jornal ladosul 33ª edição virtual

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Florianópolis - julho 2015 - n° 33 - Distribuição Gratuita Alto Ribeirão MINI MERCADO Rod. Bald. Filomeno,3100 ao lado do Restaurante Estação Ribeirão-33387000 FAZEMOS FOTO 3X4 TEMOS XEROX ABERTO DIARIAMENTE INCLUSIVE DOM. E FERIADOS O surfista Yago Dora que mora no Rio Tavares em Floripa, foi um dos destaques na competição realizada na Califórnia garantindo a segunda colocação na categoria Pro/Am curta /jornalladosul Os novos talentos do surf catarinense

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Você esta convidado a ler o melhor jornal/revista do sul da Ilha. A 33ª edição já esta em circulação.

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Page 1: Jornal LadoSul 33ª edição Virtual

Florianópolis - julho 2015 - n° 33 - Distribuição Gratuita

Alto Ribeirão

MINI MERCADO

Rod. Bald. Filomeno,3100 ao lado doRestaurante Estação Ribeirão-33387000

FAZEMOS FOTO 3X4TEMOS XEROX

ABERTO DIARIAMENTE INCLUSIVE DOM. E FERIADOS

O surfista Yago Dora que mora no Rio Tavares em Floripa, foi um dos destaques na competição realizada na Califórnia garantindo a segunda colocação na categoria Pro/Am

curta /jornalladosul

Os novos talentos do

surf catarinense

Page 2: Jornal LadoSul 33ª edição Virtual

ALANARANTES MONTEIROChef de cozinha

• Dia 27 /06 nosso querido colunista Alan Monteiro promoveu uma linda festa em comemoração aos seus 37 anos de idade. A festa foi presti-giada por muitos amigos do filho do seu Arantes. Desejamos longa vida ao nosso incomparável amigo com muita saúde e sorte. Esperamos que você continue com essa irreverência e alegria de sempre que conquista a todos. • Completaram cinquenta anos de casados Neto do Bandeirante e Rosali-na do Alto Ribeirão. Subiram a serra e foram para mais uma lua de mel no grande hotel em Bom Jardim da Serra, parabéns ao casal.• Fui visitar o tio Vadinho Perão, mestre de barco aposentado e proprie-tário do famoso Bar do Vadinho em sua casa, mas ele não estava. Em cima da mesa tinha quatro broas, uma saca de maçã e uma cuca atorada pela metade. Mas descobri que o banquete de final de tarde era em seu restaurante, tinha comida a vontade que a tia Marizilda fez. Até a Mana da dona Delorme apareceu.• Excursão da Ema para festa do Senhor Bom Jesus de Iguape já está lotada, quem quiser ir procure a Lilia do Campeche que ainda tem vaga no ônibus dela.• O Norte da Ilha tem dado um banho na safra da tainha, aqui no Pântano do Sul tá vindo em parcelas, dias de 100 tainhas e no outro 250. Outro dia pegaram 30 e mais duas, e por ai vai. Diz o pescador Léca “enquanto o meu pé de chuchu tiver carregado vou comendo ensopado”, não tem tainha vai chuchu que também é comida.• E terminando o mês o casal imperial do Pântano do Sul convidando a todos para grandiosa Festa do Divino Espirito Santo na capela de São Pedro de 28/06 a 04/07/2015. Todas as noites tem novenas na casa dos festeiros, Amarante José Monteiro e Anadir de Ramos Monteiro. Vem gente! Vem comer amendoim e tomar quentão.• Agradecimento: Zana da Ema do Dica colaborou na coluna.

Fuxico!

Carlinho Farias do clube do garfo

LADO DO LEITOR

Quero dar os parabéns ao meu amigo Carlinho Farias o maior defensor da nossa querida Desterro, que nesses últimos anos vem se dedicando ao Clube do GALFO, grupo de gour-mets que se reúne toda terça-feira no Lira Tênis Clube, para jogar um dominó, contar muita mentira e falar mal da vida dos outros kkkkkk. Carlinho Faria irmão do nosso Senhor dos Passos, presidente do Clube do Galfo, não perde nenhuma festa do Divino Espírito Santo, tanto no centro como no interior da ilha, onde adora rezar uma novena em latim. Cozinheiro de mão cheia, adora um bom vinho e uma ova da tainha frita com pão de trigo azeite e pimenta. Defende as tradições culturais do nosso povo. Parabéns Carlinho por você defender nossa cidade e nossas tradi-ções e muito obrigado pela apresentação feita por sua família em meu último aniversário. Tudo de bom mo querido!

Mande sua mensagem para [email protected] /jornalladosul

Aguarde a publicação no Espaço do Leitor nas próximas edições.

O Ari do CampecheO Ari do Zé Lourenço foi ca-sado com dona Maria Virgi-nia e teve uma “CAMBULHA-DA” de filhos, tudo gente boa. Antes do Campeche, morava no Canto dos Saco dos Limões, foi um famo-so guarda vidas da praia do Campeche na época que se caçava filho de pescadores para serem salva vidas. Di-zem que um dia ele che-gou no quartel e falou que tinha comido em casa uma grande ga-roupa ensopada, dei-

Curva Perigosa - Cara

Não sei se foi a Prefeitura ou Deinfra, mas de qualquer forma quero registrar aqui minha sa-tisfação ao ver serem atendidos os apelos da comunidade do Ribeirão da Ilha no tocante à sinalização de alerta e atenção em uma curva perigosíssima situada próxima ao Museu do Ribeirão. Graças a Deus foram instaladas tarta-rugas refletivas e placas indicativas. Parabéns!

Maria Aparecida de Oliveira Ribeirão da Ilha

Curva Perigosa - Coroa

Alguma coisa está errada na sinalização numa das várias curvas perigosas da Rodovia Bal-dicero Filomeno no Ribeirão da Ilha. Colocaram tartarugas refletivas e pintaram na pista faixas de sinalização. Melhorou sem dúvida, mas gostaria de registrar que as placas que in-dicam a contagem regressiva até o ápice da curva deveriam estar colocadas bem antes de onde foram instaladas. O zero está colocado depois da curva, isso poderá confundir qual-quer motorista que transite por ali. Além da correção deste grave detalhe, ainda faltam colocação de guard-rails e um acostamento para pedestres e ciclistas, aí sim estaremos mais tranquilos e seguros. Atenção engenheiros de trânsito! Quando forem realizar qual-quer tipo de obra, por favor façam bem feito, o preço é o mesmo e a população agradece!

Paulo Roberto SchrammCaieira da Barra do Sul

Buraqueira

O trecho da estrada que vai da Armação até o Pântano do Sul está precisando no mínimo de uma operação “tapa buracos”. É incontável a quantidade de buracos neste trecho, será que a prefeitura pode fazer alguma coisa? Já estourei um pneu do meu carro e morri com o prejuízo! Ficarei agradecido se publicarem meu e-mail para registrar minha indignação.

Vitor MachadoArmação do Pântano do Sul

Fundado em 2001

Distribuição Gratuita em todo

Sul da Ilha de Santa Catarina

Diretor - Editor: Adilson Stadler

Diagramação: Amanda Xavier

Comercial: Equipe Ladosul

Tiragem: 5000 exemplares

REDAÇÃO / COMERCIAL

[email protected]

Telefones Redação e Comercial:

48 8447-4630 (whatsapp)

48 9972-7900 | 48 8422-7598

Os artigos assinados não refletem necessariamente a opinião do jornal, sendo de inteira responsabilidade de seus respectivos autores.

