR ANTES DE COLOCAR O CARRO EM ANDA-MENTO. Os motores dos automóveis modernos não necessitam de ser pre-viamente aquecidos. Apenas é necessário fazê-lo em condições climatéricas extremamente frias. Logo após o arranque pode ser necessário conduzir lentamente. No entanto, este tipo de condução também aumenta o con-sumo de combustível. Os motores dos automóveis modernos, com sistemas de injecção de combustível, não necessitam de demasiadas acelerações, o que só vai confundir os sistemas de gestão dos motores e aumentar o con-sumo de combustível.

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