1. AlimentaoA alimentao saudvel necessrio todos os nutrientes 2. ndice Tipos de nutrientesComo ter uma alimentao saudvel 3. Tipos de nutrientes Nos alimentos exitem 5 nutrientes : Carboidratos, lipdios (gorduras), protenas, vitaminas e sais minerais. 4. Como ter uma alimentao saudvel Para ter uma alimentao saudvel devemos consumir todos os nutrientes. Este um exemplo de um almoo saudvel: Arroz, feijo, carnes ou frangos,saladas com um pouco de azeite e suco da fruta caseiro. 5. Crditos Feito por :Larissa e Lorrany Ajuda : Professora Paula 6. Crditos Feito por :Larissa e Lorrany Ajuda : Professora Paula