Expediente

LAdoSulSulLAdoJornal

Florianópolis - maio / junho 2014 - nº 21 - Distribuição Gratuita

xou todos com água na boca, mas neste dia seu comandan-te mandou todos fazerem exercícios forçados. Com o

esforço físico, Ari que estava com a barriga cheia come-çou a “lançar”(vomitar) tudo que tinha comido no almoço, os curiosos foram ver o que era o vômito - não era nada de garoupa e sim costela en-

sopada. A farra foi grande, assim não dá Ari, comer caviar e vomitar cocoro-ca? Nota zero pra ti meu amigo klkkkk. E tem ou-tra... queres cercar de pa-trão na canoa de tainha?

Vem aqui no Pântano do Sul que eu te ensino.

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Carlinho Farias do clube do garfo

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Dois Pontos..

As causas ainda estão em in-vestigação, mas o excesso de chuva, o acúmulo de se-dimentos no fundo lodoso e a alta temperatura da água [entre novembro de 2014 e fevereiro deste ano] estão entre os prováveis fatores da alta taxa de mortandade e desaparecimento dos berbi-gões da baía Sul de Florianó-polis. O desastre ambiental

Será o fim do Berbigão?

Cada pessoa tem o seu valor, algumas se vendem,

outras se conquistam.Camila Souza

Fala Cami: http://falacamis4.webnode.com/

Quando a esmola é demais o santo desconfia...Nunca se viu nos últimos tempos, tantas placas da prefei-tura divulgando e indicando o tempo de conclusão e os va-lores que serão gastos em suas obras. Aqui no Sul da Ilha não é diferente, tem placas espalhadas pelo Rio Tavares, Campeche, Pântano do Sul, Ribeirão da Ilha, Tapera entre outros. De todas as obras que estão em andamento, sem sombra de dúvida, a mais importante de todas é a do Ele-vado do Rio Tavares. Mesmo com os inevitáveis transtor-nos que serão causados inicialmente, a conclusão desta obra poderá decretar o fim dos engarrafamentos que há tanto tempo vem impedindo o desenvolvimento da região e atrapalhando a vida de moradores e turistas. Não menos importantes, a substituição do calçamento (lajota) por pa-ver (piso intertravado) no Centro Histórico da Freguesia do Ribeirão e a pavimentação asfáltica da Rodovia Baldicero Filomeno em sua totalidade, também serão fundamentais para alavancar ainda mais o turismo na região, fortalecer a via gastronômica e proporcionar melhor escoamento da produção de ostras do local. Outras obras importantes es-tão em processo licitatório ou aguardando licenças ambien-tais. Para nossa felicidade essa disposição da prefeitura em entregar muitas obras antes das próximas eleições, tende a ajudar na superação do pessimismo e da crise momentânea que estamos atravessando. Esperamos que as empresas contratadas continuem neste ritmo acelerado e que essas obras não fiquem paradas por qualquer motivo. É impres-cindível ficarmos atentos na execução das mesmas, pois se forem mal feitas por conta desta disposição repentina, vamos ter que conviver com o problema por muito mais tempo. Com toda essa magnanimidade vinda dos nossos políticos (governantes) em benefício da população que já está cansada e habituada com o descaso que sempre lhe foi dispensada, é coisa para ficar desconfiado.

atinge 700 hectares da Resex (Reserva Extrativista do Pira-jubaé) e as praias da Mutuca e da Ilha, na Tapera, onde se concentravam os bancos dos moluscos. Segundo a ocea-nógrafa Janaina Bannwart, “O berbigão depende de uma mistura de lodo e areia, pois não sobrevive em áreas sedimentadas”. Pelo menos 90 famílias [cerca de 300 pes-

soas] estão sem trabalho e renda regular há seis meses. Limpar e purificar as águas da Baía Sul e preservar o ber-çário natural onde a espécie procria e se prolifera, não vai acontecer tão cedo. Ainda mais do jeito que as coisas andam no país e em Florianó-polis. Para amenizar a misé-ria pela qual os extrativistas estão passando...

Dois pontos: Ou o Ministério da Pesca, Secretaria Municipal de Pes-ca e Prefeitura dão um jei-to de criar mais um “bolsa família”. Ou essas famílias vão ter que arranjar outro tipo de atividade para tirar seu sustento. Enquanto isso nós vamos pagar pelo nosso querido Berbigão, preços de caviar.

Mande sua mensagem para [email protected] /jornalladosul

Aguarde a publicação no Espaço do Leitor nas próximas edições.

Segundo o secretário de Habitação, Domingos Zancanaro, “É fundamental destacar o ganho ambiental e em termos de qualidade de vida que o município como um todo terá com estas iniciativas. São ações fundamentais para o cumprimento das metas do Plano Municipal de Saneamento, que prevê a ampliação gradual dos percentuais de atendimento da população com serviços públicos de esgotamento sanitário, alcançando 100% em 2032”. (Fonte: ND)

De Olha na RedeAntes da assinatura

Durante a assinaturaDurante a assinatura de ampliação do Pro-grama Se Liga na Rede, da Prefeitura de Florianópolis em parceria com a Compa-nhia Catarinense de Águas e Saneamento (Casan), o presidente da empresa, Valter Gallina, anunciou que Florianópolis deverá alcançar 75% de cobertura de esgoto até o fim do primeiro semestre de 2016. (Fonte: Prefeitura Municipal de Florianópolis)

Um diz que só teremos saneamento 100% somente em 2032 e o outro diz que até o final do ano que vem estaremos com 75% de cobertura de esgoto em Florianópolis.Dois Pontos:Ou o secretário de habitação está se referindo ao término do contrato da capital com a Ca-san, que se encerra em 2032. Ou o atual presidente da Casan pretende concluir os 25% das obras restantes nos próximos 16 anos. Não é muito tempo?

Editorial

Informação

Page 4: Jornal LadoSul 33ª edição Virtual

Mundo Alternativo04

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Posturologia:Uma nova abordagem para o alívio de dores crônicasÉ um método francês de reprogramação postural, atua na prevenção de doenças associadas ao desequilíbrio do corpo. A Postu-rologia tem por base a correção dos captores (Receptores) sensitivos, são eles: olhos, boca e pés. Esses três receptores têm por função levar informações até o cérebro de toda interação com o ambiente em que vivemos, o mesmo processa essas in-formações e reenvia esta informação aos músculos nos dando a posição ereta. Por vezes esses captores desregulados man-dam informações erradas nos deixando assim com posturas erradas e viciosas, causando dores e desconfortos constantes. Conseguindo a correção desses captores sensoriais, teremos uma postura mais harmônica o que diminui a pressão sobre os ossos, nervos, ligamentos, músculos e tendões.

