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Linguagens, Códigos e suas Tecnologias – Educação Física Ensino Fundamental, 6° Ano Ginástica: vivência dos fundamentos ginásticos e elementos da ginástica acrobática e rítmica

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Page 1: Linguagens, Códigos e suas Tecnologias – Educação Física Ensino Fundamental, 6° Ano Ginástica: vivência dos fundamentos ginásticos e elementos da ginástica

Linguagens, Códigos e suas Tecnologias – Educação Física

Ensino Fundamental, 6° AnoGinástica:

vivência dos fundamentos ginásticos e elementos da ginástica acrobática e rítmica

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ObjetivoObjetivo

Conhecer a ginástica acrobática enquanto expressão da cultura corporal e vivenciar seus fundamentos básicos.

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

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Conceito de ginástica;divisão da ginástica;fundamentos da ginástica; modalidades da ginástica;a ginástica acrobática (GA);elementos da ginástica acrobática;desafios acrobáticos (vivências);links interessantes;revisão e conclusões.

SEQUENCIAMENTO DA AULASEQUENCIAMENTO DA AULA

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

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Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Desafio inicial!Desafio inicial!Quais são as modalidades de ginástica que Quais são as modalidades de ginástica que vocês conhecem? vocês conhecem?

Imagem: mohit_k /. Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

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Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Que modalidade de ginástica é essa?

Imagem: Sanko /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

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Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Que modalidade de ginástica é essa?

Imagem: brokenchopstick /. Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

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Conceito de ginástica

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Por definição, de acordo com o Novo Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa, a palavra vem do grego gymnastiké e significa - "A Arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade”.

A ginástica (arte de exercitar o corpo nu) é uma forma de exercitação, com ou sem o uso de aparelhos, engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Gin%C3%A1stica_acrob%C3%A1tica

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Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Modernamente, a ginástica passou a ser dividida em cinco campos de atuação:

Condicionamento físico: objetiva adquirir e manter a condição física de um praticante ou de um atleta; Competição: reúne todas as modalidades competitivas;Fisioterapêutico: utiliza o exercício físico na prevenção ou tratamento de doenças; Demonstração: tem como principal função a interação social e o compartilhamento do aprendizado e da evolução gímnica; Conscientização corporal: foca em reunir novas propostas de abordagem do corpo na busca da solução de problemas físicos e posturais.

Divisão da ginástica

http://www.nossadica.com/academia_de_ginastica.php

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Fundamentos da ginástica:

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

• SALTAR;

• EQUILIBRAR;

• ROLAR/GIRAR;

• TREPAR;

• BALANCEAR.

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Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

MODALIDADES GINÁSTICAS

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Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

A ginástica olímpica ou ginástica artística é uma modalidade da ginástica baseada no conjunto de exercícios corporais – realizados sozinhos ou com a ajuda de aparelhos – com propósitos terapêuticos, educativos ou competitivos. O propósito do ginasta é demonstrar total controle do seu corpo por meio da elegância, habilidade, flexibilidade, coordenação e equilíbrio.As apresentações profissionais são normalmente realizadas individualmente em um intervalo de tempo. http://www.lazeresportes.com/2010-01-26/ginastica-olimpica-video-erros

Ginástica Olímpica ou Ginástica ArtísticaGinástica Olímpica ou Ginástica Artística

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Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

A ginástica laboral começou a ser compreendida como um grande instrumento na melhoria da saúde física do trabalhador, reduzindo e prevenindo problemas ocupacionais, através de exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho.

A ginástica é composta por exercícios físicos, alongamentos, relaxamento muscular e flexibilidade das articulações, e é uma prática coletiva, promovendo a descontração e interação entre os colegas de trabalho. Além disso, ela age psicologicamente, ajudando a aumentar o poder de concentração e motivando-os em sua autoestima. http://www.infoescola.com/educacao-fisica/ginastica-laboral/

Ginástica LaboralGinástica Laboral

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A Ginástica Rítmica Desportiva (GRD) é uma atividade desportiva de infinitas possibilidades de movimentos corporais, que combina elementos de ballet, ginástica e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola, as maças e a fita. Praticada apenas por mulheres em nível de competição, pode ser iniciada em média aos seis anos e não há idade limite para finalizar a prática deste desporto, onde encontramos competições individuais ou em conjunto (cinco ginastas ao mesmo tempo).

Ginástica Rítmica Desportiva - Ginástica Rítmica Desportiva - GRD

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Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

A ginástica aeróbica surgiu no final da década de 1980 como forma de praticar exercícios físicos, voltada para o público em geral. Pouco depois, tornou-se também um esporte competitivo para ginastas de alto nível. De acordo com a FIG, o Brasil é o país com o maior número de praticantes da ginástica aeróbica, com mais 500 mil. Estados Unidos, Argentina, Austrália e Espanha são outros países de práticas destacadas.

Ginástica AeróbicaGinástica Aeróbica

http://www.nossadica.com/academia_de_ginastica.php

Variedades da ginástica Aeróbica: alto impacto ou high impact, baixo impacto ou low impact, combo, cardiofunk, step training etc...

