Nº 391De 19 a 25 de junho de 2011

EDIÇÃO NACIONAL

5 0 . 0 0 0 E X E M P L A R E S

SEMPRE AO SEU LADO

Diretor: João FilipeJornal de distribuição gratuita

+ de

PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 10 PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 11

As queixas recaíram mais sobre o setor das comunicações eletrónicas

(73,1%) e os serviços postais (19,8%)

Muitas e dolorosas medidas que se forem executadas com rigor servirão

para Portugal voltar a crescer

QUEIXAS SOBEM 5%

EM 2010

COMO SERÁ DEPOIS

DA TROIKA?

Seja nosso amigo no Facebook!

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

TEMA CAPA...PÁGS. 06/07

A mentira é tão frequentemente

utilizada que o seu sentido ultimamente

parece tender a ser banalizado.

Segundo as estatísticas, mentimos

cerca de 200 VEZES POR

DIA e em média UMA VEZ

POR CADA 5 MINUTOS.

Contudo, a saúde mental

só é compatível com a verdade

ENTIRAMA V RDADE

DA

766 desaparecem em 4 mesesMesmo com o aumento de crianças

desaparecidas ainda é preciso

esperar 48 horas para dar o alerta

ASSUNTO POLÉMICO...PÁG. 08

"Temos que superar as nossas expetativas para alcançar os nossos objetivos" BJF objetivos" BJF CAPA IURD...PÁG. 1i

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2 | opiniãoDOMINGO19 • JUNHO • 2011

A mentira é uma prática, infelizmente, cada vez mais comum, é o que se constata na convivência do dia-a-dia.

Se em tempos a palavra dada era um valor respeitado como se de um contrato assinado se tratasse e a verdade um ponto de honra, nos dias que correm, existe a sensação de que a verdade não tem valor e que a mentira triunfa sempre. Mas, na realidade ainda não é assim, pois a verdade é sempre uma mais-valia.Existem vários tipos de mentira dizem uns, outros, que a mentira é mentira, tanto faz ser grande ou pequena. E ainda existem aqueles que mentem sobre assuntos, à partida, sem importância alguma, mas que, sem se aperceberem, acabam por criar a prática da mentira e quando se dão conta já estão completamente enredados nela.Algumas pessoas criam um mundo de mentiras, são os/as chamados/as mentirosos/as compulsivos/as, que vivem

numa realidade paralela à vida real. Têm a consciência de que todos estão errados, apenas, quem vive aquela mentira é que está certa/o. O que acaba por se tornar um problema muito sério e grave, já que a pessoa acaba por perder a sua personalidade,

chegando ao ponto de se iludir sobre quem realmente é. Por outras palavras, passa a viver noutra dimensão. Contudo, não escapa de ter que arcar com as consequências que advêm de uma vida de muitas mentiras.Como superar uma situação destas? Tenho que me tornar religioso/a para superar a mentira? O que leva o ser humano a mentir tanto? Podem ser algumas das perguntas que surgem na sua mente, e para as quais as respostas são mais simples do que pode imaginar.Mentir ou não mentir não se prende com princípios religiosos, pois é uma questão de caráter, mas ao ritmo que a vida corre nos nossos dias, leva muitas pessoas a desculparem--se sobre as mentiras que dizem. A realidade é que o ser humano mente por tudo e por nada, mas esta “façanha” não nasce com ninguém, ao longo da vida a pessoa vai sim aprendendo a mentir e sem se aperceber pode tornar-se num/a mentiroso/a compulsivo/a. Mas cuidado, porque lá diz o povo na sua imensa sabedoria: Mais depressa se apanha um mentiroso do que um coxo!

...pois a verdade é sempre uma mais-valia

EDITORIALJOÃO FILIPE Diretor

Leia a opinião do Bispo EDIR MACEDO na

página 3i, do caderno Folha Centro de Ajuda

Leia a opinião do Bispo

página 3i, do caderno

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.ptSecretariado: Cláudia PereiraEditor: IURDRedação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Sara DamásioCopydesk: Carla VazPaginação: Carlos Paredes e Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara DomingosCorreio do Leitor / Publicidadegeral@folhadeportugal.pt

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

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Acordo Ortográfico: Informamos os nossos leitores de que já estamos a usar o Novo Acordo Ortográfico.

Foto da Semana

Mentir é uma opção ou uma necessidade?

Tenha uma boa leitura!

Fotos da semana

Perante os massacres à população civil, o primeiro--ministro turco não teve outra opção senão abrir a fronteira e permitir a entrada na Turquia de refugiados sírios, que já são mais de 8.500. Mas as autoridades de Ancara alegam agora que estão a ficar sem capacidade para receber mais gente.

SOLAR IMPULSE

A aeronave movida a energia solar é a convidada de honra do “Paris Air Show”. O avião, criado pelo suíço Bertrand Piccard, tem capacidade para apenas um tripulante e completou um mês desde o seu primeiro voo internacional, quando partiu da Suíça para a Bélgica, numa viagem de 13 horas sem interrupção.

ÊXODO SÍRIO OS “INDIGNADOS”Os protestos no Parque da Citadela intensificaram--se no dia 15, quando elementos do movimento dos “indignados” espanhóis quiseram impedir a entrada dos deputados no Parlamento da Catalunha no dia em que se votavam novas medidas de austeridade.

FOTO: EPA/MICHAEL EULER/POOL

FOTO: EPA/TONI ALBIRFOTO: EPA/ISMIHAN OZGUVEN/ANATOLIAN AGENCY

SER TENISTA PARA MIM RESUME-SE APENAS NUMA

PALAVRA: TUDO. O TÉNIS É A

MINHA VIDA

THOMAZ BELLUCI10 PERGUNTAS a

DÉBORA FERREIRACedida por Arca Universal

Nascido em 30 de dezembro de 1987, Thomaz Cocchiarali

Bellucci é tenista profissional e tem uma missão muito importante: representar o Brasil nas quadras mundiais. Em conversa com o Portal Arca Universal, ele falou um pouco da sua história.

BELLUCI ATINGIU O SEGUNDO LUGAR NO RANKING BRASILEIRO DO DESPORTO NO MUNDO, FICANDO ATRÁS APENAS DE GUSTAVO KUERTEN

“Seja persistente e acredite sempre que pode ir além”

FOTOS: D.R.

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1. Conte-nos um pouco sobre a sua infância?

Nasci na cidade de Tietê (São Paulo) e tive uma infância muito tranquila. Sempre adorei jogar futebol com os amigos, mas depois passei a jogar ténis e, quando percebi, acabei por trocar de desporto, até que me tornei um profi ssional na área.

2. Como iniciou a sua carreira?

Comecei aos 6 ou 7 anos de idade, por intermédio dos meus pais, que jogavam e ainda jogam ténis, socialmente. Essa época

foi decisiva, pois foi quando me interessei pelo desporto e continuei a jogar. Os meus pais foram os meus incentivadores.

3. Como e quando foi o seu primeiro campeonato profi ssional internacional?

Se não me falha a memória, conquistei o meu primeiro ponto na ATP no Future

de Caldas Novas (GO), em 2004, quando cheguei às oitavas de fi nal.

4. Qual é a sua média de horas de treino por semana?

Costumo treinar uma média de 6 horas por dia, isso contabilizando os treinos realizados de manhã, tarde e noite, principalmente, quando estou no Brasil.

5. Segue uma dieta balanceada?

Sim.

6. Que tipo de comida é que pode comer?

Posso comer de tudo, porém, sempre moderadamente . Atualmente, costumo ingerir mais carboidratos.

7. Qual a responsabilidade de se tornar o número 1 no ranking do País?

Apesar de ser muito importante, não encaro como uma responsabilidade.

Na verdade, penso sempre que essa conquista é o resultado do

trabalho que venho realizando e me dedicando demais.

8. Qual a sua colocação no ranking mundial?

Hoje, sou o número 31 do Mundo.

9. O que é ser tenista

para si?Ser tenista para

mim resume-se apenas numa

palavra: tudo. O ténis é a minha vida. É o que eu sei e o que eu gosto muito de fazer.

10. Que conselho daria para quem pretende iniciar a carreira de tenista?

Costumo dizer a quem quer ser um profi ssional: que seja persistente e acredite sempre que pode ir além. Porém, tudo isso com muito trabalho e renúncia.

COSTUMO DIZER A QUEM QUER SER UM PROFISSIONAL: QUE SEJA PERSISTENTE E

ACREDITE SEMPRE QUE PODE IR ALÉM

DOMINGO19 • JUNHO • 2011entrevista

Costumo treinar uma média de 6 horas por dia, isso contabilizando os treinos realizados de manhã,

6. Que tipo de comida

Posso comer de tudo, porém, sempre moderadamente . Atualmente, costumo ingerir mais

encaro como uma responsabilidade. Na verdade, penso sempre que

essa conquista é o resultado do trabalho que venho realizando e me dedicando demais.

8. Qual a sua colocação no ranking mundial?

Hoje, sou o número

para si?

mim resume-se apenas numa

4 | DOMINGO19 • JUNHO • 2011 SETE DIAS

marcastempodo

19 de junho de 1947Nasce Salman Rushdie,

escritor britânico.

20 de junho de 1877Alexander Graham

Bell inaugura o primeiro

serviço comercial telefónico em

Ontário, no Canadá.

21 de junho de 2002A Organização Mundial

de Saúde declara a Europa livre

da poliomielite.

22 de junho de 1941Segunda Guerra

Mundial: tem início a Operação

Barbarossa.

23 de junho de 1995Morre Jonas Salk,

médico norte-americano,

inventor da vacina contra a

pólio.

24 de junho de 1948Tem início o Bloqueio

de Berlim, com a União Soviética

a tornar impossível a viagem por

terra entre o Leste e o Oeste de

Berlim, na Alemanha.

25 de junho de 2009

Morre Michael

Jackson, cantor norte-

-americano.

Momentos marcantes da História do Mundo, na semana de... 19 a 25 de junho

aconteceu

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O mercado de produtos tecnológicos em Portugal registou,

no primeiro trimestre de 2011, uma tendência negativa de menos 9,7% no valor de faturação, face ao mesmo período de 2010, diz um estudo da consultora GfK. “Os valores de faturação caíram de 674 milhões de euros para 609 milhões de euros”, aponta a empresa.

A descida foi apenas contrariada em produtos como os smartphones, os LCD e os auscultadores, revela o estudo.

A eletrónica de consumo registou uma queda de 3,6%, a fotografi a de 4,6% e os pequenos e grandes eletrodomésticos 7% e 11,6%, respetivamente. Já nas tecnologias de informação e nas telecomunicações a queda foi superior a 11%, enquanto o setor de equipamento de escritório baixou 20,2%.

Os portugueses estão mesmo a apertar o cinto, como o demonstra a quebra no consumo durante o primeiro trimestre do ano, tocando o

valor mais baixo desde 1995.

Portugueses cortam consumo de tecnologia

PRODUTOS TECNOLÓGICOS: Foram vendidos

menos 65 milhões de euros,

nos primeiros três meses do ano

trimestre do ano, tocando o valor mais baixo

desde 1995.

Liderados por um país e uma pessoa – o Reino Unido e Bill Gates – dadores internacionais prometeram

4,3 mil milhões de dólares (2,9 mil milhões de euros) para a compra de vacinas contra doenças potencialmente fatais, como a diarreia e pneumonia para crianças de países pobres.

A s cont r ibu içõe s

individuais do Reino Unido (900 milhões de euros) e de Bill Gates (693 milhões de euros) ajudaram a fazer com que os montantes prometidos daqui até 2015 ultrapassassem os 2,5 mil milhões de euros que a Global Alliance for Vaccines and Immunisation (GAVI) tinha como objetivo.

E s t a s verba s deverão traduzir-se na vacinação de mais de 250 milhões

de crianças dos países mais pobres do Mundo, ajudando a prevenir mais de quatro milhões de mortes prematuras, segundo a GAVI.

3 mil milhões para vacinas

Dadores superam previsões mais otimistas. O montante permitirá vacinar 250 milhões de crianças e evitar quatro milhões de mortes nos países mais pobres

A SEGUIR AO REINO UNIDO E A BILL GATES, OS MAIORES CONTRIBUIDORES SÃO: NORUEGA - 470 MILHÕES AUSTRÁLIA - 103 MILHÕES JAPÃO - 6,2 MILHÕES

BILL GATES: O fundador da

Microsoft, ajudou a estabelecer a GAVI

há cerca de dez anos

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FOTO: EPA/JONATHAN BRADY

210 milhõesValor aprovado pela União Europeia, propos-to pela Comissão Europeia para compensar os agricultores afetados pelo surto de E.coli.

600 diasÉ o tempo que pacientes muito prioritários chegam a ter que esperar por consultas de especialistas. Há esperas de 1.218 dias em urologia e 1.321 em ginecologia, segundo dados do Observatório dos Sistemas de Saúde.

É quanto custa ao país, por ano, a falha de sangue. A maio-ria do sangue recolhido em Portugal não é aproveitada devido à falta de uma unidade de processamento do plas-ma – componente líquida do sangue. O concurso para ad-judicar essa competência está bloqueado há 10 anos, o

que obriga o Serviço Nacional de Saúde a recorrer ao estrangeiro.

a sua carreira

saúde à mesa

Candidatura espontânea

Segundo o guia de Apoio à Procura de Emprego, do Instituto de Emprego e Formação Profi ssional, a candidatura espontânea tornou-se um elemento importante na procura de emprego. Aqui fi cam algumas sugestões para a sua construção:✍☛ Elabore uma lista Uma lista de empresas com as quais gostaria de trabalhar. Consulte as Páginas Amarelas, anuários ou sites.

