LITORRALJornal

oAno XIII – N 154 – janeiro – 2014

Mais um evento "Bandasda Cidade" de Saquarema

A Prefeitura de Saquarema, através da Secretaria Municipal de Turismo e da Secretaria Municipal de Comunicação, está realizando mais um

evento do projeto Bandas da Cidade. A tarde de shows será no domingo, dia 02 de fevereiro, a partir das 16 horas, na Praia da Vila e se estenderá até ás 20 horas.

Mais de 67 milhões emobras para Saquarema

Agora são mais 67 milhões de nistrativo municipal, de revitalização reais que o governo do do centro de Saquarema, da nova estado, em parceria com a praça de Sampaio Corrêa e Capela

prefeitura de Saquarema, vai investir Velório de Saquarema.na infraestrutura do município. São obras voltadas ao paisagismo,

à mobilidade urbana e modernização das insta-lações municipais.

A cidade será va-lorizada do ponto de vista turístico e urbanístico, re-percutindo no preço dos imóveis, na economia local e na qualidade de vida dos moradores de Saquarema. O convênio para as obras foi assinado

Através do Programa Somando no último dia 31 de janeiro pelo Forças, serão realizadas as obras da Vice-Governador Pezão com a Orla da Praia da Vila, Lagoa de presença do Presidente da Alerj Saquarema e Praia de Itaúna, assim Deputado Paulo Melo, da Prefeita como as obras de reurbanização de Franciane Motta e várias auto-Bacaxá, do novo centro admi- ridades estaduais e municipais.

Saquarema cedia XI Saquarema Bowl

Atletas de todo o Rio se reu-niram em ja-

neiro em Saquarema para participarem do já tradicional cam-peonato de futebol americano masculino, o XI Saquarema Bowl.

Várias autoridades estiveram presentes no evento.

Em Saquarema as obras não param

EXPEDIENTE

Editor/Jornalista ResponsávelSoraia Magalhães – RG. 16798

Fotos de CapaDandara Magalhães

Impressão/TiragemTribuna de Petrópolis

Tiragem 6.000/Distribuição GratuitaJornal Litoral de Saquarema,

uma publicação DC Studio de Artes

CNPJ 12.342.227/0001-02Endereço: Avenida Nossa Senhora de

Nazareth, 5.415 – Barra Nova Saquarema/RJ

Tel./Fax.: (22)2651-3580 . (22) 9923-5117E-mail: jornalitoral@hotmail.com;

Jornal Litoral de Saquaremasoraiamagalhaes@yahoo.com.br

Face:

As matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores

EDITO IALR

Clélio do Som anima final de ano em Jaconé

Este ano a organização do ano novo de Jaconé contou com a colaboração de Clélio do Som e foi um verdadeiro sucesso, pois contou com um

espetáculo pirotécnico com fogos em door, além de som na praia e barracas de comidas e bebidas, a festa começou cinco dias antes do dia 31 e se prolongou até o dia 02 de janeiro.

Já está progra-mada a sonorização de Clélio para animar o carnaval de Jaconé.

Cidade recebe novas quadras e escolas

Foram iniciadas as municipais: Escola Maria obras do ginásio da E. Luiza, em Rio Mole; a Escola M. Edilson Vignoli Joaquim Pinto, em Palmital e

Marins, em Rio de Areia; do o Centro Municipal de C. M. Gustavo Campos da Educação Padre Manoel, no Silveira, em Saquarema; da Porto da Roça (próximo a E. M. João Machado da Carpintaria São Lucas).Cunha, em Palmital e da E. As novas escolas serão M. Orgé Ferreira dos Santos, equipadas com modernas em Itaúna. As quadras terão salas de aula, bibliotecas, pisos adequados para a salas de leitura, salas de in-prática de várias moda- formática, salas de recursos, lidades esportivas, além de salas para diretoria e se-serem equipadas para a cretaria, refeitório, área de prática poliesportiva, vi- lazer, dentre tantos outros sando o melhor rendimento benefícios que uma escola de dos alunos e melhores qualidade pode oferecer.condições de trabalho aos professores.