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Ginástica LocalizadaGinástica Localizada

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Forma de trabalho que visa ao desenvolvimento e à manutenção da força e resistência musculares através de exercícios livres ou com sobrecarga.

Imagem: Udrekeli Мариам Купрашвили дочка Генри Купрашвили /. Public domain.

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PILATESPILATES

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Pilates é um método de condicionamento corporal que promove harmonia e balanço muscular, condicionando e energizando seu corpo através dos exercícios.Pode ser praticado por pessoas de todas as idades. http://www.cdof.com.br/pilates1.htm

Imagem: J. Vílchez /. Public domain.

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A Ginástica AcrobáticaA Ginástica Acrobática

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

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A Ginástica AcrobáticaA Ginástica Acrobática

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

A ginástica acrobática surgiu na Idade Média e foi muito praticada pelos componentes dos circos. Só começou a ter regras próprias e competições na década de 1970.

A ginástica acrobática ensina os atletas a cooperarem uns com os outros e a confiarem nos seus parceiros.

A ginástica acrobática representa uma área da ginástica que exige muita força e flexibilidade dos ginastas que a praticam. Nos seus treinos, exercitam-se muitos elementos gímnicos de solo provenientes da ginástica artística, assim como elementos de pares ou grupos designados de “figuras”. Esses elementos representam a essência dessa modalidade, pois implicam uma interdependência entre os ginastas que compõem os pares/grupos.

http://ginasioclubemaia.pt/acrobatica.html

Imagem: acrobatic gymnastics /. Creative Commons Attribution-Sahre Alike 3.0 Unported, 2,5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic lisense.

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Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Características geraisEla requer do ginasta muita coragem, força, coordenação e flexibilidade, além das exigências técnicas de salto. Suas rotinas são executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos do corpo perfeitamente sincronizados com a música.

Descrição e provasO que se pode identificar em uma apresentação de ginástica acrobática são figuras, lançamentos e diagonais.

• Figuras: movimentos em que um ginasta sustenta o outro formando figuras. Eles têm que permanecer em uma posição fixa por cinco segundos;

• Lançamentos: um dos ginastas (o volante) é lançado para o alto por outros dois (ou três) ginastas (o base).

http://ginasticaedesporto.blogspot.com.br/2011/01/ginastica-acrobatica.html

A Ginástica AcrobáticaA Ginástica Acrobática

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Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

ProvasAs séries (rotinas) são executadas num tablado de 12x12 metros, semelhante ao de modalidade artística.

Os acrobatas em grupo devem executar três séries: uma de equilíbrio, uma dinâmica e outra combinada. As séries dinâmicas são mais ativas e com elementos de lançamentos com voos dos ginastas. As séries de equilíbrio valorizam os exercícios estáticos e de força. Para os níveis de elite, a terceira série é uma combinação das duas anteriores. Todas são executadas coreografadas de acordo com a música, que dão dinâmica e agilidade à prova.

http://ginasticaedesporto.blogspot.com.br/2011/01/ginastica-acrobatica.html

A Ginástica AcrobáticaA Ginástica Acrobática

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Idade da iniciaçãoIdade da iniciação

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Formação dos 5 aos 10 anos, acrobática a partir dos 5 anos

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Treinos intensosTreinos intensos

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Imagem: LauraHale /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

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Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Treinos intensosTreinos intensos

Imagem: LauraHale /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Imagem: LauraHale /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

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Força + Flexibilidade + EquilíbrioForça + Flexibilidade + Equilíbrio

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Imagem: LauraHale /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Imagem: LauraHale /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license

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Cooperação + Confiança Cooperação + Confiança ((Interdependência)

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Imagem: LauraHale /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Imagem: Yhz1221 /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

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Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Elementos da Ginástica Acrobática (Figuras)

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Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Elementos da Ginástica Acrobática (Figuras)

Imagem: Bauken77 /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Imagem: Lekegian, G /. Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic license.

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Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Elementos da Ginástica Acrobática (Figuras)

Imagem: Kira 25 /.Public domain. Imagem: unoguy /. Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

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Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Elementos da Ginástica Acrobática (Figuras)

Imagem: Kluge, Wolfgang /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Germany license.

Imagem; Thieme, Wolfgang /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Germany license.

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Ginástica Acrobática Ginástica Acrobática (vivências)(vivências)

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Vamos tentarVamos tentaruma aula prática ?uma aula prática ?

Imagem: Amotoki /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Imagem: Amotoki /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

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ORIENTAÇÕES PARA TAREFA ORIENTAÇÕES PARA TAREFA 11

1 - Formação de cinco ou seis grupos de alunos na turma (depende do número de computadores com conexão disponíveis);

2 – pesquisa, até a próxima aula, de informações sobre a ginástica acrobática (histórico, figuras, regras, características etc.), em pelo menos três sites, usando a sala de informática da escola;

3 - cada grupo deverá elaborar um texto resumido, coletivamente, a partir das informações encontradas na Internet (citar as fontes);

4 – depois, deverão elaborar um cartaz referente à ginástica acrobática;

5 – após revisão, cada grupo deverá expor o seu cartaz no pátio escolar no dia marcado para a aula prática (vivência da ginástica acrobática).