✍☛ Recolha informações sobre as empresas que escolheuReúna o maior número possível de informações sobre as empresas que escolheu. ✍☛ Envie a sua candidatura para empresas de recursos humanosA vantagem de enviar a candidatura para estas empresas é que possuem uma base de dados para satisfazer o pedido dos clientes. ✍☛ Refi ra o motivo da candidatura

O motivo que o/a leva a contatar determinada empresa e a querer candidatar-se. Seja original e direto/a.✍☛ Relacione o seu perfil com a empresaÉ importante demonstrar que a sua formação e experiência profi ssional estão de alguma forma relacionadas com a empresa.✍☛ Solicite uma entrevistaDesperte, no empregador, o interesse em

querer conhecê-lo.✍☛ Formato da cartaDeve ser redigida no computador, numa folha em branco e em formato A4. A carta deve ter uma boa apresentação, sem erros ortográfi cos e dirigida ao responsável de recursos humanos.

MEDRONHO para a sua saúde

PROCURA DE REFEIÇÕES aumenta 400%

Cada vez mais crianças e jovens procuram comer

nas cantinas das Misericórdias. Existem aumentos na ordem dos 200, 300 ou 400%, variando de região para região, alerta o presidente da União das Misericórdias Portuguesas, Manuel Lemos.

“A situação é particularmente delicada, porque no preço da resposta social está a comparticipação das famílias e dos utentes e o que verifi camos é uma crescente dificuldade das famílias e utentes em comparticipar”. Mas por vezes, lembra que “não é preciso

dinheiro”. E conta que: “a determinada altura começaram a aparecer crianças com fome e pensámos que o melhor sítio para lhes dar de comer era nos nossos jardins-de-infância e nos ATLs. Fomos impedidos pela Segurança Social, porque considerou que era ‘catering’”.

Em Portugal, é ainda conhecido como ervedeiro, ervedo, ervodo ou medronheiro comum. Contém até 2,7 de arbutina, metuilarbutina e outras hidroquinonas (um princípio amargo) e taninos. A arbutina é antisséptica para o aparelho urinário. Atualmente, é utilizado para tratar infeções do aparelho urinário, pois tem uma ação bastante adstringente e antisséptica sobre as vias urinárias, tornando-se útil em

casos de cistites e uterites, para a limpeza do sangue, para o tratamento de diarreias e desinteria, e para infeções da boca e da garganta. Deve-se, aliás, gargarejar com uma infusão feita com as folhas frescas ou secas.

Pode utilizar as folhas em infusão ou as raízes em decoção, deixando ferver cerca de 2 minutos, seguidos de 5 minutos de infusão. Deve ser tomada entre as refeições ou ao deitar como depurativo. Os frutos têm sabor farináceo, ligeiramente agridoce, muito utilizado no fabrico de licores.

Poupar 100milhões até 2015

O Estado português e os utentes podem poupar 100 milhões de euros em medicamentos nos próximos quatro anos com

as medidas acordadas com a troika e com a perda de exclusividade de mercado de alguns remédios de marca.

“O que está no memorando de entendimento com a troika é que os genéricos têm de entrar no mercado 40% abaixo do preço do (medicamento) originador. Num mercado potencial de 200

milhões até 2015, faz-se uma poupança de 80 milhões. Mas como há sempre uma erosão de preço, podemos estar a falar de 100 milhões de euros de poupança”, especifi ca o presidente da Associação Portuguesa de Medicamentos Genéricos, em declarações à agência Lusa. Paulo Lilaia lembra ainda que para existir um crescimento deste mercado, é necessário travar em Portugal os bloqueios em tribunal à entrada de medicamentos sem marca.

Nem todas as empresas colocam à disposição informação em relação aos postos de trabalho e é neste sentido que surge a carta de candidatura espontânea

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| 5DOMINGO19 • JUNHO • 2011sete dias

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Q uem nunca mentiu que atire a primeira pedra. Segundo um estudo

norte-americano, cada um de nós conta uma mentirinha a cada 8 minutos e ouve cerca de 200 ao longo do dia, ou seja, uma a cada 5 minutos. Seja para poupar alguém de um sofrimento, para escapar de um apuro ou até para recusar um convite, todos nós, pelo menos alguma vez, já lançamos mão a este artifício.

Segundo os especialistas, a mentira não é necessariamente nociva nem algo exclusivo de pessoas sem escrúpulos. Às vezes, inclusive, se faz necessária

para harmonizar as relações do dia-a-dia. “Todas as pessoas mentem. A maioria das mentiras que contamos, porém, é mentira funcional, que serve para evitar os confl itos no quotidiano. Algumas

vezes a verdade é insuportável e ser sincero pode ser inconveniente e magoar as pessoas”, afirma o psicólogo Marcos Meier.

MITOMANIAMas existe quem abusa da mentira e acaba por prejudicar outras pessoas. “A mentira pode até começar de forma

inocente, mas pode caminhar para a calúnia e a difamação”, alerta Rubens Wajnsztejn, especialista em Neurologia da Infância e Adolescência. Segundo o médico, quem tem a

mania de inventar factos e distorcer a realidade pode desenvolver uma

patologia chamada mitomania, que é quando a pessoa

começa a mentir de forma compulsiva e a sentir prazer nisso. Neste ponto,

É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso É preciso

Quando é que nos é permitido mentir? Segundo Kant, nunca. Mas, dizer a uma

mulher que não está gorda, quando pode ter ultrapassado o peso médio pode, igualmente,

ser considerado o que os norte-americanos chamam de “white lie” (mentira amigável)

mentir?HOMENS MENTEM

MAIS QUE MULHERES

vezes a verdade é insuportável e ser sincero pode ser inconveniente e magoar as pessoas”, afirma o psicólogo Marcos Meier.

MITOMANIAMas existe quem abusa da mentira e acaba por prejudicar outras pessoas. “A mentira pode até começar de forma

inocente, mas pode caminhar para a calúnia e a difamação”, alerta Rubens Wajnsztejn, especialista em Neurologia da Infância e Adolescência. Segundo o médico, quem tem a

mania de inventar factos e distorcer a realidade pode desenvolver uma

patologia chamada mitomania, que é quando a pessoa

começa a mentir de forma compulsiva e a sentir prazer nisso. Neste ponto,

mentir?mentir?PINÓQUIO: Com ele aprendemos

que mentir tem as suas consequências. Contudo, a maioria das pessoas

mente sem qualquer tipo de remorsos

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

6 | DOMINGO19 • JUNHO • 2011 TEMA CAPA

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já não existe um propósito e qualquer coisa é motivo

para inventar. “Os mitómanos envolvem-se tanto nestas histórias que acabam por acreditar nelas como se fossem a realidade”, alerta o neurologista.

Esse pode ser o caso de um dos mentirosos mais famosos do Brasil, o paranaense Marcelo

Nascimento da Rocha, que usou 16 identidades falsas, entre elas a do fi lho do dono da companhia aérea Gol. Inventando histórias de forma descarada, conseguiu enganar celebridades e dar vários golpes, até que finalmente foi preso em 2001.

TRANSTORNOS DE CONDUTADe acordo com o neurologista, a hora de se preocupar é quando a criança mente sem parar. “Normalmente inventam coisas e fantasiam muito, mas trabalho com duas que, mesmo sabendo que serão desmascaradas, continuam a mentir. Não se inibem e nem se sentem envergonhadas diante das provas. É como se tivessem uma compulsão pela mentira. Nestes casos, é muito importante a ajuda de um profi ssional para que isso não se agrave no futuro”, afi rma. Segundo Wajnsztejn, o comportamento destas crianças não deve ser aceite como normal e pode indicar que sofrem de um distúrbio psicológico conhecido

como transtorno de conduta, onde os sinais mais comuns são roubo, furto, mentira, maus--tratos a animais e agressividade em excesso. “É claro que o diagnóstico deve ser feito por um especialista e não quer dizer que todas as crianças que demonstram eventualmente algum destes sinais tenha este quadro”, pontua.

O médico afi rma que 40% dos transtornos de conduta evoluem para o quadro de transtorno de personalidade antissocial – que

engloba os sociopatas e os psicopatas. Já 90% dos adultos nesta situação tiveram transtorno de conduta na infância ou na adolescência.

Segundo o especialista, o acompanhamento emocional nestes casos é importante para descobrir o que está por trás deste hábito. “Às vezes, o motivo pelo qual a pessoa desenvolveu a mania de mentir compulsivamente é muito mais grave do que a própria mentira”, afi rma

Wajnsztejn. A baixa autoestima e a difi culdade de aceitação são apontadas pelos especialistas como fatores de risco.

O ISOLAMENTOA mentira pode desencadear outros transtornos, como a depressão e o isolamento social, uma vez que é comum as pessoas se afastarem quando percebem

que alguém mente muito. “A perda do emprego também é frequente nestes casos”, pontua Meier. Normalmente o tratamento é feito com psicólogo e, às vezes, com psiquiatra, quando há necessidade de medicamento.

Segundo uma pesquisa alemã, os homens mentem com mais frequência que as mulheres e admitem a mentira com mais facilidade. Enquanto sete em cada dez

mulheres afirmaram que tentam não mentir, seis em

cada dez homens disseram não serem tão rigorosos. Ao serem descobertos na mentira, 29% dos homens afirmaram que é indiferente para eles, e 18% da mulheres disseram não sentir vergonha.

Robert Feldman, psicólogo e do-cente da Universidade de Massachu-

setts, nos Estados Unidos, tem-se dedica-do ao estudo das mentiras e sobre o papel que desempenha nas relações pessoais e

acredita que “a honestidade é a melhor política mas nem sempre a mais perfeita”.Feldman explica que vivemos numa Socie-dade onde é muito mais fácil enganar do que no passado. Durante a sua pesquisa percebeu que as pessoas raramente mos-

tram ter remorsos quando são apanhadas a mentir e avança que “hoje, já não é visto como um comportamento repreensivo”.Contudo, o investigador assegura que não é uma atitude “geneticamente programa-

da”, ou seja, aprendemos a men-tir. Apesar de considerar que todos nós o fazemos, ninguém deixa de se dececionar ao detetar uma falsa verdade em alguém,

especialmente, se for uma pessoa da nossa inteira confiança. “O nosso maior men-tiroso é a pessoa que vemos diaria-mente ao espelho e é com ele que temos de aprender a li-dar”, escreveu.

Sociedade fácil de enganar

UM INVESTIGADOR NORTE-AMERICANO FOCA O ENGANO NO DIA-A-DIA DAS PESSOAS, CENTRANDO-SE NA

CULTURA DE UMA SOCIEDADE DA MENTIRA

AS PESSOAS RARAMENTE MOSTRAM TER REMORSOS QUANDO

SÃO APANHADAS A MENTIR

RELAÇÕES PESSOAIS: A honestidade é a melhor política. Diga não aos boatos!

depressão e o isolamento social, uma vez que é comum as pessoas se afastarem quando percebem

que alguém mente muito. “A perda do emprego também é frequente nestes casos”, pontua Meier. Normalmente o tratamento é feito com psicólogo e, às vezes, com psiquiatra, quando há necessidade de medicamento.

Segundo uma pesquisa alemã, os homens mentem com mais frequência que as mulheres e admitem a mentira com mais facilidade. Enquanto sete em cada dez

mulheres afirmaram que tentam não mentir, seis em

cada dez homens disseram não serem tão rigorosos. Ao serem descobertos na mentira, 29% dos homens afirmaram que é indiferente para eles, e 18% da mulheres disseram não sentir vergonha.

da”, ou seja, aprendemos a men-tir. Apesar de considerar que todos nós o fazemos, ninguém deixa de se dececionar ao detetar uma falsa verdade em alguém,

especialmente, se for uma pessoa da nossa inteira confiança. “O nosso maior men-tiroso é a pessoa que vemos diaria-mente ao espelho e é com ele que temos de aprender a li-dar”, escreveu.dar”, escreveu.dar”

MOSTRAM TER REMORSOS QUANDO

que alguém mente muito. “A perda do emprego também é frequente nestes casos”, pontua Meier. Normalmente

tentam não mentir, seis em cada dez homens disseram não

serem tão rigorosos. Ao serem descobertos na mentira, 29% dos homens afirmaram que é indiferente para eles, e 18% da mulheres disseram não sentir vergonha.

tiroso é a pessoa que vemos diaria-mente ao espelho e é com ele que temos de aprender a li-

, escreveu.

CADA UM DE NÓS CONTA UMA MENTIRINHA A

CADA 8 MINUTOS E OUVE CERCA DE 200 AO LONGO DO DIA

OS MITÓMANOS ACREDITAM TANTO NA MENTIRA QUE

ACABAM POR ACREDITAR NELA COMO SE FOSSE A

REALIDADE

Uma pesquisa desenvolvida na Universidade da Caroli-na do Sul, nos Estados Unidos, constatou diferenças

entre o cérebro dos mentirosos compulsivos e dos de-mais voluntários.Os cientistas concluíram que quem mente tem 26% a mais de massa branca do que as pessoas consideradas nor-mais. Essa parte do cérebro é a responsável pela agili-dade de raciocínio, ou seja, quanto mais massa branca maior a capacidade cognitiva. “Essas pessoas têm cara-terísticas naturais que as incentiva a mentir, como habi-lidades verbais mais desenvolvidas. Isso faz com que não se sintam inibidas ao contar uma grande mentira como o restante das pessoas”, afirma Adrian Raine, um dos auto-res do estudo. A pesquisa mostrou também que os mentiro-sos têm menos 14% de massa cinzenta, o que significa que são menos propensos a se preocuparem com questões morais.Segundo os pesquisadores, no futuro a análise do cérebro po-de ser usada para ajudar a Justiça a solucionar crimes.