Três bairros estão sendo be-neficiados com a construção de novas escolas

Saquarema já tem estacionamento

rotativo

Com o objetivo de organizar o trânsito da cidade, a Prefeitura de Saquarema implantou o Estacionamento

Rotativo através de uma parceria com a Associação de Guardadores Autônomos do Estado do Rio de Janeiro (AGAERJ), com base na Lei Complementar nº 27 de 18 de dezembro/2013 – Decreto nº 1.326 de 19 de dezembro/2013.

O Estacionamento Rotativo funciona das 7h às 23h durante toda a semana, sendo cobrada uma taxa de R$1,00 a cada duas horas nas principais ruas de Bacaxá. Na orla

de Saquarema, por sua vez, o va-lor será de R$6,00 a cada doze horas.

Vale ressaltar, que parte do que for arrecadado

será revertido para a manutenção do trânsito municipal.

Da totalidade das vagas de estacio-namento, 10% estão reservadas para de-ficientes físicos e idosos, que deverão estar devidamente credenciados e com seus veículos identificados. O cadastro deverá ser feito na própria Secretaria de Segurança, ao lado da Prefeitura. É necessário levar a Carteira Nacional de Habilitação (CNH), RG, CPF e Comprovante de Residência, originais e cópia; e declaração médica, no caso de deficientes.

A empresa AGAERJ oferece vagas para a função de arrecadadores fiscais. Os interessados devem comparecer ao escri-tório da instituição, atrás do Posto da Polícia Militar de Saquarema, na Rodoviária, ao lado do guichê da 1001, no horário comercial, portando seus documentos de identificação e currículo, para o cadastro no processo seletivo.

Guarda Municipais de Saquarema com novo uniforme

Desde o começo 300 cilindradas, que são do ano a Guarda usadas para fazer as ron-Municipal ado- das entre Bacaxá, Itaúna e

tou a cor azul em seus Saquarema, para dar mais uniformes, além de mobilidade aos guardas ganharem botinas e municipais em caso de acessórios. acidentes ocorridos neste

Em dezembro foram percurso ou em outra si-adquiridas pela Prefeitura tuação que possa exigir a Municipal duas motos de presença dos mesmos.

Caros leitores

O verão deste ano tem sido de rachar com temperaturas de 40°C e sensação térmica de 50°C. Com essas temperaturas, as pessoas tendem a ficar mais lentas e se arrastando, e é obvio, fugir sempre que podem para cidades praiana, e a cidade de Saquarema esta bombando com muitos turistas e várias atividades para todos os gostos. Além disso, a Prefeitura não tem parado e nem se arrastado, realizando várias obras importantes para trazer mais conforto para moradores e turistas. Escolas, postos de saúde, quadras esportivas, asfalto em bairros que ainda não tem, são algumas das ações que tem sido realizadas na cidade.

Vale conferir no Jornal Litoral a série de eventos que aconteceram e acon-tecerão nesses meses de férias, e que va-riam e atendem a todos os gostos, desde os amantes dos esporte até os amantes das artes.

Saquarema é sim uma cidade com grande potencial e que tem sabido apro-veitar cada vez mais tudo o que tem a oferecer.

Boa leitura!

Soraia Magalhães

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Secretaria Agricultura, Abastecimento e Pesca realiza

diversas ações em2013

A S e c r e t a r i a d e pelos Tratores – 1.248.5 Agricultura, Abasteci- Horas de Trabalhos feitos mento e Pesca realizou pela Retroescavadeira –

em 2013 inúmeras ações no 1.009 município de Saquarema, vol- E.M. Elcira. D. Coltinho tadas aos agricultores e popu- (Horta) – Asa Branca – 25 lação em geral. Mudas diversas

Mais de 1200 atendimentos E. M. Clotilde Oliveira a criadores de animais foram (Horta) – Sampaio – 25 Mu-realizados, notadamente con- das diversassultas veterinárias, castrações e E. M. Profª Osíris P. da Campanha de Vacinação An- Veiga. (Horta) – Barra Nova tirrábica. – 210 Mudas de Hortaliças

Os serviços realizados pelos E. M. Padre Manoel tratores e retroescavadeira da (Horta) – Bacaxá – 256 Mudas Prefeitura tiveram como prin- de Hortaliças.cipal objetivo dar apoio aos pe- E. M. Alzira de Morais de quenos produtores e direcioná- Matos (Horta) – Rio Mole – los. 126 mudas de Hortaliças.