O campo de atuação da Pos-turologia abrange todas as patologias do sistema loco-motor (músculos e articula-ções), assimetrias da motri-cidade dos olhos, disfunções crânio-mandibulares, proble-mas ligados ao aprendiza-do tanto esportivo quanto escolar, patologia ligada ao esporte, problemas de cefa-leias, enxaquecas, vertigens e desequilíbrio psíquico que também pode estar correla-cionado ao problema corpo-ral. O olho é o contraponto

dos pés que nos permite nos situarmos no espaço. Esses captores dos pés, dos olhos, da pele, dos dentes, dão in-formações a esse sistema, que vai permitir o equilíbrio corporal, porém, esses cap-tores, se desregulam muito facilmente. Um exemplo dis-so é que 85% dos pacientes que chegam ao consultório têm um problema ligado ao desequilíbrio dos olhos, mas isto quase nunca é diagnosti-cado, porque não perturba a visão, é somente um peque-no desequilíbrio dos múscu-los, porém, esse pequeno desequilíbrio vai trazer gran-des consequências sobre a postura e o desequilíbrio das cadeias musculares que vão até o pé. O pé é a interface entre o indivíduo e o solo, portanto, sempre que hou-ver um desequilíbrio na par-te alta do corpo, o pé vai se adaptar a este desequilíbrio, causando assimetria das ca-deias musculares, básculas e rotações dos ombros, blo-queios vertebrais em diferen-tes estágios, resumindo uma solicitação anormal e assimé-

trica do corpo e do sistema locomotor. Essas solicitações anormais levam ao longo do tempo o aparecimento de dor e deformidades, como a escoliose, uma hipercifose, bloqueio do quadril, bloqueio cervical e patologias que vão evoluir de forma crônica, como tendinites, bursites, artroses, entre outras. O tra-tamento é a utilização palmi-lhas posturais para os pés. Essas palmilhas funcionam a partir de vários princípios: no interior das palmilhas existe uma frequência, que é um microprocessador que vai equilibrar as cadeias muscu-lares em permanência, onde são colocados pequenos re--levos para agir sobre alguns componentes a partir dos pés, por exemplo, um tipo de apoio particular interno ou externo. Nessas palmilhas, vão ter estruturas específicas que vão agir fazendo uma re-tropulsão ou uma propulsão dos ombros a partir de ele-mentos específicos como a colocação de uma pequena superfície no apoio dessas palmilhas que vão levar o cor-

po mais para frente ou para trás. Em nível dos olhos, utiliza-se magne-tos específicos e exercícios especiais que permitem cor-rigir esses músculos. Para o tratamento do captor do aparelho manducatório (boca, dentes, sistema digestivo com suas funções), trabalha-mos melhorando a função do esto-mago, e de todos os órgão através de osteopatia, além de contarmos com a colaboração dos dentistas que vão tra-balhar com o equilíbrio morfológico e funcional facial, caso haja necessi-dade, já que este siste-ma geralmente é vítima dos outros, assim, sendo, tende a se corrigir quando os outros sistemas entram em equilíbrio novamente. Ge-ralmente o tempo de reprogramação do corpo através do tratamento é entre 10 meses a um ano. Este é o tempo mínimo ne-cessário para o corpo.

Page 5: Jornal LadoSul 33ª edição Virtual

Viver Bem

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Confecções

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O que é Micropigmentação?Micropigmentação é o processo que consiste em implantar pigmentos na derme. Assim, é possível desenhar sobrancelhas, iluminar, sombrear, deli-near olhos, delinear e preencher lábios, usando recurso de cores para dar ilusão de serem maiores ou menores. Pode-se simplesmente cobrir falhas na pele, camuflar acromias, falhas na sobrancelhas ou couro cabeludo, repigmentar aréolas de mamilos após cirurgia ou mesmo repigmentar mamilo inteiro em mamas reconstituídas. A duração de um trabalho de micropigmentação é cerca de 02 a 05 anos, sendo necessário um retoque após esse período. O desejo de todos é o mesmo. Disfarçar imperfeições, realçar os traços mais marcantes da face, dando um toque especial ao vi-sual. A micropigmentação, mais conhecida como maquiagem definitiva ou maquiagem permanente é um procedimento estético que valoriza os traços da face e dá mais expressão ao rosto. A maquiagem definitiva tem ganhado força entre as opções de tratamentos estéticos existentes no mercado, principalmente devido à falta de tempo decorrente de um dia--a-dia cada vez mais atribulado, além da crescente preocupação com a beleza e aparência. Por vezes a micropigmentação é a única opção de res-tauração da autoestima, na reconstrução de falhas causadas por doenças, acidentes, e mesmo por erros recorrentes em tratamentos estéticos.

Micropigmentação de sobrancelhasA sobrancelha ideal para cada rosto é aquela com a qual naturalmente nasce-mos. O que se deve fazer é apenas delinear melhorando o traçado dando uma har-monia melhor aos olhos e a face. Embora haja padrões de desenho e visagismo, não há necessidade de se-gui-los. O objetivo é a busca pela harmonia do traçado. É possível fazer melhorias nas diferenças assimétricas que deixam a aparência triste e envelhecida. Em muitos ca-sos acaba-se adiando o uso do botox pelo aspecto jovial obtido com esse simples procedimento. Quando jo-vens as sobrancelhas quase sempre são perfeitas e simé-

tricas, mas com o passar dos anos, as expressões faciais, os “tiques”, e até as modela-gens mal realizadas acabam mudando a simetria natu-ral das sobrancelhas. Nem sempre é possível atingir o traçado ideal de uma sobran-

celha, somente com um de-sign de pinça, principalmente quando ela apresenta muitas falhas, diferenças no com-primento e problemas de si-metria, sendo nestes casos indicado a técnica revolucio-nária da micropigmentação.

ManutençãoTodos os trabalhos estéticos necessitam de manutenção. Assim como os preenchimentos faciais, aplicação de botox e peelings que também precisam estar sendo refeitos para manter seu efeito, também a micropigmentação precisa de manutenção, principalmente em sobrancelhas quando é usa-do a técnica fio á fio. A frequência da manutenção depen-de do grau de exigência da própria cliente. Os pigmentos usados na micropigmentação sofrem desbotamento com os cuidados dispensados à pele diariamente também com a exposição solar. Em alguns casos específicos quando a pig-mentação é feita de forma muito sútil com pigmentos claros a necessidade de manutenção pode ser necessária com inter-valos ainda menores em virtude de suas características. Há uma variedade de marcas de pigmentos no mercado, porém os melhores resultados são obtidos com materiais importa-dos, por serem confeccionados com tecnologia mais avança-da. Os homens também podem se utilizar do procedimento pois pode-se obter um bom resultado aplicando a técnica fio a fio de forma invisível para preenchimento de falhas ou cica-trizes. Consulte sempre um especialista.

Page 6: Jornal LadoSul 33ª edição Virtual

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A notável inteligência dos poodles

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Se você está pensando em adquirir um cachorro da raça Poodle é importante ler o texto abaixo para conhecer um pouco mais sobre esta incrível raça de cachorro. É preciso considerar que o Poodle é apenas uma das diversas raças de cães e que para a escolha de uma, é muito importante conhecer todas as suas características e necessidades para poder decidir se este cão será o mais compatível com você e com o que você pode oferecer a ele. Não escolha um cachorro Poodle apenas pela sua aparência e jamais tenha um cachorro de raça por moda ou por status.