Cérebro DIFERENTEOS CÉREBROS DOS MENTIROSOS COMPULSIVOS SÃO DIFERENTES DOS CÉREBROS DAS PESSOAS SINCERAS

MENTIROSO COMPULSIVO: Mente sistematicamente e aparentemente sem

razão. Para ele, a mentira assume contornos de dependência, tal como o álcool ou a droga

OS MENTIROSOS COMPULSIVOS TÊM 26% MAIS

MASSA BRANCA QUE OS DEMAIS

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| 7DOMINGO19 • JUNHO • 2011tema capa

8 | DOMINGO19 • JUNHO • 2011 geral

assuntoPOLÉMICO

“Esperar 48 horas é uma estupidez. As primeiras horas

são cruciais...” RAMOS CARRIÇO

QUASE 800 JOVENS DESAPARECERAM em 4 MESES

O número de crianças a desaparecer em Portugal ainda é muito elevado, foram 766 nos primeiros quatro meses de 2011. Mas, mesmo com estes dados, ainda é preciso esperar 48 horas para as autoridades darem o alerta

C onforme noticia a agência Lusa, os dados foram avançados pela

Associação Portuguesa de Crianças Desaparecidas (APCD), organização não governamental (ONG) que presta apoio psicológico e jurídico às famílias dos desaparecidos, que registou nos primeiros quatro meses deste ano, um total de 766 jovens desaparecidos, entre os 12 e os 18 anos. Ainda, desde janeiro, foram apresentados 53 casos de crianças desaparecidas até aos 12 anos.

Em 2010, segundo a APCD, foram feitas 1.972 participações de jovens desaparecidos entre os 12 e 18 anos. Já o número de crianças até aos 12 anos fi cou-se pelos 115 casos.

No âmbito do Dia

Internacional da Criança Desaparecida, comemorado em maio passado, a ONG publicou um manual de segurança infantil.

O FENÓMENO CRESCENTEPara Patrícia de Sousa Cipriano, presidente da APCD, o lançamento do manual de segurança infantil é de extrema importância para ajudar a

combater um fenómeno que está em crescimento e que preocupa a União Europeia (UE). Com o apoio de Maria Cavaco Silva o manual “veicula uma série de regras de segurança para proteção das crianças e procedimentos a ter em conta aquando do desaparecimento de uma criança”, explica a presidente da APCD.

O “FLOP” DO NÚMERO DE EMERGÊNCIA Foi criado há quatro anos e implementado em primeiro lugar em Portugal, mas ainda não está a funcionar em 12 dos 27 países da UE.

Durante o Dia Internacional das Crianças Desaparecidas foi feita uma ação de sensibilização a todos os Estados-membros para terem a linha europeia de apoio – 116 000 – ativa.

DESDE JANEIRO, FORAM

APRESENTADOS 53 CASOS DE

CRIANÇAS DESAPARECIDAS ATÉ AOS 12 ANOS

Alerta, só depois de 48 HORAS

“Esperar 48 horas é uma estupidez. As primeiras

horas são cruciais para se de-terminar se estamos perante um desaparecimento ou um crime”, explica Ramos Caniço, diretor da Unidade de Infor-mação e Investigação Crimi-nal, da qual faz parte a Brigada de Investigação e Averigua-ção de Desaparecidos da PJ e que defende a utilização de dispositivos de localização de crianças.Existem muitos jovens que não podem ser considerados para as estatísticas tendo em conta que são “reincidentes” e desaparecem “10 ou 15 ve-zes no mesmo ano”. A falta de liberdade é apontada, na maioria das vezes, como mo-

tivo. Outros, são adolescentes que estão institucionalizados e que fogem mais do que uma vez dos centros educativos.Ramos Caniço contou à Lusa que a muitos jovens “apetece--lhes ir dar uma volta, apanhar ar, ir ter com amigos ou ir aos centros comerciais e alguns são reincidentes: muitos até têm telemóvel e já são nos-sos conhecidos, nós ligamos e eles regressam aos centros”, conta ainda que “temos um jo-vem que gostou tanto de an-dar num carro da polícia que agora foge para voltar a repe-tir a experiência”. Quanto aos desaparecidos até aos 12 anos, a maioria, são “falsos desaparecidos ou rap-tos parentais”, explica. Para o

responsável a situação podia ser melhorada se se recorres-se às novas tecnologias como auxiliares de investigação poli-cial, através de chips com GPS para localizar as crianças. Para Ramos Caniço é uma solução que deveria ser usada até por idosos com doenças incapa-citadas e que, muitas vezes, se perdem.

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

ATÉ AOS 12: Muitas destas crianças são consideradas

"falsas desaparecidas

ou raptos parentais"

FO

TO

S:

D.R

.

Q uem está na fé, está no Espírito e quem está no Espírito, está

na fé. Consequentemente, está na guerra. E não há paz neste Mundo para quem vive pela fé. Há paz, sim, com Deus, quando há uma consciência lavada no sangue do Filho de Deus. Mas viver no Mundo pela fé é viver na dependência do Espírito Santo.

E porque é que Deus tem concedido fé aos Seus seguidores? A fé não é dada para consolo na hora da dor, nem para guardar tradições religiosas e muito menos para satisfazer a Sociedade como enfeite; pois, ela é o poder de Deus para confrontar o diabo, sendo a Luz Divina para dissipar as trevas de dentro daqueles que a possuem. Por isso, quem está na fé é um revoltado por natureza, estando na guerra por não se conformar com a situação social que o Mundo lhe impõe.

O Espírito da fé não aceita curvar-se diante das adversidades sociais, nem se alia com os servos

do mal. Separando a fé cristã aqueles que são da luz daqueles que são das trevas; os bodes das

ovelhas ; enf im, os que são daqueles que não são de Deus.

Moisés disse: “O SENHOR é homem de guerra” (Êxodo15.3). Ou seja, Deus

é como um homem de guerra e para agradá-Lo é preciso viver na fé e pela fé. Pois, é impossível agradá-Lo sem estar na fé!

PACIÊNCIAO inferno sabe que é impossível impedir o povo de Deus de tomar posse das Suas promessas. Por conta disso, apenas cria

obstáculos para as retardar. E a tática

do inferno é criar situações

adversas para at ra sa r a s

conquistas do povo de Deus.

Mas as armas da fé para vencer as demoras são: perseverança e

paciência. Perseverar signifi ca manter-se firme até à vitória final. Já a paciência não permite reclamações, lamentos, murmúrios, etc... Jesus disse: “Aquele, porém, que perseverar até o fi m, esse será salvo” (Mateus 24.13).

Afi nal, a conquista material refl ete o caráter da espiritual. Se o espírito humano é determinado para realizar um sonho material, então, o mesmo se dará no plano espiritual. Se na conquista do sonho material, que é menor e mais insignifi cante, já não há fi rmeza de fé, quanto mais na conquista do Reino dos Céus, que é o sonho espiritual e eterno!

FOTO

S: D.R.

CENTRO DE AJUDA

Nº 391 • DOMINGO • 19 • JUNHO • 2011

LEIA MAIS:4i/5i – CRUZADA DE PODER E MILAGRES: “Os desejos que enchem o seu coração”

6i – CONQUISTAS FINANCEIRAS

7i – NACIONAL: Mercês/ Setúbal/ Caldas da Rainha

MANTENHA A FÉ: O inferno sabe que é impossível impedir o povo de Deus de tomar posse das Suas promessas. Por conta disso, apenas cria obstáculos para

as retardar. A tática do inferno é criar situações adversas

A PERSEVERANÇA trabalha na natureza, no temperamento e no COMPORTAMENTO DO CRISTÃO, tornando-o resistente para vencer todos os obstáculos que possam surgir PERSEVERAR SIGNIFICA MANTER-SE

FIRME ATÉ À VITÓRIA FINAL

ISABEL BARBOSA* ib.r@folhadeportugal.pt

A PERSEVERANÇA trabalha na natureza, no temperamento

PERSEVERAR PORQUÊ?

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QUEM ESTÁ NA FÉ É UM REVOLTADO POR NATUREZA E AS ARMAS DA FÉ PARA VENCER AS DEMORAS SÃO: PERSEVERANÇA E PACIÊNCIA

Folha

Tem problemas na família? Então, venha receber a unção com o 26 de junho

9h30ÓLEO CONSAGRADO A DEUS PARA A RESPOSTA!Veja mais informações na AGENDA SEMANAL (última página)

*com excertos de estudos bíblicos do bispo Edir Macedo

DOMINGO19 • JUNHO • 20112i | superação

T inha uma vida muito triste, com muitos problemas na família, passava a vida

em confl itos com o meu fi lho, e a minha vida fi nanceira estava um caos. Quando recebia o meu ordenado, três, quatro dias depois já não tinha dinheiro. Tínhamos sempre acidentes com os nossos carros e ainda que estes estivessem parados, havia sempre alguém que nos batia.

A minha vida foi de muito sofrimento, cheguei ao ponto de tentar o suicídio com comprimidos e ampolas, com cerca de umas quarenta ampolas de uma vez só.

Depois que tive o meu segundo fi lho, a minha vida começou a andar para trás. O meu marido tornou-se alcoólico, foram tempos de muito sofrimento!

Quando entrei para a Igreja, a minha vida foi sendo transformada aos poucos, não foi de um dia para o outro. A mudança foi acontecendo dia após dia. Perseverei sempre e fui realizando as Fogueiras Santas de Israel. Comecei também a ser fi el no meu dízimo e, então, tudo começou a compor-se.”

UMA VIDA DE AZARES“Na área financeira, não tinha sorte nenhuma, trabalhávamos e

Vinte anos de entrega e bênçãos

Hoje, estou bem, graças a Deus, em casa também está tudo bem! O meu marido já não bebe e não fuma.”

OS FILHOS ABENÇOADOS PELA SUA FÉ“Participo sempre nas Fogueiras Santas e tenho alcançado inúmeras bênçãos. Nomeadamente, o casamento da minha fi lha, que é uma pessoa muito feliz. Ela decidiu ir viver para a Suíça e já conseguiu vender a casa que tinham comprado em Portugal. Outra bênção aconteceu com o

meu filho que chegou a tentar o suicídio. Hoje, superou tudo e vejo que está feliz e diferente. Valeu muito a pena ter vindo a esta Igreja, que já frequento há, aproximadamente, vinte anos.

As más situações da vida continuam a acontecer, não estamos imunes a elas, mas temos uma maneira diferente de superar os acontecimentos. Deus nunca me faltou! Estou muito feliz, mesmo muito!”. MARIA DE LURDES – ALCOBAÇA

mal recebíamos o dinheiro parecia que desaparecia. Agora, tudo mudou, graças a Deus!

Houve um ano em que dois carros nossos foram para a sucata, o meu e o do meu marido. Mas, agora, está tudo mais calmo!

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

Maria de Lurdes que está na Igreja

há cerca de 20 anos, não esquece todas as lutas que

teve que travar até chegar à vida

que tem hoje, de felicidade e

harmonia consigo e com a sua família

A MINHA VIDA FOI DE MUITO SOFRIMENTO, CHEGUEI AO

PONTO DE TENTAR O SUICÍDIO...

“

FOTO: CARLOS PAREDES

DOMINGO19 • JUNHO • 2011 | 3i

De fé em fé

mensagemBISPO EDIR MACEDO

O Centro de Ajuda Espiritual (IURD) NÃO COBRA:

Para realizar casamentos

Para realizar batizados

(adultos)

Para dar aconselhamento

matrimonial

Para aconselhar e

acompanhar indivíduos

toxicodependentes

Para aconselhamento

pastoral

Para participar na

Santa Ceia

Para a realização da

unção com óleo

Para visitas ao domicílio

Para visitas a doentes

no hospital

Para visitas a presidiários

Para distribuição de

cestas básicas às famílias

carenciadas

Para distribuição de bens

(roupas, mobílias, eletrodo-

mésticos, etc.) a pessoas

carenciadas

Para acolher o Instituto

Português do Sangue nas su-

as instalações para a doação

de sangue

Para ajudar a manter o

Lar de Idosos Universal

Para a apresentação de

crianças (não batiza crianças,

somente adultos)

Para participar no Grupo

de Jovens "Força Jovem"

Para a realização

de orações

Para a entrada nas igrejas

e participação nos cultos

Para a participação em

Concentrações, em locais co-

mo: Coliseu dos Recreios, Pa-

vilhão Rosa Mota, Estádios,

Pavilhão Atlântico, etc.

Para ajudar a manter a

Sociedade “Pestallozi” (pres-

ta assistência aos portadores

da síndrome de Down)

Para manter a Fazenda

Nova Canaã

Para a realização de

cursos informáticos

Para aconselhar e apoiar

na escolha de uma carreira

profissional

Para atendimento telefó-

nico 24 horas

Para apoio a mulheres

vítimas de abusos

Para apoio e aconselha-

mento a indivíduos depen-

dentes alcoólicos

Para visitas a lares de

terceira idade

Para dar alimento aos

sem-abrigo

Para apoio em

catástrofes

Para a realização de ati-

vidades lúdicas e desportivas

com os jovens

Para aconselhamento

e campanhas na prevenção

do HIV

Pelo transporte de pes-

soas com dificuldades

de locomoção

Pelo estacionamento no

parque da Igreja

Pelos Estudos Bíblicos

realizados

Pela entrada e participa-

ção no maior Congresso Fi-

nanceiro do País

Pela realização de funerais

Pela distribuição do Óleo

Santo de Israel

Pelos cursos de Teologia

(IBURD)

Pelos milagres que acon-

tecem em todos os Centros de

Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a

VERDADE. O dízimo, como

também as ofertas, são

mandamentos bíblicos.