Outra atividade que teve E. M. Luciana Santana uma demanda acentuada foi a Coutinho (Projeto Semean-produção de mudas de árvores do Vida: Preservando o

Meio Ambiente) – Por-to da Roça – 854 mudas de Hortaliças e outras.

Corpo de Bombei-ro (Horta) – Bacaxá – 707 Mudas de Hortaliças e outras.

2º Feira de Tecno-logia da Faetec – Ba-caxá – 994 Mudas de Hortaliças e outras.

Secretaria Muni-nativas e frutíferas, assim como cipal de Saúde e Serviço de de hortaliças. As hortaliças Nutrição – Bacaxá – 115 Mu-foram destinadas às Escolas das diversasMunicipais. Já as mudas, em E.E. Duclear Loureano torno de 50.000 foram desti- de Matos (Horta) – Sampaio nadas a produtores, sitiantes e – 920 Mudas de Hortaliçaspopulação em geral. Projeto feito pela Profes-

sora Isabel F. dos Santos – RJ Estatísticas: (Horta na Escola) – Jaconé – Consultas, Castrações 363 Mudas de HortaliçasVeterinárias, Campanha de

Projeto Ceres Jr (Sero-Vacinação Antirrábica e Dia pédica-RJ) responsável Sr.ª do Burro – 8.217 Animais Lorrayne Miralha – Bacaxá – Atendidos737 Mudas de HortaliçasHoras de Trabalhos feitos

PROGRAMAÇÃO Agenda do Teatro

Dia 14: Show com Rogéria - 21hDia 15: Monster High (Amigarte

Produções) - 18h30

Feira de Artesanato Bem EstarAtravés de uma organização do

Gr upo Mamas – Mov imento Articulado de Mulheres Amigas de

D i a 2 2 : Saquarema, e com o apoio da Prefeitura Lembranças de Saquarema e da Secretaria de d e O u t r a s Promoção Social, esta acontecendo V i d a s ( E s - todas as sextas e sábado das 18 às 24h petáculo Es- uma feira de artesanato de artistas pírita) - 21h locais na Rua Barão de Saquarema, 431

– Centro de Saquarema, em frente à Praça do Bem Estar.

da arte, desde o acadêmico até o contemporâneo.

No dinamismo da exposição será evidenciada a harmonia das obras dos Acadêmicos e Artistas Plásticos de Cabo Frio e São Pedro da Aldeia:

Álvaro Lopes – SPA, Carlos Moraes – CF, Elizabeth Franco – SPA, Franciscone -CF

A Arte da Di-versidade

Acontecerá no dia 07 de

fevereiro às 19h na Casa de Cultura Walmir Ayala, no centro de Sa-quarema, a exposição coletiva “A Arte da Diversidade”, que tem como principal objetivo proporcionar ao público o conhecimento e a apreciação de mostras diversas de técnicas e estilos

Expositores da Praça do Bem Viver

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Ligue Jornal Litoral!(22) 2651-3580 . 99923-5117

Saquarema cedia XI Saquarema Bowl

Faz onze anos que as praias de Saquarema visavam o título. No primeiro jogo Tatuís perdeu não são mais as mesmas, já que em todo sua chance para o heptacampeão carioca Reptiles mês de janeiro temos o já famoso que garantiu seu lugar na final e, no jogo seguinte,

queridinho do Rio, o Saquarema Bowl. O o Cabo Frio Rocks venceu o atual campeão campeonato une times grandes e pequenos do carioca Sharks de Copacabana fechando a final Rio de Janeiro inteiro em um final de semana de do décimo primeiro Saquarema Bowl.futebol americano nas Na tarde de areias de Itaúna e, esse domingo deu-se ano, nos dias 18 e 19 início há uma desse mês, contou com final histórica a presença dos times nas praias de Botafogo Reptiles, S a q u a r e m a e Sharks de Copacabana, tanto Reptiles Saquarema Centurions, quanto o Rocks Hammer Heads Região levaram o jogo de igual dos Lagos, Ipanema para igual até o fim. T a t u í s , F a l c õ e s , Com o tempo es-I s l ande r s R io de gotado e um placar de Janeiro e Cabo Frio 13x13 já era noite Rocks. quando a prorrogação se estendeu até que o