O Poodle é um dos mais fa-mosos cães franceses. É um cachorro considerado por especialistas, dos mais inte-ligentes. É característico do Poodle, tentar imitar quase com perfeição o que vê fa-zer os demais, principalmen-te o dono, aprendendo com grande facilidade os exercí-cios mais diversos. Não há dados precisos em relação a sua origem. Os franceses sustentam que é indiscuti-velmente uma raça originá-ria de sua terra, alemães e italianos sugerem que a raça seja original de seus países. A hipótese mais aceitável, no entanto, é a que susten-

tam os franceses. O Poodle é conhecido pela fidelidade, aptidão para o adestramento e obediência, o que faz dele um cão de companhia muito agradável. É capaz de apren-der com extrema facilidade, o que o tornou muito difundi-do em todo o mundo. Classi-ficada como uma raça de cão altamente energética e ativa, o Poodle também pode se cansar facilmente. De caráter essencialmente amistoso, o Poodle gosta da companhia da família, e em particular da presença do dono. É um cão carinhoso, amável, extre-mamente apegado ao dono. Muito sensível e instintivo,

alguns exemplares podem apresentar maior grau de agressividade, do que outros, especialmente em relação aos estranhos. Costumam se dar bem com cães e outros animais domésticos, no en-tanto, é recomendado aos cães da raça Poodle que pos-sam ser sociabilizados desde cedo, a fim de evitar com-portamento excessivamente possessivo e potencialmente agressivo. Como se trata de uma raça notavelmente inte-ligente, o Poodle precisa de estímulos frequentes, tantos físicos quanto mentais para evitar certos desvios de com-portamento. A prática regu-

lar de brincadeiras, jogos e exercícios, como caminhadas, ou ainda o ades-tramento básico de obediência, é essencial para que o cão da raça Poo-dle possa se man-ter física e mental-mente saudável. Além de todas es-sas qualidades, é preciso levar em conta a sua bele-za e originalidade. Trata-se, na reali-

dade, de um cachorro ana-tomicamente bem constitu-ído e muito gracioso, que se distingue também, pela sua típica tosa, que o diferencia de qualquer outra raça. A pe-lagem da raça Poodle pode ser de dois tipos, cacheada ou encordoada. A pelagem do tipo cacheada, também chamada crespa, é abundan-te, de textura fina, lanosa, bem crespa, elástica e resis-tente à pressão da mão. Já a variedade de pelagem do tipo encordoado é, também,

abundante, de textura fina, lanosa e fechada, que forma cordõezinhos típicos e lon-gos, não inferiores a 20 cm. A pelagem é unicolor, e pode ser preta, branca, marrom, cinza, abricó ou ainda fulvo avermelhado. Quanto ao ta-manho, a raça Poodle tem 04 variedades, Poodle Grande também chamado Poodle Gigante de tamanho grande, apresentando de 45 à 60 cm, o Poodle Médio de 35 à 45 cm, Poodle Anão de 28 à 35 cm e o Poodle Toy de 24 à 28 cm.

Page 7: Jornal LadoSul 33ª edição Virtual

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A pintura da casa …Quando vamos pintar de-vemos ter em mente que a pintura protege (exterior) e embeleza (interior) os ob-jetos. Portanto é pensando também nestas caracterís-ticas que se fará uma boa escolha da pintura. Antes de pintar, algumas decisões de-vem ser tomadas. Entre elas está a escolha da cor e isso é sempre muito difícil, tenha em mente que elas afetam o nosso humor e de nossa fa-mília. Cores como amarelo, laranja e vermelho são cores quentes e muito vibrantes. O verde, azul e púrpura são cores frias e calmas. Duran-te a pintura da casa alguns pontos devem ser observa-dos para não perder tempo e dinheiro, pense e veja se a parede, o quarto, ou outra peça da casa que você pre-tende pintar recebe muito calor (use cores frias) ou ao contrário, muito frio (adote cores quentes). Não esque-ça, quanto mais claras as cores, menos energia elé-trica você gastará. A luz do

dia iluminará melhor e por mais tempo. Observe qual será o tipo de material a ser pintado… (madeira, concre-to, gesso, tijolo, massa, etc.). Preste atenção nas condi-ções destes materiais e veja se estão quebrados, arranha-dos ou muito danificados. As condições do ambiente também são muito importan-tes… Repare se no local bate sol, se sofre com umidade, calor e luminosidade. Você deve ter certeza de como quer que o ambiente fique...

se é brilhante, neutro ou opa-co. Defina qual material será usado e os custos. Algumas dicas de profissionais po-dem ser muito importantes na hora da pintura das pare-des. O uso de selador antes da pintura fecha os poros da parede e impede que grande quantidade de tinta seja des-perdiçada. Aguarde o tempo mínimo recomendado, que está descrito na embalagem ou Boletim Técnico da tinta, para efetuar aplicação da de-mão subsequente.

Antes da pinturaTenha cuidado com os defeitos existentes na superfície que você deseja pintar. Repare-os adequadamente antes de iniciar aplicação da pintu-ra. Em caso de respingos, limpe imediatamente a superfície utilizando uma esponja ou pano umedecido com o próprio solvente/diluente do produto. Para pintar paredes de alvenaria (reboco, tijolo à vista, concreto), principalmente as externas, utilize tinta acrílica, que é mais durável e resistente à chuva, sol e intempéries. Uma pintu-ra bonita e com qualidade começa com o preparo da parede e alguns dos problemas apresentados depois de uma pintura nem sempre são culpa da tinta de má qualidade. Às vezes, uma parede descascada, um bolor ou a deterioração rápida da tinta podem ser resultados da pintura em parede que não foi adequa-damente preparada. Sem esse cuidado, pouca cobertura e bai-xo rendimento estão entre os problemas que podem “pintar” depois de se ter gastado horas passando demãos de tinta, escolhendo produtos e outros materiais. Alguns deles po-dem ser corrigidos por quem vai aplicar a tinta. Outros, de caráter mais técnico, como paredes com rachaduras profundas, pedem o trabalho de um pedreiro profissional. Contudo, por melhor que seja a tinta escolhida, se a parede não estiver protegida contra sujeira, umidade, rachaduras ou resíduos da tinta velha, pintar a residência será um investi-mento sem retorno.Se você tiver dúvidas quanto ao tipo de tinta que deve aplicar no seu imóvel, procure a ajuda de profissionais para orientá--lo. A NR Tintas pode ter a solução do seu problema, pois é uma empresa especializada em tintas prediais e automotivas e trabalha com as melhores marcas do mercado. Passa lá, tome um café e tire suas dúvidas.

Page 8: Jornal LadoSul 33ª edição Virtual

Sabores da Ilha

Ingredientes: 250 gramas de palmito pica-do - 01 berinjela média des-cascada e picada - 03 tomates maduros e sem pele picados - 01 cebola média picada - 01

Boa parte dos consumidores veganos se vêem obrigados a aprender a cozinhar e fazer sua pró-pria comida, pois a oferta em termos de restaurantes ou pratos prontos para veganos é muito reduzida. A melhor opção descoberta por estas pessoas foi fazer suas próprias refeições. Ao aprender a preparar alguns pratos, os veganos acabam descobrindo que sempre é possível fazer exatamente aquilo que se gosta e ainda ter uma alimentação muito mais saudável. Para ajudar um pouco nessas aventuras culinárias, o Ladosul tem publicado em suas edições algumas recei-tas veganas, confira nossa recomendação. A berinjela é um legume simples, para muitos até sem graça, mas que ganha um sabor todo especial com a adição de uns ingredientes especiais. Essa receita é deliciosa e pode ser uma ótima sugestão para um almoço ou jantar leve e saudável. Para acompanhar o strogonoff sirva arroz integral e bata palha. O pessoal da sua casa vai adorar.

Strogonoff vegano de berinjela e palmito

copo de leite de amendoim (ou outro leite vegetal) - 03 colheres (sopa cheias) de ar-roz cozido - 01 colher (sopa) de molho shoyu - 01 colher (sopa) de katchup - 01 colher

(café) de mostarda em pó (opcional), sal a gostoModo de preparo:Deixe a berinjela de molho em água com sal por 15 minu-tos. Escorra e reserve. Refo-gue a cebola com um fio de azeite; adicione os tomates e refogue bem. Acrescente 01 xícara de água, os palmi-tos picados, a berinjela e sal; misture e deixe cozinhar por cerca de 3 a 5 minutos, até que a maior parte da água te-nha secado. Bata no liquidi-ficador o leite de amendoim com o arroz cozido até que fique bem homogêneo. Des-peje na panela, junto com os demais ingredientes e deixe cozinhar, misturando bem até engrossar.