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Iurd na WEB

Acessos oficiais do bispo Macedo:

bispomacedo.com.br/blog twitter.com/BispoMacedo

youtube.com/obispomacedo facebook.com/BispoMacedo

PROGRAMAS DE RÁDIO DIARIAMENTE • 95.0 Fm 23H • Record Fm 107.7 23h30 • Liz Fm 101.3 23H • Gaia Fm 95.5 23H

D iante das lutas e das difi culdades que as pessoas enfrentam, muitas costumam reclamar e lamentar. Porém, é preciso saber que o Espírito Santo é quem nos guia a toda a verdade e nos ensina. Mas Ele não nos dá

maturidade e experiência.Temos que usar os problemas e as lutas para tirarmos

benefícios e crescermos, sabendo que Deus está por cima de todas as coisas. Não foi Ele quem fez Davi, mas Golias quem o fez. Se não houvesse um Golias, Davi seria mais um rei de Israel. Já Abraão usou a esterilidade de Sara para depositar a sua fé no Deus dos seus pais e, então, agir essa fé e tomar posse das promessas.

Portanto, você que tem vivido problemas, precisa saber que eles são necessários para o seu desenvolvimento espiritual. Isto não signifi ca dizer que você se vá acomodar diante deles, não! Você não vai deixar que estes o/a venham a destruir, mas tem que ser você a vencê-los através da sua fé. E é por isso que friso sempre: temos que viver de fé em fé, de luta em luta. A felicidade não é somente quando você está em paz, quando está tudo bem e o céu está azul. Se fosse assim, então, seria uma monotonia, você iria fi car tranquilo, sem nada para fazer. Tudo em paz, não é?

Guarde isso: as lutas são necessárias para nos manter na fé, de contrário a nossa fé tornar-se-ia fl ácida, mole e acomodada. Consequentemente, a pessoa tornar-se-ia religiosa e fracassada.

Deus deu-lhe uma fé, um cajado, a exemplo do que fez com Moisés. Agora, você tem que os usar para vencer e ter

experiência com Deus. A experiência de como enfrentará maiores problemas lá na frente. O que é mais glorioso é que quanto maior for o seu deserto, maior também será a bênção de que você irá tomar posse. Quanto menor a difi culdade, menor a vitória!

O diabo sabe que não pode impedir que você tome posse das promessas de Deus. Por isso, nós temos levado as pessoas a um pacto com Deus. Se você faz este pacto, pode ter a certeza de que nem todo o inferno, nem nada neste Mundo, poderá impedir que a Palavra de Deus se cumpra na sua vida. Ainda que vivamos nessa casa de barro corruptível, mesmo

assim, vivendo por conta da fé e da aliança que Deus fez connosco no Calvário, ninguém poderá mudar ou cancelar, nem o próprio Deus poderá cancelar ou impedir que a Sua Palavra se cumpra. Sabia disso?

O mal sabe que, cedo ou tarde, terá que abrir mão. Se a pessoa permanecer fi rme, perseverar, mantiver a sua fé e a sua comunhão, pode ter a certeza de que tomará posse daquilo que tanto almeja. Deus não tem prazer que comamos das migalhas que caem da mesa, tal como os cachorrinhos, mas que nos assentemos à mesa com Ele e comamos do melhor.

Que Deus abençoe a todos abundantemente.

Se a pessoa permanecer fi rme, perseverar, mantiver a sua fé e a sua comunhão, pode ter a certeza de que

tomará posse daquilo que tanto almeja

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reflexão

http://iurd.pt/festa-pela-palavra-de-deus/

A tribo Kimyal situada a oeste de Papua, na Indonésia, celebra o tesouro da Palavra

de Deus. Assista ao video

http://iurd.pt/ponto-de--vista/

Descubra o que traz dentro de si ao ler esta história de sabedoria

Assista à mensagem do bispo Macedo EM DIRETO, diariamente, às 13h30 (hora de Lisboa)

a r c a u n i v e r s a l . c o m / i u r d t vE agora também na...

Leia aqui histórias de pessoas, que, por uma razão ou por outra, deixaram a presença de Deus, apenas para perceberem que sem Ele nada podem!a presença de Deus, apenas para perceberem que sem Ele nada podem!eus, apenas para perceberem que sem Ele nada podem!eus

“Eu

volte

i!” “Vivi uma vida atribulada, pois, tive um primeiro casamento, o qual foi totalmente

destruído. E foi aí que comecei a refugiar-me na droga, fumando haxixe e tabaco, e bebendo. Situação que começou a afetar o meu trabalho, pois não conseguia ir trabalhar naquele estado em que estava. Era uma vida desgraçada! Mas a minha mãe, que já andava no CdAE, convidou-me várias vezes, ao ponto de lhe chegar a dizer para parar de me falar em ir, pois se fosse seria por mim mesmo. Mesmo não indo, ouvia a programação na rádio e chorava muito!Até que certo dia, fui atrás da minha mãe e entrei no CdAE e assisti a uma das reuniões. A partir daí,

fui bem recebido e ajudado, ao ponto de me conseguir libertar e ganhar uma nova vida! Conheci a minha atual esposa no CdAE e ganhei a felicidade que nunca tinha tido no primeiro casamento. Contudo, com o tempo comecei a fi car fraco espiritualmente, pois já não estava a buscar como aprendi! Até que um simples convite foi o sufi ciente para mudar para outra igreja. E várias vezes me senti mal nessa igreja, chegando a dizer à minha esposa que ali não era o nosso lugar, pois foi no CdAE que me libertei e ali não via resultados. Quis voltar, mas não foi fácil! Enfrentei as lutas e voltei! Hoje, está tudo bem, tenho uma vida reconstruída e estável. E, quando surge qualquer tipo

de luta, refugio-me em Deus e n’Ele encontro a força e a solução”. JOÃO SILVA – VISEU

“Enfrentei as lutas e voltei!”

lhe chegar a dizer para parar de me falar em ir, pois se fosse seria por mim mesmo. Mesmo não indo, ouvia a programação na rádio e

chegando a dizer à minha esposa que ali não era o nosso lugar, pois foi no via resultados. Quis voltar, mas não foi fácil! Enfrentei as lutas e voltei! Hoje, está tudo bem, tenho uma vida reconstruída e estável. E, quando surge qualquer tipo

FOTO: CEDIDA

“Contudo, com o tempo comecei a fi car fraco espiritualmente, pois já não estava a buscar ...”

V ocê sabe que Deus quer satisfazer os desejos do seu coração? Ele disse: “Agrada-te do SENHOR, e ele

satisfará os desejos do teu coração” (Salmos 37.4). Muitas vezes, as pessoas não têm esses desejos atendidos, porque não se agradam de Deus, dos Seus planos que são os melhores. Caro/a leitor/a, lembre-se que ninguém o/a pode ajudar e entender mais do que Deus.

“Confi a no SENHOR e faze o bem; habita na terra e alimenta-te da verdade. Agrada-te do SENHOR e ele satisfará os desejos do teu coração. Entrega o teu caminho ao SENHOR, confi a nele, e o mais ele fará. Fará sobressair a tua justiça como a luz e o teu direito, como o sol ao meio-dia” (Sl 37.3-6). São promessas maravilhosas de Deus, para atender os desejos do seu coração.

Ele deu-lhe esses desejos para que você O glorifi que com a sua vida. Contudo, o preço é confi ar no Senhor, mesmo que pense que passou a sua oportunidade ou sinta que não tem o apoio dos outros, confi e n’Ele e faça

o bem. É bom perdoar? É, perdoe. É bom trabalhar? É, trabalhe. É bom ser honesto? É, seja honesto. É bom resistir às tentações? É, então, resista. Mas existem os que cedem às tentações e caem, perdem e comprometem a sua reputação, casamento, saúde, vida profi ssional... É bom ser perseverante? É, então, persevere.

A prática do bem habita na Terra, ou seja, para não fugir dos problemas tem que se estabelecer, tem que ser uma pessoa edifi cada, aquilo que conquistar deve ser determinado, não pode aceitar viver uma vida cheia de altos e baixos, tem que crescer. Para isso é necessário que venha a fundamentar tudo aquilo que conquistar, como o equilíbrio emocional, a saúde, a prosperidade. Use a sua fé, como está escrito na Palavra de Deus, com inteligência e não com emoção e fantasias, esperando encontrar um Deus mágico. Ele não faz magia, faz milagres e só faz a Sua parte, depois que faça a sua.

Revolte-se contra tudo aquilo que não permite que confi e em Deus, como o passado, os traumas, as deceções, a mentira, os maus exemplos na sociedade, na igreja, no trabalho, na universidade. Revolte-se contra tudo o que

comprometa a sua fé, o seu bem-estar, a sua vida. Revolte-se contra o mal!

“Confi a no SENHOR e faze o bem; habita na terra e alimenta-te da verdade...”. Você é que decide se se vai alimentar de mentiras, fantasias ou da verdade, é uma decisão pessoal. Pensamentos negativos todos têm, tentados todos são, por isso, deve orar a Deus para que Ele o/a livre das tentações. Sim ou não? Não! Não está escrito na Bíblia que Deus o/a livra das tentações, mas sim que Ele o/a livra de cair em tentação. Uma coisa é ser tentado/a, outra é cair na tentação, inclusive, o Senhor Jesus foi tentado, mas nem por isso caiu em tentação. Quando você é tentado/a não tem que ceder, tem que confi ar em Deus, alimentar-se da verdade e rejeitar a mentira.

O que tem que fazer para que Deus satisfaça os seus desejos do coração!?! Além de confi ar n’Ele, tem que fazer o bem, habitar na Terra, ou seja, não fugir e alimentar-se da verdade, crendo que o plano de Deus para a nossa vida

é o melhor. “Entrega o teu

caminho ao SENHOR”, ninguém o pode fazer por si, é você que decide ser egoísta ou não, se quer continuar a controlar e a fazer as coisas do seu jeito mantendo a sua vida na mesma. Tem que acordar para este facto: se continua a

praticar a mesma coisa, a sua vida não muda! Nós ensinamos-vos a serem independentes, praticando o que está escrito na Palavra de Deus e, por isso, somos perseguidos.

“Confi a nele, e o mais Ele fará”, a palavra confi ar é repetida, porque muitas pessoas dizem que confi am mas não se entregam. Tem que fazer a sua parte – dizimar, jejuar, perdoar, batizar-se, ser verdadeiro –, e não pense ou diga que se fi zer isso vai perder, porque com Deus você ganha sempre.

A primeira promessa de Deus é satisfazer os desejos do seu coração, depois Ele “fará sobressair a tua justiça como a luz e o teu direito, como o sol ao meio-dia”, trará a justiça e o direito à sua vida, ou seja, três coisas: Pai, Filho e Espírito Santo, que completam a sua vida.

O desejo do coração de Deus é que todas as pessoas sejam salvas, mas só existe salvação depois de tomar conhecimento da Verdade. Se você quer que Deus satisfaça o desejo do seu coração, tem que satisfazer o desejo do coração de Deus, dar a oportunidade a outros de conhecerem a Verdade.

POR SEU SERVO EM CRISTO, BP. JÚLIO FREITAS

7 coisas que ninguém pode

fazer por si!

mensagem

TEM QUE ACORDAR PARA ESTE FACTO: SE CONTINUA

A PRATICAR A MESMA COISA, A SUA VIDA

NÃO MUDA!

bispojulio.com

“No ano passado, sofria da doença de Eritema,

tinha borbulhas e feridas pelo corpo todo, que até hoje tenho as marcas. Cheguei, inclusive, a ter uma infeção nos olhos e na boca que não me deixava comer. Um dia, o meu marido veio à Igreja e pediu ao pastor o frasco do Óleo Consagrado a Deus para a Resposta, para me ungir... dois dias depois tinha desaparecido tudo.” AMÉLIA

A força da fé conjunta A cura inesperada

“Eu ungia sempre a fotografi a dos meus

familiares com o Óleo Consagrado a Deus para a Resposta, porque a minha irmã e sobrinho tinham o vírus da SIDA. Fiz a unção, todas as terças-feiras, e eles foram curados.” CLÁUDIA

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

Resultados da unção com óleo

DOMINGO19 • JUNHO • 20114i | cenáculo do Espírito

Santo

N a passada reunião da “Cruzada de Poder e Milagres” que decorreu,

como é habitual, no Cenáculo do Espírito Santo em Chelas, o bispo Júlio Freitas transmitiu aos presentes várias mensagens, entre elas, a necessidade de cada um ter os desejos realizados por Deus.

“Existe um preço para a realização do desejo do seu coração? Se você disser que sim, então, pague e desfrute do desejo do seu coração. Isso é pecado? Não”, explicou o bispo, pedindo de seguida aos presentes que se “tem um preço e pode realizá-lo com esse dinheiro, peço-lhe

que não dê de oferta esse valor, pegue nesse dinheiro e realize o seu sonho e glorifi que a Deus. Agora, se acha que o sonho não se realiza com dinheiro, então, faça a sua oferta e nós investimos na obra de Deus”.