No sábado, primeiro dia de campeonato, logo Reptiles marcasse mais três pontos e levasse mais no primeiro jogo o Tatuís confirmou sua vaga nas uma vez o título para casa, com um placar de semifinais massacrando os Hammer Heads. Logo 16x13.depois, em um jogo apertado Reptiles também Parabéns ao Reptiles pela vitória e também garantiu sua vaga em cima do Falcões, Cabo Frio aos outros times que não só fizeram questão de Rocks venceu o Islanders, atual vice-campeão levar para casa um campeonato limpo e amigável carioca e, por fim, em um jogo apertado o Sharks como também lutam ano após ano para que esse venceu o time da casa Saquarema Centurions. permaneça de pé e continue fazendo história nas

Já no domingo o clima esquentou e todos areias de Saquarema.

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Vacina contra HPV estará disponível na

rede pública de saúde

O HPV (Papiloma vírus humano) é um vírus transmitido sexualmente e é considerado como uma DST (doença sexualmente

transmissível).A infecção pode causar lesões benignas tanto

em homens quanto em mulheres e lesões pré-cancerosas principalmente do colo uterino.

É muito importante dialogar este assunto com seus filhos, pois os jovens tem iniciado a vida sexual muito cedo.

A vacina contra HPV estará disponível na rede pública a partir do dia 10 de março, para meninas de 11 à 13 anos, e será ministrada em tres doses.

A meta da campanha é imunizar 80% de um total de 5,2 milhões de meninas em todo o país.

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Eleições 2014Por Fabiano Alves

Com a proximidade das eleições que definirão a sucessão do governador

do Rio de Janeiro, Sérgio Cabral, quem está correndo pela beirada pela candidatura e que será uma grande surpresa este ano é o Ministro da Pesca e Aquicultura do governo Dilma Rousseff, Marcelo Crivella, do PRB, Partido Republicano Brasileiro, que vem brigando de igual para igual pela sucessão com Anthony Garotinho e Lindenberg Farias.

Apesar da força política que Garotinho tem no interior do estado, Crivella vem crescendo muito através de sua liderança religiosa na Igreja Universal. Já o candidato do governo, Pezão, segundo o meu ponto de vista, não consegue decolar sua candidatura, pois seu partido, esta com a imagem muito desgastada no estado.

A influência das cores nos ambientes

A Cromoterapia é utilizada para o daí ser utilizada em abundância em tratamento pessoal ou ambiental através hospitais (enfermarias, circulações das cores. Divide-se em Cromologia que é e quartos). Podemos usá-la em

o estudo das cores, e Cromoenergética que é a pinturas externas de casas, quintais, aplicação da cor. Normalmente é baseada na salas cirúrgicas (somente as aplicação das sete cores do Spectro ou Arco-Íris paredes), e locais onde haja a que são constituídas de três cores quentes: necessidade de uma reposição energética, como o vermelho, laranja e amarelo; uma cor temperada teto dos banheiros. Em outros locais como salas que é o verde, e três cores frias: azul turquesa, o de estar ou de atividades profissionais, pode trazer azul índigo ou anil, e o violeta.Como carac- morbidez. terísticas básicas de cada cor podemos dizer: Observação: Esta cor é desaconselhável para

restaurantes ou salões de chá. As pessoas a encaram como uma cor séria, e não relaxam com Vermelho: Além de quentíssima, estimula a tranquilidade.euforia e representa a exalação da adrenalina. Não

recomendada para pessoas excitadas ou em estado Azul Turquesa: Cor anestésica e apaziguadora de intensa fragilidade. Mui-

to utilizada em ambientes para a superexcitação sexual. Pode ser uma cor excitantes e prazerosos, muito fria, fazendo com que as pessoas principalmente onde haja durmam muito e comam exces-música, dança e entre- sivamente, tornando-se obesas. É tenimento. Não deve ser usa- uma cor refrescante, podendo ser da em quartos, escritórios, utilizada em cozinhas, quartos de consultórios de psiquiatria, pessoas tensas e escritórios. Não psicanálise e psicologia. deve ser utilizada em atividade de