Canjica de coco com paçoca

Ingredientes: 01 xícara de canjica - 01 litro de água - 200ml de leite de coco – 100 grs de coco ralado - 01 inha-me pequeno cozido - 01 xícara de açúcar - 03 paçoquinhas esfareladasModo de preparo:Deixe a canjica de molho em água fria por 8 horas. Escorra e leve para cozinhar em fogo médio com 01 litro de água, até que os grãos estejam cozidos (se necessário, adicione mais água). Bata o inhame cozido com 01 xícara de água no liquidificador; adicione à canjica, junto com o açúcar, o leite de coco e o coco ralado. Deixe apurar por cerca de 10 minutos em fogo baixo, mexendo de vez em quando. Despeje a paçoquinha por cima. Pode ser servida quente ou fria.

Como o mês de junho é a época da colheita do milho, grande parte dos doces, bo-los e salgados relacionados às festividades juninas, são elaborados com este alimen-to. Pamonha, cural, milho cozido, canjica, cuzcuz, pipo-ca, bolo de milho são apenas alguns exemplos. Vamos ver como é que se faz mais um delicioso prato típico desta contagiante época do ano, que certamente fará parte do seu cardápio

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Crouton nada mais é do que uma torradinha, isso mesmo, são pedacinhos de pães que são fritos ou assados e muito usados para acompanhar sopas e saladas. Como é algo muito fácil de se fazer e com ingredientes que sempre temos em casa, essas torradinhas com nome chic, são capazes de modificar saladas ou sopas. Experimente! Vale a pena fazer.

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Pimenta Cumari Amarela do ParáTambém conhecida como Cumari Amarela, costuma ser confundida com a Cumari verdadeira, a qual, inclusive pertence a outra família – a das Baccatum. Com frutos triangulares, que medem 3 cm de comprimento por 1 cm de largura, torna-se ama-rela ao amadurecer. É muito aromática e muito picante. É encontrada apenas no Bra-sil, aonde seu consumo vem crescendo ano a ano. Tam-bém conhecida pelo nome

É impressionante como uma simples sopa pode fazer tanto sucesso. Sem muitos segredos e tru-ques, essa deliciosa receita de sopa de frango com batata é muito saborosa e cai bem demais no jantar, ainda mais neste começo de inverno que já estamos vivendo. Receita bem fácil de preparar, confira.

Receita de Sopa de frango com batata

Ingredientes:01 peito de frango - 02 co-lheres (sopa) de azeite de oliva - 02 colheres (sopa) de cebola picada 01 tomate sem sementes picado - pimenta calabresa a gosto - 02 bata-tas médias - 01 litro de caldo de galinha - cebolinha verde para salpicarModo de preparoCorte o frango em cubos pe-quenos e refogue no azeite com a cebola e o tomate. Junte a pimenta, as batatas cortadas em cubos e o cal-do de galinha. Cozinhe por

20 minutos. Bata no liquidi-ficador e leve novamente ao fogo para aquecer. Salpique

a cebolinha verde cortada em anéis. Sirva em seguida. Rendimento: 04 porções

Para acompanhar.... Crouton

Ingredientes:02 fatias de pão integral (ou o de sua preferência) - 02 colheres (de sopa) de azeite extra virgem - 1/2 colher (de chá) de orégano - pimenta do reino moída na hora a gosto - sal a gosto (use flor de sal)Modo de preparo:Corte os pães em quadradi-nhos pequenos usando uma faca de serra, cuidado para não amassar o pão. Coloque

os quadradinhos de pães em um recipiente e tempere. Coloque uma colher de sopa de azeite, o orégano, uma pitada generosa de pimenta do reino e uma pitada de sal. Misture bem com as mãos ou com uma colher para que o tempero pegue em todos os pedacinhos. Aqueça uma frigideira e coloque a outra colher de azeite. Despeje os pãezinhos na frigideira e dei-xe fritar, mexendo com uma

colher para que frite de to-dos os lados. Quando dourar já está bom, espere esfriar e já pode usar. Para fazer crou-tons no forno a mistura pode ser a mesma que você usou na frigideira, só aumente a quantidade. Coloque em uma forma e leve ao forno médio por uns 10 minutos, mexen-do no meio do tempo. Se precisar deixe um tempinho a mais para que essas “torra-dinhas” fiquem perfeitas.

de Cumari do Pará, que em tupi quer dizer alegria do gosto, essa pimenta é bas-tante popular no Sudeste brasileiro, onde colhem ain-da verdes, em tempo de evitar que os pássaros devorem seus pe-quenos e deliciosos frutos, de forma redonda e ovalada. Embora seja uma planta de porte baixo, é muito produ-tiva, produzindo uma media de 280 frutos por safra. Sua

coloração vai do verde (ima-turo) ao amarelo (maduro). De pungência picante alto e aroma forte é bastante uti-lizada em conservas e serve também para aromatizar mo-lhos, cozidos e marinados.

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Correndo para a felicidadeDAVID

ARRUDA HUSADELSurfista profissional

Esportes10

Aldeia do Cabelo - Sua tribo da beleza

Outro dia me perguntaram por que os surfistas vão cor-rendo para a praia? E facil-mente veio a mente toda uma resposta. Na hora o as-sunto mudou e eu não res-pondi, mas agora respondo. Para quem surfa por paixão, o momento de ir surfar é um momento nobre, tântrico, metafísico, de pura inte-

gração com o ambiente. Também é um momen-

to que exige uma in-tegração do cor-

po físico, pois é uma ativi-

dade que usa mui-to o corpo

e seus recursos. Então pensa em um momento de desejo, de “fissura”, que você sabe que está indo fazer uma das

coisas que você mais gosta na vida. Para quem mora per-to da praia, que coloca roupa de borracha e passa parafina em casa, então existem aque-las centenas de metros, de poucos minutos entre você e o mergulho na integração, na congruência física e mental que tanto desejamos. Então, aquela corrida com a pran-cha embaixo do braço, que embeleza o ambiente das ci-dades, é como um mantra de preparação de transmutação para outro ambiente divino. Nestes poucos minutos, es-tes surfistas que correm em meio aos carros, que passam por pontos de ônibus lota-dos, de construções, do co-mércio e de tudo, eles estão bonitos, saudáveis, eles não tem cor, nem credo nem ida-

de, eles são apenas surfistas indo para o paraíso, não com pressa, mas com felicidade e ao mesmo tempo já esquen-tando o corpo para a ativida-de, como em qualquer outro esporte. Neste processo de correr para a praia a mente entra em processo de limpe-za, os pensamentos normais relativos ao trabalho, família, amores e dissabores, situa-ções políticas e econômicas e todas estas merdas contem-porâneas, vão se apagando da men-te. É exatamente este estado de vazio que possibilidade a entrega absoluta ao esporte, ao equi-líbrio com o mar. Quem surfa melhor é o surfista que mais

consegue se entregar ao mo-mento, é o que mais se diver-te nas ondas, uma diversão e integração para surfistas de 8 a 80 anos. Então, se você estiver em dúvida se vai sur-far ou não, pode ser que o mar não esteja tão bom, tal-vez o vento já esteja estra-gando um pouco a formação das ondas ou está um pouco frio, na dúvida, saia correndo para o mar, sempre vai ser muiiiiiiiito bom.