OS DESEJOS

seuCORAÇÃO

“Existe um preço para a realização do desejo do seu coração? Se você disser que sim, então, pague e desfrute do desejo do seu coração” BP. JÚLIO FREITAS

O responsável pelo trabalho evangelístico em Portugal, lembrou os presentes as várias datas futuras que vão ser dedicadas às cinco principais áreas da vida de cada um. Do

dia 19 a dia 25 de junho, a atenção vai estar virada para a saúde, do dia 26 de junho ao 02 de julho será pela vida familiar, do dia

03 ao 09 de julho, pela vida económica, de 10 a 16 de julho, pela libertação espiritual, e por fi m, pela realização sentimental, porque “Deus viu que não era bom que o homem estivesse só”, disse o bispo.

“JESUS DISSE QUE PARA QUE O MATRIMÓNIO FUNCIONE, DEVEMOS AMAR A DEUS SOBRE TODAS AS COISAS”

o

“A minha fi lha tinha um quisto no tendão do pulso,

maior que uma azeitona, que depois da unção desapareceu. E o meu fi lho tinha uma operação marcada para o coração, pois

sofria de arritmia e de outros problemas desde que nascera, inclusive, o coração dele podia parar a qualquer momento. Mas, a operação era sucessivamente desmarcada e da última vez nos exames antes da operação, já estava curado. Eu também tinha problemas de saúde, sofria de Sarcoidose. Os médicos queriam que me reformasse, mas não foi preciso, porque fui curada. Ao princípio nem acreditaram, só depois de me fazerem uma data de exames é que reconheceram a minha cura.”

A sua família será regenerada, se utilizar o ÓLEO CONSAGRADO 26 de junho

9h30 A DEUS PARA A RESPOSTA como ação da sua fé!Veja mais informações na AGENDA SEMANAL (última página)

A sua família será regenerada,

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Três vidas renovadas

ELVIRA

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Resultados da unção com óleo

DOMINGO19 • JUNHO • 2011 | 5i

“Participei em todas as Campanhas de Israel desde que entrei para a Igreja, na penúltima surgiu um problema

muito grave na vida da minha filha, que sofria de uma doença há 3 anos e ninguém sabia o que era. Ela estava a ficar louca, a do-ença era tão grave que não permitia que trabalhasse, era pior que uma depressão. Ela tinha sintomas comparados à doença do Refluxo, mas sempre que fazia exames não acusava nada. A minha filha sempre fora saudável, tinha tido apenas uma de-pressão, mas participei numa Fogueira Santa e foi liberta, só de-pois é que surgiu este problema. Ela é funcionária pública, tinha acesso a todos os bons especia-listas portugueses, fez todos os exames e mais alguns, mas es-

tava tão desesperada por não ter a quem mais recorrer que quis acabar com a própria vida. Tentou o suicídio duas vezes, mas eu com a minha fé, orava, pedia e ela melhorava, contudo, nunca fi-cava curada e acabava por piorar. Um dia desesperada falei com Deus e pedi uma solução, porque já não aguentava mais, trabalhava o dia todo e quando chegava a casa ela entrava em loucura e começava a ameaçar matar-se. Falei com o pastor que me disse para continuar a pedir e a falar com Deus. Eu sacrificava sempre nas Fogueiras Santas de Israel, mas deixava sempre uma reserva para os imprevistos, mas Deus queria que eu confiasse plenamente n’Ele, que não tivesse re-ceios, e quando ouvi essa mensagem foi como se me saísse um peso de cima. Naquele momento, soube o que tinha que fazer. No entanto, no dia em que ia entregar o envelope, o diabo co-meçou, logo, a tentar-me e a trazer-me dúvidas, acabei por não cumprir com o voto, até porque as coisas começavam a acalmar e eu acomodei-me. Mas depois desse dia é que foi, as coisas pioraram muito, até que decidi cumprir mesmo com o voto. Dois anos depois, a vida dela mudou completamente, não toma mais comprimidos nenhuns, não precisa mais de psicólogos ou psiquiatras, está feliz e em paz. O dinheiro que sacrifiquei aca-bou por não me fazer falta nenhuma. Não há que ter medo de sacrificar com Deus, é quando Lhe damos tudo que Ele dá tudo para nós”. PERPÉTUA

Casos VerídicosHISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM DECIDIU ENFRENTAR OS DESAFIOS

Resistir à tentação

cenáculo do Espírito Santo

Tentou o suicídio duas vezes, mas eu com a minha fé, orava, pedia e ela melhorava, contudo, nunca

ficava curada e acabava por piorar

Domingo 9h30

“Cruzada de Poder e Milagres”

que OS DESEJOS

seuCORAÇÃOBÊNÇÃO DOS CASAISTodos os casais presentes na reunião foram convidados a pegarem nas mãos um do outro, de forma a fazer uma oração pelo casamento. “Jesus disse que

para que o matrimónio funcione, devemos amar a Deus sobre todas as coisas. A Cruz é composta por duas hastes: a horizontal e

a vertical. A vertical representa o amor a Deus sobre todas as coisas, mais que a tudo e a todos. Mas, se amar ao próximo ou a si mesmo mais do que a Deus, deixa de existir a haste vertical, e a horizontal não aguenta, que representa a vida e o casamento” explicou o bp. Júlio.

FORÇA JOVEMO pastor Gelson, responsável pelo grupo Força Jovem Portugal, foi convidado a subir ao Altar para falar sobre o sucesso das últimas atividades.

“Os últimos dias para a Força Jovem têm sido muito bons e bastante produtivos. O encontro reuniu cerca de 150

jovens de todo o país e teve uma programação de três dias”, explicou o responsável.

De salientar que, durante esses três dias, foram organizados passeios culturais, divertimento e vários momentos espirituais, incluindo, uma vigília que agradou a todos os jovens participantes.

enchem

DOMINGO19 • JUNHO • 20116i |

Históriasde Sucessocongressofinanceiro.com

O que é? Este é o maior evento voltado para os trabalhadores, que tem lugar todas as segundas-feiras, em vários horários, de Norte a Sul do país. Milhares de pessoas têm-se deslocado a esta reunião com o objetivo de aprenderem a alcançar a mudança nas suas vidas

Especial

cenáculo do Espírito Santo

A ssim, já não sois estrangeiros e peregrinos, mas concidadãos dos

santos, e sois da família de Deus, edifi cados sobre o fundamento dos apóstolos e profetas, sendo ele mesmo, Cristo Jesus, a pedra angular; no qual todo o edifício, bem ajustado, cresce para santuário dedicado ao Senhor” (Efésios 2. 19-21).

“Sabe o que está a impedir de você prosperar? Não é a crise nem o desemprego, mas o facto de não tirar a cabeça dos problemas e colocá-la na solução dos problemas, que é Jesus”, afi rmou o orador, bp. Júlio Freitas no início da palestra.

Muitos são aqueles que colocam a sua cabeça sobre as dívidas, os problemas, a crise mundial, a injustiça que estão a sofrer e as

difi culdades que estão a enfrentar. No entanto, é necessário tirar a cabeça dos problemas, do que pensam ou dirão sobre si, não lamente que ninguém o valoriza

ou que a sua família não o apoia. Tudo isto só acontece quando a sua cabeça está no lugar errado, por isso é fundamental colocar a sua cabeça em Deus.

“Ele não se esquece do prometido nem se esconde de ninguém, porque tem o poder de fazer e faz o impossível, mas a pessoa tem que se tornar concidadão do Seu reino. Você tem que colocar a cabeça em Deus e pensar, ver, falar e crer como Ele e não como os outros dizem ou

como você sente ou acha, porque não vai funcionar. Se funcionasse, você estaria agora a desfrutar do seu sucesso”, exortou o bispo.

CONCIDADÃOS DO REINO DE DEUS“Deus é pobre, derrotado, fraco,

Negócio próprio sem empréstimoAonde está

a sua cabeça?

Na passada segunda-feira, foram muitos aqueles que se dirigiram ao Cenáculo do Espírito Santo de Lisboa, para participar nas “Conquistas Financeiras”. O bispo Júlio Freitas, que realizou a reunião, frisou o quanto Deus quer realizar os sonhos de cada um

pequeno? NÃO! Então, por que é que você aceita uma vida pobre, pequena, endividada? Se você faz parte da família de Deus, como está escrito, essa situação tem que mudar e já! Você não pode esperar por ninguém, tem que colocar a cabeça na pedra, que é o Senhor

Jesus”, exortou o bispo Júlio.Quando a pessoa edifi ca a sua

empresa, os seus estudos, a sua profi ssão, o seu tempo em Jesus, será um edifício bem edifi cado. E quando vem a crise, a recessão, a discriminação, a injustiça, a perseguição, ela vai permanecer firme, bem ajustada. “Ou seja, você não depende dos seus clientes, superiores, diplomas, etc., apenas de si mesmo e de Deus. Por outras palavras, você tem que fazer a sua parte, para que Deus, então, faça a d’Ele. Deus quer que você prospere, triunfe, para que todos vejam que foi edifi cado por Ele!”, concluiu o orador.

SOBRE A PEDRA: Todos os participantes fi rmaram um compromisso com Deus, o de tirarem a cabeça dos problemas, das dívidas, do desemprego e colocá-la n’Ele. Segundo

as Escrituras Sagradas, Jacó era um imigrante, desempregado e sem rumo, mas quando colocou a cabeça na pedra, que é Jesus, teve uma direção e a sua vida mudou

VOCÊ NÃO DEPENDE DE NINGUÉM, APENAS DE SI

MESMO E DE DEUS

“Sacrifiquei na Fogueira Santa de Is-rael, porque tenho a consciência de

que nada se consegue sem sacrifício, e um sonho só se pode realizar no Altar. Antes de entrar para a Igreja e conhecer Jesus, tinha perdido uma empresa, um salão de cabe-leireiro. E o curioso é que, aparentemente, era bem-sucedida, mas perdi-o. Foi uma frustração muito grande, uma vez que me vi, de novo, a trabalhar para os outros. As-sim sendo, o meu sonho era voltar a ter um negócio próprio. Então, decidi sacrificar tudo – salário, subsídio de natal e percenta-gens –, foi uma decisão exclusivamente mi-nha, apenas dei ouvidos à Palavra de Deus. Algum tempo depois, Deus honrou, abri o meu cabeleireiro e o mais importante é que abri o meu negócio sem pedir dinhei-ro emprestado. Aliás, não tenho dívidas, compro o meu produto e pago na hora. E, em breve, vou mudar de lugar, pois este já se tornou pequeno, já que mesmo em altu-ra de crise, clientes não me faltam.” NIA

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

SEGUNDA-FEIRA 20H

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onde o milagreACONTECE

DOMINGO19 • JUNHO • 2011 | 7inacional

E disse-lhes : Ide por todo o mundo e pregai o evangelho a toda

criatura” (Marcos 16.15). E não é de hoje que a prática desta passagem bíblica tem levado a Igreja Universal do Reino de Deus – Centro de Ajuda Espiritual em Portugal – a espalhar-se pelo Mundo para levar o Evangelho aos necessitados, não importando raça, cor, idade ou idioma. E o Grupo de Evangelização do Centro de Ajuda Espiritual da região das Mercês tem perseverado em levar a Palavra de Deus às pessoas sofridas, tendo visto os frutos desta perseverança ao receber várias pessoas, pela primeira vez, nas reuniões realizadas aos domingos, pelas 9h30. E foi assim que, recentemente, o grupo composto por cerca de uma centena de pessoas realizou um “arrastão”

As ruas e os bairros das Mercês e de Setúbal já se tornaram num

caminho obrigatório para um grupo de evangelistas, os quais levam,

diariamente, uma palavra de alento a toda a população

Megaevangelizaçãona Grande Lisboa

evangelístico pelas ruas da cidade. Tendo cerca de 1.950 pessoas sido conscientizadas de que precisam tomar decisões de fé para mudar as suas vidas.

PELAS RUAS DE SETÚBALUma palavra que transmitisse vida e que revelasse que Deus tudo pode na vida do ser humano... foi este o grande propósito que motivou o ato de evangelizar do Grupo de Evangelização do CdAE em Setúbal. Pastores, obreiros e evangelistas saíram para as ruas da cidade em busca de pessoas

O batismo nas águas é um ponto fundamental para

aqueles que desejam, realmente, uma vida nova com Jesus Cristo e tal é a sua importância que Ele afirmou: “... Em verdade, em verdade te digo: quem não nascer da água e do Espírito não pode entrar no reino de Deus” (João 3.5). Assim, recentemente, foi realizado um batismo no CdAE nas Caldas da Rainha para todos os que desejavam nascer da fé, tendo dezenas de

sofridas e desorientadas, a fi m de lhes transmitirem a fé sobrenatural e o amor de Deus. Resultado: muitos foram aqueles que pararam para receber uma oração e uma direção para as suas vidas. E muitas dessas pessoas têm sido vítimas de: doenças não diagnosticadas pela Medicina; problemas espirituais, tais como perturbações, depressão,

desejo de suicídio, etc.; problemas financeiros; familiares; vícios...Problemas que estas não conseguem vencer por si sós, necessitando de ajuda de um Ser Superior, e foi, por isso, que foram convidadas a buscar auxílio, orientação e força no CdAE.

VINDE A MIM, TODOS OS QUE

ESTAIS CANSADOS

E SOBRECAR-REGADOS, E EU VOS ALIVIAREI

(MATEUS 11.28)

O batismo nas águas

O BATISMO É UM MARCO NA VIDA

DO CRISTÃO

e a novidade de vidapessoas participado na cerimónia, assumindo assim um pacto com Deus.