Observação: Esta cor é lazer.muito utilizada em países Observação: Esta cor pode ser usada orientais, de clima frio. Porém em uma parede do quarto do casal. Por para as regiões de temperatura ser uma cor fria, pode comprometer o quente, sugiro atenção especial, pois relacionamento quando usada em esta cor faz com que os ambientes excesso neste cômodo.pareçam pequenos e as pessoas se irritem com facilidade. Azul Índigo: Equilibra as vibrações vitais do

corpo físico e mental. Muito utilizada em Laranja: Representa a intelectualidade. É a cor ambientes de pessoas idosas, recém-nascidas e

da sabedoria e da criatividade. Muito usada em extremamente fragilizadas. Seria de bom uso nos áreas de lazer, salas de jantar e circulações quartos, escritórios e salas de tratamento para (corredores), por trazer bem-estar físico e ser pessoas tensas (consultórios de psiquiatria e relaxante. Não deve ser utilizada em quartos ou psicologia).áreas de tensão. Observação: O índice de preferência das pessoas

Observação: Esta cor é muito utilizada nos para esta cor é de 33%; isto é, desde o brim restaurantes rápidos (fast-food), para ativar a utilizado na confecção de roupas dos anos 60 até fome, e junto com a cor vermelha, fazer com que os nossos dias.as pessoas comam rápido e saiam dando lugar a outras. Violeta: Estabelece efeito calmante geral,

principalmente nas afecções psíquicas. Realça a Amarelo: Age de maneira excitante em individualidade, a paz e o silêncio. Opera

pessoas nervosas. Representa a cor da teimosia e é transformações. Deve ser utilizada em áreas recomendada para ajudar as pessoas a festivas e interiores grandiosos e suntuosos.memorizarem melhor. Muito utilizada em Observação: Cor muito utilizada em igrejas, em ambientes antidepressivos. O amarelo forte não é academias de cultura física, em teto de salas de recomendado para escritórios, quartos e áreas de cirurgias.trabalho. Nestes locais deve-se usar a cor palha ou

Consultor em Feng Shui, Radiestesia e creme.Cromoterapia

Tel.: (21)9632-6040 / (22)2655-3963Verde: É a mistura do azul com o amarelo, mas dirceugalhardi@infolink.com.brnão possui as qualidades destas duas cores. É uma

www.dirceugalhardi.blogspot.comcor temperada e muito utilizada para aliviar dores;

* Dirceu Galhardi

Colônia de Pescadores de Saquarema toma medidas

contra pesca ilegal

Matheus da Colônia presidente da Co lôn ia de Pescadores de Saquarema, a Z24, em conjunto

com a chefe do departamento de pesca da Prefeitura Karine, estão trabalhando com afinco para coibir a circulação de traineiras na costa das praias.

Em declaração ao Jornal Litoral disseram que não são coniventes com este tipo de pesca predatória, e para isso já entraram em contato com a Capitania dos Portos, informando os nomes de todas as traineiras que estão circulando na costa da cidade e pedindo que providências sejam tomadas com urgência.

Matheus da Colônia acredita que inibir a pesca ilegal é um passo fundamental para restaurar a saúde ecológica dos oceanos não só de Saquarema mas de todo o mundo.

SaquaremaEdson Pedroso *

EM DIA COM

7Saquarema receberá mais

quatro postos de saúde

Os bairros da Mombaça, Rio Seco e tológico, recepção, salas de expurgo, curativo, Bicuíba receberão, em breve, postos de vacinação, educação e saúde, copa/cozinha, saúde totalmente reformados e reuniões, guarda de material, farmácia e

equipados. O posto de Sampaio Corrêa que, banheiros para funcionários e pacientes. As também está quase pronto, será um Posto de unidades também contarão com uma nova área Urgência 24 horas. externa, muro e jardinagem novos.

Essas obras são uma parceria da Prefeitura de Saquarema com o Governo do Estado do Rio de Janeiro. Já foram entregues à população, totalmente reformados e equipados, o Posto de Urgência 24 horas de Saquarema e os postos de saúde da Barreira, de Rio de Areia, Bonsucesso, Água Branca, BarraNova/Coqueiral e Vilatur.