Dar um trato no visual sem-pre é bom, afinal ao se olhar no espelho todos querem parecer bem. É com essa fi-losofia de trabalho que os ir-mãos Tiago e Jean iniciaram suas atividades em 2006. O gosto pela profissão dos gê-meos foi despertado quan-do moravam na casa verde da Rua Hermes Guedes da Fonseca. No local havia uma mini rampa de skate que era bastante frequentada pelos amigos e clientes, que entre um corte e outro aproveita-vam para dar um rolê. A ideia de montar o salão foi inspirada no trabalho bem-su-cedido de amigos que além de sur-fistas, assim como eles, também eram irmãos. A paixão pelos esportes radi-cais e a energia das

praias do Sul da Ilha foram determinantes para criação de um espaço cheio de astral que os irmãos batizaram de “Aldeia do Cabelo”. Apesar de jovens Tiago e Jean se pro-fissionalizaram muito cedo, fizeram vários cursos de cor-te de cabelo, penteados e colorimetria. Sempre ligados nas novidades e tendências desse concorrido mercado, os gêmeos se especializaram mais nos cortes que literal-mente vem fazendo a cabeça da galera. Pranchas de surf foram utilizadas para compor

a bancada do estiloso salão, fotos dos irmãos em ação no skate, surf e Stand Up pen-duradas nas paredes, dei-xam claro a vibe do salão e o seu principal objetivo, que é trabalhar com prazer num local cheio de boas energias. Muito frequentada por sur-fistas, skatistas e praticantes de outros esportes, a “Aldeia do Cabelo” também cumpre seu papel social com relação ao esporte, apoiando a ASM (Associação Surf do Mata-deiro) e o “Projeto Surftag” da Academia Guepardo, que

treina atletas para competições de surf. O lutador de MMA Felipe Cruz, também conta com o apoio dos bro-thers da Aldeia do Cabelo que capri-cham no seu visual para as lutas. Sem

esquecer lá do início onde a mini rampa fazia a alegria da galera, os irmãos pretendem em breve apoiar também uma ação em prol do skate. O salão está instalado na SC 406, 5019 na Armação, ao

lado do cartório. Agora que já sabemos um pouco da his-tória da Aldeia do Cabelo e dos gêmeos, Tiago e Jean, que tal dar um tapa no visu-al? Não precisa nem marcar horário, é só chegar!

Os irmãos gêmeos Tiago(esqueda) e Jean fazem a cabeça da galera no Sul da Iha

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Surfistas Catarinenses se destacam na Califórnia

Os catarinenses foram destaques no Volcom Totally Crustaceous Tour Global Championships, em Trestles, Califórnia (EUA). Os talentos da nova geração do surfe catarinense Mateus Herdy, Yago Dora, Lucas Vicente e Wallace Vasco, represen-taram muito bem a bandeira catari-nense na terra do Tio San. Mateus foi o grande destaque da competi-ção, vencendo a categoria Groms com muita garra neste campeonato que reúne a elite do surfe mundial nesta faixa etária. Outro grande destaque foi o paranaense Yago Dora, que mora no Rio Tavares em Floripa e é catarinense de coração.

Yago garantiu a segunda colocação na categoria Pro/Am. Lucas Vicente e Wallace Vasco tam-bém se esforçaram bastante, mas não conseguiram bons resultados. Lucas acabou na nona colocação e Wallace foi eliminado ainda no segundo round. Parabéns galera!

Seleção Catarinense de skatistas mirins disputarão título brasileiroNos dias 11 e 12 de julho, no período de férias escolares, acontecerá o inédito Cam-peonato Brasileiro de Stre-et Skate Mirim, evento para definir os campeões brasi-leiros da modalidade Stre-et para skatistas de até 13 anos. O evento acontecerá no Shopping Park Europeu em Blumenau (SC). Pode-rão participar da competi-ção atletas mirins (skatistas nascidos entre 2002 e 2004) selecionados entre circuitos e campeonatos oficializados pela Confederação Brasileira de Skate em 2014 tais como: Circuito Gaúcho (RS), Taça Santa Catarina (SC), Circuito Paranaense (PR), Ranking FASERJ (RJ), Reis do Palco (ES), Circuito Mineiro (MG), Copa Bahia (BA), Circuito Pa-raibano (PB), Circuito Ama-zonense (AM) além das se-letivas no Distrito Federal e São Paulo, organizadas este ano especialmente para este fim. Também haverá para as crianças nascidas em 2005 ou depois, as categorias, In-fantil para meninos e Femi-nino Infantil para meninas, portanto no máximo 10 anos completos ou a completar até 31 de Dezembro de 2015, independente de terem par-

ticipado de alguma seletiva da CBSK, porém de acordo com a ordem de inscrição. Serão 60 vagas para mirins, 30 para infantis e 20 para fe-minino infantis. O Campeona-to Brasileiro de Street Skate

Mirim conta com divulgação do Campeonatos de Skate, CemporcentoSkate e Tribo Skate. A organização é da Fe-deração Catarinense de Ska-te e Confederação Brasileira de Skate (CBSK).

Matheus Herdy foi o grande campeão na competição realizada na Califórnia

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Assunto de Advogado

Paternidade

O fideismo é propagado cada vez mais ampla e ativamente na so-ciedade dos porcos exploradores contemporânea. Intensificam sua atividade a Igreja e suas organizações. Os ideólogos da classe domi-nantes, gigolôs do suor dos trabalhadores, repetem insistentemen-te que “só a religião pode trazer a salvação”, que a única resposta às questões sociais candentes “consiste em fazer penetrar mais efe-tivamente em nossa vida o espírito do cristianismo”.

Fideismo Teoria reacionária, atrasada que outorga supremacia à fé em detrimento da Ciência

Indicação e reconhecimento espontâneo.Em caso de pessoa registrada apenas com a maternidade es-tabelecida, a qualquer tempo, poderá a mãe, durante a me-noridade do filho, ou o filho se maior, comparecer pessoalmen-te perante Oficial de Registro de Pessoas Naturais e apontar o suposto pai. Para indicar o su-posto pai a pessoa interessada poderá, facultativamente, com-parecer a Ofício de Registro de Pessoas Naturais diverso daque-le em que realizado o registro de nascimento. O oficial remete-rá ao juiz certidão integral da in-dicação a fim de ser averiguada oficiosamente a procedência da mesma. O juiz, sempre que pos-sível, ouvirá a mãe sobre a pater-nidade alegada e mandará, em qualquer caso, notificar o supos-to pai, independente de seu es-tado civil, para que se manifeste sobre a paternidade que lhe é atribuída. No caso do suposto pai confirmar expressamente a paternidade, será lavrado termo de reconhecimento e remetida certidão ao oficial do registro, para a devida averbação. Se o suposto pai não atender no prazo de trinta dias, a notifica-ção judicial, ou negar a alegada paternidade, o juiz remeterá os autos ao representante do Ministério Público ou da Defen-soria Pública para que intente, havendo elementos suficientes, a ação de investigação de pater-nidade. A iniciativa conferida ao Ministério Público ou a Defen-soria Pública não impede que o próprio filho promova a ação de investigação de paternidade. Na ação de investigação de pater-nidade, todos os meios legais, bem como os moralmente legí-

timos, serão hábeis para provar a verdade dos fatos. A recusa do pai em se submeter ao exame de código genético - DNA gerará a presunção da paternidade, a ser apreciada em conjunto com o contexto probatório. Sempre que na sentença de primeiro grau se reconhecer a paternida-de, nela se fixarão os alimentos provisionais ou definitivos do re-conhecido que deles necessite. O reconhecimento espontâneo de filho poderá ser feito pelo pai perante Oficial de Registro de Pessoas Naturais, a qualquer tempo, por escrito particular, que será arquivado em cartório. O pai poderá, facultativamente, comparecer a Ofício de Registro de Pessoas Naturais diverso da-quele em que lavrado o assento natalício do filho, apresentando cópia da certidão de nascimento deste, ou informando em qual serventia foi realizado o respec-tivo registro e fornecendo dados para induvidosa identificação do registrado. O reconhecimento de filho por pessoa relativamen-te incapaz (maiores de 16 anos e menores de 18 anos) indepen-derá de assistência de seus pais, tutor ou curador. A averbação

do reconhecimento de filho será concretizada diretamente pelo Oficial da serventia em que la-vrado o assento de nascimento, independentemente de mani-festação do Ministério Público ou decisão judicial, mas depen-derá de anuência escrita do filho maior, ou, se menor, da mãe. É importante ressaltar que o filho maior não pode ser reconhecido sem o seu consentimento. Na falta da mãe do menor, ou im-possibilidade de manifestação válida desta ou do filho maior, o caso será apresentado ao Juiz competente que decidirá. Pro-cure um advogado de sua con-fiança, e, na dúvida, peça ajuda a OAB/SC (www.oab-sc.org.br, Fone: 48 3239-3500.