O SIGNIFICADODa mesma forma que o sepultamento é uma cerimónia que consuma o rompimento do

último laço entre o homem e a sua vida terrena, através do batismo nas águas há um rompimento, publicamente consumado, da nossa vida natural com a verdadeira vida cristã, deixando de existir o nosso “eu” para o pecado, o qual já não terá mais domínio sobre nós. O batismo também pode signifi car a entrada de uma pessoa numa nova maneira de viver, pois, a água é o elemento mais natural e purifi cador, razão pela qual o batismo é feito nas águas.

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

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Mercês

Setúbal

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Mafra (Núcleo) Rua José Silvestre, nº 8 a 12A (junto ao stand de automóveis antigos – Av. do Convento) Póvoa Stº. Adrião Rua General Alves Roçadas, nº 4

Casal de Cambra Rua de Santarém, nº 14

Odivelas Rua João Villaret, lt. 11, lj. 7 (junto ao centro comercial Ramada)

Loures Rua Dr. Manuel Arriaga, nº 16, r/c

Pontinha Estrada Militar, s/n (próximo do supermercado Europa)

S. João da Talha Rua D. Afonso Henriques, nº 80, 1º

Alvalade Rua Acácio de Paiva, nº 25B, r/c

Sacavém Rua Salvador Allende, lt. 16, 2º e 3º

Amadora Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Benfi ca Av. Gomes Pereira, nº 39A

Ajuda Calçada da Boa Hora, nº 180

Queluz Rua Elias Garcia, lt. 44

Reboleira (Núcleo) Rua do Militar, 57 Reboleira Sul

Cenáculo do Espírito Santo no Império ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35

Mercês Rua Dr. João de Barros, nº 14

Cacém Praceta da Fraternidade Universal, nº 28A

Massamá Rua Passos Manuel, nº 45

São Carlos Rua Projetada à Rua Dr. Sousa Martins, lote C

S. João do EstorilRua Sacadura Cabral, nº 102C (c. comercial Galiza)

CascaisAv. 25 de Abril, nº 25 (antigo cinema Oxford)

CarnaxidePraceta Fernando Pessoa, nº 4B, armazém 3

TrajouceLargo do Rossio Pequeno, 2 S. Domingos de Rana

Rio de MouroCalçada da Rinchoa, lt. B1 (ao lado do Polisuper; a 100mda estação de comboios)

Mira Sintra Av. Bombeiros Voluntários, nº 66 - Agualva Cacém

São Marcos Rua Projetada à Rua do Cotão Velho, Armazém B

Torres VedrasEdifício Choupal, bloco D, r/c

Caldas da Rainha Rua Raúl Proença, nº 25/27

Malveira Avenida José Antunes Batista, 6B (junto à praça de táxis)

Peniche Rua Arquitecto Paulino Montes, nº 93 (ao lado da pastelaria Berglo)

Bombarral (Núcleo) Largo dos Aviadores, nº 16D (próximo da rodoviária)

Santarém Largo Comendador, nº 01

(no antigo LIDL, por cima da Fábio Lucci)

Azambuja Lar Idosos Quinta do Alto Casais da Margana

Entroncamento Rua Afonso Henriques, nº 83C (rua da estação)

Alhandra Rua dos Combatentes, nº 10B

Carregado Praceta Tristão Vaz Teixeira, edifício Comercial Palmeiras

Samora Correia Rua Professor Clara Passos Esteves, nº 38

Alverca Rua César Augusto Gonçalves Ferreira, nº 5/7 (em frente à feira)

AlmadaAv. 23 de Julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Costa da Caparica Av. Afonso de Albuquerque, nº 201

Miratejo Av. 25 de Abril, nº 33 (centro comercial Miratejo)

Cruz de Pau Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42 - Vale dos Gatos

Casal do Marco Rua António Macedo, nº 22/22A (zona Industrial)

Quinta do Conde Av. Cova dos Vidros, nº 49 (próximo da junta de freguesia)

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Barreiro Rua Almirante Reis, nº 74

Moita Av. Teófi lo Braga, nº 40A (perto das Finanças)

Montijo Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Alcochete (Núcleo) Rua Doutor José Grilo Evangelista, nº 46, Urb. dos Barris (próximo dos bombeiros)

Pinhal Novo Largo José Maria Santos, nº 21, lj. B

Setúbal Av. 22 de Dezembro, nº 96/98 (antigo cinema)

Sines Largo S. João de Deus, nº 7 (próximo do Castelo Vasco da Gama)

Vendas Novas (Núcleo) Rua General Caula, nº 9

Sesimbra (Núcleo) Rua Cândido dos Reis, 65, r/c dt.

Évora Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

Beja Rua Pedro Victor, 36

Portalegre Av. das Descobertas, nº 23, cave (próximo da Seg. Social)

Coimbra Rua do Sota, nº 20

Figueira da foz Rua Vasco da Gama, nº 47, r/c

Lousã Rua Dr. José Cardoso, nº 36 (a 50m dos bombeiros)

Cantanhede Rua Padre Cruz, nº 22

LeiriaRua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

PombalRua Almirante Reis nº 76 (em frente à Farmácia Barros)

Marinha GrandeRua de Leiria, nº 46Lugar do Lameiro

AlcobaçaRua Dr. Afonso Lopes Vieira, nº 28

BeneditaRua 20 de Dezembro, nº 2, 1º (antigo cinema Estúdio)

Tomar (Núcleo)Av. D. Nuno Álvares Pereira, nº 53

AveiroAv. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo Cinema 2002)

ÁguedaEstrada Nacional, nº 1

Albergaria-a-VelhaRua 1º Dezembro, nº 17A, r/c

ViseuRua Vila Lusitana, nº 15

FundãoEstrada Nacional 18, edifício Fundabeiras, lj. 3 (sítio em Vale de Canas)

Castelo Branco Rua Frei Espírito Santo, nº 3, r/c

Oliveira do Hospital Av. 5 de Outubro, nº 14

Guarda (Núcleo) Rua António Sérgio, lote 5, r/c(em frente à Protecção Civil)

Rio Tinto Rua Fernão de Magalhães, nº 272

Areosa Rua 3 de Maio, nº 285, Pedrouços

Trofa Rua Infante D. Henrique, nº 461 (ao lado da Trofa eléctrica)

Matosinhos Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Póvoa de Varzim Rua Herdança, nº 143

Santo Tirso Rua Ângelo Andrade, lj. 18 (centro comercial Carvalhais)

Braga Av. Imaculada Conceição, 567 (perto do supermercado LIDL)

Viana do CasteloRua Altamira, nº 57, r/c

Famalicão Rua Actriz Amélia Rey Colaço, nº 3000

Barcelos (Núcleo)Rua Dr. Manuel Pais, nº 69

Guimarães Rua Comandante José Luís de Pina, nº 169 (em frente à escola Egas Moniz) Vila Nova de GaiaRua da Rasa, nº 230

Espinho Rua 8, nº 729 (cineteatro S. Pedro)

S. João da Madeira Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado da EDP)

Esmoriz Rua de André Brum (ao lado dos bombeiros)

Ovar Rua Gomes Freire, nº 48, r/c

Paredes Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Penafi el Rua da Saudade, nº 126

Bragança Rua Dr. Francisco Felgueiras, nº 12/14 (ao lado do hotel Túlipa)

Vila Real Av. 1º de Maio, nº 261 (próximo do sinaleiro)

Faro Largo de São Sebastião, nº 10

(ao lado da GNR)

Quarteira (Núcleo) Rua Diogo Cão, nº 21

Vila Real de Stº. António (Núcleo) Rua Vicente Campinas, lt. 2, lj. A

Loulé Rua Padre António Vieira, nº 141 (ao lado do centro comercial Charlot)

Olhão Av. Conserveira Sul, nº 12F

Tavira Urbanização Horta del Rei, lt. 11, lj. H (em frente ao tribunal, no pátio interior do centro comercial Del Rey )

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Lagos Rua Salgueiro Maia, lj. 15B (perto das Finanças)

Albufeira Av. dos Descobrimentos, centro comercial Bela Vista, lj. 42B

Madeira - F Sede: Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais)Rua D. Carlos I, nº 11 (atrás da Casa da Luz)

Machico Rua Dr. João Abel de Freitas, edifício Estacada, nº 35

Ribeira Brava Edifício D. Pedro, letra A – sítio da Murteira (atrás do centro de saúde)

Câmara de Lobos Estrada João Gonçalves Zarco, nº 108 (ao lado das bombas da Repsol)

Açores - Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

Ilha Terceira Av. Álvaro Martins Homem, nº 12 (em frente à Mitsubishi), Angra do Heroísmo

Faial (Núcleo) Rua do Mercado, 35B, Horta

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Grande Lisboa

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DOMINGO19 • JUNHO • 2011

A s famílias e os promotores imobiliários em grandes difi culdades fi nanceiras

já entregaram este ano (de janeiro a abril) 1.750 casas aos Bancos em dação, em resultado do incumprimento no pagamento dos créditos, avançou o DN.

Este nível de entregas resultantes da execução de hipotecas está ligeiramente acima do verifi cado no período homólogo de 2010, ou seja, mais 2,3%. No total do ano passado, os Bancos receberam mais de 5.800 imóveis, dos quais cerca de 1.500 só foram entregues em novembro e dezembro.

Os dados são apurados pela Associação de Profissionais e Empresas de Mediação Imobiliária de Portugal (APEMIP), que elabora um índice de incumprimento imobiliário. Nos primeiros quatro meses deste ano, verificou-se um ligeiro abrandamento neste fenómeno da dação à Banca face ao fi nal de 2010, com uma média mensal de 450 imóveis entregues. Em abril, este número foi de 440 imóveis, um dos menos penalizadores dos últimos meses.

CONJUNTURA PODE PIORARMas a APEMIP teme que a situação se esteja a agravar, com o estado de crise em que vive o país e com o desemprego que não pára de aumentar.

A piorar o cenário está ainda o agravamento dos juros a pagar pelos

empréstimos. O Banco Central Europeu já sinalizou uma eventual subida da taxa de referência, atualmente nos 1,25%.

A acontecer uma revisão em alta, isso signifi ca que as prestações da casa vão fi car mais caras – e o spread médio dos Bancos já está atualmente acima dos 2%. Logo, as famílias poderão ter mais dificuldades em pagar. Muitos não têm outra saída senão dar a casa ao Banco.

OS MUNICÍPIOS MAIS PENALIZADOSDas entregas de imóveis que ocorreram até abril, metade

aconteceram nas áreas metropolitanas de Lisboa e do Porto, mais precisamente 44,9%. Mas é na capital do Norte que o problema assume maior dimensão, com 21% das dações ocorridas este ano a terem lugar

no distrito do Porto. Lisboa registou 17,2% do total.

Dos dez municípios mais penalizados pelo incumprimento e pela

consequente entrega de imóveis, apenas quatro não pertencem às duas

sociedade | 9É a crise, por via do desemprego,

a atingir em força o bem que todos procuram preservar em última instância, a habitação. É o resultado do incumprimento

no pagamento dos créditos

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Famílias já entregaram 1.750 casas

DAÇÃO DE CASAS: Até abril, o acréscimo homólogo é de 2,3%

DAS ENTREGAS DE IMÓVEIS QUE OCORRERAM

ATÉ ABRIL, METADE ACONTECERAM NAS ÁREAS

METROPOLITANAS DE LISBOA E DO PORTO, MAIS

PRECISAMENTE 44,9%

ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

em focoBANCA

ENTREGADE IMÓVEIS (De janeiro a abril de 2011)

PORTO – 21% LISBOA – 17,2%

áreas metropolitanas (Ponta Delgada, Portimão, Loulé e Braga).

Em termos de concelhos, Vila Nova de Gaia apresenta-se com o mais problemático, seguido de Sintra e Ponta Delgada. Ainda no Norte, surge em quarto lugar Vila do Conde.

São, pois, os concelhos suburbanos das duas grandes metrópoles nacionais que apresentam o maior número de imóveis nas mãos dos Bancos. E aqui tem também destaque o facto de boa parte das casas entregues nestes concelhos pertencerem a promotores imobiliários, muitos deles em processo de falência, que as entregam às instituições de crédito sem chegar a vendê-las.

Luís Lima alertou para o risco que este fenómeno representa na desvalorização do preço das casas. “Podemos ter a seguinte situação em dois edifícios vizinhos: num o promotor está a vender uma casa nova por um determinado preço e noutro ao lado um Banco tenta vender um imóvel idêntico, que recebeu em dação, por um preço de 30 a 40% mais baixo”, exemplifi ca o responsável.

entregaram DE IMÓVEIS (De janeiro a abril de 2011)

PORTO LISBOA

CONJUNTURA PODE PIORARMas a APEMIP teme que a situação se esteja a agravar, com o estado de crise em que vive o país e com o desemprego que não

A piorar o cenário está ainda o agravamento dos juros a pagar pelos

dimensão, com 21% das dações ocorridas este ano a terem lugar

no distrito do Porto. Lisboa registou 17,2% do total.

Dos dez municípios mais penalizados pelo incumprimento e pela

consequente entrega de imóveis, apenas quatro não pertencem às duas

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IMÓVEIS QUE OCORRERAM ATÉ ABRIL, METADE

ACONTECERAM NAS ÁREAS METROPOLITANAS DE

LISBOA E DO PORTO, MAIS PRECISAMENTE 44,9%

PORTUGAL EM XEQUEDOMINGO19 • JUNHO • 201110 |

RECLAMAM MAIS E MELHORPORTUGUESES

OS CONSUMIDORES PORTUGUESES, cada vez mais, têm uma maior consciência dos seus direitos e recorrem mais aos livros de reclamações como forma de efetivar os seus direitos

A i nsat i s faç ão dos portugueses já não é deixada em branco,

a cada ano que passa, os consumidores tornam-se mais exigentes e isso reflete-se particularmente no aumento das queixas nos livros de reclamações.