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

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1 – Formação de cinco (5) grupos de alunos na turma ;

2 – cada grupo deverá criar uma sequência de figuras (rotina) de ginástica acrobática;

3 – apresentar para os demais alunos no pátio escolar ou em uma sala a sequência de figuras da GA durante a aula prática;

4 - cada grupo deverá, antes da sua apresentação, fazer a leitura de um texto que descreva a origem e as características da ginástica acrobática;

6 – as apresentações não deverão exceder dez minutos cada.

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

ORIENTAÇÕES PARA TAREFA ORIENTAÇÕES PARA TAREFA 22

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Sugestão de sites:

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

http://ginatenis.wordpress.com/category/ginastica/modalidades/ginastica-acrobatica/

http://www.nossadica.com/academia_de_ginastica.php

http://www.gympor.com/

http://ginasticaedesporto.blogspot.com.br/2011/01/ginastica-acrobatica.html

http://ginasioclubemaia.pt/acrobatica.html

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REVISÃO & REVISÃO & CONCLUSÕESCONCLUSÕES

Vamos repassar o que aprendemos hoje!

Educação Física - 6º Ano do Ensino FundamentalFundamentos e vivência da ginástica acrobática

Obrigado!

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Tabela de Imagensn° do slide

direito da imagem como está ao lado da foto

link do site onde se consegiu a informação Data do Acesso

4 mohit_k /. Creative Commons Attribution-

Share Alike 2.0 Generic licensehttp://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gymnastics.jpg

24/08/2012

5 Imagem: Sanko /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:PON17_Gymnastics.jpg

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6 brokenchopstick /. Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gymnastics_brokenchopstick.jpg

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11 Bundesarchiv_Bild /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gym_combination1.JPG

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12 Imagem: SteelCityHobbies /. Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Steeler_stretching.jpg

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13 Imagem: Eden-lys /. Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Rhythmic_gymnasts_posing.jpg

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14 Imagem: Ninule01 /. Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Sports_aerobics.jpg

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15 Udrekeli Мариам Купрашвили дочка Генри Купрашвили /. Public domain.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Colchis-Iberian_complex_gymnastics_-_Picture_8_.jpg

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16 J. Vílchez /. Public domain. http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Pilates_01.jpg

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Tabela de Imagensn° do slide

direito da imagem como está ao lado da foto

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18 acrobatic gymnastics /. Creative Commons

Attribution-Sahre Alike 3.0 Unported, 2,5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic lisense.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Acro-tcd.JPG

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20 Jari Sinnkonen /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license. Jolijnh /. Creative Commons Attribution 3.0 Unported license

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Pict1309.jpg http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Wedstrijd_acrogym.jpg

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21 Nevit Dilmen /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gymnastics_07917-nevit.jpg

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22 LauraHale /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gymnastics_Australia_001.JPG

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23 LauraHale /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gymnastics_Australia_083.JPG http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gymnastics_Australia_076.JPG

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24 LauraHale /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gymnastics_Australia_011.JPG http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gymnastics_Australia_018.JPG

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Tabela de Imagensn° do slide

direito da imagem como está ao lado da foto

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25 LauraHale /. Creative Commons

Attribution-Share Alike 3.0 Unported license. Imagem: Yhz1221 /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gymnastics_of_JCSY.jpg http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gymnastics_Australia_106.JPG

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26 Rick McCharles /. Creative Commons Attribution 2.0 Generic license. 金娜 Kim S /. Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license. Nevit Dilmen /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gymnastics-Facility-07888-nevit.jpg http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Cambodia_Olympic_Solidarity_Gymnastics.jpg http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Men_Gymnastics_qualification_%282%29.jpg

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27 Bauken77 /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license. Lekegian, G /. Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic license.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gymnastics_at_the_Police_School_%281906%29_-_TIMEA.jpg http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gymnaestrada2007_Wolfurt08.JPG

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Tabela de Imagensn° do slide

direito da imagem como está ao lado da foto

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28 Imagem: Kira 25 /.Public domain. Imagem:

unoguy /. Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:ScoprionsandScaleStunt.jpg http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Balance-Element_einer_Damengruppe.jpg

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29 Kluge, Wolfgang /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Germany license. I Thieme, Wolfgang /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Germany license.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Bundesarchiv_Bild_183-1982-1016-021,_Antje_Mahlich,_Monika_M%C3%BCller,_Simone_Nikolaizig.jpg http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Bundesarchiv_Bild_183-1984-0111-025,_Chemnitz,_Akrobatikvorf%C3%BChrung.jpg

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30 Amotoki /. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:01267_New_Fan.jpg http://commons.wikimedia.org/wiki/File:01239_PyramidStandUp.jpg

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