Responsável Técnicopela coluna:

Carlos Alberto Silva Gonçalves Advogado - OAB/SC 36.595B,

Ex-OAB/RJ nº 61802E-mail:[email protected].

Tels. 48 8401-8281(oi); 48 9129.3381(vivo); 48 9684.0900(tim);

48 8849.6623(claro). Home Office:

Rod. Baldicero Filomeno, nº 7648, Ribeirão da Ilha

Juntamente com a religião, difundiu-se amplamente nos cír-culos da burguesia e da intelectualidade servil e idiota a pai-xão pelo misticismo, pelo espiritismo, pela astrologia, pela qui-romancia e outros tipos de superstições e alienações. Essa porcada burgue-sa, proprietária dos meios de produção, exploradora, inúteis, temerosos diante do avanço dos trabalha-dores que cresce e se fortalece, apoia tudo que é atrasado, decadente, medieval. Racismo, homofóbico (ismo), consumismo, ditadura da bele-za, meritocracias etc. Na “filoso-fia”, desses entulhos históricos, contemporâneos verificamos o renascimento do medievalismo. Isto se dá no sentido literal: tra-ta-se da filosofia do neotomismo - doutrina renovada do escolásti-co medieval Tomás de Aquino (o fezes), reconhecido pelo Vatica-no como filósofo oficial da Igreja Católica e por seus lacaios. Esse lixo filosófico (neotomismo) é uma filosofia sutil astuciosa, pois engana pessoas simples como também “cientistas” dos países capitalistas. O fundamento prin-

cipal desse excremento - neo-tomismo - é o reconhecimento de (mito) Deus como criador e senhor do mundo. Consideram a natureza como “a concretiza-ção da ideia divina” e a história como “a realização do plano di-vino”, uma beleza! No mundo do capitalismo, estão difundi-das muitas outras porcarias (es-colas), que se denominam “ins-trumentalismo”, pragmatismo, neo-realismo, personalismo etc.. .etc... etc. Todas impregna-das do espírito de hostilidade à concepção científica do mundo e ao progresso social, em de-corrência, reflete a decadência cada vez mais profunda do capi-talismo e a crise de sua cultura.

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14Entrevista

Práticas de Kundalini Yoga tem atraído a atenção da comunidade no Sul da IlhaUma modalidade de yoga que por muitos anos se manteve secreta e foi revelada somente em meados dos anos 60 pelo mestre indiano Yogi Bhajan, responsável por difundir a prática no oci-dente, vem chamando a atenção e atraindo cada vez mais praticantes no Sul da Ilha. O professor de Kundalini Yoga, Akal Muret Singh, referência da prática no Brasil, residente em Florianópolis desde 2014 e responsável pelo Ashram Nanak Gobind no Campeche, nos concedeu uma entrevis-ta onde nos apresenta mais informações sobre essa prática milenar. Confiram

n Porque praticar Yoga hoje?Akal Muret Singh (Akal) - O projeto moderno era viver nesse mundo com o máximo de conforto e bem estar. A produção e o consumo de bens para esse objetivo é a marca da sociedade moder-na. O problema é que para produzir e ter condições de comprar o homem e a mu-lher modernos consomem a si mesmos. São horas de tra-balho diário, preocupações, estresse, relacionamentos desgastados. Um belo dia a pessoa se pergunta. ”Para que tudo isso se eu esqueci de mim mesmo e das pes-soas mais próximas, e estou perdendo a saúde em meio a tantas ocupações”?

n O que fazer então? De que modo o Kundalini Yoga pode contribuir nessa situação?Akal - A solução proposta

pelo Kundalini Yoga não é sair da agitação da cidade, trabalhar menos, evitar si-tuações de estresse, se rela-cionar somente com pesso-as calmas. A proposta é se tornar mais forte para viver nesse mundo. Criar tranqüili-dade, poder pessoal, clareza, intuição. É possível viver em paz e produtivamente nes-sa sociedade. Mas é preciso criar condições para isso.

n Porque o Kundalini Yoga?Akal - Porque é a atualização de uma antiga tradição ensi-nada hoje por um Mestre au-têntico e autorizado, é pra-ticado rigorosamente como ensinado por ele para que mantenha a máxima precisão e atinja plenamente seus pro-pósitos. É um Yoga próprio para pessoas dessa época que vivem no mundo familiar, social, profissional comum.

n É possível viver sem estres-se ?Akal - O estresse é uma ajuda da natureza que surge diante de situações interpretadas como ameaçadoras. Quan-to mais confiamos em nossa capacidade de “dar conta” das situações, quanto menos ameaçados menor a necessi-dade do estresse. Quando ele é necessário e vem é preciso sair antes que se torne noci-vo. O Kundalini Yoga tem téc-nicas eficazes para desativar o estresse imediatamente.

n Cite algumas característi-cas do Kundalini Yoga.Akal - É um estilo dinâmi-co de Yoga que sincroniza respiração, movimento e atenção, revitalizando e nu-trindo as funções glandula-res, emocionais e mentais.Fortalece o sistema nervoso, desbloqueia os meridianos e

centros energéticos, dissipa padrões mentais negativos, alonga e tonifica a muscula-tura. Relaxa e propicia uma vivência de paz, liberdade e coragem.

n Só quem quer ser profes-sor de Yoga pode fazer o cur-so de Formação de Instrutor?Akal - Não. Temos um Curso de Formação de Instrutores de Kundalini Yoga em Curiti-ba, Florianópolis, Rio de ja-neiro e Fortaleza. É aberto a qualquer pessoa que queira se aprofundar no estudo e na pratica do Yoga. Se você pode respirar você pode mu-dar a sua consciência e ajudar outros.Apenas evite praticar com quem não tem Forma-ção para ensinar.

n Existem estudos científicos sobre os efeitos do Kundalini Yoga?Akal - Muitos estudos. Na área da longevidade e saúde

do cérebro; equilíbrio hor-monal; dependência quími-ca; depressão e ansiedade. Médicos dessas especialida-des comprovaram os benefí-cios e existem publicações a respeito.

n Poderia citar um exemplo desses estudos ?Akal - Em uma experiência com dois grupos de células com câncer, sobre um deles foi entoado um mantra do Kundalini Yoga. Inicialmente, nos dois grupos, os elétrons giravam caoticamente em torno do núcleo. No grupo que recebeu o mantra, os elétrons ordenaram a órbita e isso diminuiu o ciclo dege-nerativo das células. Existem muitas outras pesquisas re-latadas em artigos médicos e na área de psicologia de-monstrando o impacto po-sitivo das práticas do Kun-dalini Yoga na saúde física e mental.