Segundo a Autoridade Nacional de Comunicações (ANACOM) o número de reclamações subiu cerca de 5% (44.108), na primeira metade de 2010 em comparação com o ano anterior.

Em comunicado a autoridade revela que “este crescimento justifica-se, em grande parte, pelo aumento constante do volume de folhas do livro de

reclamações. Com efeito, essas folhas constituíram, no primeiro semestre de 2010, cerca de 82% do volume total de reclamações recebidas, sendo que, no setor postal, representaram mais de 98% das reclamações recebidas”.

Tal como aconteceu em anos anteriores, grande parte das queixas de 2010 recaiu sobre o setor das comunicações eletrónicas, com 73,1% e 19,8% relativos aos serviços postais.

NOTA NEGATIVA PARA AS REDES MÓVEISA ANACOM ainda revela que “no escalão dos operadores mais reclamados, com 2,5 de reclamações ou mais por mil habitantes, estão sete empresas: Uniteldata, Radiomóvel, Refer e TMN, pelo serviço fixo de

telefone, sendo que no caso da TMN também pela prestação do serviço de acesso fixo à internet”. A Optimus e a Vodafone também estão na lista negra, acumulando queixas sobre o serviço de televisão por subscrição, e a Zon no serviço móvel.

ATENDIMENTO NÃO SATISFAZSegundo um balanço de 2006 a 2009, no caso da ASAE (Autoridade de Segurança Alimentar e Económica),

os principais motivos de reclamação eram o atendimento deficiente, associado à falta de profissionalismo da parte dos fornecedores e prestadores de bens ou serviços, incumprimento de contratos, publicidade enga nosa, e t iquetagem incompleta ou errada, falta de condições de higiene ou a não reparação de bens em 30 dias.

No entanto, Zita Oliveira, delegada regional da Deco Algarve, em declarações ao jornal Observatório do Algarve,

considerou que “ainda há muito a fazer” e alerta para o facto de muitas pessoas ainda fazerem confusão entre “queixas e queixinhas”. Contudo, para a delegada o facto de as “queixinhas” ficarem registadas nos livros de reclamações, não é grave, tendo em conta que a entidade fiscalizadora sabe identificar as situações. “A entidade fiscalizadora, quando recebe a reclamação, solicita uma defesa à entidade reclamada”, concluiu.

GRANDE PARTE DAS QUEIXAS DE 2010 RECAIU SOBRE O SETOR DAS COMUNICAÇÕES ELETRÓNICAS, COM 73,1% E 19,8% RELATIVOS

AOS SERVIÇOS POSTAIS

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

QUEIXAS: A ANACOM

explicou que o "crescimento justifica-se em grande parte, pelo aumento constante do

volume de folhas do livro de

reclamações"

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portugal em xeque DOMINGO19 • JUNHO • 2011 | 11

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A troika apresentou um programa de várias medidas, a serem

seguidas pelo próximo Governo de coligação PSD/CDS-PP, que terá obrigatoriamente de contar com o apoio do PS. Mais de 200 medidas do memorando têm de ser aplicadas até ao fi nal do ano de 2011, mas algumas delas terão que ser tomadas até ao fi nal do mês de junho, o que signifi ca uma tarefa árdua e que o próximo elenco governativo não vai ter tempo para se acomodar, pois terá muitos dossiês para despachar.

Adivinham-se tempos muitos complicados para os portugueses, mas a questão que se coloca é a seguinte: Todos os sacrifícios que estão a ser pedidos vão valer a

pena? Suspeita-se que ainda sejam precisas medidas mais austeras, como a já sugerida, ainda que muito em surdina, reestruturação da dívida portuguesa para com

os seus credores.Portugal estava a fi nanciar-se

nos mercados internacionais com uma taxa de juro muito elevada, no período de maior maturidade dos títulos do tesouro, e por isso vai ter de pagar juros acima de 10%, referente aos créditos obtidos, até à intervenção da troika.

Por isso, quando a troika anunciou que os juros do seu empréstimo seriam de 5,7%, até parecia um grande benefício, mas na realidade não é, uma vez que, a previsão para a economia portuguesa é de recessão. Quer isto dizer, que o dito crescimento fi nanceiro vai ser negativo em 2011 e 2012.

APOIO FINANCEIRO Portugal vai receber um apoio de 78 mil milhões de euros em tranches trimestrais, até ao meio do ano de 2014. Contudo, esse ano não terá apenas importância por representar o fi m do empréstimo, mas também por ser essa a altura em que será paga a maior amortização do empréstimo – cerca de 14 mil milhões de euros.

A situação em que o nosso

E depois dodepoisdepois dodepois dodepois

?Ora, aí está a pergunta mais vezes feita nos últimos meses. É uma dúvida que assalta os portugueses desde sempre, já que a população está acostumada a ouvir os dirigentes políticos dizer que é preciso “apertar o cinto” e nunca se sai da situação difícil

país se encontra é mais grave do que se poderia esperar, uma vez que, a demora no pedido de ajuda externa difi cultou por completo o poder de negociação. O apoio fi nanceiro poderá “ter o condão” de ajudar o Estado Português a fazer face a necessidades de tesouraria a curto e médio prazo, já que as medidas impostas pela troika vão reequilibrar as contas públicas, mas na opinião de

muitos economistas dos mais variados quadrantes políticos, estas medidas não vão ajudar a relançar a economia.

RELANÇAR A ECONOMIAEsta será porventura a missão mais árdua do novo Executivo, uma vez

que, tem como fi nalidade estancar a “hemorragia” da dívida pública e ainda criar condições para relançar a economia portuguesa. Este é, aliás, o ponto principal para que o nosso país possa

sair da situação complicada em que “mergulhámos” ou nos empurraram.

O relançar da economia nacional vai exigir muitas alterações de fundo e transversais, desde a Função Pública, ao Código de Trabalho, Justiça, em suma, muitas coisas têm de ser mudadas.

O presidente da República, Aníbal Cavaco Silva, nas comemorações do 10 de junho, referiu que o nosso país deveria produzir mais no setor primário,

ou seja, na agricultura e pesca. Esta até poderá ser uma medida inteligente, mas o que é que vamos fazer com as quotas impostas pela UE, que nos foram colocadas como contrapartida dos fundos que nos foram doados, aquando da adesão de Portugal à então CEE?

Desenvolver o interior do país passa, justamente, por dar os apoios necessários para que os jovens se possam tornar agricultores, combatendo desta forma a balança externa. Assim, poderá importar-se menos e exportar mais, o que seria bom para quando chegar o “temeroso” ano de 2014, e fazer com que o país possa sair desta situação e nunca mais voltar a precisar de apoio externo.

LIDERANÇA: Tendo em conta os resultados das eleições e o acordo de coligação estabelecido entre PSD e CDS, o Presidente

da República indigitou o presidente do PSD, Pedro Passos Coelho, para o cargo de primeiro-ministro

O PRESIDENTE DA REPÚBLICA, ANÍBAL CAVACO SILVA, NAS COMEMORAÇÕES DO 10 DE JUNHO, REFERIU QUE O

NOSSO PAÍS DEVERIA PRODUZIR MAIS NO

SETOR PRIMÁRIO

SERÁ QUE TODOS OS SACRIFÍCIOS QUE

ESTÃO A SER PEDIDOS VÃO VALER A PENA?

JOÃO FILIPE jf.d@folhadeportugal.pt

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reportagem especialDOMINGO19 • JUNHO • 201112 |

Fome e morte na COREIA DO NORTE

Caso não se tomem medidas de ajuda urgente, mais de seis milhões de norte-coreanos poderão morrer à fome nos próximos tempos, afirma o Programa Alimentar Mundial

O alerta surgiu através de um jornal chinês que citou o Programa

Alimentar Mundial (PAM). E a informação foi publicada na altura em que o líder norte--coreano, Kim Jong-il fazia a sua visita secreta à China com o objetivo de criar uma “cooperação económica” com a “assistência chinesa”. Pedido de ajuda que surge depois de se concluir que cerca de um terço da população do país, “estão à beira de morrer de fome”, segundo o jornal.

Citado pelo jornal Global Times, Zhang Liangui, o especialista em assuntos norte--americanos da Escola Central do Partido Comunista Chinês, justificou o pedido de ajuda por causa da existência de “escassez de comida” na Coreia do Norte.

Em março passado, segundo o PAM já eram necessários mais de

450 mil toneladas de alimentos para suprir as necessidades dos norte-coreanos.

“Por razões humanitárias, é necessário ajudar as pessoas com fome, mas por outro lado há o receio que a ajuda seja usada pelos militares e pelo Governo para financiar o programa de desenvolvimento nuclear”, considera Zhang Liangui.

PAM CRIA OPERAÇÃOO objetivo é durante pelo menos um ano ajudar 3,5 milhões de pessoas que sofrem de desnutrição e falta de alimentos na Coreia do Norte. Os alvos prioritários são as crianças e mulheres que receberão alimentos, especialmente, as grávidas e lactantes, que sofrem duplamente da falta de alimentos.

“A nos s a pr i nc ipa l preocupação prende-se com os mais vulneráveis aos choques alimentares: crianças, mães,

idosos e famílias numerosas”, de acordo com o diretor-adjunto do PAM, Amir Abdulla, citado no comunicado divulgado durante um encontro com a imprensa

em Genebra, no passado mês de abril.

Emília Casella, porta-voz do PAM, ainda explicou que “à crónica situação de falta de

alimentos e desnutrição se soma um inverno muito difícil e uma colheita muita má este ano, o que fez com que metade da população que normalmente recebe comida

subsidiada do Governo, não tenha podido ter acesso a ela e necessite ser alimentada”.

A operação será r i g o r o s a m e n t e controlada pelo PAM, que inclui cerca de 400 visitas mensais aos lugares de distribuição

de comida. A comida será comprada, se possível, nos países vizinhos, de forma a tornar a distribuição mais célere. O programa terá a duração de um ano e custará perto de 140 milhões de euros.

“A NOSSA PRINCIPAL PREOCUPAÇÃO PRENDE--SE COM OS MAIS VULNERÁVEIS AOS CHOQUES

ALIMENTARES: CRIANÇAS, MÃES, IDOSOS E FAMÍLIAS NUMEROSAS”

AMIR ABDULLA, DIRETOR-ADJUNTO DO PAM

PAM: O Programa Alimentar Mundial vai facultar alimentação a

cerca de 3,5 milhões de pessoas, num ano

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

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CULINÁRIA

PREPARAÇÃO:

Pique grosseiramente as fatias de abacaxi e coloque-as no liquidificador. Acrescente a hortelã, o sal, o gelo, a água e bata bem, para misturar os ingredientes. Sirva, decorando com um raminho de hortelã.

Se preferir o sumo sem fibras passe-o por uma peneira.

SUMO DE ABACAXI COM HORTELÃ

INGREDIENTES:

2 FATIAS GROSSAS DE ABACAXI 5 FOLHAS DE HORTELÃ 1 PITADA PEQUENA DE SAL 1 CHÁVENA DE ÁGUA 4 PEDRAS DE GELO RALADO

o seu corpo

E magrecer sem ter de passar horas e horas a suar e a fazer exercício é o sonho máximo

de quem pretende exibir um corpo magro, fi rme e tonifi cado. Para o autor desta dieta, C.W. Randolph Jr., um obstetra e ginecologista norte--americano, os quilos que as pessoas vão acumulando à volta da cintura, depois dos 30 anos

(mulheres), ou dos 40 anos (homens), estão

pouco relacionados com as calorias ingeridas ou com a falta de vontade de fazer abdominais.

O médico defende a ideia de que a gordura abdominal é o sinal externo de um desequilíbrio hormonal, conhecido como domínio do estrogénio, o qual acontece quando a produção deste não está em equilíbrio com a de progesterona.

A QUEM SE DESTINAEsta dieta destina-se, sobretudo, às mulheres com mais de 30 anos e aos homens com mais de

40 anos; mas também às pessoas que tenham engordado cinco ou mais quilos durante o último ano; aos indivíduos com sintomas de ansiedade, depressão e fadiga; e, ainda, às mulheres que apresentem sensibilidade nos seios, dores de cabeça, enxaquecas, distúrbios digestivos, pensamento confuso, perda de memória e pouco desejo sexual, há mais de três meses.

Este regime a l imentar hipocalórico é ainda indicado

para pessoas que estão expostas, com frequência, ao estrogénio ambiental ou xenoestrogénio, que se encontra nos pesticidas, plásticos, combustíveis, gases de escape automóvel e/ou no lixo industrial, entre outros.

ALIMENTAÇÃO A ADOTARPara além dos alimentos essenciais, deverá comer uma dose de proteína a cada refeição, sob a forma de carne, peixe, leguminosas, ovos,

grão ou feijão, e duas doses por dia de cálcio, que poderá ser encontrado nos laticínios, espinafres e feijão. Tempere os alimentos com azeite ou óleos de canola e linhaça. E beba oito copos de água por dia.

SUPLEMENTOS NECESSÁRIOSEsta dieta incentiva o uso de suplementos nutricionais que acentuam o equilíbrio hormonal, tais como: D-glucarato, diindolilmetano, vitaminas

dos complexos B e E, composto de cálcio-magnésio, DHEA e/ou quitosano.