Os novos postos de saúde contarão com toda sua infraestrutura reformada. Para melhor atendimento do paciente, as unidades receberão consultórios médico, ginecológico e odon- Posto de Saúde Rio Seco

Através do Programa Somando Forças e nos bairros, pois, além da criação de muitos em-em parceria entre a Prefeitura de pregos na área da construção civil, os morado-Saquarema e o Governo do Estado, a res investem automaticamente na melhoria de

cidade está recebendo obras de pavimentação e suas casas.drenagem nos bairros de Nova Basiléa, Jaconé, Barra Nova, Coqueiral, Boqueirão, Porto da Roça, Verde Vale, Madressilva, São Geraldo, Portal de Praia Seca, Guarani, Vilatur, Rosa dos Ventos, Água Branca, Aterrado, Bonsucesso e Bicuíba.

Essas obras proporcionam mais conforto, qualidade de vida e valorizam os imóveis da região. Proporcionam também, uma renovação

Mais obras de asfalto em 17 bairros de Saquarema

O Brasil do PT

A cada dia eu me pergunto aonde vai à ousadia do governo do PT. Estão saqueando os cofres da Nação e transferindo dinheiro

para Cuba e África via empréstimos. José Genoíno é preso e manda beijinho em rede nacional. Nós sabemos que antes de Fidel Castro, Cuba já era um paraíso fiscal, durante anos a máfia italiana lavou dinheiro principalmente com a construção de hotéis cassinos. Esse casamento com Cuba me cheira mal, na verdade fede. Vejo como um plano B dessa quadrilha, se a bomba estourar a turma pede asilo político e vão viver uma vida de marajá.

O poder do Palácio do Planalto é tanto que a justiça tem feito jogo de cabra cega. A filha da Dilma e o filho do Lula estão ricos e não estão sendo investigados. O que o governo do PT nunca teve e talvez não saiba o que significa o termo Capacidade de Gestão Pública. Que projeto estrutural tem a nação? Pelo amor de Deus, não vão me falar em Copa do Mundo, a música que eu quero ouvir é outra, passa pela reforma Política Previdenciária e Trabalhista. A construção de presídios federais mandaria esses bandidos, quem sabe cumpririam pena alimentando jacarés na Amazônia. As nossas estradas federais parecem um jogo de amarelinha, são todas remendadas e por aí vai. Além da eleição de Dilma ainda querem colocar garganta adentro a candidatura ao Governo do Rio de Lindbergh Farias. Nós conhecemos muito bem o senhor Lindbergh, oriundo dos movimentos estudantis que se projetou quando assumiu a presidência da UNE (União Nacional dos Estudantes), contabilizando uma base política, na verdade nunca bateu um prego sozinho na parede, sempre dependeu de aliados fora do PT, assim ele chegou a prefeito de Nova Iguaçu, um governo desastroso, foi eleito senador e desapareceu.

Enfim, nós temos que pensar 2014 diferente, ano de eleição presidencial e estadual, ano da forra, vamos dizer não a políticos sem história de trabalho. Nosso voto é nossa arma, vamos detonar esses parasitas de plantão. Eleição não é concurso de beleza. Não nos esquecemos do Color, na época um lindo príncipe que depois tornou-se um rei tirano... Chega de Tiriricar, cartão vermelho para humoristas, atores, cantores, jogadores de futebol e apresentadores de TV. Como dizia Renato Russo, que país é esse?

Acorda Brasil.

* Jorrnalista responsável - Edson Pedroso

RG 26.131/RJ

Blog: http://saquaremaemdia.blogspot.com.br/

Bairro

de

Barra

Nova

Campeonato de Futebol de Areia

Aconteceu no loteamento da Alvorada o meiro e segundo lugar e medalhas individuais Campeonato de Futebol de Areia, que para seus jogadores. O vencedor da noite foi o foi um sucesso. Reunindo cerca de mil e time do bairro Alvorada, Só prá Contrariar .

duzentas pessoas, quem esteve no evento pôde O segundo lugar foi do também time local, contar também com a apre- Alvorada que pôde contar com sentação do grupo de forró o reforço do goleiro Gilmar Companhia do Forró que ale- Taxista e do artilheiro Cristiano.grou a festa. O evento contou também