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3232-9262

Arte, Cultura & Entretenimento15

KALUNGAHEIDENREICH

Poeta e Escritor

A Contadora de Histórias

As águas de março fechavam o verão. Promessa de mais uma noite de calor e trovo-ada no Ribeirão. Transpiran-do a energia de uma ninha-da de gatos, quando ainda não havia videogame nem internet, a pirralhada pare-cia uma refrega de vento sul dentro de casa. Entretanto, aos poucos, se aconche-gavam aos pés da avó pra comer puxa-puxa (que ela própria preparava!) e ouvir suas histórias. Na glória de seus noventa e tantos anos, conseguia prender nossa respiração com o carisma de uma Dona Benta – ou uma atriz de Hollywood. De acor-

Para Tida & Quita, com carinhodo com a personagem, vestia algum xale ou lenço, coloca-va um chapéu de palha ou re-virava os cabelos, branquís-simos. Fazia caras e bocas: gesticulava, inventava sota-ques, modificava o tom de voz. Preciso fosse, sorria ou chorava. Interpretava donze-las e vilões; fadas, monstros, sereias e bruxas. Imitava gen-te, ente ou bicho. Transfor-mava-se. E transportava-nos a mundos distantes, tempos idos e sentimentos distintos. Apresentava sua filosofia de vida através de parábolas da Bíblia, contos nórdicos ou mitos nativos. Não importa-va a fonte. Faceira, nos enu-

merava as peripécias de Bocage e Pedro Mala-sartes, às gargalhadas. Narrava fábulas dos ir-mãos Grimm ou algumas vezes as recriava por meio de figuras, elementos e ambientes do folclore ilhéu. Sua memória era infalível e a imaginação, sem limites. Mas naquela oportunidade, em especial, seu olhar pare-cia transmitir uma melancolia que normalmente não deixa-va transparecer. Era quares-ma e solene, ela nos fez um relato sobre a passagem de Nossa Senhora pela Fregue-sia. Explicou o motivo de o linguado ser “deformado” e

“Desculpe pelo transtorno” - Resgata a história do bar do ChicoA felicidade de frente para o mar no Sul da Ilha - vendida nos folhetos de novos em-preendimentos que surgem na orla do Campeche - não seria completa sem que se contasse a história do len-dário Bar do Chico. Símbolo da cultura local, da pesca da tainha, ponto de encontro da comunidade, o antigo rancho de pesca erguido na

o siri carregar a Sua Imagem na casca. Depois, relembrou a saga do menino que queria ser cachorro. Por fim, a lenda do coqueiro rei. Invariavel-mente, íamos dormir com toda essa fantasia ilustrando nossos sonhos... Hoje, recordo e guardo aque-les momentos de tertúlia com carinho. Mais que isso: dos ensinamentos que minha avó sábia e gentilmente divi-diu conosco antes de partir.

O amor que sinto pela Ilha, seus causos e ilustres des-conhecidos. Agora entendo que, de certa forma, ela se despedia de nós, de uma época maravilhosa que nun-ca voltaria. Porém, na tenra idade não se para pra pensar nessas coisas. Estava preo-cupado demais em acordar cedo e procurar palha de ba-naneira pra D. Anita fazer um Judas que a turma iria malhar no Sábado de Aleluia...

década de 1950, mais tarde transformado em bar, foi palco de um dos capítulos mais emblemáticos na luta pela preservação, cultural e ambiental, na Ilha de Santa Catarina, agora está gravada no documentário “Desculpe Pelo Transtorno”, lançado na 19ª edição do FAM (Florianó-polis Audiovisual Mercosul). Ao longo de 80 minutos, o

documentário mostra como moradores do bairro se uni-ram para construir uma polí-tica própria de ocupação da orla com a divulgação de um novo planejamento munici-pal para a região, em 1997, que previa multiplicação de prédios para além da capaci-dade (450 mil habitantes) e uma longa avenida à beira--mar sobre o Bar do Chico. O documentário narra de forma linear a verdadeira epopeia que foi a luta pela permanência do bar na co-munidade, desde a primeira decisão pela demolição, no ano 2000, a primeira tenta-tiva de demolição, em 2002, frustrada por uma massa de pessoas abraçadas na estru-tura, à esperança de perma-nência sobre as areias bran-cas do Campeche.

O filme traz cenas fortes do engajamento comunitário, como a revolta da popula-ção demolindo o deque que ligava o empreendimento aos fundos da dita área de preservação ao mar após a retirada do bar. Ou quando Chico morre um ano depois das máquinas colocarem o rancho no chão. “Desculpe Pelo Transtorno” ultrapas-sa os limites do Sul da Ilha e propõe ao espectador de qualquer parte do mundo uma reflexão sobre negó-cios imobiliários e interesses públicos. A força de uma co-munidade em manter viva a referência e a cultura local. E por fim, como o peso da lei pode ser cruel em determi-nadas circunstâncias, como foram as que levaram o Bar do Chico ao chão. Erguido

nos anos 1950, o rancho de pesca que abrigou por anos a canoa Fada, foi ponto de encontro da comunidade do Campeche por mais de meio século. Quando as gravações foram surpreendidas pela demolição do bar, o diretor percebeu a importância que aquilo tinha, e não só para o Campeche. Diversos lugares do mundo lutam por seus planos diretores. E tem ainda essa questão de dois pesos e duas medidas na Justiça, também vivida em tantos outros lugares. Inscrito em 45 festivais em 23 países, o longa contará com uma apre-sentação exclusiva para a co-munidade do Campeche, ain-da sem data e em breve deve ser disponibilizado na inter-net. É imperdível! Vale a pena conferir esse documentário.

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Florianópolis - maio / junho 2014 - nº 21 - Distribuição Gratuita

Dona Bilica foi um dos vencedores do FAM 2015

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O curta-metragem catari-nense Dona Bilica – Naquele Tempo, de Renato Turnes, le-vou cinco prêmios do 19º Flo-rianópolis Audiovisual Mer-cosul (FAM 2015). O anúncio foi feito durante a cerimônia de encerramento do festi-val no Centro de Cultura e Eventos da UFSC, logo após

a homenagem feita ao cine-asta Zelito Viana. Dona Bilica é uma personagem criada há cerca de 20 anos pela atriz Vanderléia Will e que repre-senta a cultura açoriana do litoral catarinense. Rodado em 2013, o filme mostra o en-contro da atriz com antigos moradores de Florianópo-

lis para recolher material para a montagem de um novo espetáculo. Dentro do FAM, o filme participou da Mostra de Cur-tas Catarinense e venceu nas duas categorias: Júri Oficial e Popular. Além dos prê-mios específicos dos júris oficial e popular em suas mostras, os 24 fil-

mes das mostras Catarinen-se e Curtas Mercosul tam-bém competiram, juntos, em 12 categorias. O curta de Dona Bilica ainda levou as estatuetas de Melhor Docu-mentário, Melhor Direção e Melhor Montagem. Outras duas produções catarinen-ses também foram agracia-dos no FAM. O filme Tai…ó - Uma aventura na Lagoa, de Mauricio Venturi ficou com o prêmio pelo júri oficial na Mostra Infanto-Juvenil, por sua vez na Mostra DOC-FAM o escolhido pelo júri popular foi o documentário Descul-pe pelo Transtorno: A histó-ria do bar do Chico, de Todd Southgate.Parabéns aos vencedores, especialmente as duas pro-duções que tão bem repre-sentaram o Sul da Ilha no FAM 2105.