Sendo obrigatório, para quem segue este regime, fazer: uma lista dos alimentos que deve adquirir antes de ir às compras; comer três refeições por dia e nunca saltar o pequeno-almoço, pois, se o fi zer, provavelmente, o seu metabolismo irá desacelerar; e manter ainda um registo semanal de perda de peso e uma agenda alimentar diária.

CINTURA PERFEITAApesar dos esforços, simplesmente, não consegue perder o excesso de peso em volta da cintura? As pesquisas médicas provam que não está sozinha... Aprenda a comer para perder quatro quilos, sem ter de ir ao ginásio

DESCUBRA COMO IMPEDIR AS HORMONAS

DE ACRESCENTAR CENTÍMETROS À SUA CINTURA

E magrecer sem ter de passar horas e horas a suar e a fazer exercício é o sonho máximo

de quem pretende exibir um corpo magro, fi rme e tonifi cado. Para o autor desta dieta, C.W. Randolph Jr., um obstetra e ginecologista norte--americano, os quilos que as pessoas vão acumulando à volta da cintura, depois dos 30 anos

(mulheres), ou dos 40 anos (homens), estão

pouco relacionados com as calorias ingeridas ou com a falta de vontade de fazer

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CINTURA PERFEITAApesar dos esforços, simplesmente, não consegue perder o excesso de peso em volta da cintura? As pesquisas médicas Apesar dos esforços, simplesmente, não consegue perder o excesso de peso em volta da cintura? As pesquisas médicas Apesar dos esforços, simplesmente, não consegue perder o

provam que não está sozinha... Aprenda a comer para perder excesso de peso em volta da cintura? As pesquisas médicas provam que não está sozinha... Aprenda a comer para perder excesso de peso em volta da cintura? As pesquisas médicas

quatro quilos, sem ter de ir ao ginásioprovam que não está sozinha... Aprenda a comer para perder quatro quilos, sem ter de ir ao ginásioprovam que não está sozinha... Aprenda a comer para perder

A dieta da

• Legumes crucíferosDeve ingerir duas a três doses por dia, so-bretudo, brócolos, espargos, couve-flor, es-pinafres, couves-de-bruxelas, aipo, beter-raba, couve-galega, repolho, caule de salsa, rabanete, nabo e/ou couve-frisada. Pois, es-

tes alimentos melhoram a produção de estrogénio bom (E3), o qual, segundo alguns estudos, protege do cancro.

• Citrinos Uma dose por dia, sendo a laranja, as toranjas, as tan-

gerinas, os limões e as limas as melhores opções, pois, promovem a desintoxicação do estrogénio.

• Fibras insolúveis São recomendadas duas doses por dia e a lista dos alimentos a ingerir nesta categoria inclui: cereais integrais, pão de trigo integral, arroz in-tegral, farelo de trigo, cuscuz, cenouras, curge-tes, aipos e tomate. Para além de serem muito

saudáveis e nutritivos, estes alimentos ajudam a diminuir a sobrecarga de estrogénio.

• Lignana Deve procurar ingerir duas a três doses por dia, no-meadamente, sementes de linhaça ou de sésamo e óleo de linhaça, pois, as lignanas reduzem a ativida-de do estrogénio ao nível celular.

OS ALIMENTOS PROIBIDOS• Hidratos de carbono não integrais, cafeína, álcool e alimentos ricos em gorduras saturadas e em fitoestrogénios. Evite-os a todo o custo!

• Citrinos Uma dose por dia, sendo a laranja, as toranjas, as tan-

PLANO ALIMENTAR A SEGUIR

IMPEDIR AS HORMONAS

EXCESSO DE PESO EM VOLTA DA

CINTURA: Em média, uma pessoa aumenta de meio quilo a um

quilo por ano, após os 30 anos de idade

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ISABEL BARBOSA ib.r@folhadeportugal.pt

FOTO: D.R.

A s aulas não tardam a acabar e as férias dos jovens e crianças

começam. Esta altura pode ser uma verdadeira dor de cabeça para os pais, principalmente, se estes não tiverem férias na mesma altura. A questão passa por mantê-los ocupados durante a maior parte do tempo. Ficam, então, algumas sugestões:

Divisão das férias dos paisQuando colocar as crianças numa colónia de férias se torna muito dispendioso, a solução pode passar por dividir o tempo de férias entre os pais. A única desvantagem desta solução é que os pais fi cam mais limitados no tempo que passam um com o outro.

Deixar as crianças com familiaresO apoio familiar é muito importante nestes momentos. Saber que os filhos podem passar as férias com os avós ou tios é um descanso para os pais, principalmente, se a família for

numerosa e existirem outras crianças da mesma idade. Sem esse suporte familiar que ajude, as férias dos mais pequenos podem transformar-se num drama.

Colocá-las no ATLAs crianças podem não gostar muito desta solução, mas não há dúvida que os Centros de Actividades de Tempos Livres (ATL) facilitam em muitos casos a questão das férias. Por norma, são feitas atividades de pedagogia e entretenimento com os mais pequenos. No entanto, para crianças até aos quatro anos, a situação complica-se, tendo em conta que não existem atividades de tempos livres para esta idade e o calendário escolar das creches varia. Para as restantes faixas etárias, o problema que surge é a nível fi nanceiro, uma vez que os pais têm de fazer um pagamento extra para manter os filhos nos ATL's.

Inscrevê-las nas colónias públicasInscrever os seus filhos em colónias públicas também é uma

opção. Contudo, terá que o fazer o mais rápido possível, uma vez que a lista de espera é longa.

Contratar uma babysittingOutra opção é contratar uma baby-sitter. Claro que a escolha tem de ser cuidadosa. Deve fazer uma entrevista para ter a certeza de estar a contratar a pessoa certa. É importante que seja

alguém que goste de lidar com crianças, que já tenha tido a l g u m a

experiência nesta área e, principalmente, que seja alguém em quem confi e. Se tem amigos o u familiares que já

tenham optado p o r e s t a solução, fale com eles.

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CRÓNICA... VIVI FREITAS

programa “Coisas de Mulher” fez a gente se

“esticar”, justamente onde nós pensávamos que não éramos capazes. Foi uma luta enorme do início ao fi m.

Esposas de pastores fazendo o que nunca havíamos pensado fazer. Aprendemos no “ fogo”, com uma única finalidade... Ganhar almas para o Senhor Jesus.

Eu tinha chegado de Espanha, onde tinha morado 4 anos. O meu português já estava misturado com o espanhol, e mais... eu quase

nunca frequentei o ensino brasileiro, pois vivi durante anos nos EUA, em criança.

Agora, voltar a falar publicamente o português certamente era loucura. Ninguém entendia o

verdadeiro sentido de se lançar daquela forma. Na verdade, só me lancei devido aos inúmeros e-mails que o

programa recebia. Existiam e-mails de pedidos de ajuda, e foi por essa única causa que me entreguei.

O único direito que tinha de me esconder por detrás de várias desculpas foi lançado no

lixo, porque parti para o desafio. Aprendi a fazer o programa, mesmo ao vivo. Não tinha treino nenhum, nem

alguém para instruir-nos, exceto Deus ao meu lado.

Vou-vos dizer, foram muitas lágrimas. Aprender

sozinha, sem que alguém nos ensine, é verdadeiramente uma loucura. A vergonha era evidente, porque mal conseguia entender por onde começar no programa. As falhas na mistura dos idiomas era constante. A humilhação era real. Ninguém me humilhava, era o meu orgulho. O facto de errar várias vezes na gravação, era uma facada dentro do meu ego. Era eu quem tinha que conduzir o programa, e todos tinham que ficar à minha espera para poderem prosseguir. Era humilhante.

Às vezes encontrava pessoas na minha equipa um pouco impacientes. A princípio, as esposas que estavam presentes no programa tinham que me apoiar, não eu apoiá-las. Era uma coisa... que contando ninguém acredita.

Mas eu não deixava de crer. Tinha a certeza de que tudo aquilo pelo que estava a passar era para o meu bem. Então, todos os dias às 5 horas da manhã colocava-me de pé para falar com Deus da minha agonia.

Sabia que estava protegida, apenas por ter a crença em

Deus, afi nal estava ali não por mim, mas verdadeiramente por aqueles que esperam apenas uma palavra.

Aprendi a pisar no orgulho e perseguir o meu alvo, apenas lançando-me aos pés do Senhor Jesus. Assumi a grande responsabilidade e perdi a minha vida, mas por outro lado, ganhei experiências na minha fé, e ganhei almas!

Humilhação é o ataque ao orgulho. Quem quer evitar aprender, quer preservar o seu orgulho.

O ORGULHO QUE ME HUMILHAVA

APRENDI A PISAR NO ORGULHO E PERSEGUIR O MEU ALVO, APENAS

LANÇANDO-ME AOS PÉS DO SENHOR JESUS

vivifreitas.me (novo blogue)

olhar feminino

Os seus filhos estão de férias e você não?

Não tem férias na mesma altura que os seus filhos? Não sabe o que há-de fazer para os manter ocupados e livres de problemas? Deixamos, então, algumas ideias que lhe podem ser úteis

SABER QUE OS FILHOS PODEM

PASSAR AS FÉRIAS COM OS AVÓS OU TIOS É UM

DESCANSO PARA OS PAIS

opção. Contudo, terá que o fazer o mais rápido possível, uma vez

Outra opção é contratar uma baby-sitter. Claro que a escolha tem de ser cuidadosa. Deve fazer uma entrevista para ter a certeza de estar a contratar a pessoa certa. É importante que seja

alguém que goste de lidar com crianças, que já tenha tido a l g u m a

experiência nesta área e, principalmente, que seja alguém em quem confi e. Se tem amigos o u familiares que já

tenham optado p o r e s t a solução, fale com eles.

PASSAR AS FÉRIAS

DESCANSO PARA

BABY-SITTER: É uma das opções para deixar os seus fi lhos enquanto

ainda trabalha. Seja cauteloso na escolha e procure alguém com

experiência nessa área

SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

FOTOS: D.R.

Centro de Ajuda Espiritual mais perto de si

CENÁCULORua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas

(PRÓXIMO DA ESTAÇÃO DE METRO)

Conquistas FinanceirasSucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

Saúde RestauradaDoenças, dores, problemas de saúde persistentes...

Cura InteriorDesenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus

Reunião das Mulheres que Infl uenciam Orientação para a resolução de confl itos familiares

Limpeza EspiritualMá sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

Causas Impossíveis - 8HProblemas que aos olhos humanos já não têm solução

Grupo Jovem - 15HUm encontro direcionado para os mais jovens

Terapia do Amor -19HProblemas sentimentais, brigas constantes no casamento...

CRUZADA DE PODER E MILAGRES7h30 / 9h30Sessão do Desbloqueio 15HMulheres e Homens Sábios 18H

DE SEGUNDA A SEXTA ÀS 7H, 10H, 12H, 15H E 20H (em todas as reuniões, temos disponível aconselhamento espiritual)

TODAS AS QUARTAS-FEIRAS, PELAS 20H, NO ESTUDO BÍBLICO, O BISPO JÚLIO FREITAS ESTARÁ A RESPONDER A UMA DAS QUESTÕES COLOCADAS. PARTICIPE E OIÇA TAMBÉM A RESPOSTA À SUA QUESTÃO.

PODERÁ ENVIAR A SUA DÚVIDA:

Pessolmente: Poderá deixar a sua questão no Cenáculo do Espírito Santo

As dúvidas serão esclarecidas, durante o Estudo Bíblico, todas as quartas-feiras, às 20H, no Cenáculo do Espírito Santo

Correio: Rua Dr. José Espírito Santo, 36 1950-047 - Lisboa

Email: info@iurd.pt

Telefone: 707 301 221

AGENDA SEMANAL

Não somos de aparências, nem estamos a tentar impressionar ninguém. O que você vê é aquilo que somos, um Centro de Ajuda realista que acredita que a vida de qualquer pessoa pode mudar para melhor, de facto, não apenas mudar, mas ser totalmente transformada. Estamos abertos diariamente, fi que à vontade para nos fazer uma visita em qualquer dia da semana, faremos os possíveis para ajudá--lo/a no que precisar.

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ESTAMOS ABERTOS 7 DIAS POR SEMANA EM 110 LOCALIDADES

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E S P Í R I T O SANTOdo

iurd .pt

COMO USAR O SAN-TO ÓLEO? O Santo Óleo, consagrado em Jerusalém, deve ser usado na família para trazer a união, a paz, o amor e a harmonia que devem rei-nar em cada lar. E, tal como no

passado, Deus advertiu os isra-elitas para ungirem os umbrais das suas casas, para que assim se mantivesse afastada a pra-ga das suas famílias, da mesma forma, você poderá também ungir a porta da sua casa, para

que Deus afaste o egoísmo, as contendas, os vícios, entre ou-tros problemas, que têm afe-tado o seu ambiente familiar. Também poderão ser ungidas roupas e pertences pessoais dos seus familiares para os pro-

teger e salvar do perigo.Depois de fazer a unção, é es-sencial que faça uma oração pela sua família, pedindo em favor de cada um dos seus fa-miliares, segundo a necessida-de de cada um deles.

A sua família será regenera-da, se utilizar o Santo Óleo como ação da sua fé!

No Cenáculo do Espírito Santo em Chelas ou no CdAE mais perto de si!

*Traga, semanalmente, o seu frasco para repor o Óleo da Resposta

Venha receber a unção pela sua

FAMÍLIA!26 de junho, 9h30 *