Quatro pessoas de extrema com o apoio dos amigos Juni-importância fizeram com que nho e Marcinho do Rio Seco que esse campeonato pudesse ajudaram em toda a organização acontecer, o empresário Clei- junto com Eziel Bomba e pa-demar, do Horto Cleidiane, trocínio do Bar do Géia, da Bar-Janilson da Casa de Material de bearia Bigode Grosso e da Sor-Contrução Alvorada, Paulo do veteria da Rose, os idealizadores Supermercado Alvorada e o vereador Piti- agradecem a todo o apoio que tiveram e esperam quinho. ansiosamente a possibilidade de no futuro rea-

Os times puderam receber troféus de pri- lizar tal evento novamente.

Solenidade de encerramento do projeto Botinho 2014

Aconteceu no dia 24 de janeiro a solenidade que por instrutores (salva vidas do Corpo de Bombeiros) e encerrou o projeto Botinho 2014. por monitores do Salvamar e estudantes de educação

Coordenado pelo Corpo de Bombeiros Militar de física. Os botinhos foram divididos em quatro Saquarema, sob o Comando do Major Ricardo Esteves, categorias: golfinho para crianças de 7 a 10 anos, moby o Botinho tem como obje-tivo dick de 11 a 14 anos, tubarão de 15 a 17 gerar uma integração entre os anos, além das categorias especiais jovens, dar noções de primeiros Sereias e Ouriços, integradas por pais socorros e de oceanografia, além dos participantes.de pre-servação do meio ambiente. O Major Ricardo Esteves, ao fina-

A Prefeitura de Sa-quarema, lizar o evento, parabenizou e agradeceu através de suas Secretarias de a todos que participaram e cooperaram Esporte, Lazer e Turismo, de Agri- para que o projeto acontecesse e cultura e de Serviços Pú-blicos, afirmou que a cada ano o Botinho fica ofereceram ao longo das 3 semanas melhor; na sequência entregou de atividades apoio ao projeto. medalhas aos 3 alunos que mais se

Neste ano, o projeto recebeu destacaram em cada categoria e uma média de 250 crianças, que foram acompanhadas diplomas a todos participantes e colaboradores.

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• Em primeiro lugar, exponha-se ao sol apenas líquido.quando os raios solares são menos intensos: das 7h às • É melhor usar roupas leves, mas evite ficar sem 10h e após às 16h; camisa. Usar chapéu, óculos escuros e tomar banhos

• Hidrate-se constantemente com muita água para mornos também ajudam a manter a temperatura do aguentar o calorão; corpo mais fria.

• Além de beber muita água, recomenda-se que se O que fazer em casos de insolação e tome outros líquidos, como sucos de frutas e água de desidratação?coco, para repor também os sais minerais que são Se não foi possível evitar a insolação ou desidratação, eliminados pelo suor. Comer frutas ricas em água, como fique atento às seguintes recomendações:melancia e melão, também são ótimas opções para se • Não fique exposto ao sol;manter hidratado; • Permaneça em local fresco e o mais ventilado

• Esquecer de passar o filtro solar nestes dias é possível;imperdoável. O produto deve ser aplicado em todo o • Beba bastante água;corpo pelo menos meia hora antes da exposição ao sol. • Não tome banho quente, pois isso o fará suar mais;E ele deve ser reaplicado a cada 90 minutos ou toda a vez • Se as tonturas ou que voltar da água; enjoos não passarem,

• A cervejinha e outras bebidas alcoólicas, como vá ao pronto-socorro caipirinhas e drinques, não são recomendados nem tomar soro;mesmo se forem alternadas com água; • Ingerir muitos

• Mesmo bebendo muita água, a ingestão de álcool alimentos líquidos desidrata o corpo, porque o estimula a eliminar mais a (frutas, verduras e muita urina; água);

• Outra dica para evitar a insolação e a desidratação é • Não ingerir bebidas escolher bem o que vestir e os locais por onde anda nas alcoólicas;áreas litorâneas. Evite locais abafados e roupas • Evitar comidas gordurosas.apertadas, que ajudam a suar mais e a perder mais

Dicas para evitar a insolação e a desidratação nos dias quentes